浅论优生优育措施

第一篇：浅论优生优育措施

浅论优生优育措施

【刊名】医学美学美容（中旬刊）订阅 【作者】王慧琴

【作者单位】云和县流动人口计划生育管理办公室 浙江 云和 323600 【刊号】2014年12期

【摘要】 我国进入社会主义建设的新时期以来，为了防止人口快速增长、提高人；i／质量，国家和政府开始施行计划生育、优生优育的基本国策，这项政策能够有效的抑制人口快速膨胀、保证人口素质，有利于我国的新时期社会主义社会的建设。本文主要讨论了优生优育的相关措施，以期为人们提供一定的借鉴和教育意义。

【关键词】孕育i聪明的孩子；优生优育

【中豳分类号】R249 【文献标识码】B 【文章编号】1004—4949(2014)12—0588—01 1引言

儿童是家里的小太阳，人类发展的未来。儿童的健康聪明，决定着一个家庭、国家乃至民族的兴衰与进步。怎样才能生一个健康聪明的小宝宝呢?这是一个漫长的、严密的、系统的生物学工程，必须从婚前做起，一直到分娩结束，其间应注意近亲婚配，选择最佳的生育年龄，重视婚前检查，孕期保健，科学接生。

一个健康小生命的孕育和诞生，绝不是一件容易的事，任何一个环节的疏忽都可能造成胎儿异常和智力低下，因此，希望每一对即将做父母的夫妻必须依靠科学，从点滴做起，实行优生、优育。2禁止近亲结婚

三代以内的旁系亲属禁止结婚。三代是指从本身这一代算起，向上推数三代和向下推数三代，即指父母和外祖母以下同源而出的旁系廊亲而言，也就是父辈或母辈兄弟姐妹之孙女以内的旁系近亲，近亲结婚的主要害处是，后代身材矮小、体重低、头围小、畸形多，死亡率高。遗传学上讲的兔唇近亲婚姻引起的发病率4％，比一般人发病率高达23倍。

3选择最佳的生育年龄

从生理学上讲，女性一般23岁，男性25岁以后生殖器官才发育成熟，这个时期身体强壮，精力旺盛，排出的精子、卵子大多数正常。一般来说，产妇年龄越大，先天性的痴呆儿出生的可能越大。为什么会这样呢?这是因为妇女的生殖细胞一卵子是由胚胎期便已生成的原始卵泡发育而成的，年龄越大，卵子的染色体发生老化和衰老的几率越大，因而导致胎儿痴呆和畸形的可能性越大。妊娠并发症越多。

4重视婚前检查

婚检是优生工作中的第一步，是对男女青年在结婚前进行的健康检旋，可以发现男女双方与优生不利的疾病，如遗传病、性病、麻风病、急性传染病和严重的心、肝、肾等疾病。这砦疚病有的不宜结婚生育，有的不能马上结婚或生育，对不宜生育的，应进行科学宣教禁止结婚或说服对方不要孩子，采取节育措施，积极治疗原发疾病，否则不利于父母和后代的健康。

先天性异常的发病原因很多，因遗传因索造成的异常，目前医学界还没有根治的良方，婚检则是防止遗传病延续的第一次优生监督。

5加强孕期保健 从受精卵结合开始到分娩结束，约需280天，应从以下5个方面进行保健：(1)预防病毒感染

孕期尽量不到公共娱乐场所，更不能到疾病流行区域，减少不必要的感染，人类疾病由病毒引起者远远超过细菌和其它致病微生物，病毒感染疾病特征，病人自觉症状较其它感染的症状轻，病程长，病毒分子量小，能透过胎盘屏障进入胎儿廊循环，抑制胚胎细胞分裂，尤其是妊娠头3个月，胎儿器官还处于分化阶段，若细胞分裂受抑制，发育不全，即可引起胚胎畸形，据资料报道：先天性的风疹病毒感染常致流产、死产、发育异常致畸的好发部位在心脏、眼、耳和中枢神经系统。

(2)必须慎重用药妊娠8周内，胚胎初具人型，分化很快，3个月前为器官发生期，用药小心慎重，如氨基糖苷类、庆大霉索、卡那霉素、链霉素、丁胺卡那霉素能通过胎盘渗透而损害胎儿的听神经和内耳迷路中的位觉感受器，使婴儿出生后耳聋和眩晕。过嚣的维生素AD致胎儿骨骼异常和智力迟钝，新霉素会造成新生儿黄疽；阿斯匹林(APE)可使胎儿骨骼畸形和严重的出血。四环素、土霉素严重影响胎儿骨骼发育，形成“四环素牙”。乙胺丁醇对视神经有影响，黄体酮、皋酮可使女胎男性化，已烯雌酚可使男胎女性化。避孕药可能会导致肢体畸形缺陷，先心病等等。孕妇患病也不要怕药物副作用强力抵抗不用药，这样会使疾病加重，是不科学的做法，孕妇就诊须到专科就医，在专科医生指导下用药。

(3)严禁有害物质侵入

CO、烟、酒、X射线等等，烟碱会毒害胎儿的大脑和心脏，使孩子智力低下和体格发育迟缓，酗酒会引起胎儿“酒精综合征”，使患儿发育迟缓，面部畸形，个子短小，智力低下。x线可致脑水肿和痴呆症。其他隐性农药中毒，如蔬菜、水果农药成分过高，所以尽量吃纯天然绿色食品。

(4)营养必须合理

妊娠期三大营养(蛋白质、脂肪、糖)物质占摄人总摄的比较大，约为糖6o～65％，脂肪20—25％，蛋白质15％，摄入含维生紊矿物质较丰富的食物，菠菜、胡萝、番茄、水果。通常将妊娠分三个阶段。三个月以内为早期，胎儿生长较快，主要是器官分化成熟，蛋白质供给增加9e／天，4—7个月为中期，胎儿生长增快，蛋白质供给增加到l5g／天，8一l0个月为晚期，胎儿生长较迅速，蛋白质供给增加到25g／天。

(5)保持美好的心境

随着人们物质生活水平的提高，世界卫生组织给健康重新下定义“健康不仅是没有躯体上的疾病，生理、心理、社会还要处于最佳的心理状态。”孕妇整个孕期的280天中，要心情舒畅，精神愉快，应“耳不听淫声，目不视恶色”，多听优美、柔和、明快的轻音乐，经常到景色秀丽的大自然中去，观赏高山、流水、草木、鲜花，呼吸新鲜空气。使产妇产生一种心旷神怡的感觉，通过神经体液调节给胎儿提供一个良好的生长环境，促进先天素质和潜意识的发展。

(6)定期产前检查

从确定妊娠开始到孕7个月无异常情况下每月检查一次，孕8～lO个月每周检查次，如有身体不适，胎动异常需增加检查次数。6实施科学接生

“十月怀胎，瓜熟蒂落”是老百姓的一句俗语，住院分娩保平安是实施的主要预防措施，可根据孕妇情况，科学地采取对母儿最安全有效的分娩方式，保证母婴健康平安。

参考文献[1] 刘鸿，周幸，李红，等，育龄妇女优生知识现状及需求的调查[J]中国计划生育学

杂志，2005(10)：599—601．[2] 李朝曦，陈勘，杨克敌．武汉市育龄妇女优生优育知识的知晓情况和需求分析

[J]．中国妇幼保健，2012(4)：565—567．

头孢类药物不良反应(ADR)的调查分析

贾碧蓉(湘西自治州龙山县人民医院 湖南 湘西 416800)

在我国，新生儿的出生缺陷率很高，再加上0~14岁儿童发生的先天残疾率为4%~6%。由于我国人口基数大，每年新增人口数量巨大，这意味着我国每年有80~120万先天残疾儿童新增。我国原本有强制婚检的规定，但是在2003年10月施行的《婚姻登记条例》中，强制婚检的条例被取消了，自然而然，不强制的婚检使得待孕夫妇的婚检率大大降低，所以新生儿的缺陷发生率有所反弹，制约了新生人口的质量的提高。本文对实施孕前优生健康教育后待孕夫妇对优生优育的认知、行为、结果等促进作用进行分析总结。1资料与方法

1.1一般资料随机选取2011年5月~2012年5月在本计划生育服务站办理准生证的待孕夫妇600对，随机分为观察组和对照组，其中观察组300对，对照组300对。观察组所有待孕夫妇接受孕前健康教育，未接受孕前健康教育的300例待孕夫妇最为对照组。所有对象年龄在22~33岁，其平均年龄为25.8岁；文化程度分布为：本科及本科以上学历、大专学历、中专学历以及中专以下学历的待孕夫妇分别占的百分比为10%，22%，33%和35%。观察组和对照组一般资料方面无明显差异。

1.2方法为以上所述600对夫妇建立健康档案，专门有工作人员对档案进行录入和管理，通过随访其对孕前保健、围产期保健等优生优育知识的了解状态，记录在案，并对其最终妊娠结果进行追踪。对照组：此组300对夫妇不接受孕前健康教育。观察组：300对夫妇均接受孕前健康教育。观察组300对夫妇所接受孕前健康教育内容如下：淤设置专门门诊，此门诊配备咨询医师，所有医师必须为业务水平过硬的医务人员，在现场对为观察组的300对待孕夫妇进行咨询和指导工作。并且定时开展讲座，讲座主要内容是孕前优生健康渊江苏省吴江市盛泽镇计划生育服务站袁江苏苏州215228冤

摘要院目的通过对孕妇进行孕前优生健康教育袁探讨其对优生优育的影响效果袁以期改善孕妇在孕前的自我保健状况遥方法选取接受孕前优生教育的待孕夫妇300对袁另随机抽取未接受孕前优生教育的待孕夫妇300对袁前者为观察组袁后者为对照组袁最后就相关指标进行分析比较遥结果观察组合对照组进行比较袁观察组在优生优育知识了解程度上尧孕前优生健康检查自觉落实程度上尧出生缺陷发生率等方面均先进于对照组袁约0.05袁差异具有统计学意义遥结论孕前进行优生健康教育可以促进优生优育遥

关键词院孕前优生健康教育曰优生优育曰出生缺陷

临床医学医学信息2015年第28卷2月（5）Medical Information.Feb.2015.Vol.28（5）

教育，要求每对夫妇最少前来听取讲座3次。该讲座是为了加强待孕夫妇的孕前健康意识，加深其对优生优育知识的理解，讲座包含的内容有：孕前准备和孕期保健、传染性疾病和遗传咨询内容；出生缺陷等不良妊娠结果产生的原因等；于向待孕夫妇指出不良生活习惯、肥胖、药物、营养等因素会影响孕育的，并对其解释影响机理，并且全面干预那些影响优生优育的可控因素。并在待孕夫妇同意的情况下进行孕前优生健康检查，进行统计。2结果

2.1落实孕前优生检查的程度观察组300对夫妇，全部进行了孕前健康检查，经检查，其中50对有异常情况；而对照组300对夫妇，只有17对夫妇参加了孕前优生健康检查。可见观察组待孕夫妇落实情况较好，程度较深。

2.2两组对优生优育知识的了解程度经过对两组对象进行优生优育知识的考查，对比他们分别对优生优育知识的了解程度，约0.05，差异具有统计学意义（见表1）。

2.3孕前优生教育前后答卷正确率比较在对观察组待孕夫妇实施孕前健康教育后，其对孕前和围产期保健知识的了解和防止措施有了更深理解，学习前后答卷正确率，约0.05，差异具有统计学意义（见表2）。2.4两组出生缺陷发生率比较通过对所有待孕妇女的妊娠结果的调查，统计新生儿的缺陷发生率，观察组明显优于对照组，约0.05，差异具有统计学意义（见表3）。

