传统科学, 优生优育- 刘逢军

第一篇：传统科学, 优生优育- 刘逢军

人是自然的组成部分

人是由类人猿进化而来的，在自然界中，人是站立的，动物是爬行的，人和动物的区别在于经线和纬线，经线是纵向的〈人类〉，纬线是横向的〈动物〉，经线从古到今，是文化的传承，中国有五千年的传承文化，中国人进化的很早。所以中国女人的皮肤向腊一样的光滑，而外国女人的皮肤只能远看，近看她们的毛孔很粗、毛发很重，纬线呢？指的是动物没有传承文化，人类的祖先类人猿面对经线的时候（从爬行到站立），是很不容易的，在这之前人和动物应该是一样的，人可以制造生产工具，而动物则不能，但是，我们在看动物世界的时候，就会有一些新的想法：动物也会使用孙子兵法里面的战术，例如：围点打圆、釜底抽薪、它们做事也是有计划，人和动物的内脏都是一样的，向猪、马、牛，羊，就连老鼠的内脏也是相同的。因为人的演化速度较快。那么金星、木星、水星、火星、土星是怎么来的？因为相对应的是肺、肝、肾、心、脾。这五星对地球有很大的影响，这是中国的先哲对人类了不起的贡献！鲁迅先生说：“中国的文化是道家的文化，说到底就是阴阳平衡，比如说这五星中哪个最亮，所相对应的年成就好,2005年，乙酉年30初一，木星亮，树木庄稼就长的好，2006是丙戌年，太阳含水司天，阴津不足克木，水运当家，鱼虾等就长的好，长的肥，天上的五星和地球有着密切的关系，人在时空中不是孤立的，当位置发生变化时，人类就受到影响，人和动物都需要氧气，鱼也要氧气，要水，有水就有生命，万物生长靠太阳，人只有符合自然规律才会有生命力。否则身体就会失去平衡，导致生病。

女人的来潮是根据什么？

人不能改变宇宙，月球围着地球转，地球围着太阳转，于是给女人带来了月经，初一：数月（半月牙）这是阳气最亏的时候，十五是旺月（月是圆的），阳气最盛的时候，初

七、初八、二十二、二十三是玄月（此时是天地间接近平衡和恢复平衡的时候），男人在精，女人在血，也就是说男人要养精，女人要养血，肝为血之海。一般来说，女人在旺月左右来月经易怀孕，在数月（初一）前后来月经会影响受孕，阳气为生，阴气为杀，十五的前后阳气很盛，初一的前后阴气很盛，易伤害生命，所谓“气聚成型、阳生阴杀”

什么时候不能要孩子？

春夏养阳，秋冬养阴，春夏是万物生机勃勃的时候，秋冬是草木枯死、凄凉的景象。清朝以前处决犯人，春天定刑，秋后问斩，为的就是符合自然规律。唐代药王孙思邈，据说活了141岁，他的医术相当之好，传说连老虎有病都跪在他的门前嚎叫，为的是让他来医治病情。隋阳帝和唐太宗传他进宫做御医，但是他坚持在民间为百姓看病。孙思邈在他109岁时写了〈千金药方〉。139岁时又写了〈千金异方〉并刻成碑文，供百姓看病用,另外，孙思邈对生育问题提出独到的见解。

第一，如果想要还孩子的话，要避开玄月、初

一、初八、十五、十六、二十二、二

十三、惠日“每个月的最后一天”夫妻不能要孩子，（大月是30天、小月是29天、平月是28天）它们相隔的时间都是7天，什么原因不能要孩子呢？月圆时阳气太盛，月牙时阴气太盛，这时要孩子，会使胎儿发育失常。还有就是平月的时候也不能要孩子，平月是刀兵之月，月亮就向一把菜刀，是大自然刚刚恢复平衡的时候，男女同房会破坏这种平衡，另外，还要避开大风、大雨、雷电的日子，这时的时空处于动荡状态，人的心里也会不安宁，精和卵的结合受到影响，在这种情况下择子，生下的孩子会是一种颠狂状态，颠是文疯子，狂是武疯子，还有在大寒和大暑，大寒在易经中是（临卦），此时阳气上升，马上就接近阴阳平衡的时候，是阳气上升和阴气平衡的那一天，大暑是阴气上升到阳气平衡的那一天，这两个季节都不能要孩子。

第二，要避开雷雨霹雳。闪电在易经中叫“雷火风卦”，对地球有很大的影响，顷刻间合成几十万吨的氮肥，人和动物都需要氮肥的营养，如果在闪电的时候合房，精和卵就会受到极大的动荡，细胞是不稳定的，此时天地在相交，它是避免人们看到，要用耀眼的光芒阻止世人看到，所以说不能合房。要顺从天意。

第二，要避开天地毁明。这一天中空气都是灰蒙蒙的，什么沙尘暴、龙卷风，在这种情况下合房，你是没有好心情的。人体的细胞也是消极的，此时不宜要孩子。如果今天晴空万里，你的心情好、思路清晰，细胞呈积极的状态，这个时候能要孩子。

第三、避开日月帛食，日食：因地球、月球、太阳之间角度发生变化出现的现象，它很少发生，但还是有的。月食：也叫天狗吃月亮，此时的月亮呈半月。在此时择子的话，生出的孩子会成为“乱臣贼子”，俗话说“从小看大、三岁看老、江山易改、秉性难移”人是不可以教育的，老子说：“话多受穷、不如守中”。人之出、性本善，可现在人的善都在哪里呢？我认识一家人，有一天他带他的女儿去朋友家吃饭，他的女儿才2岁，她就能分的清谁是主人，谁是保姆，在主人们都在客厅说话的时候，她冲进厨房，拿起保姆刚做好的署条就吃，还对保姆说：“不许说，说了我掐死你”一个才两岁的下女孩啊！她竟然会说出这样的话，难道是大人教的吗？这和她的父母在怀孕时的时间有很大的关系。

第四、避开有彩虹、地震之时，有彩虹的时候必有湿气，当地震来临的时候。你还有心思要孩子吗？赶快逃命是上策！

必然一定存在于偶然之中，如不按上述之法行事，定会有下列不祥之果：

1、颠-痴-玩-愚

颠—精神失常、文疯子。

痴—呆傻、武疯子。

玩—愚昧无知。

愚—愚形儿。

2、音—哑—聋—愧

音—声音嘶哑。

哑—哑巴。

聋—听不见说话，是后天得病而成。

愧—先天性聋。

3、挛—跛—盲—渺

孪—弯曲、不能伸直。

跛—瘸子。

盲—生下来就看不见。

渺—弱视（眼睛弱视时，百脉皆朝于目，眼睛近视时，体质发生改变，会多病短寿、不孝不仁）。

为什么有的孩子很孝顺？有的孩子很自私、甚至为了遗产不择手段。大多是以上的原因所为！

什么时候要孩子好呢？

首先，我们来看看蜜蜂，看看它是怎么遵守自然界的规律的。蜜蜂，有的科学家说它是古化石，我说它是和很了不起的民族，它很伟大，虽然是很小的蜜蜂，但是却很聪明，它能建筑菱形的蜂巢，制造蜂胶，使老鼠在其中都不会腐烂，它能飞出十几里而不迷失方向，导航系统很好，而且它的组织纪律非常严谨，各负其责，有站岗的、有带孩子的、勤勤恳恳、任劳任怨的在工作着，不会偷懒，直到飞不动了，就这样的无私的奉献着，当敌人侵犯时，用蜂针刺向敌人，最后自己死掉。蜜蜂向一支优秀的部队，它们能躲避地球的变迁带来的灭顶之灾，它们在风和日丽的时候交配，一般蜂王都在春夏的时候交配，把自己与自然有机的结合起来，与自然同在。春夏养阳，阳为生，阴为杀，例如：良种的马，母马怀孕后，不许公马靠近，连踢带打。良种马父母、兄弟、姐妹之间不会出现相互交配现象，动物界一些优良的品种都是遵守自然规律的。驴则不然，驴没有天然的本性，人要是乱伦，违反道德规范的都骂做是驴。

明代名医孙一魁在《赤水悬珠》中说道：“女人怀孕后还行房事的话，即使不流产，孩子也是不健康的”

下面我给大家讲一下“百日主祭”是什么？中国有一个很古老的习俗，过百岁，享尽天年，过百岁而去，因为人的细胞大概在100天更换一次，小孩子要过百日，了解了百日，就知道了中医，中医无非是阴阳平衡，在风调雨顺的情况下，人就从病态走向平衡，反之，人就由健康走进多病，必须要遵守自然规律。

