青少年足球培训教学理念

第一篇：青少年足球培训教学理念

青少年足球运动培训课程教学理念

我国足球运动经过系统化、科学化、普及化的试验初见成效，这在很大程度上基于早期训练的结果。少年儿童是祖国的希望，培养一名优秀的足球运动员需要从小就进行科学系统的培养。如何做好少年儿童的足球训练是我们体育工作者共同关心的话题。现就少年儿童的阶段性训练就我个人的理解坦述一些观点。首先，我们要认识足球训练的基本理论。对少年儿童的身心发展规律、心理特点及训练、足球技、战术训练的原则、特点及比赛规律。

一、真学习少年儿童的身心发展规律与心理特点。

1.1抓住少年儿童的生长发育的敏感期： 一般6-12岁是儿童期，13-18岁是少年期，而10-14岁又是少年儿童生长发育的急增期，在该期的运动训练过程中，一方面不能过早的施加大负荷训练，另一方面受着生长发育的时光后、生物学因素的影响，它与运动训练又是相互制约、相互促进的对立统一关系。我们应当充分利用少年儿童的生长发育和解剖生理及各系统的不同特点，抓住其敏感期，促进身体的良好发育和运动成绩的协调增长。

1.2结合少年儿童的心理特点开展各项有趣的足球训练活动：从少年儿童的心理和特征来看,他们对游戏具有浓厚的兴趣，像阿根廷、巴西、荷兰、墨西哥等足球运动发达的国家,就十分重视“足球游戏”,并把它贯穿和融会在对青少年教学训练的始终。他们认为,要使孩子们懂得,最重要的是如何使自己成为一名优秀的足球选手,而不是首先考虑如何去取得胜利。如果仅仅是为了比赛的胜利上足球课,那就会限制孩子们聪明才智的发挥,不利于他们形成各自的特点、特长和风格。所以,他们对于十岁左右初涉足坛的少年儿童,并不急于安排足球战术和对抗性较强的教学内容,而是首先进行游戏,培养他们的兴趣,使他们充分享受游戏的欢乐,然后才去提高他们的技术。从人才学来说,人才的成功往往取决于人们根据自己的兴趣正确地迈出的第一步。国外许多足球名手,象贝利、克鲁伊夫、肯佩斯、马拉多纳,莫不受益于少年时代的“足球游戏”。

二、联系运动技能的形成规律与足球的技、战术原则进行训练

2.1建立足球技术的动力定型，必须经历运动技能形成的四个阶段，即泛化阶段、分化阶段、巩固阶段、自动化阶段。，想要使前三个阶段尽快过渡到自动化阶段，使一定技能的形成取得事半功倍的效果，教练员在运动员足球技术动作

与战术配合的学习与运用的训练过程中必须进行准确讲解、正确示范，必须合理组织联系，重复实践强化及善于发现、纠正错误，才能使运动员尽快进入理性认识，建立巩固的技术动作定型。

2.2少年儿童足球训练中除了应贯彻一般训练与专项相结合，合理安排运动负荷，快速对抗技术、战术、身体、心理综合训练的原则外，还应注意贯彻诱导性、渐进性、直观性、系统性、区别性原则，才能使我国少年儿童足球训练工作水平上一个新台阶。

三、足球训练应注意的三个结合强化学龄期儿童足球训练，融足球训练于体育课之中，我们的经验是要做到三个结合：

3.1必须把足球训练与思想教育结合起来。足球教学与训练，不仅是培养学生的运动素质和足球体能的过程，也是培养和激发学生勤奋学习，热爱祖国，吃苦耐劳、增强体质、全面发展的过程。因此，经常性的思想教育很有必要。

3.2必须把足球训练与安全教育和文明教育结合起来。在足球训练中，学生往往只注重好玩，而忽视竞赛文明和运动安全，这不仅不利于有效提高运动技能，甚至会造成人身伤害。因此，体育教师要通过制度的落实和训练中正反两方面经验教训，给予循循诱导。使学生在练球过程中学会做人，学会合作。

3.3足球训练与严格要求相结合。学生身体素质与足球技能的培养，离不开严格的要求。一方面足球教师应具备较强的事业心、责任感，制定周密的，符合少年儿童生理和心理特点的体育课训练计划，并狠抓落实。另一方面要端正学生学习态度，严格按教学计划进行刻苦训练。这样才能夯实学生的足球运动基础。

