第一篇：对羽毛球课程的体会和建议
对羽毛球课程的体会和建议
学院：艺术学院
姓名：薄甜
学号：20073215668 指导老师：林梅
时间总是在充实的生活中溜得格外快，从去年争先恐后报选羽毛球课，到今年课程的结束，已足足有一年的时间了。在这一年时间里，我学到了很多，每节课都过得很充实，既学到了知识又锻炼了身体。因此我的体会很深，大致可以分为以下几点： 一、一切从零开始
从第一节课开始，我下定决心认真学好老师教给的每个动作，老师从怎样拿球拍开始慢慢的教。老师耐心的讲解着羽毛球的比赛规则，以及单打和双打的技巧，不停地做示范，由于老师的颈椎不太好，但这丝毫阻挡不了老师对教学工作的热心与热情。这是最令同学们感动的。老师做示范，我们跟着学，但由于同学们都是初学者，动作都做得不到位，老师手把手的校正每个同学的动作。刚刚开始学，老师让我们练习发球，包括前场球、高远球等。但由于用力不够大，姿势不正确，老是发不到发球线以内或是掌握不好方向，发偏球。这并没让我灰心，继续努力，仔细观察老师的发球姿势，多加练习。整节课不间断的打，虽然打得满头大汗，但全身充满活力，丝毫没有累的感觉。越打越有劲儿，似乎抓住了点小窍门，每接着一个球心里美极了。
二、熟能生巧
俗话说，一回生，两回熟。终于我在羽毛球的大门口不再徘徊了，开始进入入门阶段。从以前的连球拍都不会拿，到现在可以顺利的接发球。我们学习了正手接发球和反手接发球正手快打等。两脚分开，右脚稍前，左脚在后，两膝成半蹲式，正面握拍，举起球拍，球拍上举经过头顶，往头后引至右侧下方，但由于我怕抓不住球拍，所以老是用手紧紧的握住球拍，老师说一定要放松当，判断来球是在头顶上方时，提前高高的举起左手，定一下位，身体稍往前移，同时左脚往前跨一小步，右脚稍微伸直，成左弓箭步，把击球点选在右肩的前上方。上臂向前上方抬起，肘弯曲，前臂稍后摆带有外旋，引拍于头后。击球时前臂向前，手腕由后伸至前屈闪动挥拍击球托的后部，使球平直、急速地飞向对方中场区的附近。击球后，球拍随势前盖，右脚往左前迈一步，站在中线两侧稍偏后的位置上，球拍由左下回举起至前上方，准备迎击下一次的来球。在这时一定要有信心，相信自己能抓住这个球的进攻机会。就这样经过老师的反复提醒，耐心指导，终于我的球技有所提高了。但反手击球困难就大了，我反手的时候老是用不上力，好不容易用上力，拍面方向就不准。球老是被无情的网拦在我这边。我只好找老师帮忙，老师一边做示范，一边讲解道： 两脚平行站在左场区，重心在右脚，举拍于右侧前。当判断来球是在左场区，右前臂往左摆，身体稍向左转至右肩对网，左脚也往左侧迈一小步，前臂内旋，手腕外展引拍于左侧后。击球时，前臂外旋，手腕伸直闪动，手指突然抓紧拍柄，前 盖球托后部，使球比较平直地向前飞行。老师还说扣球要做到稳、准、狠。我记住了老师的话，自己认真反复的练习。
三、快乐打球
每节体育课是最快乐，时间过得最快的一节课。虽没有奥运会上专业运动员打球的技术，动作也没那么娴熟美妙，但我在羽毛球课上真正的学到了知识，锻炼了身体。但在我们内心深处有一种对羽毛球的热情，不知是一种什么精神在激励着自己，每次一节课一停不停的打，虽是满头大汗，但丝毫阻挡不了那种激情，甚至来不及休息。但必须面对现实，马上就要结课了，说句实话，真是很舍不得，上大三之后也没机会上羽毛球课了，羽毛球让我学到了知识，锻炼了身体，打球快乐。
通过这一年的时间，羽毛球让我受益匪浅。对于羽毛球课程来说，学校应该考虑一下是否有必要把球馆对外开放，夏季来临，同学们有很多都喜欢晚饭后打打羽毛球，但都找不到合适的场地。因为羽毛球本身比较轻，只适合在室内打，室外风太大，没有合适的场地。总之，学校开设的羽毛球课特别受同学们的喜爱，每年同学们都会争先恐后的报名，羽毛球老师也认真负责，同学们虚心好学。是我们学校很成功的一门课程。
第二篇：对电子商务课程的体会以及建议
对电子商务课程的体会以及建议
第210组。组长：王雪
组员：王娟，贺露薇，张晓梅，杨露萍
心得体会：
1B2B和B2C是近几年国内学界与商界讨论最多的话题，这两种交易模式从根本上说是电子商务功能发现的主要代表作。电子商务市场发展的前景诱人，电子商务突破了传统交易在时空上的限制。我们这学期开设的电子商务这门课程起到了引导作用，我们对电子商务有了清晰的理解，能够进行简单的操作，激发了同学们的兴趣和热情。2在这次成果项目中，让我们感触最深的就是团队的合作精神，齐心协力才能事倍功半，组长根据每个人的擅长明确分配任务，合理的利用人力资源，并且每个人感觉到自己能为这个项目尽力而感到自豪，我们进行过激烈的讨论，这个项目是大家的一次创新和挑战。3.这次网站的制作，我们花费了很多时间来找素材，无数的修改和制作，可是加深了我们对ppt的熟练操作和对做网站的初步尝试。
