29青少年成瘾行为干预策略和方法

第一篇：29青少年成瘾行为干预策略和方法

青少年成瘾行为干预策略和方法

刘丽红 安阳市实验中学 邮编：455000 【摘要】

吸烟、酗酒和吸毒是常见的、对人类健康造成极大危害的成瘾行为，近年来在我国青少年中也有发生率明显上升的趋势。如何在青少年中转变、控制乃至消除这类行为，是我国学校健康教育工作面临的重大课题。

【关键词】 成瘾行为 依赖性 健康教育 社会影响 干预策略 行为矫正

引言

吸烟、酗酒和吸毒，都是典型的成瘾行为（亦称药物依赖行为）。瘾，指各种生理需要以外、超乎寻常的嗜好。成瘾，指养成该嗜好的过程。导致人上瘾的物质通称致瘾原。它能使易成瘾者产生强烈的欣快感和满足感。一．成瘾行为的特征

成瘾行为，指成瘾后表现出的一系列心理、行为表现。它有两个重要的行为特征。

第一，已成为成瘾者生命活动中的必需部分，由此产生强烈的心理、生理、社会性依赖。

第二，一旦中止成瘾行为，将立即引起戒断症状。这种症状如空虚、无聊、无助、不安、嗜睡、流诞、绝望、寻死觅活等，是一组生理和心理综合改变。

二．成瘾行为的形成过程

成瘾行为的形成，大致都经历以下四个阶段：

1．诱导阶段 人与致瘾原偶尔接触，尝到“甜头”，如吸毒的欣快感，喝酒后的飘飘欲仙感，令手拿烟卷的青少年自我陶醉的“成就”感等。

2．形成阶段 在内外环境的共同作用下，行为不断重复，直到产生依赖。1 初期成成瘾者常有羞耻感、畏惧感和自责心理，宜乘该时机及时加以矫治。

3．巩固阶段 成瘾行为已经巩固，并整合为生命活动的一个部分。成痛者此时对各种促使他戒断的措施有强烈的抗拒心理

4．衰竭阶段 已酗酒成性者出现酒精性肝硬变症状；吸毒者精神颓废、身体衰竭，可引起死亡。

三．成瘾行为的内外影响因素

1．人格特征

面对同样的致瘾原，并非所有人都成瘾。人群中有一部分被称为“易成瘾者”。他们具有以下人格特征，是促使其成瘾的内因：

（1）从众心强，凡事无主见，行为随大流，对不良事物缺乏批判性。

（2）性格内向，有内心矛盾冲突时既不与人交流，也没有积极的解脱方式。

（3）意志薄弱，缺乏对诱惑的抵抗力。

（4）争强好胜，易激惹。易在别人挑唆、激将下接受致瘾原。

2．社会因素

导致产生吸烟、酗酒、吸毒等成成瘾行为的根本原因来自外界社会因素，如：

（1）不良社会环境。许多国家（尤其西方国家）物质生活丰足，精神却极度空虚。暴力、杀人、种族歧视、失业、通货膨胀和拜金主义等，引起人们对现实生活的惶惑和厌倦，希望借助成瘾行为进入“世外桃源”，获得暂时安宁。

（2）生活紧张刺激。生活节奏的加快，无休止的竞争，使人们感受到的紧张刺激增加。有的借吸烟调整情绪，提高工作效率；有的借酗酒消除烦恼、空虚、胆怯、失败等心理感受；有的通过吸毒产生的梦幻感，逃避现实生活中的竞争和勾心斗角。（3）社会润滑作用。在我国烟和酒是社会润滑剂，使社交更易成功，人际更易沟通，在社会价值观上能取得难以替代的满足感。

（4）媒体宣传与广告效应。有些媒体借助吸烟、饮酒表现一定的社会形象、风度和仪表；各种形式的烟酒广告及影视作品中英雄人物的吸烟镜头等，对仰慕英雄、有狂热追星倾向的青少年，可能产生强大的诱导作用和负面影响。

（5）团体效应。团体内广泛存在的吸烟。酗酒现象，其致成瘾作用对具有强烈认同感的团体成员来说，影响比外界更大。

（6）家庭影响。吸烟和酗酒都有‘家庭集聚现象”（家庭成员在某健康相关行为上的相似程度显著大于非成员）。美国有调查发现，来自父母吸烟家庭的孩子吸烟率比其他家庭高1.5倍；若家中还有年长的兄弟姐妹吸烟，该吸烟率还将增加1倍。

四.吸烟、酗酒、吸毒对健康的危害

(一)吸烟

长期大量吸烟可引发肺癌、支气管炎、肺气肿、缺血性心脏病、胃和十二指肠溃疡等。在欧美一些盛行吸烟的国家里，65岁以下肺癌、支气管炎和缺血性心脏病死亡人数的65%、75%和40%由吸烟行为引致。吸烟导致发病率上升、有效工作日减少，医疗需求增加，人类为此付出的代价是无法估量的。吸烟量越大、起始年龄越小、吸烟史越长，对健康的危害越大。

（二）酗酒

过量的、无节制的饮酒称为酗酒，对健康的影响分急、慢性两类。急性者引致乙醇中毒、损伤、车祸、斗殴和意外死亡等；慢性的有乙醇慢性中毒综合症、肝硬化、心血管病和神经精神疾患等。长期酗酒引起的酒精性肝硬变、脑血管疾病，以及酗酒同时大

量吸烟的协同性致癌作用，都是导致成年人死亡的重要原因。

（三）吸毒 常用的毒品有海洛因、可卡因、鸦片、吗啡、大麻、巴比妥类、安非他明、二乙胺等。其中，海洛因、可卡因等可使人出现异常的精神亢奋；其他毒品则有致幻作用。对健康的危害呈综合性：精神颓废、人格缺损、心智功能紊乱、身体素质下降，直至衰竭死亡。致幻剂对免疫系统有直接抑制作用，不少吸毒者（包括静脉注射）往往同时又是同性恋或性淫乱者，所以吸毒人群中艾滋病高发。我国现有艾滋病病毒（HIV）感染者的90%是因静脉注射吸毒（共用注射器）引起的。

五．健康促进在矫治成瘾行为中的作用与意义

在吸烟、酗酒、吸毒等成痛行为的形成和发展过程中，来自社会各方面的影响起着关键性作用。健康促进在戒除成瘾行为的工作中起主导作用。1．健康促进高度重视一级预防，即把重点放在成瘾行为的诱发阶段，强调预防的目的是去除易感性，或避免易成瘾者暴露于致瘾原及其外界诱发因素，从而防止成瘾行为发生。

2．健康促进重视政府各部门与卫生保健机构在矫治成瘾行为过程中的作用。但它强调的不是单纯的医疗服务，而是广泛专业合作，共创支持健康的环境。

3．健康促进不仅限于对某些特定危险行为的矫治。它涉及全人群健康的方方面面，包括日常生活。

六．防戒吸烟活动与健康促进

1．立法与社会屏障

目前，不少发达国家的吸烟率正以每年平均1.1%的速度下降，尤以美国、瑞典、挪威等国下降幅度明显。其中完善的立法所起作用功不可没。有48个国家制定了禁烟法；加拿大和一些英联邦国家开展全国性的“无烟星期三”；瑞典将立法手段和健康教育相结合，使吸烟率在5年内降低了30%，其中青少年下降55%以上。芬兰建立吸烟与健康全国委员会，设专款专人负责控烟，建立戒烟所帮助已成瘾者戒烟。2．健康教育和健康信息传播

防戒吸烟的活动中，健康教育占有关键的主导作用。它有以下四个重要内容：

第一，充分有效利用健康信息传播技术，宣传吸烟的危害性。

第二，完整地学习和掌握有关促进个体行为变化的理论。

第三，设计科学的控烟教育计划。3．团体干预

利用团体干预方式进行防戒吸烟活动，可以充分利用团体成员间较密切的群体互动机制，以及他们对团体的认同感、归属感和荣誉感，通过教育和行为指导活动，改变个人吸烟行为。

七．控酒、禁毒活动与健康促进

1．禁毒立法与司法

吸毒在我国是明令禁止的违法行为。作为禁毒的一级预防关键措施，是严格执法。应严格执行1990年12月28日七届全国人大通过的关于禁毒的决定，以及国务院颁布的《麻醉药品管理办法》（1987）和精神药品管理办法》（1988）等等。

