2013级学生职业发展与就业指导课学习任务

第一篇：2013级学生职业发展与就业指导课学习任务

1． 在工作机会的搜寻阶段，我们最好可以每周花费多长时间来进行此项工作？

A.20小时

B.25小时

C.30小时

D.35小时 正确答案:D

√

2.关于毕业生学校就业市场，以下说法正确的是：

A.学校就业市场一般以校园招聘会、就业洽谈会或就业信息发布会的形式运行

B.学校就业市场主要服务于在校的毕业生，参与的用人单位可以是一个单位、一个部门或多个单位、多个行业的联合

C.学校就业市场在目前毕业生就业市场中起到就业的主要渠道作用

D.以上说法都正确 正确答案:D

√

 以下哪一项不是搜集就业信息的过程中应该采取的行动？

A.花费一定的精力

B.海投简历

C.告诉熟人你在找工作

D.建立每日搜寻行动计划 正确答案:B

√

 撰写简历时，关于工作经历中的工作职责部分，以下说法错误的是：

A.用数字说话

B.用结果说话

C.多用名词 D.多用动词 正确答案:C

√

 求职者在搜集招聘岗位信息时，需要了解以下哪些信息：(1)单位规模(2)岗位职责(3)福利待遇(4)单位全称

A.(2)(3)B.(1)(2)(3)C.(2)(3)(4)D.(1)(2)(3)(4)正确答案:D

√

 我们可以有第二次机会来树立自己的第一印象。你认为这种说法：

A.正确

B.错误 正确答案:B

√

 有一种面试，是设置一定的模拟情况，要求被测试者扮演某一角色并进入角色情景中，去处理各种事务及各种问题和矛盾。考官通过对考生在情景中所表现出来的行为进行观察和记录，以测评其素质潜能，或看其能否适应和胜任工作。这种面试是：

A.常规面试

B.情景模拟面试

C.无领导小组讨论面试

D.结构化面试 正确答案:B

√

 在参加面试之前，什么细节是我们必须要考虑到的：

A.对参加面试的单位做一个更为详细全面的了解，要尽量具体，包括该企业的过去和未来、性质和发展计划、文化和发展口号等 B.确认面试的具体地址和时间，并根据自己离面试地点的远近合理安排出发时间

C.给自己鼓劲，树立胜利的信心

D.以上细节都要考虑 正确答案:D

√

 暑期实习对大学生来说，确实是个提早接触社会、体验职场环境的好机会。然而找到自己想去的实习单位是件不容易的事，很多同学由于缺乏经验而在面试关败下阵来。你觉得大学生应掌握什么策略和技巧，才能让自己在面试大军中脱颖而出？

A.面试前尽量了解公司背景和相关产品，如能在面试中运用一些专业产品术语，会让对方觉得你比较专业，理解力强

B.掌握基本的面试礼仪，给面试官以积极、职业、干练的形象

C.给对方公司或品牌进行适当的赞美，并对竞争对手有一定的了解和分析

D.以上都是 正确答案:D

√

 面试结束后，需要：

A.赶紧托熟人说情

B.尽早打听面试结果

C.无论录用与否都要向对方致谢

D.提出更多的问题 正确答案:C

√

 关于男士面试时的仪容仪表及穿着，以下说法不正确的是：

A.要穿西装及素色衬衫

B.要穿白色袜子，不可着深色袜子

C.头发要整齐，不要遮挡脸部 D.要扣好衣服扣子 正确答案:B

√

 在求职过程中，下列观念错误的是：

A.我有权利犯错误

B.我应该少发表意见，多听多学

C.我有权利改变想法和行为

D.有时我有权利把自己放在第一位 正确答案:B

√

 南京某高校毕业的小周，一直穿梭于几个人才市场，他曾对记者说：“我就是要找一份管理类的职位或者高管助理的岗位，只要给我一个机会，我会做得很好的。”小周都成人才市场的熟客了，可就是没遇到这样的“机会”。下面哪种说法最准确：

A.小周应该调整好自己的心态，做好职业规划，从零开始，实实在在，一步一个台阶，实现持续发展

B.小周在求职过程中盲目自信，肯定会碰壁

C.小周得不到机会是因为企业不愿意使用应届毕业生

D.以上说法都不对 正确答案:A

√

 面对着你方唱罢我登场的招聘会，大学生求职哪个不是场场不落，送简历如撒传单，各类“毒素”也慢慢渗入了人才市场——假学历、假文凭、假证书以及装帧精美的虚假简历，甚至徒具其表的各色人才“包装”。以上现象说明了大学生求职时存在的哪种错误表现？

A.求职材料的虚假和浮躁

B.职业理想成为借口

C.择业强求“门当户对”

D.参加招聘会衣着不得体 正确答案:A √

 固定期限劳动合同，是指用人单位与劳动者约定合同（）时间的劳动合同。

A.生效

B.续订

C.终止

D.中止 正确答案:C

√

 观念意识的转变是促使职场新人顺利适应新环境的第一步，下列观念中，正确的是：

A.把老板当做老师

B.把公司当做学校

C.职场的首要原则是“利益至上”

D.把同事当同学 正确答案:C

√

 男士西装上衣左胸上袋最适宜放置的物品是：

A.钱包

B.纸巾

C.装饰性手帕

D.手机 正确答案:C

√

 关于职场成功的忌讳，选项中组合正确的是：①办事拖拉 ②准备不足 ③坚持到底 ④不吸取教训 ⑤有能力，有魅力 ⑥老好人 ⑦不切实际的幻想 ⑧用人不当

A.①②⑥ B.③⑥⑧

C.④⑤⑦

D.②③⑤ 正确答案:A

√

 有创业志向的大学生，应将创业志向与实际学习目标结合起来，不断提升自我，培养创业才能和创业素质。这一说法，你认为：

A.正确

B.错误 正确答案:A

√

 一个微型企业雇佣员工的目的就是让他们去做老板自己不会做的事。请判断这句话的正误。

A.正确

B.错误 正确答案:B

√

主观题

 什么是“沟通”？沟通的意义是什么？有效信息沟通的方法有哪些？

沟通，是人与人之间通过语言、文字、符号或其他的表达形式，进行信息传递和交换的过程。沟通的意义在于：

1、满足社会需要。心理学中认为人是一种社会的动物，人与他人相处就像需要食物、水、住所等同样重要。如果人与其他人失去了相处的机会，身体就会出现一些症状，如产生幻觉、丧失运动机能、心理失调等等。我们日常与人的沟通，即使是一些不重要的话，但却能满足我们互动的需求，身心也会感到愉快与舒适。

2、加强自我肯定。通过沟通，我们能探索自我以及肯定自我。要了解自己有什么专长与特质，有时要通过沟通从别人口中得知。与他人沟通后得到的结果，往往成为自我肯定的源泉。

3、建立、维系社会关系。人际关系提供了社会功能。借着社会功能，我们可以发展和维持与他人之间的关系。我们必须通过和他人的沟通来了解他人。借助沟通这个过程，人与人之间的关系得以发展、改变、或者维系。

