加强员工的身心健康管理

第一篇：加强员工的身心健康管理

加强员工的身心健康管理

摘 要：随着经济全球化的发展，企业间的竞争越来越激烈。而企业之间竞争的实质就是人的竞争，员工才是企业最重要的资源，但随着生活、节奏的加快，员工的身心健康问题日益突出。所以如果企业想赢得竞争就必须把员工身心健康管理纳入企业人力资源管理的范畴。企业应针对企业员工的健康危险因素，进行全方位的管理与服务。

关键词：员工健康；身心健康管理 ；企业竞争力。

引言：随着市场经济全球化的发展，越来越多的企业开始认识到所有的竞争都是人力资源的竞争，员工是企业最重要的财富。目前，大多数企业对员工的管理仅限于招聘甄选、职业发展规划、绩效考核等传统的人力资源管理实践，而忽视了员工身心健康管理的重要性。如果员工的身心健康出现了问题，则直接会影响其工作绩效，从而影响企业的发展。所以企业必须高度关注员工的健康状况，加大对健康投资力度。

一、全面认识员工的健康管理

身心健康包括健康的身体和愉快正常的心态。过去，无论是公有制企业，还是非公有制企业，总有一种看法，那就是企业发展中，物的因素占主导，是企业发展中的主体，而人的因素却降格为次要因素，这就使得关心人、爱护人，关爱员工的身心健康成为一种幻想。即使有，也只是嘴上说说而已。富士康“跳楼门”事件的发生，才使当前形势下员工心理健康问题成为关注焦点。

据有关资料显示，目前我国有42%的企业员工有轻度心理问题，6%左右的企业员工有明显的心理障碍。随着我国从计划经济向市场经济转型，企业改制改革不断深入，社会竞争不断加剧，员工经历着前所未有的生存与发展的考验，面临着空前激烈的竞争压力，如就业与再就业问题、收入差距问题等。这些压力，使职工在职场中的心理与行为受到影响，产生焦虑、失落、自卑等心理问题和对职业安全感的强烈需求，严重影响职工的幸福感。当然，企业要发展、社会要进步，都离不开人的因素，也就是人的身心健康对企业、社会的和谐发展都起着举足轻重的作用。

根据马斯洛需要层次理论，人的需求从低到高依次为：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类。1.生理需求：对食物、水、空气和住房等需求都是生理需求，这类需求的级别最低，人们在转向较高层次的需求之前，总是尽力满足这类需求。2.安全需求：安全需求包括对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等的需求。和生理需求一样，在安全需求没有得到满足之前，人们唯一关心的就是这种需求。对许多员工而言，安全需求表现为安全而稳定以及有医疗保险、失业保险和退休福利等。3.社交需求：社交需求包括对友谊、爱情以及隶属关系的需求。当生理需求和安全需求得到满足后，社交需求就会突出出来，进而产生激励作用。4.尊重需求：尊重需求既包括对成就或自我价值的个人感觉，也包括他人对自己的认可与尊重。有尊重需求的人希望别人按照他们的实际形象来接受他们，并认为他们有能力，能胜任工作。他们关心的是成就、名声、地位和晋升机会。这是由于别人认识到他们的才能而得到的。当他们得到这些时，不仅赢得了人们的尊重，同时就其内心因对自己价值的满足而充满自信。不能满足这类需求，就会使他们感到沮丧。5.自我实现需求：自我实现需求的目标是自我实现，或是发挥潜能。达到自我实现境界的人，接受自己也接受他人。解决问题能力增强，自觉性提高，善于独立处事，要求不受打扰地独处。重视这种需求的管理者会认识到，无论哪种工作都可以进行创新，创造性，并非管理人员独有，而是每个人都期望拥有的。

企业管理者应该根据马斯洛的层次需求理论，再结合公司自身制定相关具体的员工身心健康管理措施。

一.首先，企业应该满足员工的物质需求。企业通过制定相关的物质满足措施用来满足员工的物质需要。发放合适的工资、资金、津贴、福利等；物质需要是人类的第一需要，是人们从事一切社会活动的基本动因，在市场经济条件下要提高企业员工的积极性，必须要有一定的物质保证。完善的企业福利制度，有以下作用：首先，它能保证和满足员工生活上的需求，解除员工的后顾之忧，因而能调动员工的积极性，提高工作效率，增加企业的利润；其次，有利于降低员工的缺勤率，企业福利制度的推行，使员工生活困难减少，这就能处使员工多出勤，出满勤，从而降低员工的缺勤率；更重要的是，有利于激发员工的进取心。一个企业的福利制度搞得好，既能吸引人才，稳定人心，又能提高企业在社会上的声誉，而企业声誉的提高，能增强企业员工的荣誉感，进而激发员工的进取心。

二.制定相关的员工身心健康管理措施。1.建设健康管理部门和三级健康体系

企业领导以其前瞻性的眼光、开创性的战略思维、关怀民生的负责任态度，注重企业的科学发展，“以人为本”关心员工身体健康，实施系统的群体健康管理，企业健康管理应该是全方位的团体医疗保健，包含企业医务管理、现场医疗保健、职业健康管理、健康数据分析、员工健康维护和促进、高端就医六个版块的主要内容。企业健康管理是企业职业健康、员工身心健康、内部医务管理的整合型管理模式。健康管理部门主要进行规划、管理、领导、制定标准/方案/策略、组织培训现场医疗保健团队成员等管理策划性工作；现场医疗保健团队主要由医护专业人员构成，执行健康管理部门部分制定的政策和任务，为员工提供具体的医疗保健服务。现场医疗保健团队成员可以是专职的，也可以是兼职的或外包的。但必须符合国家法律法规所要求的资质，定期进行专业知识和技能培训。

