做一个健康教育工作者

第一篇：做一个健康教育工作者

做一个健康教育工作者

捷克著名的教育家夸美纽斯认为；“教师是天底下最光辉的职业。”要从事这份光辉的职业，要对学生传授知识，作为教师自己首先要拥有“光辉”灿烂的心情。

近年来，教师的心理问题引起了社会广泛的关注。有一位班主任这样写道：回想做班主任的日子，其中既有成功的喜悦和自豪，又有失败的苦恼和自责。学校广播操比赛得了第一名，好高兴；要知道自己是多么辛苦地带他们操练，口令喊得嗓子哑了好几天。“你们班学生有在年级作文比赛中获奖了”，好自豪。看到毕业考试录取榜上一个个熟悉的名字，就像自己中状元一样高兴。但工作超负荷，工作时间长，备课、批改、辅导„„无休无止，几个学生的坏习惯老毛病屡教不改，怎么办，又有学生进网吧了，好苦恼。下课时，学生跑来办公室报告。“老师，有两个同学打架了。”„„学生的事情怎么那么多呢，好烦啊！我想，这道出了所有班主任的心声。

中国中小学生心理健康教育课题组采用国际公认的心理健康量表，由心理学专业人士对教师进行检测。检测表明：69%的被检测教师自卑心态严重。另外，嫉妒情绪明显，焦虑水平偏高等也较为突出。北京市对500余名中小学教师的调查显示，近60%的教师觉得在工作中烦恼多于快乐，70%的教师存在心理问题，76%的教师感到职业压力很大，其中男教师的压力大于女教师，毕业班教师和班主任老师的压力大于非毕业班和非班主任老师的压力。以上调查表明，教师的心理问题症状主要表现为抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、有说不出原因的不安感、无法入睡等。消极心理不仅有损教师的身心健康，还能影响学生的学习，有碍于学生身心的健康发展。

引起教师心理问题的原因，主要表现在两个方面：一是工作繁重、压力过大。在实施课程改革的今天，社会对教师职业有了更高的要求，教师既要有现代教学理念、博学多才的智慧、创新求异的思维，也要有高尚的人格和健康的心理状态。现实中，教书育人的工作是复杂和艰辛的，而教育工作成效的滞后性和评价机制的急功近利产生的矛盾，再加上经济社会的价值取向和外界各种浪潮冲击着教师内心世界。对这些问题处理不当，教师就容易出现心理冲突，这些冲突导致了教师心理问题的产生，严重的甚至产生心理疾病。

二是“自我强度”不够，心理素质欠佳。据调查，教师抗教育焦虑的能力普遍较差，遇事容易紧张、神经过敏，产生恐惧心理。不少教师时常担忧身体状况不佳，表现出许多躯体症状；相当数量教师有强迫症状，时常出现明知没有不要但又无法摆脱的无意义的行为，表现出谨小慎微、求全求美、自我克制等症状，尤其是社会的偏见使他们的自尊心、自信心常常受到挫伤，久而久之，容易损害心理健康。

教师是学生教育和管理工作的重要承担者和实施者，面对教育改革与发展对学生进行心理健康教育和心理素质培养的迫切要求，加强自身的心理素质的修养具有重要意义。教育部颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》，其中第五条有明确规定：要重视教师心理健康教育工作。各级教育行政部门和学校要把教师的心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。要关心教师的工作、学习和生活，从实际出发，采取切实可行的措施，减轻教师的精神紧张和心理压力，使他们学会心理调适，增强应对能力，有效地提高心理健康水平。教师本人也要重视心理保健，具有基本的健康理念，拥有正确的职业心理，掌握一些心理调节的方法。

（一）、确立大健康意识

广义的健康观指出，不健康除了生理性疾病以外，还包括病理基础不明疾病、功能性问题、疾病的前期（亚健康状态）、慢性病稳定期，涉及健康的三个基本方面。健康等于身体、精神和社会适应上的完好状态。心身相应，生理疾患常常影响一个人的心理，生理环境的突变也会造成诸多的心理问题。心情愉快，轻松惬意，能够增强免疫力，达到身体健康。即使身患重疾，良好的心理状态也有利于康复。

