第一篇：羽毛球学习心得1000字
羽毛球学习心得
时光飞逝，转眼间一学期丰富多彩的体育生活已经结束了。这学期我选择了“羽毛球”这项相互进行击球对抗的球类体育运动项目，尽管我是一个初学者，以前从未打过羽毛球，但凭我对这项运动的热爱以及在老师的谆谆教导下，我渐渐的入了门。
羽毛球是一项综合性、系统性的运动，它不仅依赖于我们发球时的力度，对球感的把握和方向感的灵敏，更依赖于我们身体整体素质的提高和耐力的持久。通过在体育课上的学习，我了解到了羽毛球对身体素质的要求很高，需要良好的身体协调性，一瞬间快速做出反应的判断力。另外，羽毛球还是一项很累的运动，需要良好的耐力和爆发力，还要有敏锐的智慧去判断球的来路。因此想打好羽毛球并不是件容易的事，最基本的是要在课堂上学习好羽毛球的基本要领。这样可以让我们在打球的同时找到更多的乐趣，感觉不到疲劳和乏味。
通过一个学期的学习使自己改掉了在练习羽毛球中不少错误的动作,也锻炼了身体,丰富了课余生活,在羽毛球课上是老师您针对接发球的步法和动作教了能让我们快速掌握打羽毛球的要领，然而，在平时的练习中您还针对个别同学在打法上存在的问题进行悉心地指导，让我们有错就改，规范自己的动作，在技术上每节课都待有提高。我原本是一个不太喜欢运动的学生，过去都是以一种应付的态度对待以往的体育课。但是，在我回首这些练球的每一堂课时，我都能感受到这项运动魅力所在---使人始终保持着朝气蓬勃的精神状态，为我的大学生活增添了不少的乐趣。总之，羽毛球课是我们忙碌的学习生活中的一个很好的调剂与放松，有助于培养我充满自信，不畏困难，积极进取的精神！
这学期羽毛球的学习已经告一段落了，“心态决定一切”，这句话虽然比较绝对，但也说明了心理状态的影响作用。在体育期末考试来临之际考试我非常紧张，生怕自己打不好，可就这样的心态导致了我一次一次的发挥失常。在与老师的交谈中，我知道了自己缺乏自信，好好地反省了一下自己打不好的问题原因所在，克服弱点，发挥优势，自觉的调控杂念和消极情绪，坚持平时练习时一贯的专注和以一颗平常心去对待考试，也许这样我才能发挥好，打出自己真正的水平！通过与羽毛球的接触，使我自己感觉到明显的进步。我印象最深的就是，一次老师发现我发球的方法不对，发球时总是发得过低或过远，并且方向总是倾斜。就让我按发球的动作一次又一次的对着在墙面上击球，刚开始不知道老师的用意，可练习过之后才发现，站立的步法，手臂的用力方向等都对发球有重要影响。与从前不规范的动作相比，它确实能使我的发球水平有所提高。自己的发球动作比以前规范了，因此，从各个方面都使我感觉到上羽毛球课不仅受益匪浅，还能够在这个课堂上学到理论知以及能够锻炼了我的身体。
第二篇：羽毛球学习心得
羽毛球学习心得
国际工商管理学院
管理1204 20120401760 于聪聪
进入大学，学习羽毛球快一年了，这一年没有很大的长进，期末考试我也没把握拿满分，而且上学期的绩点很低，但是我依旧又选一学期羽毛球的原因是我喜欢这项运动，在球场上我可以得到放松，体会到运动的乐趣，所以也感谢羽毛球这项运动。
羽毛球――一种看上去简单易懂的体育运动,我经过两个学期的学习，获益匪浅，不只是对羽毛球的认识加深了，还领会到一些人生真谛。我自认为我没有体育细胞，运动很差，事实也是如此。但是坚持去做，就会克服畏惧，知道其中的乐趣，就会坚持下去，找到自己该处的位置。
小学的时候经常跟几个朋友玩羽毛球，然而打来打去，没有一点技术含量，只能用“乱打”来形容。到了高中，因为在学习的压力下，我与羽毛球渐渐疏远了。但幸运的是，到了大学，我有机会重拾羽毛球这项运动。
这学期，老师跟我们给讲述了羽毛球的握拍手法和几个简单的步法，这是我才真真实实的感受到它的高深学问，感觉这项运动不只是玩玩而已。羽毛球对身体素质的要求很高。需要良好的身体协调性，一瞬间快速做出反应的判断力。羽毛球是一项很累的运动，需要良好的耐力和爆发力，还要有敏锐的智慧去判断球的来路。想打好羽毛球并不是件容易的事，最基本的是要在课堂上学习好羽毛球的基本要领。
