田径运动特点(杭州)[精选合集]

第一篇：田径运动特点(杭州)

田径运动特点及其训练

上海体育学院运动科学系

田径运动项目很多，周期性运动有100米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、3000米、5000米、10000米、马拉松跑、110米跨栏、100米×4接力、400米×4接力、不同距离的公路竞走、非周期性运动项目包括跳高、跳远、铁饼、标枪、铅球、链球等。针对不同运动项目的生理学、生物化学特点结合这些运动项目运动员所具备的专项身体素质的特点，讨论在运动训练中英注意的事项。目的在于提高训练效果，提高运动员比赛成绩。

100米跑的生理学、生物化学特点及其运动训练

运动强度：最大强度

中枢神经系统：高度兴奋。运动中枢兴奋与抑制转换频率高，大量本体感觉传入冲动进入大脑皮层，容易引起中枢神经系统发生疲劳。不能坚持长时间最大强度的高速度运动。

能量供应特点：典型的非乳酸能无氧供能项目。乳酸能供能占有相当比例。运动后血乳酸可以上升至100mg%以上。

专项身体素质：速度素质（反应速度、动作速度和位移速度）；速度力量素质； 运动员肌纤维类型特征：快肌纤维比例高。

肌细胞内代谢酶活性：ATP酶和CK酶的活性高，数量大；

提高速度素质的训练：高强度低血乳酸值重复训练法。强调运动速度（保证强度）。提高速度力量的训练：跳跃练习：单腿连跳、蛙跳、上坡跑、小负荷快速力量性练习。避免大负荷力量性练习。

适当进行乳酸能供能方式的无氧耐力训练，可以提高短跑运动成绩。

400米跑的生理学、生物化学特点及其运动训练

运动强度：最大运动强度

中枢神经系统：高度兴奋。运动中枢兴奋与抑制转换频率高，大量本体感觉传入冲动进入大脑皮层，容易引起中枢神经系统发生疲劳。不能坚持长时间最大强度的高速度运动。

能量供应特点：乳酸能供能比例高，乳酸堆积速率高，由于运动持续时间并不长，因此，乳酸产生总量有限，并没有达到限制运动能力的程度，但容易产生运动性疲劳（堵塞学说）。运动后血乳酸值可以上升至200mg%以上。

运动员专项身体素质：速度素质（位移速度），速度力量素质。运动员肌纤维类型特征：快肌纤维比例高。

肌细胞内代谢酶的活性：ATP酶和糖酵解酶的活性高，数量大。

提高400米跑运动员速度素质的训练：常规采用高强度低血乳酸值的重复训练法，（因为乳酸能供能比例高，可以采用高强度持续时间稍长的低血乳酸值的重复训练法，以提高乳酸能供能系统的供能能力）。

提高速度力量的训练：跳跃练习：单腿连跳、蛙跳、上坡跑、小负荷快速力量性练习。

避免大负荷力量性练习。

800米跑的生理学、生物化学特点及其运动训练

运动强度：次极限强度。

中枢神经系统：高度兴奋。运动中枢兴奋与抑制转换频率高，大量本体感觉传入冲动进入大脑皮层，容易引起中枢神经系统发生疲劳。不能坚持长时间次极限强度的高速度运动。

能量供应特点：典型的无氧耐力项目，肌糖原无氧酵解供能。乳酸产生速率低于400米跑，但乳酸产生总量明显高于400米跑，800米跑结束，血乳酸可以达到280mg%以上，将近30mmol/L，由于乳酸产生量大，血液缓冲物质消耗多，呼吸商明显上升，超过1.2，而恢复期后期，由于体内保留CO2重新合成碳酸氢钠，使呼吸商下降至低于0.7水平。

运动员专项身体素质：无氧耐力素质。机体产生乳酸的能力、血液缓冲乳酸的能力、机体耐受乳酸的能力以及肌糖原的储备量。

运动员肌纤维类型的特征：快肌纤维比例高。

肌细胞内代谢酶活性与数量：无氧酵解酶活性高，且数量大。

提高800米跑运动能力的训练：次极限强度高血乳酸值间歇训练法。根据运动员的运动能力（年龄、性别、训练程度和训练年限）采用段落长短、间歇时间长短等不同的间歇训练法。

提高800米跑运动员肌肉力量的训练：小负荷速度力量和力量耐力的训练方法。

1500米跑的生理学、生物化学特点及其运动训练

运动强度：次极限强度。

中枢神经系统：高度兴奋。1500米跑与800米跑时运动中枢兴奋与抑制转换频率高，大量本体感觉传入冲动进入大脑皮层，容易引起中枢神经系统发生疲劳。不能坚持长时间次极限强度的高速度运动。

能量供应特点：由于运动强度小于800米跑而运动持续时间长于800米跑，因此无氧供能比例低于800米跑而有氧氧化供能比例高于800米跑，无氧酵解供能与有氧氧化供能比例大约在52：48，血乳酸水平较高但没有800米跑结束时高。

内脏机能动员程度：运动过程中内脏机能跟不上肌肉运动的需要，不断积累氧债，产生极点。运动结束时内脏机能可以达到最高水平。

运动员专项身体素质：无氧耐力素质和有氧耐力素质，以无氧耐力素质为主。

运动员肌纤维类型：快肌纤维比例高，尤其是以Ⅱa型肌纤维比例高者，可以获得优异的比赛成绩。

提高1500米跑运动成绩的训练：无氧耐力训练为主，可以采用大强度的有氧耐力训练，以变速训练法为重要。

3000米跑、5000米跑、10000米跑的生理学、生物化学特点及其运动训练

运动强度：典型长跑项目，属于大强度运动。

中枢神经系统的机能特征：中枢神经系统在长时间运动过程中保持高度的机能稳定性，2

高度机能协调性，善于控制运动单位轮流工作，对抗运动性疲劳的发生。

极点和第二次呼吸（重新振奋）：开始运动时，由于有足够的运动强度，内脏机能活动跟不上肌肉运动的需要，产生极点，在坚持运动后，极点可能被克服而产生第二次呼吸。

循环机能的变化：循环机能达到最高水平，心率可以达到200～220次/分，心输出量达到最高水平，35～40升/分，收缩压上升至180mmhg，舒张压降低至50mmhg，长期有氧耐力的训练，可以产生以心室腔容积增大为主的运动性心脏肥大，安静脉搏明显减慢。

血液有形成分的变化：长期参加有氧耐力训练，红细胞数量和血红蛋白含量明显升高，血液载氧能力提高。

运动员专项身体素质：有氧耐力素质。肺通气能力和肺换气能力提高、血液载氧能力提高、心输出量提高、肌纤维类型（慢肌纤维比例高以及用氧能力提高），无氧阈值提高。

提高有氧耐力素质的训练：高原训练法；长段落和长时间的持续训练法（变速训练法），提高血液载氧能力的营养学措施；低氧训练法；

评价有氧耐力素质的生理学指标。

超长距离跑的生理学、生物化学特点及其运动训练

超长距离跑包括2万米、3万米、马拉松以及相类似的公路竞走项目。

运动强度：中等运动强度，持续时间长，在1小时以上，马拉松跑（42195米）运动时间在2小时以上。

中枢神经系统得机能变化：中枢神经系统具有长时间保持节律性活动的能力，具有很高的机能稳定性。

体温变化：持续1小时以上的运动，运动员的体温明显上升。马拉松跑运动员到达终点时的体温可以达到40℃以上。甚至有报道达到42℃左右。但赛后体表温度明显下降，表明散热能力提高。

运动中能量供应的途径：有氧氧化供能能力提高，最大摄氧量和无氧阈值明显提高。耐受高体温能力提高，散热能力提高。供能底物中，糖原和葡萄糖以及脂肪供能比例高低是马拉松跑运动员运动能力的具体表现。脂肪供能比例提高是运动能力强的表现。在训练水平低的运动员，由于动用脂肪的能力低，因此糖原和葡萄糖的利用增多，往往导致血糖水平下降而使运动能力下降。而训练水平提高后，运动员动用脂肪供能的能力提高，血糖水平下降的机率减少。

水盐代谢紊乱以及耐受能力：运动过程中运动员大量泌汗，液体补充方法不当而导致水盐代谢紊乱，如大量泌汗后臵补充水而不补充无机盐，往往导致缺钠和缺钾等症状。使运动能力下降。

循环机能与呼吸机能：训练水平高的马拉松跑运动员出现以心室腔容积增大为主的运动性心脏肥大。安静脉搏缓慢，每搏输出量增大，心血管调节能力改善。最大心输出量明显提高。呼吸深度大而安静状态呼吸频率低。气体交换效率提高。无氧阈值明显提高。

竞走的生理学、生物化学特点及其运动训练

竞走是周期性中等强度工作，包括10、20、30、50千米比赛距离。竞走运动过程中肌肉始终处于紧张状态，缺乏收缩和舒张交替的明显过程，肌肉宽息时间相对较少，往往导致显著的局部疲劳。

运动过程中氧供应充足，运动后血乳酸并不升高。

跳跃类项目的生理学、生物化学特点及其运动训练

跳跃类项目包括跳高、跳远、三级跳远以及撑杆跳高等项目。这些项目的助跑应属于周期性练习，踏跳、腾空、跃杆、落地等一系列动作属于非周期性练习，跳跃类运动员专项力量素质：爆发力和速度素质。