4、促成决策。沟通促进了资讯交换。正确的资讯有助于做出有效的决策。资讯的获得有时是通过自己观察，比如书本、电视，但有时通过与他人沟通能获得更多有效、有针对性的资讯。沟通同样影响他人的决策。如果朋友外出购物，他询问你意见，此时，你传达的内容很可能会影响了他的决策。有效信息沟通要注意以下要点： 1．妥善处理期望值：一种途径是向对方清楚说明自己的期望。这种做法可以既让对方了解自己的期望，又能根据对方的需要对自己的期望做有效合理的调整，预先消除可能遇到的伤害和失望感。2．培养有效的聆听习惯：人与人之间的交流充满变数，既复杂又具有挑战性。设身处地是成功交流的一个关键因素。聆听，但不要受他人情绪的感染。他人有难处时，应设身处地地理解他人，但不能为这种情感左右。必须为自己留一份精力去做自己的事。3．反馈：一般来说，反馈是事实和情感因素的结合。交流中的实质信息和关系信息很容易给人带来误解，从而招致不满。因此，在提供反馈意见时，应强调客观公正，不要妄作评判或横加指责。听取别人的反馈时，则要抓住其中对自己有价值的东西，不要计较对方的身份和交流的方式，做到言者无罪，闻者足戒。4．诚实：诚实是人与人沟通时最基本、最重要的品质。虽然有时实话实说很伤人，但忠言逆耳，诚实的品质最终能帮助人们建立稳固长久的关系。如果在与人的交往中有什么困扰，尽量直接说出来，以免小事化大，到头来更难处理。5．制怒：对方怒气冲冲时，让对方的怒气发泄出来，表示体谅对方的感受，询问是否需要帮助，等等。一般情况下，最恰当的解决方法是，找出对方发怒的原因，从源头上去解决。6．果断决策：如果疲惫不堪、心中烦恼或忙得无法分身，要坦然地说出来。另外找一个时间，使自己处于最佳状态时再来处理事务。如果优柔寡断、迟疑不决，可以回顾所有事实，反复过滤各种可行方案，选择最佳方式；一旦决策，立即行动。7．不必耿耿于怀：如果在交流中出现失误，感到失望或受到伤害，不要放在心上。不妨问一下自己，想不想背上这包袱？自己能从中得到什么？一旦尽心尽力地澄清了交流中出现的失误，就要为自己付出的努力骄傲，该过去的就让它过去。

 怎样准备一份令人过目难忘、留下良好印象的简历？

要把握好以下四个要点： 1．真实 简历最首要、最基本的要求就是真实。诚实地记录和描述，能够使阅读者首先产生信任感，而企业对于求职应聘者最基本的要求就是诚实。一些不甚明智的做法通常包括：故意遗漏某一段经历，造成履历不连贯；在工作业绩上弄虚作假；夸大所任职务的责权和经验；隐瞒跳槽的真实原因，如将被迫辞职说成是领导无方，公司倒闭描绘成怀才不遇等。2．全面 简历的作用，在于使一个陌生人在很短的时间内了解你的基本情况，就好像是一个故事梗概，吸引他（他们）继续看下去，因此要特别注意内容的完整和全面，以使对方尽可能有比较全面的印象。通常简历应当包括以下基本内容：姓名、年龄、性别、身体状况、教育背景及学历、专业、外语、电脑水平、工作经历、在职培训经历、特长、业余爱好、简单的自我评价以及其他重要或特殊的需注明的经历、事项等，以及各种联系方式。3．简练 招聘人员每天要面对大量的求职简历，工作非常忙，一般在粗略地进行第一次阅读和筛选时，每份简历所用时间不超过1分钟，如果简历写得很长，难免遗漏部分内容，甚至缺乏耐心完整细致地读完。冗长罗嗦的简历不但让人觉得在浪费他的时间，还能得出求职者做事不干练的结论。言简意赅，流畅简练，令人一目了然的简历，在哪里都是最受欢迎的，也是对求职者的工作能力最直接的反映。4．重点突出 对于不同的企业、不同的职位、不同的要求，求职者应当事先进行必要的分析，有针对性地设计准备简历。盲目地将一份标准版本大量拷贝，效果会大打折扣。前面提到的全面不是面面俱到，不分主次，要根据企业和职位的要求，巧妙突出自己的优势，给人留下鲜明深刻的印象。但注意不能简单重复，这方面是整份简历的点睛之笔，也是最能表现个性的地方，应当深思熟虑，不落俗套，写得精彩，有说服力，而又合乎情理。

 面试中有哪些语言表达方面的技巧？

（1）认真聆听，流利回答。主考官介绍情况时，要专注，对其问题要逐一回答，口齿清晰，发音准确，语言文雅大方。交谈时还要注意控制说话的速度，以免磕磕绊绊，影响语言的流畅；答话要简练、完整，尽量不要用简称、方言、土语和口头语，以免对方难以听懂。对方在谈话时可以在适当的时候点头或适当提问、答话。（2）语气平和，语调恰当，音量适中。面试时要注意语调、语气的正确运用。语调是指语音的高低轻重配置，语气则是指说话的口气。打招呼问候时加强语气并带拖音，以引起对方注意；自我介绍时，最好多用平缓的陈述语气，音量的大小要根据面试现场情况而定，以每个主考官都能听清为原则。（3）注意听者的反应，及时调整。求职面试不同于演讲，而是更接近于一般的交谈，交谈中，应随时注意听者的反应。比如：听者心不在焉，可能表示他对这段话没有兴趣，得设法转移话题；侧耳倾听，可能说明由于音量过小使对方难于听清；皱眉、摆头可能表示语言有不当之处。根据对方的这些反应，要适时地调整语调、语气、音量、修辞，包括陈述内容，这样才能取得良好的面试效果。

 求职过程中常见的心理问题有哪些？分别有什么调适方法？

1．自卑感的心理调适 要想摆脱自卑的情绪，求职者首先要多找出自己的长处，纠正过低的自我评价，可以在纸上写下自己的优点，增强自信，克服自卑感。其次，积极的心理暗示是迅速增强自信心的有效方法，长时间的自我激励行为将刺激个体内在信心和动力的增强。“我是最棒的！”每天睡前与起床之前进行积极的心理暗示，不仅对求职有积极的作用，对于人生的其他方面同样意义非凡。最后，克服恐惧心理。求职中遇到挫折是正常的事情，要知道失败是成功之母，真正的成功者是经历了失败之后敢于不断地重新面对挑战、直视命运的人。认真分析失败的原因，从失败中汲取经验教训，善于正面评价自己，最终一定能在求职的战争中争得自己的一席之地。2．焦虑感的心理调适 要想克服焦虑心理，主要是锻炼个人敢于竞争、善于竞争的能力。职场上的竞争，本身就是一个优胜劣汰的过程。求职者必须客观地分析自我，合理地设计和规划求职目标，尽量减少和避免挫折，用一点一滴的成功积累起信心，增强求职和竞争的勇气。在这个过程中，焦虑的情绪自然就会减轻。3．自大感的心理调适 要想摆脱自大的心理，就必须重新认识自己和行业的现状。结合现实，为自己制定合理的职业发展规划，虚心地学习。同时，谦虚谨慎的应聘者也会给用人单位留下良好的印象，赢得用人单位的好评。4．嫉妒感的心理调适 要摆脱嫉妒心理，主要靠加强自我道德修养，真诚待人，还要提高个人的综合能力和竞争力，将自己的潜力全部发挥出来，努力超越嫉妒的对象，通过良性竞争及时把不良意识排除在自我人格之外。当别人的确有某些优势是自己努力所不可及时，或坦然面对，或转移竞争方向，争取在其他方面做出优异的成绩。

