加强党性修养 保持良好心态 促进农村和谐

第一篇：加强党性修养 保持良好心态 促进农村和谐

加强党性修养 保持良好心态 促进农村和谐

一、当前农村党员思想现状

农村的落后，不仅仅体现在经济的落后上，更主要的体现在思想观念的落后上。传统思想观念主要是指小农经济思想，主要表现在：一是生产规模的狭小限制了人们的眼界，在新农村建设中只顾眼前利益，缺乏全局观念和长远打算。二是生产项目的多样，如既种粮食，又种经济作物，既饲养一些家畜家禽，又搞一点采集、加工之类的家庭手工业，生产、生活方面的需要基本上靠自给自足，使他们较少与别的生产者发生交换关系，产生出“万事不求人”的思想。三是一部分农民形成了“以土为本”过分依附土地的思想。四是小富即安，满足于现状，得温饱便不思进取，缺乏改变现状的冲动和欲望。

新时期我国的农村经济和社会生活各个方面正在发生复杂而深刻的变化，农村党员队伍的思想面临的新情况新问题层出不穷，主要表现在以下几个方面：

1、政治觉悟和思想道德水平原始而僵化。一是没有与时俱进的新见解、新思想，观念陈旧，思维方式单

一、原始。二是不关心政治、党性观念淡薄。土地到户失掉了集体生产、生活的群众基础和社会基础，对此一些党员集体观念淡薄，组织观念荡然无存，个人主义严重，我行我素。三是党员主体意识差，没有发挥应有的作用。党性观念淡薄，把自己混同一般群众，思想上不求上进，工作上不求主动。不愿积极参加党组织生活，不按时或少交、拒交党费，有的对党组织交给任务，不是积极想办法完成，而是起消极作用，甚至有时还给党组织唱反调等。

2、思想认识模糊。随着改革开放和发展社会主义市场经济的进程，部分党员面对当前的商品经济的负面影响，加剧了他们在思想上的困惑。对于共产主义理想与现实社会状况，价值规范与党性原则、物质利益与无私奉献精神，实现个人价值与服从组织纪律，正确对待个人利益和集体利益等一系列问题，一些党员思想上没有一个正确的认识，心存种种疑虑，出现了不讲原则、讲交情，不讲党性、讲“关系”的错误现象。

3、价值取向倾斜。近年来，受市场经济大潮的冲击，社会上的拜金主义、享乐主义和极端个人主义思潮蔓延、腐蚀了一部分党员和干部，使少数党员的价值观念发生了扭曲，发生了严重的倾斜和倒退。一些党员放松了对自己世界观的改造和理论修养，党性修养、道德修养、政治觉悟和思想道德水准呈逐步下降趋势，遇事斤斤计较，唯利是图，责任感减退，有的甚至腐化堕 1

落，更谈不上发挥先锋模范作用。

二、如何加强党性修养

就是要增强党员意识。入了党的门，就是党的人。通过学习党章对照党员的标准和条件、党员权利义务和发挥先锋模范作用的规定，牢记党员身分，铭记党员标准，自觉对照检查，克服缺点不足，自觉履行义务，正确行使权利，注意发挥先锋模范的作用。

党员意识就是党员的角色意识。在社会这个大舞台上你扮演的这个角色是党员，而不是一般的群众。你要按照这个角色定位去行动，去履行义务、行使权利。定位一定要准确，定位不当如同宝物放错了位置，会变成废物。

增强党员意识，就要不断提高为人民服务的觉悟和本领，多为人民群众办实事好事。作为一名党员，要认真贯彻党的宗旨，一要有为人民服务的觉悟和精神，二要有为人民服务的能力和本领。为人民服务要有真本事，要增强自己的事业心和责任感，提高驾驭工作和处理问题的能力，提高带领群众全面建设小康社会的能力。

增强党员意识，就要加强道德修养和自律意识，做遵纪守法的模范。在当今多样、多元、多变的社会生活面前，共产党员作为社会的一员，必然面临着各种消极影响和权力、金钱、美色的诱惑。只有加强党性修养，增强党员意识和自律精神，模范地遵纪守法，用党纪国法约束自己的行为，才能抵御各种腐朽思想作风、生活作风的侵蚀，经受住严峻考验，永葆共产党员的先进性。