肌纤维类型：快肌纤维比例高，高能磷酸化合物供能能力强。身体形态有特殊要求。前庭位觉器官机能稳定性和机能敏感性高。高度的运动技能和高质量的技术动作。

跳跃动作作为身体训练的基本手段，发展爆发力、灵敏、柔韧、平衡能力以及在空间控制身体的能力。

良好的本体感觉。

投掷类项目的生理学、生物化学特点及其运动训练

投掷类项目包括标枪、铁饼、链球和铅球以及军事体育项目手榴弹等运动项目。速度和速度力量素质十分重要。

运动员体重在投掷运动项目成绩提高中的作用。肌纤维类型：快肌纤维比例高 肌肉运动的协调性。

发展速度和速度力量的训练.卧推成绩与铅球成绩之间的关系，说明投掷运动员必须有足够的力量素质，尤其是速度力量素质。优秀运动员更应该发展速度力量。

复习思考题

1.叙述短跑运动的生理学、生物化学特点以及发展短跑运动能力的训练方法。

2.比较400米跑和800米跑的生理学、生物化学特点以及训练方法。

3.如何理解田径运动员以强度为主的大运动量训练原则。

4.短跑、中跑、长跑、投掷运动员如何发展专项力量素质。

浙江省田径中级教练员岗位培训班

《田径运动项目生理学、生物化学特点与训练》专题

考试试卷

姓名

成绩

回答下列问题：（每题25分）

1.叙述短跑运动的生理学、生物化学特点以及发展短跑运动能力的训练方法。（30分）

2.比较400米跑和800米跑的生理学、生物化学特点以及训练方法。（40分）

3.短跑、中跑、长跑、投掷运动员如何发展专项力量素质。（30分）

第二篇：体育教案 田径运动

第17节 田径运动

后稷中学 段军盈 教学目标：

1、让学生初步了解田径运动常识

2、让学生了解田径运动的特点

3、让学生更深一层理解田径运动项目的分类 教学重点：田径运动的特点 教学难点：田径运动项目的分类

教学过程：

一、导入 由远古时代，人们为了获得生活资料，和大自然以及飞禽走兽的斗争中，需要有快速的奔跑，敏的跳跃和准确的投掷等本领。由于在劳动实践中经常地重复这些动作，便逐渐形成了走、跑、跳、投等各种技能。为了提高同大自然作斗争的能力，人们又有意识地进行走、跑、跳、投的练习，以至逐渐形成了这些项目的比赛形式。据记载，最早的田径比赛，是公元前７７６年在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥运会上进行的，项目只有一个--短距离赛跑，跑道是一条直道，长192.27米。到公元前648年，又增加了跳跃、投标枪、掷铁饼、摔跤等比赛项目

二、新授课： 田径运动的常识

1.概念

田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。

2.项目分类及特点

田赛→→→以高度或远度计算成绩的项目叫田赛 径赛→→→以时间计算成绩的项目叫径赛；

全能运动项目→→→以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的。

小学田径四项全能：100米→快速跑；800米→耐力跑；垒球→爆发力 ；

跳远→协调力。从这四个项目考察学生的运动能力。

三、合作探究

请同学们给以下项目归类：

跳远、3000米、跳高、篮球、400米、铅球、110米栏、排球、铁饼、1500米、100米撑竿跳高、200米、足球、标枪、1500米、800米、属于田赛项目：—————————————————————— 属于径赛项目：——————————————————————

正式国际田径比赛的项目如下：（不包括室内赛事）

1.竞走：场地赛5公里、10公里；公路赛20公里、50公里；跑

2.跑类 短距离跑： 100米 200米 400米

中距离跑： 800米 1500米 3000米 长距离跑： 5000米 10000米

跨栏跑： 男子110米栏（1.067米）400米栏（0.94米）；

女子100米栏（0.84米)400米栏（0.762米）

障碍跑： 3000米

马拉松： 42.195公里

接力跑: 4X100米 4X400米

3.跳跃： 跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远 4.投掷

铅球：男7.26Kg 女4Kg 标枪：男800g 女600g

铁饼：男2Kg 女1.5Kg 链球：男7.26Kg 女4Kg 5.全能:

男子十项全能：100米，跳远、铅球、跳高、400米、110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米

女子七项全能：100米栏、铅球、跳高、200米、跳远、标枪、800米

四、田径运动的重要意义：

1.田径运动是增强人民体质的重要手段之一。

经常从事田径运动，能促进机体的新陈代谢，改善与提高内脏器官的机能，全面发展人的身体素质。田径运动是一项古老的体育运动。

2.田径运动是各项运动的基础。

它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。因此，各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段。

实践证明，田径运动是各项运动的基础，是对体育运动的科学总结，正确地反映了和各项体育运动之间的内在联系。田径运动的项目较多，锻炼形式多样，场地、设备和器材比较简单，练习时不易受到性别、人数、时间和季节等条件的限制，便于广泛开展。

附：田径比赛规则简介 径赛规则

（一）短跑（100、200、400、4*100、4*400米）

国际比赛规定在短跑项目中必须采用蹲距式起跑并且使用起跑器，起跑器的任何部分不得触及起跑线或延伸至其他跑道； 运动会中，短跑项目必须采用蹲距式起跑，但起跑器没有要求必须使用。

（二）中长跑（800、1500、3000、5000米）

比赛过程中运动员不得离开跑道，比赛途中运动员赶超前方选手时，必须从前方运动员的右侧超出，5000米以下比赛，途中不允许向运动员提供水或降温海绵； 运动会中，中长跑项目运动员可以在途中接受供水。

（三）跨栏跑

放置在跑道上的栏架底座的支架应指向运动员跑来方向，栏架后沿应与跑道上放置栏架的标记后沿重合。运动员过栏瞬间，其脚或腿应低于栏顶水平面，如高于栏顶水平面，或者跨越他人栏架，或者有意的用脚踏倒栏架，应取消比赛资格。栏高男子110米栏为1.067米，女子100米栏为0.914米。

运动会中，运动员只要过栏时不是有意的将栏架踢倒即可，另我院男女都是采用60米跨栏跑，男子栏高为0.840米，女子栏高为0.762米。

二、田赛规则

（一）跳高

运动员必须用单脚起跳，在试跳后，由于运动员试跳动作致使横杆未能留在横杆托上，应判试跳失败。在越过横杆前，运动员身体的任何部分触及立拄前沿垂直面以内的地面或落地区，判为失败。如果运动员在试跳中一只脚触及落地区，而裁判认为其未从中获得利益，则可不判失败。

（二）跳远、三级跳

跳远时在未做起跳的助跑中或在跳跃中，运动员以身体任何部位触及起跳线以前的地面，应判失败；从起跳板两端之外起跳，即使没有超过起跳线的延长线也判为失败；踩踏起跳线或落地区之间的地面，判为失败；在助跑或跳跃中采用任何空翻动作，判为失败。

三级跳远的三跳顺序是单足跳、跨步跳和最后跳跃。运动员在跳跃中摆动腿无意触地，不应该判失败。

（三）推铅球

推铅球时，身体的任何部分触及投掷区标志线外面的地面，应判失败；当运动员进入圈内开始试掷时，铅球应低住或靠近颈部或下颌，在推球过程中持球手不得降到头部以下，不得将球放置于肩轴线后方，运动员比赛时限为一分钟。

本学院运动会中，只要运动员是以基本推的方式进行比赛即可，没有是时限，只要不是有意拖延时间就不判罚，根据参赛人数的多少适当放宽或压缩都可。

（四）标枪

标枪的枪身应为光滑的金属杆，两端渐细；学院运动会中使用的是竹竿为枪身的标枪.

第三篇：田径运动加油稿

田径运动加油稿1

深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

致接力运动员：这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声?

近了近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

田径运动加油稿2

长长的跑道上，

留下了你深深的足迹。

抹不去你渗出的汗水，

拉不动你沉重的双脚。

你为了班级，

不在乎自己疲惫，

不在乎泪水和汗水，

因为你心里有一种坚定的信念。

为了班级，我能行。

田径运动加油稿3

站在我面前的是一个文气又帅气的男孩，他就是就读于始版桥小学的学生黄建标。

“刚刚拿到男子110米栏的冠军心情非常激动。可是，还是有遗憾。”他说。他的两个项目是同时进行的，比赛有点仓促，没有发挥自己的最佳水平。虽然在跳远比赛中，他也得了冠军，因为没有破纪录，也非常遗憾。这是一个不断进取的阳光男孩。

甲：六年级了，学习应该很紧张。平时怎么调节学习与训练?

乙：训练并没有影响我的学习。相反，我觉得很有帮助。因为在训练中难免有流血、扭伤，心情失落的时候。教练鼓励我要坚持，要勇敢，要敢于拼搏。我觉得这种精神在学习中同样适用。

甲：平时训练辛不辛苦?

乙：要说不辛苦是骗人的。每天下午3：50训练到6：00多。从暑假里一直到现在，每天重复跑，重复跳。不管刮风下雨，都得坚持。今天的成绩跟“坚持”是分不开的。

甲：接下来还有什么项目?

问：还有4×100接力。

乙：祝你取得好成绩。

田径运动加油稿4

朋友，在你走上跑道那一刻，

告诉自己，无论成功与否，微笑着跑完全程，

只要年轻的心还在不停地跳动，

就要大声告诉自己——我无所畏惧。

无论成功与否，我们永远铭记这充满奋斗印记的阳光灿烂的日子

无论你成功与否，刹那属于你。而你，一定属于永恒!

只要你没有遗憾地奋斗了，你就不必失望，你的生命已放出了闪光!

成功永远属于每一个勇敢者!

我们为你呐喊，力量给你信心给你，因为我们知道那一步步的前进十分勇敢。

我们为你呐喊，虽然显得火热，但却希望你能加油。

田径运动加油稿5

在阳光的照耀下，

跳高的比赛场地格外辉煌，

运动健儿们，

用那矫键的身躯，

冲刺着一个又一个的高度。

没有尝试，

怎会知道自己是否为强者，

超越自己，

也许会创造一番新天地！

运动健儿们加油吧，

去创造一份份奇奇迹，

去创造一份份惊喜！

田径运动加油稿6

萧瑟的秋风，

挡不住你们破竹的锐气。

迎接你的，是800米跑道

等待你的，是漫漫征途。

勇敢的冲吧，勇士们。

不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己。

勇敢的冲吧!

迎接自我，挑战自我，战胜自我!

我们相信你一定能行。

青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，

将会在你们的身上尽情体现。

田径运动加油稿7

深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。

一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。

人生能有几回搏?千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利，跑出青春的梦想。

无论结局是好是坏

无怨无悔是我们的选择

每当运动员奔驰在800米跑道上时

我们为你祝福为你喝彩

不到最后一刻绝不轻言放弃责

成了你们的信仰

也成了我们的信仰

运动员们

飞吧!

翅膀属于你!

听到800米跑，你会害怕自己会输，或自己坚持不下来，但是只要你努力了，为这件事情用心了，就算不是第一，就算你坚持不下来，但你赢得了自己，赢得了第一名。

田径运动加油稿8

一百米是个风狂的世界!

10米是早晨地平线上的微光!

20米是微微的红光!

30米太阳以跳出了地平线!

40米风正狂奔!

50米欢呼

60米气力不足

70米有了顺序

80米光明就在眼前

90米赢定了

100米赢了!

