第一篇:孩子不爱吃饭、总是挑食怎么办?家长不要这样做!
孩子不爱吃饭怎么办?家长不要这样做!
孩子不爱吃饭,妈妈揪心,奶奶、外婆更是烦恼。每位长辈都希望宝宝能健健康康地成长,有强壮的体魄,这对他们成年后的独立生活是无比重要的。那么,让孩子喜欢吃饭的秘密是什么呢?下面一起来看看。
想让孩子乖乖吃饭,以下家长千万不要做:
1、把零食买进家
糖果、饼干、饮料、巧克力…这些口味香甜、包装精致的零食通常都是孩子们的最爱。家长给自己的宝贝疙瘩偶尔买点零食吃是可以的,但前提不能影响孩子的正常饮食。如果您的孩子不好好吃饭,通过零食来填饱肚子,那您就要注意,别再把零食买进家了。别怪孩子整天吃零食,言传身教是关键,家长别在孩子面前吃零食,也不建议把零食作为奖励。
2、吃饭时给宝宝看电视、玩玩具
很多家长自己吃饭的时候喜欢看电视,孩子也会在潜移默化中形成边吃边看的习惯。当孩子聚精会神看电视的时候,往往不会抗拒进食,家长可以一口接一口的喂。有些家长为了哄孩子吃饭,会拿出各式各样的玩具给孩子玩耍,趁孩子不注意的时候顺势塞上几口。
这些方式看似有用,但是久而久之,孩子吃饭就会变得拖拖拉拉,一口饭可以含在嘴里久久不咽下肚,影响食物的消化吸收。
3、追着孩子喂饭
为了让孩子多吃那一口,捧着碗,追着孩子满屋子跑的场面也许很多家长都经历过。喂饭就像一场你和孩子拉力赛,你们俩的压力都很大。你会为了完成一顿饭的任务,追着孩子喂上一两个小时。而孩子一直在躲避吃饭这件任务,经常是上一顿还没消化完,下一顿又来了,好可怕。孩子的胃里始终充满了食物,胃没有排空自然就不会有饥饿的感觉。因此,追着喂饭并不会改善孩子的胃口。
小儿厌食主要见于以下因素: 1.喂养不当
家庭经济改善、市场儿童食品供应增多,独生子女娇生惯养,家长缺乏科学喂养知识,乱吃零食,过食冷饮,乱给“营养食品”,一些高蛋白、高糖食品(如巧克力等),反使食欲下降。
2.微量元素缺乏
锌缺乏常表现有厌食,某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也可表现厌食。
3.气候影响
如夏天湿热也是引起厌食的原因。4.疾病
长期存在厌食的现象一定要及时带孩子去医院接受检查,以免出现其他疾病。
怎么让孩子爱上吃饭
1、大人有好的饮食习惯
“言传不如身教”。小孩子的模仿能力是很强的,如果大人们自身饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、固定开饭时间
尽量做到吃饭的时间一到,全家人一起在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的进餐习惯。
3、减少正餐之外的食物
虽然餐间水果等零食的给予有其必要性,但不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,否则会“本末倒置”吃不下正餐。
4、增加运动促进食欲
肚子不饿,孩子当然吃不下饭;若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果;试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他有了饥饿感,自然不会抗拒吃饭。
5、饮食多样化
在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
第二篇:孩子总是丢三落四?聪明父母都这样做
说起孩子丢三落四的这个毛病,大多数的父母都很苦恼,动不动就是作业落在家里,或是文具盒忘带了,再不就是昨天老师刚发的试卷,不知道扔到哪里去了。对于这种毛病,必须要改掉,今天毕老师给大家提一些实用的建议:
教会孩子固定的整理程序
这一点是很重要的,如果孩子习惯用固定的程序收拾自己的东西,就会养成一种无意识的行为,以后就不会忘了。
比如说每天晚上写完作业,就先让孩子整理好所完成的作业和整理好文具盒,接着让孩子看看第二天所上的课程,逐一准备好第二天上课的书本,放到书包里面,就按这个固定的程序下来,时间长了,孩子就只玩形成自己整理书包的好习惯了。
给孩子固定的收纳位置
在家里面,孩子的学习用品和生活用品都有固定的摆放位置,家长可以准备书柜或者收纳盒等,然后指导孩子把东西进行分类,然后放在指定的位置。比如书柜的第一层放书本,第二层放教辅,第三层放课外读物,可以在书柜外面贴好标签做好标记,以免孩子忘了,这样孩子找东西的时候就方便很多了。
另外也要提醒用完东西后及时按类别归位,不要乱放,影响下次使用。
让孩子学会列整理清单
