英语_后进生_产生的原因以及补差方法研究

第一篇：英语_后进生_产生的原因以及补差方法研究

英语“后进生”产生的原因以及补差方法研究

摘要: 英语作为一门国际化语言，在改革开放和国际间交往日益频繁的今天显得尤其重要。初中阶段是英语学习的起始阶段，培养学生的积极的情感态度，激发学生的学习兴趣，打好坚实的基础是为以后能更好地学习英语的关键。但在英语学习过程中，学生逐渐会形成两极分化的状况。“初一朵朵红花，初二两极分化，初三天上地下”就形象地描绘了这一状况。这种两极分化的状况始终困扰着英语教学，影响到学生的成长。因此，在英语教学的起始阶段就应弄清英语后进生产生的原因，并积极地去探究补差方法，尽早地遏制这种两极分化的趋势，具有积极而深远的意义。本文从“分析差生的情感特征；教师的情感态度及教法对学生的影响方面入手，寻找英语后进生产生的原因，以及在英语教学过程中如何进行补差”两方面阐述自己的一孔之见.关键词：情感分析补差

引言:

在初中阶段的英语教学过程中，学生在初二就出现两极分化的现象，那究竟是什么原因造成这种现象的呢？我曾经看到过这样的一个比喻：学生好比一个漂在大海上的瓶子，英语学习好比大海，如果教师能打开这个瓶盖，瓶子就会装满水，否则，即使海水再多，压力再大，这只瓶子只能是空的。这个比喻告诉我们，老师的任务就是要打开学生学习英语的“瓶盖”。现代教育心理学认为，语言教学过分强调认知因素而忽视情感因素对语言学习的影响，造成情感空白，这是造成上述两极分化现象的重要原因之一。

情感是人们对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。情感态度包括兴趣，动机，自信，意志和合作精神等影响学生学习过程和学习效果的相关因素。情感态度具有理智性，社会性和易变性的特征，具有激励、推动、调节、感染和移情功能。感觉，知觉，记忆，想象和思维等智力因素构成学习的操作系统。动机，兴趣，意志和性格等非智力因素构成学习活动的动力系统。情感态度的动力功能表现为：动力系统作用大，操作系统的效率就高，学习效果就好；反之，学习效果就差。

由此可见，情感因素是英语“后进生”产生的重要原因之一，那除了情感因素之外，还有哪些因素会影响英语的学习，造成两极分化现象呢？笔者根据多年的教学实践经验，认为应从下面三个方面具体地分析英语“后进生”产生的原因:

1、英语“后进生”的情感特征

通过各种途径对英语成绩差的学生的了解，我们发现影响他们英语学习的因素有多

种，但情感态度是其中的关键因素。英语成绩差的学生常常表现出发下情感特征：（1）

初学英语时觉得很新奇，但后来学习遇到困难，如发音，拼读，朗读，单词记忆，语法等

方面的困难，得不到帮助就放弃英语学习。（2）他们有自信心，对英语有兴趣，但缺乏

持之以恒的毅力，加之学习遇到挫折，如在阅读中遇到太的生词，测试多次失利等，而发

生移情。（3）他们没有自信心，对英语缺乏兴趣，如有的学生认为自己没有学语言的天

赋。（4）他们起初有自信心，对英语也感兴趣，英语成绩也不错，但因为与英语老师闹

僵，而逐渐成为英语差生。（5）有些学生是因为家长对实际情况不了解，用过于苛刻的态度对待他们，导致他们 厌学英语。

2、教师的情感态度对学生的影响

师生关系直接制约学生的学习积极性和他们克服困难的意志，影响他们认识活动的效

率。学生对教师的情感，随着心理距离的缩短，一般要经历下列发展阶段：接近-------

减少生疏感，恐惧感；亲近------感到与教师的关系和睦，主动地亲近教师；共鸣------

与教师产生感情上的共鸣，体会到教师对自己的期望；信赖--------向教师敞开心扉，在困难时期望得到教师的帮助。

由此可见，教师对待学生的方式是引导学生对该门学科产生兴趣的重要因素。当前的英语教学除了“尖子班”的情况稍微好点外，绝大多数“普通班”学习成绩差，英语成绩

更差的学生所占比例相当高，听之任之，他们就会自暴自弃，丧失学习兴趣与动机。既使

成绩较好的学生，如果教师不注意自己对待学生的方式，也同样会导致学生厌学的结果。

3、教师的教法对学生的影响

夸美纽斯认为，“如果学生不愿学习，那不是别人的过错，而是教师的错误，因为他

或不知道怎样使学生能接受知识，或根本没有这样去做。”他认为“教导的方法应该减轻

学习的苦楚，使学生在功课上不受任何障碍或耽误他们的进步”（转引自李如密，1995：

40）。

由此可见，教师的教法对学生的影响非常大。笔者认为，教师在选择教法时，至少应做到以下两点：

（1）教法要面向全体学生。例如，许多教师在教语篇时，多采用“课文整体教学法”。

在课堂教学中，为了完成教学任务，教师往往把教学重心放在部分优生上。一节课参与课

堂活动的只是少部分学生，大多数“差生”只当听众，有些“差生”甚至做与英语课堂无

关的事。“课文整体教学法”有助于培养学生的听说读写能力，但其前提是学生需要具备

一定的英语基础，而对于英语基础很差的学生来说，那无异于在听天书。长此以往，他们

对英语能有兴趣吗？

(2)教法要讲求实效。当今的课改正进行得轰轰烈烈。部分教师为了体现新课程的理念，使用了目前较为流行的任务型教学模式，但有时任务设计欠周到，教学收效甚微。再如，有的教师片面追求小组活动这一学习方式，而对小组合作学习的目的，时机及过程没有认真进行设计，导致讨论缺乏平等的交流与沟通，优秀生的意见和想法代替了小组及其他成员的意见和想法，学习能力差的学生就变成了陪衬，更多的时候他们只是听众。因此，教师在课改时，不应放弃对英语学习困难者有用且有效的接受性学习方法。

根据以上对英语“后进生”产生的原因的分析中得知，很多学生对英语学习有畏惧感，“差生”的畏惧感更强。但英语教师若能详细了解每个“差生”的心理特征，及时给予指导，这种现象就会有所改观。那么，在教学中应如何进行补差呢？笔者认为，教师可以从以下几个方面入手。

1、教师要注重课堂内外与“差生”的情感沟通，实现师生之间零距离交流，相互产生信任感。在课堂上，教师可有目的有意识地与“差生”接近，多关心他们；课外多与他们闲聊，话题可包括其家庭情况，个人爱好，将来的打算；课后抽时间无偿地为他们“开小灶”，缩短他们与优生的差距；有意识地将一些任务交给他们去完成；当他们在生活上遇到困难时，教师给予及时的关照等等。总之，让他们时刻感到与老师在一起有安全感，他们是可信赖的，他们是有希望的。

教师还要培养“差生”良好的自我概念，让他们树立学习英语的信心。自我概念是影响英语学习的情感变因，它分为肯定的自我和否定的自我。否定的自我对自我的认识是歪曲的，对自我的情感体验是消极向下的。教师要创造条件有意识地培养学生肯定的自我。无论学生学习状况如何，教师都要鼓励他们积极主动地扮演好自己的角色，为他们创造课上课下的参与机会，促成他们同集体以及集体的其他人员心理上的融洽，从而形成积极向上的，肯定的自我。