（二）、学会对自己健康负责

卫生部部长陈竺指出：“每个人都要建立起对自己的健康负责任的意识”。对于健康，最好的医生是你自己，最大的敌人也是你自己。在我们追求健康的道路上健康需要我们自己来捍卫，用自己的双手筑起健康的长城，因为健康的金钥匙就在我们自己手中。

（三）、增强自我效能感，克服“职业倦怠感”

自我能效感是指自己工作是否有效的一种主观体验，能够对自己的努力结果产生实际的感受，是使自己不断受到鼓舞、保持乐观的工作态度的重要基础。增强自我能效感要做到：第一，学会称赞自己、奖励自己，要多关注自己成功的点点滴滴，哪怕是一丁点儿成绩，也要积极地进行自我肯定。第二，重新调整期望值，也就是给自己定一个适合自己实际情况的工作目标，避免因目标不切实际而导致无谓的挫败感。第三，注意从多种积极的体验中去积累和增强自我效能感，克服不合理的信念。

教师职业倦怠主要表现为：第一，情感枯竭。一般表现为减少和断绝与学生的联系以及丧失对于教师职业的热情。第二，成就感降低。教师一旦发现从自己的职业中获取的成就感较少时，就会放弃所有的努力，绝望而被动地忍受着痛苦，这在社会心理学中被称为“习得性无助”。优秀教师的成功经验告诉我们：做教师要克服职业倦怠感，获得幸福感，就要学会关爱自己的学生，使自己在关爱学生中、在学生的成长中获得快乐与幸福。

（四）、掌握心理保健方法

教师通过自我心理调节塑造健康心理，是提高自身素质的根本途径。（1）、意识调节法。热爱教育事业，是教师心理调节、提高自身素质的前提。心理健康的教师，总是热爱自己的教育岗位，对周围环境和人际关系具有良好的心理适应，并自觉的提高自身素质。（2）、意志磨砺法。教师要有意识地磨练自己意志品质，在各种困难、各种挫折面前保持乐观而平静的心态，保持积极稳定的情绪，做到喜不狂，忧不愁，胜不骄，败不馁，烦不躁，忙不乱，冷静地解决工作中的负面问题。

（3）、情绪控制法。教师也有自己的喜怒哀乐，也有情绪的波动期。教师的职业特点，需要教师具有稳定的情绪和自控能力。（4）、心理自鉴法。教师要善于进行心理自我鉴定，学会剖析自己，对自己的情感、意志、个性等特点，有自知之明，要针对存在的问题，明确改进目标，采取切实可行的措施进行自我调适，同时要善于求助，寻求心理支持

第二篇：做一个有激情的教育工作者

做一个有激情的教育工作者

——参加“名家大讲堂”，聆听高校长讲话有感

聆听高校长讲话，自始至终都让人精神振奋。那是因为她活力四射、激情澎湃的状态，会自然而然地将人深深感染，使人着迷。对比反思自己，参加工作近二十年了，身上逐渐消逝的，就是激情，那种像高校长一样，足以感染与激励周围人，并让自己从工作中找到快乐的那种激情。

生活需要激情，否则就如一潭死水，幽暗而冷寂，毫无快乐幸福可言。我们的教育、我们的老师，同样也需要不断“给力”，不断汲取力量长久保持一份工作的激情！？一个成功的老师一定是有激情的老师。

热爱教育事业，让激情源源不断。激情在《现代汉语词典》中解释为：强烈的具有爆发力的情感。提起“激情”，人们一定会联想到火热的恋情。是的，内心深深的爱意，爆发出强烈的情感，什么也阻止不了有情人相爱的脚步。做一个有激情的老师，就要深深地爱恋教育事业。一个不热爱教育的人，是不可能做好教育的，哪怕他已身在教育岗位，哪怕他已手握资格证书。一个对教育充满激情的老师，如同对所爱的人着了魔一样，他会不惧日复一日工作的辛劳，带着微笑奔波于校园；他会不惧一事接一事的繁琐，带着耐心耕耘于课堂；他会不畏一个又一个孩子的顽劣，带着宽容引领于人生旅途。有了这份激情，于今或于后都会忠诚于教育这份神圣的事业。有了这份激情，无论怎样的机会，都会义无反顾，无怨无悔扎下根来。有了这份激情，工作中的艰难困苦也将成为快乐而甜蜜的挑战。让我们在对教育的热爱中汲取力量，执着坚守教育信念，做一个有激情的老师。

