第一篇:妇产科护理指导:早期妊娠健康教育
(1)休息与活动 孕妇因身心的负荷加重,易感疲劳,故需要充足的睡眠和休息,休息时卧室应安静、通风、睡眠要充足,午间最好有1小时左右的午睡。一般性的活动在没有合并症的怀孕中均可进行,一切家务操作均可照常,但不宜:长时间的站立或步行,坐时可抬高下肢,预防水肿及静脉曲张,不宜攀高、举重。散步是孕妇最适当的运动,应尽可能地在空气新鲜的场地,避免人群拥挤、空气不佳之公共场所。
(2)个人卫生 ①沐浴:孕妇尽量采用淋浴方式,水温不宜过高或过低,沐浴的时间也不宜过长,并注意保持浴室内通气,同时应注意保持身体平衡、地面置防滑垫,以防跌倒。②口腔清洁:保持良好的刷牙习惯,进食后均应刷牙或漱口。由于激素水平的改变,易造成牙龈肿胀及出血,可使用软毛刷以减少出血。如有口腔疾病,应及早就医,以免口腔及牙齿的疾患影响进食而导致营养不良。③外阴清洁:妊娠期间由于激素的作用,阴道分泌物增加,并容易发生泌尿系感染。应注意保持外阴清洁,勤换内裤。外阴以清水淋洗,每日1~2次。
(3)工作与安全 健康的孕妇可胜任正常工作,但应调离会危及孕妇本身及胎儿健康发育的工作。如:接触化学物质及放射物质、需长时间站立并保持身体平衡等工作,妊娠早期的安全性在于避免接触有害物质,如有毒的化学物质、放射性物质、吸烟(包括被动吸烟)饮酒等,避免噪声刺激,避免到人员密集的公共场所,避免接触传染病患者,以防交叉感染。
(4)孕期用药 ①避免乱用药 怀孕期间应避免乱用药物,以免影响胎儿发育中的器官,甚至造成流产或死产。特别是妊娠初期前3个月,是胚胎器官形成的时期,也是引起畸形最危险的时期,所有妇女在可能怀孕时应避免用药。②应在医护人员的指导下,合理用药并积极配合治疗。临床有一种倾向,即孕妇因担心药物对胎儿的不良影响,通常避免所有的用药,甚至有并发症、合并症者,也拒绝必要的药物治疗,以致病情加重,影响母儿健康,医护人员有责任帮助孕妇纠正错误的观念,权衡利弊,正确对待治疗性用药,必要时积极配合,以免贻误治疗,造成不良后果。
(5)性生活指导 妊娠早期避免性生活,以免兴奋和机械性刺激引起盆腔充血、子宫收缩而造成流产。做好解答夫妻双方的疑问,以使妊娠顺利渡过。
(6)异常症状的判断 孕妇出现下列症状应立即就诊:阴道流血,呕吐剧烈,寒战发热,腹部疼痛,头疼、眼花、胸闷,心悸、气短等。
第二篇:早期妊娠的反应-妇产科主治医师考试知识点
早期妊娠的反应是妇产科主治医师考试会涉及到的知识点,请大家参考。
①月经过期不来潮 凡是生育年龄的妇女,平日月经很准,突然过期不来潮或血量很少,就应考虑怀孕的因素。
②恶心、呕吐及食欲的改变 大约一半以上的孕妇在妊娠早期有恶心和不同程度的呕吐,这种现象多发生在清晨和饭前,并常妊娠和哺乳期中乳房的变化在妊娠和哺乳期,乳腺明显增生,乳腺管伸长,分泌乳汁,哺乳期之后,又退化,处于相对静止状态。因嗅到油腻味或其他特殊气味而呕吐发作,一般12周后消失。胃口、嗜好也会改变,有的人一下子想吃这个,一会儿又想吃那样,医学教育网|平时爱吃的东西不想吃了,不爱吃的东西反倒想吃,即人们常说的“害口挑食”。最常见的还是喜欢吃酸的或甜的、清淡可口的食物,厌恶腥腻味。妊娠呕吐严重者需住院治疗。
③小便次数增多 倘若月经过期不来,虽然没有恶心呕吐等消化道症状,但小便不痛而时时想解,妊娠的可能性也很大,这是由于怀孕的子宫充血、增大,压迫膀胱所造成的。妊娠后期尿频明显。
④乳房及皮肤的色素沉着