2、帮助“差生”养成良好的学习习惯。俗话说，习惯成自然。大多数英语“差生”都缺乏良好的学习习惯。具体表现在：从不预习，从不背书，很少自觉复习，上课不听讲，很少独立完成作业。多年来，笔者备课时一定要设计一些“差生”能回答的问题，有意识地引导他们发言，培养他们的成就感，引导他们积极参与课堂活动；坚持给“差生”单独布置作业，或当堂完成，或要求家长督促学生在家里完成，家长签字；坚持面批“差生”的作业，及时解决他们在学习中遇到的困难；给“差生”布置背诵任务时讲究弹性，背诵的量由少到多，或分段背诵，让他们感到自己也能背书，提高他们学习英语的积极性。每次测试讲评结束后，笔者都要求他们把试卷再做一遍，以巩固学习效率。

3、分层次要求，使“差生”时刻体会到成功感。一般来说，“差生”在一定程度上是因为自我效能低，成就动机水平低，缺乏胜任感，从而厌恶英语学习。教师在教学中可以

分层次要求，有意识地设计一些适合“差生”的任务。学生完成后，教师给予积极的反馈，充分肯定其能力，使他们尽快获得初步成功。如在英语词汇及其搭配教学中，借鉴我国低年级母语教学中遣词造句中的成功经验，缩短英语词与句的学习跨度，降低学习难度，使学生从“母语”尽快过渡到“目标语”。此外，我还坚持组织“差生”每天背诵一定量的单词，然后利用一些课余时间进行听写，并当场批改。

4、正确运用形成性评价。著名心理学家加涅 说过：“学生的差异就和指纹一样各不相同。”教师在教学过程中应分别根据学生参与和完成的课堂任务的难易程度，以及学生的实际基础，给予恰如其分的评价。但是，教师一定要尊重学生的理智和情感，切忌随意褒贬。因为外界的褒贬失之于过严或过宽或反复无常,容易使学生形成错误的自我意识。

多项研究表明，在师生课堂交往中，“差生”对教师的反馈，尤其是负面反馈非常敏感。如有错必纠等。教师可以采用正确的纠错方式，多用期待性评价。如教师可以请其他学生帮助，或通过加重语气，启发和诱导学生自己纠错。这样做可以保护学生的自尊，培养学生的互助精神，更重要的是尽力保护“差生”的学习积极性。

5开展丰富多彩的活动，激发兴趣，形成稳定的动机。(1)充分利用游戏。游戏在初中教学中的作用不可忽视，它能够激发学生的学习热情，使之产生高成就和高交往的需要，同时还能够促进学生满足感的增长，教师应根据学生的年龄特征设计恰当的游戏，寓所教内容于游戏之中。努力使“差生|”产生成就感和自豪感，享受到学习的乐趣。(2)开展学习竞赛活动，营造英语学习的氛围。教师在设计竞赛活动时，一定要考虑学生参与的全面性。如词汇比赛，能激发学生记忆单词的兴趣，如单词的拼读接力赛、单词朗读赛等，可以激发学生开口说英语的兴趣。“差生”普遍开口难，教师可鼓励他们模仿，再录音，欣赏自己的“作品”。（3）根据授课内容适当安排活动，让学生感到英语离他们生活很近。例如，学生在学了有关“天气预报”这个话题的知识后，笔者就让学生根据当天的中央电视台天气预报，用英语在全班播报。

6建立“差生”学习档案，为引导他们学习提供更多有利的证据。“差生”档案可从两方面去做：(1)教师有针对性建立每个“差生”的学习档案；(2)要求“差生”自己建立学习档案。档案的内容包括：作业本、测试成绩单、荣誉证书、学生的日记以及教师分段给学生所写的评语等。教师可以定期组织学生查阅自己的学习档案，抓住时机对学生进行积极的指导。

结束语

在从事初中英语教学近十五年里，笔者认为英语“后进生”产生的原因是多方面的，但情感因素是其中的关键。教师在教学过程中应认真分析“后进生”的情感特征，走进他们的情感世界，多与他们沟通，给他们多一些关爱和理解，培养他们积极的情感态度。这

样，教师才能取得学生的信任，成为他们的良师益友。同时，在教学中教师应不断地调整自己的教学方法，并帮助“后进生”养成良好的学习习惯，激发他们的学习兴趣，帮助他们树立信心，善于发现他们的优点，让他们时刻体会到成功感。当然，“补差”是一项艰辛而细致的“工艺”，其缜密与风险不亚于医师和舵手，需要每位教师充分应用教育心理学等原理，实践中因时、因地、因人制宜。

参考文献：

1．侯丽萍“关注学生情感态度，促进英语学习”，《中小学英语教学与研究》2004年第3期

2．吕勇民“中学英语课堂教学中若干问题的分析与思考”，《中小学英语教学与研究》2004年第10期

3．李如密《教学艺术论》，山东教育出版社，1995年

福建师范大学网络教育学院本科毕业论文(设计)本人郑重承诺：

作假、抄袭的情况，本人愿承担全部责任。

作者承诺保证书本篇毕业论文(设计)的内容真实、可靠。如果存在弄虚 学员签名（手写）：年月日

第二篇：小学英语后进生产生原因及补差方法研究

小学英语后进生产生原因及补差方法研究

教好书、育好人，首先应从转变差生入手，但所谓“差”，除极个别是由于智力因素造成的外，多数是由各种主、客观原因共同作用的结果。英语运用机会少，语法结构与中文不同，使学生丧失学习兴趣，是英语后进生产生的主要原因。因此，要从了解学生差异入手，为学生的个性发展创设宽松、和谐、愉快的学习环境与氛围，并且通过实践摸索出一些行之有效的补差方法。

一、情感交流，激发兴趣

现代心理学研究证明：人的智力因素并不是教育中成功与否的唯一或决定性根据非智力因素和情感因素也具有不可忽视的地位和作用。只有充分地对这两个互相依赖的因素加以考虑，运用各种适当的教学方法，才有可能最大限度地使教学质量不断提高。为了便于学生情感交流，要与学生保持经常性的接触和交流，从关心他们的日常生活开始，和他们交朋友，并开设英语角活动，鼓励差生一起参与，让他们克服自卑心理，不怕犯一些语法上的错误，他们看到教师情真意切，循循善诱，也就愿意大胆发言，有时甚至能主动问老师一些关于学习上遇到的难题了。随着这种“交谈”的增多，对学生内心世界的了解也越来越透彻，教学工作也就有的放矢，帮差就帮到了点子上，从而真正培养了师生之间的感情，这些恰恰是教学过程中不可缺少的重要部分，是有限的课堂教学之外的延伸与补充。

二、及时复习，培养自觉

众所周知，英语的学习需要学生多背单词、课文，这就要求学生有很强的自觉性，而差生往往就是因为学习缺乏主动性，积极性，不肯背诵记忆，因此，成绩可想而知，越是成绩差，越是怕，如此恶性循环，成绩怎能提高？找出根源，通过情感教育激发兴趣之后，就要帮助他们做好复习工作，让他们意识到及时复习的必要性，鼓励他们多听录音，模仿单词、句型发音，正确理解新课内容，记住重点难点。要求在完成回家作业的时候，碰到疑难问题不简单放弃，不轻易抄别人答案，而是要多想、多思、多查，必要时给予他们一些简单的提示，激发他们独立思考的欲望。通过较长时间的训练，后进学生也学会了自己看书，从书中自己寻找答案，克服了惰性，为他们学好英语赢得了主动。

