宝宝出生准备清单(个人总结,非常全)[大全5篇]

第一篇：宝宝出生准备清单(个人总结,非常全)

宝宝出生准备清单（个人总结，非常全）

住院需带资料：

住院时需要携带孕妇手册、就诊卡、医保卡、充足现金或卡（医院只收现金或划医保卡）、身份证等。

住院时大人用物品： 产褥垫至少4包（一包6片，一天大概一包，要经常换，看住几天，医院也卖，售价差不多）

产妇卫生巾1-2包（如出血量大需要多买）普通卫生巾及护垫若干（出血量减少后使用）

卫生纸10卷左右（宽度最大的那种）纸抽（比较方便）

巧克力若干、煮鸡蛋若干（生孩子前后用来补充体力）姜糖（红糖）（用于补充体力，主要是产后）袋装牛奶（用于补充体力）脸盆3个（洗不同部位）纱布若干（擦洗特殊部位）毛巾2-3块（大人擦洗不同部位）

漱口水2瓶（产妇最好不要刷牙，所以用漱口水，贝亲的漱口水味道较好，容易接受）保温桶（用于食物保温）

水杯（产妇喝水用，不要让别人混用）吸管（要带弯头的麦管，因为躺着喝水不方便，商店有售，或去沃尔玛等大超市服务中心拿）

一次性纸杯

暖壶（一般医院会每床配一个，但是一个不太够，而且比较小，最好自己带个大的）折叠床（用于陪床人休息，医院一般有但是数量少须每天早点去订，一般一天10元左右）

小米粥（医院一般饭点时都有卖）床单（最好自己带1-2个）

宽松衣服（医院可能让穿病服，但最好带几件自己的，最好有一两件厚的，出院时也用的到）

帽子（不要透风的，出院时用）围巾（出院时用）

拖鞋1-2双（包脚跟，不会受风）女式夜壶（刚开始下不了地，无法去卫生间）吸奶器（可选贝亲的，如选其他牌子就选自动的，因为除了贝亲手动的外，其他手动会很累）

防溢乳垫（可先买贝亲一大盒，比较好用，一般第二天就下奶。不够再买）

鲫鱼汤或猪蹄汤（要新鲜，下奶用，不要太早喝，太早容易堵塞乳腺）皮套若干（绑头发用）

梳子、香皂、牙刷等日用品（你能想到的，平时经常用的）

洗手液（可选择，看自己）妈妈奶粉（大人补充营养，可选择，看自己）补充： 塑料袋（装食品、衣物、日用品、垃圾等等）手机充电器

住院时孩子用物品：

奶瓶（1大1小，如母乳喂养可只买一个小的喝水用，最好用贝亲玻璃的，奶嘴要最小号，十字宽口径）奶瓶清洁剂（贝亲）奶瓶刷、奶嘴刷（贝亲，1大1小，海绵的，大的刷奶瓶，小的刷奶嘴）

毛巾3-6条（纯棉或纱布材质，婴儿用，擦洗不同部位）

尿不湿1包（最小号，不够再买。如果是用尿布的话要经常看，勤换洗，估计要带几十块）

纸尿垫若干包（最小号，用的比较快，也可用尿布，但建议用尿垫，因为比较方便）爽身粉（嗳呵玉米粉比较好）护臀膏（贝亲）

高级凡士林（贝亲）

小孩包被3-5条（就是小被子或毛毯，铺在医院婴儿床底下的）小孩被单5-6条（可去自己裁买几块纯棉布，一定要纯棉，大小要选好，用于包裹孩子）小孩衣物3-5套（最好是和尚服，系带的，不容易划伤孩子，可购买英式或孕婴店的服装）

婴儿洗衣液（贝亲或嗳呵）

棉签若干包（住院时最好用贝亲，用于清洁 孩子眼睛、耳朵、鼻孔肚脐、等部位，大人也用）

湿纸巾6-10包（用量很大，孩子便后擦屁股，因为胎便很粘，大人也会用到）

体温计（测量体温，大人也会用到，要软头的不易伤到孩子，一般还会配一个额头贴测表）

奶粉1小盒400克（美赞臣、多美滋、雀巢自己选，不下奶时给孩子喝，看医院让不让喝）

出院后用物品：

婴儿床（木质，一大套一小的那种，刚开始睡小床，大了就可以睡大床）

小夜灯（晚上用，方便妈妈晚上看孩子，要经常看，注意不要用被子等物品盖住孩子口鼻）婴儿床铃

卡通水温计1个（用于洗澡时测水温）浴盆、沐浴床（沐浴床用于固定在浴盆上，可自己选择是否购买）沐浴露、洗发露、润肤露各1瓶（贝亲，出院后才会自己给孩子洗澡，住院时是护士给洗）婴儿面霜1盒

碘伏棉球1瓶（消毒用）婴儿沐浴海绵1个（比较软）大浴巾1条（孩子洗完澡后用）婴儿围嘴2-3条

婴儿帽子2个（用于保暖）

婴儿手套、脚套3副（婴儿指甲长，但不能剪，用于防止孩子抓脸和保暖）婴儿袜子3-5双（刚出生时不穿）婴儿指甲剪1个（婴儿指甲比较长，但刚开始不要剪，因为婴儿指甲特别软，一般满月后剪）脸盆4个（一个洗婴儿衣物，一个给洗脸和擦身，一个洗屁股用，一个小的用以孩子排便）蚊帐1个（夏季用，孩子屋内不能用蚊香）铝盆1个（用于烫洗消毒奶瓶等物）

温湿度计1个（监控家中温度和湿度，可自己选择是否购买）奶瓶夹1个（用于高温消毒时夹奶瓶用，可自己选择是否购买）电子称1个（用于孩子体重监控，可自己选择是否购买）

测身高卷尺1个（监控孩子身高，可自己选择是否购买）束腹带（大人恢复体形用）

妊娠霜1瓶（大人去除妊娠纹）

喂药器1套

（孩子一般五个月后容易生病，这个东西就太有用了，这是我家的经验和教训啊）

婴儿防滑碗和软头勺子（孩子大点才用得到）

婴儿车1个（不要太大，我家的就太大，后来又买了个小的）

婴儿背带1个（方便大人背孩子外出）

护脐贴、洗澡贴各1盒（可自己选择是否购买）

1段奶粉（如母乳喂养不需要购买）

注：十五天起给孩子吃伊可新，满月起给孩子补钙，四个月后给孩子添加辅食（米粉、果泥 等），六个月孩子流口水时给孩子磨牙棒。办理出生证明：

孩子不用急于在出生后就办理出生证明，一般三个月内都可以办理，这样就有充足时间给孩

子起名字。办理出生证明需要夫妻身份证（或户口本）、准生证、孕妇手册、就诊卡（有的 医院不用）、缴费证明、诊断证明或出院通知单（出院后办理的需要带）、一个名字。

办理疫苗接种本：

孩子出生后，即可办理疫苗接种本，需要持孕妇手册、身份证、房产证或租房协议、听力筛

查报告、其他住院时孩子的检查报告及三联单（有的不要）等到防疫部门办理

第二篇：出生公证材料准备清单

办理出生公证所需材料（下列情况请自行对照）

a.本人出生地是贵阳（户口上有注明），且本人的户口与父母的在一起均为贵阳户口的，只需提供户口本的复印件（包括户主、父亲、母亲、本人）；本人身份证复印件；照片四张（标准护照照片），另需父母结婚证复印件，独生子女证复印件，父母身份证复印件。

b.本人出生地是贵阳（户口上有注明），本人户口与父母不在一起的，需提供本人户口复印件；父母户口复印件及父母双方单位出具的与本人的亲子关系证明；本人身份证复印件；照片四张（标准护照照片）。

c.出生地不在贵阳但集体户口在贵阳的，需提供本人集体户口复印件（加盖公安机关印章）；父母户口复印件及父母双方单位出具的与本人的亲子关系证明；本人身份证复印件；照片四张（标准护照照片）。

d.条件同a.b.c.但父母离异的情况，还另需提供本人监护人（父亲或母亲）的离婚证书复印件。

e.出身地与户口均不在贵阳的，出身公证由本人在户籍所在地办理。

第三篇：班会说课稿总结(非常全)

《我爱我的班集体》主题班会说课稿

一、班会背景

同学虽然相处了几年，但是除了好朋友外对其他的同学还不能做到十分了解，对于班级的荣誉部分同学集体观念淡泊，常常会做出一些损坏集体荣誉的事情。那么如何发扬优点、克服不足，如何充分调动学生的积极性、创造性和参与性，让同学间能更融洽，友谊能更深厚，集体更和谐。就这节班会对学生开展教育。

二、活动目的

让孩子自主参与，在活动的策划中培养他们关爱集体、积极合作的学习态度；通过班会的开展增强学生的集体荣誉感，明确今后努力的方向，从而为和谐班集体的建设尽一份责任。

三、活动准备

1、学生通过查阅书籍、上网咨询等途径了解有关优秀班集体的实例。

2、学生以小组为单位，进行了一系列班级存在问题调查。

3、学生准备板书、小品、相声、诗朗诵等表演节目。

四、活动程序：

第一环节：个人与集体

首先是主持人开篇引入“集体”主题，我们的班集体是一个大家庭，在班主任老师的带领下我们29位同学手拉手，心连心，你关心我，我帮助你，和谐家庭大家爱。接下来通过一个诗朗诵《珍贵的集体照》对学生的情感加以引导和渲染。接着由主持人引导四个小组以表演的形式分别回忆班级这几年来获得的荣誉和成绩，从而使学生明确集体荣誉的取得离不开集体中每个人的努力，激发学生的集体荣誉感和自豪感。接下来用一个小话剧《骄傲的桃花》来引出个人与班级的关系——花离开了滋润它成长的大树就会调谢，人，离开了班级就失去了智慧和力量的源泉，就不能成长、进步。所以个人不能离开集体。

第二环节：我们爱集体

我们每个人都生活在集体中，我们的成长离不开集体，我们要关心我们的集体，热爱我们的集体。我们应该为集体做了些什么呢？这里先由由同学表演快板书《爱集体》再请同学联系实际，说说自己或周围的同学为集体做过哪些好事（从学习、纪律、劳动、礼仪方面考虑）自由发言。

第三环节：扬长避短为集体

先以相声《与众不同》来引出虽然我们爱班集体，但在实际生活中还存在着不尽人意的现象、接着讨论班级的不足之处及其原因，让学生真切的认识到自身存在的小毛病。1）有的同学很小气，为一点小事斤斤计较。2）下课有打闹现象，玩的花样层出不穷，玩心太重。3）有的同学上课听讲不够专心，抠手指、玩橡皮、弄尺子。然后由主持人引导学生从勤奋学习、文明守纪、团结同学、养成习惯等方面分组讨论今后我们应该如何热爱我们的班集体？并谈谈每个学生应怎样扬长避短，班级建设中发挥积极的作用，让学生明确个人的步调要和集体保持一致，集体的利益大于一切。

第四环节：歌颂班集体明天会更好

先合唱《我们是相亲相爱的一家人》再由主持人汇总：我们的集体需要同学们共同的努力班级的活动，如出板报、运动会、班会的召开，都需要同学们同心同德通力合作。要形成坚强的核心，只有每个同学都发挥自己的积极作用，各司其职，班级才能井然有序，和谐运转。接着全班同学一起欣赏歌曲《明天会更好》最后由班主任老师总结并提出具体要求使爱集体的意识化作实际行动。

四、后继活动——开展我为集体作好事的活动。（装饰墙报，做卫生，从家里拿来绿色植物装扮教室等。）每周评比一次爱集体的小标兵1-2名。

《校园安全伴我行》说课稿

活动背景：

据有关数据显示，全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，每天全国约有40多名学生因种种原因而死亡。今年年初，发生在福建南平的血淋淋的事实告诉我们，学生安全不容忽视，还有自开学以来，我校接连发生的几起学生课间活动受伤事件再一次为我们敲响了警钟，学生安全亟待解决。

设计理念：

为了唤醒学生的安全意识，让学生在实践中感悟，感悟中体验，体验中成长，成长中进步我设计了以《校园安全伴我行》为主题的班会活动。

活动思路： 整个活动分两大版块来完成，让富有个性的内容得以充分展示，让学生在活动中受到启迪，找到方向，做到防范于未然。

活动目的：

在活动中引导学生学习安全知识，学做文明行为，珍爱生命，通过判断分析、快板、安全演练等活动，引导学生学会发现生活中存在的安全隐患，培养学生的观察能力、判断能力、组织能力等，全面提高学生的综合素质。

活动准备：

为了保障活动的顺利进行，各小组在小组长的带领下，围绕主题，搜集资料，编排节目。活动过程：

在班会的设计上，主要分两大版块来完成。第一版块：创设情境 提升氛围

首先班长讲话，引入本次活动主题，然后出示一组学生伤亡事故的统计数据，主持人对数字进行强调说明，让学生认识到忽视安全的严重后果，在我们身边确实存在着安全隐患，意识到安全的重要性。然后活动进入第二板块。

第二版块：突出主题 细说安全

现代教育教学研究证明：学生有目的的主题活动是促进道德内化，提高其思想素质的关键。第二板块是活动的主体部分，为了使本次活动达到理想的教育目的，让学生把安全意识由感性认识上升为理性认识，由纸上谈兵上升为实际行动，在这一板块又设计了四个环节，活动环节一：甄别评价 感悟安全

学生活动不慎造成的意外伤害，是校园安全事故发生频率最高的类型，为了让学生意识到这一点，首先出示班级学生课间活动的几种情况，各小组用抢答计分的形式进行分析、判断、评价，这样学生的积极性被充分调动起来，意识到自己不文明的活动中存在着安全隐患，知道了自己该做什么，不该做什么。这样活动自然而然的进入第二环节。

活动环节二：文明活动 走进安全 学校安全是以预防为主，防范于未然的教育，而防范于未然的重点就是强化学生日常行为规范的养成教育。在这一环节中，主要分三步来完成：首先组织学生认真学习小学生守则和〈小学生日常行为规范〉的相关内容，让学生与自己的行为进行对比、反思。然后个小组讨论，评选出几种安全文明的课间活动，同时每个小组还设立一名安全信息员，负责学生课间活动安全的告知与警示，使学生充分体验到愉快课间，愉快心情，愉快学习，愉快创造，体现出平安校园的精神风貌。最后用快板的形式进行总结，这样既提高了学生的活动兴趣，又让学生在欢快的气氛中，把养成教育的内容得以内化。

第三环节：实践演练 携手安全

美国心理学家拉施里研究发现：一种行为重复21天，就会变成习惯，重复90天，就会形成稳定的习惯。在这一环节，主要培养学生面对突发事件的应变能力，反应能力和操作能力。首先出示青海玉树地震后的相关资料，“2010年4月14日7时49分，玉树县城发生了7.1级的地震，霎时间房屋倒塌，哭喊声一片，两千多人在这次地震中失去了生命，千百个家庭支离破碎”，悲惨的画面配上主持人的解说，学生感受到灾难的残酷性。然后组织学生学习面对突发事件的防范措施，为了提高活动的针对性和时效性，各小组还进行了现场演习，并互相评价，学生在实践中互相学习，取长补短。居安仍需思危，有备方能无患，最后班主任老师介绍有关校外伤害事故的防范办法，全体学生讨论、交流，这样既增强了学生的法制意识、安全意识和自我保护能力，又使学生在思想上、行动上做到统一，杜绝了安全隐患的发生。这样第四环节的活动水到渠成。

第四环节：快乐宣言 放飞安全

通过以上环节的活动，学生已经深深意识到：安全重于泰山，安全与自己的行为息息相关。在此基础上的第四环节以深化主题，提高学生思想认识为目的。全体学生共同发出倡议，呼吁大家养成健康文明的生活习惯，然后再条幅上签字，向全体学生郑重承诺，与不良行为告别，将本次活动推向高潮。以上四个环节由浅入深，层层递进，充分调动了学生的多种感官参与活动，促进了学生身心和能力的发展，顺理成章的达到了本次班会的活动目的。

最后班主任老师做总结，结束本次班会。“亲爱的同学们，经过你们的精心策划，认真准备，积极参与，我看到了一节新颖、生动、高效的班会。在活动中，你们学到了安全知识，树立了“杜绝隐患从自我做起，珍爱生命从规范做起”的安全意识，做到了防范于未然。这真是：校园安全人人讲，安全校园个个赞。注意安全处处提，安全知识时时记。愿大家乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。”

活动结束后，班级开展了以校园安全为主题的板报设计活动，使学生进一步理解了本次活动的意义，把安全内容内化。

《为自己撑起一把安全伞》主题班会说课

一、班会背景

生命对于每个人来说都是脆弱并且宝贵的，而我们的生活中的危险却又无处不在，如果我们能掌握一些安全知识或自救常识，也许就能避免大的伤害阻止悲剧的发生。所以通过这次班会活动，让学生学会珍惜生命，养成保护自己的意识，远离危险。

二、活动目的：

1、通过引导学生对校、家、社会中各类危险的关注，帮助学生树立自我保护意识，形成正确的安全防范能力。

2、让学生通过收集、整理、汇报等形式了解并掌握日常生活中一些基本的自救、自护知识和技术，学会保护自己。

3、通过活动引导学生在实践体验中感悟生命的脆弱，在班级中形成学习、讲安全知识的氛围，提高对珍爱生命的认识。

三、活动准备

1、分好组学生以不同的方面收集安全知识材料并自行整理材料。

2、准备好交通安全标语和改写后的歌曲《祝你平安》歌词及伴奏带。

四、活动过程

1、创设情景

揭示主题

第一个环节设计的是多媒体出示一组事故照片，既让学生知道了严重的后果，又达到了一定的震撼和警示作用。然后教师导语引入主题。

2、合作交流

分组汇报

第二环节设计的是学生分小组汇报，之前先让学生们按照内容的类别组成了四个小组来收集、整理材料然后在班会课上把他们所收集的知识和大家进行交流。

1、家庭安全小组汇报（如何防烫伤、安全使用高压锅、刀具、电器、煤气、电）

2、校园安全小组汇报（课间活动、上体育课应当注意什么？游戏时如何保证安全）

3、自救小组汇报（常用的急救电话像119、110报警120急救122交通事故报警等，编排小品《火灾》 和《地震中的小英雄》）

（1）急救电话有那些（2）溺水现场急救：（3）触电现场急救：（4）火灾现场急救：（5）地震来临怎么办

4、交通安全小组汇报

游戏表演 《你说我猜》 改编歌曲《祝你平安》

三、情感升华 归纳总结

《谁的双手勤又巧》

今天我说的班会课主题是：谁的双手勤又巧!首先谈谈选择这个主题的原因。【主题分析】

小学德育工作的重点是：培养学生的良好行为习惯。而劳动习惯也是小学生应该具有的习惯之一。苏霍姆林斯基在《怎样教育学生热爱劳动》一文中曾通过具体的事例引导学生热爱劳动，并用自己和同学们的行动证明了热爱劳动是人的自尊和文明的最高程度。作为老师，也就更应当注重学生劳动习惯的培养，并让学生在劳动中找到乐趣。正如苏霍姆林斯基说，真正的幸福的根源在哪里?就在于创造，在于创造性的劳动。我们教育的目标就是在一个人的面前揭示劳动的伟大，努力把每一个人培养成劳动的创造者。最近又适逢五一劳动节，这对于教育学生养成良好的劳动习惯又是一个很好的契机。

【班会目的】

通过班会活动，使学生懂得学会自理，学会自己的事自己做，在劳动中不怕脏、不怕累，从小养成爱劳动、自己管理自己的良好习惯。正基于此，采用儿歌、小品、讨论、比赛、三句半、才艺表演、齐唱等形式，力求有层次的，潜移默化地引发，导向，激励学生热爱劳动。

【班会程序】

一、主题揭示

首先由主持人宣布班会的主题，说明班会设计的目的。

接着，便是有关劳动的集体儿歌的朗诵，让学生在大多数同学的参与下，在诗歌的轻松环境下，认识到劳动的重要性以及自己管理自己的乐趣。

二、引出问题，引起思考

接着是小品，通过小品的形式反映出学生们日常生活中的不爱劳动，在家自己的事情不愿意自己做等现象。学生讨论小品中的这个主人公小刚本身存在的问题，针对以上问题接下来，让学生明白在生活中应该自己的事情自己来做。此环节旨在让学生直面正视自身的不足，并引以为戒，加强学生的热爱劳动的意识。

