2015.3--2015.8【个人学期论文】唐娜讲解

第一篇：2015.3--2015.8【个人学期论文】唐娜讲解

西安煤矿机械厂幼儿园 2015.3-2015.8个人学期论文

《谈一日常规管理》

唐娜

［内容摘要］一日活动常规是幼儿园各项活动顺利开展的重要保证,也是幼儿良好习惯养成的重要前提，更是幼儿从家庭迈向社会的重要桥梁，直接影响到幼儿的健康成长，是幼儿园教育的重要组成部分。该文主要从常规执行的一致性、一贯性、顺畅性等方面报告了幼儿园在行政管理层面对一日常规管理的施行经验；从幼儿对常规教育的理解度、常规遵行的内化度、常规守护的能动性、对常规执行的归属感等方面报告了在常规管理过程中提高幼儿主体意识、增进幼儿参与常规管理的实践经验；强调教师的榜样作用，提高幼儿常规执行的归属感；强调家园配合提升常规养成的实效性，从不同层面展现了幼儿园对一日活动常规管理的实践轨迹。

［关键词］一日活动常规；一致性；一贯性；顺畅性；内化度；能动性；归属感

一日活动常规，顾名思义，指的是幼儿在幼儿园一日集体生活中应该遵守的基本行为规范，它是幼儿园各项活动顺利开展的重要保证,也是幼儿良好习惯养成的重要前提，更是幼儿从家庭迈向社会的重要桥梁，直接影响到幼儿的健康成长，是幼儿园教育的重要组成部分。《幼儿园工作规程》第二十三条明确提出：“幼儿园日常生活组织，要从实际出发，建立必要的合理的常规，坚持一贯性、一致性和灵活性的原则，培养幼儿的良好习惯和初步的生活自理能力。”《幼儿园教育指导纲要》也指出要“科学、合理地安排和组织一日生活”。长期以来,我园能秉持“一日生活即课程”的理念和原则，认真探讨幼儿园保教常规管理办法，不断优化一日活动管理，努力提高保教常规管理水平，促幼儿良好习惯养成。

［正文］

一、统一认识，保证常规执行的一致性

保教人员统一思想认识、密切配合、要求一致是做好常规工作的基础。我园注意通过形式多样的学习方式，增强教职工对幼儿园一日活动常规的认识，保证常规执行的一致性。一是定期组织教工学习省市有关幼儿园一日活动常规要求的相关文件。增进教工对纲领性文件的了解与熟悉；二是发挥校园局域网的作用，让每个教工都有时间和机会熟悉幼儿一日活动常规的内容和要求；三是每学期期初开展“再回头”活动，请各部门各班级对照幼儿一日活动常规细则寻找差距和存在问题，拟定整改方案，明确新学期幼儿常规的培养重点和突破方向；四是将一日活动常规研讨纳入到每周一次的班级教研活动当中，共同寻找班级幼儿一日常规培养过程中存在的薄弱处，提高教师对年复一年日复一日的幼儿活动常规的关注度和敏感度，捕捉寻常时刻的不寻常细节，敏锐发现问题，相互探讨改进方法，形成一致的要求，并做出积极的尝试、调整和更新；五是加强班级管理，强化班级的集体意识，由班主任负全责，加强班级教师和保育员之间的沟通和互动，明确规则，达成共识，要求一致；六是做到分工明确，齐抓共管，一个班两教一保既要明确班级常规，更要明确各自分工，尤其是带班教师职责与不带班教师职责，做到定时、定点、定位、定内容，既统领全局又兼顾局部，既关注整体又重视细节，扎实抓好常规养成教育的落实。如在晨间接待、活动区、下午起床、离园等环节，三人各司其职，又互相配合，共同抓好环节落实。这样，从上到下，从全园到班级，多渠道统一全园教工的思想认识，保证常规执行的一致性。

二、追踪跟进，确保常规施行的一贯性

抓好幼儿园一日活动各个环节的管理，是提高幼儿教育质量、促进幼儿发展的保证，是教师应达到的基本要求。一日生活常规作为一种常规性的工作，很容易为教师不重视甚至忽视，尤其是年轻教师，容易出现前紧后松的问题，对此，我园注意追踪跟进，敦促教师严格执行一日常规制度，确保一日常规的一贯性。一是加强过程性追踪指导。为了加大年轻教师对幼儿一日活动常规组织的掌握，我园从期初就开始关注教师的一日带班情况，行政人员经常下班了解教师半日活动组织的基本概况，如各环节内容的安排是否合理、过渡是否自然、组织是否有序、幼儿常规是否良好等，发现问题立即反馈，进行商讨调控，达成共识，促使带班常规逐步有序化、规范化；二是开展幼儿“一日生活常规养成”专题观摩研讨活动，定期观摩，研讨反馈，对每个年轻教师进行全程跟踪，全面了解班级幼儿的生活常规养成情况、保教人员配合情况，并针对存在问题进行指导；三是加强互动引领，组织年轻教师观摩老教师的半日活动，与老教师切磋取经，增强年轻教师对一日活动常规组织和指导要点的了解，保证幼儿一日活动常规的一贯性和有序性；四是以点带面，点面结合，发现亮点，进行推广，使个体性的亮点衍生为全园性的普遍行为，深化及细化幼儿园一日常规管理。

