环保是现代生活中人类面临的最大问题

第一篇：环保是现代生活中人类面临的最大问题

,环保是现代生活中人类面临的最大问题.要解决这一问题必须从基础做起.首先,要大量宣传,提高人们的觉悟与认识,加强环保意识.其次,要进行废物回收利用,减少对森林树木的砍伐.还要加强对白色污染的处理,少使用塑料制品.最后,要对清洁方面作改进.使市容更整洁.为了地球的明天,我们必须从现在开始努力,要好好地保护环境.于此我们提出如下建议:

实行垃圾分类袋装化.这样不仅能减少环卫工人的工作量,还能更好地起到废物利用,减少污染,节约资源.买菜时,少用塑料袋,尽量用竹篮子.用笔尽量用可换芯的,减少圆珠笔外壳的浪费与垃圾量.外出吃饭尽量不用一次性饭盒.播种绿色就是播种希望 垃圾过剩与环境问题 垃圾的回收及资源化综合利用 垃圾的回收及资源化综合利用(下)海浴室中的科学

从喝纯水想起

时下,饮用水正成为一种潮流.尽管媒介不只一次地介绍过饮用水的种种弊端,但“饮用水”族仍然日益扩大.饮用水不单单指纯水,还包括矿泉水,蒸馏水甚至太空水等等.而我们喝着长大的自来水则成了相对的“非饮用水”.我们并不排除目前饮用水风靡,炒作起了一定的作用, 但它反映了当前水体污染的严重已经到了难以下口的程度.有报道说:“据报道979年对全国798座城镇的调查, 全国日污水排放量为国为民258万吨, 其中工业废水占用819,生活污水占据199.1989年对全国代表大会854个城镇进行调查,每天的排放量达365.3亿吨.其中工业废水达成协议5.5亿吨.这些废水绝大部分未经处理就直接排放, 污染了江河湖海.此外, 更有一个不争的事实摆在每个上海人面前.上海的母亲河黄埔江,50年代中期(1958年)之前是一条水质清澈,鱼虾成群的河道,1962年水质开始受到污染, 1963年开始出现为期22天的黑臭期,1988年上升到场29天,占全年约2/3, 水质不合格江段占64.5km,占全长113.5km的56.99%.水污染的危害是不是不言而喻的.水体污染,水质恶化对人体健康和人类生活,生产都带来了严重的危害.水是人类赖以生存的重要物质,洁净的人能给人们带来葱茏花木,鸟语花香,恬静舒适,美丽如画的优美环境,给人们带来宁静,愉悦和和平.但是今天污染了的水给人们带来的是痛苦,恐怖和灾难.为了使生活更美好,让秀丽的山水永驻人间,让清水长流不断,人们已越来越清晰地认识到防止水污染的重要性.播种绿色就是播种希望 垃圾过剩与环境问题 从喝纯水想起 垃圾的回收及资源化综合利用垃圾的回收及资源化综合利用浴室中的科学

2,荒漠化是当今全球最严重的环境与社会经济问题之一。我国是世界上荒漠化危害严重的国家之一，尤其是我国北方的沙漠化（沙质荒漠化）以其面积广大和发展迅速而引人关注。根据北方自然环境背景、人类活动与社会经济特点及其相互作用，通过近20 年沙漠化研究的理论与实践，我们将沙漠化的概念总结为：沙漠化是在干旱、半干旱及部分半湿润地区由于人类不合理经济活动与自然资源环境不相协调所产生的以风沙活动为主要标志的土地退化。我国北方沙漠化的发生发展伴随着人类的文明历史，而且尤以近一个世纪以来的发展速度为最快。沙漠化过程使土壤的风蚀—风积作用加剧，破坏了土壤的理化性质，降低乃至丧失了土地生产潜力，并使自然环境趋于恶化，给国民经济造成巨大损失，也严重影响广大农牧区人民生活水平和生存环境。为此，深入开展人为作用，特别是土地利用在沙漠化过程中作用的研究，对于阐明沙漠化形成机制，丰富沙漠化研究的理论和制定防治沙漠化的政策及措施均具有重要的现实意义。

环保是当今世界的一大话题，也是各国政府共同关心并竭力处理的一件大事。这不仅是为了我们赖以生存的地球，更是为了我们以及我们的后代。

随着经济的日趋繁荣，科学的快速发展，城市工业化，污染问题也随之而来，大气污染、水污染、噪音污染……，这些无不危害着我们的生活；森林遭破坏、树木被砍伐、水土流失、土地沙漠化，这种种都是因为人类不注意环境保护。

因此，我以环保为主题进行研究，提倡“保护环境，人人有责任”。

对人类威胁较大的气体，世界每年的排放量达6亿多吨......；估计到下个世纪中叶，地球表面有三分之一的土地面临着沙漠化的危险，每年有6万平方公里的土地沙漠化，威胁着60多个国家......看见这一组组令人触目惊心的数字。朋友，你有何感想？

恩格斯说：”我们不要过分陶醉于我们对自然界的胜利。对于每一次这样的胜利，自然界都报复了我们。“不是吗？从古猿的出现到现在人类高度发达的文明时代，人类从未停止过向大自然索取，大自然也是”有求必应“，这更滋长了人类的贪欲。他们在地球上大肆砍伐树木，建立化工厂，排污排废......。于是，曾经山青水秀，一片蔚蓝的地球母亲望去已是满目疮痍，污烟瘴气。这怎不叫人寒心呢？

3,保护环境，人人有责!人们，让我们携起手来。从现在做起，重新建设一个绿色地球吧!为了我们自己也为了造福子孙，为了地球上的万物。”勿以善小而不为“，想必大家都明白。保护环境正是从点滴的小事做起，拾起一节被丢弃的电池、回收废品、拒绝使用超薄塑料袋等等，如果每个人都能够做到的话，世界的环境必大有改观。

前不久听电视上报道，被人们称之为“世界第一大佛”的乐山大佛面前，昔日是清澈透明的河水，由于附近工厂长期往河里排放污水，现在那里已是一条散发臭气的河流了。瞧!连一个五岁的小男孩都捂着鼻子叫道；“太脏了、太臭了!”而这，不是一个个别的，特殊的例子。电视上，大报小报，杂志上都经常可以看到类似的报道。难道这些厂家们就愿意在这样肮脏的一个共同大家庭里生活吗?我看他们自己的小家就没有这么“脏”吧!排放的污水不仅使河水变浊了，使我们的饮水之源遭受破坏，同时，也使鱼儿们无法生存下去，长此以往，在不久的将来，我们的饭桌上恐伯就没有“鱼”这个名词了呀！