3讨论

综上所述，有效的孕前优生健康教育已然成为降低新生儿出生缺陷率的一种重要手段。总而言之，常规的体检、婚前性健康教育以及婚后的优生优育计划这几个方面包含在一个完整的孕前优生健康教育里的。待孕夫妇掌握优生优育的知识和技能，自身落实所学知识和技能，可以有效地消除和减轻影响生育的危险因素，进而降低新生儿出生的缺陷率，达到优生优育的目的，促进家庭和谐幸福。因此，计划生育服务人员积极开展孕前优生健康教育工作，加大优生优育知识的普及；对待孕夫妇进行孕前优生健康教育,使其提高优生优育的认知水平，自觉参与孕前优生检查，积极做好孕前和围产期的营养和保健，是对优生优育，提高人口素质、降低出生缺陷率有重要意义的，建议每一对待孕夫妇都能自觉接受孕前健康教育，积极配合，为家里增添一个健康的宝宝打好基础。参考文献院

[1]姜晓红袁胡晨袁李近瑶袁等.南京市1868例孕前门诊病例调查研究[J].中国全科医学,2011,3:303-304.[2]李海荣.论孕前优生健康检查与婚前检查的重要性[J].中国卫生产业,2013,10(27):132.[3]Mary-Elizabeth袁Reeve.预防保健院围产期妇幼保健中缺失的一环[J].北京大学学报院医学版,2009,41(4):383-388.编辑/成森组别观察组对照组

n

300300了解264（88.00）63（21.00）

约0.05部分了解36（12.00）147（49.00）

约0.05表1两组待孕夫妇对优生优育知识的的了解程度[n(%)] 不了解0（0）90（30.00）

约0.05 表2 对照组在学习孕前知识后答卷情况比较渊百分制冤内容孕前优生检查的重要性出生缺陷的原因及预防

遗传病咨询围产期保健孕前保健学前平均得分

37.5030.5022.0035.0046.50学后平均得分

95.5092.5090.5092.5096.50 值约0.05约0.05约0.05约0.05约0.05表3 两组出生缺陷率比较渊n冤组别观察组对照组

n

300300先天性心脏病

02/多指（趾）

11/唇腭裂02/神经管畸形

01/发生率（译）

3.3320.00约0.05 收稿日期：2014-12-10 婚前医学检查对优生优育的影响 【刊名】现代医药卫生 订阅 【ISSN】1009-5519 【作者】陈晓伶

【作者单位】北海市妇幼保健院妇产科 【刊号】2015年04期

【摘要】目的分析北海市婚前医学检查(简称婚检)者检出疾病情况及其对优生优育的影响。方法对2011年1月1日至2012年12月31日在该院婚检的19 833例检查者的资料进行回顾性分析。结果男性疾病检出率占男检查者的15.0%(1 495/9 937),女性疾病检出率占女检查者的22.7%(2 244/9 896)。检出疾病中以生殖系统疾病居首位(13.1%,2 589/19 833),另外,乙型肝炎病毒表面抗原阳性检出率高(18.9%,2 764/19 833),未婚先孕者占女检查者的31.4%(3 103/9 896)。结论婚检者疾病检出率较高,不利于优生优育;婚检工作对促进优生优育具有非常重要的意义。

现代医药卫生2015年2月28日第31卷第4期J Mod Med Health，February28，2015，Vol.31，No.4 为探讨北海市婚前医学检查（简称婚检）者的健康现状及其检查出的疾病对优生优育的影响，对2011年1月1日至2012年12月31日本院婚检者的资料进行回顾性分析，现报道如下。1资料与方法

1.1资料来源 收集本院2011年1月1日至2012年12月31日婚前保健情况报表的免费婚检资料，共检查19833例，其中男9937例，女9896例。

1.2 方法 凡符合《中华人民共和国婚姻法》有关规定，户籍在北海市海城区和银海区的男女双方或一方，并在该两区婚姻登记机构登记结婚的男女均可在本院接受免费婚检。婚检医生均具有《母婴保健技术合格证书》，并按规范书写和登记卫生部统一格式的婚检表，对检查结果提出医学指导意见。

1.3 免费婚检项目 主要包括基本资料（包括病史、婚育史、家族史等）、全身体格检查、血液检查（血常规、珠蛋白生成障碍性贫血筛查、丙氨酸氨基转移酶、梅毒筛查、艾滋病筛查、乙型肝炎病毒表面抗原）、尿常规检查、胸透、女性妇科检查等。2 结 果

2.1婚检者年龄分布 见表1。

【摘 要】目的 分析北海市婚前医学检查（简称婚检）者检出疾病情况及其对优生优育的影响。方法 对2011年1月1日至2012年12月31日在该院婚检的19833例检查者的资料进行回顾性分析。结果 男性疾病检出率占男检查者的15.0%（1495/9937），女性疾病检出率占女检查者的22.7%（2244/9896）。检出疾病中以生殖系统疾病居首位（13.1%，2589/19833），另外，乙型肝炎病毒表面抗原阳性检出率高（18.9%，2764/19833），未婚先孕者占女检查者的31.4%（3103/9896）。结论 婚检者疾病检出率较高，不利于优生优育；婚检工作对促进优生优育具有非常重要的意义。

【关键词】婚前检查；疾病；广西；优生优育

doi：10.3969/j.issn.1009-5519.2015.04.034 文献标识码：B 文章编号：1009-5519（2015）04-0569-03随之排出患者体内，并不会导致气体的蓄积，因此，避免了笑气对呼吸、循环系统造成的影响，也不会对肺部及肾脏等重要器官造成损害[8]。笑气进入体内后30~50s 即可产生镇痛作用，其镇痛作用强且麻醉作用极弱，在整个检查过程中，患者均可保持清醒状态[9]。但在使用笑气的过程中，应密切关注患者是否因笑气浓度过高而出现不良反应[10]，若患者出现嗜睡、烦躁、大笑不止等现象时应立即停止吸入笑气，症状也会随即消失。

本研究结果显示，对照组患者进行肠镜检查时心率较检查前明显上升，观察组患者却较检查前显著下降；对照组患者SpO2较检查前降低，观察组患者则较检查前上升，说明笑气具有显著镇静效果。检查过程中对照组患者出现不适感多于观察组；且对照组患者检查时的疼痛感显著高于观察组，表明采用笑气清醒镇静的止痛效果明显优于常规肠镜检查。

综上所述，笑气清醒镇静肠镜检查有效提高了肠镜检查的安全性，同时，避免了传统检查给患者带来的疼痛与不适感，检查过程中对患者影响较小，值得临床推广应用。

参考文献

[1]谭仲华，黎蓉，石少燕，等.笑气吸入镇痛在无痛结肠镜诊疗中的应 用[J].吉林医学，2013，34（20）：4068-4070.[2]杨成志，梁桃.笑气在肠镜检查中的应用研究[J].哈尔滨医科大学学

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内镜检查中的应用[J].内蒙古中医药，2014，33（3）：6-7.[9]盛颖玥，俞宪民，刘宗良，等.氧化亚氮在结肠镜检查中的应用[J].天

津医药，2012，40（1）：69-70.[10]胡浩，李红灵，刘杰民，等.笑气清醒镇静在结肠镜检查中的应用[J].贵州医药，2012，36（5）：444-445.（收稿日期：2014-09-06）

表1婚检者年龄分布（n）年龄（岁）

20~＜2121~＜2222~＜2525~＜3030~＜3535~40 >40合计

***6015126 00843240***811 001 76047831 4529579859937 2052681 ***45109 2002901 2672***54787 ***105285399896男2011年 2012年 合计 女2011年 2012年 合计

·569·

现代医药卫生2015年2月28日第31卷第4期J Mod Med Health，February28，2015，Vol.31，No.4 2.2 婚检者文化程度 见表2。

2.3 检出疾病情况 见表3。3 讨 论

3.1婚检者一般情况 从表1可见，女婚检者中小于22岁占9.7%（963/9896），男婚检者中小于25岁占17.7%（1760/9937），超过80.0%体检者达到国家晚婚年龄。从文化程度上看，文盲、小学及初中文化比例，女性为38.7%（3826/9896），男性为38.4%（3816/9937），男女无明显差别。年龄小的婚检者多数已生育或已妊娠，有些已做过数次人工流产，因身体发育尚未完善就要承受生产痛，可能造成精神压力；而人工流产可导致女性出现不孕症，流产次数越多，出现概率越大[1]。且年龄小者心智往往不够成熟，双方感情不稳定，容易分手另找配偶，造成单亲家庭增多，影响子女的健康成长。本研究结果显示，低文化层次人数超过1/3，文化程度低，自我保健意识相对差，父母是孩子的第一任教师，如文化水平低，直接影响孩子的优生优育和文化素质，人口素质的高低与国家兴旺息息相关。从表3可见，已妊娠者占31.4%（3103/9896）。怀孕者中相当一部分人由于对生理知识不理解，有的认为是月经不调，有的出现早孕反应认为是胃肠道疾病，口服可能造成胚胎畸形的药物，也有一部分孕妇因害怕社会舆论，为避免被人发现怀孕而采取束腰、节食等错误做法，造成孕期营养不良，不仅影响孕妇的身体健康，还可引起胎儿宫内发育迟缓和生长障碍及不同程度器官畸形，而有研究表明，孕妇对营养知识的了解与其文化程度相关，文化程度高者有较高的营养知识，而低者则相反[2]。另外，高龄男、女婚检者也占一定比例，且有约30%的人有生育要求，但高龄孕妇存在一定的妊娠风险：（1）高龄孕妇生下先天畸形儿发生率相对增高；（2）有研究表明，高龄孕妇妊娠高血压综合征、前置胎盘、流产等并发症发生率明显高于年龄低于35岁的孕妇[3]；（3）高龄孕妇生产时关节韧带组织弹性差，易出现宫缩乏力致难产，发生产后出血等。所以，婚检医生应针对高龄孕妇的特殊情况进行生育指导，建议其进行系统围生期产检，以便及时发现孕妇潜在的妊娠风险，并采取积极的干预措施，将风险降至最低程度[4]。

3.2 检出疾病情况 从表3可以看出，男性疾病检出率占男检查者的15.0%（1495/9937），女性疾病检出率占女检查者的22.7%（2244/9896）。

3.2.1检出疾病中生殖系统疾病居首位 男性主要为龟头炎、包茎、包皮过长、睾丸发育不良、隐睾等，还检出1例克氏综合征。女性主要为处女膜闭锁、阴道炎、盆腔炎等。生殖器官先天异常影响结婚与生育；炎症性疾病可通过性生活传染给对方，也可因性生活而加重，延误治疗，甚至影响生育，盆腔炎如不及时诊治造成输卵管积水粘连而不孕。婚检不仅可及时诊治男、女性生殖系统疾病，而且通过正确的婚育指导能促进健康的性生活及正常生育。3.2.2 乙型肝炎病毒表面抗原阳性检出率高 我国是乙型肝炎病毒感染高发区，乙型肝炎主要通过血液、母婴、性传播等途径传染。曾有文献报道，结婚后2年内乙型肝炎病毒表面抗原阳性者传染给易感配偶的概率为65.0%；而在我国，30.0%~50.0%慢性乙型肝炎患者是通过母婴传播途径感染的[5]。妊娠伴病毒性肝炎，因肝病直接或间接造成孕产妇死亡排位在部分地区已达到2~3位，对母儿均可产生不良后果，如流产、早产、妊娠期高血压、产后出血等；其胎儿畸形、胎儿生长发育受限、胎儿窘迫、死胎、死产发生率均明显高于健康孕妇。因此，在婚检时如发现一方患乙型肝炎，应指导对方注射乙型肝炎疫苗进行预防，期间使用避孕套预防交叉感染，直至乙型肝炎病毒表面抗体阳性，并告知男、女双方母婴阻断方案，产后新生儿使用乙型肝炎疫苗与乙型肝炎表3 检出疾病情况（n）