首先，要必须先了解打羽毛球的规则。
其次，有不懂的要及时请教老师或者比较专业的同学。比如说拿拍或者怎样做到手腕用力。有很多时候自己认为自己也玩得不错，感觉姿势很对自以为了不起，但其实是错误或犯规动作，这时候如果有人出来指点一下，那以后就不会再犯了，得到进步。
再次，是要经常练习，找比自己水平高的陪练。在陪练过程中，慢慢地接受一种理念，形成一种习惯，让羽毛球变成自己的，而不是你与它孤立。
在球场上的经验总结，映射到人生，其实也很有道理。首先做人要了解社会的生存方式懂得事情的规则；遇到不懂的就要向别人谦虚请教；温故而知新，熟能生巧，多做多练和学会不断从失败中总结经验。
第三篇：羽毛球学习心得(大学体育)
羽毛球学习心得
由于大二时候到外校交流学习，有一学期的体育课需要补休，于是大三下学期的时候选择了羽毛球。在老师细心认真负责的教导下，我的羽毛球技术有了不小的改观，对羽毛球这项运动也有了全新的、更加专业的认识。
羽毛球从小学的时候就开始打，常常跟玩伴一起，三两个人找块空地，不用球网也能玩得很开心，打得很起劲。但因为从来没有人进行过指导，也没有什么羽毛球常识，只是学着电视上大人们的样子，所以在正式学习羽毛球之前，自己的击发球技术存在着很多可笑的错误，后来学了这门课，通过老师的讲授和与“球友”同学们进行的交流，意识到了许多自己之前所犯的低级错误。
学过羽毛球之后，我在站姿和步伐上面有了很大的改观。打羽毛球虽然看起来是以上肢为主进行的运动，但其实打球时候的站姿、步伐都非常的至关重要。在老师对基本步法进行讲授前，我完全没有去想过这些，站姿都非常随意，接球时的跑动也完全不经过任何思考。最典型的例子是，从小到大和我一起打羽毛球的朋友们常常会戏谑或调侃我一点：我在打羽毛球时，尤其是发球的时候，常常会“金鸡独立”，接发球的瞬间会把一条腿后抬，于是大家常常笑我，说我打球的时候像跳舞。现在回想一下，就是因为自己“站没站相”，步伐也不对。老师曾经给我们讲授过基本站姿和上网、接球的步伐要领，例如，在准备接球时，两脚分开，双腿自然弯曲，而不是笔直站立；又如，在判断准对方球的方向后，若距离近就弯曲成弓步接球，若距离远则快速并步移动后再接球，而非满场乱跑，这样既消耗体力，又没有好的效果。步法的要领有：准备，判断，起动，移位，到位，击球，回位准备。其中，我认为最容易被忽视的一点便是最后一点回位准备。大多数人的习惯都是击完球在哪里就停在那里接下一个球，而不是再站到开始的区域做好准备动作，这一点是我经常忽略的，也是我努力改进的一点。
另外就是在击球位置的问题上我也有了新的认识。以前总觉得只要球打的到，击球不分什么早晚，但后来通过老师的教导和自己练习的体会认识到，击球时要尽量在前方，尤其是高远球，不要等到球已经落到自己的后方才去击球，要争取较高的击球点。
第三是手臂的发力。在学习羽毛球之前，自己从来没有注意过发力部位的问题，有时用手腕，有时用小臂，有时用大臂，没有任何规律。后来我学习到，不同的击发球类型应当对应不同的发力部位。例如，网前搓球时用手腕和手掌发力即可，不需要调动整个手臂，大臂不需要发很大的力，否则效果会适得其反。
除了课上老师的教授，平日的练习也是很重要的，凡事不能纸上谈兵，需要亲身体会才能悟出新的道理进行改进。
平日对对墙击球这一考试项目的练习也让我得出了新的心得。通过个人的练习，我总结到对墙击球有三大要点，一是握拍方式（正手和反手），二是击球力度，三是最为重要的击球点。一拍正一拍反的击球方式对我们的动作协调有一定的要求，击球力度的大小决定着球弹回的状态，我们需要根据其进行灵活的调整，而击球点则直接决定了球击到墙上的高度、位置和方向，球落在拍子上的位置很重要，球的前端垂直落在球拍上还是侧面落在球拍上都会影响到我们击球的质量。