四、结合上述理论，制定对少年儿童进行足球阶段训练的步骤

在足球教学中，应遵循由浅入深、由易到难。循序渐进的教学原则，一般采用以下教学步骤：

（1）讲解示范动作要领和过程，使学生初步建立动作概念；

（2）进行模仿练习，可采用不结合球的徒手练习，以进一步明确动作概念；

（3）在简单的条件下进行练习。如原地、慢速、近距离、定位球等情况下进行练习，反复地多次重复某一动作，以促进技术动作的掌握；

（4）改变练习条件（或要求）的练习。学生在简单条件下能较好完成任务时，可及时改变练习的条件，如原地练习变为行进间练习；慢速变为中、快速；定位球变为活动中的球；近距离变为中、远距离；单个动作变为组合动作等，以此达到巩固、提高的目的；

（5）在对抗条件下进行练习。对抗练习可由消极对抗逐步过渡到积极对抗，对抗练习既可以提高学生的兴趣，又符合比赛的需要；

（6）在比赛或竞赛性练习中练习，以检验和提高运用能力。

中学足球课的教学目的和任务，是以足球活动为教学内容和手段，达到促进学生身心健康，养成坚持锻炼身体的良好习惯。因此，在教学步骤的安排上，可以改变以上传统的以传授运动技能为主要目的的教学程序，贯彻发现教学法的思想，让学生先进行游戏和比赛，在游戏和比赛中启发学生主动提出问题，发现问题，结合游戏和竞赛学习足球知识、技术，培养良好的品质和锻炼身体的习惯。

总之，少年儿童足球的早期教学与训练应依据《少年儿童足球训练教学大纲》精神，选择具备条件的师资，立足本校实际，借鉴国内外经验，制定科学可行的训练计划，选择符合少年儿童的学习内容和训练方法。严格要求，严格训练就能使学龄期儿童早期足球训练结出硕果。以上是本人在暑期的专业实习中亲身体会与平时的学习中总结出来的一些理论。

第二篇：青少年足球训练理念

球技？战术？配合？意识？身体素质？友谊？乐趣？

1、足球教育应从幼年开始

从幼年开始练球能塑造孩子们对足球的热情，尽情踢球与享受比赛。孩子们也将从小拥有良好的足球意识与理念，正确地理解并对待足球比赛和竞争对抗。6岁便开始接触足球。至于6岁的孩子需要练些什么？6岁的孩子还处于幼儿阶段，他们只需要接触足球，了解足球是什么并且爱上足球。

2、足球、学业和生活的三方面成就

我们希望传递给小球员们坚持不懈的精神、培养团队协作意识、发现足球运动中的无限乐趣。让小球员无论是在足球、学业还是生活中都能不断地超越自己，取得优秀的成绩。

3、让足球教给孩子更多

如果孩子拥有足球天赋，TA将会被训练成为出色的球员，与此同时，传递给TA积极向上的生活和学习态度也是至关重要的。帮助小球员们成为更优秀的个体 帮助小球员们达到最高的竞技水平

通过每周两次训练和一次比赛的合理搭配，我们相信小球员能： 热爱足球运动

拥有健康的饮食和生活习惯

与队友、教练、家人、朋友及周围环境成为互相的好朋友 用心学习和生活：成为快乐、积极和正直的社会一员 成为出色的足球运动员 中标华夏

1、足球青训理念

我们并不是要培养或寻找职业足球运动员,而是让更多的孩子在不脱离家庭、学校、社会教育的前提下可以享受世界优质的足球培训资源。

希望通过足球这项团队户外运动,帮助孩子培养强健的体魄和健康的生活习惯,带给孩子更多心理和精神上的健康,乃至性格上更积极的转变,让孩子在享受足球快 乐的同时领会竞争的意义,追寻胜利的同时学会尊重他人,培养团队合作精神,加强自我管理,以更积极、更健康、更快乐的态度面对人生。

2、教学方式 开放的训练模式

学院重视并鼓励父母在孩子足球运动中的陪同与参与,在每周日设立免费对所有学员开放的家庭比赛日,并始终注重营造轻松、欢乐的训练环境。专业训练与兴趣培养

专业的训练需要充足且适度的训练时间做保证,学院采取每周两次训练、一次比赛的科学训练方式。学院重视比赛在足球训练中的作用,在平时的训练中创造及模拟真实的比赛环境加强效果。数据化体现

学院将为每位学员建立个人档案,定期测试学员身体素质和足球技术能力并据此采取针对性训练,每项测试数据都将整合归档并发放给学员家长,让家长时刻了解孩子身体素质与足球技巧的提高。

