如何克服懒惰散漫的习惯

第一篇：如何克服懒惰散漫的习惯

如何克服懒惰散漫的习惯

初二学生学习心理养成

陈德来

一、年龄特点：

持续的“青春期萌动”，成长过程的生理表症。性心理，从异性疏远期，转向异性接近期。年龄在13岁至14岁之间，而以14岁占较大比例。

二、学习表现：

上课不专心，成绩明显下降，显得有心事。

父母因为工作繁忙，对子女照顾较少。偶尔的谈话照面，常常感到沟通的困难，老师或家长有“不知道自己的学生或孩子心里在想什么”。

三、原因分析：

贪玩、迷恋网络、流行音乐、异性好奇，导致学习精力分散。第一、学习的方向不明确

一部分学生根本不知道自己为什么学习，心中没有一个明确的学习方向，更不要说远大的志向了，正是由于同学们的学习方向不明确，才会觉得学与不学无所谓，不是敷衍老师，就是干脆不学。

学生心中一旦没有方向感，他们也就失去了自控力，那么，也就导致他们学习散漫。

第二，学习的内在动力不足，一个人做事需要动力，就如同汽车需要发动机。没有发动机，汽车是不能运行的。我们学生的学习也需要这个“发动机”，然而，我们一部分学生恰恰丢失了这个“发动机”，我们没有学习的热情，积极性也不高。当问有的同学“今天在学校做了些什么”时，他们的回答往往是“啥也没干”。他们之所以“啥也没干”，就是因为他们学习的动力不足。学习动力不足，没有干劲，自然而然地就会出现散漫的现象。由于没有把学习当作自己成长过程的第一需要，而是作为一磺被迫接受的苦差事。学习的方向不明确，缺乏学习的内在动力，引发如下的现象：

（1），学习的气氛不浓，班级变成聊天、吵闹的场所，一部分学生却把它当作了聊天、吵闹的场所。歪风居上，学风居下，出现了这样一种反常现象，学生自然显得散漫。而喜欢学习的学生在班内也因为没有一个浓厚的学习氛围，而受到不良学风的干扰，学习受到很大的影响，甚至也想跟着随大流，你说我也说，不顾是否影响周围的同学。

（2），学习态度不端正，没有好习惯，一部分学生学习态度不端正，没有良好的习惯，对待学习马马虎虎，上课从来不认真听讲，老师布置的作业不能及时完成，甚至根本不做作业。把做作业当成一种任务，经常保持一种冷漠的态度，对学习一点儿兴趣也没有，在学习上表现出一种“惰”性，散漫也可想而知。

（3），学习的时间观念不强

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句话同学们都会说，可真正做起来，他们根本不知道珍惜时间，相反他们把很多的时间都给浪费掉了，干一些与学习无关的事情，让时间白白地从自己手中遛走。正是因为缺乏时间观念，那么，学生学习散漫也是必然的。

四、如何克服懒惰散漫的习惯

明确目标，确立方向、激发内在动力，把握科学方法。常言道：一年之计在于春，一日之计在于晨。一家之计在于和,一生之计在于勤。有田不耕仓廪虚，有书不读子孙愚。有事莫推明日，今日就想就行。读书须用意，一字值千金。

1．转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时在学校碰到不顺心的事情或在家中与家长或老师发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。

2．向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向家长或老师倾诉的方法。首先可以向同学倾诉，这就需要先学会广交学友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交学友，也就无愉快可谈。没有学友的话，不仅遇到难题无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心学友并能得到安慰，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。

3．拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。如果，在学生时代不会充分利用时间，不知道拓宽自己学习兴趣的话，就会在这些时间变成了说闲话、糍事、打架的时间。比如，有的同学在上完一节或一天的课之后，不会充分利用课余时间，导致浪费大量的时间浪费，从而觉得无所事事，思想就会想东想西而造成心理压力。可以充分利用课余时间看书、写字、背诵英语单词、绘画、弹琴及各类体育活动等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得学习生活中处处充满阳光。