工厂越办越大了，不仅排出的污水严重污染了原本洁净的河水，烟囱里放出的有毒气体散发到空中，使我们现在所吸入的，已不再是新鲜空气，而都是受到了污染的气体呀!这些“浓烟”直升入高空，还使我们的臭氧层受到破灭，出现了臭氧层空洞。西藏地处青藏高原，那里被称为“世界屋脊”，然而那里却莫名其妙地出现了一些盲童，他们原来也有明亮的大眼睛，可是后来由于红肿，慢慢地双目失明了。大家一定会问：怎么会这样子呢?凶手是淮?是隐形杀手——紫外线，是臭氧层空洞造成的。“幕后指使者”就是那一股股“浓烟”，那一家家排放有毒气体的大小工厂，而归根到底是我们人类自己呀!如果再不采取环保措施，最终受害的是我们人类自己！

说到这里，也许有的人会认为，保护环境是那些大工厂大老板们的事情，与我们这些小市民毫无相干，那就错了。现在日趋严重的“白色污染”不就在我们身边吗?现在我们生活中的一些餐具，日用品都是一次性的目的是为了干净当我们扔掉这些一次性物品时有没有想到，刚刚认为是易干净的物品，随这一扔将变成“白色污染”的根源，成为一堆垃圾……随处可见的五颜六色的塑料袋、矿泉水瓶、快餐盒、易拉罐……在光秃秃的水泥大道上，让人看了都觉得刺眼，可能有的人会说：“叫清洁工来打扫不就得了，何必大惊小怪呢?”可是，有很多人却认为这样随手乱扔完事，很方便，要是这样，一扫一扔，就是再多的清洁工来也没有用啊!保护环境，人人有责。要改善我们的生活环境，必须从自己做起，从身边的每一件小事做起，时时注意环境保护。今年清明时节，山上有很多树木被烧毁，不就是因为老百姓的环境意识不够强吗?去年长江廷岸的特大洪水给国家和人民造成了巨大损失，也是由于我们人类所造成的。滥砍滥划那是因为人们只注重了眼前的利益，而没有想到这将会造成水土流失，引起洪涝灾害，沙漠面积也会不断扩大，同时越来越多的野生动物失去了它们的家园，正要遭受“灭顶之灾”’一个个排上了珍稀保护动物的名单。大自然在以各种各样的信号，给我们吹响了警笛了。人们，不要再执迷不悟了。

我看过这样一幅画，画中室息的人们正在呼吸着那有限的新鲜空气。尽管他们拥有高楼大厦，生活富裕，但却被滚滚浓烟包围着。这幅画给人们敲响了一个醒钟：人们，保护环境吧！再不采取保护措施，人类将会自食其果，负出沉重代价的。

一、全球10大环境问题

1、气候变暖

2、臭氧层破坏

3、生物多样性减少

4、酸雨蔓延

5、森林锐减

6、土地荒漠化

7、大气污染

8、水体污染

9、海洋污染

10、固体废物污染

二、我国环境状况

1、大气污染属煤烟型污染，以尘和酸雨危害最大，污染程度在加剧。

2、酸雨主要分布在长江以南、青藏高原以东地区及四川盆地。华中地区酸雨污染最重。

3、江河湖库水域普遍受到不同程度的污染，除部分内陆河流和大型水库外，污染成加重趋势，工业发达城镇附近的水域污染尤为突出。

4、七大水系（珠江、长江、黄河、淮河、海滦河、辽河、松花江）中，黄河流域、松花江、辽河流域水污染严重。

5、大淡水湖泊总磷、总氮污染面广，富营养化严重。

6、四大海区以渤海和东海污染较重，南海较轻。

7、渔业水域生态环境恶化的状况没有根本改变，并呈加重趋势。

8、城市环境污染呈加重趋势。

9、城市地面水污染普遍严重，呈恶化趋势。绝大多数河流均受到不同程度污染。

10、全国2/3的河流和1000多万公顷农田被污染。

环境污染概述

由于人们对工业高度发达的负面影响预料不够,预防不利，导致了全球性的三大危机:资源短缺、环境污染、生态破坏.人类不断的向环境排放污染物质。但由于大气、水、土壤等的扩散、稀释、氧化还原、生物降解等的作用。污染物质的浓度和毒性会自然降低，这种现象叫做环境自净。如果排放的物质超过了环境的自净能力，环境质量就会发生不良变化，危害人类健康和生存，这就发生了环境污染。

环境污染有各种分类：

按环境要素分：大气污染、水体污染、土壤污染。

按人类活动分：工业环境污染、城市环境污染、农业环境污染。

按造成环境污染的性质、来源分：化学污染、生物污染、物理污染（噪声污染、放射性、电磁波）固体废物污染、能源污染。

环境污染会给生态系统造成直接的破坏和影响，如沙漠化、森林破坏、也会给生态系统和人类社会造成间接的危害，有时这种间接的环境效应的危害比当时造成的直接危害更大，也更难消除。例如，温室效应、酸雨、和臭氧层破坏就是由大气污染衍生出的环境效应。这 种由环境污染衍生的环境效应具有滞后性，往往在污染发生的当时不易被察觉或预料到，然而一旦发生就表示环境污染已经发展到相当严重的地步。当然，环境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人类环境的质量下降，影响人类的生活质量、身体健康和生产活动。例如城市的空气污染造成空气污浊，人们的发病率上升等等；水污染使水环境质量恶化，饮用水源的质量普遍下降，威胁人的身体健康，引起胎儿早产或畸形等等。严重的污染事件不仅带来健康问题，也造成社会问题。随着污染的加剧和人们环境意识的提高，由于污染引起 的人群纠纷和冲突逐年增加。

目前在全球范围内都不同程度地出现了环境污染问题，具有全球影响的方面有大气环境污染、海洋污染、城市环境问题等。随着经济和贸易的全球化，环境污染也日益呈现国际化趋势，近年来出现的危险废物越境转移问题就是这方面的突出表现。

保护地球，从我做起

古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰得楚楚动人。可是，现在人类为了自身的利益，将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球；而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。

我为周围环境的恶化而感到心痛，我想：作为未来接班人的青少年，如果不了解人类环境的构成和环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，自觉履行保护环境的义务的话，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们作出严厉的惩罚。为此我下定决心要从我做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。

在刚过去的一年中，我积极参加学校开展的植树活动，带领我们初一(6)中队的班干部创立了“绿色天使”植绿护绿小组，鼓励队员们在校园里认养了一棵小树苗，利用课余时间给它梳妆打扮，为它长成参天大树打下了基础。在学校组织的“让地球充满生机”的签字活动中，我郑重地在上面签下自己的名字，并写下了自己对环保的决心和期望，对美好未来的憧憬。我积极参加学校在世界环境日举行的有奖征稿，认真查阅、收集各类资料，进行社会调查，撰写有关环境治理设想方面的文章，我经常去参加学校组织的环保讲座，观看环保方面的录相带，积极参预环保知识问答调查活动，认真填写每一项提问。我参与了“红领巾植绿护绿队”的网站建设，在上面发布大量的环保图片和环保知识，以及关于环保的各方面的法律知识，我国在环保方面发展动向、世界各国的环境保护情况；每个月我都利用网络、报纸，查找一些最新的不同的专题和板块“环保资讯”来告诉大家；还定期制作一些宣传板来宣传环保知识和生活中的环保常识。提高了大家的环保意识；号召同学们从不同的方面来关爱自己的家园，从身边的小事做起，为周围的环境奉献自己的一份力量!我积极动员身边的人一起来依法保护和建设人类共有的同样也是仅有的家园，为促进经济和社会的可持续发展，为人类的文明做出贡献。我还和同学们共同发起“养一盆花，认养一棵树、爱惜每一片绿地，让我们周围充满绿色”和“小用塑料袋不使用泡沫饭盒和一次性筷子，让我们远离白色污染”的倡议。让我们放下方便袋，拿起菜篮子，让我们共同走向美好的绿色的明天，走向辉煌、灿烂的未来!