网前反手发球这一项虽然简单，但是深究起来也有学问在里面。平时练习的时候使用网前反手发球并不会太在乎发出球的质量，但到考试的时候细究起来才发现需要注意的其实有很多，除了站姿，发球姿势，最难控制的恐怕就是发出球之后的球的落地点。看似很宽的区域，其实要发到指定范围里还是很不容易的，力度太小会进不了对方发球线甚至不过网，用力太大则会使球落得位置太靠后，在实际与对手练习时则会使得网前的球变成高远球一样的效果。
总之，羽毛球这项看似简单的运动其实处处皆学问，其学问不仅在于理论，更在于不断地练习和体会，还要注意战略战术，这样看来，要想打好羽毛球也绝非易事。
第四篇：XX学习心得XX字
XX学习心得XX字
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为期近一周的党课学习结束了，在这期党课中，课堂学习为五次，一次社会实践，一次党小组讨论。在这期党课学习中的每位学员都是幸运的，这不仅是对中国共产党的进一步的理解，也是对自己人生价值观的一次升华，这里有从中学到大学都没有的东西，而我们从中学到，大学都没有的东西，在众多的幸运学员中，我自豪的放声一句：“有我!”
党课结束了，不!似乎有什么还在，是什么呢?搜肠刮肚冥思苦想寻寻觅觅……说不清，道不明，对了，就是这种感觉，和党初建时一样的感觉，一种大彻大悟地觉醒，一种摒弃私欲地情结，一种想高呼一百声“甘为天下劳”地壮志情怀……党的教育沁入我的心怀：没有一次课会给我如此的震撼，会告诉社会发展的必然规律，会让我知道一个人也可以改变整个世界;没有一次课会给我如此的希望，会告诉我什么时候都有党在身边，什么困难都难不倒坚强而伟大的中国共产党。我不知道该怎样说这种感觉，我只知道来自心底的一个词“感动”。
回想起来这五次党课，前三节主要围绕党的章程，主讲老师旁征博引，深入浅出地为我们讲解了党的章程，让我们知道了党的性质和宗旨，党的原则，党的建设以及党的实现共产主义的崇高理想;主讲老师又挥毫泼墨，淋漓尽致地为我们勾画了社会主义的宏伟蓝图，以毛泽东同志为代表地中国共产党人，把马克思主义同中国革命相结合，创立了毛泽东思想;十一届三中全会以来，以邓小平同志为代表的中国共产党人，总结经验，解放思想，实事求是，高举改革开放的大旗，以经济建设为中心，开辟了社会主义事业发展的新时期;十三届四中全会以来，以江泽民同志为代表的中国共产党人，加深了对社会主义的理解，总结了宝贵经验，形成了“三个代表”重要思想。“三个代表”重要思想是对马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论的继承和发展，加强和改进党的建设、推进我国社会主义自我完善和发展的强大理论武器，是中国共产党集体智慧的结晶，是我党必须长期坚持的指导思想。新时期，我们党又把科学发展观写入党章，科学发展观坚持以人为本、树立全面、协调、可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展。正是在一代代中国共产党人的努力下，才有了现在的国家强盛、人民的幸福生活，才有了面对大灾大难不低头的本钱，才有了举办世界盛会的能力，中国在发展，党性在发展，东方这条巨龙正在飞舞，看，她舞得正美，而这龙头就是中国共产党。
四五节党课主要讲了党性修养、科学发展观地树立，不知为什么说到了党性，我禁不住的想到了这次社会实践参观的731部队，看到了什么我不知道，我也不想知道，但我却想到什么，这是一次是对精神的洗礼，这是一次对心灵的震撼，以前只是听说过日本731部队的暴行，现在确实实在在的感受到了。我的心里在流血，我的全身在颤抖，是害怕?是愤怒?我想，更多的是责任，一种在心里发誓绝不会让历史重演的责任。走的时候，我记住了八个字：前事不忘，后事之师!党性修养，讲的就是觉悟的提高，一种内心的甘愿。面对沉重的近代史，我们谨慎的对待，抚平伤口，我们不需要仇恨;面对繁华的世界多元化，我们心平气和，坚持走好每一步。我们有同情心，我们有感动的情怀、高尚的情操，我们有心泛涟漪而面若平湖的沉稳，又有山河决堤的霸气，诸多的情感，诸多的品质，我想，这也许就是党性，也许我的认识很肤浅，但我的心里告诉我这意义非凡，我把内心的感受说出来，我要用自己的方式诠释着党性的修养。科学发展观的树立，无疑是对全党有着重大的意义。深入落实科学发展观，要求我们始终坚持“一个中心，两个基本点”的基本路线;要求我们积极构建社会主义和谐社会;要求我们继续深化改革开放;要求我们切实加强和改进党的建设。这说明了什么，说明了科学发展观的提出是时代的要求，也是我们党的必走之路，只有这样才能更好的领导全国人民继续向着共产主义大踏步前进。