加强党性修养理论上清醒是政治上清醒的前提，理论上坚定是政治上坚定的保证。没有正确的理论指导，就不可能有坚定的理想信念，不可能有正确的政治观点，不可能有坚强的党性。一些党员干部对理论学习认识不足，理论素养和水平不高，不能运用科学的世界观和方法论观察、分析和解决实际问题，以致出现种种偏差和错误，无法在思想上政治上与党中央保持高度一致。理论上的贫乏必然导致思想上的落伍。加强党员的党性修养，提高党员的素质，发挥党员的先锋模范作用，是实现党的历史使命的前提和保证。

（一）理论修养。即对党的理论、纲领、路线、组织原则、宗旨等的学习、掌握和遵守。领导干部要带头加强党性修养和党性锻炼

（二）共产主义理想、信仰和无产阶级思想意识修养。每一个共产党员都要牢固树立共产主义理想，正确理解党的现阶段纲领和最高纲领的辩证统一关系，一步一步向着党的最终目标——共产主义社会前进。

（三）科学文化知识和专业知识修养。每一个共产党员都应该认真学习和钻研科学文化知识，深入研修专业知识，努力掌握适应社会发展需要的各种技 2

能，提高服务人民，服务社会的本领。

（四）组织纪律性修养。每一名党员都要按照党的政治纲领和民主集中制原则办事，严格地遵守党的纪律，无论在什么情况下，不管发生了什么事情，都要坚信党的领导，维护党的权威，与党同心同德，执行党的民主集中制原则，自觉接受党的组织纪律的约束，作遵守纪律的模范，使自己成为一个名副其实的共产党员。

（五）党的优良作风的修养。中国共产党有三大作风：理论与实践相结合，密切联系群众，批评与自我批评的作风。

三、如何保持一个党员的良好心态

心态不仅体现一个人的智慧，更决定一个人的生活，命运和价值的取向，心态是一个人成功的关键。生活中每一个成功者无不是心态的主人。良好的心态对于我们的成功具有决定性的作用，不管我们做什么，首先我们应该学会保持良好的心态。人的心态对于一个人的生活是幸福还是不幸，是快乐还是忧伤，是成功还是失败具有很重要的作用。加强党性修养，还必须使自己有一个良好的心态，个人的心态好了，身心和谐了，你的家庭才能和谐，你的周边环境才能和谐。

一、要学会相互信任。

有了信任，我们就可以从他人那里获得精神支柱，使自己做事有强大的动力。信任能使人体会到生命的温暖，信任是一种高尚的情感，信任更是一种连接人与人之间的纽带。你有义务去信任另一个人，除非你能证实那个人不值得你信任；你也有权利受到另一个人的信任，除非你已被证实不值得那个人信任。信任，是做人的基本准则，也是作为一名党员所应具备的基本价值理念--------它是高于一切的。党支部作为一个团队，而这个团队精神应该建立在所有党员之间相互信任的基础之上。而只有当你做到“言必信，行必果”时，你才能真正赢得同事和群众的广泛信赖，同时也为自己事业的兴旺发达注入活力。

二、要学会正确对待。

首先要正确对待组织。一些党员对组织多有怨言。有的人不能从全局看待问题，习惯于以自我为中心；有的人个人本位思想严重、期望值过高，愿望不能达到就埋怨组织。有着这样的心态，很难做到正确对待组织，必然导致自己心态失衡，影响工作、贻误事业。党员干部正确对待组织，就要不分心谋人而专心谋事，以自己的工作和业绩树立自身良好形象，接受组织的考验。知恩方能知足（要知恩图报），知恩贵在知责。责任心是一个党员干部起码的职业操守和道德品质。要适应新农村建设的形势任务，就必须全面提升素质； 3

面对不良社会风气，党员要确保部队纯洁、夯实过硬作风，就必须严于律己，率先垂范，求真务实，真抓实干。而做到这一切的动力源泉，就在于强烈的使命感、责任心。一个缺乏责任感的人，首先失去的是社会对他的基本认可，其次失去的是别人对他的信任与尊重。推卸责任的人让别人觉得不但缺乏责任感，而且还缺乏诚意，不可靠。

