正确的写字姿势调查情况及改进措施

第一篇：正确的写字姿势调查情况及改进措施

正确的写字姿势调查情况及改进措施

本班现有学生35名，其中男生19名，女生16名。我接到该班的教学任务和担当该班的班主任工作时，第一节课时，我仔细观察了一下，吓了我一大跳，班里只有2名学生的写字姿势是正确的。其他的学生有的趴在桌子上写字；有的跷着二郎腿写字；有的眼睛离课桌很近；还有一个很严重的问题就是学生的执笔方法不对。

实际上让学生做到“一尺、一寸、一拳” 的正确写字姿势，是不难的。经过三个月的要求，从现在的观察来看，35名学生中有30学生能保持正确坐姿，5名学生有时能到，有时不能做到。

改进措施：

一、教学生正确的写字方法

1、坐的姿势。写字时头要正，稍向前倾，肩要平，腰要直。要坐在椅子中间，胸部离课桌约一拳，两脚平放在地上。本子要放正，眼睛和本子要保持一尺左右的距离。两臂平放在桌子上，左手按纸，右手握笔。

2、执笔的方法。用右手拇指和食指握住笔杆下端，距离笔尖约一寸长，同时用中指在内侧面抵住笔杆，无名指和小指支柱中指。笔杆要握得不紧不松。笔杆上端稍向右偏，紧贴虎口，与纸面约45度倾斜。

二、让学生知道正确的写字姿势的好处是： 不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。

三、教师要以身作则

作为一名教师，自己的言行举止，无时无刻不在影响着自己的学生，在无声无息之中给孩子树立起榜样，所以，要求学生做到的，我们首先自己做好，在学生眼里，老师就是一个看得见，摸得找的范例，我们的一言一行孩子们都在默默的进行模仿。要让孩子们有正确的书写姿势，那么我们的书写姿势必须要正确、标准、规范。

为了孩子们将来有一个身心健康的身体，我们应时时处处有意识地提醒和纠正学生的书写姿势，让每一个孩子，再写一手好字之前，先养成一种正确而健康的写字姿势，这也是我们广大教育工作者的首要责任。

第二篇：《正确的写字姿势》写字教案

正确的写字姿势

教学目标：

1、仔细观察课本上的图，反复训练正确的写字姿势，培养良好的写字的习惯。

2、通过反复训练，使学生了解写字时必须要达到的基本要求，并能在实际操作的过程中不仅自己自觉做到，还能督促旁人做到，逐渐形成习惯。

3、使学生了解养成正确的写字习惯，是写好字的基础，是学生终身学习的大事，也是学生今后学业取得成功的有力保障。

教学时间： 一课时

教学过程：

一、导入。

小朋友们，现在你们己经是小学一年级的学生了，在今后的学习中我们将学到许多新的知识，这些知识需要通过读书、写字来获得。要想写好字，首先应该坐好，摆好正确的写字姿势。因此，从小养成正确的写字姿势十分重要。

二、看图说话，明确正确的写字姿势的要求

请小朋友打开语文课本，翻到第2页，看第2、3两页下面的几幅图，说说图上的小朋友在干什么，他们写字的姿势是怎样的。

(1)仔细看图，讨论要点。

教师在引导学生讨论的过程中讲解要点：

①写字时坐姿要端正，两臂平放桌上，眼睛与练习本的距离为30—35厘米(大约一尺)。

②胸部与桌子的距离为6—8厘米(大约一拳的距离)。

③写字时还要把练习本放在胸部正前方，左手按在练习本一侧，右手握笔。

④握笔时食指较大拇指稍低(大约一寸左右)。

(2)练习要点(重点练习第四个要点)。

①老师按要求在讲台上做规范的写字姿势，边做边讲解要点，引导学生理解“握笔点离笔尖3—4厘米”的实际概念与操作要求。

②请一个小朋友到讲台前，按要点尝试着摆好姿势。

③引导学生注意对照要求仔细观察，发现问题予以纠正。

④全班同学学习，摆放好正确的写字姿势，教师巡查，逐一点拨纠正。

(3)巩固练习

①说说写字资势的的要点。

②同座位或小组反复练习，互相提示，互相帮助;教师给练习认真、姿势正确的同学的作业本上打上五角星或盖上大红花。

③出示《写字姿势歌》，组织学生读读背背。

轻轻移动小椅子，身体坐正脚放平。做到一尺一拳和一寸。

三、总结

1、强调写字姿势要点，总结本节课的学习情况，表扬学得好的同学。

2、强调不仅在学校要做到这些，回家后也要做到。

3、要求学生回去后请家长检查读写姿势，填好检查表。

第三篇：读书写字的正确姿势

读书写字的正确姿势

书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进孩子身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。

