高考备考板报材料[5篇范文]

第一篇：高考备考板报材料

高考备考板报材料

高考备考饮食不容忽视的五点注意：

第一、要重视早餐，如果早餐吃得不好，可带上一小块巧克力或一二块饼干或一小片面包和一小瓶牛奶或酸奶，在上午10点左右吃，但不宜过多。

第二、要注意色、香、味俱全。

第三、卫生问题绝不容忽视，不要随便在小摊上买东西吃，尽可能不吃或少吃冷饮，在吃东西前将手洗干净。第四、不可过分迷信“健脑品”。

第五、注意定时、定量进餐，每次进餐时间为30分钟左右，餐后要休息半小时—1小时，再开始学习。饮食指导篇

◆ 考前几天饮食方面要注意八条原则：

第一就是食物多样、感官性状好、增进食欲。第二条是摄入充足的优质蛋白质。第三保证新鲜的蔬菜和水果供应。第四，尽量不吃纯糖或者脂肪高的食物，比如糖块或者油炸食品。这些食物不易消化。第五、粗细搭配。就是给孩子吃一些粗粮、红豆、绿豆这类。第六，少量多餐，适当加餐。第七，绝对注意食品卫生安全的问题。第八、不要盲目相信过度宣传的保健品。

水是生命之源，炎炎夏日，还应注意及时补充身体需要的水分。要多吃一些粥类、汤类的食品，但应少喝带气儿的饮料，以免引起胃肠不适。考生应多吃一些西瓜等含水分较多的水果、蔬菜，考试期间晚上别喝太多的水 ◆ 高考三天食谱安排：

早餐：高考的时候一上午脑力活动最充分，应该提供充足的能量，建议早上可以喝一杯鲜榨的果汁，吃一些全麦面包，另外适当的吃一些香肠、肉类，夹在面包当中吃，它的消化时间更长三四小时，等于是让大脑处于营养比较充分的状态。

午餐：午餐应该吃的丰盛一点儿，菜不能太油，吃饭之前可以先喝一点儿汤开胃，比如鸡汤、排骨汤、吃一些比较容易消化的比如鱼肉，不要吃油炸的食品。我建议吃一些全麦类的东西或者吃一些粗粮，比如玉米、白薯，属于多糖类利用消化。另外这些食品对于抑郁情绪也比较容易改善，有的孩子特别担心自己的成绩可能影响食欲，这样有助于改善焦虑情绪。

带饭应注意：粮食类的，一般像米饭、馒头都可以的，有一些粗粮面包或者老玉米都可以。肉类可以带一些鱼肉，另外瘦肉炒的菜，主要是可口一点儿，能够引起食欲，另外可以有一些青菜。7、8、9日天气比较热了就怕带的饭不新鲜。我看可以在学校周围餐馆订一些清淡可口的菜，不建议喝太多的碳酸饮料，孩子特别渴，喝了很多碳酸饮料以后肚子特别胀，就不太愿意吃饭。

晚餐：晚餐要精致，最好有瘦肉炒的青菜，不宜吃得太多，否则胃大量充血，晚上学习时大脑供血不足。晚上复习功课较晚可在睡前1小时吃点牛奶、蛋糕、饼干之类充饥。携带饮品：最好的应该煮一些绿豆汤或者凉白开或者鲜榨果汁，自己弄可能更安全一些。◆ 三餐供能比例：

考生一日三餐的膳食安排，原则是“早吃好、午吃饱、晚吃少”。如果用供能百分比来表示一日三餐，早餐应占25%至30%、午餐30%至40%、晚餐25%至30%。◆ 考试三天食谱安排：

第一天早餐喝一些红薯粥、鸡蛋、花卷、什锦小菜。午餐糖醋带鱼作为主菜，炒素三丝像土豆丝、胡萝卜丝、莴笋丝，然后带一个花卷。晚餐汆鸡肉丸子、油菜菜油豆腐，小馒头配小米粥搭配一下。