其次要正确对待自己。一些党员对自己估计得过高，总是嗟叹自己“怀才不遇”，而不是踏实地干事、创业。不能正确认识自己，导致心态不佳、干劲不足，最终是郁郁寡欢、蹉跎岁月。人贵有自知之明。党员干部应“日三省吾身”，常用“显微镜”审视自己，看清自己的优缺点，找准定位和目标。作为一个立志为党的事业奋斗终身，有着坚定理想信念的党员干部，在个人名利得失面前应该站得高一些，想得远一些，心胸开阔一些，保持良好的平常心态。只有不断学习，加强思想改造，时刻把党的事业、人民的利益、集体的利益放在高于一切的位置，才能具备淡泊的心境、较高的思想水平，才会不为获取个人名利而丧失党性原则，丧失做人的人格，才会像毛泽东同志倡导的那样，真正成为“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”。

再次要正确对待同志。三人行，必有我师。党员要用“放大镜”看别人的长处。学人之长,补己之短。对待别人的不足,要宽容、包容。“海纳百川,有容乃大”。胸襟开阔,才能做到容人、容言、容事、容错。要正确对待他人的进步,为身边同志的每一点进步而由衷高兴。团队精神、全局观念和合作意识,是党员干部应该具备的基本素养和良好品质。集体的力量是需要依靠每一位党员同志相互协作来实现。正确看待同志,才有助于培养和树立起集体主义观念。

三、要学会宽容。

一个人心胸狭窄，只关注自己，就容易生气，闷闷不乐，斤斤计较。而当你胸怀宽广时，你就会容纳别人，欣赏别人，宽容别人，自己的心境也就能保持乐观，所谓“退一步海阔天空”，“仁者无敌”。要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。时刻提醒自己要塑造良好心态。帮了别人的忙要立刻忘掉，不要把自己对别人的恩惠成为别人的包袱，要打开鸟笼，让鸟飞走，把自由还给鸟笼。

作为一个党员，尤其是村干部，要宽宏大量，做上几件让人心服口服的事情来感染、感化村民。只要你心胸宽阔，不斤斤计较，能容事、容人，慢慢地，村民们就会理解你，支持你。生活中要学会宽容，宽容是崇高的美德，是一种非凡的气质、宽广的胸怀；是对人对事的包容和接纳；是一种高贵的 4

品德，崇高的境界。宽容至少有五大好处：

1、宽容的人爱记住别人的好处，总是心存感激，所以很多人乐意帮助他；

2、宽容的人能与人同乐，给人快乐，自己也是只记快乐，不记烦恼，所以他总是快乐比别人多；

3、宽容的人善于发现别人的优点，肯定别人的长处，所以他的朋友很多；

4、宽容的人善解人意，能够体谅别人，尊重别人，所以愿意与他合作的人很多；

5、宽容的人对别人宽容时，必定对自己宽容，因而计较得失少，知足常乐，所以他的幸福感很高。宽容让人尊敬，宽容让人亲近，宽容让人欣赏。要做到宽容他人的错误，宽容他人的缺点，宽容他人的不足。一个宽容的社会是和谐的社会。雨果曾经说过，“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，而比天空更宽阔的则是人的心灵。”所以，我们应理解宽容，学会宽容。古人讲，“壁立千仞，无欲则刚；海纳百川，有容乃大。”为人处事，当以宽大为怀。宽容是一种美德，宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。生活中难免有嗑嗑碰碰，一句善意的道歉，一个真诚的笑脸常足以让矛盾冰消云散，让不快随风而去。从一个国家，到普通的小家庭，人与人之间之所以能够和睦相处，就因为在每个人的心灵深处有一颗宽容的心。

四、要学会感恩。

感恩谁？感恩组织、感恩父母、感恩兄弟姐妹、感恩朋友、感恩身边的人。要学会优待身边的人。要学会感恩、欣赏、给予、宽容。

一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定的。

别把自己看得太高，也别把自己看得太低，你就是你。别把自己看的太重、太高。这样就处于一种平衡状态。

要想少抱怨，少折腾，获得好心情，你必须带有一颗感恩的心。你为什么要感恩呢？你这个人活着，就值得感恩了，有很多我们的同龄人都逝去了，而且每天逝去大量的人，我们至少还活着。再者，为你有一个住的地方，有吃的东西，衣食无忧。怀着爱心吃菜比怀着恨吃牛肉要香，心情好了，吃嘛嘛香；心情不好，吃什么都没有味道。

