第一篇：北京电大《职业生涯规划》复习题
单选题：（共20道试题，每题1分）
1、自我分析主要包括哪些方面： A．我的优势 B．我的劣势 C．我的兴趣
D．A和B为正确答案
2、以下哪些属于个人质量的3C： A．承诺 B．能力 C．交流
D．以上答案都正确
3、有效地实现质量计划是指：
A．定义和解决质量问题
B．真正好的质量管理过程实际上取决于客户的感受，很多人在质量管理中会忽视客户的反馈 C．高质量产品的生产靠高质量的人 D．以上答案都正确
4、共同愿景与个人愿景的关系是什么？
A．个人愿景是共同愿景的前提和基础； B．共同愿景的实现有利于个人愿景的实现；
C．共同愿景根植于个人愿景，但能产生远高于个人愿景所能产生的创造力。D．以上答案都正确 参考答案：D
5、克服学习障碍，就必须： A．解开心结； B．突破盲点； C．跨越设防。
D．以上答案都正确
参考答案：D
6、提升自信的方法有：
A．积极的自我心理暗示——想象成功； B．总结过去失败的经验。C．随波逐流
D．A和B为正确答案 参考答案：D
7、职业着装应遵循的原则： A．Aesthetics（美观）
B．Appropriateness（合适）C．Attitude（状态）D．以上答案都正确 参考答案：D
8、获取就业信息的渠道有哪些？ A．招聘会 B．报纸和网络 C．就业广告
D．以上答案都正确 参考答案：D
9、大学生探索职业世界的途径有： A．咨询社会职介公司 / 18 B．找单位实习
C．利用自己的社会关系网 D．以上答案都正确 参考答案：D
10、帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是： A．清楚地了解自己的态度、能力、兴趣和其他特征的优势和局限； B．清楚地了解职业成功所需要的知识、能力、素质、性格和机会； C．上述两个条件的平衡。D．以上答案都正确 参考答案：D
11、职业锚由哪部分组成：
A．自省的才干和能力，以各种作业环境中的实际成功为基础；
B．自省的动机和需要，以实际工作中的自我测试和他人的反馈为基础；
C．自省的态度和价值观，以自我与雇用组织和工作环境的价值观之间的匹配性为基础 D．以上答案都正确 参考答案：D
12、要实现职业生涯规划发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。A．入学 B．就业 C．现在
D．积蓄一定实力时 参考答案：C
13、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（）A．获取角色 B．付出角色 C．奉献角色 D．给予角色 参考答案：A
14、对职业人的基本要求是（）
A．行为不许出错做人 B．做事 C．做人 D．思维 参考答案：A
15、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑什么因素：（）A．个人、家庭因素 B．企业评价和社会评价 C．自我评价、家庭评价
D．个人、家庭、企业、社会等各方面 参考答案：D
16、大学生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。A．勤学好问 B．终身学习 C．乐于助人 D．刻苦钻研 参考答案：B
17、大学生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（）
A．工作两、三年
/ 18 B．毕业前夕
C．初入工作岗位的第一年 D．规划制定后 参考答案：B
18、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（）作出贡献。A．自我发展 B．家庭发展
C．推进人类社会发展 D．小团队发展 参考答案：C
19、职业生涯发展目标分为（）
A．长远目标 B．近期目标 C．阶段目标 D．发展目标 参考答案：C 20、从学校人到职业人角色的转换可以通过两步完成（）A．学生时代做好转换的心理准备。B．学生时代只要学会知识就可以了
C．在首次就业后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼能力 D．就业以后只要干好自己的工作就可以了 参考答案：A
1、以下哪个是职业生涯规划的基本问题： A．定向 B．定点 C．定位
D．以上答案都正确 参考答案：D
3、三段式分析法的模式包括： A．自我分析 B．目标确定 C．实施策略
D．以上答案都正确 参考答案：D
8、创新思维修炼的使用方法有： A．头脑风暴法 B．提出问题法
C．平行思维——六顶思考帽子。D．以上答案都正确 参考答案：D
9、要做到自觉学习，需要从哪方面入手： A．克服学习障碍 B．自我上进 C．生涯学习。
D．以上答案都正确 参考答案：D
11、马斯洛认为人们的需要包括哪几方面： A．生理需要和安全需要 / 18 B．归属与爱的需要
C．尊重的需要和自我实现的需要 D．以上答案都正确 参考答案：D
16、阶段目标中，前一个目标是后一个目标的（），后一个目标是前一个目标的（）。A．基础 方向 B．方向 基础 C．基础 基础 D．方向 方向 参考答案：A
18、调整职业生涯规划的关键是（）A．“我为什么干？” B．“我干得怎么样？” C．放弃原有规划
D．选择更适合自己的发展方向和发展目标 参考答案：D
1、职业生涯规划的意义包括： A．科学规划人生 B．实现人生
C．不断自我完善 D．以上答案都正确 参考答案：D
10、大学生探索职业世界的途径有：
A．通过政府人力资源与社会保障部门 B．咨询学校的老师 C．通过各种媒体 D．以上答案都正确 参考答案：D
15、职业生涯规划管理，是对计划的（），高效率的完成既定目标。A．实行、组织 B．指挥
C．协调、控制
D．实行、组织、指挥、协调和控制 参考答案：D
多选题：（共20题 每题1分））4 / 18（1、职业生涯发展条件中的外部条件包括（）A．行业发展 B．区域经济发展 C．家庭状况 D．学校状况 参考答案：A B C
2、设定阶段目标的分段方法有（）A．职务晋升 B．职业资格标准 C．时间 D．学历
参考答案：A B C
3、创业者需要具有高层次的综合职业能力，包括（）A．专业能力 B．方法能力 C．社会能力 D．松弛能力 参考答案：A B C
4、在日常生活中，为求职做好的准备有:（）A．收集就业信息 B．掌握求职技巧 C．善于推销自己 D．掌握面试技巧 参考答案：A B C D
5、职业生涯发展目标分为（）A．长远目标 B．近期目标 C．阶段目标 D．发展目标 参考答案：A C
6、以下什么重构策略可以将求职者的择业概念从消极变为积极。()A．什么是没事了的 B．成就
C．可迁移的技能 D．积极的支持 参考答案：A B C D
7、“人造物品”象征着组织的信念和文化,如()。A．建筑物预设 B．空间装饰 C．网页预设 D．服装颜色 参考答案：A B C D
8、CASVE循环的阶段包括()。A．沟通 B．分析 C．综合 D．评估 E．执行 / 18 参考答案：A B C D E
9、菲格勒的10种最热门可迁移技能包括()。A．预算管理 B．公共演讲 C．公共关系 D．与人面谈 E．教学教导 参考答案：A B C D E
10、吉尔特霍夫斯特德发现不同国家的文化差异可以通过什么范畴来区分。()A．男性化 B．权力距离 C．回避不确定性 D．本位主义 参考答案：A B C D
11、简历的内容范畴包含()。A．身份 B．职业目标 C．教诲 D．经历 E．积极品质 参考答案：A B C D E
12、可供选择的工作方式包括()。
A．非全职工作 B．弹性工作制 C．远程办公 D．独立签约人 E．临时劳动力 参考答案：A B C D E
13、罗伊公式所解释的“职业选择”是指应把以下哪些因素综合起来考虑一个职位。A．一般经济情况 B．家庭违景 C．机遇因素 D．伴侣和同事 E．婚姻状况 参考答案：A B C D E
14、影响妇女职业生涯的因素包括()。
A．职业刻板印象 B．低薪 C．压力 D．骚扰
E．传统性别角色指望 参考答案：A B C D E
15、有关决议计划者的决议计划气势派头,书中关于了若干种,此中包括()。A．自觉型 B．系统型 C．外部型 D．内部型
参考答案：A B C D
/ 18()
16、有用的问题解决和决议计划拟定意味着我们要有用运用什么范畴的信息。()A．执行加工过程 B．自我知识 C．职业知识 D．决议计划过程 参考答案：A B C D
17、在雇员租赁中,一个组织雇用一个租赁公司来接管人事管理工作,工作包括()。A．工资表 B．员工聘任 C．员工解聘 D．保险福利 E．政府陈诉 参考答案：A B C D E
18、在开展一项就业运动时需要考虑很多因素,此中包括()。A．与雇主接洽 B．现场参观
C．工作目标具体化 D．准备简历 E．辨认目标目的 参考答案：A B C D E
19、在以下的范畴中都会出现各自典型的消极思维包括：()A．决议计划拟定:沟通 B．决议计划拟定:分析 C．决议计划拟定:综合 D．决议计划拟定:评估 E．决议计划拟定:执行 参考答案：A B C D E 20、执行加工范畴的元认知技能影响我们的思维方式以及随后在就业运动中的行为,此中包括()A．自我对话 B．自我察觉 C．控制 D．监督
参考答案：A B C D
3、求职过程中保持积极的心态要做到（）A．要不怕挫折，遇到挫折后采取积极地态度分析失败的原因。B．要敢于竞争，保持良好的竞争心态。
C．要正视现实和自我，从实际出发，处理好理想和现实的关系。D．要有什么事情都无所谓的态度。参考答案：A B C
5、创业者应有的心理素质主要有（）A．坚韧 B．合作 C．果断 D．转化
参考答案：A B C
6、职业生涯发展条件中的内部条件包括（）A．个性特点 B．学习状况
。7 / 18 C．行为习惯 D．自信心 E．职业能力 参考答案：A B C D
7、社会能力包括（）
A．交往和沟通能力 B．自我控制能力 C．推销能力 D．执行能力 参考答案：A B C D
8、自我调适的主要方法，有:（）A．自我转化 B．适度宣泄 C．松弛练习 D．自我慰藉 参考答案：A B C D
