第一篇：应急自救常识
应急自救常识
1、什么情况下拨打“120”急救电话
120电话号码是免费急救电话，在发生意外事件有人身伤害时，尽快拨打120电话，向急救中心呼救。当发生火灾、治安事件、交通事故时，还需拨110。
2、如何正确使用“120”急救电话
² 说出意外事件类型，发病或受伤的情况。² 讲清伤病者所处的正确的地点。
² 发生群体伤时说出大致受伤人数、伤势、性别及年龄分布。
² 说明发生人身伤亡的特殊情况：例如车祸、煤气泄漏、火灾、高处坠落等。² 告之求助者的联系电话号码并处于待机状态。² 应先让120接警台挂断电话。
3、中暑的自救
所谓中暑是在酷热环境下，人体无法散发体内过量的热而导致的体温上升。中暑的表现有： ▲皮肤潮红、干燥、无汗 ▲体温升高、可达40℃以上 ▲脉搏加快 ▲神志不清甚至休克 中暑的现场救护：
▲ 立即将患者移至阴凉通风处，平躺，松解衣扣。
▲给患者饮用清凉饮料，如茶水、绿豆汤、淡盐开水等。症状严重者，切忌狂饮，采用少量多次的方法，每次以不超过300毫升为宜。
▲尽快进行物理降温，用凉水加少量酒精擦洗全身，头部可放置冰袋或冷水毛巾，也可用电风扇向其吹风以加速散热。
▲经过上述处理，如症状仍无改善时，志愿者或目击者应该迅速呼叫120。
4、烧伤与烫伤的自救
烧伤是指经由热力、电流化学物品、辐射线所引致的组织损伤。烫伤是指因热的液体造成的伤害，如滚油、蒸气、热水等。严重烧伤
以下情况一般当作严重烧伤处理，应尽快安排伤者入院急诊治疗： ★深度烧伤或烫伤。
★烧伤或烫伤部位在头部、手掌、脚掌及生殖器官。★因化学品或触电而导致的烧伤。★10％或以上的皮肤面积被烧伤。★伤者是老人、年幼或长期病患者。
急救与护理 * 将热源与伤者隔离，防止继续烧伤或烫伤，例如用厚重的湿衣、被、毯等包裹扑灭伤者身上的火焰。
* 冷却烧伤或烫伤部位，必须第一时间用冷水冲洗伤口10分钟以上，以减少热力造成的伤害。
* 同时检查意识、呼吸、脉搏，防止发生休克，需要时施行心肺复苏术。
* 在伤口肿胀前，小心地脱除戒指、手表、皮带、鞋及烧过的衣物，粘在伤口表面的衣物，应在冷水冲洗降温后小心去除或剪除。
* 用敷料遮盖伤处，清洁的保鲜纸是很好的烧伤敷料。必要时其他合适物品（如清洁床单）也可利用。注意：
* 扑灭身上的火焰，不可让伤者在地上滚动。* 避免火焰灼伤咽喉、气道、不可让伤者奔走、呼喊。
* 处理伤口不可涂上烫伤或其他油剂；不可刺穿水泡，如水疱过大，可用消毒针刺破小心放出疱液。
5、一氧化碳中毒的自救
一氧化碳（CO）通常来自煤气及汽车排出的废气，亦可由燃烧产生。这种气体能阻碍血液中的血红蛋白吸收氧气，导致伤者窒息。由于这是一种无色无味的气体，因此在怀疑室内充满一氧化碳时，必须先打开门窗通风，方可进入室内。症状：呼吸困难、面色潮红。一氧化碳中毒自救与护理 * 呼叫120，申请急救医疗服务。* 将伤者移往空气新鲜的地方。
* 畅通气道，检查清醒程度、呼吸和脉搏，必要时实施心肺复苏术。* 尽可能给予伤者氧气。
6、雷雨天气注意安全事项
雷电灾害被联合国有关部门列为“最严重的十种自然灾害之一”。据媒体报道，近期雷击事件不断发生，雷击造成人员伤亡、多处供电事故。在此，提醒全体市民注意预防雷电，做好自我保护。以下注意事项仅供参考。
雷雨天气8不宜:
（1）不宜到山顶、山脊、开旷田野、各种露天停车场、运动场和迎风坡等易受雷击的地方，以及楼顶、房顶、避雷针及其引下线附近、亭榭内、铁栅栏、架空线附近等。
（2）不宜躲在孤立的树下，并与树保持2倍树高的安全距离，下蹲向前弯曲。
（3）不宜高举雨伞等带有金属的物体。
（4）不宜进行带金属的设备和通讯、通电线路的安装。
（5）不宜在水面、湿地或水陆交界处、高空作业，迅速离开水中、小船、水田等。不宜游泳。
（6）不宜进行户外活动及不要在户外旷野中奔跑。
（7）不宜停留在阳台、窗户边，雷雨过程中，不要接触电源开关和用电设备，不要上网。不宜使用太阳能热水器。
（8）不宜使用固定电话、手机、小灵通及其它户外通讯工具。
雷雨天气8宜：
（1）宜寻找下列地方掩蔽：有金属顶的各种车辆，并及时关闭车门、车窗；大型金属框架的建筑物、构筑物内；较深的山洞、但勿触及洞壁并要并拢双脚；如实在找不到以上地点，可选择低矮、茂密的树林、双脚并拢下蹲。
（2）遇到雷雨，外出的人们应就近寻找相对干燥、背风处躲避，切勿冒雨赶路，千万不要在树下、电杆下、塔吊下避雨。
（3）宜穿无任何金属附着物的雨衣，要远离高压线，身体应与金属器物脱离接触并保持3米以上的距离。
（4）宜在雷雨来临前，事先拉闸切断电源。将室内电器关掉，拔掉插头、电话线和闭路天线。
（5）雷雨天最好穿上绝缘性较好的球鞋或者雨鞋。尽量减少跨步电压。
（6）雷雨天气上下车时，不宜一脚在地、一脚在车，双脚同时离地或离车是最佳方法。
（7）雷雨时，如果感到头发竖起时应立即双脚合并、下蹲、向前弯曲，双脚尽量并拢，抬起脚跟，双手抱膝，双手避免触地，尽量减小与地面的接触面。
（8）在室内躲雨时，不应依着建筑物或构筑物墙壁站立，宜保持一定距离。
7、突遇泥石流怎么办？
在山谷遭遇大雨时，要迅速转移到安全的高地，不要停留在谷底。注意观察周围环境，若远处山谷传来打雷般的声响，要高度警惕可能是泥石流将至的征兆。要选择平整的高地作为营地，避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。一旦发现泥石流，要快速向与泥石流成垂直方向两边的山坡上面爬，越快越好，不能往泥石流的下游跑。
8、遇到滑坡怎么办？
当身处滑坡体上时，首先应保持冷静，不能慌乱，除高速滑坡外，只要行动迅速，都能脱离危险区段。脱离时，以向两侧跑为最佳方向，不要向上或向跑。
如果在非滑坡区，发现可疑的滑坡动向时，要立即报告临近的村、乡、县等政府机构或单位。
应该积极主动配合政府部门采取的救援行动，迅速组织群众撤离危险区域及可能波及到的地区，密切注视灾情的蔓延和转化，滑坡常在暴雨、洪水中转化成泥石流灾害。注意因滑坡可能危害到水库、干线铁路、公路、发电厂、通讯设施等，要关注是否会造成第三种灾害，如火灾、洪灾等，以便即时防备。
9、山洪灾害避险常识
1）什么是山洪？
山洪是指由于暴雨、拦洪设施溃决等原因，在山区沿河流及溪沟形成的暴涨暴落的洪水及伴随发生的滑坡、崩塌、泥石流的总称。其中暴雨引起的山洪最为常见。2）什么是山洪灾害？
山洪灾害是指由山洪暴发而给人们带来的危害，包括溪河洪水泛滥、泥石流、山体滑坡等造成的人员伤亡、财产损失、基础设施毁坏，及环境资源破坏等。3）山洪灾害有哪些特点？
