和孩子说话5个注意事项大全

第一篇：和孩子说话5个注意事项大全

和孩子说话5个注意事项

注意

1、语气肯定、直接了当

忌：语气委婉、目的不明

棠棠5岁，很爱画画。妈妈还在幼儿园里给棠棠报了钢琴班，所以每周一、三、五都有钢琴辅导老师来带他去上30分钟的钢琴课。一次，江老师来领棠棠的时候，赶上棠棠在专心致志地画画。江老师对他说：“棠棠，你能把你的画收起来吗？老师在等你上钢琴课呢!”棠棠头也不抬地说：“不，我还没画完画。”

另一位有经验的老师听了棠棠的回答后，说道：“棠棠，把画收起来，钢琴课的时间到了。”棠棠听后，乖乖地把没画完的画收好，然后高高兴兴地跟江老师去上课了。

专家点评：显然，使用不同的语气，会产生不同的效果。疑问句会给孩子选择的机会和空间，他通常会作出符合自己意愿的选择。比如，对于“能不能把画收起来”的问题，棠棠选择回答“不”。与疑问句相比，陈述句则不给孩子选择的余地，并能让孩子明白他们需要履行的责任，如“把画收起来”。

所以，大人在说话之前，应该明确自己是要询问还是要求。如果是要求孩子做某件事，最好使用陈述句，如果是询问孩子是否愿意做某件事，才用疑问句。运用成人间的婉转迂回的方式与孩子交流是不妥的。

注意

2、用词具体、形象、通俗，清楚地表达期望与要求

忌：用词抽象、笼统、华而不实

某个老师这样对一群3岁左右的小朋友说：“每一个小朋友都应该爱护图书。”但是没过多久，就发生了书被撕破的事件。当老师责问犯错误的小朋友“为什么不爱护图书”时，小朋友问：“老师，爱护是什么意思？”

专家点评：很多时候，父母和老师们都会有这样的体会，明明才给孩子说得清清楚楚，孩子却“明知故犯”。大人气恼的时候，有没有想过责任可能就在我们自己？笼统，抽象的用词，如“爱护”,会给年幼儿童造成理解上的困难。所以，换一种形象、具体的说法是必要的。

“我希望每一个小朋友都能做到不折书，不撕书，不在书上乱写乱画。”

注意

3、循序渐进、耐心仔细。

忌：“一厢情愿”，高估孩子的记忆容量和接收信息的能力

在实验课上，一个年轻的实习老师计划教3~5岁的孩子学会播种。她这样说道：“小朋友，今天我们要学习播种。请每一个小朋友都去水池边拿一个小纸杯，到门口的蓝桶里盛上大半杯黑土，然后到我这里来领一粒种子。把种子埋进土里，再到水池那儿接一点儿水，最后把纸杯放在水池边的台子上。”听完实习老师的指导后，有的孩子站起身，但不知道要做什么；有的孩子仍然坐在地毯上，看着老师；有的孩子去拿纸杯；有的孩子去捧了些黑土……

专家点评：孩子们的这些不同反应并不是实习老师的本意和初衷，那为什么会出现这样的情况呢？因为研究表明，对不到5岁的儿童来说，一次接收并记住一个以上的指导信息是有困难的。换句话说，一次给出两个或两个以上的指导信息，只会主观超越孩子有限的记忆范围，影响孩子的理解能力。

所以，要使孩子能够执行并完成某样指定的任务，必须要让他们明白大人要他们做什么。就必须分层次、按步骤地耐心指导和引导孩子。

可以对孩子说：“现在每一个小朋友都去水池边拿一个小纸杯。”等到所有小朋友都拿到纸杯之后，接着说：“现在，到门口的蓝桶里盛大半杯黑土。”等他们都盛好黑土后，再接着说：“现在，每人到老师这里来领一粒种子”……

注意

4、直奔主题、简单明了

忌：话中有话

3岁的可可经常打人。一次，他又在打另一个小朋友。钱老师看见后，就急忙过去制止，并严厉地对可可说：“今天老师已经告诉你多少次了，不要打人？”可可嘟囔着：“不知道(多少次)。”钱老师加重了语气：“5次了！”说完，却发现可可对钱老师的话并没有羞愧或内疚。

专家点评：“我告诉你多少次了”是很多人训斥孩子的口头禅。但是，大人是否认真想过，年幼的孩子能从这句口头禅中听出什么呢?我们成年人自然懂得“我告诉你多少次了”这种强调语气的问句，间接地表达了说话者的失望和生气，并不寻求答案。但是年龄小的孩子却往往不懂得事情的发生频率与严重性之间的逻辑关系，不能理解这话中之话。并且，这样的问句通常把孩子的主意力转移到了对“多少次”的询问上，从而弱化了说话人所想表达的“不要打人”的本意。因此，当教育对象是幼儿时，我们应该直接了当地说：“不要……”

注意

5、坚持原则，语言积极

忌：“威逼利诱”

这天，幼儿园组织春游，爸爸妈妈可以同去，但孩子们都自己背着午餐。午餐时，4岁的李琪突然嚎啕大哭起来，妈妈赶紧过来看她，问怎么了，李琪说：“我不喜欢苹果，可是你在我的午餐包里放了苹果。”说着，她就要把苹果扔掉，她妈妈制止了她，她还是哭着说：“我不要苹果放在我的午餐包里，我不要。”妈妈就威胁她说：“如果你还哭，我们就留你一个人在这儿了。”话音未了，李琪哭叫得更大声了，其他小朋友都看着她，她妈妈只好换了一个口气，说：“不要哭了，妈妈帮你把苹果扔掉，行了吧?”这一招看来管用了，不一会儿，李琪停止了哭泣。

