15句不能对抑郁症患者说的话

第一篇：15句不能对抑郁症患者说的话

15句不能对抑郁症患者说的话

罗宾威廉姆斯的辞世令人惋惜，也再次警醒世人抑郁症的可怕。世卫组织统计，全球约有3.5亿人患抑郁症，很多人碍于面子不愿求诊，抑郁症因此成为沉默的杀手。一起来看看面对抑郁症患者不该说的话吧~ 1.别人过的比你还惨。

别人过得再惨，也解决不了他的问题。

你应该这样说：听到这个事情我很难过，有什么能为你做的吗？ 2.明天就会好了。

这样会给人很大的压力，苦苦挣扎了一天，还要再明天再一次去寻找光明。抑郁症不是一夜之间就会消失的。

你应该说：我会每天都在你的身边陪伴你，陪你一起度过。3.生活就是这么不公平。

这样，会再次打击到他的精神世界。生活也许不公平，但这并不意味着就不能快乐的生活。

你应该说：抱歉这件事发生在你身上，但我相信这一切都会顺利的过去的。4.你必须去面对它。

与抑郁症作斗争的人每天都在处理这个问题，这样说，会让他们觉得自己做的不够好。

你应该说：你不是一个人在战斗，有我在。5.生活还是要继续。

这样会让抑郁症的人觉得生活没有出路，每天都会变得非常难熬。

你应该说：你的生活里有那么多的精彩，我会陪你重新探索这一切。6.我知道你是什么感觉，我也曾经抑郁过。

没有一个人的感觉会是完全相同的，这样说会让他们觉得你不重视他们的感受和斗争。

你应该说：我只能想象你正在经历着什么，但我会尽最大的努力去理解。7.你这样太自私了。

一个人苦苦的挣扎，他可能已经做了令人难以置信的努力。不要怪他们，因为抑郁症不是一个选择，他也不想这样的。

你应该说：我真的很想你，我能做些什么吗？ 8.出去放松好好玩玩，喝杯小酒，然后忘掉这一些。抑郁症不可能一个晚上就被治好的，不要强迫他们。

你应该说：我好喜欢和你在一起，我的肩膀胸膛都可以借给你依靠。或许我们哪天可以出去喝杯咖啡聊聊天。

9.你搞的我心情也不好了。

再次重复，抑郁症不是一个选择。他们也会感到无助。他们都在努力的自己帮助自己，他们最需要的就是你的帮助。

你应该说：我真不想你这么失落，让我为你做点什么吧。10.你到底在抑郁什么？

抑郁症并不总是由创伤或悲伤的事情引起的。有时，它就是这么发生了。

你应该说：对不起，我没有意识到你那么痛苦。我就在这陪着你~ 11.别再自怨自艾了。

这与顾影自怜有很大的区别，挣扎与放弃，这两个有时是一起的。

你应该说：我看得出你的挣扎，有什么是我能为你做的吗？ 12.你出去跑跑就好了。

虽然运动可以帮助对抗糟糕的日子，但有人觉得糟糕抑郁的时候是很难走出房门的。

你应该说：我要出去散个步，和我一起出去吧。13.你就是需要出去透透气。

一样的，让抑郁症患者走出房门真的很难。这需要一定的过程。

你应该说：我不想让你觉得你是一个人，我去你那陪你吧，或者我们可以一起去别处。14.每个人都在应对各种问题，为什么就你不行？

每个人面对压力的承受能力是不同的，抑郁症并不是可以选择的。

你应该说：我知道你正在面对一个艰难的时期，我只想让你知道我一直都在。15.你很坚强，你会没事的。抑郁会使人感到软弱和无助。

你应该说：我知道你会熬过去的，我会在这里，陪你度过每一个难关。

第二篇：抑郁症患者的家庭护理

家人如何护理抑郁症患者

仅仅依靠药物与专业的医护人员是不能够从根本上解决抑郁症的，为了让患者过上正常的生活需要家人随时有效的护理，家人的护理效果更好，下面是自己的理解与护理经验的总结：

一：首要的是要认识到抑郁症的病人是真正的病人，当她发病的时候是非常痛苦的，痛苦到她会感觉到生不如死，随着病情的加重，病人不但会有自杀的倾向还会有行动。护理的人要真正认识到抑郁症病人是真的病人，不能够因为不是躯体上的病而简单粗心的对待病人。