健康管理作为一项人事政策为员工提供健康管理服务。原因很简单，员工疾病和亚健康状态是导致企业员工医疗保健开支增加的主要原因，同时二.精神激励

精神激励指通过对员工精神上的嘉奖和鼓励，满足员工心理上的需求。比如，人们需要安全感，感觉自己受人爱护和被人理解；要有承认感，需要受到重视，让别人感到他的重要性以及对他的优良的工作绩效能给予信任；想受到别人的尊敬，有尊严等。这些心理上的需求单靠物质激励是满足不了的，因此，精神激励能在较高层次上调动职工的工作积极性，其激励深度大，维持时间也较长。它是物质激励的一种有效补充。单纯采取物质激励的形势，就会导致人们只讲“实惠”，“一切向钱看”，“谁给钱，给谁干”，“给多少钱，就干多少活”等。而且只靠物质刺激起来的积极性，就像打吗啡一样，只是暂时的，不是持久的。所以企业应当把物质激励和精神激励结合起来才能真正调动广大员工的积极性。

2.加强对员工进行健康教育和健康促进活动

安全健康与员工自身利益密切相关，也关系到企业精神面貌，企业应着力加强员工健康教育的工作务必做实，使企业员工通过学习相关法律法规，接受安全管理知识培训，建立起安全责任意识。安全管理人员则应通过培训，明确企业重点防范目标，掌握先进的安全管理方法。

据统计，慢性疾病、多发亚健康问题和女性疾病或异常的检出率不容乐观，建议围绕相关问题开展系列专项健康促进活动。定期为员工提供各种专题讲座，包括健康讲座、慢性病讲座、职业病防治讲座、员工压力管理讲座、女性专题讲座、急救培训等。开展“三八”或“母 3 亲节”女性关爱活动，以女性专项体检活动、乳腺保健、祝你好“孕”等主题活动的方式关注女性健康，通过有奖问答等互动形式让女员工了解乳房保健的相关知识，提高健康意识，实施健康行为。让女员工充分体验到公司管理层对女性员工的健康照护。

为每位员工建立基础健康档案，包括：体检资料、就诊记录、用药记录、生活习惯等，对有异常的体检指标等保持长期跟踪，定期监测员工健康状况，并提醒员工按时复查。针对员工相对普遍的健康问题，制定改善计划，包括：运动、饮食和心理多方面的健康关怀，并督促执行。

3.实施全方位的管理。

对员工的健康进行全方位的管理，全方位管理是关于健康、安全和环境的管理方法。按照规划、实施、检查、改进的模式，持续地运用系统分析的方法对企业经营活动的全过程进行全方位的风险识别和危害评估，确定企业经营活动可能发生的危害。采用统化、结构化、程序化和全员化的管理模式，倡导健康的生活方式，鼓励员工保持健康状态，全员参与和全程监控地采取预防措施，及时消除各类事故隐患。

企业员工健康管理是一个持续的过程，只有通过不间断的监控，动态掌握员工健康信息，才能及时发现健康风险，尽早应对，将健康危害降到最低。同时，群体健康管理（企业就是一个工作型社区）若要行之有效，还必须以数据为本，根据客观的数据，进行科学、深入的挖掘分析，发现数据背后的秘密，有针对性的对员工进行健康管理，使有限投入获得最大产出。

4.强化企业文化建设，增强职工对企业的归属感。一是开展节日文化。积极举办迎新春文艺晚会，“春联”征集，迎新年体育、游艺等活动，其中包括篮球、五人制足球赛、扑克牌、象棋、跳棋、跳绳等项目。二是开展假日文化。开展“庆三.八”郊游活动、植树活动；庆“五.一”篮球赛等体育、游艺活动；“五.四”组织青年员工参观爱国主义教育基地。三是开展休闲文化。利用业余时间组织员工开展好台球、乒乓球、游泳等活动。四是开展师带徒活动，促进员工岗位成才，为企业发展备足后劲。在市场竞争更加激烈，在我国越来越多的独生子女走上工作岗位的今天，以导师带徒的方式对员工进行培训具有更为重要的现实意义，它不仅体现了企业对青年职工的人文关怀，而且能传承企业优良传统，达到职业道德和职业技能双提高的目标，同时有利于及时有针对性地解决职工思想和心理上的问题。

5.缓解员工的压力。（1）由专业人员采用专业的心理健康评估方法评估员工心理生活质量现状，并找出健康问题产生的原因。（2）搞好职业心理健康宣传。（3）减少外部压力源对员工的侵害，改善工作环境，对工作进行再设计。（4）开展员工和管理者培训。（5）组织多种形式的员工心理咨询。参考文献：

1.周三多 管理学;2.Michael G.Aamdot《工业与组织心理学》;3.戴瑾 健康管理—对企业人力投资的探讨[J] 经营管理 2004;4.如何缓解员工压力和员工心理健康。FT中文网;5.压力聚焦：员工常见心理问题及解决办法。哈弗商业评论;6.杨文士 管理学;7.张德 人力开发与管理;8.社会心理学 戴维.迈尔斯;

第二篇：员工身心健康的探索与实践

注重人文关怀与引导 营造和谐向上氛围

张玉亭 张丽英 徐士杰

前言：塑造阳光心态，能够激发生命的潜能，提升生命的品质，使每个人成为一个身心健康、快乐向上、对社会有用的人。通过塑造阳光心态，实现物质文明和精神文明平衡，实现个人的身心和谐，进而实现人与人的和谐，人与社会、人与企业的和谐。那么，在棉纺织行业处于困境的情况下，如何让员工树立健康的心态，正确对待得与失，除了需要提高管理水平，更重要的是营造员工的健康心态，让员工张弛有度，给员工一缕阳光，让他们永远灿烂。棉一分公司工会经过多年探索，形成了一套行之有效的方法，取得了良好的效果。

