第一篇：排球练习方法
排 球 基 本 技 术 教 学 挂 图
垫 球 的 手 型 和 部 位
传 球 手 型 及 手 指 触 球 部 位
正 面 双 手 上 手 传 球
双 手 正 面 垫 球
下 蹲 垫 球
向 后 垫 球
侧 传 球
排球发球规则是怎么样？
每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。
排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术，动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。
下手发球
下手发球球速慢、威胁小，比赛中很少使用，但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单，一只手将球向上抛起，另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些，球向侧面跑出，转体击球。
由于下手发球威胁较小，实战中运用较少，所以在训练时，重点是上手飘球、勾手飘球和上手发球。
上手飘球
上手飘球易于控制方向，准确性高。发球时两脚自然开立，左脚向前（如果左手发球则方向相反），左手托球于体右前方。用抬臂和手掌的平托上送动作，将球平缓地垂直抛向右肩上侧，高度在头上方半米以内。在左手抛球同时，右臂屈肘后引，肘高于肩，上体稍向右转，挺胸、展腹。击球时利用蹬地、向左旋转和收腹的力量，带动手臂向前直线加速挥动，身体重心随之从右脚过渡到左脚。挥臂至头前上方时用手掌击球中后部，击球时手掌、手腕保持紧张，五指并拢，不要用手指击球。击球主要靠挥臂力量，用力突然短促，击球应通过球重心，使球不旋转。击球后手臂有突停动作，然后随球前移，迅速进场。
勾手飘球
勾手飘球比上手飘球省力，但动作较复杂。左肩对球网，左手持球于体前。左手将球平稳向上托起在左肩前上方约一臂高度。在抛球同时，上体顺势向右转动，重心向右移，右臂向右侧摆动。挥臂击球时，右脚蹬地，上体向左转动从腰部开始发力，身体重心向右脚移动，带动伸直的手臂向上方挥动，触球前直线加速。在头前上方用掌跟击球中后部。击球短促、突然，并通过球重心，使球不旋转而可能飘动。击球后手臂有突停动作，上体迅速前移，迅速进场。
上手发球
这种球发球准确性大、易于控制落点，能充分利用转体、收腹动作，带动手臂加速摆动。运用手腕推压作用，使发出的球呈上旋，不易出界，故适于大力发球。身高臂部力量好的队员，适合这种发球方式。
上手发球动作要领：面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于身前。用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛向右肩的前上方，高度适中。在左手抛球同时，右臂抬起，屈肘后引与肩平，上体稍向右侧转动。在右肩前上方伸直手臂最高点，用整个手掌击球中后部。击球时，手指自然张开与球吻合，手腕迅速做出推压动作，使球呈上旋飞行。击球后，随着重心前移，迅速回到场内。
排球准备姿势和移动步法
排球准备姿势
准备姿势是排球技术的基础，它是为了迅速移动、及时起跳、倒地、便于完成各种动作。
动作要领：两脚左右开立，略宽于肩，一脚稍前，两脚尖适当内收，脚跟稍提起，膝关节保持一定弯曲度，上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前面。两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。目视来球，两脚保持移动待发状态。
移动
排球技术中，移动步伐是最基础的技术之一，在现代排球中，移动是完成其它技术动作的基础。正确的移动，可以保持人与球的合理位置，便于击球，迅速占据场上有利位置。排球比赛中移动多数是短距离的，两三步的移动比较多。从技术动作来说，主要是启动和制动两个环节，距离稍长的，还包括途中步伐和频率。
1.滑步
滑步用于距离较近、弧度较高的来球。向左方移动时，左脚先向左迈一步，右脚迅速跟上，保持好准备姿势。滑步在传球、垫球、拦网时采用较多。
2.交叉步
交叉步用于来球较近的情况.向左方移动时，右脚从左脚前向左迈出一步，左脚迅速向左跨出落在右脚前面，侧移时上体稍向前转向，结束时上体再回转，移动完后上体转回，保持击球前的准备姿势。交叉步在防守、一传、拦网时采用较多。
3.跑步
跑步在离球远时采用，跑步就是平时的跑步技术动作。
4.跨步
跨步动作用于来球较低的情况，向移动方向跨出一大步，深屈膝，上体前倾。跨步可向前、侧、侧前各方向，也可以过渡到倒地动作。
无论采用哪种技术动作，倒要快起、快停，击球前手臂稳定对准球，保持有利击球位置。
排球传球技术训练
正面双手传球
正面双手传球是排球中最基本的传球技术，初学者应花时间反复练习正面双手传球技术，以打好基础。动作要领：两脚左右开立，约于肩同宽，一脚稍前，后脚跟略提起，两膝微屈，重心落于两脚之间略偏前脚。上体微向前倾，两臂放松，抬头注视来球方向。两臂屈肘抬起，手在头部前方。两肘自然下垂，手腕稍向后仰，以稍大于半球形的手形去迎球。要用手指（而不是手掌）触球，击球时，依靠全脚蹬地、手腕的力量及手指弹拨将球送出。击球后，手腕由于用力后的惯性而向前随球前屈。
背传
背传是将球向自己的后方传出。背传具有隐蔽性强的特点，同时对于球场外球也用得到。背传时击球点应保持在额上方。手触球时，手腕适当后仰，掌心向上，击球的下部。背传时拇指应托住球底，身体直立，利用展腹、抬臂、向后翻腕以及手指弹拨的力量将球传出。
侧传
侧传时双手击球高度不同，用力不同，一般用作接来不及正面传球的球，及战术运用的传球，难度较大，初学者在掌握正面双手传球技术后可进行练习。
二传
二传技术是供扣球等进攻战术使用的传球，主要特点是来球与传球的方向不同。二传是所有传球技术动作练习的目的。二传的动作要领与基本的传球动作相同，但在传球前身体不要正对来球，而应尽力正对传球的方向；在战术运用中，身体可能不正对传球方向，而采用背传等方式迷惑对方。二传应传出各种高低、速度、远近的球，供战术需要。二传是以由守转攻的开始，传球对于进攻的质量非常重要。