病人发病时表情非常愁苦，作为看者你可以想象一下自己是在什么情况下才会出现如此的表情，这样你才能体会到抑郁症的病人的痛苦。精神上的疾病与躯体上的疾病是一样的都是疾病，甚至是更痛苦。

二：要真正的关心病人，发自内心的关心病人，只有这样以后才会学习如何护理病人，而不是仅仅停留在语言上而不是有效地行动上。抑郁症的病人的护理需要护理的人要有护理基本的知识和能力，要有针对性，当病人无力应对时能够及时地帮助病人。

三：当抑郁症病人无法应对自身的病情时会有那些表现呢？ 1, 表情愁苦，言语无力，不愿意说话，活动减少，生活被动;2，个人卫生差，懒于打理自己的生活;

3，躯体出现不舒适症状如：腹胀，打隔，头晕，腿无力，便秘等等;4，感觉自己是个无用的人，无故贬低自己，是家庭的负担连累人;

5, 特别地关注自身的不舒适，认为自己身体出现不适症状的地方都是身体器官出现了问题，担忧自己的身体状况;

6，还有哪些呢？比如睡眠差，不容易入睡或睡眠浅等等，请大家总结。

护理的人要自己根据对病人的了解和总结，确知出现哪些症状是由于抑郁症的原因，以便今后出现症状后能够及时的帮助病人。病人出现症状的时候，也就是病人自己无法自我抵抗抑郁症的发作，需要护理的人及时的提供帮助缓解症状，多次的帮助过后，病人慢慢的就有了应对的能力了。

四：抑郁症发作后，病人的一些能力会丧失，自信心明显不足，负面的情绪和言语会占主导地位，这反过来会进一步的加重病情。护理的人在发现这样的情况后，要帮助病人，树立自信，及时地阻断她的负面的情绪和言语。

当抑郁症发作后，下面是一些实用的护理方法: 1：帮助病人关注外界

怎么样才能够关注外界呢？

比如问病人做了些什么而不是问病人那里不舒服。问病人哪里不舒服，病人回忆过程中会重复病人的痛苦，这样会更加重病人的病情，会打击病人的自信，也会更进一步的提高病人的负面情绪，是最要不得的，这是护理抑郁症患者与普通的病人的明显区别，护理者一定要搞清楚这一点，这是护理抑郁症患者的最基本要点。这种问法会增加病人的负面情绪，这种关心是最要不得的。问病人都做了些什么, 可以起到很多正向作用。病人在描述她做了什么的过程中，潜意识里她会感觉到，唉，我做了不少工作啊！会感觉到自己是个有用的人，会增强她的自信，言语会增多，这会帮助患者从负面的情绪中解脱出来。当病人描述的过程中也就是关注了外界，这种关心是需要的。

说起来很简单，但要领会其中的意思，变成护理者自己的具体行动。就这样简单的不同问候语，就能够帮助病人，这都反复证明过是有效的。护理者只要思考一下，就可以延伸很多其他的有效的方法的。

与病人交谈时，要以病人感兴趣的话题为中心。帮助病人回忆那些成功的，愉悦的往事，而不是谈论自己感兴趣的话题。与病人谈论一些他关心的人或事，比如她的孩子兄弟姐妹，孙女外甥外甥女，她的老伴等等，说一些让她能够高兴愉悦的事，那些让她操心的让她担忧的事不能够与她说，这才是关心。问寒，问暖，问饱这样的话会让她更多的关注自身，引导她关心别人反而是帮助她，但一定不能够给她负担更不能给她压力。