怀孕早期就可以感觉到乳房发胀,因乳腺体增生,有结增感。
乳头触痛,这是因为乳房血液供应加强,为日后的哺乳作准备了医学教|育网搜集整理。未曾生育过的妇女,乳头和乳头周围的乳晕颜色会明显加深,部分人在鼻子两边、面颊上会出现对称的棕色斑纹,叫做妊娠斑。怀孕中期开始,乳房可能分泌初乳。在下腹部、肚脐和阴阜之间有一条深色的线纹显露,叫做妊娠线。
⑤妊娠试验 以上所述几点,虽然是早期妊娠的征象,但不是绝对可靠的,还必须到医院作进—步检查。
医生根据症状,检查和生物妊娠试验确诊。
受精后20天左右(即停经35天),孕妇的尿中开始含有胎盘产生的“绒毛促性腺激素”,以后逐渐增加,到妊娠60天时达到高峰。生物妊娠试验就是测定尿中有无这种激素的存在。送验的小便要收集清晨第一次的,因为这时的尿比较浓,含的激素量多,试验结果也比较准确。
第三篇:早期妊娠的辅助检查-妇产科主治医师考试知识点
早期妊娠的辅助检查是妇产科主治医师考试会涉及到的知识点,请大家参考。
1.超声检查(1)B型超声显像法:是检查早期妊娠快速准确的方法。在增大的子宫轮廓中,见到来自羊膜囊的圆形光环(妊娠环),妊娠环内为液性暗区(羊水)。最早在妊娠5周时见到妊娠环。若在妊娠环内见到有节律的胎心搏动和胎动,可确诊为早期妊娠、活胎。(2)超声多普勒法:在增大的子宫区内,用超声多普勒仪能听到有节律、单一高调的胎心音,胎心率多在150~160次/分,可确诊为早期妊娠且为活胎,最早出现在妊娠7周时。此外,还可听到脐带血流音。
2.妊娠试验 孕妇尿液含有HCG,用免疫学方法(临床多用试纸法)检测,医学.教育|网若为阳性,在白色显示区上下呈现两条红色线,表明受检者尿中含HCG,可协助诊断早期妊娠。
3.黄体酮试验 利用孕激素在体内突然撤退能引起子宫出血的原理,对月经过期可疑早孕妇女,每日肌注黄体酮注射液20mg,连用3日,停药后2-7日内出现阴道流血,提示体内有一定量雌激素,注射孕激素后子宫内膜由增生期转为分泌期,停药后孕激素水平下降致使子宫内膜剥脱,可以排除妊娠。若停药后超过7日仍未出现阴道流血,则早期妊娠的可能性很大医学教育|网搜集整理。
4.宫颈粘液检查 宫颈粘液量少质稠,涂片干燥后光镜下见到排列成行的椭圆体,不见羊齿植物叶状结晶,则早期妊娠的可能性大。
5.基础体温测定 双相型体温的妇女,高温相持续18日不见下降,早期妊娠的可能性大。高温相持续3周以上,早孕的可能性更大。基础体温曲线能反映黄体功能,但不能反映胚胎情况。
第四篇:妇产科健康教育
妇产科健康教育
一、妇科病健康教育
(一)妇科病人常用饮食种类
1.普通饮食:指易消化、吴刺激性食物,限制油煎、胀气食物及强刺激调味
2.软质饮食:以烂、无刺激性易消化食物为主,如面条、馒头、菜、肉切碎、煮烂。
3.半流质饮食:食物无刺激,易咀嚼和吞咽,营养素齐全,膳食纤维含量少,食物呈半流体状,如米粥、面条、馄饨、肉末、菜末、豆腐等。
4.流质饮食;易吞咽和消化,食物呈液体状,如牛奶、豆浆、米汤、菜汁、鱼汤、果汁等。
5.低盐饮食:成人食盐量的总限制在<2g/d或酱油10ml/d,但不包含食物中自然存在的氯化钠。禁止食用腌制食品,如咸菜,皮蛋,咸肉,香肠等。
6.高蛋白饮食:在基本饮食的基础上增加高蛋白的食物如肉类、鱼类、蛋类、豆类等,摄入蛋白的总量1.5-2.0g/d,但总量不超过120g/d。
7.少渣或无渣饮食:禁用或限用含纤维多的食物,如粗粮、竹笋、韭菜等,不用坚硬带碎骨的食物,告诉患者含热量高的食物一般含渣量低。(二)计划生育健康教育