现在的孩子,书包越来越重,上学需要带的东西也越来越多了,为了防止有所遗漏,可以在前一天晚上把第二天要带的物品列个清单出来,然后按照清单上的物品一一准备好,第二天按照清单再检查一次,这样就万无一失了。
这个方法在日常生活中也可以应用,比如出远门,你教会孩子这样去准备东西,孩子做好了,就给予肯定和表扬,让孩子更加有自信,孩子就会做得越来越好。
让孩子承担丢三落四的后果
对于孩子的不长记性,丢三落四的毛病屡屡不改,就是认为有父母在后面帮自己解决,就变得马虎。看到孩子作业没带,家长赶紧就送到学校去,老师也只是口头批评以下,孩子就觉得不带也没什么的,反正又没有严厉的惩罚,所以在思想上对自己的毛病没有重视。
建议家长与孩子约法三章,告诉孩子如果在丢三落四一次,就要承担什么样的后果,只有让孩子品尝过这个不良行为带来的后果,才会吸取教训,好好改正。
孩子经常丢三落四,这不是小事儿,它非常影响孩子的学习和生活,所以要帮助他改正,让孩子成为一个自理自立的人。
第三篇:孩子学习不专心,家长就应该这样做
大多数家长都会抱怨孩子做作业总是慢吞吞老不情愿,而且心不在焉。其实要解决问题,家长首先要理解孩子,分析孩子学习不专心的原因,然后再对症下药比较好。以下是可以提高孩子学习能力的方法,不妨来看一下。
1、首先要理解孩子,并且给予孩子适当的鼓励
理解孩子,知道孩子不是在捣乱,不是不懂事,他的不专心是正常的行为。作家长的也不用那么生气和急躁,心态也平和了。而父母不会用自己的焦急骚扰孩子,孩子也容易心情平静。
此时家长若尊重情绪的规律,不是勉强他继续写,而是让他停下来,看看动画短片或者玩一会儿娃娃,等他情绪平静或心情愉悦后再继续写作业,就会专心很多。
当孩子因遇到难题不会写而着急时,父母应适当给予安慰和鼓励,比如告诉他学习的进步需要一个过程,有不会的题目很正常——这其实是做及时的心理疏导。
2、适当的辅助
不催促孩子,少干扰孩子,不做孩子的监工,不等于不去辅助孩子。孩子做到自主学习需要一个过程,如果基础一般,开始就自主学习有时还是比较困难的,此时如果适当辅助,给他指点一下,帮孩子讲解一下难点,是很有必要的,这也会减少他作业的难度。
3、让孩子自己体验行为的结果
这是行为疗法的原理,通过孩子体验行为自然的后果来改变她的行为。不愿写作业,就不写,自己想想老师批评的后果,就乖乖去写了。因为孩子一般都是有蓬勃的上进心,希望自己学得更好,所以哪种行为促使成绩提高,他自然会选择这种行为。
4、按照孩子自己的节奏来写作业
不要强行按我们的节奏去要求孩子,这不一定适合孩子,孩子也一时做不到。而应让他按照自己的节奏来写,会更顺畅。
5、大胆表扬孩子
敢于真诚表扬。如给孩子记星星(即代币法)等,也可以在写完一门作业时,答应陪他玩最喜欢的游戏。另外,只要一点小的进步就表扬,哪怕他专心了五分钟也“毫不客气”地表扬,而学得不好的时候要批评要淡化。
6、养成习惯
不指望一口吃成胖子。习惯的养成不是一两个星期的事,所以有些反复,很正常,要允许他有时表现不好。只要坚持这些原则和方法,孩子逐渐就会养成好的习惯。
7、进一步使用行为疗法
随着孩子自己写作业的能力越来越强,比如你可以鼓励他早些在托管班写完作业,如果他能做到这一点,回来就让他放开手脚玩儿。逐渐地,孩子体会到了早完成作业的好处,到后来回家时作业便已基本完成。
第四篇:不溺爱孩子家长需要这样做
可怜天下父母心,做父母的都希望给自己孩子最好的。自己会尽自己的能力为孩子创造最好的环境,这是无可厚非的。但是爱孩子并不等于溺爱,过分地溺爱孩子反而会害了孩子!所以家长在对孩子的教育方面不能过于溺爱,需要学会放手让孩子自己成长。下面来谈一谈不溺爱孩子家长需要怎么做吧!
一、学会拒绝孩子
对于孩子的无理要求你会对孩子说“不”吗,也许对于有些父母来说这是很难的决定,非常不忍心对孩子说“不”。但是我们还是要为孩子的长远发展考虑,我们需要狠心一些,需要跟孩子说这些无理的要求是错误的想法。对于无理的要求家长的态度一定要坚决一些,要让孩子知道无理取闹也是无济于事的。
家长们不必要每一件事情都要帮孩子完成,有些事情其实并不需要父母帮忙孩子们也可以办得很好的,家长们为何不选择相信孩子们呢,放手让孩子去锻炼自己的动手能力不是很好吗?即使他们做不好也能够从中吸取到一些经验来,这对他们未来的发展是很有帮助的。
三、不能搞特殊化
家中的每一位成员都是平等的,不需要搞特殊。但是很多家长就没有做到这一点了,他们会以孩子为中心,整天绕着孩子转,有什么好吃的好玩的都先给孩子,让孩子享受王子和公主的待遇。其实这样的教育方式只会让孩子有高高在上的感觉,我们不能给孩子培养这种优越感!
