秦兆虎讲座

第一篇：秦兆虎讲座

2009年3月秦兆虎先生在浙江省休闲养生协会的讲话（根据秦兆虎先生的讲话录音整理）第一部分

应协会之邀，今天来到这里跟大家相聚共话养生与健康一这也是一种缘分。我是极少到这种非工作性质的场合讲话的，当然，以前作报告讲原则、讲空话的多。今天，在这样一种比较轻松的，大家有共同意愿的环境讲话，我也是比较乐意的。刚才王济民主席讲了三个方面的内容，我上台前有些同志塞给我几张纸条，我看共提了十二个问题，等一会儿，我在随便聊中穿插回答，另外大家也可以提些问题，我会直抒己见的。

我觉得省休闲养生协会这个名字取得好，因为，休闲是养生的重要条件之一。休闲养生这个话题，是历史的也是现实，我们中国五千年文明也好，八千年文明也好，在漫长的历史当中，我们的先贤们、先哲们为养生做了大量实践，这些实践记载在大量的历史文献当中。

社会各界养生锻炼的方法是千姿百态的，成效不一，究竟怎么样的养生方法适应于某个具体的人，那是需要探讨的。也就是说养生方法的大纲差不多，原则差不多，但对具体的个人来说，由于个人的时空、点位不一样，个人的修为，工作环境、工作经历、身体素质等遗传因素不一样，因此，养生一定要根据个体的差异有适当的调整，以适应个体特征。你们在大屏幕上写的题目是“创造生命的奇迹”，说实在话，创造生命的奇迹很难，我只能把这次车祸和康复的情况给大家做一简单的介绍，试图用这个例子来说明，人的生命参数不完全由我们现在的所谓的科学规范所框定，所谓的科学规范认定有什么样的指标就有什么样的结果，而客观反应结果往往出乎现代医学所框定的范畴。

我先把这第一个题目讲了，下面再回答纸条上的提问，这样可以比较轻松的展开讲。

去年9月26日下午3点，我开着自己一辆私家车从单位出发去台州，车子七成新，但属最低档的那种。我考虑自己快60岁了，犯不着因私事开公车，被人家说闲话，晚节不保，所以就开这个车出发了。一个半小时后到新昌地面，由于前面有一辆货车，其车后面没装防护杠，它又来打方向灯突然从快车道迅速变到慢车道，而我的车行驰在慢车道，躲闪不及，就撞上了。这就是追尾事故了，由于货车没有防护杠，我的车子就钻到货车下面去。交警判定责任各一半，我是追尾，应该是全责，为什么责任各一半？原因就是货车临时变道，司机和他车上的其他人也承认这一点，而且事故现场证明货车是跨线的。我在车祸过了20多天后，坐轮椅去参观过那辆面目全非,惨不忍睹的爱车，我和这车拍了合影照，徒弟们还拍了录像。现在车壳子作为我的纪念品在汽修厂放着。这车子靠驾驶员一侧的车门整个挤压到和中间支柱重合成一条，也就是见不到车门；方向机的整个杆子已经伸到后排座，仪表盘已经到达驾驶员座位的靠背—人是怎么样活下来，我不清楚。不少交警和行家看了这个残骸，都说：这开车的肯定没了，身首分离了。

我也是最近才把资料搞齐，第一是交警判定书描述的情况，第二个呢，是新昌医院的抢救治记录，第三是浙二医院的住院记录。三份材料汇总后，我和弟子们才对车祸情况大致有个轮廓。原来我听说是撞车后一个半小时后得到抢救，现在新昌医院记录写着是车祸后两个半小时才到医院。2008年11月30日，俞梦孙和陶祖雷二位科学家来看我（国家治未病领导导小组组长，副组长），俞梦孙院士，也是航天员保障技术科学家，生命科学家，他说主静脉割断以后，20分钟之内，所有的血基本流光，除了邢些流不出的血之外。撞击后静脉就割断了，车子撞了以后，前面这辆车上的人很讲人道地停下来，过来看，一看人已经不行了，马上打电话报警，等交警过来后，交警发现人挤卡在车内，处理不了，就叫消防队过来，这段时间大概多长不清楚，大家估计至少15—20分钟，消防队到了就动手来切割车子，切割了半小时，加前面的15分钟，也就是说至少45分钟后，我这人才拖出来。由于是辆低档车，穿的衣服很老土，所以他们认为只是一个老驾驶员，无名氏，实际上我的包里有名片，身份证。那时，整个人都是血，也没什么活的迹像，只好把我这个无名氏的老头拉出来放在高速公路的硬路肩上，这个根据交警回忆呢，至少是20分钟。接下来就是打电话给几家医院，一个是新昌医院，一个是嵊州医院，医院接到通知，调救护车出来到现场、拉上、再到医院，我们无从查考时间，反正在交通事故认定书上写的出事故时间是16时40分，一新昌医院的病案首页记录的院时间是19时40分，外部因素栏目写的是：2个半小时前不慎发生车祸。

前几天，我和局办主任等人专门到新昌表示感谢。新昌医院当时参加抢救的医生看到我时，都露出很惊讶的表情，院长说：你居然可以自己走进我们的楼上，难以想象！就因为这样，他们把原来的情况如实地说了，这其中有个县国土局副局长，当时他是最早赶到医院里的，他对我们说：那天，实际上大家都认为已经死了，你当时是呼之不应，血压测不出，瞳孔也放大；整个脸是从额头开始到脖子拉开，拉开以后中间是骨头，鼻子已经到右面。

因为当时没有记录照片，在想象中应该非常恐怖。大家私下说：当时，既然是当成死了，理应要从医院送到殡仪馆去，但拉开的脸很难看，从道义上讲要做些颈静脉和脖子、面部缝合，所以我这张脸只缝了6针，从眼睛到嘴巴这里，像缝麻袋包一样，这样便于到殡仪馆适当进行化妆，开追悼会面像好看些。不管是车祸后1个半小时，2个半小时，3个半小也好，有了一些生命迹象，所以才进行输血和对症支持治疗。以上这些都是9月26日晚上的事情。

杭州知道这个事的时候，抢救措施都已经结束了。局领导和我的朋友们、徒弟们、师兄弟都很关心，我们局长是第一个从杭州赶到新昌的，据说，当天晚上赶到新昌的有一百多人，新昌医院里停满了车子，看来我还是有些人缘的。幸好当晚安全渡过，当时主要是缝合静脉和输血。

在新昌期间，医生没发现我的骨头断裂的那么多，骨头断裂到底到什么程度，甚至到了浙二也只知道个大概情况，因为主要精力和检查都集中在生命体征上了。到后来，我才知道，实际上当时两膝髌骨、左腿的胫骨、腓骨都完全骨折了，而且右腿膝髌骨完全粉碎性骨折，这个粉碎性是什么意思呢，整个骨头被拍扁了，髌骨是拱形的，在撞击下全部变平了，因此这骨头碎成十几块。医学上讲，这个髌骨粉碎后，中间骨头是游离的，这种骨头不可能再重新生长，一定是瘸子、残废，或者不能下地。因为孙子兵法的作者孙膑就是髌骨被挖了。我这个粉碎性骨折，甚至比挖了还糟，因为它角度不一样，生长起来阻碍性比较大。左脚的各种韧带撕断，左腿的胫骨完全断裂且是移位，后来民间中医给我用树皮夹板时说，这两条腿啊，残是肯定残了，一条长一条短是最佳的了，走路肯定要摇摆了。这位民间中医是我省第一号民间骨科大夫，也是人大代表，他讲话是很实在的。这些情况都是后来的。

26日晚上我就这样渡过了，27日下午，车子接到浙二继续抢救，应该说这整个过程，要感谢省政府的主要领导，他们及时给医院指示，并且章省长，包括省政府其他方面的领导，亲自到医院督阵。我至今还也没去看过他们，不善于说感谢的话，在此也请大家传达一下，以后碰到了，说我也曾经在外面说过，非常感谢他们。

27日到浙二已经很晚了，我在浙二的治疗是在27日晚上开始的。然后28日，29日，1天半后我醒过来了，但是只有一只眼睛能睁开，嘴只有半只能开，因为左边全是缝合的。在这种情况下，我一只眼睛首先看到的是挂在我左边的铁架子上的4件东西，2袋是白的，我一看是乳脂蛋白，2个是玻璃瓶，我想这是抗生素。我当时非常紧张，第一眼看到的时候，马上是控制不住的冒汗，这是高度紧张的冒汗。我想要完蛋了，但又不知道出了什么事住院，已经经历了多少时间，如果这个抗生素用了3-7天，那我估计自己没戏了。

根据后来在周围的人讲，当时全国各地来了上百个人，包括跟王济民名字很像的，中石化的总裁王基铭（工程院院士）赶到杭州，他一边哭，一边跟医生谈。我醒来时，他们跟我说：发生重大交通事故，受伤非常严重，现在ICU。我就用手示意，把抗生素、乳脂蛋白、干扰素等全部给我停掉。但是医生不肯，因为谁都负不起这个责任。因为抗生素按规定使用，治死了是没有责任的，但是把抗生素停掉，如果死了，医生是有责任的。由于我的示意没有得到同意，我就反复示意，拔掉、拔掉，因为嘴巴被罩住了。没得到同意，于是我就采取了激烈的行动，开始用手拉，断掉的手居然也能拉，听说战争年代，有人脚后跟被炸弹炸了，还能跑的事。我不知道我的左手到处都断了，从小手指到肩旁，到锁骨，浙二医院一直不知道锁骨断了，现在畸形了，才知道断过，真正是糊里糊涂的。

用手去拉输液的管子，这个非常的举动，就被ICU的医生定为属于车祸后的狂躁症，狂躁症就要绑起来，另外还要打镇定剂。而ICU边上那么多弟子、师兄弟、包括我的夫人，没有一个人支持我的，大家都认为要绑起来打镇定剂，听医生的。所以当医生把我绑起来打镇定剂时，我流眼泪了。我这一辈子很少流眼泪，这次流了，我想完蛋了，什么叫任人宰割，这个时候真正感受到。

所以，在第二天醒来后，也就是30日早晨，天还没亮。我在想，毛主席教导我们要文斗不要武斗，我是因为武斗才有这样的结果。所以我要用各种文明的方式，进行交流，总之一句话，要达到目的。后来ICU同意在家属签字后，可以先停掉乳脂蛋白和抗生素，吃我自己研制的中药，4但要在半天内保证体温从高温降到38度以下，反之还是要重新用抗生素，此外，头部的肿要开始消退。我的头，当时肿跟猪头一样。

这次谈判成功了，ICU就通知护士长进来把抗生素和乳脂蛋白撤掉，但是护士长进来后不同意，原因很简单，乳脂蛋白是从冰库拿出来的，抗生素是化好的，不用掉算谁的？那我明白，不就是钱吗，算我的，让夫人签字，这些东西在我单位的财务去结账的时候，这部分大概有5、6千元，有的说是9千元，这些账我搞不清，反正是算我的了。

30日上午，我又让夫人在《拔除气、导管知情书》上签了字，医生就把我身上的一切管子，包括氧气、含氧量检测、监护监控仪器等全部拆光，我就光光的躺在ICU的病床上，不用一切药物，我的心情很轻松。然而就是那么奇怪，半天以后按照双方约定，医院ICU的特护来给我测量体温，血压、含氧饱和度，检查头部浮肿的情况。我都按要求做到了，因为我的体温是36.8，比要求的38度低得多得多，头部肿消退明显。

我今天带的资料中，有浙二医院的四张需要家人签字的书面通知，其中27日就连续发了三张，一是下午4点10分发的《危重病人病情告知》：，由我亲家签字；二足下午4点30分发的<病危通知单》，由我儿子签字；三是《危重病人转送治疗知情同意书）），也由我亲家签字，佐计是从急诊转ICU时发的。第四张是30日发的，也就是要停用一切药物并拔除气、导管的知情书，由我夫人签的字。医生很严谨也很负责，他们提醒存在巨大风险。因为，我的这种拿自己性命做试验的做法，在当今世界上任何一家医院的ICU都是没有先例的。

从我彻底停用一切西药及一切治疗措施开始，也就是我迅速地恢复健康的开始。接下来10月1-3日，平均体温没超过37度，脸部的肿全部消掉，头上原来有个馒头大的包也开始退下来。后来医生经过B超CT检查说，这个地方是不可能消的，因为撞击后，额头里是烂掉的肉和死掉的淤血，是不可能消掉的，以后额头就像不老仙翁一样，但是这个包只l5天也迅速的消下去，有录像照片为依据，现在你们看我的额头是不是没问题呢！因为浙二确诊我除外部到处断裂外，关键问题是内脏，这里面是有记录的：胰腺破裂，肝脏水肿，胆囊和脾脏都显示不清，胸腔、腹腔积水，左胸锁乳突肌断裂、心肌钝挫伤、血栓己形成、可能造成重要器官栓塞致死等。大家知道这是非常严重的，随时要完蛋的。胰腺破裂是不能吃东西的，那么我停掉西药和营养液这些东西后，不是要饿死吗？

因为胰腺破裂，医生反复告诚不能吃东西，吃东西是很危险的，只有挂乳脂蛋白，我拒绝挂乳脂蛋白，我说要吃面条，医生不让吃。没办法了，我就让徒弟们从外面偷带面条进来，可惜第一次2小碗面条，我只吃一碗半，就被医护拿走了。后来经过谈判，同意每天二两稀饭，这已经是属于非常优待的。

10月4日我提出要回到单位上班，这时医生谁也不干，但看我体温正常，含氧饱和度是手指夹上去指示J7/10，0，指标都正常，为了进一步证明，就必需对内脏的破损情况进行检查，经过CT检查，内脏也清楚没问题了，我就要出院。你们知道，世界上没有任何一个医院可以让病人从ICU直接出院的，经过协调，先从ICU转往普通病房过渡一下。10月5日我转到高干病房，心想从这里过渡一下，马上就可以出院。住了2天，发现不对，因为每天接待来探望的客人有近百人，成了接待室，而且我允许大家吸烟，这样医院就讨厌我了。护士长当面对我笑笑，转过身，说我不听指挥，不服从这里的纪律。我自己也不好意思，就再次提出出院，由我们局的俞副局长去跟院方交涉。跟院方交涉还是成功的，医院说我们都妥相信科学，我说好的。相信科学，不是相信西医，因为B超、X光核磁共振这些是中性医学技术，不属于西医，也不属于中医，它是人类其他学科在医学上的应用。这是个中性系统，就像我们评估一样，是个鉴定系统，像技术质量监督局一样。接着，我从早晨5、6点钟开始抽血（做生化全套检查），然后，单位的同事和我的徒弟们用推车，拉着我上楼、下楼、前院、后院地去做检查，光是二条腿就做了2次核磁共振：送进去，又给我拉出来，又送进去，一天才把所有检查做完。要到晚上生化指标能够出来，但是核磁报告等项目要第二天上午才能拿到。医生是同意我出院的，生化指标出来后，护士长笑眯眯地问我，老秦，你估计你自己的生化指标怎么样？我说肯定比你好。她笑了，说没问题，我说那我就走了，她说不行，要有关医生签字。浙二医院王副院长是个好人，他很关心我的状况，也很请楚我的异端行为，我相信他知道我要走，也会同意的。但是碰到一个骨科主任：他不签字，因为他认为2个髌骨都碎了，必需要换钢板，变成铁膝盖，2个腿断骨全要打钢栓，否则2条腿彻底完蛋了。我不同意，他不签字，没招了，只好找人说情，还不同意，后来找了富阳的张院长，他是人大代6表，他认为从骨断到现在己经过十几天了，还是回去保守治疗，终于讲通了，那我们就撤。这是10月8日晚上，局里把我搬到单位大楼。但医院的出院单要延迟l天办理，所以，浙二医院的出院摘要上写的是：八院日期08年9月27日，出院日期08年10月9日。摘要最后一句还特地写上B超示左颈内静脉血栓形成，患者拒绝用抗凝药物。

应该说，医生该告诚的都告诚了，尽到了他们的职业责任。浙二医院的记录是八院出院两头是12天，而我是提前一天回单位上班的。所谓的上班就是坐着上班卜固，为短短12天，我的髌骨、腿骨、锁骨、肋骨不可能长好，这个奇迹是创造不出来的，伤筋动骨100天，人家手指割一刀，7-8天还好不了呢。

我为什么要回去住在办公室上班呢？当时跟领导和同志们商量，到底是回家还是回单位？因为我受伤送到浙二医院后，外边有哭的有跪的，有一天来看我五六次的，希望我能活过来并早点康复的人中，许多人在等我就他或者他亲人的命。这么多人等着救命，而我的家，一是坐不下、招待不起，二还有小孙子，这么多病人来了，家属也不高兴。因此就决定到单位上班加自己治疗，再利用晚上时间救人。从9日到12日的四天，我一共接待了70多位患者，比没出车祸前工作量还大。

富阳的张院长用树皮夹板把我的两腿都夹上，并用中药外敷内服，然后我自己搞一些药内服，再练练气功。从车祸到我下床45天，第45天买了个双拐。因为张院长讲了，老秦啊，双拐用7天，丢掉右拐，单拐用7天，丢掉单拐，再扶着墙壁走7天，21天后可以在房问慢慢走动。我是第45天双拐，第46天没用拐，第47天在走廊里慢步走。

后来，我对自已的恢复情况进行录像，比如几个重要时段和有一定身份的专家来，都拍摄下来作为证明，否则时间长了，后人会认为这是天方夜谈。11月27日，陶祖莱（全国治未病工程领导小组副组长、中国科学院研究员）来，录像很清楚，我是送他到门口，30日俞梦孙和陶祖莱一起来，我是送他们到电梯口。