田径运动加油稿9

这是一根普通的木棒

红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。

它握在你们——

我们的接力运动员的手中。

冰冷变为热情，

刚毅溶进柔和。

今天我们握它在赛场上飞奔，

明天我们将与它共同

踏上奥运征程。

瞧！那一面面迎风飘舞的彩旗，

是一朵朵盛开的鲜花；

听！那一阵阵惊天动地的欢呼，

是回响在耳边胜利的风声。

运动场上的你们，是胜利的标志，

运动场上的你们，是青春的赞叹。

去吧！去迎接那伟大的挑战，

去吧！去做一名追风的少年。

你们代表的是————东，西，南，北————风！

夸夫迫日惊华夏，

平步青云塔黄沙。

毓文男儿集力聚，

气贯神州傲中华。

百米跑道虽不长，

运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试，

分秒必争勇夺魁。

高三七班有勇女，

巾帼岂将须眉让。

人生的路，有坦途，也有坎坷

做过的岁月，有欢笑，也有苦

泪水告诉我一个跌倒的故事

汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

理想毕竟不同于现实

失败是生活的一部分，谁也无法选择

无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗

在风雨中百折不饶勇往直前。

流泪不是失落，徘徊不是迷惑

成功属于那些战胜失败

坚持不懈，勇于追求梦想的人。

田径运动加油稿10

你和红色的地面有个约定，那上面，总有你奔跑的身影;

你与绿色的草坪有个约定，那上面，有着你辛劳的汗渍。

你与我们有个约定，说你一定要赢，也一定会赢

枪声响了，八百米，几秒，却又像几个世纪

迈开大步，跨过世纪!

田径运动加油稿11

百米的助跑，踏板，起跳，凌空而起，在空中画出一道优美的弧线，着地。一整套的动作一气呵成，没有半点的拖泥带水，实在是标致极了，刹是好看。观众的欢呼声响起来了，鼓掌声响起来了，汇成一片，响彻云霄。然而，为了这成功的凌空一跃，参赛选手不知付出了心血，不知付出了多少汗水，甚至是眼泪......阳光总在风雨后，擦干了汗水和泪水，就是灿烂如花的笑脸。他们的辛勤训练终于在赛场上成为了凌空一跃，淋漓尽致地演绎了他们的风采。

是的，“天道酬勤”，自古以来就是这样：没有付出就没有回报，一分耕耘，一分收获。

田径运动加油稿12

温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的'挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。

谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

田径运动加油稿13

加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。

朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。

高二（9）班的我要高喊一声：“这里无限精彩！

田径运动加油稿14

迎接你的，是800米跑道

勇敢的冲吧，勇士们

不要畏惧对手的强大

你的对手只有自己

勇敢的冲吧

800米算不得什么

付出的汗水就要得到回报

胜利的泪水就要顺颊而下!

也许你心里忐忑不安，

我们的心里早已热血沸腾。

田径运动加油稿15

啊！

亲爱的田径运动员，

我愿意是树，

拦截风儿，

将它的力量积蓄，

把你推向冲刺的地方。

我愿意的树，

努力地生长，

让枝叶生长，

让枝叶变得繁茂，

把你的炎热化作清凉。

我愿意是树，

伴随着微风，

发出”沙沙"的的声响，

把你的永恒的体育精神赞扬！

田径运动加油稿16

精彩的开幕式圆满结束后，本次运动会的第一场比赛男子100米预赛第一组比赛即将开始，运动员们开始积极热身。在起跑线上，记者捕捉到了XX级年级长的身影，此刻的他，正摩拳擦掌。比赛开始，一声令下，只见他如离弦的箭一般冲出了起跑线，超过了一个，又超过了一个，最终，他以第一名的成绩取得了本次运动会的“开门红” ！当问及他此刻的心情时，赵丁腼腆地笑了笑说：“很激动，希望能给XX级开一个好头吧！”

田径运动加油稿17

每一分辛劳都有一分收获，每一次的痛苦都是快乐的开始。既然已走上了运动场，心里就不要多想，只管朝前走。你的汗水，洒在跑道，浇灌着成功的花朵;你的欢笑，飞扬在赛场，为班争光你最棒;你的身影是跑道上的风景，矫健的步伐迈出你的自信!加油啊，健儿们!

胜利，在向你，微笑

田径运动加油稿18

迎接你的，是五千米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的冲吧，勇士们

不要畏惧对手的强大

你的对手只有自己

勇敢的冲吧

五千米算不得什么

付出的汗水就要得到回报

胜利的泪水就要顺颊而下

秋风会为你喝彩

阳光会为你庆功

掌声就要为你响起。

第四篇：田径运动开幕式讲话稿

田径运动开幕式讲话稿

田径运动开幕式讲话稿1

尊敬的各位领导、老师、同学们：

大家好!

今天阳光明媚，鸟语花香，我们迎着五月煦暖的阳光，带着全校师生期盼的喜悦，迎接第二十届田径运动会即将开幕了！首先，请允许我代表学校师生向为筹备此次运动会付出辛勤劳动的体育组所有工作人员表示最衷心的感谢！向所有参赛的运动员、裁判员和工作人员，致以最诚挚的问候！

一直以来，我们学校对体育工作也十分重视，虽然存在场地和器材的不足，但我们坚持面向全体学生，积极开展阳光体育活动，一是坚决落实“两课一操”；二是抓好体育课堂常规；三是因地制宜坚持组织开展晨跑晨练；四是抓好大课间活动。师生的运动意识、运动能力运动技巧不断提高。今后，我们将进一步加强学校体育工作，更广泛地开展全校性的体育运动，努力促进学生全面发展，使学校的体育工作和运动水平更上一个新台阶。把径运动会定为学校传统活动并定期召开，将进一步推动我校精神文明建设，对发展我校体育工作、全面实施素质教育、提高学生综合素质、提升师生幸福指数具有重要意义。可以说此次田径运动会是一次提升学校形象的盛会，是一次凝聚人心的'盛会，是一次施展才能的盛会，是一次展示全校师生精神风貌的盛会。通过这次运动会，将更加增进全校师生 “团结、奋进、拼搏、进取”的团队精神，更加激发全校师生的学习斗志和工作热情，全校师生群策群力，努力提升学校的教育教学质量，使学校各项工作更上新台阶！

希望各位运动员在比赛中，坚持友谊第一，比赛第二的原则，尊重对方，尊重裁判，遵守纪律，注意安全；既要赛出水平，赛出风格，又要展现出良好的体育道德风尚，使每个项目都能顺利进行，每个运动员都能出色发挥各自的应有水平。在竞技中增加乐趣，在乐趣中增添欢乐，在欢乐中增进友谊。愿成绩与风格同在，友谊与欢乐并存。让我们一起分享这和煦的春风、明媚的阳光和运动的快乐！让“更高、更快、更强”的奥运精神奏响我们生命的最强音！“阳光体育、终身锻炼、健康你我”的运动口号伴随我们生命的每一天。

最后，预祝本届田径运动会取得圆满成功！预祝各位运动员取得优异的成绩！

谢谢大家！

田径运动开幕式讲话稿2

尊敬的各位领导，各位运动员、裁判员、老师们、同学们：

大家上午好！

暮春三月，百花绽放，大地一派生机。经过前期参与筹备的老师和同学们的周密组织、精心准备，我校第六届体育节暨春季田径运动会今天隆重开幕了。在此，我谨代表大会组委会，向莅临大会指导的各位领导表示热烈的欢迎，向所有为运动会筹备工作付出辛勤劳动的各位老师、各位同学表示衷心的感谢，向全体运动员、裁判员表示亲切的问候！

近年来，我校在上级领导和社会各界的关心和支持下，全校师生发扬团结拼搏，开拓创新，锐意进取，勇争一流的精神，秉持我校六十年严谨治学的光荣传统，坚持依法治校、科研兴校、文化立校三大战略，以科学管理为导向，走内涵发展之路，各项工作均取得了可喜成绩，高考重点本科进线逐年大幅增长，学校社会声誉逐年向好，在 全县行业风气评比中，经全县各层面投票评议，我校的总评议成绩名列全县学校系列第一。实中人九年拼搏使我们学校办学取得了一个不可多得的好局面，我们全校师生都要倍加珍惜，为学校健康和谐发展添砖加瓦。

老师们、同学们，早在19，青年时代的毛泽东就提出对青少年要文明其精神，野蛮其体魄，指出：欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。青少年正处于学习的关键时期，也是身体发育的关键期，为未来一生打好成长的基础，必须抓好学习和锻炼身体这两件事。举办田径运动会既是落实上级规范办学的要求，也是促进学生全面发展的需要。我们学校确立的办学宗旨就是为学生的未来发展奠基，而良好的身体素质，健康的`体魄和心理是一个人未来发展最根本的本钱。当今，由于教育质量的竞争、学生课业负担的加重、网络游戏、电视智能手机的介入，青少年学生身体锻炼的时间越来越少，操场野外难以见到学生奔跑的身影和激情的欢呼，青年学生身体素质下降已是不争的事实，这一状况如果不能得到转变，必将对青少年一代的健康成长带来不容低估的负面影响。希望同学们借我校运动会召开的契机，积极推动体育活动的开展，培养个人体育爱好，为未来成长培根固本。很多现实的教育事例告诉我们，班级中学习上的佼佼者，往往也是体育上的活跃分子，这启示我们一个人只有有了好的体质学习才能有高的效率。

老师们、同学们，本届运动会的举行，既是对我校体育工作、师生风貌的一次检阅，也是对运动员身体素质、竞技水平、心理承受能力等综合素质的一次考验，更是对各参赛班级集体意识、竞争意识、团队精神、拼搏精神的一次评判，它必将进一步推动我校体育活动深入持续的开展。希望全体运动员发扬更快、更高、更强的奥运精神和友谊第一、比赛第二的赛场风格，积极进取，努力拼搏，遵守大会纪律，接受裁判评判，争取好的比赛成绩。希望各位裁判员恪尽职守，秉公办事，公正裁决，关心爱护运动员，注意赛场安全，为各项比赛营造和谐温馨的氛围。希望参加比赛的教工队员，遵守大会比赛时间，认真参加各项比赛，为全体学生做好榜样和示范。也希望各班拉拉队同学讲秩序，讲文明，讲卫生，展示我校学生较高的文明素养和良好的行为习惯。我相信，通过大家的共同努力，本届运动会一定能够开成一个团结、文明、精彩、让人记忆深刻的盛会。