科学发展观，全面运筹、统筹兼顾，全面性、协调性、可持续性，实现经济与社会全面发展，城市与农村共同繁荣，东部、中部、西部平衡发展，国内发展与对外发展相互促进，人与自然和谐共生。党课对我的影响是深远的，我不仅学到了许多人生哲理和人生价值所在，更重要的是经过这次党课我开始自己思考人生道路，思考人生价值，思考社会的运行规律，甚至思考人类的未来，为何我如此放胆，是党给了我无比的自信和豪气，自此我知道，没什么不可以!
最后，我把屈原的一句诗送给党：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索;对于我自己，周恩来总理有首诗说得好：大江歌罢悼头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬滔海亦英雄。诗已成史，意犹存。至此，我便是我了!
有幸参加党课的学习，我感到高兴，自豪，兴奋，我非常感谢系部能给我这次学习的机会!这次学习，使我有机会进一步学习党的基础知识，进一步了解我们党光荣历史和新时期我们党取得的伟大成就，更加坚定我对中国共产党的孜孜追求和渴望早日加入党组织的决心。
从我正式开始接受党课再次熏陶和教育的那天起，就决心按党章的规定严苛要求自己，努力在党课的学习过程中，做到“三个转变”：
一是角色的转变。从普通同学向入党积极分子身份的转变，高标准，严要求自己，高度重视党课的培训学习，我觉得这一点做到了，而且做的比较好。因为每一次的培训或者活动我都积极准时地参加，从未迟到或者早退过，并且都作了详细而认真的听课笔录，并在课余时间在自己的博课上发表了自己对于党课学习的心得体会。
二是学习内容的转变。大学时上党课，看到很多同学都昏昏欲睡，好一点的同学会带闲书到课堂上“认真”学习，而这次，由于授课内容与形式的多样化且富有新意和吸引力。在课堂上我都很认真地听讲并积极思考，消化吸收。在讨论中我都拟好发言提纲，积极发言与同学交流自己的学习体会、心得。
三是思想的转变。大部分同学包括自己，对党的认识很多时候都停留在的感性认识上，我想通过这次党课的培训与学习，我们能够对党的认识更为全面、深刻，升华到理性的认识上来，从而对于党的认识更加的全面和生动。
在党课学习期间，通过认真听经验和知识丰富的老师们的生动而深刻的讲课，通过和一起上党课的其他学员们的讨论交流，我的主要学习心得有：
首先作为一名入党积极分子，我深知要成为一名合格党员，必须具备三个基本条件：1)要有坚定的共产主义信念。2)要全心全意为人民服务。3)要做劳动人民普通一员，在政治，经济和社会生活中和中国人民群众一律平等，不谋私利，不搞特权，要符合以上条件，至少必须在思想上，生活上，组织上，作风上对自己提出更高的要求，只有自觉履行党章规定的各项义务，行使党的各项权利，才能充分发挥自己的先锋模范作用，真正做一名合格的共产党员。而且通过这次学习，我发现自己还有许多缺点和不足，距一个真正的共产党员还有一定的差距，我决心刻苦学习，努力工作，自觉用党员的标准严格要求自己，自觉接受组织的考验，争取早日入党。同时做到以下几方面：
一、树立远大理想，不辱当代青年的责任和使命端正动机，牢记宗旨，做合格学生党员。