在怀孕的时候，前100天是非常重要的，你能做到与自然的和谐，这样的精卵才是健康的，才能培养出智商高的、品德优的好孩子！

那么，如何符合自然，在100天内应该怎样做呢？一年有四季（春夏秋冬）：春生夏长，秋收冬藏。藏的目的是为了生，一个人的拳头总是伸着，是没有力度的，文武之道，一张一弛。一天也有四季，晚上9点到凌晨3点是冬天，凌晨3点到早上9点是春天，早上9点到下午3点是夏天，下午3点到晚上9点是秋天，晚上9点到凌晨3点又是冬天。如果晚上不藏，就没有第二天的生，那些得癌症的人和睡眠有关。

在清朝，太监天天早上3点跪在皇太子的门前喊道：“鸡鸣即起，勤政爱民”。晚上8点睡觉贴近自然，半夜醒了，没有到3点，上厕所、再喝点水，回来你就不容易在睡着了，因为没有立春，走了阳气，木生水则生，过了3点就不一样了，第二天照样有精神，“雷打冬，十个牛栏九个空”，晚上9点到3点不睡觉，消耗的是阳气，寒邪之气就进来。

据统计，全国青少年得抑郁症的有3000多万，美国青少年中有1%的是抑郁症患者，都是因为父母在要孩子的时候，睡觉太晚，肝气被破了，生下来后性格就是抑郁的，还有就是孩子自己晚上睡觉太晚，伤了肝胆气，有很多的家长带着孩子来看精神病，女儿很漂亮，可就是眼睛的目光是呆滞的，其实孩子得的不是精神病，是因为晚上12点以后睡觉的，晚上11点是人的胆经最旺的时候，气已壮胆，胆大的人是因为你的阳气足，在子时（晚11点）进入深睡眠，滋阴乾阳，养胆气，人胆怯时就会惕惕不安，多疑、洁癖、善太息（长出气），所以说，要孩子前100天晚上一定要9点睡觉。三个月的孩子得了母细胞癌，这个病以前都

没有听说过的，问一下他们的父母都是晚上11点、12点睡觉，还有女性能否怀孕或者流产都取决于男性，晚上不睡觉。伤了木气，精子缺少木气，就无力着床，易滑胎，女人的子宫就向肥沃的土地，种子有力才能扎根。还有妊娠中的出血现象，保胎后的孩子身体会有残缺，凡是滑胎的女人，丈夫都是晚上12点以后睡觉的，如果女人很瘦，但是男人吃饱就睡，木气足，就不存在滑胎的可能，而且还很健康，人要注意一天的四季，藏完了才有生气，凌晨3点以后才有生机勃勃的力量，有相当多的男性精子量少，半死不活的，主要是缺少木气，木主动，木气不足，就没有活力。原则上想要孩子的夫妻在晚上9点到10点一定要睡觉，100天之前要减少房事，目的是养精蓄锐。还要做到自己睡觉，在一起睡觉，就会产生一些即兴的东西，男女在合房之前的冲动很强烈，一旦过后，就没有兴趣了，男主动、女主静，男的精子越足，要孩子的机会就越强，此时的男女细胞都是积极向上的，如果男女都感到浑身疲惫乏味，细胞是消极的，男子泻精、女性泻气，在精神方面，精神愉悦，男女之事，就是为了繁衍后代，人类就是为了一种文化的传承。中医讲七情：喜、怒、忧、悲、恐、惊、思，过喜伤心，过怒伤肝，过悲伤心，过恐伤肾，过惊伤神，多思伤脾，要保持好的平和的心态，才会遗传给下一代。

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有了孩子后又该注意什么呢？

1、去燥求和，燥：是肝阳亢的外部表现。睡觉晚了会伤肝气，木气太旺了，叫阴不治阳，这种状态怀的孩子脾气大，回避矛盾，包括吵架、打架、性格古怪等。老子讲：“静为燥君，重为清根，胜千里行，不为支柱”，“兵马未动，粮草先行”。

2、松紧自然，文武之道，一张一弛，在百日主祭的时间内，压力不要太大，你不能说我明天去抗洪了，今天晚上我们把孩子要了吧，在工作不紧张时要孩子，现在只生一个孩子，一定要保证质量。

3、饮食得当，饮食的均衡对后代会产生重要的影响，是构成人的基本物质，按照中国古代文化的五味：酸、辣、苦、甜、咸。现在有很多的人很喜欢吃醋，过去吃醋很好，现在吃醋不好了，特别是山西地区，山西为晋，在易经中叫“火地对卦”，原来是跟着太阳走的，现在打乱了，晚上睡觉晚，广东人的眼睛是内陷的。为什么呢？因为气候炎热，白天不出来，晚上凉快了，才出来活动，加上喝酒、抽烟、吃消夜等，还有欧洲人也都是晚上睡觉晚，造成人的体质的酸性化，预计在过50年以后中国人的眼睛都会内陷的。大部分城市人都睡觉很晚。现代人的肝气太虚，酸泄肝气，本来肝气就不足，多吃醋就更不足了，对五味要有了解，都要吃，但是不要过多的吃单一的东西，要均衡，营养才能均衡。喝醋是味觉的一种习惯，要改变不良的习惯。

4、养肝护肝，当肝气不足时，就会出现腰膝酸软，目倦神疲，上楼时膝盖不舒服，辣是补肝气的，醋是泄肝气的，酸是补肺气的，太酸了，又破了脾胃气。苦是补肾气的，但又是泄胃气的，太苦了又伤肺气。酸和辣的要一起吃。

《皇帝内经》上说“胃厚则泄、薄则通、气薄则发泄、后则发热、壮火则气衰、少火则气壮、壮火食气、气食少火、壮火散气、少火生气”女性在要孩子之前100天。吃饭要保持清淡口味，过于的强调某种味道时，就会上火长火疖子。气含在血中，血一热，气就蒸发了，要保

持一定的饥饿感，到晚上饿了，说明中午你吃的消化了，你到晚上还不饿，说明你的气虚了，不能化食了，现在的孩子胖的很多，什么原因？就是父母在生育之前吃的脑满肠肥的，气虚就遗传给了后代。

5、怀孕的最佳时间是什么日子？

也就是我们说的优生优育，唐代孙思邈给了我们一个最佳的择子方案，在最有效的时间内提供了月、日，在女性月经停后六天之内，夫妻合房都可以，不要超过六天，也就是说，月经完了开始，第二天算一天，过了六天不得泻，女人月经后，必有一日天地阴云（天地相交）之时，这一天的女人，气蒸而热，浑身躁热，如醉如痴，面若桃花，有欲交接不可忍状。六天之内，有此状况，男女交合是最佳时机，男女择子在情绪上，要做到不可莽撞，汽车在冬天发动之前要遇热，不会开车的开起来就跑，人也是这样，择子更是如此，“情投则合、情背则离，喜乐从阳，顾多阳则多喜、欲怒从阴，顾多阴则多怒，多阳者多生气，多阴者多杀气，生杀之气，即孕育贤愚者”。就是说：夫妻情投意合，循序渐进的达到高潮，生出的孩子就聪明，大约两性欢畅，百脉欢庆，百脉不到，孩子就缺东西，不聪明。此时泄的话，不得子也不成人，那么六天之内什么时候最好呢？凡交合下种之时，为天日清明，风光奇悦，时和气爽，想要孩子的时候看看天气预报，再强调一点的是：恶劣的天气是不能要孩子的，天体对人体的精卵有着很重要的影响的，“情思清灵”精神闲欲之况，人的精神是随行随止的，在男女合房之后，马上分开，“只能活出不能死出”，活出第二天精力照旧旺盛，死出则萎靡不振，在这种情况下要的孩子无病，且聪明贤惠，此法在平时也可用，人人都可以做到的。何时交合：凌晨3点到5点（一天中的春天。鸡鸣之时）必须要求男女头天晚上要早睡觉，还要看看天气，天气好，人的心情好，蜜蜂就是在这种情况下交配的。古人最忌讳23点到1点要孩子（天地闭合之时），此时是阴中之阴，细胞和天体在最阴的时候，冬主藏，这个时候是要藏的。有的人说：“我是知识分子，TaMa妈也是教授。为什么我们的孩子这么笨呢”，一问，父母都是半夜要的孩子，这样的孩子的智力是不健康的，在华北地区，太阳早上5点就生起了，人体在这个时候交配是最好的，中午要得孩子，性格很虚荣、热情过多。