三、自己动手，展示技能

由上面小品所引发的思考，让学生明白自己的事情自己做，思想上得到重视，更要再行动上有所体现，于是便引出劳动技能比赛，以小组为单位，进行比赛，此环节，再加上学生的三句半回报表演，以及学生通过勤学苦练后的才艺表演。目的是使学生在比赛中体验劳动的乐趣，在展示中肯定自己的劳动成果，感受掌握劳动技能带来的成就感。

四、寻找榜样，及时肯定

通过颁发劳动小能手奖章的环节，激发学生热爱劳动的意识，并帮助他们在生活中找到学习的榜样，更是对平时热爱劳动的学生的一种肯定。

最后，在全班齐唱《劳动最光荣》的歌声中，让学生在美好的音乐中，结束本次《谁的双手勤又巧》班会活动。

小学班会课《沟通无极限》说课稿

说设计背景：在人与人的交往中，学会沟通很重要，作为小学生学会沟通能为学生以后更好地融入社会打下基础。而目前在校的孩子大多为独生子女，在其成长的过程中，家庭环境大都以他们为中心，有些甚至成为“小皇帝”，进入学校的集体学习生活后，出现许多不适应症：比如在与同学的相处中，当双方意见不一时，当有小矛盾、小误会产生时，看到的往往是对方的缺点，想着的是自己的委屈，所以谁都不愿意主动退一步，不肯主动去沟通。而在与父母、老师或陌生人发生误会时更不愿意主动去交流。其实很多事情都是一些极小的疙瘩，如果能容纳对方的缺点，换位思考后相互沟通一下，矛盾就迎刃而解了，这正是与人沟通前内心的自我调节。本课教学就是要引导学生解除心理障碍，放下包袱，从心底里认识到沟通的重要性，愿意沟通，乐于沟通，在沟通中尝到与人友好相处的快乐！

说活动目标：

1、懂得与人友好相处的重要性。

2、学会真诚与人沟通，真心与人交往。

3、体验与人友好相处的快乐。

说活动重点和难点：使学生学会真诚与人沟通，真心与人交往。说活动准备： 教师制作课件。

说活动形式：课件展示、讨论、讲故事、角色扮演、诗朗诵等 第一板块：明镜台——揭示主题，明白沟通的重要性

活动一：真情猜猜猜：

1、出示案例：《孤独的小睿》去年三月，上五年级的小睿随打工的父母从遥远的四川转到我们学校上学。一年过去了，小睿在学习、活动等方面都很出色，老师和同学们也都对她很好，可她就是没有什么好朋友，常常觉得孤单。

2、请同学们猜一猜，小睿为什么孤单？

3、交流后小结：品学兼优的小睿之所以孤单，是因为与别人缺少沟通。（板书：沟通）[新课伊始，我以一个典型的案例引入，从孩子惯有的思维角度出发，猜猜小睿同学孤单的原因。这样既激发了孩子的兴趣又唤醒了孩子的记忆，为下一步说自己的烦恼奠定了心理基础。同时也初步感知了沟通的重要性。]

活动二：烦恼知多少

1、在你和同学的相处中，有过不开心的事吗？学生在舒缓的音乐中回忆，写下这件事的几个关键词并交流和同学间的不愉快的经历。

2、那你们有没有就这件事主动和对方去沟通过呢？为什么？

3、如果双方都这么想，互不沟通，互不理睬，你们的关系会变得怎样？

[面对陌生的老师，让学生敞开心扉，说出和同学的不愉快经历，说出内心的真实想法，可能有一定难度。让学生在舒缓的音乐中静静地回忆，并写下这件事的几个关键词，抒发的是憋闷于心的真情。让学生思考“互不沟通，互不理睬”所导致的僵局，使学生更深刻的体会到沟通的重要性。]

第二板块：智慧泉——讨论交流，学会与人沟通 活动一：故事引领

1、讲故事：《把伤害写在沙子上》。有这样一个传说：两个阿拉伯人在沙漠中长途旅行，旅途中他们吵架了，一个人盛怒之下给了另外一个人一记耳光。被打的人羞愤异常，愣了好半天，最后一言不语，在沙子上写下：今天我的好朋友打了我一耳光。经过艰苦跋涉，他们终于踏上了绿洲，看到了清澈的河水，两个人兴奋极了，摇摇晃晃向河边走去。此刻，由于极度的炎热、饥渴和劳累，他们的身体承受力已达到了极限，刚到河边，被打的那个人便一头栽进了河里。另一个赶忙上前，费了九牛二虎之力才将他救起。被打的那个人在醒来后拿起剑在石头上刻下：今天我的好朋友救了我一命。朋友不解：为什么我打了你，你要写在沙子上，而我救了你，你却要刻在石头上呢？那人笑笑，回答：把朋友的伤害写在沙子上，风会很快抹平它；朋友的帮助刻在石头上，可以经得起沧海桑田„„

2、听了这个故事，你受到怎样的启发呢？ [这一环节通过《把伤害写在沙子上》这一故事让孩子感悟到在与别人的相处中要容纳别人的缺点，多想到别人的优点，这样才能有更好的心境更理智地面对与别人之间发生的矛盾，从而更主动地与别人去沟通。] 活动二：体悟内化

1、请学生回忆那些和你有不愉快经历的同学的优点及曾经给你带来过的快乐，请你同样用关键词表示，写在这张纸上，之后指名学生大声读出别人的优点和曾经给自己带来的快乐。

2、再想想当时的情景，站在对方的角度想一想，你有什么新的想法？有了这样的想法后，我们又该怎样去沟通？沟通时要注意什么呢？小组讨论后全班交流。（教师根据学生的回答相机板书：面对面、书信、电话„„；尊重、真诚、换位„„）

3在明白了沟通的方式及注意点后，组织学生与曾经和自己有不愉快经历的同学现场沟通、体验。

4小结：良好的沟通能减少误解；能使人更乐于听自己的话；能使我们更快乐。其实沟通远不止在我们的班集体里，生活中我们更要学会主动与进行良好的沟通，沟通无极限。（板书：无极限）

[设计“说优点、说快乐”这一环节目的是唤醒孩子对友好相处的回忆和自己真实的情感体验。孩子在经历了“说优点，说快乐”后将会更深刻地体悟到自己在面对矛盾的时候应该想到对方的优点。孩子的情感认识将在上一故事的基础上更深地内化为自己的情感内需，从而更主动地去与对方沟通。后面的换位思考也给孩子提供了一个可以正视自己意愿，勇敢面对矛盾，自觉反思和进行心理斗争的机会。而设计现场沟通既给孩子提供了一个学以致用的平台，更给曾经有过心结的孩子提供一个沟通的机会，打开彼此的心结，因为孩子在上面的故事引领和情感内化之后与曾经相处不太融洽的同学沟通已成为迫切的需要，此时这一环节的安排可谓从孩子的内需出发，真正体现了新课标“以学生为主体”的理念。] 第三板块：回音壁——课堂实践，乐于沟通

活动一：我帮你

1、真情表白：你能帮助小睿摆脱孤独的烦恼吗？面对孤独的小睿，此刻你想怎样与她沟通呢？请以“小睿我想对你说”为开头对小睿说几句话。

2、角色扮演：如果此时你就是小睿，面对这样的你情况你会怎么做：

课件出示：镜头一：班长对你说：小睿，我们班的黑板报要更新了，你画画很不错，这一期板报你给我们当美编吧„„

镜头二：活泼开朗的小美对你说：小睿，这个礼拜天是我生日，王灵她们都去我家联欢呢，你也一起来吧„„

镜头三：“六一”儿童节快到了，文艺委员说：小睿，这个“六一”儿童节，我们一起编个课本剧吧，我早就羡慕你的写作才华了„„ 出示三组镜头后同桌讨论，角色扮演。活动二：我能行

课件出示：（1）单小英早上乘车去学校，正赶上堵车，挤得水泄不通。她绕道赶到学校，迟到了五分钟，老师批评她不遵守纪律„„（2）陈彬很喜欢看课外书，爸爸看见了总是说：“你就是不好好学习功课，看起闲书来倒挺起劲儿。”„„（3）李东放学回家，路上看到一个小妹妹跌倒了，便跑过去把她扶起来。一位阿姨走过来，不高兴地说：“你怎么把我孩子碰倒了？” „„

小组讨论后即兴表演。

[设计孩子为小睿摆脱孤独这一环节，既呼应课始的案例悬念，使课堂首尾呼应，更给孩子提供练习与人沟通的机会。而最后设计的三个生活情境其实是孩子经常会遇到的生活的缩影，让孩子真切地面向生活，在生活中与勇于、乐于与别人沟通从而体验沟通带来的快乐才是本堂班会课的终极目标，也真正体现了“沟通无极限”的主题。第四板块：启示录——诵读诗歌，再悟沟通之重要

配乐诗朗诵：沟通

沟通,是一把雨伞,用温馨浪漫的空间融合人与人的距离 沟通,是一弯明月,用清柔淡雅的月光照亮爱与爱的凝望 沟通,是一道彩虹,用炫彩的桥梁指引心与心的方向

[在班会课结束的时候设计诗音画的形式，师生在优美的画面，和谐的音乐中共同朗诵诗歌《沟通》，学生的情感、态度、价值观将在余音绕梁中得到升华，学生对沟通的重要性的感悟也更将深刻。]

附板书设计：沟通无极限 面对面 尊重 书信 真诚 电话 换位 „„ „„

班会题目：《阳光总在风雨后——“珍爱生命”》

主题分析：生命是何等的可贵，它就像那喷泉一样，是那样的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好；它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。人的生命只有一次，所以我们必须珍惜它，必须珍惜你所拥有的美好时光，我们要学会生存，珍爱生命，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活，让生命的一泓清泉，永流一息。同时要以积极、乐观的心态对待困难和挫折，做个珍惜生命、热爱生活、努力实现自身价值的人。基于这种理念，我设计了《阳光总在风雨后——“珍爱生命”》主题班会。

活动目的：

1、通过此次班会的召开，使学生清楚地认识到人的生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。

2、教育学生珍惜生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，努力实现自身价值。

活动准备：

1、借助丰富的网络资源搜集汶川地震的图片、资料。

2、诗歌《生命灿烂如花》、《给生命一个笑脸》。

3、名人的照片，个人资料。歌曲《阳光总在风雨后》。活动过程：

一、本次班会分为三个环节：

一、生命如花。

二、笑对人生。

三、阳光总在风雨后。由甲、乙两位主持人来主持。

一、生命如花：

甲：人，最宝贵的是生命。乙：生命，对每个人都只有一次。

学生一齐背诵：生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好；它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。甲、乙（合）：人的生命只有一次，所以我们必须珍惜它，必须珍惜我们所拥有的美好时光，山河小学五年

（二）班“珍爱生命”主题班会现在开始。然后请邵未来同学演讲《生命灿烂如花》，用心感受自己如花的生命。

二、笑对人生：

通过投影出示一组少年儿童自杀的材料，接着请同学们谈一谈看完材料后的心情怎样？然后主持人甲引入汶川地震逃生的事例，再由主持人乙采访同学：“看完材料，你又有何感想？”学生讨论后回答，教师归纳总结。最后由依新同学朗诵《给生命一个笑脸》，接着投影出示地震中受灾群众的坚强笑脸的图片、照片、刘翔照片资料等。使学生认识到生命需要笑脸，有了笑脸，生命才拥有向命运抗争、向困难招手的精神！

三、阳光总在风雨后：

在这里我准备了一些残疾人，一些名人的照片、图片及资料，使学生感受到没有一个人是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们选择了与逆境抗争，最终迎得了命运的青睐，取得了成功。

然后全班同学跟着大屏幕合唱《阳光总在风雨后》，再由我做总结，使学生明白只要你不失去对美好事物的追求并坚持奋斗，命运必将回报给你以幸福的微笑。最后是课外延伸这一环节，要求学生课外阅读《假如给我三天阳光》、《活着真好》、《轮椅上的梦》等书，使学生更加明确本次班会的观点：生命是美好的，生命是宝贵的，要珍惜生命，努力实现自身的价值，升华了主题。

预设效果：通过这次主题班会，学生会感觉受到了深刻的教育，也都明确了观点：生命是美好的，生命是宝贵的，我们要学会生存，珍爱生命，要以积极、乐观的心态对待困难和挫折，做个珍爱生命、热爱生活、努力实现自身价值的人。

《坏习惯》

一、活动目的：通过这次班会，让《小学生行为规范》能够在学生中得到更好的贯彻落实，真正用规范来指导学生平时的言行。

二、活动要求：注重人人参与，讲究活动有序，突出有声有色。

三、活动过程：

1、小品《发生在我们身边的事》，让学生找出一些不良习惯。

2、小品《整形医院》

3、歌谣表演：《坏习惯危害大》，4、让学生再动动脑筋，如果碰到下列情况，该怎么办。

5、教师总结

四、活动设计具体内容及意图 教育家叶圣陶先生说：“教育就是习惯地培养。”良好的习惯能端正学习态度，提高学习效率，还能提高修养，完善人格，使人上进。但是良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。我们班中就有那么一些同学，没有养成良好的学习生活习惯。不信，请看发生在我们当中的事情。

小品《发生在我们身边的事》：早晨，同学们早早的来到教室，坐在自己的位置上自习。同学二气喘吁吁的跑进教室，一边吃东西，一边随手把一团废纸丢向墙角。上课铃响了，同学们都在专心听课，积极思考，认真记笔记，而他又在干什么呢？同学一专心听讲，不时地记着笔记。同学二一会儿和同桌讲话，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，然后趴在桌子上睡着了。体育课上，他在做什么呢？同学二跑去其他班的教室外面踢其他班的门，还和同学打架。

让学生通过小品，说说在主人公身上有哪些不良习惯？

同学们自由发言：1乱丢垃圾 2上课不能专心听讲 3上课讲话 4上课打瞌睡5破坏公物6影响其他同学上课7打架

这些不良习惯都是我们班一些同学表现出来的。下面分小组讨论一下，除上面这些不良习惯外，我们班中还有哪些？并说说还有什么害处？

小组讨论，每组指定一学生做好记录，然后小组代表发言。说话不文明2 上课时故意引人发笑 3 老师讲课时随意插嘴 4 上课时吃东西 5 做错题没有及时改正 6做了错事不虚心接受批评，强词夺理 7 对不文明行为不及时制止8不热爱劳动

同学们看了这个小品，知道了这些习惯都是不好的习惯，相信今天不会有同学再去做这些事情，是吗？可是，明天，后天，一星期以后，一个月以后呢？是不是大家都还能做到这些呢？可能已经忘了这个小品，又会不经意做出这些不该做的事情吧？但是，一旦我们养成了良好习惯，不要说一个月，就是一年一辈子也不会再做了。因为，习惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为，比如，做作业，一旦养成了良好的习惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了；再如，有些男生原来睡前洗脚是一定要爸爸妈妈提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段时间以后，即使回到家没人提醒也会洗，因为已经养成了睡前洗脚的良好习惯。

这个环节让学生找出常见的不良习惯，并了解到良好的习惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，优秀学生都具有良好的学习习惯和生活习惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事。

二、小品《整形医院》 三位同学分别扮演成心理医生、语言科医生、行为科医生进入教室，各杂一处，许多同学扮演成病人，分别根据自己的病情找医生看病。爱说脏话的找语言科医生。心理素质差的找心理科的医生。爱打架、好若是非的找行为科医生。最后医生根据病人的病情开出处方。

三、歌谣表演：《坏习惯危害大》 坏习惯，危害大，直接影响你我他，学习倒退直向下，思想落后表现差，表现差。坏习惯，危害大，健康心理毛病发，一天到晚情绪差，人格修养倒地爬，倒地爬。坏习惯，危害大，班风班貌全搞垮，不顾集体好和差，竞赛红旗全跑了，全跑了。坏习惯，克服它，要靠全班一体化，帮你帮我也帮他，师生家长笑哈哈，笑哈哈。

通过这个歌谣，让学生了解到坏习惯危害大，影响我们的身心健康，学习退步，班心混乱。要养成良好的行为习惯，克服缺点为集体争光。

四、我该怎么办

动动脑筋，如果碰到下列情况，你该怎么办。、你做作业时碰到难题，百思不得其解，同学把做好的作业让你抄，你会怎么办？

2、课间你在走廊中吃完桔子，剩下桔子皮，可旁边没有垃圾箱也没有老师，这时你会怎么办？请实话实说。

3、班里有同学损坏了公物，老师来调查时谁也不说，一起帮助这位同学掩盖真相，假如你是知情者，但又碍于同学间的面子，不好当面站出来，那你该怎么样？

4、同学打架，很多同学喊加油，你怎么办 学生自由发言

主题班会《对自己成长负责，从养成良好学习习惯做起》说课稿

本次班会的主题定位：对自己的成长负责，从养成良好学习习惯做起，主要处于以下几方面的考虑：

一、本班学生在这次金汇三镇联考中表现不是太好，之后我苦思冥想，寻根究底，找到最根本的问题在于：学习习惯不良。造成课堂上学习的知识得不到及时的巩固和复习。

二、俗话说：习惯决定性格，性格决定人生。为了对这些孩子的成长负责，同时也是为了这些孩子们自己对自己负责，选择这个主题作为班会主题。

本次班会的设计思路主要是考虑到：一年级小学生的认知、思维等年龄方面的特点，所选择的内容比较简单，表现形式也比较单一。

班会从谈话导入。大部分孩子心中都有个疑问：那就是，我和其他小朋友同在一个教室，接受同样的老师的教诲，别人写作业我也在写，为什么我的成绩就上不去呢？针对小朋友的好奇、好胜心理，引出本次班会的主题：对自己成长负责，从养成良好学习习惯做起。接着：很多小朋友也会在心中升起疑问：什么是良好的学习习惯？怎样才能养成良好的学习习惯呢？在这里，我设计了一个小品：《踏着铃声进教室》，主要是考虑到了小学一年级学生的直观、形象思维，如果直接让小朋友说什么是良好学习习惯，他们未必能说得出来；但是他们可以判断出哪些是好的，哪些是不好的。

众所周知，小学一年级的注意力时间不长。经过一段时间的紧张思考后，应当给予他们适当的时间稍微休息一下，但采用的形式有不能太直接。因而，这里我安排了一首童谣《我们都是小学生》。

知道自己应该怎么做是一回事，真正去做又是一回事，怎样让学生把认知能力转化为技能呢？我先是让学生找一找自己身上有哪些不好的学习习惯，自己准备怎样去改正。再让学生看一看自己身边已经养成良好学习习惯的小朋友是怎样做的，为他们树立一个榜样作用。

小学生的模仿能力是很强的，如果经过这次班会课，小朋友能自觉意识到自己身上那些不好的学习习惯，并能产生改正这些坏习惯的想法，还能效仿身边小朋友的做法，努力养成良好的学习习惯的话，那么本次：为自己的成长负责，从养成良好学习习惯做起的主题班会的目的也就达到了。

这些只是自己的想法，能不能在教学实际中得到很好的实施，既要看自己的课堂调控能力，还需依靠小朋友的大力配合。

《同学之间的矛盾》 设计理念

同学关系是学生人际关系中最基本的一种。由于现在的学生多为独生子女，他们虽然渴望与同龄人交往，但又习惯以自我为中心，与人交往能力十分欠缺，尤其是大一点的学生，叛逆心理出现萌芽，往往表现出个人英雄主义，表现出唯我独尊的个性，所以常与同学因小事发生矛盾。

学生是通过群体交流产生的影响力来调整自己的认识、态度、情感和行为的。教师要通过有层次地开展活动，做到与学生实际生活相联系，让学生通过看看、说说、议议、做做等活动，提出自己与同学交往中出现并期待解决的问题，共同进行讨论、分析，从而掌握解决同学间矛盾的技巧，学会正确处理同学间的矛盾，更快乐地成长。

活动目标 认知目标：知道同学之间产生矛盾对人际交往的危害以及同学之间要友好相处的重要性。

能力目标：通过活动，让学生知道正确地对待同学矛盾，初步了解解决同学矛盾的常用方法，并能在实际生活中加以运用。

情感目标：在与同学的交往中，能做到尊重他人，不斤斤计较，宽容诚实。活动年级：三年级 活动过程

为了完成本次活动目标，我设计了四个环节，它们分别是：

一、创设情境，提出困扰

教师激情导入：我的老师曾经告诉我：“你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而你如果把忧愁向一个朋友倾诉，你将分掉一半忧愁。”是呀，（课件出示）“朋友间友谊像巧克力一样可口----她笑我也笑，她哭我会用巧克力去安慰她。”听得这儿，你有什么话要说吗？