4．宽以待人。人与人之间、同学与同学之间总免不了有这样或那样的矛盾事，同学之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。

5、克服贪玩习惯

贪玩，不管是小孩、学生或者是成人总有贪玩的时候。小孩贪玩是好动，爱模仿；那么作为成人都应该有事业心吧，总要想干一番事业，就必须克服贪玩现象；学生贪玩的性质就有着本持上的不同了，学生年代是长知识、学文化的年代，过分的贪玩会导致不想学习，没有时间做作业，最后形成学习成绩差，就会导致厌学、逃学、辍学的情况产生。古语说得好“少壮不努力，老大图伤悲”； 少年易老学难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。

6、不能迷恋网络

现在只要您有台计算机，就可以很方便地申请上网，自由地获取各种信息，当今的互连网几乎包含了目前人们所有可以想象的话题讨论、聊天，无所不有。真可谓“坐地日行八万里，巡天遥看一千河”。

无比浪漫的千变万化的网络，吸引了我们不少的同学，造成了无心读书，老师或父母的教育，当作闭目塞听，整天迷恋在网络里，会造成精神恍惚，神情呆滞，注意力不集中，从而导致他们学习成绩下降。还有的是经不起声色撩人的网络，在网上交结异性朋友，没有能力去分辨，去选择，从而上当受骗，有的甚至付于了年轻的生命。这样的事例在报纸，电视每每看到。

另外，上网时间太长，也容易引起腰酸背痛，手关节不适，活动不灵和视力下降等症状。因此，我们千万不要太迷恋网络。大自然，才是真正给我们活力、生机的地方。

同学们，现在的网络（电脑、手机）被誉为高速公路，利用得好是你读书、学习，掌握知识，通往知识海洋的高速公路，利用不好是一条通往容易学坏推向深渊的高速公路。

在千姿百态的网络世界里，我们要学会自我控制，不是说网友越多越好，好的网友有三五个就够了，而且一定是交对自己的学习有帮助的人作为网友。

第二篇：如何克服学生懒惰的不良学习习惯

如何纠正学生在学习过程中懒惰的不良习惯

（序）第二次走近国培，第二次在国培中成长，我似乎又寻回了当年学生时代刻苦学习、努力钻研的劲头，似乎又重新燃起了一股上进的动力。国培让我拓展了视野，转变了视角，国培让我对自己的教学行为和教学经历进行了冷静的反思，进行了重新的定位和审视，特别是在国培学习过程中收看了各位专家的视频讲解，可以说真是受益非浅。这绝非虚伪附和之辞，这确确实实是我参加此次国培发自肺腑的真实感受。

说实话，这份作业，我完全可以像更多人那样通过“现代”手段轻松地去完成，大可不必去拐弯抹角大费周折，可是，这一次，我仍然要像第一次参加国培那样，实实在在、本本分分、脚踏实地地自己独立完成作业。虽然说我并没有脱俗超群的水平和能力，也没有名师或骨干那样的资质和经验，我只不过是一名工作在平凡岗位上的普普通通的教师，既拿不出什么过人的理论，又写不出多么精彩的论文，也并非期许能拿到如何骄人的成绩，但我还是要借这次完成国培作业的机会静静地坐下来，真正地探讨一下教学过程中一些困惑以及通过国培学习后的几点感悟及相关预案，希望能够得到辅导老师及专家教授的指点迷津，同时也希望能得到广大同仁们的支持和帮助，以求得我个人在专业上的成长和进步。

在过去的十几年教学实践中，一直有一个问题困扰着我，那就是大多数学生在学习过程中不同程度地存在着懒惰的不良习惯，如何才能真正、彻底、有效地进行纠正呢？我茫然过，无奈过„„

下面我归纳和概括当前学生在学习过程中存在懒惰不良习惯的具体现状和实际表现。

一、学生懒惰的具体现状和实际表现。

1、不爱动脑吃“等食”

