OA工作报告是一个阶段性

第一篇：OA工作报告是一个阶段性

工作是OA的最主要要体现的，当然就会涉及到工作的最初计划，通过OA平台上面我们就可以去追踪，至少可以去追踪计划的进度，还有就是跟这个计划相关的人可以进行汇报进度，那比如说这个计划进展到25%，还是进展到50%，还有就是是否达到了一个里程碑。说明一项计划已经进展到什么进度，否则你这个计划进展到什么地步这个不是很清楚的，对大家来讲描述的不是很清楚，在线oa对于大家的理解，不同的人有不同的这个理解方式。

还有就是可以根据这个计划进行交流，比如说你这个计划中有什么建议，讨论和总结，有一些交流，可以在这个计划详情里面去看，这个计划什么时间开始的，进行了多少时间，超期了多少时间，计划的要求是什么，计划的内容是什么，有什么任务，计划有什么交流，就是跟这个计划相关的人都是可以对这个计划进行一个，发表自己的言论，包括计划过程中产生一些文档，都可以作为交流放到这，然后去共享。OA工作报告是一个阶段性的对工作的一个总结，如果只看日志叫做只见树木，不见森林，因为通过工作日志你只知道每天干什么，但是每天的事情都干了，可是这段时间还是干不好，那就是得通过报告，报告是一种总结性的，也许天天都挺忙的干完了，最后，结果不好，那就得总一下，为什么出现这个问题，这就是总结的重要性。

第二篇：我是一个中学生

我是一个中学生，即将去法国巴黎，我知道法国的香水是世界闻名的，...答:guerlain的价格绝对不会低于chanel和dior的，shalimar香精版的价格高的吓人，尤其是幻彩流星版 chanel除了55号22号那种bug香之外，也就N5的香精比较贵了 法国本土品牌最著名的绝对是fragonard，花宫娜，这个牌子国内没有专柜，格拉斯历史最悠久的牌子，现代香水鼻祖，fragonard现在还是用纯手工方法制作香水呢 去巴黎的话普通的商业香可以不用...guerlain的价格绝对不会低于chanel和dior的，shalimar香精版的价格高的吓人，尤其是幻彩流星版

chanel除了55号22号那种bug香之外，也就N5的香精比较贵了

法国本土品牌最著名的绝对是fragonard，花宫娜，这个牌子国内没有专柜，格拉斯历史最悠久的牌子，现代香水鼻祖，fragonard现在还是用纯手工方法制作香水呢

去巴黎的话普通的商业香可以不用看了，唯一一个值得看看的商业香就是guerlain的香榭丽舍

法国香水不算最便宜的，不过一般都是30ml30-60欧元之间

花宫娜吧，最能代表法国香水历史的品牌，我记得有10个小香精的女香礼盒，还有5个edt的男香礼盒，10个小香精那个是20欧，算很便宜了，当然每个都是2ml，礼盒而已嘛，5个edt的男香是6ml一个，一盒是12欧元，5个parfum的女香礼盒也是12欧，都是巴黎的花宫娜店里的价格，可以去看看

花宫娜除了香水，还有香膏，身体乳等等，可以都去看看，我很喜欢fragonard店里的气氛，布置的很浪漫，金灿灿的还有就是可以看看hermes的香，比如橘彩星光的星座和天马限量版，国内专柜是见不到了 学生吗，不要看太贵的，花宫娜吧，既蕴含历史，又实惠，花宫娜在法国人眼中的地位是无法被取代的“国际化妆品新闻”最近推出的香水销售排行榜名列前10名的香水中，女性香水占了8名，男性香水占2名。它们是夏奈尔5号、兰蔻驿动香水、雅诗兰黛欢沁、雅顿白钻和夏奈尔风度，以及圣罗兰鸦片，让·保罗·戈蒂埃，古弛嫉妒，以及卡尔文·克莱恩公司的男士香水克莱恩I号和阿玛的寄情水。

(1)花香型是香水中的主体产品，其中“夏奈尔5号”属醇花香调，是将化学品乙醛的味道运用于头香中，使香水产生天然以外的个性化新风格。它的主体香味为茉莉和玫瑰，适合于20—40岁成熟的女性，白天、夜晚都给人以靓丽自信的风格。