是的，在我们的生活中，有了朋友，就有了欢声笑语；有了朋友，就拥有了一份真挚的友谊；有了朋友，生活就多了一份迷人的色彩；有了朋友，就多了一个帮你思考的头脑。可是，我们每天与朋友相处、交往，有时难免会有些磕磕碰碰，会发生一些小误会，产生一点小矛盾，甚至有时会因此发生冲突。那么，当我们与朋友发生矛盾之后，又该如何解决呢？

（学生表演小品：甲在写作业，乙和丙从旁边跑过，把甲的文具盒碰掉地上，这时丁就站在甲的座位旁边，所以甲一口咬定是丁弄掉的，丁怎样解释都没用，眼看就要上课了，老师就要来了，该怎么办?）（学生讨论后回答）

这一环节设计意在用教师情激发学生情，用学生喜欢的小品引出要探究的话题。从而使学生尽快进入角色。

二、活动明理，学习解决方法

教师采用记者采访的形式，分别采访甲和乙同学，让他们分别说说“你现在心情怎么样？心里是怎么想的？

然后让学生说说，假如你是甲或乙，你会怎么想？怎么做？

接着出示课件（一天大扫除，赵芳去大队部取报纸，因此没参加，回来时听到同学们在议论她）教师向学生提出：假如你是赵芳，听到同学议论后，你会是什么感受？会怎么做？ 教师根据学生对以上两个事件的回答，随机板书：请人帮助法、主动谦让法、暂时避开、交谈法、行为证明法。

教师提问：我们解决矛盾的方法就这几种吗？让学生尽情说，教师随机板书。

这一环节意在通过具体实例，让学生说一说，议一议，找出解决矛盾的具体方法。

三、学以致用，解决身边问题

教师用投影打出实例，让学生运用学到的方法或自己想到的方法帮助解决实际问题。（华华和玲玲是一对形影不离的好朋友。有一天，玲玲无意中撞了华华一下，把华华是的新裙子划破了一个小口子。由于自己是无心的，玲玲想好朋友应该不会怪自己，也就没当回事。可华华却对这件事耿耿于怀，以后交往两人总感到不自然，见面时话也不多了，一对好朋友就这样慢慢疏远了。）

可采用小组交流，集体研讨的方法，让每一个学生都有交流的机会。最后向学生提出，你跟谁有过矛盾？现在有了解决的方法，可以下座位去解决。

我们知道，学习的最终归宿是用学到的知识解决生活中的实际问题。这一环节我选择了学生生活中典型的实例，让学生运用所学知识和已有的知识解决问题，既培养了学生的能力，又为学生树立了正确的友谊观。

四、赠送格言，课后延伸

教师先向学生出示几条格言，一起读一读，说一说自己是怎样理解的。

1、友谊的基本条件是平等。-------培根

2、互助、互谅、互让、互学。------陶行知

3、友谊的线，不允许草率割断，因为割断了，恢复也将多了一个结。----印度谚语

最后播放《友谊地久天长》音乐，齐读《宽容》 大地宽容了沟壑，采拥有了坦荡； 大海宽容了江河，才拥有了浩瀚； 天空宽容了云霞，才拥有了光彩； 人生宽容了遗憾，才永有了未来！

结束语：同学们，今天的主题班会得很成功，同学们既掌握了解决矛盾的方法，又增进同学之间的友谊。愿同学们在今后的学习和生活中，能正确地处理同学之间的矛盾，能多多理解别人，多多宽容别人，以赢得更多的朋友，赢得更多的友谊。

这一环节意在让学生通过相关的谚语、诗歌进一步理解友谊的重要意义，使学生懂得学会解决矛盾的方法固然重要，但是珍惜来之不易的友谊更为重要。

《诚信在我心》主题班会说课稿

一,说主题

现在社会上普遍存在一种认识:老实是傻,老实人要吃亏的.说谎欺骗的人往往事事顺利.由于这样的认识存在,社会秩序越来越混乱,人类道德意识沦丧.因此,开展诚信主题的班会,有利于培养小学生诚信为人的意识.二,说学生

我们的学生来自全国各地,大多是父母来沪务工而不得不带在身边的.由于,父母工作较忙,或父母文化程度低.因此,学生的道德教育在家庭里并没有很好的完成,需要在学校里进一步加强.而诚实守信是做人的根本,作为他们的班主任,我有责任给他们上一堂有关诚信的班会课.三,说目标

本次活动的主要目标就是让学生知道诚信的可贵,培养他们良好的行为习惯.其次,在活动的准备过程中逐步培养学生对活动的组织筹划能力和表演能力.四,说过程

在开场白中让学生明白什么是诚信,四年级学生对诚信的理解还缺少更理性的认识,所以,开场白应该介绍诚信的含义.引出主题.小品《诚信的摆渡人》《炒熟的种子》让学生表演娱乐中明白,诚信的可贵.而小品后的交流则是对学生在生活中如何做一个诚信的人的明确.五,说小结

班主任对对班会做总结,再次点明主题,前后呼应,加深认识.今天我说的班会课主题是：我爱我的班集体 一 谈班会的构思意图

四年级了，同学间相处了3年，但是除了好朋友外对其他的同学还不能做到十分了解，对于班级的荣誉他们是很在乎的，但是如何才能维护班级荣誉一直是我在考虑的，通过此次班会，通过合唱、舞蹈、朗诵、小品、短剧、知识问答等活动形式，充分调动学生的积极性、创造性和参与性，达到教育目的，让同学间能更融洽，友谊能更深厚，集体更和谐。

二 准备工作:

1、让学生收集有关“我爱我的班集体”的资料、素材。

2、组织学生进行节目创作。（自编、自导、自演）。

3、全班同学齐动员献计献策共同完成班会的策划。

三、活动目的以理想信念教育为核心，以学校本学期的“养成教育”为主线，以团结向上，努力学习、互相帮助为主题，培养学生的责任感和使命感。努力营造积极向上的班级文化氛围，引导学生从基础做起，从身边做起，从细微处做起，同学间互相督促，从而唤醒学生的自主意识，争先意识，为积极向上的班集体尽一份力。

四、活动设计

整节活动有四个环节——激情引入，创设情境，动情明理，情感升华。

一节班会四十分钟，到底能给学生怎样的教育，能带给他们多少深远的影响。在本次班会的设计上，我主要突出以下几个特点：

（一）、巧定主题。我紧扣努力争创优秀班集体，紧密联系学生生活实际，从小处着手，以团结向上，努力学习、互相帮助为主题，以“和谐”为主线，从而唤醒学生的自主意识，争先意识，为积极向上的班集体尽一份力。

（二）、层次清晰。

从四个方面由浅入深、循序渐进地引领学生对为班集体添光彩的理解和感悟，各环节推进自然。

（三）、情感渗透。

以全班一心，众志成城，期待着我班更上一层楼为主线，帮助学生学会谦让，更好地促进同学之间团结互助，共同构建和谐温馨的班集体

（四）、形式多样。

“珍爱生命，勇担责任”主题班会说课稿

摘要：班会说课稿主题班会主题班会教案安全教育主题班会 小学主题班会 班会题目：《 珍爱生命，勇担责任》 主题分析： 生命是可贵的，它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却又短暂。今天过去了，就不会有第二个今天。六年级过去了，就再也不会有第二个六年级。所以我们必须珍惜自己所拥有的美好时光，珍爱生命。在懂得生命的脆弱与宝贵的同时，还要坦然面对生活中的困难，勇于承担生活的责任，社会的责任，具备责任意识。以阳光的心态，健康成长，愉快生活，让生命的清泉永流不息。

六年级的孩子，临近毕业，在这一年的时光里，学习任务重，又面临升学的压力。来自老师、家长、社会的压力，很容易造成孩子们浮躁的心情，脆弱的心理。严重的还会造成自闭、焦虑、抑郁等心理疾病。

鉴于此，我以汶川地震中涌现出的小英雄事迹为主要学习材料，设计了《珍爱生命、勇担责任》这节班会课。活动目的：

让同学们感受到生命的可贵，感受积极的生活态度，同时要以积极、乐观的心态对待困难和挫折，勇于承担自己应尽的责任，做个珍爱生命、热爱生活、坚强乐观的人。活动准备：

让学生上网收集抗震救灾英雄少年及残奥会的图片、资料。活动过程：

（本次班会分为四个环节：

一、生命如花；

二、生命的脆弱；

三、笑对人生；

四、勇担责任。

五、升华主题。）

一、感受生命如花： 甲：人，最宝贵的是生命。乙：生命，对每个人都只有一次。

学生一齐背诵：生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好；它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。

甲、乙（合）：人的生命只有一次，所以我们必须珍惜它，必须珍惜我们所拥有的美好时光，六年

（三）班“珍爱生命”主题班会现在开始。

请大家欣赏一组图片，感受生命的美好（同学们上课、郊游、做游戏、唱歌等图片）同时说说自已刚刚过去的暑假生活，回忆快乐的时光，进一步感受生命的美好——生命如水，生活如歌。（导入采用以小见大的方法，切合学生生活实际）

二、感受生命的脆弱

出示四川汶川地震中孩子们被压以及房倒屋踏的画面，配以低沉的大提琴音乐，营造气氛，让同学们感受生命的脆弱。然后请一位同学演讲《生命如花》，用心感受生命如花般灿烂而易折。

（前两个步骤，在巨大的反差对比中，让同学们感受到生命如花，却又如此脆弱。）

三、笑对人生：

通过投影出示地震中小英雄的图片及材料，接着请同学们谈一谈自己的心情怎样？（面对困难，面对死神，他们表现出的坚强与勇敢令我们感动。）

然后由一位同学介绍《给生命一个笑脸》中的三个材料，接着投影出示地震中“英雄女孩”何翠青、“芭蕾女孩”李月，“夹缝男孩”廖波的资料及照片。由主持人乙采访同学：“看完材料，你又有何感想？”

学生讨论后回答，教师归纳总结：使学生认识到面对困难与挫折，他们表现出了一种生命的责任感，首先活着就是一种责任，灾难面前救助同学，坚强勇敢，灾难之后感恩地活着、乐观地活着更是一份高尚的品德，一份社会的责任。

四、勇担责任：

灾难来临时，少年英雄们展现的是沉着镇静、智勇双全的本色，是临危不惧、奋勇救人的崇高精神，是坚强勇敢、顽强不屈的优秀品格，是团结友爱、乐观向上的良好风貌。这些，充分展示了中华民族的伟大精神，展示了爱国主义的强大力量，展示了新时代少年的精神风貌。作为小学毕业班学生的我们，和他们比起来，我们的学习压力，我们的学习困难又算得了什么呢？请大家联系自己的实际生活和学习，谈谈自己此时的想法。

教师总结：给生命一个笑脸，用坚强和勇敢，用自信与豁达，正确对待学习中的压力。向抗震小英雄学习，学习他们坚强勇敢的精神，学习他们乐观向上的豁达，并把这种精神化解为学习的动力，生活的航标。五，升华主题：

同学们，少年强则国强，你们是祖国的未来，是民族的希望。从这些可爱、可敬的抗震救灾英雄少年身上，老师看到了你们这一代青少年的广阔前程，看到了伟大祖国的壮美前景，看到了中华民族的璀璨希望。老师也仿佛看到了你们的广阔前程，我相信在座的各位同学也一定有了一份沉甸甸的责任感，对自己，对家人，对学校，对社会，对国家。一个有了责任感的人，就会变得勇敢而坚强，乐观而自信，让我们齐唱《八荣八耻歌》，结束今天的班会。

预设效果：通过这次主题班会，学生会感觉受到了深刻的教育，也都明确了观点：生命是美好的，生命是宝贵的，我们要珍爱生命，热爱生活、以积极、乐观的心态对待困难和挫折，从自身做起，树立责任意识，对自大负责，对家人负责，对国家负责，努力实现自身价值，做社会主义的好公民。

《感恩父母》主题班会说课稿

一、问题的提出：

现在大部分小学生都是独生子女，父母对他们大都是娇生惯养，使他们养成了衣来伸手，饭来张口的习惯和不关心他人的自私的品质。甚至有的同学还经常对父母大呼小叫，无故发脾气，丝毫不顾及家长的感受，使做父母的很伤心。为了更好的开展“孝敬父母”的教育活动，弘扬中华民族的传统美德，我们班决定开展一次以感恩教育为内容的主题班会活动。

二、活动的目的：

通过本次活动旨在唤回学生回报父母的良知，懂得父母的爱是纯洁的、无私的、伟大的，激发学生爱的情感，教育学生常怀一颗感恩之心，并能通过实际行动去回报父母无私的爱。

三、活动的过程：

第一环节：故事导入，感悟感恩。由主持人讲述歌曲《感恩的心》的由来，是根据一个女孩的经历写出了《感恩的心》，以此来勉励教导所有所有的人要有一颗感恩的心去对待有恩于我们的人。同时播放以《感恩的心》为背景音乐的动画故事。目的是创设情境，以情感人，以境悟恩，为下面的环节铺垫情感基础。

过渡：这个故事真是让人感动啊!接下来的游戏相信会让大家有所思、有所悟。

第二环节：最舍不得的人设计游戏，珍惜感恩。

让学生拿出一张纸，写下自己最爱的或最想感谢的五个人的名字,然后按照游戏规则，沉思片刻后，让他们在上面划去一个人的名字，表示这个人永远的离开了他，接着又必须同时划去两个人的名字。现在的孩子很少或根本就没有经历过生离死别的痛，每天过惯了衣来伸手，饭来张口的好日子，也不会去思考最爱他们的人，有一天突然离开了他们，他们怎么办，通过这个环节的活动过程，是要告诉同学们,要去珍惜身边每一个爱着他的人，同时也要坚强的去面对人生中的任何突如其来的变故，要学会感恩，感谢父母，感谢身边爱我们的人，也要去爱我们身边的每一个人。

过渡：从刚才的游戏中我看到许多在划名字时都哭了。看来大家都不忍心亲人们离我们远去。下面我们来倾吐心声，对亲人表达我们的感激之情。

第三环节：全班交流倾诉心声，表达感恩。

交流：最感动的人和事是什么？我们应该怎样感恩？通过这个环节的活动过程是要进一步激发学生爱的情感，教育学生学会感恩。

过渡：生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。在生活里面我们要时时怀着感恩的心来对待身边的人，不仅仅是要用言语，也要用行动来表示我们的感恩之心。

第四步:教师提出希望，行动感恩。我校将开展感恩教育月的系列活动，让我们每个人都行动起来，积极参与到活动中来。

布置课后作业：“爱心”行动

1、开展“今天我当家”的活动：

取得家长的支持，让孩子与父母交换角色，开展“今天我当家”的活动，做一天爸爸或做一天妈妈。洗衣叠被、买菜做饭、打扫卫生等，体会父母工作生活的辛劳。然后开展“感恩父母——写给爸爸妈妈的信”的书信活动，让孩子把信寄给父母。鼓励家长回信，促使活动更加感人，更加出色。

2、在“父亲节、母亲节”或父母生日时完成爱心家庭作业：

（1）送父母一句温馨的祝福；（2）给父母过生日，赠予亲手制作的礼物。（3）给父母捶捶背、打一盆水，洗一次脚，并对父母说说自己的心里话。；

四、活动的小结：

这次班会充分利用学生生活经历激发学生积极的情感体验，让大家感受着、思考着、回忆着来自父母的爱，沉浸在爱与被爱中。这一堂课引起了他们心灵的震憾，使孩子们明白，原来爱就在生活中最平常最细微之处。孩子们由体会到感激，从而更敬爱他们的父母。从感激父母开始，感激老师的教诲，感激同学的帮助„„感激所有给过他们帮助和关怀的人。由“感恩父母——感恩老师、感恩他人——感恩社会”。我们这节课，就是要给他们创造一个爱的氛围，让他们学会关心,知道感恩,创造更为和谐的社会。

五、活动的反思：

1、积极构建家校联手的德育教育模式，发挥家长在学生成长中的作用。

2、时刻关注学生的成长是我们做教师的天职，“感恩教育”应该成为教育工作者永恒的话题，应该在教育教学过程中不断培养学生乐于助人、乐于奉献、乐于分享的习惯，将感恩又外在转化为发自内心的心灵成长。

主题班会《我准备 我成功——课前准备》说课

说课的内容是小学低年级的主题班队会《课前准备》。下面我将从对于这一主题的认识，活动方法，活动程序等方面，谈谈我对这一主题队会的认识。

一、主题认识：

每次给一二年级的孩子上课，总是有一部分孩子的学习用品没准备好，看到任课教师来了才急急忙忙地往外拿要用到的学习用品，有些学生的学习用品由于摆放不整齐或者摆放的地方不合适，常常会出现学习用品掉到地上的现象，影响了课堂教学，致使课堂效率低。教育学家叶圣陶先生说：教育就是习惯的培养。良好的习惯能端正学习态度，提高学习效率，还能提高修养、完善人格，使人上进！为了培养低年级学生良好的课前准备习惯，设计本次班队会。本次主题队会的目的是：使学生在课前能准备好下一节课要用到的学习用品，并做到合理科学地摆放，以达到提高课堂效率的目的，为以后学生科学合理地安排时间，打下基础。

根据班会目标和学生的认知规律确定本课的重点为在不同学科的课前做好学习准备。班会难点为怎样科学合理地摆放学习用品。

要解决本课的重点和难点可把握两点：１、通过师生共同创设有趣的感知与想象活动，调动学生的积极性提高表现力。２、通过直观的图片呈现不同的场景，提高认识，强化训练。本课的性质和目的决定了准备材料： 准备上课因准备不足导致各种状况发生的影像资料和课间各班不同场景的图片。

二、活动方法设计: 针对本课的特点，我决定采用情境创设法，启发引导法，直观演示法，多媒体课件辅助教学，使学生在情境中体验，在直观欣赏中激发丰富想象力，充分利用激励机制，通过小组自主学习，让学生自主去发现，自主去探究，引导学生都积极参与学习与交流，做到学与练紧密结合。

三、班会程序设计：

为了每个孩子都能在视、听、说、做、思等行为过程中经历学习的过程，顺利达成学习目标，我设计的教学程序如下： １、引生入境，导入新课，激发兴趣。

首先播放课堂上的同学们因准备不足，拿课本，拿笔，找本子垫，找练习本，文具盒掉到地上的录像。让学生通过观看录像让学生找到自己的影子谈谈自己的认识，认识到课前准备的重要性。抛出问题：怎样才能让我们的课堂避免类似事情的发生呢？以此引出课题。这种以影片为先导与创设情境相结合的导课方式，可以抓住学生的注意力，激发学生的好奇心，启发学生的想象力，使学生产生浓厚的兴趣。２、观察欣赏、拓展思维、突出重点。

紧接着图片展示，观看不同场景的图片。（第一种是书桌上学习用品杂乱的，第二种是课桌上干干静静的，第三种是课桌上整齐地摆放着下一节课要用到的学习用品的。）在出示图片的过程中教师可以适当的解说。

首先让小组讨论：你们比较赞同哪幅图片出示的场景？为什么？在这一环节通过学生欣赏、观察、互动交流，积极互动，表述自己的观点。

然后让学生展示交流，自我对照。说说课桌上整齐地摆放着下一节课要用到的学习用品的场景好在哪，找出自己的不足。使重点在小组合作交流，自主探究中得到解决，认识到课前准备的重要性。

3、总结方法、合作体验、攻克难点。

在这一环节我设计这样的问题：我们以后该怎么做？怎样科学合理的摆放学习用品？（指名回答）在学生回答后教师小结：肯定好的做法，提出合理建议。教师要及时捕捉学生的闪光点，适时给予评价，调动学生学习的积极性。

在总结出摆放方法后，可以让学生以竞赛的形式模拟演练比一比，赛一赛。从理论上升到行动。

教师说下节课要上的科目，学生自己按要求做。表扬做得好的同学，提高难度，让学生在规定时间内完成。比比谁在最短的时间内做得最好。使学生在模拟演练中，攻克难点，提高效率。

4、多维评价、回归整体。

对表现好的同学和小组进行表扬。对学生的表现提出合理化建议的同时，充分肯定学生的优点，美国心理学家詹姆斯说过:“人最本质的需要是渴望被肯定。”永远用欣赏的目光对待学生，是培养学生成就感的一条捷径。这一环节通过生生评、师生评，进一步深化了教学目标。