11月27日是什么概念，正好是2个月，我行走自如，没出现什么高低不平，也不存在膝盖不能弯曲的问题。大家都看到了，刚才我上讲台，这个台阶是不低的，很轻松没问题，髌骨粉碎性骨折的能这样。这些都是今后要接下去研讨的问题。后来，国务院三建委的漆主任夫妻来，也都是在这段时间，实际上工作量、接待量、走路的运动量大大超过了没出车祸前。今天我看到我的一个徒弟在这里听，很奇怪。他消息很灵，我就出来讲这一场呢！我躺在床上时，他当时就在我身边，天天服侍着，在我身边照顾。因为我忙，像倒水、削水果啊，都是他师兄弟们干的。我的情况就是这样子。大体可以这样讲，内脏大概几天就修复了，骨头最保守的估计，大概45天，也就是横截面大断裂，正立面全部游离破裂的情况下，如何能做到这么迅速的修复？我跟王济民副会长也讲了，总结这次车祸得以生还，有四个的原因：

第一，医务人员的人道主义，不管怎么样他们发现有一点点生命体征，哪怕在科学上是不可救的，他们还是做了最后的努力。道理很简单，你说车祸后送到医院的人，都过了2个半小时，三无一大的人，医院可以完全不理。所以我这次去到新昌医院，我还是站起来敬他们三杯，把自己也喝得差不多了。他们讲你怎么喝酒，我说当时在ICU就偷过一口酒，出来我就没停过。但是我的酒喝的是很少的。我平时喝酒不是喝，而是抿，用舌头舔一下。只有在感谢的场合，只有干，表示一下。

第二个，我认为，主要的原因，是从小至今50多年，长期不懈地修炼，现在我们统称养生，以前叫气功，养生功法。逐渐、二逐斯积累起来，体内形成一种自然应激反应机制，当你出现这样重大的状况，血液开始流失，如何保持心脏和血不会因为压力不够而死亡。因为你的血液是有内压力才往外流的，因此，很有可能长期练功的人，微血压，可能仪器测不到，但是长期练功的人可以利用。我举个例子，相当于把发动机发在怠速，突突突很轻，心跳也是同样，示波器上是一条线，但是放大镜看还是有锯齿波，有抖动。比如我们的手这样动算是动，如果这样动得很慢，你们看不到动，实际上还在动。当我们能在微低血压的情况下，还能保持心脏的台速，这就能使生命延续几个小时。这个原因，不是靠长期的修持是做不到的。因为只有天天坚持不懈，到后来就不是坚持了，而是是爱好，乐此不疲。练气功养生要乐此不疲才算进去。如果说每天像任务一样，非练不可的，没练就好像心里有件事一样的，那还是没进去。我讲的这个意思是几十年坚持不懈，是一种形容词，实际就是成为一种习惯。这种习惯在最后，生命的紧要关头，起到了决定的作用。那么这种调节对微细胞，粒子分到不可分的时候这种活性细胞的激活功能都是现在没办法用仪器测量的。陶祖莱在80年代，是由他和钱学森等三个人负责对人体特异功能和气功生命体征的检测监控的主要科学家，陶也讲原来我们认为气功外气，既然是一种波，电磁波应该是走直线的，而且速度很快，但是在他的档案库记录里，所谓的气功外气有一种是走螺旋线的，这就完全改变世界上能量波走直线的观点。当然这他不能随便乱讲，为什么呢？他需要更多的验证。第二部分 医学，是个验证科学。你这个理论无论说得多么高深多么奥妙，最终以解决问题作为实证。无论哪个科学，对当代社会上的绝症，你解决不了，你的科学就不能作为理论支持，你的整个治疗措施、治疗方案很可能是完全彻底的错误的。只有当你一个又一个的把世界上绝症解决了，那么你歪门邪理也就成为真理，所以医学是实证科学。我们气功养生功对特殊情况下的应激反应也是实证科学。我个人有这样的实证，所以我个人认识到：长期修炼，使人体整个机能调整，达到能够自动调节的状态，这是能活过来达到现在这个状况的第二个原因。

第三个原因是精神鼓励，因为那么多领导关心，各地那么多人赶过来，不认识的，解放军的、武警的，连我的单位，我的徒弟们都不认识的人，他们拿着鲜花，坐火车的、坐飞机的来到浙二，因为看不到我，放下鲜花，鞠个躬就走了。我只知道他们中有一个叫石林的解放军，是我的徒弟们记下来的。这些人素不相识的，他们赶来，宗教系统也有人赶来，领导这么关心，他们都在那里。因此给我一种信念，不能死，不活下来，对不起大家，这是信念的力量。

第四个，也是最后一个因素，就是我自己研制的自用药起了作用，我们中华民族传统的医药技术，在这个时候，真正体现她伟大的力量。在当时那种生死关头，我有个想法，我醒来后有二条路可以走，一是接受西药的治疗，等待死亡；第二是我用自己研制的药，加上自己的这条命与现代医学进行一次拼搏。这可不是开玩笑，你拼不好就没命的，如果没有十分的把握就是冒险，但我当时坚信可以做到这一点。

我心里想，做到这一点，它意义在于：向整个人类证明，我们可以不用抗生素。在大面积挫伤，内外伤，骨断伤，和有可能造成重大感染的情况下，我们停掉抗生素，照样没事，而且体温都能马上降下来，肿能马上消下来，内脏能迅速修复。如果我成功了，这都是实证，这对整个人篓人类是着重大意义的，为了这个目的，我拼一下，哪怕失败也是值得的。（掌声）

所以拼了！拼加运气，成功了。后来俞梦孙将军等科学家、包括是卫生系统的一些哥们来看我后，他们讲，除了表示个人的慰问以外，主要我们感觉到这个意义非同小可，这可以作为医学上的实证。那我为什么现在跟大家讲，只是在小范围讲讲，作为一个研究，最终一定要公布的，但是我毕竟是活生生的人，这种事情的公布，必将对我这个还在单位上班的人带来很多的劳累，因为很多人都会很容易找到我。一是来学气功，二是问有没有药可以给一点，第三，可不可以给一些治疗建议甚至有些医院，特别是中医院还会邀请我去参加一些抢救等等。

一个人的精力有限，如果那样搞，我可能会提前死，累死。那人死了，我这个活化石证明就没了，对人类有什么好处？所以，为什么要保密也就是这个意思。包括疾病治疗也一样，我们国内那么多绝症，世界上那么多类型的绝症，我上次与俞梦孙讲，这次在北京跟汤一介先生也讲了，我是全国乃至世界第一个持一种特别观点的人，什么观点？天下无癌。

我认为天下没有癌症，我们讲医学是实证科学，如果没有大量的实证，是不敢说这句话的，敢说这句话，一定敢面对任何方面的咨询和验证，可以面对联合国卫生组织，可以面对我们国家的各级卫生部门。上次对工程院院士王基铭讲，你跟吴仪关系那么好，吴仪要不相信，叫她到浙江来，带一个采访组，但是有一个条件，全部采访核实后要保密，要不我的幸福生活会有影响。科学要验证，我的幸福生活也不能少。

我持天下无癌的观点，就敢于面对任何的挑战。你们要我讲活过来的事，主要就是这四方面的原因。只是给大家一个启示：养生要长期坚持，逐渐到自然的境界，养生功法的锻炼是我们健康的重要保证。这个我就讲到这里，就算回答了。

刚才王济民主席讲到几个方面的问题，还有这些提问，我来解答一下。你是如何理解科学养生和防病、治病的？ 这个问题太大了，我们先放一放。

听说你认为生命在于运动的说法是不正确的，能否详细说一下：

首先我们要有个定义，运动的定义，这句话的定义是指我们平时讲的运动是可见的运动，是指这些比如：散步、爬山、广播操、游泳、太极拳。。。，生命在于运动指的是这些可见运动。而不是指那些不可见的运动，比如人死了，内在烂，里面的虫子还在活动，细菌还在活动的运动。我讲这句话不正确的是，有“在于”两个字，生命必须要靠可见运动，好像一定要这样，不这样就要完蛋了。从这个意义上讲，生命在于运动这个观点是不正确的。我在北京、上海的与一些生化研究的也都提这样的观点。

接受这个观点的人越来越多了，原因很简单，第一，这句话中没说明运动的度，当然作为一个原则性的提法，也可以。第二，许多生命就不是靠有形运动，获得健康的。大家都知道乌龟。我家里那只乌龟是养了八年的，塑料桶很高，塑料桶的底只够它长大后趴着，稍微有点空间，我没给它喝水，又没给它喂东西，它没地方动，八年了就在那里静卧，它不是生命？有一次，家里的狗把塑料桶并翻了，乌龟掉在地上，它八年不动没锻练，按照生命在于运动这个观点，它要么早死了，要么虚弱不堪。狗老是找它麻烦，结果它一发威就把那狗吓得暂时精神失常，在房间里转圆国。因为乌龟能发出次声波，如果家里养乌龟，你就知道，一般不发怒，它的生命在于少动，在于安静。一发怒，鼻子了发出类似于“哧”的声音，那狗突然之间听到它从来没听到过的怪声，吓得就在房间里面转圆圈了，很长时间才安静下来。你不要小看它的能量，它这个次声波的能量可以把比它大不知道多少倍的狗吓得疯掉为止。

大家都知道，在农村，大部分人家解放前这个床都是睡3代人的，有的大户人家床的四只脚下垫的是乌龟，等到孙子辈，或者号母g典步：，要换新式席梦思了。床搬了四只乌龟才爬出来，那你想它运动哈，怎么运动？所以说生命在于运动的‘在于’是不正确的。我看把这句话说全，长寿在于少动，外动不如内动。少动在于一个度的问题，一天动一次是少动，一天动十次也是少动，是相对而言的。并且因时间、地点、季节、个人体质、年龄以及你的饮食结构等等原因，你的运动要随之变化，把它降到最低，但又不能不解决问题，这个是少动，提倡内动。早晨起来喝大量的水好吗？

秦兆虎先生在省休闲养生协会养生研讨会上的讲话录音整理（接前）这个事情不能一概而论，我先举个例子，我有个领导跟我很要好，他就听了个养生专家说，让他每天早晨起来喝一大缸水，走约啤酒一扎量的样子。迅速喝下去有益健康，理论基础是可以冲刷脏东西，增加排泄。对不对姑且不论，我这个领导喝了一个月，喝成肾积水。这是真实的，到了我这里问：我有什么病，我说你有肾积水。他说为什么？我说你那样子一看就是肾积水。他就交代了这个事，说是专家指导的，怎么办？很简单，每天喝一两茅台，从早晨上班喝到下班，不能停，你自己想办法。最后喝好了，一周左右。这样喝是有难度的，叫我们书记，从早晨到下班，这一两茅台，还不能停的喝，是有难度。但要把肾积水喝好，实际上就是舔茅台酒，为什么喝茅台？茅台是有“窜”性的，那么为什么要舔？因为舌是通心的，心脏开窍于舌，舔酒通心加上去湿双重功能，人的五行，心主火，肾主水，心肾要相交，心肾不交，晚上睡眠不好，通过心之火来解决肾水过多的问题。看起来这个理论是很玄乎的，刚才讲过了，医疗是验证科学，反正喝好了，这个理论就通了，：喝茅台这样的喝法难的是做起来不容易。

再回过头来讲，到底每夭早上起来喝大杯水好不好？到底什么时候喝水比较好？怎么喝、喝哪一类？哪个时间喝？确实不是一句话可以把它说清楚。一切事情要因人而异，因环境而异，为什么？这个人本身就消化液偏少、胃功能呢个偏弱，你早晨再叫他喝一扎水水下去，那胃里的粘液全给冲走了，然后吃什么东西，都直接跟胃壁接触，本来还有润滑油在那里，但早晨都被冲干净乳，地上干净了，脏鞋一踩就是个鞋印，你胃冲干净了，稍微有点硬的，稍微有点油腻的，还不直接对你的胃有损伤。这是很简单的道理。

显然喝一扎不是人人都可以喝，第二，肾里有大量管子，弯弯曲曲，每个肾小体内有一个毛细血管团，称为肾小球，它由肾动脉分支形成，肾小球外有肾小囊包绕。肾小囊分两层，两层之间有囊腔与肾小管的管腔相通。肾小管汇成集合管。若干集合管汇合成乳头管，尿液由此流肾小盏。有人有肾结石，肾小管结石，有的是输尿管结石，那本身有结石，结石又没去掉，喝水刚好造成水滞留。有的说，喝水可以把石头冲掉，你怎么知道石头多大？如果一公分以下，管子胀胀就出来了，如果一公分三呢？水多也下不去啊，把那个肾小管要拉出血的，要尿出血。以为喝水可以把结石冲下里，只考虑了冲下来，不考虑会不会把下游两岸的房子给冲摊了。钱塘江上游水库只说泄洪，如果下游老百姓的房子还没搬掉。，房子也不牢固，不是被冲掉了？喝水要看人，有的是结石，有的先天性狭窄，有点甚至有血瘀，有的是囊肿，都不能一概而论，有的冲得下，有的冲不下。冲不下不就遭殃了！冲的下，还有冲到哪里去的问题呢？原来结石在肾里头，你这两天正又在上班，你要一下子喝水，把它冲到输尿管了，痛煞人了，班都上不了，那你就是要冲，也要挑个时间，星期六冲。都叫人家早晨都去冲，人家星期一早晨冲星期二都不上班了？这里头还有个时机问题呢。

还有喝什么样的水。有种观点喝淡醋水，我倒是比较赞成，但不赞成把它作为公式。胃酸多的人能喝吗？胃溃疡的人能喝吗？也不能喝，因为，时间关系，不能讲太多～总之，任何事情都要做到知己知彼。首先你对自己的身体状况要全面了解，无论你哪个组织结构出问题，对自己要有正确的判断，基本准确的判断。然后对比对身体产生影响的食物，运动方式等等。对水要了解，硬质水，软质水，醋水，糖水，热水、凉水，温水，喝多喝少，饭前喝，饭后喝，喝快喝慢都是有讲究的，你慢慢喝，可能同样这个病，有这个器官不好的，慢喝反而就喝好。就拿喝茅台来说，茅台可以治疗肾积水，如果上午半斤，下午半斤，晚上半斤，喝死了，说老秦说的茅台能治肾积水，这句听到了，但没有把话的内涵听进去。至于早晨可不可以喝大量的水，这句话没办法回答，因人而异。还有夏天、秋天、冬天都不一样，春天也不一样，外界的水分多、干燥、温度高、温度低都有关系。夏天喝，发汗发出来，冬天喝一天到晚跑卫生间，就因为外边冷，汗毛孔都收缩了，这种情况下，自然调节，总的来说就是不要拘泥于、不要着相于一种理论。第三部分

问：你为什么拒绝用抗生素？ 这个问|题我可以说一下，我拒绝用抗生素，也希望大多数人拒绝用抗生素，除非你的身体强壮能承受得起。我想首先要了抗生素是什么？

我曾经提出要准确地界定中西医，也曾为此与世卫生组织的专家朱教授沟通过。朱教授原来也是我们省里一家医院出去的，后来成为华盛顿大学的终身教授，世卫组织艾滋病方面的科学家，他那年因亲戚肺癌到杭州来找我商量。那一次，我跟他讲，中西医要做一个明确的界定，这个界定是什么呢？运用化学方法合成药物对人的机体产生影响，达到治疗疾病的目的的治疗方法，称之为西医；利用自然药物，结合辩证施治的思想，对人的机体产生影响，达到治疗疾病的目的的治疗方法，是中医或自然医学。然后B超、CT、x光、核磁共振等，包括生化指标检查、抽血化验、细菌化验等都只能作为中性技术。我提了这个观点后，朱教授表示这是相对明确地分清了西医、自然疗法与中性技术的界限。

张耀洲，好多人都知道的，浙江理工大学生命科学院院长，原来是浙大生化所所长，现在是天津国际生物医药联合研究院副院长兼南开大学博导。张耀洲是我徒弟，他的“家蚕生物反应器”被《新英格兰杂志》作为封面。世界上医学生命科学和生化方面最权威的杂志就是《新英格兰杂志》，美国英国的大刊物都不及它。“生物反应器”登在封面，那叫登大雅之堂。张耀洲在这方面也是有深刻研究的，他也对我刚才所讲的中、西医的定义表示赞成。

我们回过头来讨论抗生素，抗生素大体上是通过生化和化学手段搞的一种制药，归类于西药。它的问趣在于，它是由自然物质演变后经高度提纯的药物。比如说麻黄是止咳的，高度提纯后就是冰毒；马钱子是中药，炮制过可以使用，高度提纯后可以类似二恶英，二嗯英属剧毒物，它的毒性是马钱子碱的500倍以上。当然，制造含氯化学品、废物焚烧、三废排放以及农药的生产、处理过程中也产生二嗯英。乌克兰总统的脸变成那个样子，大家在电视上都看到了，就是二恶英搞的。

抗生素并不是西医的发明。最早的抗生素叫土霉素，是印第安人长期用的原始森林腐土中的东西，是传教士从土著的治疗方式中发现后经过所谓的科学提炼，高浓度提纯后得到的。因为当时英国殖民者到美国，为了抢土地，打印第安人，发现印第安人的妇女们总是到深林里用树叶包一些土回来，倒在锅里煮，让受伤的战士喝，这些受伤战士过几天又在战场上出现了。而英国的战士被刀、剑砍伤、感染后就死了。英国传教士将王带回英国后化验发现土壤中有大量的霉菌。