对教学的建议：
优点：潘老师具有亲和力，长了一张明星脸，呵呵……声音洪亮，精神面貌很好，感染力强，讲课思维清晰。
在讲课时，能够结合实践，有效的引入案例教学启迪,效果甚佳，该课程还将最新的研究成果及时体现在教学环境中，达到激发学生学习的热情，拓展学生的视野。
不足：课堂上的互动和讨论太少了,课堂上，同学们缺乏一定的兴趣。
完成作业也只是按照步骤来做参考，可是完成后能记住的知识不多。
第三篇：对健美操课程的感受和建议
对健美操课程的感受和建议
选择学习健美操，是一个偶然。因为一直钟情的瑜伽老师休了产假。没办法，只好重新选课。斟酌了很长时间，最终选择了健美操。因此，说到健美操对我们的益处。我是有过总结的，很容易道来。
1、设备简单，只需要一身运动服，一双运动鞋即可。这样省去了很多器材的花费，这该是最经济的运动之一了。
2、对基本功的要求不是很高，甚至没有要求。一般的体育课程，必须连续选修，如果中断，可能就相当于一无所学，要想半路插班，更是困难。因此，给我们的选择空间很小。而健美操不一样，我们即使没任何有基础，但也可以跟得上老师的进程，很容易掌握。运动量也很事宜，特殊时期，也不会影响上课。
3、体育运动，当然是为了强身健体。健美操很适合女生。也正是考虑了以上优点，我毅然选择了健美操的课程。
开课后，发现老师也特别负责。每节课的时间里用都很好。有专门连考试内容的时间，也有为大家扩充其他动作的时间。此外，老师还抽时间交我们练习了提高保持气质的许多动作。这段时间，真的获益不少。
另外，老师的每节课都点名的制度，我觉得特别好。彻底打消了逃课偷懒的念头，虽然开始有些抱怨，但最后看到自己这段时间的收获，真的很感谢老师督促和教导。
最重要的，锻炼身体的同时，我也学到了很多关于健美操的知识：
至于建议，我觉得老师上课最好用纯旋律的音乐，这样节奏感比较强，我们对节奏的把握会比较容易。有的时候真的感觉能给上旋律，身子便会情不自禁的跳动起来，不必刻意的学习，便能领会。
第四篇：《食品安全》课程学习后的体会和建议
《食品安全》课程学习后的体会和建议
民以食为天。食品是人类赖以生存和发展的最基本的物质条件。在我国国民经济中，食品工业已成为第一大产业。但随着近些年一些重大的食品安全问题的曝光，食品安全成了人们关注的焦点，通过《食品安全》这门课的学习我们知道了食品安全主要有有三方面的问题尤为重要：
第一，食品原材料安全控制。
第二，食品添加剂问题。
第三，从整个供应链角度保障食品安全与质量。
食品安全事件容易造成群体性发病，引起较大的社会和心理影响。食源性疾病是使人遭受痛苦的一个主要原因，它能带来不必要的死亡和经济负担。而引发食品安全事故的原因又是多种多样的，常见的如农药残留、滥用食品添加剂、病原微生物控制不当、转基因食品的潜在危险及食品污染等。
在国内，长期以来，食品安全事故频繁发生，有关劣质食品的报道层出不穷，比如说关于劣质奶粉、劣质面粉、劣质大米、劣质豆制品、染白粉丝、注水肉、苏丹红，福寿螺、毒火腿、瘦肉精、毛发酱油、黑心月饼及2008年9月份曝光的“三鹿婴幼儿奶粉事件”，一起起怵目惊心，轻者致病，重者导致死亡。在世界范围内，近年来食品安全方面的恶性、突发事件也屡屡发生，比利时发生二恶英污染事件；英国发生的疯牛病及猪瘟；日本发生的近万例的大肠杆菌O157的食物中毒事件均已严重威胁人群健康。
学习食品安全，让我们系统全面地了解各类可能对我们生命安全存在威胁的情况，从而让我们在选择食品的时候更加理性。比如，我们通过学习，了解了各种食品添加剂及其作用，这样在选购食品时可以更细致地比较挑选。同时也了解了可能存在于食品中的、会被不法商家滥用的非食用的添加剂，这门课教会我们怎样区分出那些外观很出色，其实营养价值或者安全系数不高的食品。让我最受益的要数对一些本身有毒的，或者共食会发生反应危害健康的食品的介绍。比如河豚，野生蘑菇等。
第五篇：课程改革中的一些体会和建议
课程改革中的一些体会和建议