再次，认识课前准备的重要性，教师在以后的课间时刻关注学生的表现，及时鼓励表扬表现好的同学，让课前准备成为一种习惯。５、激情呼号、体验成功。

喊口号：我有准备，所以我成功！让学生在激情的呼号声中体验自己的成功，并激发出贯彻课前准备习惯的积极性。

《相信自己 我能行》主题班会说课案

一、说主题活动内容

本活动内容包括相信自己，我能行的案例，主要针对身边的故事和小学生生活实际中的点滴现象进行引导教育。结合学生的具体情况，本活动的主要内容是使学生认识到自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、自我鼓励、坚信自己一定能成功的心理素养。从而培养学生热爱生活，不自卑、能够悦纳自己。同时，以情入手，渗透着思想教育理念。为此，我确定了本次班会活动的结构，由生活情境入手到知识的传授，在游戏与活动中让学生感悟自信、培育自信、展示自信，获得成功的快乐。

二、说活动设计理念

新学期已经度过了两个月的时光，可在同学们的日常生活中看不到自信的风采，看到的只是他们不能大声的回答问题，不能自信的正视你的目光，不能自豪的说是，不能欣赏自己、对自己的题解不能准确的肯定等等。针对这些情况，我认为有必要培养他们自信、自强的优秀品质，从而使他们拥有青春的朝气，使他们更好的融入学习及日常生活中，真正为学生的终生发展奠基。本活动要让学生明白失败和成功，是完整人生不可缺少的组成部分，面对学习、生活中遭受的挫折，要用一种积极、乐观、上进的心态来对待，这要求学生要正确认识自我，才能做一个身心健康、全面发展的人。

三、说主题活动目标

根据本课的内容特制定以下目标：

1、通过共同学习，使学生认识到自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、自我鼓励、坚信自己一定能成功的心理素养。懂得失败是成功之母的意义，学会调整自己的言行和心理状态，体悟自信的重要性。

2、通过学习和游戏活动，让学生感悟自信、培育自信、展示自信，获得成功的快乐。

3、培养并增强学生的自信心，使学生懂得，应把它很好的融入学习及日常生活中，能理智的对待未来。

四、说活动的重、难点

本次班会活动的重点是在参与的过程中，让学生能正确评价自己，接纳自己的优缺点，能够解决面临的问题，增强学生应对环境与压力的能力和勇气。教学难点是让学生了解“树立自信”的重要性并帮助学生掌握“树立自信”的方法。

五、说教法和学法

教法：在活动中，我遵循直观性教学原则和生活性原则，利用听故事来感悟自信，交流“自信之人我知道”，找优点夸夸自己来培育自信等方法，唤起学生已有的生活经验，激发学生主动参与活动的兴趣。

学法：引导学生在活动的过程中主动地探索，积极发言，使学生各方面的能力都得到提高。

六、说主题活动过程

通过故事案例地深入分析和问卷调查分析来引领学生合作探究是本次班会活动的突出特点。

1、故事引入，揭示主题。依据小学生爱听故事的特点，由听教师身边的故事引出主题，这样可以激起学生的学习兴趣，让学生在故事情景中去思考，明确主题内容。

听教师讲身边的故事：

师：去年暑假，我弟弟去学开车，学20天就要考试。在此之前他连方向盘都没有摸过，要在这么短的时间内通过考试可不是件容易的事。好在他能吃苦、肯受累，连教练都说：“你的车开得不错，相信自己，你能行。”可弟弟偏偏觉得心里没底，怕到时候心里紧张通不过考试。师：孩子们，你们给他出个主意吧，去还是不去？ 师：我们家里的人也是给了他同样的建议，可他还是觉得心里没底。于是就找到一位朋友帮忙，那人倒也爽快：“没事，放心考去吧，多给你一次补考的机会，保你通过。”这下弟弟心里就有底了，考试那天手握方向盘，真可谓气定神闲。结果，非常顺利地一次就合格了。出了考场，赶紧给朋友打电话表示感谢。谁知，那人却说：“哎哟，不好意思，我这儿刚开完会，还没来得及跟考试科说呢.......” 弟弟恍然大悟，原来他是凭借自己的能力通过的考试呀！事后我不免大发感慨：原来，不是因为学开车这件事太难做到，也不是因为弟弟没有那个能力，而是因为他缺少自信呀！这件事令我感触很深，于是，我把它写了下来。细心的同学会发现我这篇短文还没有题目呢，谁再来帮帮我，为我的短文加个题目？

板书课题：相信自己，我能行。

【此环节旨在创设一个轻松、和谐的聊天环境，在听故事、加标题的师生互动过程中引发学生对自信的思考，从而揭示主题。】

2、展开，深化主题： ⑴感悟自信：

①听读故事，创设情境：

师：大家给了我这么好的标题，我要奖励大家再听一个故事。一起来读读好吗？ 生读：一位年轻人参加一次交响乐指挥大赛的决赛，他在按照评委会给他的乐谱进行指挥演奏时，发现有的地方不和谐，一开始他认为是乐队演奏错了，就停下来重新演奏，结果还是不对劲。既然不是乐队演奏错误，那就一定是评委会给他的乐谱有错误了，可是在场的作曲家和评委会的权威人士都郑重地说，乐谱没有问题，一定是这位年轻人听错了。面对着一批音乐大师和权威人士，这位年轻人思考再三，突然大喊一声：“不，一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席立刻响起热烈的掌声。

②互动交流，感悟自信：

师：谁来猜猜看，这是怎么回事儿？（师生交流）是的，正如你们所说，原来这是一个精心设计的圈套，以此来检验参赛者在发现乐谱错误和遭到专家“否定”的情况下能否坚持自己的正确判断，前两位参赛者也发现了乐谱错误，但终因不自信没有坚持自己的观点而遭淘汰。这位年轻人则因为自信而在这次指挥大赛中摘取了桂冠。这位年轻人是日本一位著名的音乐指挥家，他的名字叫小泽征尔。小泽征尔就是凭借自己的自信赢得了这次比赛的桂冠，看来自信是一种多么重要的心态呀，难怪著名发明家爱迪生要说“自信是成功的第一秘诀”了。（ppt出示：自信是成功的第一秘诀）

【此环节旨在通过讲故事为学生营造一个轻松和谐的氛围，并通过师生互动交流，让学生感悟自信是成功的前提，感悟自信在一生中的重要性。】 ⑵培育自信： ①自信之人我知道： 师：小泽征尔是一位很自信的人，除了小泽征尔，古今中外还有许多自信的人，通过课前查资料，你知道谁是自信之人呢？我先来说一个吧，我知道，唐代的大诗人杜甫就是一个非常自信的人，有诗为证：会当凌绝顶，一览众山小。还有谁是自信之人呢？学生自由发言。师：说得非常好，现在让我们把镜头再拉近一些，看看我们班里谁是自信之人？师生互动交流班里哪些孩子有自信，都表现在什么地方，教师适时进行鼓励，更增其自信。

②我的优点我来说：师：自信是成功的第一秘诀，那什么是自信呢？自信就是相信自己，相信自己的实力，相信自己的优点。其实每个人都有很多的优点，接下来我们就做个小游戏：我的优点我来说。找优点游戏：两人一组，正视对方的眼睛，轮流说出自己的优点，一分钟之内，看谁说出自己的优点最多。

③查找失败的原因：师：一分钟之内同学们都说出了自己很多的优点，既然每个人都有这么多的优点，那为什么有些同学自信，有些同学就不自信呢？（出示自信心测试调查分析表）根据自己的情况在括号中填“是”或“否”：

1、我觉得自己有不少优点。（）

2、我喜欢在课堂上回答问题。（）

3、与陌生人相处，我很少局促不安。（）

4、我的小伙伴很喜欢跟我一起玩。（）

5、无论学什么，我觉得自己经过努力，一定能学会。（）

6、我常常对自己的表现很满意。（）

7、我比较容易成为别人的好朋友。（）

8、我知道有些人不太喜欢我，但我并不为此而担忧。（）

9、每次坐在考场上，我总是信心十足。（）

10、如果我做了件傻事，我会同在场的那些人一起大笑，不觉得有多难堪。（）

11、我心里觉得我会成为一个很棒的人。（）

12、尽管我还有不少毛病，但我肯定能改掉。（）

如果你的答案有九到十二个“是”，祝贺你，你的自信心会帮助你走向成功；如果有五到八个“是”，说明你比较自信，不过有时候不自信的感觉也会出来捣捣乱；如果只有四个以下的“是”，这可不太妙。

师：谁来猜测一下这些同学不敢做这些事情的原因是什么？生自由回答。

师：原来是害怕失败，害怕老师、家长批评。其实，我们不可能每做一件事都成功，更不可能每次都是一次就成功。有句话说得好：“失败乃成功之母。”如果每个人都害怕失败而不敢去尝试的话，那么也就没有爱迪生发明灯丝所经历的1200多次失败和最后的成功了。所以，勇敢的去尝试吧，失败了不要紧，大不了从头再来，相信自己，你能行！师：接下来请大家欣赏一首非常好听的歌曲《相信自己》。（播放歌曲。）

④培育自信小秘诀：师：听完歌曲，老师再传授大家几个培育自信的小秘诀：一是睁大眼睛，正视别人；二是昂首挺胸，快步行走；三是学会微笑；四是练习当众发言。⑤总结提炼。通过以上的活动，让学生说说对自信的理解，然后教师总结提炼小诗《我能行》：相信自己行，才会我能行。你在这点行，我在那点行。今天若不行，争取明天行。不但自己行，帮助别人行。相互支持行，合作大家行。争取全面行，创造才最行。相信自己，我能行！

【此环节设计的目的是引导学生通过找优点、汇报交流、对症下药等活动，让学生对自己有一个正确而又理性的认识，从而选择切实可行、贴近自身实际的办法。从而能快乐的拥有自信。

3、总结，升华主题： ⑴总结：

师：这节课我们从不自信说到自信，从“我不行”说到“我能行”，大家不难发现这样一个道理：一分自信，一分成功；十分自信，十分成功。一个人有了自信，就没有什么做不成的事。相信自己，我能行！最后，老师有几句话要送给大家。

（ppt出示：教师寄语：自信像一盏明灯，挂在我们心里，我们就会变得勇敢；自信像一股清泉，流进我们心里，我们就会变得快乐；自信像一朵鲜花，开在我们心里，我们就会走向成功！）

是的，自信会让你更加快乐，快乐会伴你健康成长。拥抱自信吧，它会为你带来更多的喜悦和精彩！

【此环节设计的目的是升华情感，通过教师寄语诠释自信，让学生能相信自己，能把自信、自强的美好品质真正落实到学习及生活中去，随着《相信自己》的旋律结束此次班会。】

⑵布置作业：

根据本课所学内容布置课下搜集几条关于战胜失败，获得自信的经典格言，制成书签送给你的朋友，鼓励他们战胜失败，获得自信。

七、说主题活动评价：

从学生自信的笑容，真心的话语中感受到了他们喜悦，相信他们在今后的学习及生活中会用行动更好的诠释“自信、自强”的真谛。

以上就是我对这次班会的整体设计和理念，如不当之处，请批评指正！

主题班会“习惯与人生”说课稿

一、谈谈我对主题的理解：

“教育是什么？教育就是养成良好的习惯。”应该讲，习惯教育就是贯穿到教育点点滴滴，是人一生的全部内容。好习惯享用一辈子，坏习惯影响终生。我对这样的主题很感兴趣，我由衷觉得评委给出这样的题目十分贴近我们现代中学生的生活、思想实际，很有针对性和实效性，是很有智慧和眼光的。

二、本次班会课的目的：

1、通过本节主题班会课让学生进一步了解什么是良好的行为习惯，习惯对人的一生有哪些重要的影响；

2、让学生进一步反思自己平时的习惯，重视对自己习惯的养成，进一步完善自己的习惯，为自己成功的人生奠基；

3、在全班形成“人人讲习惯，人人重视习惯”、“以好习惯为荣”的良好班级氛围，为良好的班风，为形成良好的学生成长的环境注入一股强劲的力量。

三、本次班会课的准备工作：

1、选择男女各一位勇敢果断、应变能力强的主持人，全程参与本次班会的所有工作；

2、召开全班动员会，积极动员全体同学重视并认真参与本次主题班会，重在用过程的参与来教育学生，形成良好的主题班会召开前的氛围；

3、召开全体班干部及班级各类积极分子参与的联席会议，布置分工有关工作，做到责任到人，列出具体的时间表；

4、邀请本班行为习惯最好的学生的家长代表10人参加，并其中家长代表准备发言；

5、收集有关于丹教授谈《论语》的视频片段；

6、布置每位学生写一篇有关以“习惯”为话题的文章，进行评比，并选出男女各最优秀的一篇在班队课上发言；

7、邀请德育主任参加并发言；

8、拍摄校园中种种不文明现象的照片，如宿舍不卫生，食堂浪费，公物破坏等，在班队课上展示；

9、要求学生去收集古今中外有关“习惯与人生”的名人名言；10评选班级“十佳行为习惯标兵”，并准备表彰的鲜花、奖品、课件等；

11、教室前黑板写上主题，座位调整为“U”字形，张贴有关标语等；

12、主持人的串词和部分学生的发言准备。

四、班会课的主要过程：

1、请班级故事大王讲一个有关习惯的故事引入：大意是，有个理发的学徒，每次有事都有把剃刀插到西瓜上的习惯。有一次，他师傅叫他有事，他把剃刀顺手插到已经理好光头的顾客头上„„

2、全班分小组讨论这个故事给我们的启发是什么？

3、学生自由发言后，主持人上台用比较诗意的语言介绍本节主题班会的目的和意义。

4、出示事先拍摄好的照片，让大家静静观赏后，请几位学生代表谈谈自己的观后感。

5、播放有关于丹教授谈《论语》的视频片段，请几位学生代表谈谈自己的听后感。

6、请一同学讲讲“名人与习惯”的故事。

7、请男女各一位同学以习惯为主题演讲。

8、隆重表彰班级班级“十佳行为习惯标兵”，课件中出示每位标兵的照片，推介理由，推介人，让学生代表给颁奖。

9、班级“十佳行为习惯标兵”小组唱《我要飞得更高》，并且各说一句获奖感言。10班级“十佳行为习惯标兵”把手中的鲜花送给家长，感谢家长对自己习惯的培养，家长代表将结合自己人生经历，谈习惯与自己人生的关系。

11、每位同学说出自己的一个习惯，下一位学生点评。

12、每位同学说一句古今中外有关“习惯与人生”的名人名言。

13、全班分小组讨论

（二）：我们应该如何培养自己的好习惯？学生代表发言。

14、班长宣读《“人人都有好习惯”倡议书》，在《明天会更好》的音乐声中学生签名。

15、请德育主任就班级的行为现状评价及提出要求。

16、班主任总结：表彰为此次活动作出贡献的学生，表扬本节课表现突出的同学，结合自身经历讲对习惯的体会并提出要求和希望。

五、班会课的后续活动：

开展以“习惯与人生”为主题的手抄报比赛，并进行展览。

主题班会的说课流程

（一）主题班会：关爱他人，快乐自己

一． 说对主题的解读：爱心，人类永恒不变的主题，人间因有爱而充满阳光，人间因有爱而幸福快乐，现在的学生大多数是独生子女，以自我为中心，心中只有自己，没有他人的这种现象普遍存在，根据这一现状，我设计了《关爱他人，快乐自己》的主题班会。让学生感受到“爱”这个字的伟大与精深。从而陶冶自己的情操，让学生懂得关心他人，关爱社会是一种幸福。二． 说教学目标：根据具体要求和班会课的指导思想，结合学生实际我制定了以下三个目标。

1知识目标：通过此次班会让学生明白学会关爱他人是一种美德，是一种交往的需要，是一种获得友谊的渠道。

2.通过教育活动使他们感受到被人关爱的温暖，快乐的同时要拥有一颗感恩的心，学会从小尊老爱幼，关心他人，爱护他人。人人争做一个善于关心他人，爱护他人的好少年。

三． 说班会准备 1.2.3.4.形式：欣赏歌曲，讨论，诗朗诵，小品，游戏，等形式。向学生公布此次活动的主题，全员行动。营造活动氛围。全班学唱《让世界充满爱》

让学生收集有关关爱别人的各种资料，如故事，图片，歌曲，准备节目小品等。制作课件。

四． 说班会过程

1游戏导入，明确主题。

第一环节：“盲人过马路”引出主题。

（设计意图：通过这个游戏，让学生了解残疾人的不幸，激发他们的同情心，不仅让学生在游戏的过程中理解，关心，帮助残疾人。同时，让他们的内心产生一种主动关爱他人的责任感，培养了学生关爱他人的良好的道德品质的目的。2情景表演，辨析导行。

第一环节：我说谁帮过我，学生自由发言。第二环节：诗朗诵

第三环节：小品表演：《下课时》

（设计意图：创设情景表演教学，学生通过一个个熟悉的情境，获得情感的体验从而明白同学之间遇到不愉快的事要正确对待，团结友爱，当别人有困难时要伸出援助之手，同学之间要互相帮助。本环节主是是遵循逐层深入的原则。3运用观点，行为指导

第四环节：配合游戏，内容是把两个人弄成残疾，让他们只能互相配合完成一件事，目的是让学生运用观点解决问题和运用观点的能力。

第五环节：妙语接龙 一个说一个，设计意图：通过学生搜集有关关爱的名言警句，从而体现参与面广，人人有体验，个个有实践，全员受教育的班会效果。4榜样示范，拓展延伸。第六环节：我要这样对你说，主要是让学生谈谈以前自己有哪些事做的不对，以后遇到这样的事会怎样处理。学生自由发言。设计意图：让学生运用观点去解决问题，自己地去学习，无论是在学校，还是在家里都要去关心他人，帮助他人，明白遇事如何去处理，从而深化主题。5谈话总结，歌声升华。

在《世界充满爱》的歌曲声中教师宣布本次活动。

1.告别坏习惯，养成好习惯主题班会说课稿

第一：介绍这节课的设计理念与教学目标。

设计理念：

1、养成教育要立足学生的生活实际，并服务于学生的生活。

2、说得再多没用，重点是去行动，去做；只有实实在在的行动才能养成良好习惯。

教学目标：

1、引导学生反思自己的生活、学生行为，找到自己的坏习惯。

2、引导学生认识良好的学生行为习惯的表现，树立行动的样板。

3、引导学生在自己的生活中告别坏习惯、养成好习惯。

猜猜看：

我不是你的影子，但我与你亲密无间。

我不是机器，但我全心全意听命于你。

对成功的人来说，－－我是功臣；

对失败的人来说，－－我是罪人。

培训我，－－我会为你赢得整个人生；

放纵我，－－我会毁掉你的终身。

我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。

第二：依次介绍教学步骤：

第一步、让学生检查自己有没有坏习惯，进行反思

1.图片展示，给学生在视觉上的冲击

2.请两名学生上台表演，然后问：他们在表演的同时，你们在做什么呢？（有不专心听的，有看其他书的，有搞小动作的，有趴在桌子上的，有睡觉的。。。）

第二步、让学生明白什么样的习惯是好习惯，进行选择

全班分成六组，进行小组讨论一下的问题，再有小组长做代表发言，老师再展示自己列举的一些不良行为习惯。

常见的不良行为习惯有哪些？

¨

就校内生活而言：

¨

就学习而言：

就校外生活而言

第三步、让学生观察具有好习惯的学生会做出怎样的好表现

图片展示一些好的行为习惯，如（整洁的寝室，上课认真积极地举手回答问题，在食堂吃饭要排队等）

第三：从正反列举不好的行为习惯对人的影响和好的行为习惯使人终身受益的例子

¨

苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

¨

日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他“抠鼻孔”的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

第四、怎样培养良好的行为习惯呢？

第五．总结：

播种一种思想,收获一种行为;播种一种行为,收获一种习惯;

播种一种习惯,收获一种性格;

播种一种性格,收获一种命运。

结课：借用名言告诫大家：在思想上重视，从自己的一举一动做起，养成好习惯，创造美好人生！希望在今后的生活中看到同学们好的表现。

第六、谢谢各位老师的聆听，谢谢评委！

感谢有你》主题班会说课稿

尊敬的领导、评委们，亲爱的老师们：

大家好！今天我说课的主题是《感谢有你》。主题分析：

感恩对于我们来说是一个熟悉的字眼，在我们的身边存在着无限恩情需要我们去感受，去回报。学会“感恩”，对于现在的学生来说尤其重要。学会感恩，先要学会知恩，要理解父母的养育之恩，师长的教诲之恩，朋友的帮助之恩。因此我在设计本节班会课中，主要突出情感体验和情绪调适，再进一步强化感恩对个人的影响！活动目标：