三、击破弱点，保持常规施行的顺畅性

《幼儿园教育指导纲要》明确指出：科学、合理地安排和组织一日生活，要“尽量减少不必要的集体行动和过渡环节，减少和消除消极等待现象。”在一日活动常规执行中，过渡环节是环节与环节之间的纽带，它就象一个个珠子，把一日各环节串在一起。过渡环节虽然看起来似乎微不足道，但它同样存在着非常重要的教育价值。然而在日常活动中，它经常成为被遗忘的角落。如何活化过渡环节，追求更加自然和有趣的转换，突破高控制状态，我园抓住几个薄弱处进行探讨改进，一是晨间活动，这是幼儿从家庭进入集体生活的过渡环节，精彩的晨间活动可以激发幼儿积极的情绪，为幼儿一天的愉快生活做准备，在这个环节，我园改变了以往以桌面游戏为主的组织形式，组织幼儿参与丰富精彩的户外体育活动，让幼儿在尽情撒奔、尽情欢笑中，温暖身体，释放心情，身心回归幼儿园；二是点心与学习活动之间的过渡环节，这两个环节之间的过渡时间比较短，而且幼儿吃完点心有先有后，一般安排科学观察、自由阅读、走迷宫、翻绳等轻松自在的小活动或小游戏；三是集中教学与区域自选活动之间的过渡环节，在例行喝水补充水分之后，一般组织猜谜、脑筋急转弯、音乐游戏、小笑话等一些集体游戏来活跃幼儿情绪；三是午餐与午睡之间的过渡环节，这个时间相对比较长，也是幼儿一天当中的悠闲时刻，安排的内容会比较丰富而且互动性强，一般是教学活动的延伸或一些益智玩具，如开放部分区角、棋类游戏、拼图比赛及丢沙包等民间游戏等，等全班幼儿都吃完后会安排餐后散步，在享受休闲时光的同时舒缓情绪，为午睡做准备，午睡前还会安排简短的故事分享会，由教师或者一两个幼儿伴随着优美轻柔的音乐讲述故事，让幼儿的心轻下来，静下来，营造温馨良好的睡眠氛围。

四、多管齐下，提高常规教育的理解度

常规养成是一个从他律到自律的过程，幼儿对常规的理解是常规养成自律形成的重要基础。我园注意通过多种形式增进幼儿对一日活动常规的理解，促进幼儿对规则的习得。一是音乐指令来提示，即在来园、早操、户外、午餐、起床等几大环节播放不同的音乐指引幼儿活动，每天播放，形成动力定型，培养幼儿有序做事，如在户外活动环节播放节奏鲜明富有动感的进行曲，鼓舞召唤幼儿动起来跑起来，教育活动之间的过渡环节各班弹琴或者播放幼儿学过的歌曲进行提示，午餐环节播放的是轻柔舒缓的世界名曲，为幼儿营造一个轻松愉悦的进餐环境；起床环节播放的是柔美的乐曲，把幼儿从甜甜的梦乡中轻轻唤醒。二是图文并茂助理解，即通过创编、利用朗朗上口的儿歌、歌谣、顺口溜结合生动直观的图示来引发幼儿的兴趣和学习，帮助幼儿掌握活动常规的要领，特别是小班幼儿，刚刚步入幼儿园，各种生活习惯尚未很好建立，我园注意利用各种洗手歌、穿衣歌、吃饭歌等帮助幼儿理解掌握各种生活常规，如《洗手歌》“小小手儿打湿喽，抹点肥皂喷喷香，手心合起搓一搓；双手手背轮流搓；十指交叉扭一扭；指尖并拢转一转；双手手腕搓一搓；最后记得冲冲水，手上泡沫溜滑梯，一溜溜到小水槽，我的小手干净了”。三是游戏活动隐规则，如结合角色、结构、表演等游戏活动对幼儿进行规则教育，如排队取钱、合作搭建、角色配合互换等，又如采用木偶表演、故事表演等游戏方式介绍、练习常规，使幼儿在玩玩乐乐中自然习得，避免脱离实际的说教。四是演示、表演促理解，即通过教师亲身演示或情境表演，让幼儿了解常规要领，进行模仿练习，如收拾结构区材料是从上到下一块一块地轻拿轻放，相同类别的积木可以重叠着拿以加快收拾的速度；吃完饭后碗要轻轻地放进桶里，避免用力摔下去。五是“巧手”活动多开展，在区域中创设“自理角”、“娃娃家”等，投放衣物让幼儿练习扣纽扣、拉拉链，学习夹珠子、舀豆豆等，为幼儿提供动手操作的机会；又如结合庆五

一、迎新年等节庆日活动开展穿衣、穿裤、穿鞋等自理能力比赛，促幼儿掌握生活技能，提高生活能力，以增进午睡环节的顺畅性。

五、规则导引，促进常规遵行的内化度

环境是无声的语言，是“隐形的课程”，在幼儿教育中起到潜移默化的作用。我园注意将活动规则融入环境，根据幼儿年龄特点设计各种生动有趣的图示、标志，将规则隐性化，引导、暗示幼儿自觉遵守，同时让幼儿自然、轻松地接受。一是公共环境的规则暗示，如在东边楼梯的左右两边和拐角贴上蛇、斑马、猫等不同朝向的可爱动物，在西边圆形楼梯的一侧漆画蜿蜒而下的黑白琴键，提醒幼儿一边上下楼梯；在公共厕所门口贴上各种妙趣横生的男女标志，如河马先生、兔子小姐等，提醒男女幼儿分厕；在塑胶草地的前面镶嵌上不同颜色的花图案，引导幼儿整齐排队做操；在晨检大厅贴上火车轨道，引导幼儿有序排队，接受晨检。二是班级大环境的规则暗示，如在洗手池上方贴上洗手的顺序图，引导幼儿正确洗手；在开水桶前的地面上粘贴不同颜色和朝向的脚印、线条或箭头，指示幼儿进出路线，避免碰撞；在桌上放置幼儿自绘的桌垫，引导幼儿将食物残渣放好；在桌子下方的地面张贴相应形状的图案，引导幼儿将桌椅归位。

六、小童当家，增强常规守护的能动性

《幼儿园教育指导纲要》明确指出：科学、合理地安排和组织一日生活，要“建立良好的常规，避免不必要的管理行为，逐步引导幼儿学习自我管理”。从服从别人管理到自我管理，逐步从他律走向自律，这是常规管理的一大佳境。幼儿时期是责任心形成的关键期，我园注意在日常各个环节中渗透，为幼儿提供锻炼的机会和平台，让幼儿转变角色，当家作主，参与常规管理，增强幼儿守护常规的能动性。在自我管理的过程中，幼儿获得了积极、主动、愉快的情感体验，有一种当家作主的自豪感，对常规要求印象更加深刻，更懂得去执行、遵守和维护。