大家知道，原始森林里面树叶落下来在一定的湿度下堆积腐-.，里面霉菌含量超过是正常土壤的霉菌。谜底被揭开后，西方的药学家进行提纯后就是最早的土霉素，但是什么东西一搞纯就麻烦了。青霉素也是这样，偶然机会发现霉烂的果子倒在土壤中，附近的植物都枯黄了，我们中国人早就懂，没把它当回事，老外把它当回事。青霉素的发现，正规的记载是英国细菌学家弗莱明，他偶然看到一只细菌培养皿上长了青色霉素，霉素居然杀死了周围的葡萄球菌！

抗生素抗菌素的应用在什么时候刚好，就和刚刚讲的喝水道理是一样的，有个度。因此总的来说抗生素主流就是霉菌，也就类同我们吃的豆腐乳上面长的自毛。一般来说抗生素对真菌不敏感，使用抗生素抑制其他茵有效而真菌一枝独秀。现在逐渐在改造，研制对真菌有敏感作用的抗生素，但你敏感它也会变，真菌也是生命体，你兵来它就将挡、水来土掩，同样随时会调整的，所以药物总是跟不上变化。

所以一会儿SRS了，一会儿禽流感了。现在禽流感疫苗主要是北大和张耀洲在搞，反正国家投了几个亿。我对张耀洲说：搞不好的，等你搞出来禽流感变成猪流感，变成牛流感，反正你赶不上它。

（后按：不幸言中，秦兆虎先生这次讲座过去一个多月后，世界爆发猪流感）

抗生素用下去，是杀灭了一部份茵和正常茵，但真菌得以繁殖，往往抗生素用后结果是肺部感染的症状。这是普遍现象，任何一个医院，你感冒了去挂抗生素，体制弱的3天，体质强的7-10天，肺肯定受感染。体质好的被感染，咳一段时间就好了。过段时间感冒了，又挂抗生素。终于有一天，在你这样反复折腾中，折腾出3种癌症，一种是肺癌、一种是淋巴癌、第三种是肠胃癌，因为抗生素对肠胃里面的真菌也是不敏感的。当然抗生素用下去，接下来就会产生肝的问题，肾的问题；然后骨头有问题，骨髓有问题；骨髓有问题，脑也会有问题，所以危害相当大。尽管它来自于自然药物，但是由于提纯，危害不得不引起大家的注意。（注：不久，罗京死于所谓淋巴癌的治疗引起的衰症。符合秦老师说的：在西医治疗下，多种癌病一种死法的理论。）

希望大家一定要少用，最好不用抗生素。因为抗生素发明国都要不用了，而我们不是发明国却在拼命用。这两年，我们大家经过艰苦奋斗，终于争取到了中央对抗生素问题的重视。去年下半年起到现在，对抗生素的问题比以前要紧得多了。这是靠我们大家几年的抗争，反复向有关部门建议，提出各种具体的例子，终于引起重视。有许许多反抗生素的斗士，都是无名英雄。由此呢，在前段时间还受到社会责难。

前几年的参考消息就登了，英国规定，感冒咳嗽咽喉痛三种状况，如果医生开抗生素，就要吃官司。对抗生素，香港、美国等也都是严格管理的。杭州日报曾经登了一则简单的消息报道：德国有对夫妻，定居杭州，后来爸爸妈妈由于要赶回国处理事情，把儿子托付给邻居照顾。父母在德期间，儿子生病了，热心的邻居马上带他去了医院，吊针挂上了抗生素。儿子有手机，爸爸妈妈打电话来，他说发烧了，在医院挂盐水。德国父母急得事情没处理完马上赶回国，进了医院看到儿子就抱头痛哭，好像被人害惨了。这是杭州日报等的一个故事，这就说明外国人对抗生素的危害非常清醒的，就象外国人对鸦片的危害一样很清醒的，卖给中国人，自己不抽。抗生素的危害是非常清楚的，你中国要用，他就大量出口给你。现在一代、一代新的进口抗生素、新的化疗药物进来，我们拼命在用。这其中有人的品德的问题，有体制机制的问题，也有腐败的问题。这些问题我们管不了，我们可以做的就是管好自己，在使用抗生素的问题上，不要再上这个当了。感冒、咳嗽、咽喉痛采用老办法，一是物理降温，第二是大量喝开水，当然有一些特殊的中药物最好。中药比较好，但是一般的中药最好不要吃，比如冲剂等等。开水越热越好，只要不把嘴烫伤，同时所有的窗要关好后喝水，要猛喝，喝完后，等小便，然后睡觉。100人中大约80-90用戒的方法都会好转。水喝多少，我在20多年搞实验的时候是喝3热水瓶，一般来说第一瓶，大家都喝得下，喝一瓶半时都要有革命意志了，第二瓶以上简直就是打死我都不喝了，连江姐都喝不下去了，宁愿钉钉子，你没喝过不知道，那真是喝水喝到绝望，但效果明显啊！根据多年的实践证明，用老式竹编的热水瓶，大体2瓶够了。抗生素的问题只能简单讲这些。问：听说你是素食主义者？吃荤有什么坏处？为什么不能杀生？ 我是基本吃素者，不是为了慈悲的那种吃素者。

我为什么基本吃素？不管你是上帝也好，大自然也好，创造我们人类，也创造了世界万物，创造了和我们差不多的两条腿的，四条腿的动物。但实际上我们人类已经被盖上一个印，印上刻着“基本吃素”。上次在北大与几个教授讲时，他们说：我们都没看到啊，盖在什么地方？你怎么证明？我讲一切都要有理有据。为什么呢，你看我们的牙齿，一般最多有两颗虎牙，其余的都是平牙，平牙是吃草吃水果的，你去看看牛和羊。那为什么给我们长两颗虎牙呢，是为了万一没有草吃的时候，偶尔可以吃肉，就这个基本道理告诉我们是基本吃素的动物，否则，早就给我们长大獠牙了。大自然造就了我们人类就已经给我们定了性，何必要违背呢。第二呢，实际上，因为我们小肠大肠加起来有近8米（十二指肠一般为20一25厘米，小肠大约有5~6米，大肠长度约1.5米。）。所以常态下吃肉就不行，肉在肠里滞留、发酵，毒素是很大的，所以我们这些高血压，糖尿病，各种各样的疾病都和我们的肠子有关，而吃草吃水果一需要那么长的肠子慢慢转悠，才能吸收、消化。吃肉用不着这样子，你去看着，狼和老虎的肠子跟我们不一样。

生命结构上，牙齿从进来就帮你把好关了，到里边的结构也证明吃草比较适合。实际上生命体征的要求说明吃素符合这类动物。人家说生命在于运动，我说生命在于少动、万动不如内动；人家说健康在于营养，我说健康在于吃草。牛跟马都吃草，千里马总不是吃猪肉跑那么快的，有吃肉吃成千里马的吗？！如果吃猪肉、牛肉，最多百里马。牛马和人整个血液系统、循环系统尽管有差异，包括胃的差异，它有反刍功能，但总体来讲，我们是相类似相接近的。它们能吃草，吃得那么健康，而且吃得不是新鲜草。我在黑龙江呆了5,6年，牛马吃的大都是干草，从营养学讲，基本没什么营养，除了纤维就没有别的东西了。但是人家怎么长那么好的膘啊？它吃干草，精肉结实好吃，皮又厚，它那个肥肉跟猪肉不一样，是很容易吸收的，熬骨头汤就知道。人家吃草就能长出这个东西来，我们就长不出？ 我们能不能让主要是吃进去的食物，通过主观意识调整，包括养生科学，气功等让它充分地吸收消化，使这消化吸收的营养物质形成三个体系，变成人身体上的卫气，宗气，营气。卫气中医上讲，是浮在肉之上，皮肤之下的，因此卫气强的人，夏天不怕热，冬天不怕冷。反正我是到现在近60岁了，还没人看到我感冒过。连在重症监护室，温度都是接近零度的，穿这么几件衣服，每天给我脱进脱出的，我也没感冒。什么原因？卫气就是保卫身体表面的，相当于边防军。

卫气的灵敏度高，外面要冷还没冷，寒气正要进来到达你边境的时候，刹那间闭合毛孔，让寒气进不来。体内燥热，外界的温度高升，它需要平衡这个热的时候，汗毛孔在最恰当的时候及时打开，对流很好。为什么有的人怕冷怕热，就是门关不及时。好像家庭妇女关窗户，都有经验的。一看云到这个程度了，旁边的的山头都雾蒙蒙，赶快关窗。大老爷们不懂，还站在那儿，雨就打进来了。与这个道理是一模一样的，关键在你会不会掌握这个关闭的时机。第二种是营气，主要营养我们内脏器官。营气强壮，内脏强壮。宗气是走经络和肾的。时间关系不展开了。

食物进去后，都可以进行运作，然后根据它的比重，比重轻的，浮于表；比重轻而又精的作为宗气，浓度比较大的，比重偏大的，悬浮型的就进到营气的系统。素食和荤食，我提倡吃素是这个营养足够了。荤食不好的原因呢，也有时代不一样的因素。现在我们提倡吃素，放在2000年前，3000牟前，原始社会的时候，我提倡吃点荤。因为那个时候难得吃荤，现在是难得吃素。这就是环境变了，条件变了，吃荤吃素的理论也是不一样的。现在是素的里面都有很多的荤，还用得着专门吃荤吗？

而且荤的里面，从营养学看，吴明他们是专家，都知道的，荤的使血糖、血脂、甘油三脂大量飙升。另外荤也有广义和狭义，不是动物性的就是荤的。有的时候黑木耳也是荦的一有的时候，大蒜生姜也是荤的。举个简单例子，乙肝或者肝有疾病的病人，听说黑木耳是清道夫，可以解毒，扫除那些乱七八糟东西，就不分青红皂白拼命吃。这种例子很多，都有是真名实姓的例子，有个肝硬化的人，每天都吃黑木耳，吃了一个月，到医院检查，吓死人了，指标都高度吓人很危险。

什么原因？因为黑木耳含有大量的铁质，这些食物经过消化、吸收，都要走肝脏。从肝脏解毒、过滤，这么大量的铁质最后沉淀在肝脏里面，吃的消吗？我们口袋里放硬币多了都很沉的呢！从这个意义上讲，对这样的病人，黑木耳就是荤的，因此也可以把素和荤定义于好与坏的意思。还有吃灵芝孢子粉，有的人本身就是血粘度低，血小板低，血红蛋白低，这样的人还建议他吃灵芝孢子粉，越吃血小板越低。虽然也是被称呼为仙草，但是也可以把人吃死。铁皮枫斗也是仙草，也可以把你人吃出病来。灵芝可以吃死人的，灵芝从中医药讲，最大的特点是活血破血，你把破血的药物给一个血小板很低的人吃，不会引起大出血？

对白血病人，三低，白细胞低、血小板低、血红蛋白低，还动爱人家吃灵芝孢子粉，说是什么专家说的，这不是害人吗。我讲，白血病比治感冒容易，但是，要是吃灵芝孢子粉，那是要吃死的。我们省里很多白血病人，包括一有个厅长，就是听人家说灵芝孢子粉好，结果越吃越吃不好。最后，浙一医院，有个血液科主任兼骨髓科主任，他现在英国进修，是血液和骨髓方面的专家。他对我说：西药治治好好，到后来血小板也不上来，白细胞也上不来，血红蛋白也上不来，怎么办呢？只有找你们用中药试试。结果只用中药10天，全部都接近正常指标。这是生化检查做出来的，有名有姓，不是编的。

那么，这个指标正常是不是就一劳永逸了呢？不是的，需要调理。因为多有人的病，基本上是自己得的。我讲遗传，不会遗传疾病，遗传的是性格，习惯。比方说爸爸胃癌，爷爷食道癌、胃癌，或者奶奶食道癌、胃癌，结果几个儿子里头也有食道癌、胃癌，兄弟里也有食道茅、胃癌、子女里也有食道疝、胃癌。人家就讲了，癌遗传了。我讲不是癌遗传，是习惯遗传，爷爷喜欢吃烫的，吃得又急，这么烫，呼噜呼噜也咽下去了，而且还喝酒，高浓度的茶叶。这几样东西，爷爷是习惯，到了儿子那里，口味差不多。就像我查了查，祖上七八代，都喜欢吃面条。到了我这里，我喜欢吃面条，我儿子也喜欢吃面条，我孙子也喜欢吃面条，这么小，一岁就喜欢吃面条。这是遗传了吃面条，遗传了吃的方法，遗传了吃的习惯，也遗传了性格脾气，最终你也会得同样的病。我们得病，怨天怨地不如怨自己。你怨自己，才能反省自己。我得这种病，在得病前的这一辈子，肯定犯了很多错误，习惯性错误，我的性格可能有问题，我的思想状态、饮食结构有问题。那就是一句话，写检讨书，仔细回忆，然后看看自己曾经最喜欢什么，最想要什么，最习惯的是什么，找到了这些，然后就翻过来，那些喜欢的都不喜欢，不喜欢的喜欢起来，这样往往疾病就好了大半。

至于为什么不能杀生呢？我简单提两句，任何生命都会向空间发射脑电、心电，无论是人类还是动物，这是用现代科学试验，兔子、老鼠等有心脏的，都可以用B超、CT查出来。前段时间有个动物固一只乌龟开刀，就是先做心电图的。只要有心电图就有心电，有脑电图就有脑电，19从现代科学来讲都是一种波，离开生命体后，传播进入空间。进入空间后，按照我们高等数学对电磁场波的描述，它的衰变叫无穷小，趋向于零而不等于零。也就是说，离开心脏的瞬间可能是一个峰值，在这个十字坐标上，从峰值开始衰减，越来越小，但是它永远不等于零。这些生命体你把它杀了以后，脑电、心电离开它了，但是它永远不会没有，以前人们用迷信去解释。这个事情讲了20多年了，我反复跟那些科学家讲，你们敢说那个动物的脑电、心电离开它的身体后彻底没了吗？因为他如果说没有了，那他就没读过大学，要么读大学时就没认真听，因为它一定是存在的，趋向于零，不等于零，无穷小，小到无法检测，但客观存在。无法检测是我们的问题，手段不行，技术不行，仪器的精密度不够，不能证明它不存在。那既然存在，永远存在，杀生有什么好处呢。另外，波离开生命体，有可能完完整整存在，也可能碰到同频率的，可能会形成共振，也有可能被其他电波吸收掉，作为其他电波的补充能量，但是它的客观存在是一定的，形式可能产生变异。那我们练气功为了什么呢，除了强壮身体外，更高一个层次是希望我们的这种波，符合现代科学理论的波能够衰减的慢一点，比人家强大一点，我只匏说到这里。问：听说你反对经常游泳、桑拿、泡澡，什么原因？

这个原因和喝水的道理其实一样。游泳、桑拿、洗澡我不是说反对，是反对经常，成为规律不好。因为不同的人有不同的特点，比方说年轻人，18岁20岁火气旺，加上没找对象，没结婚成家，那元气很足。这种情况，游泳可以把体内的热气平衡体外。因为水从皮肤里面进去称之为湿，你的青春热潮，可以把体内的寒湿气赶出体外，没问题。但是你年龄大了，或者说身体差了，今非昔比了，虽然感觉自己还强壮，实际上比原来差远了。在这种情况下，你还去游泳、桑拿、泡澡，结果你总会有一段时间，或者长期，进入体内的湿气赶不出去，在身体里滞留起来。特别是桑拿以后，汗毛孔张开，如果从桑拿房出来，又不懂得多披点东西。特别是关节部位，膝盖、肘部、胸、背这些地方，汗毛孔一收，寒湿气就全部收在体内了。

我劝许多人跑步要带着餐巾纸，汗一出就擦，千万不能等汗冷了，再被皮肤收回去，即对皮肤长斑造成物质基础，也更多地会让湿气进入体内。人家讲，这湿有那么厉害？湿是一个很厉害的东西。中医讲有湿滞、湿瘀等等。田地里的稻草堆堆的很高，下午一场雷雨，湿了，第二天一个猛太阳，很可能就自燃，大家知道是沼气。自然界有沼气，人也有沼气。放屁就是沼气，只是浓度不够点不着而己。

寒湿之气在体内，容易生病，造成各种器官的瘀结，雍滞；疾病就来了。那怎么办？一是不要经常去，二是，游泳、桑拿、泡澡要注意度和期间的一些防护措施，泡好以后不要到处走，最好是温度高一点，穿着睡器，躺在那儿休息。泡澡以后喝茶是可以的，最好喝淡一点的温性的茶，这样既可以达到清洁身体的且的，又减少桑拿、泡澡对身体的危害。而游泳不一样，不光是洗涤问题还有就是消耗体力，年龄大了经不起消耗，但游泳是可以治疗一部分疾病，特别是肺功能弱的人，通过适度的游泳，可以加强。但作为一种爱好，天天去游，还比赛寒冷水游这个就不妥了。爱斯基摩人、老外、胖的人脂肪这么厚，泡泡有什么关系，水进入体内还需要很长时间，象我这样瘦的，去泡，一下子就到里边了。

人和人是不一样，要根据人的不同特点，进行调整。游泳。刚才讲了要适度，消耗体力太大，没有一个游泳运动员身上没有病的。大家可以到国家体育总局游泳队了解下，最终都是湿造成的，爬山跑步道理都一样。问：饭后百步走好不好？

不能走快，要散步，而且不是每个人都适宜。关键跟吃什么很有关系。如果吃的是稀饭，不走也马上消化掉的。如果吃的是年糕、糯米、粽子，喝的汤又不多，又没有酒，这种情况下稍微散散步是好的。最危险的是十二指肠，食物到胃不可怕，关键是胃幽门下去后就是十二指肠，这是最危险的地方，如果你通过散步让粘性物质尽快通过十二指肠，到达小肠就不怕了。十二指肠可复杂了，上有胃的幽门，左边是胆囊，右边是胰腺，下面才进入小肠。胰腺和胆囊又汇合起来进入到十二指7犬乳头7，从大乳头这个口子对外分泌消化液。那现在的开刀医生不太注意，十二指肠里还有一个小乳头，那是直接通胰的，胰液分泌从这里走，一般开刀也看不见，小针孔一样，大家也不注意，但活人小乳头口子张开也不小。

