第一篇：12级化教蔡霞见习报告
成都师范学院化学与生命科学学院
教育见习报告 专业：
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姓名：
指导教师：
提交日期：
120008042045蔡霞
踏水学校教育见习报告
人活于世间，必以心灵的感悟徜徉，品其味，会其意，享受之中受到的感动与启迪，受益无穷。人的一生中，知识、经验、自身的修养，以及为人处事的态度是别人所乞窃不去的，就连我们最宝贵的生命都有可能被别人所剥夺。教育见-习是我校师范生必修的教师教育实践课程，所以，我不得不感谢学校给我这次难得的机会去见习，让我第一次从理论基础知识走向实地考察，初步积累教学实践经验。
踏实求真，上善若水
我所见习的学校是温江区踏水实验学校，最早成立于1950年，学校占地50亩，建筑面积9000多平方米；现有教学班21个，在校学生825人，教职工73人，其中区级以上优秀教师四十多名。长期以来，学校秉承“踏实求真，上善若水”的特色教育理念，脚踏实地办好学校，引领好教师培养好学生，鼓足干劲，继续出发，踏水前行，以寻求新的到达。“踏实”指踏实求真、踏实做事、踏实做学问；“求真”指追求真知、追求真理、追求真善美；“上善”指心存善良、心存感激、敞开心扉、光明磊落；“若水”指人类最美好的品质、最高尚的情操，应该像水一样，以宽广的胸襟承载万物、包容万物、滋养万物、造福万物。
见习概况一览
我于2014年3月24日至3月28日在踏水学校进行了为期五天的教育见习。所听化学课9节，撰写听课记录6篇，教育见习报告一份，编写教案2份，在这次见习中我体会到了学生到教师的角色的转变，学校到社会的环境的转变。在此期间通过与教师的交流，与学生的沟通，我深切地已经体验到了当一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到当一名教师所肩负的责任，同时也让我知道了学生对老师的要求和期待。
一、听课
跟随老师进入课堂，聆听里的具有丰富教学经验的老师的讲课过程，学习他们的上课方式和思路，板书的设计，注意观察老师与学生之间教与学的双面活动，细心体会执教老师处理教材的意图、组织教学的方法以及学生的课堂。
听课内容为九年级化学第十单元酸和碱，讲课教师分其为常见的酸、常见的碱、酸的化学性质、碱的化学性质、酸碱盐的导电性、中和反应等六个主题进行
讲解。该教师共教三个平行班，分别采用启发引导式、分组讨论法、演示实验法、实验探究法、举例说明法、类推法、回忆旧知法等方法。
听课时认真作好听课记录，包括教学内容、学习内容分析、学习者分析、三维目标、教学重难点、教学方法手段及工具、板书、课堂教学过程、评价与反思等内容。
二、编写教案
教案与教材是想呼应的，一本好的教案是老师对该教材的深刻理解，同时也是老师对教材中的教学重点进行了详尽的描述。研究完教材和教参，跟着的就是编写教案了，写教案、改教案是我认为在教学工作中最难的一步。
在见习期间根据自己对教材分析情况，以及知识点的了解情况，在指导教师的引导下编写了两份教案。
三、反思与评价
经过这次见习，对化学教育的认识更上了一个档次。第一，一节课的课容量要怎样做到刚刚好，既不多不少，对于新手需要经过精密计算规划的，而对于一个有经验的教师确实信手拈来。第二，面对不同的学生，所用方法不同，教学进度也有所不同。第三，课堂上永远会有各种各样的意外发生，这是微格模拟教学所想不周全的地方，如何处理这些问题也是一门值得我们去研究的学问。第四，对课堂的掌控要张弛有度，适当的学生活动可以活跃课堂气氛，但也要能够收住尾，控制住整个局面。第五，课堂上的设问应该层层递进，给予学生疑问，让其又想解答出问题的动力。
对于自身来说，在听课时，还是没能够做到完全的角色转换，偶尔听到精彩处，会不自觉的跟着学生回答问题，记录笔记，听课记录和听课评价与一个有经验教师所做的仍有不小的差距。
四、总结语
经过这次为期五天的见习，我首先从意识上发生了改变，还有许多东西值得我们去学习，我们应该抓住一切机会出去实践，努力做到理论和实践相结合，才能够真正的走向课堂，面向学生，走进社会。上好一堂化学课，不仅仅是单纯的照本宣科，还要引导学生进入化学的世界，对化学产生浓厚的好奇与兴趣，对化学学习有强烈的欲望，培养学生实验动手操作能力。
如果作为一个合格的初三教师，不仅仅是传授知识，更多的是育人，教育学生怎么做人，成为什么样的人。青春期是最为叛逆的时期，我们有责任教导学生做人的道理。待人，诚实守信；处事，踏实求真；对化学学习，科学求实的态度。
这次的教育见习活动经历就是我人生一笔巨大的财富。要当好一名教师，我还有很长的路要走，但我坚信在未来的道路上我会做的很好。不抛弃，才有责任；
不放弃，才有希望。这条路漫长而没有捷径，因为捷径其实是最远的路，偷来的巧其实是致命的拙。这条路只有靠自己前进，我不指望任何人，因为天下从来就没有所谓的救世主，能挽救我们的永远都只有我们自己。所以，我需要马不停蹄的学习、积累，我的心已经迈向教师的山顶，我相信，通过努力，我的身体追上我的心不会太难。
学生姓名蔡霞见习报告成绩
指导教师（签名）
年月日 指导教师评语：
第二篇：化工见习报告_巨化
化工见习报告
一．前言概述