专家点评：来自家长或老师的威胁，比如说，“把你一个人留在这里”或者“把你送给捡垃圾的”等话，并不能真正、有效地制止儿童正在进行的不当行为，相反，会使儿童因为感到恐惧和害怕，或者产生逆反心理，而加倍地宣泄情感，放肆行为，比如哭闹等。经常性的威胁甚至会危害儿童的心理健康。

另外，一味妥协又会助长儿童讨价还价的习惯。这种处理方法不仅没有从根本上解决问题，还放纵了孩子任性、无理的行为。

和孩子说话，重要的是根据孩子的特点，说孩子能听懂的话，并坚持父母要表达的信念。只有这样，大人要传递的信息，才能最顺畅地到达孩子那里。

调整我们的说话方式

·不该说的话

“我已经告诉你很多遍，进屋以后别忘随手关门。”

·应该说的话

“进屋以后还让门开着，我会不高兴的。因为我不想看到苍蝇、蚊子都飞进来。”

·不该说的话

“如果我数到三你还没有穿好衣服，那我就自己先走了。”

·应该说的话

“我们马上就要出发了。你能肯定你在2分钟之内能穿好衣服，穿好鞋吗？你是不是需要帮助啊？”

·不该说的话

“立刻把这个房间收拾干净！”

·应该说的话

“我看房间有必要打扫一下了。我们是不是应该先把你的积木和火车收起来呢？”

·不该说的话

“我们到这儿之前，我就告诉过你，不能在超市里到处乱跑。你看你还乱跑。今天晚上不许看动画片了！”

·应该说的话

“我不想看见你在超市里到处跑，这样会妨碍其他人购物的。现在你有两种选择：你可以跟着我走，也可以坐在购物车里。你自己选择吧。”

最好的和最坏的赞扬词

沟通技巧 幼儿网

科学明智的赞扬

你很有主见！（主见，是为人之本。）

你真有闯劲！（敢闯才有机会，敢拼才会胜出。）

你很坚强。（人的一生，挫折是免不了的，有了坚强，你才有可能走向成功。）

你学习很刻苦！（刻苦，是做人的基本功。）

你的是非观念很强。（能分辨是非，是避免走上邪路的关键。）

你很通情达理，善于与人合作。（善于与人合作，你就能与大家众志成城。）

你很善于发现不足。（能发现不足，是改造、发明的前提。）

你懂得顾全大局。（懂得权衡大小，人就不会因小失大。）

平庸无补的赞扬

你真是个乖孩子！（乖不等于好。小朋友抢了他的玩具，他一味的乖，这只会助长对方的野蛮。）

你很听话。（对于长辈本身就不妥当的要求，孩子应该提出异议，也可以拒绝。）

你出手大方，乐于助人。（孩子为山区学校捐钱是好事，但这钱终究不是他的劳动所得。）

好样的！你挨打不还手，受骂不还口。（这样的赞扬，无异于对打人骂人者放纵。）

低劣有害的赞扬

你身体真棒。（光赞扬其身体棒，不如告诉他：积极锻炼是造就强壮身体的重要方法。）

你真聪明！（聪明，那是先天带来，不是孩子之能。如此赞扬，很容易误导他走向自恃。）

你真漂亮！（漂亮，那是父母所赐，并非孩子之功。这样的赞扬是最为低劣的赞扬，它容易使孩子陷入自赏自怜、沉溺无为的境地。在西方，父母们已把此类赞扬视为大害，近几年，常有父母因此而要求赞扬者赔礼道歉。）

自制玩具乐趣多

玩具 幼儿网

玩具，不一定非要到商店里去买，有时家中现有的小塑料瓶、塑料袋、空易拉罐、旧挂历纸等物品经过一翻加工制作，都可以制作成宝宝喜欢的玩具。

自制玩具对儿童发展的积极作用

1.“自制”是一个动脑、动手，调动孩子积极参与的过程。

从确定做什么，就要找材料、定计划、尝试制作，不断修改、补充，最后才能形成一个与最初想法较一致的“玩具”。这个过程，本来就是“玩”的过程，而且是一个创造“玩”的过程，它能使孩子主动参与及获得成功的心理需求得到满足，从而激励了孩子的创造与实践。

2.自制过程有利于孩子了解“玩具”。

自制的过程可以使孩子明白地了解玩具是怎样“制造”出来的，在这个过程中，孩子的认知能力会得到相应的发展。

3.自制玩具创造了多人参与的可能性。

自制玩具可以充分发挥每个人的特长，共同参与。比如爸爸找材料，妈妈缝制，宝宝粘贴等；也可以由几个孩子各负其责，做一次漂亮的配合，在“制造”的过程中学习与不同的人合作。

4.自制玩具是创造性活动。

“自制”是一个自我控制的过程，可以根据自己的需要与设想添加、删减或改变，充满自主性与灵活性。

因地制宜创造自制玩具

利用思路：

从材料自身的特点出发，考虑自制玩具的可能性——

体积：体表的外形像什么？怎样巧妙利用？

容积：内部是否有容积？怎样利用？

截面：其横截面、纵截面的形状和内层结构是否可以利用？

累加性：多个物体从不同角度累加或重叠组合后是否可以利用？

从所需制作的玩具出发，考虑利用材料的可能性——

1.根据材料的性质选用合适的辅助材料、工具及特殊的技法。如水果、蔬菜制作中可用大头针、牙签连接、镶嵌；而玉米皮、秸秆制作中就需要用绳、线，贝壳、蛋壳、石子要用水、彩色笔帮助组合造型；而玉米皮、长叶草、柳条等只有用编结技法才能充分表现其特色。