三、分层递进，树立信心

教学必须适合学生的学习可能性才能有效，而有效的教学才能起到预防和克服学生成绩差的作用。然而，学生的学习可能性是有差异的，在课堂教学中，班与班、人与人之间存在着明显的差异，如何使后进学生也适应老师的教学，有效地进行学习呢？采用分层施教法进行尝试，对学习上困难大的学生实行“低起点，低要求，补台阶，拖着走，多鼓励，树信心”的方法，在教学过程中，对他们优先提问，优先板演，优先面批，有一点进步就及时表扬，使他们迎头赶上。接着是分层练习，针对他们惧怕英语背诵的心理，根据情况，尽量减轻他们口头作业的负担，分步背诵，从单词教起，耐心辅导他们了解课文中每一句话的中文含义及句型结构，在理解基础上进行背诵记忆，开始先背诵异一段，接着再把整篇课文串联起来背诵，天天背一点，这反而调动了他们的积极性，改变了他们过去从来不背的习惯。少背总比不背强，只要每天坚持，就必有好处。

四、以教促学，共同参与

一堂英语课，无疑教师是指导，学生是主体，只有充分调动主体的学习积极性，引发学生参与投入，才能达到良好的教学效果。如果使后进学生获得真正的知识，关键是看他是否把自己作为学生的主人，即是否参与课堂教学，进行师生共同活动。由于分层教学，绝大部分学生基本上能听懂讲课内容，但还有个别学生学习习惯很差，课堂上注意力集中不起来，教师就可用一个眼神、一次提问，使他意识到教师正在注意他，提醒他，促使他紧跟上老师的思路。有时也可在教学中插入一个小游戏，教唱一首英文歌来活跃一下课堂气氛，消除大脑的疲劳。

总之，作为教师要用爱心去感染每一位差生，做到耐心细致，树其信心，鼓其斗志，授之以法，导之以路，创造条件，促其进步，不让一个学生掉队，这是提高成绩的根本。

第三篇：后进生产生的原因

浅谈小学后进生的教育

一、后进生存在的原因。（1）家庭教育方面：小学阶段的后进生的存在与遗传素质、先天发育不足有关；但是家庭教育方式的不当，是其产生的最主要的原因。有的孩子是父母离异，孩子得不到温暖，缺乏约束和管教，个性心理发育不健全，其自卑感重，攻击性强。有的是家长对孩子过分溺爱，纵容，袒护子女的缺点，也造成其个性发育的缺陷。有的是家庭教育过分严格，家长的教育方式过于粗暴，使孩子丧失了自信心，从而造成学习上的心理障碍。（2）从学校教育来看，教师教育观念的不当，也是后进生产生的重要原因之一。有的教师 “恨铁不成钢”，没有遵循学生身心发展的规律，揠苗助长。有的教师没有树立正确的学生观，过分注重于学生的学习成绩，而忽略了以全面发展的眼光来看待孩子，就会造成一部分学习上有困难的学生，他们的优点无法被发现，而逐步自暴自弃，沦为后进生。有的教师教育方式简单粗暴，当学生出现品德或者学习上的问题，不是耐心教育，热情帮助，而是批评处理体罚，向家长告状等粗暴的方式，使学生产生严重的对立情绪，进一步形成师生间的隔阂，从而使教育达不到应有的教育效果，这些做法对后进生的转变都产生极其不良的影响。（3）社区环境的影响。学校和社会是紧密联系在一起的，社会问题必然会通过各种渠道反映到学校里。小学生虽然年龄小，与社会接触面不大，但是他们的可塑性强，随着他们的成长，受社区和同伴之间的影响越来越大，特别是到了小学阶段高年级的学生，他们对这个世界的看法还充满了无知和好奇，一旦家庭教育出现偏差，自我约束力不够强，再加上外来的诱惑，也极为容易染上不良的社会习性。现代社会传播媒介飞速发展，一些不健康的影像书籍会通过各种渠道渗透到孩子们的生活中，再加上一些个体经营者缺乏社会责任感，为谋取私利，想方设法引诱他们进入 “两室三厅”，使学生的学习注意力分散，沉迷于网络游戏当中。这些原因都导致后进生的存在。

二、后进生的心理特征。首先，正如上文所述，小学后进生的存在与他们先天的遗传素质有密切联系，身心发展一般来说有缺陷和不足，相对同龄的孩子他们的自控能力差，意志力薄弱，个性上或是争强好胜，容易与人发生争吵，或是严重自卑，这种不健全的个性心理反映到日常的学习，生活表现上，就是我们常说的后进生现象。其次，他们心理上有要求进步的火种，但往往得不到满足，对优秀的学生充满了羡慕和嫉妒，但又表现出鄙视和瞧不起，甚至用捣乱的形式来引起教师的注意。但他们有共同的特点，是受到批评和孤立时也感到愤怒和苦恼；当稍有进步受到表扬时，会兴奋不已，洋洋得意，每犯一次错误心理上会出现不同程度的懊悔，涌现起一定程度的改正错误的希望，但出于各种原因，这种心态上的转变并不一定就能从行为习惯上直接表现出来，因此后进生的教育过程具有很大程度的反复性。只有认识到后进生的这种心理特点，才能有足够的耐心以长远的眼光来看待他们的发展和进步。