通过这节班会课让学生明白我们的生命不是一人所有，世界上的

任何东西也不属于个人，要珍惜生命，珍惜你所拥有的一切，常抱一颗感恩的心。学生拥有了感恩的心就会更加热爱班级、学校、家乡、祖国、世界，就会对他人充满了爱心，也就拥有了做一位高尚的人的思想基础。活动准备：

１、选定主持人，排练好小组诗朗诵《感谢有你》。２、请同学们搜集、整理最感动的事并准备一张精美的卡纸。活动形式：抢答、游戏、讨论、诗朗诵、讲故事、制作卡片 班会程序： 

一、播放歌曲《感恩的心》，小组诗朗诵《感谢有你》，设计意图：

让大家在歌声和诗朗诵的渲染下进入活动主题。

二、让同学们以竞赛形式说出父母的生日，父母的年龄生肖，父母的嗜好等有关父母的事情。此环节是为了让大家从心理去感受自己对父母的了解。

三、请几位同学讲述生活中最感动的事。此环节是为了让大家明白感动无处不在。

四、游戏《重中之重》：在音乐的背景下让大家认真的想自己生命中最重要的五个人或事，随后通过语言带入情景让同学们依次去掉第一个，第二个，第三个，直到在最重要的两个人或事的时候只能选择其中一个。设计意图：让学生通过游戏感受到，每划去生命中的一个重要的人，对灵魂都是一次震撼。让大家学会珍惜，感谢我们现在的所有。

五、小组讨论：我们要用怎样的实际行动，向爱我们的人和我们所爱的人感恩？小组讨论完毕后小组长汇报。此环节是为了让大家明确今后的行动方向。

六、每人列一张感恩卡，记下要感恩的人，要做的感恩事。设计意图：让大家时时处处把别人的恩情铭记于心，并用实际行动回报。

七、班主任总结：同学们，让我们常怀一颗感恩的心，哪怕是面对一个微笑，一句关怀，即使是不经意间的，我们也要学会感恩，感谢一切。感恩的心，感谢有你！感恩的心，感谢命运！花开花落，我们依然会珍惜！

最后，全班同学齐唱《感恩的心》，班会在歌声中结束。我的说课完毕，谢谢！

《 争做讲文明知礼仪好少年》说课稿

说活动背景 在对学生进行的以校园文明为主的问卷调查中发现，我班部分学生中存在遵守纪律差、不友爱同学等不良现象。本着“创和谐校园”的精神，及学生思想道德现状中文明礼仪方面的问题，我组织了本次班会。

说活动目标：

1通过班会使学生懂得讲文明知礼仪是健康成长的需要。2.教育学生自觉养成各种文明的行为习惯，并持之以恒。3.培养学生正确的荣辱观，并在生活中做到讲文明，知礼仪 活动形式

活动中设计快板、拍手歌、三字经等语言情境，活动准备：

调查校园中文明与不文明的现象，排练小节目

活动过程

首先主持人宣布活动开始，班长讲话。

接下来是学生活动，分三个板块。

第一板块：渗透教育-----知礼仪

先为学生播放《文明礼仪宣传片》，视频资料让学生感受到了文明礼仪是中华民族的优良传统。主持人这时呼吁作为新一代的少年，更应该继承传统，力争做一个讲文明、知礼仪的好学生。

接着学生展示了对文明礼仪的理解。

第一组改编拍手歌唱响课堂礼仪和同学间礼仪。

第二组用朗朗上口的三字经介绍了尊师礼仪

第三组用节奏鲜明的快板从仪容仪表，语言等方面提出了要求。一件件小事折射出一个个礼仪，从孩子们热烈的掌声中可以看出他们心灵深处的震撼。学生在原有的认知基础上，加深了理解，提高了认识。此时，“文明礼仪”的种子悄悄播撒在学生心中。

第二板块：回归生活——明礼仪

让学生把视角放到生活中，从身边感知文明礼仪。分三个环节

环节一，列举实例——学榜样

榜样最有说服力，凝聚力，感召力，所以我就充分利用榜样的教育力量，让学生夸一夸校园里讲文明知礼仪的学生，第二组改编了歌曲<吉祥三宝>，把榜样的名字编进歌词里，用歌声表达赞扬，激发其它学生做礼仪少年的情感

环节二，分析现象——辩是非

把学生调查到的校园中文明与不文明现象分3组用多媒体展示，让学生做判断。正确的行为举起右手，错误的行为举左手并说明原因。这样学生运用观点明辨是非的能力得到了提高。寓教于乐，学生的参与性非常高。

环节三，参与讨论——明事理

在学生思想和情感都受到触动的基础上，让学生围绕校园里学习卫生纪律等方面讨论“怎样做个文明礼仪好少年”。在讨论的基础上师生共同提炼出’“校园十荣十耻”

此时，文明礼仪之树在孩子们心中已经成长。

第三板块：畅谈收获——讲礼仪

学生既说出了自己的收获和体会，说出了自己今后的打算。并庄严宣誓要做个讲文明知礼仪的好少年。

此时，文明礼仪之花在孩子们心中欣然盛开。

学生三个板块的活动在文明礼仪的标语中结束。

至此我做班会总结 同学们，这次班会开的非常成功。一滴水可以折射出太阳的光辉，一件小事可以反应出一个人的文明修养。讲文明不是口号，而是行动。让我们从现在起携手并进，明礼仪，改陋习，做个文明的小学生。我们不仅要在校园内讲文明知礼仪，在家里，在社会上同样要做个礼仪少年。校园的美丽，从我做起.闪光的童年，从文明起步。

最后在歌曲《文明在哪里》的歌声中结束班会。-活动延伸及效果：

此 次班会后，我们班开展了 “讲文明知礼仪少年”的评选活动，共评选出15名礼仪少年。通过这一系列的活动，学生懂得了讲文明知礼仪的重要，改掉了不良习惯。班级里同学间更团结互助，课堂上学习劲头更足，不良现象越来越少。讲文明知礼仪真正在孩子心中生根，发芽，开花，效果很好。

《校园安全伴我行》说课稿

活动背景：

据有关数据显示，全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，每天全国约有40多名学生因种种原因而死亡。今年年初，发生在福建南平的血淋淋的事实告诉我们，学生安全不容忽视，还有自开学以来，我校接连发生的几起学生课间活动受伤事件再一次为我们敲响了警钟，学生安全亟待解决。

设计理念：

为了唤醒学生的安全意识，让学生在实践中感悟，感悟中体验，体验中成长，成长中进步我设计了以《校园安全伴我行》为主题的班会活动。

活动思路： 整个活动分两大版块来完成，让富有个性的内容得以充分展示，让学生在活动中受到启迪，找到方向，做到防范于未然。

活动目的：

在活动中引导学生学习安全知识，学做文明行为，珍爱生命，通过判断分析、快板、安全演练等活动，引导学生学会发现生活中存在的安全隐患，培养学生的观察能力、判断能力、组织能力等，全面提高学生的综合素质。

活动准备：

为了保障活动的顺利进行，各小组在小组长的带领下，围绕主题，搜集资料，编排节目。活动过程：

在班会的设计上，主要分两大版块来完成。第一版块：创设情境 提升氛围

首先班长讲话，引入本次活动主题，然后出示一组学生伤亡事故的统计数据，主持人对数字进行强调说明，让学生认识到忽视安全的严重后果，在我们身边确实存在着安全隐患，意识到安全的重要性。然后活动进入第二板块。

第二版块：突出主题 细说安全

现代教育教学研究证明：学生有目的的主题活动是促进道德内化，提高其思想素质的关键。第二板块是活动的主体部分，为了使本次活动达到理想的教育目的，让学生把安全意识由感性认识上升为理性认识，由纸上谈兵上升为实际行动，在这一板块又设计了四个环节，活动环节一：甄别评价 感悟安全

学生活动不慎造成的意外伤害，是校园安全事故发生频率最高的类型，为了让学生意识到这一点，首先出示班级学生课间活动的几种情况，各小组用抢答计分的形式进行分析、判断、评价，这样学生的积极性被充分调动起来，意识到自己不文明的活动中存在着安全隐患，知道了自己该做什么，不该做什么。这样活动自然而然的进入第二环节。

活动环节二：文明活动 走进安全 学校安全是以预防为主，防范于未然的教育，而防范于未然的重点就是强化学生日常行为规范的养成教育。在这一环节中，主要分三步来完成：首先组织学生认真学习小学生守则和〈小学生日常行为规范〉的相关内容，让学生与自己的行为进行对比、反思。然后个小组讨论，评选出几种安全文明的课间活动，同时每个小组还设立一名安全信息员，负责学生课间活动安全的告知与警示，使学生充分体验到愉快课间，愉快心情，愉快学习，愉快创造，体现出平安校园的精神风貌。最后用快板的形式进行总结，这样既提高了学生的活动兴趣，又让学生在欢快的气氛中，把养成教育的内容得以内化。

第三环节：实践演练 携手安全

美国心理学家拉施里研究发现：一种行为重复21天，就会变成习惯，重复90天，就会形成稳定的习惯。在这一环节，主要培养学生面对突发事件的应变能力，反应能力和操作能力。首先出示青海玉树地震后的相关资料，“2010年4月14日7时49分，玉树县城发生了7.1级的地震，霎时间房屋倒塌，哭喊声一片，两千多人在这次地震中失去了生命，千百个家庭支离破碎”，悲惨的画面配上主持人的解说，学生感受到灾难的残酷性。然后组织学生学习面对突发事件的防范措施，为了提高活动的针对性和时效性，各小组还进行了现场演习，并互相评价，学生在实践中互相学习，取长补短。居安仍需思危，有备方能无患，最后班主任老师介绍有关校外伤害事故的防范办法，全体学生讨论、交流，这样既增强了学生的法制意识、安全意识和自我保护能力，又使学生在思想上、行动上做到统一，杜绝了安全隐患的发生。这样第四环节的活动水到渠成。

第四环节：快乐宣言 放飞安全

通过以上环节的活动，学生已经深深意识到：安全重于泰山，安全与自己的行为息息相关。在此基础上的第四环节以深化主题，提高学生思想认识为目的。全体学生共同发出倡议，呼吁大家养成健康文明的生活习惯，然后再条幅上签字，向全体学生郑重承诺，与不良行为告别，将本次活动推向高潮。以上四个环节由浅入深，层层递进，充分调动了学生的多种感官参与活动，促进了学生身心和能力的发展，顺理成章的达到了本次班会的活动目的。

最后班主任老师做总结，结束本次班会。“亲爱的同学们，经过你们的精心策划，认真准备，积极参与，我看到了一节新颖、生动、高效的班会。在活动中，你们学到了安全知识，树立了“杜绝隐患从自我做起，珍爱生命从规范做起”的安全意识，做到了防范于未然。这真是：校园安全人人讲，安全校园个个赞。注意安全处处提，安全知识时时记。愿大家乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。”

活动结束后，班级开展了以校园安全为主题的板报设计活动，使学生进一步理解了本次活动的意义，把安全内容内化。

《生日》主题班会说课稿

一、活动背景：

现在的学生大多为独生子女，在家里被视为掌上明珠，正处于八、九岁这个年龄阶段的孩子们对于爸爸妈妈的爱往往熟视无睹，满脑子“为我”的“小皇帝”思想。

有一次，我在和几位学生闲谈中，一位同学说：“昨天我过生日，家里来了好多人，给我带来了好多礼物！”另一位同学讲：“每年我过生日，我要什么，爸爸、妈妈就给买什么！”又一位同学插话说：“今年我过生日，我要让我妈妈给我买最新式的高级蛋糕！”一句话，过生日大家都只为自己着想，从没有想过别人，于是，我利用学生期望最高的生日活动，组织了以“生日”为主题班会。

二、活动目的：

1、让学生理解父母对自己无私的爱，增强学生的感恩意识。

2、使学生学会感恩，从现在做起，从点滴做起，以实际行动来回报身边的人。

三、活动准备：

1、课前让学生进行24小时爱心实践。

2、布置板画

3、录音故事。

四、活动思路：

1、创设情境

2、实践体验

3、理解深化

4、感悟升华 由于是二年级学生所以本次班会由班主任主持。

五、活动过程：

1、创设情境

播放生日歌。启发学生思考：“看着这温馨的画面，听着这优美的音乐，你有什么感受？谁来谈谈自己的以前是怎样过生日的？”学生畅谈自己的亲身经历和体验。

播放两位同学的生日录像，启发学生发表看法。（放录像）

片段一：为了庆祝女儿生日，爸爸妈妈宴请亲朋好友到酒店吃喝。

片段二：爸爸妈妈给孩子买来蛋糕，祝她生日快乐，孩子切开蛋糕，第一块给妈妈。第二块给爸爸，对爸爸妈妈说：谢谢爸爸、妈妈把我抚养大，每天无微不至的关心我，感谢你们，爸爸妈妈！吃完蛋糕，晚上给妈妈打水，洗脚。

这两段录像的播放是让学生在对比中感受到，怎样过生日才更有意义，使学生知道要感恩父母。

2、学生汇报“24小时爱心实践活动”体验。

“24小时爱心活动”，就是布置学生在周六那一天完成的一个实践作业---让学生随身带一个生鸡蛋，不能离身的保护鸡蛋24小时，使它完好无损。目的就是为了让学生体会父母对孩子的心。在汇报中，同学们争先恐后的讲自己的体验。（放录像1.海绵2.睡觉3.碎了）

教师小结：

是啊，我们小心翼翼的呵护一个鸡蛋24小时不破碎都这么的不容易，父母要用这样的一份心关爱我们一辈子，是多少个24小时啊，他们花费的又是多少的爱啊！

通过24小时爱心实践体验，使学生理解了父母对自己无私的爱，增强了学生的感恩意识。

3、深化理解

观看动漫故事《苹果树和小男孩》（放录像）

故事中讲的是苹果树在小男孩小时候、长大后，成年后不断的付出自己的一切的事，正像是父母对子女的无私奉献。（录像停）看后让学生谈感想，引起学生产生共鸣（录像）

教师小结：我们都在父母的爱中一步一步走来，享受着成长的快乐，而同时岁月却把生活的磨难刻成了一道道难以抚平的沟痕，烙在了父母的额头。在每个人的一生中，父母给予我们的都太多太多，我们能回报的却太少太少。通过这两个环节，使学生理解了父母对自己无私的爱，增强了学生的感恩之心。

4、感悟升华

提出问题：那么你们想过一个什么样的生日呢？怎样才能过得既愉快又有意义呢？分组讨论、汇报。（放录像4-5）

从学生的回报中可以看出，学生们决定用自己的实际行动来回报父母、回报身边的人。

5、总结延伸：

今天的主题班会开得非常成功。感恩的方式确实有许多，只要怀有一颗感恩的心，你就会随时回报别人。每一个生日都标志着你长大一岁，为了这属于自己的年轮，我们更应懂事。我们渐渐地成熟起来，学会节俭、简单的、过一个愉快而有意义的生日。你们可以写一篇纪念自己成长的文章，让成长的风铃在岁月中悠扬地回响；你可以植一棵树，让成长的年轮伴着青春永不枯黄；你可以写一首诗；你也可以画一幅画，赞美你的生日，描绘你的成长，向父母说一句祝福的话、送一张自己做的感恩卡、为父母沏一杯茶、给父母洗一次脚、帮父母做一天家务活。让你的生日纪念更有意义！

六、活动效果：

这次活动在我们班掀起一阵孝敬长辈、尊敬师长的热潮，家长们纷纷打电话来，有的说周末她的孩子突然把家里的里里外外都打扫了个遍，有的说孩子烧了懂事以来第一顿虽然有点烂但充满温情的饭，有的说她的孩子在生日的时候不再像以前那样要这要那，而是做了一张感恩卡给爸爸妈妈，还有的说孩子给她洗脚感动的她热泪盈眶，感觉孩子真的长大了……我想，对孩子的教育其实不用苦口婆心地说教，有时，放手让孩子自己去体验，亲身去感受，便会收到比说教更大的效果！

《我爱我的班集体》主题班会说课稿

各位领导、老师：下午好！

我是小学五年二班中队的辅导员邱佰玲，在展示中队主题队会之前，请允许我就这次主题队会的目的和整个筹备过程作一个简单的介绍。

一、班会背景

五年级的同学虽然相处了4年，但是除了好朋友外对其他的同学还不能做到十分了解，对于班级的荣誉部分同学集体观念淡泊，常常会做出一些损坏集体荣誉的事情。那么如何发扬优点、克服不足，如何充分调动学生的积极性、创造性和参与性，让同学间能更融洽，友谊能更深厚，集体更和谐。正好借着这次参赛的东风，我开展了这次《我爱我的班集体》的主题队会。

二、活动目的

让孩子自主参与，在活动的策划中培养他们关爱集体、积极合作的学习态度；通过班会的开展增强学生的集体荣誉感，明确今后努力的方向，从而为和谐班集体的建设尽一份责任。

三、活动准备

（1）队员们通过查阅书籍、上网咨询等途径了解有关优秀团队集体的实例，并利用课余时间，广泛交流，增强团队意识。

（2）队员们以小组为单位，确定了研究方向，并进行了一系列班级存在问题调查。孩子们通过自编快板词、小品、相声、诗朗诵等形式加以表达。

在活动中，我向队员们提出的希望是：团结合作，敢于竞争，积极向上，力求取胜，我还常常鼓励队员们说：只要努力了，就一定能成功。

四、活动程序：

第一环节：个人与集体

1、集体荣誉的取得离不开个人的努力

首先是主持人开篇引入“集体”主题，我们的班集体是一个大家庭，在班主任老师的带领下我们56位同学手拉手，心连心，你关心我，我帮助你，和谐家庭大家爱。接下来通过一个诗朗诵《珍贵的集体照》对学生的情感加以引导和渲染。接着由主持人引导四个小组以表演的形式分别回忆班级这几年来获得的荣誉和成绩，从而使学生明确集体荣誉的取得离不开集体中每个人的努力，激发学生的集体荣誉感和自豪感。

2、个人的成长离不开集体的帮助

接下来用一个小话剧《骄傲的桃花》（简介故事内容）来引出个人与班级的关系——我们每一个人与班集体都是融为一体的，是不可分离的。比较差的同学离不开集体的帮助，好同学要想在集体里较好成长，更离不开老师细心的指导，同学们的互相启发促进和大家共同创造的良好集体氛围、学习环境。花离开了滋润它成长的大树就会调谢，人，离开了班级就失去了智慧和力量的源泉，就不能成长、进步。所以个人不能离开集体。如果一个班级好比是一座百花园，那么每一个同学就是其中一朵花。

第二环节：我们爱集体

我们每个人都生活在集体中，我们的成长离不开集体，我们要关心我们的集体，热爱我们的集体。我们应该为集体做了些什么呢？

1、请听快板《爱集体》：

五十六人是一家，快快乐乐人人夸。

行为规范做到位，红色奖牌常拿下。

学习认真不马虎，天天向上进步大。

体育锻炼长坚持，身体健壮奖牌拿。

和谐班级是动力，最棒集体呱顶呱。

2、联系实际

请你夸夸他（她）或夸夸自己：我为集体做过哪些好事？（从学习、纪律、劳动、礼仪方面考虑）自由发言。

第三环节：扬长避短为集体

以相声《与众不同》来引出虽然我们爱我们的班集体，但在实际生活中还存在着不尽人意的现象、接着讨论班级的不足之处及其原因，让学生真切的认识到自身存在的小毛病。

1）有的同学很小气，为一点小事斤斤计较。

2）下课有打闹现象，玩的花样层出不穷，玩心太重。

3）有的同学上课听讲不够专心，抠手指、玩橡皮、弄尺子。

主持人引导学生从勤奋学习、文明守纪、团结同学、养成习惯等方面分组讨论今后我们应该如何热爱我们的班集体？并谈谈每个学生应怎样扬长避短，班级建设中发挥积极的作用让学生明确个人的步调要和集体保持一致，集体的利益大于一切。

第四环节：歌颂班集体明天会更好

1、合唱《我们是相亲相爱的一家人》

2、主持人汇总：我们的集体需要同学们共同的努力班级的活动，如出板报、运动会、班会的召开，都需要同学们同心同德通力合作。要形成坚强的核心，只有每个同学都发挥自己的积极作用，各司其职，班级才能井然有序，和谐运转。