（1）季节性强，频率高。山洪灾害主要集中在汛期，特别是主汛期。在我市全年80%以上的山洪都发生在6~8月份。
（2）区域性明显，易发性强。位于暴雨中心区的山丘区，暴雨时极易形成具有冲击力的地表径流，导致山洪暴发，形成山洪灾害。我市属于山洪易发区。
（3）来势迅猛，成灾快。山丘区因山高坡陡，溪河密集，降雨迅速转化为径流，且汇流快、流速大，降雨后几个小时即成灾受损，防不胜防。
（4）破坏性强，危害严重。山洪灾害发生时往往伴生滑坡、崩塌、泥石流等地质灾害，经常造成河流改道、公路中断、耕地冲淹、房倒人亡的悲剧发生。
4）哪些人类活动会加剧山洪灾害？
（1）毁林开荒。森林锐减使暴雨后不能蓄水于山，造成水土大量流失，洪灾发生频率大大增加，灾情加重。
（2）城市化的影响。城市的发展，不透水地面增加，暴雨后地表汇流速度加快，洪峰流量成倍增长，而很多新增城镇都是向低洼地发展，防洪意识淡溥，河道淤积严重，洪灾损失严重。
（3）违背自然规律的盲目开发。不顾条件乱采滥挖、弃土弃渣挤占河道、进一步加大山洪灾害的危害程度。5）山洪灾害有哪些破坏作用？
（1）山洪冲毁农田，造成农业大量减产，有时造成连续多年的减产减收。
（2）山洪冲塌房屋，使人们财产遭到严重损失。
（3）山洪造成城镇受淹，各单位的财产损失十分严重。
（4）山洪破坏基础设施，造成交通、电力、通迅线路等中断。
（5）超标准的特大山洪灾害往往冲毁渠道、桥梁、涵闸等水利工程，有时甚至造成大坝、堤防溃决造成更大的破坏。
6）哪些人群容易受到山洪灾害的威胁？
（1）切坡建房不加防护或将将房屋建在陡坎或陡坡脚下的居民，最易受到山洪的威胁。
（2）宅基地选择缺乏防洪意识，在溪河两边位置较低处、双河口交叉处及河道拐弯凸岸的居民，最易遭到山洪的威胁。这些地方直接受到山洪的冲刷，不宜建房。
（3）在溪河桥梁两头空地随意建房居往的人群，因山洪暴发时往往夹带许多砂石及柴草树木在通过桥梁拱函时容易受阻，导致洪水壅涨，易造成桥梁或桥头被冲毁，出现对人员与财产的危害。
（4）在山洪易发区内的残坡积层较深的山坡地或山体已开裂的易崩易滑的山坡地上建房的居民。
（5）暴雨时毫无思想准备，擅自在山洪易发区的高山上或陡峻山坡下活动和休息的人群。（6）在山洪暴发、洪水猛涨期间，为了出门方便赶时间，就近随意过河、过桥、过渡的人群，最易出现危险。所以，山区居民在建房、修路、架桥时必须遵守自然规律，注意防灾避灾，避开山洪灾害对自身的危害。
7）如何躲避泥石流？
当得知某区域在某一特定时间段将发生泥石流时，则应对该地区采取紧急疏散和保护措施，人员需强行迁至安全区，要在距离村庄较近的低山坡或位置较高的阶台地上建立临时躲避棚。不要顺着泥石流沟向上游或向下游跑，应向沟岸两侧山坡跑，且不要停留在凹坡处。
8）如何观察天气征兆躲避山洪灾害？
在春夏季节，当观察到下面几种天气征兆时应加强对发生山洪的警惕性。
（1）早晨天气闷热，甚至感到呼吸困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生。
（2）早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生。
（3）多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。
（4）炎热的夜晚，听到不远处有沉闷的雷声忽东忽西，一般是暴雨即将来临的征兆。
（5）看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。
9）当遇到滑坡灾害即将发生时，应该怎么办？
（1）当身处滑坡体上时，首先应保持冷静，不要慌乱。应迅速环顾四周，向较为安全的地方撒离。一般情况下只要行动迅速，都有可能脱离危险地段，脱离时，以向两侧跑为最佳方向，向下或向上跑是非常危险的。
（2）虽处于非滑坡区，但发现可疑的滑坡活动时，应立即报告邻近的村、乡、县等政府机构或单位。
（3）政府部门应立即实施应急措施，迅速组织群众撒离危险区及可能的影响区，通知下游的人们做好撒离的准备。注意因滑坡可能危害的某些生命线工程（水库、干线铁路、干线公路、通迅设备、干渠等）所引发的次生灾害或第三次灾害。注意调查滑坡是否有间歇性活动的特点，尽可能确定其再次活动的可能性和时间。
10）个人应做好哪些山洪发生前的准备工作？
（1）平时应尽可能多地了解一些山洪灾害防治的基本知识，掌握自救逃生的本领。
（2）首先观察、熟悉周围环境，预先选定好紧急情况下躲灾避灾的安全路线和地点。
（3）多留心注意山洪可能发生的前兆，动员家人做好随时安全转移的思想准备。
（4）一旦情况危险，及时向主管人员和邻里报警，先将家中老人和小孩及贵重物品转移至安全处。
（5）事前积极参加灾险投保，尽量减少灾害损失，提高灾后恢复能力。
11）深夜凌晨遭遇山洪时如何迅速脱险？
根据深夜凌晨突发山洪、泥石流造成死伤惨重的历史教训，凡是居住在山洪易发区或冲沟、峡谷、溪岸的居民，每遇连降大暴雨时，必须保持高度警惕，特别是晚上，如有异常，应立即组织人员迅速脱离现场，就近选择安全地方落脚，并设法与外界联系，做好下一步救援工作。切不可心存侥幸或救捞财物而耽误避灾时机，造成不应有的人员伤亡。
12）遭遇洪水围困时如何报警？
（1）平时做好宣传训练，使群众了解熟悉报警信号和应对方法。
（2）一旦险情来临或山洪初发，监测责任人或第一发现人，就应采取急骤鸣锣、放铳、打电话、拉报警器等预先设定的群众知道的信号。
（3）责无旁贷地迅速向下游村组、农户报警，同时向当地政府及防汛部门报警，以便立即向下游更大范围施放警报、广播通知，组织抢险救援。
13）被洪水围困时怎样求救？
在山丘环境下，无论是孤身一人还是聚集人群突遭洪水围困于基础较牢固的高岗台地或砖混结构的住宅楼时，只要有序固守等待救援或等待陡涨陡落的山洪消退后即可解围。如遭遇洪水围困于低洼处的岸边、干坎或木结构的住房里，情况危急时，有通迅条件的，可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告洪水态势和受困情况，寻求救援；无通信条件时，可制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号，求得尽早解救；同时要寻找体积较大的漂浮物等，主动采取自救措施。
14）住宅被淹时如何避险？