9、从学校人到职业人角色的转换可以通过两步完成（）A．学生时代做好转换的心理准备。B．学生时代只要学会知识就可以了
C．在首次就业后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼能力 D．就业以后只要干好自己的工作就可以了 参考答案：A C
12、“组织文化”可以通过以下方面察看到,此中包括()。A．常规行为 B．规范
C．主导价值观 D．情感或气氛 参考答案：A B C D
15、双职家庭所面临的困难包括()。A．搬迁 B．竞争
C．角色超负荷 D．角色冲突 E．子女
参考答案：A B C D E
16、心理学家马丁凯茨归纳了10种与工作有关的价值观,此中包括()A．高收入
B．社会形态声望 C．独立性 D．帮助别人 E．稳定性
参考答案：A B C D E
17、新的工作方式模式包括()。A．弹性时间制 B．兼职 C．工作共享 D．家庭工作制 E．远程工作模式
。8 / 18
参考答案：A B C D E
18、信息加工技能的CASVE循环主要包括()。A．沟通 B．执行 C．评估 D．分析 E．综合
参考答案：A B C D E
3、确立目标的过程，实际是个以自我设定目标为结果的自我（）的过程。（）
A．认知 B．赞同 C．承诺 D．实践
参考答案：A B C D
11、初始面试包括的形式包括()。A．电话面试 B．计算机面试 C．行为面试
D．压力面试 E．文件处理面试 参考答案：A B C D E
18、元认知技能关于的内容包括()。A．找出待解决问题 B．规划和程序策略 C．使用简单的指南 D．持续监督 E．做自己最好的伴侣 参考答案：A B C D E 20、职业和培训之间的关系常常由的什么过程来连接。()A．认证 B．评级 C．证书 D．获得执照
参考答案：A B C D
6、设定阶段目标的表现形式有（）A．简图 B．表格 C．文字
D．三者兼而有之 参考答案：A B C D
16、影响生涯发展的外部力量包括()。A．技术应用的增长 B．全世界化经济市场 C．变化的工作机构 D．新的工作形势
E．两性在家庭中的新关系 参考答案：A B C D E / 18
判断题：（共60题 每题1分）
1、对于不同的雇主,工作和家庭糊口的关系是相同的。
正确
错误
参考答案：错误
2、对于一些刚进入工作市场的新工作者来说,可以协商的空间是很宽的。
正确
错误
参考答案：错误
3、对于员工来说,临时就业和为调派机构工作之间是没有区分的。
正确
错误
参考答案：错误
4、雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘任过程的。
正确
错误
参考答案：错误
5、和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。
正确
错误
参考答案：正确
6、后备员工被定义为只在需要时才被聘任一天或几周的员工储蓄。
正确
错误
参考答案：正确
7、技能与能力常常用于职业评定,所以二者的含义是相同的。
正确
错误
参考答案：错误
8、继续教诲并非对于所有工种的工人都是必需的。
正确
错误
参考答案：错误
9、识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。
正确
错误
参考答案：正确
10、《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类职业。
正确
错误
参考答案：错误
11、“高职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训比工作所要求的多。
/ 18
正确
错误
参考答案：正确
12、“生涯”指一个人的职业或糊口活动,而非糊口模式。
正确
错误
参考答案：错误
13、“职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。
正确
错误
参考答案：正确
14、内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展。
正确
错误
参考答案：正确
15、事业是指值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。
正确
错误
参考答案：正确
16、事业与个人息息相关，只存在于个人追求中。
正确
错误
参考答案：正确
17、“组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。
正确
错误
参考答案：正确
18、工作世界是一个由地域、组织、行业、职业、职位所构成的一个嵌套生态系统。
正确
错误
参考答案：正确
19、CIP有助于改善生涯发展,因为它排除了在决议计划拟定中怎样定位这一环节。
正确
错误
参考答案：错误
20、内职业生涯指的是基于你自身的性格、兴趣、优势特长等因素进行的职业规划，确定适合你的目标。
正确
错误
参考答案：正确
21、外职业生涯指的是如果根据初会环境、企业环境、行业发展等各方面情况，执行你在内职业生涯规划时确立的职业目标。
正确
错误
参考答案：正确
22、价值观激励我们工作,并能帮助辨认潜在的雇主和工作环境。
正确
错误
参考答案：正确
/ 18
23、尽管电子沟通有很大进展,但是很多求职过程仍然依赖标准形式的文字表达和口头沟通。
正确
错误
参考答案：正确
24、据计数,世界各地的女性都比男性工作更长的时间。
正确
错误
参考答案：正确
25、能力包括发展和习得的知识与身躯行为。正确
错误
参考答案：错误
26、培训的期限是根据特定职业准备来定义的。
正确
错误
参考答案：正确
27、消极的自我挫败式思维只有在金字塔模型和CASVE循环的底端才可能出现。
正确
错误
参考答案：错误
28、兴趣的定义是许多人为了乐趣或安享而做的事。
正确
错误
参考答案：正确
29、影响生涯发展的因素中任何一个都无法单独决定一个人的生涯。
正确
错误
参考答案：正确
30、与自我知识有关的积极元认知,是和我们在工作、教诲和娱乐方面的各种选择相接洽的。
正确
错误
参考答案：错误
31、在不断获取各种职业选择信息的过程中,首先要确保自己对各种选择持积极的态度。
正确
错误
参考答案：正确
32、执行加工范畴的元认知处于金字塔模型的顶端
正确
错误
参考答案：正确
33、判断他所做的是否是职业：刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。
正确
错误
参考答案：错误
34、下列说法对吗？徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务 正确
错误
参考答案：错误 / 18
35、下列说法对吗？靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。
正确
错误
参考答案：错误
36、判断是否是职业理想：小刘的理想是挣够了钱去周游世界
正确
错误
参考答案：错误
37、判断是否是职业理想：小赵干的是会计工作，他希望能发达 正确
错误
参考答案：错误
38、判断是否是职业理想：小从参军入伍哪天开始就立志要当将军
正确
错误
参考答案：正确
39、判断是否是职业理想：李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想
正确
错误
参考答案：正确
40、判断是否是职业理想：小王在某工地打工，他的理想是通过自觉高考，获得大学文凭。
正确
错误
参考答案：错误
41、职业生涯规划是指为实现职业生涯目标和行动计划。这里所指的行动主要是指落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的措施。
正确
错误
参考答案：错误
42、职业倦怠又称职业枯竭症，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被消耗的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心里的疲倦。
正确
错误
参考答案：正确
43、个人愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。
正确
错误
参考答案：正确
44、个人愿景是发自内心的、真正最关心的、最热切渴望达成的事情，它是一个特定的结果、一种期望的未来或意象。主要包括自我形象、有形资产、家庭生活、个人健康、人际关系、职业工作、个人悠闲等7个方面
正确
错误
参考答案：正确
45、马斯洛认为人们的需要包括五个方面：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
正确
/ 18
错误
参考答案：正确
46、情商的英文缩写是IQ。
正确
错误
参考答案：错误
47、情商对工作的影响力是智商的9倍；一个人的成功20%取决于智商，80%取决于情商。
正确
错误
参考答案：正确
48、近期目标是最重要的长远目标。
正确
错误
参考答案：正确
49、“骏马无蹄难走路，人无目标难进步”的含义是目标对于人的重要性就像马蹄对马的重要性一样。
正确
错误
参考答案：正确
50、现代企业重视团队精神，重视雇员之间的合作和企业的凝聚力。
正确
错误
参考答案：正确
51、知识是能力的基础，等同于自己的能力。
正确
错误
参考答案：错误
52、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就 能谋到理想的工作岗位。
正确
错误
参考答案：正确
53、推销自己有直接推销和间接推销两大类。
正确
错误
参考答案：错误
54、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会，一定要达到职业目标。
正确
错误
参考答案：正确
55、作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。
正确
错误
参考答案：正确