一、员工现状分析

近几年，棉纺织企业遇到了前所未有的严峻形势，原棉价格持续高位波动，产品出口受阻内销不畅，能源等生产要素成本急剧上升，企业利润空间一再被挤压，造成经济效益持续下滑，加上劳动强度大、员工收入偏低等因素，使得企业生存发展的压力越来越大。招不进、留不住已成常态，员工队伍呈现老龄化，企业目前在岗员工3376人，其中40岁以上的女职工1292人，50岁以上的男职工383人，也就是说40、50人员有1675人，占在岗职工有49.61%,这个年龄段的员工上有老下有小，承载着工作和家庭的双重压力，心理负担也随之加重，身体状况每况愈下，不仅影响着他们的工作状态，而且造成生产出勤率下降。2010年企业为2042名在职女工进行妇女病普查，查出629人有不同程度的妇科病；为2200名20年工龄的女员工和25年工龄的男员工进行健康体检，结果高血压患者占17.5%、高血脂占20.5%、糖尿病占11.6%、窦性心律不齐占12%、处于亚健康状态的占60%。面对这一情况，棉一分公司工会及时转变工作理念，积极调整工作思路，加大人文关怀，从关注职工身心健康和身体健康入手，通过多种形式调解员工身体和身心的疲惫，使员工始终保持良好的身体状态和精神状态，每天愉悦地生活和工作。

二、举措和对策

棉一分公司工会结合员工实际，积极探索，科学谋划，勇于实践，逐步形成了“疏、建结合，打通员工思想脉搏；引导健康向上的生活工作方式；选树员工身边先进典型；引领示范”等工作方法，逐渐让员工在平凡的工作和生活中平和了心态，提升了幸福指数，促进了身心健康。

1、营造积极向上的氛围。禾苗的健康成长需要阳光和雨露，员工的阳光心态更需要企业去营造一种用生命影响生命的感染力和驱动力。工会投资近三万元，在公司主楼的墙上安装了10多平米的lED电子显示屏，每天滚动播放具有哲理又通俗易懂的平和心态、鼓舞士气、提升凝聚力的标语，生活健康提示标语，及时报道各类攻关竞赛结果和生活部位检查结果；公司广播站重新启用，每天上下班人流高峰播放生产经营中的好人好事，播放脍炙人口的红歌及轻音乐；进一步规范了公司大院绿化和美化；对公司大院两侧的展窗进行了大幅度的整改，将那些空洞的宣传口号和陈旧的黑板换成了各个层面的先进人物的感人事迹和工作照片，每月、每季都要更新，一走进分公司的大门，“知识型职工标兵、十佳女职工、和谐班组、工人先锋号、操作状元、杰出青年、月度明星、优秀管理者”等各类先进人物事迹和照片就会映入眼帘，让员工们一踏进棉一的大门就心情激荡；五一劳动节，我们将生产一线各级劳模的巨幅照片用巨幅展牌展示在分公司门口正中间，举办声势浩大的“棉一人的骄傲，棉一人的楷模——劳模事迹报告会”，劳动模范身穿企业统一发给的T恤坐在最前排并全体起立亮相，公司优秀青年向他们献上鲜花并献上致辞，赢得了与会职工的阵阵掌声，轰轰烈烈的仪式不仅让劳模们们倍感光荣，也让周边员工倍受感染，他们感人肺腑的事迹报告，更让在场的每一个员工心情澎湃；我们还定期举办劳模岗位展示观摩活动，召开劳模与青工恳谈会，扩大劳模的影响力，鼓舞和鞭策青年员工向劳模学习，赶超劳模；我们每年评选出25个“工人先锋号”，将每一个英雄团队的照片和事迹制成13个大展牌，在全公司巡回展示，向员工们宣传他们的先进事迹；对每月、季各类劳动竞赛的优胜者，由公司领导带队，敲锣打鼓将奖品送到车间机台；对各类先进，工会不仅让他们有名，也尽可能地让他们得利给予他们短期疗养，几百元到几千元不等的奖励，享受优先提岗、提干等待遇，近两年组织公

司最佳员工游览了上海世博会、江南、港澳等名胜古迹。一件件鲜活的事例，一个个鲜活的生命，无时无刻不在感动着员工感染着员工，激励着他们不断争上游争先进。

2、搭建轻松愉快的舞台。我们坚持每年都要设定一个主题，在员工中开展系列文体活动，让他们在工作八小时后，用活动来调整员工疲惫之心，重塑阳光快乐心态。我们开展了“努力工作，健康生活，立足岗位创佳绩”为主题的系列活动，在公司自下而上广泛地开展了“知红歌、唱红歌”、“红歌大家唱”的普及及海选活动，让爱国歌曲、革命歌曲在员工中唱响、唱遍，无论是上班的路上还是下班后，处处是员工们的歌声。我们组织开展大合唱活动，增强集体凝聚力，1000多名员工身着工装，带着对祖国、对企业的热爱之情，参加了“歌颂您——我的祖国”大合唱比赛，形成了一道道气势磅礴的风景。唱响红歌，传承红歌经典深深感染着棉一人，激发了大家的爱国热情，提振了大家战胜困难的士气，那种震憾力一直铭刻在棉一人的心中。2010年我们在全体员工中开展了学习推广纺织工人健身操，工会请专业健身教练结合纺织工人特点，创编了一套健身操，工会先从培养基层教练开始，共培养了30多名各车间部门的教练，他们利用班后时间组织广大员工学习排练，经过近半年的普及，公司举办了展演活动，各车间部门及轮班代表队纷纷登台展示自己的精神风貌和风采，在公司掀起了学练健身操的热潮，从而达到了健康体魄、陶冶情操的目的。2011年我们正在全公司学习推广普及全国总工会推荐的“健排舞”活动，2012年又在员工中推广普及了“广场舞”活动，员工们班后纷纷到学习室参加培训，乐此不疲。我们坚持员工文体活动制度化经常化常态化，几乎每月都组织一次多项目的趣味文体活动，员工参与面在80%以上，每季都有一次文体竞赛活动，通过定期开展活动，大家在工作之余，有了更多的乐趣，使身心得到了有效的放松。