预祝本届田径运动会取得圆满成功！谢谢大家。

田径运动开幕式讲话稿3

尊敬的x科长、家委会吴主任、各位学生家长、老师们、同学们：

大家好！

阳春三月，万物复苏，在这生机勃发季节，我校20xx年春季田径运动会，在大家的期盼中隆重开幕了。

出席今天开幕式的领导有教育局教育科王法平科长、学校家委会吴兆勇主任，让我们以热烈的掌声对各位领导的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。对前来观看运动会、关心和支持学校工作的广大学生家长也一并表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

学校运动会的成功举办得益于教育局领导的正确指导和社会各界的大力支持，得益于学校各职能部门的积极筹备，得益于学校仪仗队老师、班主任老师的积极配合，更依赖于广大裁判员的辛苦工作和广大运动员的顽强拼搏，在此，我代表学校党政领导和大会组委会向你们表示衷心的感谢！

“发展体育运动，增强人民体质”，为中国体育事业的发展指明了方向。学校体育运动是学校课程的重要组成部分，也是素质教育的的重要内容。发展学校体育运动是全面贯彻落实党的教育方针的基本要求，是培养和造就全面发展人才的重要举措，也是实现中华民族伟大复兴、实现中国梦的奠基工程。

近年来，我校在全面推进素质教育的进程中，十分重视学校体育工作，牢固树立“健康第一”的思想，开展“体育、艺术2+1”项目和“阳光体育“活动。认真贯彻落实教育部提出的让学生“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的`要求，以“我运动、我健康、我快乐”为主题，积极开展阳光体育活动，让学生每天坚持锻炼一小时，不仅使学生在学校学到渊博的知识，而且让学生还增强了体质，锻炼了意志品质，把素质教育落到了实处。积极参加教育局举办春季运动会、篮球联赛 、乒乓球联赛，并取得优异成绩。

学校春季田径运动会是我校教育教学工作的一件大事，是我校每年一次的体育盛会，是我校体育教学的一次大比武，是学生体质健康水平的一次大测试，是我校师生精神面貌的一次大展示，是展现“厚德、博学、求实、创新”双泉精神的一个大舞台，也是对我校体育活动的一次大促进。

因此，在本届运动会上，希望广大师生掌握运动规律，熟悉运动规则，牢记运动安全。希望大会工作人员和广大裁判员恪尽职守、秉公执法，给学生营造一个安全、有序、有利的比赛环境。希望广大参赛选手发扬“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，遵守规则，尊重对手，尊重裁判，团结协作，发挥班级正能量，勇于拼搏，赛出风格，赛出水平，为积极参加xx区中小学生春季运动会作准备。也希望全体同学和广大观众遵守大会纪律，文明观赛，不追逐打闹、爱护学校的一草一木，讲究环境卫生，拒绝零食进校园，把良好的行为习惯带到赛场。把本届运动会开成安全的大会、文明的大会、务实的大会、成功的大会。

老师们、同学们：体育竞赛是力量的角逐，智慧的较量，意志的比拼，美丽的展示，理想的飞扬。让我们迸发青春的活力，谱写新的运动旋律，让“我运动、我健康、我快乐”的和谐乐曲唤醒希望的春天、唱响美丽的校园。

最后，让我们共同祝愿本届运动会圆满成功！《学校领导在20xx年春季田径运动会开幕式上的致辞》是由为大家整理的，如果您喜欢，那就继续支持关注我们。

田径运动开幕式讲话稿4

各位老师、裁判员、运动员、同学们：

大家好！

在这万物始新的三月，迎着拂面的春风，春季田径运动会隆重开幕了，首先我代表学校对运动会的顺利召开表示热烈的祝贺！对为本届运动会的筹备工作付出大量心血和辛勤劳动的老师、同学们表示衷心的感谢！

老师们、同学们，我校春季田径运动会的举办，是我校落实素质教育的具体行动，给同学们展示个性特长提供了舞台。今天，即将在运动场上拼搏的主角是各年级同学们。

体育是力量的角逐，智慧的较量；体育是美丽的`展示，理想的飞扬。一个真正合格的小学生，应该是一个无论在考场、还是在运动场都能勇攀高峰的人。

这次运动会，就是对xx三小体育教学工作的大检阅，更是对三小师生精神面貌和综合素质的大检阅。为使这次春季运动会达到预期的目的，我代表大会组委会对全体与会人员提出以下要求：

希望每位运动员精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风格，让青春的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛，规范参赛，为学校体育运动事业留下灿烂的一页，也为你们的同学、教师留下美好地回忆。

与此同时，运动员赛前要作好准备活动，赛中要遵守各项规则，服从裁判。参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。

要求全体裁判员、工作人员忠于职守，树立安全第一意识、热情服务意识、严守规则意识。做到公正裁判、热情服务。为各项竞赛创造良好的工作氛围，保证竞赛的顺利进行。

希望各班啦啦队热情鼓励运动员、文明助威；更希望全体师生讲秩序、讲公德、讲卫生，充分体现文明有序的良好行为习惯，为运动会的顺利进行共同努力！

我相信，有学校各部门的支持，有全体裁判员、班主任的辛勤工作，有全体同学团结、友爱、拼搏、创新的精神，我们一定能弘扬体育道德，夺取体育比赛和精神文明的双丰收。

最后，预祝大会圆满成功！谢谢大家。

田径运动开幕式讲话稿5

老师们，同学们：

大家上午好！映着初冬的暖阳，乘着奥运的余风，今天，20xx年xx体育学院田径运动会隆重开幕，在此，我代表学院领导班子，向辛勤筹备、积极参与本届运动会的全体师生，表示亲切的问候和衷心的感谢，对本届运动会的顺利举行，表示热烈的祝贺！

20xx年对于xx体育学院来说是不平凡的一年，这是广体人阔步前进，谱写学院光辉历程的一年！在这一年里，我们迎来了教育部本科教学工作水平评估，迎来了建校五十周年校庆。

我们接受教育部本科教学工作水平评估，我们的'办学条件、师资队伍、教学管理等各方面指标达到了优秀的标准，得到了教育部评估专家的肯定。这是近几年学院领导班子革故鼎新、开拓奋进的结果，更是全院师生上下一心、群策群力的结果，这充分证明了xx体育学院的办学指导思想、办学理念、办学定位、发展思路是科学的、正确的，这也坚定了xx体育学院沿着既定方针、路线继续前进的信心和勇气。

金秋十月，学院迎来了建校五十周年校庆，遍布神州各地的广体学子、八方贤达，重聚广体，追忆往事，憧憬未来。历届xx体育学院的毕业生，无不慨叹昔日xx体院的峥嵘岁月、青春年华，无不惊叹今天xx体院的日新月异、蒸蒸日上。各位老师、各位同学，今天，你们以自己作为xx体育学院大家庭中的一员而自豪，明天，学院也将为你们在各自工作岗位上取得的成就而骄傲！

北京奥运赛场上，我院学子冼东妹、谢杏芳、傅海峰发扬“行胜于言，止于至善，自强不息，拼搏奉献”的广体精神，他们不负众望，争金夺银，载誉归来。我们学院有的教师承担和参与了国家射箭队、羽毛球队、链球队、棒垒球队的备战训练等奥运攻关研究任务，有的教师直接被国家体育总局借调到国家队作为教练员参加xx，他们为我们国家xx代表队位列金牌榜榜首立下功劳，也为我们xx体育学院赢得了无上的荣耀。

xx等一大批运动员以学生或校友的身份参加了学院五十周年校庆活动，他们所到之处，受到了广大师生、校友、嘉宾的热烈欢迎，奥运冠军在赛场上的拼搏精神深深地感染着学院的每一位同学。我们相信，在20xx年xx体育学院田径运动会上，即将上场竞技的运动员同样能够以昂扬的斗志、顽强拼搏的精神，超越自我，搏出自己的最好成绩；我们相信，同学们会在这个不平凡的20xx年岁末，以非凡的赛场成绩，在学院的荣誉史册上续写辉煌！

谢谢大家！

田径运动开幕式讲话稿6

老师们、同学们：

大家上午好！

金秋送爽，丹桂飘香。在这美好的金秋时节，学校第29届秋季田径运动会隆重开幕了，在此，我谨代表学校领导班子向运动会的胜利召开表示热烈地祝贺！向为筹备本届运动会付出辛勤汗水的全体工作人员表示衷心地感谢！向刻苦训练、备战运动会的全体同学们表示亲切地慰问！

21世纪是知识的世纪，是技能的世纪，更是竞争的世纪。今天，我们在田径场上竞争，明天，我们就要在人生舞台上亮相；今天我们在田径场上拼搏，明天，我们将在社会大潮中冲浪；因此，我们必须拥有良好的心理素质、优秀的人格素质、完善的体能素质，才能在激烈的社会竞争中占有一席之地；体育的精神体现了人类战胜极限的渴望，激发了人类与时俱进的潜能，它是我们努力学习的动力，它是我们战胜困难的决心，它是我们迎接成功的自信，它是我们拥抱明天的力量；“更快、更高、更强”的奥林匹克精神早已融进了商贸学校每一名师生的血液，它已成为我们不懈奋斗的力量，它将永远鼓舞我们每一个人的斗志。

今天，即将在运动场上拼搏的.主角是学校各年级的同学们，作为你们的老师，不仅期望你们掌握扎实的科学文化知识，也期望你们练就健康的体魄。希望全体同学在本届运动会上发扬“团结、奋进、拼搏”的优良传统，弘扬“更高、更快、更强”的体育精神，在竞赛场上奋勇争先，勇创佳绩，赛出风格、赛出水平，用你们的无限活力和青春风彩展示新时代中职生良好的精神风貌；希望本届运动会能够促进广大师生的团结合作，增进班集体的向心力、凝聚力，培养学生热爱体育运动，积极参与体育活动，从而达到强健身体、磨练意志的目的，促进全体师生身心健康发展。希望全体师生自觉遵守大会纪律，注意安全，讲究卫生，做文明观众，做文明师生，使本届运动会开成团结的大会、文明的大会、友谊的大会；同时希望全体裁判员以促进学校的体育事业发展为工作基点，严守大赛规程，公平公正裁决，确保比赛工作顺利进行；希望全体工作人员和班主任忠于职守，热情服务，保障安全。

