知乎：相信共产主义是怎样的一种体验？

第一篇：知乎：相信共产主义是怎样的一种体验？

知乎：相信共产主义是怎样的一种体验？

看到这个题目，我一下想起我英国博士导师的人生经历。他一辈子都是一个坚定的共产主义斗士。我只负责讲述他的人生，我相信他的人生经历，就是对共产主义信仰最好的一种体验。

他在他的青春年代拥有辉煌的资历。本科牛津大学历史学最高荣誉毕业，拿的都是全额奖学金。但自从毕业五十多年一次没有回去过，因为他看不起他那些当 年还要仆人伺候的同学（他读书的时候，牛津学生的生活有仆人伺候，帮学生叠被，打扫，做饭，等等）。硕士和博士读的伦敦政经（他觉得是平民的学校，比牛津 贵族学校好），博士论文题目批判著名的儿童心理学家皮亚杰，并把皮亚杰邀请过来做他的评委，毕业之后拿着奖学金去了日内瓦大学和皮亚杰做博士后。

然后革命浪潮来临，毛主席的教导传入英国，他毅然放弃学术生涯，听从毛主席的教诲和工人阶级打成一片，做了整整17年的一线建筑工人，现在还有很多 “老伙伴”。他能说两种“语言”，高上大的“教授英语”，和朴实粗俗的“工人英语”，很多（我国的）社会学家下到一线去调研，张口就让工人瞧不起，觉得非 我族类，他不会，因为他真的干过，很多很多年。同时，他还是工会领导，曾经在文化大革命期间作为英国工人运动代表访问中国，被革命领导接见。但不久之后革命退潮，工会从曾经1600人到只剩下6 个人，他一直在苦苦坚持，最后实在坚持不下去，1993年后回归学术界。他最好的学术年华已经献给了革命，可凭着勤奋和执着，如今他在 Google 上h-index 已经达到21（至少有21篇文章被引用超过21次），文章总共被引用超过1500次。在他的领域，这样的指数全球排名25。

他的家人都非常有钱又有才，他爸爸是著名的工业纪录片导演，七十岁了还能在UCL拿了一个数学的博士学位，拍的纪录片被伦敦博物馆收藏。但他选择了自己的人生之后，直到他爸爸临死才愿意见他。

他特别特别抠门，研究经费几百万元，来中国做调研却舍不得打出租，他如今也七十多岁了，走路虎虎生风。一次我陪着他做完访谈已经很晚了，他问我地铁有多远，我查了手机说二点五公里，咱们打车吧，他说好咱们走过去吧，说着转身就走。

他自己写的关于革命心路的书，至今没有出版社愿意出版。他的学术著作已经快十本了。说下我对他人生的感受：

作为一个社会主义旗帜下长大的中国人，我却在一个外国人身上，第一次感受到共产主义信仰的重量。和他相处的时候，哪怕他永远那么绅士，但莫名的我能 从他身上感受到一种精神上的威压，我想真正具有强大信仰和意志力的人，确实能散发出一种强大的气场（这也是我第一次确实感受到气场这种东西的存在）。更 “可气”的是，我妈妈和我女朋友同时说他是她们见过的最有魅力的男人。

对自己的人生无怨，对自己的灵魂无悔，有理想，有信仰，偏偏又有才又帅气，这样的人真的不多了，幸好我的人生中结识过一个。感谢我的导师！说一下匿名的原因：

看看评论就知道，非常讽刺的是，在国内讨论共产主义信仰，是一件极端遭人恨的事。一些人一听你信仰共产主义，立刻就特别兴奋的开始用放大镜找你的缺陷，用脏水泼你的历史，用各种阴暗的心理揣测你的人生，仿佛把你打倒就能证明他们的伟大。

我导师七十多岁了，什么没经历过？当年工人运动如火如荼，但反共主义也甚嚣尘上，我的导师明明可以在学术界过得风生水起，却自绝于家人，当建筑工人，十七年！中国每一个学校的马克思主义学院教授，真正下过工地和工人一起干过哪怕一个月吗？

我去读他的博士之前也不知道他的历史。我是从他在系里网站上简介里读到的。我当时很震惊，甚至莫名其妙地觉得很羞愧，也许是因为我之前真的有时候把 共产主义信仰看得太过儿戏。无论如何，我觉得他从来没有炫耀过他的信仰，但我或多或少能想象到：看着自己的组织衰落，看着自己的信仰式微，看着自己领导的 工会解散……是一种多么痛的体验？

他和我说过，他的一个工人朋友生病，在医院躺着没人管。他去看他朋友，看到这个情况，立刻把医生叫来表明身份：我是xx大学的教授，这是我朋友，你 们一定要帮他！据我导师说，他那个工人朋友是个“硬汉”，一辈子没和人说过谢谢，但在之后对他说：我想我应该谢谢你。（I suppose I should say thank you to you.）

导师说到这里笑了，我却感到他笑容背后有一重苦涩：他这些信仰共产主义的同志们，在一个个衰老，凋零，而他们奋斗了一辈子，却得不到哪怕最基本的公 正对待，还非要利用他身为教授的社会地位才能谋求到公正。他们失败了。爱情的痛，是否定你人生的一时，而信仰的痛，是否定你人生的一世。天下至痛，莫过于 此。但他还是这样活着，教书育人，无儿无女，成果不断。

当你真正看到这世界上还有人把你开玩笑的信仰捡起来，擦干净，庄重的身体力行一辈子时，你就知道有信仰和没信仰的人，活的的的确确是两种截然不同的境界：知道为什么而活，你会活的更坚定，知道为什么而死，你会活的更坦然。我现在真的做不到，我也知道能做到的人凤毛麟角。但我还是希望我未来七十岁时，也能有我导师的那种目光：坚定，纯粹，坦然。

我也想通过我的导师的人生经历告诉知乎上千千万万的读者，真的还有这么一种人，顶着一切的一切活着，并且活的比太多太多的人，更加真诚。

最后，我想指出：信仰不是自我考验的道德十字架，但太多没有信仰的人期待着那些选择信仰的人同时选择自我考验的道德十字架。在信仰这道题下面，没被举报过的答案不是好答案。谢谢。

转发到微博上被我妈和我女朋友看到了，我妈妈的学生里也有知道的，在此感谢各位帮助我保护隐私。六月六日最后一次更新。综合一些反对的评论：

1.我一直谈的是“别人”的“信仰”，而淡化“共产主义”的负面影响。

2.如果我的老师在国内经过一系列运动的洗礼如何如何，他就不一定会那么坚定了。3.你就是编的。

对于1，我的回答是：纯粹邪恶的信仰，只有支配纯粹懦弱的人性。信仰只不过是人性最忠实的反应，同时也被用来作为邪恶的人性的挡箭牌。把所有的恶推 到主义头上，就如同把所有的善推到上帝头上一样，是一种对自己所作所为彻底的不负责任（所以说是解脱）。我以为，只有那些原本懦弱和邪恶的人，做了恶，才 会迫不及待地为自己贴上信仰的标签，以正当化自己的懦弱和邪恶。