1.避孕知识宣教
1)干扰受精卵着床:使子宫内环境不适应受精卵生长。如使用宫内节育器。
2)阻止卵子和精子相遇:如使用避孕套,阴道隔膜或输卵管结扎等。
3)抑制排卵:如使用避孕药。
4)改变阴道环境,不利于精子的生存和获能:如使用外用杀精剂。2.节育环放置时间
1)一般以月经干净后3-7天内无性生活。2)人工流产后即时放置。3)剖宫产术者宜半年后放置。
4)产后42天,会阴伤口及子宫恢复正常。3.节育环取出时间
1)月经干净后3-7天为宜。2)子宫不规则出血随时可取 3)绝经过渡期停经1年内。4.药物流产病人的健康教育
1)准备接受引产手术的病人术前3天禁止性生活,注意个人卫生,保持外阴清洁。
2)羊膜腔注射依沙丫啶引产者手术后2小时内卧床休息,避免羊水栓塞。一般情况术后24-72小时内出现宫缩,出现临产症状及时告知医护人员。
3)口服米非司酮+米索前列醇药物引产者,按医嘱定时间定剂量服药,偏冷开水送服,服药前后1小时禁食。个别病人有胃肠道反应属正常现象。一般服药第三天出现宫缩和阴道出血,应及时告知医护人员,送入产房观察。
4)胎儿胎盘排出后有阴道流血,量似月经,如量超过月经量伴血块者应及时告知医护人员。
5)多胎次的病人胎儿胎盘排出后会出现宫缩痛,属正常现象。
6)勤换卫生巾,保持外阴清洁,避免感染。7)根据B超情况,决定是否需要清宫术。
8)产后康复期注意休息,加强营养,避免辛辣刺激的食物。术后6周内禁止性生活及盆浴,避孕方法可外用、放置节育环等。
(三)盆腔炎
1.盆腔炎症是女性生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜的炎症,最常见的是急性输尿管炎,以育龄妇女多见。急慢性盆腔炎主要有下腹痛,特别是附件区压痛,体温升高,应及时用抗生素治疗。
2.急性盆腔炎治疗不彻底可发展为慢性盆腔炎,常表现为下腹坠胀、疼痛、腹骶部酸痛及不孕等。
3.发作期半卧位休息,多饮水,有利于减轻疼痛和炎症的消散吸收。
4.注意个人卫生,尤其是经期、产褥期和性生活的卫生,避免重复感染。禁止经期性生活,保持伴侣的稳定,盆腔炎发作期禁止盆浴。
5.按医嘱坚持服用和治疗,定期复诊。
6.保持青松、稳定的情绪,积极参加力所能及的文体活动,提高身体素质,增强抗病能力。
7.合理调配饮食,注意营养的均衡摄入,促进身体的恢复和有益身体的保健。
(四)异位妊娠
孕卵在子宫腔以外着床、发育者称为以为妊娠或宫外孕,多数发生在输卵管,表现为短暂停经史,患侧下腹部撕裂样疼痛、肛门坠胀有排便,阴道不规则流血、腹腔内急性大量出血和剧烈腹痛时引起晕厥和休克。1.卧床休息,避免突然改变体位,避免腹部压力增大,从而减少破裂的机会。告知患者病情发展的一些指征,如出血量增多、腹痛加剧、肛门坠胀感明显等。以便患者病情发展时,医患均能及时发现,给予相应处理。2.摄取足够的营养物质,尤其是富含铁蛋白的食物,如动物肝脏、鱼类、豆类、绿叶蔬菜及黑木耳等,以促进血红蛋白的增加,增强患者的抵抗力。
3.告知患者保守治疗期间应应用B超和血HCG进行严密监护。并注意生命体征,若病情无改善,甚至发生急性腹痛或输卵管妊娠破裂症状,则应立即手术治疗。4.病人担心手术切除一侧输卵管后会影响生育,常有忧虑、恐惧心理,因此,应安慰病人,说明手术的重要性,并说明切除一侧输卵管后还有另一侧,仍有生育希望。5.出院保健指导:门诊随访,加强营养,注意劳逸结合。保持良好的卫生习惯,勤沐浴,勤换衣,性伴侣稳定,避免引起盆腔炎。异位妊娠流产型,经保守治疗的患者应待病灶完全吸收,治疗彻底后间隔一段时间方可考虑继续妊娠,以免再次发生。输卵管妊娠中约有10%的再次发生率和50%-60%的不孕率,需生育者下次妊娠及时就医。
