优生优育、孕期保健培训教案[大全五篇]

第一篇：优生优育、孕期保健培训教案

都濡镇计生服务站

优生、优育、孕期保健培训教案

孩子是祖国的未来，是家庭的希望。对于每一个家庭来说，孩子的出生意味着新生活的开始。生一个健康、聪明的孩子，是天下所有父母的期盼。

孕育一个健康宝宝，需要科学的指导。只有每一位准备走向婚姻殿堂的青年朋友，每一位准备宝宝的准父母都了解了这些科学知识，才能让我们中华民族的下一代更健康、更聪明。因此，普及优生科学知识是全社会共同的职责，也是提高人口素质、预防出生缺陷的当务之急，现从以下几方面作简要阐述。

优

生

优生的实质是通过采取各种科学的措施，生育素质优良、健康、聪明的下一代，从遗传结构上改善人类群体，推进人类自身进化和“优化”的历史。怎样才能做到优生呢？具体应做到：①禁止近亲结婚。②家庭中有遗传病患者，或有不良孕产史者，应进行遗传咨询。③服用避孕药者，必须在受孕前6个月停止服用。④受孕前半年内必须避免与猫狗鸟等宠物接触。⑤人工流产、药物流产、引产、取环后应间隔6个月再受孕。因以上手术后，子宫内膜受到一定损伤，取出后即怀孕，易出现分娩时胎盘粘连，前臵胎盘或胎盘植 入的情况。⑥女性生殖器官的炎症必须在受孕1个月前治疗完毕。⑦受孕前及受孕早期应避免接触放射线、电磁场、微波等场所。⑧男女双方受孕3个月前必须戒烟、戒酒，不接触毒品。①受孕后不乱服药物。以上是优生应做到的几点，同时怀孕前我们还应做好以下准备：

一、首先是心理准备。现代医学证明，任何心理活动都在影响着人的生理状态，心理上的任何变化都能引起植物神经系统支配功能上的相应变化，这就是为什么“惊吓能死人”的道理。因此保持良好的心理状态，心情愉悦、精神振奋，可以使机体处于良好的状态，所以孕妇应正确对待怀孕后的艰辛，以幸福的心态对待妊娠这一漫长过程，使自己在整个孕期保持良好的心理状态。

其次是生理准备。女性25岁左右是生殖的旺盛时期，也是身体各组织器官发育成熟的鼎盛阶段，是受孕的最合适年龄，过早或过晚生育都存在不利因素。20岁以前生育因其自身发育尚未成熟，还要供给胎儿营养，易发生早产、低体重儿、畸形儿和分娩困难。35岁以后的妇女则由于卵巢功能减退或外来有害物质的侵入增多，受孕方面困难增加，致畸形、痴呆儿出现机率增高，如果划定年龄范围，24－29岁为最佳生育年龄。受孕时间选择：①避免在患病期间或大病初愈阶段怀孕。②应尽量避免在流行病或传染病的好发季节怀孕，如初春季节。③新婚蜜月不宜怀孕。因此期性生活频繁，工作劳累，使精子、卵子质量下降。④农村打工夫妇最好在家受孕生育。

三、身体方面：首先应在计生服务部门作好出生缺陷干预方面的准备。出生缺陷是指婴儿出生前已经存在或出生后数年内，可以发现的结构或功能异常。发生原因包括：遗传、环境或二者共同作用。目前我国每年新增1000万新生儿，但出生缺陷儿就已达到大约80－90万，出生缺陷已成为婴儿死亡和先天残疾的主要原因，预防出生缺陷直接关系到经济社会发展。影响国家经济社会发展战略目标的实现，因此，出生缺陷干预工作逐渐成为计生部门的重要组成部分，出生缺陷干预分为药物干预和技术干预。①药物干预：叶酸、福斯福。叶酸是一种水溶性B族维生素。机体需要叶酸以便产生血液中的红细胞，孕妇缺乏叶酸，可引起孕妇巨幼红细胞贫血使孕妇发生流产的危险性增加，导致胎儿发生神经管畸形的危险性增加，孕妇叶酸缺乏还与胎儿唇腭裂、心脏病的发生有关。②技术干预：TORCH筛查，TORCH综合征的特点是：孕妇患其中任何一种疾病后自身症状轻微，甚至无症状，但可垂直转播给胎儿，造成宫内感染，使胚胎和胎儿呈现严重症状和体征，甚至导致流产、死产、死胎，即使出生后幸存，也可能遗留中枢神经系统障碍等严重先天缺陷。预防：养成良好卫生习惯，不吃未熟的蛋、肉类，避免去公共场所，避免接触感染者。

孕期保健

怀孕期间应注意以下几点：①孕期不能使用电热毯，因为电热毯会产生电磁干扰，使流产和胎儿畸形的发生率增高，母体体温过高也会影响胎儿大脑细胞发育。②孕期应避免药物：四环素、氯霉素、磺胺、安定、肾上腺皮质激素、甲状腺素、阿司匹林、活血化淤类药物。③孕妇家不宜养的花卉植物。刺激性的花卉：松柏类、夜来香、郁丁香、月季花等会使人头晕目眩、郁闷不适；洋绣球花会导致皮肤瘙痒；紫荆花花粉会诱发哮喘；兰花、百合花的香气会导致过度兴奋、失眠。有毒的花卉：黄杜鹃、郁金香、一品红、夹竹桃、五色梅、石蒜、含羞草等。④孕早期注意膳食补钙：多吃牛奶、豆制品、虾皮、海鱼等含钙丰富食品，预防缺钙，孕5个月以后钙的缺失逐渐明显引起小腿抽筋等症状，说明食物补钙已不能满足孕期需要，此时可以服乳酸钙1克维生素AD胶丸2粒，每天3次口服维生素E100mg，每天1－2次。⑤孕期要避免做足底按摩。美容要适当，尽量少用化妆品。⑥要定期到妇幼保健机构或医疗机构进行产前检查。好处：a、可以早期发现、早期诊断、早期治疗妊娠并发症及合并症，如妊高征等。b、可以了解孕妇骨盆及产道是否正常，确定分娩方式。⑦孕期乳房护理：从怀孕的4－5个月起，孕妇的乳房开始分泌稀薄的液体，并会形成乳痂，容易堵塞乳腺 管口。为了保证产后正常哺乳，孕妇应该从这个月起，加强对乳房的护理，坚持每天用温香皂水和温水轻柔地清洗乳头和乳晕，清除乳痂，清洗后在乳头和乳晕的表面涂擦油脂，特别是产前的三个月更要做好，也可以用干毛巾经常轻柔擦拭乳头和乳晕，不断增加局部皮肤的韧性，以适应产后哺乳。⑧孕妇中晚期应适应左侧卧位，好处：（孕20周后）避免妊娠子宫对肾脏的压迫，使肾脏保护充足的血流量，维持肾脏良好的功能，可降低舒张压，预防、治疗妊高征，可减少因右旋子宫引起的胎位异常，避免妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加孕妇心血排量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，减低早产率和胎儿宫内发育迟缓等并发症，可预防下肢及外阴静脉曲张、痔疮和下肢水肿。可改善子宫在骨盆入口处压迫输尿管，预防或减少水肿的发生。

十月怀胎：胎儿的变化概述：第一个月—――新生命开始；第二个月—――胎儿初具人形；第三个月—――胎儿骨架成形；第四个月—――胎儿男女可辨；第五个月—――胎心可闻；第六个月—――胎儿清扫“环境”；第七个月—――胎儿存活有望；第八个月—――胎儿自我美容；第九个月—――胎儿渐趋完善；第十个月—――瓜熟蒂落。

优

育

胎儿期：胎教：现代医学的定义，所谓胎教，主要是通过胎儿存在的视、听、触等感觉，以一定的方式对其进行多 方面的刺激，以促进大脑组织的发育。怀孕20周前的胎教主要是母亲在精神上的卫生，保持轻松的心情，多想开心的事情，注意多休息，减轻工作和思想压力，注意饮食营养调理，积极治疗早孕反应。给胎儿创造一个良好的生长环境。20周以后随着胎儿神经系统的不断发育，要积极主动给胎儿创造更多良好性的刺激，促进胎儿脑部神经系统的发育；20－26周应经常抚摸腹部，温柔地和肚子里的宝宝说话、讲故事，母亲可听一些轻柔舒畅的音乐，使用放音设施，使整个环境都充满轻快音乐，胎儿的听觉也能听到子宫外的声音，当听到巨大声音时他会感到惊恐，母亲的安抚会使胎儿安静下来。26周后胎儿各系统逐渐发育，趋于成熟，胎教可采用多种方法进行。如音乐、语言、抚摸等。胎教要持之以恒，不能中断，而且要以愉快幸福的心情来进行，切不可把胎教当任务完成，这就失去了胎教意义。胎教音乐每天2－3次，每次20－30分钟。

母乳哺养：母乳中除含有宝宝所需要的各种成份外，还含有消化酶和抗体及抗过敏物质，有助于宝宝的吸收、消化和抵抗某些疾病，同时在哺乳过程中通过肌肤接触，促进宝宝的心智发育。世界卫生组织所倡导的母乳喂养方式是：孩子出生断脐半小时，在母婴状况良好的情况下立即喂奶。母子裸体接触；按需进行哺乳，不必定时喂奶。提倡4个月内纯母乳喂养，不加任何辅助食品；不吸橡皮奶头；喂奶姿势 6 正确；一年后断奶。方法：保持乳头卫生，喂奶前，用温开水将乳头洗净擦干。要有正确的哺乳姿势。最好取坐姿，让婴儿吸干一侧再吸另一侧，不要侧卧和仰卧哺乳，这样容易引起婴儿壹奶或窒息。哺乳母亲要有充足的睡眠、休息，保持合理营养，多吃汤类，保证乳汁充足。

启智教育：智力，通常也叫智慧，是指人们认识客观事物的能力，是观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力和操作能力的综合，智力的水平和发展与遗传因素有关，但重要的是后天的环境和教育。幼儿期是智力发展的最佳时期，一般说孩子的智力发育速度随着年龄的增长而递减，这里有一个智力发育“敏感期”的问题。下列年龄为孩子学习的“敏感期”。