粘性物质如果在这一带经过就很容易造成堵塞，特别是粘性物质对大乳头、小乳头像涂料一样帮你涂起来。许多肝病胆病，胰腺癌、肝癌都和这个位置有关。这些食物吃了以后呢，应该去散散步，让它经过危险地带快一点。这是雷区，既要谨慎又要快速通过，才能确保安全、健康。

金华有个区的财政局局长，徐某，中午吃了睡了一觉醒来，感觉口渴就到冰箱里面拿了几个冰苹果吃下去。刚才我讲了，粘性的东西不行，冷的东西也不能滞留，要迅速通过，结果四五个冰苹果吃了，坐在沙发上看电视等司机，电视看看睡着了。中午睡觉起来，吃了冰苹果发呆又眯着了，实际上跟这五个苹果有关系。司机来了又不敢叫醒他，等着他肚子痛醒了，到金华卫校，止捅、挂抗生素，一天一夜不行，再到金华市中心医院。搞了几天，止捅针、消炎，也不行。最后说是胆囊癌，送到上海瑞金医院，治了10几天，又增加了胰腺癌、肝癌。最后动手术，身体外边挂两个塑料袋，一个是流胆汁的，肝胆总管直接接到外面，另一个是肠里的大便直接接到外面。那是前年，瑞金医院最后说治不了啦，把他从上海送回金华去的时候，医院关照路上要小心，确保送到金华，别在半路上死了。那他开始得什么病呢？我认为没什么大病，是现代治疗性疾病，耽搁了20多天，变成了几个癌。我也去金华看过徐几次，他夫人陈某，金华旅游局的，她找我帮忙能不能让徐敬友过元旦。我受领导之托，就给出主意，后来徐过了元旦，他夫人又要求说能不能过个春节，我说做不到，但是领导都说了，没办法，只能想尽办法让他过了正月初一，他是正月初二下午去世的，中药让他没有任何痛苦地去世。举这个例子说明什么呢？类似这样的疾病在国内，跟这个情况差不多的，十二指肠这一段，产生问题，治疗不妥当，大量用抗生素最终变成大批量癌症的，可不是一个。因此我在这里讲到饭后百步走的时候，特别从另一个角度强调一下，非常非常重要。抗生素我已经讲了，刚才突然想到，再讲一个例子，省高院审判委员会的方某，是在省里医院治的，他火葬的时候，我们都去的，我是去捡骨灰。我有个习惯，只要弟兄关系好的，又是在医院长期化疗的，去世了，我都会到后面去捡骨灰。不是因为感情深，是因为我要用一次一次的捡骨灰来证明一个观点，凡是长期使用抗生素，死了以后骨灰颜色发绿，像翡翠，但是没光。我们以前知道吃砒霜，骨头是黑的，而长期用抗生素、化疗药物死的骨灰是绿的，它是毒性的不同反应，这就足以证明了。所以下次你们要是这样的病人去世，熟悉的，可以到后面捡一次骨灰，捡过一次终身难忘。再看到抗生素，老早就逃了。方是怎么回事呢？5月2日在我那里吹牛，3日感冒了，给我打了个电话。我说你感冒了，去医院干什么？在家里喝开水好了，他说已经挂也挂上了，反正一天挂了两瓶就好了。哪知一挂挂到火葬场。这是我们省里实实在在的一个人，当然后面他的癌就多了，淋巴癌、肺癌，差一点后事没有交代死了。他老婆打电话给我说人不行了，医生也不治了，瞳孔放大了，但话也没留下，没交代。他夫人电话里哭啊哭，一定要让我想想办法。那怎么办呢？我说那好那好，就跑过去。我跑到医院。方从住院到去世，每天医院的治疗记录原稿我后来都拿到了，这些东西将对人类有作用，就是西药的毒害作用，这是体制问题。

我跑过去一看方那个没知觉的样子，没办法只有让他老婆、儿子、儿子的女朋友齐心协力把他竖起来，靠在墙壁上，膝盖用沙发背顶住，两边人靠着。我就点起香烟等着，过来一会儿方就活了，流出眼泪。当然他把他该交代的事情交代好，我把这事情处理好就让方竖站着，我回办公室去想其他办法，我忙到下半夜还没忙完，方夫人来电说方去世了，原来，我走不久，医护就命令把方躺下，反正最后上火葬场。

这个道理是很简单的，因为长期用抗生素，肺里面密密麻麻全部是东西，就是所谓的肺癌，也不过就是我们平时吃的豆腐乳上的自毛，长了又干，干了又张，又干又长，到后来形成一种用筷子都很难扒开的粘胶物质。这些粘胶物质在肺里成团的，就被西医定义为癌。然后他穿刺，是异常细胞，当然，豆腐乳多厉害，那个茵多厉害啊。再说西医定什么癌是人定的，你怎么知道你这个科学家定的指标就是对的呢？牛顿力学等到量子力学出来的时候就有问题了，如果西医确定这种类型的叫癌就永远正确，那么科学都不再前进了，那人类也不要前进了。

牛顿力学可以推翻，量子力学也可能被推翻，难道西医对癌的指标就不可以推翻？因此我说天下无癌，因为是指标的局限性错误。那完全是豆腐乳上的皮，无非是长在人的肺里头，有啥了不起的。关键是肺里头都是这东西了，医院又不懂，让他人平躺在那里，这就糟糕了。矿泉水倒掉半瓶，把它平放，瓶口都是水，瓶竖起来剩半瓶，上半瓶就空了嘛。方的肺里都是痰液，你把他人平躺在病床上，他当然气管里全堵塞住。我把他人竖在墙上，上边氧气可以进去了，这么简单的道理，你说是不是医学？这是物理流体力学。

现代物理流体力学、甚至电力、电磁学等都可以成为现代医学的支撑理论。医学如果不跟多学科进行交叉结合，医学是不可能进步的。所以有人问我，你既不是中医，也不是西医，是古中医加大杂烩。我认为，将各种科学的理论和技术应用在医学上，这样才有发展，才有可能取得更多的成功，才有可能攻克世界上的很多疑难杂症，否则你拘泥于那个，肯定是搞不好的。我讲医疗医药如果方向搞错了，好比以前加入了国民党，你就是清华大学毕业也没用，越努力越反动，解放后照样要治罪；那时如果加入了共产党，就是文盲，路线对了，方向对了，现在就是离休干部。所以，不在于你个人聪明不聪明，自身努力不努力，关键是路子方向对不对，方向不对自费劲。高中考西医要比考中医学院的分数要高，在学校他的成绩肯好一些，大家也都很努力，但是路错了。

那么中医是不是就行呢？中医也有问题。一天到晚抱着望闻问切，比方说搭脉，现在很多人说，中医不会搭脉，你还治什么病？脉搭不出根本歹能-+i够人家有什么病。结果有一天来了个两个手臂机器割断了，那没脉可搭，就看不来病了？ 有个师傅告诚徒弟，脉要学，但不能拘泥于脉，而徒弟认为脉是最高境界，所以一天到晚缠着学脉。有一天碰到这祥一件事情，徒弟见病人来了，闭着眼睛说手拿来，结果人家把两支断手伸过来，他摸来摸去没手没脉，抬头问师傅，他没脉怎么办？师傅说那你就没法治病了。

中医望闻问切，切而知之者为医，望而知之者为神，一眼看过去就知道什么病的才是神，这神是个比喻水平更高的意思。望闻问切也要改革，现在的人和以前的人不一样，搭脉也要改，脉象很强劲，不一定是身体行!1000年前，3000年前根本7有胸腺肽这个药，没有激素，那个时候搭的脉，是吃青菜、萝卜、米、面和肉的正常的脉。现在，如果某位老兄打了胸腺肽，又隔三岔五地弄个白蛋白，激素打打，那个脉搭起来也是很强劲的，结果你说他是强劲的，其实人是虚透了。

以前写医书的看都没看到过小牛胸腺肽、激素、白蛋白，因此，那个时候的书怎么可以照套呢？望也是一样的，看相这种迷信的东西，现在也要改。比如，以前的女子笑不露齿，行不露足，这样的女子才好，是贵夫人，三品官的夫人，七品官的夫人。那现在不对了，笑不露齿，行不露足的女人可能是古代神经病医院的病人。现在的女人豪爽地哈哈大笑，走路大大方方的，很可能是女强人、女企业家。总之社会变了，要与时俱进，很多东西都在跟着变，不能拘泥原来的东西，继续拘泥原来的东西，中医也要把人害死，中医也要把人吃傻。四川有个叫“火神派”的中医派系，是中国中医里的一个流派，善用附子、桂枝和生姜。以前像四川贵州这些地方很穷、寒冷啊，生病了，吃了这些东西很有效果的。现在他们把它发展成治肝癌的，用火神疬，附子、桂枝、生姜治疗肝癌，治一个死一个，病人不知道是中医治死的。不要都以为西医药会把人治死，实际上冥顽不化的、搞派系不能融汇各家长处的中医，照样能把人治死。

前天，来了个女的对我说，她于，宫内膜肌瘤、巧克力囊肿，一个71，一个73，一个26，三个东西长在子宫里头。原来，她找了我国最著名的妇产科大夫治疗，给她吃仙茅、仙灵脾，都是壮阳药，强烈的雄性壮阳药，这是著名的妇产科大夫给她开的，整整吃了半年，子宫内肌瘤由原来的一个变成二个，再吃变成三个了，现在这个方子还在我这里。对任何“名家”，我们都不能迷信。所以，我刚才讲既要反对科学迷信，又要反对迷信科学。因为任何科学对一个没成为科学家之前的科学家，都希望科学是永远不停步地向前发展的，这样他才有机会成多科学家。当一旦他成为科学家，他希望科学止于他的脚下，他才是最伟大的，这就是通病。因为他怕他捉出来的东西有人反对并且反对成了，那他就不是权威了。他是泰斗，一流的，出了个反对他观点的人，并且用实践来证明他的错误，这样的人肯定要压制、要扼杀掉的。

科学界的斗争也是很激烈的，像我的有些观点，对许多方面的利益是有影响的，说不定以后会遇到责难的，肯定也是这个原因了。简单的道理，人的功利或者说利益，造就了科学家希望到了他这里就不要发展，然后他就会把自己变成一个科学迷信，然后把大家都整成迷信科学，那么科学迷信加迷信科学，才会把社会害惨。从这个意义上来讲胡总书记提出的科学发展观就更有意义了。

问：听说您是中医世家，而人们对中医不信，您对古代和现代中医有何评价，是有益还是有害？

我是中医世家，也是西医世家，但我本人是杂家，属于无门无派的那种，除中华传统的东西外，我没有业余爱好。我认为，相对而言，古中医比现代中医好，原因是古中医读的书少，现代中医，书把他压扁了。你想想，华佗、扁鹊、张仲景的时候，读几本书？我估计以前读的书用竹简推起来，从墙角到屋顶就已经不得了了吧，它印成现代书呢，也就没几本。所以才出了这么有名的华佗、扁鹊、张仲景。现在所谓书是多少呢？我第一个大学是浙大，第二个是横向经济学培训结业，第三个大学就是浙江中医药大学。去读这个中医药大学是为了混个文凭，因为我中医是6岁开始跟着养父拔草药，即使是中医世家，现在体制看不起你，没个文凭也不好。现在听说，传承也可以了，那我可是从小就给人治疗疾病，义务的无私地治了五十三年了。

我在浙江中医学院读书时三十多门课，加参考书有七、八十本书，真正有几

十、上百斤重。读这么多书，读出来那肯定就是庸医多，因为，这些书几乎没有结合现代的特点，所以我们对中医理论应该有所改变，有所突破。中医有许多的问题，里面也有许多宝贝，但是这个稀世珍宝被一大堆垃圾包在里面。各门各派，都自以为了不起，唯我独尊。伤寒派、温补派、火神派等等，都自以为是。所以内耗不断，内战不停，举步不前。所以这样来说古中医比现代中医要好，古中医单纯些，真实些。

现代中医本来有更有利的条件，比如说完全可以应用现代的各种手段，使中医诊断率提高，但又不能放弃古中医判断疾病的方法，两者互补可以提高诊治准确度。可是现在呢？仪器设备、抽血化验有了，望闻问切就不搞了，病人的病史情况不太问了，叫他自己写，爷爷奶奶什么情况也不天讲了，遗传史你写多少算多少，然后根据他写的，开单子让你去检查，机械地开方子。

实际上，古代中医，要求学徒十个小时里有九个小时与病人谈话，用一个小时治病，因为许多东西要从言谈举止中了解，等你多观察多了解，逐渐形成了经验，你真的可以这些都不问也可以知道了。举个例子，现在外面有人敲门，“咚、咚、咚„”只要不是故意装的，你这里听到，就可以基本判断他的情况。如果来了个老兄，敲得急促，这个人性格、脾气就知道个大概了。因为不吃那些火热的东西，一他不，务有这样火爆的急性脾气。到了一定程度，听声音就可以了解情况，望闻问切中的闻就是这个意思。而现在的学生，很少有人去细化现象分析本质，也很少有人去研究这些方法。这样，万一打起仗来，躲到没仪器查的地方就不能诊断疾病了，不认识草药更无药可吃了！

中医学院和我同班毕业的那些人，最小的有二十来岁，我是班上最大的，四十八岁考进去读，五十二岁毕业。那些同学毕业以后干什么去了呢？赶紧开个小诊所，搞什么针灸、推拿、按摩，来钱快、又没定价。给你按摩是五十还是五百？按摩的手法里边有没有功夫在里边？国家技术鉴定委员会也鉴定不出来。那扎针呢？5元一针，本来3针能扎好的，无关紧要地扎20针。都这样子的，你说怎么办？西医院拼命赚钱不算，中医也堕落成这样子。

其实，真正的中医许多在国外，英国有二千多家中医馆，美国各种中医机构有六千多家，而且人家都是以师带徒为主。比方说旧佥山，中华文化医药大学校长崔巍先生，他改变了美国嬉皮士和雅皮士一代人，其中一些人，包括克林顿、布什都是常去他那里的，崔巍先生用中华文化对美国的青年产生了重大影响。崔巍校长今年九十多岁了，前几年，他通过王基铭来找我，希望我去接他的班，我说我英语太差了，到那儿以后没什么作用。说实在的离开中国我发挥不了作用，搞不来研究，又没法跟老外打交道，崔巍先生带去了中国的传统文化，中医、气功、武术、太极这些东西，影响了美国一代人。

中医，总有一天，包括中药也会被打成英文的名字重新进口到中国来，我们中国人以后要吃进口中药了，这是悲哀啊！好的人才，好的理论体系老外都是会接受的。这就是我对古今中医的评价。至于有人问对膏方的看法，我一是不赞成吃膏方，二是尽量不要去吃膏方。膏方，一是价格贵，二是方子大，一个膏方就几十种药，煮起27来把家里弄得乌烟瘴气的，而且膏方也不是人人好吃的，特别是有实症的人最好不要吃膏方。哪些是属于实症？像高血压、糖尿病、肝硬化、脂肪肝、前列腺肥大等是实症，男性体质差的前列腺肥大的少，实症不要吃膏方，它的结果都会增加疾病的进一步发展。如果你要叫医生开膏方，除了让他把脉看脸色以外，最好你把生化指标都带去讲给医生听，因为现在很多医生把脉又不行、看脸色也不准，算了，你还是把医院检查出来的什么不好干脆就告诉他，让他开方子的时候注意一点。他有时候不好意思，不会主动问你要报告。问你要生化指标那不就不是中医了吗？所以你就竹筒倒豆子，全部倒给他听。有的中医说不需要生化指标，但反正他听进去了，听进去了他开方子的时候就会注意。我建议膏方最好不要吃，没什么大意义，粗茶淡饭有益健康。

还有精神因素对健康的影响，甚至比食物的影响都要大。有的时候不是所有病都是要用药。举个简单例子，真名实姓可以查的，天台国清寺方丈可明法师糖尿病，十几年前在杭州几家医院全都去治过了，最后说不能治了，他在回天台之前，住到中天竺省佛教协会那个地方，半夜三更抽筋了，抽起来像猴子，手脚都抽起来了。大家都知道糖尿病后期的抽筋那是要把人抽死的，他2

个徒弟就给我打电话：我们师傅抽成那个样子，现在住这里，马上要回天台的。我说：那好，你们去对面农民那里借2把电吹风，借回来打电话给我。

借回来后他们一手拿着吹风、一手拿着电话，我叫他们吹哪里就吹哪里。结果吹了一会儿以后，可明法师腿、手能伸直了。第二天我去看他，可明法师爬山去了。这事到现在已经十几年了，现在可明法师的身体比以前还好一些。这表明不是得什么病都一定要吃药，电吹风有时候也能治病。就讲的这个道理，不要太依赖膏方这种东西。问：你经常对别人说：得病与茶烟酒有关，又听说您抽烟喝酒的您怎么看？ 我反对烟、酒、茶三碰头，你看我抽烟不喝茶，在抽烟时一般不喝酒，除了应酬。喝酒的时候不抽烟，也不喝茶。茶我不喝，但到茶博这种地方，茶还是要喝一点，说几句好话的。一句话，茶量要少，几片茶叶一杯清茶，浓度不能太高。有名的县委书记焦裕禄所在的地方的土地，那叫盐碱地，那是碱太重，土地板结了。茶里面有高浓度的茶碱，烟里面有烟碱，酒里也有碱，这三个加起来你就能当盐碱地的县委书记焦裕禄了，茶烟酒这三个东西结合在一起，那就很容易形成牢不可破的板结病。