(五)更年期的自我保健
1.一般妇女在45-55岁之间为更年期。大多数妇女能够通过机体植物神经调节可以适应,也有少数妇女出现月经失调、面部潮红、失眠、头痛、心悸、出汗、易怒、精神萎靡等症状,称更年期综合症。这属于生理现象,克自行恢复。若症状较重,可去医院遵医嘱服药治疗。
2.解除顾虑,保持精神愉快。3.绝经前后出现不规则阴道出血,应随时去医院进行防癌检查,每半年1次。
4.防止老年性阴道疾病,要经常注意外阴部清洁。5.加强锻炼,注意劳逸结合。
(六)功能失调性月经紊乱
1.平时避免过度精神刺激,适应环境,注意劳逸结合,工作紧张勿急躁,遇到难事勿烦恼,学会解脱忧愁,保持良好的心理状态。
2.按医嘱坚持服药,勿随意加药、减药或停药。3.勿食生冷、辛辣及刺激性食物,注意保暖,避免淋雨及受寒冷刺激。
4.落实计划生育,采取有效的节育措施,少做或不做人工流产。
5.避免诱发因素:
1)保持稳定、轻松开朗的情绪,避免情绪激动与为情志所伤。
2)注意按照功血饮食原则调理饮食。(七)妊娠剧吐
1.减少一切可以引起呕吐的刺激,主要是视觉范围内能引起不愉快的情景和气味。
2.呕吐后要及时漱口,注意口腔卫生。可听音乐、看书等方法调节情绪。3.可多次少量进食清淡饮食,可根据自己的喜好选择,尽量避免食过甜、油腻、油脂过多或煎炸食物。4.注意休息,衣服要宽松舒适,平时坐在空气新鲜的好地方,居室应空气流通,阳光充足,避免受凉。5.保持心情舒畅,情绪稳定,避免急躁和情绪激动。6.妊娠剧吐为可治愈性疾病,消除思想顾虑,积极配合医生的治疗。
7.患者家属及亲友多关心和鼓励病人,使其保持健康的心理状态,做好自身情绪的调控,顺利度过妊娠反应期。
(八)子宫颈癌:
1.是女性生殖器最常见的恶性肿瘤,好发于40-60岁妇女,多见于早婚、早育、多产妇女。
2.浸润前期的宫颈癌,可毫无症状,或仅有分泌物增多、粉红色白带等宫颈糜烂的表现,故必须定期作妇科检查。3.患此病者有年轻化趋势,与性乱有关。
4.有不规则阴道出血或性交后出血或排便后出血应及时到医院检查。
二、产科病人健康教育知识
(一)孕妇营养
1、多吃副食,如新鲜蔬菜、肉、鱼、蛋及豆类食物,多吃水果和牛奶。
2、不要偏食,及时纠正营养缺乏,纠正铁、碘、维生素等的缺乏。
3、孕早期应少量多餐,选择喜欢吃的食物。
4、孕中期开始食欲旺盛,必须充分加强营养。
5、控制刺激性食物,如辣椒、咖哩粉等。
(二)孕期自我保护
1、要定期去医院接受产前检查。
2、衣服要宽大,腹部及乳房不要束紧,以免影响血液循环。少去人多、空气闷的场所。
(三)妊娠期阴道流血
1、妊娠全过程不论何时出现阴道出血,不管多少,都应立即去医院检查治疗
2、卧床休息,禁止性生活。
3、注意卫生,保持外阴清洁
4、避免大便时用力。
5、多吃含维生素类食物。
(四)产前健康宣教
1.注意个人卫生,修剪指甲,洗漱时注意水温,防止烫伤,穿防滑鞋避免跌倒。
2.保持心情愉快,乐观,保证充足睡眠,以左侧卧位为宜。