“夏奈尔5号”为法国夏奈尔公司的王牌香水产品，问世于时尚潮流由古典走向现代的20世纪20年代。由著名的香水专家欧奈斯特·博瓦调制，其亦为世界上第一款加入乙醛的香水，“夏奈尔5号”以其飘散着的清爽淡雅的芬芳，同时结合全新现代特色的包装设计，吸引着全球千百万女性，成为世界级的王牌香水，并雄踞王牌香水宝座至今。

(2)兰蔻驿动香水是属于水果(花)香调的香水在头香中突出了甜甜的水果香韵。驿动香水至1990年推出以来，一直是最畅销的香水之一。据它的创造者说，它是一款以“拥抱我”为主题的香水，还被形容为一款有历史和记忆的香水，表现出女性独立自主、清新奔放的感觉，尤为年轻女性所喜爱。

(3)雅诗兰黛欢沁香水，是属于清新花香调的香水。

飘散着淡雅的花香，在大自然中播洒“欢沁”的种子„„

1996年，法国雅丝·兰黛公司推出其全新女用香水——欢沁，主要原料有百合花、紫罗兰、茉莉、丁香、檀香森等。整体瓶身造型高雅而简洁，剔透晶莹的椭圆瓶子、圆形的白金瓶盖。

欢沁香水、香味乍浓犹淡，如细水长流，十分信人，飘散着浓雅的花香，在大自然中播洒着欢沁的种子。

(4)雅顿白钻香水，绝对以花香为主调，香味浓郁，是一种相当女性化的香水，尤为偏爱甜花香如玫瑰、夜来香等花香的成熟女性所喜爱。这款香水受到伊丽莎白·泰勒、尼诺·赛儒迪和瓦伦蒂诺等众多名人的钟爱，是一款极受欢迎的香水品牌。

(5)风度为法国夏奈尔公司1996年出品，主要原料有卡拉布尼亚及西西里柑橘、茉莉花。亚洲香子兰等等。夏奈尔新推出的魅力香水并不沿用其公司传统的黑白两色做包装，而选用近似女性美丽肌肤的粉杏色，瓶身大方、简洁。

魅力是夏奈尔公司花了10年功夫研制出的香水新产品，其中散发着6种不同的都市女性韵味：卡拉布尼亚柑橘代表活泼奔放的青春少女；馥郁的茉莉花香则是夏奈尔的标志香味，演绎全然的女人味；利用现代科技精心计算出来的花香“方程式”，则表达出具艺术家气质的情绪女郎们的魅力；海地代表现代大都会心性自信、自强的独立人格；非洲香子兰则是性感、诱惑的化身。

(6)体现东方神秘风情的香水，则以圣罗兰的“鸦片”香水最负盛名。它属于浓香型，多以后劲无弯的木香、檀香为主，配以辛辣的木香和持久的动物香。“鸦片”香水，香气浑厚浓郁，定位为诱惑和禁忌，呈辛辣的东方调，更适合于25-～x一岁成熟。自信和妖媚的女性。

(7)让·保罗·戈蒂埃是个为前卫的人创造服饰和香水的天才设计师，他的设计充满幽默感和令人惊奇的物。值得一提的是由他本人设计的第一款香水让·保罗·戈蒂埃的香水瓶颇为奇特，外型是一段穿了胸衣的女人躯干，瓶子的外包装是一个圆桶状的锡皮盒子，设计奇特，“惊世骇俗”。

(8)古弛1997推出的“嫉妒”，属花香调，前味是香草、风信子、木兰花，中味是铃兰、茉莉、紫罗兰花，后味是鸢尾花、木香和麝香。广告力度很大，取得了很好的市场回报，且正在成为一个稳定的畅销品牌。

(9)而男用香水中，卡尔文·克莱恩公司的克莱恩1号，无疑是最成功的。

在仿如牙买加朗姆酒瓶的克莱恩1号之中，我们不分种族、性别、年龄共同分享这同一个世界„„

克莱恩1号香水由美国卡尔文·克莱恩公司于1994年推出，属于性别，即男、女合用香水。由佛手柑、鲜菠萝、茉莉花、紫罗兰等组合而成。其瓶身仿如牙买加朗姆酒瓶子一样的磨砂玻璃瓶，外包装则为用再生纸做的纸盒。

克莱恩1号为无性别香水，结合20世纪90年代整个社会简约，无性别差异的时尚风气，克莱恩1号香水假冒作理念即为赞扬个人主义，意在使得各不同群体的男女一致认同个人主义。