时间

2011年2012年合计

9695261 4951 1401 1042244 302555 检出人数男 女

251944192241 性病人数男 女

191736指定传染病

***27*** 754372225597 231303534检出疾病男 女 严重遗传病男 女 精神病男 女 生殖系统疾病男 女 内科系统疾病男 女

时间

2011年2012年合计 509442951珠蛋白生成障碍性贫血筛查阳性男 女 双阳

6916081 299 022艾滋病筛查阳性男 女

145171936 梅毒筛查阳性男 女

1614308478081 655乙型肝炎病毒表面抗原阳性

男 女

5275821 109 12820女性分泌物检查滴虫 真菌

5256111 *** 4931 6103103已妊娠

262351 7411 5231 6015126表2 婚检者文化程度（n）

文化程度

文盲小学初中

高中或中专大专以上合计男2011年 2012年 合计 女2011年 2012年 合计122681 5341 4341 5634811

***649937 362221 7441 5641 5435109 222131 5891 3881 5754787 ***189896·570·

现代医药卫生2015年2月28日第31卷第4期J Mod Med Health，February28，2015，Vol.31，No.4 免疫球蛋白进行联合免疫，可有效阻断乙型肝炎病毒的母婴传播[6]。

3.2.3 性传播疾病 本研究结果显示，检出指定传染病99例，其中男55例，女44例；检出的性病为梅毒（男36例、女30例）、艾滋病（男2例、女5例）等。性传播疾病直接损害生殖系统，男性可发生附睾炎、前列腺炎、不育等；女性可患输卵管炎引起输卵管阻塞造成不孕，怀孕后会引起流产、死胎、早产或娩出先天性性病患儿等。本研究发现，梅毒患病率最高，检出艾滋病的女性中有2例为孕妇，1例给予终止妊娠，1例给予母婴阻断，新生儿出生后检查未发现感染。通过婚检，能及时诊治、及时对母婴垂直传播采取有效干预措施，避免性病的传播。在婚检工作中应加强健康教育，将性行为健康与生育健康、孕期保健等工作结合起来，倡导广大妇女建立健康性道德观念，避免危险性行为，合理、安全使用避孕套，注意性生活卫生，才能有效预防和控制性病的发生和蔓延，从而降低先天性性病患儿的出生，实现优生优育。

3.2.4 珠蛋白生成障碍性贫血 本研究发现，双方珠蛋白生成障碍性贫血筛查阳性夫妇130对，追踪检查基因诊断有13对夫妇为同型珠蛋白生成障碍性贫血，2对夫妇产前诊断胎儿为重型珠蛋白生成障碍性贫血，选择终止妊娠，3对夫妇发现水肿胎而引产。珠蛋白生成障碍性贫血是一种由于珠蛋白缺陷使血红蛋白珠蛋白肽链不能正常合成引起的隐性遗传性疾病，是广西壮族自治区发病率最高和危害最大的遗传病之一，广西壮族自治区人群中珠蛋白生成障碍性贫血基因携带者约占20.0%。珠蛋白生成障碍性贫血主要分为α、β2种类型，其携带者常无明显症状，仅在体检时发现，但当夫妇双方均为同类型的珠蛋白生成障碍性贫血基因携带者时其后代有1/4可患重型珠蛋白生成障碍性贫血，重型珠蛋白生成障碍性贫血可能在宫内死亡或出生半小时内死亡，有的要靠输血维持生命，多于未成年就夭折。因目前对重型珠蛋白生成障碍性贫血尚无理想的治疗方法，对该病进行早期产前诊断和选择性终止妊娠以防止重症患儿的出生，是国际上公认的首选办法，具有重要的优生意义。本研究中3对因胎儿水肿而引产的夫妇，婚检时珠蛋白生成障碍性贫血筛查阳性，婚检医生告知其珠蛋白生成障碍性贫血相关知识后均不以为然，不同意进一步检查，在孕中、晚期产检进行B超检查发现胎儿水肿，再进行珠蛋白生成障碍性贫血基因诊断发现，夫妇为同型珠蛋白生成障碍性贫血。Eiseberg等[7]认为，早孕绒毛组织检查宜在妊娠10~13周进行，羊水穿刺宜在妊娠15~18周进行。今后工作中应加强对公众珠蛋白生成障碍性贫血的教育，对可能生育重型珠蛋白生成障碍性贫血患儿的高危夫妇进行遗传咨询，争取在孕早、中期进行胎儿产前诊断，避免在孕后期出现水肿胎、死胎及生育重型珠蛋白生成障碍性贫血患儿。

3.2.5 严重遗传病及精神病 本研究通过询问病史及体检发现，严重遗传病14例及精神病7例。对严重遗传病及精神病者针对病因、临床表现、遗传方式、再发风险等提出适当婚育医学意见，如不宜生育者对其提出可以结婚、不宜生育的医学建议；可生育者予以遗传咨询及产前诊断等建议。

3.2.6 其他 本次婚检中还检出一些内、外科疾病，如上呼吸道感染、高血压、肾炎、结核等，均给予治疗或建议专科诊治，保证夫妇身体健康后方怀孕，以利于优生优育。

综上所述，从以上婚检结果可见，19833例婚检者中检出疾病3739人次，检出率为18.9%，高于全国婚检疾病检出率（10.0%）。婚检疾病检出率高提示人们在婚前对健康状况疏于防范，导致新生儿出生缺陷率下降缓慢，有学者用1998~2007年全国婚检率与出生缺陷发生率进行相关分析结果表明，二者具有相关性，说明婚检率的高低对出生缺陷发生率有影响[8]。因此，婚前保健技术服务是一道屏障，为即将结婚的对象提供了一次医学检查的机会，从而发现可能影响结婚和生育的疾病，婚检医生提出医学指导意见，作出对夫妇双方和下一代健康有利的建议和决定，通过咨询指导，提高夫妇对优生优育的认知水平，达到保障母婴健康、减少出生缺陷、提高人口素质、促进优生优育的目的。在婚检工作中应多方面、多角度加大宣传力度，使人们认识到婚检的重要性、必要性，适时参加婚检。参考文献

[1]李梅，王琦.人工流产后继发不孕症的临床探讨[J].基层医学论坛，2013，17（35）：4682-4683.[2]王晶，吴楠，张文晶，等.孕妇营养知识、态度和饮食行为调查分析

（附410例调查报告）[J].中国实用妇科与产科杂志，2010，26（4）：263-265.[3]吴智良，李裕华.高龄孕妇妊娠结局与妊娠并发症的临床分析[J].中

国医药指南，2013，11（26）：371-372.[4]殷华.80例高龄初产妇妊娠并发症与分娩方式的临床分析[J].求医

问药：下半月刊，2012，10（5）：186.[5]李会云，蒋佩茹.围生期感染的现代观专题讨论：围生期乙型肝炎病

毒感染对妊娠结局的影响[J].实用妇产科杂志，2011，27（9）：641-643.[6]谢幸，苟文丽.妇产科学[M].8版.北京：人民卫生出版社，2013：92.[7]Eisenberg B，Wapner RJ.Clinical proceduress in prenatal diagnosis[J].Best Pract Res Clin Obstet Gynaecol，2002，16（5）：611-627.[8]于青，张静，苏宝利，等.出生缺陷发生率与婚检率的关系探讨[J].中

国卫生统计，2010，27（4）：404-405.（收稿日期：2014-08-24）

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第二篇：优生优育宣传

我们四人走上来，锣鼓家伙敲起来，不知说好说不好。

试试来。

耕地有减没有增，粮食产量有顶峰，人口增长无止境，受穷。

独生子女就是好，国家政策有关照，养老保险人心快，不赖。

孩子多了要吃喝，娶妻修房花钱多，盲目生育危害大，罪过。

痴呆不能结姻缘，近亲结婚后果多，非法婚姻要堵严，把关。

党的政策就是好，人民生活都提高，家家户户变了样，舒坦。

一对夫妻一个孩，少生孩子多攒钱，建设祖国做贡献，大干。

计划生育是国策，少生快富大家乐，重男轻女旧思想，改掉。

一个孩子生活好，营养丰富智力高，环境优美育新苗，个准高。

多子多福旧观念，愁吃愁穿受贫寒，这样的教训不吸取，危险。

新社会、新风尚，生男生女都一样，男到女家去落户，真棒。

计划生育政策好，人口素质要提高，少而精、多无用，多好。

计划生育党号召，少生优生好宝宝，夫妻恩爱甜如蜜，请指导。

今天的观众真不少，男女老幼有领导，如果说的不周到，多指导。

第三篇：优生优育心得

学习优生优育宝典心得体会 5月10日，我和老婆顿乐师兄一起到深圳道场参加了第10期的备孕七。感恩我哥，是他的多次叮嘱才让此行成行。

七天的时间一转眼就过去了，期间学习了非常多的内容，让我受益良多。看到那么多可爱又安乐易养的素宝宝，让我心里信心满满，再也不会对养育小孩心怀恐惧了，我要让自己的宝宝从出生前就得闻佛法，用佛法来帮助我教育出一个对社会有用的人。

通过学习，我才知道这些年的不如意，其实都是自己所做罪业的果报，怨不得别人，特别是对身边最亲的人。遇到不顺心的事情，多想因果，不要心生烦恼，执着是非是没有意义的。

另外，知道了吃素的重要和好处，众生平等，都是血肉之身，何忍杀害吃其肉呢？平日对小猫小狗非常喜爱，推而广之，猪羊牛马不是一样的吗？再说现在社会环境不好，肉的问题那么多，发心不再杀生和吃肉了。

真心忏悔过自己的杀盗淫妄的罪业后，很神奇地发现拜忏变得很容易，身体也轻盈了许多，以后要多拜八十八佛，多诵《地藏经》。

打七课件里《了凡四训》感悟深刻。满招损，谦受益。付出不求回报，多积阴德，自己的命运一定会变得越来越好，也为子孙后代积累福报。

希望这次打七后，我们能坚持六部曲，生个福慧双全的素宝宝，让自己的家庭成为榜样，让更多的人能相信佛法，相信地藏七。阿弥陀佛！

与地藏七结缘主要是通过哥哥的缘故，我和老公一开始并不真心相信佛法，也不懂什么六部曲，仅仅是抱着了解一下佛法的心态来到道场。没想到通过七天的学习，终于明白妈妈、婆婆、哥哥他们为什么一直在生活中天天诵经拜忏了。（他们修行很精进，生活也很好。）想起来之前心里对打七还有一些 嘲讽，还和老公商量如果不欢喜就回家，免得浪费时间。事实证明我们错得太离谱了，忏悔啊！

目前我和老公正准备要一个宝宝，所以报名打备孕七。这次备孕七，对我们来说太有用了。在七天的学习中，我改变了很多，连师兄们都说每天看着我变化成长，下面简单说下我这几天的收获： 1．心生怜悯之心。看了《玛丽和幼犬》，这是一个发生在日本真实的故事，讲述一条幼犬在地震中如何救自己主人和保护自己的孩子。我哭了。本来我不知道该如何忏悔，忏悔什么内容。看了这个故事，加上带七师兄的引导，我清楚明白了，动物也是有感情的，它们也有父母，也知道疼痛,我们不应该去伤害它们。从前的我心太硬太狠了，杀过那么多众生，我后悔啊，在此诚恳地向那些被我伤害过的动物忏悔，希望你们能原谅我从前的无知，我以后再也不杀生了，也希望你们能够皈依佛法僧，早日往生西方极乐世界。2．敬畏心。原来的我把拜佛当好玩，把修行当迷信。在佛堂有很多不敬的行为，现在真的意识到自己错了，举头三尺有神明，自己做过的事，说过的话，有过的念头，菩萨都知道。身口意都应该是善，这样才能种善因，得善果。3．小善、半善、满善。我们要施恩不图报。施舍不能不情愿或过后又后悔，这不是真善。造命在天，立命在人。多积德，约束不好的行为，让自己成为一个谦卑之人。4．对父母，对同事，对朋友，对亲戚都要存好心、说好话、行好事，用实际行动去感染他们，让他们也能感受到学习佛法的好处，将来机缘成熟也来打七，也来受益。

