自我介绍第一堂课

第一篇：自我介绍第一堂课

面试时，我们会面对形形色色的问题，而最令人哑口无言的，往往是一些最简单和最常见的题目，比如“请你自我介绍一下”。大多数应征者的反应是——我应该如何作答呢？

其实要懂得应对此问题，就要先做好准备。You„ll have a better chance of impressing the interviewer if you think about this question before the interview.The first thing to realize is that the question，“Tell me about yourself，” provides you with a great chance to promote your strong points.This is particularly important when applying for a job that is different from what you have done in the past.You need to show the interviewer that your previous jobs provide you with skills that can be used in the new job.WHAT TO TALK ABOUT 如何介绍？

你可以选择三个重点来介绍自己，但避免重复履历中曾提及的资料。Around this skeleton should be the meat of your answer；your less obvious，but important skills.Here are some of the skills that you might want to mention.自我介绍的时间不要过长，最好是一至三分钟。最初你可能会觉得时间太长，但当你真正要介绍自己三项特质时，你就会发现时间不够用了。

WHAT TO SAY 应说什么？

What you actually say，in terms of the words you use，is something that you have to decide.You need to create an answer that sounds natural and，at the same time，interesting.背答案估计没有人愿意听。The way to determine whether your answer is natural is simply by writing a first draft of the answer and then read it out loud.When you do this，you„ll probably spot things that you have to change.当你构思答案时，你要想想应该如何说出，内容要令人感兴趣，不沉闷，避免滔滔不绝地只说自己的强项。

Here are some final things to think about when answering the question “Tell me about yourself.”

Mention major awards or accomplishments that relate to your career；

阐述工作上的重要成就或奖项

Promote your strengths，but do not mention any of your weaknesses；

推销自己的长处，但不要提及自己的弱点

Try to be funny if you can，but don„t force it；

可以的话，尽量说得幽默有趣

Summarize your career and education，but don„t recite a list；

概括说出你的工作经验和学历，但切勿背诵

Don„t start with your date of birth；

不用提及你的出生日期

Avoid information that is not career-related.The fact that you own a dog won„t get you a job避免说一些与职业无关的事，例如：你有一只狗，这并不能为你争取到工作

Always answer this question 经常思考和解答这条问题 Try to sound natural 对答要自然 Relax and enjoy yourself！放松心情，尽力而为。

一分钟的自我介绍，犹如商品广告，在短短60秒内，针对“客户”的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印象，还要即时引发起“购买欲”。自我认识想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。

包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。

好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题;如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司做出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

铺排次序内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或记录增加印象分。

身体语言不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。

身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但令听众专心，也可表现自信。曾有一项报告指出，日常的沟通，non-verbal非语言性的占了take up 70%。所以，若想面试成功，便应紧记注意一下你的身体语言。

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第二篇：第一堂课心得体会

紧张+激动+感动=第一次上讲台

第一次登上讲台，感受颇深，有紧张，有激动，有责任，也有发自内心的感谢！

2014年3月4日星期二，我永远记住这有意义的一天：登上讲台为我的学生讲第一堂课。

上课铃声响了，我有些紧张、害怕，我的双腿在微微的颤抖，大脑还在胡思乱想，想着各种可能发生的画面：学生的问题把我问住了怎么办？上着上着卡壳了怎么办？……一切有可能出洋相的事情老是在脑中浮现。但是，我也知道我不能怯场，我现在是一名教师，这个时候如果打退堂鼓，我怎么对得起我的老师？怎么对得起供我上学的爸妈？怎么对得起正等着我上课的学生们？现在上课是我的责任，我自己就是思品老师，难道还要别人提醒我什么是责任感，什么叫有担当吗？加上我的好姐妹郭秋渝去听我上课，为我打气，我更不应该怯场。

鼓足勇气，硬着头皮，顶着责任，我挺着腰板走上了讲台，学生们很有礼貌的向我问好，我也微笑着回应了他们。看到这个班上孩子那么乖，心中的胆怯少了一些，随后我就开始我的上课，由于之前的充分准备，讲起课来还挺顺利的，学生都很积极，很配合，我心里感到十分高兴，无形中，我开始不紧张，不感到害怕，已经完全放开自己那根紧绷着的弦，这个课堂我几乎完全可以掌握了，中途有某个调皮捣蛋的学生或多或少跟我贫嘴，但是我很严厉地震住了他，把课堂的秩序维护得还算好。这或许就是肩上的责任促使我那么样做的。对，我现在是老师，我有责任管理好我的课堂，有责任教好我的学生。