三，把握良机，做好后进生的教育工作。1，动之以情，晓之以理。有一句话说的好，“善用物者无弃物，善教人者无弃人，为有春风多着力，朽树也能成荫”。后进生的教育离不开认知的疏导与情感的激励。认知疏导离不开讲道理，道理讲得明白，可以说服人；道理讲得有力，可以征服人；道理讲得透彻，可以折服人。当然讲道理既要有符合实际的内容，又要有引人入胜的形式；小学阶段后进生的教育更富有技巧性。教师讲的道理既要深入浅出，又要一针见血，能促动他们的心理。许多后进生性格内向、脾气很犟。教师在转化此类后进生时，千万不能急于求成，而要采取迂回的法，消除其心理隔阂，然后循循善诱，方能取得较满意的效果。更为重要的是，任何一个小学生对老师都有比较强烈的崇科拜心理和依恋心理。教师的一句关怀和温馨的话语使他们消除情感上的戒备，“亲其师，才能信其道”这是永恒的真理。苏霍姆林斯基也曾指出： “同情心和由衷的关怀是教育的血和肉”。当学生真切地感到老师的爱时，即使老师狂暴地批评也会使之心悦诚服，产生发自内心的感激和对错误的痛悔。反之，一个平常缺乏爱心而被学生厌恶的老师，即使以最温和的言词，恳切的态度，帮助一个犯了错误的学生，这个学生也会认为是虚伪的而拒绝接受。在教育过程中，当后进生认识到教师对他的信任、尊重、关心爱护时，心理必然会产生内在动力，消除自卑感，对前途重新寄予希望。因此，我们对后进生充分的关怀和热爱也是针对他们潜意识中存在着要求上进的心理。2，发掘闪光点，情感激励。后进生缺点毛病多，经常听到的是批评，遇到的是不信任和冷漠的目光，而优点往往被忽视。后进生不是生来就是后进的，他们也有自己的闪光点。经验表明，老师真心实意、实事求是地肯定后进生的优点，往往成为后进生思想转化的突破口。如果老师能看到他们的优点，及时地给予表扬，就会让他们感到老师是足够公平的，有助于他们全面的正确认识和估价自己，从而增强自信心，鼓起上进的勇气。所以，老师的表场要常挂在嘴边。对于学习上的后进生，教师上课时应该设计一些有层次性的问题，用一些比较容易的完成来鼓励学习上的后进生，让他们大胆的尝试，从而获得成功的情感体验。如果学习优秀的学生和他们同时举手，要先请后进生来回答，有进步就表扬。当犯错误时，课堂上不批评指责，不让学生难堪，课后再予以帮助和教育。同时，还要创设更多的机会让后进生获得更多的成功的情感体验，引导他们不同其他同学横向比较，要同自己的过去纵向比，就能增强他们前进的信心和力量。在班级管理中，后进生的能力也是不可忽视的。做为教师应该给每个学生均等的机会，以全面的眼光来看待学生的素质，铺设进步的阶梯，让他们看到光明和希望，激起更高的学习热情。例如：一位同学平时纪律松懈自由散漫，但体育很好，在一次校运会上，他勇夺800米长跑第一名。得知这一消息后，我在班会课上表扬了这位同学，为班级争得了荣誉，并鼓励他要严格要求自己，改掉不良习惯。同时任命他为班级劳动委员。这位同学不负众望，不仅在纪律上有很大进步，同时在年级五项评比中，每次都取得好成绩，老师、同学父对他的进步都给予了高度的评价。3，磨炼意志，培养自控能力。针对后进生的心理特征，自控能力差，意志力薄弱。我觉得在教育过程中，尤其在现在独生子女教育中耐挫力的培养，抗诱惑能力的培养不可忽视。尤其对于后进生，这一点至关重要。现代小学德育中，个性心理品质的培养是德育的重要组成部分。在班队课活动中，可以根据有关的心理教程设计课例，针对自控能力差的学生进行训练。这不失是一种科学系统的好方法。同时在对后进生反复的教育过程中，教师要有意识地引导他们认识到这一点，在行为表现中学会自我控制。4，发挥集体、家庭、学校的合力。后进生由于其特殊性，需要适当采用个别教育的方法；但是，也不可忽视集体的教育作用。要把个别教育与集体教育很好地结合起来。首先，与任课老师的配合，发挥老师集体的教育作用。后进生上课情况怎样？学习成绩如何？我经常与任课老师沟通情况，交换意见，共同研究帮助和教育他们的方法。根据这些学生的实际，在班上组织学生成立互助小组，和科任老师一起帮助学生总结，交流学习经验，指导他们改进学习方法，提高学习效果。其次，要充分发挥班集体的教育作用。良好的班集体，具有强大的教育功能。它可以使班级产生凝聚力和同心力，在潜移默化中给每一个学生以积极的影响。如集体的行为规范，良好的班级舆论，对每一个学生都是一种约束，一种激励。再次，要取得家长、社会密切配合。我经常进行家访，定期召开家长会与家长建立联系桥梁；互通学生情况，一同来教育学生，班上有个学生，从小跟着爷爷奶奶，娇惯坏了，父母看他缺点多就不喜欢他。因为在家里得不到温暖，这个学生不好好学习，四门功课不及格，还常与同学打架，成为双差生。要教育好这个学生，首先得做好家长的工作。我及时进行家访，与孩子的父母一起商量教育孩子的方法，并与家长建立了定期联系。定期把学生在校表现，特别是他的优点和进步都汇报给家长，家长也把孩子在家的表现反馈给我。经过一段时间后，这个学生各方面有了明显的进步。教育学生还应当与社会配合。我经常与街道居委会联系，了解学生在校外的表现，请他们关心和帮助学生，并组织学生参加街道一些教育活动。同时聘请一些老红军、老八路、劳模、科技专家等先进模范人物担任校外辅导员，用他们亲身的事迹来教育学生，收效甚佳。5，设计丰富多彩的教育活动。上文已提到，后进生有比较严重的自卑感，同时也有强烈的自尊心。有的后进生活泼好动，有一定的兴趣和特长，组织他们参加各种实践活动，给他们表现自己的才能和优点的机会，这样自尊心成为他们参加活动的内驱力和精神支柱。例如：我班从三年级就建立了学雷锋小组，长年开展利民活动，为盲人五保户打扫卫生做好事。大部分学生都参加了学雷锋小组，他们不怕脏、不怕累，逢年过节为街道五保户做好事，在活动中逐渐养成了爱劳动的习惯和助人为乐的好品质。有个学生原来在家什么活也不干，学习也不努力，通过参加利民活动，他慢慢改掉了懒散的毛病，平时严格要求自己，各方面进步很快。有些学生学习虽差，但兴趣广泛。对这些学生，我并没有用学习“压”他们。而是鼓励他们积极参加各项课外举小组活动，让他们在活动中增长知识、接受教育。如组织他们参加小发明、小创造、小制作活动。这些学生本来连上课都坐不住。但对参加这些活动的兴趣都十分浓厚。活动中逐渐养成了认真专注、刻苦钻研的好习惯。这些学生进步很快，有的还成了三好学生。㈡、分析后进生的类型及特点。根据我校后进生的状况，把他们分为思想品德后进生，行为习惯后进生，学习困难后进生三类。其中学习困难后进生占90%，而学习困难后进生的学习习惯大多不好，主要表现为：注意力不集中，不会听讲，不能积极思考，爱做小动作，作业拖拉，甚至经常不做，书写脏乱，边写边玩等。总而言之，后进生的特点主要表现为一是自卑感强，自暴自弃，不求上进；二是逆反心理强，是非观念模糊，言行不一；三是自控能力差，学习基础差，缺少学习兴趣，自身丧失学习动力。㈢、剖析了后进生的成因。

1、学校教育失误导致后进生①错误的教育观念制造了后进生。素质教育实施十多年来，许多学校仍没摆脱应试教育的怪圈，学习成绩自然被视为评价学生的首要标准，在教育界流传着“轰轰烈烈搞素质教育，扎扎实实搞应试教育”的口头禅便证明了这一点。农村小学教学设施简陋，师资编制紧缺，低年级教学大部分为语数包班，且学生数多达60左右，教师忙于各种应付，对一开始学习上有困难的学生没能及时帮教，导致他们基础太差，学习无兴趣。再加上“留级制”的取缔，一些学习有困难的学生形成了恶性循环，成绩越来越落后。25名研究对象中有3名后进生就是村小拆并时转上来的。②教育方法失当逼出了后进生。有的教师教育观念陈旧，教育方法简单粗暴：随意批评，不分场合；肆意挖苦，不留自尊；驱出课堂，不准听课；只知训斥，不讲说服；状告家长，转嫁教育；弃之不管，任其东西„„这些方法直接导致师生关系对立，把站在后进生边缘的学生逼进了后进生的群体。③地区之间的教育差异造成了后进生。目前，大量民工子女涌入我校。由于地区的差异，边远地区教育观念滞后，教育设施落后，开设科目不全，教育质量相对偏低。外地生转入本校后，由于基础太差，语言不通，适应能力差的学生逐渐变成了后进生。

2、家庭环境不利导致后进生①学习目的导向错误。家长以对市场经济大潮冲击体味去教育子女赚钱。有的家长长年在外，将子女托给父母亲戚照料，导致有的孩子个性孤僻，埋头苦学不成，便自暴自弃。如小燕的父母常年在外开店，将小燕托付在阿姨家，阿姨对她关怀备至，但她仍觉得不自在，整天愁眉苦脸，闷声不响。②家长素质水平低下导致后进生。有的家长对人生缺乏正确的追求，整日吃喝玩乐或行为不检，严重影响孩子的品德与学习；有的家长溺爱袒护孩子，对其放任自由；有的缺少科学的教育方法，孩子有错便粗暴打骂，使孩子走上下坡路。如研究对象中有一个叫小峰的，家底比较薄，父亲无正当职业，母亲是外地人，平时疏于对小峰的管教，致使小峰窃取了同学放在书包中的钥匙，周日怂恿同伙去同学家偷东西。班主任登门家访反映此事，家长也无所谓。③家庭残缺或再婚家庭。有的家庭人际关系恶劣，或是破碎的家庭，或是再婚重组家庭，孩子没有温暖，没有爱，使他们思想消沉，无心学习，性情孤僻，行为散漫。如小军，父亲人到中年，找了一个外地姑娘为妻，小军四岁那年，母亲因不堪父亲的打骂而离家出走，至今杳无音讯。小军的父亲以充煤气为生，早出晚归。小军回到家中没有父母的关爱，得不到家庭的温暖，于是放学后、双休日在外游手好闲，惹是生非，甚至发展到逃学旷课。