其实有些孩子并不是本身智力真的不如别人，而是养成了不爱动脑、投机取巧的坏习惯。在讲课的时候，每当老师提出问题，孩子们的第一反应不是动脑，而是“动手”：赶快翻开辅导资料，那上面可是与教材同步，相关内容和答案可谓是一应俱全，何必去动脑呢？再说那得浪费多少脑细胞？！照着资料回答显得自己反应多快，况且自己说出的答案那么准确，正符合老师讲课的思路，可谓是一点就通啊！这，满足了孩子的成就感，也形成一种双向默契的学习习惯。

逐渐地，孩子们找到了学习的至胜法宝。回家写数学作业，翻开答案一参考，那作业准确率几乎次次都是100%。质量又高，速度还快，何乐而不为呢？写语文作业，从字的读音、怎么组词、如何造句到反义词、近义词、笔顺、笔画数„„可谓是“一条龙”啊！连字典、词典都省了！省钱不说，还省时省力了，这真是“高效率学习”呀！

还有个别学生，就连这程序都省了，干脆等哪个学习好的同学写完了，拿过来一抄，那更是“捷径”啊！

这些聪明的孩子们啊，不是不爱动脑，而是聪明的他们总是能发现身边有太多太多的捷径可走，根本就用不着动脑了，就是吃等食。

2、偷工减料巧对策

不否认日常教学过程中有的老师作业量过大，致使一部分学生确实完不成作业，也不否认等量的作业有的孩子能完成，有的孩子就完不成的事实，更不否认有的孩子在写作业的时候三心二意、一心多用，边写边玩，磨磨蹭蹭，甚至得先看完动画片再写，因此导致写不完作业。这种种因素，使得孩子确实写不完作业，写不完又怕到老师那交代不过去，所以巧用一计：偷工减料！要么跳格子写，要么故意来个丢三落四，这少写一个题，那少抄一遍，老师检查时要是不细看，有时也就蒙混过关了，这次混过去了，下次就来个守株待兔！

3、临时复制抱佛脚

现代科技中不有“复制”这个词嘛，孩子们也应用到实践中去了。

头一天老师留的作业没写，由于“业务”太忙，所以第二天到校干脆就来个临时抱佛脚，找个现成的作业就进行“复制”啊！更有甚者，每天盯住课程表，到哪节有哪个老师课了，课前的那十分钟也忙得不亦乐乎，赶紧复制作业，甚至连厕所都顾不上去了。

4、编造谎言两头骗

现在一些学校一些老师习惯让学生把当天作业记在作业本上，有的聪明的孩子就少抄几项作业，回家三下五除二，完成了。家长一看，写完了，发话了：玩去吧！有的孩子干脆告诉家长；今天老师没留作业！“啊，没留啊！那玩去吧！这只是骗一头，老师那边呢？第二天，老师一检查作业，又该有理由了：明明没写，不是落家里了，就是写完了找不到了，再不就是家里有事没写上。嗨„„

5、作业“秘书”总代理

有的孩子在班里称王称霸，所以就得给自己配个“秘书”了。各科作业、笔记就由秘书全权代理了！老师检查作业，难道还得整个笔迹鉴定？再说，对于有些孩子，明知不是本人原创，又能如何呢？

6、实话实说奈我何

有的孩子还是比较诚实的，老师检查作业，干脆就是实话实说：“我没写！”“为啥没写？”“我不会呀！”当然了，这也不否认这里边确实有一些孩子知识基础差，知识衔接不上，完成作业实在有一定难度！没完成作业，也实话实说了，教育也接受了，明天还是“涛声依旧”！体罚？坚决不行！找家长？家长又能把孩子怎么样？作业连家长都不会！

7、无计可施任逍遥

人常说：没有教育不好的学生，只有不会教育的老师。可是，教育可不是仅仅学校这一单方面的呀！当学校或老师和家长进行沟通的时候，家长都抱放赖的态度：我也管不了哇，我也辅导不了，愿啥样啥样吧！你说这让你当老师的又能如何？

8、得过且过侥幸心

有的孩子更是聪明，专门研究老师，你上有政策，他就下有对策。今天老师检查作业，我没写完，老师也没把我怎么地，所以明天不写完也不能怎么！老师明天可能由于什么原因没检查作业，正好自己还没写，就这样得过且过，始终抱着侥幸心理和老师周旋。