2010年11月24日至11月26日在医药化工学院几位老师的带领下，我班2009级化学制药班61名同学在浙江参加了心中早已向往的化工见习，这是我们第一次走进化工制药厂，第一次领会实践与理论的结合，收获很大，学到了好多的东西。
金华尖峰之旅
我班于24日早上8点乘车出发，11点抵达金华，12点半正式到达尖峰药业厂，在听完尖峰制药厂的领导给我们的短暂介绍后，就进入厂间正式参观。
尖峰药业主要以制剂为主，分为4个车间
巨化集团公司创建于1958年5月。1992年经国家经贸委批准组建企业集团，1997年经国务院批准列入全国120家试点企业集团，1998年3月被确定为浙江省首批国有资产授权经营单位。1998年6月巨化集团公司独家发起设立的浙江巨化股份有限公司股票在上海证券交易所上市。
巨化经过近50年的发展，现有在岗员工1.6万人，下设40多个分子公司和控股参股公司，占地7.3平方公里，建有100多套主要装置，以生产氟化学制品和基本化工原料为主，兼有高分子材料、化肥农药、化学医药、化学矿山、建筑材料、化工机械、电力能源等17大类200多种产品。形成了以氟化工为龙头，氯碱化工和煤化工为基础，精细化工、合成材料、技术服务为高新技术突破口的化工产业链。公司拥有铁路专用线、自备热电厂，通讯、供水、环保等公用设施完善。
在2007年发布的中国石油和化工行业百强企业中，巨化以销售收入72.5亿元列中国石油和化工行业经营业绩第22位、列基础化工原料制造业第5位；在2006中国企业500强中，巨化列第477位；在世界品牌实验室《2007中国品牌500强》中，巨化集团公司居第100位。
公司决策中心在浙江省杭州市，生产基地位于浙江省衢州市，在上海、北京、深圳、香港、温州、宁波、厦门等设有分支机构，与国外200 余家商社和公司建立贸易业务关系。公司拥有国家级企业技术中心，建有企业博士后工作站，是“国家氟材料工程技术研究中心”“浙江巨化中俄科技合作园”的依托单位。现为国有特大型企业、全国最大的氟化工基地和浙江省最大的化工基地。
企业价值观：创新与发展安全与效率 环保与健康尊重与和谐
浙江巨化股份有限公司电化厂创建于1959年，目前为浙江巨化股份有限公司（由巨化集团公司独家发起，采用募集方式设立的国有大型化工股份有限公司下属的一家子公司。是浙江省最大氯碱化工企业和巨化股份有限公司的主要创效单位。
49年风雨沧桑，49年征程跋涉。而今，电化厂已形成氯碱化工、合成材料、精细化工“三大产业链”，产品数量已达到21个品种，已拥有了13万吨/年隔膜烧碱、33万吨/年离子膜烧碱、20万吨/PVC树脂、10万吨/年VCM单体、1.6万吨/年VDC单体、5000吨/年AC、万吨/年盐酸和万吨级PVDC等具有全国一流水平的生产装置，有机氯系列产品获得浙江省名牌产品称号，片碱及工业用合成盐酸分获浙江省颁发的食品添加剂和盐酸卫生许可证，产品远销全国各地和东欧、东南亚等国家和地区。先后获得了集团公司“AAA”级企业、先进基层党组织、省优秀职工之家等荣誉称号。
浙江巨化股份有限公司硫酸厂成立于1991年11月，是“巨化股份”上市公司成员之一，现有在职员工800余人，具有较强的科研开发、生产管理和技术创新力量，1999年通过9002质量体系认证。巨化硫酸厂采用国际标准组织生产，并坚持环保立厂，推行清洁生产。2001年10月被全国化工协会评为国家级“清洁文明生产”企业。主要产品有：98%酸、105%酸、氯磺酸、液体二氧化硫、焦亚硫酸钠、硫基三元复合肥、食添2号等。总酸产量达40万吨/年水平，复合肥产量达20万吨/年能力，是浙江省最大的硫酸、复合肥生产企业，全国最大的氯磺酸生产厂家。硫酸生产采用酸洗净化工艺，并配有余热发电装置使生产成本大幅度降低，产品质量极大提高。2001年“巨化牌”酸系列产品被浙江省授予“浙江省名牌产品”称号。硫基氮磷钾复合肥生产采用国内最先进、最成熟的氯化钾低温转化和管式反应器加喷浆造粒干燥生产工艺，并多次与俄罗斯莫斯科研究所进行技术交流，吸收了国际较先进的生产技术和管理方法。“质量无极限，质量无国界”面对世界经济全球化的挑战，浙江巨化股份有限公司硫酸厂努力通过实施技术创新、管理创新、制度创新和产业结构大调整等方法和手段不断推动企业核心竞争力的提高，力争创优异成绩，回报社会。
二.安全教育
1． 为什么要进行入厂安全学习
1)根据国家有关规定。2)． 根据实际需要。
2． 工作任务：1）保护劳动者的安全
3． 事故的发生和预防
事故：意外的灾难或损失。人的不安全行为或物的不安全因素加管理缺陷。
发生事故的人为因素： 1)管理差。2)违章。3)思想素质差入厂的主要安全注意事项。
（1）． 防火防爆1)不准带火种、不准吸烟。2)不接近动火设备。3)不接近爆破地带。
(2)． 防害防毒，1)不动排气管。2)不随意进入未允许的地方。3)小心有毒有害气体。
(3)． 防止灼伤和烫伤1)不接触阀门、控制开关。2)远离高温区。
(4)． 防止触电1)不动用任何电器设备。2)不接触用电设备外壳。3)不接近高压电器设备。
(5)． 防止物击1)看清环境，高处有无人员在作业。2)不向下丢东西。
(6)． 防止高处坠落1)看清环境。2)不穿高跟鞋、硬底鞋。3)不乱丢东西。4)不嬉笑玩闹
(7)． 防止机械伤害1)不接触设备（机械）。2)女生要小心裙子、头发、飘带等。3)不接触转轮。
(8)． 防止车辆伤害1)不动用任何车辆。2)一看、二慢、三通过。3)不在路口、道口停留。
(9)．进厂前不能饮酒