信仰永远只是引导，真正的执行却决于人。人做的恶，当然可以可以怪菜刀，怪主义，仿佛没有菜刀，没有主义，自己作恶的心就没有了？自己就能纯洁的像 个天使？而那些叫嚣着信仰如何如何邪恶的，你们不知道你们已经暴露了吗？你们对信仰的批判，恰恰证明了你们内心在偷偷认同着这种菜刀决定善恶，人性不用负 责的言论！那些把一切推给信仰的人，才是最擅长利用信仰来包装自己人性中的邪恶，贪婪，懦弱，卑鄙的人，从他们对信仰热闹的批判中，就能偷偷看出他们对信 仰包装人性这种做法的支持。这种人，最可怕，建议这个答案的读者，对身边这些人有个基本的警惕。对于2.我想说，没错，他没经历过这些运动，但他也经历过你不知道的运动，我没说而已。另外，凡是怀疑他信仰纯度的人，我都建议去工地干个两三年，这个能做到吧？你要是能干十七年再回过头来批判他，我给你点真诚地赞，别一边坐着转椅，吹着空调，一边自以为是地意淫谁如何如何，谁怎样怎样，实在太 low了。我原本不屑于回复，当看到实在有些人的水平就这样子，就姑且指出来，让大家看看。对于3.我想说，你们这些评论的知道皮亚杰是谁吗？ 尚·皮亞傑（Jean Piaget，1896年8月9日－1980年9月16日），全名尚·威廉·弗里茲·皮亞傑（Jean William Fritz Piaget），瑞士人，是近代最有名的發展心理學家，同時也是個哲學家。他的认知发展理论成為了這個學科的典範。皮亞傑早年接受生物學的訓練，但他在大 學讀書時就已經開始對心理學有興趣，共曾涉獵心理學早期發展的各個學派，如病理心理學、精神分析學、容格的格式塔學和弗洛伊德的學說。从1929年到 1975年，皮亚杰在日内瓦大学担任心理学教授。http://zh.m.wikipedia.org/zh/%E8%AE%93%C2%B7%E7 %9A%AE%E4%BA%9E%E5%82%91 你们知道“近代最有名的发展心理学家”这个头衔的分量吗？他就是心理学界的爱因斯坦！跟着心理学界的爱因斯坦混是一种什么样的体验？就是只要你混的 不是太差，全世界所有大学的教授职称都为你敞开大门。他放弃了！去做工人！十七年！我不想说你行你上这种话，因为你们通通不行！我百分之二百肯定！你们入 不了皮亚杰的眼，更别提离开皮亚杰去做工人十七年！

唉，心情不好，竟然回复了这么无聊的评论，我也要反省。我不想公布他的身份。愿意相信的，自然会感动，不愿相信的，自然会反动。天要下雨娘要嫁人，随他们去吧。各位朋友如果愿意，可以替我举报一些言论，当然，晒着让大家看看也没事，相信公道自在人心。谢谢各位！

第二篇：身处零下 40 度的环境是一种怎样的体验？ 知乎精选

身处零下 40 度的环境是一种怎样的体验？

知乎精选

【大师的回答(2364票)】: 零下四十度户外活动的体验就是无论穿多厚都不管用，如果脸露在外面你就知道什么叫皮肤被撕裂，眉毛睫毛胡须都结霜，说话不自主地上牙磕打下牙。再形象一点就像是数根针戳你一样，或者裸身走进冰库，你要知道，通常情况下冰箱冷冻室的温度也不到零下二十度。

我是电影广告分割线------作为一个去年在黑龙江伊春零下四十度的环境拍过戏的人，特意搜到这个问题也来怒答一把。先来说说当时的情况，电影《冰河追凶》开机那天，室外得有零下三十七八度。刚下车的时候没风还好，但有风的时候简直是种折磨，身上的热量慢慢就流失了。尤其是脚，逐渐失去了知觉，感觉就算包了十床棉被，踩在冰面上也像光脚一样。而且拍着拍着鼻涕根本不受你控制，不由自主地就流出来了，更夸张的是还没等全部流下来就在鼻孔下面结成了冰凌……

（我躺在雪地里之后起来拍的……）去拍戏前，我还特意在国外买了据说超保暖的棉服，然而，再厚实的衣服也抵不住零下四十度的极寒。

拍戏时，最恐怖的是刮大风。风吹得人连气都喘不上来，哪还能说得了台词。而且环境音全是哗啦哗啦的风声，苦了录音老师。

有一场在冰面上趴着的戏，遇上了暴风雪，因为要延续那个被冻僵的状态，所以我一直没起来。每次说台词，一张嘴，风刮得满嘴都是雪，眼睛都睁不开，还要在冰面上爬。

东北的雪全是冰粒，风吹到脸上跟被冰雹砸似的。那场戏结束后，我钻到有暖气的车里，等到缓过神来，头发上衣服上的雪化了，整个人就跟掉进冰窟窿一样。想想小李子不仅穿着单衣站在雪地里，还要裹着硕大的兽皮，在冰河里扑腾，用生命拍戏，真是不容易。

其实不止身体冷，室外低温给电影拍摄也带来了极大的困难。最近我看了《荒野猎人》的幕后报道，“所有人都冻僵了，设备在承受极限，把摄影机从一头拿到另一头简直是噩梦。”这句话真的一点也不夸张，有时候我们剧组的摄像老师一不留神，就摔在冰上，那声音，我听着都疼。

在伊春拍《冰河追凶》的日子，每天有大部分的时间消耗在调试机器和推车上。现场的所有车辆都结了厚厚的冰块，在雪路上行驶一段时间，车轮就会打滑。开车在冰面上行驶，感觉像在漂移，每天都会有意外情况发生。

另外，剧组还准备了七台吹风机不间断地给三台摄影机烘烤加温，防止摄像机被冻关机。工作人员每天能消耗100多箱的暖宝宝，消耗的鼻涕纸大概能绕伊春地区一圈吧…… 在这里，我想吐槽一下苹果的设计师，他们一定是没有离开过加州的温暖阳光，所以不知道像我们大东北的气温，iPhone拿在手里简直跟冰坨一样。南方的朋友们，来东北前，一定要给iPhone买个套啊，哪怕是9块9包邮的也好。千万不要问我“你是个东北人怎么还会怕冷”？我大抚顺真没有那么冷啊。其实零下四十度并不可怕，可怕的是你必须呆在室外。你们不知道，东北人家的窗户是双层的，阳台是封闭的，供暖是地热，室内温度就跟夏天似的，可以穿着半袖吃冰棍。东北人又不是北极熊，我们只是装备好，真的不是属性高！要说我作为东北人唯一有优势的地方，就是在那么冷的天气下拍戏我知道怎么保暖，总结：多穿，多吃，多动。尤其是多吃东北菜，拍戏的时候我和家辉哥没少吃东北的“杀猪菜”。