2．建立强大的社会干预屏障

（1）分层次实施对滥用药物干预。第1层次为全社区，主要针对高危人群；第2层次为已有某些不良成瘾趋向的人们，利用替代性文娱活动，防止他们转而采用违禁药物；第3层次为已成瘾者，提供心理社会康复、社区整合、重返社会等服务。

（2）采取社会整合措施，促进社会康复。根据戒毒者的心理变化，分三个整合阶段：①期望和失望相混合；②戒毒已成自愿行为；③自信乐观地重返社会。

3．加强健康教育和健康信息传播

（1）充分利用大众媒体，广泛宣传酗酒和吸毒对自己、对家庭、对他人、对社会造成的危害。

（2）将有关健康教育内容强制性列为学校健康教育内容。凡在酗酒、吸毒高危地区遇到以避免学生负担过重为由婉拒增加有关健康教育内容的学校当局，应寻求行政领导和各级教委的支持和帮助。

（3）将行为不良青少年、待业者、无业流民、刑满释放而表现仍差者、低文化层次者视为高危人群。

（4）提供多种可供选择的业余文化活动内容和条件，改善枯燥的生活环境，帮助建立健康的生活方式，减少酒精依赖和毒品依赖的产生。

4．行为矫正

（1）厌恶疗法。对那些初次染上酗酒、吸烟等成病行为的青少年，可提供羞耻性刺激，即当他自以为很潇洒地向人敬酒、敬烟时，在场众人立即报以鄙视的目光，或处于一种令人难堪的沉默状态，使他感到羞耻。

（2）替代疗法。对青少年正处于成瘾诱发阶段的，可用行为替代法。即用一种具有诱惑性的行为（如电子游戏机）作为替代物。当出现吸烟、饮酒等行为时引导他把注意力转移到替代物上，逐步去除其成病前的诱发因素。参考文献：

1.郭建安.李荣文 吸毒违法行为的预防与矫治 2000 2.李新立 新视点:国际传媒考察报告 2005 3.刘京林 大众传播心理学 2005 4.D J 切特罗姆 传播媒介与美国人的思想 5.郭庆光 传播学理论 2001

第二篇：青少年网络成瘾论文

青少年网络成瘾问题的研究

摘要：“网络成瘾”是随着互联网的迅速发展而出现的一种的社会现象，会严重影响青少年的健康发展，造成的危害极大。深入分析青少年“网络成瘾”现象产生的原因，采取有效的防治对策，对预防“网络成瘾”的发生有着积极意义。

关键词：青少年 网瘾

随着信息时代的到来，网络日益普及并深刻地改变着人们的生活方式。但同时，网络的负面影响之一— “网络成瘾”也越来越引起人们的重视。《中国互联网络发展状况统计报告》（2008年1月）数据显示：截止到2007年底，中国大陆地区网民总数已达到2.1亿，2009年增长率达到53.3%。而其中18岁以下占19.1%，18~24占31.8%，25~30岁的占18.1%。据此我们可以看出，青少年是我国网民的主体，网络在促进青少年快速成长发展的同时，也给他们带来了诸多不良影响，青少年“网络成瘾”问题正随着互联网的普及而日益严重。青少年是一个自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。

一、青少年“网络成瘾”的定义

“网瘾” 的概念，最初是年由美国心理学家格登博格（Goldberg）提出。格登博格借用美国关于药物依赖的判断标准，指出网瘾是一种应对机制的行为成瘾，症状是过使用网络，造成学业、工作、社会、家庭等身心功能的减弱。后来，匹兹堡大学的金伯利· 博士（KimberlyYoung）发展完善了这一概念。Young将其定义为一种没有涉及中毒的冲动-控制失序症。网瘾障碍，在临床上又称为病态网络使用，网络依赖，也称网络成瘾，是指由于过度使用互联网而导致社会 心理功能损害的现象①。在我国，网络成瘾已经是一个引起广泛关注的问题，但关于网络成瘾的概念，学界尚有争议。概括地说，主要有两个方面的争议：一是网络成瘾是否是一种疾病；二是网络成瘾是否是对互联网的成瘾。

笔者认为，上述网络成瘾概念争议的核心问题是网络成瘾的性质，即网络成瘾的本质是什么。从网络成瘾的原因看，网络成瘾不仅仅是个体问题，而是综合性的社会问题。因此，在信息时代，要用发展的眼光认识网络成瘾现象及其所蕴涵的社会转型意义，不能单纯地将网络成瘾界定为疾病。

基于此，青少年网络成瘾是指青少年的上网行为失控，表现为由于过度使用互联网而导致其明显的社会、心理功能损害，青少年网络成瘾的概念内涵包含过度使用网络和过度使用网络对青少年的身心发展的负面影响两个基本要素，基本问题在于网络成瘾的青少年对其上网行为的控制能力存在着障碍。

金伯利 扬博士（KimberlyYoung）人认为，上网成瘾者主要有以下特征：（1）耐受性增强，即上瘾者要不断增加上网的时间才能获得和以往一样的满足；（2）出现戒断症状，如果一段时间（从几小时到几天不等）不上网，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，时刻担心自己错过什么；（3）上网频率总是比事先计划的要高，上网时间总是比事先计划的要长；

（4）企图缩短上网时间的努力总是以失败而告终；（5）花费大量时间在与互联网有关的活动上，比如安装新软件、整理和编辑下载大量的文件等；（6）上网使其社交、学习、工作等社会功能受到严重影响；（7）虽然能意识到上网带来的严重问题，仍然继续花大量时间上网。

二、网瘾的诊断标准

目前对网络成瘾还没有一个标准的疾病分类系统正式将其列为心理障碍之一，也没有公认的诊断标准，Bread提出一个研究用的诊断标准。

Bread网络成瘾诊断问卷： 8条具备前五项，后三项总至少出现一种：

（1）一心想上网（回想以前的网上活动或期待下一次上网）。（2）需增加更长上网时间以获得满足感。（3）多次努力控制减少或停止上网，但不能成功。（4）在努力减少上网时，感到不安，闷闷不乐抑郁或易激怒。（5）上网的时间比计划的要长。（6）因为上网，妨碍或丧失了重要的人际关系和工作或失去了教育和就业的机会。（7）对家人、好友、治疗者说谎，隐瞒卷入上网的程度。（8）把上网作为逃避问题或缓解不良情绪（如无助、嫉妒、无望、焦虑）的方法。

【诊断标准】

(1)对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。

(2)减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、注意力不集中、睡眠障碍、强迫性思考网上的事等戒断症状。

(3)下述5条内至少符合1条：

①需不断的增加上网时间才能达到原有的满足感；上网的时间及频率比计划的更长； ②一旦上网后难以停止，生活无规律，虽经多次劝阻和自己努力后均未成功；

③这些上网行为没有给个人带来收益，或明知对自己的学习、工作、家庭和社会交往均有不良的影响，但仍然无法摆脱；

④宁愿在网上与人交流而不愿进行面对面的交流，逃避家庭、工作和社会责任。

⑤将使用网络作为一种应对问题或缓解不良情绪的主要方法。

这些诊断标准能帮助网瘾青少年戒除网瘾，然而“被网瘾”的现象也仍然存在。所以对于特殊情况还要看使用网络的目的是什么，如果既不是工作也不是学习，而上网行为又给正常工作学习生活带来了不良影响。这就可以判断为网瘾了，应当采取戒除手段。

三、我国青少年网络成瘾的现状和危害

（一）青少年网络成瘾的现状

根据中国青少年网络协会中国青少年网瘾报告（2009）②，简要介绍网瘾青少年规模和分布状况

1.我国城市青少年网民中网瘾青少年逾2400万

本次调查结果显示，目前我国城市青少年网民中，网瘾青少年的比例约为14.1%，人数约为2404.2万人。本次调查由于各方面的条件限制，没能对我国的农村等地区进行调查，根据以往的研究，我国城市与农村青少年网民中的网瘾比例相近，由此可以近似地估算我国青少年网民中网瘾青少年的人数大约为3329.9万人。

与2005年（网瘾青少年占青少年网民的13.2%，人数约为1105.4万人）相比，网瘾青少年的比例略有上升，但在绝对数量上多了近两倍。绝对数量上的增加主要源于网络的普及，网民的整体规模由2005年的1.03亿增长到了目前的3.84亿。