四.见习感受
这次在衢州巨化股份有限公司电化厂和硫酸厂见习是我第一次走进化工厂，看到了自己从未见过的东西，心中总有那份欣喜与好奇。都说学校的学习与社会有一定的脱节，而把知识运用到实践是我们学习的初衷，为了完成一个从感性、实践至理性的过程，获得认知上的提高，对化工生产有更深刻的认识，为以后的工作打好坚实的基础，进入工厂实地见习是一个重要的环节。
现实与理想之间总是有很大的差距，说实话，这次见习我并没有收获许多，算是长了点见识。在学校的生活太安逸，没有那种压力。到了这里才想到就业的困难，前途的茫然，真的一个人要主动的充实自己，提升自己，才能与众不同。
实习的十天时间很快的就过去了，该在这短短的时间内，我收获了很多的东西，这些都是我在学校里和课本上找不到的，可以说是收获匪浅，这些感性的东西对我们来说是至关重要的，它让我们脱离了书生的稚气，增加了对社会的感性认识、对知识的更深入的了解。在以前的头脑中，我认为的工作都是很美好的，我想企业和工厂应该都是挺漂亮、挺大的。现在不都是在讲环保、讲生态化。将来的工作环境肯定是好的，工作应该也是轻松的。我就是怀着这种憧憬到了我们的见习工厂。到了生产车间基本到处都是刺鼻的气味，原来化工厂就是这样的。现在我知道我国的化工行业相对比较落后的一个现状，但是这也说明化工行业在我国还有很大的发展空间。也就是说我们这一代的化工专业的学生也有很大的发展空间。第一天先是工厂分管安全的负责人给我们进行了入厂安全讲座，第二天由工程师领导带我们参观了生产线。我感觉到平时在家和在学校的生活太安逸，没有那种压力。到了这里才想到就业的困难，前途的茫然，真的一个人要主动的充实自己，提升自己，学到更多的东西才能不断的发展自己和有所为。
总之，虽然实习的时间很短，但是对我来说，这次实习是有收获的，自己也有许多的心得体会和感想。自己对化学学工程和工艺这个专业和以后的就业有了更深刻的认识，我会更加珍惜我现在学习时间学好专业技能，并且用实习的心得时时激励自己。
第三篇：心理学2级 个人成长报告
国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师论文
（国家职业资格二级）
我成长，我快乐
——个人成长分析报告
摘要：人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺——回顾自己三十多年的成长历程，远离亲人的幼年生活让我体会了亲情的重要，形成了我独立、倔强、敏感的性格；不服输、重拾自信的少年生活造就了我热情、感性、坚强的个性；积极向上、勤奋努力的青年使我感受快乐、走向自信。特别是婚姻的失败和工作中接踵而至的打击，造成了我心里潜在的自卑情结和人格的改变。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情。
与心理学的近距离接触源于在师范学校读书的时候，那时的我就对这门神秘而充满魅力的学科充满了好奇。从事教育工作后我更深切地感受到心理健康对每一个人的重要性，于是我立志做一名心理咨询师，期待今后的人生体验更加精彩。
【关键词】心理咨询师二级论文、自我成长经历、自我分析、职业行业分析
年过三十，忽然觉得有无数的烦恼。亲子关系的困惑，工作的压力和枯燥，让我心烦气躁了很久。一次偶然的机会，让我与心理咨询有了近距离的接触，知道了心理咨询师是一个助人自助的职业，为了自己和家人，我参加了心理咨询师的培训。通过近四个月的学习，我感觉自己变得年轻了，生活中的烦恼减少了，身体也好多了。在学习的过程中，我一直在思索走过的路，有的是对了，有的是错了，用心理学的观点来判断，我还不成熟，我还需要不断完善自己。于是，我的心态变得年轻了，对生活充满了希望，对世界充满了好奇，对人生也有了更多的感悟。原来，35岁过后是人生辉煌的开始。
一、自我成长分析
每个人生命轨迹的起点和终点都是一样：开始于生的本能，终结于死的本能；而每个人生命中间的过程轨迹又都是不同的：一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反过来亦然，即便是同一个历史时期同一个历史事件,带给每个人的影响也可能非常不同,而生命过程的高低起伏成就了我们每个人独特的生命历程。哲学家赫塞说过的，“生命究竟有没有意义并非我的责任,但是怎样安排此生却是我的责任”。每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命,而让生命具有意义不在开始或结束,而是在其过程，从这个意义上讲，无论高峰低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。
在一个梅花吐香的寒冷季节，我降临在一个并不算和睦的家庭，父母个性都很强，他们都坚持自己想法，彼此的沟通和协调不够顺利，常产生矛盾和摩擦。由于父母工作都很忙，哥哥只比我大一岁，所以，两三岁的时候，父母就将我送回了山东老家。在那个非常贫穷落后的农村生活了两年多的时间里，我常常想念父母，盼望着他们能早日来接我回家。可是，漫长的等待与思念让我感觉我被忽视了，我是多余的，我不明白为什么我要来到这个世界上，我不记得当时的日子是怎么一天天的过的？缺乏母爱和父爱的痛苦就像看不见的沙丘侵蚀着我的心灵，沙子越积越多，绿洲越退越后，泉水干涸了，孤独包围着我，心中没有了源泉，有的是眼里无尽的泪水。记得我总是哭，偷偷地哭，伤心地哭，无止尽地哭。为了不让我总哭闹，隔三差五，奶奶和姥姥就将我接去来回居住，每一次到奶奶家或姥姥家，大家对我都非常好，于是，我找到了被关心的感觉。没有安全感的家庭环境使得我从小就处于应激状态，人也变得敏感、焦虑、谨小慎微、情绪不稳定，防御机制过强。但我的内心深处却蛰伏着无数美好的愿望，它们使我外表平静，内心却暗流涌动。