据我收集到的一份报告说：“环境问题是由于人类不合理地开发和利用自然源所造成的。触目惊心的环境问题主要有大气污染、水质污染、噪声污染、食品污染、不适当开发利用自然资源这五大类。”一个个铁一样的事实告诉我们，它们像恶魔般无情地吞噬着人类的生命。它威胁着生态平衡，危害着人体健康，制约着经济和社会的可持续发展，它让人类陷入了困境。为此我作出宣告：“只要我们——人类有时刻不忘保护环境的意识，有依法治理环境的意识，地球村将成为美好的乐园”。未来的天空一定是碧蓝的，水是清澈的，绿树成荫鲜花遍地，人类可以尽情享受大自然赋予我们的幸福。

“真正检验我们对环境的贡献不是言辞，而是行动。”虽然我现在做得只不过是一些微小的事，但是我坚信要是我们人人都有保护环境的责任心，从自己做起，从小事做起，携手保护我们的家园，自然会给人类应有的回报。在温暖的摇篮——草原上小憩；在慈祥的笑脸——天空下成长，在爱的源泉——河流中沐浴

黄色星期天

天贤粱粕厣贤粱粕V灰缫淮担嗣俏薮Χ恪U饩褪巧吵颈?nbsp;就在4月7日也就是星期天的早晨，一拉开窗帘不禁让我大吃一惊。我看到外面的天空已不在像以前那样蔚蓝，阳光已不在像以前那样明媚。远处的那些高楼大厦像海市蜃楼一样隐隐约约。在沙尘暴的影响下，楼内的人都点着灯为自己照明。天和地的界限已不那么清晰，而是浑黄一体。大街上的人们都全副武装，包着头巾捂着嘴。生怕沙土进到自己的呼吸道里。一走出家门，一股沙土的气味扑面而来，一阵风吹过，脸上就会感到大大小小的沙粒打在你的脸上，顿时我那干净的脸像涂上了一层土黄色的釉彩，把我的脸打扮成了土著人的脸色。我低头一看，大地也穿上了一层土黄色的衣裳。过了一会，又下起雪来。许多人都高兴起来，他们认为雪花是洁白美丽的。但他们错了，今天的雪花像炸弹一样，落在人们的身上，炸出了一朵朵“黄花”。弄得人们狼狈不堪。我也被“炸”的像小泥猴似的。

今天的情景，使人们再一次看到了破坏环境所带来的恶果。在一次次灾难的提醒下，人们已经认识到遵循自然规律，爱护我们的生存环境已刻不容缓。我相信，随着科学技术的不断进步，经过全人类不断努力，植树造林，保护环境，保持生态平衡，灾难的发生频率会逐渐减少。地球那副美丽的面孔又会重新出现在我们的眼前！

人类，只有一个地球

我热爱地球，热爱我们赖以生存的家园。爱她的青山绿水，爱她的碧草蓝天…… 在四野飘香的花丛中，我和蝶儿一起嬉戏、欢笑；在郁郁葱葱的森林里，我与小鸟一起追逐、歌唱；清晨，我迈着轻盈的步履去原野上踏青，雾霭缭绕着、白纱般的柔柔地漂浮在空中。吮吸着花草的芳香，欣享着阳光的沐浴，我被陶醉在这如痴如醉的梦幻里；夜晚，我坐在稻谷飘香的农家小院里，仰望着璀璨的星空，聆听着蝉鸣嘹响，蛙声如潮，仿佛置身于一个童话般的王国。春天，我坐在牛背上，在一望无际的大草原上，听那牧歌婉转，牧笛悠扬。夏天，我坐在小船上，任双桨拍打着那碧绿的湖水，看海鸥轻盈地掠过辽阔的湖面；秋天，我站在树下，凝神瞩望着那金黄的叶子一片片地落下；冬天，我站在窗前，欣赏着如絮的雪花在空中翩翩飞舞。在这如诗如画的仙境里，我的心都醉透了!

曾几何时，人们乱砍乱伐，使大自然的生态平衡遭到了破坏。沙丘吞噬了万顷良田，洪水冲毁了可爱的家园，大自然的报复让人类尴尬哑然。梅水溪曾经说过，没有自然，便没有人 类，这是世界一大朴素的真理。一味地掠夺自然，征服自然，只会破坏生态系统，咎由自取，使人类濒于困境。这句话说得一点也不错，人不给自然留面子，自然当然也不会给人留后路，98洪水、2000年的沙尘暴，其实，这就是大自然向人类发出的警示。

曾几何时，人们乱捕乱杀，使人类的朋友惨遭涂炭。”千山鸟飞绝，万径人踪灭“，这就是对捕杀动物后果的最真实的写照。从大学生的伤熊事件到愚人们的疯狂捕猎，人类是否也将要把枪口对准自己？切记，保护动物就等于保护我们自己。

曾几何时，战争的爆发，使我们赖以生存的星球满目疮痍。炮火对植被的破坏，核辐射对生命的摧残，尽管广岛、长崎上空的蘑菇云已经散去了半个多世纪，可那里依然还是不毛之地。由此可见，和平是全人类绿色环保的重要前提。

真不敢想象，我们如果再这样继续下去，这个世界将会是一幅怎样的惨景呢？地上寸草不生，天空尘沙弥漫，人类将在魔鬼般的尖叫声中化成堆堆白骨。到那时我们只能说，人类曾经属于过地球，但地球将永远不会再属于人类了。

顾炎武曾经说过，天下兴亡，匹夫有责。保护环境与维护生态平衡的历史重任要落到我们跨世纪一代的肩上。让我们都来关爱自然，热爱地球吧，手挽手、肩并肩、心连心地铸起一道绿色环保的大堤，捍卫资源、捍卫环境、捍卫地球、捍卫我们美好的家园吧！

岐江情

岐江河--我的母亲河，由北而南，蜿蜒流淌。我在她怀里成长。她孕育了我童年的欢乐。我的金色的童年的欢乐时光，都和岐江河一起度过的。

记得我只有豆丁般大的时候，数不清的早晨，看着那朝晖在河上跳跃，把那清澈的河水映得通红，像是给岐江河披上了红纱巾，周围郁郁葱葱的榕树也穿上了朝阳的锦衣。三五成群的男女老少，沿河漫步，尽情呼吸清新的空气，欣赏小鸟清风奏出的晨曲。