执着教育工作，让激情持久悠长。提起“激情”人们就会想到诺贝尔的一千多个日日夜夜、几百次实验后的成功，就会想到爱迪生实验6000多种材料后，才点燃了第一盏真正有广泛实用价值的电灯。科学发明是艰苦的，他需要激情的持续支持。教育同样如此，它不同于其他职业，其复杂性、艰巨性、丰富性是其他职业所不具备的。它要求教育工作者有坚忍的毅力、坚守的信念，不断探索前行。有了这份执着，才会不断加强自身学识修养，以求更胜任工作，享受工作中的点滴进步。有了这份执着，才会不断加强自身思想素养，善待每一个孩子，发现每一个孩子心中盛开的花。教育的复杂性让这一份执着尤显珍贵。很多时候老师们花费了很多时间、精力、心思去努力做每一项工作，到头来却收效甚微。其实，生活中的许多事都是充满遗憾，让我们感受无力。但坚持做下去，往往会有意想不到的收获。教育是艰难的，过程是漫长的。教育不允许我们退缩，责任不允许我们停滞，执着前行，前方必定是春色烂漫。所以，让我们在对学生的执着关爱中坚持前进，做一个有激情的老师。

创造教育生活，让激情澎湃激昂。提起激情，人们会想起李白斗酒诗百篇，米芾癫狂才有超逸入神的“米氏云山”。是的，艺术创造需要激情。教育也是一门艺术，是一门创造未来的艺术。如果教育没有激情，就会僵化学生的思维，冻结学生的灵气，窒息学生的创造，教育生活便寡然无味。而长期复杂艰辛的教育生活恰恰容易使老师产

生倦怠感，容易使老师以一成不变的经验去重复昨天的教育故事成为教书匠，失去激情。不要埋怨孩子们的好动多变，那不适切的现状正是激情的击发点。学生是各具性情的鲜活的生命，教育需要以生命呼唤生命，唯有激情创造，才能使鲜活的生命更具灵气。教育生活的每一天都是新的，每一天的主题都是不同的，唯有激情创造，才能使周而复始的教育生活丰富多彩。激情使创造无时不有，激情使创造无处不在。唯有激情，才会使课堂有勃动的韵律，才会拨动学生的智慧之弦，奏出生命的灿烂乐章；唯有激情，才会激活教师和学生的创造欲，共同收获创造的果实，享受创造的快乐。没有激情，也就没有创新、没有进步、没有超越。让我们和孩子们一起在积极探索世界的激情中享受成长。所以，让我们在对教育生活的不断创造中汲取力量，在对教育梦想的不断追寻中汲取力量，做一个有激情的教育工作者！

第三篇：听《做一个幸福快乐的教育工作者》有感

深圳市化雨中英文小学教师教研

听《做一个幸福快乐的教育工作者》有感

一（6）班 黎欢

4月13日我有幸在学校报告厅聆听了国家二级心理咨询师、深圳市全程心理卫生研究所资深讲师---陈娟娟老师做的题为《做一个幸福的教师》的专题讲座，她那份典雅高洁的气质、昂扬向上的自信精神，给我留下了深刻的印象。尤其是她如何教育孩子以及怎样做一个幸福快乐的教育工作者的理念，让身为教师的我，受益匪浅。幸福是人生的终极目标，追求幸福是每个人的毕生所求所愿。世界上每一个人都想自己有所成就，每天都在寻求幸福的人生，但是，并非人人都能在追求中得到幸福。原因是对幸福缺乏认识、感悟和理解，可 作为一名普通的教师----幸福在哪里？

凡当过教师的人都有深刻的感受，那就是累。老师可以说，充当了多种角色：除了教书育人，学生心理上有问题还得充当心理医生的角色；若是学生间发生矛盾，冲突还要扮演调解员的角色；学生丢了东西还得当一回侦探。但听了陈老师的讲座后，我认为教育事业虽是一个清贫的职业，但也是一个高尚，神圣，充满乐趣和幸福感的职业，关键是看我们以什么标准去评判。就像太阳，你面对它，就阳光灿烂，背对它，就黯然失色。如果仅以经济收入来评判，你会觉得你不快乐。如果以精神财富来评判，你会惊喜地发现，原来你是个巨富。慢慢进入到小孩子的心里世界去，跟他们多交流，就会发现，其实，幸福很简单。小孩子是很容易就会满足的，有时候，一张小贴纸会让他们高兴一天，一个棒棒糖也能让他们快乐好几天。作为一名老师，我是快深圳市化雨中英文小学教师教研