2.制作中保持自然素材自身原有的特色。如大松果壳表面呈鱼鳞状，制作时，便可以利用其作鱼身、鸟身、插入松针作小刺猬等，都比较生动形象。

3.制作后的玩具应该美观安全，并尽可能保持材料原有生命力。有些自制物存在不安全因素，在制作中要排除。有些自然物是个生命体，制作成玩具后要设法保存其生命力。

收集废旧物，变废为宝

纸类：可利用普通纸、包装纸、挂历纸等制成拼图、头饰、交通工具、花瓶、家具等。

线类：用毛线、绒线等编织小动物、包、头套、花等。

布类：可制作小布书、多用袋、娃娃、服饰、沙袋等。

橡胶、塑料制品：用旧轮胎、篮球、乒乓球、唱片、塑料包装盒等可制成秋千、话筒、小飞机、小汽车等。

瓶罐：用塑料饮料瓶、药瓶、易拉罐、食品罐等制作餐具、茶具及“娃娃家”的用品。

瓶盖：各种大小不一的瓶盖可制成转盘、拨浪鼓、棋、积木等。

吸管、雪糕棒：可制作木房子、运动器械、桌面玩具等。

利用技巧：

*父母在平时留心搜集一些日常生活中丢弃的废物，将其消毒，进行简单的归类，放置于一个大纸盒中，如需要可随时取得。

*制作的玩具，不宜脱离孩子的认知及生活范围。孩子很早就在用感官去看、去听、去说，去认识周围世界，所以自制玩具的内容要选择儿童经常看到的且喜爱的物体。如车辆、动物、房子、娃娃等，这样就能调动孩子动手动脑的积极性，使之主动加入制作玩具的活动。

利用自然物，就地取材。

植物类：农作物、蔬菜、水果及其他植物的根、茎、叶、花、果实、种子等。

动物类：动物身体的某一部分或残留物，如贝壳、羽毛、蛋壳、骨骼、珊瑚等。

其他类：沙、石、冰、雪等。

应用实例：小纸杯，花样多

下面我们介绍一些利用家里常见的一次性杯子，所设计制作的玩具和游戏。以下的某些游戏会用到水和颜料，所以爸爸妈妈最好事先给宝宝穿上“工作服”哦！

游戏一：打电话

材料：两个纸杯，1根长一点的棉线，两截小棍子（2cm长就够了）。

工具：剪刀、粗针1枚

小学的时候就做过这样的手工了——在纸杯底部开一个小小的洞，将棉线的两头分别从杯子底部往杯子里面穿进去，然后末端系上小木棍，这样棉线就不会从杯子里逃脱出来了。这样，两个简易的“电话”就做出来了！

妈妈和宝宝各拿一个“电话”，尽量走得远一点，然后一个把嘴巴对着杯子里讲话，一个把杯子扣在耳朵边听。听到妈妈的声音从杯子里传出来，是不是特别激动呢？

游戏二：手工娃娃

材料：纸杯一个，乒乓球一个，毛线若干

工具：马克笔（黑色、红色）、彩笔胶水、剪刀

首先要加工乒乓球，它是娃娃的“头”。在乒乓球没有图案的一面上，用马克笔画上娃娃的眼睛、鼻子和嘴巴；等墨水干后，剪一些毛线贴在头发的部位。

纸杯倒扣作为娃娃的身体，可以用彩笔在杯身上画上自己喜欢的服饰，涂上颜色。最后将做好的“头”粘到杯底就大功告成了！

心灵手巧的你还可以给娃娃设计不同的发型（不同颜色的、有刘海的、梳小辫儿的……）、表情和服饰，做上一套，那多有趣呀！

游戏三：猜花生

材料：2~3个不透明纸杯，一颗花生（或者糖果、红枣什么的都可以，只要能被杯子扣住就行）

杯子的数量可根据孩子的能力和对游戏的熟练程度来决定。以3个杯子为例，将3个杯子并排地倒扣在桌面上；给宝宝看一下你手里的花生，并把它放在桌上，用其中任意一个杯子扣住它；随机地移动3个杯子，改变它们的位置，然后让宝宝猜：“花生躲到哪里去啦？”

这是一个练眼力和培养知觉恒常性的游戏。2岁以下的宝宝可能需要你的进一步启发，你可以挨个指着杯子问他：“是在这个杯子里吗？”而2岁以上的宝宝则基本可以独立地判断了。

游戏四：叠叠高

材料：彩色纸杯一打

由于杯子特有的形状，特别适合于套、叠、扣。1岁左右的宝宝，可以教他将杯子按同一方向顺着套起来；2岁以上的宝宝，可以试着将杯子口对口、底对底地叠起来。

为了让宝宝更容易认识杯子特别的形状，可以那一般的积木或者纸盒子做叠叠高游戏来进行比较。两块积木叠起来，高度马上就增加了好多，而一个杯子扣到另一个杯子上时，却会往下掉，而且高度并没有多大变化。

游戏五：画圆

材料：不同大小纸杯若干，图画纸，彩笔

画图往往要借助工具，还记得我们小时候最早是怎么画圆的吗？反正我记得，我常常是找个圆的瓶盖什么的来做模子，沿着它的边缘画一圈，就OK了！所以纸杯刚刚好就可以派上这个用场。