最后，在国庆节即将来临之际，提前祝全体老师和同学们节日快乐，身体健康，万事如意！祝本届运动会圆满成功！

谢谢大家！

田径运动开幕式讲话稿7

各位领导、各位来宾、老师们、同学们：

大家早上好！

今天是个好日子，我们满怀喜悦的心情，以饱满的精神、昂扬的状态、奔放的激情迎来了东校区第xx届田径运动会的开幕。首先，我代表学校向第xx届田径运动会的顺利召开表示热烈的祝贺！对亲临开幕式的各位领导表示热烈的欢迎！对筹备、参与运动会的所有教职工表示衷心的感谢！

生命因运动精彩，体育让梦想成真！体育运动，带给我们美好、健康、快乐、舒适的精神生活，赋予我们勇敢、果断、坚毅、激情的生命活力。我们在运动中超越自我，在运动中享受快乐。同学们，你们今天在运动场上的矫健英姿，将载入学校发展的光荣史册。

东校区秉承江北高中的办学理念，以全面提高教育教学质量为核心，以养成教育和社团活动为抓手，以安全稳定和后勤服务为保障，学校走向良性、快速的发展之路。首届中考实现12名学生成绩达安中和安中高新校区的开门红，名师队伍实现2名省级教学能手的新突破，安全管理实现了全年无事故的'佳绩。

作为全封闭寄宿制初中，学校高度重视体艺工作，早晨跑操、升旗仪式、社团活动、体育课堂，都是学校一道道亮丽的风景。丰富多彩的校园体育生活，同学们不仅学会了运动技能，增强了健康体魄，更是在运动中诠释了“更高、更快、更强”奥林匹克精神。

本届运动会，我真诚地希望运动员以饱满的精神、昂扬的斗志参加比赛，严格遵守各项比赛规则，服从裁判，服从管理，赛出成绩，赛出风格。“友谊第一，比赛第二”。参与就是成功，坚持就是胜利，让青春的活力在赛场上闪耀溢彩。

我也希望全体裁判员和工作人员忠于职守，公正裁判，树立安全保障意识、热情服务意识、严守规则意识，为各项竞赛创造良好的比赛氛围，保证运动会顺利有序的进行。

希望全体同学，主动服务，为运动员摇旗呐喊，为运动员加油助威。为争创精神文明代表队、文明班级做出积极的贡献。

最后，预祝全体运动员取得优异的成绩！预祝第xx届田径运动会圆满成功！

谢谢大家！

田径运动开幕式讲话稿8

各位领导、运动员、裁判员、各位家长、老师、同学们：

经过精心组织、充分准备，今天，xx小学春季运动会在这里隆重开幕了。我代表本届运动会组委会对大会的顺利召开表示热烈的祝贺!向为本次运动会付出辛勤劳动的教职工和同学们表示衷心的感谢! 我校每年都要在这美好的季节里举办一年一度的校级运动会，这是贯彻教育方针，大力推进素质教育的重要体现。实践证明这一举措在不断地推动着我校体育工作的发展，促进师生体育运动水平的提高。教育的本质是培养人的精神。在过去的一年里，我校全体师生发扬负重拼搏，勇于创新的精神。但是我们挑战自我的`步伐不能停止，不仅要在学业上勇于争先，而且要在德智体美劳等更广泛的领域内实现新的突破，尤其是体育运动。一个人没有健康的体格，就没有健全的人格，这不仅是广大青年学生的自觉追求，更应是时代的客观要求。因此一个合格的学生必然是一个全面发展、能自我完善的学生，是一个无论在考场上，还是在运动场上都能勇攀高峰的学生。

我相信，在今天的赛场上，全体运动员一定会发扬更快、更高、更强的奥运精神，以的竞技状态投入比赛，奋勇争先、再接再厉，赛出风格，赛出水平，促进我校的体育工作跃上新的台阶。在比赛中，希望每位运动员要严守大会纪律，遵守竞赛规则，服从大会工作人员的管理，有组织、有纪律、有秩序地参加比赛。每位运动员在比赛中还要注意安全，树立“安全第一”的意识，确保比赛安全。

我相信全体运动员、全体工作人员、全体学生会爱护校园花草树木，做好校园的保洁工作。不践踏花草树木，不乱扔瓜皮果屑、包装袋等污染环境的物品，在运动场上不留下一件废弃物，真正体现现代人文明有序的行为习惯，使运动会在良好的、整洁的、优美的环境中进行，取得运动成绩和精神文明的双丰收，以实际行动和优异成绩，显示我们教职员工与学生的精神风貌。

谢谢。

田径运动开幕式讲话稿9

各位运动员、裁判员、老师们、同学们：

在这丹桂飘香的金秋时节，在我们刚刚取得市第五轮综合督导优异成绩之际，今天，我们全体师生，满怀喜悦的心情，迎来了20xx年田径运动会。在这激动人心的时刻，我代表学校对运动会的召开表示热烈的祝贺，对为筹备运动会付出辛勤劳动的教务处、体育组、各班班主任表示衷心的感谢！向参加这次运动会的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问！

老师们、同学们，积极开展体育运动，增强同学们的体质，是学校工作中一个非常重要组成部分，也是同学们学习生活的重要组成部分。近年来，我校体育运动硕果累累：学校评为扬州市篮球运动传统学校，校运动队在市县比赛中连续获的佳绩，一位同学评为国家二级运动员，一位同学分别获得省少年女子甲组太极拳和剑术第一名。体育健儿取得的娇人成绩和在赛场上表现出来的顽强拼搏精神，充分展示了一中人的风采，体现了素质教育的成功。一个人没有健康的体魄，就无法完成时代赋予的重任，这不仅应是广大同学的自觉追求，更是时代的客观需要。

今天我们召开运动会，是落实素质教育的具体行动，给同学们自我管理、自主发展展示个性特长提供了舞台。这次运动会是对同学们心理素质，身体素质，体育运动水平的一次验收，也是对全体一中人组织纪律性的一次大检阅，同时这也是全校师生道德品质、思想作风、精神面貌和校风校纪的一次大展示。

希望运动员在运动会上能够发挥出自己最大的潜力！努力展示自己在体育方面的天赋。希望你们能在本届运动会上奋勇拼搏、敢于争先，展示你们自强不息、勇攀高峰的青春风采，赛出风格、赛出水平，用你们的无限活力和青春风彩展示能力卓越、身心健康的学生的风貌！为你们的高中生活留下美好地回忆。希望你们发扬“贵在参与”的精神，以竞争的意识、拼搏的精神、顽强的毅力、坚韧的.意志，去熔铸人生伟大的丰碑。

希望所有的裁判员认真负责，公平、公正、准确地对每场比赛予以评判，用你们的辛劳和汗水推动学校体育事业的发展。希望全体工作人员和班主任忠于职守，热情服务，确保安全。希望全体观众团结友爱，齐心协力，文明守纪。

老师们、同学们，让我们坚守更快、更高、更强的奥林匹克精神，齐心协力，把本届校运会开成安全、有序、高效的体育盛会。希望通过这届田径运动会，在全校范围内进一步推动体育运动的开展，进一步增强团结、增进友谊，提高凝聚力，为我校教育教学质量的提高做出新的贡献！

最后，让我们以热烈的掌声，预祝我校第三十七届田径运动会圆满成功！谢谢大家！

田径运动开幕式讲话稿10

老师们，同学们：

大家早上好！在这布满收获的金秋时节，我们全体师生，满怀喜悦心情，以饱满的精神状态，迎来了秋季田径运动会。本次运动会是是对我校学生综合素质的一次锻炼和校阅阅兵。

近年来，我校坚持教育创新的理念，不断加强教育现代化建设，不断进步教育教学水平，继教育强市，“两基”国检顺利通过验收及今年中考和各项工作取得优异成绩之后，我校赢得了社会广泛的赞誉，我们学校的自然和人文环境焕然一新，一个学习型组织，和谐的文化氛围已经形成。这一切都说明学校在师生的共同努力下，变的更加务实高效。我校的体育工作在新课程理念的指导下，树立了三维健康观和终身体育的意识，倡导人本主义思想，以人的发展和需求作为发展的方向，以人文第一，健康第一为目标，将“一切为了学生的健康”作为体育工作的出发点和回宿。在这些新理念的指导下，体育工作开展的有声有色，成绩喜人，大课间活动，班级篮球，足球赛成为了我校课外活动的亮点和学生最喜爱的活动；在往年全市中学生田径运动会我校取得了第五名的好成绩。这一切都表明了体育工作的蓬勃发展，也使我校的.体育改革走在了全市的前列。

举办这次运动会，正是对平时学生体育活动的一次大校阅阅兵。我相信，我们的运动员一定能在这次运动会上大显身手，充分展示自己平时体育锻炼的成果，赛出风格，赛出水平。我希看，通过这次运动会进一步推动我校体育活动的蓬勃开展，通过运动会同学们能真正意识到不仅应该具有高尚的品德，优异的成绩，深邃的思想，优雅的举止，还应该具有强健的体魄，必须学会强身健体，培养至少一项终身喜欢的体育特长，真正成为德智体美劳全面发展的优秀人才。

为了这次运动会的举办成功，下面，我对大家提几点要求和希看：

1、希看全体运动员，认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平，努力以最好的成绩为班争光。在竞胜过程中，顽强拼搏，服从裁判。

2、希看全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神。

3、希看全文体判员，能够及时到位，客观，公正地履行裁判职责。给每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁决。

4、希看各班班主任老师，做好学生的组织工作，对学生进行卫生教育，安全教育，保持良好的大会秩序。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”衷心希看各班的体育健儿在运动场上一展雄姿，赛出水平，赛出友谊，赛出风格，发扬奥运精神，向着更高，更快，更强的目标而努力，创造新的成绩。

最后，预祝本次秋季田径运动会取得圆满成功！谢谢大家！

田径运动开幕式讲话稿11

尊敬的学校领导、敬爱的老师，亲爱的同学们：

上午好！

在这秋意盎然的日子，在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们共同迎来了长铁一中一年一度的体育盛会—秋季田径运动会。在此，我谨代表全体同学向筹备这次运动会付出艰辛努力的工作人员表示衷心的感谢！向刻苦训练、积极备战的'所有运动员表示亲切的问候！

同学们，运动会的举办，不单纯是我们体育水平的展示，同时它也是检阅全体同学文明礼仪、行为习惯的一个窗口，是全校师生精神风貌的一次全新展示，是各班班风学风的一次锤炼与考验。希望全体师生严守岗位、恪尽职守，努力把本届运动会办成一次“安全有序文明和谐”的高水平体育盛会。

同学们，体育是力量的角逐；体育是智慧的较量；体育是美丽的展示。在紧张激烈的赛场上，希望所有参赛运动员以我们的奥运体育健儿为榜样，以饱满的激情，昂扬的斗志，勇于拼搏的信念，团结向上的精神投入到本届运动会中去。在运动会上，赛出成绩，赛出水平，赛出新风尚！用我们的行动去追求更高、更快、更强！

老师们，同学们，参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员优良品格的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。

最后，预祝本届运动会取得圆满成功！

谢谢大家！

田径运动开幕式讲话稿12

各位领导、全体运动员、裁判员、老师们、同学们：

春和景明，百花争艳。在兰州学院开展深入学习实践科学发展观、进一步推动学院又好又快发展的新形势下，我们迎来了学院第七届田径运动会暨趣味运动会，广大师生将在运动场上比技能、竞风格、展风采。我谨代表学院党政领导对本届田径运动会暨趣味运动会的举办表示热烈的祝贺!向参赛的全体运动员、裁判员表示诚挚的问候!向运动会组委会及参加筹备活动的老师和同学们表示衷心的感谢!