在1994年秋季，克莱恩1号刚刚问世不久，就创造了5800万美元的销售纪录，在全美乃至世界各地掀起一股克莱恩1号之风，这种全新理仿的清淡香水，更是吸引了那些从不用香水的年轻人。克莱恩1号将20世纪90年代社会意识的变化，转化为香水的全新概念，无性别讲求一体性，在克莱恩1号震惊全球的广告设计中体现无疑，一群不分种族、性别、年龄的男女济济一堂，透过坦诚。开明的态度，将彼此共同分享的住处表露。

(10)由阿玛尼，对香水时尚的超佳嗅觉来自时装领域的公司，于1994年推出的寄情水，分男用和女用香水，是世界上著名的情侣香氛。在其推出的那年便作为女用香水之冠获得了香水业的奥斯卡奖——菲菲奖。

第三篇：心理咨询是一个过程

心理咨询是一个过程，其间心理咨询者与当事人的关系能给予后者一种安全感，使其可以从容地开放自己，甚至可以正视自己。认真地听当事人讲话，准确地认同其内心体验，积极地响应其讲话内容。这一过程通常要求心理咨询员要注意以下的技巧：

1、倾听。学会倾听是心理咨询的先决条件。在实践中，倾听意味着学会沉默，并学会设身处地地去体验当事人的内心感受并做出富于同感的反应。同时，学会从他人的角度去思考问题，并学会在不放弃个人的信念与价值观的条件下，接受他人的信念与价值观，以能够更好地体验其感受，把握其思路，做出由衷的同感反应。

2、沉默。沉默可以是尊重与接纳的表示，也可以是自我反省的需要。由此，沉默的意义在于给当事人提供充分的时间与空间来反省，思考其个人成长的过程。沉默的运用通常需要体语的积极辅助。适时的沉默可令人感到亲切、善解人意。

3、探讨。探讨是一个思考的过程，也是一个学习的过程。心理咨询员要学会以提问的形式来表达自己的不同意见，以讨论来加深当事人对面临困难与自我成长之间的辩证关系的认识，终而启发当事人开阔视野，加强自信，发展自我。

4、质问。质问是心理咨询的重要手段，它旨在推动当事人重新认识自我，发展自我，并要力戒主观武断、强加于人的倾向。

总之，上述的技巧是心理咨询员与当事人沟通并帮助后者自我成长的常用手段。它们是心理咨询区别于一般社交谈话与生活咨询的指标。它们使心理咨询员得以成为可亲可近、可信可敬的化身。

在教学中，我遇到一学生为了到网吧上网，经常无故缺席。我找他谈心，首先倾听他的想法。通过倾听，我知道他因父母离异，同学们对他有看法，不愿与同学交往，才这样做。随后我通过与班上同学做工作，与这位同学交往，让他改正不良习惯。一段时间后，我发觉他变了，缺课的时间逐渐减少，班上的同学也跟他交往了，看上去，他比以前开心了。所以，倾听不是被动的、消极的活动，而是主动的、积极的活动，它使人学会用心去听人讲话。可以说，整个心理咨询的学习过程也是倾听的学习过程。

倾听意味着学会沉默，学会贯注，学会设身处地地去体验当事人的内心感受并做出富于同感的反应。同时，倾听不是要心理咨询员放弃个人的信念与价值观，而是要让他学会兼容并蓄，学会从他人的角度思考问题，并学会在不放弃个人的信念与价值观的条件下，接受他人的信念与价值观，以能够更好地体验其感受，把握其思路，做出由衷的同感反应。

前苏联教育家乌申斯基曾经说过：“教师人格对于年轻的心灵来说，是任何东西都不能代替的最有用的阳光；教育者的人格是教育事业的一切。在教育工作中，一切都应该以教师的人格为依据，因为只有从教师的人格的活的源泉中，才能涌现出教育的力量，任何规章制度，任何人为的机关，无论设想的多么前妙，都不能代替教育事业中教师的人格。因为只有人格才能影响人格的形成和发展，只有性格才能形成性格。