婴儿6个月时是眼、手动作训练的最佳时期。2－3岁是学习口头语言的最佳时期。

2－4岁是教育儿童养成良好个性品质的敏感期。4－5岁是学习认字、写字的最佳时期。4－6岁是学习数的概念的敏感期。5－7岁是学习书面语言表达能的敏感期。3－6岁是学习外语的敏感期。3－5岁是学习音乐、绘画的敏感期。7－8岁是培养某些体育天才的敏感期。

以上说的“敏感期”是一般的发展规律，它因地理环境、风俗习惯、民族素质的不同而有所差异。

这次培训到此结束，祝在座各位生一个健康聪明的宝 宝，愿您们的孩子都顺利成长为国家的栋梁。

第二篇：卫生部孕期保健规范

孕产期保健工作管理办法

第一章 总 则

第一条 为加强孕产期保健工作，保障母婴安全，根据《中华人民共和**婴保健法》及其实施办法、《中国妇女发展纲要》和《中国儿童发展纲要》，制定本办法。

第二条 孕产期保健是指各级各类医疗保健机构为准备妊娠至产后42天的妇女及胎婴儿提供全程系列的医疗保健服务。

孕产期保健应当以保障母婴安全为目的，遵循保健与临床相结合的工作方针。

第三条 卫生部负责全国孕产期保健工作的监督管理。

县级以上地方人民政府卫生行政部门负责本辖区孕产期保健工作的监督管理。

第四条 提供孕产期保健服务的各级各类医疗保健机构及其人员应当依据法律法规及本办法的相关规定开展孕产期保健服务工作。

第二章 组织与职责

第五条 卫生部负责制订相关的工作规范和技术指南，建立孕产期保健工作信息系统，对孕产期保健工作进行监督管理。

第六条 县级以上地方人民政府卫生行政部门负责本辖区的孕产期保健工作管理：

（一）落实孕产期保健工作的相关法律法规，定期对辖区的孕产期保健工作进行督导、考核；

（二）完善妇幼卫生服务网络和孕产妇危重症急救网络，确定承担孕产妇危重症抢救工作的医疗保健机构，确保辖区内至少有一所承担抢救任务的医疗保健机构；

（三）组建孕产期保健技术指导组，负责孕产期保健的技术管理工作。组织开展孕产妇死亡、围产儿死亡评审工作。

第七条 各级妇幼保健机构受辖区卫生行政部门委托，负责孕产期保健技术管理的具体组织和信息处理工作，包括以下内容：

（一）定期组织孕产期保健技术指导组对各级各类医疗保健机构的孕产期保健工作进行技术指导及质量控制评价；

（二）组织孕产期保健技术指导组开展专业人员技术培训；

（三）具体实施孕产妇死亡、围产儿死亡评审工作，有条件的可开展孕产妇危重症评审工作；

（四）负责信息资料的收集、分析和上报。

第八条 各级各类医疗保健机构应当按照卫生行政部门登记的诊疗科目范围，按照《孕产期保健工作规范》以及相关诊疗指南、技术规范，提供孕产期保健技术服务，按要求配合做好孕产妇死亡、围产儿死亡评审工作。定期收集孕产期保健信息，并报送辖区妇幼保健机构。

县级以上医疗保健机构应当根据本机构的服务能力和范围，开展危重症孕产妇的抢救工作。

乡镇（街道）及以下医疗卫生机构还应当承担宣传动员孕产妇接受产前检查和住院分娩，进行产后访视等孕产期保健服务工作。

第三章 孕产期保健

第九条 孕产期保健包括孕前、孕期、分娩期及产褥期各阶段的系统保健。第十条 医疗保健机构为准备妊娠的夫妇提供孕前保健，包括健康教育与咨 询、孕前医学检查、健康状况评估和健康指导等。孕前保健一般在计划受孕前6个月进行。

第十一条 医疗保健机构为怀孕的妇女提供孕期保健，包括建立孕产期保健册（卡）、提供产前检查、筛查危险因素、诊治妊娠合并症和并发症、提供心理、营养和卫生指导等。

在整个妊娠期间至少提供5次产前检查，发现异常者应当酌情增加检查次数。根据不同妊娠时期确定各期保健重点。

对高危孕妇进行专案管理，密切观察并及时处理危险因素。

第十二条 医疗保健机构为妇女提供分娩期保健，包括对产妇和胎儿进行全产程监护、安全助产及对新生儿进行评估及处理。

医疗保健机构应当提供以下服务：

（一）对产妇的健康情况及产科情况进行全面了解和动态评估；

（二）严密观察产程进展，正确绘制产程图，尽早发现产程异常，及时诊治或转诊；

（三）鼓励阴道分娩，在具备医学指征的情况下实施剖宫产；

（四）规范应用助产技术，正确使用缩宫素；

（五）加强分娩室的规范管理，严格无菌操作，预防和控制医源性感染；

（六）分娩后产妇需在分娩室内观察2小时，预防产后出血；

（七）预防新生儿窒息，对窒息新生儿及时进行复苏；

（八）对新生儿进行全面体检和评估，做好出生缺陷诊断与报告；

（九）按照规定对新生儿进行预防接种。

第十三条 提倡住院分娩。对因地理环境等因素不能住院分娩的，有条件的地区应当由医疗保健机构派出具有执业资质的医务人员进行家庭接生；无条件的地区，应当由依法取得家庭接生员技术合格证书的接生员实施家庭接生；发现异常情况的应当及时与当地医疗保健机构联系并进行转诊。

第十四条 医疗保健机构应当对产妇及新生儿提供产褥期保健。包括为产妇及新生儿进行健康评估，开展母乳喂养、产后营养、心理、卫生及避孕指导，为新生儿进行预防接种和新生儿疾病筛查等。

正常分娩的产妇及新生儿至少住院观察24小时，产后3-7天及28天进行家庭访视，产后42天进行母婴健康检查。高危产妇及新生儿应当酌情增加访视次数。

第四章 监督管理

第十五条 县级以上地方人民政府卫生行政部门负责制订辖区孕产期保健工作质量控制方案、评价指标。

第十六条 妇幼保健机构受卫生行政部门委托，应当定期组织专家对辖区孕产期保健工作进行质量检查，提出改进建议。

第十七条 各级各类医疗保健机构应当建立保障孕产期保健服务质量的自查制度，定期接受同级卫生行政部门的质量检查。

第十八条 县级以上地方人民政府卫生行政部门应对开展孕产期保健工作的各级各类医疗保健机构和人员进行监督。

第十九条 对医疗保健机构及其人员违反本办法的行为，由县级以上地方人民政府卫生行政部门依据有关的法律法规进行处罚；对直接负责的主管人员和其他直接责任人员给予相应的行政处分。

第五章 附 则 第二十条 本办法由卫生部负责解释。第二十一条 本办法自公布之日起施行。

孕产期保健工作规范

为规范孕产期保健工作，保障母婴安全，根据《中华人民共和**婴保健法》、《中华人民共和**婴保健法实施办法》和《孕产期保健工作管理办法》等相关法律法规和规范性文件，制定本规范。

孕产期保健是指各级各类医疗保健机构为准备妊娠至产后42天的妇女及胎婴儿提供全程系列的医疗保健服务。

第一部分 工作职责

一、各级卫生行政部门

（一）制订辖区内孕产期保健工作规范实施细则，并负责组织实施。

（二）建立健全辖区内孕产期保健工作管理体系和高危孕产妇转诊、会诊网络，明确各级职责，实行统一管理。

（三）组织建立由妇幼保健、妇产科、儿科等相关学科专家组成的孕产期保健技术指导组。负责对孕产期保健专业人员的培训。

（四）建立健全辖区孕产期保健信息系统，监督管理孕产期保健信息的收集、上报工作。

（五）组织管理孕产妇死亡、围产儿死亡评审工作。

（六）组织制订孕产期保健工作质量评价标准及相关制度，定期进行质量检查与评价。

（七）协调同级卫生监督机构，依法对医疗保健机构提供的孕产期保健服务进行监督，处罚违法行为。

二、各级妇幼保健机构

（一）受卫生行政部门委托组织孕产期保健技术指导组对辖区各级医疗保健机构的孕产期保健工作进行技术指导与评价。同时，接受卫生行政部门的监督和上级妇幼保健机构的指导。

（二）协助卫生行政部门制订本辖区孕产期保健工作相关规章制度。

（三）负责对本辖区孕产妇死亡、围产儿死亡及出生缺陷进行监测、报告、分析，对监测数据进行质量控制；开展孕产妇死亡、围产儿死亡评审；有条件的可开展孕产妇危重症评审工作。

（四）组织开展辖区内孕产期保健业务培训，推广适宜技术，组织对专业人员的考核。

（五）负责指导和开展本辖区孕产期健康教育工作，制订健康教育计划，开发适宜健康教育材料。

（六）做好辖区内孕产期保健相关信息的收集、核实、质控、统计、分析、上报等工作。定期总结本辖区孕产期保健工作情况，上报同级卫生行政部门及上级妇幼保健机构，并向辖区内医疗保健机构进行反馈。

（七）提供与本级职责和能力相适应的孕产期保健服务。

三、各级各类医疗保健机构

（一）遵照孕产期保健相关的法律法规、规章、诊疗指南、技术规范，为辖区内的孕产妇提供系统保健服务。包括：建立孕产期保健手册，提供孕前保健、产前检查、助产服务、产后访视、产后42天健康检查和相关健康教育，进行高危孕产妇的专案管理。

（二）按照规定向辖区妇幼保健机构报告孕产期保健服务、孕产妇死亡和围产儿死亡、出生缺陷等情况，按照要求填报有关报表。

（三）严格执行孕产妇死亡和围产儿死亡评审制度，按照规定提供死亡孕产妇和围产儿的相关资料。

（四）接受卫生行政部门管理、指导和监督。

（五）县级以上医疗保健机构成立由妇产科、儿科、内科、外科、辅助科室等相关科室业务骨干组成的产科急救小组，承担辖区危重孕产妇的抢救工作。

（六）乡镇卫生院、社区卫生服务中心定期召开辖区村、社区卫生服务站妇幼保健工作例会和举行专业培训，并指导工作。负责对依法取得家庭接生员技术合格证书进行接生员的接生技术指导。