说道底，决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。一个人具有正确的人生观，胸怀宽广，执着进取，挑战自我，不屈命运，坚信自己，积极思想，那么，他一定能保持良好的心态，拥有美好的人生。愿大家都能以快乐的心态迎接工作、拥抱生活。孔子说：“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”为人处世，只有做到清心寡欲，敦厚善良，懂得取舍，胸襟开阔，才会不惑、不忧、不惧。为官一时一地，做人一生一世，我们党员一定要和以处世、静以修身、俭以养德、勤以为政、诚以惠民，才能在在全体老百姓公论中留下 5

好口碑、树立好形象。

最后敬奉大家一段话：

当你拥有一份弥足珍贵的幸福时，你千万别为了一点身外之物的诱惑而抛弃这份珍藏，因为一个人在追求虚荣心的满足而走火入魔之时，也就是走向深渊迈进地狱、断送前程、埋藏幸福之时。

第二篇：保持良好心态格言

我是战士，没有退路，决一死战，战斗到底

保持良好心态格言、择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。

2、生活可以讲究，生活也可以将就。

3、势不可使劲福不可享劲便宜不可占劲聪明不可用尽。

4、抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算。

5、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

6、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

7、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

8、如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。

9、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

10、你要知道，打败你的不是挫折，而你面对挫折时所持的心态。

11、改变从决定开始，决定在行动之前。

12、一个人拿得起,是勇气,放得下,是度量!

13、忍无可忍，就重新再忍。

14、痛苦来临时不要总问： “ 为什么偏偏是我？ ” 因为快乐降临时你可没有问过这个问题。

15、如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。

16、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

17、要纠正别人之前，先反省自己有没有错。

18、你不能左右天气，但你能控制你的情绪。

19、面对太阳，阴影将落在你的背后。

20、人生有两大悲剧：一个是得不到想要的东西，另一个是得到了不想要的东西。

要壮志凌云;做，要脚踏实地。

——曹树伟

有成功者的心态，处处都能发现成功的秘诀。

——鲍雪林

付出不一定有回报，不付出一定不会有回报。

——杨淑真

Everything is possible.Just do it.只要肯做，什么都有可能。

——封秋锋

热心+爱心+耐心=成功的班级管理。

——张小蕾

身教重于言教，看似不教是真教。

——刘丽敏

修和无人见，存心有天知。

——张华

要么不做，做就做好。

灵的沟通胜于知识传递。

心灵塑造的最佳工程师。

循循善诱，诲人不倦的是老师。

严是爱，松是害。

要得到学生的尊重和爱戴，首先要学会尊重学生的人格，要尽量多地要求一个人，也要尽可能多地尊重一个。

有人把教师比喻成蜡烛，照亮了别人燃烧了自己。我认为只有此时，我们才真正拥有了一切。

在集体中，要尽可能多地要求每位同学，也要尽可能多地尊重每位同学，让每位同学对自己都有信心。

百川东到海,何时复西归？少壮不努力,老大徒伤悲。(汉乐府《长歌行》)百学须先立志。(朱熹)宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。笔落惊风雨,诗成泣鬼神。(杜甫)别裁伪体亲风雅,转益多师是汝师。(杜甫)博观而约取,厚积而薄发。(苏轼)博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。(《礼记》)不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。(《荀子》)不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。(司马迁)不患人之不己知,患不知人也。(孔子)不入虎穴,焉得虎子？(后汉书)不塞不流,不止不行。(韩愈)不识庐山真面目,只缘身在此山中。(苏轼)不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层。(王安石)不以规矩,无以成方园。(孟子)C 采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜。(罗隐)仓廪实则知礼节,衣食足则知荣辱。（《管子》)操千曲而后晓声,观千剑而后识器。(刘勰)察己则可以知人,察今则可以知古。(《吕氏春秋》)差以毫厘,谬以千里。(《汉书》)长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。(李白)臣心一片磁针石,不指南方不肯休。(文天祥)沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。(刘禹锡)吃一堑,长一智。(古谚语)尺有所短,寸有所长。(屈原)出师未捷身先死,长使英雄泪沾襟。(杜甫)春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。(李商隐)春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。(孟郊)春色满园关不住,一枝红杏出墙来。(叶绍翁)春宵一刻值千金。(苏轼)从善如登,从恶如崩。(《国