每逢端午节的时候，精彩绝伦的龙舟赛便在江上举行。人们接踵而至，争先恐后地聚集到江边看热闹，一条条龙舟整齐地排开在江面，船上的每一个有着古铜色肌肤的大汉都使出浑身的力量。每一声礼炮后，龙舟齐头并进，掀起一江浪涛。江边的人们有的急得直跺脚，有的高声喝彩，有的像长颈鹿一样把脖子伸得老长……江里的龙舟在一片锣鼓声中耕波犁浪，勇往直前……

我童年的幸福，都沉浸在岐江河那清澈的碧波里。只要清风一吹，一切美好的回忆都从荡漾的碧波里旋出来了。如今当我独自一人去问候岐江河时，它已面目全非了：污浊的河水夹杂着许多垃圾在晃动，偶尔还有一两条死鱼浮上来，散发出醺心的腐臭。绿色，没有了，鸟声，听不见了。河边堆积了大堆垃圾，往日清新芬芳的和风也变得腥臭苦涩了。我伤心地向岐江河呼喊：”你昔日的丰姿到哪去了？“可它只用波浪拍打着河岸，像垂危的病人，呻吟着，伤心地向人们哭诉：”清救救我吧！"

也许是因为它过去的美，也许是因为它现在的丑，也许是时代的要求吧，岐江河发出的求救终天得到了回应。市政府十分重视岐江河的整治，组织人力物力拆掉岐江河两岸参差不齐的破旧建筑，在河岸上植起了绿树红花，禁止人们往江上倒垃圾，禁止往江里排放污水，岐江河开始恢复了生机，重现了昔日美丽的倩影。我想：假以时日，岐江河--我的母亲河，她将比以前更爱护我们的家园

华几千年，历代思想家、政治家，无不推崇团结互助的理念，和谐社会始终是人们最崇高的理想。和谐就是融洽和睦、协调发展。和谐社会应该是团结友爱、互帮互助的社会。但现实生活中，由于许多同学、思想觉悟、价值观念、利益追求、兴趣爱好的差别，有些人的行为方式不利于团结互助，甚至一些损人利己现象也时有发生；还有的同学喜欢搞小自由主义，当面不说，背后乱说，班级不说，校外乱议论，导致同学与同学之间互相猜疑，引起同学之间不和睦；甚至有的同学把社会上一些：惟利是图，损人利己，爱占便宜；甚至于尔虞我诈、坑蒙拐骗的行为，也或多或少的带到了校园，这样不仅可耻，简直可以说是道德的囚犯。胡总书记把“以团结互助为荣、以损人利己为耻”作为社会主义荣辱观的重要内容提出来，丰富了社会主义道德建设的内容，同时也丰富了我们的校园文化，我们中学生在这个富有感召力的今天，我们应该做的是；同学之间要和谐，要团结友爱互助；校园要和谐，构筑一个团结友爱、文明向上的和谐校园。历史经验一再告诉我们：有没有团结互助的道德风尚，是判断一个群体是否健康、一个社会是否和谐的重要标志之一。继承中华民族优良的传统文化，很重要的一个方面，就是弘扬团结友爱、互帮互助的美德。是啊！我国素以“礼仪之邦”著称于世，讲“仁爱”、行“友善”、重“人和”的传统美德。我们新一代的中学生应该传承这些传统美德、今天要为构建一个和谐的校园努力，明天我们要为构建一个和谐的社会而付出，这是历史付与给我们的重任！这是时代付与给我们的使命！

环保,从身边小事做起...最近，北京一群中学生给朱镕基总理写了一封提倡环境保护的信，引起了总理的高度重视……扪心自问，我们每一位又何尝不应该对此深刻反省呢？

环境保护对我们来说并不是一个新问题，我国政府也早就提出了明确的治理目标。作为现实生活中的每一个普通人，虽然不可能都直接从事环保工作，但我们完全可以从小事做起，从我做起。当看到洗手间的水龙头在滴水时，是不是能够举手关上呢？当电池用完后能否分类收藏处理而不是随手扔掉呢？当购物时能否自觉不使用超薄塑料袋呢？……一件件小事虽然都很不起眼，但却体现我们究竟具备了多少环保意识。

笔者知道有一位老太太，她每次上街买菜都要自带一个小布袋，每次上餐馆吃饭都要自带一个小钢勺。看起来很平常，但能够像这位老同志那样，长年自觉坚持不使用白色塑料袋，不使用一次性筷子，确实不容易。这不但要有坚定的环保信念，还需要有良好的习惯。无可置疑，环境意识与人们的受教育程度密切相关，在大学校园里我们最容易找到环境保护的支持者。但是，我们同样也能够经常在大学的食堂垃圾桶里发现大量的剩饭剩菜。笔者还听说有这么一位大学生，他热心环保事业，曾积极奔赴云南边陲保护金丝猴，但他却可以数次忘了关掉水房里哗哗流的水龙头。这提醒我们，全面的环境保护和全民族环保意识的普及与提高，决非轻而易举；环境保护不仅仅包括动物、森林的保护、防止大气和水的污染这样一些“大事”，也包括我们周围生活中无处不在的各种小事。

人类对环境的保护，归根结底是基于保护地球上日益枯竭的资源，保工业文明进入21世纪后，它对环境的

第二篇：执行是任何企业当前面临的最大问题

如何提高团队执行力

执行是任何企业当前面临的最大问题，不管是在中国还是在国外，不论是国有企业，还是在合资企业。企业的执行力是企业的战略得以实现，战术得到有效的实施的关键。企业的各个组织（团队）的执行力直接影响到企业各项目标的完成．

1、打造一个和谐融洽环境

人的一生工作的时间是最长的，如何让员工在企业中找到家的感觉，直接影响到工作的热情，最终会影响到工作的执行力。

２、领导要以身作则

执行是一个从上而下的任务传递和完成的过程，也是执行能力的一个学习、模仿和传递过程领导在一个团队中是领头的大燕，团队的习惯、作风、工作方向都和团队领导的工作作风密切相关。

３、追求完美

完美是一种习惯，没有那个习惯，不追求完美。执行力就是这样简单的话，按质按量完成自己的工作任务

４、明确的目标和良好的沟通 目标是一个团队共同努力的方向。５、良好的激励和监督

对人的激励，激发人的潜能和工作热情，奖励执行力优秀的员工是整个执行力提升的基石。

核心内容

二、如何去改造我们的团队

我们在工作时有时候，梦想和现实是有差距的。可是，大家应该怎么样做才能实现自己的梦想呢？要想取得成功，无论是个人还是团队，都要有执行力。团队的每一个成员都应该有执行力，当任务分配到自己头上时，责任到此为止，不能再推给别人，属于自己的责任，一定要自己承担。无论是团队的Manager，还是老板，都希望自己的属下是一个勇于承担的人。团队的成员在接到任务的时候，不应该被动的去执行任务，而应该主动的、积极的，运用各种方式来完成任务。态度决定一切，可是，如何让团队的成员能够积极主动的执行任务呢？