通过这样的交流引导病人注意外界，通过治疗性的沟通技巧，协助引导病人表述她的看法，要鼓励患者抒发自己的想法。

2：发现病人出现症状后，要马上行动，除了语言引导外，可以立即帮助病人变换位置或行动。比如坐在某地，可以找借口领她到另外一个环境中，抑郁症的病人最需要的是宽敞明亮的环境，或者挪一下位置甚至是变换一下姿势都能够帮助病人缓解她的痛苦。而不是任由病人呆在原地不帮助她。这是从行动上关心她。因为她自己不具有上述基本的能力，护理的人多帮助她几次以后，慢慢的她也就有应对的能力了。这看似简单，做起来也不难，但护理的人要养成这样的习惯。

病人行走时，提醒病人抬头走路，抬头这个姿势就是积极的行动，而低头就是消极的，抬头视野会宽广，会让人心情舒畅，这都是简单的细节，做到了也就是帮助病人了。

当出现症状时提醒病人深呼吸，这样可以让病人精神放松，就会缓解症状。多次的提醒帮助病人之后，当病人再遇到同样的情况时病人也就有能力应对了。这是护理者帮助的结果。

帮助患者搞好个人卫生，睡前热水泡脚，为患者创造舒适的入睡环境，确保病人的睡眠质量。3：电视是病人接触外界很好的渠道，要鼓励病人看电视，尽量多给病人看电视的机会。护理的人不能够全程陪护，要通过其他的渠道帮助病人，其中电视就是很好的渠道。有时间与病人一块看电视时，要以病人的喜好为主，要耐心的陪病人看电视，听病人讲剧情，问病人看过的剧情，根据病人的接受能力提供一些她能够看得懂的电视剧或其它的节目，这个过程也是治疗的过程。把遥控给病人而不是护理的人自己握着。这是关心她，不以自己的喜好为主。这也很简单，也很容易做到。要教育孩子们回家也能够做到。

晚上看电视最好是看到8点半以后睡，否则早晨会醒的太早，天还没亮对精神没有好处。提醒患者合理的安排作息时间。

4：护理者要给病人创造一个宽敞明亮整洁的环境，环境很重要，能够直接影响到人的情绪。较 长时间的阴暗环境对抑郁症患者是有害的。

要鼓励患者到外面的环境中去。要从对患者身体有益的角度考虑环境。鼓励患者走出家门，走出院门，走出村落。

5：当患者出现负面的情绪后或错误的认识后，要及时阻断，或者给她指出来，或者通过分散她的注意力，帮助她从负面的情绪中走出来或者帮助她认识到这是负面的情绪。这一点比较抽象，难于理解。

当她表情愁苦述说着她的痛苦的时候，这时候就是负面情绪，此时不要跟随她的思维听她述说，而是及时的阻断她，马上变换话题说一些其它的事，问其它的事，这就是阻断，这样能够分散她的注意力，帮助她从痛苦的情绪中走出来。

由于病人的自信心不足，要多鼓励——鼓励是指鼓励对她正向的东西而不是那些毫无意义的话，少说不或对她负面的评价。有些负面的评价，护理者会很随意的就说出来而自己不知道，护理者要反思一下，自己今天有没有鼓励病人，有没有随意的嘲笑或看不起病人，要尊重病人，今天自己表扬病人几次。要把关心真正的体现在有效的护理行动上，而不仅仅是平常人的关心，要知道你关心的对象是个病人，要把基本的简单的护理知识变成习惯。