6、夫妻和谐家庭幸福

男子的性功能下降、早衰是导致夫妻不和睦的重要原因之一，在中国，对夫妻生活不满意的占很大的比例，40岁以上的男子性生活开始下降，中国的女性多寒，和我们长期吃的碳水化合物有关，女性在20岁时性是被动的，多阳虚、性寒（做也行、不做也行），大部分人手脚都是冰凉的，阳气不足，性冷淡，到了40岁以后，接近更年期，就热了，细胞润滑部分减少，摩擦起热，小蜡头烧到最后，热了，于是，吵架开始了，还有就是和社会不稳定因素有关，接着，伟哥便有了市场，但是不能解决根本的问题。

“欲精不怒、阴阳不合、怒而不大、脾气未至、大而不坚、肾气未至、坚而不热、心气未至、”问题出在哪里呢？中国的女性是被动的，在街上几乎看不到脸上带着笑意的女人，在欧洲，60岁以上的老太太都在笑，为什么呢？他们吃的是高蛋白的食物，热，阳气足。夫妻生活就旺盛。而中国人吃的是碳水化合物，基因要很长时间才能发生变化的，我们从改革开放的那一天起才算开始吃肉，所以，男女40岁出现不平衡会影响家庭的稳定，男女都要早睡觉，自然阳气就生上来，还有就是要孩子前一个月男人不能喝酒，保持心情的平静，女性的心情、举止言谈，都在教育这个没有出世的生命，怀孕后要多听听好的音乐，例如：中国古典音乐、小提琴曲、钢琴曲、交响乐，有条件的和长者谈论古今的、国家大事等，这样生下来的孩子知书达礼、气宇不凡、做事运筹帷幄。千万不要听什么迪斯科之类强劲的音乐，生下的孩子性格狂躁不安，知道自己怀孕了，还很晚睡觉，超负荷的工作，骂人、甚至打人，这样易造

成难产。

7、孕后分睡，怀孕后男女不能同房，同房就是泄了阳气，把营养泄了出来，泄的是胎气，搅动了固定胎儿的阳气，胎儿神魂不迷，可能会出现精神、抑郁方面的疾病。也会引起早产，要心平气和、不要暴（喜、忧、思、怒、悲、恐），言忤无色，心无杂念，血气平和、父亲要把新鲜的气传给孩子，母亲给孩子新鲜的血液，两气即合，此时的胎气固足，不会化了。

8、孩子的衣着要保暖适度，孩子在冬天出生后，千万不要穿的太多、太暖，但是孩子的后背一定要暖和，春夏的时候不能这样做，在秋天不要给孩子加衣服，在春夏是不要给孩子减衣服（春捂秋冻），否则，孩子要得病的，穿的太多的，是在害孩子，汗出则表虚（有病了），凡是孩子有病的，必定是夜里出汗蹬被的。2岁的女孩，得了神经母细胞癌，孩子晚上出汗象水洗的一样，医院诊断只能活3个月，现在通过大道养生调理。2年过去了，孩子还活着.再有就是不要给孩子吃的太饱，忍三分寒，吃七分饱，被暖、肚暖、脚暖、胸要寒。

今天，我们就讲到这里，以后我再接着给大家分享有关这方面的东西，谢谢大家！

第二篇：刘逢军教授讲座： 女性健康与中医养生(二)

刘逢军教授讲座： 女性健康与中医养生

（二）整编：Niuniuyumami

太过”又不能“不及”、又不能不应时，这也是做人的原则。为什么说学中医和为政是相联的？我们过去一直讲叫医政相通。这是政治学的一部巨着“知识通典”，里边是以医论政。医学巨着《伤寒论》，是以政论医，所以才有不做良相就做良医，良医和良相它是通的，就在于所有的政务都是你身体的外延。所以，我们学养生你不要以为我学养生搞搞身体，不是的。当你真正明白养生的时候，周围的政务你就清楚了。政务和养生是一个道理。“不过”，过了不行，但又不能“不及”，又不能够不应时。举一个很简单的例子，炒菜，咱们就炒生菜吧，生菜广东炒的好，北方人不会炒，在北方的饭店一吃饭，拿上来以后，炒烂了，这是过了，菜炒过了烂了，又不能不及，炒不到火候菜是生的，所以“过了”和“不及”，东西都不行，也不能够不应时，什么叫不应时？炒生菜，我们有的人家炒菜现代一种理论，说油和盐杀菌，放了油放着葱花把盐哗的一放下去，那么你生菜在你还没炒熟的时候一锅水。什么时候放盐？应该把生菜炒完了，在芡里边勾点盐一洒就起锅，这个生菜颜色又好看，盐味又化上了。盐，吊百味，把生菜的味给吊出来了，这盐放的是时候。政界不也是这样吗？有的人傻干做“过”了，有的人本来让你冲上的时候一楞神没冲上去这叫“不及”，有个好的建议确实是不错的，但是你没当一把手的时候你提出来了，一把手就担心你篡权，所以，你什么时候当一把手，就什么时候做，要不然这事做不成。都一样，天下的理都是通的。学养生学的就是智慧，一个人非常重要的是智慧人生，这个我就不讲那么多了，理论上中国文化的书都有了，可以回去看一看，有一本书叫《中国龙文化养生之道》，该有的已经有了。

下面我利用这点时间就讲一讲：妇女的一些现代病，来的时候我太太跟我说，你先给大家讲一讲更年期，更年期这个病可以说深入人心，谁都知道有更年期这么一说，更年期是什么呢？更年期它就是一个衰老的表现，它并不是一个病，《黄帝内经》讲，中医讲的是虚岁说：女子四十九岁叫天葵枯竭，女人到了四十九岁以后月经就没有了，就开始老了。但是，《黄帝内经》里接着又讲了一句话，“善保养者高寿仍可生子”，古代讲高寿是七十，会保养的人到了七十岁还能生儿子，这种情况在农村有，也就说正常的四十九岁没有月经是对的，但是会保养的人六十岁甚至到七十岁还应该有月经的。什么叫更年期呢？有月经你还属于中年人，没有月经你已经踏入了老年之家。我经常有的顾客告诉我，她说：她停经十年又有月经了，我说：“行了，那你又回来了，又算中年人了。” 更年期关键的关键是你的机制是否衰老了，就这么简单。

为什么更年期妇女会出现潮热情绪烦躁？问题发生在哪里呢？《黄帝内经》讲：天葵枯竭，任葵为水。天葵，那么就是你天生的体内的这种润湿部分或者叫阴液基础枯竭了。它不仅仅是一个月经的问题，当这些润滑物质急剧匮乏的时候，人体细胞运动的时候摩擦生热，所以，一阵一阵地冒虚汗，是你体内的润滑物质己经匮乏了。当人体磨热了以后，整个内部的神经系统它就乱了，就会出现晕、暴躁、委曲、想痛哭一场，全身开始浮，脸开始胖了有点浮肿等等。这种情况在实践当中没有超过一个月的，稍微的一调就过了，不是什么一个很难的问题。我太太有五十三岁了，现在也没进入更年期。所以更年期这东西并不是一个很可怕的事情，现在单位里一看女同志发火，算了算了老更了。实际它是一个非常简单的事情，并不难，只要迅速恢复自己体内的这个润滑物质，更年期症状很快就消失。

那么女性病按五脏分了五个部分。第一个讲肾脏的虚症。

首先应该讲性冷淡，凡是女性手脚偏凉的，甚至晚上睡觉一晚上脚暖不过来的，那么这在夫妻生活方面就比较冷淡，还会有一些出现性痛，一房事就痛，这个想一想也的确是个悲剧，有的女的就是一同房就痛，一痛就骂，骂自己的丈夫，自己的丈夫年轻，二十来岁，他体内的男性荷尔蒙充足，她就骂他厚脸皮，就这么地他还是有要求的。接近四十岁的时候他没有了，这个时候来讲他就已经是阳痿了，早就折了，不过年轻的时候就有底子，稍微的过了三十五到四十开始不行了。这时候坏了，女的性能调好了。女性四十岁的时候正是性成熟的时候，而男的不行了，就想和自己的丈夫离婚。没用了，怨谁？谁都不怨，怨缺少这种知识。当年女性性冷淡，引起的这种状况也是一种病，这种病导致了丈夫心理上的破碎。性冷，这个只要是把肾阳补起来，一般来讲一二个月就好了。