2．我国城市非网瘾青少年中，约1800万有网瘾倾向

调查数据显示，在我国城市非网瘾青少年中，约有12.7%的青少年有网瘾倾向，人数约为1858.5万。与2005年（有网瘾倾向的青少年占非网瘾青少年的12.4%）相比，这一比例基本没变。可见，不管是网瘾青少年还是有网瘾倾向的青少年，在全体青少年网民中的比例都相对稳定，对于网瘾青少年的治疗和对非网瘾青少1.3超过七成的网瘾青少年为“轻度”和“中度”网瘾

3．超过七成的网瘾青少年为“轻度”和“中度”网瘾

调查显示，在所有网瘾青少年中，“轻度”（35.1%）和“中度”网瘾青少年（34.6%）比例均占网瘾青少年的三分之一以上，而“重度”网瘾青少年（30.3%）不到三分之一

4．网瘾青少年分布状况

（1）年龄在“18-23岁”的青少年网民的网瘾比例最高

调查表明，网瘾青少年在6-23岁呈上升趋势，其中在“18-23岁”（15.6%）的青少年网民中网瘾比例最高，其次为“24-29岁”（14.6%）的网瘾比例以及“13-17岁”（14.3%）的网瘾比例。相较于2005年，“13-17岁”年龄段的网瘾青少年比例有所下降，“18-23岁”年龄段的网瘾青少年比例有所上升，网瘾青少年有向更大年龄（“18-23岁”）集中的趋向

（2）男性青少年网民中的网瘾比例高于女性青少年

男性青少年网民中上网成瘾的比例比女性青少年网民中上网成瘾比例高出近5.6个百分点，在5%的检验水平下具有显著差异。男性青少年网民中网瘾比例较2005年稍有下降，女性青少年网民中网瘾比例较2005年稍有上升。

（3）个人身份方面，大专生和职高/中专/职专/技校学生网民中的网瘾比例最高

本次调查的范围为6-29岁青少年，学生在这一群体中占据多数，因此将非在校学生归为一类，在校学生归为一类，并对在校学生分学历进行比较。调查发现，“大专生”网民中网瘾青少年比例最高，达19.0%，其次为“职高/中专/职专/技校学生”（18.6%）。

（4）在校学生网民中，学习成绩自我评价越不好，网瘾青少年比例越高

研究发现，对学习成绩自我评价不同的在校学生网民中，网瘾比例呈现出有序差异。自认为学习成绩越不好的在校学生中，网瘾青少年的比例越高。自我评价“成绩较差”和“成绩不好”的学生中，网瘾青少年比例分别达到28.8%和28.7%，自我评价“成绩一般”的学生中，网瘾青少年的比例为14.5%，而自我评价“成绩很好”的学生中，网瘾青少年的比例仅为11.4%。

（5）在社会经济发展水平低的城市，网瘾青少年的比例更高

本次调查中，从省会城市的经济、人口和教育等三类指标中，每类各选取一个分层指标（分别是“地区生产总值当年价格万元”、“2008年底网民普及率”和“普通高等学校在校学生人数”），作为城市分层指标，将4个直辖市和26个省会城市分为“特大发达城市”、“比较发达城市”、“中等欠发达城市”及“边远欠发达城市”四个层级。

研究表明，社会经济发展水平低的城市，网瘾青少年比例高于发展水平高的城市。

（6）城市网瘾青少年比例与各城市GDP之间存在一定的关系

结合我国2008年各城市GDP数据与各城市网瘾青少年的比例（见表1-1-3），进行相关分析，相关系数为-.325（显著性0.079），在10%的检验水平下呈显著相关，在5%的检验水平下则相关性并不显著。揭示了经济发展水平与城市网瘾青少年比例之间存在一定的关系。

（二）网络成瘾对青少年的伤害

网络成瘾危害青少年的身心健康发展，具体地说，包括以下四个方面的内容：

1.身体伤害。即网络成瘾损害青少年的健康权、生命权。网络成瘾的青少年在上网的过程中，由于沉迷网络而长时间使用计算机，对其身体健康造成严重伤害，诸如视力下降、大脑发育受损、激素水平失衡、免疫能力降低、紧张性头疼、颈椎病、干眼病等。除了可能导致上述身体的病患以外，程度严重的还可能直接导致死亡。

2.心理伤害。即网络成瘾损害青少年的心理健康，青少年长期沉迷网络会导致青少年网络孤独症，网络成为其主要的生活、交流方式，严重影响其社交或家庭生活，致使其人际情感淡漠，对现实社会产生不认可甚至逃避的心理；青少年长期玩网络游戏而形成网络依赖，就会不断增加上网时间来寻求刺激、满足，如果一段时间不上网就会出现戒断反应，脾气烦

躁不安，有的甚至出现心理危机导致自杀。

3.发展伤害。即网络成瘾妨碍青少年正常社会人格的形成和发展，导致辍学、失业，损害青少年的发展。互联网的虚拟性特征容易造成青少年的非人格化倾向，现实与虚拟的反差导致了部分青少年为逃避现实生活而沉迷于虚拟世界，进而导致社会化不足。这种不足妨碍了青少年正常社会人格的形成和发展，使他们不愿参与现实中的沟通，出现人际间的交流障

碍，人际关系恶化。他们的学业、工作、家庭关系、社会生存能力和适应能力也因此受到严重影响：为上网而撒谎逃学，乃至辍学，搁置学业，对人生迷失方向；沉迷网络而辞职或者停工待业，社会生存能力下降；沉迷网络导致家庭关系恶化 亲子关系恶化或者家庭解体。这些不良因素都会对青少年的发展带来不同程度的损害。

4.行为失范。即网络成瘾容易引发青少年实施违法犯罪行为。青少年因网络成瘾而实施违法犯罪行为，从根源上说是个体生理心理特征与不良网络环境相互作用的结果。由于网络成瘾的青少年长期沉溺于网络游戏、网络色情、暴力等虚拟空间中，导致价值观念模糊，网络行为自我约束力降低，进而导致网络行为失范，即网络行为偏离或者违反社会规范，从而实施违法犯罪行为。

四、网络成瘾的成因分析

我国中学生容易上网成瘾大体上是受到主客观因素的影响。

（一）中学生身心发育尚不成熟是导致易上网成瘾的主观原因。具体表现在：

1.自控能力欠缺。中学生正处于求知欲旺盛的时期，他们对于外界的各种新鲜事物都充满了好奇。相对传统媒介而言，互联网作为一个新兴事物更能吸引他们的目光。他们在好奇心的促使下，抱着试一试、看一看的心理接触网络。但中学生正处于心理、行为上的变动期，价值观和行为方式尚未定型，与成年人相比，其自制性和自律性较为逊色，因而他们一旦上网便难于抵制网络的诱惑，往往可能被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息网住。

2.认知能力有限。中国青少年从小接受的是正面教育，在涉及国家命运和民族利益的大是大非问题上，他们辨别是非和自我控制能力还是很强的。但是虚拟网络毕竟充斥着大量“垃圾信息”和“虚假资讯”。对于身处社会边缘、分辨能力有限的中学生来说，面对网上新奇、刺激的信息极易受其诱惑。

3.自我意识强烈。“中学时期是人生中自我意识和叛逆心理最强烈的时期，中学生急于摆脱学校、教师、家庭的管制，丢开书本，追求独立个性和成人化倾向，确立自我价值，网络恰好提供了这样一个虚拟的空间。” 网络自由平等的特性，为青少年创造了“海阔任鱼跃，天高任鸟飞”的天地。在网络上人人平等，在匿名的保护下可以畅所欲言，不用担心受到什么审查，带来什么惩罚，而且观点越新、奇、特，可能得到的反响越大、回应越多。网络成为中学生展现自我的平台。

（二）中学生可能身处的不利环境是导致易上网成瘾的客观原因。具体表现在：

1.社会环境。目前网吧遍布大街小巷，尽管有关部门出台了一系列禁止未成年人进入网吧的条例，但在实践中对网吧尚缺乏有效的管理措施。富有互动娱乐性的网络游戏和网上聊天室对中学生有着强大诱惑，促使他们将网吧当作乐土。

2.家庭环境。当前我国中学生多属独生子女，且城镇居民以楼房式独门独户的家居结构为主，这在某种程度上不利于身为独生子女的中学生与同龄伙伴交流。在工作生活压力较大的今天，他们的父母极有可能因忙于工作和生计而忽略了与子女的情感沟通。那么在现实生活中缺少情感交流的中学生，便会在网络中寻找可归依的群体，迷恋于网上的互动生活。