学校体育活动是校园文化活动的重要组成部分，是教育教学的重要环节，对培养适应国家需要的全面发展的高素质人才具有积极的促进作用。长期以来，学院高度重视开展群众性的体育活动，从场地、硬件建设等方面给予大力支持。各级团学组织也开展了诸如篮球、排球、足球等一系列的体育赛事，并积极参与省内及兄弟院校大学生体育竞技比赛，取得了一定的成绩。

本届田径运动会和趣味运动会的举办对进一步促进学院教育教学工作、推动群众性体育运动的蓬勃开展、构建和谐校园，对我院顺利实现“五年过渡期”奋斗目标具有积极意义。也是对学院加强群众性体育活动成效的一次大检阅，大验收!我相信，全体运动员一定会在这次运动会上大显身手，发扬“更快、更高、更强”的奥运精神，以最佳的竞技状态投入比赛,奋勇争先、再接再厉，赛出风格，赛出水平，赛出友谊，赛出理想的成绩!

通过本届运动会，我们要进一步动员和号召更多的学生参加课外体育活动，形成人人参与、个个争先、生气勃勃的校园体育氛围;要让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入到每一位师生员工心中;让广大同学学会健体，学会强身，真正成为不但学习好、更要身体棒，在德、智、体、美、劳方面实现全面发展的优秀人才。

下面，我代表学院提几点希望：

1、希望全体运动员，以饱满的激情、昂扬的斗志、勇敢拼搏的信念、团结向上的精神投入到本次运动会中，努力以最好的成绩为系争光、为班添彩。在竞赛过程中，树立“安全第一”的意识，顽强拼搏，遵守规则，服从裁判，服从大会工作人员的管理。

2、希望全院同学发扬团队合作精神，树立服务意识，为全体运动员做好后勤服务工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，为班级的荣誉增添风采;希望全体师生讲公德、讲卫生，在运动场地上不留下一件废弃物，做文明的.观众，真正体现当代大学生文明有序的行为习惯。

3、希望全体裁判员认真负责，客观、公正地履行裁判职责，给每一位运动员的付出，进行正确的评价和裁判;希望全体工作人员及时到位，协调配合，认真做好各项服务工作，确保大会顺利进行。

4、希望各系有关领导、各位辅导员及学生干部，按照组委会的要求，做好活动的组织工作和运动员的后勤服务工作，对学生进行卫生教育、安全教育、保持良好的大会秩序。

最后，预祝本次田径运动会取得圆满成功!祝愿全体运动员发挥应有的水平，取得优异成绩!

谢谢大家!

田径运动开幕式讲话稿13

尊敬的各位运动员、裁判员，老师们、同学们：

秋风轻拂，硕果飘香，在喜迎国庆67周年的日子里，中学第十六届秋季田径运动会顺利开幕了。我谨代表学校董事会、校长室向本届运动会的顺利召开表示热烈的祝贺!向全体运动员、裁判员表示亲切的问候!向运动会相关工作人员表示真诚的感谢！

“发展体育运动,增强人民体质。”体育是健康体魄的方式，是衡量一个国家和社会整体风貌和竞争实力的重要标志，也是学校教育必不可少的组成部分。同学们，你们是未来世界的主人，肩负着建设祖国的崇高使命，要完成这历史任务，不仅需要广博的知识，还需要强健的体魄。一个合格的学生必然是一个全面发展、能自我完善的学生，是一个无论在考场上，还是在运动场上都能勇攀高峰的学生。

驰骋赛场，看执著少年斩金夺银；放歌青春，赞学子逐梦扬威。运动会作为体育精神和内容的重要载体，承载了同学们许多的美好愿望。这次运动会既是对中学体育教学工作和同学们身体素质的一次大检阅，也是对学校精神面貌、综合素质和综合实力的一次全方位的大检阅。希望同学们在这次运动会上发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，努力拼搏，奋勇争先，积极参与，公平竞争，赛出成绩，赛出风格。同时发扬友谊第一、比赛第二的`精神，用同学们的无限活力和青春风采展示新一代青少年的良好精神风貌，用运动场上的每一次激情跳跃，每一步热情奔跑，每一场全力角逐，为班级争光。我希望通过全体师生的共同努力，把本届运动会办成一次”安全、欢乐、气势昂扬”的高水平综合运动会。

预祝运动会取得圆满成功!

谢谢大家!

田径运动开幕式讲话稿14

各位裁判员、运动员、老师们、同学们：

大家上午好!

在这美好的季节里，我们迎来了学校第四届田径运动会。首先我向筹备这次盛会的全体工作人员表示衷心的感谢！向参加运动会的全体运动员、裁判员、班主任表示诚挚的慰问！

教育的本质是培养人的精神。学校晋升为省级示范高中以来，我校全体师生进一步发扬负重拼搏，勇于创新的精神，在校园建设、校园文化、教育教学等方面均取得了可喜的成绩。但我们挑战自我的步伐不能停止。

同学们，我们不仅要在学业上勇于争先，还要在德智体美等更广泛的领域内实现新的突破，尤其是体育运动。一个人没有健康的体格，就没有健全的人格，这不仅是广大青年学生的自觉追求，更应是时代的客观要求。体育运动不仅可以增强我们的.体质，而且还可以培养强烈的爱国主义、集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，还可以增强民族自信心和自豪感，振奋民族精神。

体育是力量的角逐，体育是智慧的较量，体育是美丽的展示，体育是激情的飞扬。一个合格的中学生必然是一个全面发展、能自我完善的学生，是一个无论在考场上，还是在运动场上都能勇攀高峰的学生。

每年一次盛会，每年一次比赛，每次都有激情，每次都有升华。它是一个激励的盛会，是一次展示的盛会，是一个锻炼的盛会，是同学们广泛喜爱、盛情参与的一个盛会。希望全体运动员牢固树立“安全第一、友谊第一、比赛第二”的思想，发扬“更高、更强”的奥林匹克精神，敢于拼搏，赛出水平，赛出风格！希望全体裁判员，客观、公正地履行裁判职责，对每一位运动员的付出，进行正确地评价和裁判。希望所有的六中人拥着运动场上每一次激情的跳跃，每一步热情的奔跑，每一声动情地呐喊，每一脸热情地微笑，共同奏响学校开拓创新的壮美乐章。把本届运动会开成一次“安全、文明、拼搏、奋进”的大会，力争使本届运动会展示学校风采，取得运动成绩和精神文明双丰收，让校运会成为展示体育精神、推动学校进步、促进和谐发展的最大盛会。

我相信，在大家的共同努力下，本届运动会一定能够办成一个“团结、奋进、文明、进取”的盛会。

最后预祝我校第四届田径运动会取得圆满成功！谢谢大家！

20xx年11月16日

田径运动开幕式讲话稿15

尊敬的各位来宾，全体裁判员、教练员、运动员，老师们、同学们：

大家好！

秋高气爽,叠翠流金。在这花果飘香、硕果累累的金秋十月，龙井乡中心校20xx年中小学生田径运动会正式开幕。在此，我谨代表区教体局对本届运动会的召开表示热烈祝贺！向全体运动员、裁判员、教练员表示亲切的慰问！向长期以来关心、支持教育事业发展的社会各界人士表示衷心的感谢！

少年强则国强，少年智则国智。学校体育工作是提高青少年健康素质的关键环节，是促进青少年智力发展的重要因素。体育运动可以强健体魄，锻炼心智，塑造灵魂，对学生的健康成长有着重大的影响。体育运动会是毅力的竞赛，是智慧的较量、是梦想的展示、是激情的飞扬，有利于培养学生顽强拼搏、勇攀高峰的.品质，有利于弘扬团结协作、公平竞争的风尚。近年来，区教体局认真贯彻《教育规划纲要》，大力开展阳光体育运动，增强了学生体质，锤炼了学生意志，提高了学生艺术修养，培养了学生竞争意识和协作精神。今后，我们将持之以恒开展丰富多彩的体育艺术活动，支持学校特色发展，促进学生全面发展，让更多的老师和学生行动起来，健康起来，快乐起来。

同志们、同学们，这次运动会既是对我区学校体育工作的集中检阅，也是展示我校师生精神风貌，展示龙井教育形象的重要平台。公平竞争是体育竞赛的精髓，也是体育竞赛的基本要求，希望参加本届运动会的全体运动员积极发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，赛出风格、赛出水平，赛出友谊；希望各位裁判员坚持公平、公正，认真、准确裁判；希望工作人员密切配合，扎实工作，努力营造轻松、和谐的比赛环境，齐心协力把本届运动会开成文明健康的大会，播撒希望的大会，取得精神文明和运动成绩的双丰收。

最后，预祝本届运动会取得圆满成功。

谢谢大家。

第五篇：中学田径运动教学

中学田径运动教学

教学目的和任务：

1、明确中学体育课田径运动教材的教学任务，了解中学体育课田径运动教材的教学内容，掌握完成中学田径运动教材教学任务的方法。

2、将所学理论知识运用于实践，通过课堂教学实习和教育实习，初步具备中学体育课中田径运动教材的教学能力。

3、通过学习，逐步树立中学体育教师应具备的事业心和责任感

同学们，中学田径运动教学共2讲4个学时，通过本章的学习同学们要重点掌握中学田径运动的教学教法，并能运用其教法进行田径运动教学，教学中能预测部分项目易发生的伤害事故，并能有效预防伤害事故的发生。