乐的，因为，能够让我快乐的理由和方法有很多，布置好一间整洁明亮的教室和班级文化长廊时看到孩子们漂亮的作业，美丽的图画，可爱的照片展示在自己的面前，是一种快乐；看到孩子们对知识的渴求和对自己的崇拜，是一种快乐；上一堂令自己满意的好课，是一种快乐；当着孩子父母的面打趣地问她：“妈妈和老师，你喜欢谁？”她 会毫不犹豫地说：“我爱老师。”这也是一种快乐......陈老师还有说到要怀着一颗感恩的心去教书，作为教书育人的教师，该用什么样的心态来对待自己所从事的事业呢？比较现实而有效的正确态度，应该是“怀着感恩的心教书”，在教书育人的全过程贯穿感恩的灵魂。善待学生，对学生真诚无私的爱是获取教育成功的原动力，没有学生的合作，教师的工作绝对不会有成效。可以这样说：教师工作的成功程度取决于教师调度学生与自已合作的兴趣与能力的程度，使学生感受到学习快乐与成长幸福的教师是最幸福的教师。作为一名教师，对违纪学生、不学习的学生、甚至逃学的学生，只有以博大的胸怀去包容他们，以平等的态度去对待他们，就象对待自己的孩子那样，耐心地帮助他们改正缺点、不足，才能建立起民主的师生关系，创造和谐的育人环境。宽容并不是纵容，宽容也不是对学生的过错无原则地袒护，而是以我们博大的胸怀去激励学生自己改正错误，追求进步，争取成功。在工作中、生活中，学会宽容，也是为自己留下一份轻松，一份快乐，一份幸福。

前几天我看到一句话：如果你想要一辈子的幸福，就去做园丁吧。我对这句话是这样理解的：我不但能传授知识，还能与生命一起成长，深圳市化雨中英文小学教师教研

这是孩子们一生中最灿烂也是最重要的成长阶段，他们把这样的成长过程托付给了我，而我每天在伴随着这些小生命成长，我每天都在收获着新的喜悦，品味着快乐，享受着幸福，并能在日复一日看似平常，平淡，平凡的工作中不断发现新奇，新鲜，新意，能体会到自己的智慧在孩子们身上得以验证的满足感和成就感，能看到自己的心血在孩子们身上溶化，萌芽，生长，真是越干越快乐，越干越幸福。以上是我的几点深刻体会，在以后的工作中，我要将这种体会体现在实际行动中，做好每一个细节，用心去爱每一个学生，从教育中获得快乐，从而充实生活的快乐，做一个幸福快乐的教育工作者。

第四篇：怎样做一个合格的教育工作者,群众路线学习体会

怎样做一个合格的教育工作者

高峰中学陆伟

根据党中央的部署和安排，从2014年开始，全党上下分批开展党的群众路线教育实践活动。作为党员教师如何落实党的全心全意为人民服务的根本宗旨，如何在教书育人中务实践行党的群众路线，特别是在‚照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病‛的总要求之下，如何在学校的学生中树立清正为人、廉洁从教的师表形象，就显得尤其迫切和重要且具有较强示范意义。

我们党从成立之日起，始终坚持‚一切为了群众、一切依靠群众，从群众中来，到群众中去‛。党92年的发展历史，就是一部宣传群众、组织群众、发动群众的历史，历史事实表明，群众路线是我们党的生命线，是我们党的传家宝，什么时候党的群众路线贯彻执行得好，党群关系密切，我们的事业就发展、就前进。始终保持同人民群众的血肉联系，是我们战胜各种困难和风险，不断取得事业成功的根本保证。针对当前一些领导干部身上存在的‚四种危险‛（精神懈怠危险、能力不足危险、脱离群众危险、消极腐败危险）和‚四风‛（形式主义、官僚主义、享乐主义、奢靡之风）问题，按照‚照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病‛的总体要求，进行自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，保持共产党人的良好形象，切实改变工作作风，保持党与人民群众的血肉联系。