 签订劳动合同有哪些注意事项？

1．及时与用人单位签订劳动合同 招聘结束后，用人单位须及时与求职者签订正式的劳动合同，约定包括劳动合同期限、工作岗位和工作内容、劳动保护和工作条件、工资报酬和福利待遇、就业协议终止的条件和违反就业协议的责任等相关事项。在用人单位与求职者签订劳动合同后，双方的劳动关系应当以劳动合同为准。2．明确劳动合同的必备条款 根据《劳动法》等法律法规的有关规定，劳动合同必备条款有七项：合同期限；工作内容；劳动保护和劳动条件；劳动报酬；劳动纪律；劳动合同终止条件；违反劳动合同责任等。根据《劳动合同法》规定，劳动合同条款不全，不影响主要权利义务履行的，劳动关系成立。另外，劳动关系应以书面文书为基础，口头的承诺难以作为证据。3．求职者对用人单位相关的规章制度等有“知情权” 根据《劳动合同法》相关规定，劳动者在订立劳动合同前，有权了解用人单位相关的规章制度、劳动条件、劳动报酬等情况，用人单位应当如实说明。在签订劳动合同时，不少单位可能会给求职者一本员工工作手册或规章制度等材料，此举意味着求职者已经了解单位有关方面的规定。因此，当合同中有涉及单位规章制度的条款，求职者应先了解这些规章制度，能接受的，才能签字。4．签订劳动合同，贵在协商，重在约定 劳动关系属于民事关系，所以它也适用“有约定从约定，没有约定从法定”的法律原则。法律法规和政策不可能对所有问题都作规定，鼓励“约定”是劳动关系中重要的指导原则之一，所以“约定”在劳动关系中有着非常重要的作用。《劳动法》对约定条款的定义是，合同中除了必备条款外，“当事人可以协商约定其它内容”。由于一般的合同往往不可能包含所有约定条款，所以我们可根据自己的劳动合同的重点，确定约定条款的内容。从劳动争议案例来看，在约定条款中，比较容易引起矛盾的往往就在服务期、竞业限制、商业秘密、经济赔偿等方面，这也就是劳动者或用人单位都要重视的约定内容。5．双方可以约定试用期，但不能无视法律的规定 《劳动合同法》对试用期的期限有明确规定：“劳动合同期限6个月以下的，试用期不得超过15日（一般不设试用期）；劳动合同期限在6个月以上1年以下的，试用期不得超过30日；劳动合同期限在1年以上2年以下的，试用期不得超过60日；劳动合同期限2年以上的，试用期不得超过6个月，试用期包含在劳动合同期限内。”根据这个规定，人力资源和社会保障部门做出进一步规定：凡是合同中有关试用期的约定超过上述规定的，其超过部分视为正式合同。也就是说，如果合同期为5年，而合同规定试用期为9个月，超过规定3个月，当你被试用了6个月后，你已经自动成为正式职工了。6．明确违约金的设立依据 《劳动法》规定：“劳动合同对劳动者的违约行为设定违约金的，仅限于下列情形：一是违反服务期约定的；二是违反保守商业秘密约定的。《劳动合同法》中也明确规定：劳动合同当事人违反劳动合同的，应当承担相应的责任。给对方造成经济损失的，应当按照实际损失承担赔偿责任，涉及劳动者服务期赔偿的，应当按照等分和相应递减的原则确定。这也就是说劳动合同中要设违约金条款，首先合同中要有服务期内容，或者合同中要有保密约定。没有这其中任何一个作前提，那就不允许设违约金条款。违约金的金额不应高于求职者年薪。

 国内创业环境有什么特点？优势和劣势分别是什么？

国内创业环境的特点有：金融支持，政府政策扶持，政府项目引导，教育和培训服务扶助，研究开发的转移，商务环境和有形基础设施支助，文化和社会规范引导。国内创业环境的优势是创业政策引导，“三位一体”的创业服务体系比较健全，创业孵化与服务平台比较到位，创业氛围还比较浓。国内创业环境的劣势是创业壁垒比较高，各项创业政策还有待进一步落实，创业孵化率还不高，创业者面临的各种风险还较大。

第二篇：2013级学生职业发展与就业指导课学习任务4

客观题(共20题,每题2分)





会地位(5)获得成功的证据 职业的社会意义包括哪些：(1)获得自我肯定(2)获得购买休闲和自由时间的资产(3)获得潜在的友谊(4)获得社A.(2)(3)(4)B.(3)(4)(5)C.(4)(5)D.(3)(4)正确答案:D

√



 对于大学生来说，大学期间学业是最重要的储备，如果因追求爱情而荒废了学业，既减少了职业选择的机会和事业成功的条件，爱情的美好也会大打折扣。对于这种说法，你认为：

A.正确

B.错误 正确答案:A

x



 所谓“职业”，其含义等同于“工作”。你认为这种说法：

A.正确

B.错误 正确答案:B

√



 将人的生涯发展阶段划分为成长期、试探期、决定期、保持期和衰退期五个阶段的生涯发展学家是：

A.舒伯

B.金斯伯格

C.沙特尔 D.格林豪斯 正确答案:A

x



 就目前而言，大学具有岗前培训的功能但不是岗前培训机构。你认为该说法：

A.正确

B.错误 正确答案:A

√



 在社团的舞台上，大学生必须注重学会团队内外的沟通，才能提前感受到社会与人之间沟通的要求，在社团中锻炼和成长，提前将自己打造成个性鲜明、适应社会的人才。这种说法，你认为正确与否？

A.正确

B.错误 正确答案:A

√



 以下不是影响职业规划的职业因素的是： A.职业要求

B.职业回报

C.职业分类

D.职业兴趣 正确答案:D

x





业素质(4)强化专业能力 作为学生，我们应该如何解决自身的就业问题：(1)积极做好自己的职业规划(2)职业意识的培养(3)不断提高职A.(1)(3)B.(2)(3)(4)C.(1)(2)(4)D.(1)(2)(3)(4)正确答案:D

√



 通常，我们会用（）个字母来代表（）种兴趣类型，由此组成“霍兰德代码”。

A.3，3 B.6，3 C.3，1 D.2，1 正确答案:A

x



 美国著名人本心理学家马斯洛提出了著名的人生需求理论，其中，受到接纳、关怀和爱护的需求为：

A.生理需求

B.安全需求

C.自我实现的需求

D.友爱和归属的需求 正确答案:D

√



 生涯规划过程中，认识自我一般包含哪些方面？ A.了解自己的职业性格、职业能力

B.了解自己的职业价值观、职业性格、职业能力

C.了解自己的职业价值观、职业兴趣、职业性格、职业能力 D.了解自己的职业价值观、职业兴趣、职业性格、职业成熟度 正确答案:C

x



 在进行自我探索时，可以运用SWOT分析的方法，综合解析自己的优势、劣势、机会和威胁。你认为这种说法：

A.正确

B.错误 正确答案:A

√



 自我认识的维度之一是社会我。以下选项中，不属于社会我维度的是：

A.家庭背景

B.家庭经济状况

C.价值观

D.婚姻状况 正确答案:C

x



 与爱给予的人相处，以下做法不恰当的是： A.别问他们需要什么，只管为他们做些事情，并告知为他付出你很快乐

B.得到帮助，真心感激

C.当他们为你做事，告知他们不需要

D.当他们为你做事，赞赏他们 正确答案:C

√



 劳动者自身的素质在很大程度上会直接影响其就业能力。具有以下哪几种素质的劳动者，将是近年来社会最为需要的：①具有较高的金融、贸易、经济、房地产、计算机技术及物业管理、股票交易等方面知识与素质的劳动者 ②具有一定组织管理和社会交往与说服能力的劳动者 ③除了具有专业素质外，还具有较高的计算机操作与使用及软件开发能力的人员 ④具有一定产业或商品营销素质的人员