关于心态和态度的警句名言

1.成功是一种态度！（皮尔）

2.心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。（马斯洛）

3.自信人生二百年，会当击水三千里。（毛泽东）

4.眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。（圣经）

5.路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。（吉鸿昌）

6.一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。（佚名）

7.默认自己无能，无疑是给失败制造机会！（拿破仑）

8.最惨的破产就是丧失自己的热情。（阿诺德）

9.世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。（塞缪尔）

10.什么是失败？无非是迈向更好境界的第一步。（温迪尔·菲利普斯）

11.我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢？（卡西·拜特）

12.差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。(西尼加)

13.水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。(布莱克)

14.每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。(斯蒂芬斯)

15.没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。(佩恩)

16.乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。(西尼加)

17.中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。(布瑞杰)

18.生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。(卡莱尔)

19.让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。(卡罗琳)

20.我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。(弗兰克)

21.态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。（吉格斯）

22.告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。(巴斯德)

23.结局很美妙的事，开头并非如此。(通用汽车公司)

24.当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。(花旗集团)

25.人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明。（萧楚女）

知足者身贫而心富，贪得者身富而心贫。

人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。

活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。

心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。

恃才傲物者自毁，虚怀若谷者受益。

卖弄口舌是非多，谨思慎言风险少。

飞扬跋扈引横祸，韬光养晦能成名。

追名逐利心浮躁，远离是非修真身。

直来直去易伤人，融方于圆可自保。

高歌猛进遭非议，以退为进得人心。

拿放不下难有为，能屈能伸扭乾坤。

学会了低调，方能赢得人生。

神欲使之灭亡，必先使之疯狂。

人生没有理想，生命便只是一堆空架子。人生没有朋友，就像生活中没有阳光。

忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

游手好闲会使人心智生锈，痛苦不安会使心灵产生垃圾。

第三篇：保持良好心态,迎接考试

保持良好心态，迎接考试

你们听到考试倒计时的钟声了吗？一秒一秒，滴答滴答，是多么动听啊，它像一个个跳动的音符，奏出美妙的乐章。所以，同学们不必焦虑，保持良好心态，享受考试的每一秒，考出实力，考出风格。

其实，在考试中很多解题是有规律的，不需要大量的死记硬背，很好的理解才是最重要的。当然在上考场之前，我们应该掌握一些考试的技巧，答题时要先易后难，要学会利用各种简单的方法。同时，在复习考试中，要心态平和，情绪平稳，才可能保证把整个身心投入到学习和考试中，保证起居正常，千万不要造成生物钟的紊乱。

面对即将到来的考试，不同的同学会有不同的表现。我们要对自己充满信心，带着希望备战考试。鲁迅曾说过：“希望是附属于存在的，有存在便有希望，有希望便是光明。”所以，让我们对自己充满信心，点燃希望的灯抱定目标，昂首阔步地往前走，只要你肯付出努力，付出汗水，光明就在前方，成功触手可及！

在为自己选好目标后，我们要挑战自我，超越自我，努力创造一个新的自我。超越了自我，小草才有了惊人的顽强，超越了自我，昙花才会有瞬间的灿烂。超越自我是心智的升华是强者所具有的精神动力。但，如果想超越自我，就必须先认清自我，“天没有我的灵明，谁去仰它的高；地没有我的灵明，谁去俯它深。”的谬论的人，是无论如何也不能超越自我的。只有正确估计自己，一切从实际出发，超越自我才能真正成为切实自觉的行动。同学们，伸出你智慧的双手，迈出你坚定的步伐去超越自我，去创造更多的辉煌吧！

也许，你在平时的测试中成绩不算理想。但是，如果能以狼嚎心态面对挫折与失败，那么成功的曙光就不会遥远。冰心说：“成功的花，人们只惊慕于它现实的明艳，然而当初它的芽，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。没有努力的奋斗，何来成功的欢乐？同学们，请坚信，今天撒下的每一滴汗水，明天都将开出鲜艳的花朵，结出累累的硕果。

