个人总结及心得

第一篇：个人总结及心得

个人总结及心得

——自律会

（11数二，周新）

算起来，我在自律会的日子已经一年了，从大一上学期错过了面试的时间，到大一下学期再次新成员纳新，我终于进来这个社团了！

还记得刚进入自律会的那会儿,我对新的环境、新的同伴、新的工作，我怀着憧憬和谦虚谨慎的心态，学习着自律会的条条框框！认真检查同学的宿舍卫生，给相应的分数！慢慢的，一个学期过去了，我竟然可以带小学妹了！时间过得真快啊！

其实，在自律会中工作，最主要的是，要熟知自律会的扣分规则，坚定规定的原则性，又要将它运用实际的灵活性，有些事情需要尊重客观，例如垃圾桶膨胀，踩一脚不超过二分之一，我们可以不扣分……

其次，我们检查卫生时候的态度很重要，我们不是一个耀武扬威的社团，本着为同学服务，让宿舍的环境更加干净整洁！避免与同学发生口角！最后，要保重公平公正，不应该因为认识该宿舍同学或是什么原因，导致不扣分或是少扣分，有什么情况要及时向负责人反馈！

第二篇：个人进修心得及总结

个人进修心得及总结

2010年11月1日到30日,医院和科室选派我到山西省儿童医院急救中心(ICU)去学习进修,虽然只有短短的一个月的时间,但却获益良多,看着自己的进修日记,回想那一个月的学习生活,给我日后的工作和生活都带来了很大的变化.我就从以下几方面总结一下:

一.充分体现专业特点

严格的交接班，每一班都会仔仔细细的将患儿的病情及各种情况交代清楚，每一项治疗护理工作严格的按照流程来执行，分工明确，上班期间每一次的交谈都是和工作有关的内容，处处都能体现出专业，尽管她们不直接面对家属。

我从中感受到护理专业的规范性和严谨的态度，无论在任何时候都应该严格按照护理操作规程来工作，坚守好自己的职业操守。

二．各种记录表格化

各种工作记录都是表格化记录，管理，用表格式的设计替代以前繁琐的方式，简洁的词语形容，数据式的表达，能让每一位接班的护士一目了然。

我将那里的重症护理记录单带回来一份完整详尽记录过的，希望会对我科及其他科室能有所帮助。

三、工作流程通畅

电子医嘱的使用，使护理工作事倍功半，省时省力，避免重复抄写医嘱，和出错的可能。

尽管我院还没有开展电子病历的使用，但是我还是系统的学习了一下，特别是体温单的绘制要比手写的清楚和方便了许多。

四、开源节流，很好的管理医疗用品过度浪费的情况

我科存在医疗用物浪费的情况，在那里使用一种一包只有4-5根的棉签，小包装的灭菌棉球，即能避免浪费，又可以减少操作中灭菌物品开包后在空气中暴露时间过长的问题。

虽然我不是管理者，但是我是科室中的一员，希望我带回来的这些小信息会有用。科室的开源节流和如何更好的创造经济效益人人有责，在那里开源节流的概念深深的印在了每个人的脑海中，只这一点就给我很大的触动。

五、学习气氛浓厚

全科成员都有自己专攻的一项操作或技术，专业书籍很多，我借了很多来看，护士长要求科室工作三到五年以上的护士负责带教和全科继续教育工作，起到了很好的传、帮、带的作用。

作为一个工作了10年的护士，通过这次的进修学习，我不仅会更加精进自己的护理知识和专业技术水平，也希望能帮到年轻护士，和大家交流心得和护理体会，更好的促进科室的发展。

六、开展整体护理，着重于基础护理

很好的开展了整体护理,着重于基础护理方面,对患儿的日常生活的照顾很全面,护理质量检查也是着重于基础护理部分。

以上，是我进修一个月在那里的所见所闻，和一点心得，我在那里也掌握一些以前很少或没有操作过的护理技术，包括股静脉穿刺、桡动脉穿刺，劲静脉、腘窝内静脉、腋窝内静脉的留置针置管技术、呼吸机的使用和气管插管的护理等，大大丰富了我的专业技术知识和操作技能。