如何提高团队执行力

1、尽量减少上层对小组人员的影响；

2、如果现有成员，没有执行力，推卸责任，这种成员一律淘汰出局；

3、从开发组寻找更加适合的人员，补充到我们的团队；

4、团队成员的选择要求

5、尽最大努力向公司上层建议，提高设计团队的待遇，让团队的待遇具有一定的优越性；

6、帮助团队成员解决一些实际的问题，工作上的、生活上的，使他们能够安心做好自己的工作。

案例+游戏

核心内容

三、如何让团队的成员能够积极主动的执行任务呢？

执行力问题是每一个企业都十分关注的事，如何提高执行力，这是每一个企业或是老板最为关注的问题，提高执行力是需各方面、各级管理人员努力去做的一件事。员工执行力就是保质保量地完成自己的工作和任务的能力。员工执行力的强弱取决于两个要素：一是个人能力；二是工作态度。就是说要提高员工的执行力，必须从以下两个方面着手：首先要提高员工的工作能力。没有工作能力是不可能按照领导的要求保质保量地完成工作任务的。

1、加强学习、自身素质

员工自身必须加强学习，提高自身素质；

2、培训进修、自我提高

企业应有步骤、有计划、分阶段地以培训进修、轮岗锻炼、工作加压等手段帮助员工进行自我提高；

3、员工价值、潜力的开发

企业要进行现有员工价值、潜力的开发，要让员工发现问题，并在发现问题之后主动思考问题，解决问题，企业要不断挖掘员工自身的潜力和价值；

如何提高团队执行力

4、合适的人、合适岗位

选拔合适的人，让他在合适的工作岗位上工作，对不称职的岗位人员进行调整或者解聘，这都有助于员工整体能力的提高。我们如何提高团队执行力

5、工作态度

要转变员工的工作态度，态度不够积极，是造成员工执行力弱的主要原因。态度是内心的一种潜在意志，是个人能力、意愿、想法、价值观等在工作中所体现出来的外在表现。可以说，态度在一定程度上就是竞争力，积极的工作态度始终是使一名员工脱颖而出的重要砝码。

案例+游戏

核心内容一

四、企业如何强化执行力

作为一个企业，再伟大的目标与构想，再完美的操作方案，如果不能强有力地执行，最终也只能是纸上谈兵。企业一切的成效靠执行来支撑。执行力较弱的公司也是缺乏成效的公司。如何强化我们的执行力，我觉得一个企业需要做好以下几点：

1、树立明确的目标，确定执行力的方向。

2、团结协作――执行力的保障。

3、知识与技能――提高执行力的基础。

4、领导风格――执行力的重要影响者。

核心内容

五、企业的执行力是企业的战略得以实现，战术得到有效的实施的关键，企业的各个团队的执行力直接影响到企业各项目标的完成

1、打造一个和谐融洽环境

如何提高团队执行力

２、领导要以身作则 ３、追求完美

４、明确的目标和良好的沟通 ５、良好的激励和监督

核心内容

六、如何提高团队执行力

1、营销团队为何执行不力；

2、为什么很多时候都跟团队成员，特别是团队负责人不能正确理解执行内容有很大的关系；

3、为什么一些团队的管理人员有恐惧症，大为抵制；

4、要想提高团队执行力，作为营销团队负责人必须要树立职业的观念，即“在其位，谋其政”，履行自己的职责

5、怎样做一个不折不扣的执行者，要在理解中执行，在执行中理解，决不能有意见就抵制，要站在职业营销人的角度来对待执行力问题。

核心内容

七、沃尔玛管理打造执行力团队

目前许多企业中，为什么有着相似策略的企业结果却相反？为什么有着聪明才智的经营者最后以失败告终？为什么无数的拥有伟大构想的企业成功的却是寥寥？

1、为什么在众多的超市中只有沃尔玛能够在中国成功？

6、沃尔玛能够成功有很多的理论在阐述如何打造执行力团队

7、为什么沃尔玛在前期给员工分组边为老虎、狮子队？

8、沃尔玛如何打造团队执行力？

9、在沃尔玛管理人员身份高吗？

如何提高团队执行力

10、沃尔玛每天都上班下班开会时在喊为什么？

今天在沃尔玛工作过多年的老师会告诉你，沃尔玛如何打造执行力！你的行为决定了你的团队的战斗力，你的业绩只能由你的团队做出来的。这就是主管的角色定位。

一般来说，凡出色的主管都会有自己比较固定的思想、价值观，在对下属的管理过程中表现出相当的亲和力和感召力。出色的部门主管首先要善于理解企业对自己的要求，并善于把企业目标与自己部门目标相结合。此外，出色的部门主管还要善于洞悉下属对企业的希望、了解下属的各种需求，并能很好地把这种希望与需求和企业的目标连接起来，从整体工作来说，一名主管最重要的就是和下属一起努力完成企业赋予的工作。只有把规则、把工作做成整个团队的习惯，才能使自己部门的业绩有一个良好的表现。

“宰相必起于州郡，猛将必发于卒伍”，不要寄希望于空降兵能为你的业绩做出太大的贡献。分析、洞悉并且适应你所面对的一切，才会稳固地出色。遵循以下这些不成文但非常有效的做法，可以使你成为出色的主管。

1.你必须时时清醒地认识到，你部门的业绩不是你个人做出来的，惟一的来源就是你下属的团结与努力。

2.公正往往比公平更重要，有了奖金，你得先想到谁的表现较好，而不是拿来平分，长期分配不合理只会使你的部门形成勤而不进、懒而不罚、一团和气混工作的局面。

3.公开表扬和私下解决问题会让你更具有亲和力。人都爱面子，所以你得注意不要在部门大会上轻易指责某一个员工，你当然可以在会上与他、与大家讨论某种做法，得到正确的结论，这样提升的将是整个部门的认识与工作能力。

4.要善于正确地做事，而不是做正确的事。凡是工作中的事都是正确的，但如果你都去做的话，将会使你隐入迷茫与疲惫之中，那样你的部门都会因你的决策和选择而失去战斗力，当然也就谈不上形成团队了。

5.把下属当兄弟姐妹看。和下属融洽的关系一方面是社会进步的需要，另一方面也是你的下属真诚对待你和真诚对待工作的理由。以真心换真心，能使你和你的团队面对任何危机。

6.一个人一天能做完的事，你绝不要安排三个人三天去做，宁可让另外两个人休息两天，以后再次轮换。否则，你会发现，你部门扯皮、推诿的现象会越来越多。

如何提高团队执行力

7.不要对你的上司抱有太多的希望。要准备好自己的棉衣过冬，我们常常听到一些企业中层抱怨，本想他的上级会给他提供种种支持或帮助，但实际上却不是意想中的那样。这样的结果常常会使你面对困难时无所适从和措手不及。

8.对待下属不要幻想培育共性，而要善于理解其性格与爱好，当然也包括工作方法的差异性，实际上差异会使你部门的工作出现互补，反而有利于部门的业绩。

9.对待自己的职位不要过于热衷。得与失往往就在于一念一行之间，对工作尤其是对工作以外的事要讲求一个适度，古人讲：饮酒莫教成酩酊，看花慎勿至离披。

10.中层们要想工作出色，还应该学会取舍。因为，善学者，进;善耕者，收;善弃者，得。

人才进行工作，天才进行创造。我们为什么不追求更好的业绩?为什么不追求更完美的人生呢?