56、具有职业技能的成人应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后在愿创业、敢创业、会创业三方面再做努力，为职业生涯发展的飞跃打下基础。
正确
错误
参考答案：错误
/ 18
57、具有职业技能的成人“先就业、后创业”，把创业安排为职业生涯规划中后期的某个阶段目标或发展的长远目标。
正确
错误
参考答案：正确
58、继续教诲有时候也叫做脱产培训。
正确
错误
参考答案：错误
59、慈善集体和社会形态服务组织均属于营利性组织。
正确
错误
参考答案：错误
60、兴趣表明我们喜欢哪种活动或更愿意做什么,可以帮助找到特定职位。
正确
错误
参考答案：正确
5、进中央和地方各级人大、公安、检察、法院、政府、军队等政府组织部门工作的都是公务员
正确 参考答案：错误 错误
正确
正确
正确
错误
错误
错误
6、短期目标可能是自己选择的，也可能是单位或上级安排的。参考答案：错误
7、中期目标是结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定的。参考答案：正确
8、长期目标能用明确语言定性说明，且有明确的实现时间范围。参考答案：错误
9、一个自信的人一定是敢想、敢干、敢于面对现实、不怕挫折的人。
正确
错误 参考答案：正确
10、职业是一系列有内在关系的工作的总称，在经济社会中客观存在，与个人无关。
正确
错误 参考答案：正确
13、人的一生职业生涯包括职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业衰退期五个阶段，需要在不同阶段完成了各自任务，个人就能实现事业的成功。
正确
错误 参考答案：正确
16、按照亨考夫的概念,高收入的脑外科医生、辩护律师、电影明星和会计也属于服务行业。
正确
错误 参考答案：正确
18、内职业生涯是内部因素，外职业生涯是外部因素。只有内部因素与外部因素有效结合，你的职业生涯才能得到有效实施和执行。
正确
错误 参考答案：正确
21、任何求职策略的最终目标都是获得一份工作。参考答案：正确
正确
错误
错误
正确
错误
/ 18
22、生涯问题解决和决议计划拟定是事件,不是持续的过程。参考答案：错误
正确
24、信息加工金字塔模型中的每层都是建立在更低一级水平基础上的。参考答案：正确
25、由于四种外部的社会形态因素会影响个人的职业发展,所以说在信息时代,我们需要新的生涯元认知
正确
错误 参考答案：正确
27、在当今社会形态,忠诚和长期的承诺仍是工作者和组织之间社会形态契约的一部分。
正确
错误 参考答案：错误
28、在自我觉察中,成为一个有用的生涯问题解决者意味着“个人能意识到自己就是任务执行者” 正确
错误 参考答案：正确
29、自我知识是职业生涯规划的基础。参考答案：正确
正确
错误
31、下列说法对吗？职业就是上班 正确
错误 参考答案：错误
38、共同愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。
正确
错误 参考答案：正确
40、职业生涯规划的基本问题即我的职业生涯“干什么”、“何处干”、“怎么干”。这三个问题解决好了，职业生涯规划才具有实际意义，职业生涯发展才能够比较顺利。
正确
错误 参考答案：正确
41、开展职业信息访谈是大学生探索职业世界的途径之一。参考答案：正确
正确
错误
42、情商的英文缩写是EQ。
正确
错误 参考答案：正确
44、情商是一个人的情感能力——一个人感受、理解、控制、运用、表达自己以及对他人情绪的一种情感能力。
正确
错误 参考答案：正确
45、近期目标是否实现，既是长远目标能否实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。
正确
错误 参考答案：错误
47、“有志之人立长志，无志之人常立志”的意思是目标对每一个人来说都很重要。
正确
错误 参考答案：错误
49、进行职业生涯设计时，所定的目标是否是激人上进并不重要，重要的是实事求是。
正确
错误 参考答案：错误
50、眼高手低、自惭形秽，是许多青年人走向社会、初涉人世时易犯得毛病。
正确
错误 参考答案：正确
51、就业信息主要用于择业决策和求职两个阶段。参考答案：正确
正确
错误
52、社会能力的提高不需要靠日常生活的训练。
正确
错误 参考答案：错误
53、具有职业技能的成人创业优势在于学过实用知识，具有实际操作能力。
正确
错误 参考答案：正确
55、临时雇员需要将每次任务看成是一次冒险,保持积极态度是须要的。
正确
错误
/ 18 参考答案：正确
58、本门课程的课程性质是必选修课。参考答案：错误
正确
错误
59、简历记载了一个人申请某个职位的资格。
正确
错误 参考答案：正确
60、“工作”对于生涯专家来说是一种可以为自己或他人创造价值的活动。
正确
错误 参考答案：正确
2、工作面试中雇主的兴趣焦点在于三个范畴,个人兴趣、技能和价值观。
正确
错误 参考答案：正确
5、冷门目标的优势在于有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标
正确
错误 参考答案：错误
15、独立签约人被定义为依靠自身供给的一种产品或服务而获得消费者的个人。参考答案：正确
16、简历的目的是帮助寻找面试的机会,它应该是一个完整的生命历史。参考答案：错误
17、考虑来自重要他人的意见是很重要的,所有的意见都是有帮助的。参考答案：错误
正确
错误
正确
正确
错误
错误 正确
错误
21、所谓A型人格的人精力充沛,过度投入工作,其行为一定程度上是男性的特质。参考答案：正确
22、通识课的目的是为了扩宽视野,了解当今世界正在发生的事情。参考答案：正确
23、消极的想法会干扰思考自己的价值观、兴趣和技能。参考答案：正确
正确
错误
正确
错误
正确
错误
错误
25、薪俸协商的诀窍是要知道工作会支付多少薪俸以及自己的价值是多少。参考答案：正确
30、判断他所做的是否是职业：张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。参考答案：错误
正确
33、下列说法对吗？职业就是挣钱 正确
错误 参考答案：错误
35、下列说法对吗？一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都买，他也是有职业的人。
正确
错误 参考答案：正确
41、职业意识是对本职工作所具有的社会意义的敬重，并接受自己因从事该工作具有的角色，实现认同，在工作中加以贯彻。参考答案：正确 正确
错误
正确
错误
错误
正确
错误
错误
52、职业理想是用人单位最看重的品质。参考答案：错误
53、没有首次就业，就不可能有从业的阅历。参考答案：正确
正确
60、允许员工自己确定自己工作时间和计划的工作方式被称为弹性工作。参考答案：正确
7、“高职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训比工作所要求的多。参考答案：正确
9、“执行”是CASVE循环的最后一个阶段。参考答案：正确
正确
错误
正确
正确
17、独立签约人包括像市肆业主或酒店业主这样的商业业主。
错误
/ 18 参考答案：错误
22、生涯对于个人而言是独特的,没有两个人有完全相同的生涯。参考答案：正确
正确
错误
错误
错误
25、系统型决议计划气势派头的人倾向于对人和事件做出整体的反映。参考答案：错误
正确
31、在一个组织中,只存在一种“组织文化”,每个工作团队不能有自己的文化。参考答案：正确
正确
32、执照与证书不同,它是由政府部分而非专业机构颁发的。
正确
错误 参考答案：正确
33、判断他所做的是否是职业：小王从农村来到城市。通过劳动服务公司介绍，成为给居民做家政服务的小时工
正确
错误 参考答案：正确
43、职业生涯规划的基本问题即我的职业生涯“干什么”、“何处干”、“怎么干”。这三个问题解决好了，职业生涯规划才具有实际意义，职业生涯发展才能够比较顺利。参考答案：正确
50、学校人的学习活动以思维为主，主要特点是做。参考答案：错误
正确
正确
错误
错误
59、对于休闲来说,其最突出的要素是由公司决定的。
正确
错误 参考答案：错误
38、下列说法对吗？小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。他也算是有职业。参考答案：正确 正确
错误
/ 18
第二篇：北京电大《职业生涯规划》复习题
单选题：
1、自我分析主要包括哪些方面： A．我的优势 B．我的劣势 C．我的兴趣
D．A和B为正确答案
2、以下哪些属于个人质量的3C： A．承诺 B．能力 C．交流
D．以上答案都正确
3、有效地实现质量计划是指： A．定义和解决质量问题
B．真正好的质量管理过程实际上取决于客户的感受，很多人在质量管理中会忽视客户的反馈C．高质量产品的生产靠高质量的人 D．以上答案都正确
4、共同愿景与个人愿景的关系是什么？ A．个人愿景是共同愿景的前提和基础； B．共同愿景的实现有利于个人愿景的实现；
C．共同愿景根植于个人愿景，但能产生远高于个人愿景所能产生的创造力。D．以上答案都正确
5、克服学习障碍，就必须： A．解开心结； B．突破盲点； C．跨越设防。
D．以上答案都正确
6、提升自信的方法有：
A．积极的自我心理暗示——想象成功； B．总结过去失败的经验。C．随波逐流
7、职业着装应遵循的原则： A．Aesthetics（美观）
B．Appropriateness（合适）C．Attitude（状态）D．以上答案都正确
8、获取就业信息的渠道有哪些？ A．招聘会 B．报纸和网络 C．就业广告
D．以上答案都正确
9、大学生探索职业世界的途径有： A．咨询社会职介公司 B．找单位实习
C．利用自己的社会关系网 D．以上答案都正确
10、帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是： A．清楚地了解自己的态度、能力、兴趣和其他特征的优势和局限； B．清楚地了解职业成功所需要的知识、能力、素质、性格和机会； / 1C．上述两个条件的平衡。D．以上答案都正确
11、职业锚由哪部分组成：