3.教育环境。在电子信息时代的大环境下，电脑和网络成为青少年不可或缺的学习工具，但缺乏老师和家长有效引导的中学生则更多地是把电脑和网络当成一种娱乐工具。另一方面，中学生的学习压力较大，当学生“学习上经常遭受挫折，又得不到家人、老师和同学的理解。为宣泄心中的苦闷，逃避不愿面对的现实，往往在网上寻求安慰、刺激和快乐”，以宣泄平时的压抑情绪。

五、青少年网络成瘾的防治措施

青少年网络成瘾问题，原因是复杂的，包括心理、社会及教育等的方面的原因，不能简单的将问题归结于网络的出现。网络只是一个工具，是继报纸、广播、电视之后的一种新型的、全方位开放的大众媒体，它与传统的大众媒体具有相同的功能，具有一切传统媒体的优缺点，在许多方面又是超越于传统媒体的。网络是一把双刃剑，关键是看怎样用它，谁来用它。要想充分发挥其正面作用，最大限度的抑制其负面效应，首先要摆正心态，对网络作一个客观公正的分析，结合网络沉溺者的人格特点，找到网络成瘾的真正原因。通过青少年自身、家庭、学校和社会的整体力量建构一个立体交叉的防护网，切实重视青少年的心理需求，帮助他们摆脱心理困境，提高心理素质，培养健全人格。

（一）学校要为青少年学生营造宽松的成才环境

学校作为对青少年教育的主要场所，要形成正确的与网络教育相适应的观念，与时俱进，勇于创新，采用积极举措把学生的求知欲引向正确轨道，提高学生使用互联网的水平和素养。学校除了正常的学业，要为学生创造条件，发挥潜能，培养特长，多开展各种类型的课外活动，包括文体活动、科技活动和社会实践活动等，让青少年在参加活动的过程中不断地成长和提高，充分展现自我，实现价值，充实课外时间，并在活动中找到友谊和自信心。学校要加强对学生的人际关系的引导，通过开展活动创造人际交流的机会，鼓励学生扩大人际交往范围，让学生掌握一般的人际交往的技巧，促进青少年现实生活人际关系的改善和提高。一个良好的人际氛围，可以减轻心理压力，利于青少年健康心理的形成，满足个体人际交往的需要。要开展性知识教育课程，消除青少年对性的神秘感和苦闷，对性有正确的认识，以消除他们对黄色网站的热衷，从而减少网络成瘾的可能性。学校要加强校园网络信息资源的开发，普及网络知识，促进网络教育，使学生认清网络本质，并养成科学和网络生活习惯。

（二）坚持标本兼治原则，对青少年网络成瘾者进行及时综合治理

学校应全面贯彻素质教育的要求,加强思想教育,通过对青少年的世界观、人生观、价值观教育,努力提高与健全青少年的鉴别能力、自控能力,最终培养健全人格，提高青少年学生的理性自觉。学校的德育课程，应补充网络德育课内容，以提高青少年网络道德水平。要加大对心理健康教育的投入，开设心理咨询中心，对学生出现的各种心理问题及时提供帮助。对于有网络成瘾症状的青少年，要注意及时、有效地开展心理治疗，必要时辅以药物治疗,使之尽快摆脱困境。

（三）建立良好的亲子关系，以“家庭温暖法”预防或戒除网瘾

据调查，在青少年网络成瘾的社会原因中，父母对孩子关心少，陪伴时间少，亲子关系不佳是一个重要的原因。父母要高度重视青少年网络成瘾问题，积极营造和谐美满平等的家庭氛围。家长对网络成瘾的青少年应尽量减少责备，尽可能进行交流，共同制定上网的行为契约、计划，形成良好的监督氛围，适时给予鼓励和鞭策，这有利于戒除网络成瘾。

（四）建立心理学网站，重视网上心理健康教育和治疗

网络成瘾问题源于网络，应积极利用网络来解决问题，现在有的网站上已经开辟了心理知识、心理咨询、心理测试等栏目，这为许多想寻求心理帮助但又不愿求医的人提供了很好的途径。应多建立健康的积极向上的心理学网站，满足人们对心理学知识的渴求。针对青少年网络成瘾问题，要建立救助网站，提供专业化的心理咨询和指导援助。帮助广大青少年网民认清网络成瘾的原因及危害，认清自身的需要，引导他们端正上网的态度，并在学习心理、人际交往心理等现实生活方面给予心理指导，使他们辩证处理现实生活和虚拟生活的关系，达到心理的平衡。

（五）建立健全网络法律法规与伦理导向机制，加强对互联网的管理

政府要坚决打击网络犯罪，对于那些非法建立色情网站、向青少年传播色情等不良信息，以及对那些利用网络聊天工具对青少年实施网络诱骗和攻击的人，坚决予以打击。要对 “黑网吧”、“地下网吧”，要采取强有力的管理措施。社会有关职能部门要加强对网络的信息监控和信息过滤。在新形势下要大力加强网络思想政治工作，建立网上思想政治教育基地，弘扬积极向上的网络文化。通过伦理、道理手段约束网络行为是当务之急，要对网络电影、游戏

网站等加大管理力度，引导其加强伦理和文化建设，形成正确的经营理念，严格限制开放时段，为青少年提供一个良好健康的网络环境。

参考文献

①Young K S，What Makes on-line Usage Stimulation Potential Explanations for Pathological Internet Use，The 105th

Annual Convention of the American Psychological Association，Chicago，1997.②中国青少年网络协会.2009年中国青少年网瘾调查报告》 《

第三篇：青少年网络成瘾分析

青少年网络成瘾问题的成因分析

摘要: “网络成瘾”又称“互联网成瘾综合征”，英文简称为lAD(internet addiction disorder)。照世界卫生组织定义，所谓网络成瘾综合征(IAD)，是指由于过度地使用网络而导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望。同时会出现增加使用时间、耐受性提高和戒断反应等现象 [1]。网络成瘾作为一种随网络技术而不断发展的新问题，不断为更多的人知晓。关于网络成瘾对青少年发展带来的负面影响及网络成瘾的心理社会因素的研究引起了众多研究者的注意。本综述旨在阐述青少年网络成瘾的心理和社会成因成因分析。

关键词：青少年 网络成瘾 成因分析 心理 社会

1.青少年网络成瘾的主要症状表现

IAD的基本症状是上网时间失控，心理和行为活动基本为上网这一活动所支配，行为不能自拔，一旦缺少网络生活时，身心就会出现异常反应。网络成瘾的躯体症状常表现出双手颤抖、疲乏无力、腰酸背痛、血压升高、视力下降、手发冷发热、植物性神经紊乱等；心理症状表现为情绪不稳、情绪低落、心慌、记忆减退、心情抑郁、待人冷漠、行为古怪、无所适从，欲罢不能，患者可以不吃饭、不睡觉，但是不能不上网，显然这些行为特征都属于一种心理病理行为。

2.青少年网络成瘾的成因分析

2.1 心理因素是青少年网络成瘾的内在基础

行为主义曾以经典的刺激—反应公式统治美国心理学长达半个世纪之久,行为主义强调个体行为是由外在环境决定的,否认意识及心理的存在。随着认知主义的兴起行为主义的没落,研究者越来越重视个体的内在认知因素对行为的中介影响作用。对于网络成瘾而言,绝不能仅仅地认为是外在网络刺激导致网络成瘾,我们更应该看到个体内在的心理因素对网络成瘾的影响,个体的人格特征、认知和情绪、应对方式都会对网瘾的形成产生广泛的影响。2.1.1不良人格特征

人格是一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。不同人格特征的个体具有不同的心理特质,面对同样情景就会产生不同的行为。艾森克提出了人格三因素模型,包括外倾性、神经质和精神质。神经质维度对网瘾成瘾具有正向预测作用。根据艾森克的解释,神经质维度主要反应个体的情绪稳定性,得分高者常常焦虑、担忧、郁郁不乐，遇到刺激有强烈的情绪反应,以至出现不够理智的行为。具有神经质人格的个体往往人际关系较差,比较难以融入社会。当他们在现实生活中遭遇困难或挫折时，网络的虚拟性和开放性为他们逃避社会提供了空间。网络使得他们的言行不再受到社会规则的限制,他们可以任意的发泄他们的负性情绪和对他人的不满。2.1.2低认知需要