（七）村卫生室（所）、社区卫生服务站。

1.负责辖区内孕产妇的健康教育，动员督促怀孕妇女于孕12周前到医疗保健机构建立孕产期保健册（卡）、定期接受产前检查、住院分娩及产后42天健康检查。协助上级医疗保健机构进行高危孕产妇管理，做好产后访视。

2.负责收集辖区内妇女妊娠、婴儿出生、孕产妇死亡、围产儿死亡、新生儿死亡及出生缺陷的有关数据，定期向乡(镇)卫生院、社区卫生服务中心报告。

3.按时参加妇幼保健工作例会和专业培训，汇报孕产妇管理工作情况，学习业务知识，提高专业技术水平。

第二部分 孕产期保健服务

孕产期保健服务包括孕前、孕期、分娩期、产褥期的全程系列保健服务。

一、孕前保健

孕前保健是指为准备妊娠的夫妇提供以健康教育与咨询、孕前医学检查、健康状况评估和健康指导为主要内容的系列保健服务。

二、孕期保健

孕期保健是指从确定妊娠之日开始至临产前，为孕妇及胎儿提供的系列保健服务。对妊娠应当作到早诊断、早检查、早保健。尽早发现妊娠合并症及并发症，及早干预。开展出生缺陷产前筛查和产前诊断。

（一）孕期保健内容。孕期保健内容包括：健康教育与咨询指导、全身体格检查、产科检查及辅助检查。其中辅助检查包括基本检查项目和建议检查项目。基本检查项目为保证母婴安全基本的、必要的检查项目，建议检查项目根据当地疾病流行状况及医疗保健服务水平等实际情况确定。根据各孕期保健要点提供其他特殊辅助检查项目。

（二）孕期检查次数。孕期应当至少检查5次。其中孕早期至少进行1次，孕中期至少2次（建议分别在孕16-20周、孕21-24周各进行1次），孕晚期至少2次（其中至少在孕36周后进行1次），发现异常者应当酌情增加检查次数。

（三）初诊和复诊内容。依据孕妇到医疗保健机构接受孕期检查的时机，孕期保健分为初诊和复诊。

1.初诊。

（1）确定妊娠和孕周，为每位孕妇建立孕产期保健卡（册），将孕妇纳入孕 产期保健系统管理。

（2）详细询问孕妇基本情况、现病史、既往史、月经史、生育史、避孕史、个人史、夫妇双方家族史和遗传病史等。

（3）测量身高、体重及血压，进行全身体格检查。

（4）孕早期进行盆腔检查。孕中期或孕晚期初诊者，应当进行阴道检查，同时进行产科检查。

（5）辅助检查。

基本检查项目：血常规、血型、尿常规、阴道分泌物、肝功能、肾功能、乙肝表面抗原、梅毒血清学检测、艾滋病病毒 抗体检测。

建议检查项目：血糖测定、宫颈脱落细胞学检查、沙眼衣原体及淋球菌检测、心电图等。根据病情需要适当增加辅助检查项目。

2.复诊。

（1）询问孕期健康状况，查阅孕期检查记录及辅助检查结果。（2）进行体格检查、产科检查（体重、血压、宫高、胎心、胎位等）。（3）每次复诊要进行血常规、尿常规检查，根据病情需要适当增加辅助检查项目。

（4）进行相应时期的孕期保健。

（四）确定保健重点。

根据妊娠不同时期可能发生的危险因素、合并症、并发症及胎儿发育等情况，确定孕期各阶段保健重点。

【孕早期】（妊娠12+6周前）1.按照初诊要求进行问诊和检查。

2.进行保健指导，包括讲解孕期检查的内容和意义，给予营养、心理、卫生（包括口腔卫生等）和避免致畸因素的指导，提供疾病预防知识，告知出生缺陷产前筛查及产前诊断的意义和最佳时间等。

3.筛查孕期危险因素，发现高危孕妇，并进行专案管理。对有合并症、并发症的孕妇及时诊治或转诊，必要时请专科医生会诊，评估是否适于继续妊娠。

【孕中期】（妊娠13-27+6周）

1.按照初诊或复诊要求进行相应检查。2.了解胎动出现时间，绘制妊娠图。3.筛查胎儿畸形，对需要做产前诊断的孕妇应当及时转到具有产前诊断资质的医疗保健机构进行检查。

4.特殊辅助检查。

（1）基本检查项目：妊娠16-24周超声筛查胎儿畸形。（2）建议检查项目：妊娠16-20周知情选择进行唐氏综合症筛查；妊娠24-28周进行妊娠期糖尿病筛查。

5.进行保健指导，包括提供营养、心理及卫生指导，告知产前筛查及产前诊断的重要性等。提倡适量运动，预防及纠正贫血。有口腔疾病的孕妇，建议到口腔科治疗。

6.筛查危险因素，对发现的高危孕妇及高危胎儿应当专案管理，进行监测、治疗妊娠合并症及并发症，必要时转诊。

【孕晚期】（妊娠28周及以后）

1.按照初诊或复诊要求进行相应检查。

2.继续绘制妊娠图。妊娠36周前后估计胎儿体重，进行骨盆测量，预测分 娩方式，指导其选择分娩医疗保健机构。

3.特殊辅助检查。

（1）基本检查项目：进行一次肝功能、肾功能复查。

（2）建议检查项目：妊娠36周后进行胎心电子监护及超声检查等。

4.进行保健指导，包括孕妇自我监测胎动，纠正贫血，提供营养、分娩前心理准备、临产先兆症状、提倡住院分娩和自然分娩、婴儿喂养及新生儿护理等方面的指导。

5.筛查危险因素，发现高危孕妇应当专案管理，进行监测、治疗妊娠合并症及并发症，必要时转诊。

三、分娩期保健

分娩期应当对孕产妇的健康情况进行全面了解和动态评估，加强对孕产妇与胎儿的全产程监护，积极预防和处理分娩期并发症，及时诊治妊娠合并症。

（一）全面了解孕产妇情况。

1.接诊时详细询问孕期情况、既往史和生育史，进行全面体格检查。

2.进行胎位、胎先露、胎心率、骨盆检查，了解宫缩、宫口开大及胎先露下降情况。

3.辅助检查。

（1）全面了解孕期各项辅助检查结果。

（2）基本检查项目：血常规、尿常规、凝血功能。孕期未进行血型、肝肾功能、乙肝表面抗原、梅毒血清学检测者，应进行相应检查。

（3）建议检查项目：孕期未进行艾滋病病毒检测者，入院后应进行检测，并根据病情需要适当增加其他检查项目。

4.快速评估孕妇健康、胎儿生长发育及宫内安危情况；筛查有无妊娠合并症与并发症，以及胎儿有无宫内窘迫；综合判断是否存在影响阴道分娩的因素；接诊的医疗保健机构根据职责及服务能力，判断能否承担相应处理与抢救，及时决定是否转诊。

5.及早识别和诊治妊娠合并症及并发症，加强对高危产妇的监护，密切监护产妇生命体征，及时诊治妊娠合并症，必要时转诊或会诊。

（二）进行保健指导。

1.产程中应当以产妇及胎儿为中心，提供全程生理及心理支持、陪伴分娩等人性化服务。

2.鼓励阴道分娩，减少不必要的人为干预。

（三）对孕产妇和胎婴儿进行全产程监护。1.及时识别和处理难产。

（1）严密观察产程进展，正确绘制和应用产程图，尽早发现产程异常并及时处理。无处理难产条件的医疗保健机构应当及时予以转诊。

（2）在胎儿娩出前严格掌握缩宫素应用指征，并正确使用。

（3）正确掌握剖宫产医学指征，严格限制非医学指征的剖宫产术。2.积极预防产后出血。

（1）对有产后出血危险因素的孕产妇，应当做好防治产后出血的准备，必要时及早转诊。

（2）胎儿娩出后应当立即使用缩宫素，并准确测量出血量。

（3）正确、积极处理胎盘娩出，仔细检查胎盘、胎膜、产道，严密观察子宫收缩情况。（4）产妇需在分娩室内观察2小时，由专人监测生命体征、宫缩及阴道出血情况。

（5）发生产后出血时，应当及时查找原因并进行处理，严格执行产后出血的抢救常规及流程。若无处理能力，应当及时会诊或转诊。

3.积极预防产褥感染。

（1）助产过程中须严格无菌操作。进行产包、产妇外阴、接生者手和手臂、新生儿脐带的消毒。

（2）对有可能发生产褥感染的产妇要合理应用抗生素，做好产褥期卫生指导。

4.积极预防新生儿窒息。

（1）产程中密切监护胎儿，及时发现胎儿窘迫，并及时处理。（2）胎头娩出后及时清理呼吸道。

（3）及早发现新生儿窒息，并及时复苏。（4）所有助产人员及新生儿科医生，均应当熟练掌握新生儿窒息复苏技术，每次助产均须有1名经过新生儿窒息复苏培训的人员在场。

（5）新生儿窒息复苏器械应当完备，并处于功能状态。5.积极预防产道裂伤和新生儿产伤。

（1）正确掌握手术助产的指征，规范实施助产技术。（2）认真检查软产道，及早发现损伤，及时修补。（3）对新生儿认真查体，及早发现产伤，及时处理。6.在不具备住院分娩条件的地区，家庭接生应当由医疗保健机构派出具有执业资质的医务人员或依法取得家庭接生员技术合格证书的接生员实施。家庭接生人员应当严格执行助产技术规范，实施消毒接生，对分娩后的产妇应当观察2-4小时，发现异常情况及时与当地医疗保健机构联系并进行转诊（家庭接生基本要求见附件1）。