手型是传球的重要技术环节，也是传球训练的难点，首先要练习好手型。在掌握了基本的传球技术后，进行三角传球练习是非常重要的训练方法。
排球垫球技术训练
垫球技术分为正面垫球、侧面垫球、背垫、挡球、滚翻垫球、前扑垫球、侧倒垫球、鱼跃垫球等。当来球距离身体远而来不及双手垫球时，可用单臂垫球，单臂垫球准确性差。
正面双手垫球是垫球的基础技术动作，调整位置迎接来球，一只腿向前自然跨出，成半蹲状，双臂合拢，双手重叠置于前方，双掌自然放松，用臂部击球，击球动作应采用抬臂、提腰、蹬地全身协调动作，使身体重心向上方移动。击球中肩关节要放松，防止挺腹动作。要给球以缓冲的力量。初学者要从力量较轻的来球开始练习。垫力量大的来球时，要采用含胸动作，手随球屈肘后适当放松，以缓冲球的力量。
侧面双手垫球一般用于身体来不及移动到最佳位置时使用，在接追胸球时，也可用侧面双手垫球。侧面垫球扩大了防守面结，但不利于控制方向。当球向右侧飞来时，左脚蹬地，跨右脚，重心右移，两臂夹紧向右伸出，利用向左转腰、提右肩和左肩向下倾斜的动作，配合两臂自右后方，向前截住球飞行的路线，用两臂垫球的后下部。接追胸球应先做后撤步，再做其它动作。
背垫用于远距离救球。移动到落点时，背对击球方向，量比靠拢伸直，击球点高于肩部。击球时要抬头挺胸，展腹后仰，直臂向后上方抬起。
正面垫球是一切垫球动作的基础，所以应首先学习，并打好基础，然后练习侧面垫球、变方向垫球等技术动作。接发球和接扣球对基本垫球动作依赖性较强，只有在基本动作掌握后再进行接发球和接扣球练习。
第二篇：排球正面双手垫球练习方法教学设计
鲁教版六年级体育与健康（教学设计）
排球正面双手垫球练习方法
威海经济技术开发区泊于中学 徐海涛
排球正面双手垫球是中学阶段排球教学中最基本的一项运动技术。初学排球时会出现手型不正确、两臂不并拢、垫击面不平的错误动作,从而导致垫球不稳的问题发生具体表现为垫球前准备姿势不正确,重心过高、过低,或重心靠后;击球位置不正确,全身用力不够协调等。本次微课介绍几种练习方法提高你的正面双手垫球水平。在教学过程中,我根据教学中正面双手垫球技术中存在的问题设计了一些方法,通过练习不断提高垫球的动作技术,为学生以后的排球比赛打下基础。
练习
1、垫击固定球:找同学持球固定在你的小腹前,通过全身协调用力,体会垫球的动作。注意垫球的部是手臂，距离手腕十厘米左右。两脚分开与肩同宽，屈膝，身体微微的保持前倾，两手臂往前伸直，碟掌或抱拳，往下压手腕，主动蹬地用手臂迎击球。
值得注意的是，拿球的同学要稳定好球，垫球的人腿要主动的蹬地，利用身体的协调发力来垫球，垫球的过程中要控制好手臂。
练习
2、在能够掌握好垫球的节奏和身体的协调用力后，这时候可以自己拿个球对着一面光滑的墙壁来进行垫球练习，这个主要是锻炼控制球的力度的练习。
首先我们站在距离壁一米左右的地方，正面面对墙壁，然后在原地对着墙来进行垫球的练习，在这个练习的过程中，注意控制好力度，腿的蹬地，身体的协调非常重要，对着墙垫的过程中，如果力度大了，那么球返回来时就非常快，所以要控制好。
练习
3、当我们能稍微熟练的掌握对墙垫球的时候，我们就可以升级和小伙伴进行两人一人抛球一人接球的练习了，抛球的人将球随机的抛到垫球的人的身边，垫球的人积极主动的去迎接球，然后将球垫到抛球同学面前，垫球的同学，要注意脚下的移动，不要站在原地站的太死。
练习
4、如果两人抛接球进行的很融洽的时候，这时我们可以进行两人的对垫球，即两人都采用垫球的方式去接球，这相对于上一步来说，难度系数就增大了，球的落点不稳定了，对接球人的要求就更高，脚下移动要快，垫球要稳。
练习
5、两人对垫球掌握好了之后，这时我们就可以加入到队伍里面来进行了练习了，在排球场地内进行练习，一方发球，一方接发球，以比赛的形式来练习，这样进步的很快，技术的掌握程度也会越来愈好。
练习
6、两人对垫比赛，两人一组进行连续的对垫比赛，看哪组连续垫球次数多，激发学生垫球的积极性和参与的热情。
练习
7、趣味练习方法：（1）、换步垫球法；（2）、左右垫球法；（3）、摸脚垫球法；（4）、拾物垫球法；
第三篇：《排球》练习题库及参考答案
《排球》练习题库及参考答案
《排球》练习题库及参考答案
一、名词解释：
1、集体战术——指运动员在比赛中，为突破对方防守或抑制对方进攻，灵活地运用合理的攻防战术，按照一定的形式，采取的有组织、有目的、有针对性的集体配合行动。
2、自由防守队员——指不经裁判允许、不受换人次数的限制，可以替换后排任何一名队员完成防守任务，并在规则允许的范围内可以自由进出比赛场地参加比赛的队员。
3、排球教学方法——指在排球教学过程中，教师根据排球教学的目的、任务、内容所采用的措施和手段。
4、排球技术——指在排球规则允许的条件下，运动员采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。
5、排球运动——指参与者以身体的任何部位在空中击球，使球不落地，既可隔网进行集体的攻防对抗性的比赛，也可不设球网相互进行击球游戏的一种体育项目。
6、战术指导思想——指一个球队在训练和比赛中，指导战术行动的主导思想和所遵循的基本原则。
7、位置交换——指为了最大限度地发挥每个队员的特长，调动一切积极因素，加强攻防力量，弥补阵容配备上的某些缺陷，在规则允许的条件下，交换场上队员的位置用以组织战术的方法。
8、立体进攻——指前排队员运用各种快变战术组织进攻，同时也掩护后排队员从进攻线后跳起进攻，形成横向、纵深、全方位的进攻，这种打法称为立体进攻。
9、阵容配备——指参赛队根据比赛的任务、本队战术组织的特点及队员的身体情况，有针对性的、合理的安排出场队员及位置分工，充分的调配力量，科学的组合人员的筹划过程。
10、快攻——指各种平快扣球及以平快扣球掩护同伴进攻或自我掩护进攻所组成的各种快速多变进攻战术的总称。
11、排球战术——指运动员在比赛中，根据排球竞赛规则和排球运动的规律、比赛双方的具体情况和临场比赛的变化，合理运用个人技术及集体配合所采用的有意识、有组织的行动。
12、垫球——是排球运动的基本技术之一，是利用手臂从球的下部向上击球的技术动作。
13、准备姿势——准备姿势是排球无球技术，是排球运动中各项有球技术的前提和基础，对各项技术动作起串连的作用。