第二个讲是什么使人疲惫？凡是肾气不足的人肯定是疲惫。为什么呢？中医讲：叫肾通脑肾主智。解剖学来看，肾的阳气汇集到命门穴，命门在哪里呢？就是在肚脐相对的脊梁骨穴位，叫命门穴。肾的阳气汇集到命门，从脊髓阳气上来，来支持大脑的工作，脑为髓之海，如果说肾阳不足手脚偏凉，智力就受到了影响，人也会疲惫不堪。那么第三就是手足寒凉，我们现在常会把它讲成就是神经末梢循环不好，实际来讲就是他的肾气太弱不能产生气，那么像脚指头往往到最后出现的脉管炎，出现了神经末梢炎，那他就得掉脚指头。到最后来，脚指头坏死了。晚上睡觉的时候它自己掉。

第四种情况是遗尿，现在，在亚洲的女性大概有百分之二十，占的比例很大的遗尿，因为女性尿道比较短，如果说肾气膀胱气不足，闸门就关不住就会出现遗尿，出现这个问题的时候，现代医学就动手术。这种思维，我们是不敢苟同。要按照辩证唯物主义的观点，个体里包含着整体，当一个地方松的时候，所有的脏器都是松的，你不能把所有的脏器全拨掉以后接起来，从根本上解决还是肾气、膀胱气，一般的来讲调整应该是一个月到三个月之间它就正常了，快的是一个月。第五种情况是失眠，什么情况都可以引起失眠。这里其中非常重要的就是肾过于寒和过于热都会失眠，如果说晚上睡觉脚很凉，他睡觉是恍恍惚惚睡不实，如果晚上睡觉总要把脚伸到外边去，他睡一会儿就醒，睡一会就醒。

第六个就是子宫肌瘤、卵巢襄肿、乳腺增生或者是肿瘤等等。如果女性肾气不足，一般的来讲，早一点的三十多岁大部分是四十岁以后必然会长这些东西，因为肾气不足所致。妇科就这三个地方，它是三条线一个沟。手术不是一个好办法，为什么？因为它是错误的机制产生的错误结果，如果没有解决机制问题，单纯去打那个果，过多久都一样。我遇到的女性子宫肌瘤做过三次手术，如果不用手术，把肾气补足了以后，瘤，它自己就吸收了，这些东西它像什么呢？实际上它就像一个哨兵，它出来报告说这里边出问题了，糊涂的指挥官把哨兵给杀了，就是这样一个道理。我曾经遇到过长春妇联的朋友，这个女孩长了一个肿瘤，当是断命的恶性的，女孩长的挺漂亮，她就不想活了，漂亮的女孩都被浇灌长大的，经不住打击。当时朋友介绍到我这儿来了，我无非就给她补了补肾气，再弄点外用的药粉把白酒和一和抹上，一个星期这个肿瘤就出头了，就开始有脓，流脓血，问我，我说是好事，内因外走，半年后，这个肿瘤就没有了，脓天天流，越流肿瘤越小，整个把瘤都化掉排出来了，到现在乳房连伤疤都没有。实际这个女孩是脚凉，肾气太虚，肾气就管女性的子宫，卵巢，乳腺，就这三大块。

还有一些现在比较多的是什么呢？就是宫颈颈变，这个是比较多的，感觉妇科有问题一检查发现癌细胞，但又没长什么东西这种比较多，梅艳芳得了这个病，上去就化疗，一二个月就折腾死了，你想我们遇到这么多女孩子，得这个病都全好了。实际上，当你把肾气补起来了以后，肾气到了，这些细胞就变回来了。这就应了我们老子的一句名言，“有”和“无”是一回事，有和无是一个东西二个面，这么看“有” 这么看 “无”。所以智慧把两者的门给它打通，当你把门给开开了，有，就是无，无，就是有。当你明白这个智慧之门就没有财产你会成为一个大企业家，你没有官位你可以做一个很高的官，当你打不开这个智慧之门，有官会丢官的，有财产会把它给败了。我们看的都不少，官做得不小，莫明其妙就下来了，从上到小，就是因为不懂得“有”和“无”之间的道理，实际它俩是一回事。

还有一种就是骨质增生，现在人们都很熟悉，医院里给训练的，颈椎病，椎一椎二椎三都是增生，实际上，骨质增生说到底就是肾气不足，没有充足的骨气，它没加空气的时候，那么骨头之间就产生了这种赘肉，就是多余的东西。一般的骨质增生在一开始的时候它是软的，及时的调理肾，把多余的东西人吸收了。这种情况我们遇到的不少，曾经遇到一个女孩子全身瘫痪了，一检查是颈椎骨质增生，已经压迫到神经了，要做手术就要把颈椎的骨头给掰开，在里边将近神经的骨头给弄出来，这个手术要做的大概要五六万，但是你瘫痪不瘫痪医生不管，你一下子把脖子这边骨头给敲开的话，弄不好就瘫痪了，彻底瘫痪了。后来这孩子家里穷，所有亲戚朋友才凑二千元钱做不了手术。后来我就给她调肾，因为什么呢？这孩子手脚凉，这手脚调热了以后就好了。到现在几年过去了她照样在读书，到地里干活去。骨质增生说到底还是肾气不足。

第八种情况是热症，当你晚上睡觉，脚，盖不住被子了，想伸出来了特别是冬天把脚伸到外面的时候，这叫肾热。这种情况如果持续下去就是糖尿病。中医管糖尿病叫渴病。再往下走，血，开始粘稠。病因机理是：当一热的时候，血里水份开始变成气泡跑掉了，血，开始粘稠。那么再往下走，干燥综合症。肾为水脏，当水脏不能调水的时候，身体就开始干燥了，干燥综合症最后能干到什么程度？没有眼泪没有鼻涕没有口水。有一个比较老一点的领导人，他的老伴你说她是妈也行说她是奶奶也行，我见了，浑身大皱纹加小皱纹比核桃皮还皱，为什么呢？就是几十年的干燥综合症，这种情况会形成骨蒸。晚上睡觉脚不知道往哪放，就是那个脚背干，没感觉，为什么呢？ 她那个血太稠了，就是末梢的毛细血管早就干枯了，这种情况马上滋阴凉血。现在遇到这种情况还不少，一般的来讲调整就一个月左右，让这个肾，这部机器温度降下来正常的行驶就完了，就这么简单。

第九种情况叫肾泄，有的人常年腹泄，吃黄连素吃什么都不管用，就早上起来往厕所跑，实际问题发生在哪里？ 叫肾泄，凡是这种人脚凉，就是因为肾气太虚不能生命门火，命门火不生脾胃土，脾不当家了，这叫肾泄。当你把他的肾阳补起来脚不凉了，就不泄了。几十年的都泄跑掉了。

第二个讲一下肝脏的诸症。

肝藏血，肝为血海。我们现在出现了一种希奇的现象： 脂肪肝、血脂高，一般的来讲我们过去说：你以后少吃点肉多吃点蔬菜，恰恰有些老人家就讲了，我二十多年了吃斋念佛你还让我怎么吃。？我连鸡蛋都不吃。现代医学的含糊了，是啊，连鸡蛋牛奶都不吃她怎么能够脂肪肝？这种病是一个群体，问题发生在哪里？ 就发生在你的气上。人体是很有意思的一个机制，人体远比社会复杂多了，社会就是人体的仿生学，假如说大脑是中心，四肢是地方，五脏六腑各个系统都一样的。你说肝，可不就是一个肝脏吗，要说一个肝脏那就太简朴了，实际浑身的血管都是肝脏的一部分，因为从哲学里讲，个体里包含着整体，我们头发丝那么细的血管，五脏六腑全在里边，血管的管壁归肝来管。中医把它定为血库，不好的时候，血管就开始硬化，血管里的血是否运行归心来管，没有心气，血就停了。血管里的营养部门是归脾来管，脾，不好的时候血是偏白色的。血里的活性氧分子这一部份是归肺来管，当一个人肺不好，血是黑的。血粘稠归肾来管，当肾不好的时候血是粘稠的。

你看看这个体里边包含着整体，所以二千五百年前伟大的东方哲学的奠基人释迦佛尼讲：一毫端里就三千大世界，一个毫毛的尖里边有三千大世界，现在证明了，牛奶里边找出一个细胞就能克隆出一头牛来，实验已经成功了。你看在牛奶里一个蛋白细胞里它就有完整的一头牛。所以，每一个个体里都包含整体。

那么人体要害是气，中国对这气是非常重视的，气聚成型。现在我们看到有型的东西，它都是气把它聚起来的。没有气，这个东西它就化为灵魂，所以气以成型再引伸一步由万物结合成佛，有气它就有灵性。它讲了这样一个道理，任何东西它都是要有灵性的。所以我们现在要讲到“惜”，要爱惜一切，不能够暴殄天物。