认知过程是个体对环境信息进行加工的过程。网络信息是现代人一种重要的外在环境信息。一部分个体能够正确地对待网络信息,对网络信息进行合理运用,而另一部分人则被网络信息所左右,形成网瘾。青少年时期属于后者，求知欲强，好奇心重，有着强烈的探索欲，对新事物喜欢尝试易于接受。互联网作为新生的事物，具有高科技性，以其制作精美的主页、丰富的内容、新颖无尽的刺激和魅力无穷的诱惑，能够极大的满足他们这一心理需求。青少年自身正处于身体发育和心理成熟的不平衡期，缺乏足够的甄别是非能力。另外，青少年将网络视为一种时尚，符合青少年追求时尚的个性。2.1.3生理——性需要

正处于青春期的青少年有着朦胧的性意识和性冲动．出现了强烈的了解异性的心理，而现实中的性教育基本上还处于欲说还羞的状态。网络创造的全新交友方式，为对爱情充满憧憬和追求的广大青少年提供了一个结识红颜知己的广阔空间。同时，网络色情也乘虚而人，在某种程度上也满足了青少年了解性的需要[3]。2.1.4消极情绪

情绪上的不稳定导致的闭锁性，现在的青少中独生子女居多，在他们成长的过程中，尽管受到来自家庭和学校各个方面的关爱和照顾，但是他们的内心深处，却常常感觉缺乏关爱，孤独、寂寞。在现实生活中，因为各种社会角色的需要.利益的冲突，人际关系的不和谐，学习的压力等使他们不能畅快地表达自己的情绪、情感，造成压抑的心理状态。匿名的网络恰恰给他们的精神世界营造了相对平等而自由的空闯，使情绪、情感得以真实的表现和宣泄

[4]。

2.1.5自我实现的需要 著名的心理学家皮亚杰认为青少年阶段的思维是“新的自我中心”。造成了自己和别人关系的歪曲认知。一是“假想的观众”。总认为自己站在舞台的中央，一是“个人的虚构”[5]。青少年时期喜欢寻求自我并力图实现自我，但方式简单且不计后果，以显示他的“勇敢和特别”。包括沉迷网络游戏中的最高统帅位置而沾沾自喜。在网络的虚构空间中，也让一些在学习生活中的失败者体验到了成功的乐趣。2.1.6消极应对方式

拉扎鲁斯认为，应对方式是指个体不断改变认知与行为所做出的努力，从而控制那些被评价为超出个体适应能力的内部或外部的需要。个体遇到生活挫折或压力时,消极的应对方式会使其不能很好地适应社会,网络游戏、交流等功能迎合了其逃避行为,从而更加依赖网络[2]。

2.2社会因素的影响

2.2.1家庭因素

家庭往往满足孩子物质需要而不是精神需要，而父母是孩子的第一任老师，对青少年的心理健康发展有重要的影响，具体表现为：

青少年正处于埃里克森人格发展阶段中的成人早期，此阶段发展的主要任务是通过满足“爱与归属”的需要来获得亲密感从而克服独感。此时家庭角色分工不适当或家庭角色不健全将会导致他们的安全感缺失，IAD患者所在家庭系统中不能满足他们需要的父爱与母爱。致使他们在网络中群求情感依赖。

另外由于青少年阶段正是个体自我意识飞速发展的重要时期，需要来自于外界特别是在家庭系统中处于权威地位的父母的鼓励和认同，从而建立起成功的自我认同感，个体在面对生活中的应激事件时或是采取消极的应对方式，采取网络虚拟的空降进行逃避[6]。2.2.2学校

学生多数时间是在校生活，学校环境对学生特别是中小学生有重要影响，学生在校期间，会使学生出现诸多的适应困难，还有学习任务繁重、竞争压力大等。学校学习条件和学习方法的变化使学生难以面对眼前的压力，如不能顺应现实，就会产生自信心下降，产生强烈的自卑与嫉妒心理，所以一些学生尽力寻求逃避现实。求助于网络发泄情感。2.2.3社会因素

当今社会信息技术高速发展，无论是刚入学的小学生，还是年近半百的退休老人，对电脑都能驾轻就熟，多数家庭都配备电脑，各处的网吧随处可见且疏于管理。在为学生提供了求知的新渠道开拓了学生的视野的同时。也由于网络管理规范尚不健全，且缺乏可操作性和有效的控制手段，社会不良思潮如享乐主义、金钱至上、个人自由主义、自我为中心的生存方式等在网上泛滥，为那些世界观、人生观、价值观正处于转型期的学生大开方便之门。有关网络的社会法律制度不健全，给一些制作黄色和非法网站者提供可乘之机，有些学生利用自己的高智商长时间浸泡网上制作和传播病毒、进行黑客入侵、甚至盗窃诈骗等。这样很容易让这些学生在眼花缭乱的虚拟世界中迷失自己。

3.结语

青少年网络成瘾现象已经成为社会不可忽视的问题，他的成因是多方面的，既有青少年这个年龄阶段特定的性格因素，也有家庭社会等因素的影响。为了有效缓解当前青少年网络成瘾现象，需要学校社会和家庭的共同努力，社会的有关机关加大对网络的管理，营造绿色的网络氛围，父母花更多的时间关心教导子女，及时对孩子学习生活中的问题加以引导，学校方面开展良好的网络情感教育，教会学生合理运用网络。通过学校社会家庭和青少年自己的共同努力，青少年网络成瘾问题将不断改善。

[参考文献]

[1] 欧居湖，青少年学生网络成瘾问题研究，西南师范大学，硕士学位论文，2003.6.1 [2] 彭桂良，青少年网络成瘾的成因分析，社会发展

[3] 曲燕,青少年网络成瘾的成因分析及其心理健康教育对策，八方论坛 [4] 闫贝贝，青少年网络成瘾的心理成因分析，[5] 祁建梅 苟增强，青少年网络成瘾成因分析

[6] 杜金婷，青少年网络成瘾生成机制及干预对策研究，硕士学位论文，南京邮电大学

第四篇：青少年网络成瘾调查报告

对青少年迷恋网络游戏现状的分析和对策

摘要：随着科技的日新月异，网络游戏越来越普及，也越来越有趣。因此得到不少青少年的青睐，有的甚至沉迷于网络游戏当中。五花八门的网络游戏给青少年带来无穷乐趣的同时也给家庭、学校甚至社会带来了忧虑。网络游戏对青少年有何好处，又有何弊处，我们应如何改善这一现象呢？做出怎样的对策？这的确值得考虑„„

关键词：

青少年

网络游戏

网络成瘾

一、引言

（一）研究背景

毫无疑问，计算机和网络是20世纪人类最伟大的发明。随着网络这一新兴媒体的飞速发展人类社会已开始步入网络时代，社会政治、经济、文化及人们的生活因之受到影响，整个世界也因它的出现而发生天翻地覆的变化，网络已成为现时代的宠儿已是一个不争的事实。人们可以上网聊天、上网游戏、上网搜索信息、上网购物......人们可以把上网看成一种享受，作为业余消遣的主要内容。但网络是一把双刃剑，它在给这个世界带来超时空的数字化光环的同时，也夹带有污泥浊水与沉渣，有的专家将它称之为“电子海洛因”。缺乏自控能力的青少年一旦沉溺于虚拟的网络世界中，其求知的心智和原本善良的情感很容易被网络虚拟世界所吞噬，有的甚至还在网络的各种诱惑下，走上犯罪道路，有的甚至失去了生命和自由。然而，一桩桩血泪案例，一声声警世长钟，对青少年“网虫”们来说，是那样苍白无力。青少年迷恋网络游戏在城市中已经成了司空见惯的现象，老师和家长采取了各种措施加以压制，但有时效果不理想，甚至起到反作用。

青少年已经成为网民的重要组成部分，网络在促进青少年快速成长发展的同时，也给他们带来了诸多不良影响，其中网络游戏成瘾问题已引起社会各界的高度关注。青少年是一个自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。