3、社会教育失误导致后进生①社会风气影响。官僚主义，以权谋私，拉关系走后门等的不良风气及社会上曾有劣迹的人的拉拢，使一些是非判断能力低的学生沿着羡慕——模仿的路线下滑，而不能自拔成为后进生。②社会上不健康的书刊、影视及游戏机、网吧等娱乐活动的影响，使一些抵制能力弱的孩子丧志荒学，成为后进生。

4、学生自身导致后进 有的学生缺乏强烈的求知欲，学习基础差，导致成绩越来越差；有的学生道德无知，是非模糊，意志力薄弱，经不起诱惑，往往做出不道德的行为，破坏纪律的事情。

（四）、研究并实施了转化后进生的途径和方法

1、加强学习，转变观念。做好后进生的转化工作首先教师要树立正确的学生观，以发展的眼光看待学生，相信每一位学生通过教育都能健康成长。我们以新课程的实施为契机，采用集中学习与自学相结合、做摘记与谈心得相结合的方法开展“素质教育大家谈”“我与新课程同行”“我的教育、教学故事”等教科活动，在全体教师中开展“诚信立教”主题活动，全体教师签订了承诺书，并通过媒体、公告的形式向社会承诺：关爱学生，诚信立教。通过各种形式的学习、活动真正从思想和行动上保证教师关心爱护每一位学生，让全体学生，尤其是后进生也能生动、活泼、主动地发展。

2、综合治校，分级管理。转化后进生需要学校有一个良好的整体环境，包括学校的“三风”“校容”“校貌”等各个方面。学校制定了《后进生转化制度》，落实帮教措施，分级管理。把后进生分成不同类型和层次，分别由任课老师、班主任、年级组、教导处、校领导，进行经常性的管理教育，并建立跟踪教育档案，逐级传递，发挥系统教育优势，避免重复摸索。同时我们充分发挥少先队组织的优势，在学生中广泛开展“诚信回归，学做真人”“我做合格小公民”等富有时代气息的主题活动，提倡师生共写日记，营造书香校园，为后进生的转化创造了良好的环境。

3、情感入手，对症下药。我们认为教育的目的和功用首先在于塑造健康向上的人格和性格，其次在于发展智力、智能。遵循教育规律，找准闪光点，从情感入手，对症下药是后进生转化工作中强有力的教育手段。对思品后进生，我们采用说服教育，经常向学生推荐一些思想积极向上的课外读物，如《周恩来传》《钢铁是怎样炼成的》等；引导学生分清是非，知道哪些事情可做，哪些事情不能做；懂得人的行为、意愿不能只顾自己不顾别人，从而形成集体观念，改变自私自利的行为。对行为习惯后进生，注意养成教育和规范教育，教育学生养成有规律的生活、学习。如对精力过剩、自制力差，上课爱说话、做小动作的学生，在班内为其设定客观的约束，可调整座次，课堂重点提问，将其的过剩精力引导到发展自己的特长上来。对于学习困难后进生，注意分析造成学科弱势的原因，给学生制定合理、科学的学习计划，明确目标，端正态度，改进方法，提高效率。建立“一帮一”促学小组，使其成绩逐渐上升。

4、家校联手，齐抓共管。只有加强家校联系，达成教育要求的一致，学生的好习惯才有保证养成。为此，学校出台了《家访工作暂行规定》，明确提出班主任对特殊学生的家庭要常访、多访。《家校联系手册》大大融洽了学校和家庭的关系。教师每月将后进生的各种表现填好，再请家长反馈孩子在家的表现，使教师和家长都能及时掌握孩子的变化并找出解决问题的办法。随着现代教育技术的发展，家校路路通走进了学校，使家校之间的联系更加方便快捷，从而有效地教育了后进生。

5、师徒结对，爱心促学。小学阶段的后进生由于年龄尚小，意志力薄弱，自制能力差，容易出现时好时坏的反复现象。为此，我们把研究对象和课题组老师结成“手拉手”对子，经常找其谈心，辅导学习等。同时，我们还发挥非正式群体的作用，利用群体中各成员间感情密切，相互信赖和凝聚力强的特点，化腐朽为神奇，使后进生在非正式群体中互相帮助，共同进步。我们帮助后进生选择了一些学习成绩优秀、工作负责，与后进生有共同爱好的学生成立爱心助学帮困队，在明确了各自职责的基础上，举行了“手拉手”拜师仪式。小师傅除了自己做好徒弟的表率外，还承担着督促徒弟做好课前准备，指导徒弟按时按质完成各科作业，遵守校内外纪律等职责。每周还要对徒弟各方面的表现作出评价。徒弟也要对自己一周的表现作出自评。

6、合理评价，共促发展。评价就是导向，构建促进后进生发展的评价体系是课题研究中的一个重要内容。我们树立了“一切为了学生的发展”的新的评价理念，努力实现评价的教育性、激励性、发展性，形成了多样化的评价方式与多元化的评价内容。一是课堂上改变以往非对即错的程式评价，打破标准化答案的禁锢，取而代之的是充满热情的鼓励性评价。课堂是教学的主阵地。为了落实课堂补差，课题组开展了课堂关注后进生的研讨。每学期总要上课题实验课四到五节，包括语文、数学、班会等学科，每次活动力争人人参与，做到有专题、有理念、有课例、有评议、有记录。及时收集好课题活动的过程性资料，注重资料的准确性和真实性，完整性和系统性。在听课时，我们常常能听到这样一些言语：“你真棒”“学得不错”“这个想法有新意”“没有想好，先坐下，再想想，一定会想出来的”“今天的朗读真努力，老师为你的进步而兴奋”等。二是用学生喜欢的卡通标志和图案来激励学生。如有的老师在对学生进行非学业内容评定时，用“小猴子”代表爱动脑筋，用“大雁”代表遵守纪律，用“小白鸽”代表爱清洁，用“啄木鸟”代表自觉改正错误等。三是以递纸条、写悄悄话、作业批语反馈等形式给孩子随机批评或表扬，抓住闪光点，重视新开端，帮助后进生重新认识自我，使他们在成功的体验中增加进步的信心。例如一位后进生在转化过程中出现反复，作业又不能及时完成，老师在刺猬卡上这样写道：“人生像一座桥，知识也像一座桥，如果你在学习的过程中偷空减料，那么将来你的彩虹桥也会倒塌。”四是由教师的单一评价为学生自我评议与同学评议相结合，教师评议和家长评议相结合，从而把学生和家长的兴趣吸引到学生学习过程和良好的心理体验之中。多主体评价不仅增强了评价的客观性和全面性，而且还促进了后进生积极反思和改进，同时加强了师生、同伴、亲子的互动和联系，有效地调动了后进生的积极性，促使其转化。

第四篇：篮球运动员疲劳产生的原因及消除方法进展研究

篮球运动员疲劳产生的原因及消除方法进展研究

昆明学院体育教育专业：XXX 指导教师：XXX 摘要：采用文献资料法，对篮球运动员疲劳产生的原因及消除方法进行综述研究。结果表明：衰竭学说、堵塞学说、中区神经失调学说、内环境稳定失调学说、自由基学说能够很好的解释篮球运动员疲劳产生的原因，活动性手段、物理性手段、营养和药物手段、心理学手段等都是消除篮球运动员疲劳的有效手段。通过本文的阐述，以期对教学和训练发挥的参考作用。