许多男性癌症病人具有这个三碰头的嗜好，这并不是说所有人，有的没三碰头。三碰头的大多是这几种癌，其他的是另外几种癌。记住，这三样就一样，最多二样。像我为了确保身体健康，就不喝茶，单香烟，酒只在招待时喝。抽烟有抽烟的方法，喝酒有喝酒的方法，你们不能光听我说三样选两样没问题，那也有问题，因为我刚才已经讲了，喝酒是舔；抽烟是要过滤，过滤嘴也可以，最强的过滤是水过滤，所以要这样浸一下，然后倒过来吹掉，这里面就有了许多水分子。

香烟对人最危害的不是尼古丁，尼古丁是药，我们用得着它，身体有时候也需要它。危害人身体健康的是焦油，焦油被吸八后黏在肺泡上，一支接一支地吸，不断地黏在肺泡上，然后才造成肺泡有异物分泌出更多的痰液，这就是烟多痰多的道理。我们把尼古丁当成头号敌人，天下冤案是有的，希望大家有个正确的认识。喝酒刚才说了，什么酒都一样要喝得少。要控制量。不同的类型的人，喝不同的酒。比方说胃酸分泌过多的人，绝对不能喝葡萄酒；血糖、血脂、血压高的人，不能喝黄酒；湿气重的人不能喝啤酒；肝不好的人，不能狂饮白酒，应该是舔舔白酒。具体到什么量，哪种病应该怎么喝，当然都有说法。

有的时候真的可以不用药治疗疾病，日常的生活、工作习惯，饮食习惯改一改，调整一下量，病就好了，这样展开说下去时间就太长了，分别要对应几百种病，就不一一细说了。

问：常人扭伤都要几个月，您的伤那么重，怎么恢复得那么快？ 这个前面已经回答了。

问：养生功法和气功有什么区别？能否推荐几个简便的气功？

从健身的角度讲，养生功大，气功小，养生功是大圆圈，气功是装在它里边的。但气功这个小国即在养生功的圈子里，又高于养生功这个平面，在它上面。根本区别在于养生功以气功中的命功为主，而气功含有性功和命功两个层次。气功12个字中养生功法主要是前6个字：命功是筋、骨、皮、精、气、血六个字。

我们的养生目的是要让精气血、筋骨皮能够强壮起来，以应对身体的疾病和外界侵袭。命功主要练这六个字，因为你的内脏、骨头、头发等一切都是跟这六个字有联系的，养生功锻炼就是解决这六个字。你看头发，在中药里叫血余，血多余了就长头发。不过那也不绝对，皮肤病的，脂溢性头发的，向我这样长期睡觉少的，烟一支接一支，头发断掉的多些。气功作为养生功法，就是这六个字。为什么说气功又比较高呢，因为气功里面的性功又是六个字：神、灵、定、慧、智、觉，都是虚词，不像前面六个字是实的东西。，世界万物有阴阳、有虚实，因此气功只有前六个字，没有后六个字，那这个气功显然是假气功。当然不是任何人练的时候都必须12个字一起练，或者说你没有后六个字就不叫气功，那不能这么说，楼梯一步步走上去。可能有的先练气，有的先练血，都可以交叉，因人而异。贵在师傅的指导，师傅要做到传道授业解惑，你要把事情讲清楚，不能来了一百个徒弟，讲的一种方法，那就是害人。因材施教，因人施教，这是一个具体课题的问题。

我从事气功研究，是属于80年代那一批，我国成立气功研究会，张震寰将军当理事长，钱教授、陶教授在搞研证，那个时候我就帮张将军做点幕后工作。主要是在国内寻找有真才的气功师来搞实验，推广健身运动。我从不参加任何气功组织，像现在一样，属于民间个人爱好人士。当时张将军叫我去参与鉴别真伪气功，我也只是幕后进行鉴别。由于我从来不参加任何气功组织，所以三讲的时候，因为我无门无派，也就找不上我了。气功确实是个人修为，组织学习交流是可以的，但是说集体练功是很难练好的。充其量只能筋、骨、皮、精、气、血方面进行修炼，做到性命两个层次都练，那样是练不好的。为什么集体练功不好，因为大家交流经验，真正坐在那里练的时候又有个荣誉性，边打坐边在想，我恐怕要坚持不住了，他们还坐在那里，我现在爬下来是不是太丢脸了。这种心态，哪里是气功。我在这里讲一个张耀洲练气功的故事，他体重228斤，他要练气功打坐，脚都盘不上，腿很粗，比猪蹄还胖，但他一定要练，对气功很爱好。跟了我以后呢，总要教他，他说师傅气功怎么练，我说就坐那里；他问需要注意什么呼吸、吐纳？经络？我说都不需要。他又问：那有没有大周天小周天？我说：没有。要不要意守？我说：不用。那我坐在那里干啥？没叫你干啥。这就是气功？这是最高级的最正宗的气功，其他的都是左道傍门的气功。但是，左道傍门气功也是气功，有些特殊需要时也可以练习，关键要安全！所谓左道傍门是相对于正宗而言，相对于最高层的气功而言。我说最高级的气功就是坐那儿，问我还有什么？都没有要求，是不是什么都不想呢？不许有杂念？也不是。那么可以允许有杂念？也不是。张耀洲就急了：那这个气功怎么练？！

道可道，非常道，名可名，非常名。恍啊惚啊，其中有物，这是老子说的。这恍恍惚惚的事情，你说能分得清楚么？那么什么叫有为，什么叫无为？你知道自己有为也不对，你能知道自己进入无为状态，那肯定也是假气功。今天我坐这儿可以说，几十年前我们不能说，7、8年前不敢说，现在我在这里可以说，我说这是正宗的、最高级的。为什么那样的气功是真的呢？因为进入性功的状态，神、灵、定、慧、智、觉的产生，它是无中生有，所以气功一定要进去那种状态。颠倒黑自，混淆是非，无中生有，这是坏分子、坏官干的事情，但气功需要这种状态才能那个打开潜能的门。如果你能分得清白天黑夜，那你也不是气功态；你能事事搞得很清楚，那坐在那里也不安静；只有这样子，你才能真正发现真我，才能无中生有；才深入到另外一个阶段。不是装出来什么都不想，什么都要不想，实际上就是一种想，不停地在想着不想，这与一念代万念差不多。然后，气功师就教你数数，意守某一点，数数不是想啊？意守某一点，不是想啊？还是在想。所以要做到无中生有，你首先要做到无，而这个无是真正的无，空无，而不是你装出来、想出来的无，而不是以”念代万念。比如，我集中精力就看着这烟灰缸，因此桌子也看不清，台下的你们，我也很模糊。但是这场景摆在那儿，吕书记坐在我面前、王济民主席就坐在我旁边，我能盯着烟灰缸盯得他们都不存在吗？这种一念代万念实际上是不行的。这个问题，我可以从百字碑上找理由，百字碑上讲得很清楚，对这些杂念不是排除，而是渐入遣之，把杂念的问题解决掉，解决了不就少了这个杂念了？！有多少杂念都要耐心地解决，今天解决不了，明天解决。在没有杂念的时间，你是不知道自己没有杂念的。

张耀洲那次练功，是跟我上普陀山回来住到国清寺后，那天晚上张耀洲在房间内打坐。我晚上到2、3点钟不睡觉，香烟抽抽，电视看看，结果半夜没到，张耀洲跑进来说，师父，不得了，脚麻了，好不容易让他们把腿放下来，路也走不来了，这气功怎么练？我说，你在练气功？我是怎么教你的？我说这样也没有，那样也没有，你怎么知道自己还有腿呢？有腿坐久了自然会麻！你赶紧去看金刚经，他就拿了金刚经，一个人坐在那里看。这人能力很强，早晨看完意思基本能讲得出来了，并有自己独到的见解，到底是科学家。第二天晚上，他又开始打坐了。我问他，心经看过没？他说，心经我会背，才多少字。我说，你背给我听听看。他就背，背到“无眼耳鼻舌身意”，我说心经就是气功书啊，西游记也是气功书，哪本佛经都是气功书。但是又不完全是气功书，我说你眼睛都不知道在哪里了，鼻子也不知道在哪里了，还知道腿？你坐在那里练得时候，老是知道腿酸，肯定是熬不住的，真正想到腿酸，就把腿酸的问题想透。腿是从哪里开始酸的，酸的部位是在肉还是在皮？还是在骨头，还是在筋？酸的里面有没热有没胀？仔细地去研究它。闭着眼睛，坐在那里把它研究透。结果，那天晚上他的腿在哪里，真的不知道。因为研究腿越研究越深，不是在研究腿了，腿在哪里不知道，在研究那种感觉了。连自己人在哪里都不知道，很长一段时间忘了自己在国清寺，在这个房间，在打坐。我说那就在那段时间你在练气功，其他时间没在练。这就是气功，是性功命功加在一起的。现在国家科技部、浙大，一些熟悉张耀洲的人都知道，张耀洲到哪里都能打坐了。汽车上，飞机上都能打坐。但是他坐在那里的样子，我看那叫睡觉型打坐，他原来这样都做不到，现在可以，总算是有点进步。他问我：师父，歪着脑袋要不要紧？我说，不要紧，慢慢来，到一定的程度以后，才会对你身体的姿势也有要求。这个姿势的要求提出来后，你按要求做到了，然后就要把姿势的要求都忘掉了，那才能进入状态。

所以气功深层次的概念就是这个概念。进入深层次后，会有些什么东西，出现什么现象，对那些描述很复杂。我的观点就是四个字，无论是什么状况下，练什么样的功，在这中间出现什么样的感觉，感触，就记住四个字“不惊不喜”。这最要紧，第一，不要害怕、不要惊恐，也不要沾沾自喜，不要去想着我的小周天转到哪里了，这里发热了，我这个太阳穴发亮了，手指冒气了等等。感觉刚出来，急于向人家吹牛，急于向同志们讲，汇报自己的科研成果，经常会发现你说了，感觉就就没了。不相信大家可以试，你有这样的感觉，到外面吹两天，就没了。所以要做到不惊不喜，做到自然，才会水到渠成。

问：染发对健康影响大吗？

染发肯定影响健康，能引发什么样的疾病不太清楚，但是他至少容易引起铅中毒、汞中毒。染发剂进入皮肤，只要进入毛细血管被吸收，一般会滞留在肝脏。对肝的损伤是毫无疑问的，当然还有对肾的损伤。

大家知道人的身体其实很简单，也没有医学讲得那么复杂，因为那个时候我们没有B超、x光、没有各种仪器。古人对健康状况完全靠气功状态下的内景遂道，内视。而现在有了这些仪器以后，就更直观了，当然还有一些是仪器检测不到的，我们就不去研究它了。从染发影响疾病的角度来讲，那就是通过可见管道影响，人的身体无非就是一块电脑板，一台发动机，几个仓库，几个过滤器，几台高速公路、村道路等这些东西，没花头的。过滤器主要有血液过滤器是肝，水过滤器是肾，空气过滤器是肺。当然这些器官有的兼职，又是仓库又是过滤器，有的过滤器又是加工厂。染发，当然你用喇叭花、青菜叶子、乌贼墨等，那不能算。我讲的是化学染发水，容易损伤肝与肾，最后引发疾病。问：定期刮痧好吗？

刮痧是民间常用的一种手段，但是你别看那些老太太，她们的刮痧是有水平的，因为她们长期积累了丰富的经验。而我们从书上看看，买个牛角，自己在那瞎刮地刮，都能刮由病来，为什么？第一，皮下出血；第二，皮下出血了，你还以为淤血排拙，排毒。这个问题我就引申开来讲，像拔火罐，针灸，推拿、拍打，都不是常人能随便拔的，包括敲胆经都不是随便的，现在到处在敲胆经，那是不能随便乱弄的。

我讲个简单例子，我有几个朋友，包括省里的一些厅局长，腰痛、椎间盘突出，人家帮他推拿，推得舒服了，可是，弄不好明天就起不来了，过2天只好又到到医院去了，然后，脖子上套一个，脚上套一个，两头拉，拉拉舒服一点了，如此反复，结果一年比一年严重。，没招了，就去拔火罐，一拔，黑血，就说有问题。那我随便找一个，一点病没有的，我肯定给你拔出黑血来。为什么？吸力、温度，拔罐时，单边拔，抓着肉拔等等，都会有不同结果。所以那些东西没有特殊经验，没有对人的身体结构的准确判断，是不能够随便拔的。拍打也一样，我的那些练武术、练散打的徒子徒孙，如：中国散打王潘贤华，中国跆拳道冠军许辉等。这些人，他们也经常受伤，现在他们已经养成习惯了，除了在运动场上要冷敷外，受伤后24小时之内什么都不动。如果脚扭伤了，就搁起来，既不按摩又不贴膏药，也不要热水杯去敷。道理很简单，扭伤的时候是经络拉伤、肌肉拉伤、毛细血管出血，这个时候，我们首要的目的是迅速地让它血不要再出，而你去按摩、拍打、热水敷，血出得更多；膏药贴上去，造成血管扩张，血出得更多。而且，瘀血出来，要吸收回去，出得越多，吸收得越慢，你捅苦越多。刮痧道理也一样，乱刮，结果女同志刮得背上青一块紫一块，嫁了人还好，小姑娘也刮得青一块紫一块，最后皮肤都受到损伤，那就影响找对象了。所以如果你要刮痧，那你对刮痧这门技术}，以及刮痧对人体的正作用负作用，都要研究，宁可多看、多听、多了解，然后再自己对自己下手，对亲人下手。问：白血病人化疗后白细胞低，感染了，不用抗生素怎么办？白血病人不做化疗，癌细胞越来趟多，有什么办法让癌细胞消灭？白血病人应吃哪些补品？

白血病，有真与假。西医治疗亦多用化疗。一般来定义，血小板、血红蛋白、白细胞都大大低于正常值，通过治疗几项指标恢复不起来，白细胞好一点的也就一千左右，一有的甚至200，低到要死亡。金华纪委书记张某的丈母娘，在金华市中医院治疗，白细胞曾经低到200，所以这样治白血病是比较可怕的。

白细胞低，抵抗力下降是容易产生感染。从一般讲，白血病人产生感染了倒是可以喝一些淡盐水，就相当于挂生理盐水，可以消炎、抗感染：因为白血病人血小板低，血凝固不起来，喝点淡盐水是增加血凝固度。一般血粘度大的朋友不宜喝盐水。至于白细胞低，是可以抉速提升起来的，这里我做个广告，张耀洲开发的天康宁，是2006年我国科学发明2等奖，在北京授奖，胡总书记、温总理都亲自接见的。天康宁就是矛用蚕蛹通过生化技术生产的生物医药，获发明奖是很不容易的，进步奖容易一些。天康宁对白细胞的迅速回升有非常好的效果，我一般情况下都建议白血病人吃天康宁。但天康宁是生物科技产品，因此，天康宁在吃的方法上是有些讲究的。因为有的人吃了天康宁要呕吐反胃，所以，建议吃的时候一粒粒吃，不要像说明书上说一次5颗。大部分白血病人如果不上火的话，可以用淡淡的姜水吞服，大家都知道中药的生姜是止吐的。

白血病人不做化疗，癌细胞会越来越多？这是概念问题，我认为白血病人没有癌细胞，那么那是什么呢？那是‘残疾儿童’。就是白血病人含有大量的缺胳膊缺腿的‘残疾儿童’。西医采取对所谓的癌细胞要统统杀灭，这就相当于我们社会上有许多残疾人，你能够叫邓朴方把那些残疾人都杀灭？！都送送到火葬场。那样社会是要造成**的。用杀灭白血病人所谓癌细胞的方法的结果，是每个白血病人都死去。所以只要是真正的白血病，没有一个是能通过化疗治好的，都是提前死亡的，有人说：不治可能活一年，治治活3个月或半年。

白血病又分为急性和慢性，急性淋巴细胞白血病，急性粒细胞白血病和慢性淋巴细胞白血病，慢性粒细胞白血病，2大体系4个类别，当然还有异型。对这些白血病人体内的所谓的幼稚细胞，我个人的观点是：妈妈己经生下来就是缺胳膊瘸腿的孩子，我们要善待他们，要尽量让他恢复到能干点活，福利工厂就是安排这样职工的。我们身体里头搞福利工厂的器官有的是，我们要把它们安排到那些地方去干活，而不是把它们消灭！这是对已经产生的幼稚细胞。，第二，如何让再生出来的细胞不再残疾，才是我们解决问题的根本。那怎么办呢？需要从中医的角度来讲，还是要从肾手，肾主骨，是中医铁律，骨主髓，髓主脑，造血细胞问题主要讲的是造血干细胞、脐血、骨髓。现在救白血病人，往往是台湾给大陆送骨髓，我们要感谢他们。白血病与骨髓有密切关系，而骨髓与肾更有直接的关系，所以要想不再生出那么多残疾的细胞，就是要调养肾。