以上种种情形也并不全面，还有形形色色在学习上懒惰的表现，这里不一一列举。那么为什么会出现种种情形呢？

二、分析学生形成懒惰习惯的根源

1、从目前来看，多数孩子在家里都是独生女子，父母及身边亲人过于溺爱，骄生惯养，孩子过于任性，家长又不去正确引导，一切由孩子的性，生活没有规律，逐渐地形成了一些懒散的生活习惯，自然表现在学习上也是如此。

2、家庭教育跟不上去，有的孩子家长几乎学历都不高，特别是农村，有的孩子家长双双文盲，别说对孩子进行辅导，就连最基本的监督都做不到。孩子小，自律的能力很差，不在家长的监督下，想让他去自主地学习，几乎是不可能的，自然而然的，孩子就会对玩、看动画片等过度关注，久而久之，学习的意识也就淡薄了，即使对老师有所畏惧也是千方百计地想方设法去应付。

3、有的孩子是留守儿童，他们的父母都出去打工，将自己的子女托给孩子的爷爷奶奶或外公外婆等。第一，爷爷奶奶、外公外婆更是溺爱孩子，完全由孩子性；第二，他们根本没有能力去辅导孩子；第三，他们对孩子的约束力不强，甚至有的孩子就根本不听他们的话。这些因素都直接导致了孩子学习越来越懒，成绩越来越差。

上述几种因素确实对孩子良好学习习惯的形成极为不利，当然也不排除还存在其它方面的因素。

归根结底，那么该如何去纠正呢？

三、纠正学生懒惰习惯的初步探索与一些尝试

当然，每个孩子的情况各不一样，处理的方法也要因人而异，因势得导。

1．拉近心理距离，既做良师，又做益友。

亲其师，信其道。要善于用一颗真诚的心透过孩子的言谈举止去发现孩子的内心世界。有些孩子在家里由于种种原因对父母有逆反心理，有的孩子的家长总是吵架，孩子心灵受到伤害，有的孩子生活在单亲家庭，缺少关爱，针对这些实际情况，教师可以试图找到突破口走进孩子的内心世界，逐渐接近师生的心理距离，提升孩子的向师性，进而达到信其道的目的。

2、言传身教，用习惯感染习惯。

孩子在家没有好习惯，因为家里没有一个好的榜样。在学校里，老师就是一面镜子，不但要用语言去要求孩子，而且还要用自身的良好习惯去感染孩子。班级要有班规，让孩子按规定办事。老师应该言行一致，说到办到，每天什么时间按时检查哪些项目，什么时间不定时抽查哪些项目，每天什么时间段孩子干什么，一定有规律，坚决克服随意性。学习有规律，生活有秩序，孩子们自然而然也就克服掉了坏毛病。

3、肯定孩子，发现并赞扬每个孩子身上的闪光点

世界上没有一个人是一无是处的，他自然有他独特之处，有他个人的闪光点。不妨我们尝试发现每个孩子的闪光点，及时肯定他的成绩和进步，那个每个孩子就都会对自己信心十足，不会觉得自己是班里的“大白痴”、“大懒蛋”，不会觉得自己是班里的“差生”“后进生”，相反是某一方面的佼佼者。因此，要摘掉有色眼镜看学生，撕去为孩子贴上的标签，用放大镜去看孩子的优点。孩子有了自信，也就有了上进的动力，也就不再会消极地把自己划到坏学生的圈子里。

以上，就是我参加本次国培后对自己教学中的困惑冷静分析和初步探索，相信通过学习专家视频和在线交流研讨，能够提高自己教学专业能力和水平，提升对现代教学理念和思想认识的高度。