我有一个很能干的父亲，父亲是一个事无巨细的人，从小我们兄妹三人的书包都是父亲亲手缝制，我们玩的风筝、灯笼、小手枪„„都是爸爸做的，精细的制作让小伙伴们羡慕不已。工作中的父亲也非常优秀，他年年被评为先进工作者和优秀党员，看着父亲一叠的获奖证书，那时的我对父亲更生敬佩，感慨万分，我一定要做一个让父亲自豪的女儿。父亲的认真执着也培养了我做事认真、细致的品性。上学后，我学习刻苦努力，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，父母与老师每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。成绩的优异，师长的赏识、同伴的羡慕让我的自信心开始增强，学习成为了我童年生活乐趣的最主要的来源。
同时，我在小学乃至初中、师范学校阶段遇到的三位老师对我人格的形成也起到了决定性的作用。是他们丰富了我的生活，指引了我的人生之路，对于我性格的锤炼奠定了良好的基础。
上小学时，由于表现突出，被班主任定为班上的班干部，使得我的处理事情的能力、与同学交往的能力、领导的能力等等得到了很好的锻炼。更重要的是，通过竞聘，我光荣地成为少先队大队部干部，并得到了大队辅导员张老师的赏识，他委任我为大队长，学校大队部的大小事情、大小会议我都亲自指挥，全校师生没有不认识我的，那时的我真正体验到了成功，感受到了自信与成功带给我的巨大的满足感。我开始走出自卑的阴影，由依赖转向自立，我觉得自己能有如此之大的变化，要归功于张老师的赏识，对张老师，我从心底里产生了敬仰之情。可以说，张老师就是我的第一颗幸运星吧！是他让我找回了自信；是他让我养成了良好的学习习惯；也是他让我体验了被重视的感觉，尝到了被人羡慕、成功的滋味。童年期是我人生的转折点，是我人生发展的第一个高峰期。
带着这种成就感我升入到初中，又遇到了一位慈父般的班主任王老师。初中的我担任过班长、学委，三年中我的工作能力得到锻炼，意志得到了磨练，自己各方面的能力都得到了锻炼。初三即将毕业了，一直想报考师范学校的我由于受到上一届考生的干扰，我对自己考入师范学校失去了信心，潜意识里我总认为自己考不上，一定要补习一年才能考上。于是，那一年，我开始自暴自弃，加之家庭生活的贫困，我开始边上学边帮父母到集市卖菜，成绩迅速下降。在了解了我成绩下滑的原因后，王老师像父亲一样帮我疏导心理，鼓励我，为我补课。是他教会了我学习的目的，教会了我自尊、自强、自信，是他在一旁鞭策着我鼓励着我。王老师是我的第二颗幸运星。也就是在这个时期，我学会了感恩，学会了关爱他人。
初三补习那年，学校搬到了很远很远的地方，每天我要转乘两段车，大约近两个小时才能到校。家境的贫寒、又是插班生让我变得敏感而自卑。为此，王老师用父亲般的情怀关爱着我，他让我每天将不用带回家的书都放在他的办公室，每天我就像他的女儿一样出入他的办公室，这大大减少了我的自卑感。每天的午饭他会经常给我带来一些可口的菜。还记得那一年的中秋节，我第一次吃到了“豆沙馅”的月饼，至今回味起来都感到那块月饼是那样的香甜。那时，我就暗暗告诉自己，我要发奋学习，跳出龙门，为此，我不敢有半点懈怠，更是把整个身心都投入到学习中。我努力、刻苦、勤奋、从不言败、坚持不懈。这使得我的成绩一日千里。在那一年的区统考中，我名列榜首。为了在体育加试中能取得好成绩，王老师每天都带领我进行体育锻炼，教我各种体育技能技巧。体育加试那天，我父母都没来陪我考试，王老师来了，在他鼓励的目光中，我的体育测试超长发挥取得了令人满意的成绩。经过了自己的勤奋学习和坚持不懈的努力，黑色五月过的洗礼，那一年，我如愿以偿地被抚顺师范学校录取了，我步入了神圣的象牙塔，成功地完成了“鲤鱼跳龙门”的质变。这是我人生发展的第二个高峰期，他使我体会到了成就的喜悦。
曾经，我抱怨过我的父母没能给我提供一个优越的环境，现在，我很感谢他们，正是这些，使我养成了吃苦耐劳、办事执着的品质，开始学着为他人付出、与他人分担，开始感受因为承担责任而带给自己的成长与锻炼、感受别人的苦痛与欢乐、感受成人的苦辣酸甜„„ 怀着对教师职业由衷的崇敬，也满怀憧憬地开始了我的第三阶段的学习。在师范学校我十分注意培养自己的能力，在班主任陈老师的推荐下，我成为学生干部，人际交往能力得到了进一步的培养，在大多数来自农村的同学面前，小时造成的自卑在这时候也得到了很好的改变。由于工作的出色得到了众多老师和同学的认可。这个时候也是我人生、心理发展的又一个高峰期。
毕业后，我以优异的成绩分配到南台小学任教，由于工作能力突出，并较好地遗传了父亲的优点：能吃苦、有热情、有思想、做事认真、细致，因此在工作中鹤立鸡群，在各方面取得了令人羡慕的成绩。不久就被提拔为学校少先队辅导员，我亲自组织的百人鼓乐队在全区比赛中一举夺冠，创造了我校一个历史性的奇迹。打那开始，我逐步成为学校的骨干，各种荣誉称号也纷沓而至，我的人生命运也跟随着发生了彻底性的改变，应该说，那时的我，在事业上开始进入了高峰。事业的长足发展，给我带来了前所未有的自信和对人生价值的深刻认识和感悟。教师的工作点燃了我的激情，真正地体会到什么叫责任，什么叫伟大，我和孩子们共同成长，我的梦和他们的梦巧然的编织在一起，慢慢升腾，形成无形的巨大的磁场，曾经的那份喜悦、那份执著、那份感动，让我一生都永远的放不下，也正是那个时候，我意识到自己是一个成人了。