四、产褥期保健

（一）住院期间保健。1.产妇保健。

（1）正常分娩的产妇至少住院观察24小时，及时发现产后出血。

（2）加强对孕产期合并症和并发症的产后病情监测。

（3）创造良好的休养环境，加强营养、心理及卫生指导，注意产妇心理健康。

（4）做好婴儿喂养及营养指导，提供母乳喂养的条件，进行母乳喂养知识和技能、产褥期保健、新生儿保健及产后避孕指导。

（5）产妇出院时，进行全面健康评估，对有合并症及并发症者，应当转交产妇住地的医疗保健机构继续实施高危管理。

2.新生儿保健。

（1）新生儿出生后1小时内，实行早接触、早吸吮、早开奶。

（2）对新生儿进行全面体检和胎龄、生长发育评估，及时发现异常，及时处理。做好出生缺陷的诊断与报告。

（3）加强对高危新生儿的监护，必要时应当转入有条件的医疗保健机构进行监护及治疗。

（4）进行新生儿疾病筛查及预防接种。

（5）出院时对新生儿进行全面健康评估。对有高危因素者，应当转交当地 医疗保健机构实施高危新生儿管理。

（二）产后访视。

产后3-7天、28天分别进行家庭访视1次，出现母婴异常情况应当适当增加访视次数或指导及时就医。

1.产妇访视。

（1）了解产妇分娩情况、孕产期有无异常以及诊治过程。（2）询问一般情况，观察精神状态、面色和恶露情况。

（3）监测体温、血压、脉搏，检查子宫复旧、伤口愈合及乳房有无异常。（4）提供喂养、营养、心理、卫生及避孕方法等指导。关注产后抑郁等心理问题。督促产后42天进行母婴健康检查。

2.新生儿访视。

（1）了解新生儿出生、喂养等情况。

（2）观察精神状态、吸吮、哭声、肤色、脐部、臀部及四肢活动等。（3）听心肺，测量体温、体重和身长。

（4）提供新生儿喂养、护理及预防接种等保健指导。

（三）产后42天健康检查。1.产妇。

（1）了解产褥期基本情况。

（2）测量体重、血压，进行盆腔检查，了解子宫复旧及伤口愈合情况。（3）对孕产期有合并症和并发症者，应当进行相关检查，提出诊疗意见。（4）提供喂养、营养、心理、卫生及避孕方法等指导。2.婴儿。

（1）了解婴儿基本情况。

（2）测量体重和身长，进行全面体格检查，如发现出生缺陷，应当做好登记、报告与管理。

（3）对有高危因素的婴儿，进行相应的检查和处理。

（4）提供婴儿喂养和儿童早期发展及口腔保健等方面的指导。

五、高危妊娠管理

（一）在妊娠各期均应当对孕产妇进行危险因素筛查，发现高危孕产妇及时纳入高危孕产妇管理系统。

（二）对每一例高危孕产妇均要进行专册登记和管理、随访。

（三）对本级不能处理的高危孕产妇，应当转至上级医疗保健机构作进一步检查、确诊。对转回的孕产妇应当按照上级医疗保健机构的处理意见进行观察、治疗与随访。

（四）危重孕产妇转诊前，转诊医疗机构应当与接诊医疗保健机构联系，同时进行转诊前的初步处理，指派具备急救能力的医师护送孕产妇，并携带相关的病情资料。

（五）县（市、区）级以上医疗保健机构应当开设高危门诊，指派具有较丰富临床经验的医生承担会诊、转诊，并作好记录。及时将转诊评价及治疗结果反馈至转诊单位。成立多学科专家组成的抢救组，承担危重孕产妇的抢救工作。

（六）各级妇幼保健机构应当全面掌握辖区内高危孕产妇诊治及抢救情况，对高危孕产妇的追踪、转诊工作进行监督管理，按照要求逐级上报。

第三部分 质量控制

一、卫生部负责全国孕产期保健工作管理和质量控制，定期组织专家进行检 查、督导和评价。

二、省级卫生行政部门应当按照本规范，结合当地工作实际，参照《孕产期保健工作评价指标》（附件2），制订孕产期保健工作质量控制方案和本地区质量评价标准。

三、省级卫生行政部门、妇幼保健机构每年至少进行1次孕产期保健工作质量抽查；市（地）、县级卫生行政部门、妇幼保健机构每半年对辖区的孕产期保健工作质量进行1次全面检查。

四、各级妇幼保健机构具体落实孕产期保健质量控制工作。

（一）定期深入医疗保健机构进行现场考察、查阅登记、组织对医务人员进行适宜技术考核，对孕产期保健工作的管理、技术服务、信息收集等进行全面质量控制。

（二）协助卫生行政部门制订辖区孕产期保健服务相关管理制度，保障孕产期保健工作质量。相关制度包括：孕产期保健工作制度、高危孕产妇管理制度、危重症抢救制度、孕产妇死亡评审和围产儿死亡评审制度、产后访视制度、信 息统计上报制度等。

五、各级各类医疗保健机构应当严格执行孕产期保健工作规范、技术指南以及各项规章制度。建立孕产期保健工作自查制度，按月、季进行自查。定期接受卫生行政部门以及妇幼保健机构的质量检查。从事孕产期保健的工作人员应当定期参加技术培训与考核。

六、卫生行政部门组织开展孕产妇死亡和围产儿死亡评审工作；妇幼保健机构负责具体实施；医疗保健机构应当按要求配合做好评审。

第四部分 信息管理

一、卫生部负责全国孕产期保健工作的信息管理。

二、各级卫生行政部门应当不断完善辖区孕产期保健工作信息系统，改善信息收集方法，提高信息收集质量。充分利用信息资料进行分析，掌握地区孕产妇的健康情况，确定孕产期保健工作重点。

三、各级妇幼保健机构应当根据管辖区域的需求，建立信息科（室）或指定专人负责辖区内信息的汇总、整理、上报工作。对收集的信息进行统计分析，向卫生行政部门提出建议。定期对各级医疗保健机构信息工作进行质量检查。组织召开信息管理例会，对信息相关人员进行培训。

四、各级各类医疗保健机构应当建立健全孕产期保健手册、产前检查登记、高危孕产妇登记、随访登记、分娩登记、转会诊登记、危重症抢救登记、死亡登记、统计报表等孕产期保健工作相关的原始登记。各种登记要规范、准确、齐全。发生孕产妇死亡及围产儿死亡应及时上报。

五、各级各类医疗保健机构应当指定专人负责机构内的信息收集，对信息进行审核，按照要求填报相应表卡，按照规定及时、准确报送同级妇幼保健机构。

孕产期保健工作评价指标

一、保健服务指标

（一）孕期建卡率。

（二）产前检查率。

（三）孕早期检查率。

（四）≥5次产前检查率（其中孕早期1次、孕中期和孕晚期分别至少2次）。

（五）孕产妇艾滋病病毒检测率。

（六）艾滋病感染孕产妇获得规范抗病毒治疗的比例。

（七）艾滋病感染孕产妇所生婴儿获得规范抗病毒治疗的比例。

（八）孕产妇梅毒检测率。

（九）梅毒感染孕产妇获得规范治疗的比例。

（十）孕产妇乙肝表面抗原检测率。

（十一）产前筛查率。

（十二）产前诊断率。

（十三）产后访视率。

（十四）孕产妇系统管理率。

（十五）住院分娩率。（十六）剖宫产率。

（十七）非住院分娩中新法接生率。（十八）新法接生率。（十九）高危产妇比例。（二十）高危产妇管理率。

（二十一）高危产妇住院分娩率。

（二十二）住院分娩的新生儿乙肝疫苗首针及时接种率。（二十三）住院分娩的新生儿卡介苗接种率。

二、健康指标

（一）孕产妇中重度贫血患病率。

（二）孕产妇艾滋病病毒感染率。

（三）孕产妇梅毒感染率。

（四）孕产妇乙肝表面抗原阳性率。

（五）孕产妇死亡率。

（六）孕产妇死于产科出血的比例。

（七）孕产妇死于产褥感染的比例。

（八）产妇死于妊娠高血压的比例。

（九）低出生体重儿发生率。

（十）早期新生儿死亡率。

（十一）围产儿死亡率。

（十二）新生儿破伤风发病率。

（十三）新生儿破伤风死亡率。

（十四）出生窒息死亡率。

（十五）出生缺陷发生率。

第三篇：孕期保健知情同意书

高里卫生院

免费孕期医学保健服务知情告知书

尊敬的女士：

您好，根据国家公共卫生服务项目要求，由您所在地乡镇卫生院

（高里卫生院）为您提供免费的孕产期保健服务。现将有关事项告知

如下，望能得到您的理解、支持和配合。

从2011年1月1日起，高里卫生院免费为您提供孕期医学保健服

务，包括以下项目：

1.五次孕期保健常规产检（包括称体重，测量身高、骨盆、血压、腹围和子宫底高度，手测胎位等基础孕检服务），孕期保健咨询，营养

指导，建卡建册和档案管理等服务。5次免费检查的规定时间是：孕

13周前、孕16周、孕26-28周、孕32-36周和孕38-40周，根据您的孕期，应该在年 月，年月，年月，年月，年月到高里卫生院接受免费保健服务。

2.免费孕期医学保健服务是卫生部指定的孕期保健最基本的筛查

项目。我国卫生部要求农村孕妇必须完成5次产前检查次数，才能享

受国家规定的孕产妇住院分娩补助350元。

3.接受免费保健服务应携带您的二代身份证、准生证和山东省妇

幼社区新农合信息卡。

由于医学科学具有不确定性和无限性，而医学技术具有有限性，在筛查中存在统计学允许的假阳性或假阴性的发生率。如果筛查时发

现有阳性时，医生会根据具体情况建议您复查或进一步检查确诊（如

进行糖耐量试验或彩色B超检查），以便为您提供更确切的服务。如需

复查或进一步确诊检查的费用由申请者自付。、高里卫生院为按照国家规定提供免费孕期保健，新购进彩超、生

化等先进医疗检查设备，将热情为您服务。

本人已清楚孕期检查的重要性和国家的有关规定，同意进行免费

孕期检查。

孕妇签字：经治医生签字：

年月日年月日

各位准妈妈：

关爱自己就是最好的关爱宝宝，请及时进行产前检查；

关爱自己就是最好的关爱宝宝，请到正规医院分娩；

关爱自己就是最好的关爱宝宝，请按时免疫接种。

第四篇：孕期保健小知识

孕期保健小知识

1、什么叫孕产期保健？

答：孕产期保健是指从怀孕开始到产后42天对孕妇、产妇和胎儿、新生儿所进行的系统检查、监护和保健指导及分娩处理，产后访视。

2、整个孕期分几期？

答：整个孕期为280天（40周、10个月），根据生理变化可以分为三个阶段，即孕早期（妊娠12周以内）、孕中期（妊娠13-27周）和孕晚期（妊娠28周以后）。

3、孕早期有哪些注意事项？

答：（1）孕早期对孕妇应做到早发现、早检查、早确诊、早建卡。（2）医生应详细询问病史及怀孕生育历史，进行全身体格检查，量身高、测体重及血压，推算预产期。口服叶酸，预防胎儿神经管畸形。（3）应常规作一些化验检查，如血常规、血型、血小板、出凝血时间，尿常规、尿糖、肝肾功及乙肝两对半，白带常规，有条件者进行性病及致畸病毒筛查；（4）合理用药，加强营养，避免病毒感染及 射线等有害物质的损害，防止胎儿畸形的发生，禁止性生活，防止流产。（5）进行高危筛查：对高危孕妇实行高危管理。