14、发球——是排球运动的一项重要的基本技术，是比赛的开始，是重要的得分手段。
15、战术意识——是指运动员在发挥技术的过程中，队员支配自己行动并带有一定战术目的的运动。
16、个人战术——是指在集体战术配合的基础之上，队员根据个人的特点和战术的需要，巧妙的运用个人技术的变化，以达到有效的进攻和防守的目的。
17、进攻性击球——除发球与拦网外，所有直接向对方击球都是进攻性击球。
18、强攻——是凭队员的身材高度优势，利用扣球的力量和技巧，一个人强攻来突破对方防御的战术变化。
19、持球犯规——是指身体任何部位击球时将球接住或抛球。
20、“四二”阵容配备——是有四名进攻队员（两名主攻、两名副攻）和两名二传队员组成，他们分别站在对角的位置，这样每个轮次前后排都能保持一名二传和两名攻手。
二、填空题：
1、排球运动始于 1895 年，创始人是美国的威廉．摩根。排球运动 1905 年传入我国。
2、五人接发球阵型可分为“一三二”站位、“一二一二”站位、“一字形”站位、“假插上”站位、“隐蔽”站位几种变化。
3、排球的有球技术包括： 传球、垫球、发球、扣球、拦网 等。
4、我国排球界通常将排球战术系统分为：接发球及其进攻系统、接扣球及其进攻系统、接拦回球及其进攻系统、接传垫球及其进攻系统。
5、自我掩护进攻包括： 时间差、位置差、空间差。
6、排球课的结构可以分为：准备部分 基本部分 结束部分等。
7、移动的完整过程包括：起动、移动步法、制动 三个环节。
8、在快球掩护进攻中，主要有：交叉进攻、梯次进攻、夹塞进攻、双快或三快进攻、双快一跑动进攻等打法。
9、排球技术主要由 步法 和 手法 两部分组成。
10、在排球教学过程中，学生应掌握的学习方法主要有：观察与模仿法、咨询与交流法、练习法、纠正错误法、自评法。
11、排球运动传入我国后，因受远东运动会的影响，故经历了： 16人制、12人制、9人制、6人制 等演变过程。
12、扣球可以分为准备姿势、助跑、起跳、空中击球、落地 等五个环节。
13、拦网按人数可以分为单人拦网、双人拦网、三人拦网。
14、阵容配备的基本形式主要有“四二”配备、“五一”配备、“三三”配备。
15、排球教学文件主要包括 教学大纲、教学进度、课时计划 等３种。
16、移动步法分为并步、滑步、交叉步、跨步、跑步。
17、双人拦网下的防守阵型有“心跟进”、“边跟进”、“内撤”、“双卡” 等四种防守阵型。
18、新时期我国排球的技战术指导思想是：技术全面、突出特点、准确熟练、快速善变、发展高度、不断创新、加强体能。
19、发球的注意事项：抛球要稳、击球要准、手法正确、用力适当。20、一般把排球课划分为：讲授课、实践课、演示课、考核课等。
21、依据比赛中完成各项技术的需要，按照身体重心的高低，准备姿势分为：一般准备姿势、后排防守准备姿势、前排保护准备姿势三种。
22、进攻战术分为：“中二三”进攻 “边二三”进攻
“插三二”进攻。
23、排球运动1905年传入我国。二十世纪八十年代，中国女排获得了五连冠的殊荣。
24、接发球的基本要求是：正确判断、合理取位、分工与配合。
25、排球运动始于 1895 年，创始人是美国的 威廉．摩根。排球运动的英文名称为，即空中截球之意。
26、接发球的基本要求是 充满信心、又稳又准、相互配合。
27、排球技术主要由 有球技术 和 无球技术 两部分组成。
28、制动的方法有 一步制动法、两步制动法。
29、国际排球联合会于 1947 年在巴黎成立，选举了法国人 鲍尔。黎伯 为第一任主席。
30、传球技术按传球方向分为 正传、侧传、背传。
31、双手垫球的手形有 包拳式、叠掌式、互靠式 三种。
32、扣球可分为准备姿势 准备姿势、助跑、起跳、空中击球、落地等五个环节。
33、移动的完整过程包括 起动、移动步伐、制动 三个环节。
34、“6人”制排球运动与沙滩排球分别是（1964年）和（1996）列入奥运会正式比赛项目。
35、排球主动得分技术：扣球、发球、拦网。
36、接扣球防守阵型：无人拦网下的防守阵型、单人拦网、双人拦网、三人拦网。
37、双人拦网下的防守有：“心跟进”，“边跟进”，“内撤”，“双卡”四种。
38、排球运动起源：1895年起源于美国，由美国马萨诸塞叶霍利沃克城的基督青年会干事（威廉.摩根）首创，1905年传入中国。1954年中国加入国际排协。
39、世界排球运动经历了三个阶段：从娱乐排球向竞技排球过渡阶段，竞技排球迅速发展阶段，竞技排球的多元化和娱乐排球再兴起阶段。
40、“三从一大原则”：从难、从严、从实践需求出发，进行大运动量训练。
41、影响起跳高度的因素：起跳的位置、起跳的时间、起跳的动作、弹跳力。影响启动快慢的因素：反应能力、腰腿部的速度力量。
42、贝格尔编排：最大数，左右摇，右下角，往上跳，余下数，逆时排。
43、排球记分：每球得分制，胜一局得2分，负一局得1分、弃权得0分。总积分相等先计算Z值（总得分/总失分），仍相等再算C值（胜局总数/负局总数）。
44、现代排球的三个内涵：社会化、商业化，职业化。
45、排球运动技术：有球技术、无球技术。
46、沙滩排球诞生于20世纪20年代——美国；软式排球20世纪80年代——日本
47、世界排球大赛：①世界锦标赛②世界杯赛③奥运会排球赛、奥运会沙滩排球赛、残奥会坐式排球赛④世界青年锦标赛⑤世界少年锦标赛⑥世界沙滩排球锦标赛⑦世界男排联赛和世界女排大奖赛。
48、自我掩护进攻包括：位置差、时间差、空间差
49、第一部排球规则1896年诞生，国际排联成立于1947年，采用六人制规则；1979年排联第一部正式规则；1965年规定允许手过网拦网；1968年加标志杆。50、70年代后期，中国男排首创“前飞”“背飞”，女排发明“单脚背飞”。
51、排球场上的高度表现在：身高、弹跳力、强攻时击球点高、拦网
52、要发好球必须做好“三固一稳”：抛球高度要固定、击球手法要固定、挥臂轨迹要固定、心态要稳定。