正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。

二、执笔方法

执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。

正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50°左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。

在看书写字时教育孩子要做到；三要、三不要、三个一。

1、三要：读书写字的姿势要正确，看书写字40分钟要向远眺望；要坚持做眼保健操。

2、三不要：不要在光线过强或过弱下看书，不要走路做车看书，不要躺下看书。

3、三个一：一尺、一拳、一寸。眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸

培养学生良好的生活卫生习惯

良好的生活卫生习惯是保证身体健康的必要条件。孩子的抵抗力比较差，容易感染疾病，更应注意讲究卫生。那么，应该培养孩子哪些良好的生活卫生习惯呢？

第一、保持个人身体和服装整洁的习惯。会正确地洗手、洗脸，勤理发、洗头、洗脚、洗澡、剪指甲，保证卫生，增进健康；保护好牙齿，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，睡觉前不吃糖果饼干等；爱护眼睛，不用手和脏手绢擦眼睛，看书、绘画时保持正确的姿势，不在光线太强、太弱和阳光直射处看书和绘画；保护鼻道，养成用鼻子呼吸的习惯；不挖耳朵，不将异物和水弄进耳内。

第二、良好的睡眠习惯。按时睡觉，保持正确的睡眠姿势，按次序穿脱衣服和鞋袜，并把它们放在固定的地方，学会整理床铺等。

第三、良好的饮食习惯。让孩子经常及时喝水，教育孩子不吃不净的食物，生吃瓜果一定要洗干净，最好削皮。

第四、良好的排便习惯。养成每日定时、及时大、小便的习惯。第五、保持周围环境整洁的良好习惯。不乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰，不随地大小便；不乱涂墙壁，不踩桌椅。

培养良好的生活卫生习惯是件平凡而细致的工作。要持之以恒，坚持一贯地要求孩子,给孩子以具体的指导和帮助。

第四篇：小学生写字姿势

小学生写字姿势

1、每天准备好写字的硬笔、卷笔刀，太短的铅笔要及时更换。

2、低段学生用HB或3B以下的铅笔，不用自动笔；中段、高段学生少用自动笔；多用钢笔，不用或少用圆珠笔。

3、注意写字姿势与习惯，坚持做到“三个一”，即“一尺、一拳、一寸”，养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，即全身重量平均座落臀部；双脚平放，略分开；保持挺胸、坐直，胸与桌沿保持一拳的位置；两臂自然曲伸，右手执笔，左手自然按于作业本的左侧面。

4、学会正确的握笔姿势，右手执笔时，手指离笔尖一寸，用大拇指、食指分别从两个方向夹住笔杆，用中指的第一节垫在笔杆下端；大拇指不能压在食指上，无名指和小指依次自然弯向手心，并放在中指下方，笔杆后端斜靠在虎口处；笔杆与本子成四十五度，眼睛需能看到笔尖。

5、讲究用心写字，运笔时五指自然有力，除大拇指外，其余四指排列密合，无名指与小指辅助中指，掌心中空；以小指下方侧缘为支点，腕关节运笔为主，手指关节运笔为辅；左右笔画运腕，上下笔画运指，斜向笔画腕指并用。做到眼到、笔到、心到，保证书写的规范、端正、整洁。

6、坚持写好每天各学科的作业字，做到规范、端正、整洁。

7、积极参加每周的练字，培养耐力、毅力和意志力。

下图为正确的握笔方法:

正确的写字姿势：

头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。

臂开：双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头，全身要放松、自然。

脚平：两脚放平，左右分开，自然踏稳。

常见的学生错误握笔方法:

错误一：拇指与食指平，握笔低，笔杆靠得太高。

错误二：拇指包住食指，握笔低，笔杆靠得太高。

错误三：笔杆靠得太低（会影响运笔的灵活性），握笔低。

错误四：手腕上拱，握笔低，拇指与食指平。

第五篇：正确的写字姿势习惯养成策略研究

正确的写字姿势习惯养成策略研究

课 题 方 案

一、课题提出的背景

“语文教学要注重基本技能的训练，给学生打下扎实的语文基础。”（《语文课程标准》）写字是学生的一项很重要的基本技能。我们的写字教学活动离不开训练这个过程。俗话说：“光说不练假把戏。”训练是学生练好字的重要手段，没有训练是万万不行的。

据笔者调查，100%的小学生都很在意自己的字写得好看不好看，要是比别人的字差，在人家面前似乎低人三等，抬不起头。写字不好看的学生都很苦恼，想找“病因”，笔者经过教学实践，其实大部分的学生是因为他们在平时书写时根本就不顾自己的书写姿势，天长日久，积习而成。