教育事业是党的事业的一个重要组成部分，肩负着为教育、培养党的事业的建设者和接班人的重任，因此从事教育工作是光荣的，也是崇高的。我校提出‚学生为本，教师为体‛等要求，让我深切的感受到了开展党的群众路线教育实践活动的重大意义，更加深刻地体会到自己身上所肩负的责任和使命。我是教学一线的一名党员，在这个岗位上已经工作了多年，不敢有遑遑之论，也不想妄自菲薄。我对群众路线践行于教学中的感知和思考，来源于教育、教学的实践过程，我深知坚持党的群众路线，服务好广大学生的重要性。

首先坚持走群众路线既是学生的利益也是老师的最高利益。百年大计，教育为本。这也是我国的基本国策之一。这几年，随着社会的飞速发展，民生状况大幅改善，但影响学生心理的社会不良因素也越来越多，学生的个性差异大，我校招收的学生学习比较被动，自主学习能力比较差，这也是不争的事实，因此教育工作的难度越来越大，但我们绝不能因此而轻视自己作为教师在学生心目中的地位和作用。不能由此作为自己懈怠教学的理由，要相信，每个学生都有他的可取之处，作为老师都有义务和责任来发掘它。始终站在学生的角度，重视他们的学习、心理和成长，做好教育教学工作，帮助学生树立正确的世界观、价值观和人生观，培养学生爱国主义情怀、社会责任感、行业责任感，努力履行教书育人的崇高义务。因为爱，教师尽责并倾情于教育与学生。因为爱，教师也能承受生活的艰难、委屈和受伤。

其次确保开展党的群众路线教育实践活动取得真正的实效，努力做一名务实教师，服务好广大学生是教师的最高准则。群众路线教育实践活动，重点突出和强调了实践，就是要取得真正效果，体现了我党务实的工作作风。作为党员教师，对待任何一件小事都应该严格要求自己，才能将教学工作做的尽善尽美，在工作中努力做到求真务实，脚踏实地，不图虚名，扎扎实实地把党和国家各项决策和工作落到实处。

再者应多站在学生的立场考虑问题，关注学生的诉求，增进和学生之间的感情。党的群众立场是真心为群众着想，教师的教授对象是学生，在平时的教学过程中，除了教授知识外还应该多站在学生的立场去考虑问题，如学生的基础知识是否适应老师的教学进度。在课间和课后老师应该多和学生沟通，了解学生内心对知识的追求。要在与学生的互动过程中加强自己的业务学习，全面掌握本专业的知识，不断改善自身的服务能力以便更好地满足学生的需求。作为一位教育工作者，在完成教学工作地同时，更要充分尊重学生，听取他们的意见，建立平等，紧密的关系，而不是把自己当成高高在上的班主任，才能得到学生的支持。

最后应该提高党性修养，有一定的奉献精神，吃苦在前，享受在后。正确对待名、权、位，树立正确的权力观、地位观和利益观，保持一个良好的心态，要积极进取，增长本领，踏实做事。教师党员有

自己的合法的正当的权益，但当个人利益与学校利益发生矛盾时，作为教师党员应该以集体利益为重，必要时牺牲个人利益。

另外做为一名普通的教育工作者我认为还要做到以下几点：

一、要眼睛向下，当好人民的‚勤务员‛

毛泽东同志曾经说过：‚人民群众是主人，干部是勤务员，是人民的公仆。‛怎么当好这个‚勤务员‛呢？我认为，一是要尊重人民群众的主人翁地位，二是要做好人民的公仆。具体到教育部门，就是要做到心、手、脚并用，让人民群众享有优质教育的权利。首先,要有一颗爱民之心，把群众当成自己的亲人。人民群众是实实在在的‘唯物主义者’，你干好事，他就鼓掌；你干得不好，他就有意见。要有一双勤快的手，实实在在的为群众排忧解难。只有爱民之心，没有爱民之举，那当好人民的勤务员就是纸上谈兵。近年来，我校紧紧围绕率先实现教育现代化这一目标，着重在做好教育均衡、质量提升、文章上下功夫，强化校园文化、校园安全等工作，教育质量进一步提升，群众的满意度、认同度也进一步增加。最后,要有一双勤快的腿，经常深入基层和群众中。友谊再深，会因时间流逝而淡化；亲情再浓，也会因为常不来往而疏远。党员干部和群众的‚鱼水关系‛一样，不常深入基层，不了解师生需求，师生就不会把你当回事，继而就当不好‚人民的勤务员‛。