A．自省的才干和能力，以各种作业环境中的实际成功为基础；
B．自省的动机和需要，以实际工作中的自我测试和他人的反馈为基础；
C．自省的态度和价值观，以自我与雇用组织和工作环境的价值观之间的匹配性为基础 D．以上答案都正确
12、要实现职业生涯规划发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。A．入学 B．就业 C．现在
D．积蓄一定实力时
13、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（）A．获取角色 B．付出角色 C．奉献角色 D．给予角色
14、对职业人的基本要求是（）A．行为不许出错做人 B．做事 C．做人 D．思维
15、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑什么因素：（）A．个人、家庭因素 B．企业评价和社会评价 C．自我评价、家庭评价
D．个人、家庭、企业、社会等各方面
16、大学生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。A．勤学好问 B．终身学习C．乐于助人
17、大学生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（）A．工作两、三年 B．毕业前夕
C．初入工作岗位的第一年 D．规划制定后
18、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（）作出贡献。A．自我发展 B．家庭发展
C．推进人类社会发展 D．小团队发展
19、职业生涯发展目标分为（）A．长远目标 B．近期目标 C．阶段目标 D．发展目标
20、从学校人到职业人角色的转换可以通过两步完成（）A．学生时代做好转换的心理准备。
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B．学生时代只要学会知识就可以了
C．在首次就业后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼能力 D．就业以后只要干好自己的工作就可以了
21、以下哪个是职业生涯规划的基本问题： A．定向 B．定点 C．定位
D．以上答案都正确
22、三段式分析法的模式包括： A．自我分析 B．目标确定 C．实施策略
D．以上答案都正确
23、创新思维修炼的使用方法有： A．头脑风暴法 B．提出问题法
C．平行思维——六顶思考帽子。D．以上答案都正确
24、要做到自觉学习，需要从哪方面入手： A．克服学习障碍 B．自我上进 C．生涯学习。
D．以上答案都正确
25、马斯洛认为人们的需要包括哪几方面： A．生理需要和安全需要 B．归属与爱的需要
C．尊重的需要和自我实现的需要 D．以上答案都正确
26、阶段目标中，前一个目标是后一个目标的（），后一个目标是前一个目标的（）。A．基础 方向 B．方向 基础 C．基础 基础 D．方向 方向
27、调整职业生涯规划的关键是（）A．“我为什么干？” B．“我干得怎么样？” C．放弃原有规划
D．选择更适合自己的发展方向和发展目标
28、职业生涯规划的意义包括： A．科学规划人生 B．实现人生
C．不断自我完善 D．以上答案都正确
29、大学生探索职业世界的途径有： A．通过政府人力资源与社会保障部门 B．咨询学校的老师 C．通过各种媒体 D．以上答案都正确 / 130、职业生涯规划管理，是对计划的（），高效率的完成既定目标。（）A．实行、组织 B．指挥
C．协调、控制
D．实行、组织、指挥、协调和控制
多选题：
1、职业生涯发展条件中的外部条件包括（）A．行业发展 B．区域经济发展 C．家庭状况 D．学校状况
2、设定阶段目标的分段方法有（）A．职务晋升 B．职业资格标准 C．时间 D．学历
3、创业者需要具有高层次的综合职业能力，包括（）A．专业能力 B．方法能力 C．社会能力 D．松弛能力
4、在日常生活中，为求职做好的准备有:（）A．收集就业信息 B．掌握求职技巧 C．善于推销自己 D．掌握面试技巧
5、职业生涯发展目标分为（）A．长远目标 B．近期目标 C．阶段目标 D．发展目标
6、以下什么重构策略可以将求职者的择业概念从消极变为积极。()A．什么是没事了的 B．成就
C．可迁移的技能 D．积极的支持
7、“人造物品”象征着组织的信念和文化,如()。A．建筑物预设 B．空间装饰 C．网页预设 D．服装颜色
8、CASVE循环的阶段包括()。/ 12 A．沟通 B．分析 C．综合 D．评估 E．执行
9、菲格勒的10种最热门可迁移技能包括()。A．预算管理 B．公共演讲 C．公共关系 D．与人面谈 E．教学教导
10、吉尔特霍夫斯特德发现不同国家的文化差异可以通过什么范畴来区分。()A．男性化 B．权力距离 C．回避不确定性 D．本位主义
11、简历的内容范畴包含()。A．身份 B．职业目标 C．教诲 D．经历 E．积极品质
12、可供选择的工作方式包括()。A．非全职工作 B．弹性工作制 C．远程办公 D．独立签约人 E．临时劳动力
13、罗伊公式所解释的“职业选择”是指应把以下哪些因素综合起来考虑一个职位。()A．一般经济情况 B．家庭违景 C．机遇因素 D．伴侣和同事 E．婚姻状况
14、影响妇女职业生涯的因素包括()。A．职业刻板印象 B．低薪 C．压力 D．骚扰
E．传统性别角色指望
15、有关决议计划者的决议计划气势派头,书中关于了若干种,此中包括()。A．自觉型 B．系统型 C．外部型 D．内部型
16、有用的问题解决和决议计划拟定意味着我们要有用运用什么范畴的信息。()A．执行加工过程 B．自我知识
/ 12 C．职业知识 D．决议计划过程
17、在雇员租赁中,一个组织雇用一个租赁公司来接管人事管理工作,工作包括()。A．工资表 B．员工聘任 C．员工解聘 D．保险福利 E．政府陈诉
18、在开展一项就业运动时需要考虑很多因素,此中包括()。A．与雇主接洽 B．现场参观
C．工作目标具体化 D．准备简历 E．辨认目标目的
19、在以下的范畴中都会出现各自典型的消极思维包括：()A．决议计划拟定:沟通 B．决议计划拟定:分析 C．决议计划拟定:综合 D．决议计划拟定:评估 E．决议计划拟定:执行
20、执行加工范畴的元认知技能影响我们的思维方式以及随后在就业运动中的行为,此中包括()A．自我对话 B．自我察觉 C．控制 D．监督
21、求职过程中保持积极的心态要做到（）
A．要不怕挫折，遇到挫折后采取积极地态度分析失败的原因。B．要敢于竞争，保持良好的竞争心态。
C．要正视现实和自我，从实际出发，处理好理想和现实的关系。D ．要有什么事情都无所谓的态度。
22、创业者应有的心理素质主要有（）A．坚韧 B．合作 C．果断 D．转化
23、职业生涯发展条件中的内部条件包括（）A．个性特点 B．学习状况 C．行为习惯 D．自信心 E．职业能力
24、社会能力包括（）A．交往和沟通能力 B．自我控制能力 C．推销能力 D．执行能力
25、自我调适的主要方法，有:（）A．自我转化
。6 / 12 B．适度宣泄 C．松弛练习D．自我慰藉
26、从学校人到职业人角色的转换可以通过两步完成（）A．学生时代做好转换的心理准备。B．学生时代只要学会知识就可以了
C．在首次就业后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼能力 D．就业以后只要干好自己的工作就可以了
27、“组织文化”可以通过以下方面察看到,此中包括()。A．常规行为 B．规范
C．主导价值观 D．情感或气氛
28、双职家庭所面临的困难包括()。A．搬迁 B．竞争
C．角色超负荷 D．角色冲突 E．子女
29、心理学家马丁凯茨归纳了10种与工作有关的价值观,此中包括()。A．高收入
B．社会形态声望 C．独立性 D．帮助别人 E．稳定性
30、新的工作方式模式包括()。A．弹性时间制 B．兼职 C．工作共享 D．家庭工作制 E．远程工作模式 参考答案：A B C D E
31、信息加工技能的CASVE循环主要包括()。A．沟通 B．执行 C．评估 D．分析 E．综合
32、确立目标的过程，实际是个以自我设定目标为结果的自我（）的过程。（A．认知 B．赞同 C．承诺 D．实践
33、初始面试包括的形式包括()。
A．电话面试 B．计算机面试 C．行为面试 D．压力面试 E．文件处理面试
34、元认知技能关于的内容包括()。
A．找出待解决问题 B．规划和程序策略 C．使用简单的指南 D．持续监督 E．做自己最好的伴侣
35、职业和培训之间的关系常常由的什么过程来连接。()A．认证 B．评级 C．证书 D．获得执照 / 12）
36、设定阶段目标的表现形式有（）A．简图 B．表格 C．文字
D．三者兼而有之
37、影响生涯发展的外部力量包括()。A．技术应用的增长 B．全世界化经济市场 C．变化的工作机构 D．新的工作形势
E．两性在家庭中的新关系
判断题：
1、对于不同的雇主,工作和家庭糊口的关系是相同的。
2、对于一些刚进入工作市场的新工作者来说,可以协商的空间是很宽的。
3、对于员工来说,临时就业和为调派机构工作之间是没有区分的。
4、雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘任过程的。
5、和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。
6、后备员工被定义为只在需要时才被聘任一天或几周的员工储蓄。
7、技能与能力常常用于职业评定,所以二者的含义是相同的。
8、继续教诲并非对于所有工种的工人都是必需的。
9、识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。
10、《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类职业。
11、“高职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训比工作所要求的多。
12、“生涯”指一个人的职业或糊口活动,而非糊口模式。