6：自己没有时间护理时，要告诉与病人接触多的人一些注意点，尽可能的不要因为他人的原因起到反作用，不具有护理知识的人对病人的不合理关心不但无益反而有害。

7:要鼓励患者做一些力所能及的事，并予以鼓励；患者发病时多说些宽慰的话，多鼓励；以提高她的自我能力和自信。患者精神正常时，陪伴的人要有耐心听患者的诉说，不要以自我为中心而应该以患者为中心，做一个倾听者也是对患者的很好的帮助，让患者感受到家庭的温馨。

8:护理者无法现场陪护患者，可以用电话、通信等办法与患者多沟通交流，提醒患者一些注意事项（例如合理的安排作息时间、安排日常生活、睡前泡脚等等），说些宽慰的话。外来的交流可以让患者保持较长时间的精神愉悦，特别是患者最关心的人的交流，效果会更好。

9：帮助病人合理安排日常生活及作息制度，例如何时起床、睡觉、散步、干家务活（有时病人会丧失以前有的能力，需要家人手把手帮助病人恢复，比如：做饭、炒菜、洗衣服等，不需要家人事事代劳那样反而不好）、看电视等活动，都应结合病人的具体情况，科学安排，逐步恢复正常生活。我自己就曾经手把手帮助过病人重新学会切菜、用打火灶、炒菜等。

病人提出的合理要求，要尽量满足;对不合理的要求，要多做说服解释工作。态度要亲切、和蔼、耐心，避免对病人的不良刺激。

10：针对抑郁症患者的护理，家庭成员要一起分析、寻找病人发病根源，共同去除不良刺激因素，改善家庭成员间的关系，创造一个和睦的家庭环境，这是抑郁症病人家庭治疗及护理的关键。做好家庭护理，有利于巩固疗效，预防复发.以上的方法都被反复证明过是有效的，合理的护理，几分钟就能够帮助病人从痛苦中走出来，走出来之后，要帮助病人把正常的情绪延长得时间越长越好。尽量不要让病人带着负面的情绪入睡。当然要注意，不能够把所有的不舒适都当成是抑郁症引起的，有其它的病还是要注意。

下面的例子可以更好的理解学习如何护理抑郁症患者：

患者出现抑郁症状后，护理者对患者说不要去想不高兴的事，这样的语言指导有用吗？

仅仅是这样对患者是毫无用处的，是没有从根本上领会怎么护理的表现之一。护理者有这样的想法是对的，这正是护理者应该帮助患者做到的事！！——怎么让患者不去想不高兴的事——这正是护理者具体应该做的，而不是护理者让病号自己做的事。至少是你在陪患者的时候不能够让患者始终处于忧虑之中。

护理者怎么样能够不让患者去想不高兴的事，是护理者帮助患者的具体办法，更是护理者应该具有的基本的能力。正是由于患者无法不去想那些让她忧虑或者是不高兴的事的原因，或者说患者始终无法摆脱忧虑的想法控制，所以她才会出现犯病的症状，也就是说她没有自己摆脱这种忧虑的能力。这时护理者的及时帮助会让患者摆脱这种痛苦，让患者从忧虑中走出来是护理者第一时间要做的。

怎么样才能让患者不去想忧虑的事呢？

作为护理者请你自己回答，怎么样才能让患者在你有限的能够陪她的时间内不忧虑，不想不高兴的事？下面几个问题有助于你回答上面的问题：

患者都会关心什么？会对什么感兴趣？喜欢什么？什么会让患者高兴？

在护理者陪护患者的过程中你说的话有没有从患者的感觉考虑,她会不会因为这些话忧虑或担心的？

你有没有思考过回家陪患病应该怎样做吗？哪些是帮助，那些不是帮助？

你有多少办法在患者患病时可以帮助她？

实际上陪患者是个需要非常谨慎且应该小心的过程，因为此时你的言行都会影响到患者，什么是帮助什么不是这要搞清楚，由于时间都有限，所以要高效的利用陪护的时间，让患者在陪护的过程中摆脱忧虑，这样有助于患者能力的恢复或重新建立。