第二天牛奶、面包、火腿、有果酱、有生菜，可以自由搭配。中午主菜可以是猪肝肉片，西芹炒虾仁。晚餐菠萝炒鸭片，什锦炒蛋、烙饼再配上粥或者是汤。

第三天，早餐百合粥、鸡蛋饼、什锦小菜；中午主菜土豆胡萝卜炖牛肉、副菜是菜花和香菇，买一些素包子；晚餐可以是豆制品，主菜是锅挞豆腐，副菜是麻酱干菜心，扬州炒饭，再变着花样来一点儿粥或汤之类的。

注意事项：每餐应该有水果，不要量太大，鲜榨汁就很好，总的要求就是早餐要吃好，包括干、稀搭配，荤素搭配。中餐要吃饱，晚餐清淡一些要吃少，保证考生胃肠负担不过重，更好的复习应战。家长要注意不要在孩子吃饭的时候唠叨数落孩子，那样会影响孩子的消化，从而影响情绪和学习；吃饭的时候不要看书、讨论题目，以保证对营养的吸收；吃饭时最好要细嚼慢咽，如果消化不好或拉肚子，就会影响考试状态了。考试期间绝对不能不吃早餐。入场前一个小时左右吃早饭最合适。午餐注意事项：吃完饭容易困，可以适当小睡一会，吃饭的时候别多说话，尽量安静吃好饭。◆ 醒脑食品推荐：

圆白菜可降低甲状腺的活力，从而减少神经质的出现，考生在考试前食用一些圆白菜沙拉，能够使心情平静。胡萝卜、菠萝、梨这三种东西富含维C，并且热量相对较低，食用者可以增强记忆力。虾的脂酸含量相对较高，同时也是营养大脑的美味食品,并且能帮助人集中注意力。草莓、洋葱可以消除大脑和心理疲劳，改善大脑供氧，迅速缓解人的不良情绪 ◆ 吃不下睡不好怎么办？

如果考生食欲差，不消化，就要考虑搭配味道偏酸的食物，如山楂、番茄、酸菜汤，以及水果蔬菜，少吃油脂型的回锅肉等食物。对于睡眠不好的考生，家长可以尝试以下三种方法：30克莲心熬水稍加点盐，在睡觉前服用；睡前一杯热牛奶；党参、当归各100克加猪心脏煮熟，睡前食用。饮食调节不是马上有效，考前就该进行。

心理与作息

(1)制定作息时间计划。在最后的几天里，建议考生把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。(2)把生物钟调向高考日。按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，有助于进入高考状态，充分发挥已掌握的知识。(3)抓住最佳记忆时间。心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

(4)以高考心态做卷。考前以高考的心态做些模拟试卷，到高考时就会以平常心态做高考卷。

(5)参加自己喜欢的文体活动。如跑操等，调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。

(6)少或不玩电脑和上网。玩电脑、上网容易上瘾，影响考生复习时间，也会抑制考生对已掌握知识的发挥。

(7)注意饮食卫生，防止胃肠疾病。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。建议按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。(8)调整睡眠。从现在起，切忌再“开夜车”，建议考生根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。6月6日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。(9)不想考试后的事。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，老师们建议考生在考前应集中心思，全力以赴迎考。

(10)不再做难题，不再做新的题目(特别是最后一周)，以免自信心受打击。重点把做过的综合模拟卷错题看一看，翻阅做过的模拟试卷比做新模拟卷更有效果。

2、不要倒腾全部知识，把目光只集中在不懂的那些地方。

3、把学习任务安排在与高考时间相一致的时间里进行。也就是说，晚上不安排学习任务，多从事一些轻松、快乐的活动。

4、不要做激烈地运动。

因为突然地剧烈运动会使身体产生许多不适感和疲劳感，你可能想放松一下自己，结果却适得其反。

5、生活规律保持基本不变。

参加过高考的同学都有这样的体验，老师同意学生轻松轻松，家长为了给孩子增加营养总是好饭侍侯，这无可厚非，但贪吃贪睡都是不可取的。你平时的生活安排是规矩的，已经形成了独特的生物钟，一旦大乱，必定会带来不良的反应。

6、不要因为害怕考试而拒绝考场，相反，应主动到考场去看一看，走一走，玩一玩，和陌生的老师、学生说说话，非常重要。你熟悉了考试的环境，你的害怕情绪就会相应的减弱。高考小贴士