最后，很多南方的朋友问我，东北下雪，为什么不打伞？你们猜。最最后，冬天在外面千万不要舔铁栏杆，不要问为什么，也不要好奇尝试。忠告。

最最最后，20号因为去巴厘岛参加婚礼，错过了偶像小李子来北京……现场如果有人拍到了小李子，请在微博@我，让我围观一下啊。

【OliverLee的回答(43票)】: 这个我有资格答。货真价实的零下四十度。

室外零下四十但是窝在暖气屋里的就别强答了，那些说一套秋衣秋裤就够了的肯定是大部分时间在屋里和车上。当时是在安达市外面的一处农田里，快过元旦了，白天大概零下二十几度，到了晚上大概是零下40度。

首先，室外零下四十度但是你如果一直呆在有暖气的室内，这不叫体验；其次，如果是仅仅在白天呆在室外晚上躲被窝里睡觉，这也不叫体验。

我之所以说是货真价实，是因为我确实在零下四十度的晚上上了二十几天的夜班，最初的40个小时完全没有合眼，而且这40个小时屋里没暖气，几乎一直在室外工作。最大的感觉是绝望。因为刚到现场，房间里的电暖气坏了，所以屋里和屋外几乎是一样的温度。无论躲到哪里都是冷，冷到骨头里的那种，似乎每一个细胞都在哆嗦。看着旷野的雪原，觉得这么大的天地没有一寸地方给你躲着取暖，似乎无力逃避被冻死的命运。但是情绪不能崩溃，依然要站在十几米的高台上工作（没有什么挡风的设备），手指冻僵了也要在冰柜一样的工作间里敲电脑。

身体上的感觉是痛。当时穿的还是单靴，在外面站一分钟就开始感觉不到自己的双脚，过一会儿就开始疼，脚后跟和脚趾感觉就是几块冰坨子，针扎一样的疼，而且不敢跺脚，似乎一跺脚就会把这几块冰坨子跺下来。鼻子和脸自然也不必说。一开始只是用狗皮帽子裹住脸，鼻子和嘴唇就好像不是自己的一样，后来买了一个类似于恐怖分子一样的面罩，把整个脸都罩起来，只露俩眼睛，这才敢用力的呼吸。面罩和帽子上很快就会结一层冰，就像佟大先生的照片里那样。当然除了身体的末梢部分，每个关节也很痛，而且感觉活动起来很滞重，整个人笨了很多。还有一些细节，比如：

眼睛会被风刮的痛而流泪，然后闭上眼睛就睁不开了--冻住了

鼻子一直很痒，因为鼻孔里面会结霜

尿尿不会尿成冰棍，只会有蛮大的雾气（不要问我什么味道……）

冰天雪地里上旱厕是怎样的一种体验（有哥们儿能淡定的玩手机，我真是一个大写的服.....）

其实零下四十度并不是极限，我们那一次搞得比较狼狈都是因为没有充分估计到零下四十度的生活是什么样子。后来在俄罗斯有同事和我讲述他们在北极圈作业的情况，我才知道原来零下五十要比零下四十更加疯狂一百倍。但是战斗民族早已习惯了和寒冷作战，他们有着各种神奇的保温措施以及强悍的抗寒体质，因此即使是在零下五十的冰天雪地里作业，依然可以谈笑风生。

【WeibinWu的回答(19票)】: ←_←雪的高度大概估错了，印象中高到我裤裆附近…… 94年还是95年来着，我家那边史低，41。我小学二年级。幸运的是雪停了。不幸的是雪有大概60cm左右厚，你们体会一下到我哪……

我穿了两层内衣两个毛衣一件棉袄……穿了双棉鞋。然后拿了一把跟我一样高的铁锹。花了五个小时走完了大概不到两公里的上学路……

到学校之后十二点了，我以为班主任又要打我了，结果只有一半不到的人到了。一点多班主任到了，宣布今天停课…… 【船雨的回答(18票)】: 谢邀。零下40°没碰到过，零下30°在东北晚上经常碰到。感觉就是 冷 纯粹的冷.如果刚从暖和的屋子里出来，就感觉自己像一个在不停漏气的气球。明显能感觉到身体温度的流失。风一吹感觉像拿刀在脸上割一样疼。身体外露的部分如果没有保护好的话，会按照耳朵->手指->鼻子->脚趾的顺序挨个疼.都说南方的冷是魔法攻击，全靠身体抗。

超过零下30°的低温就是自带破甲效果的物理攻击，穿多厚都很快会被冻透。

【WeibinWu的回答(23票)】: 回复中很多朋友说到手机自动关机的问题，和我回答中说到的不一样，所以在这里补充一下吧。

举个栗子，零下四五十度是会冻死人的，这个可以肯定，说法本身没有错。但不能说人只要一到零下四五十度的环境中，就会立刻冻死。就像我帖子中说的，整个冬天我只穿了一件保暖内衣裤和一件羽绒服，其他什么都没有穿就过冬了，而且我也经常跑出去，我也没冻死呀。

但我要是穿着这身衣服在外面带上一天两夜，没有取暖和补充热量的手段，那就会冻死了。

就和手机一样的，我在南方室内无暖气，也有过iPad充不进去电的经历。如果手机放置在零下四五十度的环境中，是会无法开机的。

但是，手机不会放置在外面，我是放在羽绒服内贴近胸口的口袋里，其实手机的温度，是和体温是差不多的，所以不会关机。而且很多时候，从口袋中拿出来，手机甚至还有些烫手。另外再说一下使用中，就我的使用体验，使用中的手机是会发热的，应该是耗电更快，但绝不是说直接关机无法启动了。我使用中的体验，除非是直接将手机仍在外面，一段时间后，会关机无法启动了。但在羽绒服口袋里以及接打电话的过程中还真没有遇到过，也只是说电量掉的快。但是回到车中就可以继续充电了，所以并没有感觉有太大的影响。至于在南方，室内室外都是冷，而且衣服不会穿很厚，手机放在外面口袋，关机了我想也属于正常现象吧。所以我在回答中说，就我个人感觉，北方的冷和南方的冷，对我个人而言，后者更难以承受。