3、全班同学心往一处想劲往一处使，欣赏歌曲《明天会更好》。

4、辅导员老师总结并提出具体要求使爱集体的意识化作实际行动。

四、后继活动

1开展我为集体作好事的活动。（装饰墙报，做卫生，从家里拿来绿色植物装扮教室等。）

2每周评比一次爱集体的小标兵1-2名。

《为奥运加油 为中国喝彩》主题班会说课稿

一、设计思想：

以2008年北京奥运会为契机，通过“为奥运加油，为中国喝彩”主题班会，使学生学习了解奥林匹克精神，普及奥运会的有关知识，理解北京申奥的伟大意义，体验申奥成功和举办北京奥运的无比欢欣和喜悦，激发学生热爱祖国和对祖国奥运期盼的热情，为学生搭建一个展示自我的舞台，营造一个“人人关心奥运、人人支持奥运、人人奉献奥运”的浓厚氛围，引导学生积极参加各项活动，用实际行动迎接2008北京奥运，进而使全体学生在迎奥运的实践活动中健康成长。

而作为教育工作者的我们，更多时候对孩子爱国的教育往往流于形式或者空洞说教灌输，而显得内容空泛单调，方法僵硬死板，其效果也就自然而然的苍白乏力。鉴于此，我决定把“爱国、奉献社会与支持2008北京奥运相结合”作为德育教育的切入点，调整教育的重心，尝试让爱国的教育从身边小事做起，学会从我做起!首先使学生认识到，2008北京奥运会不但是各国体育健儿的运动盛会，同时她是全中国人、全世界人民的盛会，因此应该全民参与奥运，祝福奥运、祝福中国。

因此，我设计了这次主题班会《为奥运加油，为中国喝彩》。根据“两主”的教学要求，在设计上，我一直尊重学生的主体地位，坚持”以学生为中心，让学生唱主角”，注重挖掘生活中的课程资源，激发学生的内心情感，逐渐实现“知、情、意、行”的统一，让学生感受奥运，支持奥运、奉献奥运，体现了“人人有体验、个个有实践，全员受教育”的班会特点。

活动目标

1、让学生理解北京申奥的伟大意义，体验申奥成功和举办北京奥运的无比欢欣和喜悦，激发学生热爱祖国和对祖国奥运期盼的热情

2、引导学生将外化的认识内化为自己的思想，自己的行动，能够以实际的行动来祝福奥运、祝福中国，做一个爱国的热血少年。

二、班会准备：

在确定班会课的主题后，为了更好的让学生受到教育，感受到奥运的热情，产生热爱祖国的情感，而不是靠枯燥的说教往学生的头脑中灌，我充分挖掘各种教学资源，开始了以下准备工作：

1、加强宣传发动，向学生公布了本次《为奥运加油，为中国喝彩》主题班会的部分活动方案，进行全员发动，营造活动范围

2、制定“为奥运献礼——四个一倡议工程”，即 ：每人摘抄和诵读一首奥运诗歌;每人学唱一首奥运歌曲;每人写下一句奥运祝福;每人参加一项体育运动

3、准备《申奥成功》、《微笑北京》(手语版)光盘，让学生从各种渠道收集有关奥运会的各种资料，如故事、图片、歌曲，准备节目(歌唱、小品等)

4、将适合本节班会课的资料制作成多媒体课件。

课前资料的搜集过程，也正是学生用心感受奥运、学会奉献的一个过程。通过这个过程可以让学生进一步认识到，2008北京奥运会归功于伟大祖国的日益强大，离不开全中国人民的共同努力，让学生知道怎样才能为奥运加油，为中国喝彩。

三、班会过程：

(一)回顾与感受奥运

班会正式开始前，播放一段《2008北京申奥成功》的经典视频进行导入，使全体学生又重温那激动人心的历史时刻!

设置节目：

1、诗歌朗诵《奥运与中国》

2、知识问答《奥运知多少》

设计意图：

这一环节，首先通过视频播放奥运举办权公布的实况及全国人民狂欢的场景，主要是烘托氛围，使学生真切的感受到了全国人民对北京申奥成功的喜悦和对奥运的热烈期盼。再通过入情入境地诗歌朗诵《奥运与中国》，来叙述中华民族的奥运情结，进而引导学生思考体会到，这一切都要归功于伟大祖国的日益强大，因而学生心中会油然而生一种自豪之情。在帮助学生回顾中国奥运历史时，更能让学生体会到对2008北京奥运的热切期待，从而升华为一种歌颂伟大祖国的热情。

《奥运知识问答》环节我采用的是由远及近的分层次和分板块了解和普及奥运知识，宣传奥林匹克精神，同时注重了奥运知识的“新、近和代表性”，比如问“奥运火炬什么时间传到吉林市?今天距2008北京奥运开幕还有多少天?奥运祥云火炬长多少?重多少?可燃烧多长时间?”，并结合多媒体演示“火炬传递路线图和祥云火炬的动态介绍画面”，并把实物道具“奥运祥云火炬”作为竞赛奖品，这样不但深深吸引学生，同时也使他们更加真切的感受到2008北京奥运会真的是来到了家门口，来到了自己的身边，进而引导他们去思考“自己可以为2008北京奥运做点什么，能有哪些贡献呢?”

(二)梦想和献礼奥运

设置节目：

3、小品《奥运火炬手》

4、手语歌曲《微笑北京》

5、才艺展示

设计意图：

本环节主要是遵循逐层深入、由大到小“点燃激情，传递梦想”的设计思路，重点在于给学生搭建一个展示自我的平台。对于2008北京奥运会，每个人的第一个梦想都是最想当火炬手，亲身感受一下奥运圣火的传递，但对于我们来说这只能是个美丽而遥不可及的梦，所以就套用小品《奥运火炬手》来表达一下大家的心声。“虽然无缘当2008吉林市的火炬手，但没关系，我们还可以做其它的。”即：每个人都可以用“志愿者的微笑”来迎接2008奥运、迎接2008北京来自五湖四海的朋友，所以设置了欣赏和展示手语歌曲《微笑北京》。除了微笑，还可以从身边的小事做起，展示才华，激扬文字、积极参加体育运动，为2008北京奥运献礼。

(三)祝福奥运、歌颂祖国

设置节目：

6、大合唱《红旗飘飘》

7、签名宣誓

设计意图：

这个环节真正的营造了一种“人人关心奥运、人人支持奥运、人人参与奥运”的活跃氛围，使学生通过全体合唱雄壮而高昂的《红旗飘飘》和签名宣誓，增强了学生的民族自豪感、爱国情感和社会责任感，同时也真正体现了“参与面广，人人有体验、个个有实践，全员受教育”的班会效果。

四、班会评价与反思：

这次班会可以充分激发学生积极的情感体验，让大家感受着、思索着、回忆着北京申奥成功的那一个历史性的时刻，沉浸在为奥运加油，为中国喝彩的氛围中。以前觉得奥运会那是个百年梦想，离我们很远很远，而2008年北京奥运会，却是让我们在自己的家门口设身处地地感受到了奥运的热情，引起了学生心灵的震撼，使学生明白，感受到祖国的强大。我们这节课就是要给学生提供一个展示的平台，营造一个人人关心奥运、支持奥运、奉献奥运的浓厚氛围，用实际行动迎接2008北京奥运，使全体学生在迎奥运的实践活动中健康成长。

反思：要积极探索学生自评、小组互评、教师发展性评价相结合的评价机制，引导学生在辨证的分析反思中成长。积极引导学生，时刻关注学生的成长是我们做教师的天职，“爱国教育”应该成为教育工作者永恒的话题，应该在教育教学过程中不断培养和增强学生的民族自豪感、爱国情感和社会责任感，进而转化为发自内心的心灵成长，即将奥运德育引向深入。

《尊重他人，团结友爱》主题班会说课稿

说主题（主题分析）： 在同学们嬉戏的时候，我经常会听到一些同学骂人，给别人起绰号。也经常会遇到因一点小事起冲突来告状的情况。当有什么矛盾的时候，都是“他„„”,错误永远是对方，而有理的永远是自己。上课时爱讲小话影响同学，老师或同学批评还有意见。上课同学回答问题，别的同学大声的喧哗等

这些不文明、不礼貌的行为，看起来都是小事，其实都是一种不尊重他人人格的表现。因此我设计了这次主题班会，想通过此次活动，使学生养成尊重他人、尊重自己的良好品质，养成事事处处多为他人着想的行为习惯，真正做到互相尊重。说设计（班会设计）

1、活动前，做问卷调查：那些同学最不会尊重别人，我最不喜欢的不尊重他人行为；我最想对他（们）说的话。

2、班会上主要安排了两次表演、一个游戏及一些发言倾诉机会，希望通过这些让大家学会体谅他人，学会沟通，学会有分寸地与人交往，从而学会尊重他人。

明白我们要获取他人的好感和尊重，首先必须尊重他人。只有做到尊重他人，自己才会受到他人的好评和尊重。说程序（班会程序）

班会开始

（一）主持人开场

男:尊重是一种态度，它将影响我们的人生；

女:尊重是一种品格，它将给予他人以温暖；

男:尊重是一种习惯，它让我们的生活更加温馨；

女:尊重是一种信仰，它让我们的世界更加和谐。

合:尊重是一种美德，被人尊重则是一种幸福。我们不仅要懂得尊重自己，还要学会去尊重他人。

宣布主题班会开始

（二）小品表演

情景再现表演平时不尊重他人的一些场景。让同学来观察：看看表演中有哪些不尊重他人的行为，并说说应该怎么做才是尊重别人的 ？自己在平时是否有这样的行为。

设计目的主要是想让同学在观看表演中也对照反省，或换位思考自己平时的言行是否正确。

（三）“照镜子”表演 一个同学做友好地笑、挑衅、生气皱眉、大喊大叫等表情，另一位同学假设是镜中的影像，尽力逼真地模仿出来。

通过主持人的串联词揭示活动目的：在我们的学习生活中，自己待人的态度往往决定了他人对我们的态度，就像一个人站在镜子前，你笑时，镜子里的人也笑；你皱眉，镜子里的人也皱眉；你对着镜子大喊大叫，镜子里的人也会冲着你大喊大叫。因此，尊重他人，你也会赢得他人对你的尊重。

（四）诗朗诵

由校园中的尊重言行提升到人格与品德的高度。

（五）设计卡片

对那些不尊重自己或他人的同学，你最想对他们说什么？把你心底的愿望说出来。写好之后收集起来贴在公告栏里。

设计目的：很多同学面对别人不尊重自己的行为时，选择的都是沉默，而沟通其实是面对不尊重行为的一个好办法，要学会说“不”，学会拒绝。

（六）游戏：“紧急逃生”。

请三组同学，每组各两位同学，分别取出瓶子中的有线连着的小物件。而这个小物件就代表着自己。在去的时候瓶子中不断的加水，水的高度超过物件的高度就算失败。看哪组的速度最快。

设计目的：学生在游戏后联系主题，讨论发言，理解只有同学之间互相帮助，互相理解。团结在一起。才能使得同学之间的关系有良好的发展。

（七）自白：以后的我

主持人：尊重他人，让我们的心贴得更近。亲爱的同学们，只有尊重他人，大家团结一心，我们才能相处得更和谐、更快乐！

第四篇：总结超级实用孕期给新生儿宝宝准备的物品清单

总结超级实用孕期给新生儿宝宝准备的物品清单

发布时间：2015-12-14 浏览次数：130

1、奶瓶3-8个

说明：要这么多其实是为了每次用完多攒几个再刷，宝宝两三个小时就要吃一次，如果只有一两个瓶每次吃完都刷然后消毒太麻烦了，而且消毒锅一般都是能装6-8个的，开一次就40分钟以上，总不能每次只消一个吧。各品牌都有塑料和玻璃之分，看自己喜好。玻璃材质稳定安全，可以用比较久，但较沉易摔，；塑料轻便，但应注意定时更换，大概半年左右，最重要是要注意不含BPA。推荐：born free，个人认为这个牌子是最好的，有特有的防胀气嘴，宝宝用的时候不容易进气，避免吐奶。而且不用喂的时候总抱起来拍嗝，普通奶瓶喂一次中间要拍好几回，用这个中间拍一次吃完拍一次就够了。对宝宝和家长来说进气是很讨厌的，好不容易吃的奶吐出来很可惜。我家的月嫂和育儿嫂都说用了这么多奶瓶这个最好用。

我用的是塑料的，礼品套装，里面有3个5oz一段小瓶，1个9oz一段大瓶，一个训练杯，2个二段奶嘴。同种套装还有玻璃的。这个国内没有专卖，可以淘宝或者国外代购。其他品牌有贝亲、新安怡、布朗博士什么的，不了解。

2、奶瓶奶嘴刷

推荐：munchkin。其他品牌有贝亲、新安怡、布朗博士什么的，不了解，不过这个不用太讲究牌子，各个牌子造型都差不多的，通常可以买什么牌子的奶瓶就配什么牌子的刷。

3、奶瓶夹

说明：不用单买，奶瓶消毒锅会附送，通常我都不用，直接用手抓

4、小勺子2—3支、小碗2—3个

推荐：munchkin，这个是美国人用的比较多的品牌。柔软的塑料，不含BPA。其他品牌不了解。

说明：喂辅食用，这个不着急买，宝宝4个月才添加辅食。

5、安抚奶嘴 说明：有说对牙齿发育不好且易产生依赖性，所以没买。知道的品牌里我比较信赖munchkin，其他有新安怡，贝亲之类的，不了解。

我买了BornFree的安抚奶嘴，也是在依依妈小店买的，晚上有时候宝宝吃饱了很有精神不睡觉或者苦恼可以用一下，不然总是抱着哄很累的。

6、奶粉分装盒

推荐：born free，贝亲之类的，个人感觉这个东西的牌子无所谓。但因为是塑料的，所以最重要是注意不含BPA就行了。

说明：目前还没买，主要是外出时用。但如果买小袋分装的奶粉就不需要奶粉盒，视个人需求而定。

我都喂母乳，所以没有买

7、奶瓶消毒锅1个

推荐：小白熊0601，韩国的牌子，价钱比较亲民，0601型号是有烘干功能的，我买的就是这个。很大，同时能消毒8个奶瓶和奶嘴、小物件等。其他品牌大多数人推荐新安怡，但是比小白熊贵好多，而且没有烘干，个人感觉不烘干的话潮湿环境下还是会滋生细菌，所以不推荐。

8、暖奶器1个

推荐：小白熊韩国的牌子，价钱比较亲民，0606型号是有车载功能的，我买的就是这个。淘宝店同上。

PS：事实证明车载功能其实没什么用，外出的话可以用热水烫奶，不用带暖奶器。

后来因为添的水太多机器密封不好水进到电路板泡坏了，我又换了一家买的不带车载的0607型号，价钱比这家便宜一点。

9、喂奶巾2—3条，柔软的棉织物不易伤着小宝宝的嘴和脸 推荐：贝亲的纱布手巾

说明：所有贝亲的东西都分日本原产的和国产的，在香港也能买到日本产的，但是国内乐友、红孩子什么的网站都是国产的。淘宝上也是日产国产都有，日产贵，国产便宜。但个人感觉淘宝不可信，洗衣液、奶瓶清洗液什么的我都从乐友买的，比淘宝贵好多，虽然也是国产，但图个心里安慰，毕竟是含化学成分的东西，怕不安全。纱布手巾这种东西就淘宝了，没那么讲究。其他品牌日本的西松屋比较有名，但淘宝上也是真真假假搞不清楚。

我没买，买其他东西的时候店家都会送一些，而且自己找些纯棉的小毛巾，或者针织布剪成小方块即可。

10、小围嘴2—5条，吃奶喝水时不弄脏弄湿衣服

也是西松屋的就可以。个人认为这个也不着急买，宝宝小的时候吃奶用纱布手巾垫在脖子下面就行了，长大了喂辅食的时候宝宝乱动才用围嘴。最好买有四根带子的，就是脖子上系带、胸部从腋下过去也系带的那种，最好不用只在脖子上系带的，那样一是怕宝宝乱**扯勒到脖子，再一个是怕围嘴不小心掀起来盖到宝宝的口鼻呼吸不畅，在胸部有系带就不会被撩起来蒙到头。没买，店家有送

11、奶粉

说明：没有推荐的，原本我用的是美国雅培，但后来也出问题，幸好我用的批次不是有问题的。所以奶粉这个问题是最头疼的，到底用什么牌子实在说不好。但总之现在国内奶粉太不安全，如果有国外的关系就从国外带比较好，反正国内的淘宝我是不相信的。国内的雅培是新加坡产的，也有问题，说是香精含量高。日本的明治也不错，比较清淡不宜拉稀，但也有人说因为日本人都吃鱼，所以日本奶粉不含锌，但中国小孩吃就会导致缺锌，还要额外补锌。我只能说美国雅培、美赞臣，日本明治、固力果、和光堂，荷兰美素比较有名，至于最终用哪个自己决定吧。

奶粉是一定要备的，怕宝宝刚生出来时妈妈没奶或者奶水不够。决定母乳的话，如果从国外带很方便备一桶就行；不母乳的话，或者从国外带不方便就2桶以上多带点儿回来。喂母乳前期应该只用一桶奶粉就够了。所有奶粉都是开封后保质期只有1个月，所以有奶之后也要继续混合喂养把奶粉吃完，否则就浪费了。

关于开奶这件事，个人认为只要身体没什么毛病，是妈妈就都能有奶的，无非是早晚的问题。有的人生之前几个月就有奶了，有的人生了立刻就有，有的人生了过几天才有，有的人要开奶才能有。开奶是比较痛苦，很疼，尤其是如果以前有乳腺增生的话就更痛苦，要把增生的硬块都揉开。所以是否母乳就看你愿不愿意为宝宝付出、能为宝宝付出多少了。

我没买奶粉，出生后护士马上抱来给喂奶，基本上都会有初乳，不要急着给宝宝喂奶粉，会导致宝宝拒绝乳头，或者影响下奶。而且宝宝在第一周自身都有很多脂肪储备，可以消耗，不用担心饿着，很多宝宝出生后24小时不怎么想吃东西的。况且初乳虽然量很少但是有免疫球蛋白，帮助宝宝提升抵抗力，这些都是奶粉做不到的。

12、乳头保护罩 推荐（我用的）：贝亲的新生儿柔软型

说明：这东西用不用全在个人，如果怕被咬就提前准备，但宝宝到底愿不愿意用就另说了。前期如果不用的话，被咬烂了就只能买硬型保护罩了。这东西我到现在也没用过，其实乳头也破过，但是是被吸奶器磨破的，不是被宝宝咬破的，而且我直接喂比较少，都是挤出来用奶瓶喂的。淘宝店：朵朵云

我没买，我都是直接喂的，也没有被咬破，宝宝是用吸的，不是用咬，所以在一开始帮助宝宝学会正确衔乳很重要，要张大嘴含住整个乳晕而不是只含住乳头。我没有什么不舒服的感觉。拉

13、NB号码的纸尿裤，我的经验是新生儿阶段NB型号需要2包 推荐（我用的）：日本花王

我的经验是3包，可能我们没有月嫂经验丰富，换得比较勤，而且又是冬天。

14、擦屁屁的湿纸巾若干包 推荐（我用的）：贝亲，强生，ABC。网络上也有推荐日本的大王，说是水分多，但我用了觉得太薄，反倒是超市就能买到的强生和ABC感觉很厚实。淘宝店：月月妈的小铺子

我用了贝亲和日本花王，觉得花王的比较好用，水分多。不过后来我都改用化妆棉沾水给宝宝擦PP了，因为医生推荐说尽量少用湿巾，还是棉花比较天然，而且沾水多少可以自己把握，清洁起来比较容易而且彻底，也不会过敏什么的。

15、爽身粉1盒 推荐（我用的）：小蜜蜂burt’s bees，加州宝贝也不错，都是美国牌子

说明：过敏体质BB不用含玉米粉爽身粉，女BB则不用含滑石粉爽身粉或者淀粉

16、一次性隔尿垫巾

说明：一次性的，也叫尿布伴侣，是用尿布的宝宝才用的，用尿不湿的宝宝用不着。用法是将隔尿垫巾放在尿布上再把尿布穿起来，主要作用是迅速将尿渗透，不浸着宝宝屁股，拉屎时不会粘到尿布上，尿布容易洗。

这个我也买了，尿布也准备了，但是最终也没用，因为用尿布太麻烦了，而且担心宝宝会红屁屁。如果不差钱的话真是没必要用这个。

17、可换洗的尿布和尿布裤若干

说明：尿布用豆包布就行，我准备了，但是没用。没准备尿布，还是纸尿裤方便些。

18、各种型号的隔尿垫若干包

说明：大人产后排恶露用的，用剩下的可以给宝宝用，宝宝在床上就可以光pp了。建议多买一些，这个我家宝宝一直都用，这样白天就可以经常光屁屁，只要没弄脏就可以反复用，拉屎拉尿都是阿姨把的，很省尿布。