3、优势 硬件配置 我们拥有巩义唯一一块私人足球场地，交通便利，设施完善 教练团队

教练团队是由具备中国足协教练资质。我们吸取先进青训体系的成功经验,并结合中国现状,开发适合青少年身体素质和文化背景的培训课程系统。交流与学习机会

学员有机会与知名足球人士、球队和机构面对面交流。注重举办各城市、地区间的交流赛事及活动,实现跨区域交流并设立冬夏令营赴北京西安等地参加足球青训营学习打开职业道路

学院会为有天赋且有志于职业足球道路的青少年提供机会，加强训练与交流,并通过我们的资源为其提供进一步的上升通道。

“像你们这样大的时候，我已经开始踢球，足球是我生命中最重要的部分。足球带给我无限的快乐和至高的荣誉。”

“无论是专业球员还是业余球员，享受足球才是最重要的，我希望你们能在足球训练中感受到快乐与满足，锻炼球感，学会与足球做朋友。”

“我们学会竞争，我们当然想赢…但是我们不会忘记给予他人和对手球员应有的尊重。公平竞争。”

“我们相信战术思维是高水平足球运动员不可欠缺的，当一名球员在球场上（和生活中）展现出很好的天赋时，他会懂得持续地为在场队友做出好的抉择，运用个人技术控球和出球从而达成团队协作的战略布局。”

“我们想要提高孩子的拼搏精神和意志力，使他们在比赛和生活中都变得坚强，同时更健康和快乐...并且能在艰难的时候克服痛苦。”

第三篇：中英青少年足球文化理念差异

中英青少年足球文化理念差异 ———英国伯恩茅斯学习有感

黄 夏（新疆生产建设兵团第六师一0一团学校）

英国作为现代足球运动发源地和足球强国，青少年足球发展水平远在中国之 上，在发展青少年足球和校园足球的很多理念和方法值得我们借鉴和学习。

英国青少年足球面向的人群是5-21岁的儿童、少年、青年。基本涵盖了一个人从学龄前到大学的整个时代。英国青少年足球并非为培养足球运动员而存在，因为英国青少年足球的发展理念是：“让所有的孩子有机会踢球，让所有喜欢足球的孩子不会离开球场，当然也不会失去一个足球天才”。

英国很多足球苗子16岁就进入职业足球俱乐部的预备队，青年队，但他们同时也是在校的初，高中学生。他们只有进入评估，考核后才能进入专业队，包括文化素质和道德素质等，不合格者即使足球天赋再高也不能进入专业队。学校、专业足球俱乐部进行评估，目的是确保所谓的“足球苗子”不只是具有足球的天赋和技能，而且必须是一个合格的学生，进而在未来踏入社会后具有良好的择业和生存能力，所以，在英国几乎不会出现放弃学业，专攻足球技能的中国式运动员。

依靠雄厚的青少年足球基础，英国的职业足球俱乐部每年都可以从18岁的青少年中挑选源源不断的后备人才。英国的青少年足球发展体系并不是以发掘足球苗子为目的存在，这与中国体育主管部门开展足球活动往往与竞技目标直接挂钩截然不同。

为职业俱乐部输送后备人才，是英国发展青少年足球的自然结果，成果最终成什么样子，其实英国足球管理部门，教育部门并不关心，他们最关心的是怎样让足球帮助青少年成长，进而有更多的青少年参与到足球运动中。

英国足球运动的真正生命力来自于青少年的广泛参与，他们以后会是足球运动的粉丝、宣传者和传播者。无论青少年足球运动员，还是普通足球爱好者，通过足球运动实现了全面发展。英足总也相信，足球吸引青少年的关键，不是单纯的依赖他们对足球的兴趣，而是足球培养他们全面发展的教育功能的强大。“增强青少年的团队合作意识、荣誉感、自信心，提高身体素质和应对挑战困难的能力”。正是足球的这种教育功能，获得社会、家庭的支持，才是孩子参加足球活动的关键因素；才是足球教育功能的根本体现；才是社会、家长、教练、孩子意识的重合。英国足球运动正是这样:社会家长支持；教练乐意；孩子快乐的完美结合。这正是中国足球缺失最严重的一面。

英足总对教练员有着严格的规定。要求教练员必须通过多方面的考核，持证才能上岗，教练员分A、B、C、D、E、F六个级别，每个级别对应着不同年龄段和层次。每个级别都有着职业准则和行为规范，每个教练员都认真的遵守教练员的规则。英国的足球为人的成长服务，而不是让人为竞技目标服务，这也不能不说是中英开展青少年足球的理念差异。