———————————————————— 谢邀。

地处呼伦贝尔，零下四十度在冬季算很正常，尤其是呼伦贝尔市内的根河市冷极村附近，有中国冷极的记录，今年冬天，也测出了零下六十度的瞬间温度。

前两天刚刚结束一次行程返回，路上不方便，因此今天刚刚看到邀请。不过现在温度已经没有这么低了，但到了根河市内，依然感觉气温骤降，反而是快到了漠河的时候，气温回暖。前两天刚刚结束一次行程返回，路上不方便，因此今天刚刚看到邀请。不过现在温度已经没有这么低了，但到了根河市内，依然感觉气温骤降，反而是快到了漠河的时候，气温回暖。

至于说体验，其实反而没有传说中的那么冷。至于说体验，其实反而没有传说中的那么冷。

因为工作的关系，我在南方生活很长一段时间，深圳、杭州、南京等地都有过冬经验，对我个人来说，那种冷更难以承受。有个说法，南方的冷属于魔法攻击，北方的冷属于物理攻击，物理攻击只需要多穿防具就可以防御，也就是多穿保暖衣物。但魔法攻击多穿衣服也不太有效。那种湿冷是沁骨入髓的。而且在北方零下四五十度，也不见得要多穿衣服。包括这一次出行，我一整个冬季，也都只不过是穿一套保暖内衣裤，一件羽绒服而已。当然，在外面是比较冷的，但北方室内都有暖气，出门乘车，其实并没有较长时间在外面，如果穿多了，在室内反而容易出一身汗。

当然，也有比我还要牛得多的，给你们看看真正的牛人吧。注意，中央的桌子，是在冰面上凿出来的冰桌，光着膀子吃火锅，是不是不要太爽？

至于楼上有人说手机无法开机，这个有些夸张了，一冬天，我两部手机，一部三星一部iPhone，从来没有发生过这种情况。而且鉴于工作关系，我出门前往冷极点的次数还是很多的，当然，下车游玩不会等到身体被冻透，但拍照片依旧还是会常常用到手机，也不乏在零下四五十度的室外接电话的超过半个小时的经历，至少我从未遇到过手机无法开机的现象。至于楼上有人说手机无法开机，这个有些夸张了，一冬天，我两部手机，一部三星一部iPhone，从来没有发生过这种情况。而且鉴于工作关系，我出门前往冷极点的次数还是很多的，当然，下车游玩不会等到身体被冻透，但拍照片依旧还是会常常用到手机，也不乏在零下四五十度的室外接电话的超过半个小时的经历，至少我从未遇到过手机无法开机的现象。

再有的体验，就是雪太厚了。

这是我们这一次出行，路两边的积雪。呼伦贝尔林区内比较偏远，路上的雪是没人清理的，这种冰雪路面，估计南方人一般是开不了的。这是我们这一次出行，路两边的积雪。呼伦贝尔林区内比较偏远，路上的雪是没人清理的，这种冰雪路面，估计南方人一般是开不了的。在接下来，就来谈谈防寒了。

尤其是对于户外爱好者这个群体，如果要长期在外面，就更要注意了。呼伦贝尔在最冷的时候，其实不太适合长时间的户外活动，最好等气温有些回暖后再进行。

当然，也不太适合喝太多酒，因为喝酒太多，路边睡着然后就冻死了的，也总有听闻。最后来个老梗吧。

【郭云庵的回答(9票)】:（多图！）昨天看到佟大为的回答，毫不犹豫就点赞了，为了演员的辛苦付出。

然后就想到了成龙大哥的电影——《警察故事4之简单任务》。不过上网断断续续搜了几次也找不到到底那时候是零下几度，那个环境零下四十度目测肯定差很远，但成龙大哥具体感受到的寒冷肯定是极恐怖的。我们来看一下。在这部电影中有一段雪地的戏，别人的装备是这样的：

是这样的：是这样的：

而龙叔的装备是这样的：一件薄薄的长袖+一件马甲+一顶帽子而龙叔的装备是这样的：一件薄薄的长袖+一件马甲+一顶帽子

右边这位说好冷，回过头问龙叔：「你不冷么？」龙叔委屈：「宝宝就穿这么一件，你说呢？」右边这位说好冷，回过头问龙叔：「你不冷么？」龙叔委屈：「宝宝就穿这么一件，你说呢？」

事情如果这样子结束了，倒也还不至于太惨，败就败在龙叔嫌不过瘾事情如果这样子结束了，倒也还不至于太惨，败就败在龙叔嫌不过瘾

于是有了滑雪追逐战，以及要从直升机上跳下水的场景于是有了滑雪追逐战，以及要从直升机上跳下水的场景

掉到水里了我肯定要游上水面啊！掉到水里了我肯定要游上水面啊！

于是我上来了于是我上来了

然而特么直升机又过来打了然而特么直升机又过来打了

于是龙叔只好又钻进水里、藏在敌人的尸体下方躲避子弹于是龙叔只好又钻进水里、藏在敌人的尸体下方躲避子弹

直升机走后，龙叔才能游上来直升机走后，龙叔才能游上来

看着龙叔在冰面上哈气取暖的痛苦样子，心疼不已，这不是演出来的，这特么是实实在在冻出来的TT，龙叔当时拍这片子也已经有40出头了。看着龙叔在冰面上哈气取暖的痛苦样子，心疼不已，这不是演出来的，这特么是实实在在冻出来的TT，龙叔当时拍这片子也已经有40出头了。从龙叔进入雪地开始算起，到躺在龙叔冰面上后画面转向医院算是结束，这个「雪地激战」光是在电影中就有12分钟的时间，想想他在当时拍摄的时候得在这种情况下待多长的时间吧。

作为龙叔电影的忠实粉丝，《警察故事》第一部到第四部加起来我可能看过——得有快100遍了（其中包括不完整观看）。这四部电影分别是龙叔31岁、34岁、38岁、41岁的时候拍的，十年的时间奉献出四部这么精彩的电影，负责任的讲，这四部电影真的是龙叔用生命拼来的，从第一部的跳商场、第二部的从头到尾一挑多、到第三部的跳直升飞机软梯、再到第四部的挑战严寒。每一部电影都是惊心动魄、跌宕起伏、精彩至极，他的很多电影都是如此。

而事实上，他的整个电影生涯就是用生命拼来的，他现在还能活着真的是个奇迹，大概老天也知道为华语电影付出了多少吧。

【WeibinWu的回答(7票)】: 不要试图剧烈运动！！不要试图热身！！出汗了不要脱帽子！！不要问我为什么知道 一切带电池的东西不要露在外面！！【WeibinWu的回答(7票)】: 答主黑龙人，除了漠河其他地方对我来说基本都是南方，这是背景。经历过零下48。