3.合理营养:可多食用各种谷物、乳类、鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等,宫缩期间可进食高热量、易消化、清淡食物,注意多喝水,保证充足的体力。
4.指导产妇自数胎动,有异常及时告知医护人员。每日早、中、晚3次数胎动,每次1小时,3次胎动数相加乘以4,如胎动少于20次为异常,应及时告诉医护人员。
5.出现以下情况是临产先兆,也应及时报告医务人员:阴道流水;阴道出血;腹痛或腰痛。
(五)分娩的准备
1.分娩征兆:
(1)阵痛:出现较为规则的间歇子宫收缩即腹痛现象。(2)见红:阴道排出少量血液与宫颈黏液混合,称见红,是分娩比较可靠的征象。
(3)破水:包裹胎儿的胎膜破裂,羊水由阴道流出,称破水。
2.分娩的物品准备
(1)母亲的用物:包括母婴保健卡及各种产检资料,还有成人护理垫、卫生纸、卫生巾、换洗衣物、牙膏牙刷、毛巾等。
(2)婴儿的用物:婴儿洗用的小盆、毛巾、围嘴、纸尿裤、湿巾纸、衣服。
(六)产后的健康教育
1.产后24小时应卧床休息,之后宜早下床活动,可促进恶露的排出和子宫复原,预防盆腔炎和下肢静脉血栓的形成。
2.产后痛为产后子宫收缩引起的疼痛,一般3-4日自行消失属正常现象。
3.产后第一日吃清淡易消化食物,以后饮食以富含营养、高蛋白、高热量为原则,补充蔬菜、水果。4.产后应多喝水,及早排小便,防止尿潴留影响子宫收缩,下床时动作宜慢,防止体位改变引起眩晕、跌倒。
5.要保持良好的卫生习惯,早晚刷牙、洗脸、梳头,保持会阴清洁,勤换内衣。
(七)剖宫产手术前后的健康教育
1.剖宫产术前准备:禁食、禁饮、更换手术衣、做皮试、备皮等。
2.剖宫产术后:
(1)术后禁食、禁饮,6小时后可以喝水,也可以少量多次喝汤(米汤、鱼汤等,不宜过多食用萝卜汤),禁饮糖水、豆浆、牛奶等产气饮食。通气后进食清淡易消化食物,逐渐向普通饮食过渡。
(2)术后去枕平卧,6小时后自由卧位,请您主动翻身,这样可促进肠蠕动,翻身时为减轻切口疼痛,可用双手捂住切口再翻身。术后第二日尿管拔除后可下床活动,下床时宜慢,防止跌倒。
(八)母乳喂养相关知识指导 1.母乳喂养的好处:母乳经济、卫生、方便、温度适宜;有利于婴儿消化和健康发育;有利于产妇恢复身体健康,预防产后出血,降低乳腺癌、卵巢癌的发生;有利于增强婴儿抵抗力、免疫力;可降低婴儿过敏;母乳喂养可增进母婴感情。
2.早吸吮的重要性:可练习、巩固吸吮反射,有助于母乳喂养成功;早吸吮可刺激乳汁分泌,有利于早下奶;能让宝宝吸到高营养的初乳,提高免疫力。
3.正确的喂奶姿势:母亲采取舒适的体位—坐着或躺着。母亲一手托住婴儿的肩背部,手掌托住婴儿的臀部,婴儿的身体和母亲贴紧,下颌贴乳房,婴儿头与身体成一条线。另一手成“C”形,托住乳房喂奶。
4.怎样保证乳汁充足:树立信心,相信自己有足够的乳汁;多接触、勤吸吮、按需哺乳,每天8-12次,注意夜间坚持喂母乳;正常足月新生儿不要增加母乳以外的任何饮料、食物;母亲注意休息、放松和均衡营养;做好乳房护理。
(九)新生儿常见症状的护理
1.新生儿溢乳:由于新生儿胃容量小而且呈水平位,胃入口喷门括约肌不发达,喂乳后易发生溢乳。护理:在喂奶后将宝宝轻轻竖抱,趴在大人肩上轻拍婴儿背部,将胃内过度的气体排出,减少及避免溢乳的发生,另外,喂奶后不要过多的搬动宝宝,也可防止溢乳的发生。
2.新生儿黄疸:新生儿出生2-3天出现皮肤、巩膜发黄,持续4-10天后自然消退称“生理性黄疸”。一般不需治疗。如黄疸出现过早、程度严重、该消退时不消退,或消退后再次出现应考虑为“病理性黄疸”,需要及时治疗。