1·现场招数

如何应对考场各种突发事件

1、没有带准考证、文具怎么办发现以上情况时，考生千万不要自己急冲冲跑回家去拿，而是在班主任的证明下先进考场考试，然后由班主任帮忙购买或通知家长送来。

2、当头脑出现一片空白此时，考生不要急着往下做题，而是应该先平静下来。喝两口水、仰头闭目养神几分钟，深呼吸片刻。这时，考生不要看别人在做什么，而是调节好自己的心态。

3、身体突然不适当考生感觉自己肚子疼或有其他不舒服时，应及时向监考老师求助，而不要强自忍耐。因为每个考场均有经验丰富的医务老师，他们会及时治疗。

4、遇到难题卡壳首先，建议考生一定要按卷面上出题的顺序来答题，不要跳跃或颠倒。因为高考的试卷都是按先易后难的原则来设置考题，先解决好简单的考题，就能更有信心处理难题。可以暂且把一些难题搁下，并在草稿纸上做下记号，等解答完所有题目后再回头认真思考。在解答难题时，考生也不要紧张，可以先跳开题目本身，平静一下情绪，再来分析题干。考生也不要受别人翻卷子声的影响，应根据自己的答题速度进行。高考前学习生活的注意事项

一、保重身体

不做剧烈运动，上学放学注意安全，不吃冷饮，不吃不干净的食物。

二、劳逸结合

调整好生物钟。一定要使自己在上午的8点到11点和下午的2点到5点头脑兴奋。除了加紧复习之外，还要适当放松，比如，吃过晚饭，可以去操场散散步。

三、进行心理调适

过分放松和过分紧张都是不对的。

一定要静心，谁静心谁成功。比如有同学说失眠，我就这样开导：失眠有什么了不起的，有的人还几十年都失眠呢！你不要太在意，只要第二天精神好就行，第二天你也不要老想着昨晚没睡好觉，累了自然就会睡着。

四、复习建议：

充分利用好每节课，不要瞎用功，要把功用到点子上。

强化强项，解决弱项。复习时，强项和弱项都不能轻视，强项要强化，弱项要加补，还 要挖掘分数能提高的潜力项。

学会放弃。不搞题海战术，不一味追求难题，做好简单和中等难度题，对于难题，不会做就放弃。

文理科交叉复习。持续复习同类科目，易降低效率。考生最好文理科交叉进行复习，这样也是一种调节。

高考前一周家长与学生要注意的事 学生干点嘛：

◆ 重温往日错题 像对待正式考试一样的心态去做从前做过的模拟题。将昨日出错的题目改正温习一遍。◆ 注意饮食合理 合理饮食，不偏食，适当吃蔬菜及水果 ◆ 适当与人交流 适当与周围同学聊天，放松心情。

◆ 适当体育运动 适量进行与平时爱好相同的运动，如，跑步、篮球、羽毛球等等。家长干点嘛：

◆ 交流胜过一切 多和孩子交流，休息时和吃饭时多跟孩子说说笑话，也可以在晚饭后用 20 分钟到半小时与孩子一起出去散步，聊些轻松的话题，消除孩子内心里“如临大敌”的错觉。◆ 做好后勤保障 合理按排饮食，注意荤素搭配，煮好绿豆汤。◆ 不必请假陪读 不要请假在家陪读。正常上下班，不做全职“保姆”。

高考身心健康要当前 ◆ 心理健康：

情绪是事物发展的催化剂，了解自己的情绪变化、控制自己的情绪波动是保证高考复习效率的关键条件。在紧张的备考时，你可以将内心的狐疑、不满向朋友倾诉，听听朋友的意见。◆ 减压家长要“先行”：

家长可以通过分散注意力实现减压。首先，不要放弃工作，把所有的关注点集中在孩子身上只能给自己和孩子带来更大压力；每天都和孩子一起做会儿运动，随意聊些轻松的话题有助于放松彼此的心情；和同龄人尤其是同样“家有考生”的朋友多交流，你会发现，谁家的孩子都不那么“省心”，你不必为孩子身上存在的一些小毛病彻夜难眠。◆ 身体健康：