13、“职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。
14、内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展。
15、事业是指值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。
16、事业与个人息息相关，只存在于个人追求中。
17、“组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。
18、工作世界是一个由地域、组织、行业、职业、职位所构成的一个嵌套生态系统。
19、CIP有助于改善生涯发展,因为它排除了在决议计划拟定中怎样定位这一环节。
20、内职业生涯指的是基于你自身的性格、兴趣、优势特长等因素进行的职业规划，确定适合你的目标。
21、外职业生涯指的是如果根据初会环境、企业环境、行业发展等各方面情况，执行你在内职业生涯规划时确立的职业目标。
22、价值观激励我们工作,并能帮助辨认潜在的雇主和工作环境。
23、尽管电子沟通有很大进展,但是很多求职过程仍然依赖标准形式的文字表达和口头沟通。
/ 12
24、据计数,世界各地的女性都比男性工作更长的时间。
25、能力包括发展和习得的知识与身躯行为。
26、培训的期限是根据特定职业准备来定义的。
27、消极的自我挫败式思维只有在金字塔模型和CASVE循环的底端才可能出现。
28、兴趣的定义是许多人为了乐趣或安享而做的事。
29、影响生涯发展的因素中任何一个都无法单独决定一个人的生涯。
30、与自我知识有关的积极元认知,是和我们在工作、教诲和娱乐方面的各种选择相接洽的。
31、在不断获取各种职业选择信息的过程中,首先要确保自己对各种选择持积极的态度。
32、执行加工范畴的元认知处于金字塔模型的顶端
33、判断他所做的是否是职业：刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。
34、下列说法对吗？徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务
35、下列说法对吗？靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。
36、判断是否是职业理想：小刘的理想是挣够了钱去周游世界
37、判断是否是职业理想：小赵干的是会计工作，他希望能发达
38、判断是否是职业理想：小从参军入伍哪天开始就立志要当将军
39、判断是否是职业理想：李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想
40、判断是否是职业理想：小王在某工地打工，他的理想是通过自觉高考，获得大学文凭。
41、职业生涯规划是指为实现职业生涯目标和行动计划。这里所指的行动主要是指落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的措施。
42、职业倦怠又称职业枯竭症，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被消耗的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心里的疲倦。
43、个人愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。
44、个人愿景是发自内心的、真正最关心的、最热切渴望达成的事情，它是一个特定的结果、一种期望的未来或意象。主要包括自我形象、有形资产、家庭生活、个人健康、人际关系、职业工作、个人悠闲等7个方面
45、马斯洛认为人们的需要包括五个方面：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
46、情商的英文缩写是IQ。
47、情商对工作的影响力是智商的9倍；一个人的成功20%取决于智商，80%取决于情商。
48、近期目标是最重要的长远目标。
49、“骏马无蹄难走路，人无目标难进步”的含义是目标对于人的重要性就像马蹄对马的重要性一样。50、现代企业重视团队精神，重视雇员之间的合作和企业的凝聚力。
51、知识是能力的基础，等同于自己的能力。
52、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就 能谋到理想的工作岗位。
53、推销自己有直接推销和间接推销两大类。
54、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会，一定要达到职业目标。
55、作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。
56、具有职业技能的成人应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后在愿创业、敢创业、会创业三方面再做努力，为职业生涯发展的飞跃打下基础。
57、具有职业技能的成人“先就业、后创业”，把创业安排为职业生涯规划中后期的某个阶段目标或发展的长远目标。
58、继续教诲有时候也叫做脱产培训。
59、慈善集体和社会形态服务组织均属于营利性组织。
60、兴趣表明我们喜欢哪种活动或更愿意做什么,可以帮助找到特定职位。
61、进中央和地方各级人大、公安、检察、法院、政府、军队等政府组织部门工作的都是公务员 62、短期目标可能是自己选择的，也可能是单位或上级安排的。
/ 12
63、中期目标是结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定的。64、长期目标能用明确语言定性说明，且有明确的实现时间范围。65、一个自信的人一定是敢想、敢干、敢于面对现实、不怕挫折的人。
66、职业是一系列有内在关系的工作的总称，在经济社会中客观存在，与个人无关。
67、人的一生职业生涯包括职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业衰退期五个阶段，需要在不同阶段完成了各自任务，个人就能实现事业的成功。
68、按照亨考夫的概念,高收入的脑外科医生、辩护律师、电影明星和会计也属于服务行业。
69、内职业生涯是内部因素，外职业生涯是外部因素。只有内部因素与外部因素有效结合，你的职业生涯才能得到有效实施和执行。
70、任何求职策略的最终目标都是获得一份工作。
71、生涯问题解决和决议计划拟定是事件,不是持续的过程。
72、信息加工金字塔模型中的每层都是建立在更低一级水平基础上的。
73、由于四种外部的社会形态因素会影响个人的职业发展,所以说在信息时代,我们需要新的生涯元认知 74、在当今社会形态,忠诚和长期的承诺仍是工作者和组织之间社会形态契约的一部分。
75、在自我觉察中,成为一个有用的生涯问题解决者意味着“个人能意识到自己就是任务执行者” 76、自我知识是职业生涯规划的基础。77、下列说法对吗？职业就是上班
78、共同愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。
79、职业生涯规划的基本问题即我的职业生涯“干什么”、“何处干”、“怎么干”。这三个问题解决好了，职业生涯规划才具有实际意义，职业生涯发展才能够比较顺利。80、开展职业信息访谈是大学生探索职业世界的途径之一。81、情商的英文缩写是EQ。
82、情商是一个人的情感能力——一个人感受、理解、控制、运用、表达自己以及对他人情绪的一种情感能力。83、近期目标是否实现，既是长远目标能否实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。84、“有志之人立长志，无志之人常立志”的意思是目标对每一个人来说都很重要。85、进行职业生涯设计时，所定的目标是否是激人上进并不重要，重要的是实事求是。86、眼高手低、自惭形秽，是许多青年人走向社会、初涉人世时易犯得毛病。87、就业信息主要用于择业决策和求职两个阶段。88、社会能力的提高不需要靠日常生活的训练。
89、具有职业技能的成人创业优势在于学过实用知识，具有实际操作能力。90、临时雇员需要将每次任务看成是一次冒险,保持积极态度是须要的。91、本门课程的课程性质是必选修课。92、简历记载了一个人申请某个职位的资格。
93、“工作”对于生涯专家来说是一种可以为自己或他人创造价值的活动。94、工作面试中雇主的兴趣焦点在于三个范畴,个人兴趣、技能和价值观。
95、冷门目标的优势在于有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标 96、独立签约人被定义为依靠自身供给的一种产品或服务而获得消费者的个人。97、简历的目的是帮助寻找面试的机会,它应该是一个完整的生命历史。98、考虑来自重要他人的意见是很重要的,所有的意见都是有帮助的。
99、所谓A型人格的人精力充沛,过度投入工作,其行为一定程度上是男性的特质。100、通识课的目的是为了扩宽视野,了解当今世界正在发生的事情。101、消极的想法会干扰思考自己的价值观、兴趣和技能。
102、薪俸协商的诀窍是要知道工作会支付多少薪俸以及自己的价值是多少。
103、判断他所做的是否是职业：张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。104、下列说法对吗？职业就是挣钱
105、下列说法对吗？一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都买，他也是有职业的人。
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106、职业意识是对本职工作所具有的社会意义的敬重，并接受自己因从事该工作具有的角色，实现认同，在工作中加以贯彻。
107、职业理想是用人单位最看重的品质。108、没有首次就业，就不可能有从业的阅历。
109、允许员工自己确定自己工作时间和计划的工作方式被称为弹性工作。