感恩通过这次打七认识了很多同修，教会了我六部曲的修行方法，感恩哥哥、妈妈、婆婆、带七师兄。最后感恩佛菩萨加持我受益匪浅。阿弥陀佛！篇二：优生优育课感想

首先很高兴能选择这门学科，作为选修课程。做为学前教育专业的同学，这个学科补充了我孕前的知识，以及孕中的注意事项，如何做到优生优育。首先优生是指生一个体格健壮、智力发达的孩子；优育是根据新生儿和婴幼儿的特点，用科学的知识与方法抚育孩子。优生优育能够避免和减少残疾儿的出生，培养教育后代更加聪明健康，从而提高人口素质，使家庭美满幸福，国家繁荣昌盛。其实我觉得生儿生女都不最要，重要的是生一个健康的宝宝。如何做到优生优育，要注意一下的事项。首先要进行婚前检查，它能及早了解双方是否有不宜结婚和不宜生育的疾病；有生理缺陷的及早医治；能得到有关遗传方面的知识和优生育知识的指导。

其次普及孕前知识，孕前夫妻双方的身体健康状况和心理状态直接影响着受孕的质量。从孕前3个月开始，建立良好的饮食起居习惯，保持小家庭的愉快气氛，养精蓄锐。根据月经周期，推算出排卵期，减少同房次数，积极保持双方的情绪、智力、体力节律处于良好状态。避免不良因素的伤害。怀孕前20天内女方不宜服用药物，不宜饮酒，减少不良因素刺激。女方刚刚经过流产或早产，子宫要休养恢复，应1年以后再怀孕。若一直用节育环避孕者，要取出节育环3个月再怀孕，使子宫内膜得到恢复。选择适龄年龄受孕，准妈妈年龄在35岁以上者为高龄产妇不利于宝宝和母亲身体健康。最佳的怀孕时间，女性23-29岁、男性25-35岁是怀孕的最佳年龄。这期间生育力旺盛，精卵质量好，不易发生难产和并发症。怀孕的最好月份在7、8、9三个月，因为在这段时间怀孕，在三个月后正是秋末冬初，水果蔬菜较丰富，有利于孕妇营养。到次年的4-6月分娩，正好是春末夏初，气候温和，有利于产妇顺利渡过褥期。此外，在这个季节里，衣着单薄，便于哺乳和给新生儿洗澡、晒太阳。婴儿6个月后，需要添加辅食时，又能避开肠道传染病的流行高峰期。

注意哪些现象不适合怀孕

1.孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者；不适合受孕。2.孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者；不适合怀孕。3.孕早期接触过x线或苯、铅、汞等有害物质者；不适合怀孕。4.孕早期用药未经医生指导者，不适合怀育。

妇女在怀孕期间也应注意这几项才能做到优生优育：

（1）不要滥用药物。孕妇应尽量少用或不用药，在必须用药时，也要在医生的指导下使用；

（2）预防感染性疾病，以防止病毒通过胎盘危害胎儿发育；

（3）不要接触有害物质，对从事与磷、铅、苯、汞、砷、亚硝酸钠等物质有关工作的孕妇，应及时调换工作；

（4）禁止吸烟、喝酒；（5）避免放射线同位素的检查和治疗，避免与放射性环境的接触。

要确定自己不是近亲结婚和大龄生育；其次，如果有慢性病或传染病要赶紧治疗；接下来你要注意改善饮食，加强营养，增补叶酸、碘等营养素；最重要的是要养成良好生活习惯，戒烟酒，远离毒品，保持精神愉快；避免接触有毒有害物，不乱用药。必要时在怀孕前三个月

接种完风疹和乙肝疫苗。

（6）、重视受孕瞬间的胎教

从优生的角度讲，受孕瞬间是一个关键时刻，把握好受孕瞬间的胎教非常重要。在你选择最佳受孕的当天，下班要早回家，夫妻共同做些家务，在祥和的气氛中共进晚餐。饭后，一边听一听轻音乐，一边进行感情交流，体验对方的情感和需求，回忆恋爱中的美好时光憧憬未来。当双方情感、思维和行为等方面高度协调时同房。在同房过程中，双方都应有好的意念，带着美好的愿望和高昂的激情进入“角色”，极大地发挥各自的潜能。这样，用夫妻的爱和真挚的感情培育出的孩子将集中双亲在身体、相貌、智慧方面的优势。

在课堂上还学到了很多，就不一一列举了，很高兴能学习到这门学科，同时如果老师能在课堂上给我们播放些视频就更好了，虽说图片也很精彩，但有了视频就更完美了，谢谢。篇三：请结合自身学习体会谈谈如何做好孕前保健与优生优育

请结合自身学习体会谈谈如何做好孕前保健与优生优育？

答：孕前保健是以提高出生人口素质，减少出生缺陷和先天残疾发生为宗旨，为准备怀孕的夫妇提供健康教育与咨询、健康状况评估、健康指导为主要内容的保健服务。孕前保健是婚前保健的延续，是孕产期保健的前移。

孕前保健至少应在计划受孕前4–6个月进行。主要通过生活环境的改善和健康状况确认、健康的生活方式的建立以及必要的专业咨询和检查来达到孕前保健的目的。

首先，计划受孕前，男女双方若曾接触过、或目前正从事可造成生殖损害的职业有害因素的作业，如接触铅、汞、苯、放射线、放射性核素等，应调离此工作岗位，且在孕前进行相应的检查后，方可怀孕。同时，女方的健康状况将会对新生命发生直接的影响。妇女如果患有肝炎、肾炎、结核、心脏病等主要脏器疾病，应暂时避孕，待疾病完全治愈，恢复健康后方可怀孕。其次，计划受孕前应建立健康的生活方式:(1)重视合理营养，培养良好的饮食习惯。有偏食习惯的要进行纠正，因为偏食易致营养素缺乏而使不良妊娠结局的发生率增加；有肥胖倾向者要控制体重。近年的研究证明，孕前及孕初服用叶酸，可降低胎儿神经管畸形的发病率。因此，孕前多食含叶酸的食物如肝、肾、蛋等动物性食品和菠菜、芹菜、莴苣、橘子等蔬菜水果或加服叶酸片。(2)戒烟戒酒。因为主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育。酒精可通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿发生酒精综合征，引起染色体畸变，导致畸形和智力低下等。(3)远离宠物，预防弓形虫病。孕妇弓形虫病感染会引起流产或胎儿畸形和胎儿宫内发育迟缓。因此，家有宠物者，在计划受孕时，应将宠物寄养出去，避免接触。(四)调整避孕方法。计划受孕前，如果采用口服避孕药避孕者，应停药；如放置宫内节育器避孕者，应取出节育器。一般都要在停药和取器后6个月再受孕，以彻底消除药物的影响和调整子宫内环境。在此6个月内需采用其他避孕方法，如屏障避孕法(男用或女用避孕套)及自然避孕法。(五)选择适宜的受孕年龄和季节。根据医学实践和大量资料分析研究，公认为24–29岁为妇女的最佳生育年龄。据报道，受孕季节以7?9月份为最佳，径过10月怀胎到第2年的4、5、6月份分娩最为合适。

再次，计划受孕前可进行孕前保健咨询。

（一）通过了解家族史、疾病史、生育史、药物接触史及营养状态等评估，全面发现受孕前的危险因素。

（二）对危险因素进行健康教育和指导，根据需要，讨论妊娠对现有疾病的影响、对母子的影响及适宜的处理方法；讨论遗传问题。

（三）进行相关实验室检查，如确定风疹的免疫状态。

（四）营养咨询、叶酸补充方法。从孕前3个月始每日服用0.4 mg叶酸。

（五）妊娠心理及经济准备。

（六）讨论避孕方法。

（七）强调早期、连续产前检查的重要性，并讨论如何根据危险性进行保健。

（八）建议保存月经记录，为受孕成功选择最佳性生活时间。总之，理想的计划受孕，必须具备良好的身心健康状态、融洽的夫妻感情、和谐的两性关系、安全舒适的周围环境以及宽松稳定的经济条件。只有这样才能实现优生优育的目标。篇四：优生优育知识培训总结

优生优育知识培训总结

为使广大已婚育龄群众了解和掌握优生优育知识，我街道办事处2010年8月举办了新婚、新育妇女优生优育知识培训班。100多名育龄妇女和计生办全体参加了培训。为使此次培训具有实效性，我们做了以下几方面的工作：

一是摸清底子。街道计生办定期与婚姻登记处联系，及时获取新婚登记信息；各社区计生服务员根据新婚名单及时与辖区内新婚夫妇取得联系，做好宣传服务，保证培训对象参与培训。各社区针对近5年来的出生进行了再次摸底，针对以上人逐一通知到位，是参加人员比较充分。

二是精选内容。选择了以生殖保健、优生优育、孕育保健、出生缺陷干预等内容进行培训，使新婚夫妇为孕育健康的宝宝做好充分准备。对现在比较困扰年轻父母的幼儿教育问题也请年轻的妈妈现身说法教授比较科学的幼教方法，得到了大家的欢迎。

三是细致解答。对参加培训的新婚夫妇、年轻父母提出的问题，授课人员进行了耐心细致的解答。培训结束后，新婚夫妇、年轻父母都说，优生优育事关家庭幸福大事，培训让他们增长了不少知识。

针对此次培训，参加人员也提出了不少建议和要求，希望特别针对婴幼儿教育培养多组织实用的培训讲座，我们根据这些建议将进一步组织丰富多样的适用性强的培训活动。

矿市街道办事处计生办 2010年8月篇五：优生优育常用知识

优生优育常用知识

1、乳房护理？

孕期中最好用乳罩，目的是用来托起乳房，避免下垂，而不是压迫它。需要特别提醒准妈妈的是，此时应对自己的乳房进行护理，因为乳房是婴儿的粮仓，宝宝一生下来就需要吃妈妈的奶。

2、生活起居应注意些什么？

⑴孕期要保持好心情。孕妇的精神状况不但对胎儿有影响，对自己健康的影响更大。

⑵孕妇的服装应柔软、宽大、方便四肢活动与舒适，容易穿脱，不要穿牛仔裤和口过紧的丝袜等，内衣要选用绵制品，特别注意不能紧束胸部和腹部。冬天孕妇一定要穿得暖和些，尤其注意腿脚保暖。

⑶孕期中晚的孕妇，应避免穿高跟鞋，并应注意坐立姿势，背要直，腹部要收紧。避免久蹲、久站或过度弯腰的动作。避免提重物，提东西时应屈膝，不可弯腰，以免扭腰。

3、妊娠期劳动与运动？

起居规律、劳逸适度，是孕期孕妇安排自己活动和休息的原则。整日躺着静养或者坐着不动等待分娩的生活方式是不科学的。

孕妇可以做一些家务劳动，但要避免过重的劳动，如挑担子、背东西、推碾子、拉磨、插秧、割麦子（或稻

子等），不应该蹲着、站着或弯腰干活。避免登高，走远路，尤其不能干喷洒农药，施化肥之类的工作。

在妊娠早、中期时，孕妇可以适当地参加一些体育活动。坚持散步是孕期最佳运动之一。

孕晚期：迎接宝宝出世

怀孕第28周后至分娩前，称妊娠晚期。由于此期胎儿生长迅速，孕妇的生理负担加重，易发生多种妊娠合并症，因此需要特别注重孕期保健。同时，应做好充分的思想准备和物质准备，适时去医院分娩，迎接宝宝的出世。

4、保持良好的心态？

“十月怀胎，一朝分娩”是正常生理现象，孕妇不必对分娩过分恐惧和紧张。准父亲更要关心体贴妻子，使孕妇保持乐观的心态，在轻松、愉快的生活环境中度过孕晚期，从而以最佳的心态迎接分娩。

5、合理增加营养？

孕晚期胎儿迅速生长，孕妇的体重增加也更快，平均每周增加0.5公斤左右，这是摄取多种营养成分对孕妇和胎儿的生长及智力发育非常重要。

孕晚期妇女便秘较多见，故多吃蔬菜和水果，尽量少吃辛辣等刺激性食物。每日推荐的食品：主食400—500克，鸡蛋2—3个，豆制品150—200克，各种瘦肉或鱼150—200克，牛奶或豆浆250—500 克，植物油50克，蔬菜500克，水果250—500克。每周进食一次猪肝，2—3次虾皮或海带。

6、孕晚期的检查？ 孕36周以后，每周需做产前检查一次直至分娩。特别要注意血压、体重、血红蛋白、尿蛋白，听胎心、查胎位和量宫底等检查。每一个孕妇都要增强自我保健的意识，关注自己和胎儿的健康，按时进行产前检查，为迎接新生命的到来创造良好条件。