不知不觉中，下课铃响了，课安排得恰到好处，正好讲完了，我深深地呼了一口气，这时候，我正在收拾教材，一位个子还比我高的小男生走过来，微笑着说：“老师，我是副班长，要是有人欺负你，我帮你收拾他啊。”听到这句话，我甚是感动，突然间感觉到有种被保护的温暖，这孩子真的很乖巧，我笑笑的回答：“行啊，谢谢你！”我抱着教材走出了教室，急切地跑到操场，第一时间拨通了妈妈的手机号，嘟嘟嘟…..电话通了，激动的告诉妈妈：“妈，我今天上课了，学生们很听话，很配合，还有一个学生有点调皮……..”我一口气说了好长，妈妈听我说完后对我说道：“不要太严厉了，小姑娘家要温柔，知道吗？”“嗯嗯嗯，我知道了”“那没事，我就挂电话了”妈妈把电话挂了，其实我想跟妈妈说谢谢，可是我说怎么也不出口，这时候有些埋怨自己总是没有勇气。后来我给爸爸通了电话，爸爸在电话那头乐呵呵的，我很高兴。之后，我还跟哥哥，嫂子，姐姐通了电话，把今天的情况都跟他们汇报了，心里乐滋滋的。

这一堂课，让我感受到紧张和害怕，也带来了感动和愉悦的心情，还有一种对父母对老师的感谢，以及作为老师的责任，这是一堂难以忘怀的课。

第三篇：第一堂课心得体会

第一堂课心得体会

首先，从内容深处感恩徐总，能够让我们学习传统文化的课程、学习弟子规。

其次，从内心深处感恩福慧，能够教授我们传统文化的课程，使我们能够得到深省。

最后，从内心深处感恩社会，能够让我们踏上这个社会，结识了我们身边的每一位朋友。

其实，如果说通过这第一堂课如果有较多的改变不是那么容易，所以我会主动的在每一堂课程后写上自己的真实的感受，相信，再最后一堂课结束后，我会收获满满。1.幸福的生活

就是能够将家庭和工作做好合理的安排，工作的努力为了家庭的幸福，家庭的和睦为工作提供了无限的劲头。我要努力工作，为了我的父母、爱人和孩子能为了有我而感到骄傲。2.孝道

检讨自己的所作所为，在工作之余，为了自己能够睡个懒觉放松一下却很久没有回家看看父母；面对母亲的唠叨，表现的及其不耐烦；对于父母的一些小行为，由于自己的毛病而导致父母有这样的想法：以后谁还敢到你家住。

在第一堂课的当时，我给父母发了短信，说出了心里的爸妈我爱你们，父母的第一反应都是：孩子是不是有什么事情啊！但知道没有其他不好的事情后，和父母通电话，他们都是比以往还要兴奋和愉悦的！

3.父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒

收益颇深，这句话用于任何地方都实用。为自己带来的启发就是在工作中的状态和心态。通过第一堂课，我要做到：

1.增加自我更要努力工作的信心，要时刻知道感恩。2.每天对待家人和同事都要以笑脸相迎，多夸奖他人。

3.每个月都要回家看父母一次。不在要求他们改变长久以来养成的习惯。

4.夫妻之间要产生正能量，从今日起，要对自己的爱人使用良好的态度和说话语气，不抱怨。

5.工作上，领导安排的事情要立刻执行，想办法执行，不要等和延迟。学无止境，但是我相信通过传统文化的学习后，一定呈现出一个有内涵、有极大进步的我，感恩高老师的付出！

第四篇：六年级第一堂课

六年级第一堂课

教学过程：

1、自我介绍。教师先自我介绍，然后学生依次站起来报下姓名或简要介绍自己。

2、学生介绍小学里美术课的内容。

教师问：小学里的美术课上过哪些内容，你最喜欢、印象深刻的是哪些内容？

3、组织学生填调查表。

4、教师对学生提新学期要求。

（1）纪律遵守课堂纪律，不做与本堂课无关的事情，该安静的时候要安静，该活跃的时候要活跃。

（2）作业按时认真完成作业，开动脑筋，发挥创意，鼓励原创，希望每个同学都能创作出独特的有个性的作品。每星期一次作业，课堂上完不成课余时间完成。每次没有按时交或不交要记下名字，期终成绩上扣分。作业注意保存，比较满意的作品可以进行装裱、装框、展示。