目前，沉迷于网络的青少年逐年增加已成为一个全世界不得不正视的问题，各国专家学者都在探讨其原因，找寻治理之方法。

在这样的一个背景之下我进行了对青少年沉迷网络游戏现状的调查与分析。

（二）研究内容

1、问卷设计

青少年沉迷于网络主要以网络游戏为主，我们从青少年是否玩网络游戏、玩网络游戏的时间、玩网络游戏的原因等方面着手，针对这几个方面分别设计了若干个问题来体现青少年沉迷网络游戏的情况。

2、研究对象和方法

1（1）研究对象：这次调查的研究对象主要是以初中高中的青少年为主，本来计划多选几所学校进行，但是因为条件的限制，没有办法完成。所以只选择了一所高中，在所选学校中随机的选取300名学生，让他们如实填写调查问卷，但是这样的调查结果会有一定的地域局限性。

（2）问卷发放过程：按上述要求，与学校沟通好，到学校发放问卷，问卷主要以选择题为主，可以快速的填答，现场回收问卷，所以问卷基本全部有效。问卷发放过程中做到了以下两点：第一、解除调查对象的思想顾虑，保证调查结果的真实性；第二，答卷要求明确，以减少答题时发生差错。

（3）研究方法：调查主要以调查问卷进行，所以回收问卷后进行统计，得到结果是百分比形式。

二、关于青少年沉迷网络游戏现状的概述

（一）网路游戏与网络成瘾

所谓网络游戏其实就是一般指由多名玩家通过计算机网络在虚拟的环境下对人物角色及场景按照一定的规则进行操作以达到娱乐和互动目的的游戏产品集合。网络游戏的诞生使命：“通过互联网服务中的网络游戏服务，提升全球人类生活品质”。网络游戏的诞生让人类的生活更丰富，从而促进全人类社会的进步。并且丰富了人类的精神世界和物质世界，让人类的生活的品质更高，让人类的生活更快乐。然而网络游戏带个青少年的却是无数的青少年沉迷于网络游戏无法自拔。

网络成瘾的概念最早是由美国的戈登伯格提出的；而用实证的方法证实了这一现象；现在一般将网络成瘾定义为：由重复地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的愿望，同时产生增加使用时间的张力与耐受性、克制、退瘾现象，对于上网所带来的快感会一直有生理与心理上的依赖。网络成瘾心理的生理实质是神经内分泌紊乱造成的一种以精神症状为主的临床心理亚健康状态。

（二）关于网络游戏的积极的影响

1、具有一定的教育功能。如目前在青少年学生中流行一款有趣的网络游戏，雷锋叔叔成了网络游戏主角，与以往很多网络游戏不同，艰苦朴素、乐于助人是“学雷锋”游戏的主旨。据称这是某网络公司专门制作的一款教育网络游戏，开发目的在于让当下的学生能体会到帮人的快乐感。

2、放松心情，缓解压力。游戏只是生活中的一部分，不是生活的全部。如学习累了，可以适当地玩一下网络游戏，用以调整紧张的情绪，消除疲劳。从这个角度出发，适可而止地玩网络游戏是有好处的。但是一个人就是为了玩游戏而玩游戏，以牺牲学习或工作为代价，这就不可取了，也是毫无意义的，甚至是有害的。

3、增长见识，开发智力。有趣味的智力游戏有助于开发了青少年学生的智力，在游戏中增长历史、地理、政治等方面的知识，如《三国志》等游戏让学生在轻松的游戏中认识一 些历史人物及历史故事。

4、为青少年学生提供了一个展示自我的平台。从原先相对狭小的物理空间进入了一个完全开放的虚拟空间，扩大了学生的人际交往层面；锻炼了社会交际能力，能够促进学生甄别现实与虚拟空间真伪的能力。

（三）关于网络游戏的不良的影响

1、产生错误的价值观和人生观。经常上网游戏的青少年会不自觉地把游戏的装备提升以及人物的级别程度当成是自己一段时间甚至是长时间的奋斗目标，任何干扰自己完成此目标的人或事都会被他所抵制和憎恶。自己的时间和精力完全服务于游戏的目标，这样下去对青少年的身体和心理发展都是个潜在的隐患。

2、侵蚀社会的道德水准，使人格发生扭曲。大量内容低级、荒诞、赤裸裸地鼓吹利己主义、冷血拜金主义的网络游戏内容，正在对沉迷其中、正处在世界观形成关键阶段的青少年散布精神污染，使他们失去理想，失去道德感，在极端情况下，甚至失去做人的起码准则。这种“电子垃圾”和“精神毒品”，正在与学校、家长，与全社会争夺我们的青年一代。

3、损害青少年的身体健康。大量课间甚至上课时间用于上网，占用了必要的运动时间，降低了青少年的健康水准。更可怕的是，科学研究表明：沉迷于网络游戏和沉迷于物质毒品对人的神经系统的损害极其相似。当今网络游戏的内容，就是不折不扣的“精神毒品”

4、使游戏者产生学习倦怠现象，甚至荒废学业。大部分的青少年都处于学生阶段，过度上网游戏会使自己的兴趣和目标发生大的转变，本来应该以学习为主要生活方式的他们完全投入游戏，以至成绩越来越差，对学习的兴趣也降到最低，又转而在游戏中寻求自我实现来弥补现实生活中自己的不足。此种情况造成了一种恶性循环。

三、关于青少年沉迷网络游戏现状的调查结果及分析

（一）调查结果分析

根据发放出去的调查问卷，对结果进行统计、计算，算出百分比。调查问卷共计300份，有效问卷295份，其中，明显网络游戏成瘾者27人，所占比例为9.2%；同时，有93人表现出对网络有游戏的轻度依赖，占总人数的31.5%，其他人员或多或少接触到网络游戏。另外，男性沉迷于网络游戏的人说明显高于女性。

（二）青少年沉迷网络游戏原因

1、自控能力欠缺。青少年正处于求知欲旺盛的时期，他们对于外界的各种新鲜事物都充满了好奇。相对传统媒介而言，互联网作为一个新兴事物更能吸引他们的目光。他们在好奇心的促使下，抱着试一试、看一看的心理接触网络。但青少年正处于心理、行为上的变动期，价值观和行为方式尚未定型，与成年人相比，其自制性和自律性较为逊色，因而他们一旦上网便难于抵制网络的诱惑，往往可能被网上层出不穷的新游戏、新技术和新信息网住。

2、网络游戏本身的诱惑。其实很多人开始玩网络游戏并不是就想上瘾的，只是随着玩得时间增长，对游戏的熟悉，并开始追求游戏带给其的成就感而变得上瘾。网络游戏最让人 难以割舍的是级别和装备，级别高装备好就可以体验打败其他人，强于其他人的快感。而好的装备和高得级别都需要花大量的时间和精力才能获得。很多青少年学习成绩不是很突出，家里受关注的程度不够所以造成其缺少自我效能感，在游戏里只要肯花时间就可以变得比别人强，受到别人的羡慕，这就满足了他的虚荣心也一定程度的满足了他的自我成就感。因此现实中的不得志与游戏中的疯狂几乎成了一种恶性的循环。

3、网络游戏的虚拟现实性。网络游戏之所以受到广大玩家的支持还有一个很重要的原因就是其也有现实社会的一面。游戏其实也是由不同的玩家所组成的小社会，存在交往，合作，竞争，交易等。玩家在里面可以随意跟其他玩家交流聊天，满足了那些平日缺乏朋友关怀的人的交往需要。其次，男性玩家可以寻找女性玩家一起游戏，最终成为虚幻的网络夫妻这也促成很多现实中没有异性朋友的人痴迷于网游。同时，游戏中打出得物品可以换游戏币，而游戏币又可以兑换成人民币，有了商业的效应，又成了很多人沉迷的一个诱因。

（三）相应的措施与建议

1、优化社会网络游戏环境，加强网络法制建设，建立有效的监控系统。营造良好的社会网络游戏环境，可以有效地促进大学生正确利用好网络。国外已经开始尝试给网络用户制定行为准则，我国也开始制定类似的准则出台但尚在不断完善。互联网环境需要系统、完整的行为规范，从而减少网络游戏泛滥现象，这是一项系统工程，需要社会多方力量齐抓共管。

2、相关部门应加强对已运营的网络游戏的监管工作。相关主管部门除了重视游戏运营前的内容审核工作，还应当进一步加大网络游戏运营过程的审查、监管力度，对出现违法问题的游戏运营商要依法严肃处理。