A.①③

B.①②③

C.②③④

D.①②③④ 正确答案:D

√



 不同的社会环境给予个人的职业信息是不同的。下列四项中，哪一项不是社会环境所包含的因素：

A.社会文化环境

B.人口环境

C.企业文化

D.社会价值观念 正确答案:C

x



 目前来看，以下职业中，属于夕阳职业的是： A.IT编程人员

B.职业生涯辅导师

C.公交车售票员

D.市场营销经理 正确答案:C

√



 目前，（）是我国就业岗位的增长点。A.中小企业 B.大型企业

C.国有企业

D.事业单位 正确答案:A

√





生涯决策的什么原则？ 大学生职业生涯抉择过程中，要充分考虑自己的核心价值观与决策各项目工作价值观之间的统一性。这里指的是A.个体有利原则

B.群体无害原则

C.价值统一原则

D.个性化原则 正确答案:C

√



 在影响个体决策的社会交往系统中，属于较难控制的因素的是：

A.对学校和专业的再评估

B.与家庭的沟通

C.媒体宣传

D.物理与交往社区 正确答案:C

x

主观题(共6题,每题10分)



 影响职业发展的环境因素有哪些？

一、影响职业发展的宏观环境 1．社会文化环境 社会文化环境包括教育条件和水平、社会文化设施等。在良好的社会文化环境中，个人能受到良好的教育和熏陶，从而为职业发展打下更好的基础。2．人口环境 人口环境，尤其是个人所在地区的人文因素对职业选择与职业发展有重要影响。3．政治法律环境 政治因素主要涉及国家的方针、政策，影响职业的政治因素包括：教育制度、政治体制、经济管理体制、人才流动的政策等等。现行的户籍制度、住房制度、人事制度和社会保障制度，这些因素都会对职业的选择和发展产生重要的影响。4．经济环境 经济环境是影响职业选择和职业发展的重要因素，具体来说，经济环境的影响主要有：（1）当经济处于萧条时期，企业的效益降低，对人力资源的需求减少，因而职业选择和职业发展的机会减少；当经济处于高速发展时期，企业处于扩张阶段，对人力资源需求量增加，职业选择和职业发展的机会增多。（2）劳动力市场的供求状况对职业选择和职业发展产生重要影响。如果某类职业的人才供不应求，则职业选择和职业发展的机会增多；相反，某类人才供过于求，职业选择和职业发展的机会减少。（3）当人们的收入水平提高时，对商品消费的需求会增加，企业扩大生产，从而增加对人力资源的需求，职业选择和职业发展的机会增多；相反，职业选择和职业发展的机会减少。（4）在经济发展水平高的地区，企业相对集中，优秀企业也比较多，个人职业选择的机会就比较多，因而就有利于个人职业发展；反之，在经济落后地区，个人职业发展也会受到限制。5．技术环境 技术环境包括产业结构的调整、高新技术的影响、现代化技术与管理的发展等等。科学技术对职业发展的影响是全面的，它具体的影响在以下两个方面：（1）工业自动化的普及与提高，对工业科学化、技术化的发展起到了促动作用，给就业市场也带来了一定的影响。一方面，自动化增加了新的工作岗位；另一方面，自动化又淘汰了一些旧的工作岗位。（2）从劳动密集型产业转化到资本密集型再转化到知识密集型，给人生的发展提出了新的挑战。这要求我们根据环境的变化不断地更新自己的知识结构，顺应产业结构的调整和社会的发展。

二、影响职业发展的微观环境 1．组织环境 个人所在的组织环境对个人职业发展有着重要的影响，当组织环境适宜于个人发展时，个人职业更容易取得成功。从组织内部环境看，影响职业发展的因素也是多方面的，主要包括组织状况、人力资源管理现状、管理人员的支持和组织文化等。2．家庭环境 每个人孩提时的成长环境，对他们今后的职业目标、职业选择有很大影响： 首先，教育方式的不同，造成他们认知世界的方法不同； 其次，父母是孩子最早观察和模仿的对象，孩子必然会得到父母职业技能的熏陶； 再次，父母的受教育状况、社会地位、家人的期望、价值观、态度、行为、人际关系等，对个人的职业选择和职业发展起到直接和间接的深刻影响。3．朋友、同龄群体环境 朋友、同龄群体的工作价值观、工作态度、行为特点等不可避免地会影响到个人对职业的偏好和变换职业的可能性等。

9分



 职业对人生有怎样的影响？

“在人的生命空间中，最重要的、有决定作用的是职业周期，它是个人生存发展的前提。从就业前的教育培训，到寻求职业，到职业转换、晋升，直至退休，职业周期占据了人的大部分黄金时间。职业的重要性由此可见一斑。一份工作，尤其是长期从事的职业可以满足人的三方面需求： 在经济方面，它能够满足人们的物质需求，能够使人对未来发展产生安全感，能够提供可用于投资的流动资产，提供购买休闲、自由时间、物品和服务的资本，它还是人们成功的证明； 在社会需求方面，它给人们提供了会面的场合，使人们建立一定的人际关系和潜在的友谊，它赋予工作者与其家庭以一定的社会地位，使人们获得受尊重的感觉，它还赋予人们责任感和被需要的感受； 在心理方面，它有助于人们的自我肯定和角色认定，增强人们的秩序感、可信赖感、自我效能感和投入感，它还为人们进行自我评价提供了途径。对职业的审视与选择、对职业的规划与谋略，是人生的重要功课，个人的成就与价值实现亦始于此。可以说，职业问题并不仅仅是工作问题，更是关系到整个人生的发展和成败。” 6分



 怎样澄清职业价值观？

价值澄清须按选择、珍视、行动三个阶段，七个步骤（即自由选择、从多种可能中选择、对结果深思熟虑的选择、珍惜爱护自己的选择、确认自己的选择、依据选择行动、反复地行动）来进行操作： 选择（choosing）阶段：此阶段的步骤为：（1）自由的选择——经过自由选择后所产生的价值观念，无论有无权威势力的监视，都能具有引导个人言行的效力。换言之，个人经过积极而自由的选择后所得的价值，会被认为是其思想的中心。（2）从不同的途径中选择——价值的定义是基于个人所做选择的结果，当个人觉得没有选择余地时，价值范畴所包含的内容就失去了意义。开放愈多的选择途径，我们愈能发觉真正的价值所在。（3）经过考虑后才选择——个人对各种不同途径的后果，加以深思熟虑，并予衡量比较后，所做的选择，才是理智的选择。珍视（prizing）阶段：此阶段的步骤为：（1）重视和珍惜自己的选择：对于乐意选择、决定的价值，以它为荣，并珍惜和重视之，作为生活的准绳。（2）公开表示自己的选择：当选择是在自由自主之下且经过慎重考虑后才做的决定，自然愿意对外公开。假设以所做的选择为耻，则表示它不是真正的价值。行动（acting）阶段：此阶段的步骤为：（1）根据自己的选择采取行动：个人的价值能左右我们的生活，并能表现于日常行为上，若只会坐而言，而从不起而行，光说不练，这种价值则不在我们界定之内。（2）重复施行：个人的某种信念或态度若已达价值的阶段，必会一再反复表现于行为上，价值趋向永久性，并成为人类生活型态的重要因素。