收获着事业成功的同时，我也开始憧憬着爱情带给我的幸福。由于青春时代看的琼瑶小说太多的原因，琼瑶对完美爱情的勾画，对男女主人公的唯美描写，对感情的那份执著，深深地感染着我，改变了我整个的认知世界。当时，对爱情、婚姻有了许多不切实际的憧憬和渴望，人也变得感性和忧郁，喜欢幻想、爱冲动。美好的爱情和从小缺失的父母的爱交织在一起，让我对爱情和婚姻充满了美好的憧憬与渴望。由于长期与一位当兵的初中同学鸿雁传书，渐渐产生了感情，从小形成的依恋心理在他的身上发生了效应。由于彼此是同学，相互非常了解，而且父亲与他的父母同在一个单位，另外，他为人忠厚、热情、善良，尤其是他的包容和我争强好胜的个性相互弥补，补偿心理让我对他产生了依恋，一种深深的依恋，很快我们陷入了热恋之中。恋爱期间，安全感的缺乏，缺少自信而又敏感的我常常使我们陷入矛盾，磕磕碰碰充满了个性的冲突，致使他婚前就移情别恋，但一度害怕失去这种被关爱的感觉的我紧紧地抓住他这棵“救命稻草”不肯放手，所以，在他矛盾、犹豫、徘徊中，在他的承诺中我们很快踏进婚姻的殿堂。然而，这段婚姻在孩子不满一周岁就夭折了，还没来得及享受婚姻带给我的幸福与喜悦，我一下子就掉进了万丈阴寒的深渊。产假结束刚上班，我干了4年的少先队辅导员就被新任领导无情地炒鱿鱼了。婚姻失败、事业受挫，这简直就是雪上加霜啊！每天上班，面对别人怜悯的目光，面对众说纷纭的议论，四面楚歌的生活让我受伤了、恐惧了，心灵掉进了冰窟，没有依靠没有温暖，偷偷的流着痛苦的眼泪。每天我的心境上空永远都笼罩着一层厚厚的阴霾。那时的我陷入了万劫不复的人生最低谷，自信心大减，自卑感充斥着整个身心，人特别疲劳，晚上睡眠也很浅，遇事也更加浮躁。每天我都生活在留恋过去、不敢承认现实，逃避现实中，生活在对前夫的指责和痛恨中。为了不给父母增添负担，每天我都强打精神，但不经意发出的唉声叹气，还是让细心的父母看出端倪，虽然他们也常常劝慰我，但我还是执迷不悟地将自己束缚在越来越狭窄的空间里。后来看着母亲跟着我以泪洗面，父亲唉声叹气的样子，我深深地内疚与自责：我再这样颓废下去不仅害了自己，连我至亲的父母都会跟着我而缩短寿命。可是，对自己的状况我还是无能为力去改变。
直到一次偶然的机会，我被市委宣传部借调。面对一群陌生的人群，面对陌生的环境，我将自己的过去深深地伪装了起来。就像坚强伪装脆弱、自负伪装自卑一样，我用我的努力工作和学习伪装了我的自卑、寂寞。但每天与市委领导一起工作，交流，渐渐地我被他们乐观的做人态度所感染，我的心境也开始慢慢发生了改变。工作中我认真，充满了朝气与热情，他们都说我的年轻给宣传部注入了新的活力，此时，我的心境上空，阴霾虽未散，但灿烂的阳光已洒进来了。我努力地尝试着让自己变得快乐，变得更年轻，我开始寻找失去了的自信心，开始反思自己，我有什么理由抱怨不幸呢？我又有什么理由不感激生命呢？“不幸”只是借口，主要的原因是我自己将感情全部倾注与别人身上而失去了自我。我发现由于自己认知的偏差导致了自己的婚姻失败。而现在我竟然还执迷不悟地深陷其中。如果我把99%的精力集中在了不幸和痛苦中，钻进了黑暗的牛角尖，我的生活就会暗淡无光；如果我把99%的经历集中在了我的欢乐当中，我的生活将会得到满足。难道不正如人们常说的，一个装了半杯酒的酒杯，你是盯着那香醇的下半杯，还是盯着那空空的上半杯？从篱笆望出去，你是看到了黄色的泥土还是满天的星星？我好好地梳理了过来20多年的生活，我找到了那种自认为不幸中的非常幸运的感觉。于是，我对自己说：“我要勇敢地面对现实，承认现实，不能做逃避现实的逃兵。我要变得开朗自信起来，我要成为一个有魅力的人。”我认识到只有通过自我努力，自我提升了，才能改变自己，重塑在亲朋心目中的形象，受到众人的尊重与关注。在这一转变过程中，我感受着改变认知带给我的蜕变，这使我意味着要想做个快乐的人，首先自己要快乐，这样才能将快乐播撒给身边的每一个人。终于，我跨过了这道坎儿，我学会了以一颗感恩的心、赏识的眼光来从容应对生活中的挫折。
回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现，今年我报名参加了心理咨询师培训班学习。近半年的学习，我找回了心灵的宁静，人也变得恬静、宽容、乐观、积极向上。在学习中我慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，才能与他人建立和谐融洽的关系。同时我也明白，一个人再卑微，只要自信乐观，拼搏进取，定能成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人。如我，即便卑微如尘，只要努力，也定能在尘埃上开出花来。为了让自己的生命开花，我给自己确立了奋斗目标，那就是：成为一个出色的心理咨询师，以帮助周围的人驱除心理上空的阴霾，还他们一片晴天丽日。
为了达成这个目标，我觉得自己需要从以下五个方面来加强：