这里涉及到一个医药机密问题，因为世界上解决不了，国内的西医解决不了，大量的中医只能缓解白血病，但也治不了。那我说，没有白血病，这是小事情，比治感冒容易，因为有人证有物证，但是接下去就不能说了。因为一说就会散布出去，散布出去的后果就是中国人的药还没搞好，日本人、韩国人的药就进来了。最后，我们得掏钱向人家买，然后买到天价为止。现在你们知道最贵的一颗西药卖到30000元。有的病人一天就吃掉3万元，一天吃掉几千元的白血病病人有的是，当然大部份钱还是会以各种形式由公家支付的，这个到医院去了解一下就知道了。很多所谓治病的名贵药，是国外从中国人手上挖掘去的，而我们又得进口，是很悲哀！白血病人吃什么，我倒是可以推荐一下。白血病人血小板偏低的，主要食物是红枣皮和花生带衣煮烂吃，一定要记住煮的稀烂的，入口就化的那种，红枣皮在煮的时候用东西捣一捣，连皮吃下去，皮太大容易黏在胃内壁和肠壁上，又会产生新的其他的不舒服，所以红枣皮要捣碎。增长白细胞呢，吃刚才讲的天康宁，价格也不贵。从另外一个角度讲多，中药的僵蚕也是可以升白细胞的。而血红蛋白则牵涉到造血的问题，中药通过活化骨髓就会增加造血功能，建议大家吃冬虫夏草。虫草有4百多种，只有一种是冬虫夏草，其他都叫虫草。这4百多种里面，绝大多数都是有害的，许多冬虫夏草吃下去会头晕、呕吐。而我们现在国内，哪怕是最正规的医药商店里卖的冬虫复草都有可能存在假虫草和有毒虫草。他们不是故意的，有的的确有鉴别难度。

我教大家买冬虫夏草的一种鉴别方法，冬虫夏草的虫中间有4对8条脚，比较鼓、突出的，摸上去有突尖感觉的，一般是正宗的，大的样子很好看的，不见得一定就是真冬虫夏草。特别是有的看上去光溜溜的，腿只有一点感觉，那基本是假冬虫夏草。无论是卖800元一克还是500元一克，那你们都不要去吃它，因为太危险，这等于慢性毒药，吃下去感觉不到，等你感觉到了，你也不知道是它造成的，会埋怨其他食品。虫草的好处，既润肺又补肾，可以增加造血功能，但是它是间接的，通过补肾、养肾采增加骨髓的质量，冬虫夏草还有润肺的功能。

我补充一下，全世界都差不多，无论哪种癌症，最后死的结果，95%都死于一样症状，就是说，很少直接死于癌症。为什么是这样情况？希望大家一定要记住。所有的癌症，什么肝癌、肺癌、什么白血病、什么脑癌、胃癌、肠癌、胰腺癌、胆囊癌、甚至皮肤癌、淋巴癌，他们最终大多数是一样的死法。因为，任何癌症到医院就是穿刺活检、开刀、化疗、放疗这一套。以开刀为例，开刀有两件事情必须做，一是止血、因为伤口不能让它出血。第二，用抗生素，就像我一样，撞了车。不给你挂抗生素怎么办？现代医学只有这条路，他认为你肯定要感染的，所以要挂抗生素。

那么，肺癌的前期往往是肺里面有阴影，我说实际上不是癌，但是医生就认为是癌，东西多了就说是弥漫性感染，里面分出什么条式状，腺癌等等，说了一大堆癌，然后毫无疑问，就先挂抗生素，消炎。那么，你无论肝癌、肺癌，其他癌，抗生素挂下去，加上穿刺、化疗、介入疗法，结果最后都会使真菌长起来。真菌长起来后，就会感觉胸闷。只要经过这些疗，后果都这样，胸闷、气喘然后逐渐过渡到脑缺氧，然后眼睛看看人看不清楚，然后人来了不认识，然后医生说，转移到脑了，大家准备送终了，最后哪里是死于癌啊，最后是缺氧性死亡。有的呢，医生给他加大加快用量，于是，呼吸更紧张，喘不过来，怎么办？医生就给他吸氧，氧气罩一罩，管子一插，死得更快。没几个套氧气罩的能脱下来的，除了临时性的创伤性的，急救的。

凡是癌症病入，各种各样的癌症，医生最后都会给你套上氧气罩的，死的结果都一样，原因就是因为肺里面缺氧了嘛，都被所谓的癌细胞占满了。其实哪里是缺氧，哪里是癌细胞。你看吧！氧气罩罩上去，开始氧饱和度指标还能升到90以上，开始氧气拔掉还能坚持一会儿，到后来氧气一拔掉，一秒钟血氧饱和度就掉下来，再继续吸氧，血氧饱和度指标就掉到90，甚至到80几。因为里面根本没有可以存氧气的空间，指标是假的。

2007年11月到2008年1月，我连续几次到北京去治疗一位首长，他得的是肺癌。在最有名的医院治，说快不行了。我去北京把他治得好起来了，就回来了，那边又动员他放疗，放的不行了，又要我赶过去，如此反复。第三次去，我一看，糟糕！肺里又都满满的了，这样下去不行，我把他调整得好一些后，他就下决心同我一起坐火车到杭州。病人，家属都一起来了，如果不是前几个月的几次我用中药治疗让他感觉到有明显效果，这样一级的高干是不会主动要跟来杭州的。

当然，他这次还要我帮他联系中医冶‘老寒腿’，省里把他接到饭店，住在三楼。我每天下班就到那里了解他的情况。为了治疗他背、腿上的陈旧性损伤（北方说的老寒腿），我请了民间中医用一个方药，贴在背上和腿上，但会产生热疼痛，影响了他的胃口，身体有点虚弱。家属提出来，到医院去挂点营养液，当时领导讲了，这个要老秦同意，听老秦的。我说，那好，挂点白蛋白，但乳脂蛋白不能挂，挂了白蛋白我们就回来。他的秘书很有经验地说，秦老师啊，不能去，一去就不受我们控制了。

后来的情况果然这样子，因为马上就变成兴师动众了。这样一位领导干部来了，医院的全部专家、领导，一排坐好，而这边只有我，还有一帮病人家属。两边就斗起来嘴来了。医院说要做生化全套，我说不能做，因为在北京就是十天抽了七次血，差点把他抽死，他才到杭州来的，北京的生化全套还是新鲜的，现在你们又要做生化全套，不行！医院说他是肺癌患者必须要用抗生素，我说不行！医院说要给他吸氧，我说吸氧不能吸，抗生素不能用，只能挂营养液，挂了我们就走。

但是谁听谁的啊！这个时候，参加会的省里干部也不敢表态了，这个时候谁敢打电话请示领导啊，我人单力薄，他们人多势众，最后医院把家属单独叫出会议室做思想工作。家属回来后对我说：秦老师，医院也是热情，都拒绝了很不好意思啊，除了抗生素不能用，抽血、吸氧只好同意了。首长的家属也是部队转业的，风风火火的很实在的，医院把叫去后，跟她讲，我们条件好，有全国著名的专家等等，讲了一大堆。最后人啊是死于面子呢！为什么呢，家属想想，医院也是为了我丈夫好，这么热情、这样的诚意，我总不能都不答应吧。秦老师说干一样，就挂白蛋白，医院说干四样，那他来个折中，干两样。她知道抗生素不能用，在北京就是这么过来的；她也知道抽血不能抽，老头子没多少好血了，但是也只能说少抽一点了。

因为首长的血已经浓度很大了，越抽越大，我以前讲过抽血会增加血粘度的道理，这里没时间讲了。吸氧虽然是当中一条最简单的，但是我就说，完了，你要是同意吸氧，我就不来了。最后还是吸，果然就是吸了一天，吸了一天氧气，氧气饱和度就再也提不起了。然后入就开始迷糊，呼吸就开始接不上来了，危险马上出现。道理很简单，医书上没有，但是大马路上就有这方面的知识。

比如，一杯水放在这个房间里如果不开空调不开电扇，这杯水三五天都干不了。如果我们把空调开起来，把电扇对着这杯水吹，你看这杯水干得快不快？！就这么一个简单道理，当然这个西医不懂、中医也不懂，这实际上是风干原理，是空气对流原理。这个吸氧的东西放在鼻子、气道里，氧气风往里吹，本身里面就是痰液太多了，器官暂时性的不流畅，在这种时候，你用氧气风往里吹，把里面都吹得越来越干、越来越硬，大家都你拉我、我拉你都粘在那里，组成一道保护领导干部的防御线，氧气都进不来了，很快第二天早晨就出现危急。

实际上，肺癌是可以清除掉的，要等真菌死亡物和坏死组织混合成的痰液排光了，才彻底干净，才有可能痊愈，肺癌是可以彻底治好的，这种真名实姓的例子太多了，是很平常的。但前期用了化疗，吃了一堆药化学药物，又是介入疗法，又是穿刺，损伤很厉害。这就需要更多时间，特别是服用易瑞沙这类药物以后，所谓的癌小了，但更结实了，因此要把它化开的难度就大。大家知道，馒头干了咬不动，还要用水泡开了才能吃呢，经过西药治疗的肺癌肯定要泡一段时间，才能彻底清除的。

那位首长出现危急状况，这下子，医院就慌了，在这里把首长搞死掉，可就麻烦了。大家傻眼了，他的秘书问我怎么办？我说把家属叫来，为了维护形象，只有赶快回北京，马上用飞机送回北京。只好请SOS。我手机上就拍下了我坐在那些穿着SOS服的老外旁边的照片。这一次，我也长了见识，这么危急的病人，他们有办法运回北京，要我们运，肯定运到半路就没了。确实西方还是有些高科技的，当然不是用抗生素，而是强心和快速能量补针打进去。他们固定人的方法也很有一套，我都拍下来了。

运到北京，进中医院，因为他们在西医院吃了这个苦头，他们很自觉，到了北京进了中医院。那里知道，现在中国几乎没有中医院，是挂羊头卖狗肉的。进了中医院，马上就给他挂抗生素。那是再也没办法了，这位首长的铁哥们在中医院当院长，这个时候怎么拒绝？有时候就是朋友的面子，你只有死。举个例子，哥哥是院长，弟弟去看病，哥说要用进口药，你跟他吵架？用吧，反正要死就死，大不了就是一条命。最后就这样了。所幸的是我得到了首长在北京几家大医院的治疗资料和经过中医药治疗后医院的所有检查结果。这些都表明了中医药的神奇效果，那都是铁证。吸氧能够把人给吸死，所以千万要注意，当然，你肺部没有感染，吸一点就吸一点，如果肺部重度感染，里面都有螺音的话，吸氧是吸有危险的，要吸也得有妙法，这个就不讲了。我从这个白血病讲起的目的是要告诉大家，大部分的癌症病人最终都是缺氧性死亡，极少部分是在化学药物的作用下，使这个所谓的癌体越来越硬，最后爆炸了，这个时候非常疼痛，惨绝人寰哪！

那么是不是，天下真的就没有癌症了呢？我讲的天下无癌是个基本概念，我还是发现了一种异形物质，这种异形物质，到现在为止，我还没见到过第二个。在医学界、科学界乜没发现过这样的实体。我把它装在瓶子里，然后由张耀洲，用浙江理工大学生命科学研究院的那台进口的最先进的机器切片研究，现在异形物的照片都在，当然异形物也保留在我这里。有科学家向我要照片，可不可以拍照片给他，我说不能给，照片不能拍，但是可以看。

这个异形物是什么样的呢？它是从肝里面出来的，一个脑袋几百条腿。跟美国科幻片一样，很恐怖。张耀洲切片检验后说，这一个脑袋几百条腿的每条腿顶部有种子，按照我们计算呢，这种东西是几何级数爆发的，我收藏的只有一个，小的有一堆，小的长得跟大的一样，但很细，也是一个脑袋很多条腿。估计呢，再次爆发时这四百颗种子同时成熟，四四十六，等一万六同时爆发时，这个肝就炸掉了。最近有个例子，成不成功还不知道，我有徒弟，是前几年跟我学养生功的。他是杭州市一个副厅级干部，得的是十几年老乙肝经多方治疗变成的肝癌，市里对他很重视，专门成立治疗小组，对他的治疗给予特别的照顾，住和治疗的条件都按高级别对待。他这个肝癌，杭州、省里、上海的专家说得很严重，不治疗的话，一两个月人就没了，来找我，我说如果你没化疗、穿刺活检，没用抗生素，没吃有毒的中药（毒虫或大剂量附子、乌头之类），应该没事的，不要工作了，在家吃素，好好休息放松精神，练练气功，时间长一点它会没的。

我是个很爱面子的人，但是又是一个很不要脸的人。不要脸是我为了要证明某一件事情时可以不顾脸面。但是面对的是我的徒弟，我是绝不原意让灾难发生在他身上的。如果我的徒弟因为肝癌，因为我的说法不治疗，靠气功锻炼，最后死了，那你说多丢脸啊，对我们养生界、气功界是多大的打击！我如果没有十分的把握，绝对不会这么说，我就是这样要求他。要求他以后呢，他还是熬不住，因为旁边的专家天天跟他说，你再不治疗就没命了，吓得他够呛，这边呢又有师傅的禁令，不许去开刀、放疗、化疗，穿刺活检，不许用西药，他又不敢，所以就变得很为难。这边不能弄，那边吓死人，最后他采取一个折中的办法。找陕西一个中医吃药，一个月下来，甲胎蛋自从3千升到11万，他不告诉我，自己在上自己的当，然后到富阳，也是中医，再吃了一个月，甲胎蛋白到了18万，看到甲胎蛋白18万的指标，许多人都会怀疑这个人还在不在呢？请了国内顶级专家会诊，都说活不了啦，一个月之内没命！他这下也急了，把家中后事安排好，就跑来找我。我一看3千到11万、18万，我也傻眼了，这下可难治了。我问他，你是按我的不吃药、练气功、吃素、不工作这4句话做的？这下徒弟老实交代了，吃的是陕西的中药，我说陕西的药是不是很腥味？他说是的，我说好了，就是癞蛤蟆、蕲蛇，蜈蚣，蝎子这些东西，中医说是以毒攻毒j这是造成他甲胎蛋白迅速上升的主要原因。富阳的方子一看是大泻的方剂，药名写得看不清楚，这还是中医治癌一个比较有名睁医院，摩该说缓解了不少癌症病人，但这个方剂不是所有的人都适应。

我的徒弟真可怜，肝里面已经从原来的几公分长到8点几乘以13点几，肺里面到处是结节，弥漫性。那是2月初，春节前的事情了。不开刀不化疗，马上就没命了，但是昨天晚上人还在我办公室侃大山，暂时大家就可以放心。我只好给他药，吃后肺里的东西不断地吐出来。他国己讲从来没见过这么多奇形怪状的，各种颜色的，一块一块东西，这是缓解肺的情况；大便的情况也都变了，像麻花一样，中间夹着各种不同的颜色，这就表明还是起了效果，至少现在他每天晚上在那里吹牛，我们5-6根香烟点起来，他原来是吸烟的，不让他吸，现在被动吸，所以每天晚上10点钟就把他赶走。这个例子说明什么呢？像他这样，如果去年四、五月份去开刀、放疗、化疗，最多三个大化疗，就上火葬场，小化疗搞个7、8个疗程，也基本没救。而他从去年4月份，到今年现在，马上要4月份了。这种重症的肝癌，不能轻易开刀、放疗、化疗。当然不能用中医以毒攻毒，也不能用中医火神派的附子方剂。

[注：很可惜，秦老师的徒弟在4月11日开始用7大量的泻药，5月2日吃大剂量附子，于5月4日清晨去世，火化后的骨头发红】

癌症治疗死亡率太大，责任不在西医的医生，而是在于西医的整个医学体糸的问题，当然，中医也存在好多问题。医生是很好的，哪个医生不想救人，我这个病例，这么大的车祸，现在人活得好好的，新昌医院、浙二是有功劳的，是作为一个医案写的，浙二虽然我自己跑了，那边也有记录的。浙二也有人就对他们韵王副院长讲老秦怎么怎么厉害，是胡说八道，天方夜谭，王副院长脑子出问题了。王副院长怎么会脑子出问题？因为王副院长说我重伤而拒用抗生素的事实，其他人认为这是不可能，因为其他人没碰到过，没经手过，当然认为是王副院长瞎编。有没有这种可能啊，这种人还能活着？内脏破裂，拒用抗生素能活？几天工夫就回单位去了？骨头四十多天就能够长到会走路？这些都是天方夜谭！所以，你们也不能出去讲，我讲是我讲，你讲人家肯定说你脑筋搭牢，所以不能说，最后时间长了，就变成一种传说。所以科学研究真的还会被说成是假的，而假的倒像真的了。对这些癌症，刚才的白血病也是，我们要认真地合乎自然之道的对待。我就不细讲了。

第二篇：秦兆虎医生创造的生命奇迹

秦兆虎医生创造的生命奇迹

本文是2009年3月秦兆虎先生在浙江省休闲养生协会的讲话（根据秦兆虎先生的讲话录音整理）

应协会之邀，今天来到这里跟大家相聚共话养生与健康一这也是一种缘分。我是极少到这种非工作性质的场合讲话的，当然，以前作报告讲原则、讲空话的多。今天，在这样一种比较轻松的，大家有共同意愿的环境讲话，我也是比较乐意的。刚才王济民主席讲了三个方面的内容，我上台前有些同志塞给我几张纸条，我看共提了十二个问题，等一会儿，我在随便聊中穿插回答，另外大家也可以提些问题，我会直抒己见的。

我觉得省休闲养生协会这个名字取得好，因为，休闲是养生的重要条件之一。休闲养生这个话题，是历史的也是现实，我们中国五千年文明也好，八千年文明也好，在漫长的历史当中，我们的先贤们、先哲们为养生做了大量实践，这些实践记载在大量的历史文献当中。