53、排球基本知识：（1）、球：重260~280克，周长：65~67厘米，气压：0.30~0.325千克/厘米（2）、网柱高2.55米，网柱距边线0.50~1米（3）、球网：黑色，长9.5米，宽1米，网孔10厘米ⅹ10厘米，上有7厘米宽的白帆布带，下有5厘米宽的白帆布（4）成年男子比赛网高2.43m，女子网高2.24m，少年男子网高2.24~2.35米，女子2~2.15米，误差不得超过2厘米（5）标志杆：长1.80米，直径10毫米，高出网80厘米。（6）排球场地：长18米，宽9米，界线宽5厘米（包括在场内），进攻线：距中线3米，长12.5米（实线9米，虚线3.5米）。
54、排球基本技术主要有准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网。
55、参加排球运动可以提高学生的力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、反应等素质和能力。
56、目前国际上除室内排球外，在美国、西欧、日本还流行软式、沙滩排球等排球比赛。
57、排球比赛是由每队6人，在长18米，宽 9米，中间用球网隔开的场地上进行的。
58、排球战术“四二配备”就是由二名二传，四名进攻队员组成的阵容。“五一配备”是由一名二传，五名进攻队员组成的阵容。
59、排球运动的特点是具有广泛的群众性、激烈的对抗性、技术的全面性、及高度的技巧性、体现紧密的精神。攻防技术的两重性。
60、沙滩排球1920年起源于美国加利福尼亚的;1927年开始传入欧洲，1996年正式成为奥运会正式比赛项目。
61、奥林匹克精神是友谊 , 团结 , 公平竞争。
62、奥林匹克会徽的五个联环象征五大洲，蓝色代表欧洲、黄色亚洲、黑色非洲、绿色澳洲、红色美洲。
63、排球个人战术有发球战术、接发球战术、二传战术、扣球战术、拦网战术、防守战术。
64、排球运动竞赛方法一般有 循环赛（单、双、分组）、淘汰赛（单、双）、混合三种。65、为了加强拦网力量应将身材高大、弹跳力强、擅长快攻的副攻手换到三号位。66、1947年国际排球联合会成立。67、1949 年举行了首界世界男子排球锦标赛。68、1973年举行了首界世界女子排球锦标赛。69、1964年第18界奥运会上排球被列为正式比赛项目。.70、排球场地的 中线、进攻线、发球区短线 是可以延长的。
71、世界性比赛的场地，在每条进攻线的两侧画五个长 15厘米、宽5 厘米，并间隔20 厘米的虚线，虚线总长为1.75 米。72、球网为黑色，长 9.50 米、宽 1 米，球网架设在 中线上空，高度为男子 2.43米，女子 2.24 米。
73、室内比赛场地的地面必须是浅色。正式国际比赛场地的线应该是 白色，发球区的纵深应延至 无障碍区的边沿。
74、世界性比赛的室内温度，最高不得高于 25 摄氏度，最低不得低于 16 摄氏度。
三、选择题：
1、目前国际排球比赛采用 B 得分制。A、发球 B、每球
2、进行移动时身体重心应保持 B。A、起伏B、平稳C、下降
3、在身体半米左右的球，一般采用 B 移动垫球。A、并步B、跨步 C、交叉步
4、扣球两步助跑起跳，最后一步用 B 落地。A、前脚掌B、脚后跟C、全脚掌
5、世界杯排球比赛每 C 举行一次。A、二年 B、三年C、四年
6、移动过程中，脚的着地和发力部位应是 C。A、全脚掌B、脚跟 C、前脚
7、沙滩排球不论男队或女队，都只有 C 选手上场，并且不准有替补队员，一方运动员受伤后只能放弃比赛。A、4名 B、3名C、2名
8、在一般情况下“边一二”进攻阵形的二传手，应该站在 A。A、2、3号位之间 B、3、4号位之间 C、1、2号位之间
9、排球每局比赛暂停有 A 次 A、2次 B、3次C、4次
10、发球犯规与接发球队队员位置错误，应判 A。A、发球队员犯规 B、接发球队员犯规 C、都犯规
11、排球队员发球是按照 A 方向轮转的。A、顺时针 B、逆时针 C、其它
12、对方四号位进攻，本方队员 A 进行双人拦网。A、2号、3号 B、3号、4号C、2号、4号
13、奥运会沙滩排球赛 B 年正式成为奥运会正式比赛项目。A、1992 B、1996 C、2000
14、排球“中一二进攻”，二传站在 B 位置。A、2号位 B、3号位 C、4号位
15、排球采取５局３胜制，每局２５分，第５局决赛为 A 分。A 15分 B、20分 C、25分
16、有24个队进行单淘汰赛，要打 B 轮才能决出冠亚军。A、4轮 B、5轮 C、6轮
17、排球每局比赛每次暂停时间为 A 秒。A、30秒 B、1分钟 C、1分30秒 D、2分钟
18、同排队员位置是 B 以来衡量是否越位。A、前后关系 B、左右关系 C、前后左右
19、排球队员场上站位是按照 B 方向站位的。A、顺时针 B、逆时针 C、其它
20、对方四号位进攻，本方进行单人拦网，应该是 A 队员拦网。A、2号位 B、3号位 C、4号位
21、在一局中对第一次延误比赛犯规的判处是 A A、对教练警告B、对该队警告C、立即判罚该队
22、在一局中对一次不符合规定的请求，处理方法应是 B A、警告 B、拒绝请求 C、判罚
23、掌握和控制捡球员工作的是 C A、记录员 B、第一裁判员 C、第二裁判员
24、正式国际比赛中，裁判班子的组成的人数是 C A、只有2人 B、5人 C、7人
25、第一裁判员表示比赛成死球的方式是 C A、指出下一次发球的队 B、做出准确的犯规手势 C、在成死球时鸣哨
26、某队5号队员因受伤进行了特殊的不合法替换，该受伤队员再次上场比赛的合法时间是 C A、在下一局 B、休息3分钟后 C、经过治疗后在该局任何死球情况下
27、正确的连续请求暂停与换人是 C A、甲队暂停，乙队暂停，甲队换人B、甲队换人，乙队换人，甲队换人C、甲队换人，乙队暂停，甲队换人
28、在挑边中，没有猜中的队可以选择 A A、场地或发球 B、场地或接发球 C、只有场地
29、完成进攻性击球的时机是 C A、进攻队完成击球 B、球触及对方球员 C、球完全越过网垂直平面或触及对方拦网手
30、判断位置错误的方法 C A、警告 B、失去一球 C、失去一球，并恢复其正确位置
31、发球区的长度为 B A、无限长 B、至无障碍区的终端 C、8米
32、一个半场区的对角线长多少 B A、15米 B、12.72米 C、13.73米
33、暂停的时间是 B A、60秒 B、30秒 C、30秒，这个时间不能被缩短
34、换人可耽搁的时间是 C A、30秒 B、5秒 C、不能耽搁，立即比赛