学习《学校心理教育的理念与实践》心得体会

学习了《学校心理教育的理念与实践》，使我开阔了视野，增长了不少的知识。下面是我对这次学习的一些认识和体会：

1、修身养性，展现教师的人格魅力。

教师的良好人格能对学生产生良好的影响，是形成学生人格的重要条件。在师范学习时有这样一句话“学高为师，身正是范”。的确，教师不仅要具有渊博的知识，还要有高尚的人格。要有正确的世界观和人生观，要具有积极向上，不断进取的态度，还要具有临危不惧，敢于向困难挑战的勇气。

2、教师要学会尊重、宽容学生。

作为教师，我们应该“以人为本”，充分尊重学生的独立人格和自由意志，尊重学生的选择。宽容，是做人的一种美德。当然这种宽容并不是放纵。教育需要严师，但更需要爱与宽容。对自己的学生宽容，更是一名教师应必须具备的素质之一。作为教师，应充分理解、体谅学生的不成熟，宽容他们一时的过错。这种做法，既能让学生自觉认识错误，改正错误，更能让学生体会到老师的良苦用心，感受到老师真诚的爱。

3、对新时代教师的认识.在逐步实现网络教育的今天，我们还有部分教师满足“一支粉笔、一本教科书”的陈旧教学方法。因为这种教学既简单，又省事。但这种过时的落后教学，是在经济欠发达地区使用。而在经济发达的地区，哪个学校没有一到几个多媒体教室供老师使用。所以，作为一名网络时代的现代教师，要与时俱进，不断学习，不断创新。要充分利用有限的时间，认真学习现代教育教学理论、学习信息化知识，以此适应现代教育教学发展的客观需要。

通过这次学习，我感触很深。在今后的工作中，我一定会不断学习、不断反思，在工作中学习，在反思中进步。

学习《学生心理调适与辅导》的心得体会

通过培训，我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。总之，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理健康教育能力

学习《教师心理调适与辅导》心得体会

通过《教师心理调适与辅导》的学习，我明白了当前教师压力问题的现状以及压力带给老师的影响，懂得了压力的来源和作为老师应如何做好自己的心理调适等知识。

作为一线的教育工作者，我认为应从下面几方面来调适自己的心理：

1、养成良好的生活习惯，树立正确的人生观、价值观、道德观。

2、提高自身的心理素质。作为教育工作者，只有不断地提高自身的综合素质，与时俱进，才能找到自己的应处位置，同时也要增强自身的心理健康意识，保持良好的心态。

3、知足常乐，自我调节生活的质量与节奏。当生活遇到压力时，多想想好的地方，或想想办法到户外散心等来舒缓压力。

在教育教学中，加强对学生的心理教育，的确可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中。

第四篇：三月是一个春光明媚

三月是一个春光明媚、生机勃勃的季节，三月更是一个讲文明、树新风，让雷锋精神吹遍校园每一个角落的季节。刚刚过去的三月，是我校的学雷锋活动月。在月初，政教处作了“学雷锋活动”总动员，全校的教师和学生积极响应号召，从身边的小事做起，从身边的人帮起，我们三年级四班贯彻学校政教处的工作部署，组织学生开展了丰富多彩的学雷锋活动，所有同学都积极参与到活动中。

1、学雷锋总动员。

利用晨会和班队会课的时间进行“学雷锋”动员，提出活动方案，结合“三八”妇女节活动，要求学生为妈妈捶捶背、给妈妈洗脚、帮妈妈做家务事邓活动的开展;出一期有关雷锋的板报;成立学习雷锋志愿者等一系列活动的开展。学习雷锋的七种精神，提高学生的思想认识。