健康是考试成功的基础，也是我们家长可以做得最多、最充分的工作。我们的原则还是尽量不要与原有的生活习惯大相径庭。一位考生介绍：“最后一周我们学校放假，我回家住。当时学校没空调，回家后我就天天开空调，结果考试前一天感冒了，多少有些影响水平的发挥。”可见，在这一周中最好保持原有的生活习惯，其中自然包括衣、食、住、行各个方面。◆ 生理健康：

六月上旬高考期间，正好是自已月经来潮，为了不影响考试，是否可服药推迟月经？

不可取。在此，建议一些月经来前有严重的痛经，或有经前综合症，会严重影响高考的女生，可到医院在妇产科医生的指导下服用对症的药物。

◆ 高考复习被困“高原”怎么办？ 高原现象是一种正常的现象，如同运动员在长跑中会出现极点一样，这时只要再坚持一下，激励自己，增强信心，这种感觉就会消失。尽快把头脑中较为混乱的知识排序重新组合，通过比较、分析、归纳、概括等手段，使自己已有的知识系统化，这样就可以优化知识结构，避免在知识调用时出现混乱，人为造成 “ 高原现象 ”。养成勤于思考、总结的复习习惯。复习时要善于用脑，积极思考更适合自己的套路，同时，把经验总结下来，以便掌握和把知识归纳。◆ 失眠怎么办

当你躺在床上时可让全身的肌肉处于松弛状态，仿佛骨骼已不存在，身体与床融为一体，脑子里要排除一切杂念，不要思虑复习或考试，可以想象一些让人轻松舒畅的景象。

比如想象自己的身体很轻很轻，仿佛飘在幽静的深谷中，飘呀飘呀，飘着飘着就会飘进甜蜜的梦乡。不惧怕失眠，顺其自然。◆ 一进考场就心慌怎么办？

针对目前考试焦虑的症状，你可以适当降低对自己的期望值，给自己点回旋的余地。每次考试前，你可以把手握成拳头，然后大声地对自己说“我能行！”；你可以向父母、老师、朋友倾诉，释放压力；可以用放松全身肌肉，听轻音乐，幻想悠闲的意境来缓解压力；也可以采用“系统脱敏法”，在想象中，从焦虑程度最轻的时间如考前30天慢慢过渡到考试前30秒，从而克服考试恐惧。备考攻略

[少做题，多反思]考前时间宝贵，反思是核心。要把重点放在反思上，而不是无穷无尽地做题。一般来说，对于做对的题，要做对一道题，掌握一个规律，把握一套题；对于做错的题，知道做错一道题，吸取一个教训，如果能做到一题不二错，成绩就可以提高一大截。尤其要抓住重要考试中的错题来分析，看一看这些题目错在哪里？为什么会出错？有没有规律可循？

[少课外，多课本]每个学科，考试的题目虽然不是课本里的，但知识点都可以从课本中找到，高考题目就是利用课本的知识解决课外的题目。利用有限的时间获得最大的效益，最好的办法就是“回归课本”，对各科课本重点复习和整体回望。

[少难题，多易题]高考虽然是选拔性考试，但要照顾到各种层次的学生，难度比较大的题目比例不会太大，高考有个规律叫做“难题得分少，容易题丢分多”。因此，复习和考试时不要花过多时间和精力在那些难度过大的题上，对自己力所不能及的部分应学会放弃，将精力集中在最有把握的中低档试题上。

[少微观，多宏观]各门学科中的主要知识点、重大事件，要注意梳理归纳。如语文的修辞表达效果、文言词法句法、古诗词的常见思想感情和基本艺术手法，甚至作文的几种基本结构等；数理化中的重要概念、公式、定理等；政治、历史中的时事热点、重大事件等

{复习建议}： 充分利用好每节课，不要瞎用功，要把功用到点子上。强化强项，解决弱项。复习时，强项和弱项都不能轻视，强项要强化，弱项要加补，还 要挖掘分数能提高的潜力项。