第三篇：如何克服懒惰心理

如何克服懒惰心理

懒惰是指一个人在工作上、学习上或者生活上不思进取, 该做的事情不想去做, 不懂得超越自我。事实上, 说一个人懒惰倒不如说这个人具有懒惰心理, 那么一个人的懒惰心理是怎么来的? 难道人们不知道懒惰的坏处吗?懒惰出现的主要原因是心理疲劳。当人长时间地重复做同一件工作时, 就会很快地感到乏味和厌倦, 因为这件工作已经没有新鲜感, 这时就出现了心理疲劳。人所处的外部世界是时时刻刻无穷变化着的, 我们也经常说 “太阳每天都是新的”,即使人每天做同样的工作, 这种工作对他来说每天也都应该是新的, 为什么人还会感受不到这种变化而感到心理疲劳呢?这是因为人的感受力是比较迟钝的, 对事物的细微变化感觉不到, 而人感觉的迟钝其实是由于人的身心受创而产生的潜意识所导致的;另一方面, 由于教育的局限, 人们还有 “不要这样做”, “停在这里” “别动”等等具有否定意义的潜意识, 这类潜意识所起的作用是使人的思维与行动停留在一个地方而不去想新的东西, 不想干新的事业。综上所述, 懒惰其实就是各种稀奇古怪的潜意识在人脑中综合作用的结果。

一、懒惰表现

１、思想：懒惰的人常有明日复明日的思想。明知道这件事应该今天完成却总期待着能够明日去做。例如:有懒惰心理的人在完成当天工作或学习任务时，常找出各种理由拖拖拉拉，边玩边做。时间晚了，就想明天早晨早点起床再完成。第二天又起床晚了，上班或上学后，又有了新的任务，这样明日复明日，工作学习效果可想而知。懒惰的人常有依赖别人的思想。工作上依赖领导或同事，心想我不做还有别人做；学生课堂上不积极发言，总是觉得别人会说出正确答案。这种依赖别人的懒惰心理只会使能力减退，思维变得越来越迟钝。

２、行动：思想的懒惰必然导致行动上的懒惰。懒惰的人明明知道某件事应该做，甚至应该马上做，可却迟迟不做，硬挺过去;做事时总是无精打采、懒懒散散、拖拖拉拉;做事不积极、不主动、不勤奋。例如学生在操场上教学楼内看到杂物要主动捡起是基本环保行动，而许多同学由于懒惰，即使是弯弯腰这样的动作也懒得去做。

二、懒惰心理的成因

1、依赖性强：在家靠父母，出门靠朋友。很多孩子什么事情都依赖父母，一些成年人由于人格或习惯的原因依赖心也很强，依赖同事、领导、朋友。

2、缺乏上进心：上进心是前进的动力。缺乏上进心的学生做事容易满足，对自己要求不高，得过且过的思想严重:做事不求真，不求质量，常抱着“应付”和“混过去就行”的不负责任的态度。而这种缺乏上进心的表现必然导致懒惰现象的产生。

3、家庭培养方式不当：在家里，父母怕孩子年幼做不好事情，总主动为孩子承担一切杂务，结果不但使孩子失去了做事的兴趣，而且会对别人为自己做事习以为常，这样形成的惰性还会扩展到其他方面，孩子长大后也不能独立处理好自己的事情。惰性是从小就养成的，有的不好的家庭氛围使人产生惰性。例如有的家长本身就缺乏时间观念，没有勤劳的习惯和雷厉风行，果断利落的作风。这样的家庭严重影响了子女良好健康习惯的形成和良好行为的发展，促进懒惰现象的发生。

三、矫正懒惰习惯的方法

1、要养成每天清早按时起床和外出锻炼的习惯。

2、尽量多做力所能及的家务。

3、制定工作或学习计划。各项任务都根据要求保质保量地完成，养成不完成就不睡觉的习惯，克服“明日复明日”的思想。

4、寻找榜样。在身边找一个勤奋、果断的人作为自己的榜样。

5、又进步了。天天坚持检查自己行为，如果当天没有懒惰现象发生，就对自己进行小小的奖励，只要坚持一至两个月，久而久之，就会养成良好的习惯。

6、厌恶疗法。做一个小丑娃放在写字台上，每当发觉自己有懒惰的心理或行为时，就在小丑娃的脸上画一笔，或涂些颜料。每次看到小丑娃又变丑的样子，就会提醒自己改掉懒惰的习惯。