关键词：篮球 疲劳 恢复

Basketball player fatigue reasons and eliminating methods research progress Abstract：By using the method of literature, the basketball player fatigue reasons and eliminating methods are reviewed the research.The results showed that: failure theory, block theory, central nervous disorders theory, a stable environment within the dissonance, free radical theory can well explain the basketball athlete fatigue reasons, active means, physical means, nutrition and medicine, psychology means means are effective means of basketball players' fatigue elimination.Through this paper, hoping to play a reference role in teaching and training.Key words: basketball fatigue recovery 1，问题提出

篮球运动是一项融集体性、复杂性、多变性和激烈对抗性为一题的运动项目。篮球比赛攻守对抗激烈，在对抗中完成各种跑、跳、抢、断、运、投等各种动作，要求运动员积极主动、勇敢顽强、全面准确、除快步跑动外，注意力还必须高度集中，反应敏捷，致使运动员不但在生理上承受较大的运动负荷量。在心理上同样承受较大的运动负荷量。在研究表明越是重大的比赛，越是高水平球队的比赛，疲劳越严重。而过度疲劳不仅导致运动员成绩下降，而且有损运动员身心健康，没有疲劳的训练是没有效果的，没有恢复的训练是危险的。近年来许多学者对篮球运动疲劳产生的原因和消除疲劳的方法燕就有了新的进展，对这些新的研究成果总结归纳。对完善篮球训练方法，提高运动员竞技能力，增进运动员健康，树立自信心，防止运动损伤有实际意义。

2，运动员疲劳的发生机制

自主神经功能紊乱

神经内分泌功能失调

免疫功能下降

组织微细损伤及病理变化  支链氨基酸假说 自主神经功能紊乱

长时间大强度的运动可导致自主神经功能的亢进或下降。

 目前，认为血浆或尿液中排出的儿茶酚胺是交感神经活动的指示剂。神经内分泌功能失调

大多数学者认为神经内分泌系统兴奋和抑制之间的不平衡是造成过度训练的主要机制。当运动应激超过机体的耐受能力时，引起神经内分泌系统的功能和调节障碍，机体产生一系列功能性甚至病理性改变。免疫功能下降

适量的运动有益于机体的免疫系统，但许多高水平运动员所需的训练计划却可以损害免疫功能，临床上表现为对传染性疾病的易感性增加。组织微细损伤及病理变化

大强度和过度训练或比赛导致组织的反复损伤，这些组织包括肌肉、结缔组织或骨组织；损伤的反复发生使机体长期处于一种慢性炎症状态，这些损伤组织会释放一系列的炎症因子和细胞因子；而细胞因子已经被证实参与调节机体不同系统的恢复过程中，可以促进恢复，体内这些炎症因子和细胞因子的功能紊乱会阻碍机体各系统的恢复，从而诱导运动性疲劳的发生。支链氨基酸假说

BCAA是指亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸（Leucine, Isoleucine and Valine）。长时间剧剧烈运动会导致肌糖原和肝糖原的耗竭，使肌肉摄取BCAA增多，而血液中 132 BCAA减少，间接使脑组织5-HT水平升高，5-HT作为脑内的重要神经递质在运动运动性中枢疲劳中扮演着重要的角色。

二、运动员疲劳的诊断

(一)安静状态的运动性疲劳诊断指标

心率 情绪和主诉

主观体力感觉（RPE）

血液激素指标  血清酶及代谢指标

1、心率

安静心率增加是诊断过度训练的重要指标之一，安静或清晨起床前的基础心率（Basal Heart Rate）连续两周持续性增加，应考虑过度训练的出现。

2、情绪和主诉

心理测试指标有时可能比生理指标更敏感，可以更早、更有效地诊断运动性疲劳。目前在诊断和监控运动性疲劳情绪状态量表（POMS）和自我状态量表（Self-Condition Scale）较为常用，主要变现为自我行为能力下降、忧郁和沮丧、明显的肌肉酸痛以及睡眠障碍等。

3主观体力感觉(RPE)量表(10点式)级别 自我感觉 0 无任何明显感觉 0.5 非常弱(仅有明显感觉)1 很弱 2 弱 3 中等 4 较强 5 强 6 7 很强 8 133 9 10 非常强(最高程度)(依据Borg G, 1982, Psychophysical basis of perceived exertion.Medicine and Science in Sports and Exercise.14:371-381)

4、血清酶及代谢指标

血清肌酸激酶（Creatine Kinase，CK）、乳酸脱氢酶（Lactate dehydrogenase，LDH）是反应肌肉能量代谢生成的重要指标，但对于评价过度训练并不敏感，因为在一次大负荷运动后，血清CK可增高数倍，但在1天-1周内即可恢复。因此它们并不是诊断过度训练的理想指标。但是CK和血尿素（Blood Urea）浓度的升高可以提示运动耐受力下降，因此可作为预防OT的指标。

5、血液激素指标

血清睾酮（T）和皮质醇（Cortisol，C）比值（T/C ration）：血清T有助于加速体内合成代谢，而C可以加速体内的分解代谢，两者的比值反映体内合成和分解代谢是否处于平衡状态；比值高时合成代谢占优势，比值低时分解代谢占优势；有研究指出当该比值低于0.35*10-3或降低超过30%时，运动员可能出于OT状态。(二)运动状态的运动性疲劳诊断指标

运动负荷测试

血乳酸

心率  血液激素

1、运动负荷测试

力竭性功率自行车（Cycle Ergometer）和跑台（Treadmill）运动是评价和诊断运动性疲劳的理想运动负荷方式（Gold Standard）。在递增负荷运动测试中，最大运动能力（Maximal Performance）或最大摄氧量（VO2max）的减少是过度训练的典型表现，如果结合速度耐力（Speed-endurance）或短时间的高强度耐力（High-intensive Endurance Exercise）测试对诊断过度训练更为有效。

2、血乳酸

运动性疲劳运动员最大强度运动后的最大血乳酸浓度（Maximal Blood Lactate Concentration）下降，这与最大运动能力（Maximal Performance）的下降一致，在中长距离（Middle and Long-distance Runners）、游泳（Swimmers）、自行车（Cyclists）和铁人三项（Triathletes）运动性疲劳运动员中均观察到此现象。

3、心率

运动性疲劳运动员在运动过程中的HRmax有非常明显的下降趋势。134

4、血液激素

多数运动性疲劳运动员在力竭运动后血浆肾上腺素（Epinephrine，E）和去甲肾上腺素（Norepinephrine，NE）水平下降。另外在耐力和力量项目过度训练运动员中也发现促肾上腺素皮质激素（ACTH）、生长激素（Human Growth Hormone）及皮质醇（C）的水平下降。

(三)运动员机能评定

加强运动员机能评定是预防过度训练的有效手段，对于诊断果断训练的有效指标要定期测定。如：

 每天测试安静和运动后心率；

每周测定运动员血乳酸、血色素；

 每月测定血液睾酮和皮质醇，发现问题，及时解决。

三、过度训练的预防和治疗

运动员机能评定

良好恢复方法  科学安排训练

合理营养补充  赛前减量训练

加强运动员的自我监控

运动员应每天记录训练日记，这是运动员自我预防过度训练的简易方法。训练日记的内容应该包括训练细节（距离、时间、强度等）、自我评价等级（疲劳、睡眠、兴奋性和不适感等）、压力或不愉快的原因及伤病的发生等。也可以使用POMS量表、自我状态量表或TQR量表进行监测。

对于运动员的指导和咨询也是必要的，以帮助运动员处理在他们生活中促成运动性疲劳的应激因素，包括：睡眠不足、环境应激（高原、热、冷等）、职业压力及人际冲突等。指标应用方法