我们当代青少年首先要树立树立远大理想。只有树立了远大的理想，才能有源源不竭的动力，才能坚定地走好自己的道路。只有在平时生活中，努力提高自身素质，才能形成一种好的习惯。细节决定成败，我们不能“不以恶小而为之，不以善小而不为”。我们作为未来事业的接班人，一定要树立远大的理想，从党的建设出发，从人民出发，才能让我们在以后的生活学习中有目标，有方向，才能获得成就。
二、学会如何适应社会
首先，要有健康的身体
清华大学送给毕业生的五句话中，“健康比成绩重要”，让我明白了将身体事学习生活得前提，健康也是我们青年人走向社会的重要筹码，所以，我们要养成良好的生活习惯，要有良好的身体。但是，我们还有要健康的身心，这就要求我们培养自己良好的品质，生活上要乐于助人，要勤劳，要不怕苦，这才能使即将走向社会的我们能够在社会立足。这才是我们共产党人所具备的品质。
其次，我们要有好自己的心态。
竞争、就业、生存是当代大学生必须面临的三大问题，他对我们每个人都充满挑战。面对残酷现实的竞争，我们应该勇于接受挑战而不是逃避。要调整好自己的心态，珍视人生，珍视生命，坦然面对挫折和失败。要拿出共产党人的精神，要相信，困难会有，疼痛会有，但牛奶和面包最终也会有。不要总是抱怨，抱怨命运的不公，抱怨社会的不公，而应该更多寻找自己的原因，发挥个人优势，寻找成功的路径。
再次，要用知识装备自己。
子曰：陈力就列，能者居上，不能者止。竞争激烈的社会，是有能力的人自由翱翔的天空，是无能力的人望而却步的沟壑。社会是能力的竞技场，品德是实力。任何言过其实的语言和装点门面的证书终将掩饰不住对能力真空的后怕。能力是面对社会挑战无往不胜的良方，拥有它也就拥有底气。然而现在许多走出象牙塔的学生，并非没能力面对社会的选择和竞争，而是以文凭或各种证书，因而总是被动的等待别人的挑选，没有自己把握的机会和能力。所以，要实现从“熊市”向“牛市”的转变，寻找能力的靶心，射出实干的箭。绝不能箭射到哪儿，就说哪儿是靶心。挑战的是能力，战胜挑战的还是能力。
最后，必须具备不断学习的能力。
在信息时代，科技发展日新月异，只有培养不断学习的能力，才能适应将来工作的需要和社会不断发展的需要。我们要有明确的目标和规划，要建立自己的知识结构。要更多的学习，用知识装备自己，为人民服务，为祖国奉献自己的力量。
我们是肩负着建设祖国重任的新一代大学生，我们在努力学习好科学文化知识、提高实践操作能力的同时，也要关注时事、关注社会的发展，只有把理论与实践相结合，才会在实践中发挥功效。同时，也应把个人情况与社会现状相结合，努力探索适合自己发展的道路。这次党课，使我更加明白了自己的奋斗目标，也意识到了自己肩负的重任。
第五篇：“四句话、十六字”学习心得
对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明
“四句话、十六字”学习心得
017年5月19日，全国公安系统英雄模范立功集体表彰大会在北京人民大会堂隆重召开。会前，总书记亲切接见大会代表并发表了重要讲话，充分肯定了党的十八大以来公安工作取得的突出成绩，高度评价了公安队伍作出的无私奉献，强调全国公安机关和公安队伍要坚持党对公安工作的领导，牢固树立“四个意识”，坚持人民公安为人民，全面加强正规化、专业化、职业化建设，做到对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明，并就全力以赴做好维护国家安全和社会稳定各项工作、为党的十九大胜利召开创造安全稳定的社会环境提出了新的更高要求。总书记的重要讲话，情真意切、语重心长，饱含着对广大公安民警和公安现役官兵的深切关怀，寄托着对人民公安事业的殷切期望。特别是总书记在准确把握公安工作和公安队伍建设规律特点的基础上，从政治的全局的战略的高度，明确提出了对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明的“四句话、十六字”总要求，立意高远、内涵丰富、思想深邃，深刻揭示了公安机关的基本属性和公安队伍的职业特点，精辟回答了公安工作和公安队伍建设中带有根本性、原则性、方向性的重大问题，科学指明了我们党在新形势下建警治警的指导思想、基本原则和目标方向。