2、每个同学都积极响应了这一号召，掀起了学雷锋活动的热潮。

①认真阅读，了解雷锋的生平，讲解雷锋的故事，背诵雷锋的名言，交流学雷锋的感受，学雷锋的思想深深的扎在了每个孩子的心中。

②同学们自己搜集资料，办了一期“学雷锋，树新风”的黑板报，全班同学从板报中受到了教育，提高了认识。

③学唱雷锋的歌。每天中午认真倾听学校的广播，班会课上教学生唱会了《学习雷锋好榜样》《接过雷锋的枪》等歌曲。

④以雷锋为榜样。

师生共同查找全国各地雷锋式的典型人物，讲解他们的先进事迹，以他们为榜样，要求学生从小事做起，从身边做起，从点点滴滴做起，争做雷锋式的好少年。

我们班也不例外，紧紧围绕学雷锋月积极的开展班级建设，组织各项活动，努力把学雷锋活动落实到实处。同学们在此活动中得到了锻炼，在锻炼中茁壮成长。雷锋精神像春风一样拂过了同学们稚嫩的心灵，播下了乐于奉献乐于助人的种子。3月23日中午我班学习雷锋志愿者的学生利用中午的时间，进行了学雷锋活动。在活动同学们自愿拿着抹布端着水盆，把教室里、走廊以及厕所打扫得干干净净。虽然天气还不是那样暖和，但仍忙的热火朝天，同学们尽管累的腰酸背痛，但仍不亦乐乎的墙壁上的瓷砖和厕所里的地面!我感到同学们的心都是火热的，他们以自己独特的方式寄托对雷锋叔叔的哀思和怀念!

在这些活动中，班上涌现出了一大雷锋精神是中华民族的宝贵精神财富，“学习雷锋好榜样”这句口号已深深地为每一个中国人所熟知。为了使祖国的下一代能传承这一精神，提升全体学生的思想道德情操，现将3月5日“学雷锋活动”，计划如下：

一、活动目的：

组织同学们创新性地开展了学雷锋活动，内容不断丰富、范围不断扩大、形式不断创新，从绿化美化校园到清洁绿化社区活动，从帮助同学、做好本职到帮助孤寡老人，从简单的做一件好事到成为传播精神文明、弘扬先进文化的有效形式。雷锋的一生是平凡而伟大的一生，雷锋精神集中体现了中华民族的传统美德和伟大的民族精神。反映了社会主义价值观念和行为准则，代表了当代青少年成长进步的正确方向。因此，我们有义务也有责任将雷锋精神进一步推向深入。

二、具体活动：

（一）做好学雷锋活动的动员工作，向全体学生发出倡议书。1、3月1日利用周一升旗仪式时间向全体师生讲述雷锋同志的生平事迹并发出“向雷锋同志学习，积极参加青年志愿者活动”的倡议书。

2、各班主任主持召开一次以学雷锋活动为主要内容的主题班会，写好本班活动计划。

3、确定本次活动的主题为“让雷锋的重任在我们身上延续，让雷锋的热血在我们身上沸腾”。

（二）积极开展学雷锋活动，把此项工作真正落到实处。

1、把三月份作为我校学雷锋活动月，第二周为活动周。

2、开展“做文明市民”活动，3月20日组织高年级学生进行主要街道清理白色垃圾的环保活动。

3、开展“奉献爱心、情动你我、改变命运”活动：组织号召全校师生向希望工程捐款

4、要求每位同学至少为社会为学校做一件好事。

（三）召开总结表彰大会，对活动期间涌现的好人好事进行总结和表彰。1、3月末各班把活动月期间出现的典型人物和先进事迹材料上报到少先大队辅导员处。2、4月初召开全校学雷锋活动总结表彰大会。新村小学

2010 年3月1日

2010 年3.5“学雷锋”活动计划

一、活动目的

为了纪念“向雷锋同志学习”48周年，加强学生的思想教育，让学生学习雷锋精神，关爱他人，热爱集体，更好地成长，特举行该活动。

二、活动主题

弘扬雷锋精神 构建和谐校园

三、活动时间 2010 年3月份

四、活动内容

1.在辅导员老师的指导下，利用3月1日（星期一）校班会时间，做好毛主席 “向雷锋同志学习”题词48周年的宣传发动工作。

2。积极开展向学校内外的贫困学生献爱心的活动 ,召开与此有关的主题班会，积极发动全班学生参加各类献爱心活动。

3.让全体少先队员利用课外时间帮助老师打扫各功能室，帮有关老师整理办公桌。

4.发动本班全体少先队员利用课外时间收集有关雷锋事迹的课外读物，互相传阅，更深入地理解雷锋精神的实质，更好地向雷锋同志学习。

5.在活动期间，出一期以“弘扬雷锋精神构建和谐校园”为主题的黑板报，宣传雷锋精神，发扬雷锋精神。

6.在活动期间，在班级里举行“寻找我们身边的活雷锋”活动，激励全班同学以实际行动向雷锋学习，以便更好地弘扬雷锋精神，构建和谐校园。

五、活动总结 活动结束以后，我们中队将在学校德育处和团队的指导下，对活动期间涌现的好人好事进行总结表扬。以发扬先进，落实措施，更好地开展“向雷锋同志学习”的活动。新村小学