4、孕中期保健的内容包括哪些？

答：（1）每隔4周产前检查一次，有异常者增加复查次数。

（2）询问孕妇的健康情况，了解胎动出现时间，测体重、血压，检查有无水肿或血压升高的趋势，积极补钙及锌。（3）测量子宫底高度、腹围，听胎心音，孕20周左右作一次彩超检查了解胎儿有无畸形及发育情况。（4）正确指导营养及心理保健，再次高危评分，若系高危孕妇转到高危门诊进行高危管理。

5、孕晚期的保健重点是什么？

答：（1）孕28周后，每2周产检一次，36周后，每周检查一次，有异常者增加产检次数。（2）询问孕妇有无头昏、头痛、眼花、水肿、阴道流血等情况，了解胎动情况。（3）测量体重，血压，了解有无水肿及血压升高趋势，量子宫底高度、腹围、听胎心音，了解胎儿在宫内发育情况，积极防治胎儿宫内发育受限。（4）妊娠32周复查血常规，了解有无贫血并积极纠正贫血。（5）向孕妇及家属进行健康教育。

——、教会孕妇如何进行胎动计数：

每天早、中、晚各计一个小时，把3个小时的计数之和×4，得数＞20为正常。

——、妊娠最后三个月避免重体力劳动，分娩前一个月不宜性生活，避免发生早产。

——、介绍临产症状及去医院时机，告知产时注意事项及如何做好产前准备。

6、孕期用药对胚胎有何影响？

答：受精后2周内（即停经4周内）为孕卵着床前后期，药

物对胚胎的影响是“全”或“无”，“全”就是胚胎早期死亡，导致流产。“无”则为胚胎继续发育，不出现异常。

受精后3-8周（即停经5-10周），为胚胎器官发育阶段，细胞开始定向发育，如此时受到有害药物的作用后即可产生形态上的异常而致畸形，称为致畸高度敏感期。

受精后9周至足月是胎儿生长，器官发育及功能完善的阶段，只有神经系统、生殖器官和牙齿仍在继续分化，在此期间受到有害药物作用后，易使胎儿受损。中枢神经系统的损害可表现为胎儿生长受限、低体重儿和功能及行为异常。

第五篇：优生优育教案

影响胎儿智力发育的因素

怎样才能生个聪明健康的宝宝，哪些因素左右着胎儿大脑发育呢？智能发育不全是指在胚胎或出生以后，由于各种原因造成中枢神经系统发育障碍，以智能障碍为主要特征的一组疾病。病因复杂，可分为以下几方面：

1、胎内因素：母亲在妊娠早期曾患某些过敏性疾病，病毒感染，放射线照射，妊娠毒血症等都可以影响胎儿发育。

因此孕妇应注意孕期卫生，在孕期防止各种可造成不利于胎儿的有害因素。

2、出生后因素：难产、产钳分娩、负压吸引、脐带绕颈等可产生胎儿颅脑外伤，而造成智能障碍。有时婴幼儿高热、脑炎、脑膜炎等或全身感染，影响精神发育。原发性癫痫反复发作，亦可继发智能低下。

3、遗传及代谢障碍：已证明约10%智能发育不全病人与染色体畸变有关。近亲结婚，子女易发生智能发育不全。另外还约有半数病人病因不明。对有家族遗传史的母亲在妊娠14—16周进行检查，决定是否需要终止妊娠。

一般在生后头几个月内好象看不出有任何异常情况，但仔细观察，可发现生长发育迟缓如：抬头、凝视、坐、爬、立、说话等均比同龄儿童迟缓，以后逐渐出现智能减退。按智能缺损轻重分为白痴、痴愚和愚鲁三种。最严重的是白痴，不能说话，只能以简单音调表示喜、怒与要求，不能独立生活，不能逃避和防御危险。往往在婴儿期 夭亡。痴愚的智能缺损也较重，但他们可学会说话，但口齿不清，词不达意。通过训练，可学会生活自理和做一些简单的操作。可活到成年。愚鲁的智能缺损较轻，能料理日常生活，可以上学，但学习成绩很差。他们理解力、判断力、分析力明显低下，易被坏人诱骗玩弄。按照智能发育不全病人活动特点，又可分为安定型和不安定型两种。

如何治疗智能发育不全？

1、病因治疗，要针对病因及早治疗。

2、教育和训练，授予简单的劳动技能，使之逐渐适应日常生活环境。

3、药物治疗，可选用γ—氨酪酸、生猪脑粉、生牛脑粉等，可有助治疗。

另外，父母应注意在生活中对患儿照料，防止感染，避免发生冲动破坏和自伤行为。

预防和及时治疗婴幼儿时期的各种疾病。避免近亲结婚，避免低龄或高龄分娩。

整个孕期孕妇体重增长多少最合适？

整个孕期孕妇体重增长多少最合适？一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8—12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困难„„

怀孕期长多少斤合适？

眼下流行的美学经典，有点让人失去了现实感！身高1.6米，体重58千克，让你处在正常体重的边缘，再多长上2千克，你就超重了。你可以自己来计算合理体重的指数，计算的办法是：将你的体重（千克，当然是怀孕之前的体重）除以身高（米）的平方，得出的指数应该在18—23之间。

如果你的体重是58千克，身高1.6米，你的指数为：58÷1.62=22.6；

如果体重60千克（身高1.6米），你的指数为则为：60÷1.62=23.4。

如果你的指数是在20左右，在孕期，理想的体重增加为9—12千克；如果你身高为1.7米，可以增加到15千克。相反，你的指数在23以上，在孕期你要想保持理想体重，大概只能增长6—8千克。

准备要孩子要注意什么？准备要孩子前要做什么？

优生优育离不开孕前准备，那么夫妻双方准备要孩子要注意什么？准备要孩子前要做什么检查呢？孕前准备工作主要分为三类：心理、身体、物质，心理准备主要是调整心理、精神状态，准备迎接新生命的诞生；身体方面的准备是指及时医治可能会影响孕期母儿健康的疾病，远离可能危害胎儿健康的危险因素；物质方面的准备是指做好孕期及哺育孩子所需物质及资金储备，保证母婴健康。

怀孕之前夫妻都要共同做好怀孕的精神准备：

为了确保个人、家庭与孩子永远幸福，所有的女性在计划要孩子之前，可以根据您的具体情况与环境，定期或及时与丈夫进行必要的情感交流，了解对方的思想与内心状态，尽可能帮助对方、支持对方，为了共同的目标，建立家庭中真正的情感，共同参与怀孕前的情感准备。

孕前准备丈夫应保持健壮的身体：

妇女在受孕前的3—12个月，丈夫应保持健壮的身体。

1、精神愉快；

2、加强营养；

3、适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫；

4、避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高；

验精液，让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。

怀孕之前女人要做好的孕前准备

1、凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。

2、婚后较长时期服用避孕药，应在停药后6个月，以及放臵节育环取环后观察3个月以上，无异常变化时才可受孕。其具体指征是：身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎性病变。在这段时期，最好采用避孕套避孕。否则，因 停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿就不能正常发育。

3、妇女有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上。

4、孕前腹部接受X光照射者，亦应在2—3个月后受孕为宜。

5、接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除。此间也不宜受孕。

6、嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3—6个月后再怀孕。

7、测体温，基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。

8、与牙医“约会”牙齿对怀孕有着特别重要的影响，尤其是当你的牙齿原来就有龋齿等问题的时候，就应该及时修补。因为整个孕期，准妈妈都是不宜拜访牙科的，X射线的检查、麻醉药和止痛药等等都会对胎儿不利。所以应在孕前做个口腔保健，洗一次牙，确保牙齿健康，以免后患。

9、开始有规律的运动在进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕，可促进女性体内激素的合理调配；确保受孕时，女性体内激素的平衡，与受精卵的顺利着床，并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度，避免怀孕早期发生流产；还能明显地减轻分娩时的难度和痛 苦。晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体质。运动可以不要求强度，但要注重坚持。

10、养成好的膳食习惯不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等；其次是含碘食物如紫菜、海蜇；含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉，以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也应在饮食中增加获取；此外，足量的维生素也是不可偏废的，如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源；特别是能降低胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸，专家们普遍建议，准妈妈要提前补充。可以选择专为孕妇设计的爱乐维等复合维生素叶酸片，在使用的计量和用法上就有更安全的保证。如果你的体重超常（偏瘦或偏胖），那么同样会使怀孕的机会大大降低。所以，体重问题也需要从这阶段开始有计划地进行调整。