首先要让宝宝学会利用杯子的口和底，画出圆圈。然后在白纸上画一个小朋友吹泡泡的图案，让宝宝用画圆的方法，给这张画添上泡泡。

对于透明的透明塑料杯，我们可以利用透明这个特性，变化出许多游戏来。

游戏六：变色1

材料：透明塑料杯若干，水彩笔用颜料若干，搅拌棒一根，水

首先在杯子里倒上适量的水，这时杯子是透明的，然后开始往杯子里滴颜料，让宝宝观察颜料在水中扩散的过程；用棒搅拌使颜色均匀后，再滴入另一种颜色，两种颜色混合后，又变成了别的颜色，这就是颜料神奇的魔力！

这样的变化能大大地激发孩子的想象力和好奇心，没准你的宝宝会因此爱上颜料，成为一个勤奋的“小画家”呢！

游戏七：变色2

材料：透明塑料杯数个，各色彩纸若干（最好是两面着色的那种）

按杯子的高度将彩纸剪成相应宽度的条状，然后把不同颜色的彩纸分别装进杯子，让彩纸贴着杯壁，这样一来原本透明的杯子不就变成五颜六色了吗？

“变色”的游戏可以让宝宝形象地理解“透明”的意义，同时视觉上受到不同颜色刺激，有助于他认识各种颜色。

游戏八：哪个重？

材料：两个相同的透明塑料杯，一支颜料，与颜料相同颜色的彩纸（可以就用该颜料来给纸染色）

一模一样的两个透明杯，先交给宝宝掂掂分量，一手拿一个，感觉分量应该是一样的。然后在一个杯子里塞进彩纸（比如绿色），在另一个杯子里倒入由相同颜色颜料调成的水，然后再让宝宝掂掂分量，这时两个被子的重量就明显不同了——塞了彩纸的杯子还是“轻飘飘”的，而装有颜料的杯子却“沉甸甸”的了。

这个游戏让孩子学着感觉重量，并告诉他，相同体积的不同物质它们的重量是不同的。

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相信每个妈妈对宝宝吃零食的态度都是大同小异，都有很多无奈：不给吃，孩子馋得慌；给吃，又怕影响他的食欲，还怕吃出个肥胖、营养不良。那么究竟该如何正确地给孩子们吃零食呢？

零食的3个推荐级别

这里所说的零食是非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料（不包括水）。我们可以把宝宝吃的零食分为10大类，根据每一类零食的营养特点和制作方式，又可划分为三个推荐级，即“可经常食用”、“适当食用”、“限量食用”。

“可经常食用”的零食

这些零食营养素含量丰富，同时多为含有或添加低油、低盐、低糖的食品和饮料。这些食物既可提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素C、维生素E、维生素A 等人体必需的营养素，又可避免摄取过量的油、糖和盐，这些零食属于有益于健康的零食。

“适当食用”的零食

这些零食营养素含量相对丰富，但是却含有或添加中等量油、糖、盐等的食品和饮料。

“限量食用”的零食

从营养学角度，这些零食含有或添加较多量油、糖、盐的食品和饮料，提供能量较多，但几乎不含其他营养素。经常食用这样的零食会增加患超重、肥胖、高血压以及其他慢性病的风险。但此处的“限量”，并非禁止。

零食评点之一：蔬菜水果类零食

新鲜果蔬类食物含有丰富的维生素C、维生素B、钾、镁、钙和膳食纤维等有益于健康的营养成分。

可经常食用：新鲜蔬菜、新鲜水果。如西红柿、黄瓜、香蕉、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄等。

适当食用：用糖或盐加工的果蔬干。如海苔片、苹果干、葡萄干、香蕉干等。

限量食用：罐头、蜜饯。例如水果罐头、果脯等零食含有较多糖而且制作中损失了部分营养素，要限量食用。

零食评点之二：奶及奶制品

奶类是含钙最丰富的天然食物，同时含有丰富的优质蛋白质和核黄素等重要营养素。

可经常食用：优质的奶类零食。如纯鲜牛奶、酸奶等可以作为正餐中奶类食物摄入不足的重要补充。

适当食用：奶酪、奶片等奶制品。

限量食用：炼乳等通常含糖较多的食品。

此处该强调的是乳饮料、乳酸饮料不属于奶类，不可以替代纯牛奶。

零食评点之三：坚果类零食

坚果如核桃、瓜子、花生、腰果、松子、杏仁、榛子等富含优质的植物蛋白、钾、镁、磷、钙、铁、锌、铜等矿物质，也是维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、叶酸以及膳食纤维的良好来源，是一类营养价值较高的零食。

可经常食用：在制作时不添加油脂、糖、盐的花生米、核桃仁、瓜子、大杏仁及松子、榛子等。

适当食用：一旦上面所说的坚果穿上油脂、糖、盐的“外衣”，就属于“适当食用”的零食了，例如琥珀核桃仁、鱼皮花生、盐焗腰果等。

零食评点之四：豆及豆制品零食

豆类可提供优良的植物性蛋白质，含有丰富的钙、磷、铁、锌及B族维生素，能够促进身体健康、增强记忆力。

可经常食用：不添加油脂、糖、盐的豆浆、烤黄豆等。

适当食用：经过加工的豆腐卷、怪味蚕豆、卤豆干等。

零食评点之五：谷类零食

谷类零食有很多，常见的是饼干、面包、糕点、方便面，以及各种淀粉制作的膨化食品等。

可经常食用：加油脂、糖、盐较少的煮玉米、无糖或低糖燕麦片、全麦饼干等零食是纤维素的极佳来源这类食物不仅脂肪少、能量低，而且含有大量的营养素如B 族维生素、维生素E、钾、硒和铁等。