3、创造健康生活的平台。我们从职工身心健康出发，根据职工生活工作压力大、运动量偏少，患病职工增多、出勤率越来越低的状况，不失时机的推出了“健康1+1”活动，即“健康大讲堂”和“健身达标”的强强组合。一是开设了员工“健康大讲堂”，定期聘请医学专家在公司“健

康大讲堂”，为员工讲解各种病的防治知识，健康小常识，现场解答员工疑难问题，健康大讲堂每个季度开讲一课，结合职工体检出的四种常见疾病，由医学教授主讲，从运动、饮食、心理健康到病情诊断、预防、治疗再到寻医问药，大大拓展了员工健康知识面，课上认真听讲，课下仔细咨询，建立起了职工与专家教授沟通平台。针对一些员工因倒班不能现场听课的问题，我们将专家授课主要内容制成展牌，在公司大院展出，许多职工非常认真地拿着小本子抄下来许多防病治病和生活健康小常识。我们还在公司局域网开展健康小贴士，把健康大讲堂开到局域网上，增大了健康知识覆盖面，使每个职工都受益。二是常年开展健身达标活动，健康大讲堂提示着职工：健康离不开科学的健身运动，但从何而动，从何而运，成为职工讨论热点，于是我们结合员工工作特点，开展了员工健身达标活动，项目有男子俯卧撑、女子仰卧起座、男女子跳绳等，公司领导和车间部门干部带头参加，纷纷上阵测试。2011年又调整了达标项目和达标标准，鼓励和督促广大职工利用业余时间，加强针对性锻炼，争取早日达标，对达标者公司工会现场给予印有“棉一员工健身达标”字样的物质奖励，员工们积极响应，热情高涨，工余和业余时间加紧锻炼，有的回到家带动家人一起锻炼。近两年先后在全公司共举办了6场讲座和18场健身达标测试，有1700多名员工报名参加了听课和测试，超过了员工总数的50%，有970人达标。身体素质提高了，心情舒畅了，生产出勤率也有了不同程度的提高。“健康1+1”活动从员工切身利益出发，搭建了健身平台，得到上级领导和员工的认可，提高了职工识病防病治病知识，拓展了职工闲暇时间的兴趣爱好。在2011年常山股份公司举办的“合理化建议和经济技术创新”活动中，棉一分公司工会的“健康1+1”活动获得了二等奖。

4、建立抚摸心灵的驿站。我们长期坚持五必谈五必访制度，即：新进员工必谈，员工思想出现波动必谈，员工岗位变动必谈，员工违纪必谈，员工没有完成生产任务必谈；员工生病和住院必访，女员工生育必访，员工家庭有红白喜事必访，员工家庭生活困难时必访，员工家庭不和睦时必访。通过长期开展工作，了解掌握了每个职工的需求，解决了员工工作生活中的实际问题，帮助职工排忧解难，化解矛盾，凝聚

人心。实践证明，“五必谈五必访”制度能够及时解疑释惑，像春风一样吹走了员工心中的阴云，像桥梁一样把企业与员工的心连在了一起。我们还建立了群众工作室，设置组织机构，制订了规章制度，坚持定期到生产车间走访、了解职工思想动态，及时与企业行政沟通、协商，反映职工群众的想法。建立企情发布机制，定期召开员工恳谈会等形式，拓宽公司和职工交流渠道，让职工感受到企业的关心和爱护。

三、取得的成效

1、员工立足岗位成才。近三年分公司操作技术水平逐年提高，2010年优一级手率达97.36%；有44名员工通过自学领取了纺织大专或本科学历证书；涌现出工人技师和助理工人技师37名；年轻的织造车间织机挡车工李丽云，以顽强拼搏的精神和扎实的操作技能，荣获了河北省纺织行业织布机（喷气织机）职业技能竞赛第一名和全国首届棉纺织行业织布机（喷气织机）职业技能竞赛第十二名的好成绩，被全国纺织行业协会授予了“全国棉纺织行业能手”、“高级技工”称号，被推荐“河北省能工巧匠”和“河北省劳动模范”、“河北省优秀共产党员”。织造喷气设备工艺工刘冀静，爱纺织，爱棉一，更爱他的喷气织机，他拒绝一切高薪聘请，全身心地扑在自豪的岗位上，2010年荣获河北省五一奖章称号。2011年荣获石家庄市金牌工人和河北省能工巧匠。后纺车间细纱教检工盖文燕，在全国细纱职业技能大赛中，以单项92.942的高分获单项第二名，以应知应会综合成绩总分92.48分获全国细纱工职业技能比赛第二名，被命名为“全国操作技术能手”的光荣称号，2010年荣获石家庄市劳动模范称号，2011年荣获石家庄市管人才。前纺车间青工李艳新苦练操作技术，在河北省纺织操作运动会上荣获第一名，2010年荣获石家庄市劳动模范称号。2012年先后有4人荣获石家庄五一建功立业奖章。3个集体先后被授予河北省和石家庄“工人先锋号”。2012年青工李丽云荣获全国五一劳动奖章。近两年还有50多名青工被常山股份授予杰出和优秀青年称号，比学赶帮超的良好氛围越来越浓厚。

2、员工岗位献计献策。为职工搭建了发展平台，激发了岗位立业、建功的热情，增强了企业的凝聚力。近年来员工提出合理化建议和技术改进意见共计500多项，为企业年创造经济效益近400万元。动力处开发的《棉一空压机冷却水再利用》项目获得河北省员工节能减排优秀合理化建议一等奖和全国员工节能减排优秀合理化建议奖。公司开发的《JC80支高档紧密缎》项目，顺利通过石家庄科技局组织的专家鉴定并获得石家庄市科技进步奖二等奖。仅2010下半年就征集合理化建议和技术改进项目53项，其中49项被认定为合理化建议，为分公司年创造价值约80多万元，其中变电所实现全自动投切电容器等五项获得常山股份公司二等奖。有7人获得股份公司合理化建议和经济技术创新成果特殊奖，获得奖励10000元。