11、与宠物谨慎相处，带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。

12、全面体检，孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

13、最后的冲刺经过长时间的准备，夫妻双方的身体都处在孕育宝宝的状态了，现在就将进行最后的冲刺阶段。在这个月里，应尽可能地放松心情，放弃一切“防范措施”。为了增加“命中率”，选个最容易中标的夜晚做爱，一个可爱而健康的“准宝宝”就可能会如愿以偿地落户于你的子宫。

选择怀孕的最佳时期：

新婚夫妇一般在婚后半年怀孕较好。因这时互相基本适应，情绪稳定，有了较充分的心理准备和物质准备。人体的变化同自然界一样，具有一定的周期性，在高潮期怀孕，孩子可能更聪明、健康。也就是说，当男女双方感到体力充沛，性要求强烈时，便是高潮期。

受孕的最佳月份，应为每年的7—9月份，因为这一时期不容易患感冒。怀孕三个月后，是秋末冬初，水果蔬菜较丰富，有利于孕妇营养摄入。到次4—6月分娩，便于调剂，有利于产妇顺利渡过产褥期，使身体尽快康复。同时，产妇乳汁营养丰富，利于婴儿的成长，此外，在这个季节里，衣着单薄，便于哺乳和给新生儿洗澡、晒太阳。婴儿6个月后，需要添加食品时，又能避开肠道传染病的流行高峰。

夫妻双方都患有乙肝能怀孕吗？

乙肝是一种很常见的疾病，患有乙肝的病人可以通过说话和吃东西传染给其他人，所以准备怀孕的夫妻，很担心一个问题，就是不知道乙肝患者能不能怀孕生子。

1、双方都是携带者对于胎儿的传染率有无增加？

乙肝的确存在母婴传播和父婴传播现象，这些现象与遗传有一定关系，但是夫妻双方都是乙肝，并不会增加新生儿乙肝感染的发生率，如果不进行积极的免疫阻断，只要母亲是乙肝，其所生的子女几乎100%都会感染，如果是“大三阳”母亲，所生子女不仅会被感染，而且绝大多数都会成为慢性乙肝病毒携带者。而父婴传播则要少得多，父婴传播的概率只有20%—30%,所以乙肝感染率仍是决定于母方。夫妻同为乙肝，所生育的子女只要按照国家规定的计划免疫程序，为新生儿及时接种乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，几乎都可生育一个健康宝宝。

2、双方都是携带者会互相把病情加重吗？

不会的，乙肝夫妇病情轻重取决于自身的免疫状态、遗传特征和日常生活点点滴滴，与对方是否为乙肝没有关系。但是乙肝夫妻应该相互关心、鼓励和提醒，共同做好心理工作，保持生活规律，养成良好的生活习惯。

孕妇孕吐严重的孩子更聪明

孕吐是一个常见的早孕反应，孕吐严重时很让孕妈妈难受。孕妇身体不适作呕，本是件难受的事，给准妈妈们带来一个好消息：加拿大研究者说，妇女在怀孕头几周常作呕，多会诞下聪明的孩子。

大约八成孕妇会有晨吐现象。过去就有研究指出，孕妇作呕是健康现象，表示流产的风险较低，婴儿出现心脏问题的机会亦较小。

加拿大研究人员最近发现，孕妇有不适作呕的症状亦可能影响到婴儿脑部发展。母亲怀孕时出现晨吐，与没有晨吐的母亲相比，她们子女的智商通常较高，语言表达力和算术能力较佳。

孕妇失眠对胎儿的影响有多大？

失眠本来是很常见的，不过怀孕之后的孕妇失眠却非比寻常哦，据说孕妇失眠对胎儿会有所影响，不过究竟孕妇失眠对胎儿的影响有多大呢？失眠可能造成孕妇们情绪不稳、波动大，不仅对自身健康有影响，还会破坏胎儿正常发育。

很多孕妇因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧，往往感到心理负担沉重，再加上怀孕时身体上的不适，使她们精神紧张、情绪焦虑，往往感觉到难以入睡。精神健康网专家强调，孕妇晚上失眠情况若得不到及时解决，随着时间的延长，会逐渐影响到他们的自身抵抗力。而且，失眠后的孕妇往往情绪低落，容易发脾气，不良情绪凸显。

另外，根据临床研究发现，孕妇晚上失眠对胎儿会有很大的影响。孕妇在怀孕4—10周如果情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。更为可怕的是，如果孕妇的精神因为失眠而过度紧张，可能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。

所以，孕妇晚上失眠情况不可忽视，因为其不仅伤害怀孕妇女本人的身体，更会导致腹中宝宝面临健康威胁。

决定宝宝性格的两大因素

将来孩子的性格好不好，和什么有关呢？其实影响宝宝性格的原因有二，而且这个都地在怀孕期间孕妈妈可以为其而改善的哦。接下来育儿网小编将给大家介绍决定宝宝性格的两大因素，想做个好妈咪的话，可不能错过哦。

1、妈妈的心情

许多研究表明，孕妇的精神状态、情感、行为、意识可以引起体内激素分泌异常，影响到胎儿的性格形成。怀孕期间，妈妈的心情好坏与否，是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。

随着宝宝的一天天长大，宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显，如果妈妈的心情好，宝宝自然也会安静愉快;如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性；如果孕妇有忧郁心情，缺乏活力，所怀孩子出生后会好委屈，长时间啼哭。长大后感情脆弱，郁闷;如果孕妇能正确对待孕期反应带来的烦恼，积极、坚强地克服怀孕后期和分娩中的痛苦，这种坚强的意志会影响到胎儿，为胎儿出生后能有自尊自强、勇于与困难作斗争的好性格打下基础。

所以为了腹中的宝宝着想，准妈妈应该时时刻刻注意自己的情绪，即便是遇到特别让人生气的事，也要懂得随时调整自己的心态，尽量排除不良情绪，让自己尽快恢复平静。特别在胎儿6个月以后，能把感觉转换为情绪。这时胎儿的情感与母亲息息相通。因此，在怀孕过程中，要时刻注意当好胎儿的老师，塑造胎儿美好的性格。

提示：改善情绪小建议

10(1)经常观看喜剧电影和喜剧书籍，这可以帮助你调节情绪，忘掉不愉快的事。同时大声笑也有助于舒缓神经。

(2)做自己喜欢做的事。一个人在做自己擅长或喜欢做的事的时候，往往都非常愉快。当然，这个爱好必须以健康为前提，长时间上网、吃垃圾食品等都不属于此列。而做家务、做按摩、听音乐则可以考虑。

(3)多吃水果和蔬菜。水果蔬菜营养丰富，并且其特殊的芬芳有助于改善情绪，使你获得平静的心情。

(4)减少工作量。工作压力常会使人身心疲惫、情绪烦躁，所以如果你是一位上班族准妈妈的话，就要考虑适当减少工作量，这样做对稳定你的情绪有很大的帮助。

(5)常找朋友倾诉。倾诉是缓解情绪的好办法。人在生活中难免会遇到一些不如意的事，如果把这些不愉快全部都积压在心里，不仅会影响胎儿的性格，也会导致免疫力的下降，而反之，在情绪低落的时候找个朋友倾诉一下，朋友的开导和安慰，也许能很快让你走出低谷，恢复平静。

(6)放松训练。如果心情不好，准妈妈可以尝试平躺在床上，全身放松，想象自己睡在春天的花丛中，或是在某个美丽的海滩享受阳光浴。类似的放松训练如果经常进行的话，有助于舒缓紧张情绪，改善心情。

2、家庭环境

准妈妈所处的家庭环境也往往是影响宝宝性格的重要因素。如果宝宝所处的家庭纷争不断，那么在妈妈腹中的宝宝自然就会吸收这些不良的信息，他的情绪和性格也会随之受到影响。两人之间发生磕磕碰碰的事在所难免，但为了孩子，准妈妈和准爸爸应该学会控制自己的情绪，相互谅解，尽量避免发生正面冲突。

提示：避免家庭纷争的小建议

(1)马上隔离。夫妻双方一旦发生不愉快，其中一方最好尽快离开，这样有助于双方进行冷静的思考，避免让争吵扩大。

(2)放低音量。如果两人的意见发生分歧，那么在争辩过程中应尽量降低音量，这样做一方面可以避免两人的火气不断升级，使纷争尽早结束;另一方面也能让腹中宝宝的情绪不至于受到太大的影响。

怀孕吃什么宝宝聪明又健康

怀孕吃什么宝宝聪明又健康？生个聪明又健康的宝宝是每对夫妻的梦想，可是要怎么做这孩子才能健康又聪明呢？想生出来的宝宝聪明健康，孕期不仅要加强营养的补充，还应该多吃一些富含叶酸的食品。吃到怀孕第三个月，早餐吃水果吸收得是最好的，建议你一天吃三种水果以上，早上可以吃含VC丰富的水果，如蕃茄，奇异果之内的。育儿网告诉您怀孕吃什么宝宝聪明：

1、准妈妈应多吃新鲜疏菜和水果。不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。研究证明，多吃肉食的孕妇所生的新生儿，大脑皮层的沟回较少，这是因为胎儿肥胖，大脑皮层平滑，使沟回紧紧靠在一起的原故。而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比 普通新生儿要小一些，但骨骼和身体各部分的结构非常结实，大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷。

2、母乳喂养的孩子智商高。英国剑桥大学营养专家对300名7—8岁的儿童做了智商测验，发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于：母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

3、不可忽略的早餐。据英国研究人员测定，不吃早餐的儿童，营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10％—15％。不吃早餐，智力怎能不遭受损失？

4、睡眠也是个重要因素。法国科学家发现：孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者，61％的人功课较差，勉强达到平均分数线者仅占39％，无一人名列前茅；而每晚睡眠10小时者，76％中等，11％成绩优良，只有13％功课较差。

5、运动能帮助提高智力。美国一位于博士的研究显示，凡坚持每天持续20分钟的跑步、健美操等运动的学生，其学习成绩明显优于那些疏于运动者。

6、给孩子多吃“补脑食品”。大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新，注意膳食中蛋白质的质和量，就能提高脑细胞的活力。营养学家提倡：理想的动、植物蛋白质比例为1：2。在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类，在植物蛋白中应选食大豆类。卵磷脂是 13 构成神经细胞和脑代谢的重要物质，对增强大脑记忆力大有好处，父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。