对那些洪泛区低洼处来不及转移的居民，其住宅常易遭洪水淹没或围困。在这种情况下首先是安排家人向屋顶转移，并安慰稳定好他们的情绪；其次想方设法发出呼救信号，尽快与外界取得联系，以便得到及时的救援；第三是利用竹木等漂浮物将家人护送至附近的高大建筑物上或较安全的地方。
15）怎样救助被洪水围困的人群？
由于山洪汇集快、冲击力强、危险性高，所以必须争分夺秒救助被洪水围困的群众。任何人接到被围困的人发出的求助信号时。
（1）以最快的方式和速度传递求救信息，报告当地政府和附近群众，并直接投入解救行动；
（2）当地政府和基层组织接到报警后，应在最短的时间内组织带领抢险队伍赶赴现场，充分利用各种救援手段全力救出被困群众。
（3）行动中还要不断做好受困人群的情绪稳定工作，防止发生新的意外，特别要注意防备在解救和转送途中有人重新落水，确保全部人员安全脱险。
（4）仔细做好脱险人员的临时生活安置和医疗救护等保障工作。
16）如何救助被泥石流伤害的人员？
泥石流对人的伤害主要是泥浆使人窒息。将压埋在泥浆或倒塌建筑物中的伤员救出后，应立即清除口、鼻、咽喉内的泥土及痰、血等，排除体内的污水。对昏迷的伤员，应将其平卧，头后仰，将舌头牵出，尽量保持呼吸道的畅通，如有外伤应采取止血、包扎、固定等方法处理，然后转送急救站。
17）如何最大限度地减少人员伤亡？
最大限度地减少人员伤亡，是抗御山洪灾害的根本目的，集中体现在发生山洪灾害时要不死人、不伤人：
一是及时转移受威胁的下游群众，抢时间迅速解救被困人员安全脱险；
二是当住宅即将被淹时，在抢救程序上必须保证先人员后财产的原则；
三是如遇家中老人不愿离开住宅时应强行将其转移出去；
四是对受伤人员在脱险后应就地实施紧急救护，伤情严重的应及时转送当地医院治疗。
18）如何做好灾后的防疫救护工作？
大灾过后往往容易伴随疫情发生，要确保灾后人员安全，应积极做好灾后的疫情防治工作，全面开展受灾区及转移安置点上的医疗防治救治工作。
（1）认真做好房屋、水井及周围环境的灭菌消毒；
（2）做好临时安置点的卫生工作，加强对粪便、农药及鼠药的管理，特别重视食品和饮用水的安全检查；
（3）密切掌握灾民的疫病动态，做好人群的紧急预防注射，提高灾民的免疫能力；
（4）积极做好伤员的救护治疗和现场抢救治疗，严重者及时转送急救站或附近医院治疗。
19）山洪灾害期间易发生哪些疾病？
灾区卫生条件差，特别是饮用水卫生难以得到保障，首先要预防肠道传染病，如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等，另外人畜共患疾病和自然疫源性疫病也是灾害期间极易发生的疾病，如钩端螺旋体、流行性出血热、疟疾、乙脑等。
20）山洪灾害受伤患者外伤如何紧急处理？
（1）对伤员的出血伤口应迅速止血，如似喷射状，则动脉破损，应在伤口上方即出血点与心脏端，找到动脉血管（一条或多条），用手或手撑把血管压住，即可止血。如果伤员属四肢受伤亦可在伤口上端用绳布带等捆扎，松紧程度视出血状态控制，每隔1~2小时松开一次进行观测并确定后续处理措施。
（2）伤员伤口的包扎：找到并暴露伤口，迅速检查伤情，如有酒精或碘酒棉球，应将伤口周围皮肤消毒后，用干净的毛巾、布条等将伤口包扎好。
（3）对骨折的伤员，应进行临时的固定，如没有夹板，可用木棍、树枝代替。固定要领是尽量减少对伤员的搬动，肢体与夹板间要垫平，夹板长度要超过上下两关节，并固定绑好，留指尖或趾尖暴露在外。
（4）对严重的外伤伤员的治疗，在紧急处理的同时，应迅速求得医务人员的帮助，并尽快护送至医院。
21）哪些行为是破坏山洪灾害防御的违法行为？
（1）在明令禁止的陡坡地、荒坡地开垦种植农作物的；毁林开荒，烧山开荒，在林区乱砍滥伐林木等严重造成水土流失的行为。
（2）在县级以上人民政府划定的崩塌坡危险区泥石流灾害易发区范围取土、挖砂或采石的行为。
（3）破坏雨量站、水文测量网点、防汛预警预报系统的行为。
（4）往河流乱倒垃圾、土石、矿渣等废弃物，在河道中违规采砂的行为。
（5）未经批准擅自在河道中修建违章建筑物，种植高杆作物阻碍行洪的行为。
（6）破坏、毁坏河岸堤防工程设施，封堵河道，未经上级有权限的机关批准，擅自改变河水流向的行为。
（7）破坏滑坡、崩塌、泥石流等防御工程设施的行为。
（8）破坏山洪灾害易发区水库大坝及其附属设施的行为。
第二篇：地震应急演练常识及自救互救常识
地震应急演练常识及自救互救知识
一、地震应急演练常识
1.总指挥宣布新集小学地震应急疏散演练开始。
2.各负责老师到指定的疏散路径，各楼层的楼梯口处，负责学生的安全疏散工作。
3.当听到地震发生的信号——三声短促的紧急哨声，各班班主任及配班教师组织安排学生安全避险。要做到保持镇定，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，尽量缩小自己的身体，躲在桌下或墙角，以保持身体不被砸到，但不要靠近窗口。躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛，不让碎玻璃击中，另一只用力抓紧桌腿，在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或课本遮住头部和颈部。卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头靠墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴巴，用鼻子呼吸。
4.主震结束后，听到一声长哨声，班主任和配班教师要配合好，一前一后，把学生护送到安全区域。手持书包或书遮挡头部，下楼梯时，要走楼梯内侧，不要在楼梯或走道内相互拥挤，避免争先恐后，避免跌倒。迅速跑到指定的安全区，蹲下直到演练结束后再站立集合队伍。
5.各班级站在指定的地方，清点人数，向总指挥报告情况。
二、地震自救互救知识
(一)地震时，在家中的人员如何进行个人防护？
当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。
1.在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内。可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减少伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。