3、企业和谐稳定。通过人文关怀和一系列疏导与引导工作，挖掘了职工潜能。在工作中，增进了职工之间相互包容、支持，工作效率明显提升，2012年我们把开发优化品种放在十分重要的位置，全年纱机改车898台次，布机改车2132台次，试制新品种46个，新产品投产率70.2%，实现销售收入34353万元，实现利税3172万元。2011年员工的收入平均上涨12%。2012年员工平均收入又增加了15%。公司工会开展的一系列文体活动，提升了员工的参与意识，健康了体魄，而且带动了公司文化生活水平的提高，在2011年常山集团举办的系列文体活动比赛中，我公司取得了优异的成绩，员工广播操比赛和庆祝建党90周年大合唱比赛均获得了第一名，2012年代表纺织系统在石家庄市大合唱比赛中荣获金奖，大大提升了企业凝聚力和员工参与意识。目前事事创一流、生产争第一、健身要达标、文体夺冠军的积极向上氛围在公司蔚然成风，困境中的企业员工以良好的心态，微笑着坚强着迎接着一个又一个的考验。

作者单位：石家庄常山纺织股份有限公司棉一分公司工会

2013.2

第三篇：儿童身心健康管理的心得

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儿童身心健康管理的心得

四（7）班

石静妈妈 各位老师、家长，大家好：

我是石静的妈妈，今天.能让我在这里和大家共同交流、探讨孩子的教育,我感到十分荣幸！首先我要对各位老师们付出的辛勤劳动表示真诚的感谢，同时感谢老师，为大家提供了这次相聚的机会。说心里话,在座的各位家长在教育孩子方面都比我强多了，再说我的孩子也不算是特别优秀的，即便这样我还是感到很幸福，感谢老天给了我一个身体健康、心灵充满阳光的孩子，每天快快乐乐的生活。王老师让我谈下孩子身心健康的管理，对此谈谈我个人的看法,不当之处请各位家长多多指教!

身心健康顾名思义包括身体和心理两方面的健康，以往家长可能更关注孩子身体的健康，有些家长可能会想：小孩子天真烂漫，不会有心理问题。其实，由于受到多种因素的影响，儿童期就可能会出现心理问题或障碍.目前我国儿童心理问题的发病率为12%至16%，患有心理疾病的儿童为2%左右。不少孩子幼儿期或学龄前期就出现了心理异常，只是表现比较轻微，没有引起家长的注意，孩子上学读书后，这些心理疾病影响了学习成绩，家长才意识到问题的严重性。

一个心理健康的孩子，具有什么样的特点呢？我请教了专家，说应包括下面五条：（1）有正常的智力，有求知欲；

（2）情绪良好，能经常保持愉快、开朗、自信的心情，能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境；（3）能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人；（4）能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境；（5）具有良好的行为习惯和健全的人格。绝大多数孩子应该是这样的。儿童心理有问题表现在哪里呢？一般来说，主要表现在三个方面，一是情绪表现：恐惧，焦虑，不愿上学，容易生气，敌意，想轻生等。二是行为表现：离群独处，不与同年龄小朋友一起玩，沉默寡言，少动，精神不集中，过分活跃，有暴力倾向、逃学、偷东西等行为。三是生理表现：头部腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频，甚至全身不适，而到医院检查又没有身体疾病。

对于儿童的心理问题，如果不及时干预会引起严重的心理和精神障碍，影响他们的适应社会的能力、人际交往能力和学业成绩，甚至可能发生极端事件。因此，心理健康要从小抓起。作为家长不能只关注孩子的学习成绩，而更重要的是“人格的培养”，而现在正是他们人格形成的关键期。我个人不建议像网上说的“虎妈，鹰爸”的管教方式，这种强悍的管制对孩子来说是一种教育伤害，有时不会一下子显现出来，但它一定会潜伏在生命中，以不同的方式表现出来，就像一些学生跳楼、自杀等，还有最近复旦大学的研究生投毒,所以说培养孩子的情商比智商更重要。

因为每个孩子都各有特点，所以在教育孩子的方法上适合的才是最好的。因此，我一直在寻找适合自己孩子的教育方式和方法。我时常翻阅《卡尔维特的教育》、《哈弗女孩刘亦婷》、《13岁前妈妈改变孩子的一生》等书籍;向别的家长请教。通过学习，不断调整自己的教育方法。

我们在对石静的教育上首先把她当做朋友，尽量多的时间陪她，和她一起看电视、一起看书，和她一起笑，一起运动，多沟通、多交流，比较尊重她，同时要求她也要尊重别人。许多事情让她自己做决定，有意提供与人交流的机会，比如出去吃饭会让她告诉服务生我们的一些要求，比如添个什么菜啊，要买单啊，等等；邀请小朋友到家里玩，让她自己招待她的客人，自己决定玩什么，吃什么。她的合理要求一般都会满足，她喜欢看书，只要她提到的我都给她买回来，像名著早早读一套，沈石溪的动物小说系列、黄蓓佳的、许又彬的，还有动物百科什么的，她的书架已经放不下了，一般我等她看完一批再买一批。节假日会带她出去旅游，地点、内容先让她定，她没有要求我们再定。我记得去年十一，她说想去济南，我很好奇就，问她为什么，她说因为马上要学一篇课文《泉城》，她想看看真的趵突泉，于是我们就带她去了济南，不仅看了泉水，还爬了山，去了老舍纪念馆，她很开心，路上居然背给我听还没学到的课文。古人说，读万卷书，行万里路，在看书和旅行的过程中我觉得她在成长。当然，有民主就有集中，一些规矩还是要立的，我从来不会因为考试没考好而惩罚她，但她如果不尊重长辈，和小朋友玩不知道谦让，或者不讲卫生、不懂礼貌，我是要教训她的。教训完之后，我会把她揽在怀里，告诉她妈妈是爱她的，只是她的行为让妈妈生气，她是个好孩子，好孩子不应该那样做的。这样她在改正行为的同时还是很有安全感的。很多孩子受了惩罚就会想妈妈是不是不爱我了，这对孩子的心理是一种伤害，所以家长要避免这类情况发生，惩罚完孩子后一定要告诉她你依然是爱她的。