没有规矩，不成方圆。练字先练姿，没有正确、规范的习字姿势，是不可能写好字的。笔者在班级教学中就发现，学生在书写时有的趴在桌上，有的高翘二郎腿，有的“抱”着笔，有的死拽着笔，有的斜着身子„„不仅影响他们的写字质量，也严重影响了他们的身体发育。针对这些情况，笔者就低年级学生写字姿势进行课题调研，希望能帮助学生养成正确的学习习惯。

二、课题研究的意义

小学语文是基础教育的重要学科之一，而写字则是小学语文教学中基础之基础。学生通过长期的写字训练，可以受到美的熏陶，陶冶高尚的情操，培养坚毅的意志、良好的习惯，有益于提高他们的道德、文化素养。但在小学实际教学中，写字却并未受到重视，存在着诸多的问题。

(一)问题之一：认识模糊，对写字教学的重要性认识不够

1、写字教学存在着很大的随意性和盲目性，写字课被任意挤占，甚至将写字课排除在课程表之外,教师对写字教学认识不清。

2、写字教学缺乏专业的写字教师，更缺乏与之配套的写字教学的评价及其管理的科学措施。

3、教学要求不严，学生写字习惯差。学生写字时的坐姿和执笔方法非常糟糕。翻开学生的各科作业，字迹潦草、行款不整齐、卷面不整洁等现象很普遍。(二)问题之二：急功近利，只重视特长生的培养，而忽视学生整体的提高。为应付各种比赛与考核评估，只重视写字特长生的培养，而忽视学生整体素质的提高。如以书法兴趣小组的形式对个别写字特长生强化训练，以培养书法精英为目标，而对大部分学生的写字练习不采取任何措施。这样的方式面对的只是少数学生，达不到普遍提高学生的书写水平和艺术素养的目的。(三)问题之三：学生的书写存在诸多方面的问题。

如因写字姿势有误而导致身体发育不良，视力下降迅速；因执笔方法不对而导致写出的字一笔一画呆板；因书写行款欠佳而导致书写效果不好；因巩固识字的效果不好而导致错别字较多；因规范意识淡薄而导致繁简字体乱用；因书写习惯不良而导致不能始终保持正确的写字姿势和执笔方法，字迹太潦草，卷面不整洁，不爱惜、不会妥善保管工具等等。基于此，笔者认为帮助学生改正错误的写字习惯，养成正确的写字姿势习惯迫在眉睫。

三、课题研究的预期目标（1）进一步激发教师对写字教学研究的热情，积极参与课题的实践研究。能主动运用并探索先进有效的教学方法，促使学生养成良好的书写习惯，较熟练地掌握书写技能。

（2）对教学实践中行之有效的方法，能进行及时提炼、总结，形成书面的研究成果。

（3）在常态教学下，充分利用课堂教学的时间，大面积提高学生的书写质量。

五、课题研究内容

（1）低年级学生良好的写字习惯的形成规律。

（2）在语文学科教学中，如何把识字、写字有机地融合，提高识字、写字的效率。

（3）创新写字教学的方式、方法。在不加重学生书写负担的情况下，使学生书写质量得到有效提高。

（4）如何突破大班额授课制教学形式的制约，保证全面提高学生的书写质量。

六、课题研究方法

1、写字教学与学科教学的整合。

2、课堂实践与课外研究相结合。

七、课题研究原则

1、整体优化的原则

写字教学是学校各学科教学内容的一部分，不能孤立，要把写字教学和学科教学有机地整合，体现整体性、全面性。

2、点面结合原则 在常态教学中，要注重每一个学生的写字姿势，也要就出现的各种错误姿势进行分类，对每一类进行针对性地指导。

3、家校合作原则

学生在课堂中往往能在老师，同学的督促下纠正自己的错误姿势，但家庭情况往往比较草稿，这必须联合家长，共同帮助学生。

八、课题研究过程

本课题的研究实施采用调查法、观察法、课堂指导和总结法。具体步骤如下：

1、调查准备阶段

（1）调查学生写字姿势的成因，搜集有关写字教学已有的方法经验，制定《正确的写字姿势习惯养成策略研究》的课题方案。

（2）有针对地进行研究活动，提高其理论和研究水平。

2、课题研究阶段

（1）设计活动方案。按活动方案组织活动。（2）收集资料，建立课题研究档案。（3）结合语文课堂教学检测活动效果。

（4）进行总结反思阶段性研究结果，写阶段性小结。

3、总结结题阶段

（1）系统整理实验资料，完成研究报告及论文。

（2）论证和总结《正确的写字姿势习惯养成策略研究》课题操作模式。（3）做好结题工作。

九、课题研究成果形式

1、《正确的写字姿势习惯养成策略研究》课题实验报告。

2、活动方案专集。

3、参研人员论文集。