说有用的话，帮助患者的话，从患者的角度出发，不要从自己的角度出发。

简单的陪护作用有限，更需要有具体的办法，真正能够帮助患者的办法。

作为患者最亲近的家人们，每个人都是护理者，都需要承担起护理这样的责任！只要是有时间陪患者，那么每个家人就都是护理者！都需努力地学习掌握护理的基本知识和基本能力，从自己做起，用具有专业性的行动来帮助患者。

只要是护理者真正的关心病人，合理的护理帮助，病人的病情几分钟之后就会得到缓解而不会持续愁苦状。如果做不到，就需要护理者从自身找原因，自己哪方面没做到？其实护理的方法都很简单，只要能领会其中的意思就行了，没有什么难的。

本文是个人对一位躯体不适型老年抑郁症患者地护理的理解和总结，是用来培训家人用的，仅供参考.

第三篇：婚后抑郁症患者离婚案代理词

代 理 词

审判员：

福建银江律师事务所接受本案原告吴某某的委托，指派我们担任其一审的诉讼代理人，依法参加今天的庭审。根据法庭调查已查明的事实，结合法律和司法解释的有关规定，代理人发表如下意见，供法庭参考：

一、原、被告之间的夫妻感情已经彻底破裂，完全没有和好可能，应依法解除双方的婚姻关系。

1.从婚前感情基础看，原告与被告于2016年经人介绍相识谈婚，次年2月即登记结婚。认识不久、交往不多，双方缺乏相互了解，草率结婚，没有感情基础。

2.从婚后感情状态看，婚后双方没有共同语言，兴趣爱好和生活理念及思维方式，都存在严重的差异。而且，原告在婚后得知，被告并不是婚前介绍人所说的是水电承包个体户，他的职业是打零工，收入不高，这一点也使原告失望。

让原告更加无法忍受的是，被告还实施家庭暴力，经常殴打、辱骂原告，使本来就对婚姻失望的原告，又产生了心理恐惧。

不如意的事不断的叠加、累积，让原告越来越痛苦，越来越难受。结婚后一个月，原告去某某县第三医院检查，被诊断为抑郁症。从此，原告遵医嘱开始吃药，开始了漫长、煎熬的治疗之路。但被告在知道原告患抑郁症后，毫不关心体贴原告，仍然经常殴打、辱骂原告，原告的症状没有好转，身体和精神方面的痛苦越来越严重，几度想自杀。3.从诉讼离婚的动机或目的看，原告认为，自己患上抑郁症，就是因为这一桩不幸的婚姻是造成的，为了自救，为了摆脱抑郁症，出路只有一条，就是与被告离婚。

4.从有无调解和好的可能性方面看

从2017年3月份开始，原告已经回到娘家居住，双方处于分居状态。原告一边坚持上班赚取医药费，一边吃药治疗。现在，原告虽然住在娘家，但在内心深处，受被告虐待的梦魇仍然挥之不去，对未来的婚姻生活感到莫名恐惧，承受着难以言喻的精神痛苦。直到如今，原告的病情仍未好转，经某某县第三医院于2018年8月1日检查测验，原告仍然存在严重的抑郁症状。

抑郁症不但已经严重危及原告的身心健康，也使原告对被告毫无感情和信任可言。目前，双方感情已经处于无法调和、无法挽回的地步，不存在继续共同生活的可能。

根据《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件如何认定夫妻感情确已破裂的若干具体意见》第二条等规定，对类似本案这种“婚前缺乏了解，草率结婚，婚后未建立起夫妻感情，难以共同生活的”，应视为夫妻感情确已破裂，一方坚决要求离婚，经调解无效，应依法判决准予离婚。

二、被告婚前赠与的财产不应返还。

被告按当地习俗，在婚前赠与给了原告一些现金、财物，该赠与行为没有造成被告生活困难，不符合《婚姻法》司法解释二第十条第一款第（三）项规定可以请求返回的情形，故被告要求原告返还婚前彩礼的要求不应支持。以上代理意见，请法庭慎重考虑并予以采纳。