我买了放在尿布台上，每次换尿布有可能漏在外面，也有可能在换得过程中宝宝就拉尿了，所以很有必要，月月妈的小铺子家就有，我买的开阳一次性的，比较便宜。

另外，我还准备了专门的尿布台，觉得很有必要，否则每次弯腰下去给宝宝换尿布很累。有的婴儿床带尿布台，如果没有就专门买一个，或者在床上开辟一块地方放个小桌子，高度到腰的位置差不多。穿

小宝宝皮肤嫩，衣服最好全部选用柔软的全棉制品，可以水洗，不脱色。另外，买衣服的时候一定要注意宝宝的月份和当时的季节要对应。什么都不要多买，小宝宝长的特别快，很多衣服还没来得及穿就小了，需要什么现买都来得及。贴身衣服都不要买厚的，穿不上，因为家里都会把温度设定在BB适合的温度上（冬夏都要开空调，风不要直吹，用最小风力，空调出风口用报纸贴上挡住风，让风向下吹），在这样的温度下BB只穿单层薄棉的衣服。稍微厚的和厚的衣服都是外出才穿的，平时在家用不着。

19、贴身衣服2—5套，和尚袍、连体服

说明：总的来说分体的衣服比较好，小宝宝吃完奶容易吐，一天要换三五次衣服（新生儿是不围围嘴的，孩子太小围嘴会勒脖子，都用纱布手巾垫着，但还是经常会弄湿衣服）；裤子的话如果是男孩用尿不湿有可能会漏尿，就需要换，否则通常一天里是不怎么换的。20、长袍、和尚袍、肚兜

说明：新生BB必备，天暖的时候基本不穿裤子的，长点的衣服能盖住肚子即可，热的时候只穿肚兜。医院给了两件替换，通常只穿上衣，不穿裤子，方便观察拉尿和换纸尿裤。平时用裹巾裹着，再盖被子，也不用穿裤子。

21、保暖衣服1-2套（裤衫装，帽子连体服）

22、外出服1-2件（外套，冬天需棉服2套）

23、护脐带1—2条（肚兜：固定腹部保暖，避免睡眠肚脐受凉）这个很好用，宝宝腹部保暖非常重要。

24、脚套手套1—2套

说明：一定要注意松紧口的大小，小BB长的很快，手腕脚腕会很有肉，今天还合适没准明天就不合适了，一定不要让小BB被勒到。另外，手套能不带就不带，不要太担心宝宝抓到自己，宝宝的皮肤愈合能力很强，抓抓没关系；也不要阻止BB吃手。主要是戴手套会影响BB的智力发育，BB是靠双手来认识和感知这个世界，如果严厉阻止他吃手会造成宝宝的心理阴影，1岁以内的吃手都是不用管的，1岁以后如果还吃就要管。

觉得没必要买，指甲太长就买个婴儿专用剪刀趁他吃奶或睡觉时剪下就好了，医院送了，没用过。

25、帽子1—2顶 医院给了一顶

26、抱毯1—2件 医院给了一条

27、袜子1-2双

说明：一定要注意松紧口的大小，小BB长的很快，脚腕会很有肉，今天还合适没准明天就不合适了，一定不要让小BB被勒到。医院送了，没用过 洗

关于洗澡我觉得每周洗1、2回就行了，夏天天热多擦擦就行了，没必要天天洗，脐带掉之前只能擦浴。按摩油护肤霜什么的基本也没怎么用。

28、浴巾1条（大且柔软，吸水性好，不掉毛）

29、婴儿洗衣皂

说明：洗少量衣物或手巾时用。保宁，B&B，贝亲，强生，都可以。30、浴盆1个

说明：刚出生的宝宝用大号圆塑料盆就行，外面买的那种大个的长洗澡盆里面有个支撑浴座的那种太大了，新生儿不好用，要到2个月以后才能用那种。

31、洗脸盆

说明：没用，直接水龙头把手巾弄湿就行

32、洗屁屁盆

说明：洗屁屁用澡盆就行，其实完全可以不用特意洗屁屁，宝宝便便之后都是直接用湿纸巾擦，而且宝宝几乎每天都洗澡，很少会单独洗pp。

33、洗衣盆

34、洗尿布盆

说明：如果不用尿布就不需要洗尿布盆。

35、按摩油1瓶

说明：洗完澡给小宝宝做抚触时用的，推荐小蜜蜂burt’s bees、加州宝贝

36、沐浴露 推荐（我用的）：Aveeno燕麦的沐浴洗发2和1

37、洗发水 推荐（我用的）：Aveeno燕麦的沐浴洗发2和1

38、护肤霜 推荐（我用的）：Aveeno燕麦的

说明：洗脸后使用，如果每天洗完澡做抚触都抹按摩油就没必要再抹护肤霜了。宝宝吃奶时经常把奶蹭的脸和下巴上都是，还会蹭上妈妈的汗，最好能每次喂完都给宝宝洗脸，然后擦护肤霜。

39、医用消毒酒精1瓶，为肚脐眼消毒

说明：不用提前买，宝宝出生后医院都给开，没开再买也来得及。40、棉签一盒

说明：不用提前买，宝宝出生后医院都给开，没开再买也来得及。

41、护臀霜 推荐（我用的）：预防和治疗宝宝红pp的，我用的是北京医院的鞣酸软膏，是我家月嫂上岗时带来的，非常好用，我家宝宝这么长时间都没红过pp。

说明：原本我买的是优色林的万用膏，说是对婴儿红pp、湿疹等都有效，但一直也没用过，因为月嫂带的药膏确实好。后来宝宝发湿疹用了几次但是没有效果，所以就不推荐了。也有人推荐小蜜蜂专门的护臀霜或者丽家宝贝卖的pp膏，但我都没用过，不评价。医院给了强生和雅漾的护臀霜各一瓶，用了强生的还行。

42、洗澡玩具

亲戚家送了些，小宝宝用不上。睡

科学研究证明，让小宝宝单独睡的利大于弊，小宝宝不用从大人鼻子底下抢氧气，大人睡觉不用担心压着小宝宝，从小培养孩子的独立性。

其实都可以，众说纷纭，我都试过，就是怕睡我旁边有时候翻身吵醒她。

43、温度湿度计

说明：新妈妈通常都不知道什么样的温度和湿度是最适合小宝宝的，有了这个就能够依据标识进行调节OKbaby

44、童床1张，配椰棕床垫，一定要选用无毒无味的，至少提前一个月买好放味儿

45、床围

46、被子、被套

说明：新生儿根本用不上，只用小薄单就可以了。

47、枕头、枕套

说明：刚出生时完全可以不用枕头，或是用薄薄的软枕头，满月之后再买个蚕砂枕头睡头型用。

48、床套

49、床头旋转音乐铃（安抚BB情绪还能帮BB入睡）50、手拉音乐铃

51、蚊帐

52、小毛巾被1条

53、躺、半躺、坐、可调节推车1辆 推荐（我用的）：美国葛莱graco。优点：动感好，舒适；缺点：比较大，比较沉，如果家里没有电梯就很不方便，车子后备箱太小也不行，后备箱小就要把轮子拆下来才能放得下，小贵。

54、轻便外出推车1辆（伞车）

说明：没买，以上关于推车的部分如果都能满足就没必要买伞车。用

55、新生儿游泳池

56、指甲刀1把 推荐（我用的）：贝亲的小剪子型的那种，不是指甲刀型的，小贵 没必要买太贵的，我买的日康的，十几块，也很好用。淘宝店：朵朵云

57、吸鼻器1个（感冒流鼻水用）

说明：别人送了一个，一直没用过，不是特别需要。医院给了

58、细棉签

说明：这个是擦鼻孔和耳朵专用的细棉签，跟擦肚脐的不一样，擦肚脐的是粗棉签，要注意区分。

买了贝亲的8块钱左右一盒 附妈妈用品：

63、哺乳纹胸2-4个

说明：产后胸围变大要注意买大一号。我买了但是没用，觉得还是有点勒，不舒服，个人认为在脖子上系绳的弹力小背心或低胸吊带背心就很好用，喂奶或挤奶时解开放下来就行了。建议不要买前开口的文胸，因为在喂奶或挤奶时如果打开文胸让两边胸部都解放出来的话，另一边没在用的乳房就会滴滴嗒嗒的流奶，所以如果是穿小背心就可以只扒开一边胸部露出来，另一边胸部盖着，里面垫上防溢乳垫，这样另一边胸部就会因为受到一点点力的包裹而不会渗出奶来。

同意，我各种都试了，确实小背心好用，紧身弹力的，胸口低点，乳垫可以直接贴在背心里面，随时保持干爽。

64、可水洗乳垫6—10个 说明：没买，嫌麻烦。不太好用

65、一次性乳垫1盒 推荐（我用的）：贝亲

我用了贝亲，还买了日本湫湫的。淘宝店：月月妈的小铺子

66、产后收腹带1条、盆骨带1条

说明：很有用，女人就要爱惜自己的身材。有钱就买日本三洋的，小贵，淘宝2条一共要600块。我买的山寨的，贝莱康，淘宝2条一共200多，效果很好，出满月就完全恢复了。但这款最小只到M号，如果有S就好了。收腹带分顺产、刨腹产、顺刨两用这3种，如果不确定自己用什么方法生就买两用的，或者等生了之后再买。一般顺产5天多就能用了，刨的话10天左右也可以了。

我也买了，不过生完一周M号的都还系不上，所以只好第4周才用，效果不知。建议买纯棉纱布薄款的透气，否则没有穿腹带习惯的还真不适应。67、吸奶器1套 推荐（我用的）：美德乐medela有一款丝韵swing的，号称是吸奶器里的极品，淘宝上1k出头

说明：这是仅次于奶粉之外让我纠结的东西，手动的便宜但是太累，电动的贵，买什么全看个人。如果想尽量母乳就买个好点儿的，以后上班也可以备奶用，绝对是奶牛必备，强力推荐。要么把钱花在奶粉上，要么花在吸奶器上，反正是别想省钱。

美德乐有专利的刺激奶阵技术，直白点说就是刺激泌乳的高潮。如果前期没有奶可以用这个空吸，时间长一点，一边20分钟以上，配合按摩，一只手拿吸奶器，另一只手由外向内按摩，用推和揉的手法，用点力，把里面的乳腺揉通，过几天就能有奶了。开奶师就是这么弄的，只不过人家用两只手，手法更专业。有奶以后每次吸奶也要配合这种手法，保证每次吸奶时间在1至1个半小时，把奶排净，这样才能保证产奶量当一头合格的奶牛，一定不要嫌累，不然排不净奶就会越来越少。我因为揉奶太累左手大拇指还得了腱鞘炎，但即便这样也要坚持认真揉奶，为了BB这些牺牲都是必要的。

如果有钱可以买美德乐双韵的吸奶器，淘宝3k多，可以左右两边同时开工，能省点儿时间。如果是直接喂奶也要等BB吃完后再用吸奶器把奶吸净，不能因为奶不涨了就不吸了，不然奶也会越来越少。不停的吸奶目的就是为了让身体认为BB奶不够吃从而大量的泌乳，吸出来的多余的乳汁用母乳储存袋装好冷冻起来，3个月内有效，这样就可以延长BB断奶的时间，母乳还是要尽量能多吃几个月就多吃几个月比较好。

奶存到2个月就要拿出来吃，把新的存起来，这样一直不停的倒腾着存，不要等到3个月了来不及吃完就浪费了。（不同品牌的储存袋承诺的保存期都不太相同，也有人说存半年都也可以的）

切记母乳的妈妈睡觉一定要平躺，不然会得乳腺炎。另外就是定时吸奶，根据自己身体的感觉，不要等奶涨到不行再吸，差不多涨就要吸了，如果是夜里不直接母乳的妈妈也一定不要贪睡，半夜必须要起来吸一次奶。

PS：该店卖的套装里面的吸奶罩口是软罩口，非常不好用，会把乳头磨破，而且软罩口不耐用，不到一个月就磨烂了，并且还不能进消毒锅。推荐单买一个硬罩口，舒适耐用可高温消毒。

同意，但是宝宝是最好的吸奶器，经常亲自为宝宝还能增进感情，有助于宝宝智力发育。68、母乳储存袋 推荐（我用的）：美国原装国际母乳协会推荐品牌Lansinoh母乳存储袋

说明：有25片装和50片装的。虽然袋子上的刻度只标到180ml，但事实上能装300ml。装满后把多余的空气挤出封口，用圆珠笔写上日期冷冻保存。喝时拿出来常温解冻，切记不要高温解冻，否则破坏营养成分。

PS：美德乐medela的母乳储存袋也不错，但价格更贵一些，且容量较小。但优点是袋子上有一个挂扣，如果是奶水多不用喂需要直接存起来的情况下，就可以用这个袋子直接挂在该品牌的吸奶器上直接吸就行了，避免了先挤到瓶里再倒进袋里的二次污染。但如果是别的品牌的袋子就没法配合使用，要么自己用手攥着，要么先挤到瓶里再倒进袋里。

都用过，个人觉得用瓶子吸出来装带就可以，所以Lansinoh的就行，反正喂的时候还是要用瓶子的。

69、个人推荐的瘦身黄金组合：娇韵诗妊娠纹收复乳液+排水油+纤体霜

我用的小蜜蜂的妈妈专用按摩油和妊娠纹霜，准备去美容院做精油护理，所以自己没买什么，主要是都在照顾宝宝，没精力给自己按摩。70、乳头保护霜 推荐（我用的）：美国原装国际母乳协会推荐品牌Lansinoh 说明：乳头开裂时用，比较好用，但就是很浓稠的一大管，根本用不完，我都当唇膏在用。没有买，目前不需要。我每次喂完抹点奶在乳头上，奶中的蛋白质可以有效防止皲裂和修复。其他物品清单

一、餐具：

食物条理组：可榨汁、磨泥、过滤及捣浆。4个月以后添加辅食用。还没买，不评论。

宝宝喝水训练杯：我买的born free套装里面就有，这个是宝宝稍大一点采用的，不着急买，有的牌子都是奶瓶直接配一个手柄就能用了，这个一般就是用塑料的，因为玻璃太沉宝宝拿不住，而且摔了很危险。

二、浴具：

水温计1个：清晰显示洗澡水温度，不含水银，使用安全。粉扑盒 1 个：方便爽身粉使用。

不建议用爽身粉，现在专家认为其中滑石粉成分会导致痱子疹子更严重。水温计买了，但是还是自己试试温度比较可靠安全。

三、其他： 牙胶1个：3个月以上，按摩柔嫩的牙龈，刺激脑部发育。我买的munchkin，还没用，不知道怎么样。

育儿书：郑玉巧育儿经婴儿卷+幼儿卷，郑玉巧给宝宝看病（卓越购买）

西尔斯亲密育儿百科，个人认为非常好用，而且里面的很多观点和方法很有效，也很便宜

四、用的：

奶瓶清洁液：专门清洗奶瓶餐具、玩具。推荐（我用的）：贝亲，乐友买的 婴儿洗衣液：初生宝宝皮肤幼嫩，不能成成人的洗衣粉洗衣。推荐（我用的）：贝亲，乐友买的

婴儿衣物柔顺液：推荐（我用的）：贝亲，乐友买的

婴儿安全梳/刷：圆头梳防止划伤头皮，刷子可刷去新生儿头皮上的胎癣

洗涤用品我都用比较便宜的，比如雕牌婴儿专用皂粉什么的，没必要用很贵的，重要的是一定要彻底冲洗干净。

五、药品：

葡萄糖粉：这个不是药，写在药品里仅仅是为了表示以此作为治疗新生儿黄疸之用。BB出生后几天觉得黄疸要发出来了就给他冲葡萄糖水喝，每天一次。超市有卖。盖笛欣碳酸钙：医院开的，满月后补钙用。

伊可新维生素AD：医院开的，半个月后补充维生素。妈咪爱：医院开的，治疗腹泻、消化不良等。

75%的酒精：医院开的，每天两遍消毒宝宝的脐带。鞣酸软膏：北京医院开的，治疗宝宝红pp。

肤乐霜：儿研所开的，治疗宝宝湿疹。分有激素的和无激素的，严重时用有激素的，少用，好了就停；不严重时用不含激素的。

除了上面介绍的医院给的药，其他都没有买过，如果母乳喂养医院给开维生素D就可以了

第五篇：非常全面的一份考研总结

非常全面的一份考研总结

我是08年应届的考研人，除了没有经历落榜再考一次，考研中能遇到的问题我几乎都遇到了，幸运的是我顺利的通过了这场没有硝烟的战争„„

本科在一所上海非重点的本科院校就读，报考的是上海交通大学，08年六月中旬发通知书。下面是我考完试后就写的一份总结，包括了考研过程中的方方面面，希望这些前车之鉴能助大家考研路上一臂之力。、分这样几方面来向大家介绍

一、收集资料

二、书籍资料

三、辅导班

四、计划学习方法

五、心态

六、调剂录取复试

欢迎来到免费考研网www.xiexiebang.com 跑过长跑3000、5000米之类的么，考研有点像这样的感觉，没有坚定信念的人很难坚持下来，很难有结果。追求啊，理想的都不谈了~每个人的家庭背景教育背景都不同，想法会有很大的差距，仔仔细细想好自己究竟为什么要考研，动机非常非常重要，因为，它可以成为你最大的动力，同时也可以变成巨大的阻力。暂时想不出来的就动手做做，任何事靠空想是想不出所以然的，只有一步步着手做了思路才会渐渐清楚，得来的思考才最准确。

一、要收集哪些资料信息

1、报考学校，专业，考试科目，历年分数线、报招比例人数

考研不管考什么，首先限定学校的所在地，个人认为选地方比选学校专业更重要，确定地方后（例如上海）。如果暂时还没有决定自己要考什么学校和专业，可以将自己现学本专业和自己感兴趣跨专业学科的以上信息都罗列出来进行比较。假设，现在学的是金融学，对自己专业也不反感但也不是非常感兴趣，有点想换考物理系学学（当然是打比方，一般没什么牛人这么转专业的）那就把上海所有你感兴趣的高校中与金融、物理相关的专业、考试科目、历年分数线、报招比例人数列表出来，综合考虑后，确定下来要投考的到底是谁，到底继续做老本行还是放手一搏去新专业。

2、三门公共课、专业课前一年的考试大纲，各科总分是多少

这项工作很容易网上都有，不着急得话开学头几波免费的考研辅导班上会免费赠送，多的是~去听听他们的“动员课”领回来些资料看就是了，数学的利用率高些。用不着去买考试中心出的那本厚书----考试大纲解析（政治暂时除外-----即所谓的政治红宝书，后面会细讲）

3、熟悉相关导师的信息，征求自己学校老师的意见 网上查查，刚开始用不着熟背某导师的履历，知道是怎么回事就可以了。与你自己学校熟悉的老师沟通你的考研想法，征求他们的意见，相关专业的老师他们都是一个系统的，很多都认识，他们会给你好的建议，如果你很优秀说不定他可以推荐你，在关键时刻帮你大忙。这时可根据他们的意见对你的考研某些小的方向作适当调整。

4、所报考学校已经考上的研一或研二学姐学长的联系方法 这也是之前要做的工作，不要等到9、10月再去做，那时没有这份心情和精力，知己知彼百战百胜，还要打入“敌人”内部才行，这是一颗定心丸。你从学姐学长那里不仅了解他们考研的经验、问他借相关专业科的复习资料，重要的是你要了解到最真实的录取信息，该校该专业招30人，保研的名额占掉多少？本校外校个各考上多少？公平与否？确定自己的胜算有多少，给自己心里打个底。如果我和这个学校的人八竿子打不着，怎么找这位学姐学长？具体不在这里说了，要明白的是，想找一定能找到，并且好人还是有很多。

5、别人考研的经历经验

就像我写的这种啦~我仅是一家之言，多看看没坏处会有启发，除此之外要和自己学校认识的考研前辈你认为可靠的能给你建议的多沟通多了解，会有所帮助。

为什么这里啰里啰唆讲了这么多，因为这第一步很关键，这些准备工作没做好，后面由此引起的差错就会导致整个的失败。

这里推荐几个网站

首先，必须放入你收藏夹的，你所报考学校的首页，你所报考专业所在学院网的首页，如果该学校还有成熟的bbs系统记得经常光顾他们

 上届考研的学姐学长的资料很多可以继续利用，免去了下载的麻烦，身边一起考研同学的资源一起共享起来  还有一个资源，名校或者好一点的学校有ftp共享，面有很多好的精华资料，下载很方便，自己学校没有的可让同学帮忙下, 其他还有共享天下考研论坛（里面有些资料不是免费），考研邦，知识宝库，等等，找一个自己用得最顺手的吧，总之网络资源充分利用起来。