35、可以拦发球的情况是 B A、拦网触球后球仍在拦网一方 B、永远不 C、在自己场区上方拦网
36、发球过程中判断队员位置是否正确的时刻 C A、当球通过球网垂直平面时B、当第一裁判员鸣哨允许发球时C、当发球队员击球时
37、在第3次击球落入网时，鸣哨应在 C A、由第一裁判员看清球入网而不会过网时B、看到球入网时C、入网后弹出落地
38、经常参加耐力锻炼,可使心容量 C.A、无变化 B、变小 C、增大
39、扣球时,手的接触部位应是 C.A、掌根击球 B、手指击球 C、全掌包满 40、目前国际排球比赛采用 B 得分制 A、发球 B、每球
41、进行移动时身体重心就保持 B.A、起伏 B、平稳 C、下降
42在身体半米左右的球,一般采用 A 移动垫球.A、并步 B、跨步 C、交叉步
43、定由运动起源于 A.A、瑞典 B、英国 C、美国
44、扣球两步助跑起跳,最后一步用 B 落地.A、前脚掌 B、脚后跟 C、全脚掌
45、世界杯排球比赛每 C 举行一次.A、二年 B、三年 C、四年
46、移动过程中,脚的着地和发力部位应是 C.A、全脚掌 B、脚跟 C、前脚掌
47、在身体1米以外左右的球,一般采用 C 移动垫球.A、并步 B、跨步 C、交叉步
四、判断是非题（您认为正确的答案用符号“╋”表示，错误的用“━”表示）
1、传球时应采用半蹲准备姿势，有利于快速移动。（━）
2、接发球是进攻的基础，是由守转攻的转折点。（╋）
3、排球传入亚洲经历了由16人制——12人制——9人制——6人制的演变过程。（╋）
4、发球是排球比赛中唯一不受他人制约的技术（╋）
5、垫球按动作方法分为接发球、接扣球、接拦回球和接其他球。（━）
6、正面扣球助跑的时机取决于二传球的高度、速度及扣球队员的动作特点（╋）
7、按传球的方向把传球动作分为正面传球、侧向传球、背向传球和跳传球。（━）
8、根据拦网队员的多少分为：单人拦网、双人拦网、三人拦网下的防守阵型。（━）
9、排球比赛目前普遍实行的是“发球得分制”。（━）
10、“自由防守队员”主要是为了加强后排防守和拦网，促进攻守平衡。（━）
11、位置差进攻包括“前飞”、“背飞”、“拉三”、“拉四”等战术。（━）
12、按战术运用分类，战术可分为个人战术和集体战术。（━）
13、当对方经常运用打吊结合，而本方拦网能力较强的情况下，可采用“心跟进”防守阵形。（╋）
14、快攻主要凭借个人力量、高度和技巧强行突破对方的拦、防。（━）
15、拦网是排球比赛中的第一道防线，也是第一道进攻线。（╋）
16、按传球的方向把传球分为正面传球、侧向传球、背向传球和跳传球。（━）17、1947年国际排联成立，并举办了第一届世界男子排球锦标赛。（━）
18、“自由防守队员”主要是为了加强后排防守和拦网，促进攻守平衡。（━）
19、发球和拦网是排球比赛中不受他人制约的技术。（━）20、正面扣球助跑的时机取决于二传球的高度、速度及扣球队员的动作特点。（╋）
21、排球传入亚洲经历了由16人制——12人制——9人制——6人制的演变过程。（╋）
22、扣球技术按用途和变化可分为前排扣球、后排扣球。（━）
23、传球时应采用半蹲准备姿势，有利于快速移动。（━）24、1947年国际排联成立，并举办了第一届世界男子排球锦标赛。（━）
25、快攻包括集中进攻、拉开进攻、围绕进攻、调整进攻、后排进攻。（━）
26、移动包括起动、移动步法和制动三个环节组成。（╋）
27、拦网技术按运用与变化可以分为单人拦网、双人拦网、三人拦网。（━）
28、正面扣球助跑的节奏应是先快后慢。（╋）
29、垫球技术在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球、处理入网球、垫二传等。（╋）
30、“自由防守队员”主要是为了加强后排防守和拦网，促进攻守平衡。（━）
31、根据拦网队员的多少分为：单人拦网、双人拦网、三人拦网下的防守阵型。（—）
32、按传球的方向把传球动作分为正面传球、侧向传球、背向传球和跳传球。（—）
33、“自由防守队员”主要是为了加强后排防守和拦网，促进攻守平衡。（+）
34、一般说来，队中最好的主攻队员被称为场上的核心、灵魂。（—）
35、正面扣球助跑的时机取决于二传球的高度、速度及扣球队员的动作特点。（+）36、1947年国际排联成立，并举办了第一届世界男子排球锦标赛。（—）
37、发球是排球比赛中唯一不受他人制约的技术。（+）
38、通常所说的排球运动三大赛是世界锦标赛、世界杯赛、大冠军杯赛。（—）
39、正面上手发球的抛球高度比正面上手发飘球的稍低、稍靠前。（—）40、排球运动传入欧洲经历了16人制、12人制、9人制、6人制的过程。（+）
41、移动包括起动、移动和制动三个环节组成。（+）
42、排球比赛场上二传队员主要用垫球来组织进攻。（—）
43、沙滩排球是1996年的奥运会正式比赛项目之一。（+）
44、通常所说的排球运动三大赛是世界锦标赛、世界杯赛、奥运会排球赛。（+）
45、正面上手发飘球的挥臂是弧线挥臂。（—）
46、快攻主要凭借个人力量、高度和技巧强行突破对方的拦、防。（—）
47、正面扣球助跑的节奏应是先慢后快。（+）
48、传球时应采用半蹲准备姿势，有利于快速移动。（—）
49、垫球按动作方法分为接发球、接扣球、接拦回球和接其他球。（—）50、排球比赛目前普遍实行的是“发球得分制”。（+）
51、发球是排球比赛中唯一不受他人制约的技术。（+）
52、快攻包括集中进攻、拉开进攻、围绕进攻、调整进攻、后排进攻。（—）
53、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。（+）
54、成年世界锦标赛和奥运会比赛，其无障碍区边线外至少宽6米，端线外至少9米。（+）
55、比赛用的球其周长为 65-67 厘米，重量为 260-280 克，气压为 0.30-0.325公斤"平方厘米。（+）
56、换人区规定在两条进攻线的延长线之间，记录台一侧边线外的范围内。（+）
57、在队员席的侧后方规定有准备活动区，在比赛进行过程中，运动员可以在区内用球作准备活动（-）
58、排球场地进攻区从进攻线内沿到中线内沿的面积是9米＊2.975米。（+）