总之，懒惰是一个人成功的大敌，战胜懒惰，战胜自我，才能不断地走向成功。

你是否喜欢凡事拖延，直到上级所交托的工作到了最后期限前，才开始挑灯夜战去完成呢？在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，结果自己尝尽等待的焦急滋味呢？做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处，在克服职场惰性心理之前，先分析形成的原因：

（一）得过且过：面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务，就会容易产生拖延的心态，认为事情到了最后总会被解决，于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。

（二）过分自信：有些人有自信在压力下工作，认为自己如同弹簧一样，压得愈紧便愈会弹得愈高，到了最后关头时限，效率反而会大大提高。在这个过程中，他们常常能够体会到克服挑战的快感，享受最后关头效率和刺激，不过对其他同事来谈，就会产生工作上许多的不协调和误解。

（三）害怕开始：有些人却欠缺自信，常常因为害怕自己会做得不好，结果便迟迟不敢动手，这种逃避的惰性心理，往往令自己更容易产生挫败感，当别人开始催促，又或者受到同事的质疑，就更加不敢开始和继续拖延。不过，这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。

（四）追求完美：有些人会尽心尽力做到最好，但仍会拖延至最后一分钟才动手，只因为他们想精益求精，不惜一切代价追求质量上的完美，结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。

要克服这种惰性心理，首先学会合理安排任务；其次可以向上级同事作出工作保证，有别人的监督，会令自己产生动力。

你亦可以为自己设定时间表及期限，要求自己提前完成工作，同时不断提醒自己必须严守承诺及纪律，享受提前完成工作的成就感。

最后，学会分析利弊，了解提前完成工作有甚么好处，拖延又有甚么坏处，对比之下，自然有明确的选择。

第四篇：克服懒惰 勇敢去做

克服懒惰 勇敢去做

懒惰是一种心理上的厌倦情绪。懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气;但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉。它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。

今天的我已经大四了，回首过去的三年，直视现如今的自己，我感觉我本应该变得优秀，但却又深深体会到造成现如今这么挫其中之必然。是的，太多想做的事没有去做，太多制定的目标没有达成。身处现在这个你想不努力都不行的社会里，我相信每个人骨子里都是向上或者被向上的。为了变得优秀，我们曾经想过很多，立下过决心，写下过计划。但是一路走来，对自己目前的状态，相信大多数人依旧不满意。不是决心不够远大，也不是计划不能周全，很可能是有决心没恒心，有计划没实施。简单点来讲就是：说得多，做的少。

俗话说得好，技多不压身，作为一个生活在社会之中活生生的人，而且作为一名国防生，更是军营大集体里面一员，提升自己各方面的素质，是十分重要且必要的。也许很多人淡泊了名利，看淡了浮沉，但是人活着，永远都不可能是一个独立的个体，现在的你有父母，未来的你有妻儿。哪一个，都不是轻轻松松的拥有，而是沉甸甸的重担，就像歌词所说，男人就是累，当真一点没错。这样想来，真的是，到了节骨眼上，想不争都不行。为了争的有实力，甚至是争的有资格，体能，思想，习惯，态度各方各面的提升，都要放开手脚勇敢去做。大家都是新世纪的大好青年，谁也不比谁潜力差，只要去做就有提升，只要狠做就能改变这样的道理相信大家都是懂得的。

说了这么多，其实我只是想说，世上许多事，只要肯动手做，就并不难。万事开头难，难就难在人皆有懒惰之心，因为怕麻烦而不去开这个头，久而久之，便真觉得事情太难而自己太无能了。于是，以懒惰开始，以怯懦告终，懒汉终于变成了弱者。懦弱：懦则弱。顽强，顽则强。那么，别害怕，坚持住，你会发现自己是个强者。