7、微量元素和智力的关系。科学家在研究微量元素与智力的关系时发现，成绩好的学生体内血锌含量明显高于学习较差的学生。富含锌的饮食包括：海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果，父母应适当给孩子多补充。

8、常和父亲相处的女孩智商高。这是父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响决定的。在与孩子玩的过程中，父亲往往比母亲更具创造性，而且动态性更强。社会学家发现，和父亲联系紧密的女孩，自信心、独立性、社交能力都很强，而且父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质，对女孩能起到潜移默化的影响。

育儿网温馨提示：孕胎儿体内的钙一半以上是在怀孕期最后2个月储存的。如9个孕月里钙的摄入量不足，胎儿就要动用母体骨骼中的钙，致使孕妇发生软骨病，所以整个怀孕期间都需要补充钙。

怀孕前后孕妇一定不能从事的八种工作

怀孕之前和怀孕期间孕妇不能从事哪些工作岗位呢？如果你现在在孕期或准备怀孕，就应该考虑一下您现在所从事的工作。如果你正从事以下的工作，请立即停止这些工作，调换到其它工作岗位，以保证您生一个健康聪明的宝宝。

1、有受放射线辐射危险的工作，如医院的放射科，单位的计算机房等。因为X射线对孕早期的影响最大，会导致胎儿发育障碍或畸形。

2、接触刺激性物质或有毒化学物品的工作：如油漆工、农药厂、石油化工厂的工人、施撒农药的农民等。这些对人体有害的刺激性气体被孕妇吸入体内，会引起流产或早产。

3、接触动物的工作：动物常携带有病菌，可通过孕妇感染胎儿，导致胎儿发育异常。如猫携带的弓形体病菌可以侵入胎儿的中枢神经，形成脑积水、无脑儿或出现视网膜异常。

4、接触传染病人的工作；高温、高噪音环境的工作。如果孕期的抵抗力很低，当孕妇接触到传染病毒时有可能被感染，从而导致胎儿畸形。

5、需频繁做上下攀高、弯腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋转等动作的工作。这样的工作伴随着摔伤的危险因素，会引起流产及早产。

6、高强度的流水线工作，过度的疲劳也会导致流产。

7、伴有强烈的全身和局部震动的工作：如汽车售票员；

8、野外作业或单独一人的工作：发生意外时，无条件抢救、无人相助。

优生与遗传之间有什么关系？

优生与遗传之间有什么关系？遗传是优生的基础，也是胎教的先决条件。在自然界，只有素质良好的种子才有可能结出优良的果实。同样道理，只有继承了父母双方良好遗传基因的健康胎儿，才有可能 达到优生，也才谈得上胎教。我们知道，胎教就是对母腹中胎儿的感觉器官进行刺激，前提是胎儿必须具备健全的感觉器官、神经系统及全身各器官。显然，一个先天性痴呆的智残胎儿是不可能接受胎教的。

研究认为，每个人都有一个范围相当广阔的智力潜力，这个范围的上限和下限是由遗传决定的。一个儿童，虽然父母的遗传因素很好，如果这个儿童生活环境差，无良好教育，个人努力也差，他的智力发育就会受到限制，智商就较低；相反，虽然某儿童的父母遗传因素一般，但这个儿童得到良好的教育，个人又勤奋努力，他的智力就会得到充分发育，智商较高。当然，如果父母的遗传因素很好，儿童生后又得到良好的教育，个人又勤奋上进，那么他的良好的遗传的智力潜力与外界环境、教育及个人努力之间决定性作用的关系。因此，专家将先天的遗传因素，后天的环境、教育条件(包括胎教)，个人的主观努力程度称之为决定人们智力差异的三要素。

秋天受孕利于优生优育

优生优育必须具备哪些条件呢？受孕时间以及受孕季节，除此之外，妈妈和爸爸的身体都是很重要的因素。不这在哪个季节受孕最好呢？

受孕时期以6—11月为宜，其中最佳时间应该是每年秋季。但虽说秋季利于优生优育，不过秋风瑟瑟，早晚温差大，准妈妈们还是要注意自身的保健，以保证胎儿的健康生长。

为什么说秋季是最佳怀孕季节呢？因为平均气温在13.6—23℃是受孕的最佳气候条件，就是指春、秋两季的自然条件。尤其秋季更 有利于胎儿的发育，因为怀孕后前3个月，胎儿大脑组织开始形成和分化，而此时，准妈妈们不用再忍受高温的考验，睡眠充足，保证了生理代谢的旺盛，且又逢蔬菜、瓜果丰收季节，营养和维生素能充分得到吸收，利于胎脑的发育。十月怀胎，临产期正是暮春夏初时节，气候温和，果蔬可口，空气新鲜。小宝宝也不用包裹得严严实实，一天一个样地成长。

不过需要注意的是秋天气冷热多变，导致很多孕妇抵抗力下降引起带状疱疹，为不影响孕妇和宝宝的健康，最好注意秋季做好保暖工作。同时怕热，是孕期的一个明显特征。面对变化无常的秋季气候，一些呼吸道的病毒感染容易流行，孕妇们应关注气候的变化，及时添加衣服，注意保暖，适当做一些户外活动，但要避免或少去人多拥挤的地方。即使在室内活动，居室也要保持空气流通，预防一些致畸病毒的感染，如风疹、巨细胞病毒感染，因为这类病毒对胚胎有致畸的作用。

特别在怀孕初期，如有可疑风疹或巨细胞病毒感染的可能，最好去医院做有关病毒的特异性抗体检查，医生会根据具体情况做出相应地处理。此外，新装修的住房或新购买的家具最好搁臵半年以上再入住，因为其挥发的有毒有害物质如不能及时排出，会影响到孕妇和宝宝的健康。

日常家用电器是否影响优生

日常家用电器是否影响优生？目前每一个家庭都有日常必用的家电，电器进入家庭，固然是物质文明的一大进步，却也给人类健康 带来了新问题，科学家们提醒孕妇离电器远些，就是因为电器对优生产生了不利影响。那么，家用电器究竟给孕妇及胎儿带来了哪些危害呢?(1)噪声：人类最适合的音量为18～35分贝。而一些我们常用的家电的工作噪音远高于此值，并不易为我们所觉察。如电风扇为40～50分贝，洗衣机为60～80分贝，电视机为50～70分贝，电吹风为65～85分贝，收录机为70～90分贝。长时间在噪声条件下工作的妇女，其月经周期异常、经期异常、痛经的发病率明显升高。如果妊娠妇女长时间处于噪声条件下，其早产、自然流产、死胎、死产的发生率均高于对照组。而胎儿对噪声更加敏感。4～5月龄的胎儿已有一定听力，遇到打破碗碟或人们的争吵等噪声时，胎儿会全身发颤，甚至乱动，对胎儿神经精神发育极为不利。处于噪声环境下的妇女生下的婴儿其出生体重偏低。

(2)电磁波：各种电器一旦通电，都会产生不同波长和频率的电磁波。电磁波可扰乱人体生理节奏，干扰胎儿发育，导致细胞的正常分裂发生异常变化，尤以骨细胞受害最大。像电热毯产生的电磁干扰，会使孕妇流产、胎儿畸形的发生率明显提高。有资料显示，每周在终端机前工作达20小时以上的妇女，流产发生率是一般妇女的10倍。除此之外，电扇、电吹风、电钟、微波炉等均可形成电磁场，故孕妇应尽量少使用电器，使用时宜保持一定距离，尽量减少危害。

(3)射线：电视机产生的射线极微，对健康人无所谓，但对发育中极敏感的胚胎而言，则属于一种物理性危害因素，与胎儿畸形、痴 呆、先天性癫痫等缺陷密切相关。而目前受到冷落的黑白电视机没有射线危害，适于孕妇使用。

(4)高压静电：彩电电压高达2～3万伏，可以从屏幕释放出大量阳离子，吸附空气中享有“ 空气维生素”之称的阴离子，使空气质量下降。孕妇只需臵身其中2～3个小时，体内代谢就会因之发生变化，进而殃及胎儿，造成其发育不良，故孕妇不宜久看电视。

(5)有毒气体：连续开电视机太久，电视机温度升至38℃～40℃，可释放出毒性气体，如聚溴二苯呋喃。一个孕妇平均每天收看电视156分钟，距电视2.2m远，一周可吸入含毒性物质的空气400多立方米，引起胎儿慢性中毒，妨碍发育。

(6)触电：轻微触电对一般人无甚影响，在孕妇则可引起严重后果。曾有人对6例孕20～40周的妇女触电后进行追踪调查，发现自孕妇触电后，胎动次数减少，3例于1周后胎动消失，1 例胎儿发育迟缓，2例羊水减少。虽然此为小样本调查，但仍提醒孕妇要注意用电安全，最好少用电器。

怀孕早期营养不良致胎儿脑畸

怀孕初期在怀孕18天时，胚胎就可看到最原始的神经组织——神经板的出现。大脑整体结构大约于3岁时完工。因此在怀孕期间，特别是孕早期营养的及时补充，对胎儿脑部的发育起到不可或缺的作用。

脑部发育从胎儿开始

神经系统的发育从胚胎开始，最早在18天时，胚胎就可看到最原始的神经组织——神经板的出现。经过一连串的成型过程，大约一个月左右可以看到大脑的雏型。因此怀孕第一期(前3个月)以中枢神经系统成型为主。

接着怀孕第二期(第4～6月)为神经移行——母细胞由中心部移行至脑部皮层。怀孕第三期(第7个月之后)主要是神经母细胞分化成多种不同功能的神经细胞。

大脑整体结构大约于3岁时完工。有趣的是，新生儿的大脑微观下神经细胞彼此间的联结(称为突触)有如杂草丛生，数量多且杂，远远超过成人神经网络，然而这就像欠缺规划的都市街道一般，数目多却毫无效率可言。