（3）材料美术课学习、作业完成离不开工具和材料。每堂课按要求准备好工具和材料。上课之前课代表检查，没带的记下名字在期终成绩上扣分。常备的工具：2B铅笔一支、水彩笔或彩铅一盒，水粉颜料一盒（画笔及调色板等），剪刀、美工刀、胶水。

第五篇：第一堂课学习心得

第一堂课学习心得和认识

2012春北校区物流管理(专科)郝朝辉

“平民进步的阶梯、教育公平的砝码、学习者充实自我和增进动力的补给站”，这是广播电视大学的核心价值。今天我有幸成为了一名广播电视大学的学生，我怀着激动及忐忑的心情认真的听取褚怀强校长讲解的第一堂课《开放教育入学心得》，使我认识了电大，知道了开放教育，懂得了学习是一把的钥匙，是一把增长知识才干和提高思想素质的钥匙。

广播电视大学是以现代信息技术为主要手段，采用广播、电视、文字和音像、计算机网络等多媒体进行现代远程教育的高等学校。“文化大革命”结束后,我国各项事业百废待兴,人才短缺是当时国家发展面临的最大问题.世纪伟人邓小平同志借鉴英国利用电视等现代化手段开办大学的情况,于1978年2月6日批准筹办,1979年2月6日中央广播电视大学和全国28个省、自治区、直辖市同时开学并由华罗庚教授讲授了第一堂课.广播电视大学的创办是教育史上具有中国特色的伟大创造,开创了中国远程教育事业的新纪元.广播电视大学是教育部直属高校,各省市电大为同级地方政府管辖的高等学校,教学上接受中央电大指导和管理,通过多层次、多规格、多功能及多种办学形式,面向基层、面向地方、面向农村培养各级各类中高级应用性人才.广播电视大学是国家构建终身教育体系和建设学习型社会的重要力量.广播电视大学自创办以来,经历了文革结束后以学历补偿教育为主,圆了百万学子大学梦的迅速发展阶段.20世纪80年代后期,国家政治经济改革深入发展,人才紧缺情况得以缓解,专业结构有待调整.成人教育探索多形式办学的平稳发展阶段.1999年以来,随着现代信息技术的发展,推进开放教育,初步探索适合在职成人学习、综合运用现代技术手段、整合共享社会优质资源、有质量保证的开放式教育新模式.中国电大建构了世界上最大规模的远程教育体系。这个体系集学历教育与非学历教育、正规教育与非正规教育、正式学习与非正式学习为一体，充分体现终身教育和终身学习理念，对于促进中国整体教育发展和城乡人力资源开发发挥不可替代的作用，成为中国高等教育和终身教育学习体系的重要组成部分,为国家和地区经济发展作出了重要贡献。

中国是世界上人口最多的国家，又是一个发展中国家，作为高等教育机会公平的重要砝码，电大面向基层、面向大众，形成了中国特色的穷国办大教育的成功范例，为更多的人继续学习和不断发展提供了接受高等教育的机会。走出了一条低投入、高效益、政府、用人单位与学习者分担学习成本的成功之路。

中国电大具有遍及全国城乡的完整教育网络和教学组织系统，在中国远程教育发展中具有不可替代的战略优势。电大创建的开放式人才培养模式是面向地方、面向基层、面向农村和边远地区办学的成功范例。

中央电大经历了从函授、邮寄的函授教育,利用广播电视教学的广播电视教育,发展到了今天依托计算机网络及多媒体技术的现代远程开放教育.学习对象的开放、学习过程的开放、学习资源的开放.现代远程开放教育是改革传统的教育理念、教学模式、教学手段，形成现代远程教育的人才培养模式及其相应的教学模式、教学管理模式和运行机制。是教育部实施教育部实施现代远程教育工程，落实教育部《面向21世纪教育振兴行动计划》的重要组成部分，是我国高等教育的重大改革；是电大改革人才培养模式、发展现代远程教育的重要实验。要以现代远程教育网络为依托，形成覆盖全国城乡的开放教育系统，为各类社会成员提供多层次、多样化的教育服务,成为构建我国学习型社会、终身教育体系主要基地。

学会学习是现代人在学习型社会生存和发展的一项基本技能,否则就会落后,甚至被社会主流淘汰.因此,在学习型社会,我们都要不断学习,力求进步.开放教育可以教给我们实用的知识,还帮助我们锤炼毅力和意志,教我们掌握基本学习方法,使我们受益终身.实现这个目标虽不是轻而易举,但也不是高不可攀,只要我们做好准备,无论何时开始都为时不晚.电大学习不是让学生，而是让课堂从一个地方转向另一个地方。这种学习方式下是适应了成人的特点，它为学员节省了很多时间。比如，我们现在的学习就可以通过网上课件自由回家抽时间进行网络学习。电大学习最大的特点是成人能根据自身发展需要进行选择性地学习。在当今社会中，人的学历已不显得多么重要，替代的是人的学术水平和真实本领。一个人在工作之余要不断地了解新技术，掌握新技术，社会需要的是有多个学位、多张资质证书的人才。