第三篇：《人类面临的主要环境问题》教案

《人类面临的主要环境问题》教案

【课题】 人类面临的主要环境问题 【年级科目】 高一年级地理科 【课型】 新课型

【授课时间】 第18周星期三第1节 【课时安排】 一课时 【授课者】

【教学目标】

知识与技能：了解全球变暖、臭氧层破坏、酸雨等大气环境问题的原因、后果、分布、治理措施； 过程与方法：采用多种素材，帮助学生正确认识人类活动对地理环境的影响，使学生了解不同区域的环境问题及治理措施；

情感态度与价值观：通过学习环境问题的有关知识，引导学生关注地球环境，树立全球意识、环保意识，培养社会责任感。

【教学重点、难点】

（一）教学重点：环境问题的概念与分类。

（二）教学难点：人类面临的主要环境问题。

【教学方法】导学法、讨论探究法、构建知识结构法 【教学用具】多媒体课件、、阅读材料 【教学过程】 【导入新课】

在上一学期中我们学习了自然地理环境的整体性和差异性，我们知道各自然地理要素相互影响、相互依赖、相互制约，其中某要素的变化会对整个系统产生深远的影响，可能出现环境问题。下面我们学习第四章人类与地理环境的协调发展。人类之所以要与环境协调发展，也是因为人类意识到环境问题越来越严重，那么什么是环境问题？

一、环境问题的概念：

概念：环境问题是指由于人类活动或自然原因使环境条件发生了变化，并对人类及其他生物的生存和发展造成影响和破坏的问题。【讨论】环境问题是怎么出现的？ 分析：产生环境问题的两种过程：①人类向环境索取资源的速度超过了资源再生的速度（生态破坏问题）

②人类向环境排放的废弃物的数量超过了环境的自净能力（环境污染问题）

【过渡】由环境问题产生的过程可以把环境问题归类为两种类型：生态破坏问题和环境污染问题。

二、环境问题的类型：生态破坏问题和环境污染问题

【讨论】大气污染、酸雨、全球变暖、臭氧层破坏属于哪种环境类型？水土流失、森林砍伐、土地荒漠化、生物多样性减少又属于哪种环境类型？ 【课件展示】：大气污染、水体污染、土壤污染、生物污染 【思考】什么是生物污染？

分析：指某种有害的外来生物侵入并造成原有生态的破坏。与化学污染不同，外来生物可以不断地增殖并扩散到新的地方，还能逐步适应新的环境并占据优势，从而危及本土物种。

【举例】水葫芦和巴西龟。【课件展示】：酸雨 分析：酸雨是二氧化硫和氮氧化物在空气中跟云和水反应后形成的，酸雨可以分类为：硫酸型和硝酸型。

【讨论】我国的酸雨类型主要是哪一种？

分析：中国的酸雨类型主要是硫酸型的，因为中国的燃料主要是煤炭，煤炭燃烧后产生的主要是二氧化硫，二氧化硫在空气中反应形成亚硫酸，最后再形成硫酸，混合在雨水中形成酸雨。

【讨论】我国的酸雨主要是出现在南方还是北方？

分析：主要是出现在南方，因为我国南方降水多，另一方面，南方多山区丘陵，地形上不利于空气扩散，工业废气和汽车尾气容易在这里聚集，从而容易形成酸雨。【思考】酸雨的危害以及解除措施是什么？

分析：危害是使湖水酸化，土壤酸化，腐蚀建筑物和文化古迹等，可以减少二氧化硫和氮氧化物的排放等手段来减少酸雨的形成。【课件展示】：全球气候变暖和臭氧层的破坏 【讨论】全球气候变暖的原因和危害

分析：全球气候变暖的原因有两种：一是因为大气中的二氧化碳排放量增加，二是因为森林被大量砍伐。

全球气候变暖会导致极地冰雪融化，海平面上升和沿海低地、良田、城市被淹没等危害

【讨论】解决全球气候变暖的措施 【思考】臭氧层被破坏的原因以及危害

分析：臭氧层破坏是由于人类大量排放氟氯烃等化学物品所导致的，臭氧层被破坏会使紫外线增加。

【讨论】怎样才能保护好臭氧层？ 【课件展示】：水土流失、森林砍伐、土地荒漠化、生物多样性减少 【思考】水土流失在我国最严重的地区是哪里？

分析：在我国水土流失最严重的地区是黄土高原，在南方水土流失一般发生在山区和丘陵，因为坡度较缓，一旦这里植被被大量砍伐就更容易导致水土流失。【课件展示】】渡渡鸟 分析：生物多样性减少

【讨论】生物生存受到威胁的主要原因是什么？

分析：生物生存受到威胁的主要原因是偷猎跟栖息地的丧失，因此，要保持生物的多样性就应该禁止偷猎和保护生物的栖息地的。

【小结】

本节课主要学习了环境问题的概念和分类，并通过实例对当前人类面临的主要环境问题进行了介绍，由于本部分内容在初中和高中地理各章的学习中已有所了解，因此，建议同学们将学习的重点放到对知识的梳理和归纳上来，实现能运用原来所学的知识，总结概念，归纳类型的学习目的。【探究】

1.下列现象不属于生态破坏的是(D)A.水土流失、土地荒漠化 B.生物物种灭绝

C.土地盐碱化，水源枯竭 D.交通拥挤，社会秩序混乱

2.日本派专家帮助中国防治酸雨，韩国公民自发到北京西郊植树，说明了(A)A.环境问题可能会影响到周边的国家和地区 B.污染物质具有残留性

C.发达国家将污染工业转移到发展中国家 D.解决环境问题不需要国际协作 【作业设计】地理填充图册 【板书设计】

4.1人类面临的主要环境问题

一、环境问题的概念

二、环境问题产生的过程

三、环境问题的类型：①环境污染问题

②态破坏问题

第四篇：高中地理《人类面临的主要环境问题》说课稿

高中地理《人类面临的主要环境问题》说课稿

尊敬的各位考官:

下午好!