1、增强自信心，完善自己的人格。
2、心静如水，心态平和。
3、播洒爱心，宽以待人。
4、不断学习，精益求精。
5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。
二、职业行业分析 小时候，一提起“心理”这个词，我们总会把它与算卦、占卜等迷信活动联系起来，认为是一些虚幻和神秘的东西，毫无科学根据。1989年，我上师范时，系统学习了心理学理论，才得知这是一门既古老而又新兴的科学，国人对他还知之甚少，据老师讲，当时全国心理学研究、教学等从业人员还不足500人。强烈的好奇心驱使我购买和借阅了许多有关心理学的书籍，越看越有兴趣。工作前，我先学《教育心理学》，了解不同年龄阶段学生的心理特点和规律，为我从事教学工作打下基础。现在，我任教小学语文课，为了满足学生求新、求异的好奇心，激发他们的学习兴趣，我常常变换教学方法，使他们时时都有新鲜感。发现学生作文时不动脑筋、照抄范文，从来不迟到早退的我，故意在作文课上迟到10分钟，一去就出了一个作文题目“在老师迟到的10分钟里”，让他们当堂写出自己的心理活动，通过讲评鼓励他们写自己的真情实感，提高作文水平。所以学生们都很喜爱听我的课，遇到困难和问题都愿意找我请教。平时，我常翻阅《教师心理》等书籍，针对学生们的兴趣爱好策划组织教育活动，寓教于乐，所以工作起来得心应手。亲戚朋友和同事遇到问题经常找我商议，一般问题经我开导、帮助都得以及时有效的解决。每当看到他们愁眉苦脸而来，轻松愉快而去的神情时，自己也感到无比的满足和欣慰。
曾有人问我为什么要做一名心理咨询师？回答是兴趣、期待和理智的职业思考。从自己所从事的职业看，教师是一个与人打交道的职业，烦恼会困绕着每一个学生，而教书育人两张皮，作为一名合格的班主任不仅要教好书，更要育好人。从教十几年，与学生朝夕相处，送走了一届又一届的学生，目睹了学生点点滴滴的变化，现在的学生承受的心理压力太大了，心理问题太多了：成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、早恋的诱惑等等。面对那一双双清澈幼稚的双眼，我的心里颇不是滋味。多年的教育教学生涯，使我对学生产生了特殊的感情，我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够健康地成长。
要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自己有一个健康的心理状态。因为心理咨询工作的根本目的在于帮助求助者减轻由于内心世界的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，并帮助他们在自我认识和自我改善中达到心理的健全与成熟。如果咨询师自己内心存在认知的盲点和未处理的矛盾冲突及情绪障碍，那么他（她）将不能很好地去帮助求助者澄清认识中的扭曲点，化解其内心的冲突与矛盾，并且可能在咨询中不自觉地将自己的不良情绪投射给求助者。同时，只有自己的内心是健康的，给别人做咨询才是自信的。我会在今后的学习中通过自我反省、自我分析，或在上级心理咨询师的帮助下，进一步认清自我，清理自己的症结，完善自己的人格，为今后的咨询工作打下良好的个人品质基础。
要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。我具有良好的人格条件，有较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己，所以我具备一名出色心理咨询师的基本条件。同时我也清醒底意识到，目前我的心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验也比较少。要成为优秀咨询师需要与世界前沿相关专业学术水平接轨，要多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是多实践，不断创新。首先，我要改变目前心理学知识欠缺的状况，我将用一段时间广泛阅读心理学的书籍，从中选择符合自己心理特点，自己认可并崇拜的流派理论深入学习，进一步学习和锻炼心理咨询技能，增加实践经验，适应咨询工作需要。其次，我要改变原有职业特点的沟通方式和内容。十多年的教师生涯让我与人沟通是出现说话说上句的职业毛病，我必须摒弃沟通过程中原有的缺点，形成符合心理咨询工作要求的谈话风格。最后，我要改变固有的身份特点。以前也经常倾听学生的心里难题，为学生排解忧伤，但那时的身份是作为教师解决难题，而心理咨询师面对的是求助者，任务是甄别出心理正常及有精神疾病的人，作为工作对象，帮助解决心理问题，进行心理治疗，因此我必须彻底转变身份，出色做好心理咨询师的角色扮演。
成为一个心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长能力以超越自己的局限。我有一套缓解或释放心理压力的方法，我会在心理压力出现时采取措施，不会临近崩溃状态，我坚持每天早晨步行半小时的锻炼，每天与学生一起做操、运动，坚持瑜伽训练，我会在运动中宣泄不良情绪，消耗能量以保证良好的睡眠和休息；我会用看书、听音乐、上网写博客的方式排解不良情绪。保持一颗平和的心态，学会宽容自己，学会适时放手，学会适时的退一步。因为我相信只要活着就有希望，明天太阳一定会升起，新的一天有新的希望。