二、书籍资料

通过前面一翻查找资料，考研是怎么一回事应该了解得差不多了，目标一旦确定下来就不要轻易再换了，下面开始准备物质基础——书资料。

1、充分利用资源（1）图书馆

（2）上届考研人毕业搬家不要的书资料，借来或低价买进，有些可都是全新的（3）网络电子资源

2、参考书（仅介绍公共课的三门）（1）数学

 教科书——高数推荐同济版的；线代教科书浙大版的有些难，但讲得细；数二没考概率无法推荐。

 辅导书——高数我用的是陈文灯的复习指南，大部分人都用这本，这本书我看了一边做了一遍，后来发现不太适合自己。原因：个别题目有些偏考研不会考；基础理论知识讲解不全面；错误有些多；课后题没有祥解答案要网上另外下载。优点：对解题方法解题思路的总结还不错，如果有充足的复习时间可以考虑用这本，但要彻底研究透才行（其实任何一本书都是这样）。

另外一本，李永乐、李正元“二李”的复习全书，我用了这本的线代部分，到后阶段复习才看了前部分的高数，发现优点：基础知识的总结比陈文灯的要全面；例题很多根据真题改编。

线代肯定是李永乐的，经典~另外李永乐的基础过关660题也不错，都是选择填空，后阶段提高做题速度使用不错。 真题——要有一本历年真题恩波有14年的，建议多做几年的，但恩波上的解题过程有些方法很奇怪，陈文登的10年真题白皮书也不错；另外，除了一本正规真题，还需要有一本把真题打乱的按题型编排的真题，最好是那种把数一数二或者数三数四的综合在一起的这样一类真题书，有利于第二遍做真题时对题型和考试规律的把握。考试书虫有一本从87年开始的这样类型的书，其它也有更好的。（2）英文

 单词——星火的，新东方大瑜（单词红宝书）的可以找到配套的歌词同步的mp3,还有体积小一点的狂背5500，这些都可以。

另外推荐在阅读中背单词，类似的书也有，通过阅读背单词等等。重要的是——坚持，你能坚持每天按时按量背到最后，不要奢望哪本书会给背单词带来很大的捷径。

 阅读——每个人水平不一样很难说哪本好，买一本有解析的，有罗列文章中单词的，有全文翻译的就可以，不是真题的阅读一本足以，个人认为真题是重中之重。

朱太琪复习全书，里面包罗万象大杂烩什么都有，个人认为适合复习时间充裕基础较差的人使用，或者选择性的使用其中的部分。

 作文——想踏实学的，时间够的，考试书虫的万能作文，新东方的100篇。

 翻译——新东方四步翻译法对提高翻译有帮助  真题——强烈推荐张健、曾鸣编的历年考研英语真题解析及复习思路（考研英语黄皮书），这本要做四五遍，后面详细说。（3）政治

 教科书就免了，用不到

 辅导书——考试中心出的当年的大纲解析（政治红宝书），优点：它是权威阿~~缺点：知识点有些讲解不到位不清晰；任汝芬的序列，很多人用占有一定市场；考试大纲分析，不用买，网上有word打印版很实用；其它还有很多网络资料多收集筛选后充分利用。 辅导班——后面细说（4）专业课

 指定教科书、参考书  考纲

 历年试卷，所报考学校该专业课的笔记ppt

3、禁忌

各本书都不是最完美，但不能因此弄一堆来，亲自取其精华取自糟粕，没有这样的时间，更不能一个月换一本参考书，那就玩完了~~不是看得越多就越好，关键在于选择了一本书后，有没有把它看透做精。

再强调一下，除了政治以外，其它三门，基础是关键，真题是重中之重。

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三、辅导班

1、是否要报辅导班 辅导班政治是要听的，但不一定要花钱。原因：每年网上都有各大辅导班的录音，为什么不利用呢？辅导班的缺点：上课时间很集中，通常连上好多天，如果授课地点不在本校，就会造成人很疲惫效率很低，当时听课的东西遗忘率很高，后来发现还是要到网上去下载再听一边；收费昂贵；占用时间安排不好会打乱自己的复习计划和规律。优点：辅导班会发讲义，有些还是有用的，网上下载的话打印什么比较麻烦；基础较差的可能有帮助；基础好的一定意义上的心理安慰，当然也会有些收获；有的同学暑假自控能力比较差，这个时候利用辅导班约束自己，帮助进入状态，收获因人而异吧。关于政治辅导班还有两点，一是，如果真的要报辅导班，个人认为冲刺班和串讲班听了价值更大点，强化班（就是讲基础的知识帮助理解的）完全可以利用网络资源。二是，你报的一个辅导班不可能一个老师讲五门课，他有一个团队，里面老师有好有坏，如果发现某门课的老师不适合自己，及时网上找适合自己的资源来补救。

当时我考的时候也有学长建议我不用报班，可是我放心不下啊，万一没听到怎么办~最后还是报了~所以还是根据自己需要考虑吧，总之政治还是要听一下的，否则靠自己啃那五门课，很多问题是很难理解的。其他的几门公共课，我当时吃了政治的苦后，数学英文都没报班了，网上下载的新东方的flash的课件，觉得在一轮基础复习完后，听听看看这样的课件就足够了，况且数学英文这种东西不会像政治一样每年变动较大的。

2、推荐政治辅导班老师 听过很多老师的，推荐几位吧

 马哲：强烈推荐张俊芳（绝对好老师，马哲选她不会错）我还听过任汝芬的（我同学说他的好，不过我个人而言不是很习惯于他方的式）；还有我自己报的海文班，岳华亭的，只能说一般吧

 马政经：我推荐徐之明、包仁（徐老师的整体框架思路很清楚，也是个为学生着想的好老师，他的讲义值得一看）我同学推荐刘儒的但我没有听过他的

海文的张锦峰上课讲笑话多，知识点讲得不细，不是很好  毛概：汪云生（资历较深的一位老师）

毛概就是历史课，好像09年考研政治要改革了，毛概没了变成了中国近代史，不过我个人认为万变不离其宗。 邓论三个代表：这门课主要考党的政策么，听谁讲都行，较枯燥

 当代世经：这门课会和时政联系，辅导班会帮助你整理出资料，所以不用太紧张。理科的同学本科期间都没有上过这门课，不过考研当中这是一道二选一的选做题，你可以选择不做世经的题，做另一道综合题。

四、计划学习方法

1、制定计划，遵照计划，及时总结修正

计划很重要，需要有一本专门的记事本来记录你考研的全过程，做到“向前看回头望”。要有整体宏观的计划，还要有细化到每一天每一时间的计划。有些辅导班会大致介绍几月到几月是干什么，什么时候是迷茫期、怀疑期、自信期什么的，我觉得这个因人而异吧~确实会经历几个过程，不同的过程要有不同的计划来调整自己的状态。

强调几点吧，首先，不要好高骛远不切实际，但也不要低估自己的潜力——合理。我身边有的同学计划天天订，但没有一次彻底执行完的，这样就失去了计划的意义，还会让自己很懊恼，觉得自己没有毅力。其次，至少一个月总结一次，怎么总结，对照上个月的计划，完成了哪些，哪些没有完成，怎么修正，调整后再制定下一个月的，目标什么重点什么调整什么。最后，执行力。关键的关键重要的重要，这项没有全部化为空谈。

2、学习方法

读了十几年书了，每个人都有适合自己的方法，要思考动脑子，考研是体力活千万别偷懒，但要尽量做个聪明人提高自己的效率别埋头死干，及时调整。

对于每一门课的细节上简单说一下，因人而异。 数学

教科书基础很重要，第一遍要仔仔细细的掌握概念，最好把书整理成属于自己的笔记，对后面的复习很有帮助，同时简单作些课后题目恢复记忆和熟练度，这项工作一般最晚7月应彻底完成，否则后面时间会紧张。

接下来，选一本辅导书进行提高，思维过渡到考研题型模式，我自己在复习过程中，这块时间没有利用好，这一阶段没有掌握好就决定了你后面会给自己留下多少漏洞。还有，千万不要赶进度，重要的是你所花时间复习的东西真正掌握了多少，这个掌握没那么简单，是刨根问底的掌握。哪怕你最后这本辅导书没看完，但你看过的全掌握了，一样能考出满意的分数（这里不针对想拿满分的人）有的人习惯第一遍的基础复习和辅导结合起来看，这样也可以。

后一阶段，做真题。这里很重要强调一点，真题每一套都要严格按照考试时间3小时考场规则不翻书来做，这样的训练对之后考场的心态很有帮助，当时我的学长就因为没有这样做，考场上心态调整得很不好。后面心态中会再讲。一天做好，第二天要分析试卷，分析到什么程度，这道题考的什么知识点，这个知识点错了，是知识点没掌握好还是心态问题，以前类似知识点做过的题拿出来看，总结这道题的解题方法过程，下次遇到类似的题烧成灰你都要认识，记住不会有那么多粗心，不要给自己找借口要刨根问底。这样做下来14套卷子，你会发现自己不仅把握了考研出题的规律补了知识点的漏洞，也逐渐调整好了自己的心态，是一条快速提高的捷径。

最后，卷土重来查漏补缺，具体看个人复习程度而定了。 英文

单词2、3月或者更早的时候就可以开始背了，坚持反复，一遍一遍，通过阅读记单词，阅读中遇到的单词更容易记住。到了11、12月要是再捧着厚厚的单词背就有点傻了，那时候重点就不是这里了，如果那时单词还是没记住，那也没办法了，那个时候是抓分的时候，不是抓最基础的时候，要考虑投入与产出的比例问题。

我英文基础不好，真题做了四遍，没有做很多其他的阅读，一开始复习就做了真题，开始觉得很难，有时一下午就只能分析一篇阅读，但后来觉得是有提高的。很多老师和考研的过来人都强调真题，考研英文100分，没有听力，阅读和作文就占了80分，阅读的重要程度很明显。考研英文和四六级也有很大不同，重视对长难句理解的考察，考得都是很细节的地方。对于真题，要做到真题中阅读每篇的生单词都查出来，自己总结段落大意文章主旨，每道题为什么选为什么不选从原文中找到要有理有据，文中的每句长难句都要分析结构能翻译出，最好能写下来。和数学真题一样，要留几套真题按考场时间考场规则做，注意做题顺序。

作文，基础好的可以稍微晚一点再准备，主要也是背一些好的文章句子，平时多积累，考前做一些模板的训练  政治

我政治起步晚了一些，十月中旬才开始看第一边，后面就觉得时间比较紧张，9月开始差不多，也不要太早，太早也没必要。我用的是红宝书，建议不要自己傻看书划没有效果，不管你用的是哪本参考书，多利用网络资源，听好老师的课，边听边划，可以帮助理解节约时间提高效率，理解为主。政治也并没有想象那么枯燥，真的学懂了哲学和政经还是有点意思的。

最后阶段要背，否则50分的主观题是写不出来的，根据串讲辅导班的重点背，理解记忆不是死记硬背。个人认为不要等到考前1、2周才背，那个时候心里会发毛的，会有遗忘但还是建议早一点背，我当时就太自信背的晚了很多内容来不及记。

时政，不用着急背，这完全是可以依靠应试手段的，我当时大三的时候就开始看报纸，现在想想很傻没必要，时政到时辅导班有资料网上的总结也是铺天盖地，听听看看就可以了，考得都很简单，基本送分。 专业课

专业课最好能在复习之前，先做几套历年的真题，一般专业课的试卷都是所报考的学校自己出的，难易程度有差异。这样做一边有助于你了解他的难度，不要错在起点合理规划分配专业课应该再占用的复习时间。方法根据不同专业有差异了，多和师兄师姐老师沟通，说不定有些意外收获，但关键还是靠自己。

复习过程中这几门课在时间和精力的投入上千万不要犯平均主义的错误，要抓住主要矛盾和矛盾的主要方面；另外，复习的时间要和考试时间尽量保持一致，上午考数学，那数学的复习时间就尽量安排在上午，下午考英语，那就要适应下午看英文的习惯，这样有利于考场发挥。

五、心态

考研一半拼的是心态和体力，这真的不假，所以，调整好自己的心态状态非常重要。

1、复习过程中的心态

 “别与他人比，只和自己争，只要自己每天都有进步就是胜利的”

千万不要让别人影响自己的节奏和心态，可以有一个复习的小团队，这样大家可以互相监督不容易放弃，但最好几个人别考同一学校同一导师，这种不是你死就是我活得状况很难办，最好是互补型的，他英文好点你数学好点这种。平常心，自信心。

这和我们经历的无数场考试没有很大的区别，唯一有点不同的，这是自己选择的，没有人督促你，需要自己有责任感，这也是为什么会有很多人会中途放弃的原因之一，因为，没有什么人规定读研究生时每个人这一生的必经之路，高考考不上，一个高中生在社会上混是很难的，而现在已经是大学生了，你有后路。要相信自己，凡经历了考研的人都有这样的感觉，其实考研并不难。 毅力坚持

没有他很难成就你的成功，他的大小与你成功的概率大小成正比。当时听免费考研讲座的时候，那人说你坚持到最后就是胜利的，到了考场你会发现你的身边已经有很多人因放弃而被淘汰了，考试进行时仍然会有这样的人，我当时就觉得这人是鼓舞人心胡说八道，可是当我进了考场事实是这样的，我左边右边斜上方的人都没有来，考完两门以后隔壁两个人又走了。是的，这些并不能保证你的成功，但至少相比这些人你是胜利的。

2、都会遇到哪些问题

 遇到困难怀疑自己考研的意义

在我考研的过程中就有这样的例子在身边，这类问题的根源在于一开始没有弄明白为什么要考研，源动力不足，会带来很多问题，会长时间的陷入自我混战的尴尬局面，又舍不得放弃又觉得前途迷茫，考研的致命伤，不但会拖累了考研，也浪费了你走其他路的时间，所以选择之前三思而后行。 保研工作等其他的诱惑

由于这一原因这是第二批退下阵的人，没有是非对错。但是针对能力较一般的人而言，决定了考研最好破釜沉舟横下心来，保研工作碰都别去碰，听也别听；如果你真是个强人，可能工作考研都不成问题，说不定可同时拿到两个offer任你挑，这样的人也是有的。

当你看到保研的人每天在看电影，一个寝室的人签了好的公司，千万别羡慕谁~个人走个人的路，眼光放长远一点，及时调整好自己的心态。 计划总是完成不了

两种可能，一是安排得不合理；二是，没有进入状态不够投入。第一种情况出现不要犹豫尽快总结，调整你的计划；对于第二种，可能性更大一些，在我考研的过程中可以说用了2、3个月的时间才使自己完全进入状态（也是后来时间紧张逼得）所以要尽早得使自己有紧迫感才行，时间没有想象的那么多。另外，尝试给自己寻找动力，人有的时候需要一些成功感的激励，要时不时地给自己这样的一些激励。 怀疑自己否定自己

复习进行大半了，可是一做卷子，天哪~我前面复习的和没复习一样，这么点分怎么考，慌了乱了，开始陷入不自信和怀疑的危险圈。这个时候千万告诉自己要稳住，有句话说，就差一点点，有的时候尺付出很多眼看近在咫，就是达不到，坚定自己，然后找出问题的根源，一切就会豁然开朗的，发愁郁闷胡思乱想唯一的作用就是耗去了你的时间。那时我做数学真题开始前几套错得一塌糊涂，极度郁闷，后来一个考上的学姐和我说她那时没一套分数做得好的，当时实给了我不少安慰。我是想说明，遇到问题时别老想别人肯定做得比你好，大家都是一样的~谁的心态好一点，谁就多赢得了一些

 时间来不及了焦虑

会有这样的一段经历，人很浮躁，这时候千万别心急，心急会降低你的复习质量。那个时期我是在论坛上看到了这样一个帖子，是一个小故事，老师问某班的小学生班级活动他们想不想去迪士尼乐园玩，大家当然愿意了，可是老师说不是每个人都能去，有要求，就是第三天早上来上课时谁能将一本课文书的内容全部背诵出来，就带谁去，大家看着厚厚的书本都觉得这是不可能完成的任务，个个唉声叹气。当第三天早上时除了一学生以外，没有一个人背全了课文，后来老师问那个完成了背诵任务的学生他是怎么做到的，他回答到：老师，因为我真的太想去那个地方了。这个小学生就是比尔盖茨。故事没有很生动，但是有一点很重要，就是]坚定地告诉自己我一定能做到，我一定要做到。 生病疲劳

身边有一个朋友考研期间感冒了一个多月，因此而很失望觉得考研没希望了，状态因此受到了很长时间的影响。这里首先考研期间要合理安排饮食和作息时间，不要让身体垮了，但也不能太娇气，我一直认为，生理上的为题和大脑的关联是不大的，身体上的不适不会决定意义上影响你对知识掌握得好坏，况且考研是一个漫长的过程，不是一两个星期能决定的了得。身体素质同样是考研的一项考核指标，国家培养的人才不能是经不起风吹雨打的。所以，态度要端正，心里要坚强，学会怎么解决问题，而不是被问题困扰。疲劳战术也不可取，要勤奋但不是牺牲效率。适当的时期可以用咖啡之类的挺一挺，但也是到最后冲刺阶段了，别一开始就每天红牛，要给自己留点后劲。

经验之谈.考研的朋友们可得好好看看啦.谢谢了.有价值的东西不容错过.六、调剂录取

1、万万不能放松，更艰巨的任务在后面

2月——3月是在家等成绩的时候，这段时间需要休息调整，为后面的复试做充分准备，分两种情况。

一是，估计自己考得很不错，单科均能上线，总分会达到并高出所报志愿往年分数线。这种情况下，联系师兄师姐，导师的联系最好等分数线出来以后，报考非34所高校的，在34所高校分数出来后就可以着手联系导师了。掌握复试的信息大致内容后，全面准备复试。对于复试，每个学校各个专业要求都不同，有难有易，这里我不能做笼统的概述，不过事先准备起来时一定必须的，千万不能以为考完了就万事大吉，高分被复试淘汰的比比皆是。

二是，考砸了，没有达到自己预期，当然估计上国家线还是有希望的。那就要立刻将你的一部分注意力转移到可调剂的学校专业上来，充分搜索可能可以调剂的学校专业的信息，每年的状况不一样，要自己动脑分析形势，分析自己的需求。这个时候人的心态很复杂，甚至很混乱，我就是经历了这样的过程的，但是你要记住，调剂一定要走在别人前面，你才有可能会成功。

2、绝不轻言放弃，要对自己曾付出的努力负责，万事皆有可能

只要没有到最后一刻，就不要放弃你的努力。这句话在我自己成绩出来时我老师对我这样说，当时不信，后来在我成功被破格录取后，才明白这句话的意义。调剂可以同时调剂两所学校，一般调剂所报考第一志愿学校的空余名额专业是首选，接下来是自己的母校，其他可能的学校都不要放过，只要你上了分数线，甚至没有上分数线，还有破格录取，当你单科成绩不够或者总分差了几分的时候千万不要以为就没有希望了，立刻到你所报考的学校联系你想报考的导师，如果导师欣赏你，你是完全有希望被破格录取的。几所学校的调剂切记要同时同步，这样才不会错过机会，宁可浪费名额也不能错过自己的机会。

调剂过程中信息是取胜的关键，你获得的信息越及时，下手越早你就越有可能成功，一个萝卜一个坑先到先得。很多调剂信息学校不会像广告一样大肆宣传，甚至不公布，要靠你自己不停的打电话去询问，甚至上门去找，并且调剂中时刻都会发生人员变化，只要时间没有截止复试名单没有公布，你就不要停止询问停止努力。所有的东西都是要靠争取的来的，坐着等没有人会上门来邀请你。初始考完交卷那一刻，告诉自己，一场更艰巨的攻坚战即将开始，继续绷紧神经去忙碌奔波吧。

写了这么多，之前考研我也听了很多意见看了很多文章，但是最后还是根据自己的情况自己设计调整最重要，总之，对于考研别太惧怕它也别太轻视它，要打有准备之战，争取画上圆满的句号。

另外，大家有什么问题的，可以在论坛留言发短消息给我，我会找时间回复，非常乐意帮助每一个为考研努力的人，加油！