尿是人体水分和各种代谢产物的主要排泄物，尿成分决定于人体内环境的变化。尿比重和尿渗透压能够准确反映运动员在运动过程中急性脱水的情况，而温度相对高环境下运动员往往也处于一个快速脱水的状态，可以应用这两个指标监控运动员状态。尿比重和尿渗透压指标可以反映运动员的脱水或补水情况，运动员尿比重和尿渗透压处于高水平可能反映机体处于脱水状态。 指标测试时需要的仪器

尿液分析仪，渗透压自动测定仪。

3，篮球运动的特点 2.1篮球具有紧张激烈的对抗性

地面对抗：由于篮球运动攻守对抗竞争是在狭小的场地范围内快速、凶悍的近身进行的，获球与反获球的追击、抢夺与限制、反限制，其拼智、拼技、拼体、拼力，必须有聪颍的智慧，还需要特殊的体能，彪悍的作风和顽强的意志与必胜的精神。篮球运动竞争过程，既是陶冶这种作风，精神的过程。

高空对抗：篮筐悬空3.05米，通过进攻与防守向对方篮筐或防止对方向我方篮筐投篮时其特殊的特点。因此，篮球运动要求运动员具有特殊的制球与制空能力。2.2篮球比赛具有复杂性和多样性

现代篮球比赛在时间和空间上的争夺越来越激烈，尤其是在错综复杂，变化多端的情况下进行比赛，要求运动员不仅要熟练掌握多样的技术动作，而且还需要具备较高的应变能力。在战术上，进攻对千方百计运动各种战术配合创造投篮时机，防守队为了不让对方投篮，则采用多种的联防、盯人等战术加强防守的攻击性。双方都力争抢篮板球，增加进攻的次数。

2.3篮球运动的能量供应特点

篮球运动属于技能类同场竞技非周期性对抗项目，既有短时间的冲刺，爆发式的跳跃、投掷又有长时间的对抗，具有运动强度大、密度高、时间长、对抗激烈的特点，要求运动员在专项速度、整体力量、专项耐力、弹跳力等方面具有较高的整体素质。篮球运动的供能特点是有氧气和无氧功能均有，但以ATP—CP系统和糖酵解供能为主，在比赛中运动员无氧供能占87%，有氧供能占12.6%。篮球运动员在大负荷运动后即刻血乳酸LA值达8.4mM/L左右，运动后4min可达11mM/L。所以篮球运动员属于间歇性无氧供能为主的混合供能项目。2.4篮球运动具有较强的集体性

它要求每个运动员在比赛中必须做到齐心协力，密切配合，只有个人为集体，集体才能为个人的发挥创造机会。当代篮球比赛，出现了频繁换人的战略战术，因此每个队员都应该在思想上、技术上、战术上做好准备，一旦出场应战，就要发扬集体战斗的精神，这样才能达到战胜对手的目的。2.5篮球运动的职业性

自20世纪中期在美欧国家率先成立职业篮球俱乐部以后，现代篮球运动随着竞技水平的提高以及赛制和规则的完善、创新的在全球逢勃发展，使运动员的智能、体能和技术、战术水平不断和谐提高，对推动职业化进程起了新的催化作用，至20世纪80—90年代，篮球职业化如雨后春笋在美、欧、澳、亚建立起来，特别国际奥委会同意美国NBA职业队员参加国际大赛后，全球职业化篮球已成为一种时尚的产业化趋势，优秀球队和球星效应的社会商业化价值观发生了新的变化，反映着新世纪篮球运动发展的又一新特点。3篮球运动疲劳产生的原因及研究进展

第五篇：沥青路面裂缝产生的原因及防治方法

沥青路面裂缝产生的原因及防治方法

陈洪林

摘要: 介绍了沥青路面裂缝的种类，分析了沥青路面由于施工原因以及非施工原因产生的裂缝，并针对裂缝产生的不同原因提出了沥青路面裂缝的预防与处治方法，从而最大限度地提高沥青路面的使用寿命。

关键词: 沥青路面； 裂缝原因；防治方法；使用寿命

1概述

随着我国公路建设的发展，沥青路面在高等级公路建设当中成为了首选路面类型，但是不容忽视的一个问题是，由于汽车数量的增多，加之超载现象突出，沥青路面的早期破坏越来越严重。众所周知，高速公路沥青路面的设计基准期是 15年，而很多沥青路面为何在早期就必须小修甚至是大中修呢？通过调查发现，沥青路面早期损害中，有很大一部分病害属于沥青路面的裂缝或者由于裂缝没有及时修补而产生的次生病害。由于沥青路面裂缝对行车安全、行车舒适性以及沥青路面的使用寿命有很大的关联性，因此，研究沥青路面的裂缝具有很重大的意义。

很多研究人员对于沥青路面裂缝都进行了广泛而又深入的研究，对裂缝的分类、产生的原因以及治理措施提出了很好的建议，大部分裂缝分类是基于沥青路面裂缝的表面损坏情况来进行分类，把沥青路面裂缝分为横向裂缝，纵向裂缝以及龟裂等。把沥青路面裂缝产生的原因归为荷载型裂缝和非荷载型裂缝。从而针对这些分类和原因提出了沥青路面的处治方法。可以说这些成果都为后来的研究奠定了坚实的基础。

但是，不仅要研究路面接缝的处治方法，更要研究路面接缝的预防措施，从源头上根治沥青路面裂缝。本文通过对沥青路面裂缝产生的根本原因来对裂缝进行分类，提出沥青路面裂缝的预防措施和处治方法。沥青路面裂缝的分类

高等级公路建成通车后，沥青路面不可避免会产生各种类型的裂缝，引起沥青路面开裂的原因和裂缝的形式也是多种多样的，影响裂缝轻重程度的主要因素包括: 沥青和沥青混合料的性质、基层材料的性质、气候条件（特别是冬季气温及其变化量）、交通流量、车辆类型和施工因素等。按照开裂的最根本的原因，把沥青路面裂缝分为两大类[ 1]，即施工型裂缝和非施工型裂缝。2．1 施工型裂缝

施工型裂缝，顾名思义，是在整条沥青路面在路基路面施工期间，由于施工的不合理或者是由于不可避免的施工工序产生的裂缝。再把这些裂缝细分为：路基施工不当引起的裂缝、沥青路面施工横向裂缝、沥青路面施工纵向裂缝。2．2 非施工型裂缝

非施工型裂缝，是在整条沥青路面建成通车后，由于气候以及行车荷载等原因产生的裂缝。把这些裂缝细分为: 低温收缩裂缝、疲劳开裂(包括温度疲劳裂缝和行车荷载疲劳裂缝)、基层反射裂缝。沥青路面裂缝产生的原因

3．1 路基施工不当引起的裂缝

（1）

路基填挖结合部，由于填方和挖方的压实程度不一样，容易造成其不均匀沉降，最终反映到路面的不均匀沉降，引起路面裂缝。

（2）

新路与老路拼接处，道路的拓宽与改造时，老路基与新路基交界处，由于老路基的沉降基本稳定，新路基还处于沉降期，施工控制不好就容易在新路与老路路基拼接处产生不均匀沉降，这种不均匀沉降也容易反映沥青路面上，引起路面裂缝。

（3）路基压实不均匀处，高速公路路基施工中，有些地方缺少优良填筑的土方，有些施工单位用大粒径的石块、片石进行填筑，这些填筑大粒径土石方处压实比较困难，并且后期的沉降量以及沉降速度会比一般的土方填筑要大、要快。这样就会造成路基路面的不均匀沉降，引起路面裂缝。