7分



  跳槽可分为哪几种类型？

1．内部跳槽 内部跳槽是对自己职业目标的一个重新发现与规划。相比辞职的决绝，内部跳槽恐怕更费心力，搜寻目标、协调关系，并且总有前后左右许多细碎的事情需要搞定。内部跳槽又分为三种途径：部门招聘、轮岗、转岗。（1）部门招聘：在规模较大的企业里，HR会不定期地将各部门空缺职位公示在内部网站或者公告板上，注明职位要求，面向所有员工进行招聘。利用这种形式转换部门的成功率很高。（2）轮岗：很多外企对新人都有强制性的轮岗制度，就是在职位设置完备的大部门或者事业部里，员工定期地在不同岗位之间轮换。通过轮岗，员工既可消除在同一岗位重复工作的倦怠感，还可以发现自己真正擅长和喜欢的岗位。在公司内申请岗位轮换，选择新的岗位“转行”，不转换公司，只转换岗位，不仅由于“人脉”畅通可以较快地适应新岗位，而且转换的成本要比离开公司低得多。（3）转岗：在不同企业里，转岗有两种不同含义。一种是，对于绩效考核不佳、遭遇末位淘汰的员工，企业会给他转换到其他岗位工作的机会。另一种是，有定期（比如1年）转岗的制度，所有员工（有特殊规定的除外）都可以根据自己的兴趣选择部门，如果确有空缺而且达到职位要求，就可以成功转岗。2．转行跳槽 转行跳槽发生的几率比较高，因为许多人在第一次择业的时候，还处于懵懂的状态下，对社会的需求、行业的发展趋势、收入水平、岗位的能力要求、自己的兴趣都还比较混沌、盲目，或者比较被动，因此，并没有从事自己有特长或者有兴趣的工作。但是，在工作一段时间之后，对于社会的情况有所了解，也发现了自己有优势、有兴趣的职业，这时就会考虑转行跳槽。3．创业型跳槽 创业型跳槽是几类跳槽中风险最大的一类。所以，在做出决定之前，一定要盘点个人资源，例如项目资源、资金、基本客户资源、合作者等。然后，再理智地分析自己究竟有没有创业的先决条件。如果现在并不完全具有这些资源，则要从中发现今后自己可以努力的方向，也可以在现有的工作中去获取、积累这些条件，做一个创业的准备或者计划。6分



 职业生涯规划书应包括哪些基本内容？

1．自我评估 在进行职业规划时，自我分析一般是基于心理素质、人格特征等方面的心理测评结果，结合自己的兴趣、爱好、以往的经历及他人评价等，对自己加以综合评价，给自己“画像”。自我分析可以从以下几个方面入手：（1）主观自我分析：主要分析个人兴趣爱好、性格特点、各方面的能力和潜质及特殊才能、价值观念和追求等方面。（2）借助工具评估：主要依据现存的心理测评系统和软件，对自己各方面（智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观）进行测评，形成分析报告。（3）以往的经历和目前处境分析：包括以往的学习与工作经历，尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己影响特别重大的事件；目前的处境，比如处在人生的哪个阶段，正在做什么等；与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析，比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。（4）他人评价：和自己关系不同的人对自己的评价。根据以上自我分析结果，对自己的优势、劣势、机遇、威胁进行分析，即做SWOT分析，形成自我分析小结。2．环境分析评估 对环境的分析包括：家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析（社会经济环境、社会政治制度、文化环境、法律环境、人们的价值观念、职业和就业环境等）、行业环境分析（职业的特点和要求、现有从业人员的情况、所在行业的发展情况、前景与趋势及其对从业人员的要求、未来有哪些行业可能会对自己的目标职业有需求）等。3．目标选择定位 在这一环节，也可以记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。4．目标的分解与组合 在形成目标定位后，就要为实现目标寻找发展策略和发展路径，即制定自己的生涯路线。在实施时可将人生总的目标定位分解为若干个小的目标，并在特定的发展阶段对生活学习等各方面的目标进行排列组合。这一环节的实质是要明确自身现实状况与要实现的目标之间的差距，找到缩小差距的方法并形成初步方案。5．制定行动计划 行动计划也即目标实现策略，就是通过各种积极的具体措施与行动去争取职业生涯目标的实现，也就是说，在职业生涯规划书中，对如何实现自己的职业生涯发展目标，制定一个比较详细而又切实可行的行动计划和策略方案。6．建立评估反馈机制 职业生涯规划是个动态的过程，在职业生涯规划过程中要根据实际情况自觉地总结经验和教训，修正对自我的认知和对最终职业生涯目标的界定。职业生涯规划书也应该体现这种评估与反馈机制，主要包括以下几个方面：（1）规定评估内容：自我认知评估、职业目标评估、职业路径评估、行动计划评估等；（2）根据实际情况设定评估时间和评估周期；（3）评估出现或可能出现的危险因素以及相应的调整、修正和备选方案。

8分



 职业生涯行动计划制定的原则有哪些？

在制定职业生涯行动计划时，应该遵循SMART原则。（1）S（Specific）计划要清晰、明确。所谓明确就是要用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准。要做到这一点，需要回答以下6个“W”。Who：谁参与；What：要完成什么；Where：确定一个地点；When：确定一个时间期限；Which：确立必要条件和限制；Why：明确原因，完成此计划的目的或好处。（2）M（Measurable）即计划目标要可量化，要有一组数据作为衡量是否达成目标的依据。确保目标可量化，可以问自己：我怎么知道自己达到目标没？是多少？有的东西不好量化，也要尽量找到一个量化的标准。（3）A（Attainable）即设定的计划任务要有挑战性，但又一定是可达成的。目标要通过努力可以实现，不能过低和偏高。（4）R（Relevant）制定的计划要有现实性，要和实际情况相关联。制定的计划最好是自己愿意干，并且能够干好的。一定要注意计划的制定要和岗位的职责是有关系的。比如，打算从事会计工作，努力考个会计师证是很有必要的；而花费很多时间去考心理咨询师证，就没多大必要了。（5）T（Timebound）计划要有时限性，要在规定的时间内完成，时间一到，就要看结果。

第三篇：2013级学生职业发展与就业指导课学习任务5

客观题(共20题,每题2分)