其次，多给她一些表扬和鼓励，有了进步，随时鼓励表扬她，让她有成就感，比如夸她书桌整理得干净，起床的速度越来越快等等，促使她再接再励；即使有退步，可以提醒她，千万不能拿自己的孩子和别的孩子作比较。这样会挫伤孩子的积极性和自尊心，有一次，我拿石静和别的小朋友比，她不高兴了，“你总是拿我的短处和别人的长处比，为什么不拿我的长处和别人的短处比”。是的，我们每个孩子身上都有很多闪光点，我们如果经常表扬鼓励孩子，孩子一定会有更出色的表现。对于她的一些负面情绪，我们给予积极应对。记得刚上学时，有一天，她很难过的对我说：“妈妈，同学叫我大头！”我把她搂在怀里，用夸张的语调说：“哇，你的同学观察力一级棒，一下就发现了你的特点，大头的孩子聪明，不是说了吗，大头、大头，下雨不愁，别人有伞，我有大头！”她听了情绪立刻好了，还嘴里哼哼：“大头、大头，下雨不愁。。。”。还有三年级的时候，我们在外面报了英语兴趣班，一段时间学下来，考试她考了最后一名，她不肯继续学了，我安慰她说没关系，我们只要尽力就可以了，因为班上8个小朋友只有一个和她同级，其他的比她高一年级。又过了一段时间考试还是最后一名，她说：“妈妈我是差生吧？”这时候我发现再这样下去她肯定没自信了，因为总是最后一名，我必须帮她改变现状。于是我给她设定了目标：争取倒数第二！我说这个要求不高吧，她点点头，下一次考试她真的得了98分，倒数第二！她很开心！因为自己达到了设定的目标，自信心也随之提高了。有了自信心，她就会更加努力地去做好每一件事。如果我一直逼她非要第一名的话肯定是我们大家都难过，而且会打击她的自信心。

第三，我觉得父母的言行对孩子的影响是非常大的。父母应该从小就有意识地培养孩子的同情心和感恩的心，培养她懂得分享。我的父母都是老师，从小就这样教育我。他们现在远在新疆，每周我都会打电话问候，也经常会买些东西寄回去，石静有时会问我为什么这样做，我告诉她我的爸爸妈妈养育我不容易，现在我要好好孝敬他们。平时朋友需要帮忙，我们总是尽力而为。记得今年三八妇女节，她用零花钱给我买了一个小花戒指，祝我三八戒快乐，虽然是一块钱的，但我让我感动了很久。还有月初我在国外，石静特意打电话提醒我别忘了给她的好朋友买个生日礼物，她自己倒没要求。我觉得在教育孩子的过程中，我自己受的教育更大。记得有一次朋友一家到我家吃饭，她的先生腿缝了两针所以不能喝酒，过了几天，石静问我们叔叔的腿好了没有，我们当时好惭愧，居然没想到问下朋友，我说你自己打个电话问下吧。结果，石静一打电话，我朋友激动得不行，没想到孩子也会关心他，回头就请我们吃饭，不过说我们没良心，还不如孩子。因此，我也很感谢我的孩子，在教育她的过程中我们共同成长。有人说过：在指责中长大的孩子，将来容易怨天尤人，在敌意中长大的孩子，将来容易好斗逞能，在嘲讽中长大的孩子，将来容易消极退缩。在鼓励中长大的孩子，将来容易充满自信，在赞许中长大的孩子，将来容易爱人爱己。希望我们的孩子都能健康、快乐的成长！爱人爱己！作为父母，对孩子总是有那么多的爱，那么多的观察和体会。与大家分享教育孩子的经验和教训，是一个快乐的过程。说得不对的地方，希望大家批评指正。谢谢老师们、谢谢家长们！。

第四篇：提高员工身心健康,助力邮政长久发展

提高员工身心健康，助力邮政长久发展

据有关资料显示，目前我国有42%的员工有轻度心理问题，近6%的员工有明显的心理障碍。随着邮政行业及金融服务业更加科技化、网络化，企业改革不断深入，社会竞争不断加剧，员工经历着前所未有的生存与发展的考验，面临着空前激烈的竞争压力，如就业与再就业问题、收入差距问题等。这些压力，使员工在职场中的心理与行为受到影响，产生焦虑、失落、自卑等心理问题和对职业安全感的强烈需求，严重影响员工的幸福感。在这种情况下，员工容易出现一些身心健康问题。这就要求我们企业能够妥善处理员工的身心健康问题，提高员工的工作生活质量，保障企业和员工和谐发展。

要想及时有效解决员工的身心健康问题，首先是要强化企业文化建设，增强员工对企业的归属感。企业文化影响着全企业员工的思维方式、行为方式甚至生活方式。根据有关专家的研究分析，不和谐的企业文化会导致员工工作生活质量偏低，而和谐的企业文化可以从根本上提高员工工作生活质量，这就是企业文化与个人身心健康的密切关系。所以，企业在进行企业文化建设时，应该以人为本，既能考虑企业的利益，又能兼顾员工的利益。通过满足员工合理的身心需求，提高员工的工作效率，促进企业健康发展，从而实现企业与员工双赢的局面。邮政企业文化的价值体系应体现在以下几个方面：