嗯，这么说吧，滴水成冰不是夸张，千里冰封不是夸张，耳朵会冻掉也不是夸张。

没人敢露出除了眼睛之外的任何身体部位，包括耳朵。人生真是寂寞如雪。来自北孽。以上。

【刘XX的回答(7票)】: 去年年末在长白山顶和小伙伴一起度过了美（作）妙（死）的一天。

那天本来说风太大，上不了山顶，没想到后来可以上了。然后坐着越野车蹭蹭蹭就上了山顶。

下车那瞬间，那个风就像刀子一样打在脸上。不夸张，所有露在外面的皮肤瞬间冰冷，渐渐刺痛。后来才知道，因为那时候零下四十二度并且大风。

这是我下车趁着手机还没有挂的一瞬间拍的（太冷会关机），就那么点时间瞬间就变这样。但是，讲道理，风景真的美。

就像小哥住的地方

好吧，其实那天我们并没有看到，这是领队一礼拜前看到的。我们看到的是这样的

然后，在大家手机都挂掉后我们躲进屋子回暖。

没想到鸡块同学要拍祝福视频，送给遥远的上海的同学们，因为他们社团换届，于是我们又出去配合打雪仗迎着风拍视频，还ng。那几分钟简直地狱

要说感受，相信我，在零下四十度的极限温度下，任何裸露部位都会冻伤失去知觉，哪怕我租了厚厚的护膝，穿的很厚，风一吹依旧冷。

如果说南方的冷是魔法攻击，北方的冷是物理攻击，长白山的冷让我明白，物理攻击配合护甲穿透一样可以怼翻一片… 一句话说，就是冷，不需要其他形容词配合，就是最原始的感觉，冷。

不过…看到个大哥，竟然脱去了上衣在拍照，妈妈问我为什么跪着看风景系列。

在山下的我

还去雪山徒步

同行的萌妹纸

迷幻森林

一起走的小伙伴们（拿相机的就是鸡块个2，看我们都像熊猫一样…）

再之后，为了缓解这种刻骨铭心的冷，一下山我就选择去了泰国缓一缓。

而泰国温度是35左右，so，其实可以答个去过温差70度以上的两个地方是啥体验。【viru的回答(5票)】:

就是这样。就是这样。【唐科长的回答(4票)】:【魍魉的回答(4票)】: 我终于有发言权了，我家在内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区，首先呼伦贝尔很大，第二呼伦贝尔很冷，就好比16年春节之前，最冷的时候达到了零下53，你们肯定都不敢想象，中国冷极，除了我家谁都没说话权利。

我们家小区里有个小商店，但是要穿过两栋楼的距离（大概20多米），有一天家里做饭没盐了，我穿上衣服就出门了，因为手没放在衣服的兜里，完全暴露在室外，等到到了那个小商店的时候，手已经冻僵到无法握住那带盐了。还有耳朵其实是最怕冻的，四年前的圣诞节我给我的前女友送礼物，我在他家楼下捧着礼物冰天雪地中等了三五分钟，我当时也好装碧，为了耍帅，没戴帽子，结果我耳朵肿成了肉夹馍那么厚…到现在耳朵遇热遇冷嗨火辣辣的疼。什么开水泼水成冰啊，其实我想说，真的low爆了。有一种神奇的体验，室内热的时候能达到28度左右，所以室内是非常暖和的，但是刚从室内走出来的时候，门口肯定都会有冰，这时候鞋的温度会在你踩下脚步的一瞬间吧你脚下那块地方的冰，融化，在冻上，所以每天刚出门的时候感觉都是有人在拿胶粘你的鞋。

在外散步走路的几乎没有，因为家家都有车，就算没车，出门也都必须打车。因为太冷…

在南方上学，每次看到别人说东北好冷的，哈尔滨，长春，沈阳，都好冷的零下二十多度呢。我心里就只能呵呵一笑。常年冷过南北极，我只笑笑看着你们没来过海拉尔、牙克石、满洲里、根河的人在零下二十度的艳阳里喊冷。

【最近在看动画片的回答(3票)】:【笑傲网网石济宇的回答(3票)】: 这么说吧，我曾经穿着单衣在零下30的环境中待过！去内蒙出差，差不多-7度左右，南方人抗冻，所以衬衣加西装，某天行李留在呼市，人去包头，结果一夜之间降到-30度左右，早上出门打车，在户外10秒钟感觉就浑身僵硬了。大概等了2-3分钟才打到车，上车以后没法说话，只能用手大概的比划方向，最后直接让出租车开到商场，羊绒衫+羽绒服直接往身上招呼！后来，我就不抗冻了。【戴灵悦的回答(4票)】: 谢……邀……呼…呼

【兰博格史密斯的回答(3票)】: 东北女人不怕冷。。。她们有貂。。。

然而今年回家发现家里又火起了一种叫皮毛一体的东西，迷之设计迷之审美不能接受。。。【凡人的回答(2票)】: 不邀自来

东北三省各呆了一年以上，现在在沈阳。作为一个中原来的，更能体验极端低温的感觉。因为没有提前准备，所以没有图，权当抛砖引玉。

1、感觉是冷。这种冷不来体验一下真的不好用语言描述，跟河南河北那种冷不是一个概念，走在路上，漏在外面的皮肤先感觉冰凉，透心的冷，半分钟以后，皮肤变木了，再然后就是疼，说像小刀子拉那种并不贴切，我觉得像是快要裂开的疼痛感加上冻得没有知觉的综合体。酸爽妙不可言。眼泪直流，而且你脸已经木了，根本自己不知道，而且脸上有液体，更加雪上加霜。

2、不管你穿的什么，羽绒，保暖，自发热，皮草，等等，基本上两分钟之内吹透。手机不能接，在室外，拿着手机的手是崩溃的，手机本身也顶不住低温，马上自动关机。从室外进室内，戴眼镜的就算是瞎了。随身带眼镜布是日常。另外会有种感觉，呼吸时候的水蒸气在鼻孔里有一种要结冰的感觉，不是错觉，是真的。

3、金属东西不能摸。马上粘住。切记、4、大街上冰糖葫芦，雪糕也有卖（哈尔滨较多），你不会想到，冰糖葫芦根本咬不动的体验。

5、各种材料，脆度增加，由于工作原因接触光电缆，零下40度已经不能再碰，基本上动不了，懂了就断。

6、冰箱是什么？完全用不上好吗？不管屋子里多暖和，窗户上永远是一层厚厚的冰。

7、不戴口罩的话，鼻孔会结冰，戴口罩的话，眼睫毛会结冰。

8、不存在撒尿需要用棍子敲的梗！【huyifeng的回答(2票)】: 哟，发现了一个自己可以回答的问题～ 零下40度的感觉就是，身体任何一部分都不能露在外面！！总体的感觉是：