电大学习还有一个特点是每个学员能与优秀教师开展互动。传统教育教师在课堂中与学生面对面讲课，教学质量很大程度依赖教师个人的素质和能动性。然而，好的教师是极少的，如果教师缺乏能动性或素质不高，传统教育的优势将消失。远程式学习中，每门课程一般由优秀教师主持(现在多数采用课程主编与主讲教师合一的模式)，教师在教学中能把握好课程的精髓。学员在选择课程的同时也选择了教师。

对于我已经参加工作的成人学员来说，在学习过程中具有自身的优势，但同时也面临一定的困难。如：“工学矛盾”、“基础差”及“信心不足”等，在遇到这些问题和困难是，一定要放平心态，静下心来，要以自强不息的精神鼓励自己，想方设法克服困难。开放教育的学习多是自主学习，因此首先必须要树立一个明确的学习目标，因为明确的学习目标是顺利完成全部课程的前提。加强学习成为我们生存发展和应对竞争的有效手段，不只是拿文凭，而是力争双丰收，既拿到文凭，又提高水平；既学到知识，又增加本领。目标明确才能有动力，才能够促使你想尽一切办法实现你的目标。我之所以能够顺利完成学业与我有一个明确的目标有很大的关系。

其次要尽快适应开放教育的教学方法，变“要我学”为“我要学”，我们在有限的面授时间之外，要学会利用各种资源进行自学，利用充足的网络学习资源。利用网络课件学习，老师的讲义、课程重点、难点问题、自测题等，可以通过学习来了解自己对知识的把握程度和学习效果。培养自主学习的能力，增强了自主学习的主动性和积极性。学会利用现代信息技术进行自主学习，对今后不断获取知识和提高教育层次将会非常有益。所以要尽快适应这种教学方法。

再次要正确处理好工作、生活、学习之间的矛盾。工学矛盾是每一个已经参加工作的电大学员都要面临的问题。在实际工作和学习中，如何能够较好的处理工学矛盾，在高标准、高质量完成工作的同时，能及时深化所学知识，并将知识快速转化为能力素质，这是我们不能回避的一个问题。我从事公司销售主管工作，社会交往的需要，各种应酬之事也此起彼伏、接应不暇。自从开学后，为了保证各科学习任务的顺利完成，我给自己定下了两条落实的措施。第一，要舍去日常不必要的应酬、坚持按时到校上课；第二，每天要挤出一小时，以保证完成作业，使自学计划落到实处。如遇到确实忙不开，致使当天一小时的学习计划没有完成，那么就采取依次顺延后补的方法，在第二天里花上一个小时，依此类推，从而保证了每周学习任务的完成。较好解决了工学矛盾。

集中辅导授课很关键，建议大家一定坚持上课。集中辅导课次数虽然不多，但正因为次数少，才显得更宝贵。集中授课可以帮助学生快速、准确掌握知识要点，提高学习效率。因为时间有限，老师只讲重点部分，所以节奏很快。最好的方法是做好课前预习，带着问题去听课，往往能够达到事半功倍的效果。所以我特别注重充分利用集中辅导授课的机会，只要工作允许，我都能够坚持到校，集中精力，聆听老师的讲解，努力跟上老师的思路和节奏，尽可能多的掌握教学内容和知识要点。课间休息时，主动将那些不够明白、理解的地方及时向老师请教，争取在课间将问题弄懂。如果还不明白，就通过电话、邮件的形式继续与老师在校园网上保持沟通。

最后做好平时作业是开放式教育的一个重要环节，作业是消化和巩固所学知识的重要途径，也是检验所学知识是否消化、巩固的过程。所以按时、保质、保量地完成作业是学习质量的保证。并可以通过平时作业总结出每门功课的重点问题，增强应考试的信心。

通过对《开放教育学习指南》的学习，我的收获颇多。接受教育不光是学习知识，还要会学习，为以后继续深造和掌握必要的关于学习的知识和技能，培养良好的学习习惯。战胜困难的过程就是飞跃和提升的过程，就是向美好的未来迈进的过程。

做为一名刚入学的新学员，我要说一声：选择电大是正确的！让我们共同携手，为美好未来而努力！