几个月来，我有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能，同时也感受着自己深埋于内心的伤痛与泪水；目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化。因此，我爱上了这一职业，并陷入其中而乐此不疲，因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。“助人自助，完善自我”。我发现在助人的同时，自己最大的收获是变得充实和快乐，有幸福感。回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其时是一种资源，是一笔财富，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。现在，通过系统的学习，生命最初十几年里的自卑与苦闷开始化解，逐渐地，我对父母、对他人、对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变，我终于发现，生命是如此的快乐、如此的丰富、如此的让我珍惜！通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。当我能够用心理学的知识、心理咨询的技能促动他人也发生这种改变的时候，我发现自己真的很愿意以这种方式来实现自己的生命的价值和意义。
最后我想用周弘老师的一段话来结束我的这篇成长报告：“我们每个人的生命多么像滚滚长江东流水，都想流进大海这个快乐老家，水流向大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心就有不称心、有成功有就有失败、有欢乐就有痛苦、有顺利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒绝的呢？快乐是一种智慧、是一种追求、是一种意境、是一种人生态度。用赏识的观点来面对你的人生，失败你不要放弃，那是你未来的成功；痛苦你不要绝望，那是你未来的欢乐；挫折你继续坚持，那是你未来的顺利；享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。”“不经历风雨，怎能见彩虹？”我期待、我努力、我乐在其中，我珍惜所体验到的幸福和快乐,也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盘内容丰富的菜肴,而我的职业就是这道菜肴里的主料,用心体味,所有的相遇都将成为生的喜悦——真诚感谢我在生命路途上遇到的每一个人，有你们的支持，我的生命也才会有意义。
第四篇：资教述职报告 刘霞
资教述职报告
资教生：刘霞
光阴荏苒，我已度过两年的农村支教生活，蓦然回首间，发现这段岁月是我生命中一曲青春之歌。2009年的夏天，我带着灿烂的理想，饱满的信心，满腔的热情踏上了“支教”的征程。在恩施市三岔中学与全体师生共度两个春秋，在这里，我播撒着未来的希望，浇灌着青春的汗水，让自己在三尺讲台上不断成长成熟。
从2009年9月起，我一直担任着初中两个教学班的语文教师，一个班的班主任。下面我就根据教育局领导的指示精神，从德、能、勤、绩等方面进行述职，如有不当之处，敬请批评指正。
一、德
自从踏上神圣的讲台以来，我就时刻注意自己的言行举止，从细节上通过“为人师表”来对学生进行潜移默化。每天出宿舍前，一定要认真检查自己仪表上是否合符规范，情绪上是否心平气和。进教室之后，一定要观察教师的卫生情况，及时维护好讲台的干净整洁，如果有垃圾及时拿扫帚进行清扫。通过这些点滴细节，我感染着学生们，在我担任班主任的班级里，教室里自然是干净整洁，书籍摆放井井有条，大方实用。出进教室轻轻关门，并且给他们提出要求，我班学生很少有用脚踢门或者冲撞教师门的。我想，这和教师的“为人师表”有着密切关系。
除了在日常生活中的点滴细节里对学生进行潜移默化，我还不断加强学习，不断提高师德水平。努力学习国家教育法律法规，并努力用他们来规范自己的教育教学行为。
走在校园里，每天都会看到自己曾经教过的学生，当他们迎面而来的一声“刘老师好”的招呼声里，我感到了作为教师的尊严和幸福。
二、能
中学教学特别重视对学生知识积累、能力技能、情感价值观的培养。而农村中学学生在这些方面显得比较薄弱。在教学过程中自然就有困难和阻力。因此，在教学中，我尽量加大知识信息量，让他们有广博的视野，有多角度的了解和思考。农村学生普遍不愿表达自己的观点，不善于交流，所以课堂气氛比较沉寂，因此我开展了多种多样的口语交流活动，鼓励他们讲，鼓励他们在集体场合说话，鼓励他们发表自己的观点，交流自己的看法。在班会课上，让他们畅谈自己的感想，在语文课上，课前三分钟的演讲都成为非常精彩的环节。如今课堂气氛活跃，所有学生都能顺利表达自己的想法。在每一堂语文课后，我要提出一个熏陶情感或者价值判断的思考题，让学生深入思考，以书面形式进行交流。学生思考问题的角度比以前要广，深度上也更深了。语文课成为大家倾诉内心情感，各抒己见，百家争鸣，文化交流的一个大舞台。那种其乐融融的气象让人感受到作为语文教师的喜悦与成功。