2.地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明灯。照明最子用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。
3.地震时，如已被砸伤或埋在塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙避使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。
(二)地震时，室外的人员如何进行个人防护？
1.地震时在户外的人，千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。
2.如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。
3.汽车司机要就地刹车刹车，火车司机要采取紧急制动措施，稳媛地逐渐刹车，保证列车和旅客的人身安全。
4.如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，而应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。
5.在海边，如发现海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海啸的突然袭击，尽快向高处转移。
(三)地震时，在工作岗位上工作的人员如何进行个人防护？
一旦地震发生，在工作、生产岗位上的人员，首先应关闭易燃、易爆、有毒气体的阀门，个人根据所处的环境，当机立断迅速避震。
1.地震时，在办公楼的工作人员，要赶紧躲在办公桌下面，震后迅速从楼梯撤离，千万不要跳楼。
2.在厂区上班的工人，地震时，要立即关闭机器、断掉电源，迅速躲在车床、机床及高大的设备下，绝不要慌忙乱跑。
3.井下作业工人，地震时，应立即停止生产，不要急于往外跑，地面下一般较地面上安全。避开巷道或竖井等危险地区，选择有支撑的巷道避震。地震过后，有组织、有秩序地向地面转移。
4.一些生命线工程中的在岗人员，应根据各自的专业特点、规范，立即采取措施避震。如化工厂在地震时，紧急防止易燃、易爆、有毒气体和液体外溢，立即关停各种闸门和电源，关闭运转设备，防止次生灾害的发生。
(四)地震时，在公共场所的人员如何进行个人防护？
在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。
1.如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
2.地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。
3.正在上课的学习，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，决不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地震避震。
4.正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。
(五)、地震后的个人自救方法
一次大震发生后，到处是断坦残壁，危楼及倒房构成的瓦砾堆。在没有外来人员援救之前，自救是一项与死神争分夺秒的斗争。时间就是生命，从历次大地震的经验得知，地震发生后，一天内扒出的人，救活率可达80%，第二吞们有30-40%，时间越长，存活率越低。地震对人身的伤害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋压后，要做到：
1.被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神，是自救过程中创造奇迹的强大动力。
2.被压埋后，注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息及意外事故，尽量活动手和脚，消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大安全活动空间，保障有足够的空气。条件允许时，应尽量设法逃避险境，朝更安全宽敞、有光亮的地方移动。
3.被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。
4.无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用，乐观等待时机，想办法与外面援救人员取得联系。
(六)、地震后的群众互救方法
地震后救人，时间就是生命。因此，救人应当先从最近处救起，不论是家人、邻居、工作岗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近处有人被埋压，就要先救他们，这样可以争取时间，减少伤亡。震后救人的原则是：
1.在互救过程中，要有组织，讲究方法，避免盲目图快而增加不应有的伤亡。首先通过侦听、呼叫、询问及根据建筑物结构特点，判断被埋人员的位置，特别是头部方位，在开挖施救中，最好用手一点点拨，不可用利器刨挖。
2.如伤势严重，不能自行出来的，不得强拉硬拖，应设法暴露全身，查明伤情，施行包扎固定或急救。
3.在互救中，应利用铲、铁杆等轻便工具和毛巾、被单、衬衣、木板等方便器材。
4.挖掘时要分清哪些是支撑物，哪些是压埋阻挡物，应保护支撑物，清除埋压物，才能保护被压埋者赖以生存的空间不遭覆压。
5.清除压埋物及钻凿、分割时，有条件的要泼水，以防伤员呛闷而死。
6.对暂时无力救出的伤员，要使废墟下面的空间保护通风，递送食品，静等时机再进行营救。
阳光实验小学
第三篇：小学生安全自救常识
小学生安全自救常识
一、防火自救常识：
1、不要因好奇而玩火。
2、及时关掉屋内电器。
3、一旦发生火灾，立即打“119”火警电话并告之详细地址。如果没有电话，就扯开嗓子高喊：“着火啦！”，同时迅速逃离火场，并求助大人帮助救火。
4、平日在家里、学校，应熟悉周围环境，熟悉疏散通道；到陌生环境中，也应首先了解安全门的位置和疏散通道。
5、学校里发生火灾时，一定要按照老师的指挥顺序下楼，千万不能恐慌拥挤。
6、记住，不要再回室内抢救火海中的心爱东西，生命才是最宝贵的！
7、一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。
8、身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。