庞大的赛事体系，从职业到业余，到草根。英国联赛大家都非常熟悉，英国的青少年足球比赛也一样，组织庞大而严密，青少年比赛也依照年龄分为各个组别。从资料显示，英国2600所学校，1800所学校参加各级别的青少年联赛。包括各种足球俱乐部共计3700所学校及俱乐部，13700余之青少年足球队，300万名青少年运动员。在英格兰地区用于开展青少年足球活动的场地为3500余个。在英国，足球场是学校必备的体育设施，有些学校还不止一片，除此之外，遍布城市、乡村的体育场地也供青少年使用。英国每个固定的时间周三下午、周六等，或闲暇时间都能看的青少年足球比赛和其它运动的身影，英国虽小，不及我国有些省的面积和人口，但这种足球环境和氛围在国内是无法做到的。足球场地的缺乏是我国开展校园足球最大的困难之一。

英国青少年足球比赛经费是无后顾之忧的。英国有规定，每一类青少年比赛均由政府提供支持，如校内比赛由教育部解决，校际间的比赛由文化部提供，地区间的比赛由英国体育局负责，国家间的比赛由国家体育理事会资助等等。青少年足球比赛均由英足总督导，还有各种志愿者组织及学生家长为之服务，因此青少年足球运动不再是学生和学校的事，也成了社区和家庭的事。中国是“谁都管，谁都又不管”的局面。

英足总的这种理念是足球文化的理念，更多注重的是足球文化的影响力，更注重青少年足球活动的普及和发展和教育意义。我们要借鉴英式的青少年足球发展理念和实施办法，夯实青少年足球基础，不久的将来我们的足球成绩将水到渠成屹立于东方，屹立于世界。

通过中国教育部大体协与英国文化部协调配合，届时，将有更多优秀的中方教练员走出国门，他们将学习国际上先进的体育教育理念和教学方法，从而引领中国学校体育事业，健康蓬勃发展。

第四篇：青少年足球培训计划方案

西宁市青少年足球培训计划方案

为了更好地发展西宁市青少年足球，现分别针对以下几个年龄组制定训练大纲：

9岁以下年龄组训练大纲 11岁以下年龄组训练大纲

13岁以下年龄组训练大纲

15岁以下年龄组训练大纲

17岁以下年龄组训练大纲 9岁以下年龄组训练大纲

一、训练目标和任务

1．培养儿童球员对足球运动的兴趣；

2．培养和发展球感和控制球基本能力，学习基本的运、传、接、射门等技术动作；

3．通过比赛领会“进球与阻止进球”这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识；

4．培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力，注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。

二、每周训练次数与时间

每周训练2-3次，每次训练时间为1-1.5小时。

三、训练内容

1．技术训练：

熟悉球性和控制球练习为主，包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式，来传授最简单的足球技术：运控球、传球、接球和射门。

2．战术训练：

借助1:

1、2:

2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向球员介绍足球比赛的基本战术思想“攻与守、进球与阻止进球”，认识控球的重要性，鼓励球员去争夺控球权，培养球员抬头观察的能力和意识。

3．身体训练：

（1）各种体操和垫上滚、翻运动；

（2）练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越，培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。

4．心理训练：

培养儿童球员的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主，让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。

5．理论学习：

懂得简单比赛规则，如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事，观摩职业队训练和比赛。

6．比赛：

参加五人制、四人制为主的比赛。比赛时间为20分钟（上下半场各10分钟），提倡在市内、区内周末举办比赛。

11岁以下年龄组训练大纲

一、训练目标和任务

1．进一步提高儿童球员对足球运动的兴趣和爱好；

2．继续熟悉球性和控运球基本技术；

3．学习与初步掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；

4．初步掌握正确的跑、跳技术，注重发展儿童球员的动作速度、反应速度、身体的柔韧性、协调性和灵敏性;抓好速度素质敏感期的训练。

二、每周训练次数与时间

每周训练2-3次以上，每次训练时间为1-1.5小时。

三、训练内容

1．技术训练：

继续提高球感与控球能力，包括脚各部位和身体各部位感受球与支配球动作的练习；学习简单运球突破技术，运球变速、变向转身技术、接球、接-传球、运-传和运-射、原地与助跑头球技术、正、侧面抢球技术；初步掌握脚内、外侧、脚背踢球等技术动作。

2．战术训练：

初步学习有关传球与接应、创造空间、二过一墙式配合、盯人和保护的个人攻防战术。学习五人制（1-2-2，1-3-1）、七人制（1-3-3，1-3-1-2，1-3-2-1）比赛的基本阵型和要求，提高球员抬头观察的能力和意识。