适当食用：蛋糕、饼干等，因其添加了脂肪、盐、糖。

限量食用：膨化食品、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕等。含有较高脂肪，而且高盐、高糖。

零食评点之六：肉类、海产品、蛋类零食

肉类、海产品、蛋类零食不仅能提供人体所需要的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，而且味道鲜美、营养丰富、饱腹作用强。

可经常食用：水煮蛋等在制作时没有添加油脂、糖、盐的零食。

适当食用：牛肉干、松花蛋、火腿肠、肉脯、卤蛋、鱼片等。因为这些零食含有大量的食用油、盐、糖、酱油、味精等调味品，过量或长期食用会对人体造成伤害。

限量食用：炸鸡块、炸鸡翅等。

零食评点之七：薯类零食

薯类包括马铃薯（土豆）、白薯、木薯等，它们除了提供丰富的碳水化合物、膳食纤维及B 族维生素外，还有较多的矿物质和其他维生素，兼有谷类和蔬菜的双重好处。

可经常食用：在蒸、煮、烤薯类零食时，不添加油脂、糖、盐就可以经常食用。

适当食用：甘薯球、甜地瓜干等，因为在制作时添加了较多的油脂、糖、盐。

限量食用：炸薯片、炸薯条等。因为在烹调过程中大大增加了能量，不仅损失了部分营养素，有些还含有毒性物质丙烯酰胺。

零食评点之八：饮料类零食

常见的饮料主要包括碳酸饮料、果蔬汁饮料、含乳饮料、植物蛋白饮料、茶饮料等。除了一些鲜榨果蔬汁外，饮料类大多都含有较高的糖分，能量很高，过量饮用会增加阻碍营养素的吸收，并可能增加患龋齿、肥胖、代谢综合征等疾病的危险。对于儿童青少年来说，最好能养成喝白开水的习惯。

可经常食用：新鲜蔬菜瓜果榨出的汁，例如鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁、胡萝卜汁等。

适当食用：果汁，在制作过程中加了糖，并且果汁含量超过30%果（蔬）饮料，如山楂饮料，以及杏仁露、乳酸饮料等。

限量食用：甜度高或加了鲜艳色素的高糖分汽水等碳酸饮料。

零食评点之九：冷饮类

在炎热的夏天，给孩子吃些冷饮也是可以的，但是棒冰、冰激凌类食品大多含有较高的糖分和能量，因此不建议常吃。

适当食用：甜度低并以鲜奶和水果为主的冷饮，例如品质较好的鲜奶冰淇淋、水果冰淇淋等。

限量食用：甜度非常高、色彩鲜艳的冷饮。

零食评点之十：糖果类零食

糖果类零食主要包括各种糖果和巧克力。

适当食用：巧克力含有较高脂肪和能量，但是也具有丰富的营养，能预防心血管疾病、增强免疫力、降低血液中的胆固醇水平等作用，尤其是黑巧克力的脂肪含量较其他巧克力少，建议可以适当食用。

限量食用：含糖量很高的糖果例如奶糖、水果糖等，提供能量较多，并且容易引起龋齿，不利于口腔健康，属于限量食用级别，建议尽量少吃。

享用零食8项注意

1、时间：不要离正餐太近。零食最好安排在两餐之间。

2、选择：新鲜、易消化。多选新鲜、天然的零食，少吃油炸、含糖过多、过咸的零食。

3、数量：少量和适度。在食用量上零食不能超过正餐，而且吃零食的前提是当孩子感到饥饿的时候。

4、频率：一天不超过3次。次数过多的话，即使每次都吃少量零食也会积少成多。

5、方法：零食不是奖励品。不要将零食作为奖励、惩罚、安慰或讨好孩子的手段，时间长了，宝宝会认为奖励的东西都是好的，会更加依赖。

6、玩耍：不要吃零食。在玩耍时，宝宝往往会在不经意间摄入过多零食，或者严重者会被零食呛到、噎到，所以吃零食就要停下来，吃完后再跑动玩耍。

7、口渴：少喝含糖饮料。白水才是最好的饮料，应鼓励宝宝多喝白水，少喝含糖饮料，养成良好的饮水习惯。

8、吃零食前后，注意卫生。吃零食前要洗手，吃完零食应漱口，从而预防疾病和龋齿。

第二篇：蹲下来和孩子说话读后感

蹲下来和孩子说话读后感1

《蹲下来和孩子说话》这本书是关于父母如何与孩子进行有效沟通的，书中有一种具体的教育方法，就是蹲下来和孩子说话。杨谨老师用一个“蹲”字教会我们如何与孩子更好地沟通：“蹲下来，孩子不必仰视父母，关系变得平等了。蹲下来，父母能跟孩子平视，能更好地注视孩子的目光。蹲下来，父母和孩子距离近了，可以温和地说话，有效得沟通。蹲下来，近距离、平等、温和、真诚的注视，父母和孩子的心理距离也近了。蹲下来，父母拥有和孩子同样的视野，看到他看见的画面，更好地了解他正在经历的感受。是的，蹲下来，这么一个简单的动作，不仅仅是种身体的姿势，更是一种谦卑的心态，站在孩子的立场看他们的世界，温柔地陪伴，耐心地对话，这样孩子才更愿意分享自己内心的感受，听进父母的话语。”