这就要讲到节省，讲到我们的四种心态。首先你应该有一个感恩之心，感恩这个社会，我们坐在这里有营养师给我们，农夫给我们种好了水果，有工人给我们打了几把椅子，坐在这里舒舒适服的，尽管都是商品交换过来的，但是就是这种交换，那怕只是一个媒介，是它为你做了。感恩这个社会。当你把病治好了，就把这盒药扔掉的时候，你心里要存感恩之心，希望它能够再被利用，而不是仍到地上踩它一脚。因为当一个人有感恩之心的时候，心态就不一样了。还要有一个卑贱之心，看到一些可怜的人看到一些有缘分找你帮助的人帮他一把，这个卑贱之心看的是帮别人，实际是帮你自己。

我看了一本书叫《植物人读人》，你看着植物人你照顾他二十年，实际上那叫给你一个机会，所以佛主在圆寂之前跟弟子们讲：现在你们生活都好了别忘了，常常要去化缘，常常要拿那个锅到外面去化缘，为什么去化缘呢？ 那叫给人家机会，你似乎看那和尚化的缘，但是你是罗汉出去化缘，你能给罗汉化一次缘，那是给你一次机会，不要以为我给灾区捐点钱，就是我给他钱了，不是，实际来讲给你一次升华的一次机会。

要有个平衡之心。就是升官了别那么欢喜，下来了也不要那么懊丧。大家要演好人生这台戏：今天你当司令不当勤务兵，没什么本质的区别，不要把它看得太认真了，福和祸，肯定是各半。过早提起来的年轻干部结果没有站得住的。就这点气在年轻的时候就冒完了，你看火箭式的干部有几个，人生既然是阴阳各半，肯定是福祸各半，要惜福。有再多的钱也别天天去吃燕窝，没用不怎么用，燕窝和银耳差不了多少，还是省点钱给那些需要的人，就是一个人要感恩社会，要有卑贱之心，要有一个平衡的心态。最后要有一个欢喜心，欢喜心是什么呢？ 智慧的表现。一整天，你能够欢喜起来，说明你有智慧，看着什么都气愤，那叫少见多怪。假如一个人有了欢喜之心的时候，感觉就不一样了。我跟学生们讲：你们记住了，当顾客需要三盒养生宝你开了五盒别让我知道。你知道就好。

下面讲血。

血到了子宫内膜形成了营养膜，受精的卵子在那营养膜上吸收那个营养慢慢长大，当你人没有多余血的时候，形成不了这个内膜。但是你年轻，随着月亮的引力，你到时候还有点血下来，再往后走就是你浑身的好血走掉了，经血是营养膜没有受精的卵子它扎不了根，不能吸收它，它自己就脱落了，是那种污血，是腐败的血。但是，你后面走的是什么呢，是好血，那就是你的血管，那所有的血管眼的开了，开到多大呢，红血球能混出去了，这样一个道理。所以，我处理过一些脑出血的病人，脑出血就开颅，我在处理当中，就是给他马上恢复肝和脾的功能。最快的第二天血就止住了。不管是老的少的就是把它解决了，血衄一停止，这种剩血马上就停止。这种剩血血衄表现的方式很多： 在女性，一个是经血不止，还有一种来讲身体不能碰，稍微一碰就是青的，这也就是血衄，也就是说它的眼太大了，稍微一碰血管里的血，脉管里转移到汗管里。还有鼻衄，动不动小孩鼻出血，还有更严重血汗，一个病人吃饭的时候他说：我是血汗，拿布一擦脸全是血，他说我到美国查了，花了十几万美元，查了一百八十多项查清楚了，我说解决了没有，目前尚无办法解决。我给他解决了，医好了，这叫脾不统血。这个问题女性比较多，血衄，经血不止，大家知道了道理，就不必走弯路了。

第三个讲一下心脏诸症。

心脏有哪方面毛病？首先是供血不足，在座的四十多岁还行，再往五十多岁走的时候马上面临一个问题，心脏供血不足。怎么办？支架，我们遇到这种情况太多了，它一供血不足血流不足供不上去，血管细细的堵住了怎么办，放个支架吧，撑起来，但是我们别忘了，唯物辩证法告诉我们，个体里面包含着整体，当一个地方出现了这种血管狭窄的话，实际所有的血管都出现了这个问题，有的心脏里血管里放了四个支架，你放了支架你怎么放进血？就得吃西药放进去，一系列的问题又打乱了。

供血不足，目前来讲可以说太简单了，“人过中年，气已虚也”，这是药王孙思邈所讲的话，就是气不足了，把它的中气补起来，心跳也正常了，血压也正常了，供血不足，关键是补中气。何为中气，人五脏六腑为上焦中焦下焦，心肺为上焦，脾为中焦，其它脏腑为下焦。中焦，它起了一个承上启下的作用。我们现在用的词好多从中医来的，交通秩序怎么样，交通情况怎么样，这是《黄帝内经》来的，就是中间如果不解决的话，不畅通的话，那么上下不能交通。凡是心脏供血不足的人都是中气不足，就是脾胃气不足，当心脏供血不足的时候，再往下走就是子宫下垂、胃下垂、脱肛，它只是程度不同而己，但是问题是一个问题。

第二种情况是心脏经常梗阻，这种梗阻它有二方面原因，一方面长期的供血不足，使它的脉管逐渐变细，最后细到堵塞。还有一种就是肝火太盛，就是肝不畅通，这个时候，血液里，脏的东西堵塞血管血脂粘稠。像这种情况应该尽快的使他的肝能够畅通，中医讲：肝主条达，一定要条达。肝在人体里它的位置是什么位置，除了我刚才讲的肝主谋略的以外，它在生理上一个是藏血，再一个肝气要一定生发的得当，肝气生发的得当，人就有精神。当肝气太过了，人就暴躁了。当肝气不足的时候，人就会食不知味。肝为血之母，所以心脏的问题，一个是找肝，一个是找中气，大部分人的心脏是没病的，什么冠心病、什么戴了好多的帽子，凡是这样的情况，在我的实践当中很少去解决其它问题，都是把肝解决了，把中气解决了，心脏自然就好了。这里我们讲一个笑话，有一司机发动机不转，不转了以后你是不是应该检查有没有电了，电路怎么样。电路没问题看看供油怎么样，输油管怎么样，把所有都看都没问题了，那你猜那个发动机。我们有个很笨的司机，他什么都不看，只要是不转了，上手把发动机给拆下来，检查了一看没事又按上了，按上了还不转呢，还拆。拆完了，没问题，又装上了。最后，专家来一看，你发动机确实坏的，为什么，给拆坏了。再检查很简单，发动机不转的原因是供油管给堵了上不来，于是这司机振振有词的说：我说发动机坏了吧，你看，就是坏了。实际来讲，专家说了，发动机本来是好的，是你给拆坏的。司机够可恨的吧！

我们现在好多的医生不就是这样的司机吗，我一年看病大概看了三万人次，到目前为止，我还没发现一个真正正而八经的心脏病，但是找我看心脏不舒服的大约占了百分之三十，这就是我们现在的医学，有一个老者说：刘教授，确实听你的课我很感动，你千万别得罪他们，得罪谁啊？ 无所谓得罪不得罪，要把这些情况告诉那些和你有缘分的人，说我们大部分人的心脏是没有问题的，出现所谓的这一些现象，那是因为肝的毛病或者是肾的毛病或者是因为脾的毛病，因为这些它跟心脏都有关系，心脏是个发动机，肾是循环水，发动机转起来以后循环水上不去，发动机就热；肺是风门，如果发动机转起来在燃烧的时候，你的风门给堵住了，风进不来，发动机就自动灭火；肝是油箱，如果发动机转的快的时候，你油上不来，它也熄火；脾是什么呢？脾主运化，脾主肉，你的心肌供血是靠脾来完成的。

所以就说：你不看保障它的部门，你直接奔这个发动机去了，是错误的。到目前来讲凡是按支架的，调了以后都后悔：我的支架怎么办，支架就那样，反正取不出来。这说明了什么呢？说明我们对人体认识是有误的。现在证明人对宇宙的认识还不到百分之九，这百分之九包括天文地理。那么人对人的认识是多少呢？我看不过百分之一、二，不到百分之一、二的知识去解决百分之九十八的问题不是太笨了吗，要知己知彼，百战不殆。那么你就知道百分之一二，你就敢去下刀子，敢解决问题，这是违反自然规律的。于是我们伟大的中医先者就告诉我们一个最好的办法：上医不治病，下医治病，中医治人，上医治国。如果你在广告上看专治牛皮癣专家这么一吓，中医治人，他就是调理人的平衡，人体是一个比较复杂的计算机，它对人体有着自己的修复能力，就是我刚开始讲的一个老虎受伤以后，一晚上伤口愈合了。那么，它这种修复是没有后遗症的，它不会引起副作用。但是这种修复它只需要一个条件，就是平衡，我们中医所完成的任务，就是给人体一个平衡。剩下的事情让人体自己去解决，这就是高明的。所以上工不治病，就是最上等的医生他是不治病的，他就是给人体创造一个平衡的条件。