唯有经过不断学习的过程，修剪这些杂乱无章的神经网络，才能将经常使用的神经传递路径拓宽成高速公路，铲除不常使用的、无功能的羊肠小道。由此可知，出生后虽然大脑外型大致定型，但大脑内部的神经网络仍处于时时建构、时时修正的状态。

毁掉胎儿健康的10大饮食习惯

孕妇吃什么食物最好？也许这是一些比较谨慎孕妈妈最常问的一句话。然而有大部分孕妈妈却没有太在意孕期饮食，对于孕期饮食根本没有太在意，从而导致胎儿健康受到严重的伤害。其实孕妈咪在孕期养成的很多饮食或者行为习惯都会危害宝宝的健康。下面，一起听听专家的详细解答吧。

1、常喝冷饮或吃冰品 喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。

2、过量吃辣

吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。

3、常吃木瓜、芦荟

这些食物中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。

4、喝酒或抽烟

若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。

怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。

5、喝中药汤

汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。依照中医说法，怀孕时期火气较大，此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中将汤调经的习惯，有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用，依照台湾津村顺天堂公司的说法，怀孕期间服用中将汤，对胎儿并无不良影响，但怀孕后会有体质改变的现象，故确认怀孕后，建议停喝中将汤。

6、咳嗽吃川贝枇杷膏

川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有“红花”是属于中药的避孕药材，选购时必须特别留意。其实怀孕期间有任何不适，都应该与医师讨论后再处理，所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏，只要确定药物配方，在与医师讨论过后，自然可以安心服用。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏，看过医师后自然会有更适合孕期的处理方式。

7、常吃黄连、人参、药酒

味苦、性寒。有清热燥湿、泻火解毒的功能，但是过服或服用太久，容易败胃。但是，中医认为有是证而用是药，例如某些妊娠恶阻(即妊娠呕吐)，属于胃热引起的，临床上也会使用黄连来治疗。

若是一味认为怀孕体虚，就盲目进补如人参这种甘温火热的补品，就犹如火上浇油，势必使内热突然上升，血热妄行，严重的话可 导致先兆性流产，或使产程延长导致难产。药酒类含有酒精成份，对于胎儿影响甚大，准妈妈们不可不忌。

8、常吃薏苡仁

薏苡仁是人们熟悉又常食用的食品和中药，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。此外，实验研究也发现薏苡仁油，会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到“有孕妇女，不宜妄用，以性专下泄也。”

9、吃中成药

具有毒副作用的单味中草药，常以配方形式出现在中成药之中，服用时尤须慎重。应禁忌的中成药主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿药酒、跌打伤药等，甚至使用伤药的贴布都要谨慎，不宜用太久。临床上，只要医生辨证正确，用药得当，即使药物虽毒虽忌，亦可使病去胎安。所以孕妇一旦生病，仍旧可以使用较具争议性的药，但病情好转即考虑停止，不再使用了。

10、喝咖啡或茶

咖啡和茶这类的饮料都含有咖啡因，准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用，亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加，无形中加重心肾的负担，所以孕妇还是三思而后行吧。对胎儿有影响的药物有哪些？

药本来是用于治病用的，不过对于怀孕期间的孕妇来说，药可不能乱吃哦，因为有些药物对胎儿的健康发育会起着副作用，所以这一点孕妈妈们一定要特别注意，那对胎儿有影响的药物包括哪些呢？

孕期生病是不可避免的，孕期用药的问题是孕妇极为关注的问题。

孕3周后有些药物能通过胎盘进入胎儿体内。此时，正是胎儿组织胚胎器官发育的关键时期，更是胎儿对药物的高度敏感时期。不恰当的用药，可造成胎儿的各种畸形。孕中期和孕晚期时用药，虽然很少引起胎儿的器官畸形，但也有可能导致胎儿生后的器官功能障碍。因此，将要做妈妈的你都应了解这方面的内容。

孕前及孕期的用药原则是：

1、准备怀孕的妇女和育龄未避孕的女性，当月经过期时应想到有怀孕的可能。此时如有不适，应慎重用药。

2、一般来说，用药时间越早，持续用药时间越长，用药剂量越大，对胎儿的影响也越大。原则上孕早期应尽量少用药或不用药。

3、由于各种原因必须用药时，应在医生的指导下选择那些对胎儿没有影响或影响小的药物。能用一种药解决问题，绝不选择多种药；多用中药，少用西药。

4、如果出现严重合并症，不治疗会危及生命时，不可顾此失彼，因小失大。即使用药对胎儿有害，也应在医生指导下权衡利弊，合理用药，然后再考虑是否应终止妊娠。医学上根据药物对胎儿的毒性作用，将其分成5大类。其中A类和B类药物，对胎儿未见有明显的的致畸和毒性作用，属于这类的药物有维生素B族、维生素C、叶酸、维生素E、一些常用的抗生素如青霉素类、先锋霉素类、红霉素类药膏等、以及对乙酰氨基酚类的退热药如“百服宁”、泰诺林等等；C类药物，经动物实验证实对胎儿有一定的致畸作用，但在人类因为无对照试验。

在怀孕期间应该谨慎使用的，属于这类的药物有很多，如雷米封、利福平、庆大霉素、心律平以及阿斯匹林等等；D类和X类药物，在动物实验和人类均有明确的致畸作用，这类药物尤其是X类药物，在怀孕期间应绝对忌用，属于这类药物的有抗肿瘤药、性激素类药物或避孕药、以及某些抗生素如四环素、链霉素、卡那霉素等。当然，药物对胎儿的致畸或毒性作用，除了药物本身的毒性作用外，还与用药时的怀孕天数和用药的剂量及持续用药的时间有关。

一般来说，受精卵形成后的最初2周，医学上称为“胚囊期”，此期主要是细胞处于分裂和增殖期。在此期间受到毒性物质如药物的影响，往往引起胚囊的死亡，导致流产。从怀孕后4周（从末次月经的第一天算起），胚胎开始进入器官分化形成阶段，至怀孕第12周，胚胎的器官分化基本完成，如在此期间药物以及不良环境因素等往往可造成胎儿的畸形。怀孕12周以后，受药物或其他不良因素的影响，主要是引起胎儿生理功能的异常。此外，怀孕期间使用药物的剂量和用药持续的时间亦是影响胎儿的重要因素。

在妊娠中可使用的抗生素为青霉素类、红霉素及林可霉素。许多抗生素均对胎儿有害，常见的有：四环素、强力霉素可影响骨骼的纵向生长，先天性肢体畸形，牙齿棕黄色（四环素牙），牙齿发育不良；链霉素、庆大霉素及卡那霉素可致先天性耳聋，肾脏损害；万古霉素亦可致耳聋及肾损害；氯霉素抑制骨髓机能。

新生儿灰白色青紫；磺胺类可致新生儿病理性黄疸（胆红素脑病）；利福平可致泌尿系畸形，脑积水，甚至胎死宫内；阿司匹林、非那西汀可致骨骼畸形，神经系统及肾损害；巴比妥类镇静剂造成指趾短小畸形，鼻孔通联；安宁可使胎儿发育迟缓；激素类均有致畸作用；抗癌药亦有致畸作用，甚至导致胎死宫内。有些中药有堕胎、致畸及死胎作用，如巴豆、水蛭、蟊斑、牵牛、三棱、莪术、麝香、虻虫等。故服用中药时，一定向医生说明自己是孕妇，汤剂、成药中均有孕妇禁忌的药物，一定要多加小心。

临床上依照危害程度将药物分成五级，包括A、B、C、D、X级五种。

“A级”表示对人类胎儿没有影响；

“B级”表示对动物可能有影响，但对人类没有影响； “C级”表示对动物有影响，但人类的影响尚不清楚； “D级”对人类有影响，但是如果用药之后的好处比对胎儿的伤害大时，仍然可用。例如许多治疗癫痫的药物，孕妇有癫痫时非用此类药物不可，抗甲状腺素的药物也是如此；

“X级”是确定对人类有影响，而且超过任何可能带来的好处，所以不能使用。完全不能用于孕期的药物，如一些抗癌的药，一些精神科用药、安眠药等等。所以在选择用药的时候，必须考量是哪一种类型的药及药名，而且要加以纪录，并先告知医师自己怀孕，或于怀孕后与妇产科医师说明自己的用药情形。

有些治疗青春痘的用药会造成小耳、小下巴、心脏、甲状腺及脑部之异常，不可不慎，合成的女性荷尔蒙可能造成女胎的阴道增生甚至生殖器畸形。对患有癫痫症的妇女在怀孕前，必须先转换成安全的药物之后再怀孕，因为要适应癫痫症的药通常必须使用一段时间后，才算成功，如果在怀孕后再换药可能会出现不适应的症状，因此在改换成比较安全的药物前，先不要怀孕较好。另外还有一些抗血液凝固的药物或降血压的药物，在怀孕过程中若要使用都必须谨慎小心。

以降血压的药物为例，如果使用不当，容易造成羊水过少、肾脏畸形或衰竭、肺部的发育不全、骨骼的发育不全、胎儿生长迟滞甚至造成胎儿死亡。精神科药物例如抗忧郁药物的锂盐，会造成严重的胎儿先天性心脏缺陷，所以在治疗忧郁症时也要谨慎用药。

一般来说，安眠药在怀孕中是不可使用的，因为安眠药可能会造成胎儿中枢神经及生长的异常，最好是等到不需要依赖这些药物时再怀孕比较好。

自然流产后多久可以再孕

自然流产是一种意外流产，流产这后由于子宫受到伤害，所以在流产后一个月之内是不建议同房的。那自然流产后多久可以再孕（要 孩子）呢？前面说了一个月之后才能同房，这就表示最短的时间也是一个月。当然此时可以同房，但有一些身体本身较差的女性，此时还是不宜马上怀孕的。为了优生优育，怀孕之前孕妇调养好自己的身体是很关键的。

医生建议，女性在流产半年之后可以考虑再次怀孕，只发生一次自然流产的，尚不必要做什么检查.当然优生四项检查，怀孕早期的B超检查等是不能缺少的，无论有无发生过流产都应该做的。