同样的道理，也适合于我们教师。在和孩子相处的过程中，我们应该要注意以下几点：一、要放下教师权威的架子，蹲下身子平等地与孩子交流，尊重孩子的权利。二、与孩子以朋友的方式相处，倾听孩子的内心世界，让孩子健康自由的成长。三、教师要以身作则，利用自己榜样示范的作用来影响孩子，使孩子真正的信服于你。四、要及时关注孩子的情绪，积极耐心地教会孩子正确抒发自己的不良情绪。五、赏识孩子，告诉孩子：“你**地方真棒”，赏识只要掌握了尺度和方法，那就是最能激发孩子潜能，最有助于孩子成长的教育方法。六、给孩子一个宽容的.成长环境，让孩子充分体会到来自成人的爱。

蹲下来，对孩子来说是一种极大的关心与理解，可以让我们和孩子的心更贴近，这样孩子也会更愿意听你说话。除了家长之外，我们教师就是与孩子们相处时间最多的人了，我们要站在孩子的角度去认识孩子的行为，从而了解孩子的性格和行为习惯，及时作出引导，用真诚和耐心和他们相处交流。

蹲下来和孩子说话读后感2

多年前，当贾静雯还很受欢迎的时候，我看到了这样一则娱乐新闻，据说新妈妈贾静雯也会蹲下来奶声奶气的和宝宝说话。

多年过去了，我仍然清楚地记得新闻中的那个动词——蹲下。

作为父母的我们，虽然有时也会蹲下和孩子对视、交谈，但是，又有多少人能始终贯彻“蹲下”的姿势呢?大多数时候，也许，我们是在挺直腰板，对孩子们颐指气使，或者为了自己的方便而直接弯腰和他们说话。

我们之间的种种不经意，忽略了“蹲下”其实是对孩子的一种尊重，是把自己放在与孩子平等的位置上。

虽然我们赋予孩子生命，但孩子并不是我们的附属物，更不是父母活着的玩具，他们是独立的个体。

如果想让孩子对我们敞开心扉，我们必须成为他们的朋友。如果想让孩子陪我们长大，就必须花时间陪孩子。如果想真正尊重孩子，就不应该为他们做决定，而是让他们自己做选择。

我们不应该拒绝他们合理的选择，而应该鼓励他们自己克服困难。这就是《蹲下来和孩子说话》告诉我们的。

“父母的责任不仅仅是抚养孩子，而是和他们一起成长。”

蹲下来，我们就和孩子处于同一高度，更能够通过他们的视角去观察这个视界。

这本书还告诉我们要从孩子的角度去理解和接受他们。父母应该把自己变成孩子，陪孩子观察和感悟他眼睛看到的世界。

每个孩子都有不同的个性，应该用不同的方式来教育。父母只有蹲下，才能真正接受、理解孩子;要认清孩子之间的差异，不要把自己的.孩子与其他孩子比较，而是真正走进自己的孩子，了解自己的孩子，让孩子成为他自己的孩子。

只有这样，才能做到因材施教，让孩子最符合自己个性的方式，根据自己的需要，健康快乐地发展。

父母，要和孩子一起学习，在抚养和教育孩子的过程中，发现自己的不足，和孩子一起成长。不要和你的孩子感情用事。父母的情绪状态也可以成为孩子情绪状态的榜样。在教育孩子的过程中，父母应该经常反省自己，总结经验，和孩子一起成长。

这个世界上的每个孩子都是天使。没有“问题儿童”，只有“问题父母”。孩子的教育质量完全取决于他的父母。只有真正尊重孩子，从孩子的眼光来尊重孩子的发展，才能教育好孩子。

蹲下来和孩子说话读后感3

梅岭老师的推荐，让我能有机会在周日午后的暖阳中静下心来阅读杨谨老师所写的《蹲下来和孩子说话》这本书，太阳的温暖使人暖意融融，而阅读完整本书后的感觉也着实让自己浑身一凉：我，我们是在如何跟我的孩子沟通交流?是如何看待教育我的孩子的?着实值得深思。

身为80后的我们，初为人母，可以说没有教育孩子的经验，而老人们的言传身教的方法在我们看来可能更多的已经是不合时宜。虽然我们内心深处都希望自己是最疼爱孩子的家长，但不可避免的，我们也都更希望自己的孩子能出类拔萃。有哪位父母敢说自己是真正理解孩子，从没在孩子犯错时大声呵斥?能真正用孩子的视角去观察他们的世界呢?如果，此时我们能蹲下来倾听孩子想表达的想法，我们对孩子的态度也会和蔼，更容易理解孩子们的心声，我们的孩子也可以更加健康的成长。

蹲下来和孩子说话，首先是从心理上要蹲下来。我们应该摒弃内心深处作为家长高高在上的感觉，而是把孩子放到平等的地位去对话、去思考。作为家长，当我们把我们的孩子当作跟我们一样的地位去观察他们时，我们会发现，原来我们的.孩子已经很优秀，我们会发现，即使我们的孩子偶尔还会犯错，还会调皮，但原来还是值得原谅，是能够去更正的。

蹲下来和孩子说话，其次要从动作上要蹲下来。孩子其实跟我们是平等的，除了心理上去正确对待孩子，我觉得我们在行动上更要蹲下来，和他们说话时蹲下来，跟他们用同样的高度、同样的视野去观察事物，去沟通交流，让孩子从心理上产生父母是在和他们平等对话的意识，我们可以教育孩子，孩子其实也可以教育我们，这样他们才会拥有更强烈的做好意识。

蹲下来和孩子说话，最后要从言语上要蹲下来。在孩子步入校园后，在一段学习后，对孩子的学习表现优秀时，我们竖起大拇指，说出夸奖的语言，孩子会自信的觉得自己是“棒棒的”;在孩子失落或是学习不稳定时，我们给予一个温暖的拥抱，说出鼓励的话语，也会让他们感受到爱，鼓励着自他们不断前行。孩子也会察言观色，一个微妙的表情，一个眼神，其实能带给孩子很多很多。

让我们蹲下来和孩子说话吧。

蹲下来和孩子说话读后感4

之前，我对我们家孩子的定义就是：不听话、不懂事。明明都是为了他好，可是他从来不领情;当你训斥他时，他要么就是大声地反驳，要么就是一句话不说软抗到底，每到这时我都有一种深深的吃力不讨好的无奈感，总是想不明白为什么为孩子付出了这么多却不能得到孩子的回应?为什么他就不能向着我们期望的方向发展?