1、“为社会服务”。邮政企业发展的目的、使命和价值在于向社会提供更多的优质产品和服务，满足社会对邮政的需要。另一方面，邮政要通过服务手段，实现企业的健康发展。因此，邮政企业需要在竞争中确定为社会服务的价值，并作为企业文化的重要内容。

2、“共同协作。邮政全程全网，处处体现着协作配合。共同协作价值，自然成为企业文化建设的基本内涵。

3、“创造财富”。邮政人的生存、发展，只有靠勤奋的双手去努

力实现。“创造财富”在企业文化建设中，无疑是更高层次的价值观念。

4、“团队意识”。团队意识是企业凝聚力的体现。团队意识是企业的群体意识，包括领导层决策的准确性，职工配合、协作完成任务的积极性。

对此，我们应在供货工作中强调以下几点：

1、建好职工小家，使之切实为员工服务。只有使职工在这个“家”里感受到家庭般的温暖，具有安全感、信任感和优越感，才能心甘情愿地为这个“家”的存在和发展而拼搏。

2、加强员工培训。企业员工是企业的主体，企业员工的群体行为决定着企业的整体精神风貌。企业员工群体行为的塑造，是企业文化建设的重要组成部分。

3、广泛开展企业精神文明创建。通过精神文明创建活动，使员工明确奋斗目标，振奋精神，凝聚力量，规范行为，爱岗敬业，发挥更大的积极性、主动性和创造性，努力在企业中形成由共同价值观、道德信念、行为准则构成的文化氛围。

二是畅通员工合理诉求渠道。及时畅通地沟通，有利于快速消除员工心理障碍，同时减少矛盾的积累和变质。企业应坚持把“畅通员工合理诉求、促进企业健康发展”贯穿于改革、发展、参与、帮扶的全过程，把协调劳动关系，健全员工诉求表达机制作为推动和谐企业建设的重要途径，坚持在重大决策上尊重民意、吸纳民智，特别是涉及员工切身利益的问题，广泛倾听员工群众的意见，保障员工的合法权益。在实现企业效益最大化的同时，从多方面调动员工参与企业管理的积极性，始终保持员工队伍的稳定，应重点做到以下几点：

1、坚持以人为本。以人为本是企业人力资源管理的本质思想也是企业人力资源管理道德最显著的特点之一，道德管理作为一种新型的管理方式，真正地树立起了人才第一的科学理念。

2、尊重员工诉求。积极探求邮政各层次员工的不同需求，并结合企业实际努力满足员工需求，实现员工与企业的良性互动，增强员工工作的主动性与主人翁意识，从而提高企业人力资源管理效率和效果。

3、利用科技手段加强员工交流。当今社会是网络交流占主导的社会，工会要利用好网络途径，广开言路，给员工表达的空间。例如利用QQ群、微信群做好镇区局员工内部沟通，利用贴吧、BBS做好全市范围员工的交流沟通。

三是完善员工工资正常增长机制。员工工资正常增长机制是员工具有良好未来期许的重要条件，也是他们自身价值得以体现的方式，因此建立完善员工工资正常增长机制十分重要。继续坚持以企业工资指导线为依据，以工资集体协商为基础，兼顾效率和公平，市场机制调节和政府调控指导相结合的企业工资分配机制。切实依法推进和完善工资集体协商制度，把员工工资的正常增长机制，作为平等协商和集体合同的重要内容。加强工资分配的规章制度的建立，明确部门监督责任。加大对侵害员工劳动报酬权益的处罚力度。通过加大对社保基金的投入，修订计算办法，以及增高提升标准等措施，更好地保障企业员工退休后的生活质量。

坚持不断提高员工的工作能力和收入水平，有利于调动员工的积极性。由于每个人都需要一定的物质基础作为生活保障，需要不断提高自我能力实现更高的人生价值，如果企业能够满足员工物质层次和精神层次的需要，员工就会更加主动和积极地参与工作。因此会形成良性循环，一是工作能力和收入水平的循环递进，二是工作能力和工作兴趣的循环递进。坚持不断地提高员工的工作能力和收入水平，有利于提高工作效率。在目前企业中，广泛存在能力和岗位不匹配导致低效的现象。如果企业能够坚持不断地提高员工的工作能力，尽量使人岗相配，从胜任工作达到熟能生巧，从而实现不断创新，不断提高 3

效率。

四是加强基层工会组织建设及人员素质的提高。镇区局工会组织在维护企业和谐发展、维护员工合法权益、活跃员工文化生活、增强企业发展活力方面都发挥了重要作用。

1、加强“职工之家”建设。创建职工之家活动是增强基层工会活力的重要载体，在职工之家建设中要防止把建家定位为职工俱乐部的误区，要将职工之家建设成为职工活动之家，职工文明之家，职工友爱之家，成为职工活动愉乐身心，反映呼声和要求，帮助解决实际困难，加强联系与沟通，增强职工凝聚力的重要园地。继续尽力为企业职工配备活动器材设备，改善投递员休息活动条件。

2、加强基层工会干部学习培训。工会工作要上台阶，必须要有一支高素质的工会干部队伍，基层工会干部全部为兼职，大家平时都有各自的工作，也都比较忙，因此加强工会干部学习培训工作尤为重要。一是加强相关政策和法规的学习培训，使工会干部熟悉工会业务，了解维权制度，提高工会干部的工作能力。二是加强工会干部大局意识、责任意识、服务意识的学习培训，增强做好工会工作的使命感，责任感。三是组织工会干部学习借鉴兄弟单位好的经验和做法，启发开拓工作思路，不断创新工作。四是在配备部门工会委员时，最好有一名委员是办公室管理人员，便于部门工会开展工作。