9、身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。
10、身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延
11、在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。
12、因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。
13、在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。
14、逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
15、如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。
16、火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。
二、安全用电常识：
l．认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。2．不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。
3．不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4．电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
5．发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。6．不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。
7、使用安全电器，应到正规商店购买电源插座、台灯，认准安全标志、出厂证明和检验合格证。
8、不使用热得快、电炉、电炒锅、电茶壶、电热毯等大功率危险电器；及时制止或举报其他同学使用类似威胁大家安全的电器。
9、离开教室前或家中无人时关掉所有电器电源。
10、电源接线板电线不要与金属物接触
三、防范溺水常识： 游泳是一项具有危险性的运动，每年因游泳而引发的溺水事故时有发生。这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段。同学们一定要做到“四不”承诺：不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。下面我们一起来学习游泳中的安全常识。
（一）游泳小常识：
1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。
3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水质不好）河流、水库，有急流处，挖沙的河道，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。
（二）游泳过程中应注意的问题：
1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2、不要私自、结伴（原则上家长带领也不允许）到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，因为野外场所地势不明，更易发生溺水事故。
3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4、小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
（三）游泳中的紧急情况及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
2、一般处理办法。（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
（四）溺水的急救 发现溺水者如何将其救上岸？ 方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备、并避免。
特别强调：未成年人发现有人溺水，千万不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
（五）面对洪水时如何应对
1、发洪水时应注意往高处逃；
2、尽力躲避大浪；
3、尽量抓住浮托物；
4、挥动鲜艳衣物呼救；
5、山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。
四、交通安全常识：
1、你知道交通事故的报警电话是多少吗？
答：122。也可以拨打110，目前，不少地方已将报警电话
110、火警电话119、交通事故报警电话122“三台合一”为110。
2、骑车时出现意外，将要跌倒时，该怎么办？
答：与其拼命保持平衡，还不如索性摔倒。因为勉强保持平衡，就忽视了自我保护，往往导致严重的挫伤、脱臼或骨折等后果。所以，遇到意外时，迅速地把车子抛掉，人向另一边跌倒。此时，全身肌肉要绷紧，尽可能用身体的大部分面积与地面接触。不要用单手、单肩或单脚着地。
3、当车、船即将发生撞击时，该怎么办？
答：如果你能在撞击的短暂时间内发现险情，就应迅速握紧扶手、椅背，同时两腿微曲用力向前蹬地。这样，可减缓身体向前的冲击速度，从而降低受伤害的程度。如果意外事件发生得特别突然，那么就应迅速抱住头部，并缩身成球形，以减轻头部、胸部受到的冲击。如果你乘的车不幸翻倒，切记不要死抓住某个部位，只有抱头缩身，才是上策。
4、在交通事故中如果不幸头部受伤，应该如何急救？ 答：如有出血，应尽快止血，并请医生处理；如果有脑脊液漏，不可堵塞或者冲洗，同时避免用力咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕，急送医院处理。如果受伤者出现短暂的意识丧失，或者皮肤苍白、出汗、呼吸浅慢、头痛、头昏、恶心、呕吐，或者昏迷，让伤员采取平卧位，头向后仰，保证呼吸道畅通，急送医院处理。
5、在交通事故中如果不幸腹部受伤，应该如何急救？ 答：（1）腹部受伤后，一般会出现腹部剧痛、面色苍白、恶心呕吐，出冷汗等症状，应让伤员平卧屈膝，并在膝下垫一些衣服或枕头，这样既可以松弛腹部肌肉，减轻疼痛，还可以防止休克。