前段时间，经老师推荐，阅读了亲子专家杨谨所写的《蹲下来和孩子说话》一书后，我才恍然大悟，原来没有“问题孩子”，只有“问题家长”。是我们枉顾了孩子的天性，只想着用父母的权威去掌控孩子的人生，却从来没有想过这是他自己的人生，他有他的眼界和想法，他有他的情绪和诉求。

不是孩子不听话，而是不明白我想要说什么;不是孩子不肯做，而是不懂应该怎么做;不是孩子不感恩，而是我所给予的也许不是孩子想要的……因为我已经习惯用成年人的思维去衡量评判孩子的言行，用我自己的所谓经验去否定孩子的想象和尝试，却不知在无意中将孩子越推越远。现在想来，如果我是孩子，当每天都有人对自己的所作所为指手划脚，并在耳边喋喋不休时，我想我的反应只会更强烈、更抵触吧。

和孩子交流后，我发现孩子所需要的爱真的很简单，就是一种“蹲”下来的爱，这种爱需要我们家长蹲下自己的身体，放下自己的身段，用孩子的眼光去看待他的世界，用孩子的思维去探索他的内心，用孩子的情绪去感应他的诉求，通过物理距离的缩短，拉近与孩子的心理距离，向孩子展现一种平等、尊重、理解与接纳的.姿态。

如果我们愿意蹲下来，我们就能看到孩子眼中的世界，明白孩子为什么要这样想或那样做;如果我们愿意蹲下来，我们就能更加心平气和、轻声细语地与孩子谈心交流;如果我们愿意蹲下来，就能找到孩子与成年人的差距，真正包容孩子无心犯下的错误;如果我们愿意蹲下来，才能成为孩子需要的小伙伴，当他们开心时能搂住我们的脖子尽情分享喜悦，伤心时能趴在我们肩头放声大哭，成功时能摸到我们灿烂的笑脸，失败时能得到我们温暖的怀抱。试想，在这样一种平等、宽松、温暖、民主的环境里，你还怕说出的话孩子不愿听吗?你还怕孩子不能体会自己的心情吗?你还怕孩子不愿意尝试着努力和改变吗?

第三篇：命题说话注意事项

考生在普通话测试第四题命题说话项的注意事项

所有写出来的都是书面语，本题考的是口语的思维能力、口语语言组织能力和口语交流能力，因此网上的范文都是写出来的，测试员一听就听出来了。本题是有测试员网上进行评测的。因此使用范文肯定要扣分，考试并不能得高分，评测老师一下子就能听出来是写的，还是边想边组织语言边说话出来的。

说话的话题是固定的，主要是根据命题说话的题目，围绕题目的主题范围展开话题，不要离题、跑题。

考生对普通话测试第四题命题说话项有认识上的误区，以为可以使用网上的范文，这可是大错特错。第四题不是计算机自动评分，而是人工评测打分，也就是测试员来打分。第四项说话要求的是口语，写成范文背下来就是书面语，所有的测试员都能够听出来，再说，所有网上、杂志上或别的刊物上背下来的在普通话测试中使用都属于雷同，是要扣4~6分的。所以奉劝所有的考生不要背这些范文。写这些范文的人纯属帮倒忙！

所有写出来的文章都是书面语，普通话最后一题《命题说话》考的是口语表达，考生用背下来的书面语来说话，肯定不是口语，是要扣分的。做为测试员我奉劝考生不要这么做，而是应该在考试前把所有说话题目分成几个类别，按类准备题纲，用简练的词语或短语记下来，看到这个词就想起那件事的细节，考试前有10分钟的准备时间，考生可以看提纲准备说话内容，然后在考试时按提纲和准备的内容去娓娓道来即可。

可以把《我的愿望（或理想）》、《我的学习生活》、《我尊敬的人（可以是考生的父母）、我喜爱的动物（或植物）》、《童年的记忆》、《难忘的旅行（与家人一起的旅行）》、《我的业余生活》、《我的成长之路》等归类为家庭类，需要哪一点，就提出来哪一点来说。比如，说到我尊敬的人，可以说父母（题目没有限制在一个尊敬的人）说完父母还可以说说考生的爷爷奶奶等。又如：童年的记忆，既可以是童年的有趣的事情或感人的事情，也可以是童年到哪里旅游的经历。

所谓口语表达，本来就不会那么缜密和无懈可击，例如书面语会说：“谁进来了？”换成口语有可能说成：“进来的，谁呀？”

口语本身是允许有冗余的。例如有的领导讲话“啊„„啊„„啊„„”的，有的人爱说“这个„„这个„„”或“嗯„„嗯„„“的。我们在命题说话的时候，偶尔出现2~3个“嗯”、“啊”或“这个”、“也就是说”。但不能多了，说两句就是一个嗯、啊的，或是“也就是说„„”，这是思维中断，口语不连贯，是要扣掉相应的分数的。