七、情感输入，提高常规执行的归属感

鼓励幼儿参与班级活动常规的制定，与幼儿平等相处，给幼儿一份尊重，使幼儿感受到教师的爱与理解，师幼双方达成共识，增强幼儿对常规的认同感；五是多反思自身教育行为，要求教师和保育员对照要求，时时、处处、事事以身作则，做到育人先育己，用自身行为去感染幼儿，达到“润物细无声”的教育效果，如教师背包、外套、鞋子等个人物品要归位摆放整齐，钢琴上保持整洁，不放杂物，教师和保育员在幼儿面前不翘二郎腿，不坐在玩具柜上，请幼儿帮忙说谢谢，幼儿午睡不大声喧哗等等。

八、家园配合，寻求常规养成的实效性

幼儿养成教育不是一蹴而就的，它是一项长抓不懈的工作，取得家长配合，往往会达到事半功倍的效果，一日活动常规教育更是如此，但由于家长要求不到位或不够重视，经常造成幼儿在园在家两个样，有很多幼儿在幼儿园各方面习惯都很好，回到家里就变样了，这使得常规养成教育的成效大打折扣。因此，我园积极采取了一些措施来促进家园协同，使家长也加入到培养良好常规习惯的队伍中。一是加大宣传，通过全园家长会、班级家长会、家长开放日、家长讲座等，向家长介绍常规养成教育的意义、内容要求和方法；利用班级博客、家教宣传栏等媒介定期向家长介绍班级一日活动常规的阶段培养重点和要求，同时借助一些评价栏目来增进家长的重视度，如针对刚入园的小班幼儿而设计的“宝宝日记”评价表，里面有幼儿入园情绪、喝水、进餐、排便、睡眠等情况的反馈，帮助新生家长了解班级的一日活动常规，做好同步培养工作；又如常态化的“班级幼儿幼儿午睡记录”，家长即时沟通，了解迟到原因，进行提醒教育；班级教师配合统计幼儿迟到情况，对多次迟到幼儿进行提醒教育，并为家长提供幼儿守时习惯培养策略指导；幼儿园还通过板报、家教园地、园长约谈等形式向家长宣传，博得家长的理解和支持，取得教育的一致性，共同培养幼儿良好的守时习惯。

著名教育家叶圣陶先生曾说：“什么是教育？简单地说就是养成习惯。”俗话说“三岁看大，七岁看老”。幼儿时期是一个人行为习惯养成的关键期。帮助3-6岁的幼儿养成良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯对幼儿今后的发展意义重大。今后，我将努力学习，深入推行常规养成教育，不断深化一日活动常规管理工作，培育幼儿良好的行为习惯，促幼儿形成良好的基本行为规范，为幼儿的终身发展奠定基础。

教师思路清楚，论证合理，并能够结合实际进行辩论，举例准确。

唐娜 2015-6-26

班主任：陈瑶2015.6.25

第二篇：辛唐米娜语录

辛唐米娜语录

1、为什么各种疑难杂症我都能迅速地回答？难道我大脑里装了一套反应程序吗？当你经历得多，当你懂得的多，当你看到的多，当你思考的多的时候，你的很多东西就可以自成体系了。当认知度达到一定程度时，你也可以像我这样。

2、自我并不等同于自私，因为“我”的存在，别人才有被帮助被爱护的可能。“我”越自珍，爱情中越被重视，工作中越有能力，生活中越游刃有余。

3、人生只有这么长，多抱怨一天，就少幸福一天，多回头看一天，就少前进一天。

4、辛唐米娜语录别人怎么看不重要，重要的是你自己怎么看自己。鞋子穿着舒不舒服，只有你自己知道。

5、凡事都有游戏规则，国家依靠法律来治国安邦，家庭依靠责任来维持安康，恋人之间规则虽各异，“不忠”绝对是大忌。

6、辛唐米娜语录恋爱是一个好的课堂，能够让男人和女人学到很多为人处世的道理，学到很多生活的意义。

7、恋爱是心理享受，婚姻是刻板方程式。恋爱是一加一等于零两人亲得像一个人，婚姻是一加一等于三生个孩子完成优生。恋爱时钞票拿来更换靓衣买到浪漫，婚姻时钞票要用来供奉柴米油盐解决尿不湿。如果你在恋爱，要么常换男人，要么常换衣裳。如果你准备结婚，那便恭喜你花好月圆，祝福你天长地久，提醒你——为自己买颗钻石先！

8、爱一个人自然没有错，但是打着“爱”的旗号一味退让，就是大错特错。

9、不要以为拿着爱的名义来做错事，就是可以被原谅的。

10、情事如此，事业生活也当如是。管它回收的是琼瑶还是木瓜，切切记住：甘愿做，欢喜受，别拿牺牲当口号。

11、辛唐米娜语录别说那么早，一辈子还久着呢，等你真过完一辈子的时候你诈尸出来跟我说你这一辈子都没放下她。

12、爱他人之前，先爱自己。帮助他人之前，先满足自己的需要。

13、别人怎么看不重要，重要的是你自己怎么看自己。鞋子穿着舒不舒服，只有你自己知道。

14、如果他和你分手是因为这个原因，那么，我要说，他不爱你，他爱的是做爱。

15、辛唐米娜语录不管是男人还是女人，都是在爱情中学习爱，在失败中总结经验，以更好的姿态重新爱。

16、受到伤害，说明道行不够，看人不准。好好修炼自己的眼光吧。

17、孝顺是可贵的，但是因为孝顺去做伤害自己伤害他人的事情，就是不对的。

18、遇上令自己痛心的男子，当做小姐送错的那杯咖啡，大声告诉自己“他不是我的那杯咖啡”；结束了一桩爱情，没有必要躲在家里用纸巾拭眼，在阳光或漫天雪飘中坐进咖啡厅里，洒脱地笑笑，轻声告诉自己“一杯咖啡凉了，总还有另一杯正在炉上沸腾”；工作上些许的不顺心，不必悲天悯人，捧上喜欢的咖啡，看着窗外为生计在冷风中奔走的人们，信心十足地告诉自己“高处不算高，低处不算低，至少手里的咖啡香浓不改”