 目前，我国的大学教育正在从普及性教育向精英教育演变。你认为该说法：

A.正确

B.错误 正确答案:B

√



 以下哪位同学的学习、生活习惯是大学生应该培养的？

A.小a平时很少学习，考试前拼命熬夜

B.小b晚睡晚起，据说每月可以省几十块的早饭钱

C.小c忙于学习，几乎不去运动健身

D.小d每月都制订生活开销计划 正确答案:D

√



 成就是指能够惹人注目的大事，那些看起来微不足道的事不能被认为是个人成就。你认为这种说法：

A.正确

B.错误 正确答案:B

√



 自我认识的维度包括生理我、心理我和社会我。以下选项中，不属于生理我维度的是：

A.能力和技能

B.健康状况

C.年龄

D.性别 正确答案:A

√



 喜欢帮助别人、与人合作的人，属于霍兰德六种类型中的哪一种？

A.企业型

B.常规型

C.社会型

D.艺术型 正确答案:C

√



 职业资质就是从事本职业的基本素质和能力要求。关于资质，下列说法错误的是：

A.资质是能力被社会认同的证明，如MBA、注册会计师、注册医师、注册律师等就是一种资质，获得一定的资质是具有一定职业标准能力的外在证明

B.每一种职业都有相应的职业资质模型，都有一个相对公平公正的准入标准，形成对从事该职业的独特要求

C.一旦我们拥有职业资质，我们就达到了职业化的标准，所以拥有职业资质是职业化成功的标志

D.作为一个职业人，必须具有良好的职业资质，这是进入某一职业领域的通行证 正确答案:C

√





说法，你认为： 处于“成长后期”的企业，制度和体系都已上了轨道，想在这样的企业中短期内获得晋升或加薪比较困难。这一A.正确

B.错误 正确答案:A

√





性： 党政人才、企业经营管理人才和专业技术人才，类别不同，界定标准不同。这句话体现了人才标准的哪个基本特A.实践性

B.多样性

C.相对性

D.创造性 正确答案:B

√



 职业定位的“四位一体”包含哪四项：①兴趣 ②性格 ③性别 ④环境 ⑤能力、知识结构 ⑥外貌

A.①②③④

B.③④⑤⑥

C.①②④⑤

D.②③④⑤ 正确答案:C

√



 在确定自己的职业发展方向之前，需要了解多方面的信息，不包括：

A.了解自己

B.了解职业

C.了解企业

D.了解同事 正确答案:D

√



 在人际交往中，把自己所具有的某些特质加到他人身上的心理倾向，我们称之为：

A.刻板印象

B.晕轮效应 C.投射效应

D.角色固着 正确答案:C

√



 在1943年，我国的创新教育先驱、著名教育家陶行知先生在其《创新宣言》等论著中，对“环境太平凡不能创新、生活太单调不能创新、年纪太小不能创新、我太无能不能创新”等错误观点进行了批判。关于创新能力，下列说法错误的是：

A.创新能力是后天可开发和提升的能力，并不是一成不变的

B.人的创新能力有强、弱之分，通过激发、教育、训练可以使人的创新能力由弱变强，迅速提升

C.创新思维是创新能力的核心因素，是创新活动的灵魂，开展创新训练的实质就是对创新思维进行开发和引导

D.创新能力与人的年龄有关，年龄越大，创新能力越强 正确答案:D

√





心理状态 ⑤信息搜索技巧 采用传统的方式成功搜寻到工作机会，需要具备哪些条件：①时间 ②语言表达技巧 ③费用开支 ④坚持不懈的A.①②③④

B.②③④⑤

C.①②③⑤

D.①②③④⑤ 正确答案:A

√



 在中国的政府机关，人们习惯以（）称呼他人。A.名字

B.先生、小姐 C.老师

D.职位 正确答案:D

√





友资源 ⑤打游戏宣泄压力 求职心理调适的常用方法有哪些：①选修生涯规划课程 ②参加就业中心活动 ③参加兼职等社会实践 ④访谈校A.③④⑤

B.②③④

C.①②③④

D.①②④⑤ 正确答案:C

√



 以下关于就业协议书盖章手续的说法，错误的是： A.毕业生毕业后不愿回生源地工作，要求本人户口和档案与工作单位所处一地时，一般情况下，只需盖用人单位的公章即可

B.毕业生要求将户口和档案迁回生源地、本人在异地工作的，一般情况下，只需盖用人单位的公章即可

C.毕业生要求将户口和档案迁回生源地、本人在生源地工作的，一般情况下，只需盖用人单位的公章即可

D.毕业生毕业后不愿回生源地工作，要求本人户口和档案与工作单位所处一地时，除盖好用人单位公章外，还需加盖单位人事主管部门或地方政府毕业生就业主管部门公章（或领取地方政府毕业生就业主管部门的接收函）正确答案:A

√



 蘑菇定律是许多组织对待初出茅庐者的一种管理方法。关于蘑菇定律的作用，以下说法正确的是：

A.消除不切实际的幻想，很多年轻人走出校园时缺乏工作经验，也缺乏担当重任的能力，只有经过一段时间的磨练，消除不现实的幻想，才能慢慢成长起来

B.要想在商场上游刃有余，不仅要有专业的知识和技术，还要有各种社交能力，“蘑菇经历”能加速职场新人适应社会 C.避免沾沾自喜的心态，沉下心来，对于初出茅庐者来说，只有脚踏实地，一步一个脚印，才能取得更大的成绩

D.以上都正确 正确答案:D

√



 关于大学毕业生应该怎样对待自己的第一份工作，以下说法，你认为错误的是：

A.如果刚开始就觉得工作没什么意思，要及时地更换工作或岗位

B.在进入职业岗位前，应瞪大眼睛、慎重地选择

C.一旦进入岗位，就要有干一行、爱一行、钻一行的敬业精神

D.要在工作中善于观察、勤于思考，发现问题 正确答案:A

√



 创业者的专业能力不包括： A.建立企业中主要岗位的必备从业条件的能力

B.接受和理解与所办企业经营方向有关的新技术的能力

C.捕捉市场机遇的能力

D.把劳动、经济等知识和法律法规运用于本行业实际的能力 正确答案:C

√



 企业只要有本事贷款，就应该尽可能多贷款以发展企业。请判断该说法的正误。

A.正确

B.错误 正确答案:B

√ 主观题(共6题,每题10分)



 如何实施一项完整的职业生涯规划？

职业生涯规划是一个周而复始的连续过程，其过程包括自我评估、环境因素评估、职业目标确定、制定计划、行动、评估与反馈等六个步骤。1．自我评估 自我评估就是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己、了解自己。自我评估是生涯规划的重要步骤之一。通常，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等的评估。2．环境因素评估 环境评估主要是分析内外环境因素对自己生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己的有利条件与不利条件等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中趋利避害，使生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。3．确定职业目标 通过自我评估、环境因素评估，认识自己、分析环境，在此基础上对自己的职业做出选择，并确定职业发展的目标。也就是在职业选择时，要充分考虑到自身的特点，即自己的性格、兴趣和特长；要充分考虑到环境因素对自己的影响，使自己的性格、兴趣、特长与职业相吻合，以自己的最佳才能、最佳性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标又分为日目标、周目标、月目标、年目标。4．制定行动计划与措施 在确定了生涯目标后，行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等。这些计划要特别具体，以便于定时检查。5．行动 及时、到位的行动，是确保生涯规划能够有效实施的保障。在对自我、环境和用人单位进行分析、确定自己目前与目标的差距后，需要做出相应的弥补或提升行动，诸如加强某专业知识的学习、某实际操作技能的提升或某综合素质的挖掘或锻炼。每一项变化都需要实实在在的行动，才能缩短与目标的距离。6．评估、反馈与调整 影响职业生涯设计的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素则难以预测。在此状况下，要使生涯设计行之有效，就须不断地对职业生涯设计进行评估，并相应作出调整。包括注意内外环境的变化，不断地审视自我，不断地调整自我，不断地修正目标和策略等。5分



 自我认知包括哪些内容？

自我认知，即个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望，以及对自己与周围环境之间关系的认识、体验和愿望。自我认知主要包括以下内容：（1）生理自我：个体对自己身体、生理状态的认识、体验，如身高、体重、容貌、舒适度、疼痛等。（2）心理自我：个体对自己的心理活动、个性特点、心理品质的认识、体验和愿望。如智慧、能力、性格、气质、兴趣、爱好、意志等的认识和体验。（3）社会自我：个体在社会上所扮演的角色，也包括对自身在客观世界中的地位、责任、名誉、力量、他人对自己及自己对他人的认识和体验。5分