第三篇：个人总结及实习心得

个人总结及实习心得

实践是检验真理的唯一标准。通过本次实习，巩固、扩大和加深我们从课堂上所学的理论知识，首先，我基本掌握了课堂所学的测量学知识，知道如何正确使用水准仪、经纬仪、全站仪测量距离、角度、高差等,还有学会了施工放样及地形图的绘制方法。既然是要测量就离不开实践。实践是对测量学知识的最好检验，只凭在课堂上的听，我并没有掌握很多具体知识，尤其是对仪器的使用更是一塌糊涂。当第一天开始测量的时候，我的心里还一阵的发愁：

该如何把任务进行下去。当动手的时候，发现其实并不难，听别人一说或者翻阅一下课本，然后自己动手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和测量精度，还要经常练习，这样才能做到举一反三。这些知识是十分重要、十分基础的知识。从而积累

了许多经验，使我学到了很多实践知识。

土木工程测量是一门实践性很强的技术基础学科，其性质决定了我们除了要掌握扎实的专业理论知识，还必须具备较强的实践动手能力。作为土木人必须拥有的一项基本功，因此是我们土木专业学生必须在校就要掌握的一项基本技能。在大二即将结束的七月，我们在土木系的精心组织下，在王化光、梁明学、钟赟和杨友涛等几位老师的悉心指导下，我们在校内开展了为期二个星期的工程测量实习。

此次实习的目的就是要大家能得到一次全面、系统的实践训练，巩固所学的理论知识，加强实际操作、独立工作和解决实际问题的能力，培养吃苦耐劳、认真负责、团结协作的工作作风，为今后实际工作奠定基础。

然而回想这半个月，对我们真的是一种考验，期间有苦有累，有困难有快乐,我们组总结了一句话，特能表达我们的感受——痛并快乐着！

我们这次实习的任务是为虚拟的一座特大型桥梁定出其中的两个桥墩墩台中心位置。对专业人员来说只要步步都做好相关工作，可能是再简单不过的事了，但对于我们这些刚刚学完测量的还未真正接触过实际施工放样的大二学生来说，一听到任务，心中就充满了疑惑，到底该如何下手、如何放样，诸多的问题困扰住了我们。但在老师的点拨以及全组人员的集思广益下，我们的心中已经有了蓝图。就这样，我们的测量实习生活起航了。

实习，实习，顾名思义就要接触新的东西，并且还要模拟真正的施工环境，每天的工作计划是什么，这些都要详细制定出来，可贵的是我们全组人员在组长的带领下，同心同力，为计划的顺利施行奠定了坚实的基础。综观实习全过程，我们之所以能够顺利进行的根源在于大家平时的努力学习是这次实习基本保证。

起初的一两天大家干的都是比较轻松的活，领仪器，检校仪器，初步制定方案以及踏勘选点。虽然相比比较轻松，但我们依然不敢怠慢，细节决定成败，对水准仪出现的情况我们几经校正，等符合要求了我们才放下心来。

待我们把方案定下来之后，就开始了我们的外业工作了。最开始的两天大家还没觉得什么，可是到了第三天、第四天，大家有了牢骚。可是谁不想把测量任务完成好，于是在后面的日子里我们听不到大家的牢骚，只是偶尔天气热的不行了大家会说两句，很荣幸自己是这个组的一名成员。大家每天辛苦地干着，力求以最好的成绩回报自己。当验收完我们的成果时，紧张的心才平静了下来。然而我们马上分析可能导致这些问题的原因，一心把测量的最后工作做好。