从事田径运动能有效地增强学生体质，田径运动项目是《中学体育教学大纲》规定的主要教学内容。在《中学体育教学大纲》教材中，田径运动项目在教材内容中所占的比例最大。体育运动的实践证明，从事田径运动能提高人体走、跑、跳、投等基本 活动能力，能促进人体正常生长发育和各器官、系统机能的发展，能全面发展力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质。田径运动在实现中学体育增强学生体质这提主要任务中，具有重要的地位和作用。因此，做为未来的中学体育教师，必须掌握中学田径运动教学的理论和方法。通过第一章的学习，我们知道，中学体育课中的田径运动教材，属于锻炼身体手段属性的范畴。只有正确认识中学体育课中的田径运动教材，才能更好地完成中学田径运动教学任务。

第一节 中学体育课田径运动教学的任务、内容和成绩考核

一、中学田径运动教学的任务

教学是实现我国教育方针、培养德、智、体全面发展人才的基本途径。根据体育学科的特点和《中学体育教学大纲》规定的体育教学任务，中学体育课中田径运动教学的基本任务有以下三个方面：

（一）、发展身体任务

（二）、掌握“三基”任务

三基任务是指，使学生掌握一些田径运动的基本知识、基本技术、基本技能和运用某些田径运动项目科学锻炼身体的方法。

（三）、教育任务 结合田径运动教学，培养学生具有共产主义的思想品德，提高学生为祖国锻炼身体的自觉性。中学田径运动教学的三项基本任务，是紧密结合不可分割的，要正确处理三项任务之间的关系。

因此，要注意在进行田径运动项目教学时，完成三项任务要灵活，有时可以有侧重，但是，要以学校体育增强学生体质为主，以普及面多数学生为主，以坚持经常为主。

在进行中学田径运动教学中，要防止两种倾向：一种是只注重传授田径运动技术，不注重增强学生体质的失效，这样就违背了学校体育和体育教学的根本目的；另一种是只强调增强学生体质，而忽视田径运动基本技术的传授，也是不正确的。

中学田径运动教学，除了完成发展身体、掌握“三基“、教育三项基本任务以外，还能起到发现田径运动后备人才的作用。

二、中学田径运动教学的内容

《中学体育教学大纲》把发展身体素质和跑、跳、投能力的练习以及快速跑、耐久跑、接力跑、障碍跑、跳高、跳远、三级跳远、推铅球、掷手榴弹等田径运动的典型项目列为中学体育课教材。

由于课时和学生水平的限制，不可能把所有的技术项目都作为教材内容，而必须加以选择与改造，选择教学内容的基本原则如下：

1、健身性原则

要从田径运动中去选择那些能有效锻炼学生身体和增强学生体质的项目和动作作为中学田径运动的教学内容。

2、简易性原则

这是由中学生的身体条件与实际运动能力决定的。贯彻简易性原则，一是降低技术难度；二是简化运动规则。中学田径运动的教学内容，不能完全按照《田径竞赛规则》去执行。

在进行这些项目教学时，应以这些项目的基本技术作为教学的主要内容。这是中学体育教学任务和学生的实际情况所决定的。一方面，使学生掌握一些田径运动技术，另一方面，根据学生的情况也只能让学生学习基本技术。学习“基本技术”的3条标准：

（1）基本技术是完整技术中最根本、最主要的技术，不是技术细节，更不是高超技术。（2）动作的形式和结构要符合生物力学和人体解剖学的基本要求。（3）大多数学生经过学习和努力能够掌握的技术。

例如：在立定跳远时，学生起跳时臂向下摆，这样就不符合生物力学的原理了，生物力学原理告诉我们，协同用力的摆臂，能使人体获得更高更远的距离，因此，起跳时，两臂应向前上摆，所以，在中学田径运动教学实践中，一定要根据基本技术的两条标准来确定田径教材教学的内容，使学生掌握和不断完善田径运动的基本技术。

目前，在中学田径运动教学中的另一种倾向就是不从学生的实际出发，脱离教学实际，其结果，学生不仅不能掌握既定的教学内容，也完不成增强体质的任务。优秀运动员的动作技术，要求运动员要具有良好的身体素质，而中学生无论从技术和身体条件，还是从体育课时间上，都不可能掌握这些高超技术，因此，中学田径运动教学的内容，一定要从学生实际和教学任务出发，学习基本技术和方法，只有这样，才能顺利和更好地完成中学田径运动教学。

3、兴趣性原则

这是由中学生的年龄和心理特征所决定的。田径运动教学往往枯燥、乏味，容易使学生产生厌倦心理。但如果能在教学时采用多种手段与方法，把跑、跳、投编排成不同的循环练习内容与活动性游戏等，将会大大提高学生参与锻炼的积极性。因此，在中学选择田径运动教学内容时，贯彻和掌握好兴趣性原则显得尤为重要。

三、中学田径运动教学的成绩考核

田径运动成绩考核是检查学生学习情况和教师教学质量的有效方法。通过考核，有助于调动学生学习田径运动的自觉积极性，激发学生努力学习、刻苦锻炼，并能达到巩固提高田径运动技术和增强学生体质的目的。同时，也为教师总结和改进田径运动教学工作提供可靠的依据。成绩考核是教学工作的组成部分之一。

根据《中学体育教学大纲》规定，田径运动成绩考核是中学生体育课成绩综合评定的重要内容和方面。《中学体育教学大纲》规定了各年级考核的田径运动项目及评分标准，因此，为了做好田径运动考核，教师必须做到以下几点：

第一、每学期开学初，教师应向学生宣布本学期考核的田径运动项目和评分标准。第二、田径运动项目的考核时间，可安排在期中，也可安排在期末，还可以与《国家体育锻炼标准》测验统一起来安排。教师要把统筹安排的各项田径运动考核时间，在每学期初向学生宣布。

第三、田径运动成绩考核事先应有充分的准备。教师应提前组织学生进行练习，特别要做好差生的辅导工作。测验前应布置和检查好场地、器材，准备好测验用品，还要使学生在思想上和行动上做好测验的一切准备。

第四、田径运动成绩考核要严肃认真，确保安全。同时，要做好成绩考核中的思想品德教育工作。成绩考核结束后，要做好成绩统计和考核总结，以便分析田径运动的教学情况，改进田径运动的教学工作。

第二节 中学田径运动教学的阶段以及教学教法

田径运动技术教学的阶段和方法是教师为完成田径运动技术教学任务所采用的程序、途径和方式。以运动技能的形成规律和人的认识规律为依据的，教学阶段划分是否正确和教学方法运用是否得当，直接影响田径运动技术教学。

教学理论和实践证明，为了更好的完成各科教学任务，必须贯彻教学原则。体育课教学和田径运动技术教学也不例外。因为教学原则是教师进行教学工作必须遵循的基本要求和直到准则，是长期教学实践经验的总结和概括，是教学过程客观规律的反映。正确地理解和贯彻教学原则，对明确教学目的、选择和安排好教学内容、正确地运用教学阶段和教学方法、提高教学效果、加速教学进程和更好地完成教学任务，都具有重要的意义和作用。

在田径运动技术教学中，需要贯彻和运用的教学原则有：自觉积极性原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则和巩固提高原则等。

一、田径运动技术教学的阶段

在体育教学过程中使学生学会和掌握运动技术，其生理学机制是条件反射原理。遵循条件反射建立的原理——运动技能形成的生理学规律和生物信息反馈原理，田径运动技术教学分为以下三个阶段：

（一）学习和初步掌握动作阶段

1、任务

使学生建立正确的技术动作概念，学习和初步掌握技术动作。

2、方法（1）、通过教师的讲解、示范或利用直观教具演示，使学生对动作过程、方法和技术要领基本了解。（2）、通过练习，使学生体会和初步掌握技术动作。

3、注意事项（1）、教师讲解要简明、具体，示范动作要正确、清晰。便于学生建立正确的技术动作概念。（2）、教学手段要简单、有效。在练习中要突出技术的主要环节，对技术细节不应过分强调。（3）、要保证学生有一定的练习时间和次数，达到反复“刺激”，强化动作的目的。（4）、要提高教学的技巧。教师要善于通过语言这一教法手段，诱导学生集中注意力，情绪饱满、积极主动的进行练习。（5）、要重视预防产生错误动作。如发现错误动作，应及时采取措施进行纠正，以免形成错误的动力定型。

（二）、改进和完善动作阶段

1、任务

使学生改进和逐步完善地掌握技术动作

2、方法（1）、提高练习的条件和难度，把简化了的动作复杂起来，通过完整或分解的练习，逐步克服动作僵硬和不协调现象，使技术动作完善起来。（2）、通过反复的完整练习，体会和加强各技术环节之间的联系，掌握和熟练技术动作。

3、注意事项（1）、教师应采取启发式的讲解或提问，加强学生的思维活动，使学生加深对技术动作的理解，促进对技术动作的体会。（2）、既要重视主要技术环节，又要抓住完整技术和技术细节进行教学，使学生的技术动作逐步完善起来。（3）、要加强区别对待，及时指出不同学生在动作上存在的缺点错误，并提出具体的纠正方法和要求，让学生带着问题有思维地进行练习。（4）、要保证学生的练习时间和次数，不断提高对动作质量的要求，特别要重视对完整技术动作节奏的要求。（5）、由于这一阶段学生已经掌握技术动作，在反复练习中可能会出现对自己力量估计不足现象，因此，要注意预防伤害事故的发生。

（三）、巩固和提高阶段

1、任务

根据个人特点，通过反复练习，进一步完善技术，使之达到熟练掌握技术的程度。

2、方法

（1）、通过重点的讲解、示范，使学生深入了解技术动作的作用，加深对技术动作的理解和体会。（2）、反复进行完整技术练习，针对每个学生的特点，结合技术评定，提高对技术动作的要求和方法。（3）、改变练习条件，提高对技术动作的应用能力。