59、当场内温度达26摄氏度，相对湿度达80％以上时，临场值班裁判长将通知裁判员，在死球时允许擦地板。（-）问答题(写出答案）：
25、排球场地规格是否准确，怎样进行检查？
答：检查时，可将皮尺的一端固定在球场一角之外缘，依次丈量进攻线、中线、进攻线、端线角，符合（10.80M、12.72M、15M、20.12M）的数据者即为标准场地。除中线外，其余均以线的外缘进行丈量。
26、标志杆高中球网部分80厘米，分别涂以相间10厘米的什么颜色？网内100厘米部分涂以白色是否正确？两标志杆应如何系法？
答：标志杆全长180厘米，每间隔10厘米分别涂以红色和白色。网内部分完全涂成白色是不正确的。
标志杆应分别安装在标志带的外沿球网的不同侧并高出球网80厘米。两杆距离为9米，作为球网的界线。
27、画出一个标准场地，并用图示说明其规格、区域？ 答：（标准场区略）
①各条线的宽度为5厘米，界线计算在场区内。
②场地的地面应该是平坦的、水平的并且是划一的。③地面的质量为合成物、木质或土质。
④地面的颜色场区内为浅色，界线为白色。比赛场区和无障碍区分别为另外不同的颜色。
⑤场地的无障碍区至少3米，正式国际比赛边线外5米，端外8米。场地上空至少7米、正式国际比赛12.5米无障碍物。
五、简答题
1、简述排球运动的功能。答：（1）具有振奋民族精神的作用。
（2）培养勤奋、助人、团结拼搏的优秀品质。（3）培养人的信息意识，提高配合及应变能力。
（4）培养和锻炼良好的心理品质。（5）增进健康、强健体魄。
2、位置交换的目的是什么？ 答：（1）充分发挥每名队员的特长，以取得扬长避短的效果。（2）便于进攻和防守战术的组织，发挥攻防战术的优势。（3）采用专位分工的进攻和防守，以提高攻防战术的质量。
3、简述气排球的特点。
答：气排球的“球”的特点使排球运动的技巧性降低。比赛中球的飞行速度减慢，来回球的次数增加，击球花样增多，初学者对球的恐惧感消失，因而大大提高了气排球比赛的趣味性、吸引力和可观赏性。
4、排球战术教学与训练应注意什么？ 答：（1）战术教学与训练必须在掌握一定技术的基础上才能进行。（2）战术实质就是技术的运用。（3）进攻与反攻相结合。（4）选好二传手。（5）要由易到难。（6）练为战。
5、简述排球比赛的基本方法。
答：排球比赛的基本方法是由两支人数相等的球队在被球网隔开的两块均等的场区内站成两排，根据规则以身体任何部位，将球从网上击入对方场区。比赛开始是由后排的右边队员在发球区内用一只手或手臂将球击过网，以后每方最多击球3次（拦网触球除外）使球过网，不能持球和连击，比赛应不间断进行，直到球落地、出界或某队犯规。
6、简述比赛中常用的发球战术。答：（1）加强发球的性能；
（2）控制发球的落点；（3）改变发球的方法；
（4）改变发球的攻击性和准确性。
7、阵容配备的原则有哪些？ 答：（1）择优原则；（2）攻守均衡原则；（3）相邻默契原则；
（4）轮次针对原则；（5）优势领先原则。
8、排球多年训练计划的主要内容是什么？ 答：（1）制定指导思想；
（2）规划出所要达到的训练指标和要求的内容；（3）多年训练计划的阶段划分与目标；（4）实施计划的主要措施。
9、简述排球运动的特点。答：（1）形式的多样性和广泛的群众性。（2）技术的全面性和高度的技巧性。（3）激烈的对抗性和严密的集体性。（4）休闲的娱乐性和开展活动的便利性。
10、简述排球战术的发展趋势。答：（1）“全面型”和“立体化”成为进攻战术的主体。
（2）提倡“前高位”和“后低位”相结合的整体化防守战术。（3）贯彻“快速化”的战术思想。（4）采用“多变型”的战术行动。（5）战术运用趋向合理、简练和实效。
11、简述“自由防守队员”的运用。答：（1）替换场上进攻能力强而防守能力较弱的队员。（2）替换因进攻、拦网而体力消耗大的主力队员。（3）替换上场后，适时传达教练员的临场指挥意图。
12、简述移动步法的运用。答：（1）并步主要用于近距离的移动，如传、垫球、拦网等技术；
（2）滑步主要用于短距离移动中，即来球距体侧稍远，并步不能接近球时运用滑步移动接球。
（3）交叉步主要用于体侧2—3米左右的来球，或二传手和拦网者在网前移动及防守两侧来球时运用。
（4）当来球低、速度快、距离身体1米左右时运用跨步较多。（5）球距离身体更远时，可采用跑步。
13、简述垫重球的技术方法。
答：采用平蹬或低蹬的准备姿势，两臂放松置于腹前，含胸收服，同时用手臂和手腕动作垫球的方向和角度，当击球点稍高并靠近身体时仍用前臂垫，当击球点低而距身体较远是，屈肘翘腕把球垫在手腕部位的虎口处。
14、简述正面扣球错误动作的纠正方法。
答：①助跑起跳前冲，击球点保持不好。A、进一步讲解，并多做助跑起跳联系。B、做限制性联系，如设置障碍无起跳，底墒划出起跳点与落点。C、口固定球，接垫球，一步起跳扣球。②上步时间早，起跳早。A、以口令、信号限制启动起跳时间。B、固定二传弧度来年系口求。③击球手法不正确，手未包满，击球的球不旋转。A、击固定球，对墙平扣，打旋转。B、低网园地口求联系。C、练习手腕、推压、鞭甩动作。
15、简述双人拦网那个下的“心跟进”战术。
答：固定的6号位队员跟进，防吊球及前区球称“心跟进”防守阵型，或称“6号位跟进”防守阵型。它在对方采取以扣吊结合为主的进攻战术，为了解决“心”空间问题的采用，优点是加强了网前的防守能力，缺点是后排防守队员之间的空当较大，防守力量减弱。
16、简述后排队员进攻性击球犯必须满足的三个条件。
答：①后排队员触及到前场区、②完成进攻性击球、③高于网的上缘击球
17、简述“四二配备”的优缺点。
答：优点：是前排每个轮次都有一个二传队员和两名进攻队员，便于组织“中二三”“边二三”进攻，战术配合有一定的稳定性。缺点：是前排进攻点相对较少，隐蔽性差，不能适应高水平球队的要求。
18、简述自由防守队员的规定。
答：①作为后排队员上场，不得将高于球网的球直接击入对方地区，完成进攻性击球②不得发球，拦网，或试图拦网③当所传求高于球网时，其他队员不得进行进攻性击球。
19、试述三种进攻阵型各自的特点。答：（1）“中一二”进攻阵型
其优点是二传队员居中站位，场上移动距离以及传球距离短；一传目标明确、容易，有利于组成进攻；战术配合简单，适合初学者采用。其缺点是战术配合方法少，对方容易识破进攻意图。（2）“边一二”进攻阵型