还有一个这个倒是不多，就是瓣膜关闭不全，它就像一个发动机，发动机就像一个心脏的模拟，它你关了我开了，你关了我开了产生动力，为什么关闭不全了呢？心脏大，心脏大了，瓣膜它是固定的，你本来它就能够堵死，心脏一大堵不死了嘛。那么这个和心肌缺血都有关系，它主要是脾气不足，把脾解决了以后，心脏开始恢复正常的位置，瓣膜就关闭就全了。心跳加快或者是缓慢，这种情况我们往往会给它戴上很多的帽子，在实践当中无非就是肝、肾、脾，只要把它们调的和谐了，这个快慢很快就解决了。快到一二天就解决了，如果说进入误区以后，戴上个帽以后心脏就会失衡，越失越坏。任何西药对肝脏都有破坏的，恰恰肝是心之母。

在这里我给大家讲一个，大家应该注意的问题，就是突然昏厥大汗亡阳，这种情况不仅仅是发生在老年人身上，现在中年人经常会出现的突然四肢冰凉，身上豆大的汗珠就出来了，心跳四

十、血压五

十、高压九十。

这种情况要过二关，一个是轻易不要往车上搬，因为这种情况往车上搬一弄不好一口气就过去了，第二关到了医院以后打点滴，一打点滴弄不好这人就没了，为什么，这种情况叫大汗亡阳，就是心阳，它心的阳气已经衰到极点了，人的心脏它的温度比较高，像这种天气，大寒之前的天气，从库房里拿出来的盐水也就在15度，静脉进去直奔心脏，如果心阳过虚的话，它会引起心肌痉挛骤停，如果心肌痉挛张开的时候停住了，电击的时候人还能缓过来。如果它是闭合的时候，电击缓不过来，心脏像石头那么硬，切都切不开，四分钟人就死了。不用多，就一口气。当人死后尸体一解剖，心脏它又张开了。那么，于是肺癌是因肺癌而死，肾癌是因肾癌而死，什么感冒的因呼吸道感染而死，总要给你弄个死因，实在找不出名来，给你一个猝死。所以遇到这种情况就是一定不要去那么做，实际大家准备那么一盒元气宝就可以了，如果遇到这种情况千万别动，你就是八粒进去，一碗姜汤水就可以了，也就是十分钟以后上班去吧。有的领导同志就这样，上班以前突然这样，保健队也来了，救护车也来了，因为他们平时都听我讲过，家属就赶紧给我打电话怎么办，家属也是医生，也是大医院里的医生，“怎么办？”，我说：“你就这么办”，结果再一问，半个小时以后上班去了，血压：低压六十，高压九十，又恢复到低压九十，高压一百二，心跳从四十多跳，恢复到六十多跳上班去了，就是这么一点，气太虚了再加上累，再加上突然起床就出现这种情况了。可如果要那么折腾的话，这二关一关都过不去，这也大家知识性的东西，这种情况我遇到几起了。

再讲一下“汗”，汗为心液，汗是心里流出来了，在里为血，在外为汗。汗大概是有四种汗，一个是虚汗，什么叫虚汗呢？坐在那里没运动，咕咕的汗就出来了，这种虚汗，它是气关不住毛孔，气锁不住毛孔，使血里的大量的液体流出来，这为虚症。凡是这种情况都气短，当你把气补起来了以后，汗反而住了。出汗能热吗？不热能出汗吗？不是的。也感觉到热也感觉到流汗，这一补不热了，反而没汗了，这为虚汗。还有一种是潮汗，什么叫潮汗？像潮水一样有规律的冒汗。有的人讲，我晚上盗汗，几点呢？一点到三点，是肝热。你几点冒汗呢？三点到五点，是为肺热。说我一到下午三点到五点浑身冒汗，这是肺和肾在热，这一定要找出这个根，才能治住那个潮汗。什么叫盗汗呢？ 睡着了以后出汗，象偷汗一样，盗汗也是一种虚的表现，这个小孩比较多，凡是多动症的孩子必然晚上盗汗。为什么？因为它血里的营养物大量的流失，它那个眼还不大，把红血球给挡住了，其它的营养跑出去了，红血球多了没有营养物，就燥了，孩子张牙舞爪的闹，一下站起来，干吗？ 他也不知道，本能的反应。凡是这样的孩子，习惯性的感冒个长的缓慢，整天躁怒不安，同时，球便，大便像球一样干燥，为什么？营养物流失过多出现的燥腻，像这样的孩子，我这么多年我也是很感慨的，这些孩子原来班里都是偏低的，来的时候都是在妈妈的腋下，现在都高出妈妈一头了，在班里都是个子数一数二的，中国的人种不高啊?

第四个讲一下脾脏诸症，脾脏在人体里非常重要的，前面讲了，脾统血，脾主运化。人体能不能够保持一个健康长寿，脾和胃起了关键性的作用，肾为先天之根是父母遗传，脾为后天之本。对脾我们一定要爱护，现代人吃水果比较多，水果不是谁都有口福的。除非便干的人可以吃水果，大便稍微稀点的软点的，就不能吃水果，你没那口福，为什么呢？所有的水果都是凉性的寒性的，香蕉是寒性的，桔子在长江以南吃是平性的，过了长江是凉性的。所以来讲当脾虚的时候，脾主肉，越吃，肉越死板，吃得毛孔越粗，不像水果鲜淋淋的吃完了以后多水灵，越吃越不水灵。除非你便干的时候吃水果，便不干的时候不能吃，过气，在内无气，在外哪有色呀，这叫养脾气。脾最怕寒凉的，脾太虚了以后，它就开始便稀了，人的胃容易胀，浮胀有两种胀，大家区别一下：大便稀的时候胀，那叫脾虚胀，这个时候水果凉，什么都不能吃的，赶紧补脾，把脾补起来了，大便干了胃不胀。还有一胀叫胃食胀，那就便干的时候浮胀，这种情况你赶紧吃水果，因为这个时候里边已经有食了，用水果来泄这个食。再一个是脾衄，就我刚才讲的一擦脸全是血，脾不当家了，还有其它地方的出血，皮下出血，脑出血等等出血，那么都是要马上调脾。还有一个是萎症，就是肌肉萎缩，我就遇到一个，也就是脾的毛病，肌肉萎缩，最后萎缩到心肌都萎缩，人就活不了。大人小孩都有。我昨天审阅那杂志的稿子，我看过不忘，有个小孩是萎症，最后心脏肌肉萎缩不行了，我看现在这孩子也好了，就脾的毛病。现在的孩子就燥热，燥热的贪凉，贪凉的伤脾，脾不好了整个肌肉就萎缩了。还有一种叫胃家症，中医讲：肠和胃是一家的，往往得了直肠癌或者这些癌症的时候，那么你首先要把它当成胃的一个大家庭来看，谁能克胃，肝能克胃，一般的肠胃得了癌症以后，首先是肝得了毛病，肝为木，脾胃为土，用这种办法调理，结果效果都不错。就是肠胃，肠胃毛病它就很多了，如果说过热的时候，燥秘，小孩晚上盗汗就会出球便，如果肠胃气不足，就会出现气虚秘，就是大便不干，便不出来，没有劲便出来，气太虚，那就要肠胃养气。

最后一讲，肺。

肺在人体里是气主。我们解剖学来讲，实际就是肺，它把那空气当中的氧分子肺细胞给吸收了，吸收以后它跟血合在一起，血运输营养给全身。肺，就是非常重要。如果心脏为君主的话，肺是相府之官――宰相。肺，最怕寒。冬天做一些室外运动不好，伤肺。