3．身体训练：

通过各种游戏练习，巩固协调性、灵活性和保持身体平衡等能力；抓好速度敏感期的训练（反应速度、动作速度）；提高正确、快速足球专项跑、跳的技术。

4．心理训练：

培养求胜欲望与自信心，注重发展思维能力和注意力。

5．理论学习：

全面学习比赛规则，讲解比赛攻防原则，分析传、接、头顶球和抢球技术运用的合理性原则。

6．比赛：

参加市、区级4人制、5人制、7人制比赛。

13岁以下年龄组训练大纲

一、训练目标和任务

1．培养球员热爱足球运动的积极态度和良好的训练和比赛作风；

2．在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力；

3．在球员已具备基本战术之素养的基础上（如二过一，二过二等），传授新的战术要素与要求。提高和完善区域的局部组合和整体作战能力。培养球员阅读比赛的能力；

4．继续打好身体素质基础。抓好速度素质的敏感期训练，发展球员起动速度和短距离冲刺能力，注重培养球员有球和无球急停急转、变向等协调、灵敏能力，形成快速、灵活协调的足球专项素质。

二、每周训练次数与时间

每周训练2-3次，每次训练时间为1.5-2小时。

三、训练内容

1．技术训练：

继续提高和完善基本技术的运用能力：在对抗的情况下，进行传、接、运球、控制球的射门以及相应防守技术的练习，使球员基本形成进攻型或防守型的个人位置特点；学习个人位置技术；鼓励在掌握基本技术的基础上，形成个人技术特点和风格。

2．战术训练：

（1）进一步巩固和提高小组进攻战术：包括传球、接应与创造空间，创造射门机会（墙式二过

一、交叉选位配合、居后插上），系统进行攻守战术原则演示和训练，进攻四个原则：宽度、渗透、机动、即兴，防守四个原则：延缓、平衡、收缩、控制（盯人）；

（2）位置战术：有目的地分前锋、前卫、后卫进行位置技战术演示和训练；

（3）点球战术训练两种战术：一种是以角度准确性为主，另一种是以力量性为主；

（4）通过战例分析，提高球员场上阅读比赛的能力，以此培养球员的足球意识；

3．身体训练：

各种反应和起动速度的练习，运用各种手段和方法进行发展快速、协调的腰、腿、脚部动作的练习。

4．心理训练：

培养自信心，注重思维能力开发，培养球员的独立性和责任感以及抗干扰、压力的能力。

5．理论学习：

加深理解比赛规则和绝对服从裁判员判罚的必要性；结合战 5 例进行攻防原则分析；讲授个人位置技术、战术理论知识以及有关的人体解剖、生理学知识。

6．比赛：

参加大区、省、市级7人制比赛为主，学习11人制比赛。

15岁以下年龄组训练大纲

一、训练目标和任务

1．注重培养球员公平竞赛的体育道德和敬业精神，形成良好的个人和整队的赛风、赛纪；

2．在对抗性训练和比赛中，强化和改进球员个人技术，使之更适合整体战术打法的需要；

3．对个人和小组战术训练内容进行目的明确的训练，发展与全队战术有关的比赛技巧；

4．抓好一般耐力和爆发力素质训练的敏感期训练：开始进行一般耐力和专项力量训练；有氧、无氧耐力训练，进一步提高速度素质和协调性；继续强化敏捷、快速的足球专项跑、跳技能。

二、训练次数与时间

每周训练2-3次，每次训练时间为1.5-2小时。

三、训练内容

1．技术训练：

（1）以强化性、对抗性训练纠正技术弱点和错误环节；掌握多元组合技术。提高球员在对抗和狭小空间内完成技术动作的能力；

（2）提高盯人、区域防守位置技术；

（3）鼓励个人技术的创造性和随机应变能力的发挥，尤其在 6 前场区域；

（4）任意球技术，主要是角球、前场任意球。

2．战术训练：

（1）强调各个不同位置间的配合，如：后卫线职责分工与配合、前卫线职责分工与配合、前锋的配合、三线之间的联系与配合；

（2）学习足球比赛三个重要阶段的基本打法：

a）本方控球时段抢球、多防少；

c）攻守转换时段边路、中路配合；

（4）简单的任意球配合-角球、前场任意球和界外球；

（5）通过进行战例分析和比赛录像分析，继续提高球员阅读比赛能力和足球意识。

3．身体训练：

发展专项速度耐力和爆发力（以短距离反复冲刺和连续跳跃进行练习），通过2:

2、3:

3、4:4等小分队对抗性练习，进行专项耐力训练；以轻、中等重量的负重练习进行一般与专项力量训练，同时，运用各种手段和方法训练腰、腿、脚部动作的协调与灵敏性。

4．心理训练：

赛前、赛中心理稳定性调节和抗压力、抗干扰能力的培养；自信心训练；思维能力训练；意志素质训练。

5．理论学习：

现代足球发展史；职业道德纪律教育；比赛分析；规则的掌握和利用。

6．比赛：

参加全国、大区、省市级11人制比赛。17岁以下年龄组训练大纲

一、训练目标和任务

1．进一步培养球员公平竞赛的体育道德和敬业精神，形成良好的训练态度和比赛作风，在思想和纪律要求上逐步向职业球员的标准过渡；

2．为适应高水平比赛的需求，提高球员在时空间限制和比赛对手压力下，完成技术动作和表现个人技巧能力的水平；

3．学习和掌握几种基本战术阵型打法。根据球员的技战术水平，对全队战术阵型打法继续进行强化训练，以形成本队技术风格和基本打法。比赛时，要在全队打法的指导下，力求球员独立、负责、高质量地完成好位置职责；

4．在继续提高全面身体素质的基础上，注重加强起动、跳跃和射门力量相关肌肉群的力量训练，形成良好的耐力基础；加强速度耐力、速度力量和爆发力训练；提高足球专项有球和无球速度；强化动作敏捷性和协调性的训练；

二、训练次数与时间

每周训练2-3次，每次训练时间为1.5-2小时。

三、训练内容

1．技术训练：

根据比赛出现的技术问题，纠正技术弱点；进一步提高和完 8 善对抗技术和高速条件下的综合技术训练，鼓励创造性和机动性的发挥。

2．战术训练：

掌握4-4-

2、4-3-

3、3-5-

2、3-4-3等基本战术阵型打法；根据实际情况，形成本队的阵型和基本打法；继续提高前后场任意球攻防练习。

3．身体训练：

在全面提高速度、力量、耐力的速度耐力基础上，注重提高足球专项的起动速度、爆发、速度耐力灵巧等素质。

4．心理训练：

自我控制与自我暗示训练、增强自信心、提高思维能力。

5．理论学习：

整体攻守战术知识；比赛阵型知识；比赛分析；运动损伤与预防；职业球员行为守则与要求。

6．比赛：

参加全国、大区、省市级11人制比赛。

第五篇：青少年足球培养

青少年足球培养

主讲:斯力格教授

第一节 介绍欧美足球强国青少年训练

一、德国足协后备力量培养计划(一)为教练员服务

天才促进计划的成功与否主要依赖于俱乐部基层教练员的知识和能力。德国足协向教练员们提供有关日常训练和俱乐部工作方方面面的一揽子服务，给予他们与实践相结合的帮助。

1、优化基层教练员的质量

2、德国足协训练基地成为足球服务中心

(二)与学校合作

在培训青少年后备力量方面，德国足协大力推动俱乐部、协会和学校间的协作。自1996/1997赛季开始，德国足协为德国东北足球协会的体育重点学校提供支持，那里有14所体育重点学校，培养约650名足球小天才。

体育重点学校为德国培养了大批优秀的足球运动员，巴拉克、扬克尔、耶里梅斯、林克、施耐德等足球明星都曾在体育重点学校就读。

俱乐部、协会和学校合作的原则

1.对于足球而言，不可放弃学校、俱乐部和协会的合作模式。

2.学龄前教育和学校教育应该保证儿童和青少年有足够的时间进行适当而丰富多彩的体育运动。3.体育课是学校体育的核心，足球应该在体育课中享有适当的地位。

(三)青少年国家队

以前德国足协的教练员指导国家队青少年选手的时间不多，因而训练效果也不理想。如今，延长运动员在训练营地集训的时间，取得更好的训练效果，已经成为德国后备力量培训的一大目标。德国足协准备安排为期9天的冬训以及暑期青少年周等活动。除了训练，运动员还要参加文化课学习，以免耽误学业。

统一的比赛和训练观

对其他培养足球天才的机构来讲，青少年国家队的比赛和训练观起着示范和导向作用，其主要特征是： 1.在防守有序、严密的基础上，积极进攻。2.中场攻、防转换迅速、灵活，战术多变。

3.采取多变的进攻战术，在准确与迅速之间进行有针对性地转换。4.“积极的”进攻性防守。

5.在遵守比赛规则的基础上积极进行一对一对抗。

(四)天才培训中心

德国足球不能过早地局限于超级天才的小圈子，不能从一开始就放弃大部分有天分的小选手。我们的目标是关注和培养每一名可望成功的好苗子。唯有如此，最终才有相对较大的把握确实选拔最好的选手进国家队。迄今为止，德国各地选拔和培训的组织结构各不相同。为了实现上述目标，德国足协的天才促进计划就从此开始。