代理人：福建银江律师事务所王祥珍律师

二○一八年八月十四日

第四篇：送给抑郁症患者的十句话

1.人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

2.想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必? 3.对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。

4.生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。

5.人生没有绝对的公平，但是相对还是公平的。放在一个天平上，你得到的越多，也必须比别人承受更多。

6.你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择。

7.是你的，就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。

8.撑不住的时候，可以对自己说声:“我好累”，但永远不要在心里承认说:“我不行”。9.知世故而不事故，才是最善良的成熟。

10.生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态

第五篇：家长不能对孩子放任自流

家长不能对孩子放任自流

一、家长要关注孩子的健康成长

著名的伊索寓言里有主这样一个故事，一个偷窃的少年犯被当场捉住，犯缚了双手，被牵到刽子手那里。疼爱孩子的母亲跟在后面，捶胸恸哭。儿子回转身来，说要对她说句心里话。母亲走近去，想不到却被儿子一口把耳朵咬了下来。母亲骂儿子大不孝，犯了罪还不够，又把母亲的耳朵咬下来。那少年犯说：“假如我初次犯偷了同学的写字板拿去给你的时候，你打了我，那我何至于胆子越来越大，被牵去处死呢！”

还有这样一个故事，一对父母感情不和，早准备离婚，但双方为了几个孩子的未来，他们商议暂不离婚，也不准谁争吵，也不能让孩子知道，这样他们默默的在一起生活了将近10年，一直等到几个孩子都考上了大学，他们才分手，听了这个故事，我好感动，这对父母为了孩子牺牲了自己的幸福，消耗了美好光阴，是多么让人感慨啊。我希望每个父母为了孩子向他们学学吧，给孩子创造一个和睦友爱的家庭教育环境，使孩子从小受到情感环境的熏陶，身心得到健康的发展。

世界著名发明家爱迪生，出生在美国一个贫苦的家庭里，他只读了3个月的书，就被老师斥为“低能儿”而撵出校门，可他后来则成为世界上搞发明创造最多的人，被誉为“世界发明大王”，为人类的文明和进步做出了巨大的贡献。你知道是为什么吗？这与童年时代妈妈为他创造的良好的学习环境是分不开。他的母亲是他的“家庭教师”。由于母亲的良好的教育方法，使得他对读书发生了浓厚的兴趣。“他不仅博览群书，而且一目十行，过目成诵”，她科学的解答爱迪生提出的问题并启发思考。其母为他布置良好的家庭学习环境，指导

孩子读书，培养兴趣，克服困难做好各种实验，培养观察能力，开阔其视野。重平时，严小事。应该说爱迪生母亲对孩子的成长立下了汗马功劳。这就是家庭环境对他智力很好的开发和引导，为他铺平了成才之路。

与此相悖，对孩子行为的对与错一概不管不问，对其学习努力与否也不关心，任其所为。这种情况一般发生在知识层次较低家庭。孩子表现为对事物无是非观念，对学习采取无所谓的态度，成绩好坏也随其自然，这种家庭环境也很难使孩子成为德和兼备的有用人才。调查中发现，有一半成绩差的学生是“放任”的家庭造成的。

美国著名心理学家布鲁姆曾对近千名婴幼儿进行长期跟踪观察，他得出一个引起教育界轰动的结论：5岁以前是儿童智力发展最迅速的时期。如果把17岁时人所达到的智力水平定为100%，那么出生后的前4年即可获得50%，到8岁已获得80%，从8岁到17岁获得剩余的20%。