其实这些所谓的“苦”都不算什么，毕竟我们实习的真正目的是学习新东西，动手实践，以适应未来的工作生活。测量期间，我们针对事先预定的方案做出过调整，对测量时出现的问题也做出了快速的应变，校核，校核不出的果断进行重测。经过一次次的错误，一次次的重测，一次次的计算，我们对仪器的操作水平得到进一步得提高，测量的速度也在愈来愈快，数据的准确性越来越高。这也多亏了一次次的失败，一次次地重整旗鼓，毕竟失败是成功之母，熟能生巧嘛。同时，失败也磨练了我们的意志，越挫越勇。但实践毕竟是实践，总能发现许多问题。首先，我认为在于我们对仪器的使用上，到了真正实践中的时候，才发现我们对仪器使用并不娴熟，好在多次使用，大家都长进不少。其次，对于测量过程中反应出的问题，比如在误差的控制、对规范的熟悉上都发现也说明了我们的经验还欠缺。再次，发现内业计算能力有待提高，毕竟测量工作复杂，数据众多，数字繁杂，这更要求我们细心、耐心，还要有良好的计算能力，甚至是计算机编程能力。

通过本次的测量实习，我觉得最大的收获在于将书本上那些抽象的知识与现实的测量很好的结合了起来。测量仪器的使用和实地的测量的开展，让我们更直观接触到了土木工程测量这个学科，也为我们今后走上工作岗位后，更好更快地融入到测量工作中奠定了坚实的基础。再者，从实习我们体会到团队协作与个人独立和严谨的工作能力及实干精神的重要性，沟通交流、解决问题的能力和不怕苦和累的精神都显得是多么的重要。这里还不得不感谢学校，尤其是感谢两位指导老师对我们的悉心指导和旁征博引，使我们的测量能较为顺利地完成。

实习虽然结束了，有很多值得我们总结的地方，好好利用假期再回味一下这个过程是很重要的。总之，土木之路漫漫，吾将上下而求索，不断提高自身专业素质，为做一名优秀的土木工程师而奋斗！

第四篇：研修工作坊个人总结及心得

研修工作坊个人总结及心得

自从学习了金老师的教学方法,受益良多。从以前较为死板的教育方式到现在能与学生进行更多的互动,非常感谢金老师为我们教育工作作出的贡献。学习了这么多金老师的课程，我认为我在第十六章的《培训教师学习与实践反思》中收货最多，教学的方法非常重要，但是一味的学习别人的办法，生搬硬套到自己身上还是不够的，需要学习并且去实践，反思是否适合自己，并且适当的作出修改。

一、教学工作：

本人对工作扎扎实实、兢兢业业，认为无论什么工作只要尽心尽力地去做，都会有一种成就感。在这种正确的思想和理念指导下，工作起来就如鱼得水。首先，我认真地分析教材的编写特色及体系，懂得了中学英语必须要求掌握的学习内容，然后就有的放矢地结合中学生的生活实际进行口语、词汇、句型的练习。每次备课时，我都细心研究教材、考虑学生的分层和知识差异，穿插一些生动有趣的游戏活动以及中西方文化差异故事。通过这些活动，增强了学生的英语学习热情和兴趣。而且，我经常有意识地给学生们创设说英语的环境，与同学们相遇时，尽可能用英语问候，当学生来办公室请教问题时，也总是要求他们用英语提问，课堂上也尽量要求他们用英语提问。总之，通过一系列的手段让学生体会到学、用英语的乐趣，养成使用英语的良好习惯和意识。

二、差生转化工作

差生转化工作也是英语教学的一个重要环节。如果老师只注重好生的教学那么我敢断定他的教学是失败的。好的教师应是通过抓两头，促中间的方法达到班级语言水平的平衡、和谐发展。认识到这一点后，我经常利用课间和放学后的课余时间给差生补课。每次重点选择两个学生，根据课堂里发现的不足给他们“加餐”。这样反复地重复所学知识，大部分学生能对本学期的内容很熟练地运用。为了提高学生的成绩，我还组织了英语兴趣小组，采取互帮互助的活动形式，使他们养成对英语的浓厚兴趣。另外，英语课本剧的排练也是一个很好的兴趣培养方法，同学们通过排练增强了他们对英语学习的浓厚兴趣。