二、要眼观六路，当好人民的‚守门员‛

一场足球赛你争我夺，酣战绿茵场，为的就是要攻克对方的堡垒，‚守门员‛责任重于泰山。教育是社会公平的调节器，是实现社会公平的‚最伟大工具‛，如果教育公平受到践踏，会加速社会的不公平。为此，当好教育资源的‚公平守门员‛，让人民得到实惠，我们责无旁贷。

我是一名光荣的中学教育工作者，我的责任是教书育人。我信奉陶行知先生的那句话：‚捧着一颗心来，不带半根草去‛。我知道：参天大树扎根于沃土，万丈高楼立足于基石。教育公平是千千万万个家庭的期待，牵动着万千家长的心田。尽管我不在三尺讲台，但我依然保持与师生们的密切联系，努力用耐心和爱心为那一张张可爱天真的脸庞付出满腔热忱。同时，我清楚而感动地看到我的同事们用自己默默耕耘的劳动和水滴石穿的精神，尽心尽职当好教育的‚守门员‛，努力让更多的孩子有书读、读好书，有更好的成长环境、有更广的上升空间，让阳光雨露润泽高新幼苗！

三、要眼里有活，当好人民的‚服务员‛

教育的使命在于人格孵化人格，用智慧点燃智慧，因生命影响生命，这样的使命要求我们凝心聚力，要求我们倾情奉献。当好人民的服务员，就是要不断改进工作作风，努力提升管理水平，想方设法为人民谋利益，替百姓谋幸福。

要实现‚心为民所想，情为民所系，利为民所谋‛的服务目标。在我的岗位，就是要‚在职一天，服务一方‛，实实在在为人民群众、广大师生做点实事，经得起人民群众和组织上的检验。

作为一名共产党员，一位普通的教育工作者，我也照照镜子，一为饰面二为修心，通过认真地学习党的群众路线教育，我深知自己的理想信念不够坚定，也反思自己在教学过程中的问题，譬如：工作压力没有合理地调节，对学生居高临下式的说教代替了说理，灌输代替了讲课等，这些都是自己有待改进的地方。今后我要认真履行为人师的义务，严守学校的纪律，坚持不懈的学习，提高自己是理论水平、业务能力、教学和办事效率，和大家取长补短，相得益彰，服务好广大学生，力争能够为学校的发展尽一份力量。

第五篇：健康教育工作者应具备的能力

健康教育工作者应具备的能力

摘要 实践证明,健康教育在普及卫生知识、预防控制疫情、消除群众在突发公共卫生事件中的恐慌心理、维护社会稳定等方面具有重要作用。而做好健康教育工作的前提,是要求健康教育工作者必须具备良好的素质和能力。关键词 健康教育 能力

实践证明,健康教育在普及卫生知识、预防控制疫情、消除群众在突发公共卫生事件中的恐慌心理、维护社会稳定等方面具有重要作用。而做好健康教育工作的前提,是要求健康教育工作者必须具备良好的素质和能力。我作为一名护理工作者，谈一谈在健康教育中护理人员应具备的能力。

护理健康教育是护理工作的重要组成部分，它贯穿于护理工作的全过程，护士作为健康教育的具体实施者，其健康意识和教育能力直接影响到健康教育的水平和效果。如何提高护理人员的健康教育能力，主要应做好以下几个方面：

护理人员应充分认识健康教育的重要性，护理健康教育作为整体护理的重要组成部分已越来越受到广大护理人员和社会群体的广泛重视和推广，因为多数疾病都与不良的生活方式和健康行为密切相关，患者对相关健康教育内容的掌握程度直接影响疾病的康复和预后。据调查，有98.85%的患者认为健康的维护重在预防，对相关疾病知识（疾病的诱因、预防、治疗方法和预后、并发症的预防和处理等）及自我护理、保健知识等都有强烈的要求［1］。因此，做好护理健康教育是我们广大护理工作者值得重视的问题。