今天，我说课的内容是：人类面临的主要环境问题。下面开始我的说课。

一、课标与教材

《人类面临的主要环境问题》选自人教版(20xx版)地理2第五章第一节，教材中主要介绍了什么是环境问题及其产生的原因，环境问题的表现，密切联系学生的生活和当今社会现实问题，是本节内容的一大特色。教材呈现的方式除了有文字说明之外，还用示意图说明人类活动与环境问题之间的关系，在地图上展示了世界主要的环境问题，能够清楚的展示出不同地区和国家表现出的不同环境问题，也对环境问题的分类和具体体现做出了清晰的呈现，有助于在教学中为教师提供更多样的教学思路和方法，也有利于学生的学习。

课程标准中对本节课的要求是：“运用资料，归纳人类面临的主要环境问题，说明协调人地关系和可持续发展的主要途径及其缘由。”

该标准要求学生能够分析人类活动与环境问题之间的关系，运用相关资料，从自然和人文两个角度归纳某一环境问题的成因，辨识人类活动对自然地理环境影响的主要方式和结果，培养综合思维。

因此，根据本条标准，以及对教材的分析，我制定了如下教学目标：

1.能说出什么环境问题的概念及类型，分析人类面临的主要环境问题，提出相应的解决措施。

2.通过读图和资料分析判断环境问题产生的原因，对身边的环境问题提出解决措施，提高分析问题的能力。

3.运用综合思维和区域认知方法，感悟人地关系，树立保护环境、人人有责的公民意识。

而本节课的教学的重点是：环境问题的地区差异，人类面临的主要环境问题;教学难点是：针对人类面临的主要环境问题提出解决措施，树立保护环境、人人有责的公民意识。

二、学情与教法

我所面对的学生已经是高中生，对于环境问题通过新闻或微博有所了解，但有些学生可能认为环境问题与自己无关，或者离自己很遥远。实际上，不少环境问题就发生在我们身边。只要密切联系学生的生活实际，就能让他们深刻感受到这一点。只有认识到这一点，学生才有可能为环境问题献计献策，做一些力所能及的事。在教学中，我将采用地图法、案例法、讲授法、小组合作探究法等多种教学方式，引导学生认识环境问题，并意识到环境问题事关每一个人，在生活中从的点点滴滴践行环保，形成环保意识，落实人地协调观。

三、教学过程

环节一：导入新课

我会采用时政新闻导入。在多媒体上展示：1972年6月，联合国人类环境会议在瑞典斯德哥尔摩召开，大会通过了《人类环境宣言》，并决定成立联合国环境规划署。这次会议标志着人类对环境问题的觉醒，也是人类第一次在全球范围内携手面对环境问题的挑战。学生思考：为什么大会议题引发了全人类对环境问题的关注?进而导入今天的新课。

【设计意图】采用新闻导入，能够体现地理知识就在生活中的特点，贴近生活实际，拉近学生生活与课堂的距离。问题的提出能够引发学生的思考，顺利进入新课的学习。

环节二：新课讲授

1.环境问题及其产生的原因

我会在多媒体展示图片：郊区的垃圾场、海洋污染、森林面积减少、工厂烟筒排放废气、造纸厂排放污水等。提问学生：什么是环境问题?环境问题是如何产生的?

学生结合图片及课本资料思考问题，我随机进行提问。

学生结合课本资料及生活实际能够回答出：人类将废弃物排放到大自然，超过了大自然自身的净化能力，产生污染的现象叫做环境问题。环境问题是人类不合理的生产生活所导致的。

根据学生的回答我会进行总结：环境问题与人类活动密切相关。在人与环境相互作用的过程中，会产生不同的环境效应。环境问题就是由于人类对环境采取了不恰当、不友好的态度和做法所导致的结果。

在了解了环境问题的基础上，我会在多媒体展示《人类社会与环境相关模式》图，提出问题：人类社会与环境有怎样的关系?从此图中总结出人类活动造成环境问题的根本原因。

学生以小组为单位展开思考和讨论，小组代表回答。

他们可能会说：人类社会从自然界中获取物质和能量，向自然界中排放废弃物。人类活动造成环境问题的根本原因是人类向自然界中无节制的索取物质和能量，又向自然界中排放过多的废弃物，导致环境问题的产生。

最后师生一起总结得出：通过图示可以看出，人类通过生产活动从自然界获取所需的资源，并把资源转化成消费品，以此满足人类的消费需求;同时，人类生产活动和消费活动产生的废弃物，包括废气、废水和固体废弃物等，又被排放到环境中。对人类社会而言，物质和能量的输入和输出，一方面维系着人类自身的生存和发展，另一方面又深刻地影响着人类赖以生存地环境。

在正常情况下，对于人类合理和适度地索取，自然环境具有一定地恢复能力。但是，当人类向环境索取超过环境承受能力时，就会出现自然资源枯竭、生态环境破坏等问题。对于人类排放地废弃物，自然环境具有一定的容纳、分解和清除等作用。但是，如果人类向环境排放废弃物的数量超过环境自身的净化能力，就会导致环境质量下降，产生环境污染等问题。

【设计意图】此部分内容的学习是为后面学习主要的环境问题打好基础，结合学生生活实际了解什么是环境问题，提高综合思维，落实人地协调观。师生总结可以保证知识体系的完整性。

2.人类面临的主要环境问题

在学生学习这部分知识之前我会进行讲解：随着全球人口的增长和经济的发展，人类对资源的需求日益增加。并提出问题：大家结合生活经验思考：人类面临的主要环境问题有哪些?

学生同桌两人一组交流探讨。

【注意事项】学生在讨论的过程中，我会进行巡视参与，听听他们的讨论内容和想法，并给他们适当的指导和提示。

学生能说出主要环境问题有大气污染、水污染、土地荒漠化、森林面积减少等。

最后我们会以表格的方式总结目前人类面临的主要环境问题，主要包括：

【设计意图】在本环节的教学中，不仅有教师讲解的部分，也有学生自主学习总结的部分，能够充分发挥教师的引导作用和学生自主学习的能力;表格总结的方式使知识点更加清晰明了，便于学生整理复习。

3.环境问题的表现

环境问题的表现在不同空间表现有所不同，我会在多媒体上出示资料“城市环境问题和乡村环境问题”和图片《当今世界环境问题举例》。提出问题：观察图片，当今世界的环境问题在不同地区的表现有何不同?

学生观察地图并阅读资料，以地理小组为单位展开分析和讨论。

学生小组代表进行发言：当今世界环境问题在农村和城市的表现有所不同，城市主要表现为环境污染，乡村主要表现为生态破坏;从世界范围看，发达国家的环境问题主要体现在过度消耗资源带来的环境问题，如欧洲河道改造和污染，切诺尔贝利核电站泄漏污染;发展中国家主要表现在掠夺式开发带来的生态破坏，如南美洲过度砍伐雨林。

我会进行总结：环境问题不仅表现出城市和乡村的差异，在发达国家和发展中国家的表现也有所不同，除此之外，环境问题还有愈演愈烈的趋势。从图5.6可以看出，有些环境问题已经超越国界和地域的界限，甚至发展成全球环境问题，如酸雨、臭氧层破坏、全球变暖等。还有些环境问题，如土地荒漠化、生物多样性锐减、水体污染等，也有从局部向全球蔓延的趋势。

【设计意图】教学难点采用小组讨论的方式，即能够调动学生互动学习的热情，教师也能够参与其中，了解学生对于知识的掌握程度，从而突破教学难点。本环节也能够提高学生的综合思维和从图中获取地理信息的能力。

环节三：巩固提高

在巩固提高环节，我会承接上一知识点，让学生结合课本资料及生活实际，思考为什么环境问题在不同地区和不同国家会出现差异?