110、“高职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训比工作所要求的多。111、“执行”是CASVE循环的最后一个阶段。
112、独立签约人包括像市肆业主或酒店业主这样的商业业主。113、生涯对于个人而言是独特的,没有两个人有完全相同的生涯。
114、系统型决议计划气势派头的人倾向于对人和事件做出整体的反映。
115、在一个组织中,只存在一种“组织文化”,每个工作团队不能有自己的文化。116、执照与证书不同,它是由政府部分而非专业机构颁发的。
117、判断他所做的是否是职业：小王从农村来到城市。通过劳动服务公司介绍，成为给居民做家政服务的小时工。
118、职业生涯规划的基本问题即我的职业生涯“干什么”、“何处干”、“怎么干”。这三个问题解决好了，职业生涯规划才具有实际意义，职业生涯发展才能够比较顺利。119、学校人的学习活动以思维为主，主要特点是做。120、对于休闲来说,其最突出的要素是由公司决定的。
121、下列说法对吗？小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。他也算是有职业。
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参考答案：
单选：1.D 2.D 3.D 4.D 5.D 6.D 7.D 8.D 9.D 10.D 11.D 12.C 13.A 14.A 15.D 16.B 17.B 18.C 19.C 20.A 21．D 22.D 23.D 24.D 25.D 26.A 27.D 28.D 29.D 30.D
多选：1.ABC 2.ABC 3.ABC 4.ABCD 5.AC 6.ABCD 7.ABCD 8.ABCDE 9.ABCDE 10.ABCD 11.ABCDE 12.ABCDE 13.ABCDE 14.ABCDE 15.ABCD 16.ABCD 17.ABCDE 18.ABCDE 19.ABCDE 20.ABCD 21.ABC 22.ABC 23.ABCD 24.ABCD 25.ABCD 26.AC 27.ABCD 28.ABCDE 29.ABCDE 30.ABCDE 31.ABCDE 32.ABCD 33.ABCDE 34.ABCDE 35.ABCD 36.ABCD 37.ABCDE
判断：1.×
2.×
3.×
11.√
12.×
13.√
21.√
22.√
23.√
31.√
32.√
33.×
41.×
42.√
43.√
51.×
52.√
53.×
61.×
62.×
63.√
71.×
72.√
73.√
81.√
82.√
83.×
91.×
92.√
93.√
101.√
102.√
103.×
111.√
112.×
113.√
121.√
4.×
5.√
14.√
15.√ 24.√
25.× 34.×
35.× 44.√
45.√ 54.√
55.√ 64.×
65.√ 74.×
75.√ 84.×
85.× 94.√
95.× 104.×
105.√114.×
115.√6.√
7.×
16.√
17.√ 26.√
27.× 36.×
37.× 46.×
47.√ 56.×
57.√ 66.√
67.√ 76.√
77.× 86.√
87.√ 96.√
97.× 106.√
107.×116.√
117.√8.×
9.√
18.√
19.× 28.√
29.√ 38.√
39.√ 48.√
49.√ 58.×
59.× 68.√
69.√ 78.√
79.√ 88.×
89.√ 98.×
99.√ 108.√
109.√118.√
119.×10..× 20.√ 30.×
40.×
50.√
60.√
70.√
80.√
90.√
100.√
110.√
120.×/ 12
第三篇：电大《职业生涯规划》复习题
电大《职业生涯规划》复习题
单选题：（共20道试题，每题1分）
1、自我分析主要包括哪些方面（D）：
A．我的优势
B．我的劣势
C．我的兴趣
D．A和B为正确答案
2、以下哪些属于个人质量的3C（D）：
A．承诺
B．能力
C．交流
D．以上答案都正确
3、有效地实现质量计划是指（D）：
A．定义和解决质量问题
B．真正好的质量管理过程实际上取决于客户的感受，很多人在质量管理中会忽视客户的反馈
C．高质量产品的生产靠高质量的人
D．以上答案都正确
4、共同愿景与个人愿景的关系是什么？（D）
A．个人愿景是共同愿景的前提和基础；
B．共同愿景的实现有利于个人愿景的实现；
C．共同愿景根植于个人愿景，但能产生远高于个人愿景所能产生的创造力。
D．以上答案都正确
5、克服学习障碍，就必须：（D）
A．解开心结；
B．突破盲点；
C．跨越设防。
D．以上答案都正确
6、提升自信的方法有：（D）
A．积极的自我心理暗示——想象成功；
B．总结过去失败的经验。
C．随波逐流
D．A和B为正确答案
7、职业着装应遵循的原则：（D）
A．Aesthetics（美观）
B．Appropriateness（合适）适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位
C．Attitude（状态）
D．以上答案都正确
8、获取就业信息的渠道有哪些？（D）
A．招聘会
B．报纸和网络
C．就业广告
D．以上答案都正确
9、大学生探索职业世界的途径有（D）：
A．咨询社会职介公司
B．找单位实习
C．利用自己的社会关系网
D．以上答案都正确
10、帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是：（D）
A．清楚地了解自己的态度、能力、兴趣和其他特征的优势和局限；
B．清楚地了解职业成功所需要的知识、能力、素质、性格和机会；
C．上述两个条件的平衡。
D．以上答案都正确
11、职业锚由哪部分组成：（D）
A．自省的才干和能力，以各种作业环境中的实际成功为基础；
新市场营销法则 助推企业成长电子商务营销 食品餐饮营销 建筑房产营销 消费品营销/ 7
B．自省的动机和需要，以实际工作中的自我测试和他人的反馈为基础；
C．自省的态度和价值观，以自我与雇用组织和工作环境的价值观之间的匹配性为基础
D．以上答案都正确
12、要实现职业生涯规划发展目标，必须强化时间观念，从（C）做起，尽早规划人生。
A．入学
B．就业
C．现在 D．积蓄一定实力时
13、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（A）
A．获取角色
B．付出角色
C．奉献角色
D．给予角色
14、对职业人的基本要求是（A）
A．行为不许出错做人
B．做事
C．做人
D．思维
15、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑什么因素：（D）
A．个人、家庭因素
B．企业评价和社会评价
C．自我评价、家庭评价
D．个人、家庭、企业、社会等各方面
16、大学生必须树立（B）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
A．勤学好问
B．终身学习
C．乐于助人
D．刻苦钻研
17、大学生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（B）
A．工作两、三年
B．毕业前夕
C．初入工作岗位的第一年
D．规划制定后
18、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（C）作出贡献。
A．自我发展
B．家庭发展
C．推进人类社会发展
D．小团队发展
19、职业生涯发展目标分为（C）
A．长远目标
B．近期目标
C．阶段目标
D．发展目标
20、从学校人到职业人角色的转换可以通过两步完成（A）
A．学生时代做好转换的心理准备。
B．学生时代只要学会知识就可以了
C．在首次就业后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼能力
D．就业以后只要干好自己的工作就可以了
21、以下哪个是职业生涯规划的基本问题：（D）
A．定向
B．定点
C．定位
D．以上答案都正确
22、三段式分析法的模式包括：（D）
A．自我分析
B．目标确定
C．实施策略
D．以上答案都正确
23、创新思维修炼的使用方法有：（D）
A．头脑风暴法
B．提出问题法
C．平行思维——六顶思考帽子。
D．以上答案都正确
24、要做到自觉学习，需要从哪方面入手：（D）
A．克服学习障碍
B．自我上进
C．生涯学习。
D．以上答案都正确
25、马斯洛认为人们的需要包括哪几方面：（D）
A．生理需要和安全需
B．归属与爱的需要
C．尊重的需要和自我实现的需要
D．以上答案都正确
26、阶段目标中，前一个目标是后一个目标的（A），后一个目标是前一个目标的（A）。
A．基础 方向
B．方向 基础
C．基础
基础
D．方向
方向
27、职业生涯规划的意义包括：（A）
A．科学规划人生
B．实现人生
C．不断自我完善
D．以上答案都正确
28、大学生探索职业世界的途径有：（D）
A．通过政府人力资源与社会保障部门
B．咨询学校的老师
C．通过各种媒体
D．以上答案都正确
29、职业生涯规划管理，是对计划的（D），高效率的完成既定目标。
A．实行、组织
B．指挥
C．协调、控制
D．实行、组织、指挥、协调和控制
多选题：（共20题 每题1分）
1、职业生涯发展条件中的外部条件包括（A B C）
A．行业发展
B ．区域经济发展
C．家庭状况
D．学校状况
2、设定阶段目标的分段方法有（A B C）
A．职务晋升
B．职业资格标准
C．时间
D．学历
3、创业者需要具有高层次的综合职业能力，包括（A B C）
A．专业能力
B．方法能力
C．社会能力
D．松弛能力
4、在日常生活中，为求职做好的准备有:（A B C D）
A．收集就业信息
B．掌握求职技巧
C．善于推销自己
D．掌握面试技巧
5、职业生涯发展目标分为（AC）
A．长远目标
B．近期目标
C．阶段目标
D．发展目标
6、以下什么重构策略可以将求职者的择业概念从消极变为积极。(ABCD)
A．什么是没事了的B．成就