学会放弃。不搞题海战术，不一味追求难题，做好简单和中等难度题，对于难题，不会做就放弃。

文理科交叉复习。持续复习同类科目，易降低效率。考生最好文理科交叉进行复习，这样也是一种调节。

第二篇：高考备考实施方案

2012年高考备考实施方案

2012高考在即，为争取好的高考成绩、再创佳绩，针对对口高考的考试特点以及我校学生的学情，我们特制定以下方案，并予以实施：

一、分析形势，做好考前动员：

接到2012对口高考考试通知以后，首先，我们组织了高三科任老师召开了一次调度会，传达了考试通知的各项要求，各位专业课教师介绍了自己的教学进度和学生学习状况，分析了教学中存在的困难和需要解决的问题。

学生方面，由教务处和班主任面向全体高三学生做了考前动员：

1、要树立必胜的信念，树立信心才能拥抱成功。

2、要树立端正的态度，端正的态度是决战高考的保障。

3、要有坚强的意志和毅力，坚定的意志和顽强的毅力，是决战高考的支柱。

二、根据课程进度及学情制定切实可行的复习方案：

本届学生文化基础差，文化课成绩不理想，为此，在4月7日专业课考测之前，调整课程结构；语、数、英文化课减为每周2课时，专业课课时数相应的增加，以加强专业课的理论学习，强化专业课技能训练，在4月7日专业课考试前，组织安排两次上机模拟考试，通过以上措施，争取在专业课的考试中，取得较为理想的高考成绩，打好对口高考的第一仗。

第三篇：高考备考误区

高考备考误区之一：

忽视教材和老师引导，过分强调自我复习。一些考生想走捷径，自认为多做题，用“好的复习资料”来代替教材甚至老师，忽略老师对高考方向性的把握，以为这样才是高效率的备考，最终耽误备考进度和效率。高三的老师比学生要站得高、看得远，更了解高考要考查的复习重点与难点。复习时一定要在老师的指导下循序渐进地进行，切忌我行我素。高考备考误区之二

做越多的题，高考就越有把握！有些学生期望通过多做题来提高分数，因此大搞题海战术，见题就做，出错就慌。一些考生每个学科都有一大堆复习资料，这个也想用，那个也舍不得丢弃。怪题的误导。所做题一定要重视思路、方法、答题规范，而不是贪多求大。每做一道题，就必须要掌握考查的知识点和原理，真正做到融会贯通，举一反三。

高考备考误区之三：

大幅增加备考时间，才能脱颖而出。在备战阶段大部分考生延长学习时间，甚至每天学习到凌晨。由于缺乏休息，直接导致情绪紧张，记忆力减退，学习效率大幅下降。时间长了，并非学习效率就高。

第四篇：高考备考方案

一、XX年高考回顾

XX年，我们xx中学高考取得了骄人的成绩，学校被评为xx市XX年高考先进单位。这是我们xx人团结、拼搏、奉献、进取所取得的骄人成果。我们xx人为之骄傲，为之自豪。然而，成绩已成为过去，我们xx人还得靠团结、拼搏、奉献、进取的精神去面对XX年的高考。

二、高三年级的现状

高三年级现有学生860多人，共有15个教学班，理科班8个，文科班7个；其中理科重点班2个，文科重点班1个，美术班1个。本届生源与往届相比，人数虽然多，但基础差，底子薄，因各方面的原因导致差生特别多。因此，与往届相比，与兄弟学校相比，我们学校这一届明显处于劣势。因此，做好符合实际的高考备考是我们取得XX年高考良好成绩的前提。好在我们年级有一支肯吃苦、能拼搏、乐于奉献的教师队伍，我们有信心在XX年的高考中再创辉煌。

三、指导思想

以新课标为依据，以考纲为指南，以教材为依托，用新的理念、新的方法、新的视野搞好各阶段复习，落实培优、辅中、转差，坚持文理并重、体音美并举、全面备考的策略，注重学生个性差异，因材施教，分类要求，让不同层次方面的学生都能找到自己的发展目标。充分调动师生的备考积极性，通力合作，奋力拼搏，夺取XX年课改首次高考的胜利。

四、高考指标

（略）

五、工作思路

1、加强管理，健全机构，确保备考工作和谐、科学、有效。

2、实施目标管理，强化责任意识，目标到班到人（到教师、到学生、到分数），实施动态管理。

3、从学生实际出发，实行分层教学，分别要求，分别指导，抓重点，促全面。

4、狠抓有效课堂，确保复习备考的有效率。

5、要精细备考，树立四种意识：责任意识、忧患意识、精品意识、大局意识；提倡五种精神：艰苦奋斗的创业精神、脚踏实地的敬业精神、忘我无私的奉献精神、团结互助的协作精神、与时俱进的创新精神。