7、做好孕晚期家庭自我监护？

为了及时发现胎儿生长发育的异常情况，就需要学会孕期的家庭自我监护。

⑴学会自测胎动

①胎动是胎儿生命的象征。从孕29周起孕妇自己数胎动，这是保护母

婴健康非常重要的一环。②孕36周38周胎动最活跃，临近预产期，由于胎儿入盆，胎动相对减少。③正常的胎动为每小时大于3—5次，12小时一般为30次左右。④计算胎动的方法：每天在早、中、晚饭后各测胎动一个小时，3次相加再乘以4，就是12小时的胎动次数。⑤12小时胎动在30次以上为正常。如果12小时内胎动次数少于20次，就是异常的可能，少于10次就是胎动在宫内有却氧的危险信号。一旦发现胎动减少，孕妇应去医院急诊处理。

⑵常测体重

怀孕后，孕妇的体重会逐月有规律地增加，表明胎儿在母体内生长良好，身体健康。一般情况下，从怀孕13周起体重增加开始明显，但每周体重增加不会超过1公斤；孕中期三个月的体重会增加4公斤左右；最后三个月可能会增加6公斤左右。整个妊娠期孕妇平均体重增加12.5公斤。超过这个增长幅度时，就应去看医生。

⑶听胎心音

孕20周后，用听诊器可在孕妇腹部的适当位置直接听到胎心音。孕晚期，丈夫可伏在孕妇腹部、胎儿的背处，直接用耳朵便可清楚地听到胎心音。

一般胎心每分钟跳动120—160次。每日可数一次或数次，每次数1—2分钟。若胎心音超过160次/分、低与100次/分，或跳动不规则，都属于异常，应及时去医院就诊。

8、孕末期还能同房吗？

妊娠末3个月要慎重过性生活，尤其是孕36周以后，应禁止过性生活，以避免早产、感染、出血或羊膜破裂，保证小宝宝的平安降生。如在性生活后出现腹痛、出血，并逐渐加重，要立即去医院，以防发生早产。

9、孕晚期的危险信号？

⑴腹痛：是孕期一个危险信号，这很可能预示着早产，出现这种情况一定要去医院。

⑵阴道出血：孕晚期不应有阴道出血，一旦发现有阴道出血，不管出血量多少，一定要立即去医院，在没有见到医生前，要尽量躺下休息。

⑶阴道流水：在还没有到预产期时，发现阴道流水，这可能是胎膜破裂的表现，严重时甚至脐带会随羊水掉出来。所以一旦出现这种现象，一定要平躺，并尽快送往医院。

⑷脚肿、腿肿、头晕、眼花或抽风：这些情况的出现，多为严重的妊娠高血压综合征，要尽快去看医生。

⑸胎动减少或不动：如果突然发现胎动的次数有所减少或停止时，有可能是胎儿子宫内缺氧，要赶紧去请医生进一步检查。

10、胎位？

胎儿出生时，一般都是头朝下的头位分娩。在分娩前一刻，大部分胎儿头部都会朝下，只有约5%的胎儿，会有胎位不正的情形出现。凡胎位不正的孕妇，一定要提前到医院分娩，由产科医生决定分娩方式，确保母婴的安全。

11、临产先兆？ ⑴见红：临产前，阴道内有血性黏液排出，俗称“见红”。孕妇一般在见红后24—48小时会临产，应立即到医院去检查待产。⑵破水：通常在临产前胎膜破裂，此时，阴道流出大量白色或黄色的水，并混有胎脂，这就是破水。一般在破水后24小时内会自然临产，孕妇应立即平卧，迅速到医院去分娩。

第四篇：优生优育教案

影响胎儿智力发育的因素

怎样才能生个聪明健康的宝宝，哪些因素左右着胎儿大脑发育呢？智能发育不全是指在胚胎或出生以后，由于各种原因造成中枢神经系统发育障碍，以智能障碍为主要特征的一组疾病。病因复杂，可分为以下几方面：

1、胎内因素：母亲在妊娠早期曾患某些过敏性疾病，病毒感染，放射线照射，妊娠毒血症等都可以影响胎儿发育。

因此孕妇应注意孕期卫生，在孕期防止各种可造成不利于胎儿的有害因素。

2、出生后因素：难产、产钳分娩、负压吸引、脐带绕颈等可产生胎儿颅脑外伤，而造成智能障碍。有时婴幼儿高热、脑炎、脑膜炎等或全身感染，影响精神发育。原发性癫痫反复发作，亦可继发智能低下。

3、遗传及代谢障碍：已证明约10%智能发育不全病人与染色体畸变有关。近亲结婚，子女易发生智能发育不全。另外还约有半数病人病因不明。对有家族遗传史的母亲在妊娠14—16周进行检查，决定是否需要终止妊娠。

一般在生后头几个月内好象看不出有任何异常情况，但仔细观察，可发现生长发育迟缓如：抬头、凝视、坐、爬、立、说话等均比同龄儿童迟缓，以后逐渐出现智能减退。按智能缺损轻重分为白痴、痴愚和愚鲁三种。最严重的是白痴，不能说话，只能以简单音调表示喜、怒与要求，不能独立生活，不能逃避和防御危险。往往在婴儿期 夭亡。痴愚的智能缺损也较重，但他们可学会说话，但口齿不清，词不达意。通过训练，可学会生活自理和做一些简单的操作。可活到成年。愚鲁的智能缺损较轻，能料理日常生活，可以上学，但学习成绩很差。他们理解力、判断力、分析力明显低下，易被坏人诱骗玩弄。按照智能发育不全病人活动特点，又可分为安定型和不安定型两种。

如何治疗智能发育不全？

1、病因治疗，要针对病因及早治疗。

2、教育和训练，授予简单的劳动技能，使之逐渐适应日常生活环境。

3、药物治疗，可选用γ—氨酪酸、生猪脑粉、生牛脑粉等，可有助治疗。

另外，父母应注意在生活中对患儿照料，防止感染，避免发生冲动破坏和自伤行为。

预防和及时治疗婴幼儿时期的各种疾病。避免近亲结婚，避免低龄或高龄分娩。

整个孕期孕妇体重增长多少最合适？

整个孕期孕妇体重增长多少最合适？一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8—12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困难„„

怀孕期长多少斤合适？

眼下流行的美学经典，有点让人失去了现实感！身高1.6米，体重58千克，让你处在正常体重的边缘，再多长上2千克，你就超重了。你可以自己来计算合理体重的指数，计算的办法是：将你的体重（千克，当然是怀孕之前的体重）除以身高（米）的平方，得出的指数应该在18—23之间。

如果你的体重是58千克，身高1.6米，你的指数为：58÷1.62=22.6；

如果体重60千克（身高1.6米），你的指数为则为：60÷1.62=23.4。

如果你的指数是在20左右，在孕期，理想的体重增加为9—12千克；如果你身高为1.7米，可以增加到15千克。相反，你的指数在23以上，在孕期你要想保持理想体重，大概只能增长6—8千克。

准备要孩子要注意什么？准备要孩子前要做什么？

优生优育离不开孕前准备，那么夫妻双方准备要孩子要注意什么？准备要孩子前要做什么检查呢？孕前准备工作主要分为三类：心理、身体、物质，心理准备主要是调整心理、精神状态，准备迎接新生命的诞生；身体方面的准备是指及时医治可能会影响孕期母儿健康的疾病，远离可能危害胎儿健康的危险因素；物质方面的准备是指做好孕期及哺育孩子所需物质及资金储备，保证母婴健康。

怀孕之前夫妻都要共同做好怀孕的精神准备：

为了确保个人、家庭与孩子永远幸福，所有的女性在计划要孩子之前，可以根据您的具体情况与环境，定期或及时与丈夫进行必要的情感交流，了解对方的思想与内心状态，尽可能帮助对方、支持对方，为了共同的目标，建立家庭中真正的情感，共同参与怀孕前的情感准备。

孕前准备丈夫应保持健壮的身体：

妇女在受孕前的3—12个月，丈夫应保持健壮的身体。

1、精神愉快；

2、加强营养；

3、适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫；

4、避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高；

验精液，让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。

怀孕之前女人要做好的孕前准备

1、凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。

2、婚后较长时期服用避孕药，应在停药后6个月，以及放臵节育环取环后观察3个月以上，无异常变化时才可受孕。其具体指征是：身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎性病变。在这段时期，最好采用避孕套避孕。否则，因 停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿就不能正常发育。

3、妇女有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上。

4、孕前腹部接受X光照射者，亦应在2—3个月后受孕为宜。

5、接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除。此间也不宜受孕。

6、嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3—6个月后再怀孕。

7、测体温，基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。

8、与牙医“约会”牙齿对怀孕有着特别重要的影响，尤其是当你的牙齿原来就有龋齿等问题的时候，就应该及时修补。因为整个孕期，准妈妈都是不宜拜访牙科的，X射线的检查、麻醉药和止痛药等等都会对胎儿不利。所以应在孕前做个口腔保健，洗一次牙，确保牙齿健康，以免后患。

9、开始有规律的运动在进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕，可促进女性体内激素的合理调配；确保受孕时，女性体内激素的平衡，与受精卵的顺利着床，并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度，避免怀孕早期发生流产；还能明显地减轻分娩时的难度和痛 苦。晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体质。运动可以不要求强度，但要注重坚持。

10、养成好的膳食习惯不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等；其次是含碘食物如紫菜、海蜇；含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉，以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也应在饮食中增加获取；此外，足量的维生素也是不可偏废的，如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源；特别是能降低胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸，专家们普遍建议，准妈妈要提前补充。可以选择专为孕妇设计的爱乐维等复合维生素叶酸片，在使用的计量和用法上就有更安全的保证。如果你的体重超常（偏瘦或偏胖），那么同样会使怀孕的机会大大降低。所以，体重问题也需要从这阶段开始有计划地进行调整。

11、与宠物谨慎相处，带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。

12、全面体检，孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

13、最后的冲刺经过长时间的准备，夫妻双方的身体都处在孕育宝宝的状态了，现在就将进行最后的冲刺阶段。在这个月里，应尽可能地放松心情，放弃一切“防范措施”。为了增加“命中率”，选个最容易中标的夜晚做爱，一个可爱而健康的“准宝宝”就可能会如愿以偿地落户于你的子宫。

选择怀孕的最佳时期：

新婚夫妇一般在婚后半年怀孕较好。因这时互相基本适应，情绪稳定，有了较充分的心理准备和物质准备。人体的变化同自然界一样，具有一定的周期性，在高潮期怀孕，孩子可能更聪明、健康。也就是说，当男女双方感到体力充沛，性要求强烈时，便是高潮期。

受孕的最佳月份，应为每年的7—9月份，因为这一时期不容易患感冒。怀孕三个月后，是秋末冬初，水果蔬菜较丰富，有利于孕妇营养摄入。到次4—6月分娩，便于调剂，有利于产妇顺利渡过产褥期，使身体尽快康复。同时，产妇乳汁营养丰富，利于婴儿的成长，此外，在这个季节里，衣着单薄，便于哺乳和给新生儿洗澡、晒太阳。婴儿6个月后，需要添加食品时，又能避开肠道传染病的流行高峰。

夫妻双方都患有乙肝能怀孕吗？

乙肝是一种很常见的疾病，患有乙肝的病人可以通过说话和吃东西传染给其他人，所以准备怀孕的夫妻，很担心一个问题，就是不知道乙肝患者能不能怀孕生子。

1、双方都是携带者对于胎儿的传染率有无增加？

乙肝的确存在母婴传播和父婴传播现象，这些现象与遗传有一定关系，但是夫妻双方都是乙肝，并不会增加新生儿乙肝感染的发生率，如果不进行积极的免疫阻断，只要母亲是乙肝，其所生的子女几乎100%都会感染，如果是“大三阳”母亲，所生子女不仅会被感染，而且绝大多数都会成为慢性乙肝病毒携带者。而父婴传播则要少得多，父婴传播的概率只有20%—30%,所以乙肝感染率仍是决定于母方。夫妻同为乙肝，所生育的子女只要按照国家规定的计划免疫程序，为新生儿及时接种乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，几乎都可生育一个健康宝宝。