肺，分寒症和热症。当肺寒的时候，它非常明显的表现后背凉，当后背一凉的时候你就要注意了，那是肺寒了。现在解决的办法怎么办呢？古代中医那么多方子，很少知解心阳和肺阳，这里的原因，我到现在也搞不大清楚，都是转个弯来补肾阳补脾阳来解决肺寒。我慢慢摸索出一个办法，现在解决这个问题比较好。我每到冬天的时候，气管就感觉到凉，因为我的毛病是从小的毛病，这没办法，人所有的毛病，都是精子和卵子结合的一刹那决定的。所以，所有的病都是基因病，我的基因病一个是肺一个是脾，这是两大致命的基因遗传。所以一到冬天时候，喉咙就不行后背就觉得凉。现在解决的比较好，就直奔肺阳，只要后背一凉，现在还没推出来，这个没法推，造价太高，我给起了名叫君相宝。心为君主之官，肺为相府之官，为君相。这个太奇特了，一般的来讲，像冬天后背凉，吃上四粒，大概一会后背就热了，鼻子就通气了。现在没有这个的情况下，大家就注意补脾气和肾气，补脾的八宝，补肾的一宝两个合起来吃，慢慢也就弹起来，但效果也不是很理想，肺寒不好，肺一寒的以后，采阳能力急剧下降，这个时候整个的器管要出问题了，喘，就是由肺寒开始的。再一个肺热，肺热主要是表现在一说话脸就红，有的人没怎么说话，脸就红了，肺热。鼻子有红血圈的，两个颧有红圈的，这叫肺热。这种情况一定要滋阴降热。肺纤维化，肺纤维化现在不是一个小问题，昨天早晨一位原党中央领导死了，就死于肺纤维化，肺纤维化就是整个肺的细胞全部都死悼了，就像那个石化岩一样，肺纤维化最好的就是换肺了。这个换肺，不是手术换肺。就是把它调平衡了以后，让现有的好的肺细胞进行克隆，杂志里有一个海军官员叫陶浩看一下，这个例子应该说比较典型，他就得了肺纤维化，最后导致肺器管肿。现在经过一年多的调理，再去检查整个肺是鲜活的，跟好的一样，这说明已经整个换了肺。人体这种修复功能是很伟大的，一定要让它自行的修复，我们只给它一个条件就够了，那就是平衡。

喘是肺的事，但是根源上来讲，是肾的事，叫肾为喘之源，我们当出现小孩哮喘大人哮喘一定要及时找肾的原因，肺主肃降，它主要要降下去，它就不会喘，降不下去的原因，出现的逆喘的原因这叫肾不纳肺气，肺主肃降肾要接纳它，不接纳出现哮喘，所以有一些老人家年年哮喘，有些孩子年年哮喘冬天住院。这些人就是给他调肾。

肺郁，肺它会出现一种郁症，郁症是什么呢？ 即闷闷不乐，像林黛玉的那种病，林黛玉什么时候死的，早晨死的，天刚亮没亮就死了，那是三点到五点，那是寅时，寅时肺经最旺，肺结核一般是这个时候死的。对待这种毛病一般的情况下，就是调理升脾气，升脾气了，脾气生心气，完了以后把身体补起来再接纳它，补起来了，它都也有活起来了。所以，中医它有时候用情来治病，用味道来治病，用声音来治病，就是五味五声七情，中医它是一个很系统的工程。

最后，我用这几个医案来结束今天的讲课，讲中医它治病的博大精深。有一位宰相一级的人物得了一种病，二个月不下床也不吃不喝，就御医和名医都看了没看好，后来家人就请来了一位就是不涉入官场的一位名医，这个医生说：我看看谁给方子，一看方子，哟，名医们都看过了，我知道了。他说：我看病，没别的要求，我不需要看人，给我伸出一个手就可以了，可以呀，那么，隔着帐子宰相把手伸出来把脉，把脉把了将近半个时辰，都不说话，谁也不吭气，旁边看的都是闷着，最后，终于说出了一句话，“这个病叫月经不调啊”，宰相在里边噗呲一下就笑了，笑着笑着就哈哈大笑，就说连男女不分还能看病给我轰出去，笑一笑就下床了，下了床以后，一边笑一边说，给弄点水洗脸，洗完脸，楞着干什么，盛饭我饿了，就吃饭，吃完饭以后，哟，我病不是好了吗？这个医生没有用药就给我治好了，后来说医生在哪里？ 答：在客房里等着，快请进来，医生讲：你这叫肺郁，而且你这个病是为悬病，由肺主郁，由于你过度的思念，伤了肺了，我看了各位名家方子上，能用的方子都给你用了，既然是药治不好的病这为悬病，悬病，只能用情治。那么我就得想一个办法让你开怀大笑，笑从何来？笑从心来，心为什么？心为火，肺为金，火能克金，那么就是我让你笑起来以后，一下子把这个郁给克开了，你的病也就好了。

用解剖学来看，就心、肺，它是连在一起的，人死不管什么病，最后，心肺衰竭，只要是心肺不衰竭人死不了，他那么一笑，整个横隔膜在动，肺在动，大量的氧气就进来了，进来了以后传递给心，心激发了血，心脏把血加快，反过来撞击肺，这一撞击，把那郁给打通了，这病就好了。所以，情绪对人的健康是非常重要的。我前面讲的四种心，心让人们保持一个好的情绪，这种情绪对人的身体有反作用的。反过来讲：物质身体是第一性的，只要把它调好了，就能给人一个好的情绪。这样，人就进入一个良性循环。希望有缘的这些朋友，在今后的生活当中，多读一点中国的优秀传统文化，尤其是养生文化。这样，你的身体，你的家庭，你的事业就会呈现一种良好的状态。

第三篇：演讲稿刘军

统一思想 坚定信念 扎根培训 共创辉煌

尊敬的各位领导，亲爱的兄弟姐妹们：

大家好！

首先给大家拜个晚年，祝大家新春快乐！龙年大吉！今天我演讲的题目是《统一思想坚定信念扎根培训共创辉煌》。春回大地，情暖人间。欢欣鼓舞中我们辞别了2011，迎来了令人期待的2012。对每个宜化人来说2011是不同寻常的一年，2011年12月28日19时18分，新疆宜化尿素产品顺利下线，标志着新疆宜化一期2*20万吨合成氨，60万吨尿素工程一次性安全开车取得圆满成功。第一次得到这个消息是三天之后，2011年的最后一天，也就是12月31日。这是宜化人用无比坚韧的意志，用敢于开拓得精神在五彩湾荒滩上写下的不朽传奇。这种精神鼓舞着我们，让我们更坚定信心，扎根培训，共创宜化的美好未来。统一思想。就是要统一价值观，统一目标，统一作风。正所谓：人心齐，泰山移。4060工程的圆满完工就是这“统一思想”最好的例证。奋斗在开车第一线的同事们能顶着零下30多摄氏度的严寒完成这一工程。是他们思想统一的结果，目标一致的结果。作为一名新疆宜化的学员，我们更是肩负开车大任。统一思想，上下齐心，学习“4060”工程的精神，艰苦奋斗，敢于胜利，为新疆的全面开车时刻准备着。

4060工程顺利开车的重大意义还远非如此，他给我们的还有信心。我们在这边的学习环境比新疆好的多。用白总的一句话说就是：“股份公司像是一个大学校园，而新疆五彩湾像是一个人间地狱”。这样的描述是白总在经历了新疆恶劣的环境，经历了开车成功的喜悦后来到股份时的由衷之言。在五彩湾那样的环境下没有吓走宜化人，却让每个宜化人信心倍增。有句名言是这样说的“在真实的生命里，每桩伟业都有信心开始，有信心跨出第一步”。作为宜化之子，想要在这片土地上长出新绿，长成大树，首先要做的就是坚定信心，坚信自己是最棒的，坚信宜化人的激情是能在贫瘠的荒滩上点燃希望，创造奇迹。兄弟姐妹们咱们的信心在哪里?让我们大声喊出来，我们想不想做下一个拓荒牛，大声点，想不想。

做人就做宜化人，做牛就做拓荒牛。孰不知牛是一寸一寸在荒漠上开拓新绿的，这每一寸，每一个脚步，都必须深深扎入土地，才能脚踏实地。下面我要说的是扎根培训。没有人是一步登天的，万丈高楼平地起。只有打好基础，学好技能，领导才能放心把岗位交给我们，我们的安全才能得到保证。自踏上火车到现在，两个多月的时间了，期间有舒主任，冯主任的悉心照顾和亲切关怀。大到给我们组织活动，小到给我们更换灯管和玻璃，每一处都是他们的冷暖关怀。这些的这些，我们无以回报，只能扎根培训，相信只有我们学到了过硬的技能，他们的付出才是值得的。扎根培训就是真正确的定位自己，戒骄戒躁，扎根培训就是充分利用