(十)出院病人的健康教育
1.指导产妇合理营养、适当活动,注意个人卫生。2.指导产妇坚持母乳喂养
3.指导新生儿脐部护理,新生儿沐浴,按时预防接种.4.产后42天复查B超,2个月禁止性生活,顺产产后3个月上环,剖宫产产后半年上环。两年内避免怀孕,新生儿出生3-7天抽血筛查新生儿两病。
(十一)乳汁偏少
1、早吸吮,勤吸吮,乳汁会越吸越多。两侧乳房要轮流吸空。、按需哺乳。孩子想吃,就随时哺乳,包括夜间。、多营养丰富食品如:猪蹄0.5kg,鲫鱼清蒸或煲汤喝。
2、妇女在行经期或行经前后发生腰腹部痛并影响工作者,称为痛经。
3、学习月经生理常识,使自己对月经有正确的认识,以消除恐惧和忧虑,保持精神愉快。
4、注意营养及经期卫生,避免吃刺激性食品。
5、适当运动,加强锻炼,增强体制。
6、可采用运动疗法,方法是:于距墙45cm处侧立,一臂抬高与肩平,将前臂及手掌贴于墙上,另一手插于腰间,将近墙侧之髋部向墙靠拢,每次进行数十回。左右相互交换,每日行3次,数日后休息一二日。面对墙壁对立,距墙壁仍为45cm,耻骨靠墙作运动,次数同上。热敷下腹部或用热水洗澡。
7、去医院接受医师检查、治疗。
(十二)奶胀:
1、让儿勤吸吮。
2、用热毛巾湿放乳房后,3、自出生后就应做到有效吸吮,姿势要正确。
4、禁用奶瓶和代乳品。
5、红肿不退时,应请医生检查。
(十三)产褥期自我保护
1、宜吃易消化、富有足量蛋白质、矿物质及维生素的食物,多吃蔬菜、水果。
2、饭前、便后、哺乳前洗手。哺乳前清洁乳头。
3、分娩24小时后可起床活动,难产者可适当推迟。
4、有充足的睡眠,遵医嘱做医疗体操,月内不干重活。
5、住房空气宜流通,尤其在夏日,必须开窗通风,否则易引起中暑。
6、产妇出汗及恶露较多时,宜热水擦洗,勤换内衣和外阴垫。
7、产后8周肉禁止性生活,如有产道感染损伤者更需推迟。
8、按需哺乳。每次哺乳时要保持正确姿势,两侧乳房轮流吸空。
第五篇:妇产科宫外孕病人的健康教育指导
妇产科宫外孕病人的健康教育指导
1、对病人做好解释工作及心理护理,消除手术顾虑。
2、做好术前病人抗生素过敏试验,并记录试验结果,及时采血化验、配血交叉备用,立即建立静脉通路。
3、按医嘱立即备皮、常规留置导尿,告知注意事项。
1.病人回病房后,接诊护士了解术中情况,麻醉方式,给予去枕平卧位6小时,切口压好盐袋。6小时后枕头。
2.腹部切口处压盐袋8小时,8小时后撤去盐袋,带好腹带在床上做轻微的翻身动作,指导并示范按摩双下肢,预防下肢静脉血栓的形成,并注意创口处敷料有无渗出。
3.术后留置导尿24小时,观察尿色,性状及量并记录。4.遵医嘱给予病人心电血压监测并做好记录。
5.术后禁食水,温水泡脚促进排气,排气后进流食,2日后进半流质饮食。
6.术后无特殊情况8小时应鼓励病人轻微翻身活动,拔尿管后可适当离床活动,避免咳嗽、打喷嚏症状,若有及时与医生沟通做好相应处理。
7.术后三天不排便者,指导病人进行腹部按摩,无糖尿病者服用蜂蜜水,酸奶。
8.术后每日给病人测四次体温,如超过38.5摄氏度,遵医嘱给予相应的处理。
9.保持病室安静,减少探视,为病人创建一个安静、舒适的休养环境,利于病人术后身体恢复和减少交叉感染。
10.为出院病人做好出院护理的指导,保持良好心态适当体育锻炼,避免感冒,一个月进行洗浴,45天可以进行性生活,保持会阴部的清洁,妇科手术后应在一个月后来院复查。