四、不能袒护孩子
袒护自己的孩子是很多家长的做法,其实这是不对的。如果自己的孩子与他人发生了争执父母不应该偏袒自己的孩子,要客观看待这件事情的本身,如果孩子有错的话需要教导他勇于承认自己的错误。这样才能够培养孩子的责任和知错能改的品德。
五、适当忽略孩子
忽略孩子这一点相信很少家长是会这样做的,其实很多家庭都是以孩子为中心的,从未想过要忽略孩子。其实适当地忽略孩子能够让孩子有一个自己的独立空间,让他们自己去解决自己在生活上遇到的困难和挫折对于孩子独立能力的培养是必不可少的。
六、学会放开双手
有时候放手也是一种爱,家长们不可能一辈子拉着孩子的手,一辈子把他们呵护着的。家长需要慢慢培养孩子独立的能力,让他们能够大胆地面对生活,不断培养自己的自信心。在孩子跌倒的时候家长需要给孩子的是鼓励让他自己站起来,而不是拉他一把。学会放手其实就是对孩子最好的教育方式!
看完编者的介绍不知道家长们有没有一些感触呢?如果你觉得你的教育方式不够好的话那么从现在开始做出改变吧,不要让孩子输在起跑线上。要从小给他们最好的教育方式,不要用溺爱去呵护着孩子成长了。
第五篇:孩子越来越叛逆?别担心,家长可以这样做
很多家长都觉得,孩子越大越难管,越来越叛逆。其实不用担心,这是正常的,比较我们家长也是这样过来的。怎么做才能帮孩子顺利度过叛逆期呢?相信接下来的内容会帮到你。
老陈家的儿子今年17岁,读高二,他非常不爱学习,而且从高二上学期开始还会在课堂上和老师顶嘴。
最近,学校因为担心他影响班级其他同学,让他停课一周在家反省。
三天过去了,课本也没见他碰一下,成天在房里不出门,眼看着马上就要上高三了,现在居然还是满不在乎的态度。
老陈急了,这几天打也打了,骂也骂了,他都无动于衷。书上说青春期的孩子容易出现叛逆心理,需要家长多理解孩子的感受。老陈也尝试着好言好语和孩子沟通,他的态度倒是有所缓和,但听完后好像一点作用也没有。
老陈就这么一个孩子,对他寄予了很多期望,现在老陈只能干着急。
随着孩子的不断成长,他的自我意识也越来越强,开始有了自己的主见,不再甘心受父母控制,所以变得似乎“不听话”、“叛逆”起来了。
其实在人的一生中,通常会有两次“正常”的叛逆期。
第一次叛逆期是在1岁半-2岁前后,他们显得越来越不听话,凡事总喜欢以“不”字打头,脾气也很大。家长可能是抱怨连连,然而我想说这是好事,说明孩子的自我意识在健康发展。
第二次叛逆期是在孩子进入青春期时,此时孩子们会显得如同刺猬,难相处,难沟通,听不进父母的话。但,这也是好事,这是人格的一个重要整合期,是他们通过种种方式寻找自我、建构自我同一性的关键期。
孩子的叛逆期也是家长最操心、最着急的时期。该怎么办?
1.多对孩子说肯定句
我们一方面要注意用肯定的句式,明确地告诉孩子“你可以做什么”,给孩子指明方向;另一方面,切记不要让孩子去猜你的心思,不然总有一天孩子会让你去猜她的心思。
2.给孩子选择的权利
孩子叛逆,也就是有了自我意识,他就会渴望被尊重,被重视,而不管多小的选择,都能给孩子带来一定的参与感,让他们有一种被尊重的心理满足,让他们觉得大人考虑到了自己的需求,从而内心健康地成长。
3.多倾听孩子的需求
对于叛逆期的孩子,他们更需要父母用心聆听孩子的想法,这样才能真正进入孩子的内心世界,才能了解他们的所思所想和做出一些行为的原因。
不要三句不离“学习”,也不要动不动就指责或发表自己的看法。可以时不时地询问孩子最近的心情、兴趣、喜好、学校发生的趣事等,多关注孩子的内心想法。
4.变责备为鼓励
当发现孩子的成绩下降或在学校违纪时,不要一味责备,先采用倾听的方式了解孩子是学习上遇到了瓶颈?是否和同学相处地不愉快?让他们真正感觉到父母在用心地关心帮助他,永远站在身后给他鼓励。
5.不要太唠叨
家长话太密,就等于把自己的话变成白色噪音,适合哄睡觉用,不适合让话进入孩子的脑子。所以平时少说,有重要情况,谈一次话,完整透彻地解决。
6.允许孩子申辩
当孩子犯错时,几乎每个孩子都会为自己的言行辩解几句,但家长会认为那是孩子在狡辩,在强词夺理,很少会让孩子有发言的机会。
其实,让孩子把想说的说出来,不管是真是假,对孩子来说需要公平、需要话语权!这样又能让孩子表达自己的观点,并且内心深处更愿意和家长倾诉!
教育孩子,要从好好说话开始。特别是叛逆期的孩子,家长们更要学会尊重孩子,爱护孩子,这样,你将来一定能收获一个出色的孩子!