学习资源，学更多的技艺。扎根培训就是脚踏实地，埋头苦学，为做一头合格的拓荒牛打好基础，扎根培训就是把自己铸成一把利剑，在五彩湾的开车中亮剑。

雄关漫漫真如铁，而今迈步从头越。董事长运用“五六七”管理思想，高瞻远瞩，顺势而作，不仅造就了一个优秀的企业，更创造了一种优秀的文化。站在2012年伊始，无论回首还是瞻望，都是宜化人在不屈不挠的摸索中前进。以前是，现在是，将来也是。宜化的发展史就是宜化人的创造史。新疆宜化尿素顺利开车让宜化的发展更进一步。站在新的阶段，新的起点，我们思绪百般。

“十二五”开局之年之后我们迎来了2012。对宜化，2012也必将是辉煌之年，我们信心满怀，我们斗志昂扬，在文化之光的照耀之下，我们统一思想，坚定信心。在双百目标的奋斗中，我们要扎根培训，共创辉煌。

龙盘虎踞慷而慨，花柳春风催燕舞。瞻望未来，新疆宜化全面开车在即，我们的双百目标翘首可盼。2012，宜化这艘方舟将会载着所有宜化人的梦想，驶向一个新的未来。

我们衷心的祝愿这艘方舟一帆风顺，同时值此新春佳节之际，祝愿所有宜化人身体健康，合家欢乐。

第四篇：刘军工作总结

个人工作总结

济南济微中学刘军

经过一学期的努力，基本完成了开学初制定的工作计划，学生基本能进行有意的自主阅读和有一定创意的写作，已能有意学习和掌握自主、合作、探究的学习方式，并且不断的培养自己积极健康的人生态度，不断增强自己的社会责任感，在上学期期末统测中，我所任的九年级五班和六班成绩位列全级前茅。但因初三时间少，课程内容多。许多的想开展的活动不能有效进行，有待下学期进行。结合本学期工作现小结如下：

一、根据计划，我认真抓了课堂内的效率，增强课堂内的容量，提高课堂内的训练效率；根据学生的生物钟合理地安排教学内容，运用灵活多样教学方式引导学生进行有效的学习；面向全体学生，依托中间兼顾两头，布置不同要求的作业，即使是布置同量的作业，也是分不同的要求，好的要完成得“好、准、快”，中间的要完成得“好、准”，中下的只要完成好就行。

二、在基础知识方面，提倡自学，依据教师教的方法，以个人完成任务为主，团结协作为辅，在平时的生活中主动积累并逐渐形成习惯。促使他们积极归类知识，在多看多说中掌握。针对新题型，在老师的带领下，作一些典型训练。

三、在古诗词的积累方面，狠抓背诵。除教师在课堂上指导他们理解课文的基础上背诵外，重要的是督促检查他们灵活运用方法去巧记，注重实效，抓重点，突破难点，对诗词作适当的归类，对一些名句则多角度地训练和思考，在实际的语言中灵活运用。

四、在阅读训练方面。从课堂内开始严格训练，依据课改新理念，利用现在有的各种参考书、材料、工具，充分体现学生学习的主动性、主体性，教师的指导性。运用浏览、略读、细研等方法，在多读中整体感悟，快速理解课文。在对文章进行整体的把握后，深入重难点，细细体味，在团结互助协作中多方研讨，尽量让文本成为他们提高语文水平的一个工具，而不是他们一定得记住的死知识。课外注重培养大语文观，多阅读欣赏各类文章，增长见识，不断提高阅读理解能力。从学生掌握的情况看，古诗文的课外阅读和现代文的课外阅读得分率较低，阅读依然是个薄弱环节。快速提高学生的阅读能力，依然是今后一个长期而艰巨的工作。

五、在写作方面。书写仍然影响其得高分的一个直接原因，书写差的学生总与高分无缘。虽然我也狠抓了这部分学生的书写，但都坚持不了多久，在老师督促检查下也改观不了多少，小学时形成的书写的不良习惯，一直在难以纠正，即使原来书写好的学生，在作

业成山的面前，想写好也难。因此，书写依然是严峻的问题。其次是仍然需要练笔，每周要按老师的要求完成一至二篇练笔，在多写多练中增长能力。再次，注重总结和归纳，在老师的归纳总结性的习作评讲中得到提高。最后要充分激发他们的写作兴趣，及时发现他们的长处，顺势引导，在相互模仿中得到提高

六、无论任何时候都要注重学生自觉性和主动性的培养，这样会取得事半功倍的成效

2010-1-27

初三语文备课组工作总结

刘军

本学年以来，初三语文备课组根据学校的教育教学计划安排，以全面推进素质教育为目标，以实施课程改革为重点，坚持教育创新的原则，保持与时共进的精神，不断完善教育教学手段，开展了一系列的活动，现将一学年来的工作总结如下：

一． 教研计划及教学总结及时完整

开学初，根据学校的教学计划安排，结合本组的实际，我们及时制定了初三语文备课组教研活动计划及教学进度安排。在教学过程中严格执行教研及教学计划。学期末每人及时认真总结，肯定成绩，寻找不足，明确了今后努力方向。

二。坚持理论学习并积极参加高效研讨。

“问渠那得清如许，为有源头活水来”。教师如果不学习，教研活动就会成为“无本之木，无源之水”。为了加强修养，提高素质，我们认真学习了“成功教育理论”“语文教学论”“做一个阳光型教师”等教学理论，学习了学科刊物，了解教研教改信息。“善学才能善研，善研才能善教”已成为全组教师的共识。不仅如此，我们还注意用教学理论指导教学实践，认真撰写教学理论。积极参加学校及区里组织的各种高效课堂讨论，聆听了多节优秀的课堂实例。

三．积极参加和开展教研活动

本组教师积极参加各级部门组织的教研活动。在校内进行教研活动，到区其他学校进行教研活动，而且还多次参加区市组织的语文研讨活动。为了改革课堂结构和教学方法，提高教师的课堂教学水平及课堂教学效益，我们坚持开展听、评、说课活动，而且把这个活动作为一个重要的教研活动。

每学期开展单元说课，即说单元的教学目标、教学重点、教学难点等，说教材的前后联系，说突出重点、突破难点的措施，说本单元学生应掌握的解题规律、方法、技巧等。

本学期开展听评课，听课前教师认真备课，精心编写教学设计。每周二备课组活动时互相切磋，取长补短。听课后，及时扎实地评课。如讨论教学内容安排是否恰当，难点是否突破，教法是否得当，教学手段的使用、教学思想及教学方法是否渗透，是否符合新教改的教学要求等。听评课活动促进了教师教学水平的提高，燕志华老师做的中考

分析分析到位为全区的语文老师做了指导。

四。制定常规并坚持检查

本学期初，我们组织本组教师学习常规，上课必有教学设计。规定学生每周一次作文，教师每周听课一次以上等。检查教学设计、检查学生作业、召开学生座谈会、学生问卷调查等形式，及时总结，表扬先进。好的经验在本组里交流推广，存在的问题反馈给有关教师，帮助其解决。多次的教学检查证明，两年来本组全体教师都能主动自觉地完成学校规定的任务。

五。致力于开放性试题的研究

一年来，本组致力于开放性试题研究，取得了阶段性成果。“课内文学作品阅读”“限制性条件作文研究”等，对强化双基、培养能力既有高屋建瓴的指导意义，又有具体、实用、可操作性强的实践意义。

六．存在问题：由于时间紧，教学任务繁重，本年来在学生作文及语文实践活动等方面做得不够细致扎实。今后工作中一定扬长避短，争取更大成绩！

2010-1-27

第五篇：汇报材料(刘军)

务虚会办公室汇报材料

2011年，我在中心领导的悉心关怀下，在同事的帮助和配合下，努力提高业务技能，对自身岗位的职责更明确、更细化，较好的完成了领导下达的各项任务，现将全年工作完成情况汇报如下：

一、认真履行局效能建设制度，及时高效的完成中心文书处理、协议草拟、档案管理、会议安排、车辆管理、物品采购、固定资产清查、锚地运营、后勤等各项本职工作。

二、该是中心转型首年，新增业务较为生疏，接受的挑战甚为艰巨，面临急需投入较大人力、精力的局面。对此，我能勇于挑起重担，谨遵“一切服从大局、一切服务大局”的理念，充分调动自身工作积极性，积极适应新形势下本职工作的需要，参与诸多新增业务的前期筹划过程中，想领导所想，谋领导所谋，为领导提供完善的背景资料，配合领导制定、完善各项规章制度，为各项业务的顺利开展贡献出仅有的力量。

2012年即将来临，在今后的工作中，我将以更为饱满的工作热情，尽职尽责、尽心尽力，秉承“更进一步、更精一点”的港航理念，全力以赴的完成各项任务指标。

汇报人：刘军

2011年12月18日