在班主任工作中，我着力于提高学生认识能力，养成习惯，因材施教等方面的教育。学生在初中阶段出现的诸多不良倾向都是由认识不够导致的。因此我将提高学生认知能力放在首要位置，对学生进行引导，培养他们的是非观，培养他们集体观，培养他们班级荣誉感，培养他们知恩图报的品德，让他们学会换位思考„„经常和纪律观念差的学生进行交流。在认识水平提高的同事还辅以一定的行为习惯约束，让他们及早养成良好的生活习惯和学习习惯。对待特殊学生，一般采用量体裁衣的手段。班级管理上，我班学生在德、智、体、美、劳更方面表现突出，得到了学校师生的一致肯定。
三、勤
“勤能补拙”，作为青年教师，无论是知识水平还是教育经验上，都和老教师存在着很大的差距。那么唯一能够弥补不足的方法也就是——勤。我在两年的教学中，也贯彻着这样的精神。首先是，勤到位。每天只要有时间，我都要勤去教室查看班级情况，勤于到班上走动，走得越勤，了解的情况就越多，做工作的时候就能够有的放矢，提高工作效率。其次是，勤学习。勤于向有经验的教师进行交流请教，勤于学习教育教学知识，不断给自己充电，这是提高自身教育教学水平的不二法门。再次，勤反馈。在教育教学中的问题，我在观察和学习之后，就要及时将发现的问题反馈在自己的教学行为中。
四、绩
在我教学的班级里，学生语文成绩和能力得到了锻炼和提高，大部分学生能说会写，善于表达自己的意见，对问题的认识能力已经比较全面，深度上也有提高。他们有着读书的习惯，有写读书笔记的习惯，有写日记的习惯，有当众演说的能力。
在我担任班主任的班级，学生能够民主自治，纪律性强，“八仙过海各显神通”，各自的能力在班级里得到了充分的展示，各自的潜能在不断地得到发掘。在学校的工作中，我得到了师生和领导的肯定。
2011-3-17
第五篇：蔡丽霞八年级地理工作总结
水东中学2013—2014学第二学期八年级期中
工作总结
拟写人：蔡丽霞
时间过得很快，转眼半期过去了。通过努力，学生对地理有了一定的兴趣，学习也相对积极了，现将一学期的工作作如下几个方面的总结:
一、认真分析、制定合理的学期教育教学计划
本学期八年级所使用的教材是义务教育课程地理教材。其内容主要是中国地理第一至四单元。包括“居民与人口”、“自然环境”、“自然资源”等。我希望学生通过一学期的学习,基本了解中国的自然地理与人文地理方面的初步知识,认识我国的基本国情,并进一步掌握学习地理的基本方法和基本技能,树立科学的人地观念和可持续发展观念。
第一次走进教室,通过提问我才发现学生的地理基础知识十分薄弱。通过与部分学生代表进行沟通,了解同学们的学习态度、学习方法;通过上期的期末检测成绩,分析同学们的学习效果。同时,从与同学们的交流、交谈中,深入到他们的内心世界,了解他们的真实呼声和感受,为他们打开一扇心灵的窗口。
在此基础上,根据我校明年地理学科要参加统考的实际情况,决定从本学期开始培养学生的备考意识,并在教学时数、教学进度上提前安排。
二、自觉落实教学常规
1、由于自己是一名“非专业”的地理老师,要真正具备相应的学科教学能力,就必须付出比别人多的时间和精力。为此,我认真研究教材及学生,悉心查阅资料,学习时新的教育教学思想和方法。有时,为了备好一节课,不厌其烦地向同
学科老师请教,吸取他们的经验。平日里,积极利用网络和配套教学光盘,查找、整合课程资源,为上好一节课作有效的准备。
2、教学中我力争做到精讲,把重点放在知识体系、结构、联系和思维方法上,避免面面俱到、拖泥带水等一些问题的出现。课堂上,积极引导学生熟悉教材文本,重视读图训练,加强学生间的合作探究能力的培养,让学生在掌握学习方法的基础上,努力提高课堂学习实效。训练题力求让学生当堂完成,对突出问题及时予以纠正、指导。这在很大程度上提高了学生的学习兴趣。
3、认真对待每个同学的作业,因材批阅,为每位同学的发展指明了方向。每一个班级的学生数都在50人以上,每批改一次作业就是一项沉重的工作。每次面对堆积如山的作业本,我觉得它不是负担,而是一种责任、一种使命。对成绩差的同学的作业,我更显得认真仔细,要让他们真实的感受到老师的关爱。因为,作业是与他们最多的交流、与沟通方式。
4、除教学随堂评价外,力求适时进行单元形成性检测,以了解学生的学习效果。虽然有时成绩不尽人意,但我没有放弃希望。因为许多同学不仅仅是地理基础薄弱的问题,还有学习态度、学习兴趣等方面的问题,要在短时间内从根本上解决,显然还有些难度。尽管如此,我仍然以积极的心态,坚持培优辅差。且盼望期末有一个好结果。
三、积极参加校本研究
1、自觉进行新课标、新教材、新教法、新教育思想的学习、运用与实践。积极参加学校组织的听评课、优质课竞赛、教育技术能力大赛等校本研究活动。虽然自己的水平和能力比不上许多优秀教师,偶尔也遇到了一些困难,但我并不
气馁。“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”,在以后的学习和工作中,我仍将一如既往的“激情飞扬”。
2、学以致用,积极探索教育教学的新模式。运用学校先进的教学设备,自己动手制作课件,合理进行地理教学与信息技术的整合,摸索最佳的教育教学方法。利用可利用的时间,把传统的课堂教学模式,转变为一种有声有形、师生互动、快速便捷、及时反馈的教学模式,力求实现最优化的教学目标。
水东中学
2014年5月19日
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