其优点是进攻队员位置相邻便于互相掩护，可以组织较多的快变战术，也有利于掩护后排进攻。其缺点是对一传的要求较高，尤其是对二传队员的传球及分配球，以及场上的组织能力、应变能力要求较高。（3）“后排插上”进攻阵型
最大特点能保持前排三点进攻，可充分利用球网长度，有利于发挥队员的多种掩护配合，加上后排的两点进攻，形成多方位、前后交错的“立体化”进攻，更具有突然性和攻击性。
20、简单说明上手发球及上手发飘球技术的常见错误与纠正方法。答：上手发球常犯错误（1）抛球偏前、偏后（2）挥臂未成弧形
（3）手未包满球，无推压动作（4）用不上全身协调力量 纠正方法
（1）讲清抛球方法，固定目标抛球练习（2）反复徒手做弧形挥臂或扣树叶练习
（3）对墙轻扣球，体会手包球推压动作，使球前旋（4）掷小网球或用杠铃片或对墙平扣 上手发飘球常犯错误
（1）抛球时高时低（2）挥臂不成直线
（3）击球不准，力量没通过球体重心（4）抛球与挥臂动作脱节 纠正方法
（1）多做固定目标的抛球练习（2）作直线挥臂，或对墙击固定球练习（3）用掌根硬部击固定球或击固定目标练习（4）随教师口令节奏进行抛球挥臂练习
21、垫球中垫轻球的动作方法是什么？ 答：（1）准备姿势。面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。
（2）垫球手型。两手掌根相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面。
（3）垫球动作。当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。
（4）击球点。保持在腹前高度。
（5）击球后动作。在击球瞬间，两臂要保持稳定，身体重心继续协调地向抬臂方向送球。垫击动作结束后，立即松开双臂做好下一个动作的准备。
22、传球教学训练中应注意的问题有哪些？ 答：（1）传球采用完整教学法，首先建立传球技术的完整概念。教学时，应先着重于手形、击球点和用力的准确与协调练习，然后逐步过渡到手指、手腕的弹击和控制球的能力练习上。（2）教学中尽量采用触球次数多的练习，并在初学阶段就结合近距离移动的传球，以利于形成正确的击球点和手形，为学生进一步学习难度大的传球打下良好的基础。
（3）教学时自始至终要强调正确手形，正确的击球点和协调用力3个环节。同时还要注意指出典型易犯的错误动作，以便学生在学习过程中进行正、误对比。（4）从心理方面讲，初学者一般怕戳手，怕弧度高、力量大和速度快的来球。因此，要从解决手形入手，从易到难，循序渐进。多传近距离、低弧度和速度慢的球，避免学生手指局部负担过重，减轻心理压力。
23、作为一名教师，你怎样进行扣球的教学训练？ 答：讲解与示范
（1）讲解：教师首先讲解扣球技术在排球比赛中的作用，技术方法与动作要领。在初步掌握技术动作后，再进一步讲解助跑节奏、时机、起跳点的选择，击球点及手掌包满时的鞭甩动作等。（2）示范：教师首先做完整扣球技术的示范，让学生建立完整、直观的动作概念。然后做分解示范，关键环节放慢示范速度，必要时也可边讲解边示范，重点突出动作要领和关键。教师示范扣球时，力量要适当，动作要轻松，效果好。要引导学生观察技术动作的结构，挥臂动作的发力，击球的手法，球飞行的路线、弧度和旋转等。组织练习顺序
（3）助跑起跳练习→挥臂击球练习→原地自抛自扣练习→助跑起跳扣抛球 24.后排队员击球过网犯规,有几条规定? 答:后排队员不得踏及和踏过进攻线,击高于球网上沿的球;将球直接击过对方。这三条必须同时具备,其中有一条不具备,都不能判为后排队员击球犯规。
25、排球场地规格是否准确，怎样进行检查？
答：检查时，可将皮尺的一端固定在球场一角之外缘，依次丈量进攻线、中线、进攻线、端线角，符合（10.80M、12.72M、15M、20.12M）的数据者即为标准场地。除中线外，其余均以线的外缘进行丈量。
26、标志杆高中球网部分80厘米，分别涂以相间10厘米的什么颜色？网内100厘米部分涂以白色是否正确？两标志杆应如何系法？
答：标志杆全长180厘米，每间隔10厘米分别涂以红色和白色。网内部分完全涂成白色是不正确的。
标志杆应分别安装在标志带的外沿球网的不同侧并高出球网80厘米。两杆距离为9米，作为球网的界线。
27、画出一个标准场地，并用图示说明其规格、区域？ 答：（标准场区略）
①各条线的宽度为5厘米，界线计算在场区内。
②场地的地面应该是平坦的、水平的并且是划一的。③地面的质量为合成物、木质或土质。
④地面的颜色场区内为浅色，界线为白色。比赛场区和无障碍区分别为另外不同的颜色。
⑤场地的无障碍区至少3米，正式国际比赛边线外5米，端外8米。场地上空至少7米、正式国际比赛12.5米无障碍物。
28.甲、乙双方同时击球,球触及乙方场区上方或场外除碍物,应如何判断?第二裁判员是否可以鸣哨? 答:应判甲方击球出界。第二裁判员可以鸣哨。
第四篇：体育课教案(排球--素质练习)
体育课教案---排球、身体练习
一.排球:垫球
二.身体素质
重点： 垫球:垫球要点;素质:看手势快速移动,反应快,移动快速。
难点： 垫球:协调用力,插、压、蹬、送。
教学目标：
1.认知目标:全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。
2.技能目标: A 基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。
B 提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反
应能力。
3.情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。
4.负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%
程序
教学内容、教师活动、学生活动、要求、预想、组织、时间
一
1.整队
2.导入
3.明确内容、目标
1.师生问好
2.情景:排球比赛“五连冠”
3.宣布本课内容、要求 4.安排见习生
体育委员整队
快、静、齐
集中注意力
声音洪亮
见习生随堂看课
???