C．可迁移的技能
D．积极的支持
7、“人造物品”象征着组织的信念和文化,如(ABCD)。
A．建筑物预设
B．空间装饰
C．网页预设
D．服装颜色
8、CASVE循环的阶段包括（ABCDE)。
A．沟通
B．分析
C．综合 D．评估
E．执行
9、菲格勒的10种最热门可迁移技能包括(ABCDE)。
A．预算管理
B．公共演讲
C．公共关系
D．与人面谈
E．教学教导
10、吉尔特霍夫斯特德发现不同国家的文化差异可以通过什么范畴来区分。(ABCD)
A．男性化
B．权力距离
C．回避不确定性
D．本位主义
11、简历的内容范畴包含（ABCDE)。
A．身份
B．职业目标
C．教诲
D．经历
E．积极品质
12、可供选择的工作方式包括(ABCDE)。
A．非全职工作
B．弹性工作制
C．远程办公
D．独立签约人
E．临时劳动力
13、罗伊公式所解释的“职业选择”是指应把以下哪些因素综合起来考虑一个职位。(ABCDE)
A．一般经济情况
B．家庭违景
C．机遇因素
D．伴侣和同事
E．婚姻状况
14、影响妇女职业生涯的因素包括(ABCDE)。
A．职业刻板印象
B．低薪
C．压力
D．骚扰
E．传统性别角色指望
15、有关决议计划者的决议计划气势派头,书中关于了若干种,此中包括(ABCD)。
A．自觉型
B．系统型
C．外部型
D．内部型
16、有用的问题解决和决议计划拟定意味着我们要有用运用什么范畴的信息。(ABCD)
A．执行加工过程
B．自我知识
C．职业知识
D．决议计划过程
17、在雇员租赁中,一个组织雇用一个租赁公司来接管人事管理工作,工作包括(ABCDE)。
A．工资表
B．员工聘任
C．员工解聘
D．保险福利
E．政府陈诉
18、在开展一项就业运动时需要考虑很多因素,此中包括(ABCDE)。
A．与雇主接洽
B．现场参观
C．工作目标具体化
D．准备简历
E．辨认目标目的19、在以下的范畴中都会出现各自典型的消极思维包括：（ABCDE)
A．决议计划拟定:沟通
B．决议计划拟定:分析
C．决议计划拟定:综合 D．决议计划拟定:评估
E．决议计划拟定:执行
20、执行加工范畴的元认知技能影响我们的思维方式以及随后在就业运动中的行为,此中包括(ABCD)。
A．自我对话
B．自我察觉
C．控制
D．监督
21、求职过程中保持积极的心态要做到（ABC）
A．要不怕挫折，遇到挫折后采取积极地态度分析失败的原因。
B．要敢于竞争，保持良好的竞争心态。
C．要正视现实和自我，从实际出发，处理好理想和现实的关系。
D．要有什么事情都无所谓的态度。
22、创业者应有的心理素质主要有（ABC）
A．坚韧
B．合作
C．果断
D．转化
23、职业生涯发展条件中的内部条件包括（ABCD）
A．个性特点
B．学习状况
C．行为习惯
D．自信心
E．职业能力
24、社会能力包括（ABCD）
A．交往和沟通能力
B．自我控制能力
C．推销能力
D．执行能力
25、自我调适的主要方法，有:（ABCD）
A．自我转化
B．适度宣泄
C．松弛练习
D．自我慰藉
26、从学校人到职业人角色的转换可以通过两步完成（AC）
A．学生时代做好转换的心理准备。
B．学生时代只要学会知识就可以了
C．在首次就业后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼能力
D．就业以后只要干好自己的工作就可以了
27、“组织文化”可以通过以下方面察看到,此中包括(ABCD)。
A．常规行为
B．规范
C．主导价值观
D．情感或气氛
28、双职家庭所面临的困难包括（ABCDE)。
A．搬迁
B．竞争
C．角色超负荷
D．角色冲突
E．子女
29、心理学家马丁凯茨归纳了10种与工作有关的价值观,此中包括(ABCDE)。
A．高收入
B．社会形态声望
C．独立性
D．帮助别人
E．稳定性
30、新的工作方式模式包括(ABCDE)。
A．弹性时间制
B．兼职
C．工作共享
D．家庭工作制
E．远程工作模式
31、信息加工技能的CASVE循环主要包括（ABCDE)。
A．沟通
B．执行
C．评估
D．分析
E．综合32、确立目标的过程，实际是个以自我设定目标为结果的自我（）的过程。（ABCD）
A．认知
B．赞同
C．承诺
D．实践
33、初始面试包括的形式包括（ABCDE)。
A．电话面试
B．计算机面试
C．行为面试
D．压力面试
E．文件处理面试
34、元认知技能关于的内容包括(ABCDE)。
A．找出待解决问题
B．规划和程序策略
C．使用简单的指南
D．持续监督
E．做自己最好的伴侣
35、职业和培训之间的关系常常由的什么过程来连接。(ABCD)
A．认证
B．评级
C．证书
D．获得执照
36、设定阶段目标的表现形式有（ABCD）
A．简图
B．表格
C．文字
D．三者兼而有之
37、影响生涯发展的外部力量包括(ABCDE)。
A．技术应用的增长
B．全世界化经济市场
C．变化的工作机构
D．新的工作形势
E．两性在家庭中的新关系
判断题：（共60题 每题1分）
1、对于不同的雇主,工作和家庭糊口的关系是相同的。
错误
2、对于一些刚进入工作市场的新工作者来说,可以协商的空间是很宽的。
错误
3、对于员工来说,临时就业和为调派机构工作之间是没有区分的。
错误
4、雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘任过程的。
错误
5、和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。
正确
6、后备员工被定义为只在需要时才被聘任一天或几周的员工储蓄。
正确
7、技能与能力常常用于职业评定,所以二者的含义是相同的。
错误
8、继续教诲并非对于所有工种的工人都是必需的。
错误
9、识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。
正确
10、《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类职业。
错误
11、“高职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训比工作所要求的多。正确
12、“生涯”指一个人的职业或糊口活动,而非糊口模式。
错误
13、“职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。
正确
14、内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展。
正确
15、事业是指值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。
正确
16、事业与个人息息相关，只存在于个人追求中。
正确
17、“组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。
正确
18、工作世界是一个由地域、组织、行业、职业、职位所构成的一个嵌套生态系统。正确
19、CIP有助于改善生涯发展,因为它排除了在决议计划拟定中怎样定位这一环节。
错误
20、内职业生涯指的是基于你自身的性格、兴趣、优势特长等因素进行的职业规划，确定适合你的目标。
正确
21、外职业生涯指的是如果根据初会环境、企业环境、行业发展等各方面情况执行你在内职业生涯规划时确立的职业目标。
正确
22、价值观激励我们工作,并能帮助辨认潜在的雇主和工作环境。
正确
23、尽管电子沟通有很大进展,但是很多求职过程仍然依赖标准形式的文字表达和口头沟通。
正确
24、据计数,世界各地的女性都比男性工作更长的时间。
正确
25、能力包括发展和习得的知识与身躯行为。
错误
26、培训的期限是根据特定职业准备来定义的。
正确
27、消极的自我挫败式思维只有在金字塔模型和CASVE循环的底端才可能出现。
错误
28、兴趣的定义是许多人为了乐趣或安享而做的事。
正确
29、影响生涯发展的因素中任何一个都无法单独决定一个人的生涯。
正确
30、与自我知识有关的积极元认知,是和我们在工作、教诲和娱乐方面的各种选择相接洽的。
错误
31、在不断获取各种职业选择信息的过程中,首先要确保自己对各种选择持积极的态度。
正确
32、执行加工范畴的元认知处于金字塔模型的顶端
正确
33、判断他所做的是否是职业：刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。
错误
34、下列说法对吗？徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务
错误
35、下列说法对吗？靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。
错误
36、判断是否是职业理想：小刘的理想是挣够了钱去周游世界
错误
37、判断是否是职业理想：小赵干的是会计工作，他希望能发达
错误
38、判断是否是职业理想：小从参军入伍哪天开始就立志要当将军
正确
39、判断是否是职业理想：李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想
正确
40、判断是否是职业理想：小王在某工地打工，他的理想是通过自觉高考，获得大学文凭。
错误
41、职业生涯规划是指为实现职业生涯目标和行动计划。这里所指的行动主要是指落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的措施。
错误
42、职业倦怠又称职业枯竭症，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被消耗的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心里的疲倦。
正确
43、个人愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。
正确
44、个人愿景是发自内心的、真正最关心的、最热切渴望达成的事情，它是一个特定的结果、一种期望的未来或意象。主要包括自我形象、有形资产、家庭生活、个人健康、人际关系、职业工作、个人悠闲等7个方面