2010年3月1日

新村小学2010学雷锋活动总结

3月份是每年一度的学雷锋活动月。我校为了迎接这次活动，早计划、早安排，把这一活动延伸、扩展，使学雷锋活动更有特色、更有吸引力。根据通知精神和我中队学生实际，我们将活动分三阶段进行：宣传发动——实践体验——总结评比。第一阶段：宣传发动

为了引导学生了解雷锋事迹，把握新时期雷锋精神的时代特征，进一步加强学习和弘扬雷锋精神的自觉性和主动性，充分利用学雷锋活动月对广大学生开展 “学雷锋，我能行”的教育。通过班队课，使全班学生在思想上提高了认识。学习雷锋的光辉事迹，学习雷锋在学习上的“钉子”精神，学习雷锋遇到困难，不认输，勇往直前的精神，通过学习使雷锋精神在学生们心中重新焕发光彩。围绕学习雷锋，明确提出了“三个一”活动要求：寻找身边的一个榜样，学习一种精神，争做一件好事。利用黑板报进行雷锋事迹的宣传，开展队会活动。通过宣传发动，同学们情绪高涨，有的到图书馆借书，了解雷锋生平；有的上网搜索，掌握学雷锋活动动态；有的找来报刊杂志，学习老一辈的题词；有的成立各假日小队，开展为民活动„„同学们在活动过程中得到了锻炼，在锻炼中得到了成长。雷锋精神像春风一样拂过了同学们幼小的心灵，播下了乐于奉献乐于助人的种子。第二阶段：实践体验

在大队部的组织和带领下，各班级认真落实为老弱病残等弱势群体送温暖、献爱心活动活动。还鼓励各个班级围绕主题轰轰烈烈地组织开展班级学雷锋活动。大家本着向雷锋同志学习的精神，积极投入到这次活动中去，形式、内容、时间、服务类型等由各班级自定，在这种灵活组织的情况下，我班开展出了形式多样化的活动。

高年级同学开展学雷锋活动先从身边做起捡拾废纸、废旧报纸、塑料瓶、旧电池 ,为低年级打扫卫生,在班里做一件好事 等活动，弘扬雷锋同志不怕脏、不怕累的精神，为家乡环境美做出了自己应有的贡献，得到了群众好评。开展学雷锋活动贵在坚持，为此我们少先大队号召全体少先队员经常在校园内进行义务劳动，清除了卫生死角，还同学们一个干净、舒适的环境，同学在活动中积极地打扫卫生，体会到“劳动最光荣”。

另外，在“三·八”妇女节，还组织了学生为自己的妈妈做一件事 活动, 为使活动不流于形式，利用班会课组织学生开展口头讲座等.活动开展的有声有色.同学们以自身行动实践了向雷锋同志学习的诺言，真正做到“人人学雷锋，个个像雷锋，处处有雷锋”。

第三阶段：总结评比

为了使活动真正落到实处，彻底克服形式主义，我班对活动进行了详细的记载，并要求学生通过活动，写出自己对雷锋精神、对生活态度等的感悟，并准备对学生感言进行评选交流。三月五号，“学雷锋日”已经过去，同学们参加学习雷锋活动的热情是这样的积极，雷锋精神依然在我班的每个角落绽放光芒。通过活动，大家体会到，“学雷锋”的目的不是为了得到别人的赞赏与表扬，学习雷锋精神要从自己做起，从身边的小事做起，关心每个人，关心每件事，同学相处要像兄弟姐妹般相亲相爱，生活处处都洋溢着和谐融洽的温暖。

似锦的三月，春雨敲醒树的年轮，春风吹绿树的生命。我们在春雨中期待，期待发芽开花；我们在春风中摇曳，摇出希望温馨。学雷锋活动将在我班长期坚持下去，雷锋精神永驻校园。

第五篇：我们是一个团队

我们是一个团队

--记中建五局长沙河西交通枢纽工程项目单体工程全面提前封顶

7月28日上午，长沙河西交通枢纽工程传来阵阵鞭炮声和礼花声，随着最后一块楼板浇筑完成，项目T3单体工程的主体结构顺利封顶，为项目主体结构施工画上了一个圆满句号。

长沙河西交通枢纽项目位于长沙市河西岳麓区最西边，毗邻望城、宁乡，总建筑面积31.6万平米，由2幢交通大楼、3幢写字楼、商业裙楼及地下室构成，合同额18.6亿元。该项目是国家立项179个交通枢纽的第一个开工建设项目，自开工建设以来就一直是“政府最重视、社会最关注、模式最前沿”的项目。如何在保证安全的前提下，确保工期与质量齐头并进？如何在保证工期与质量的前提下，出人才出效益？长沙河西交通枢纽项目多次面临严峻的考验。