天才促进计划概要

对11至17岁青少年足球天才的培训计划，将从2002/2003赛季开始在全德实施。暑假结束之后，德国青少年足球选手将在遍布全国的390个训练基地接受额外的培训，每周一次。个人技、战术训练是这项培训计划的重要组成部分。领导这项计划的丹尼尔解释说“与在俱乐部不同，训练基地的教练有足够的时间对每位小选手进行单独的指导。”(五)经费的投入

鉴于从体育运动的角度讲天才促进计划意义重大，德国足协将每年向该计划投入约1000万欧元。德国足协主席迈尔-福菲尔德说：“后备人才培养问题是我们工作的重中之重。德国足协天才促进计划的规模当今世界没有哪个协会可以匹敌。”

（六）德国足协天才促进计划的目标和优点

在德国，小选手不论在大城市还是在乡村，在地区级还是县级俱乐部踢球，都有被天才促进计划的教练员选中的机会。而且不是一次性的，而是定期重复的。某个男孩或女孩一旦被认定有天分，就应该得到专业人员（至少B级教练员证书）持续的、有计划的、与运动员个人特点相结合的指导。天才促进计划是对俱乐部训练有益的补充，尤其在战术和技术训练方面。它向足球天才提供了能够经常进行高质量训练的机会。

德国足协天才促进计划的目标 1.定期选拔、淘汰各地青少年选手。

2.建立遍布全国的促进男、女足球后备人才发展的机制。3.把对小选手个人能力的培养作为对俱乐部训练的补充。4.用统一的、合乎时代精神的方法促进天才成长。5.培训、造就出技、战术精湛的球员。6.培训俱乐部中的青少年教练。

7.德国足协、俱乐部和各足球协会通力合作。

8.调动各方培养后备人才的积极性。

9.提高所有优秀青少年选手的积极性，帮助他们成长。10.及时向各足球俱乐部介绍比赛和训练的新趋势。

职业俱乐部的竞技中心

2001/2002赛季开始，不论甲级还是乙级俱乐部都有义务建立自己的竞技中心。建立竞技中心的目的就是提高青少年选手的培训水平。

第二节 法国足球的后备人才培养

一、选拔严格 1、2003年为例，共有近800名12-13岁的小选手来到巴黎西南50公里的小镇克拉枫丹纳参加这项也许是世界上最难的足球选拔，经过为期3个月的严格测试，最终只有24人取得了到法国国立足球学校培训的资格。

2、培育了亨利、加拉斯、阿内尔卡、克里斯坦瓦尔和罗腾等众多球星

二、设施先进

法国国立足球学校占地56公顷 有7块草坪场地、两块人工草坪场地。

一个体育馆、16间更衣室、一间桑拿浴室、一个健身房、一个力量训练房。3块用以培养小球技术的网球场。

（三）全面培养

法国国立足球学校不仅仅是足球训练中心 学员周一至周五9-16点一般都要上文化课。训练从16点开始。

20-21点是做作业时间，每晚22：30熄灯。

法国名帅雅凯表示这样做的目的是：让小选手很够得到全面的培训，以防将来有朝一日因故不能继续足球事业。

（四）注重技术

国立足球学校有6名全职工作人员，其中最为重要的也许是3名主教练迪索、默雷勒和拉法格。负责球员第二学年训练的默雷勒认为，国立足球学校训练成功的原因是注重提高球员的技术。他说：“我们95%的工作集中在技术领域。一名足球运动员首先必须学会控球、传球和左右脚射门，然后才是提高身体素质和比赛实践。我们期望经过三年的培训这些小球员在技术上达到了进入职业俱乐部青少年体系的资格。

（五）广受承认

以前在克拉枫丹纳得益的只是球员，如今这里教练员的工作也得到了承认。巴西人费罗在上个赛季去英格兰之前曾是法国国立足球学校的主教练，现在执教曼联U17队。费罗认为自己职位的变换不仅是对其在法国执教工作而且是对法式训练方法的肯定。2001年率领法国U17获得世界冠军的霍达尔是最近离开克拉枫丹纳的另一名教练，现在担任阿联酋的足球指导。雅凯对两名主要教练的离任并不感到奇怪。他说：“我总是讲，他们不要我们的教练而是要我们的球员会更好。我们不愿意教练员离开，但是这也说明了一点：法国的训练方式是高水平的。” 第三节 英格兰足球后备人才培养计划