3、网络游戏研发、运营企业要加强自身的社会的责任感。相关企业应当充分认识网络游戏对社会秩序，特别是对青少年成长造成的严重危害，加强自我约束。此外，网络游戏的经营者们还应当从企业的长远的发展出发，而不要只顾眼前利益，要加大技术研发力度，在游戏内容的新颖性、趣味性上寻求创新，以健康、高品质的游戏作品吸引更多的玩家，实现企业经济效益和社会效益的最大化。

四、相关成因的讨论

青少年并非人人都会沉迷于网络游戏，这要在一定的环境下、多种因素交错在一起才会产生，网络游戏就像一把双刃剑，有他好的一面，同样也会有坏的一面，我们应该抓住其特点，利用好的一面，控制其坏的一面，下面是青少年沉迷网络游戏的相关因素。

（一）家庭的作用

家庭，作为青少年的第一课堂，其对青少年的影响教育作用是非常巨大的。家长在对待青少年上网问题上应当采取理性的态度，既要防止棒杀，也要防止捧杀这两种极端行为。美国的一些专家学者将计算机技能作为未来成功青年所必须掌握的五项基本技能之一，因为在互联网上，我们几乎可以找到涉及人类生活的所有方面的各类信息。对能够熟练使用计算机的青少年来说，可以说是它取之不尽、用之不竭、学之不完的知识宝库．对课业负担较重的 孩子们来说，适度地玩游戏不失为一种舒缓压力、开发力的好方法。由此看来，家长一方面既要避免对孩子子使用计算机的方法、网上浏览的内容不闻不问，盲目地认为孩子使用计算机是百分之百有益的想法。同时，也不能完全将网络视为洪水猛兽，简单粗暴地采取打压的方法，这样做反而会引起该年龄段青少年的反感．他们正处于自以为已经成人，要求摆脱家长管束的阶段。因此，如果单单凭借压制的手段效果也不会理想，甚至反而取得相反的结果。面对这些情况。家长应当在关心孩子身体健康的同时，也要多关心孩子的生理成长．特别是这一代独生子女们，他们由于缺乏伙伴。容易产生孤独感，感情无处宣泄，而家长们又忙于工作，只照顾到孩子的物质层面，而疏忽了也是极其重要的精神层面。面对这种与孩子沟通不畅的情况，家长可以适当地放下权威，以平等的方式与孩子多交流，去了解他们所关心的、感*趣的事物，以此为切入口，更易于与孩子沟通。并且在此过程中有意识地取其精华去其糟粕，对孩子的思想行为加以引导。同时，家长们还可利用闻暇的时间带孩子去郊外，亲近大自然或通过参与实践工作来接触社会，开阔视野，发掘培养孩子有益的兴趣爱好和高尚的情操。

（二）学校的引导与教育

目前．我国的学校教育虽然也在逐步进行改革，提倡综合的素质化教育。但是．还有许多学校仍将成绩作为衡量学生优秀与否的唯一标准．一味追求升学率，放松了对学生道德情操、综合素质的培养。这就导致了学生精神负担较重，有的甚至对学习抱对立情绪，将情感灌注到虚拟的网络世界。因此，就学技而言，学校应当在教授科学文化的同时，也要发挥好思想政治教育基地的重要作用，用科学的世界观价值观来武装学生，让他们意识到自己身上所肩负着建设祖国美好明天的主人翁意识。具体来说，学校可在课余时间安排一些装趣小组活动，鼓励学生多动手．培养独生子女们集体主义的团队合作精神。

（三）社会的关注

青少年沉迷于网络现在已经成为一项被社会广泛关注的严峻问题。国家也出台了相关法律法规，严禁在距离学校200米的范围内开设网吧，严禁来成年人进入网吧等。但是，有关法规的实施并不理想，学校附近的网吧屡禁不止，200米内没有，邪300米呢7大多数网吧经营者为了保证自己的收入，对青少年的到来也只是睁一只眼闭一只眼．要真正意义上地发挥好社会对青少年上网的监督功能，我们还有很长的路要走。一方面，国家有关部门应当进一步健全网络管理的法律法规，并且采取一些手段来保证法规的有效实施。同时，积极发挥群众舆论、媒体宣传的监督作用，如南京市发挥广大群众的力量，组织了一批退休老人作为网吧监督的志愿者，对进入网吧的青少年的年龄．以及他们浏览的内容进行监督。另外，相关产业也应当投身到这场具有深远意义的活动中，首先可以通过为游戏分级的方式，注明哪些级别的游戏只适合成人，哪些级别的游戏适用于青少年。其次，应当更多地来开发具有积极教育意义的游戏，真正做到寓教于乐。

五、参考文献

1、陈侠，黄希庭，白纲.关于网络成瘾的心理学研究[J].心理科学进展，2003，11（3）：355-359.2、顾广耀等，从网络游戏的兴盛看青少年的健康发展[J].理论科学，2010（4）.218，175

3、魏爽，青少年网络游戏成瘾原因分析[J]。中国青年研究，2008（10），103—105

4、赵念东，武远明．《网上交流与游戏》[M]，北京：机械工业出版社，2002．

附件：

关于青少年沉迷网络游戏的调查问卷

近年来我国游戏产业快速发展，在给人们带来经济收益的同时，也使越来越多的青少年沉迷于网络游戏，根据国家数据显示，目前中学生换有网络游戏成瘾症的比例已高达14.8%究竟是什么原因导致如此多的青少年真谜语网络游戏，为了弄清其原因和影响，耽搁您几分钟的宝贵时间，帮忙填一下下面的调查问卷。拜托啦，谢谢您！！

您只需要在您选择的选项上打“√”就可以了。

1、您是一位

A、小学生 B、中学生 C、大学生 D、社会青年

2、您是什么时候开始接触网络的

A、小学 B、中学 C、大学 D、工作

3、您玩网络游戏么

A、从来不玩 B、偶尔会玩 C、一直在玩

4、您对网游的印象是

A、很好玩，喜欢 B、讨厌他，浪费时间 C、无所谓，没什么感觉

5、您连续玩网络游戏的时间是多少

A、三个小时以下 B、3~6个小时 C、6~9个小时 D、更长

6、您是否因为网游而影响了生活或者学习？ A、没有 B、曾经有过

7、您认为玩网络游戏对青少年的影响 A、有助于活跃思维 B、会影响学业和正常工作 C、浪费时间 D、可以开阔视野，多交朋友

E、没什么影响

8、您为什么玩网游？原因是什么？（多选）A、学习或生活压力大，玩网游消除压力 B、满足自我尊重与快感 C、生活无聊，玩网游打发时间

D、对生活中的某些想像不满，到网游中发泄 E、上瘾 F、其他

9、您认为无法防止青少年沉迷于网络游戏的原因是（多选）A、青少年自控力较差，抗诱惑能力低 B、游戏太多

C、没有相关法律法规的约束

D、网络虚拟世界无法判断玩家的真实年龄 E、有的游戏可以多账号玩，无视防沉迷系统 F、无法从根本上解决这个问题 G、其他

10、您认为解决青少年沉迷网络游戏问题的有效方法是什么？（自由书写）

11、面对青少年沉迷网络游戏的状况您有什么感想？（自由书写）

第五篇：青少年网络成瘾的原因分析与干预措施探讨解读

青少年网络成瘾的原因分析与干预措施探讨

张林林

摘要：“网络成瘾”是随着互联网的迅速发展而出现的一种的社会现象，会严重影响青少年的健康发展，造成的危害极大。深入分析青少年“网络成瘾”现象产生的原因，采取有效的防治对策，对预防“网络成瘾”的发生有着积极意义。关键词：青少年 网络成瘾 原因分析 干预措施

Abstract

With the rapid development of Internet, Internet Addiction Disorder(IAD)comes into being, which badly affects teenagers’ healthy growth.The paper aims to deeply analyze the causes of the phenomenon of IAD and put forward some effective intervention measures, which is of positive significance to education.Key words: teenager, Internet Addiction Disorder(IAD), cause analysis, intervention measure

21世纪以来，随着互联网技术的不断发展，网络在我们生活中已经变得越来越必不可少，它逐渐成为人们与外界交流的主要方式，也为我们搜集和处理信息提供了很大的便捷，更加为实现无纸化团队协作办公提供了无限可能。虽然网络为我们的工作生活提供了诸多方便，但是网络并不是有百利而无一害的，由于监管难度较大，网络上传播的的不良信息屡禁不止，网络信息泄露给人们带来了无尽的烦恼，各种网络犯罪不断滋生等等，这些都成为网络中的毒瘤。而青少年是一个自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害，因此，对于网络成瘾的青少年进行干预就显得尤为重要。