 跳槽可分为哪几种类型？

1．内部跳槽 内部跳槽是对自己职业目标的一个重新发现与规划。相比辞职的决绝，内部跳槽恐怕更费心力，搜寻目标、协调关系，并且总有前后左右许多细碎的事情需要搞定。内部跳槽又分为三种途径：部门招聘、轮岗、转岗。（1）部门招聘：在规模较大的企业里，HR会不定期地将各部门空缺职位公示在内部网站或者公告板上，注明职位要求，面向所有员工进行招聘。利用这种形式转换部门的成功率很高。（2）轮岗：很多外企对新人都有强制性的轮岗制度，就是在职位设置完备的大部门或者事业部里，员工定期地在不同岗位之间轮换。通过轮岗，员工既可消除在同一岗位重复工作的倦怠感，还可以发现自己真正擅长和喜欢的岗位。在公司内申请岗位轮换，选择新的岗位“转行”，不转换公司，只转换岗位，不仅由于“人脉”畅通可以较快地适应新岗位，而且转换的成本要比离开公司低得多。（3）转岗：在不同企业里，转岗有两种不同含义。一种是，对于绩效考核不佳、遭遇末位淘汰的员工，企业会给他转换到其他岗位工作的机会。另一种是，有定期（比如1年）转岗的制度，所有员工（有特殊规定的除外）都可以根据自己的兴趣选择部门，如果确有空缺而且达到职位要求，就可以成功转岗。2．转行跳槽 转行跳槽发生的几率比较高，因为许多人在第一次择业的时候，还处于懵懂的状态下，对社会的需求、行业的发展趋势、收入水平、岗位的能力要求、自己的兴趣都还比较混沌、盲目，或者比较被动，因此，并没有从事自己有特长或者有兴趣的工作。但是，在工作一段时间之后，对于社会的情况有所了解，也发现了自己有优势、有兴趣的职业，这时就会考虑转行跳槽。3．创业型跳槽 创业型跳槽是几类跳槽中风险最大的一类。所以，在做出决定之前，一定要盘点个人资源，例如项目资源、资金、基本客户资源、合作者等。然后，再理智地分析自己究竟有没有创业的先决条件。如果现在并不完全具有这些资源，则要从中发现今后自己可以努力的方向，也可以在现有的工作中去获取、积累这些条件，做一个创业的准备或者计划。

5分

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 职业生涯规划书应包括哪些基本内容？

1．自我评估 在进行职业规划时，自我分析一般是基于心理素质、人格特征等方面的心理测评结果，结合自己的兴趣、爱好、以往的经历及他人评价等，对自己加以综合评价，给自己“画像”。自我分析可以从以下几个方面入手：（1）主观自我分析：主要分析个人兴趣爱好、性格特点、各方面的能力和潜质及特殊才能、价值观念和追求等方面。（2）借助工具评估：主要依据现存的心理测评系统和软件，对自己各方面（智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观）进行测评，形成分析报告。（3）以往的经历和目前处境分析：包括以往的学习与工作经历，尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己影响特别重大的事件；目前的处境，比如处在人生的哪个阶段，正在做什么等；与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析，比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。（4）他人评价：和自己关系不同的人对自己的评价。根据以上自我分析结果，对自己的优势、劣势、机遇、威胁进行分析，即做SWOT分析，形成自我分析小结。2．环境分析评估 对环境的分析包括：家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析（社会经济环境、社会政治制度、文化环境、法律环境、人们的价值观念、职业和就业环境等）、行业环境分析（职业的特点和要求、现有从业人员的情况、所在行业的发展情况、前景与趋势及其对从业人员的要求、未来有哪些行业可能会对自己的目标职业有需求）等。3．目标选择定位 在这一环节，也可以记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。4．目标的分解与组合 在形成目标定位后，就要为实现目标寻找发展策略和发展路径，即制定自己的生涯路线。在实施时可将人生总的目标定位分解为若干个小的目标，并在特定的发展阶段对生活学习等各方面的目标进行排列组合。这一环节的实质是要明确自身现实状况与要实现的目标之间的差距，找到缩小差距的方法并形成初步方案。5．制定行动计划 行动计划也即目标实现策略，就是通过各种积极的具体措施与行动去争取职业生涯目标的实现，也就是说，在职业生涯规划书中，对如何实现自己的职业生涯发展目标，制定一个比较详细而又切实可行的行动计划和策略方案。6．建立评估反馈机制 职业生涯规划是个动态的过程，在职业生涯规划过程中要根据实际情况自觉地总结经验和教训，修正对自我的认知和对最终职业生涯目标的界定。职业生涯规划书也应该体现这种评估与反馈机制，主要包括以下几个方面：（1）规定评估内容：自我认知评估、职业目标评估、职业路径评估、行动计划评估等；（2）根据实际情况设定评估时间和评估周期；（3）评估出现或可能出现的危险因素以及相应的调整、修正和备选方案。7分

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 面试中有哪些语言表达方面的技巧？

（1）认真聆听，流利回答。主考官介绍情况时，要专注，对其问题要逐一回答，口齿清晰，发音准确，语言文雅大方。交谈时还要注意控制说话的速度，以免磕磕绊绊，影响语言的流畅；答话要简练、完整，尽量不要用简称、方言、土语和口头语，以免对方难以听懂。对方在谈话时可以在适当的时候点头或适当提问、答话。（2）语气平和，语调恰当，音量适中。面试时要注意语调、语气的正确运用。语调是指语音的高低轻重配置，语气则是指说话的口气。打招呼问候时加强语气并带拖音，以引起对方注意；自我介绍时，最好多用平缓的陈述语气，音量的大小要根据面试现场情况而定，以每个主考官都能听清为原则。（3）注意听者的反应，及时调整。求职面试不同于演讲，而是更接近于一般的交谈，交谈中，应随时注意听者的反应。比如：听者心不在焉，可能表示他对这段话没有兴趣，得设法转移话题；侧耳倾听，可能说明由于音量过小使对方难于听清；皱眉、摆头可能表示语言有不当之处。根据对方的这些反应，要适时地调整语调、语气、音量、修辞，包括陈述内容，这样才能取得良好的面试效果。6分

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 创业财务管理的内容及方法有哪些？

创业财务管理的内容与方法主要包括： 筹资管理：初创阶段的企业要想发展，必须要获得充足的资金。只有这样才能解决生产经营中所需的大量资金的问题，使企业集中人、财、物等资源增强企业实力。通常企业应根据未来的偿债能力来选择适宜的融资方式，在选择筹资方式的时候一定要注意资金成本的问题。投资管理：由于企业在初创阶段需要大量的资金，而且市场风险不确定，因此这个阶段投资要处理好投资所面临的风险和不确定性问题。在分析投资方案可行性的同时，要把握好投资时机。由于企业资金短缺，所以一般采用集中化投资战略，也就是通过内部的发展来开辟自己的根据地市场，在市场上获得一种优势地位。收益分配管理：企业进行股利分配时，要从企业战略的角度出发，根据企业自身的情况选择适宜的股利分配政策，使股利分配既能满足企业发展的需要，又能满足投资者的需要。财务控制管理：要解决创业期企业财务管理上存在的问题，完善内部控制成为创业期企业财务管理上的首要前提，只有完善内部控制才能发挥财务管理的应有职能，达到财务管理的目标。现金管理：主要包括编制资金预算，编制运营资金分析表，进行收益质量的分析和管理，保证资金的流动性，控制薪金水平等。

第四篇：职业发展与就业指导课心得体会

职业发展与就业指导课心得体会

————国学院2010级文轲2010200863 职业发展课已经上了三节，虽然很短，但是感触颇多。职规课主要带领我们去认知自我并去发展自我。老师曾让我们写下自己的长期中期短期目标，那个时候兴奋写下后没有想过那么多，觉得一切都可以靠努力得到。一年过后，再去想去年写下的那些目标，有多少还存在我的记忆里为我指引前进的方向。