父母们千万不要说自己工作太忙了，抽不出时间来陪孩子，因为这只能是你做家长不合格的借口。英国戴安娜王妃和charles国王很忙，但他们为了培养 Willims 和Henry王子健康的品格，经常挤时间和他们在一起--玩儿过山车、划船、旅游等等。正是这种良好的家庭教育培养出了两个健康快乐、乐观活泼的王子。所以，不管你多忙，只要你能意识到孩子需要什么样的家庭环境，什么样的家庭教育才能培养孩子健康发展，并有意识去做，你就一定可以挤出时间。

因此有人认为，如果你的孩子正处于零岁至学前班的年龄，那么作为家长，你一定要珍惜这开发孩子智力最宝贵的黄金时间，要千百倍地重视孩子的早期教育，要千方百计地开发孩子的智力，让孩子赢在起跑线上；如果你的孩子已处于小学阶段，那么你一定要知道孩子的人生起跑已经开始，你没有任何理由不投入；如果你的孩子已处于

中学阶段，你一定要认真寻找自己教育的不足，走进孩子的心灵，多与孩子沟通，陪伴孩子度过人生的转折点，不要让孩子输在自己的失职上。教育孩子是一项系统工程，好比农民播种庄稼一样，也是“季节不等人”的，是“过了这个村，就没有这个店”的！

常言说的好：“身教重于言教”。父母的言行和思想感化着孩子。就象我们看见的电视上的一个广告，一个孩子的母亲为孩子的奶奶端洗脸水和洗脚水，孩子在门缝里看见了，第二天，妈妈刚回家，孩子就送来一盆洗脸水，当时妈妈觉得很惊讶，其实，就是父母的行为给孩子起里示范作用。所以良好的道德环境是通过父母的榜样和表率作用形成的，一旦形成，便在家庭教育中产生继续性和延续性。再比如，民族英雄岳飞的父母在家庭教育中注意了三件事：小时注意培养岳飞树立理想，并注意个性发展，了解儿时岳飞的内心世界；在民族危亡的关键时刻，岳母便领着岳飞拜周侗为师习武；当岳飞把一身义气变成“以身许国”的满腔正气，岳母进一步鼓励儿子从军，并在肩上刺下“精忠报国”四字，鼓励岳飞英勇抗敌。岳飞成为我国历史上的民族英雄，家长的言传身教起了很大的作用。

二、怎样和孩子和睦相处

父母不履行教育子女的义务，对子女听之任之，放任自流，其结果只能是有百害而无一益。有道是“种田不锄一季荒，养子不教一世过。对孩子只满足物质上的需要而忽视了关心教育，或只是注意孩子的学习成绩而对思想教育不管不问，这些家庭教育方式容易使孩子形成扭曲心态，性格内向，怪癖、冷酷、自私，一旦受到外界刺激，便易产生偏激行为。因此，一定要正确和孩子和睦相处。

一是时刻关心，真诚相待。在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在学校和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。亲

子之间的沟通应该是真诚而没有距离的，家长可以很诚实地将自己的担心或情绪解释给孩子听，让孩子了解他的行为会让你难过，或是会让你担心、惧怕。只要语气是平和的、态度是真诚的，你就会发现，其实孩子是很乐意体贴爸爸妈妈的。

二是放下身段，倾听呼声。孩子做错了事，家长切莫断言，先冷静下来，尝试着多一分耐心，问问孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多负面的情绪。再者，家长一定要从内心尊重孩子，不用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”，而是要给孩子选择题，让孩子自己做决定。如果孩子的年龄足够大，表达能力没有问题，也可以让孩子自己提出解决方案或替代办法。同孩子做协商。家长不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，那么不只是孩子痛苦，就连大人也很痛苦。孩子也是人，当然有他自己想做的事，因此，同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。比如当孩子想要跳沙发，而家长却有事情要思考的时候，就可以请孩子去卧室的床上跳，或者请他等一会再跳，或者等家长把事情处理完，再带孩子去公园尽情地跳。

三是多讲道理，注重实际。家长除了平时的告诫之外，也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式，则可依孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。如果孩子老是听不进大人的话，那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让孩子自己会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验，孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。