一、青少年网络成瘾的原因分析

我国青少年容易上网成瘾大体上是受到主客观因素的影响。

（一）青少年身心发育尚不成熟是导致易上网成瘾的主观原因。具体表现在：

1.自控能力欠缺。青少年正处于求知欲旺盛的时期，他们对于外界的各种新鲜事物都充满了好奇。相对传统媒介而言，互联网作为一个新兴事物更能吸引他们的目光。他们在好奇心的促使下，抱着试一试、看一看的心理接触网络。但青少年正处于心理、行为上的变动期，价值观和行为方式尚未定型，与成年人相比，其自制性和自律性较为逊色，因而他们一旦上网便难于抵制网络的诱惑，往往可能被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息网住。

2.认知能力有限。中国青少年从小接受的是正面教育，在涉及国家命运和民族利益的大是大非问题上，他们辨别是非和自我控制能力还是很强的。但是虚拟网络毕竟充斥着大量“垃圾信息”和“虚假资讯”。对于身处社会边缘、分辨能力有限的中学生来说，面对网上新奇、刺激的信息极易受其诱惑。

3.自我意识强烈。青少年时期是人生中自我意识和叛逆心理最强烈的时期，青少年急于摆脱学校、教师、家庭的管制，丢开书本，追求独立个性和成人化倾向，确立自我价值，网络恰好提供了这样一个虚拟的空间。网络自由平等的特性，为青少年创造了“海阔任鱼跃，天高任鸟飞”的天地。在网络上人人平等，在匿

名的保护下可以畅所欲言，不用担心受到什么审查，带来什么惩罚，而且观点越新、奇、特，可能得到的反响越大、回应越多,网络成为青少年展现自我的平台。

（二）青少年可能身处的不利环境是导致易上网成瘾的客观原因。具体表现在：

1.社会环境。目前网吧遍布大街小巷，尽管有关部门出台了一系列禁止未成年人进入网吧的条例，但在实践中对网吧尚缺乏有效的管理措施。富有互动娱乐性的网络游戏和网上聊天室对青少年有着强大诱惑，促使他们将网吧当作乐土。

2.家庭环境。当前我国青少年多属独生子女，且城镇居民以楼房式独门独户的家居结构为主，这在某种程度上不利于身为独生子女的青少年与同龄伙伴交流。在工作生活压力较大的今天，他们的父母极有可能因忙于工作和生计而忽略了与子女的情感沟通。那么在现实生活中缺少情感交流的青少年，便会在网络中寻找可归依的群体，迷恋于网上的互动生活。

3.教育环境。在电子信息时代的大环境下，电脑和网络成为青少年不可或缺的学习工具，但缺乏老师和家长有效引导的青少年则更多地是把电脑和网络当成一种娱乐工具。另一方面，青少年的学习压力较大，当学生学习上经常遭受挫折，又得不到家人、老师和同学的理解，为宣泄心中的苦闷，逃避不愿面对的现实，往往在网上寻求安慰、刺激和快乐，以宣泄平时的压抑情绪。

二、青少年网络成瘾的防治措施

青少年网络成瘾问题，原因是复杂的，包括心理、社会及教育等的方面的原因，不能简单的将问题归结于网络的出现。网络只是一个工具，是继报纸、广播、电视之后的一种新型的、全方位开放的大众媒体，它与传统的大众媒体具有相同的功能，具有一切传统媒体的优缺点，在许多方面又是超越于传统媒体的。网络是一把双刃剑，关键是看怎样用它，谁来用它。因此要充分发挥其正面作用，最大限度的抑制其负面效应，就要摆正心态，对网络作一个客观公正的分析，结合网络沉溺者的人格特点，找到网络成瘾的真正原因，通过青少年自身、家庭、学校和社会的整体力量建构一个立体交叉的防护网，切实重视青少年的心理需求，帮助他们摆脱心理困境，提高心理素质，培养健全人格。

（一）学校要为青少年学生营造宽松的成才环境 学校作为对青少年教育的主要场所，要形成正确的与网络教育相适应的观念，与时俱进，勇于创新，采用

积极举措把学生的求知欲引向正确轨道，提高学生使用互联网的水平和素养。学校除了正常的学业，要为学生创造条件，发挥潜能，培养特长，多开展各种类型的课外活动，包括文体活动、科技活动和社会实践活动等，让青少年在参加活动的过程中不断地成长和提高，充分展现自我，实现价值，充实课外时间，并在活动中找到友谊和自信心。学校要加强对学生的人际关系的引导，通过开展活动创造人际交流的机会，鼓励学生扩大人际交往范围，让学生掌握一般的人际交往的技巧，促进青少年现实生活人际关系的改善和提高。一个良好的人际氛围，可以减轻心理压力，利于青少年健康心理的形成，满足个体人际交往的需要。要开展性知识教育课程，消除青少年对性的神秘感和苦闷，对性有正确的认识，以消除他们对黄色网站的热衷，从而减少网络成瘾的可能性。学校要加强校园网络信息资源的开发，普及网络知识，促进网络教育，使学生认清网络本质，并养成科学和网络生活习惯。

（二）坚持标本兼治原则，对青少年网络成瘾者进行及时综合治理 学校应全面贯彻素质教育的要求,加强思想教育,通过对青少年的世界观、人生观、价值观教育,努力提高与健全青少年的鉴别能力、自控能力,最终培养健全人格，提高青少年学生的理性自觉。学校的德育课程，应补充网络德育课内容，以提高青少年网络道德水平。要加大对心理健康教育的投入，开设心理咨询中心，对学生出现的各种心理问题及时提供帮助。对于有网络成瘾症状的青少年，要注意及时、有效地开展心理治疗，必要时辅以药物治疗,使之尽快摆脱困境。

（三）建立良好的亲子关系，以“家庭温暖法”预防或戒除网瘾

据调查，在青少年网络成瘾的社会原因中，父母对孩子关心少，陪伴时间少，亲子关系不佳是一个重要的原因。父母要高度重视青少年网络成瘾问题，积极营造和谐美满平等的家庭氛围。家长对网络成瘾的青少年应尽量减少责备，尽可能进行交流，共同制定上网的行为契约、计划，形成良好的监督氛围，适时给予鼓励和鞭策，这有利于戒除网络成瘾。

（四）建立心理学网站，重视网上心理健康教育和治疗

网络成瘾问题源于网络，应积极利用网络来解决问题，现在有的网站上已经开辟了心理知识、心理咨询、心理测试等栏目，这为许多想寻求心理帮助但又不愿求医的人提供了很好的途径。应多建立健康的积极向上的心理学网站，满足人

们对心理学知识的渴求。针对青少年网络成瘾问题，要建立救助网站，提供专业化的心理咨询和指导援助。帮助广大青少年网民认清网络成瘾的原因及危害，认清自身的需要，引导他们端正上网的态度，并在学习心理、人际交往心理等现实生活方面给予心理指导，使他们辩证处理现实生活和虚拟生活的关系，达到心理的平衡。

（五）建立健全网络法律法规与伦理导向机制，加强对互联网的管理 政府要坚决打击网络犯罪，对于那些非法建立色情网站、向青少年传播色情等不良信息，以及对那些利用网络聊天工具对青少年实施网络诱骗和攻击的人，坚决予以打击。要对 “黑网吧”、“地下网吧”，要采取强有力的管理措施。社会有关职能部门要加强对网络的信息监控和信息过滤。在新形势下要大力加强网络思想政治工作，建立网上思想政治教育基地，弘扬积极向上的网络文化。通过伦理、道理手段约束网络行为是当务之急，要对网络电影、游戏网站等加大管理力度，引导其加强伦理和文化建设，形成正确的经营理念，严格限制开放时段，为青少年提供一个良好健康的网络环境。

读书的好处

1、行万里路，读万卷书。

2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

3、读书破万卷，下笔如有神。

4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文

5、少壮不努力，老大徒悲伤。

6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、读书要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

10、一日无书，百事荒废。——陈寿

11、书是人类进步的阶梯。

12、一日不读口生，一日不写手生。

13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基

14、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游

15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德

16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿

17、学习永远不晚。——高尔基

18、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。——刘向

19、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子

20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。——培根