19、如果你觉得这个人似乎不值得爱了，那么请快快走开，这个世界上最不缺的是人。

20、恋爱是一个好的课堂，能够让男人和女人学到很多为人处世的道理，学到很多生活的意义。

21、别说那么早，一辈子还久着呢，等你真过完一辈子的时候你诈尸出来跟我说你这一辈子都没放下她。

22、结婚是两个人的事，离婚，便是那只西伯利亚的蝴蝶，远远地拍拍翅膀，全城就可来场飓风。

23、20.爱一个人就是希望能够对他好，而他最好也能够对自己好。一个男人说喜欢你，但是不确定爱不爱你时，那他毫无疑问是不爱。

24、困顿的时候，先把那些你能做但懒得做的事情做了，看看情况有什么变化。

25、爱情是美好的，但是它有负作用，将负作用转变成经验或者防御能力，而不是拒绝爱。

26、无论男人还是女人，如果总是一副无辜状申诉社会压迫你恋人伤害你朋友不理解你机会不等你，不肯直视自己的问题，活该被贬被骗被冷落。

27、钻石是自己买的，男人是自己挑的，婚姻是自己甘愿承受的，这样，你才可以从容面对将会到来的甜蜜或酸涩。

28、想让自己的桎梏的心解脱，不在于离开或留守，而是，调整自己的呼吸。

29、别人爱你不是你的错，但是，你爱上了别人，还一次爱上两个，这就错得大了。你在亵渎爱情，也在亵渎自己，更在亵渎婚姻。

30、祝他幸福。而你，也得将自己拧拧干，到阳光地带下晒晒了。他都为别人撑伞了，你何必去回望他们的背影。

31、学习和恋爱不能统一的原因有很多，最主要的是，你没有将它们看成是相辅相成，而是分了主次。

32、情事如同瞎子摸象，不知自己是否想嫁不知对方是否愿娶，这样的情况下，选礼物的过程不是选甜蜜而是选伤情。

33、简单的一个比方，一块玉，一元钱买到的，你不会将它看得很珍贵，一千元买到的，你自然会仔细收藏。不谈报酬，便永远将自己放在一元的水平线上，你不知道自己是否增值，也不知道是否有充实自己增值的必要，长此以往，不被埋汰也被饿死。

34、一个人的孤独是两个人在一起也无法解决的。

35、即便是已婚女，也需要在心里留块可以跳舞的天地。也许是独舞，也许只是等待一生都不会到来的舞伴，也许舞伴只是丈夫，但是，都会因为这舞池，给了自己不肯老去的毅力以及“一度如此，或者将再度如此”的魅力。

36、爱一个人就是希望能够对他好，而他最好也能够对自己好。一个男人说喜欢你，但是不确定爱不爱你时，那他毫无疑问是不爱。

37、没有哪个人比你的生命重，没有哪场爱情比你的尊严重。

38、别怪我太冷血，实情便是这样残酷——两情相悦时，你乐得付出，他乐得全收，你不感觉是牺牲，他不感觉你有多苦。爱情如果真是天平，相爱时真心与回应自然持平，不爱时，再多的付出再痛的牺牲不过是让轻的更轻重的更重。

39、如果一个男人在结婚之前都不能对女友保持忠贞度，那么这个女友很难在婚姻内完全控制住男人的心。

40、一样稀松平常的事物，当它难得到时，它就增添了两倍的魅力。一样稀松平常的事物，当你失去它时，它就增添了两倍的魅力。

41、不管是男人还是女人，都是在爱情中学习爱，在失败中总结经验，以更好的姿态重新爱。

42、爱人就是脚上的鞋子，合不合只有自己知道。但是，作为鞋子本身，它没有义务告诉脚，之前有过多少双脚来试过穿过，之前有过多少双手将它加工过。

43、每个人，都有过恶梦的经历吧，谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且，没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣，耿耿于怀的，只能是自己。你这场恶梦，当个警钟就行了

44、智慧与非智慧，区别便在其中。笨女人将自己的优越五分夸张成十分，聪明女人将自己的幸福十分浓缩成九分！

45、如果你爱的人值得你去爱，那么，坚持你的爱情。如果明明你爱的这个人不值得你的付出，那么，你不是在爱，你是在犯贱。

46、和您相爱时为什么会和别人睡，答案很简单：要么不够爱你，要么他禁不起诱惑。不管是哪一条，都是计算你未来的公式——就算你可以擦干眼泪继续陪他睡，他以后还是会巧立名目地溜上别人的床。

第三篇：辛唐米娜经典爱情语录

1、爱人就是脚上的鞋子，合不合只有自己知道。但是，作为鞋子本身，它没有义务告诉脚，之前有过多少双脚来试过穿过，之前有过多少双手将它加工过。

2、情事如同瞎子摸象，不知自己是否想嫁不知对方是否愿娶，这样的情况下，选礼物的过程不是选甜蜜而是选伤情。

3、和您相爱时为什么会和别人睡，答案很简单：要么不够爱你，要么他禁不起诱惑。不管是哪一条，都是计算你未来的公式——就算你可以擦干眼泪继续陪他睡，他以后还是会巧立名目地溜上别人的床。

4、即便是已婚女，也需要在心里留块可以跳舞的天地。也许是独舞，也许只是等待一生都不会到来的舞伴，也许舞伴只是丈夫，但是，都会因为这舞池，给了自己不肯老去的毅力以及“一度如此，或者将再度如此”的魅力。

