如何坚持每天的英语学习

第一篇：如何坚持每天的英语学习

如何坚持每天的英语学习

首先，每个学习英语的孩子都要有自己的学习目标，也要根据自己的目标制定相应学习计划。但是似乎大家都经常犯这样一个通病：刚开始时能坚持每天的学习，过一段时间，总是因为各种各种的事情，或者是为自己找各种各种的理由，变成2天，3天或是更长时间的一次学习，很难按照自己最初的计划坚持下来。有一个行为科学研究的结论是：一个人一天的行为中大约只有５%是属于非习惯性的，而剩下的９５%的行为都是习惯性的。当花上一段时间把你的英语学习计划变成自己的习惯之后，你就会发现自己离目标越来越近。

由此可见，坚持每天学习英语最好的方法就是把英语学习变成一种习惯。

每天做到增加“三量”—入耳量，入眼量，出口量。每日早晨多读1篇文章或一个句型，一年就多读365次每日中午多听5分钟听力，一年就多听1825分钟每天晚上多看3个单词，一年就多默写1095个

从听，说，读，写全方面的增量，持之以恒，滴水穿石。在这个坚持的周期中，一般都要经历三个阶段：

第一阶段：此阶段的特征是“刻意，不自然”。需要十分刻意提醒自己改变自己拖拉的习惯，十分刻意地逼迫自己坚持英语学习。你会觉得有些不自然，不舒服，甚至是度日如年。但这个阶段一般只有4到6天，坚持下来就能有好成果。

第二阶段：此阶段的特征是“刻意，自然”。你已经对自己每天的英语学习，觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，还需要刻意要提醒自己改变。要清醒的认识到，无论干什么，没有谁能轻轻松松地成功，必须付出忍耐，付出艰辛，学习英语亦是如此。

第三阶段：此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然地不停地为你“效劳”。

至此，有规律的每天的英语学习变成了你生活中不可或缺的一种习惯，而你，将因此受益终身。

第二篇：坚持每天学习

坚持每天学习

——学习丁榕“学习是为了生存”有感

丁榕在《更新观念、改进方法、拓宽途径——做一名幸福、快乐有成就感的班主任》报告中要求老师

“学习教育理论，积累经验资料，探索教育规律。”

她提出了恰似铿锵的口号：“学习是为了生存！”七十多岁的她精神矍铄，丝毫也看不出一点老年人的样子，总是洋溢着年轻人的活力，在台上站立着做一天的报告也显不出累的样子。她说动力来源于学习，每天都在学习之中，就这一点完全可以是我们所有老师的楷模。

每个人都会有自己的学习目标，很多人还制定了一个详细的学习计划，但不少人浅尝辄止，在学习过程中把自己的学习计划夭折掉。有的老师介绍刚开始的时候每天都能坚持学习，坚持一段时间之后，就会遇到各种各样的事情，然后就会每天变成二天、三天或更长的时间，慢慢会发现自己已经放弃自己的学习计划。放弃的原因总是多种多样，这就中了一句话：如果不想做一件事，一定会找到一个借口。建议不大喜欢学习的老师着手绸缪个计划，想想需要学啥，怎样学，尽快走上好学的轨道。有学习心计的老师，受到阻碍产生动摇念头时，用丁榕说的“只为成功找方法，不为失败找理由”来激励自己吧。

每天坚持学习的最好方法就是把学习变成一种习惯。行为科学研究的结论：一个人一天的行为中大约只有５%是属于非习惯性的，而剩下的９５%的行为都是习惯性的。当花上一段时间把学习计划变成自己的习惯之后，就会发现自己离目标越来越近。

行为心理学中有“２１天左右能形成一个新的习惯”的说法，这个周期根据不同的人和习惯而变化，周期从几天到几个月不等。不管这个周期要多长时间，一般都要经历过三个阶段：

第一阶段：此阶段的特征是“刻意，不自然”。需要十分刻意提醒自己改变，会觉得有些不自然，不舒服。

第二阶段：此阶段的特征是“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因为，还需要刻意要提醒自己改变。

第三阶段：此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然地不停地为你“效劳”。

丁榕老师要求我们必须养成每天学习的好习惯，并指明这个习惯是很好养成的。

以下几个建议可以帮助我们更好的养成习惯：

１、每天的时间要适度，找到适合自己强度的时间。需要根据自己的实际情况来调整每天的学习计划。如果以前从来没有学习连续学习一个小时以上，就不要制订一个每天学习２或３个小时的学习计划。当然可以把它变为每天学习半小时或一个小时。再把半小时或一个小时的学习时间拆分为每次１０分钟或２０分钟，更容易每天坚持下去。

２、把每天的学习计划放在首要位置。可以充分利用早上的时间来完成你的学习计划。每天早上提前起来１０分钟或半小时，用来完成学习计划。尽量把每天的学习计划放在第一件要做的事情。

３、充分利用零散时间来完成学习计划。有的时候会发现自己很忙，无法拿出集中的时间来学习。这时可以挖掘自己零散学习的时间段来完成你的计划。

鲁迅说：“时间像海绵里的水，只要是挤总是会有的。”善于充分利用时间，养成“坚持每天学习”的好习惯，对自己大有裨益，对我们所从教的学生更是！

第三篇：每天的英语学习计划

英语学习计划

1。每天保证一定的阅读量

2。每天保证一定的听力的时间，至少15分钟的时间，集中注意力，并有意识地去记忆好的句子

3。日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。

细则

听力:

1.从special english做起。每天听写1篇。一定要坚持。

2.每周看一部discovery系列的纪录片。初步定在每周6晚。

精读:

1.学习新概念英语。背诵课文。

2.重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子。

词汇:

系统背诵六级词汇。选用星火的6级词汇书。每周3个word list,这样3个月时间可以全部背完。词汇是重中之重，万万不可轻视！

口语：

每天坚持对同事说一句以上商务英语，交际、问候的英语不算。

语法：

主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大有好处。当然有一本语法书也是很重要的。切忌不可使用文曲星，应该使用纸质英文（转载自本网http://，请保留此标记。）词典。

每天计划

早上：8：30-9：00（上班途中），在车上听BBC或中国国际广播电台的早间新闻。

中午：12：30-1：00，听Chanel V的英文歌。

下午：5：30-6：00（下班途中），在车上听BBC或中国国际广播电台的晚间新闻。

晚上：9：00-11：00，背单词，听听力，背课文，看语法。听力可选择听4频道的英文新闻；大声朗读英文课文一篇。

每周计划

周一：主要任务背单词

周二：主要任务背新概念英语

周三：主要任务复习语法

周四：主要任务听听力

周五：主要任务朗读新概念英语文章

[注:你正浏览的文章由 本网http://整理,版权归原文作者所有] 周六：主要任务看一部discovery系列的纪录片，英文字幕或无字幕

周日：自由安排

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第四篇：每天坚持做十件事的学习好习惯

每天坚持做十件事的学习好习惯

坚持学习好习惯，每天坚持做十件事，不仅能有条理地完成自己制定的学习任务，而且可以掌握科学的学习方法，同时还能学会自我管理。学会自我管理是教育的最高目标。

一、每天用15分钟时间把当天的学习、生活、娱乐列一个表，最重要的排在最前面；

二、在学习前握紧拳头做一下自我暗示，暗示今天一定全心投入，全部消化所学课程；

三、课间休息的时候，用1—2分钟及时回忆老师所讲内容；

四、做完习题及时反思、总结经验教训；

五、每天睡前10分钟，回忆一天所学内容；

六、每天锻炼30分钟、磨练意志；

七、对做错的题目分析原因，找出错在什么地方；

八、反思那些做得好、哪些需要改进，并写下来；

九、找自己的榜样，跟班里语文好的同学交流语文，跟物理好的同学交流物理；

十、对所列的学习、生活、娱乐表，每天看一至两遍。

第五篇：学习英语贵在坚持

学习英语贵在坚持

学英语是一件需要坚持，锲而不舍的事情。它没有什么捷径，或者说唯一的捷径就是更加勤奋的去背诵、去朗读。古人就曾经说过：“数诵以贯之，思索以通之。”意思就是指背诵能帮助思考，思考需借助背诵。不止如此，背诵不仅可以掌握大量的语法、单词，同时也能起到培养同学们丰富的语感的作用。不过，在学习英语的过程中，千万别盲目的填鸭式的去背诵，一定要掌握科学的背诵方法，从而提高学习效率。

那么，应该怎样的去学习背诵单词才是科学的方法呢？

首先，应该树立理解背诵的观念。因为随着年龄的增长，同学们的理解能力逐渐增强，因此简单机械的背诵反而吃力不讨，所以在理解的基础上进行单词背诵就显得尤其的重要，有安卓手机同学也可以下载一款背单词的手机软件来辅助背诵。

其次，扫除语音障碍和抓关键词语可能不会引起大部分学生的注意，虽然看似不会对背诵积累单词造成什么大的影响，但是如果想要真正学好英语就不能忽视这些问题。一篇课文中如果有太多生疏的单词和读不准发音时，就会严重影响同学们学习英语的信心。类似打击自信心的情况在没有抓住关键词语的情况下也会发生，有些同学习惯逐字逐字的背诵，这样就把一个完整的句子弄得支离破碎，严重影响了背诵的效果。

最后，要想真正学好英语，克服语法上的困难也是必要的，有些句子较长、结构较复杂的句子是同学们最难理解最难背诵的。对于这样的句子，同学们可以先分析其结构类型：简单句，分清主、谓、宾、定、状、补；复合句，弄明白是哪一种类型的复合句，这样背诵起来就容易多了。

在学习英语的过程中，还要注意单词的积累，最好是每天都能背10到15个单词，这样一年下来就能积累不少的单词量了。在背单词的时候，也是要讲究方式方法的，比如在早上和晚上的时候进行单词记忆效果会好一些，另外像刚才提到的使用安卓手机软件来背单词也是不错的，比如“课堂外词场”安卓软件就覆盖很广，四级六级，考研全都有，是一个非常不错的背单词软件。

只要坚持科学的学习英语，会发现自己的英语水平在短时间内会有明显的进步，因为学英语本身就不是难事，主要是贵在坚持。这时候再配合一些其他学习，如与人聊天，看电视，听广播，等等，那么口语水平也会得到显著提高。