提醒：千万不要说太动情感的是事情或经历，以免导致自己哭得稀里哗啦，说话难以为继，这也是要扣分的，因为考生哭的时间是没有说话内容的。

同理，还可以把谈谈社会公德、谈谈对环境保护的认识、谈谈卫生与健康、购物（消费）的感受、谈谈科技发展与社会生活等作为一类，因为社会公德中涵盖了爱护环境、良好的卫生习惯、正确的营销观念（不欺诈、不卖假货）等。所谓谈谈，就是要说自己的感受、想法和体会。

口语表达并不要求考生有多么完整的构思和开头结尾，考生只要围绕话题去说就行，有可能考生还没说完，已经到时间了，但这并不影响考生的考试分数，因为不是考生没说完，而是时间不允许考生说了。特别要注意说细节，而不要说大话和空话。说大话和空话几句说完就没词了，而说细节可以说很多。一般来说，是不允许跑题的，是要围绕话题来说的，但并不要求那么严谨，只要是在话题范围之内就不算跑题。例如说购物的感受，可以说考生怎么去商店，买了什么东西，售货员怎样介绍的才使考生下决心买了这件商品等，最后这件商品怎么物有所值或物不所值，考生有什么样的心情、这件商品给考生带来了何种体验或麻烦等等。

叙述型：人地时事（因过果）议论型：多角度说明问题

说明型：谈谈美食 后两者都可以转换成叙述型

第四篇：《蹲下来和孩子说话》读后感[推荐]

《蹲下来和孩子说话》读后感

还记得新教师培训的时候老师讲过一个故事，大致是这样：妈妈很喜欢逛街，几岁大的孩子却不喜欢。妈妈感到很诧异：“商场里有那么好看的橱窗，那么多美丽的衣服摆在里面，你怎么会不喜欢去呢？”孩子却支支吾吾说不出话。后来妈妈无意中蹲了下来，和孩子一般高，却发现原来从孩子的高度望向商场，只是满目的大腿和屁股„„从此以后妈妈再也不强迫孩子和她一起逛商场了。

《蹲下来和孩子说话》就是这样吸引了我的目光，杨谨老师用一个“蹲”字教会我们如何与孩子更好地沟通：“蹲下来，孩子不必仰视父母，关系变得平等了。蹲下来，父母能跟孩子平视，能更好地注视孩子的目光。蹲下来，父母和孩子距离近了，可以温和地说话，有效得沟通。蹲下来，近距离、平等、温和、真诚的注视，父母和孩子的心理距离也近了。蹲下来，父母拥有和孩子同样的视野，看到他看见的画面，更好地了解他正在经历的感受。是的，蹲下来，这么一个简单的动作，不仅仅是种身体的姿势，更是一种谦卑的心态，站在孩子的立场看他们的世界，温柔地陪伴，耐心地对话，这样孩子才更愿意分享自己内心的感受，听进父母的话语。” 这是一本教父母如何与孩子进行有效沟通的实用书籍，但我想从事教育工作的我们同样适合。

我想很多老师都曾有过类似的经历，在课堂上训斥调皮的学生，你命令他站起来，可是他偏偏和你唱反调坐在凳子上一动不动。你觉得权威受到了挑战，然后盛怒之下做出了一些不理智的行为。我也遇到过这样的情况，学生完全不理会我的命令，我感到很生气却不知道如何是好，只好留下一句：“你等着”，然后下课汇报给班主任。但是看了这本书之后，我开始反思我自己。当时在课堂上我只顾着自己的面子，觉得自己就是权威，却忘了换位思考想想那位调皮的学生，他也是需要面子的，当我在全班面前训斥他的时候，他也会觉得很没面子很受伤，从而产生更加逆反的心理。下次再遇到这样的情况，我想我不会再这么冲动，下课之后找他过来，两个人平等地谈谈他这节课为什么表现得过分活跃，也许效果会更好。

这本书从心理方面娓娓道来，每个人都是独立的个体，由自主的思想，无论是大人还是孩子，所以我们要站在孩子的角度去认识孩子的行为，从而了解孩子的性格和行为习惯，及时作出引导。蹲下来，让我们和孩子的心更贴近，这样孩子也会更愿意听你说话。

除了家长之外，我们就是与孩子们相处时间最多的人了，如果我们也可以多用心去关注孩子，用真诚和耐心和他们相处交流，我相信每一个孩子都是天使，那么，让我们一起给天使插上翅膀吧！

第五篇：教师《蹲下来和孩子说话》优秀读后感

《蹲下来和孩子说话》这本书在很早的时候就听说过，一直没仔细读，最近才静下心来细细品味一番。

要蹲下来跟孩子说话，可是怎样蹲下来？我们应以怎样的身份去对待身边的孩子？变成我们应该思考的问题。本书中通过一系列的教育案例说明了应该怎样拉近与孩子之间的距离，平等的对待孩子，让我受益匪浅。

书中所提到的蹲下来，对孩子来说是一种极大的关心与理解；是我们关心儿童内心世界的一种方式；也营造出一种民主、和谐的相互尊重的父母与孩子的关系。

其实，在我们与学生的相处中也是一样的，放下教师权威的架子，和你的学生们做朋友，用爱与尊重作为引导，让你的学生拥有一个健康快乐的童年。当你理解了蹲下来的真正含义，你将不仅仅是形式上的蹲下来，而是能真正尊重孩子，去了解孩子，尊重他们的需要，因为我们的学生是一个独立的个体，他们有自己的思想，要想与孩子的沟通有效，那要做到换位思考，这样才能了解孩子，达到有效的沟通。

孩子希望与我们交流，希望被尊重，希望以平等的方式进行朋友式沟通，只有平等沟通，才能使学生敞开心扉，构建良好的师生关系。