集团作战 新型作战模式顺利运行

2012年，中建五局联合市政西北院中标长沙河西综合交通枢纽工程项目，使“投资设计施工总承包一体化”（DBF）新型作战模式得以顺利运行。9月，中建五局成立投资管理公司长沙河西交通枢纽工程指挥部，由盛建武担任指挥长，组建一支队伍优良、人员精干的11人团队。以资本运作、项目品牌建设、外部对接、内部协调为主，从运营模式、绿色施工和绿色建筑，采用全新的绿色建筑建设设计理念对各项目部进行施工管理把控。总承包负责总包施工，安装、装饰等公司参与专业施工，中国市政工程西北设计研究院有限公司承担设计任务，以“投资”为核心，撬动了设计、土建、安装等多专业版块的联动发展。

“我们是一个团队，我们的每一项工作都要以维护中建五局的集体利益为核心，为集体服务。”这是项目指挥长盛建武在每一次的周例会上都会重点强调的中心思想，也是项目各参战单位之间相互配合和运作的核心力量。

自2012年11月项目开工以来，面对拆迁滞后六个月、土方运输困难、高支模结构复杂等层层困难，指挥部带领各参建单位发挥“中建铁军”精神、采取“5+2”、“白+黑”、集团作战的优势，倒排工期，以将近三天一层的“长沙速度”，较原计划提前两天实现了最后一个单体工程的结构封顶。在T3的建筑施工过程中，指挥长盛建武和生产调度长蒋阳瑞总结T1T2的经验教训，未雨绸缪，在发现T3的设计图纸未考虑室内装修需求时，顶着炎炎夏日，多次与设计院现场沟通协调，最终取消部分次梁已满足设计和施工需求，确保节点目标能够顺利实现。

看着五彩斑斓的烟花在T3的上方绽开，T3栋号长王仁静说：“去年年底节点奖励考核的时候，由于拆迁滞后等各项原因，除了T3以外其他栋号的目标都实现了，当时觉得心里又是高兴又不是滋味。2014年，为了争回这口气，我们和劳务班组卯足了劲，制定详细合理的工期安排顺利达到目标。看着劳务班组拿到节点考核的奖励，我的心里也是特别满足和荣耀啊。”

精细化管理 “三张图纸”推进项目进展

“小刘，我的图纸呢？那三张图纸放到哪里去了？”2014年4月，由于玉兰路的施工办公室搬迁到了停保楼。大家正忙着收拾各自的办公室，只见指挥长盛建武悻悻然跑来问图纸。

原来，这“三张图纸”是指挥部结合项目特点，制定出“三图三会一考核，集团作战创佳绩”的作战思想，他们可是保证项目进度顺利进行的法宝，几乎每一个办公室都悬挂着它们。这其中的项目总进度计划网络图确保了工程的施工组织设计具有科学性、实施指导性和可操作性，以保证按期、优质、高效、安全地完成本工程的建设任务；立体作战图把建设目标细分到每一层楼面，计划完成时间和实际完成时间一目了然，提高了项目管理人员加快施工的主观能动性；工作面移交时间计划图将既定工作面移交时间和计划按部就班，指挥部组织各项目部按时对相应工作面进行检查、督促和整改，使每一个工作面有条不紊地投入到生产，加快了工程施工进度，充分达到投资建设效益。

而盛总办公室里的这三张图从项目开工至今一直悬挂在他的办公室，每每经过他的办公室或看到他独自一人对着图纸细细研究，或与各项目相关负责人讨论施工进展，或与青年员工谈论施工管理和经验。当小刘拿着图纸送到他手上的时候，他仿佛如获至宝，这几张图纸里记录了他对项目的付出、爱和故事。