（4）在软土地基与非软土地基交接处、地基处理方法变化处或构造物台背与路段交接处，因地基或路基与构造物之间的路基衔接处引起的差异沉降导致基层开裂，并反射到面层，形成路面裂缝[ 2]。3．2 路面施工横向裂缝

沥青路面要求连续施工，正常条件下不得停工，但是由于天气、机械以及人员的休整等各方面原因，横向的路面接缝不可避免，如果冷热接缝处理不好，道路通车运营后，很容易发展成路面的横向施工裂缝。从而进一步产出次生病害。3．3 路面施工纵向裂缝

（1）沥青路面全幅摊铺容易发生离析，并且沥青混合料随着布料器往两侧送料时，温度下降过快，从而导致两侧的沥青混合料不易压实。基于这些原因，有些施工单位摊铺时采用梯队作业，如果热接缝处理不好，后期容易造成纵向裂缝。

（2）沥青路面摊铺时，采用半幅摊铺或者由于其他不可避免的原因形成纵向冷接缝，如果处理方式不得当，也容易形成纵向裂缝。3．4 低温收缩裂缝

（1）沥青混合料在温度较高时具有良好的应力松弛能力，当沥青路面温度下降幅度较大时，沥青路面的拉应力来不及松弛，从而导致路面的温度应力超过沥青混合料的极限拉应力，最终导致沥青路面的横向裂缝。

（2）沥青混合料具有热胀冷缩的性能，在低温条件下，沥青路面具有收缩的趋势，但由于沥青路面与基层是一个整体，这样沥青路面的这种趋势受到了约束，从而产生了沥青路面的拉应力，如果这种拉应力超过了沥青混合料极限拉应力，就会产生沥青路面裂缝。3．5 疲劳开裂

疲劳开裂的特点就是沥青混合料的极限抗拉应力变小，弹性模量变小。其中疲劳开裂包括温度疲劳裂缝和行车荷载疲劳裂缝。疲劳裂缝是由于沥青路面在温度升降以及行车荷载的反复作用下，沥青混合料的极限拉应力变小，沥青路面产生疲劳，导致沥青路面的拉应力超过沥青混合料的极限拉应力，从而引起路面开裂。

3．6

基层反射裂缝

沥青路面采用半刚性基层时，水泥稳定碎石容易产生温缩和干缩，在已经产生温缩和干缩的基层上铺筑沥青面层时，沥青面层在基层的温缩和干缩处引起应力集中，导致此处的沥青面层拉应力超过沥青混合料的极限拉应力。从而半刚性基层的裂缝会反射到沥青面层上。这种裂缝一般都是贯穿于整个路面，对路面结构的影响比较大，没有及时处理，水分很容易沿着裂缝侵入路基，造成路基软化，路面唧泥，最终导致路面的坑槽，影响行车安全。沥青路面裂缝的预防措施

4．1 在设计期间

（1）应根据当地的气候条件选择沥青的标号，在冬季寒冷的气候条件，应该选用软质沥青，但是由于我国大部分地区不仅冬季寒冷，而且夏季炎热，所以沥青混合料的高温稳定性和低温抗裂性是一个很难调和的矛盾，无法二项路用性能都满足要求，只能兼顾。因此，在条件允许的情况下，尽量采用抗裂性能更好的沥青玛蹄脂碎石路面（SMA）和改性沥青。

（2）基质沥青的含蜡量一定要控制在规范规定的极限范围之内，含蜡量是导致沥青混合料低温抗裂性不好的一大因素。

（3）基层材料优先选用强度高、收缩性小和抗冲刷能力强的水泥稳定粒料或二灰稳定粒料，以减少低温收缩裂缝的发生[ 3]。4．2 在施工期间

（1）在路基填挖结合部、新路与老路拼接处、软土基地与非软土地基交接处、地基处理方法变化处以及三背填土的地方，压实度一定要控制好，变化处压实度要均匀，切不可出现压实度较大的突变。

（2）在铺筑沥青层之前，应仔细检查半刚性基层，如果半刚性基层已经产生了温缩和干缩，应使用防裂卷材进行处理。

（3）合理组织施工，摊铺作业连续进行，减少冷接缝，当半幅施工或因特殊原因而产生冷接缝时，宜加设挡板或加设切刀切齐，也可以在混合料尚未完全冷却前用镐刨除边缘留下毛茬的方式，但不宜在冷却后采用切割机作切缝。加铺另半幅或者接着上一段沥青路面施工前应涂洒少量沥青。

（4）当摊铺采用梯队作业时产生的纵向热接缝，应将已铺部分留100mm～200mm宽暂不碾压，作为后续部分的基准面，然后作跨缝碾压以消除缝迹。沥青路面裂缝的处治方法

对于已建成的沥青路面，应采取早发现，早处治!的原则，切不可听之任之，以免小病害发展成大病害。最终影响路面的行车安全以及路面的使用寿命。5．1 灌缝

灌缝是最常用的裂缝治理措施之一。对于缝宽在2mm以内的裂缝，可接沿裂缝涂刷少量稠度较低的沥青；对于缝宽在2mm~5mm的裂缝，将稠度较低的热沥青灌入缝内，灌入深度需大于缝深的2/3，填入干净石屑或粗砂，捣实并清除缝外的沥青与石屑;对于缝宽在5 mm以上的裂缝，应清除已松动的裂缝边缘，然后用热拌沥青混合料填入缝中，捣实，缝内潮湿时应采用乳化沥青混合料。5．2 铺筑封层

对于较细、较密的裂缝，可使用上封层进行处治，铺设上封层之前，必须彻底清扫干净下卧层，对裂缝进行处理。下卧层处理好后，对二级及二级以下公路的旧沥青路面可以采用普通的乳化沥青稀浆封层，也可在喷洒道路石油沥青后撒布石屑（砂）后碾压作封层;对高速公路、一级公路裂缝处宜铺筑微表处。这种方法对于裂缝的初发阶段可以延缓裂缝的发展，不能很有效的解决沥青路面裂缝的问题。

5．3 加铺罩面

只有当旧沥青路面出现翻浆、坑槽、大面积网裂、龟裂、沉陷、拥抱、松散以及车辙等综合病害时，影响路面的行车安全，才考虑使用罩面，加铺罩面绝对成本大、造价高，同时由于加铺，路面的高程升高，因此对于加铺罩面必须综合各方面的因素。5．4 洗刨重铺

对于大面积的网裂、龟裂，将原有的路面材料洗刨、破碎、添加新骨料、沥青和再生剂、搅拌、摊铺等施工工艺重新形成路面结构层。这种工艺实现了废料的再生利用，降低造价、节省资源。结语

总而言之，沥青路面裂缝产生的原因贯穿于路面的设计、施工和养护。解决路面裂缝问题应从源头抓起，路面设计时合理选择路面材料和结构形式，路基路面施工时合理组织，精心施工，养护时做到预防为主，防治结合，只有这样才能尽可能地减少路面裂缝，提高路面的行车安全和延长路面的使用寿命。

参考文献：

[1] 韩长新，段妹，赵恒伟.高速公路沥青路面裂缝病害原因及处治[J].辽宁省交通高等专科学校学报，2006，3(1): 32.[ 2] 张连强.高速公路沥青路面裂缝病害成因分析[J].交通世界，2005，8：71.[3] 吴小平，张朝者，吴志永 高等级公路沥青路面裂缝的成因及防 治[ J]公路与汽运，2007，9(5)：61.[4] 沈金安沥青及沥青混合料路用性能 [M].北京: 人民交通出版社，2001.[5] JTG F40-2004.公路沥青路面施工规范[S].北京: 人民交通出版社，2004.[6] JTJ 073-2-2001公路沥青路面养护技术规范 [S].北京: 人民交通出版社，2001.