社会各界养生锻炼的方法是千姿百态的，成效不一，究竟怎么样的养生方法适应于某个具体的人，那是需要探讨的。也就是说养生方法的大纲差不多，原则差不多，但对具体的个人来说，由于个人的时空、点位不一样，个人的修为，工作环境、工作经历、身体素质等遗传因素不一样，因此，养生一定要根据个体的差异有适当的调整，以适应个体特征。你们在大屏幕上写的题目是“创造生命的奇迹”，说实在话，创造生命的奇迹很难，我只能把这次车祸和康复的情况给大家做一简单的介绍，试图用这个例子来说明，人的生命参数不完全由我们现在的所谓的科学规范所框定，所谓的科学规范认定有什么样的指标就有什么样的结果，而客观反应结果往往出乎现代医学所框定的范畴。

我先把这第一个题目讲了，下面再回答纸条上的提问，这样可以比较轻松的展开讲。

去年9月26日下午3点，我开着自己一辆私家车从单位出发去台州，车子七成新，但属最低档的那种。我考虑自己快60岁了，犯不着因私事开公车，被人家说闲话，晚节不保，所以就开这个车出发了。一个半小时后到新昌地面，由于前面有一辆货车，其车后面没装防护杠，它又来打方向灯突然从快车道迅速变到慢车道，而我的车行驰在慢车道，躲闪不及，就撞上了。这就是追尾事故了，由于货车没有防护杠，我的车子就钻到货车下面去。交警判定责任各一半，我是追尾，应该是全责，为什么责任各一半？原因就是货车临时变道，司机和他车上的其他人也承认这一点，而且事故现场证明货车是跨线的。

我在车祸过了20多天后，坐轮椅去参观过那辆面目全非,惨不忍睹的爱车，我和这车拍了合影照，徒弟们还拍了录像。现在车壳子作为我的纪念品在汽修厂放着。这车子靠驾驶员一侧的车门整个挤压到和中间支柱重合成一条，也就是见不到车门；方向机的整个杆子已经伸到后排座，仪表盘已经到达驾驶员座位的靠背—人是怎么样活下来，我不清楚。不少交警和行家看了这个残骸，都说：这开车的肯定没了，身首分离了。

我也是最近才把资料搞齐，第一是交警判定书描述的情况，第二个呢，是新昌医院的抢救治记录，第三是浙二医院的住院记录。三份材料汇总后，我和弟子们才对车祸情况大致有个轮廓。原来我听说是撞车后一个半小时后得到抢救，现在新昌医院记录写着是车祸后两个半小时才到医院。2008年11月30日，俞梦孙和陶祖雷二位科学家来看我（国家治未病领导导小组组长，副组长），俞梦孙院士，也是航天员保障技术科学家，生命科学家，他说主静脉割断以后，20分钟之内，所有的血基本流光，除了邢些流不出的血之外。撞击后静脉就割断了，车子撞了以后，前面这辆车上的人很讲人道地停下来，过来看，一看人已经不行了，马上打电话报警，等交警过来后，交警发现人挤卡在车内，处理不了，就叫消防队过来，这段时间大概多长不清楚，大家估计至少15—20分钟，消防队到了就动手来切割车子，切割了半小时，加前面的15分钟，也就是说至少45分钟后，我这人才拖出来。由于是辆低档车，穿的衣服很老土，所以他们认为只是一个老驾驶员，无名氏，实际上我的包里有名片，身份证。那时，整个人都是血，也没什么活的迹像，只好把我这个无名氏的老头拉出来放在高速公路的硬路肩上，这个根据交警回忆呢，至少是20分钟。接下来就是打电话给几家医院，一个是新昌医院，一个是嵊州医院，医院接到通知，调救护车出来到现场、拉上、再到医院，我们无从查考时间，反正在交通事故认定书上写的出事故时间是16时40分，一新昌医院的病案首页记录的院时间是19时40分，外部因素栏目写的是：2个半小时前不慎发生车祸。

前几天，我和局办主任等人专门到新昌表示感谢。新昌医院当时参加抢救的医生看到我时，都露出很惊讶的表情，院长说：你居然可以自己走进我们的楼上，难以想象！就因为这样，他们把原来的情况如实地说了，这其中有个县国土局副局长，当时他是最早赶到医院里的，他对我们说：那天，实际上大家都认为已经死了，你当时是呼之不应，血压测不出，瞳孔也放大；整个脸是从额头开始到脖子拉开，拉开以后中间是骨头，鼻子已经到右面。

因为当时没有记录照片，在想象中应该非常恐怖。大家私下说：当时，既然是当成死了，理应要从医院送到殡仪馆去，但拉开的脸很难看，从道义上讲要做些颈静脉和脖子、面部缝合，所以我这张脸只缝了6针，从眼睛到嘴巴这里，像缝麻袋包一样，这样便于到殡仪馆适当进行化妆，开追悼会面像好看些。不管是车祸后1个半小时，2个半小时，3个半小也好，有了一些生命迹象，所以才进行输血和对症支持治疗。以上这些都是9月26日晚上的事情。

杭州知道这个事的时候，抢救措施都已经结束了。局领导和我的朋友们、徒弟们、师兄弟都很关心，我们局长是第一个从杭州赶到新昌的，据说，当天晚上赶到新昌的有一百多人，新昌医院里停满了车子，看来我还是有些人缘的。幸好当晚安全渡过，当时主要是缝合静脉和输血。

在新昌期间，医生没发现我的骨头断裂的那么多，骨头断裂到底到什么程度，甚至到了浙二也只知道个大概情况，因为主要精力和检查都集中在生命体征上了。到后来，我才知道，实际上当时两膝髌骨、左腿的胫骨、腓骨都完全骨折了，而且右腿膝髌骨完全粉碎性骨折，这个粉碎性是什么意思呢，整个骨头被拍扁了，髌骨是拱形的，在撞击下全部变平了，因此这骨头碎成十几块。医学上讲，这个髌骨粉碎后，中间骨头是游离的，这种骨头不可能再重新生长，一定是瘸子、残废，或者不能下地。因为孙子兵法的作者孙膑就是髌骨被挖了。我这个粉碎性骨折，甚至比挖了还糟，因为它角度不一样，生长起来阻碍性比较大。左脚的各种韧带撕断，左腿的胫骨完全断裂且是移位，后来民间中医给我用树皮夹板时说，这两条腿啊，残是肯定残了，一条长一条短是最佳的了，走路肯定要摇摆了。这位民间中医是我省第一号民间骨科大夫，也是人大代表，他讲话是很实在的。这些情况都是后来的。

26日晚上我就这样渡过了，27日下午，车子接到浙二继续抢救，应该说这整个过程，要感谢省政府的主要领导，他们及时给医院指示，并且章省长，包括省政府其他方面的领导，亲自到医院督阵。我至今还也没去看过他们，不善于说感谢的话，在此也请大家传达一下，以后碰到了，说我也曾经在外面说过，非常感谢他们。

27日到浙二已经很晚了，我在浙二的治疗是在27日晚上开始的。然后28日，29日，1天半后我醒过来了，但是只有一只眼睛能睁开，嘴只有半只能开，因为左边全是缝合的。在这种情况下，我一只眼睛首先看到的是挂在我左边的铁架子上的4件东西，2袋是白的，我一看是乳脂蛋白，2个是玻璃瓶，我想这是抗生素。我当时非常紧张，第一眼看到的时候，马上是控制不住的冒汗，这是高度紧张的冒汗。我想要完蛋了，但又不知道出了什么事住院，已经经历了多少时间，如果这个抗生素用了3-7天，那我估计自己没戏了。根据后来在周围的人讲，当时全国各地来了上百个人，包括跟王济民名字很像的，中石化的总裁王基铭（工程院院士）赶到杭州，他一边哭，一边跟医生谈。我醒来时，他们跟我说：发生重大交通事故，受伤非常严重，现在ICU。我就用手示意，把抗生素、乳脂蛋白、干扰素等全部给我停掉。但是医生不肯，因为谁都负不起这个责任。因为抗生素按规定使用，治死了是没有责任的，但是把抗生素停掉，如果死了，医生是有责任的。

由于我的示意没有得到同意，我就反复示意，拔掉、拔掉，因为嘴巴被罩住了。没得到同意，于是我就采取了激烈的行动，开始用手拉，断掉的手居然也能拉，听说战争年代，有人脚后跟被炸弹炸了，还能跑的事。我不知道我的左手到处都断了，从小手指到肩旁，到锁骨，浙二医院一直不知道锁骨断了，现在畸形了，才知道断过，真正是糊里糊涂的。用手去拉输液的管子，这个非常的举动，就被ICU的医生定为属于车祸后的狂躁症，狂躁症就要绑起来，另外还要打镇定剂。而ICU边上那么多弟子、师兄弟、包括我的夫人，没有一个人支持我的，大家都认为要绑起来打镇定剂，听医生的。所以当医生把我绑起来打镇定剂时，我流眼泪了。我这一辈子很少流眼泪，这次流了，我想完蛋了，什么叫任人宰割，这个时候真正感受到。

所以，在第二天醒来后，也就是30日早晨，天还没亮。我在想，毛主席教导我们要文斗不要武斗，我是因为武斗才有这样的结果。所以我要用各种文明的方式，进行交流，总之一句话，要达到目的。后来ICU同意在家属签字后，可以先停掉乳脂蛋白和抗生素，吃我自己研制的中药，4但要在半天内保证体温从高温降到38度以下，反之还是要重新用抗生素，此外，头部的肿要开始消退。我的头，当时肿跟猪头一样。

这次谈判成功了，ICU就通知护士长进来把抗生素和乳脂蛋白撤掉，但是护士长进来后不同意，原因很简单，乳脂蛋白是从冰库拿出来的，抗生素是化好的，不用掉算谁的？那我明白，不就是钱吗，算我的，让夫人签字，这些东西在我单位的财务去结账的时候，这部分大概有5、6千元，有的说是9千元，这些账我搞不清，反正是算我的了。

30日上午，我又让夫人在《拔除气、导管知情书》上签了字，医生就把我身上的一切管子，包括氧气、含氧量检测、监护监控仪器等全部拆光，我就光光的躺在ICU的病床上，不用一切药物，我的心情很轻松。然而就是那么奇怪，半天以后按照双方约定，医院ICU的特护来给我测量体温，血压、含氧饱和度，检查头部浮肿的情况。我都按要求做到了，因为我的体温是36.8，比要求的38度低得多得多，头部肿消退明显。

我今天带的资料中，有浙二医院的四张需要家人签字的书面通知，其中27日就连续发了三张，一是下午4点10分发的《危重病人病情告知》：，由我亲家签字；二足下午4点30分发的病危通知单》，由我儿子签字；三是《危重病人转送治疗知情同意书）），也由我亲家签字，佐计是从急诊转ICU时发的。第四张是30日发的，也就是要停用一切药物并拔除气、导管的知情书，由我夫人签的字。医生很严谨也很负责，他们提醒存在巨大风险。因为，我的这种拿自己性命做试验的做法，在当今世界上任何一家医院的ICU都是没有先例的。

从我彻底停用一切西药及一切治疗措施开始，也就是我迅速地恢复健康的开始。接下来10月1-3日，平均体温没超过37度，脸部的肿全部消掉，头上原来有个馒头大的包也开始退下来。后来医生经过B超CT检查说，这个地方是不可能消的，因为撞击后，额头里是烂掉的肉和死掉的淤血，是不可能消掉的，以后额头就像不老仙翁一样，但是这个包只l5天也迅速的消下去，有录像照片为依据，现在你们看我的额头是不是没问题呢！

因为浙二确诊我除外部到处断裂外，关键问题是内脏，这里面是有记录的：胰腺破裂，肝脏水肿，胆囊和脾脏都显示不清，胸腔、腹腔积水，左胸锁乳突肌断裂、心肌钝挫伤、血栓己形成、可能造成重要器官栓塞致死等。大家知道这是非常严重的，随时要完蛋的。胰腺破裂是不能吃东西的，那么我停掉西药和营养液这些东西后，不是要饿死吗？因为胰腺破裂，医生反复告诚不能吃东西，吃东西是很危险的，只有挂乳脂蛋白，我拒绝挂乳脂蛋白，我说要吃面条，医生不让吃。没办法了，我就让徒弟们从外面偷带面条进来，可惜第一次2小碗面条，我只吃一碗半，就被医护拿走了。后来经过谈判，同意每天二两稀饭，这已经是属于非常优待的。10月4日我提出要回到单位上班，这时医生谁也不干，但看我体温正常，含氧饱和度是手指夹上去指示J7/10，0，指标都正常，为了进一步证明，就必需对内脏的破损情况进行检查，经过CT检查，内脏也清楚没问题了，我就要出院。你们知道，世界上没有任何一个医院可以让病人从ICU直接出院的，经过协调，先从ICU转往普通病房过渡一下。10月5日我转到高干病房，心想从这里过渡一下，马上就可以出院。住了2天，发现不对，因为每天接待来探望的客人有近百人，成了接待室，而且我允许大家吸烟，这样医院就讨厌我了。护士长当面对我笑笑，转过身，说我不听指挥，不服从这里的纪律。我自己也不好意思，就再次提出出院，由我们局的俞副局长去跟院方交涉。

跟院方交涉还是成功的，医院说我们都妥相信科学，我说好的。相信科学，不是相信西医，因为B超、X光核磁共振这些是中性医学技术，不属于西医，也不属于中医，它是人类其他学科在医学上的应用。这是个中性系统，就像我们评估一样，是个鉴定系统，像技术质量监督局一样。接着，我从早晨5、6点钟开始抽血（做生化全套检查），然后，单位的同事和我的徒弟们用推车，拉着我上楼、下楼、前院、后院地去做检查，光是二条腿就做了2次核磁共振：送进去，又给我拉出来，又送进去，一天才把所有检查做完。要到晚上生化指标能够出来，但是核磁报告等项目要第二天上午才能拿到。医生是同意我出院的，生化指标出来后，护士长笑眯眯地问我，老秦，你估计你自己的生化指标怎么样？我说肯定比你好。她笑了，说没问题，我说那我就走了，她说不行，要有关医生签字。

浙二医院王副院长是个好人，他很关心我的状况，也很请楚我的异端行为，我相信他知道我要走，也会同意的。但是碰到一个骨科主任：他不签字，因为他认为2个髌骨都碎了，必需要换钢板，变成铁膝盖，2个腿断骨全要打钢栓，否则2条腿彻底完蛋了。我不同意，他不签字，没招了，只好找人说情，还不同意，后来找了富阳的张院长，他是人大代6表，他认为从骨断到现在己经过十几天了，还是回去保守治疗，终于讲通了，那我们就撤。这是10月8日晚上，局里把我搬到单位大楼。但医院的出院单要延迟l天办理，所以，浙二医院的出院摘要上写的是：八院日期08年9月27日，出院日期08年10月9日。摘要最后一句还特地写上B超示左颈内静脉血栓形成，患者拒绝用抗凝药物。

应该说，医生该告诚的都告诚了，尽到了他们的职业责任。浙二医院的记录是八院出院两头是12天，而我是提前一天回单位上班的。所谓的上班就是坐着上班卜固，为短短12天，我的髌骨、腿骨、锁骨、肋骨不可能长好，这个奇迹是创造不出来的，伤筋动骨100天，人家手指割一刀，7-8天还好不了呢。

我为什么要回去住在办公室上班呢？当时跟领导和同志们商量，到底是回家还是回单位？因为我受伤送到浙二医院后，外边有哭的有跪的，有一天来看我五六次的，希望我能活过来并早点康复的人中，许多人在等我就他或者他亲人的命。这么多人等着救命，而我的家，一是坐不下、招待不起，二还有小孙子，这么多病人来了，家属也不高兴。因此就决定到单位上班加自己治疗，再利用晚上时间救人。从9日到12日的四天，我一共接待了70多位患者，比没出车祸前工作量还大。

富阳的张院长用树皮夹板把我的两腿都夹上，并用中药外敷内服，然后我自己搞一些药内服，再练练气功。从车祸到我下床45天，第45天买了个双拐。因为张院长讲了，老秦啊，双拐用7天，丢掉右拐，单拐用7天，丢掉单拐，再扶着墙壁走7天，21天后可以在房问慢慢走动。我是第45天双拐，第46天没用拐，第47天在走廊里慢步走。

后来，我对自已的恢复情况进行录像，比如几个重要时段和有一定身份的专家来，都拍摄下来作为证明，否则时间长了，后人会认为这是天方夜谈。11月27日，陶祖莱（全国治未病工程领导小组副组长、中国科学院研究员）来，录像很清楚，我是送他到门口，30日俞梦孙和陶祖莱一起来，我是送他们到电梯口。11月27日是什么概念，正好是2个月，我行走自如，没出现什么高低不平，也不存在膝盖不能弯曲的问题。大家都看到了，刚才我上讲台，这个台阶是不低的，很轻松没问题，髌骨粉碎性骨折的能这样。这些都是今后要接下去研讨的问题。后来，国务院三建委的漆主任夫妻来，也都是在这段时间，实际上工作量、接待量、走路的运动量大大超过了没出车祸前。

今天我看到我的一个徒弟在这里听，很奇怪。他消息很灵，我就出来讲这一场呢！我躺在床上时，他当时就在我身边，天天服侍着，在我身边照顾。因为我忙，像倒水、削水果啊，都是他师兄弟们干的。我的情况就是这样子。大体可以这样讲，内脏大概几天就修复了，骨头最保守的估计，大概45天，也就是横截面大断裂，正立面全部游离破裂的情况下，如何能做到这么迅速的修复？我跟王济民副会长也讲了，总结这次车祸得以生还，有四个的原因：

第一，医务人员的人道主义，不管怎么样他们发现有一点点生命体征，哪怕在科学上是不可救的，他们还是做了最后的努力。道理很简单，你说车祸后送到医院的人，都过了2个半小时，三无一大的人，医院可以完全不理。所以我这次去到新昌医院，我还是站起来敬他们三杯，把自己也喝得差不多了。他们讲你怎么喝酒，我说当时在ICU就偷过一口酒，出来我就没停过。但是我的酒喝的是很少的。我平时喝酒不是喝，而是抿，用舌头舔一下。只有在感谢的场合，只有干，表示一下。