这“四句话、十六字”总要求，与总书记系列重要讲话精神一脉相承，是总书记治国理政新理念新思想新战略的重要组成部分，是新形势下加强公安工作和公安队伍建设、推进国家治理体系和治理能力现代化的科学理论指南。学习好、宣传好、贯彻好、落实好总书记重要讲话精神，是当前和今后一个时期全国公安机关的重要政治任务。各级公安机关要迅速在全警掀起学习贯彻总书记重要讲话精神的热潮，切实把思想和行动统一到总书记重要讲话精神上来、把智慧和力量凝聚到实现以习近平同志为核心的党中央提出的各项任务目标上来，坚持不懈地用总书记重要讲话精神武装头脑、指导实践、推动工作，紧紧围绕维护国家安全和社会稳定总任务，牢牢把握“四句话、十六字”总要求，进一步提振精气神、凝聚正能量，以更加坚定的信念、更加高昂的斗志、更加过硬的作风，全力以赴投入维护国家安全和社会稳定的各项工作，圆满完成好党和人民交给的各项任务，决不辜负党和人民的重托与期望。
一、牢牢把握重要讲话精神的核心要义，切实把“四句话、十六字”总要求作为建警治警的总方略、立警从警的座右铭在全警高高树立起来。学习贯彻总书记重要讲话精神，必须深刻领会精神实质、准确把握核心要义，关键是要牢牢把握对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明“四句话、十六字”总要求。这“四句话、十六字”，涵盖了公安工作和公安队伍建设的方方面面，体现了党性和人民性、价值导向和职业追求、发展目标和建设路径的高度统一，是一个相互联系、相辅相成的有机统一体。其中，对党忠诚是政治灵魂，决定着公安机关的政治站位，体现着政治建警的根本方针，是公安队伍第一位的政治要求；服务人民是根本宗旨，决定着公安机关的性质本色，体现着公安队伍的立警原则，是人民公安永远不变的路线遵循；执法公正是价值取向，决定着公安机关的履职方向，体现着法治公安的本质要求，是公安队伍必须坚守的职业追求；纪律严明是重要保证，决定着公安机关的治警方针，体现着纪律部队的管理特点，是打造过硬队伍的根本路径。这“四句话、十六字”总要求，是我们党在新形势下加强公安工作和公安队伍建设的总纲领，是公安机关建警治警的总方略、人民警察立警从警的座右铭，为我们推动公安事业发展进步提供了科学引领、指明了前进方向。各级公安机关和广大公安民警、公安现役官兵一定要认真学习、深刻领会，注重学思践悟，坚持知行合一，切实筑牢对党忠诚的政治灵魂，自觉践行服务人民的根本宗旨，始终坚守执法公正的价值取向，着力锻造纪律严明的过硬队伍，真正把总书记提出的这“四句话、十六字”总要求在全警高高树立起来、坚决落实下去。
二、牢牢把握对党忠诚这一政治灵魂，矢志不渝做中国特色社会主义事业的建设者、捍卫者。对党忠诚，是对各级公安机关领导班子、各级公安领导干部和广大公安民警、公安现役官兵第一位的政治要求。公安机关是人民民主专政的重要工具，是党和人民手中掌握的“刀把子”，必须旗帜鲜明讲政治，牢固树立“四个意识”，切实筑牢忠诚警魂，更加坚定自觉地维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导，更加坚定自觉地向以习近平同志为核心的党中央看齐，更加坚定自觉地在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，永葆绝对忠诚、绝对纯洁、绝对可靠的政治本色。要始终保持高度的思想自觉，不断强化理论武装，切实增强“四个自信”，坚持不懈地用中国特色社会主义理论体系武装头脑，深入学习贯彻总书记系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略，努力以理论上的清醒保证理想信念上的坚定，不断筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵，进一步打牢高举旗帜、听党指挥、忠诚使命的思想根基。