2、双方都是携带者会互相把病情加重吗？

不会的，乙肝夫妇病情轻重取决于自身的免疫状态、遗传特征和日常生活点点滴滴，与对方是否为乙肝没有关系。但是乙肝夫妻应该相互关心、鼓励和提醒，共同做好心理工作，保持生活规律，养成良好的生活习惯。

孕妇孕吐严重的孩子更聪明

孕吐是一个常见的早孕反应，孕吐严重时很让孕妈妈难受。孕妇身体不适作呕，本是件难受的事，给准妈妈们带来一个好消息：加拿大研究者说，妇女在怀孕头几周常作呕，多会诞下聪明的孩子。

大约八成孕妇会有晨吐现象。过去就有研究指出，孕妇作呕是健康现象，表示流产的风险较低，婴儿出现心脏问题的机会亦较小。

加拿大研究人员最近发现，孕妇有不适作呕的症状亦可能影响到婴儿脑部发展。母亲怀孕时出现晨吐，与没有晨吐的母亲相比，她们子女的智商通常较高，语言表达力和算术能力较佳。

孕妇失眠对胎儿的影响有多大？

失眠本来是很常见的，不过怀孕之后的孕妇失眠却非比寻常哦，据说孕妇失眠对胎儿会有所影响，不过究竟孕妇失眠对胎儿的影响有多大呢？失眠可能造成孕妇们情绪不稳、波动大，不仅对自身健康有影响，还会破坏胎儿正常发育。

很多孕妇因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧，往往感到心理负担沉重，再加上怀孕时身体上的不适，使她们精神紧张、情绪焦虑，往往感觉到难以入睡。精神健康网专家强调，孕妇晚上失眠情况若得不到及时解决，随着时间的延长，会逐渐影响到他们的自身抵抗力。而且，失眠后的孕妇往往情绪低落，容易发脾气，不良情绪凸显。

另外，根据临床研究发现，孕妇晚上失眠对胎儿会有很大的影响。孕妇在怀孕4—10周如果情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。更为可怕的是，如果孕妇的精神因为失眠而过度紧张，可能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。

所以，孕妇晚上失眠情况不可忽视，因为其不仅伤害怀孕妇女本人的身体，更会导致腹中宝宝面临健康威胁。

决定宝宝性格的两大因素

将来孩子的性格好不好，和什么有关呢？其实影响宝宝性格的原因有二，而且这个都地在怀孕期间孕妈妈可以为其而改善的哦。接下来育儿网小编将给大家介绍决定宝宝性格的两大因素，想做个好妈咪的话，可不能错过哦。

1、妈妈的心情

许多研究表明，孕妇的精神状态、情感、行为、意识可以引起体内激素分泌异常，影响到胎儿的性格形成。怀孕期间，妈妈的心情好坏与否，是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。

随着宝宝的一天天长大，宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显，如果妈妈的心情好，宝宝自然也会安静愉快;如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性；如果孕妇有忧郁心情，缺乏活力，所怀孩子出生后会好委屈，长时间啼哭。长大后感情脆弱，郁闷;如果孕妇能正确对待孕期反应带来的烦恼，积极、坚强地克服怀孕后期和分娩中的痛苦，这种坚强的意志会影响到胎儿，为胎儿出生后能有自尊自强、勇于与困难作斗争的好性格打下基础。

所以为了腹中的宝宝着想，准妈妈应该时时刻刻注意自己的情绪，即便是遇到特别让人生气的事，也要懂得随时调整自己的心态，尽量排除不良情绪，让自己尽快恢复平静。特别在胎儿6个月以后，能把感觉转换为情绪。这时胎儿的情感与母亲息息相通。因此，在怀孕过程中，要时刻注意当好胎儿的老师，塑造胎儿美好的性格。

提示：改善情绪小建议

10(1)经常观看喜剧电影和喜剧书籍，这可以帮助你调节情绪，忘掉不愉快的事。同时大声笑也有助于舒缓神经。

(2)做自己喜欢做的事。一个人在做自己擅长或喜欢做的事的时候，往往都非常愉快。当然，这个爱好必须以健康为前提，长时间上网、吃垃圾食品等都不属于此列。而做家务、做按摩、听音乐则可以考虑。

(3)多吃水果和蔬菜。水果蔬菜营养丰富，并且其特殊的芬芳有助于改善情绪，使你获得平静的心情。

(4)减少工作量。工作压力常会使人身心疲惫、情绪烦躁，所以如果你是一位上班族准妈妈的话，就要考虑适当减少工作量，这样做对稳定你的情绪有很大的帮助。

(5)常找朋友倾诉。倾诉是缓解情绪的好办法。人在生活中难免会遇到一些不如意的事，如果把这些不愉快全部都积压在心里，不仅会影响胎儿的性格，也会导致免疫力的下降，而反之，在情绪低落的时候找个朋友倾诉一下，朋友的开导和安慰，也许能很快让你走出低谷，恢复平静。

(6)放松训练。如果心情不好，准妈妈可以尝试平躺在床上，全身放松，想象自己睡在春天的花丛中，或是在某个美丽的海滩享受阳光浴。类似的放松训练如果经常进行的话，有助于舒缓紧张情绪，改善心情。

2、家庭环境

准妈妈所处的家庭环境也往往是影响宝宝性格的重要因素。如果宝宝所处的家庭纷争不断，那么在妈妈腹中的宝宝自然就会吸收这些不良的信息，他的情绪和性格也会随之受到影响。两人之间发生磕磕碰碰的事在所难免，但为了孩子，准妈妈和准爸爸应该学会控制自己的情绪，相互谅解，尽量避免发生正面冲突。

提示：避免家庭纷争的小建议

(1)马上隔离。夫妻双方一旦发生不愉快，其中一方最好尽快离开，这样有助于双方进行冷静的思考，避免让争吵扩大。

(2)放低音量。如果两人的意见发生分歧，那么在争辩过程中应尽量降低音量，这样做一方面可以避免两人的火气不断升级，使纷争尽早结束;另一方面也能让腹中宝宝的情绪不至于受到太大的影响。

怀孕吃什么宝宝聪明又健康

怀孕吃什么宝宝聪明又健康？生个聪明又健康的宝宝是每对夫妻的梦想，可是要怎么做这孩子才能健康又聪明呢？想生出来的宝宝聪明健康，孕期不仅要加强营养的补充，还应该多吃一些富含叶酸的食品。吃到怀孕第三个月，早餐吃水果吸收得是最好的，建议你一天吃三种水果以上，早上可以吃含VC丰富的水果，如蕃茄，奇异果之内的。育儿网告诉您怀孕吃什么宝宝聪明：

1、准妈妈应多吃新鲜疏菜和水果。不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。研究证明，多吃肉食的孕妇所生的新生儿，大脑皮层的沟回较少，这是因为胎儿肥胖，大脑皮层平滑，使沟回紧紧靠在一起的原故。而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比 普通新生儿要小一些，但骨骼和身体各部分的结构非常结实，大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷。

2、母乳喂养的孩子智商高。英国剑桥大学营养专家对300名7—8岁的儿童做了智商测验，发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于：母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

3、不可忽略的早餐。据英国研究人员测定，不吃早餐的儿童，营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10％—15％。不吃早餐，智力怎能不遭受损失？

4、睡眠也是个重要因素。法国科学家发现：孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者，61％的人功课较差，勉强达到平均分数线者仅占39％，无一人名列前茅；而每晚睡眠10小时者，76％中等，11％成绩优良，只有13％功课较差。

5、运动能帮助提高智力。美国一位于博士的研究显示，凡坚持每天持续20分钟的跑步、健美操等运动的学生，其学习成绩明显优于那些疏于运动者。

6、给孩子多吃“补脑食品”。大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新，注意膳食中蛋白质的质和量，就能提高脑细胞的活力。营养学家提倡：理想的动、植物蛋白质比例为1：2。在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类，在植物蛋白中应选食大豆类。卵磷脂是 13 构成神经细胞和脑代谢的重要物质，对增强大脑记忆力大有好处，父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。

7、微量元素和智力的关系。科学家在研究微量元素与智力的关系时发现，成绩好的学生体内血锌含量明显高于学习较差的学生。富含锌的饮食包括：海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果，父母应适当给孩子多补充。

8、常和父亲相处的女孩智商高。这是父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响决定的。在与孩子玩的过程中，父亲往往比母亲更具创造性，而且动态性更强。社会学家发现，和父亲联系紧密的女孩，自信心、独立性、社交能力都很强，而且父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质，对女孩能起到潜移默化的影响。

育儿网温馨提示：孕胎儿体内的钙一半以上是在怀孕期最后2个月储存的。如9个孕月里钙的摄入量不足，胎儿就要动用母体骨骼中的钙，致使孕妇发生软骨病，所以整个怀孕期间都需要补充钙。

怀孕前后孕妇一定不能从事的八种工作

怀孕之前和怀孕期间孕妇不能从事哪些工作岗位呢？如果你现在在孕期或准备怀孕，就应该考虑一下您现在所从事的工作。如果你正从事以下的工作，请立即停止这些工作，调换到其它工作岗位，以保证您生一个健康聪明的宝宝。

1、有受放射线辐射危险的工作，如医院的放射科，单位的计算机房等。因为X射线对孕早期的影响最大，会导致胎儿发育障碍或畸形。

2、接触刺激性物质或有毒化学物品的工作：如油漆工、农药厂、石油化工厂的工人、施撒农药的农民等。这些对人体有害的刺激性气体被孕妇吸入体内，会引起流产或早产。

3、接触动物的工作：动物常携带有病菌，可通过孕妇感染胎儿，导致胎儿发育异常。如猫携带的弓形体病菌可以侵入胎儿的中枢神经，形成脑积水、无脑儿或出现视网膜异常。

4、接触传染病人的工作；高温、高噪音环境的工作。如果孕期的抵抗力很低，当孕妇接触到传染病毒时有可能被感染，从而导致胎儿畸形。

5、需频繁做上下攀高、弯腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋转等动作的工作。这样的工作伴随着摔伤的危险因素，会引起流产及早产。

6、高强度的流水线工作，过度的疲劳也会导致流产。

7、伴有强烈的全身和局部震动的工作：如汽车售票员；

8、野外作业或单独一人的工作：发生意外时，无条件抢救、无人相助。

优生与遗传之间有什么关系？

优生与遗传之间有什么关系？遗传是优生的基础，也是胎教的先决条件。在自然界，只有素质良好的种子才有可能结出优良的果实。同样道理，只有继承了父母双方良好遗传基因的健康胎儿，才有可能 达到优生，也才谈得上胎教。我们知道，胎教就是对母腹中胎儿的感觉器官进行刺激，前提是胎儿必须具备健全的感觉器官、神经系统及全身各器官。显然，一个先天性痴呆的智残胎儿是不可能接受胎教的。

研究认为，每个人都有一个范围相当广阔的智力潜力，这个范围的上限和下限是由遗传决定的。一个儿童，虽然父母的遗传因素很好，如果这个儿童生活环境差，无良好教育，个人努力也差，他的智力发育就会受到限制，智商就较低；相反，虽然某儿童的父母遗传因素一般，但这个儿童得到良好的教育，个人又勤奋努力，他的智力就会得到充分发育，智商较高。当然，如果父母的遗传因素很好，儿童生后又得到良好的教育，个人又勤奋上进，那么他的良好的遗传的智力潜力与外界环境、教育及个人努力之间决定性作用的关系。因此，专家将先天的遗传因素，后天的环境、教育条件(包括胎教)，个人的主观努力程度称之为决定人们智力差异的三要素。