6、优化管理队伍、教师队伍和学生队伍。

六、复习计划

第一轮复习

时间：

9月1日——三月中旬

目标：

夯实基础，扫描所有知识点，实现知识系统化。

要求：

1、知识层面上，知识梳理到角，在全面复习巩固所有知识的基础上，查漏补缺，扫除学生知识点的盲区和理解上的障碍，构建学科知识技能体系；

2、能力培养上，围绕知识点，串点成线，串线成面，使学生在整体把握知识脉络的基础上，熟练地运用知识；

3、方法策略上，以学科为单位，按章节单元顺序，以学生手中的教辅资料为蓝本，精选练习题，以练为主，讲练结合，巩固知识点，培养解题能力。

第二轮复习

时间：3月下旬——4月底

目标：

围绕考点，突破重难点，在强化训练中实现知识与能力的整体提升。

要求：

1、知识层面上，紧扣主干知识，强化重点，突破难点；

2、能力层面上，采取专题训练方式，在应用知识、分析问题和解决问题的过程中进一步提升能力；

3、方法策略上，一单元板块为线，以考纲考点为纲，精选典型试题，专题突破重难点。一方面解决教材中的重难点，知识性的难点往往是考试中的易错点和易淆点，容易变成考试中的失分点，因此要采取比较、辨析的方法解决；个体性的难点由个体思维方法的差异、个体理解能力的不同或个体知识缺陷疏漏造成的，这些难点往往成为个别学生的拦路虎，要通过个别辅导或小组辅导的方式解决。另一方面，要关注知识的交汇点，综合分析能力弱的学生往往望而却步，因此专题复习阶段要注重知识的横向联系和纵向联系，注重培养学生知识点的迁移能力，在学科知识的交汇点上精选典型考题进行专题辅导专题训练。

就治理班级纪律而言，班主任必须做到有严明的班级管理制度，以制度管人，然后是以理服人，以情感人；必须有爱心，有耐心，有细心；要做到言传身教，以身作则，做到一个“勤”字：勤下班、勤点人、勤训话、勤跟寝、勤谈心......班主任还要“硬”，要敢于管理。发现问题及时处理，要让学生有一种敬畏感。

就班级学风建设而言，那就是要采取各种措施，造成一种你追我赶的局面，甚至造成一种“明争暗斗”的局面。

（2）、加强备课组的管理，充分发挥备课组的作用，扎实有效的落实课堂教学的实效性。

第一，常规教学中，突出落实，讲求时效性和针对性。各备课组要倡导向45分钟要质量，努力提高课堂教学的效率，因此各位教师必须备好学案，真正做到吃透教材，吃透学生。

第二，加强听评课活动，努力提高授课水平，做到有听必评，以评促教，教评相长。

第三，加大高考研究力度，把握好高考方向，特别是XX年的高考是课改后的首次高考，更要组织教师参加各类高考研讨活动。采取走出去，请进来的方式，研究近几年的高考试题，探索命题趋势，研究命题方向。

第四，严把集体备课关，做到有计划，有时间，有地点，有分工，有合作。打好学科团结战，努力提高本学科成绩。

第五，严把训练落实关。教师必须立足校情、学情，优化精选练习题，以“选题要精细、密度要适度、时机要恰当、反馈要及时”和“确保中档题拿高分、带动低档题拿满分、冲击高档题拿多分”为原则，落实有效训练。训练资料要求精、易、实，并直接应对高考。不求多，但求精；不求难，但求实用，注重时效性。一是读到实处，把早读、晚听、定时抽查背诵效果落到实处。二是练到实处，通过练习，达到巩固知识点，提高备考能力的目的。三是查到实处，学生的作业一定要经常检查，检查的形式可以多样，可以不必全批改，但必须全检查，并且必须强化改错。