从去山东学习开始，我就对合作学习产生了浓厚的兴趣。一个60人左右的大教学班，让人惊讶的事不少？之一：学生围在一起学习，上课纪律还挺好。之二:不管有多少老师进进出出，学生们就像没看见一样，该怎样上课还怎样上课。之三：几乎所有的学生都积极主动，课上参与度很高。之四：她们上课用学案。。。先是惊奇，随着听课过程的不断深入，心中的疑惑又多了：她们是怎么备课的？小组是怎么分的？组员与组长在组内作用怎样？她们又是怎么合作的？学案又是个什么东西？是怎么使用的？带着这许多的疑惑开始了我们学校的课程改革尝试。
首先要说明的是，从开始接触课改，我就从心里高兴，认为我们的救命稻草出现了。我们一中现在的生源不好，借读的学生占了五分之二，有的班甚至到了二分之一，要想重塑辉煌，合作学习势在必得。
从六年级下半学期，我们开始尝试，随着培训的进一步深入，每个人在教学中都有了自己的研究与探索，都有了自己的努力与实践，也有了自己第一手的经验与教训，不过，大家均乐在其中，动力无限，工作起来特别有积极性，我也是乐此不彼。
一开始我们政治课的学案设计的环节很全，六个环节一个不少，虽然备课很认真，揣摩了又揣摩，内容也详细，可是一进入课堂，自己设计的学案就显示出问题了，进度老是完不成。这对于大家来说是公认的话题。于是我们师徒两人在这个学案的问题上又不停地实践,感觉到学案设计易简不易繁，我们政治课已经是会考科目，因此更要
响应学校高效的号召，学案只能是上课用，不能提前发给学生，这就更要认真备课，认真设计。一个学案有时可以设计两个课时，环节也可以依据内容的变化有删减或调整，有的学案还可以设计成问题团，层层递进，有的可以必答题和抢答题互相配合，但是不管是啥样的学案，在上课之前，自己必须要有准备，自学环节需要几分钟，一定要事先自己读一下，掐掐时间，在这个时间的基础上再延迟一两分钟，就更适合学生的阅读速度，这样定的时间精准，有效果。在展示环节，难题一定要1号或2号展示，或黑板展示，或写在纸上用展台展示，或轮流表述，这样能够突破重点，难点，也易捕捉到学生中的弱点，在点播环节被击破。简单题需要5号或6号抢答，这样做既节约了时间也能了解暂差生的学习状态，小组活动设计大约几分钟，需要认真揣摩，在学案上标注清楚，总之，学案的设计虽然有模式但却也要不唯模式，这样教学才会不死板，教师在教学上也会有提升，学生学起来也有兴趣。最重要的时间控制好了，教学任务就容易完成。因此合作学习对老师的要求更高了，备课比以前还要认真，准备更要充分。教师比以前更辛苦了。
七年级上学期，我又当了四班的班主任，对我这个老班主任而言，一次新的挑战又摆在面前，课改面前，有领悟快的，也有领悟慢的，我到底会不会干，还真是个考验，不过有热情，愿意干，想干好，则遇到的难题与挫折就少一些。七年级一开始还是延续老班主任的工作思路与方法，不过在小组分组上我发现，原来七人组时，总是有一个学生落单，在小组讨论中则表现出易脱离集体，不是因为学生本人不
配合而是因为所处的位置。于是我进行了尝试。全班共36人，每组六人，六个小组。做法是：按学习成绩将他们分成六份，前六名是组长，她们可以挑组员，从其他的4份中挑选能和自己配合好的同学作为一组，最后一份让他们挑组长，既6号自己去选择组长，因为是自己选的组长，他们一般会主动配合，而尽量不给小组增添负担，这样分成的小组矛盾少一些，工作运行的也顺畅，特别是六个人可以分成三个子小组，在合作学习与讨论中，每个学生都有自己的伙伴，组长与副组长控制小组更得心应手，老师对于各类学生存在的问题当堂就能掌握第一手资料，组小一些，纪律更可控，向各科老师询问过，跟以前比，那种更好一些，均说;6人组比七人组更可控，效果更好。这是在原有基础上的又一次微调，还需要时间的检验，不过感觉还不错。
到这学期结束，课改进行才一年，所以仍然有许多的困惑和想法:比如围坐式学生易说话，也已产生早恋现象，课堂驾驭难度也增加了，这也需要运用智慧来解决，还需要探索；还有很多课型还没有掌握，还要不断的努力，不断地提高，怎样将学科组和备课组的力量和智慧有机的结合在一起，设计出最优的学案供大家分享，并为下一届老师铺平道路，也是可以商榷的；对于合作有障碍的学生的教育和管理又是一种新的挑战，小组评价没有刺激的作用时，又该如何哪？等等我们需要思考与解决的问题还会有很多，不过我个人认为，这种学习模式是很适合我们学校的，今后也许会遇到更多的挫折和阻力，但我始终认为：适合自己的就是最好的。
合作学习后的体会与建议
姓名：徐爱东
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