要始终保持高度的政治自觉，不断加强党性锻炼，切实提高政治能力，自觉把讲政治作为补钙壮骨、强身健体的根本保证，作为培养自我革命勇气、增强自我净化能力、提高排毒杀菌政治免疫力的根本途径，贯穿于党性锻炼的全过程，着力提升把握方向、把握大势、把握全局的能力，着力提升保持政治定力、驾驭政治局面、防范政治风险的能力。要始终保持高度的行动自觉，严守纪律规矩，做到令行禁止，切实把政治纪律和政治规矩挺在前面，不断增强政治敏锐性和政治鉴别力，彻底肃清***等人的流毒和影响，毫不动摇地坚持党对公安工作的绝对领导，毫不动摇地贯彻执行军委主席负责制，坚决听从党中央、中央军委和习主席指挥，坚决捍卫中国共产党领导和社会主义制度，确保“刀把子”始终牢牢掌握在党和人民手中，永远做党和人民的忠诚卫士。
三、牢牢把握服务人民这一根本宗旨，忠实践行人民公安为人民的庄严承诺。服务人民，是坚持以人民为中心发展思想的根本要求，是践行人民公安为人民根本宗旨的重要体现。公安机关担负着打击敌人、惩治犯罪、保护人民、服务群众的重要职责，最终目的都是为了实现好维护好发展好最广大人民的根本利益，必须始终把党和人民的利益放在心中最高位置，牢固树立、自觉践行以人民为中心的发展思想，把人民满意不满意、答应不答应、高兴不高兴作为判断和衡量公安工作的根本标准，切实做到人民公安为人民。要积极适应人民群众对社会公共安全的新要求，坚持以人民期盼为念、为人民利益而战，紧紧围绕人民群众反映强烈的突出治安问题，深入开展对各类违法犯罪的打击整治，持续深化对各类安全隐患的排查治理，不断创新完善立体化、信息化社会治安防控体系，切实当好推进平安中国建设的主力军、保障人民生命财产安全的守护神，不断提升人民群众的安全感和满意度。要积极适应人民群众对维护自身权益的新关切，坚持维权与维稳相统一，健全完善社会矛盾风险预警和多元化解机制，积极推动完善群众利益协调和保护机制，进一步加强对各类矛盾纠纷的排查调处和依法治理，切实维护好人民群众合法合理的利益诉求，最大限度地增加社会和谐因素、最大限度地减少社会不和谐因素。要积极适应人民群众对高品质公共服务的新需求，坚持寓管理于服务之中，不断优化服务管理流程、提高服务管理效能，深入推进事关人民群众切身利益的户籍制度、居住证制度、异地办证制度、车检驾考制度等各项“放管服”改革和“互联网+公安政务服务”意见的落实，继续研究推出更多服务经济社会发展、方便群众办事创业的新举措，着力扩大改革受益面，进一步增强人民群众的获得感和舒适度，努力用我们的辛勤指数提高人民群众的幸福指数。
四、牢牢把握执法公正这一价值取向，不断提升公安机关的执法公信力。执法公正，是推进法治中国建设、维护社会公平正义的客观要求，也是公安机关执法活动必须始终坚守的核心价值追求。公安机关是国家重要的行政执法和刑事司法力量，几乎所有的工作都是执法工作、所有的活动都是执法活动，必须始终把维护公平正义作为公安工作的生命线，恪守法治精神、坚守法治定力、严守法律底线，切实当好推进依法治国的生力军，坚定不移做社会公平正义的维护者。要以正确的法治理念引领执法活动，坚持教育引导、典型引领、实践养成相结合，采取有效措施，积极引导广大公安民警把社会主义法治精神内植于心、外践于行，切实增强严格依法履行职责的观念、法律面前人人平等的观念、尊重和保障人权的观念，做到自觉尊法学法守法用法，坚持严格规范公正文明执法，努力让人民群众在每一起案件办理、每一件事情处理中都能感受到公平正义。要以严密的制度机制规范执法活动，紧紧围绕建设法治公安目标，狠抓中办国办《关于深化公安执法规范化建设的意见》落实，进一步健全执法制度、完善执法程序、强化执法管理、深化执法公开，持续推动执法规范化建设提挡升级，确保各项执法活动都在法治化、制度化、规范化轨道上运行，努力以程序公正来保障实体公正。要以有力的监督制约约束执法活动，紧紧围绕规范权力运行这一核心，紧紧抓住容易出现执法问题的重点岗位和关键环节，坚持外部监督与内部监督相结合，进一步深化执法权力运行机制改革，着力构建高效严密的执法管理监督和责任追究体系，做到铁面无私、秉公执法，确保不偏不倚、不枉不纵，最大限度地防止徇私枉法、执法不公等问题的发生，不断提升公安机关的执法公信力。