第二个，我认为，主要的原因，是从小至今50多年，长期不懈地修炼，现在我们统称养生，以前叫气功，养生功法。逐渐、二逐斯积累起来，体内形成一种自然应激反应机制，当你出现这样重大的状况，血液开始流失，如何保持心脏和血不会因为压力不够而死亡。因为你的血液是有内压力才往外流的，因此，很有可能长期练功的人，微血压，可能仪器测不到，但是长期练功的人可以利用。我举个例子，相当于把发动机发在怠速，突突突很轻，心跳也是同样，示波器上是一条线，但是放大镜看还是有锯齿波，有抖动。比如我们的手这样动算是动，如果这样动得很慢，你们看不到动，实际上还在动。当我们能在微低血压的情况下，还能保持心脏的台速，这就能使生命延续几个小时。这个原因，不是靠长期的修持是做不到的。因为只有天天坚持不懈，到后来就不是坚持了，而是是爱好，乐此不疲。练气功养生要乐此不疲才算进去。如果说每天像任务一样，非练不可的，没练就好像心里有件事一样的，那还是没进去。我讲的这个意思是几十年坚持不懈，是一种形容词，实际就是成为一种习惯。这种习惯在最后，生命的紧要关头，起到了决定的作用。那么这种调节对微细胞，粒子分到不可分的时候这种活性细胞的激活功能都是现在没办法用仪器测量的。陶祖莱在80年代，是由他和钱学森等三个人负责对人体特异功能和气功生命体征的检测监控的主要科学家，陶也讲原来我们认为气功外气，既然是一种波，电磁波应该是走直线的，而且速度很快，但是在他的档案库记录里，所谓的气功外气有一种是走螺旋线的，这就完全改变世界上能量波走直线的观点。当然这他不能随便乱讲，为什么呢？他需要更多的验证。

医学，是个验证科学。你这个理论无论说得多么高深多么奥妙，最终以解决问题作为实证。无论哪个科学，对当代社会上的绝症，你解决不了，你的科学就不能作为理论支持，你的整个治疗措施、治疗方案很可能是完全彻底的错误的。只有当你一个又一个的把世界上绝症解决了，那么你歪门邪理也就成为真理，所以医学是实证科学。我们气功养生功对特殊情况下的应激反应也是实证科学。我个人有这样的实证，所以我个人认识到：长期修炼，使人体整个机能调整，达到能够自动调节的状态，这是能活过来达到现在这个状况的第二个原因。

第三个原因是精神鼓励，因为那么多领导关心，各地那么多人赶过来，不认识的，解放军的、武警的，连我的单位，我的徒弟们都不认识的人，他们拿着鲜花，坐火车的、坐飞机的来到浙二，因为看不到我，放下鲜花，鞠个躬就走了。我只知道他们中有一个叫石林的解放军，是我的徒弟们记下来的。这些人素不相识的，他们赶来，宗教系统也有人赶来，领导这么关心，他们都在那里。因此给我一种信念，不能死，不活下来，对不起大家，这是信念的力量。

第四个，也是最后一个因素，就是我自己研制的自用药起了作用，我们中华民族传统的医药技术，在这个时候，真正体现她伟大的力量。在当时那种生死关头，我有个想法，我醒来后有二条路可以走，一是接受西药的治疗，等待死亡；第二是我用自己研制的药，加上自己的这条命与现代医学进行一次拼搏。这可不是开玩笑，你拼不好就没命的，如果没有十分的把握就是冒险，但我当时坚信可以做到这一点。我心里想，做到这一点，它意义在于：向整个人类证明，我们可以不用抗生素。在大面积挫伤，内外伤，骨断伤，和有可能造成重大感染的情况下，我们停掉抗生素，照样没事，而且体温都能马上降下来，肿能马上消下来，内脏能迅速修复。如果我成功了，这都是实证，这对整个人篓人类是着重大意义的，为了这个目的，我拼一下，哪怕失败也是值得的。（掌声）

所以拼了！拼加运气，成功了。后来俞梦孙将军等科学家、包括是卫生系统的一些哥们来看我后，他们讲，除了表示个人的慰问以外，主要我们感觉到这个意义非同小可，这可以作为医学上的实证。那我为什么现在跟大家讲，只是在小范围讲讲，作为一个研究，最终一定要公布的，但是我毕竟是活生生的人，这种事情的公布，必将对我这个还在单位上班的人带来很多的劳累，因为很多人都会很容易找到我。一是来学气功，二是问有没有药可以给一点，第三，可不可以给一些治疗建议甚至有些医院，特别是中医院还会邀请我去参加一些抢救等等。

一个人的精力有限，如果那样搞，我可能会提前死，累死。那人死了，我这个活化石证明就没了，对人类有什么好处？所以，为什么要保密也就是这个意思。包括疾病治疗也一样，我们国内那么多绝症，世界上那么多类型的绝症，我上次与俞梦孙讲，这次在北京跟汤一介先生也讲了，我是全国乃至世界第一个持一种特别观点的人，什么观点？天下无癌。我认为天下没有癌症，我们讲医学是实证科学，如果没有大量的实证，是不敢说这句话的，敢说这句话，一定敢面对任何方面的咨询和验证，可以面对联合国卫生组织，可以面对我们国家的各级卫生部门。上次对工程院院士王基铭讲，你跟吴仪关系那么好，吴仪要不相信，叫她到浙江来，带一个采访组，但是有一个条件，全部采访核实后要保密，要不我的幸福生活会有影响。科学要验证，我的幸福生活也不能少。我持天下无癌的观点，就敢于面对任何的挑战。你们要我讲活过来的事，主要就是这四方面的原因。只是给大家一个启示：养生要长期坚持，逐渐到自然的境界，养生功法的锻炼是我们健康的重要保证。这个我就讲到这里，就算回答了。

第三篇：听讲座有感--秦亚雄

沟通在于尊重

————听一线教育专家讲座有感

各位老师大家好：

2011年11月10日、11日我和高红刚老师有幸参加了一线教育家讲坛中小学班主任培训，非常感谢学校给了我这次宝贵的学习机会，学习归来，感触颇多，有感于各位专家的博学、睿智和豁达。这次学习让我受益匪浅。从刘正荣所长的讲座学到了中小学班级的管理，如何从技巧到技术，从吕佩橙教授的《教师沟通的艺术》，我学到了如何与学生进行沟通。尤其有感于吕佩橙教授《教师沟通的艺术》的讲座，她确实是一个热爱生活、快乐工作的人。听完她的讲座，被她身上的激情所感染，为她对生活的热情所折服，也深有启发和触动。

班主任是学校最基本的管理者，直接和学生打交道。天天和学生斗智斗勇的，就是为了让每一个学生都有好的习惯，都能学到知识和自我管理的技能，盼着每个孩子健康的成长。但是班主任们有困惑，像我这种新手，困惑就就更不可避免了。

班级管理沟通至关重要。吕老师重点讲的就是教师的沟通艺术。她首先问了一个问题，“您曾经被老师伤害过吗？这个问题不用思考，答案是肯定的，我也相信每一个上过学的孩子都会或多或少的在学校受过老师不公正的批评或侮辱。往往这些伤害会跟随我们的一生。我们现在做老师了，是不是还在重复着前辈们的错误，今天意识到了，你愿意改正吗？”吕老师谈到最普遍的伤害就是语言伤害。举了很多例子，有一个例子是这样的：“我真想不出多么笨的妈和多么笨的爸，才能生出这么笨的你啊，你长大了可别结婚，你的孩子该多么笨啊。”这是其中的一个例子，吕老师在举例子的时候很多听讲座的老师都笑了，我希望这不是一笑了之，一定要反思自己干过伤害孩子的事吗？她讲的做法我觉得很好。承认学生的感受，尊重学生的感受，注意学生微小的变化，及时给出反馈，争取达成积极有效的沟通。语言是互相影响的，说话你大声对方也会大声，容易激化矛盾。

要注重讲话的艺术，给学生展示的平台，能正确的表达自己的思想，让学生多说，自己少说。另外，还要尊重学生，多倾听，一定要注意控制情绪。肢体语言非常重要，有时候一句话不说，只要手语就能很好的控制课堂。小纸条用好了也可以有非常好的效果，发现学生有好的表现，及时写个小纸条，这样的小纸条会给学生很大的触动。从自己的肢体语言开始，给学生积极的信号，吕老师还请一位男老师上去做模特，现场给我们演绎了姿势对人气质的影响，和对人行为、内心的反映。当学生撒谎时，通过语言、学生的微表情，我们只要认真观察，就能知道学生说的是不是真的。另外，在批评孩子的时候，不要和学生靠的太近，要留给他足够的反思、自省的时间和空间。

另外还举了很多小例子。比如，我们在课堂上邀请学生回答问题和问题回答完请学生坐下时的手势是手心朝上还是朝下。我一对照自己，觉得自己还真是和吕老师说的一样，用的最多的是食指和“按住”坐下这个手势。同时还要关注孩子的细微变化，如服饰变化、发型的变化、以及说话语气的变化等等，从这些细小的变化中让学生感受到你对他的关心，多赞美学生，用包容性的语言接纳学生。

充分相信学生，要给学生机会，师生共同探讨解决的办法，孩子去做了，想了，有自己的见解，要及时给予肯定，并且问你愿意让老师一直信任你吗？同时还要注意跟踪到位，一直到学生养成好习惯。多和孩子沟通，例如谈心，闲聊，不要有什么计划，很随便的和学生聊天，时间久了会有很多意想不到的收获。

评价反馈不能用评价式表扬，这样让人不舒服，要用积极的语言。一定要做到就事论事，多聆听，少说教，更不能上纲上线，批评时要用中性的语言。一定不要滥用“为什么”。往往学生犯错的原因不重要，重要的是事情本身，千万不要偏离教育的目的。给孩子做好事的积极暗示：你要怎么做，我会很高兴。

和家长交谈的时候在家长面前尽量少批评孩子，孩子知道了会很反感，会开始讨厌你、不信任你。如果孩子能从家长那里得到表扬，那么学生反过来会喜欢你，会做你说的事。这样学生就会自己在内心对自己形成评价，我怎样做一个让老师喜欢的学生，这时候教育的目的无形中就实现了。更不要公开场合批评孩子，孩子也要面子也有自尊。

当自己有错误时，要敢于承认，这样会获得学生的尊敬和爱戴。举了个例子，很好笑，老师不认识这个孩子的名字里的一个字，但愿说自己不认识，结果让孩子瞧不起。

对孩子千万不能用威胁的语言，这种做法肯本达不到教育目的。也讲了好几个例子。比如，一个老师威胁要开除学生，结果学生给他送了个刀子并且告诉他：“你明天开除不了我，就用这个刀子去死吧。”这个老师不必要的威胁使自己陷入了困境，对孩子对自己都不好。孩子的行为进一步得到了加强，教育目的适得其反，教师这时候除了后悔，没有更好的办法。其实当我们批评孩子的时候要善于幽默一下子，这样孩子容易接受，孩子还不失面子，以后更信任你。最后吕老师用一个原则告诉我们：做个好老师，其实很简单，那就是“客人原则”。举了个例子，当你家访时，你把伞忘到了学生家里，学生家长追出来的时候可能有四个版本。

他的爸爸这样说：“你不长脑子吗，伞落下了，怎么不把脑袋落下。”他的妈妈这样说：“看着你挺聪明的，怎么干这么蠢的事，脑袋被门挤了吗？”他的奶奶这样说：“你什么记性啊，不可思议，笨到家了，猪脑子啊”。当他们这样说你的时候，你会怎么样呢？

如果他的家长这样说：“老师，你的伞。并且把伞递给你。你会生气吗，你肯定会这样说：“谢谢，不好意思。”

如果我们对学生也使用这种原则，在尊重孩子的前提下和他沟通，相信犯错的孩子会容易接受自己的错误，并积极的去改正。这个原则其实就是转变说话的方式，让孩子得到尊重，这就是教育的开始！

通过这次培训，让我明白教育是植根于爱的。作为班主任应怀揣“爱与责任”，责任越大，爱就越深；然而爱学生并不是一件容易的事，让学生体会到教师的爱更困难，教师要掌握高超的沟通和表达技巧，精通一点爱的艺术。做学生的关怀者、倾听者和引导者！

第四篇：秦阳明2014年生肖虎马年运程综述

2014年生肖虎马年运程综述

文/秦陽明

属虎人终于度过犯太岁的蛇年，进入2014年甲午马年，因寅午半三合，且有“三台”、“金匮”、“将星”三颗吉星入宫，运势整体来说不错。今年有贵人相助，不论事业、财运、学业均机会良多，可以好好把握。但遗憾的是“五鬼”和“官符”二颗凶星也同时入宫，对原本良好的局面产生了破坏作用，应防范小人暗害、飞来灾祸官非、亲人同事下属反目成仇、借贷不还、设计诈骗破财等等，建议本年常怀感恩之心，待人以诚，远离是非，合作签约借贷务必慎之又慎，以诚心和善心消弥是非小人，妥善处理好各方面的关系，因得太岁眷顾，相信定能逢凶化吉。今年感情运不错，单身的属虎人今年容易遇到中意的异性朋友，宜主动出击。

第一节属虎人2014年四大运势 属虎人2014年事业运势

属虎人今年半合太岁，且有“三台”、“金匮”、“将星”三颗吉星，看似一帆风顺、近权利贵、声名显赫，但实际上二大凶星亦同时临门，于祥和之气下暗藏处处危机，随时会有飞来灾祸，对事业、晋升、财运等方面都会带来破坏性不利影响。建议今年一方面要把握机会，积极努力，另一方面要妥善处理好方方面面的关系，不惹是非，不争口舌，有望转危为安。在事业合作和投资上，一定要仔细考察，谨慎签约，以防被人陷害。因寅午戌三合，属马人和属狗人是你的生肖贵人，可以多与他们交往，对你有帮助。

属虎人2014年财运运势

属虎人今年财运方面整体来看为中等偏上，因“金匮”吉星入宫，只要积极进取，把精力放在事业工作上，一定会有所收获。不论是创业还是谋求进一步发展，今年都是个不错的时机。“五鬼”凶星入宫，今年的意外开支可能会比较大，钱财不轻易外借，以防有去无回，投资合作等都务必小心行事，看清背景，考究条款细节，防止被人设计骗财，甚至官灾缠身。

属虎人2014年感情运势

属虎人今年桃花运偏旺，异性缘不错，单身者今年正是谈婚论嫁的好时机，正在求学的属虎人则要避免早恋，以防学业受到影响；已婚者要防止婚外情，破坏家庭。今年不论已婚还是谈恋爱的朋友，都要谨防第三者插足，从中搅局。今年九紫星飞至北方，九紫星主喜庆，例如嫁娶、添丁、和睦、晋升。

属虎人2014年健康运势

属虎人今年平安健康运平平，大多为主观上的心理压力。由于凶星带来的影响，导致情绪忧愁烦闷，从而对精神和健康产生不利影响。因此一方面，在为人处事上要谦虚低调，不得罪人，不招惹是非，避免无端烦恼；另一方面在出门时注意安全，遵守交规。很多事情，看开就好；一切烦恼，能解就好；人的一生，平安就

好！

第五篇：听了虎局长的生本教育讲座心得体会

听了虎局长的生本教育讲座心得体会

12月10日，我们到昌吉市第三中学听了虎局长的生本教育讲座，听后，使我对生本教育的理念又一次加深了认识。我认为教师要找出一种教育方法，使教师因此可以少教，但是学生可以多学。通过本学期对生本教育理论的学习，使我初步认识到“生本教育”就是让学生成为课堂真正的主人，老师仅仅是学生自主发展的指导者和引领者。以前在我们的课堂上，往往是老师们在口若悬河、喋喋不休的讲个不停，学生们干巴巴的坐在那里听，只是在听老师讲，而他本身并没有真正参与到学习中来，即便是老师在课堂上设计了“小组合作”环节，但也只是“蜻蜓点水”，几分钟而已，在这种教学模式下，学生的主体性并没有真正体现出来。

真正的“生本教育”也不是要求教师放弃讲解，而是应该抛出有价值的问题，让学生你一句，我一句的讨论，体现出学生是学习的主人。在课堂上给学生充足的空间，让孩子们自主交流、展示成果、互相质疑，在合作、交流、质疑中主动学习，获取知识和解决问题的能力，经过自己的实践获得的知识，他们特别有成就感，自信心增强，在这种氛围中学习，孩子们很放松，他们得到了释放，在课堂上很放的开，对学习更加有兴趣了。

其次，以前的时候在课堂上老师总是唠唠叨叨，生怕学生们听不懂，总是反反复复的讲个不停，自从接触了“生本教育”理念后，才意识到，这样的老师太强势，而且发现在教学中我们太自作多情了，很多时候我们一厢情愿承担了许多工作，渴望孩子按照我们设计的方向去发展，但到最后却往往是自己失败。“生本教育”思想，不是要求教师有超出专业要求多么高的知识水平，而是有指导学生、激发学生产生学习的动力，学会学习的方法的能力，教师的这种对学生学情的驾驭能力，是与老师在平时教学中不断积累经验，不断进行反思离不开的。

在今后的教学中，我要继续学习生本教育理念，将生本教育深入开展下去。真正把学习的自主权还给学生，引导他们自己去探索，去发现，在反复验证的过程中学习知识，快乐的成长。使他们真正的成为学习的主人。自己也要学着做一个魅力老师，从而让自己的课堂更加有魅力！

昌吉市九小

张玉梅 2011.11