手上必须带好抓绒的手套，不然真的要死人。打底裤需要两条厚的。

眼睛非常疼，尤其冷风吹过来的时候。逆风飞翔，我心荡漾。。

鼻涕一定会冻在鼻子里，以至于当你吸气的时候，会感觉到冰片片在鼻子里耸动。

千万不要把手机拿出来，否则秒秒钟关机，且电量直接触低，最好也不要放在外套口袋里面，不然还是会冻关机。。相同的还有苹果的所有电子产品，零下10度之后基本就都不怎么好用了。

进室内之后得赶快脱外套，不然会热死。。

零下四十度出门就是作死，滑雪是作大死。

不过相应的，这种气温下生活了一段时间之后，一个很大的优点就是，当气温上升到0度左右的时候，对我来说就是夏天了，可以穿裙子出门浪啦～～～ 【魍魉的回答(2票)】: 看到好多朋友都说到了根河，让我这个地地道道的内蒙古呼伦贝尔根河市的人来回答一下吧。根河是我的故乡，中国平均气温最低的地方，从出生到上大学在根河生活了近二十年，我们家的供暖期是9个月，每年的9月1日供暖，次年的6月1日停暖。冬天的最低气温一个月左右都是零下40度以下，冬天的穿着基本和大部分北方城市一样，羽绒服、保暖衣裤，近几年满大街的大姑娘、小媳妇、阿姨们基本都是貂皮大衣了。所以说在根河串貂皮绝不是因为有钱或者炫富，是真正的，而且是长时间的需要。

根河市管辖面积很大，但是市区很小，这也是因为气温低的缘故，如果长时间的再零下40度待在户外，你穿多少都是没有用的，所以气候决定了市区不能大，在外面个把小时必须进屋。

我曾经上大学期间寒假回家，晚上和朋友们吃饭唱K之后凌晨1点左右准备回家，当时气温是零下45度左右，而且有风。从KTV到家的距离大约是1.5公里，我在路边准备打车，等了10分钟左右也没有一辆车经过（平时出租车很多，尤其过年前后）。当时我已经明显的冻手和脚了，我决定快走回家，在走了一半路程左右，我体验到了从出生至今最冷的一次步行，羽绒服被冻的僵硬了，皮鞋根本不能回弯，再过了几分钟我感觉就像裸体在外面走路一样，完全感觉不到衣服的存在，风会带走你每一处的散发的热量。而且人在寒冷的情况下会不自主的流眼泪，终于早我冻的鼻涕眼泪一大把的时候来了一辆出租车，虽然这时候距离家也就还剩6、700米，但是我真的受不了了。上车以后给司机拿钱的手都没了知觉，到家之后一定要把冰冷的衣服快速脱下，因为你家里温度高，而衣服的温度很低，如果不及时把冷衣服脱下你会感觉衣服里所有的冷气都在往你身体里钻，缓半个小时浑身还是冰冷冰冷的。【ShK的回答(1票)】: 谢邀 虽然常驻北极圈但最冷也只经历过零下28度 但已经冷的鼻子耳朵都找不着了 鼻子皱一下都是邦邦硬 零下四十....不敢想象 原文地址:知乎

第三篇：高度自律是怎样一种人生体验

导读：得知有人一年读100多本书，心生向往，决定从明天就开始读书计划，结果书单还没收集完就失去了耐心；

听到有人说一口流利的英语，两眼放光，意淫未来的自己也可以如此这般，结果英语书买了一堆，原声电影下载了无数，最后送人的送人，删的删；

看到有人半年减肥100斤，唏嘘感慨，盯着那些诱人的腹肌人鱼线，决定重拾搁置已久的健身计划，结果咬紧牙关买的跑步机，最后还是落满了灰。

以上的这种状态，据说许多人都会躺枪，别的不说，曾经的我，就是一个典型案例。回到家里只要平行45度扫一眼，到处都是无法自律引发的溃败局面。桌上成堆的书籍烂了尾，墙角孤立的吉他松了弦，我是比空想家稍微进步一点的行动派，只不过万事都是浅尝辄止，这比空想还苦恼。

自由这个东西虽好，但驾驭不好就是个灾难，它就像雷神手里的锤子，大多数人拿不动，就算拿得动也不见得能舞得呼呼生风。它也让我明白，脱离大体制的同时也要在心里建立自己的一套小体制，自律是获取真正自由的最好办法。

反思之后就制订了一套计划，学着管理自己的时间，开始每天早上六点跑步，上午看些闲书，下午出去谈事或者整理文章，晚上给自己一些自由时间。至于为什么选择早上跑步而不是晚上，说来话又长了，明确的一点是，它决不是对身体的考量，而是时间管理上的影响。待我以后再细聊这个话题。

大家可以看出，这样的自律，是粗线条的，那就是我一直保持着悠闲的状态，不会像有些高手那样把每天每个时段要做的事列得那么清楚。我知道，自我管理的能力是慢慢培养的，拔苗助长很有可能前功尽弃，最后落了个虎头蛇尾。

1自律带来的改变

超出想象

一、身心好了

跑步是我的自我救赎，原来压在身上的那30斤脂肪，像是堵在胸口上的一面沉重的墙，内心暗无天日。推开那面墙之后，身轻气也顺，昏睡的细胞都在觉醒。

二、不怕事了

健身讲究无氧阈值，遇事也讲究承受能力，能把一件事坚持100天、一年，就会对其它事充满征服的冲动，知难而上，毫无畏惧，你看我想了10多年辞职的事，就是在自律后落地生根的。

三、时间多了

欲望少了，睡得就好，起的就早，时间自然就多了，多出来的时间，可以用来满足一下越来越大的书瘾，跑步瘾，过瘾。

四、更满足了

以前天天吃肉喝酒，现在自律克制，反倒对节日里的一醉方休无比期待，逮着一次就大碗喝大口吃，满足。

高度自律是怎样一种感受我不知道，但保持适度的自律，把一件事坚持半年，就有可能改变人生的轨迹。我就是活生生的例子嘛，小时候想去少林寺，上学后学的计算机，毕业了进的报社，后来又转战电视台、互联网，现在，跑步成了我的事业。

过去30年没有一件事像现在这样能带给我这么大的成就感，而且又那样富有魅力。两年的自律就有这样美妙的感觉，那长期的自律一定会有一个更美好的感受。

2自律的几个阶段

兴奋、痛苦、享受

一、自律前期——兴奋

每个人都有好奇心，年轻人都喜欢尝试新鲜事物，而且每件事在刚开始做的时候都充满干劲，正所谓“三分钟的热血”，所以，一件事，特别是一件在社会上普遍具有热度的事，在刚开始都会吸引一大批狂热的追随者，在试探的过程中也确实能保持一段时间的兴致，但人还有一个毛病，就是喜新厌旧，对一个事物无法保持长期的热爱。