3、注意事项（1）、这一阶段由于学生已掌握技术，注意力容易转移到运动成绩方面，忽视巩固和提高技术，因此，教师应让学生了解技术和成绩的关系，并针对每个学生的具体情况，提出不同要求，把学生的注意力引导到巩固和提高技术上来。（2）、采用改变练习条件的手段、方法要适当，每次改变条件的练习结束后，要针对存在的问题进行总结，然后再回到正常条件下进行练习，使技术动作不断地得到巩固和提高。（3）、要把掌握技术和掌握锻炼身体的方法结合起来，使技术动作成为锻炼学生身体的手段。

二、田径运动技术教学的方法

田径运动技术教学的方法包括讲解法、示范法、完整和分解练习法、游戏法、预防和纠正错误法。这些方法不是孤立的，而是相互联系、相互补充的。

（一）、讲解法

讲解法是指 教师用语言来表述田径运动技术动作，与示范法结合，可帮助学生建立某一田径运动项目的正确技术概念以及教师用语言来表述动作的方法、要领，直到学生进行田径运动练习。在田径运动技术教学中，运用讲解法时应注意以下几点：

1、讲解目的要明确

2、讲解内容要正确

3、讲解要少而精

4、讲解要富有技巧性和启发性

（二）、示范法

田径运动技术教学中的示范法是指教师通过具体的动作范例，与讲解法结合，使学生建立正确的技术动作概念，了解动作的方法、要领，以指导学生学习技术动作和进行技术练习。在田径运动技术教学中，运用师范法时应注意以下几点：

1、示范的目的要明确

2、示范动作要正确

3、示范的时机和位置要适当

（三）、完整和分解练习法

在田径运动技术教学过程中，当学生通过讲解法和师范法建立的技术动作概念以后，为了使学生更好、更快地掌握田径运动技术动作，必须进行实际的练习常用的练习法有两种：

1、完整练习法

2、分解练习法

完整练习法是把田径运动技术的全过程，以完整的形式进行练习。分解练习法是把完整的田径运动技术过程，分解为几个部分，一个部分一个部分的进行练习，最后再把各部分动作联系、完整起来。

（四）、游戏法和比赛法

游戏法是运用游戏的形式进行田径运动技术教学的方法。比赛法是在比赛的条件下进行田径运动技术教学的方法。在田径运动技术教学中，应注意以下几点：

1、要有明确的目的

2、要根据技术教学的任务和学生的特点认真备课，做好学生的分组、场地器材的使用等工作。

3、要根据游戏和比赛的进行情况，调整好学生的生理负荷和心理负荷。

4、要根据学生在游戏和比赛中的表现，做好思想教育工作，尤其是对竞争意识的培养和启迪。

（五）、预防和纠正错误动作法

预防和纠正错误动作法是指在田径运动技术教学中，针对学生可能或已经产生错误动作的原因，采取有效的措施，防止错误动作产生和纠正错误动作的方法。

1、产生动作错误的原因（1）、学生学习目的不明确，学习态度不端正，思想不集中，怕苦、怕累或怕受伤有恐惧心理。（2）、学生对技术动作的概念、方法、要领不清楚或受旧技能的影响、干扰。（3）、学生一般身体水平和基本技术水平较差。（4）、颗的组织、教法和手段安排不当，“要求”脱离学生实际或对教学环境与条件考虑不周。

2、预防产生错误动作的措施（1）、针对由于学生学习目的不明确和有恐惧心理等原因，教师一方面应加强的学生进行体育目的性的教育，不断提高学生学习田径运动的自觉性。（2）、针对由于对技术动作概念、方法、要领不清楚等原因产生的错误动作，教师应加强讲解和示范，使学生建立正确的技术动作概念，明确学习要求，领会好动作要领和方法。（3）、针对由于学生身体水平较差等原因产生的错误动作，教师可在日常教学中或通过布置课外作业的形式，加强对学生身体素质的发展，以适应学习、掌握技术的需要。（4）、针对由于课的组织、教法和手段安排采用不当等原因产生的错误动作，教师应加强备课工作，认真钻研教材和教法，加强课的组织工作，科学安排教学内容，合理地使用场地、器材，创造好的教学环境，保证学生顺利地学习技术动作。

3、纠正错误动作的方法（1）、直接指示法（2）、直接帮助法（3）、降低条件法（4）作业条件限制法（5）、诱导法

第三节 中学田径运动教学的增强体质、思品教育及伤害事故的预防

一、田径运动教学中增强学生体质的方法

同学们，田径运动教学除要教会学生技术动作以外，同时也要重视增强学生的体质，运动教学和身体锻炼是两个不同含义的概念，运动教学是指在教师主导作用下，教师传授和学生学习运动知识、技术、技能的过程。身体锻炼是指用掌握的运动技术、技能去锻炼身体、增强体质的过程。在中学体育教学中，要有运动教学又要有身体锻炼。

身体锻炼是为了达到促进健康和增强体质的目的，在身体锻炼过程中需要贯彻适量性、渐进性、全面性、反复性和个别性等身体锻炼原则，还需要运用重复、间歇、负重、循环和综合等身体锻炼方法。因此，运用中学田径运动技术教学增强学生体质的方法时应注意三个问题。

（一）、要树立和加强田径运动教学中身体锻炼的意识性

身体锻炼的意识性是指在体育教育过程中，进行身体锻炼和完成增强学生体质的任务不是盲目、自然和经验的而是要有意识、有目的和要求。

在体育教学中，通常应有两种意识性，一种是运动技艺教学的意识性，另一种是身体锻炼的意识性。但长期以来，教学中通常易忽视身体锻炼的意识性。这是今后在中学体育教学中应该注意的。

为了加强田径运动教学中身体锻炼的意识性，教师在明确中学体育教学的根本任务和树立正确的指导思想前提下，在教学中有意识、有目的地引导学生去学习和锻炼。

（二）、贯彻适量性身体锻炼原则

适量性身体锻炼原则，就是身体锻炼要有适宜生理负荷的原则。它是指在体育教学过程中，学生进行身体锻炼所能承受的生理负荷量对增强体质要起良好的作用。在贯彻适量性身体锻炼原则安排负荷量时，应注意做到以几点：

第一、根据人体生理机能活动变化规律，体育课的心率曲线要合理。第二、根据心脏每搏输出量和心输出量最大对身体锻炼作用和效果最佳的理论，在田径运动教学中，应使田径运动的练习和锻炼在“有效心率范围”内进行。一般认为，“120——180次/分钟的心率称为“有效心率范围”，中小学体育课的平均心率可掌握在130——150次/分钟。

（三）、采用适宜的课的组织形式

由于当前我国中小学体育课的教学条件还不理想，存在着学生人数多、场地小、器材少等不利因素。因此，如何使各种田径运动项目在教学过程中达到适宜的生理负荷，就是一个需要重视和研究的问题。跑的项目要取得适宜负荷还比较容易调节，因为跑的项目一般强度较大，基本上不受场地、器材和学生人数的限制。但是，跳跃和投掷要取得适宜负荷就较难些。为了取得跳跃和投掷项目教学时的适宜负荷，关键在于如何处理好练习的密度。要取得跳跃和投掷项目的练习密度，采用适宜的课的组织形式很重要。除了采用分组轮换或分组不轮换等课的组织形式以外，“循环练习法”是一种在田径运动教学中可以广为采用的教学组织形式。循环练习法是根据运动教学和身体锻炼要求，选择若干个练习和动作，分设若干个作点，使学生在每一个规定的作业点上完成规定的练习后，再转到下一个作业点的循环往复练习方法。

二、田径运动教学中的思想品德教育工作

体育教学过程中应该完成思想品德教育的任务，田径运动教学也不例外。通过田径运动教学过程，要培养学生热爱党、热爱社会主义制度和热爱祖国的思想感情，树立为献身“四化”而锻炼身体的自觉性，培养学生讲文明、懂礼貌、守纪律、爱集体、具有竞争意识、勇敢、顽强的品质和作风。在中学田径运动教学中，为了完成思想品德教育的任务，应做到如下几点：

第一、使学生明确田径运动的锻炼价值，教育学生树立为祖国锻炼身体的思想。田径运动各个项目，都具有锻炼身体的价值。在田径运动教学中，要使学生了解该项目的锻炼价值和增强体质中的作用，启发学生为祖国而锻炼的思想意识，调动学生学习和锻炼身体的自觉性。第二、要根据田径运动教材的思想品德教育因素，认真地开展思想品德教育工作。

第三、要利用课的组织和教法措施，积极地进行思想品德教育。课的组织和教法措施，对学生具有广泛的教育意义。

第四、要抓住学生学习田径运动过程中的表现，及时地进行思想品德教育。学生在学习田径运动技术和利用田径运动项目进行身体锻炼时，由于情况多变，学生的思想和行为也会发生变化，从而反映出一些思想品德教育的因素。

第五、在思想品德教育的方法上，要从学生的年龄特点出发，采取生动活泼、循循诱导的方法。

广大中学生朝气蓬勃，要求上进，好生心强。根据中学生的这些特点，在田径运动教学过程，应该因势利导地采用生动活泼、循循诱导的方法，满腔热情和耐心细致地对学生进行思想品德教育。

三、田径运动教学中伤害事故的预防

体育课和田径运动教学的主要任务是增强学生的体质，如果在教学中发生了伤害事故，就违背了学校体育和体育教学的根本目的。因此，在中学田径运动教学中，要十分重视伤害事故的预防，杜绝伤害事故的发生。教师应积极采取措施，预防伤害事故的发生。

第一、教师应把预防伤害事故产生的措施纳入备课工作内容。

第二、教师应在上课前提前到达田径场，检查场地是否平整、器材是否牢固以及场地、器材布置是否合理。

第三、上课时要充分做好准备活动，随时注意集中学生参加练习的注意力，严格要求学生按照教师的规定和要求进行练习。

第四、教师要充分了解学生的健康状况、身体素质和技术水平，切合实际和循序渐进地安排教学内容、方法手段和运动量等。

第五、要遵循田径运动练习的安全常规进行练习。田径运动练习的安全常规如下： 跑的项目：跑道地面要平整，没有它杂物，障碍物或栏架要牢固，同时，要把学生跑的路线向学生交待清楚。

跳跃项目：助跑道和起跳点要平整、不滑，经常挖松沙土或铺平海棉包，保证落地安全。跳高时，跳高架要稳固，第一人离开后第二人才开始助跑。

投掷项目：一般情况不要相对投掷或对着阳光，要明确器械掷出后，取回器材的方法，不许在投掷场地穿行。