学生根据本节课所学知识，结合自己的知识储备，表达自己的观点，最后师生一起总结：环境问题的表现在城市和乡村不同，是因为城市人口密集，交通和工业排放大量废弃物，因此环境问题主要表现为环境污染;而农村地区利用资源的方式不当或强度过大，如过度开垦，因此环境问题主要表现为生态破坏。在世界范围内，发达国家人口占世界总人口比例较低，却消耗了世界大多数的自然资源，人均自然资源消耗量及污染物排放量远远高于发展中国家，因此环境问题主要表现为过度消耗资源带来的环境影响，发展中国家多处在经济发展的初级阶段，人口增长很快，环境承受着经济发展与人口增长的双重压力，因此环境问题主要表现为掠夺式开发带来的生态破坏以及快速工业化导致的环境污染。此外，发达国家利用一些发展中国家对经济发展的需要，将污染严重的工业转移到发展中国家，也使得目前发展中国家的环境问题更加严峻。

【设计意图】我们不仅仅要了解什么是环境问题，环境问题的不同表现，也要知道出现这些差异的原因是什么，此环节的设计是为了让学生从表象到本质了解我们面临的环境问题，引发思考，树立环保意识，落实人地协调观。

环节四：小结作业

在小结环节，我会和学生一起总结本节课内容。并布置作业：完成活动题：分析小岛国忧虑的背景。

【设计意图】师生总结本节课所学的内容，保证课堂的完整性，利于知识的整合。作业的布置为下节课的学习做好充分的准备，也能够提高学生的地理实践力。

四、板书设计

为了更加形象地说明本堂课知识点之间的联系，帮助学生建构知识网络，我设计了如下图解式的板书。

我的说课到此结束，谢谢各位老师!

第五篇：健康是人类最大的财富演讲稿

健康是人类最大的财富

———高血压的健康教育

“健康是人类最大的财富”，这是世界卫生组织（WHO）提出的健康新理念。目前，世界卫生组织流行着一个典型的比喻，他们把健康看着“1”，财富、地位、名誉看着“0”。换句话说，没有前面这个健康的“1”，后面的“0”再多也只是零。健康幸福的生活，是您事业成功的坚实基石。我们要怎样才能做好这个健康的“1”呢？

在此，我们一起来简单了解一下高血压疾病的相关知识。什么是高血压呢？高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征。我国采用的标准是：18岁以上的成年人，在未服用抗高血压药的情况下，血压≥140/90。众所周知。高血压是世界上流行最广、危害最重、隐秘最深的一种十分常见的心血管疾病。高血压和动脉硬化是引起人类心脑血管疾病的罪魁祸首。

那么，高血压如此可恶，该如何治疗呢？除常规高血压药物治疗的同时，还应该坚持非药物治疗和健康的生活方式。正确的健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心里平衡。有研究证明，通过正确的健康生活方式，能使高血压发病率下降55%。具体我们该怎样做呢？

1、开展健康教育 有调查显示，我国的高血压病人每年以350万人的速度在递增，但现实中的高血压知晓率却很低，治疗也不理想。我国农村还有很多人不知道什么是高血压，一辈子没有测过血压的人也比比皆是，究其原因是高血压患者的知晓率、治疗率过低。这说明需要有更多的人士关心高血压健康教育，更多的医生从事高血压健康教育，健康知识才能进入千家万户，变成千百万人的健康财富。由此可见，控制高血压，提高患者的知晓率，开展高血压建康教育已经刻不容缓。

2、药物治疗

终身服药，平稳降压，保护器官，联合用药。是高血压用药的原则。任何药物都要从最低剂量开始，尽量使用每日一次的长效制剂，合理选择适合自己的药物，平稳降低我们的血压，保护我们的血管。我们有的朋友，要么没有勇气承认自己是高血压这个事实。要么服药也是断断续续，完全按自己的意愿去治疗，更有许多朋友吃了一段时间的药后，去测血压，正常了，也不咨询医生，就自作主张把药停了。过几天，血压又上来了，再吃几片，血压就像弹簧，如此反复，您的血管还有弹性吗？我只能说，朋友，您可以折腾，可您的血管经不起您的折腾啊。试想，我们家里有了一个因为高血压而瘫痪的病人，不能吃饭，不能睡觉，不能上厕所，他自己是多么痛苦，多么生不如死啊！那么，他的家人每天都要去给他喂药、擦洗身子，时间长了，能坚持吗？久病床前无孝子啊！与其这样给自己、给家人、给国家造负担呀!还不如好好的按医生的指导，规规矩矩的治疗，健康幸福的生活。

3、合理膳食

合理膳食的原则为控制热量摄入，避免肥胖，保持理想的体重。少吃食盐，每日食盐摄入量最好控制在6克内。控制食盐摄入可使高血压人群平均血压下降，可使1/3的轻中度高血压患者的血压恢复正常。不吃动物内脏，不吃盐腌制品，不抽烟不喝酒，不用刺激性调味品，不喝浓茶咖啡。定时定量，少食多餐，清淡易消化。记住两句话：一二三四五，红黄绿白黑。那就是科学的合理的膳食了（什么是一二三四五，红黄绿白黑。因内容太多这里不赘述）。

4、适量运动

运动不足被认为是高血压、高血脂、高血糖等病的重要原因。现代医学研究证明，每个成年人最好每天都有30分钟以上中等量的体育活动。实践证明每周长跑大于80千米的人，比每周长跑小于16千米的人，高血压患病率减少50%，10年内患冠心病的危险减少30%。为取得运动的良好效果，获得降压效果的累计运动时间是每次60分钟，每周3次以上，并持续10周即可达到目标。所以，高血压患者应坚持运动，倘若运动终止，约4周后，已降低的血压又会恢复原来的水平。持之以恒的运动能降低血压、血脂，减少血栓形成，降低心肌耗氧量，减少心律紊乱。那么怎样运动最好呢？我们总结一下，记住三个字：即“三五七”，什么叫三呢？就是一次3公里，每次30分钟以上。什么叫五呢？就是一个礼拜至少运动5次，那七呢？就是您的年龄加运动时的心跳次数等于170。过分的运动是有害的。

综上所述，高血压的朋友，您只要坚持药物治疗、合理膳食、适量的运动，拥有一颗平常的心。您就拥有了健康这个“1”，拥有了健康这个“1”，您不就拥有了地位、名誉和财富吗？！

谢谢！