5、钻石是自己买的，男人是自己挑的，婚姻是自己甘愿承受的，这样，你才可以从容面对将会到来的甜蜜或酸涩。

6、恋爱是心理享受，婚姻是刻板方程式。恋爱是一加一等于零两人亲得像一个人，婚姻是一加一等于三生个孩子完成优生。恋爱时钞票拿来更换靓衣买到浪漫，婚姻时钞票要用来供奉柴米油盐解决尿不湿。如果你在恋爱，要么常换男人，要么常换衣裳。如果你准备结婚，那便恭喜你花好月圆，祝福你天长地久，提醒你——为自己买颗钻石先！

7、智慧与非智慧，区别便在其中。笨女人将自己的优越五分夸张成十分，聪明女人将自己的幸福十分浓缩成九分！

8、结婚是两个人的事，离婚，便是那只西伯利亚的蝴蝶，远远地拍拍翅膀，全城就可来场飓风。

9、爱一个人自然没有错，但是打着“爱”的旗号一味退让，就是大错特错。

10、不管是男人还是女人，都是在爱情中学习爱，在失败中总结经验，以更好的姿态重新爱。

11、爱他人之前，先爱自己。帮助他人之前，先满足自己的需要。

12、别怪我太冷血，实情便是这样残酷——两情相悦时，你乐得付出，他乐得全收，你不感觉是牺牲，他不感觉你有多苦。爱情如果真是天平，相爱时真心与回应自然持平，不爱时，再多的付出再痛的牺牲不过是让轻的更轻重的更重。

情事如此，事业生活也当如是。管它回收的是琼瑶还是木瓜，切切记住：甘愿做，欢喜受，别拿牺牲当口号。

13、凡事都有游戏规则，国家依靠法律来治国安邦，家庭依靠责任来维持安康，恋人之间规则虽各异，“不忠”绝对是大忌。

14、遇上令自己痛心的男子，当做小姐送错的那杯咖啡，大声告诉自己“他不是我的那杯咖啡”；结束了一桩爱情，没有必要躲在家里用纸巾拭眼，在阳光或漫天雪飘中坐进咖啡厅里，洒脱地笑笑，轻声告诉自己“一杯咖啡凉了，总还有另一杯正在炉上沸腾”；工作上些许的不顺心，不必悲天悯人，捧上喜欢的咖啡，看着窗外为生计在冷风中奔走的人们，信心十足地告诉自己“高处不算高，低处不算低，至少手里的咖啡香浓不改”

15、想让自己的桎梏的心解脱，不在于离开或留守，而是，调整自己的呼吸。

16、祝他幸福。而你，也得将自己拧拧干，到阳光地带下晒晒了。他都为别人撑伞了，你何必去回望他们的背影。

17、不要以为拿着爱的名义来做错事，就是可以被原谅的。

18、一个人的孤独是两个人在一起也无法解决的。

19、每个人，都有过恶梦的经历吧，谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且，没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣，耿耿于怀的，只能是自己。你这场恶梦，当个警钟就行了

20.爱一个人就是希望能够对他好，而他最好也能够对自己好。一个男人说喜欢你，但是不确定爱不爱你时，那他毫无疑问是不爱。

21、爱情是美好的，但是它有负作用，将负作用转变成经验或者防御能力，而不是拒绝爱。

22、学习和恋爱不能统一的原因有很多，最主要的是，你没有将它们看成是相辅相成，而是分了主次。

23、别人爱你不是你的错，但是，你爱上了别人，还一次爱上两个，这就错得大了。你在亵渎爱情，也在亵渎自己，更在亵渎婚姻。

24、受到伤害，说明道行不够，看人不准。好好修炼自己的眼光吧。

25、没有哪个人比你的生命重，没有哪场爱情比你的尊严重。

26、孝顺是可贵的，但是因为孝顺去做伤害自己伤害他人的事情，就是不对的。

27、人生只有这么长，多抱怨一天，就少幸福一天，多回头看一天，就少前进一天。

28、别人怎么看不重要，重要的是你自己怎么看自己。鞋子穿着舒不舒服，只有你自己知道。

29、如果他和你分手是因为这个原因，那么，我要说，他不爱你，他爱的是做爱。

30、如果你爱的人值得你去爱，那么，坚持你的爱情。如果明明你爱的这个人不值得你的付出，那么，你不是在爱，你是在犯贱。

31、恋爱是一个好的课堂，能够让男人和女人学到很多为人处世的道理，学到很多生活的意义。

32、别说那么早，一辈子还久着呢，等你真过完一辈子的时候你诈尸出来跟我说你这一辈子都没放下她。

33、如果一个男人在结婚之前都不能对女友保持忠贞度，那么这个女友很难在婚姻内完全控制住男人的心。

34、如果你觉得这个人似乎不值得爱了，那么请快快走开，这个世界上最不缺的是人。

35、困顿的时候，先把那些你能做但懒得做的事情做了，看看情况有什么变化。

36、一样稀松平常的事物，当它难得到时，它就增添了两倍的魅力。一样稀松平常的事物，当你失去它时，它就增添了两倍的魅力。

37、自我并不等同于自私，因为“我”的存在，别人才有被帮助被爱护的可能。“我”越自珍，爱情中越被重视，工作中越有能力，生活中越游刃有余。

38、为什么各种疑难杂症我都能迅速地回答？难道我大脑里装了一套反应程序吗？当你经历得多，当你懂得的多，当你看到的多，当你思考的多的时候，你的很多东西就可以自成体系了。当认知度达到一定程度时，你也可以像我这样。

39、无论男人还是女人，如果总是一副无辜状申诉社会压迫你恋人伤害你朋友不理解你机会不等你，不肯直视自己的问题，活该被贬被骗被冷落。

40、简单的一个比方，一块玉，一元钱买到的，你不会将它看得很珍贵，一千元买到的，你自然会仔细收藏。不谈报酬，便永远将自己放在一元的水平线上，你不知道自己是否增值，也不知道是否有充实自己增值的必要，长此以往，不被埋汰也被饿死。