让我们以良好的心态，科学的方法，充分的准备，为这次其汇总考试呈上一份满意的答卷，为自己收获一份自信和喜悦，为家长与老师送上一份答谢与回报。

第四篇：教师如何保持良好的心态

教师如何保持良好的心态

老师每天面对的都是性格各异的学生，他们或聪明伶俐、或憨厚可爱、或活泼好动、或善于静坐思考，每天保持良好的心态，既利于因材施教，调动学生热爱生活的激情，又有利于老师本人的身心健康，在教学中寻找工作的乐趣，如何在日常工作保持良好的心态呢？

（一）在沟通中寻找快乐。

沟通思想是老师保持良好心态的基础，其实老师在工作中，与领导、同事、学生随时都可能产生一些误解，面对这些误解，稍不注意，就会破坏良好的心情，失去彼此的信任，因此，作为老师，在工作之余，每天抽出一定时间，进行接触沟通，将一些不必要的误解消除，让大家都能放松心情，愉快学习和工作。

有一次，在路上遇见学生小吴，在与他交谈中，了解到学生小李这几天对我意见很大，于是找了一个专门的时间，找小李交谈得知是有一次在路上遇见我，喊了一声：“老师好。”没想到我扬长而去，没有回应，既让他感到在同学们面前丢了面子，又认为我瞧不起他，心情郁闷，学习也失去信心，我解释道如果出现这样的事，肯定是忙于其他的事，没有听见，他也回想我当时走路带点小跑，可能是有点急事，经过交谈，让他豁然开朗，这些事对老师来说是小事，但对于一些思想敏感的学生来说，肯能会影响他好长时间的心情，不沟通消除，就不利于师生和谐共处，这样的事积累过多，终究会在教育管理中破坏老师的心情。

（二）老师培养出自己的爱好。老师每天生活于一些琐事中，总有心烦意乱的时候，当自己心情不好时，通过自己的个人爱好予以调节，使自己繁琐的工作增加点生活情趣，学点生活艺术，即赢得学生的喜爱，又丰富了自己的业余生活。

李老师五十多岁了，是一所学校的骨干教师，至今任然担任九年级的班主任，不仅自己的教学质量优异，而且班主任工作井井有条，每当老师们问他为何对教学工作能保持这么长时间的激情时，他说：“也曾有心灰意冷的时候，只不过那时他学会了吹口琴，每当心烦的时候，吹一曲催人上进的歌曲，一切烦恼就置之脑后，所以至今教学热情经久不衰。

（三）学会知足，保持一颗平常心

老师的工作本身就是平常琐碎的，在我们的生活中，免不了会被衣食住行所困扰，甚至许多问题让我们望而生畏，无论工作处于顺境还是逆境，都不能大喜大悲，讲究实际，立足现实，不卑不亢，随遇而安，宽以待人，宽以待己，善待生活中美好的东西。

（四）始终保持乐观的生活信心。

一个普通老师，在工作或生活中总会遇到不顺心的时候，面对不顺，相信尽管人生不得意十之八九，但总有十之一二还是顺利的，对生活或工作中不愉快的事，不要把精力放在责怪、牢骚、抱怨上，而是沉着冷静，寻找解决问题的秘方，相信挫折是成功的开始，在希望和努力中打开困境，只要梦还在，希望就还在，信心就不会丢失，总有新的辉煌到来。

（五）热爱工作

我们的乐趣是建立在教学之上的，离开了工作，远离了学生，作为老师，就失去了良好心态的基础，良好心态是我们努力工作后反馈给我们的副产品和奖励，而我们工作的主要对象就是学生，不热爱学生，工作就失去了主心骨和精神支柱，当我们热爱每一个学生，把他们看成一个个未来社会的栋梁之材时，才发现我们工作之高尚，生活之充实

（六）用轻松的心态面对生活和工作

面对学生的各种违纪，不要着急，要相信天生我才必有用，只要冷静思考，总会找到解决问题的办法，不要动不动就去批评学生、处分学生、要学生请家长，闹的学生、家长、老师都不愉快，要相信每个学生都有一颗上进的心，他们毕竟是孩子，不需用国家的法律、制度来给他们上纲上线，也不要给他们贴上笨蛋等标签，只要老师对他们充满信心，总是鼓励他们进步，不仅给予了学生好的心情，而且老师自己也不致为学生的违纪而伤透脑筋。