秋天受孕利于优生优育

优生优育必须具备哪些条件呢？受孕时间以及受孕季节，除此之外，妈妈和爸爸的身体都是很重要的因素。不这在哪个季节受孕最好呢？

受孕时期以6—11月为宜，其中最佳时间应该是每年秋季。但虽说秋季利于优生优育，不过秋风瑟瑟，早晚温差大，准妈妈们还是要注意自身的保健，以保证胎儿的健康生长。

为什么说秋季是最佳怀孕季节呢？因为平均气温在13.6—23℃是受孕的最佳气候条件，就是指春、秋两季的自然条件。尤其秋季更 有利于胎儿的发育，因为怀孕后前3个月，胎儿大脑组织开始形成和分化，而此时，准妈妈们不用再忍受高温的考验，睡眠充足，保证了生理代谢的旺盛，且又逢蔬菜、瓜果丰收季节，营养和维生素能充分得到吸收，利于胎脑的发育。十月怀胎，临产期正是暮春夏初时节，气候温和，果蔬可口，空气新鲜。小宝宝也不用包裹得严严实实，一天一个样地成长。

不过需要注意的是秋天气冷热多变，导致很多孕妇抵抗力下降引起带状疱疹，为不影响孕妇和宝宝的健康，最好注意秋季做好保暖工作。同时怕热，是孕期的一个明显特征。面对变化无常的秋季气候，一些呼吸道的病毒感染容易流行，孕妇们应关注气候的变化，及时添加衣服，注意保暖，适当做一些户外活动，但要避免或少去人多拥挤的地方。即使在室内活动，居室也要保持空气流通，预防一些致畸病毒的感染，如风疹、巨细胞病毒感染，因为这类病毒对胚胎有致畸的作用。

特别在怀孕初期，如有可疑风疹或巨细胞病毒感染的可能，最好去医院做有关病毒的特异性抗体检查，医生会根据具体情况做出相应地处理。此外，新装修的住房或新购买的家具最好搁臵半年以上再入住，因为其挥发的有毒有害物质如不能及时排出，会影响到孕妇和宝宝的健康。

日常家用电器是否影响优生

日常家用电器是否影响优生？目前每一个家庭都有日常必用的家电，电器进入家庭，固然是物质文明的一大进步，却也给人类健康 带来了新问题，科学家们提醒孕妇离电器远些，就是因为电器对优生产生了不利影响。那么，家用电器究竟给孕妇及胎儿带来了哪些危害呢?(1)噪声：人类最适合的音量为18～35分贝。而一些我们常用的家电的工作噪音远高于此值，并不易为我们所觉察。如电风扇为40～50分贝，洗衣机为60～80分贝，电视机为50～70分贝，电吹风为65～85分贝，收录机为70～90分贝。长时间在噪声条件下工作的妇女，其月经周期异常、经期异常、痛经的发病率明显升高。如果妊娠妇女长时间处于噪声条件下，其早产、自然流产、死胎、死产的发生率均高于对照组。而胎儿对噪声更加敏感。4～5月龄的胎儿已有一定听力，遇到打破碗碟或人们的争吵等噪声时，胎儿会全身发颤，甚至乱动，对胎儿神经精神发育极为不利。处于噪声环境下的妇女生下的婴儿其出生体重偏低。

(2)电磁波：各种电器一旦通电，都会产生不同波长和频率的电磁波。电磁波可扰乱人体生理节奏，干扰胎儿发育，导致细胞的正常分裂发生异常变化，尤以骨细胞受害最大。像电热毯产生的电磁干扰，会使孕妇流产、胎儿畸形的发生率明显提高。有资料显示，每周在终端机前工作达20小时以上的妇女，流产发生率是一般妇女的10倍。除此之外，电扇、电吹风、电钟、微波炉等均可形成电磁场，故孕妇应尽量少使用电器，使用时宜保持一定距离，尽量减少危害。

(3)射线：电视机产生的射线极微，对健康人无所谓，但对发育中极敏感的胚胎而言，则属于一种物理性危害因素，与胎儿畸形、痴 呆、先天性癫痫等缺陷密切相关。而目前受到冷落的黑白电视机没有射线危害，适于孕妇使用。

(4)高压静电：彩电电压高达2～3万伏，可以从屏幕释放出大量阳离子，吸附空气中享有“ 空气维生素”之称的阴离子，使空气质量下降。孕妇只需臵身其中2～3个小时，体内代谢就会因之发生变化，进而殃及胎儿，造成其发育不良，故孕妇不宜久看电视。

(5)有毒气体：连续开电视机太久，电视机温度升至38℃～40℃，可释放出毒性气体，如聚溴二苯呋喃。一个孕妇平均每天收看电视156分钟，距电视2.2m远，一周可吸入含毒性物质的空气400多立方米，引起胎儿慢性中毒，妨碍发育。

(6)触电：轻微触电对一般人无甚影响，在孕妇则可引起严重后果。曾有人对6例孕20～40周的妇女触电后进行追踪调查，发现自孕妇触电后，胎动次数减少，3例于1周后胎动消失，1 例胎儿发育迟缓，2例羊水减少。虽然此为小样本调查，但仍提醒孕妇要注意用电安全，最好少用电器。

怀孕早期营养不良致胎儿脑畸

怀孕初期在怀孕18天时，胚胎就可看到最原始的神经组织——神经板的出现。大脑整体结构大约于3岁时完工。因此在怀孕期间，特别是孕早期营养的及时补充，对胎儿脑部的发育起到不可或缺的作用。

脑部发育从胎儿开始

神经系统的发育从胚胎开始，最早在18天时，胚胎就可看到最原始的神经组织——神经板的出现。经过一连串的成型过程，大约一个月左右可以看到大脑的雏型。因此怀孕第一期(前3个月)以中枢神经系统成型为主。

接着怀孕第二期(第4～6月)为神经移行——母细胞由中心部移行至脑部皮层。怀孕第三期(第7个月之后)主要是神经母细胞分化成多种不同功能的神经细胞。

大脑整体结构大约于3岁时完工。有趣的是，新生儿的大脑微观下神经细胞彼此间的联结(称为突触)有如杂草丛生，数量多且杂，远远超过成人神经网络，然而这就像欠缺规划的都市街道一般，数目多却毫无效率可言。

唯有经过不断学习的过程，修剪这些杂乱无章的神经网络，才能将经常使用的神经传递路径拓宽成高速公路，铲除不常使用的、无功能的羊肠小道。由此可知，出生后虽然大脑外型大致定型，但大脑内部的神经网络仍处于时时建构、时时修正的状态。

毁掉胎儿健康的10大饮食习惯

孕妇吃什么食物最好？也许这是一些比较谨慎孕妈妈最常问的一句话。然而有大部分孕妈妈却没有太在意孕期饮食，对于孕期饮食根本没有太在意，从而导致胎儿健康受到严重的伤害。其实孕妈咪在孕期养成的很多饮食或者行为习惯都会危害宝宝的健康。下面，一起听听专家的详细解答吧。

1、常喝冷饮或吃冰品 喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。

2、过量吃辣

吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。

3、常吃木瓜、芦荟

这些食物中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。

4、喝酒或抽烟

若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。

怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。

5、喝中药汤

汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。依照中医说法，怀孕时期火气较大，此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中将汤调经的习惯，有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用，依照台湾津村顺天堂公司的说法，怀孕期间服用中将汤，对胎儿并无不良影响，但怀孕后会有体质改变的现象，故确认怀孕后，建议停喝中将汤。

6、咳嗽吃川贝枇杷膏

川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有“红花”是属于中药的避孕药材，选购时必须特别留意。其实怀孕期间有任何不适，都应该与医师讨论后再处理，所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏，只要确定药物配方，在与医师讨论过后，自然可以安心服用。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏，看过医师后自然会有更适合孕期的处理方式。

7、常吃黄连、人参、药酒

味苦、性寒。有清热燥湿、泻火解毒的功能，但是过服或服用太久，容易败胃。但是，中医认为有是证而用是药，例如某些妊娠恶阻(即妊娠呕吐)，属于胃热引起的，临床上也会使用黄连来治疗。

若是一味认为怀孕体虚，就盲目进补如人参这种甘温火热的补品，就犹如火上浇油，势必使内热突然上升，血热妄行，严重的话可 导致先兆性流产，或使产程延长导致难产。药酒类含有酒精成份，对于胎儿影响甚大，准妈妈们不可不忌。

8、常吃薏苡仁

薏苡仁是人们熟悉又常食用的食品和中药，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。此外，实验研究也发现薏苡仁油，会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到“有孕妇女，不宜妄用，以性专下泄也。”

9、吃中成药

具有毒副作用的单味中草药，常以配方形式出现在中成药之中，服用时尤须慎重。应禁忌的中成药主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿药酒、跌打伤药等，甚至使用伤药的贴布都要谨慎，不宜用太久。临床上，只要医生辨证正确，用药得当，即使药物虽毒虽忌，亦可使病去胎安。所以孕妇一旦生病，仍旧可以使用较具争议性的药，但病情好转即考虑停止，不再使用了。

10、喝咖啡或茶

咖啡和茶这类的饮料都含有咖啡因，准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用，亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加，无形中加重心肾的负担，所以孕妇还是三思而后行吧。对胎儿有影响的药物有哪些？

药本来是用于治病用的，不过对于怀孕期间的孕妇来说，药可不能乱吃哦，因为有些药物对胎儿的健康发育会起着副作用，所以这一点孕妈妈们一定要特别注意，那对胎儿有影响的药物包括哪些呢？

孕期生病是不可避免的，孕期用药的问题是孕妇极为关注的问题。

孕3周后有些药物能通过胎盘进入胎儿体内。此时，正是胎儿组织胚胎器官发育的关键时期，更是胎儿对药物的高度敏感时期。不恰当的用药，可造成胎儿的各种畸形。孕中期和孕晚期时用药，虽然很少引起胎儿的器官畸形，但也有可能导致胎儿生后的器官功能障碍。因此，将要做妈妈的你都应了解这方面的内容。

孕前及孕期的用药原则是：

1、准备怀孕的妇女和育龄未避孕的女性，当月经过期时应想到有怀孕的可能。此时如有不适，应慎重用药。

2、一般来说，用药时间越早，持续用药时间越长，用药剂量越大，对胎儿的影响也越大。原则上孕早期应尽量少用药或不用药。

3、由于各种原因必须用药时，应在医生的指导下选择那些对胎儿没有影响或影响小的药物。能用一种药解决问题，绝不选择多种药；多用中药，少用西药。

4、如果出现严重合并症，不治疗会危及生命时，不可顾此失彼，因小失大。即使用药对胎儿有害，也应在医生指导下权衡利弊，合理用药，然后再考虑是否应终止妊娠。医学上根据药物对胎儿的毒性作用，将其分成5大类。其中A类和B类药物，对胎儿未见有明显的的致畸和毒性作用，属于这类的药物有维生素B族、维生素C、叶酸、维生素E、一些常用的抗生素如青霉素类、先锋霉素类、红霉素类药膏等、以及对乙酰氨基酚类的退热药如“百服宁”、泰诺林等等；C类药物，经动物实验证实对胎儿有一定的致畸作用，但在人类因为无对照试验。

在怀孕期间应该谨慎使用的，属于这类的药物有很多，如雷米封、利福平、庆大霉素、心律平以及阿斯匹林等等；D类和X类药物，在动物实验和人类均有明确的致畸作用，这类药物尤其是X类药物，在怀孕期间应绝对忌用，属于这类药物的有抗肿瘤药、性激素类药物或避孕药、以及某些抗生素如四环素、链霉素、卡那霉素等。当然，药物对胎儿的致畸或毒性作用，除了药物本身的毒性作用外，还与用药时的怀孕天数和用药的剂量及持续用药的时间有关。

一般来说，受精卵形成后的最初2周，医学上称为“胚囊期”，此期主要是细胞处于分裂和增殖期。在此期间受到毒性物质如药物的影响，往往引起胚囊的死亡，导致流产。从怀孕后4周（从末次月经的第一天算起），胚胎开始进入器官分化形成阶段，至怀孕第12周，胚胎的器官分化基本完成，如在此期间药物以及不良环境因素等往往可造成胎儿的畸形。怀孕12周以后，受药物或其他不良因素的影响，主要是引起胎儿生理功能的异常。此外，怀孕期间使用药物的剂量和用药持续的时间亦是影响胎儿的重要因素。