第四篇：主持人辛唐米娜经典语录

主持人辛唐米娜经典语录大全

1、没有离不开的人，只有不够坚决的心。

2、问你自己，是改变体型容易，还是改变性格容易，或者是努力工作容易？如果三件事情你没有一件肯去做的，那么，就不要抱怨命运不公了。

3、记住新型女主人的宣言：利用有限空间，制造无限新鲜。

4、即使你美若天仙，做什么事情都是要讲道理的。

5、已结婚的前男友打电话来问最近好不好——一定要高兴地大声地回答：好。

6、别想象你将来的他是个英雄，肯帮你洗碗倒垃圾就不错了。简单点说，常常让你微笑的男人就是好男人。

7、停止抱怨，为自己的付出设置底线；主动寻找主动忘记主动快乐……

8、智慧与非智慧，区别便在其中。笨女人将自己的优越五分夸张成十分，聪明女人将自己的幸福十分浓缩成九分！

9、没有哪个人比你的生命重，没有哪场爱情比你的尊严重。

10、一个女人犯贱的最高境界就是像一个母亲一样去宠爱自己的男人，原谅和包容他千百次的犯错。一个男人最终会变坏也是被女人宠坏的。

11、爱情这事儿，从来都是一报还一报，没有人是常胜将军。

12、不要以为拿着爱的名义来做错事，就是可以被原谅的。

13、男同事的恭维就像香水——可以闻，但不要喝。

14、试着重新开始吧，要知道，多抱怨一天，就少幸福一天，多回头看一天，就少前进一天。

15、谈恋爱就像打麻将：不认真没乐趣，太认真易伤心——培养点游戏精神好不好？

16、哦！下雪了！我真想变成一片雪花飞进你的怀里。(经典语录　www.xiexiebang.com)我飞进了你的脖领、飞进了你的袖口、飞进了你的你怎么没拉拉链！

17、你不必和因果争吵，因果从来就不会误人。你也不必和命运争吵，命运它是最公平的审判官。？

18、中国哲学崇尚的是一种庄严、理性和温柔敦厚之美。

19、我总是直接把面具当做面孔来对待，却忘记了笑脸面具下往往都是一张流着泪的脸。

20、生而平等，但当自己的生命和别人的生命相比较时，天平倾斜了。

21、久历江湖，练达人情之人都守一个退字。退是一种谋略，退是一种交换，更是一种维系生存的手段。哲人说的好，不要把痰吐在井里，哪天你口渴的时侯，也要来井边喝水的。

22、网络中的真并不比现实中的少，网络中的虚并不比现实中的多。

23、如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近很方便，就一而再、再而三地光临吗？

24、夜晚，春风柔和地吹着。我托着下巴，坐在落英缤纷的台阶上，脑海里又浮现出一件难忘的事。

25、有些人是流星，纵然再美，终会磨灭；而有些人是恒星，会成为你一辈子寄托……

第五篇：辛唐米娜经典语录

别人怎么看不重要，重要的是你自己怎么看自己？

爱情是很重要，但尊严也很重要，怎么样让自己过得快乐也很重要。

停止抱怨，为自己的付出设置底线；主动寻找 主动忘记主动快乐„„

你在他人心目中的位置是由你自己决定的，不是你硬要来的！

视爱情为奢侈品：有最好，没有也能活。随缘，但不是说不努力。每月记帐。

没有任何事、任何人需要你过了半夜12点还苦想不睡。

别想象你将来的他是个英雄——肯帮你洗碗倒垃圾就是了。简单点说，常常让你微笑的男人就是好男人。

多赚点钱。真喜欢一样东西，就买吧。

任何东西都不能以健康做交换。记住，你只能活一辈子。

钻石是自己买的，男人是自己挑的，婚姻是自己甘愿承受的，这样，你才可以从容面对将会到来的甜蜜或酸涩。爱一个人自然没有错，但是打着“爱”的旗号一味退让，就是大错特错。一个人的孤独是两个人在一起也无法解决的。每个人，都有过恶梦的经历吧，谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且，没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣，耿耿于怀的，只能是自己。你这场恶梦，当个警钟就行了。不接受他人的定论，这样可以活得更自如一些。

爱错过一些人，被一些人错爱过，才慢慢明白了什么适合自己、自己真正想要什么、能切实拥有的又是什么。在明白这些之后，遇上一个对的人，就拥有了对的情感。

这个世界不是我们的敌人，也不是我们的朋友。这个世界可能是天堂，也可能是地狱，这全取决于我们的态度，取决于我们如何去看它，如何去制造它

换个人爱吧。会真心对你好的人不会只有他一个--如果全世界只余一个人爱你，你活得也太惨了点。

安安份份学习。读完该读的书。想伤心时，痛快地伤心，想欢喜时也同样痛快地欢喜。没有哪个人比你的生命重，没有哪场爱情会比你尊严重。

爱一个人就是希望能够对他好，而他最好也能够对自己好。一个男人说喜欢你，但是不确定爱不爱你时,那他毫无疑问是不爱。

爱情是美好的，但是它有负作用，将负作用转变成经验或者防御能力，而不是拒绝爱。

学习和恋爱不能统一的原因有很多，最主要的是，你没有将它们看成是相辅相成，而是分了主次。

别人爱你不是你的错，但是，你爱上了别人，还一次爱上两个，这就错得大了。你在亵渎爱情，也在亵渎自己，更在亵渎婚姻。受到伤害，说明道行不够，看人不准。好好修炼自己的眼光吧。没有哪个人比你的生命重，没有哪场爱情比你的尊严重。孝顺是可贵的，但是因为孝顺去做伤害自己伤害他人的事情，就是不对的。