科技创新 进度效益显著提升

通过与湖南金峰金属构件有限公司沟通之后，决定在长沙市河西交通枢纽工程项目推广新型支模体系——“金湘峰”箭尾承插型盘扣式管件合一支模体系，该产品已通过在中南大学土木工程学院检测中心进行的多项节点试验。因为采用箭尾承插型支模架不用扣件连接，大大简化了施工工艺，降低了劳动强度，又节省了装拆时间，装拆时间比碗扣式缩短2倍，比扣件式缩短1倍，尤其是在高支模架的搭设上装拆时间节省更为明显，如T3夹层的高支模架搭设如果使用传统的扣件式支模架需要使用25天左右，而通过采用箭尾承插型盘扣式支模架体系仅仅使用了10天就搭设完成了，大大缩短了工期，降低了工期风险。盘扣式支模架成本大约每平方22元，扣件式脚手架大约每平方米32元，以单位平米造价计算，节约成本30%左右。按照长沙河西交通枢纽的总建筑面积31.5万㎡的面积来算，大约节约成本310万元。另外塔楼通过采用爬架，一副“爬架”随工程进度可自由升降至楼顶，既节约了材料成本，又提高了工效和安全系数。据悉，“爬架”同普通钢管式脚手架相比一次安装至少可节约钢材60%，节约投资40%。

“超英杯”劳动竞赛 工程推进催化剂

项目积极开展“超英杯”劳动竞赛，项目部管理人员以身作则，起好模范带头作用，不怕苦，不怕累，在施工过程中严格把关，合理安排和调动施工资源，做好各作业班组的服务和后勤保障工作。各参赛单位根据节点、专业特点，组织有力，执行有力，确保竞赛活动扎实推进，取得实效。组织劳务班组积极投入到竞赛之中，同时严格队伍管理，做好工人思想工作，引导工人充分认识开展劳动竞赛的重要意义，调动广大工人的积极性，发动作业班组要克服各种困难，赛出干劲，赛出风格，赛出形象，在生产任务上掀起你追我赶的竞赛热潮，营造热火朝天的施工氛围。指挥部根据实际情况对各竞赛单位下发详细进度计划，根据节点工期对各单位进行考核，对按时、保质完成目标生产任务的竞赛单位均予以经济奖励，促使工程又快又好的推进。看着项目一天天建起来，项目副指挥长兼总承包项目部经理胡湘冬感慨道：“最开始接这个项目的时候心里还有点发毛，现在看来，那就是思想有多远，人就能走多远。” 项目全体员工始终坚持“信〃和”主流文化，使得全新的商业模式顺利运行，团队的集体协作、锐意进取、完美履约，获得业主和政府的一致好评，获得了湖南省青年安全生产示范岗、长沙市重点工程先进集体优秀施工单位、“湖南省工人先锋号”等，政府称赞“中建五局是一支能打硬战，让政府满意和放心的企业”。截止目前，项目2014年已连续3个月获得长沙市湘江新区政府性投资项目施工单位月度考核第一名，累计开工至今共7次，实现业主支付承诺的2013年奖励进度款1326万元，业主先导控股授予“最佳合作伙伴”称号。在项目拿到第7次月度考核第一名的时候，业主长沙综合交通枢纽建设投资有限公司副总经理杨当狮开玩笑说：“有时候还真不希望你们拿第一，因为你们拿第一我们就要多出钱，奖励进度款。”通过项目在政府部门、行业与业主的良好形象，以及市场影响力。2014年6月，先导控股公司将18万平方的总部大楼交给我局进行总承包施工（现已进场）；并同意将后期开发的60万平方的综合体（滨江A9地块）交与我局总承包施工，同时大力配合公司进行大王山项目的市场营销对接。

夕阳西下，T3的顺利封顶也带来了劳务人员的流动。泥土班组李涛离开项目的时候泛着泪花说到：“我感谢中建五局，感谢有这么一个好的项目。在这个项目我呆了一年多时间，我的幸福指数很高啊。我感受到了项目管理人员对我们农民工无微不至的关心和照顾，在宿舍装空调，夏天发放防暑降温药品和西瓜，工资按时发放，陪我们过年过节，这在其他项目和单位是从来没有的。最主要的，中建五局有农民工夜校，我得到了很多的培训机会，使我能够顺利增长个人技能。今年过年，我就能高高兴兴在这里乘车回怀化老家，告诉我的亲朋好友，这个项目是我们建设的。我的下一个地方去湘江欢乐城项目，中建五局的项目，我们愿意去，也一定会做好的。”