（2）解开伤口周围的衣服，不要向伤口咳嗽、打喷嚏或喘气，以免伤口感染。
（3）松开伤员颈部、腰部的衣服，以利于伤员的呼吸和血液循环。
第四篇：小学生自护自救常识
《小学生自护自救常识》课程编制
一、开设背景
现代社会要求公民具有良好的生存能力、人文素养和科学素养、合作意识和开放的视野，以及运用现代技术搜集和处理信息的能力。校本课程《小学生自护自救常识》正式基于这样的认识进行开发的，它是对国家课程、地方课程的补充。实施校本课程，可以使学校办学资源得到充分的利用，实现“财尽其用”；也可以使教师特长得到充分发挥，实现“人尽其才”；更可以是学生个性获得自主发展，实现“学习解放”。由于各学校的办学资源、师资力量、学生需要都有特点，因此，实施校本课程还是走特色办学的必经之路。
《小学生自护自救常识》开发的理论基础是联合国教科文组织的著名报告和中央综治委对学校提出的要求，以及新课程改革的相关理念。联合国教科文组织的著名的报告《学会生存——教育的昨天、今天喝明天》，这个报告真实的论据证明了教育的根本目的，并指出今天世界教育的基本走向，是引领世界教育发展方向的纲领性文件。中央综治委要求：各学校加强对在校学生日常行为教育管理，着重增强学生的自我保护意识，提高学生自我教育，自我管理的能力。《小学生自护自救常识》在确定目标和内容时，基本遵循上述理念，为培养具有较强生活能力、良好人文素养和科学精神的有地方特色的社会建设人才提供坚实的基础发挥应有的作用。
二、课程纲要的设计思路
1、课程目标在“总目标”之下，按4年级至5年级学段，提出“阶段目标”，体现小学生自护自救常识课程的价值性。
2、课程目标根据知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观三个维度设计。三个方面相互渗透，融为一体，注重生存能力、人文素养和科学素养的整体提高。各个学段相互联系，相互平行，最终全面达成总目标。
三、课程目标
（一）总目标
通过本课的学习，使学生初步认识自己生活的地理环境和生存环境。学会自护、自救、自卫和保健的基本知识和技能。培养学生懂得人情，助人为乐等良好的人文素养。初步学会料理家庭生活，提高自我生存能力。在落实知识与目标技能时，注重学习的过程和学习方法，提倡自主学习、合作学习和探究学习相结合。在此基础之上，进一步培养学生社会主义道德品质和爱国情感，培养学生热爱生命和勇于奉献的精神，培养学生的社会责任心，形成良好的世界观、人生观和价值观。
（二）阶段目标
1、激发学生的主体性作用，发动和组织他们积极参与自护自救教育活动，不断提高自我保护、自我救护意识与能力，从而促进学生健康成长。
2、通过实践和广泛宣传，营造良好的环境氛围，促进广大家长和监护人，教师及学生树立保护学生的责任意识。
3、通过情境的模拟，加强学生的自护自救能力，培养学生的情感态度，学会互相帮助，关爱他人，达到学生知、情、意、行的全面发展。
四、课时安排
开设时间为一学期
每周一节课，全学期共22课时，期末考核不算入其中。
五、（一）课程内容
绪论
（二）火灾中的自护自救常识
1、单元目标
通过本单元的学习，使学生对火灾的相关知识有一定了解，并且在火灾发生时能够及时、科学、有效的进行自护自救，最大程度地降低火灾对学生的伤害。
2、单元内容
1>消防标志、消防工具的识别（一二节合为1课时）
课时目标：简单的知识。首先注重加强了学生的消防敏感意识，善于在身边了解消防。2>火灾的主要类型及引起的原因
课时目标：让学生深入了解各种火灾情况，提高学生的警惕性，加强防火意识，防患于未然。
① 生活火灾（如：大功率电器、玩火、连接电线、燃烧爆竹、违规操作等）
② 自然现象火灾（如：雷电、物质自然等）
③ 人为纵火
3>针对校区附近统计火灾造成的伤害（1课时）
课时目标：通过具体的实例，给学生以警示，能更还的重视此课程。
① 生命危害
② 财务损失
③ 分析事故发生率
4>火灾自救逃生方法（2课时）
课时目标：培养学生在火灾发生时的生存能力，并从逃生中的相互帮助发展学生的情感，学会在困难中坚强、勇敢、互助、理智的面对灾难的发生。
①被困时如何求救
②掌握火灾自救逃生方法
③懂得正确的灭火方式
④熟悉校园的通道出口，有序逃生
5>观看相关影视资料（1课时）
课时目标：通过生动真实的画面来巩固学生对火灾知识和技能的掌握，使之正规化。章节技能考核实施方案：模拟火灾逃生情境（2课时）
1、首先，由校方协调，请求社区和周围消防单位的支援，提供充足的演练设施
和良好的环境。
2、请专业消防人员对教师线展开培训，包括怎样模拟火灾，怎样有序组织人员
逃生，教师在此过程中如何指挥等。
3、请相关消防人员与所有教师一同配合指挥等。
实施中可能存在的问题，如何解决？
1、消防单位有可能不愿意配合？
学校可以和消防单位说明利弊，并协助社区为消防单位作出相关宣传。
2、在逃生过程中学生可能会因拥挤会出现混乱，造成危险？
在专业消防人员对教师进行培训后，合理布局逃生路线，并提前安排好所
有老师的分工。
3、为了营造火情现场，可以再每班后点少量纸屑，有烟雾后，统一听警报后老师开始组织大家逃生，另一个老师专门负责留下灭火。
（三）地震的自护自救常识
1、单元目标
使学生初步了解地震的相关知识，培养学生的观察能力和应急能力，以及地震发生时积极自我保护和自我解救能力，并在确保自身安全后如何帮助他人摆脱困境，减少灾害带来的损失。
2、单元内容
1>学习地震发生前的征兆与异常（一二节合为1课时）
2>地震的形成及我们所居住的地理环境与地震的关系
课时目标：培养学生善于观察的能力，使学生能理性分析地震时的状况，并及时采取措施。
3>地震给人类造成的危害（1课时）
①生命危害
②财产损失
③环境危害
4>地震求生方法（2课时）
课时目标：培养学生在地震发生时的生存能力，并从中发展学生的情感，学会在困难中坚强、勇敢、互助、理智的面对灾难的发生。
①地震发生的自我解救
②被困时的自我解救
5>观看地震的相关影视资料（1课时）
课时目标：通过生动真实的画面来巩固学生对地震知识和技能的掌握，使之正规化。并让学生意识到自然灾害的不可抗拒性，通过老师的辅导能够在灾难发生后进行简单的心理调整。
章节技能考核实施方案：模拟地震逃生情境（2课时）
（四）运动中的自护自救常识
1、单元目标
学生在学校的活动范围广泛，发生意外伤害的种类较多。通过本章的学习使学生能够在意外发生时做出合理的自护自救措施。
2、单元内容