人生只有这么长，多抱怨一天，就少幸福一天，多回头看一天，就少前进一天。

别人怎么看不重要，重要的是你自己怎么看自己。鞋子穿着舒不舒服，只有你自己知道。

如果他和你分手是因为这个原因，那么，我要说，他不爱你，他爱的是做爱。

如果你爱的人值得你去爱，那么，坚持你的爱情。如果明明你爱的这个人不值得你的付出，那么，你不是在爱，你是在犯贱。

恋爱是一个好的课堂，能够让男人和女人学到很多为人处世的道理，学到很多生活的意义。

别说那么早，一辈子还久着呢，等你真过完一辈子的时候你诈尸出来跟我说你这一辈子都没放下她。

如果一个男人在结婚之前都不能对女友保持忠贞度，那么这个女友很难在婚姻内完全控制住男人的心。

如果你觉得这个人似乎不值得爱了，那么请快快走开，这个世界上最不缺的是人。

困顿的时候，先把那些你能做但懒得做的事情做了，看看情况有什么变化。

一样稀松平常的事物，当它难得到时，它就增添了两倍的魅力。一样稀松平常的事物，当你失去它时，它就增添了两倍的魅力。在爱情里，如果一方可以为另一方做很多很多发疯的事情，做很多很多挑战自我的事情，请你们不要感动，请你们在心里要“咯噔”一下，请你们记住：激发他的狂热和狂躁的不是爱情本身，而是他性格中原本

就有的一个特质——只要给一个燃烧点就能燎起一片火原的疯狂劲。他爱你爱得有多疯狂，他恨你就会恨得有多疯狂，他的那种想自毁、大家抱成团一起毁灭的劲头也就会有多强烈。

为什么各种疑难杂症我都能迅速地回答？难道我大脑里装了一套反应程序吗？当你经历得多，当你懂得的多，当你看到的多，当你思考的多的时候，你的很多东西就可以自成体系了。当认知度达到一定程度时，你也可以像我这样。

我从来不是一个很善于经营友情的人，我不认为一段友情或者爱情一旦结下了缘分就有义务将它维系到底——爱情会枯死的，友情如果你经营不好也会消失的。起初大家站在同一起跑线上，有着相似的认知度，但是人都是会变化的，在发展的过程中有人走上这条路了，有人走上那条路了，未必谁的路比谁高级，但是如果两条路交流的轨迹越来越疏远的话，那么也只能互道一声珍重就行了。对于友情我要求的不多，我只是希望我身边的这些朋友过得都好，看见你们幸福我就高兴，看见你们不高兴的时候肩膀借给你哭一下，当然，如果这一会我很忙，你们想找我哭，那么对不起，我没时间，我也不会为了友情把我的整个生活都调到友谊频道

1.不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。

2.如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。

3.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

4。我很理性的看问题，但我很感性的生活„„ 没有离不开的人，只有不够坚决的心！

5.我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

6.如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言，你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

7.如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

8.一般人在遇到对方的权势大，财富大，气力大，在无可奈何的情形之下而忍，这算什么忍耐呢？真正的忍是，就算他欺负了你，对不住你，但他什么都不及你，你有足够的力量对付他，而你却能容忍他，认为他的本性和我一样，只是一时糊涂，或在恶劣的环境中受到熏染罢了，你不必与他计较，能在这样的情况及心境之下容忍那才是真正的忍耐。

9.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。10.想让自己的桎梏的心解脱，不在于离开或留守，而是，调整自己的呼吸。

11.遇上令自己痛心的男子，当做小姐送错的那杯咖啡，大声告诉自己“他不是我的那杯咖啡”；结束了一桩爱情，没有必要躲在家里用纸巾拭眼，在阳光或漫天雪飘中坐进咖啡厅里，洒脱地笑笑，轻声告诉自己“一杯咖啡凉了，总还有另一杯正在炉上沸腾”；工作上些许的不顺心，不必悲天悯人，捧上喜欢的咖啡，看着窗外为生计在冷风中奔走的人们，信心十足地告诉自己“高处不算高，低处不算低，至少手里的咖啡香浓不改”

12.过去，童话故事是以“在很久很久以前„”开头的；现在，童话故事是以“如果我还没有结婚„”开头的。记住你已经过了听童话的年龄了。

13.中年发迹而离婚的男人求婚，说不；曾经背叛过的你的男人想回头，说不；你曾经背叛的男人请你回头，说不——已经到了这个时候，就更不要将就了。

14.试着重新开始吧，要知道，多抱怨一天，就少幸福一天，多回头看一天，就少前进一天。停止抱怨，为自己的付出设置底线；主动寻找 主动忘记 主动快乐......15.和您相爱时为什么会和别人睡，答案很简单：要么不够爱你，要么他禁不起诱惑。不管是哪一条，都是计算你未来的公式——就算你可以擦干眼泪继续陪他睡，他以后还是会巧立名目地溜上别人的床。

16.与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

17.得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

18.每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

19.随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。

愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

20.智慧与非智慧，区别便在其中。笨女人将自己的优越五分夸张成十分，聪明女人将自己的幸福十分浓缩成九分！

21.男女情事如战事，不攻不守只知退让，自然全盘皆输。也许有的女人会说，输就输吧，反正甘愿交给他，青春，钱财，心，他要什么便取什么。自以为在爱情中扮足了伟大，却不知道，爱易脱口便易脱手，一次次的退让，已让他洞悉全部——言听计从，招之来挥之去，像极廉价雨伞，晴时扔到一边，阴时拿来蔽天，丢之不觉肉痛，有之不觉珍贵。这种女人，活该被他欺被他戏。

简单的一个比方，一块玉，一元钱买到的，你不会将它看得很珍贵，一千元买到的，你自然会仔细收藏。不谈报酬，便永远将自己放在一元的水平线上，你不知道自己是否增值，也不知道是否有充实自己增值的必要，长此以往，不被埋汰也被饿死。

自我并不等同于自私，因为“我”的存在，别人才有被帮助被爱护的可能。“我”越自珍，爱情中越被重视，工作中越有能力，生活中越游刃有余。

22.不管是男人还是女人，都是在爱情中学习爱，在失败中总结经验，以更好的姿态重新爱。

与自己无关的男人倾诉爱无能时，千万别同情别怜悯，小心一念之差，想以身试险，用自己的热情与身体将男人的爱无能治好。这样只会中招，一如所有想发生婚外情的老男开场白必是：妻子不了解我！