英格兰足球协会制定“品质特许计划”的目的是为了保证英格兰足球的好苗子在继承本地良好的足球传统的同时能够吸收国外先进的足球技术。根据英格兰足协技术部的一项调查，要最大限度地挖掘英格兰青少年球员的潜力必须进行以下几项工作：

为青少年球员的成长创造良好的环境。

不能将发展技术与球员的文化课教育和社会福利分割开。

英超俱乐部和其他参加足球联赛的俱乐部应该更多地参与优秀球员的培养工作。有天分的年轻球员过分侧重于竞技足球，练习实践机会太少，需改善这种情况。

改善训练设施，采取伤病预防措施。

足球比赛应该成为后备人才培养计划的一个有机的组成部分。提高后备力量教练的素质。

相关工作人员要进行保护儿童权益的培训。

足球学校

目前英格兰共有39所足球学校，具有以下特点：

1、有相应的室内室外足球运动设施，有学习和做作业的场所。

2、U13-U16球员到足球学校的车程在1个半小时以内，其他球员的车程在1个小时以内。

3、足球学校至少拥有6名全职工作人员，其中必须有1名文教和福利官员。所有工作人员皆经过审查达到一定资格标准，并且每年还要参加至少36小时的在职培训。

4、按9-16岁年龄组和17-21岁年龄组配备理疗师。

5、为运动员上保险。

6、有教学计划。

7、教练员和运动员的比例合理。

8、每年向家长和球员提交报告，反馈信息。

9、每年最多参加30场比赛。英格兰足协前技术主任威尔金森的建议

1、比赛的水平、设施和工作人员应与参赛球员的能力相应。

2、比赛只是人才培养计划的一个组成部分，比赛结果不是主要的。

3、教练员应该利用比赛提高运动员的个人技术。

4、每名球员每个赛季参加的比赛数量至多不能超过30场，这一规定将得到严格监督。“品质特许计划”对英才中心提出了更高的要求

1、制定一套保护少年儿童权益的政策，保护少年儿童权益。

2、所有工作人员都要经过审查和注册。

每个中心都需指定1名工作人员负责儿童权益保护。

3、训练比赛日程安排应合理。

4、所有工作人员每年都要参加36小时的在职培训。

5、为运动员上保险。

6、运动员和教练员的比例要合理。

7、对守门员进行专门的训练。教育和福利

英格兰，每所足球学校都有1名负责教育和福利工作的全职官员。

英格兰足协有一个专门的教育和福利委员会，指定教育和福利顾问与参加足球联赛的俱乐部联系，确保青少年球员的教育、福利和权益。

英格兰足协定期对足球学校的工作人员进行在职培训，确保年轻球员得到良好的教育，为他们未来的发展奠定良好的基础。

英格兰足协和英超联盟还制定了保护少年儿童权益的细则，每个俱乐部也有自己的相关政策。

第四节 阿根廷足球后备力量培养 阿根廷足球俱乐部内球队级别划分概况

级别

年龄

9级

U15

8级

U16

7级

U17

6级

U18

5级

U19

4级

U20

3级

后备队

1级

职业球队

14岁之前选手的培养工作主要由俱乐部外的私立足球学校承担，球员在那里每周训练3次。

足球在阿根廷的社会文化中占据重要地位

普通的学校体育课已经不能满足爱好体育运动的孩子的需求

他们会利用业余时间踢足球，在足球学校接受系统的足球基础培训。

第五节 日本足球协会的改革措施

2004年日本足球协会（JFA）技术委员会提出了“三位一体”的强化措施。一是指选手强化训练。二是指青少年选手培养。三是指教练员的培养。

“一体”即三个部门保持密切联系，互通信息。“三位一体” 图示

二、改革“训练中心制度”,加强青少年选手培养 青少年培养的中心任务是通过“训练中心制度”

日本已实施了近20年之久，是日本培养和发现优秀足球人才的主要途径。

三、以“国家训练中心”为信息发源地 “训练中心制度”的核心是“国家训练中心”。为选拔而来的选手提供了最好的训练环境。为教练员提供了提高指导水平的机会。

四、重视足球课题研究

五、日本足球训练信息流通途径

四、教练员培养制度改革

日本全国拥有足协认可资格的指导员总数约为39,400人（2003年11月底数据）。

类别

人数

公认S级教练

166

公认A级教练

公认B级教练

478

公认C级教练

1183

B级社区体育指导员

225

C级社区体育指导员

9959

公认准指导员

8981

少年少女足球指导员

18228

青少年足球培养

陈海波 西南召中心小学