在妊娠中可使用的抗生素为青霉素类、红霉素及林可霉素。许多抗生素均对胎儿有害，常见的有：四环素、强力霉素可影响骨骼的纵向生长，先天性肢体畸形，牙齿棕黄色（四环素牙），牙齿发育不良；链霉素、庆大霉素及卡那霉素可致先天性耳聋，肾脏损害；万古霉素亦可致耳聋及肾损害；氯霉素抑制骨髓机能。

新生儿灰白色青紫；磺胺类可致新生儿病理性黄疸（胆红素脑病）；利福平可致泌尿系畸形，脑积水，甚至胎死宫内；阿司匹林、非那西汀可致骨骼畸形，神经系统及肾损害；巴比妥类镇静剂造成指趾短小畸形，鼻孔通联；安宁可使胎儿发育迟缓；激素类均有致畸作用；抗癌药亦有致畸作用，甚至导致胎死宫内。有些中药有堕胎、致畸及死胎作用，如巴豆、水蛭、蟊斑、牵牛、三棱、莪术、麝香、虻虫等。故服用中药时，一定向医生说明自己是孕妇，汤剂、成药中均有孕妇禁忌的药物，一定要多加小心。

临床上依照危害程度将药物分成五级，包括A、B、C、D、X级五种。

“A级”表示对人类胎儿没有影响；

“B级”表示对动物可能有影响，但对人类没有影响； “C级”表示对动物有影响，但人类的影响尚不清楚； “D级”对人类有影响，但是如果用药之后的好处比对胎儿的伤害大时，仍然可用。例如许多治疗癫痫的药物，孕妇有癫痫时非用此类药物不可，抗甲状腺素的药物也是如此；

“X级”是确定对人类有影响，而且超过任何可能带来的好处，所以不能使用。完全不能用于孕期的药物，如一些抗癌的药，一些精神科用药、安眠药等等。所以在选择用药的时候，必须考量是哪一种类型的药及药名，而且要加以纪录，并先告知医师自己怀孕，或于怀孕后与妇产科医师说明自己的用药情形。

有些治疗青春痘的用药会造成小耳、小下巴、心脏、甲状腺及脑部之异常，不可不慎，合成的女性荷尔蒙可能造成女胎的阴道增生甚至生殖器畸形。对患有癫痫症的妇女在怀孕前，必须先转换成安全的药物之后再怀孕，因为要适应癫痫症的药通常必须使用一段时间后，才算成功，如果在怀孕后再换药可能会出现不适应的症状，因此在改换成比较安全的药物前，先不要怀孕较好。另外还有一些抗血液凝固的药物或降血压的药物，在怀孕过程中若要使用都必须谨慎小心。

以降血压的药物为例，如果使用不当，容易造成羊水过少、肾脏畸形或衰竭、肺部的发育不全、骨骼的发育不全、胎儿生长迟滞甚至造成胎儿死亡。精神科药物例如抗忧郁药物的锂盐，会造成严重的胎儿先天性心脏缺陷，所以在治疗忧郁症时也要谨慎用药。

一般来说，安眠药在怀孕中是不可使用的，因为安眠药可能会造成胎儿中枢神经及生长的异常，最好是等到不需要依赖这些药物时再怀孕比较好。

自然流产后多久可以再孕

自然流产是一种意外流产，流产这后由于子宫受到伤害，所以在流产后一个月之内是不建议同房的。那自然流产后多久可以再孕（要 孩子）呢？前面说了一个月之后才能同房，这就表示最短的时间也是一个月。当然此时可以同房，但有一些身体本身较差的女性，此时还是不宜马上怀孕的。为了优生优育，怀孕之前孕妇调养好自己的身体是很关键的。

医生建议，女性在流产半年之后可以考虑再次怀孕，只发生一次自然流产的，尚不必要做什么检查.当然优生四项检查，怀孕早期的B超检查等是不能缺少的，无论有无发生过流产都应该做的。

第五篇：优生优育教案

邻水县三古乡人口与计划生育

优生优育教案

主讲人：卢慧、包强

目

录

第一章

优生优育

第一节 优生的背景 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节

实施优生优育的意义 优生优育的15条禁忌 女性优生优育的条件

男性优生优育应养成的良好习惯优生优育需做的检查

第一章

优生优育

教学目的：通过学习了解到优生优育的重要性 教学重点：如何理解优生优育 教学难点：优生优育的意义 教学课时：1个课时 教学方法：讲授法 教学内容：

一、优生优育的背景

二、实施优生优育的意义

三、优生优育的15条禁忌

四、女性优生优育的条件

五、男性优生优育应养成的良好习惯

六、优生优育需做的检查

计划生育优生、优育

优生的背景

1960年美国遗传学家斯特恩(C.stern1902-1982)又把优生学划分为预防性优生学和进取性优生学。预防性优生学也叫负优生学，主要是研究如何降低人群中不利表现型的基因频率，减少以至消除有严重遗传病和先天性遗传病的个体出生。预防性优生学的具体内容包括遗传咨询、产前诊断、宫内治疗等。进取性优生学也叫正优生学，主要是研究如何增加有利表现型的基因

频率。近些年来兴起的人工授精、人体胚胎移植、DNA重组等技术，为进取性优生学开辟了广阔的前景。国家政策

目前，我国实行的计划生育政策，无疑对控制我国人口的增加，提高人民的健康水平和生活水平具有十分重要的意义。我们在控制人口数量增长的同时，还应该进一步提高人口质量。我国是一个有近13亿人口的大国，我国人口的身体素质与一些发达国家相比，在婴儿死亡率、平均寿命等项指标方面还存在着差距，同社会主义现代化建设的需要还不适应，因此，提倡优胜，开展优生学的研究，已成为我国人口政策中的一项重要内容。来源

“优生”一词由英因人类遗传学家高尔顿于1883年首次提出，其原意是“健康的遗传”。他主张通过选择性的婚配，来减少不良遗传素质的扩散和劣质个体的出生，从而达到逐步改善和提高人群遗传素质的目的。通俗地说，优生的“生”是指出生，“优”是优秀或优良，优生即是生优，就是运用遗传原理和一系列措施，使生育的后代既健康又聪明。“育”即是培养、抚养让宝宝在健康的环境下成长。

要优生首先要控制劣生。我国每年出生的异常胎儿多达38万，其中不少是患无脑、脑积水、脑硼出等严重残疾婴儿，近10年来我国的优生科学得到讯述发展，在分子水平的遗传学研究、基因探针、染色体切割和原位杂交等高新技术方面,有些一

接近或达到国际先进水平，对胎儿缺陷的产前诊断和遗传咨询等工作也在许多医疗机构开展。但是也应该看到，我国是一个人口大国，各地发展水平尚不平衡，优生工作在宣传，普及和应用方面还要做大量的工作。实施优生优育的意义

家庭人口多，无疑首先降低了孩子们的生存质量，而这，又必将影响和妨碍倒他们的成长，这是人所共知的事实。其次，过多的家庭人口，也给国家带来了沉重的人口压力，不仅影响国民经济的发展，也妨碍社会的进步。在这个意义上，与其说是我们这一辈实行计划生育做父母的给孩子们创造了金色的童年，倒不如说正是孩子们今天美好的存在，才让我们更加明确的认识到了我们昨天人口众多的危害。

因此，作为人父，作为人母，我们应该彻底抛弃“多子多福”，“不孝有三，无后为大”等等陈腐观念的束缚，牢记：只有少生，才能优生。一心一意的为我们的子女的讲课成长创造物质和精神条件，让他们在明媚的阳光下，在甘甜的雨露中长大成人 优生就是让每个家庭都有健康的孩子。优育就是让每个出生的孩子都可以受到良好的教育。优生优育的措施包括禁止近亲结婚、提倡遗传咨询和产前诊断等。

优生优育的15条禁忌

1、忌同病相“恋”并结婚生子。同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同

一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的，这就会严重影响孩子的健康。

2、忌近亲结婚。近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降，并患有许多先天性疾病，这已经是被科学早就证明了的事实。

3、忌带病结婚。带病结婚后，随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是，如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。

4、忌婚前不进行体检。婚前体检是结婚所必须履行的手续，它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中，还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。

5、忌对生育知识缺乏必要的了解。有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解，婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分，甚至相互埋怨，导致家庭不和睦。

6、忌蜜月怀孕。受孕是生子的第一步，此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间，夫妻的双方一般都疲劳，而且性生活也不太协调，此时怀孕显然并非最佳。此外，夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。

7、忌高龄妊娠。对女性来说，最佳怀孕年龄应在25～30岁之间，超过35岁再怀孕，同样会影响孩子的健康和智力。男性年龄可以适当高点，但也不宜太高。

7、忌怀孕期滥用药物。女性怀孕期滥用药物，会直接影响体内

胎儿的生长发育，有时也会造成早产、流产或死胎等现象，所以必须加以避免。确实需要用药时，也应在医生的指导下服用，切勿滥用。

8、忌怀孕期病毒感染。病毒感染不仅会影响母体的健康，而且也对胎儿构成一定的危险，故也应避免。

9、忌怀孕期间性生活无度。怀孕对女性来说是一个重要时期，在这一阶段中，夫妻应节制性生活而不能频繁过度，尤其怀孕初期和最后2个月，更应特别注意，否则容易引起流产或早产。

11、忌怀孕期过度疲劳，休息不好。过度疲劳会使胎儿供养不足，影响胎儿健康。

12、忌妊娠期拒不体检。经常定期检查身体，可以及时消除可能出现的隐患，使胎儿得到一个更好的发育环境，这对母体、胎儿都是极为重要的。

13、忌怀孕期间大量吸烟。孕妇吸烟会使胎儿发育迟缓，体重下降，容易早产或患先天性心脏病，还影响孩子的智力。

14、忌妊娠期酗酒。孕妇酗酒，会使胎儿得胎儿酒精中毒综合症，引起胎儿畸形。

15、忌妊娠期接触有害有毒物质。孕妇过多地接触化学农药、铅、X射线等会使胎儿畸形，也可能会使胎儿患白血病、恶性肿瘤等疾病。故也应避免。女性优生优育的条件

女性生育旺盛时期应该是20-30岁。从生理上看，女性生殖

器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，会影响婴儿的健康。所以，女性在24-27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。因为妇女年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性就会增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生优育。男性优生优育应养成的良好习惯

不良的生活习惯，对男性生育的影响是非常显著的。大量饮酒，对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可使精子数量、活力不正常。据报道，“妻子怀孕前一个月，例如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升；或一月内饮白酒10次，每次50毫升以上；或一月内曾饮酒1次，而酒量大于或等于125毫升；其妻子所生下的新生儿出生体重较对照组下降236克”。这样的低体重儿，不仅会给喂养带来困难，婴儿在抗病能力、生长速度、智力发育等方面，都会受到不良影响。不仅如此，父母一代喝酒“海量”行为，还会影响到未来的孩子，这一点，已经得到美国医学科学家研究结果的证实。看来喝酒不仅影响自身，还会影响下一代。

生育之前要保持良好的生理状态，熬夜过多，可降低人体的免疫能力，应注意科学休息；一些有害于生育的食物，如芹菜、木耳、棉籽油可减低精子的活力与数量，应该避免进食；烫水、高温不利于精子生成，应避免洗浴热水澡、不要去桑拿；男性过多吸烟

不仅可以影响精子的质量，还会因妻子被动吸烟而影响胚胎及胎儿正常发育，带来一些重大疾病，应该在受孕之前和妻子怀孕之后相当一段时间内戒烟。优生优育需做的检查

主要的检查项目有以下一些：1.抽血。检验：血型，微量元素，全血铅测定，风疹病毒测定，巨细胞病毒抗体测定，单纯疱疹病毒抗体测定，弓形体抗体测定，2.妇科检查。3.取分泌物。检验：阴道分泌物检查，一般细菌图片检查，衣原体检查，淋球菌培养，4.阴式B超。检验：子宫，卵巢，附件等。