23.凡事都有游戏规则，国家依靠法律来治国安邦，家庭依靠责任来维持安康，恋人之间规则虽各异，“不忠”绝对是大忌。

24.钻石是自己买的，男人是自己挑的，婚姻是自己甘愿承受的，这样，你才可以从容面对将会到来的甜蜜或酸涩。恋爱是心理享受，婚姻是刻板方程式。

25.恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

别人怎么看不重要，重要的是你自己怎么看自己？

爱情是很重要，但尊严也很重要，怎么样让自己过得快乐也很重要。

停止抱怨，为自己的付出设置底线；主动寻找 主动忘记主动快乐„„

亲爱的骂客们。拜托。如果你们边骂边还不换频道。我只能说。其实。您口是心非。其实。您可喜欢看我了。

你在他人心目中的位置是由你自己决定的，不是你硬要来的！

视爱情为奢侈品：有最好，没有也能活。随缘，但不是说不努力。每月记帐。

男同事的恭维就像香水——可以闻，但不要喝。

没有任何事、任何人需要你过了半夜12点还苦想不睡。

中年发迹而离婚的男人求婚，说不；曾经背叛过的你的男人想回头，说不；你曾经背叛的男人请你回头，说不——已经到了这个时候，就更不要将就了。

即使你真的不喜欢小孩，也不要说出来。

别想象你将来的他是个英雄——肯帮你洗碗倒垃圾就是了。简单点说，常常让你微笑的男人就是好男人。

多赚点钱。真喜欢一样东西，就买吧。

任何东西都不能以健康做交换。记住，你只能活一辈子。

钻石是自己买的，男人是自己挑的，婚姻是自己甘愿承受的，这样，你才可以从容面对将会到来的甜蜜或酸涩。

爱一个人自然没有错，但是打着“爱”的旗号一味退让，就是大错特错。

一个人的孤独是两个人在一起也无法解决的。

每个人，都有过恶梦的经历吧，谁都不会因为一场恶梦而真的从此抗拒睡眠。而且，没有谁真正会对他人的恶梦感兴趣，耿耿于怀的，只能是自己。你这场恶梦，当个警钟就行了。

不接受他人的定论，这样可以活得更自如一些。

爱错过一些人，被一些人错爱过，才慢慢明白了什么适合自己、自己真正想要什么、能切实拥有的又是什么。在明白这些之后，遇上一个对的人，就拥有了对的 情感。

这个世界不是我们的敌人，也不是我们的朋友。这个世界可能是天堂，也可能是 地狱，这全取决于我们的态度，取决于我们如何去看它，如何去制造它换个人爱吧。会真心对你好的人不会只有他一个--如果全世界只余一个人爱你，你活得也太惨了点。

安安份份学习。读完该读的书。想伤心时，痛快地伤心，想欢喜时也同样痛快地欢喜。

没有哪个人比你的生命重，没有哪场爱情会比你尊严重。

爱一个人就是希望能够对他好，而他最好也能够对自己好。一个男人说喜欢你，但是不确定爱不爱你时，那他毫无疑问是不爱。

爱情是美好的，但是它有负作用，将负作用转变成经验或者防御能力，而不是拒绝爱。

学习和恋爱不能统一的原因有很多，最主要的是，你没有将它们看成是相辅相成，而是分了主次。

别人爱你不是你的错，但是，你爱上了别人，还一次爱上两个，这就错得大了。你在亵渎爱情，也在亵渎自己，更在亵渎婚姻。

受到伤害，说明道行不够，看人不准。好好修炼自己的眼光吧。

没有哪个人比你的生命重，没有哪场爱情比你的尊严重。

孝顺是可贵的，但是因为孝顺去做伤害自己伤害他人的事情，就是不对的。

人生只有这么长，多抱怨一天，就少幸福一天，多回头看一天，就少前进一天。

别人怎么看不重要，重要的是你自己怎么看自己。鞋子穿着舒不舒服，只有你自己知道。

如果你爱的人值得你去爱，那么，坚持你的爱情。如果明明你爱的这个人不值得你的付出，那么，你不是在爱，你是在犯贱。

爱一个人就是希望能够对他好，而他最好也能够对自己好。一个男人说喜欢你，但是不确定爱不爱你时，那他毫无疑问是不爱。

爱情是美好的，但是它有负作用，将负作用转变成经验或者防御能力，而不是拒绝爱。

学习和恋爱不能统一的原因有很多，最主要的是，你没有将它们看成是相辅相成，而是分了主次。

别人爱你不是你的错，但是，你爱上了别人，还一次爱上两个，这就错得大了。你在亵渎爱情，也在亵渎自己，更在亵渎婚姻。

受到伤害，说明道行不够，看人不准。好好修炼自己的眼光吧。

没有哪个人比你的生命重，没有哪场爱情比你的尊严重。

孝顺是可贵的，但是因为孝顺去做伤害自己伤害他人的事情，就是不对的。

人生只有这么长，多抱怨一天，就少幸福一天，多回头看一天，就少前进一天。

如果他和你分手是因为这个原因，那么，我要说，他不爱你，他爱的是做爱。

恋爱是一个好的课堂，能够让男人和女人学到很多为人处世的道理，学到很多生活的意义。

别说那么早，一辈子还久着呢，等你真过完一辈子的时候你诈尸出来跟我说你这一辈子都没放下她。

如果一个男人在结婚之前都不能对女友保持忠贞度，那么这个女友很难在婚姻内完全控制住男人的心。

如果你觉得这个人似乎不值得爱了，那么请快快走开，这个世界上最不缺的是人。

困顿的时候，先把那些你能做但懒得做的事情做了，看看情况有什么变化。

一样稀松平常的事物，当它难得到时，它就增添了两倍的魅力。一样稀松平常的事物，当你失去它时，它就增添了两倍的魅力。