???
???
???
?
2'
二
熟悉球
1.情景:现我国排球现状,积极健身
2.介绍击球的几种方法
3.巡视指导、参与
1.用排球玩“打猎”游戏
2.模仿练习
3.自创练习
1.充分活动各关节
2.启迪心智 先密集站立,后男女分两组围成圆站立
4'
三
模拟排球赛
方法:不使球落地
思考:如何控制好击球的方向
1.情景:苦练本领,立志再夺冠军
2.讲解方法
3.提示:采取哪些方法把球击出
4.巡视指导、参与
1.学生自由发挥把球击起
2.练中想
3.听哨声停止
1.听口令抱团结合8人一组
2.练习中探索
8人一组围成圆形
4'
四
归纳要领:击球部位,移动,用力方向
设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制
1.典型学生示范
2.反思归纳
1、引入最佳学习状态
2、培养观察分析能力
同二
3'
五
巩固练习:
1、两人一组一抛一垫
2、两人一组对垫 3、8人一组4对4移动垫
4、自垫
5、总结
1.讲解示范
2.巡视指导、参与
3、提问:排球的基本知识。起源、球的要求等
1、对准来球移动快。用力协调,柔和
2、跑动积极
3、认真体会动作
回答、评定
1、体会动作要领
2、两手臂伸直、加紧、提肩
3、腕关节以上小臂处击球
4、击球时腿蹬地,身体重心前移
1、两人自由组合距2-3米面对站立2、4对4
12'
六
自我升降评价
方法:能连续自垫10次的同学围成圆,以下的围成一圆互垫
1.讲解
2.巡视指导
分层次练习
客观评价
同二
3'
七
男女比赛:围成圆看那一组球先落地
1.情景:万众一心夺冠军
2.讲解示范
掌握要领
配合紧密
同二
3'
八
素质练习
1、两人一组互摸对方脚跟
2、两人一组移动抛接球游戏
3、看老师手势前后左右快速移动
1.讲解方法、规则,强调注意事项
2.示范
按要求活动
积极、认真
身体成半蹲姿势
看老师手势移动2分钟,2组
1.遵守规则
2.注意安全
成体操队形
7'
九
1.评定:各类优胜
2.布置作业
3.收回器材
情景:我们取得了冠军
模仿致意
放松
在轻松愉快中结束
同上4列横队 2'
器材
排球30只
预计生理负荷曲线
略
预计心率:130~140次/分
运动密度40~50%
第五篇：排球计分表方法（范文模版）
排球计分表方法
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发表时间：2012-9-25 20:51:44 浏览：220 评论：1
1)比赛开始前的工作: ①在记分表上填写比赛名称、日期、地点、比赛队及运动员姓名号码等,请教练员、队长核对并签名,一经签名不得更改。
②根据第一裁判通知,登记挑边结果,记录台左方队为A队,右方队为B队。在先发球队S上划×号,先接发球队R上划×号。③登记上场队员号码,记录完毕将位置表交给第二裁判员。④临赛前要核对场上队员号码是否与记分表上位置轮次顺序相符。核对完毕,举双手向裁判员示意,核对有误,应立即通知第二裁判员进行处理。
(2)比赛开始后的工作:①比赛开始,登记该局开始时间。
②第一个发球,在先发球队的发球次序第一轮表格内的1数字上划线,表示该位置的队员发球,同时,在接发球队第一轮表格内划“×”号,表示该队接发球。得分时在该队右侧累积分上划“”号,失分后,先在对方得分累积分上划“”号,再在发球轮次表格内的1数上划“√”号,最后把失发球队的累积分记在本方的第一轮表格内。以后各轮次记录方法,以此类推。当6名队员轮转发球一次完毕后,再从数字2这一格内开始记录发球轮次。
4.记录员工作方法要点(见排球比赛记分表)<续> ③某队请求换人时,应将替补队员号码填写在被替补队员号码下方格内,并在下方格内记下比分,将换人一方比分写在前面,并在某队比分上划“”号以示该队掌握发球权。被替补队员再次上场时,依前述方法记录,最后在替补队员号码上划圆圈,以示该名替补队员本局不能再上场替换队员。
④某队请求暂停时,在该队累积分数栏下方格内,记上暂停时比分,要求同换人方法。
⑤第五局记录方法:某队得8分时,应及时通知裁判员让运动员交换场区,并将记分表上左方队发球次序队员号码等移到右方后半局的相应栏内。在原左边、右边的累积分下划“—”横线,表示换场前双方所得分数。换到右边的队在已得分数下也划“—”横线,换场后得分从此开始登记。发球轮次继续依次进行记录,左方队换人、暂停栏目的内容也要换到右方相应栏内。
⑥一局比赛结束后,应在两队最后比分上划一圆圈,表示该队最后所得分数,并在积分栏中多余的分数上划“×”号最后填写结束时间。⑦延误比赛的警告、判罚和不良行为的警告、判罚记在左下方相应栏目内。因对方被判罚所得的分上划一圆圈。(3)比赛结束后的工作:一场比赛后,在记分表下方栏目填写有关汇总的内容。按以下顺序取得签名:记录员、双方队长、第二裁判员、第一裁判员。最后将记分表交给比赛组织者或竞赛组。
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