三、其他工作

在尽量教好本学期教学内容的同时，我还给学生补充了很多课外知识，如:中国的名胜古迹、中西方文化背景差异等，这一切不仅扩大了学生的知识面，而且提高了学生的学习积极性。我看到很多老师都在课余时间对学生进行辅导，效果很好。所以，我也向这些老师学习，在课余时间对及格层面和优秀层面的学生进行专门的辅导。经过一段时间，也收到了比较明显的效果。通过一个学期的工作，我认识到，作为一个老师，想要把课上好，把教学搞好，把学生的成绩搞上去，就必须付出更多的劳动，花更多的时间。由于我教学经验的逐步积累，对学生辅导力度的加大，终于将学生的成绩逐步提高了上来。

第五篇：2011年寒假社会活动个人总结及心得

2011年寒假社会活动个人总结及心得

————玉林师范学院教育科学系教育10班盘新林

2011年是中国共产党成立90周年,在上级领导的号召下,我如愿参加了“2011年广西十万大学生党团员创先争优寒假社会活动”,以下是我对本次活动的一些个人总结和心得。2011年元月24日,城关镇党委书记召集参加本次活动的一百多名大学生召开了会议,会上团长和书记发表了讲话,并详细地作了活动介绍及安排,这对接下来的实际工作起到了很有力的铺垫作用。

元月26日,我与小组成员应上级的安排,采访了城关镇综合治理办公室的蓝主任.在采访期间,蓝主任激情洋溢地对自己的工作作了相关的介绍，并对我们提出的问题作了简明有力的回答，其中，蓝主任留给我印象最深的一句话是“我们不是为共产党办事，而是为人民群众办事”，这句话看似简单，却彰显了一个人民公仆的强烈责任心。现在的我虽然只是一名入党积极分子，但是经历了这次采访，我亲身体味到了党领导的基层干部对工作的尽职尽责的良好品质，这更加坚定了我入党的决心。

元月28日，在书记、团长以及相关协助人员的带领下，我们全团一百多名大学生来到城关镇黄金村白沙屯进行城乡清洁活动。同学们表现积极主动，我也以自带的钳子和垃圾袋投入到了清洁劳动中。我们不嫌脏不怕累的劳动精神得到了白沙屯村民的一致好评。清洁活动结束后，我们又与白沙屯的村民开展了一场篮球友谊赛，赛场上，球员们精神焕发，场外看球的村民也是笑声连连，呐喊声时起彼伏。我拿出手机把人们积极向上的精神面貌拍了下来，我觉得这些相片不仅定格了瞬间的美好，而且预示了在党的正确领导下，未来人们的生活将会更加幸福美好。

本次活动是我作为大学生参加的第一次社会实践活动，活动时间不是很长，但是我却有不少收获。第一是锻炼了我的实践能力和社交能力，在活动中，与团内成员的交流学习使我学到了许多新的知识；第二，深入村屯，使我更加了解自己的家乡，并在与村民的交谈过程中学到了很多书本上学不到的知识；第三，与乡镇领导面对面的交流，让我从中获取了很多工作经验和社会信息资源；第四，亲眼目睹了党领导下的人民对家乡建设的无比热情和基层干部为人民服务之全心全意，使我更加坚定了入党的信念与决心；第五，经过这次实践活动的检验，我也发现了自身还存在的一些缺点和不足，例如:没能把学到的理论知识很好地与实际工作相结合，对工作中遇到的一些问题考虑得不够深入；不够自信，没能在工作中充分发挥自己的能力等。针对这些不足，我个人进行了反思和总结，希望在下次活动中得到改正，并争取做得更好。

我很庆幸自己能在建党90周年这个特别的年份里，参加了这次实践活动，同时也非常感谢党组织和有关部门给我的帮助和支持。最后，我衷心地祝福中国共产党永葆先进，前程似锦，也祝愿伟大的祖国日益繁荣昌盛！