只要我们每天保持一颗上进的心，在生活与工作中，无论遇到什么问题，总会找到解决问题的办法，思想不消极，生活就有激情，心态纯正，工作就有乐趣。

第五篇：高考前如何保持良好心态

随着高考的临近，来心理辅导中心咨询的学生还真不少。情绪烦躁，焦虑担忧，是来访者的共同特点，却普遍缺少一份临考前应有的自信和沉着。其实，高考成功与否，很大程度上决定于考生的心态。临考前的这段时间，调整心态是考生的“必修课”，要尽可能消除不必要的烦恼与焦虑，自信沉着地走向考场。

控制适度的压力

心理学研究表明，适度的压力有利于学习效率的提高，过高或过低的压力都会影响考试的正常发挥。所以，压力本身并不可怕。很多时候，人就是因为有压力才使自己的能力得以超常发挥。所以，如何把压力调整到适当的程度，是我们需要关注和重视的问题。

我们都知道，要使气球既膨大又不爆裂，关键是要让内外压保持平衡。高三学生目前的状态就好像一只气球。有的人内压不足，扁瘪的，无精打采没有状态。也有的人内压过大，有一触即发爆裂的危险。对高三学生中的三类人：优秀生、中等生、困难生，我的建议分别是：

学习优秀学生目标高、压力大，进入名校的竞争相当残酷。这些学生被称为在“钢丝上跳舞的人”，高考不能有半点的闪失。所以优秀学生一定要做好自我减压，力求走稳，千万不要因为内压过高而让“气球”爆裂。

学习中等学生的压力来自外在的更多一些，如老师希望你再刻苦一点、家长希望你再努力一点，他们共同的愿望是，通过最后的复习，你的学习成绩上个台阶，你的报考学校提高个档次。这些学生就像一只外压大于内压的气球，调适不好，就会被压扁。因此，中等学生要确定“跳跳摘桃子”的目标，学会查漏补缺，提高复习效率，一步一个脚印走踏实，尽自己所能，取得高考的成功。

学习困难学生的问题，主要是面对高考如何树立信心。“千军万马过独木桥”，高考的竞争留给这部分学生的空间不大，但也应该看到“独木桥”不止一座。重点大学、普通大学、民办大学，都是可以走通的“桥”。所以，对学习困难学生来说，应该认清目标，建立自信，不到最后决不放弃。

拥有平和的心态

在高考前，有些考生会祈祷：“上帝啊，保佑我好运、保佑我成功。”美好地祈求确实是一种积极的心理暗示，但毕竟也是一种虚无缥缈地奢望。在高考中一定会出现三种情况：超常发挥、正常发挥、失常表现。一般人总是希望自己能够超常发挥，而最害怕的是失常表现。所谓拥有平和的心态，就是具有正常发挥的能力和脚踏实地的心理。其实，超常发挥是可遇不可求的机遇，失常表现是可以避免发生的情形，只有正常发挥才是我们要力争把握的状态。沉着、理智地应考，发挥自己的真实水平就是最大的成功。

保持充沛的精力

高考在某种意义上来说，是心理素质和身体素质的竞争。所以，我们除了要有一份稳定的心态之外，具有健壮的体魄和充沛的精力同样是高考取得成功的重要保证。

怎样才能让自己有充沛的精力呢？我的建议是：

1、合理的作息时间。早上6：00起床，晚上11：00前就寝，午间适当休息。保证一定的睡眠时间，才能保持体力，才能精力充沛。

2、适度的运动与休闲。打球、游泳、散步、跑步、听音乐、阅读新闻、看电视都是有益的活动。但考虑到高三学生“惜时如金”的特点，建议选择散步、听音乐、阅读新闻等方式，避免大运动量的激烈活动。

3、科学的营养保健。牛奶水果、主食茶点、鱼肉蛋虾等都是必须的营养食品，尽量保证营养全面、搭配合理，注意食品安全，广告不可全信。

4、处理好与同学、老师、父母的关系。保持和谐的状态，拥有一份愉悦的心情，这是最好的高考减压剂。