1>运动中常见的身体反应及处理（2课时）
课时目标：在运动中能够洞察自己及同伴的身体反应，并做出正确及时的处理措施 ①过度紧张（定义、原因、征象、急救、预防）
②低血糖症（定义、原因、征象、急救、预防）
③晕厥（定义、原因、征象、急救、预防）
④运动中的腹痛（定义、原因、征象、急救、预防）
⑤肌肉痉挛（定义、原因、征象、急救、预防）
⑥中暑（定义、原因、征象、急救、预防）
2>常见运动损伤的预防与处理（2课时）
课时目标：使学生能够在运动损伤发生时作出正确的处理措施，以预防更大损伤的发生。① 擦伤（定义、原因、征象、处理、预防）
② 撕裂伤（定义、原因、征象、处理、预防）
③ 刺伤和切伤（定义、原因、征象、处理、预防）
④ 挫伤（定义、原因、征象、处理、预防）
⑤ 肌肉拉伤（定义、原因、征象、处理、预防）
⑥ 关节韧带扭伤（定义、原因、征象、处理、预防）
⑦ 骨折（定义、原因、征象、急救原则、固定方法、伤后训练）
⑧ 关节脱位（定义、原因、征象、急救原则、固定方法、伤后训练）
章节技能考核实施方案：（1课时）每章结束后请学校校医一名的专业人员在班里为同学们进行现场受伤情景处理的指导，并和教师一起进行考核。
（五）社会中的自护自救常识
1、单元目标
针对小学生在生活种可能遇到的各种安全问题，向小学生介绍了一些基本简单的自护自救常识，提供了预防以及应付各种危险的常用措施和方法，提高学生自护自救常识，锻炼他们机智勇敢地处理遇到的各种异常情况或危险的能力。
2、单元内容
1〉交通安全（1课时）
课时目标：“行”是学生生活中很重要的部分，而且现在交通拥挤，司机横行，这就要求小学生必须掌握各种交通标志及交通法规。
①上学路上的安全（在道路上、集体外出、如何避让车辆）
②骑车安全（学会检修自行车、学习行驶交通规则）
③乘车安全（乘车安全常识）
2〉社会生活安全（1课时）
课时目标：校园周边治安环境复杂，社会不良因素过多，加上小学生安全意识淡薄。因此，通过本章节的学习，首先让学生树立起安全意识；其次，才是如何自护自救，远离危害。
①受到不法分子侵害如何报警
②外出或在公共场所自我防范要注意什么
③怎样避免陌生人闯入家中
章节技能考核实施方案：（1课时）进行知识问答
五、课程实施
1．课堂上教师对论知识的直接讲授。
2．运用多媒体教学，利用生动的图片音像教辅资料，丰富教学。
3．利用校园内有效的资源，为学生创设模拟情景，达到理论设时间的双重结合。
4．通过调动学生家长参与其中，提高学生的积极性，并签署家长建议书。
5．通过开展不同的“安全教育周”为学生营造良好教学环境，巩固加强已习得知识。
六、课程评价
1．对学生的评价：
① 学习过程的评价（模块评价）：
Ⅰ知识问答：
根据学生参与的积极度来初步预测学生的掌握情况。
Ⅱ 演习考核：
合格：能被动接受老师指导，安全逃生（能对伤口进行简单处理）。25分
一般：在听到火警警报后能主动积极有序逃生（会在处理伤口后进行包扎等技能）。25～30分
良好：在积极有序逃生过程中还能互帮互助（在一般的基础上，能够说出此类问题属于那种运动伤害）。30～35分
优秀：在以上基础上还可以帮助教师组织逃生，临危不乱，勇敢热心（在良好的基础上能对处理的伤害进行讲解并知道其造成原因以及预防方法）。35～40分
② 学期末评价：（属于Test的课程评价）
试卷考评（理论试题和开放性试题）
注：校本课程的成绩考核方式：
成绩=考勤（20%）+学习过程（40%）+结业考评（40%）
最后根据成绩和中和表现评定出
2．对教师的评价：
① 教师是否有计划、有进度、有教案、有考核评价记录
② 教师是否按校方要求，达到规定的课时与教学目标
③ 教师应保存学生的学习、活动中的档案资料
④ 在考核后应对学习有一个整体评价和总结
3．对课程的评价：
本课程的编制严格遵循国家的教育方针政策，一切以客观事实出发，严格遵循教育教学规律，将学生已习得的知识和实践活动严密结合起来。我们本着严谨、实事求是的科学态度，经过多方面的科学调查，对各种资料进行认真分析来编制课程。本课程在实施过程中，取得了显著的成效。首先，初步是学生习得了一定的自然灾害的相关知识和自护自救的基本技能，更有甚者，相对的提高了学生的实践能力和生存能力，培养了学生良好的人文素养和科学态度，培养了他们一种正确而生命观、世界观、价值观和人生观。在课程实施方法方面，我们我们通过理论知识和实践演练相结合，以阶段性和递进的方式进行教学。在教学效果方面，综合各种评价结果，充分体现出了本课程编制的合理性。同时，本课程在编制过程汇总，由于教育教学资源有限，出现了一系列的问题，希望老师批评指正。
第五篇：安全教育与自救常识
安全教育与自救常识
教学目标：
1、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。
2、掌握紧急情况下的逃生策略。
教学要求：
知识方面：了解有关知识；明确危害安全的行为。
能力方面：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高
自护能力。
觉悟方面：认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的责任感。教学重点：危害安全的行为，及自救措施。
教学方法：导、读、议、评相结合。
教学过程：
一、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。
1、当前，在中学生中，有一部分学生缺乏正确的安全防卫心理，他们中有人被
敲诈，有人被欺负，甚至有人被杀害，此类案件比比皆是，甚至有上升的趋势。因此，对我们中学生加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理非常重要。
2、“害人之心不可有，防人之心不可无。”
材料一：据《报刊文摘》报道：四川某学校的低年级学生张某，从入校常受到高年级男生的敲诈，他自己不敢花零用钱，省下的零用钱“奉献”了哪位“大哥哥”。有一天，该学生被逼急后，偷了同班同学的随身听，被老师查出后，才说出了偷窃的原因，此案令人震惊。
材料二：据《羊子晚报》报道，重庆某中学生，由于上网吧，在网吧里结实了一位社会青年，该青年常以向家长、向老师通报他上网吧为由，向该中学生勒索香烟、钱等。后来有一次发展到在路上争吵，该生被社会青年动手毒打，幸好被“110”巡警发现，在家长的强烈要求下，开始了立案侦查。有少数学生被欺负，一直不敢告诉老师和家长，而是请社会青年来“摆平”，终于酿成了流氓斗殴，给学校、家庭带来了很大的负面影响。