第六，优化课堂教学，提高备考质量。讲授课、评讲课、复习课、练习课、自习辅导课等，都必须根据考纲要求精心设计，优化过程，落到应对高考的实处。

第五篇：高考备考工作总结

高考备考工作总结

2016年高考已经落下了帷幕，在校领导和同事们的帮助下以及同学们的共同努力下，今年高考取得了喜人的成绩，顺利完成了学校和年级的各项工作，回顾这一学年来，既忙碌，又充实，有许多值得总结和反思的地方。以下是2016年的高考备考的工作总结：

一、明确目标，跟踪管理

从进入高三开始，就要求全体高三师生要明确奋斗目标。作为班主任要帮助学生制定学期目标和阶段性目标，协助任课教师确定各科重点培养的目标生，包括培优目标生，临界生和后进生。对不同的目标生提出不同的管理目标，对这些目标生实行动态管理，根据每次阶段考试成绩把一些进步较大的学生都列入到培优目标中来，对学习成绩波动较大的培优目标生，其薄弱学科的任课教师要重点关注，所有任课教师都要在各个方面予以关注，尽量减少掉队的学生人数，最大限度的挖掘学生的潜力。为了更好地督促他们学习，让他们把自己的每个阶段的目标用纸写起来，尤其是第二学期，让他们每次模拟考试所要达到的目标定下来，充分调动了他们学习的积极性。对于后进生，工作重点主要是抓好纪律教育和思想稳定工作，以保证班级正常的上课秩序。对于自己所任课的班级的学生也让他们明确目标，知道他们的长处和不足之处，挖掘学生的潜力。

二、加强学习，不断提高思想业务素质，认真开展教学、教研工作

在教学中，不断努力提高自己的思想业务素养，提高自己的教学认识水平，适应新形势下的教育工作要求，尤其是广东第一年实行全国卷，能认真研究教材教法，研究全国卷的要求。同时积极认真参加集体备课、公开课及课后评课等工作，虚心请教优秀教师，向先进教育工作者学习。在备课时做到努力钻研全国卷的特点，上网查阅资料，了解学生特点，做大量的课前准备工作，做到备教材，备学生，备资源，结合课堂实际运用课件配合教学，及时批改作业，耐心辅导学生，适时检测，掌握反馈信息，了解学生在备考学习中存在的问题，及时发现问题，解决问题，让学生的成绩得到了很大地提高。

三、精选习题，强化训练，提高复习的有效性

提高复习效率，正确处理好高考试题与教材之间的关系。高考试题不会直接取材于教材，但是认真分析可以发现，每一道高考试题都会在教材中找到它的影子，是教材知识和能力的一种变式再现。帮助学生把已有的高考试题还原到教材中去进行学习，有利于加深学生对知识运用的理解及其能力的提高。在复习的最后时刻，很多所谓的信息铺天盖地出现在师生面前，作为老师，必须有一种定力，按照自己的整体设想去筛选信息，而不是见题做题，那样很容易打乱自己的复习计划，选题要有针对性。

四、关注临界生，加强临界辅导。

备考中我们加强了对临界生的辅导，根据实际情况，利用堂上和课余时间，对自己所任教班偏科生进行心理上和知识能力上的个别辅导。认真分析广一模、广二模以及其他模拟试后的考试成绩，发现不足之处，利用晚自习课时间根据个人情况辅导，加强学生心理辅导工作，提高了学生高考的信心、做题解题等能力，使学生以最佳状态参加高考，在经过一段时间的训练后，这两班学生成绩有了较大的提高。

五、加强反思，及时总结教学得失。

反思本学年来的工作，在喜看成绩的同时，也在思量着自己在工作中的不足。不足有以下几点：

1、对于历史新课程标准的学习还不够深入，尤其是广东第一年实行全国卷，在高考实践中思考得还不够多，不能及时将一些教学想法和问题记录下来，进行反思；

2、教科研方面本学年加大了学习的力度，认真研读了一些有关教科研方面的理论书籍，但在教学实践中的应用还不到位，研究做得不够细和实，没达到自己心中的目标；

3、历史教学中有特色、有创意的东西还不够多，本来想在但由于今后还要努力找出一些历史教学的特色点，为开创历史教学的新天地作出贡献。

以上是我这年来所做的工作中的一部分，今后我会更加努力，使自己不断完善、不断发展。

2016-8-3