3、基层工会要在单位民主管理、建设发展中发挥积极作用。加强镇区局民主政治建设，发挥好职代会作用，实行民主公开，是贯彻落实党的十八大精神，推进依法治企的必然要求，是实现管理决策民主化、科学化的重要举措，是进一步加强邮政企业民主管理、民主监督、推动转型发展的有效途径。工会要加大源头参与企业决策的力度，全面落实职代会的各项职权。与企业有关部门通力协作，进一步修订完善管理办法、公开制度等，不断深化、规范政务公开。

建设和谐邮政企业，是一项系统工程，任重而道远，需要全体员 4

工的共同参与。理顺企业内部各种关系，开通民主渠道，化解各种矛盾，维护职工权益。有了员工的和谐发展，企业就能可持续地向前发展。工会还将继续努力，以多彩的企业文化吸引员工，以顺畅的沟通渠道联系员工，以蒸蒸日上的福利政策满足员工，以贴心的工会生活留住员工。在群众路线的指导下，基层工会更要想员工之所想，急员工之所急，带动员工与企业共同成长，为邮政事业长久发展打下坚实基础。

第五篇：身心健康教育计划

小学身心健康教育计划

本学年我校身心健康教育工作计划及措施如下：

一、定期开设身心健康教育活动

当代心理学的一项重大成果，就是揭示了人心理发展是连续性和阶段性的统一，每个心理发展阶段中的个体都面临着共同的或类似的心理发展任务。

二、身心健康教育要有机渗透到学科教学

学习活动是学生所有活动中的主导活动，也是学生心理健康问题的主要来源之一。成绩与期望值之间的差距引起的无能感，长期学业失败造成的自尊心低落，过分强调竞争的学习环境给学生造成的紧张与焦虑。要使学生的身心得到健康和谐的发展，必须把心理健康教育与教师的教与学生的学结合，有机地渗透到学科教学中。

（一）开展学习辅导，促进学生对学习兴趣。

大部分学生学习某门课程成绩低下，情绪低落的原因，一方面是他们缺少掌握该门知识的能力，另一方面是他们在学习动机、学习方法或学习习惯上有不合理的地方。教师掌握了学生学习心理发展的规律，就可根据本学科的特点，通过引导学生认识自己的潜能，端正学习的动机，掌握适合自己特点的学习方法，改变不良的学习习惯，从而改善学生在学习过程中的被动无助状态，增强学生对本学科的兴趣，增强自信，提高学习的效率。

（二）创设良好的课堂心理环境，使学生乐学会学

实践证明，忽视学生的需要、兴趣，忽视良好课堂心理氛围的营造，仅仅靠教师单向的传授，仅靠学习方法的改善，依然只强调竞争不讲合作的学习格局，只会增加学习能力较差同学的挫败感。因此在课堂中，教师努力创造一种合谐、民主、平等、轻松的心理氛围，充分发挥学生的主动性、独立性、合作性，让兴趣引导学习。在这样的氛围中学生健康愉快的情绪得以保持，自主性得到发展，合作精神、创新精神得到培养。

（三）利用教材与课堂，塑造学生完美人格

教材的编写和制定都蕴含着不少心理健康教育的因素。教师要充分地有意识地运用教材本身的魅力作用，有机地运用它去塑造学生健全人格。例如，在语文教学中教师就可根据优秀文学作品的人格教化因素。可见，深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康教育纳入教学机制，对培养学生心理素质有百利而无一害。

三、提高教师心理咨询的意识与知识

教师的心理健康状况，直接影响着学生的行为，影响到学生身心的发展与成长，最终影响到教育的成败。教师的一言一行，比父母对子女更有深刻的影响。如果教师的心理不健康，必然污染整个教育环境，对学生的心理健康造成严重损害。教师对学生的影响是建筑在教师的人格的基础上的，“只有人格才能够影响人格的发展和形成，只有性格才能形成性格”，教师的心理健康对于学生的影响，要比其他因素的影响都来得大。因此普及心理咨询知识，有利于教师正确认识自己，调控自身情绪，积极对待工作，最终有利于学生的心理健康。

其次，现代教育改革要求教师具有心理健康知识。现代教育的发展使心理学与教育的联系越来越紧密，教师只有掌握学生心理发展的规律，运用适用学生心理健康的教学方法，采取民主、平等的态度，调动学生学习的积极性，展示学生的个性，才能发挥学生的主动性、创造性。

再次，学校德育需要心理健康教育知识。心理健康教育体现的是一种新型的师生关系。我们通过对教师进行心理健康教育讲座，开展心理健康课题研究、撰写心理健康论文，介绍好的心理学方面的书刊杂志让教师阅读，让教师参与心理健康教育，从多渠道、多方面摄取心理健康教育方面的营养，使他们更好地教书育人，为人师表。

四、良好的校园心理氛围的营造，是拓展学校心理健康范围的重要途径。

人的情绪极易被周围的环境所感染，学校心理健康教育若缺少良好的校园心理环境，就像一个人缺了一只胳膊，是不完整的。因此创设一种氛围，影响学生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣传工作，加深学生对心理健康的了解。通过校广播、电视、书刊、网络等宣传媒介大力宣传心理健康知识，主要内容应包括心理学家和心理学、完善自我及调节情绪的方法、等。第二、通

过教师健康向上的心理品质营造良好的群体氛围，形成良好的人际关系，使学生在和谐向上的校园文化中，耳濡目染，潜移默化中陶冶心理品质。

心理健康教育要做到课内和课外相结合，课程化和学科渗透相结合，普遍性和个别性相结合，家庭和学校相结合，教师的教和学生的学相结合。只有从多种渠道，让学生有所思，有所感，有所得，才能不断完善自我，塑造健康人格，适应社会，发挥潜能。

五、严格执行国家规定，使小学生每天体育活动时间达到一小时，使学生通过锻炼拥有健康的身体。

六、积极配合防疫部门一年一度的小学生健康查体活动，做好活动的组织管理及总结，督促查出问题的学生及时就医。

2008年9月