五、牢牢把握纪律严明这一重要保证，努力打造一支高素质的过硬公安队伍。纪律严明，是加强公安队伍正规化建设、提升公安队伍战斗力的重要保证。公安队伍是党绝对领导下的一支纪律部队，必须在纪律作风建设上有更高的标准、更严的要求，坚决贯彻落实全面从严治党、从严治警的各项部署要求，聚焦忠诚干净担当，践行“三严三实”标准，努力建设一支党和人民满意的高素质过硬队伍。要强化管党治党责任，建立健全党内政治生活、党内监督的责任制，严格落实党风廉政建设“两个责任”和领导干部“一岗双责”，进一步硬化党委纪委职责，实化管党治党任务，强化严管严治导向，切实把党建工作的责任链条紧起来、硬起来、严起来。要严肃党内政治生活，认真贯彻民主集中制，切实用好批评和自我批评武器，全面推动“三会一课”、民主生活会、组织生活会、党员领导干部过双重组织生活等党内生活制度的落实，着力增强党内生活的政治性、时代性、原则性、战斗性，推动实现党内监督常态化、制度化、规范化。要深化纪律作风建设，坚持不懈抓好中央八项规定精神的贯彻执行，严格落实从严治警的各项纪律规定，切实做到正风肃纪不停步、反腐惩恶不手软，不断把党风廉政建设和反腐败斗争向纵深推进，着力在公安队伍中营造风清气正的良好警风。要把从严治警与从优待警有机结合起来，积极争取党委和政府的支持，加强对公安工作的领导，加大综合保障力度，落实从优待警措施，对因公牺牲民警的家属特别是其中的老年人和未成年子女要给予特殊的关爱，努力做到用事业激励警心、用关爱温暖警心、用待遇慰勉警心，不断提高公安队伍的凝聚力、战斗力、创造力。
六、牢牢把握今年公安工作的主题主线，以更加优异的成绩迎接党的十九大胜利召开。为党的十九大胜利召开创造安全稳定的社会环境，是党和人民赋予全国公安机关的重大政治任务，也是今年公安工作的主题主线。学习贯彻总书记重要讲话精神，关键是要付诸于实践、见之于实效，切实把总书记的关心关怀和激励鞭策转化为做好各项公安工作的强大动力，把“四句话、十六字”总要求贯彻落实到维护国家安全和社会稳定的具体行动中。要牢固树立“发展是硬道理，安全也是硬道理”的理念，牢记职责使命，紧扣主题主线，从严从实从细抓好维护国家安全和社会稳定各项措施的落实，为党的十九大胜利召开创造安全稳定的社会环境。要认真贯彻落实总体国家安全观，始终把维护国家政治安全放在首位，增强忧患意识，强化底线思维，坚决打击、严密防范境内外敌对势力的各种渗透破坏活动。要牢牢绷紧反恐怖斗争这根弦，毫不动摇地坚持依法严打方针，全面推进反恐怖斗争各项措施的落实，始终保持对暴力恐怖活动的高压态势，坚决打掉暴力恐怖活动的嚣张气焰，切实消除各种暴恐隐患。要按照“什么犯罪突出就打击什么犯罪、哪里治安状况混乱就整治哪里”的原则，有针对性地组织开展打击整治“黑拐枪”“盗抢骗”“黄赌毒”和电信网络诈骗、经济金融领域犯罪等专项行动，进一步强化对治安乱点和重点部位的源头管控，有效遏制一些违法犯罪活动多发高发的态势，着力提升驾驭社会治安局势的能力。要持续深化火灾、道路交通和大型活动等安全隐患排查整改，狠抓各项安全管理措施的落实，严防发生群死群伤的重特大公共安全事故，最大限度地保障人民群众生命财产安全。各级公安机关和广大公安民警、公安现役官兵要把深入学习贯彻总书记重要讲话精神同积极推进“两学一做”学习教育常态化制度化紧密结合起来，同深入开展“迎接十九大、忠诚保平安”主题教育实践活动紧密结合起来，切实把“四句话、十六字”总要求熔铸入灵魂、融之于血脉，做到内化于心、外践于行，以更加优异的成绩迎接党的十九大胜利召开，向党和人民交上一份满意的答卷。
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