转变观念，提高认识，明确健康教育在现代护理中的重要性，以新的护理观为指导，树立“以人为本”、“以患者为中心”的整体护理模式的服务新理念。

加强责任感，强化角色意识，因为护士的基本职责是：促进健康、预防疾病、协助康复和减轻痛苦。护士的角色是人类健康教育的使者、是促进健康的卫士、是改变行为的工程师。预防疾病与促进健康是护理人员的天职，是义不容辞的责任。因此，我们应真正认识到护士角色的重要性和责任感，强化护士履行健康教育义务的自觉意识和责任意识。

要与患者建立良好的护患关系，良好的护患关系是做好健康教育的基础，而信任又是护患关系的前提，也是患者形成健康信念，产生遵医行为的必要条件。

改变对健康教育的不正确认识，有人认为健康教育就是简单的传授疾病知识或卫生宣教、出院指导等工作，只需要掌握医学理论知识就行了，方法比较简单，只停留在一般性的知识宣教上，且不注重信息反馈和效果评价。而健康教育是一项有目标、有计划、有组织、有系统、有评价的教育活动［2］，它向人们提供改变行为和生活方式所必须的知识、技术与服务等，通过各种行之有效的健康教育，可调动患者的主观能动性，提高患者的遵医行为，改变不健康的行为，自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，其核心是教育人们树立健康意识,它的最终目的将从“传播疾病知识”延伸到“建立健康行为”上来，是连接传播知识和健康行为的桥梁，具有一定的治疗意义。是一项低投入、高产出、高效益的预防保健措施。

创造机会，加强健康教育相关知识的培训，护理管理者要加强在职护理人员的培训，结合当前整体护理工作的开展，利用学习班、专题讲座、经验交流等各种形式，有计划地对护士进行护理健康教育相关知识的培训，使其提高理论水平，掌握实施护理健康教育的方法、步骤和技巧。

加强学习，掌握健康教育的相关知识和技能。护理健康教育相关知识和技能的缺乏是影响护士开展护理健康教育的重要因素之一，护士不仅要有扎实的医学及护理学知识和技能，还要具备心理学、教育学、社会学、传播学、行为科学等多方面的知识。同时鼓励护士自学成才，培养护士的主观能动性和主动获取知识的意识，加快知识更新，调整知识结构，不断提高业务素质，提高护理健康教育水平，以便更好地适应健康教育发展的需要。作为教育者，要给别人一桶水，自己就要有两桶水或更多。

提高护士的沟通交流技巧，沟通是护士与患者进行交流的一种治疗性的护理手段，是实施健康教育并取得成效的必不可缺少的重要方法。护理人员应加强与患者的交流意识和沟通技巧，包括提问、倾听等语言性沟通技巧和体态、触摸等非语言性沟通技巧。

学会运用护理程序，首先要评估患者，包括患者的文化程度、经济基础、心理状态等，收集他们对自身疾病的认知程度，找出患者及家属真正关心的问题，把患者的需要作为教育的内容。根据患者的身体状况、愿望，制定健康教育的计划和目标，选择适合患者的健康教育方式，并在实施过程中注意随时收集有关资料，动态地评估健康教育的效果。

选择恰当的教育时机，采取适合患者的有效的健康教育方式。据了解，大多数护士认为，最有效的健康教育方式是床边指导，因此，护士要利用一切在患者床边活动的机会，根据教育目标，抓住时机提供教育内容，如在为患者发药时即向其说明药物的名称、药理作用和用途以及易出现的副作用和服药时、服药后应注意的事项；测血压后告诉患者的血压情况及需要注意的事项等等，让患者及其家属掌握并及时反馈。对有文化的患者可用文字材料（如健康教育处方等）作补充，这样对每个患者有针对性的进行分次少量的知识灌输较大量的一次性讲解容易接受和掌握。

完善支持系统，合理配备护理人员。首先要把护理人员从非护理工作中解放出来，其次要合理安排班次，在现有条件下尽量保证护理人员有足够的时间和精力去实施健康教育，把时间还给护士，把护士还给患者。

运用激励理论，调动护理人员的积极性。对于实施健康教育中好的方法和技巧给予宣传和推广，相互交流，激发护理人员的工作积极性，调动其工作的创造性和主动性，以利于健康教育的发展。【参考文献】

［1］ 刘丽，王敏.健康教育在社区医疗工作的作用［J］.黑龙江护理杂志，2002，4（2）：12.［2］ 王立.整体护理中健康教育［M］.第1版.沈阳：辽宁科学技术出版社，2004：198.