我问我自己：你对自己的大学四年有规划吗？我想了想：有目标但是没有规划。

我给自己的理由是大学第一年作为开始独立的适应期。适应不一样的人际交往，不一样的学习方式，不一样的生活。面对曾经没有经历过的生活，我自认为现在是差不多度过了这个适应期，知道怎么样去在这里生存下去。现在我问我自己，真的是这样吗？这样算作我的适应能力强吗？环境不是一成不变的，我怎么可能那么武断就说这一年适应期过了就是好的。环境会在变，我的生活方式也要随之适应而改变。那我是不是要永远给自己找借口我一直在适应期呢？进了国学院，非我曾经想过的专业，它给我本硕连读的机会，给我游学的机会，给我很多，我即便没有想过，但已经进来这里，就该既来之则安之，慢慢适应调整心态和兴趣，不是吗？可是我内心深处的声音在呼唤我，你真的不再为自己做别的努力了吗？保研了就可以不用努力做别的改变，而安心在本意不在此上一直平淡地看书，做所谓地学术吗？

诚实地说，我的确有这样的想法，认为我进来了这里，这六年与它是不会分离的，所以不如好好研究它，学习它。将来的事谁说的好。那么，我是不是这六年每天认真学习，去图书馆，去自习室，偶尔去参加一下青协活动做下实践活动有点自认为的实践经验，没空的时候就不去，这就是我六年的生活？这就会成为出来后能被社会接纳所谓的高校人才？这样没有规划没有目的平淡地走一条直线路，而没有曲曲折折向上的转折，我想将来我回想这段生活我会有遗憾的，因为我内心有着潜藏的爆发力，我也不知道它会在什么时候爆发，但没有爆发的引子和条件它永远只能藏在角落里，任时光流逝后，多年后熄灭在世间。

问：我有一直坚持过的梦想吗？答：有过，曾说过想当联合国秘书长，国家总理，这是偏向政治家的路，后来有了想去做HR的想法，现在发现自己的终极理想是成为公益事业者。

高中时的政治对我影响大的不是书本上乏味的理论，而是它引导我去关注政治的现实，从内心想去改变我所不满的现实。时事政治带我进入各种利益相冲突下的国家间，国家与人民间的战争中，我只能眼看着不平从我眼前被无视，做不了任何事，因为我在读高中，要考大学，这是我们的“理由”。经济政治带我进入企业间，企业与人民间的躲猫猫中，承认企业的利益至上的原则的同时也为这样的原则悲哀。所以我曾有过政治家和HR的想法。这些都是我受外在媒介传播给我的信息的影响而产生的想法。却不真正去身处社会去考虑这些事。因为我阅历不够，这是我们的“理由”。在我无意中翻看表哥送我的《365种改变世界的方法》后，我忽然明白自己曾不管是什么理想的想法最终只是简单地想去改变不公，而是终

极想去真正地为身处的环境做一些努力的改变。所以，产生公益事业者的想法，并将它作为终极目标。

现在终极目标找到了，那么通往这条路的中间路我想到了什么吗？我的路怎么走想好了吗？没有。我还是在迷茫，还是在纠结。我还是个没有方向的人。因为我没有想着终极目标努力的路和方法，那它永远就只能在你的梦里，或许我说现在就开始一点一滴地开始实践，但是我不得不承认的是，这条路是需要一些现实的支撑的。我说我会坚持下去，那么我坚持的动力和资本在哪儿？现在在大学里我没有积极为自己争取过机会去走不一样的路。只是按部就班地读书，学习，认为这样叫做积累知识，提高素质。偶尔参加下活动，认为这叫做去锻炼能力，积累实践经验，面试时有话可说。多么认真地回答，多么实在的回答。可是现实是这样的吗？——我有理想，有思想，有爆发力，有不甘按部就班的叛逆，但没有毅力，没有正确的生活方式，没有前进的动力，没有改变的现实行动，没有魄力，没有勇气。

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。——现在我想的是：希望

自己每天都是充实的。我前面剖析说的是学习和实践的虚的东西，我要去追求的现在是学习和实践实在的东西。我可以面对这个现实，可以承认不得已的因素，但我永远不会放弃自己的判断。别人的判断是怎么样我不管，我可以不赞同，也不用去刻意反驳别人的观点，强述自己的观点。因为别人的观点也可以作为完善自己判断的跳板，毕竟有的时候旁观者清。自己做个旁观者可能看得更清楚，现实是怎么样的。

不管是现在还是将来，我都会在以下几方面加以注意：

1.时间管理—关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事；

2.提升能力—疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力；

3.活在今天—集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美；

4.生理调节—保持健康，学会放松；

5.日常减压

我的真正行动才刚开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

第五篇：《职业发展与就业指导》学习总结

《职业发展与就业指导》学习总结 随着各大高校“双向选择，自主择业”就业政策的实施，给当代大学生择业方面是带来了很大的自由，但竞争和挑战仍旧是这个知识时代的主题。日益增长的大学毕业生早已使得人才市场对大学生的需求量供过于求，怎样才能够寻求到一份安稳的工作，似乎成了每位大学生焦头烂额的一件事情。但是通过这门课的学习，很好的引导学生进行职业发展与指导学生做好职业规划。

学校开设就业指导课帮助大学生及时、准确国家最新大学生就业政策，并以正确的人生观、价值观、道德观和行为规范参与求职择业活动，增强适应社会的能力。同时，帮助学生树立正确的择业目标，把握求职技巧，解决求职过程中出现的一些常见问题，以便正确选择职业，为将来的发展与成才打下良好的自身基础条件，确定职业的发展方向，明确职业目标，制定一系列的学习，培训，实践计划，不断的挑战自我，超越自我，一步一步的为总体目标的实现打基础。还有一个月大家都要分离各奔东西了，而我为以后的就业发展做准备着，时刻在网上关注这有否比较适合自己的实习单位，另一边准备着等到校园招聘会的简历等准备。这是在校应届毕业生最常见、最有效的途径。学校推荐，这种途径不但求职成功率很高，而且成本还很低。但选择的余地不是很大，需要学生提前做好对所选择单位的了解。

而我现在要做好的是怎么写好自荐信、简历以及面试时应注意的问题。写自荐信、简历时尽量使用简洁明了的语句使你所求的工作明析的表达。尽量扬长避短，突出重点，以便引起阅读者的重视。面试的一些注意方面：举止大方，热情主动，对方介绍情况时要面带笑容、认真聆听整个过程要保持良好仪态。要认识到自己的不足，需要了解面试单位的情况职业的需求。从自身的条件和社会的需求出发做好充足的准备。珍惜我的每一次面试机会，对自己要有一个正确的定位，要充分、客观、准确地认识自己。

所以需要作好各方面的充分准备：

（一）注意面试中的行为举止——细节成就伟大

“教养体现于细节，细节展现素质”一些小事情或一些不经意的细节往往会透露出一个人的内心世界，显现出一个人的本质，而这些都不是大学生短时间靠突击就能具备的，需要长时间的培养。很重要的一点是面试过程中要始终面带微笑，一些细节往往是成败的关键，但提醒大家，面试时千万不要表现的过于做作，这样反而会使人感觉虚假。

（二）认真审视自我价值观——作好自身职业规划

选择职业就是选择自已的将来，充分地认识自已和多方面地了解社会是选择职业的前提和基础。及时、正确认识当前就业形势，调整就业心理预期，进行正确的择业定位和职业规划。