采取的应对措施：
第一、要学法、守法、懂法、用法。
第二，要有及时报告的意识。特别是个子矮小，体力单薄的学生遇欺时，要及时报告家长、老师，请求其出面解决。
第三、要有机警的报警意识，即遇危急时临危不惧，寻找脱身之遇，求助于警方帮助。
第四、要谨慎交友。
二、紧急情况下的逃生策略
1976年7月28日凌晨3时49分56秒，唐山市发生7.8级强烈地震，有24.24万人死亡，重伤16万，轻伤36万。
2004年2月15日中午11时20分，吉林省吉林市中百商厦发生特大火灾，造成54人死亡，70人受伤。
2008年5月12日，四川省汶川等地发生8.0级地震，造成重大人员伤亡，截止6月29日已造成69188人遇难。
一条条触目惊心的报道，有多少人无故的丧命于这些自然的或人为的灾害！我们不能说只要掌握了相关的知识就万无一失，一点危险都没有，但是起码能够将危害减少的最低限度。
（一）地震
地震，群灾之首。强烈的破坏性地震瞬间将房屋、桥梁、水坝等建筑物摧毁，直接给人类造成巨大的灾难，还会诱发水灾、火灾、海啸、有毒物质及放射性物质泄漏等次生灾害。
前兆：强烈地震发生前，人们常可观察到一些自然界的反常现象，这就是地震前兆。比如，地声、地光、井水异常（水突然变浑或突升突降），一些动物比人类敏感，如猫狗发疯般的乱咬狂叫，老鼠成群结队的搬家，鸡到处飞，猪、羊等大牲畜乱跑乱窜等等。
发生地震时：
（1）从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有12秒钟，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果你住的是楼房，跑已经来不及了，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到厨房，洗手间等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
（2）如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。（具体参见学校教学楼、宿舍楼紧急疏散预案）
（3）如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
震后：震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
（二）火灾
水火无情，人所共知。来自世界卫生组织的统计说，近5年来，全世界平均每年有2070多万人在大火中丧生，受伤的就更难以计数了。
在面对大火肆虐的危急时刻，必须坚持“三要”、“三救”、“三不”的原则，才能够化险为夷，绝处逢生。
1．“三要”
（1）“要”熟悉自己住所的环境
平时要多注意观察，做到对住所的楼梯、通道、大门、紧急疏散出口等
了如指掌，对有没有平台、天窗、临时避难层（间）胸中有数。
（2）“要”遇事保持沉着冷静
面对熊熊大火，只有保持沉着和冷静，才能采取迅速果断的措施，保护
自身和别人的安全。有的人因为乱了方寸，出现错误的行动，结果延误了逃生的宝贵时间。例如，只知道推门，而不会用力去拉门；错把墙壁当作门，用力猛敲；甚至不管三七二十一，盲目跳楼„„在开门之前要先摸摸门，如果门发热或烟雾已从门缝中渗透进来，就不能开门，准备走第二条路线。即使门不热，也只能小心地打开一点点并迅速通过，随后立即把门重新关上。因为门大开时会跑进氧气，这样一来，即使是快要闷熄的火也会骤然燃烧起来。
（3）“要”警惕烟毒的侵害
在火灾中，最大的“杀手”并非大火本身，而是在焚烧时所产生的大量有毒烟雾，其主要成分为一氧化碳，另外还有氰化氢、氯化氢、二氧化硫等。消防专家的研究表明，空气中的一氧化碳含量为1％时，人呼吸数次后就会昏迷过去，一二分钟便可引起死亡。专家建议，用湿毛巾将鼻子和嘴捂住，尽快地撤离火场。如果火势过大过猛烈，出口通道被浓烟堵住，且没有其他路线可走，可用湿棉被做掩护，贴近地面的“安全带”，匍匐通过浓烟密布的走廊和房间。绝对不能以身体站直的姿势去跑。因为冷热空气是对流的，有毒烟气飘浮在房屋空间的上部，而贴近地面的地方会跑进一些新鲜空气供人呼吸。站着跑很有可能无法呼吸，窒息而死。如果自己的衣裤着火，应该脱掉，或在地上打滚，将火弄灭。若有人惊惶而逃时衣裤带火，应将其按倒在地打滚，直至火熄。
2．“三救”
（1）选择逃生通道自“救”
发生火灾时，利用烟气不浓或大火尚未烧着的楼梯、疏散通道、敞开式楼梯逃生，是最理想的选择。如果能顺利到达失火楼层以下，就算基本脱险了。
（2）结绳下滑“自救”
在遇上过道或楼梯已经被大火或有毒烟雾封锁后，该怎么办呢？应该及
时利用绳子（或者把窗帘、床单撕扯成较粗的长条结成的长带子），将其一端牢牢地系在自来水管或暖气管等能负载体重的物体上，另一端从窗口下垂至地面或较低楼层的阳台处等。然后自己沿着绳子下滑，逃离火场。
（3）向外界求“救”
倘若自己被大火封锁在楼内，一切逃生之路都已切断，那就得暂时退到房
内，关闭通向火区的门窗。呆在房间里，并不是消极地坐以待毙。可向门
窗浇水，以减缓火势的蔓延；与此同时，通过窗口向下面呼喊、招手、打亮手电筒、抛掷物品等，发出求救信号，等待消防队员的救援。总之，不要因冲动而做出不利于逃生的事。
3．“三不”
（1）“不”乘普通电梯
发现火灾后，人们为了阻止大火沿着电气线路蔓延开来，都会拉闸停电。
有时候，大火会将电线烧断。如果乘坐普通电梯逃生，遇上停电可就麻烦了，既上不去，又下不来，无异于将自己困在“囚笼”里
（2）“不”轻易跳楼
跳楼求生的风险极大，弄不好往往不是死就是伤，不可轻取。即使在万般
无奈之际出此下策，也要讲究方法。首先，应该向楼下抛掷棉被或床垫，以便身体着落时不直接与硬的水泥或者石头路面相撞，减少受伤的可能性；然后双手抓住窗沿，身体下垂，双脚落地跳下，缩小与地面的落差。
（3）“不”贪恋财物
火灾来势极快，10分钟后便可进入猛烈的阶段。因此，消防专家警告，遇上火灾时，必须迅速疏散逃生，千万别为穿衣或寻找贵重物品而浪费时间，因为任何珍宝都比不上生命更为珍贵。更不要在已经逃离火场后，为了财物而重返火口，到头来只能是人财两空，自取灭亡。
结束语：
总之，我们青少年要树立安全意识，掌握自护方法，提高自护能力，才能在各种意外情况发生时从容应对。
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