就像自律，许多人制订读书计划之后，刚开始几天都能坚持下来，坚持21天就被自己感动了，但30天之后突然觉得乏味，一想未来漫长，心里不爽就放弃了。跑步也是一样，完成第一次跑步任务之后，许多人都会累，但同时也会伴随着令人欣喜的成就感，这种成就感会让人坚持完成开始的三五天，然而时间一长，成就感抵不上疲劳感出现的频率，人就容易泄气。

二、自律中期——痛苦

生来喜欢享乐是人之常情，谁都知道周末吃个火锅，喝个小酒，窝在沙发上看得电影比啥都舒服，为什么要起床跑步啊，那么累，满身汗，有那时间，多睡会觉多美啊。

于是，当一件事坚持了几天，占用了你以前吃喝睡觉享受的时间之后，你就开始进入痛苦期，如果长此以往，自然而然就会想到每次跑步过程的痛苦，殊不知，这其实就是陷入了“最后一公里”的困局，心理和生理的双重折磨，一般人都是乖乖缴械投降。

就拿糖尿病来说，它虽然是致命性疾病，但现代医学已经把它转变为可控范围，只要定期口服或注射用药，就能预防伤害。但为什么每年还是会有许多人因为它而昏迷、失明、截肢甚至死亡呢？ 原因就是许多人都不会坚持按时用药，从而影响了药效。在最不起眼的细节上摔了跤，在“最后一公里”的地方没有坚持住，就永远无法突破瓶颈，享受到一公里之后的快乐。

三、自律后期——享受

还是那个卫星的例子，当自律改变了自己，就会吸引别人的关注，一两个人关注可能不会觉得如何，但成百上千人的关注就会给你很大的自信和满足。说到底，人还是群居动物，藏在阳光下只是很少的一部分。但就算最不喜欢交际的人，也是希望得到大家的赞赏和关注。

当然，自律最终目标不只是为了得到别人的肯定，但如果你通过自律有效督促了自己，学会在生活中积极汲取知识，努力锻炼，你的一举一动，一笑一颦自然就会让亲友感受的到。跑步为什么会给人带来无穷的正能量，正因为它是“见效”最快的自律方式，只需要跑三五个月，就会有收获。

3如何做到自律

先得有点“余闲”

许多人以为自律就是把自己所有的时间都排满，不浪费一分一秒，其实不然，给大家分享《稀缺》里的一个观点：生活中不能没有“余闲”。在经济上没有“余闲”的是穷人，在时间上没有“余闲”是整天忙碌却没有收效的人。

简单的说，就是如果每天计划表安排得很满，没有一点空余的时间，只专注当下的工作，就容易被突发事件打乱节奏，人的精力就和上网带宽是一样有限度的，如果总是拆西墙补东墙，自律很快就会成为压力，转变为自我束缚，逐渐陷入忙乱。

这就很清晰地道明了为什么许多人无法很好的自律，就是因为一开始就把时间安排的太满。所以，如果你也想学着有效的自律，先从一件事做起，不要贪多。

比方说跑步，100天就做跑步一件事，也不要硬逼着必须每天都跑，那样既不理智，也容易受伤，刚开始一周就跑三次，坚持下来对于自信心的建立就有很大的帮助，一旦在一个时间段里完成了一件之前认为不可能完成的任务，就会慢慢喜欢上自律的感觉。

从明天起，跑步、读书还是其他别的，任选一样吧，只要开始，自律会把你带入充满惊喜的世界。▲

第四篇：相信是一种能力散文

从来不觉得这三个字有一天会出现在我的生活里，从来不曾想过，相信对一个社会人士来说，真的是一种能力。我们从开始的懵懂无知到渐渐适应社会的种种，这中间的挣扎可能非经历不能体会。

活了二十多年，亲人眼中慢性子的我，朋友眼中好脾气的我，第一次和公司领导争执，这样的争执不是出于工作的讨论，不是出于观点的背驰，却是因为在离职这件事情上面，竟然有人会这样的不可理喻，不论公司的规模到了哪一步，员工与公司之前的第一种关系是雇佣与被雇佣的关系，当一个员工提出离职的时候，作为领导难道一味地拖延敷衍是可以解决问题的吗，在遇到问题的时候，难道不是应该先解决 问题然后再来讨论或者追究这件事情应该由谁来承担责任吗，作为一个职业经理人非但本末倒置还觉得员工是在逼迫自己。

老板不愿意再招聘，想要缩减人员配置并不是不放员工走的理由。从人事管理的角度来讲，一个员工提出了离职申请，即使因为各种各样的原因被劝说留在公司，总归不超过1年还是会离职，每个成年人都有自己独立的思考，我们进入一家公司的时候，都是抱着对公司的期待和认可来到这这里，那么到最后我们想要离开的时候，也必定是经过了慎重的思考和冷静的分析做出的选择，这个时候不是随随便便就能被左右的，也请善待每一位选择离开的伙伴，毕竟任何一个岗位都曾为这个公司或者岗位执着努力地奋斗过，毕竟公司也曾经对每一位员工心怀期许，能够善始善终，请不要恶语相向。

第五篇：快乐是一种体验

让数学课堂快乐起来

摘要：本文主要阐述如何调动学生的兴趣、积极性和主体性，让我们的数学课堂快乐起来。

关键词： 数学课堂快乐

快乐是一种体验，那我们教师如何让学生在课堂上体验快乐呢？审视我们的课堂，有许多课还是很快乐的，比如音乐、美术课、体育课等，这些课堂中，洋溢着欢声笑语，而我们数学课呢？可能有人一听到数学就会很自然的想到枯燥、乏味等字眼，那么，数学课究竟能不能让学生感觉到快乐呢？我个人觉得从以下几个方面抓起，数学课堂就会快乐起来。

一、利用教学方法，激起学生的兴趣

西方曾有一句谚语：“你可以把马拉到河边，但你却无法迫使它饮水。”一个人安静地坐在教室里，不等于她就进入了主动学习的状态，调动了学生学习的积极性就等于教学成功了一半，因此，教学的关键就在于如何诱导学生的学习兴趣，正如著名心理学家皮亚杰所

［1］言：“所有智力方面的工作都依赖于兴趣。”所以说我们在课堂教学

中就该想方设法创设生动有趣的情境，以调动学生学习的积极性。例如在《多次多彩的图形》中，我首先利用幻灯片带领大家游览一下世界的著名建筑，并让大家在观看的过程中找出这些图片含有哪些我们认识的图形，它们各自都叫什么名称，比如当大家看到埃及金