第五篇：如何让学生克服懒惰心理

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如何让学生克服懒惰心理

作者：林英 文章来源：本站原创 点击数：362 更新时间：2008-6-26

近日，发现个别学生不好好完成作业，究其原因，是懒惰心理在做怪。懒惰是一种心理上的厌倦情绪。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。怎么让学生克服懒惰心理，养成良好的学习习惯，是当前要解决的心理问题。我请了几个学生，说一下自己懒惰的原因。第一个学生是这样说的：

我记得我上三年级的时候，就经常不完成作业，被老师看了一年，老师也经常找家长，我的名字也经常上“光荣榜”，但我现在又有多次没完成作业。我的老毛病又犯了，我很想改掉这个毛病，可是怎么改掉呢？

我先来找找我不完成作业的原因吧。我写作业时总爱磨磨蹭蹭，一磨蹭我就觉得作业多，我就想不写就不写吧，明天蒙过去，蒙不过去我就补上去。我几乎隔两天就有这样的心理，只想着偷懒，结果是越来越懒。第二个学生是这样说的：

我懒惰是因为我太贪玩了，只要我一出去玩，就把作业忘得一干二净，如果写了也是应付工事，我知道我很聪明，可是太懒惰了。我想克服我的懒惰心理，就不要太贪玩了。我希望我的家长能监督我的学习，检查我的作业，甚至把门锁上，不让我出去玩。另外，我还有个坏习惯，就是一边玩一边写作业，还有时候一边吃一边写作业，这样的话很浪费时间，时间一长，我又想睡觉，所以作业就完不成了。

针对以上学生的特点，我召开了专题班会，讨论如何克服懒惰心理。经过讨论，我们得出了以下克服懒惰心理的方法：

一、合理安排时间，独立解决问题

学习懒惰常常与生活散漫分不开。养成有规律的生活节奏是矫治懒惰习性的第一步。日常生活井然有序的人，做事就不会拖拖拉拉、疲疲沓沓。依赖性是懒惰的附庸，而要克服依赖性，就得在多种场合提倡自己的事情自己做。比如，独立地解一道数学题，独立准备一段演讲词，独立地与别人打交道。

二、激发学习兴趣，培养勤奋作风

兴趣是勤奋的动力，一个人对某项事物产生了兴趣，便会积极主动地投入，消除

懒惰。有位同学原来对课本学习不感兴趣，上课随便讲话，做小动作。我通过电话和家长联系，得知他对小动物特别有爱心，喜欢饲养小动物。于是有意让他在学生面前表现自己的专长，经常让他介绍一下饲养动物的心得体会，以满足他的表现欲。由于他的兴趣得到合理引导，使得他不仅在课外活动中主动积极，而且别的课的学习也表现得十分认真。

学习懒惰是一种不良的行为习惯，也反映了一个人对生活对学习的一种态度和观念。所以，要帮助这些同学认识到勤奋是人不可缺少的美德。勤奋可以改进自己的学业，勤奋可以使人事业成功、生活幸福。勤奋的人比懒惰的人有更多的人生乐趣。

三、加强体育锻炼，学会肯定自己

有些同学学习懒惰因身体虚弱或疾病，致使身体容易疲乏，学习难以持入。应鼓励他们多多参加体育活动，改善营养或积极治疗，以增强体质。有些学生总是觉得自己不如别人，往往放大自己的缺点，这时我注意从正面引导，让他们勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。鼓励他们，你的扎实的学习最终会让你成功的。最后，适当的激励也是解决懒惰的一个法宝。我觉得让学生克服懒惰心理，不可能一步到位，这个过程可能是一个反复的过程，要看到希望和优点，不断发现学生所取得的进步，给予各种方式的表扬和激励，让他们体会到自豪感和成功的乐趣，也让他们自己给自己记录，帮助自己的优点不断巩固。

学习懒惰的原因是多种多样的，要根据不同的起因灵活采用不同的纠正方法。“冰冻三尺非一日之寒”，所以，学习中的懒惰行为不是一朝一夕就能改变的，要鼓励这些同学持之以恒，这样才能改正学习懒惰的行为。克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的！

文章录入：夏华杰 责任编辑：夏华杰 上一篇文章： 我和错误“拉拉手”

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