字塔的时候，就会想到三角形，看到天坛的时候，就会想到圆等，通过这种方式让大家回顾，我们学习过的一些图形。同时在本节课即将结束的时候，我让大家利用常见的平面图形画出自己喜欢的图像，这时候，我发现并没有什么同学真的动手在画，于是，我利用幻灯片展示出自己画的几个图像，同学们很惊奇的发现，原来还可以这样画呀，就这样，他们在惊奇和喜悦中完成了这项任务。

［2］古代孔子曾经说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”

兴趣对于学习有着十分重要的作用。创设形式多样的学习情境，就能有效的调动学生学习的兴趣，使学生乐学，有着事半功倍的效果。

二、让学生自己当老师，体会学习的乐趣

教师对每节课的教学过程，都是通过组织活动、启发、诱导、编排练习、辅导实践、检测效果等过程进行的。这些过程正是挖掘学生的各种潜能，训练他们的各种技能，提高他们的各种素质的好机会。可以这样说，没有过程便没有教育。因此，教师在设计整个教学的过程中，要围绕教学目标适时合理地抓住教学过程的每个教育契机，不失时机地对学生进行素质教育。学生的思维能力，动手操作能力，语言表达能力，与别人交往的能力，概括总结的能力等，都是教师在每节课的教学过程中，逐步培养出来的。因此，在教学过程中，要坚持让学生主动参与。

课堂教学的过程，就该是在教师的引导下，学生动脑、动口、动手、动笔，获取知识的过程，一节课后，学生活动的时间，不得少于三分之二。教师就该做到能让学生动口的地方，一定让学生说；能

让学生动手的地方，一定让学生去做；能让学生动脑的地方教师不要包办代替。要把学生参与的机会还给学生。教师的课堂提问要精、要准、要活。最好能起到一石激起千层浪的效果，使学生思维活跃，兴趣盎然，体验到主动参与的乐趣

例如，以往评讲试卷，都是我一个人在上面讲，而下面的学生呢？做对的以为自己会了就不愿意去听，做错的有的只知道用笔把答案记下来，也不动脑子去思考。于是，我想了一个“偷懒”办法，让学生自己去讲试卷。后来每次讲试卷的时候，我都会让做对的同学去讲这一题，并提醒大家，注意他在讲解过程中有没有错误或者是不妥的地方，此后，学生在上评讲试卷这堂课时候就会非常的开心，课堂气氛也活跃很多，很多同学都积极参与其中。不仅如此，学生在学习的过程中，有时一题有多种解法，可以采取学生交流、讲解的办法，让学生自己把不同的方法说出来，让他体验成功后的喜悦。有时，我也会把一些题目和错误的过程写在黑板上，让学生自己去思考正确过程，并且让学生找出错误的理由是什么，激发学生去思考。

三、鼓励学生，增强学习信心

美国心理学家马斯洛指出：“每个人在出色的完成一件事后都渴望得到别人对他（她）的肯定和表扬，这种表扬就是激励人的上进心、［3］唤起人高涨情绪的根本原因。”所以，我们在面对学生回答问题的时候应鼓励学生，对于回答错得学生，我们更应该予以鼓励，让他再接再厉，而不是垂头丧气，让他们的自尊心和自信心在最大的程度上得到保护。

例如：在上《分式方程》这节内容，我请学生上黑板板演课本第29页的练习，有一位女生第一次积极举手，她说：“老师，我可不可以做第一题2

2x2

x3.”我答应了她得要求，她很快在黑板上做完

这一题，当她回到座位，全班同学在观看她这一题的时候，发现她做错了。于是，下面就有学生说:“这一题是最简单的，她都能做错。”这位同学似乎听到这种批评的声音了，脸“唰”的一下就红了，头也低了下来，不敢看着我，情绪就此一落千丈，我知道这时候该我上场了。首先，我没有直接评讲她做的对错，而是大力表扬她的勇气，因为她很少举手，而且这次还这么积极，她的这种行为很值得我们大家学习，她听到我的表扬之后，头开始抬起来了，也敢看着我了。然后，我又说：“同学们，你们觉得谁在黑板上书写的最工整，最漂亮？”同学们毫不犹豫的说：“吴纯纯。”此时，这位同学露出了笑脸。我说：“是的，她的字写的很工整很漂亮，大家应该还要向她学习，接下来我们一起来看看她做的如何？”下面有位学生大声的说：“老师，她做错了。”此时，我看了吴纯纯笑了笑说：“吴纯纯，有同学说你做错了，你觉得自己做的如何？”她低着声音说:“错了。”我说：“那你能不能帮自己改一下呢？”她走上去，准确的找出自己错误的地方，并改正过来。我说：“同学们，经过她刚才的改正，这题就做的非常好了，一开始可能是她太紧张了，所以不小心做错了，这不，现在做对了。”经过我的一番话，同学们也没有嘲笑她，反而羡慕她两次得到老师的表扬，而吴纯纯也开始发现自己身上的闪光点。后来，她课堂发言和黑板板演的次数比以前多了。

四、利用无意注意，缓解学习压力

教学中，学生如果完全依靠有意注意来学习，易产生疲劳和注意涣散，从而难以长时间地坚持学习。但学生也不能单凭无意注意来学习，因为任何学科的内容不可能都是有趣和吸引人的，必须通过有意注意来协调活动，才能完成学习任务，而有意注意需要学生自己克服，至于无意注意有时候就需要我们教师来调节。比如在讲对顶角概念的时候，我向同学们出一个谜语，谜面是：对牛。学生们很感兴趣都在下面猜，后来有同学可能提前预习课本了，说出了谜底：对顶角。大家这才恍然大悟。不仅如此，我们还可以适当的穿插一些笑话，比如有一次上课，有学生在下面一直嘀咕嘀咕的，于是，我借此说了一个笑话：说有一条狗很聪明，只要是加减算术题都会做，于是该主人就向他同事炫耀，主人说5+1等于多少？小狗就会旺旺叫6声。10—7等于多少？狗就会叫3声。有一天主人向他同事说:我家的狗疯了，昨晚叫了一晚。同事笑着说：我昨晚问了你家小狗100万加100万等于多少？同学们哈哈大笑。所以，我们可以通过一些谜语、笑话或者某个经典片段等来唤起学生的无意注意，让学生放松一下，减少学生学习时的疲劳，增强学习效果。

总之，数学具有抽象性、严密性、逻辑性。传统的教学让学生更多的体验到的是数学学习的枯燥，因此，我们有必要通过一些策略和手段，让我们的数学课堂快乐起来，让我们的学习更有积极性和主动性。

参考文献：

［1］出自皮亚杰的《教育科学与儿童心理学》［2］出自孔子的《论语.雍也第六》［3］出自马斯洛的《动机论》