正确
45、马斯洛认为人们的需要包括五个方面：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
正确
46、情商的英文缩写是IQ。
错误
47、情商对工作的影响力是智商的9倍；一个人的成功20%取决于智商，80%取决于情商。
正确
48、近期目标是最重要的长远目标。
正确
49、“骏马无蹄难走路，人无目标难进步”的含义是目标对于人的重要性就像马蹄对马的重要性一样。正确
50、现代企业重视团队精神，重视雇员之间的合作和企业的凝聚力。
正确
51、知识是能力的基础，等同于自己的能力。
错误
52、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就
能谋到理想的工作岗位。
正确
53、推销自己有直接推销和间接推销两大类。
错误
54、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会，一定要达到职业目标。
正确
55、作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。
正确
56、具有职业技能的成人应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后在愿创业、敢创业、会创业三方面再做努力，为职业生涯发展的飞跃打下基础。
错误
57、具有职业技能的成人“先就业、后创业”，把创业安排为职业生涯规划中后期的某个阶段目标或发展的长远目标。正确
58、继续教诲有时候也叫做脱产培训。
错误
59、慈善集体和社会形态服务组织均属于营利性组织。
错误
60、兴趣表明我们喜欢哪种活动或更愿意做什么,可以帮助找到特定职位。
正确
61、进中央和地方各级人大、公安、检察、法院、政府、军队等政府组织部门工作的都是公务员
错误
62、短期目标可能是自己选择的，也可能是单位或上级安排的。
错误
63、中期目标是结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定的。
正确
64、长期目标能用明确语言定性说明，且有明确的实现时间范围。
错误
65、一个自信的人一定是敢想、敢干、敢于面对现实、不怕挫折的人。
正确
66、职业是一系列有内在关系的工作的总称，在经济社会中客观存在，与个人无关。正确
67、人的一生职业生涯包括职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业衰退期五个阶段，需要在不同阶段完成了各自任务，个人就能实现事业的成功。
正确
68、按照亨考夫的概念,高收入的脑外科医生、辩护律师、电影明星和会计也属于服务行业。
正确
69、内职业生涯是内部因素，外职业生涯是外部因素。只有内部因素与外部因素有效结合，你的职业生涯才能得到有效实施和执行。
正确 70、任何求职策略的最终目标都是获得一份工作。
正确
71、生涯问题解决和决议计划拟定是事件,不是持续的过程。
错误
72、信息加工金字塔模型中的每层都是建立在更低一级水平基础上的。
正确
73、由于四种外部的社会形态因素会影响个人的职业发展,所以说在信息时代,我们需要新的生涯元认知
正确
74、在当今社会形态,忠诚和长期的承诺仍是工作者和组织之间社会形态契约的一部分。错误
75、在自我觉察中,成为一个有用的生涯问题解决者意味着“个人能意识到自己就是任务执行者”
正确
76、自我知识是职业生涯规划的基础。
正确
77、下列说法对吗？职业就是上班
错误
78、共同愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。
正确
79、职业生涯规划的基本问题即我的职业生涯“干什么”、“何处干”、“怎么干”。这三个问题解决好了，职业生涯规划才具有实际意义，职业生涯发展才能够比较顺利。
正确
80、开展职业信息访谈是大学生探索职业世界的途径之一。
正确
81、情商的英文缩写是EQ。
正确
82、情商是一个人的情感能力——一个人感受、理解、控制、运用、表达自己以及对他人情绪的一种情感能力。
正确
83、近期目标是否实现，既是长远目标能否实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。
错误
84、“有志之人立长志，无志之人常立志”的意思是目标对每一个人来说都很重要。
错误 85、进行职业生涯设计时，所定的目标是否是激人上进并不重要，重要的是实事求是。错误
86、眼高手低、自惭形秽，是许多青年人走向社会、初涉人世时易犯得毛病。
正确
87、就业信息主要用于择业决策和求职两个阶段。
正确
88、社会能力的提高不需要靠日常生活的训练。
错误
89、具有职业技能的成人创业优势在于学过实用知识，具有实际操作能力。
正确 90、临时雇员需要将每次任务看成是一次冒险,保持积极态度是须要的。
正确 91、本门课程的课程性质是必选修课。
错误
92、简历记载了一个人申请某个职位的资格。
正确
93、“工作”对于生涯专家来说是一种可以为自己或他人创造价值的活动。
正确
94、工作面试中雇主的兴趣焦点在于三个范畴,个人兴趣、技能和价值观。
正确
95、冷门目标的优势在于有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标
错误
96、独立签约人被定义为依靠自身供给的一种产品或服务而获得消费者的个人。
正确 97、简历的目的是帮助寻找面试的机会,它应该是一个完整的生命历史。
错误
98、考虑来自重要他人的意见是很重要的,所有的意见都是有帮助的。
错误 99、所谓A型人格的人精力充沛,过度投入工作,其行为一定程度上是男性的特质。
正确
100、通识课的目的是为了扩宽视野,了解当今世界正在发生的事情。
正确
101、消极的想法会干扰思考自己的价值观、兴趣和技能。
正确 102、薪俸协商的诀窍是要知道工作会支付多少薪俸以及自己的价值是多少。
正确 103、判断他所做的是否是职业：张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。
错误 104、下列说法对吗？职业就是挣钱
错误
105、下列说法对吗？一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都买，他也是有职业的人。
正确
106、职业意识是对本职工作所具有的社会意义的敬重，并接受自己因从事该工作具有的角色，实现认同，在工作中加以贯彻。
正确
107、职业理想是用人单位最看重的品质。
错误
108、没有首次就业，就不可能有从业的阅历。
正确
109、允许员工自己确定自己工作时间和计划的工作方式被称为弹性工作。
正确
110、“高职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训比工作所要求的多。
正确
111、“执行”是CASVE循环的最后一个阶段。
正确
112、独立签约人包括像市肆业主或酒店业主这样的商业业主。
错误
113、生涯对于个人而言是独特的,没有两个人有完全相同的生涯。
正确
114、系统型决议计划气势派头的人倾向于对人和事件做出整体的反映。
错误
115、在一个组织中,只存在一种“组织文化”,每个工作团队不能有自己的文化。
正确
116、执照与证书不同,它是由政府部分而非专业机构颁发的。
正确
117、判断他所做的是否是职业：小王从农村来到城市。通过劳动服务公司介绍，成为给居民做家政服务的小时工
正确
118、职业生涯规划的基本问题即我的职业生涯“干什么”、“何处干”、“怎么干”。这三个问题解决好了，职业生涯规划才具有实际意义，职业生涯发展才能够比较顺利。
正确
119、学校人的学习活动以思维为主，主要特点是做。
错误
120、对于休闲来说,其最突出的要素是由公司决定的。
错误
121、下列说法对吗？小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。他也算是有职业。
正确
第四篇：职业生涯规划复习题
职业生涯规划（1）复习题单选题：（共20道试题，每题1分）
1、职业生涯规划的意义包括：（D）A．科学规划人生B．实现人生C．不断自我完善D．以上答案都正确
2、以下哪个是职业生涯规划的基本问题：（D）A．定向B．定点C． 定位D．以上答案都正确
3、自我分析主要包括哪些方面：（D）A．我的优势B． 我的劣势C．我的兴趣D．A和B为正确答案
4、三段式分析法的模式包括：（D）A．自我分析B．目标确定C．实施策略D．以上答案都正确
5、责任意识缺乏的表现为：（D）A．职业责任认识模糊B．集体责任观念淡化C．工作责任心意识低下D．以上答案都正确
6、有效地实现质量计划是指：（D）A．定义和解决质量问题B．真正好的质量管理过程实际上取决于客户的感受，很多人在质量管理中会忽视客户的反馈C．高质量产品的生产靠高质量的人D．以上答案都正确
7、克服学习障碍，就必须：（D）A．解开心结； B．突破盲点；C．跨越设防。D．以上答案都正确
8、要做到自觉学习，需要从哪方面入手：（D）A．克服学习障碍B．自我上进 C．生涯学习。D．以上答案都正确
9、马斯洛认为人们的需要包括哪几方面：（D）A．生理需要和安全需要B．归属与爱的需要C．尊重的需要和自我实现的需要D．以上答案都正确
10、大学生探索职业世界的途径有：（D）A．通过政府人力资源与社会保障部门B．咨询学校的老师C．通过各种媒体D．以上答案都正确
11、大学生探索职业世界的途径有：（D）A．咨询社会职介公司B．找单位实习C．利用自己的社会关系网D．以上答案都正确
12、帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是：（D）A．清楚地了解自己的态度、能力、兴趣和其他特征的优势和局限；B．清楚地了解职业成功所需要的知识、能力、素质、性格和机会；C．上述两个条件的平衡。D．以上答案都正确
13、要实现职业生涯规划发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。(C)A．入学B．就业C． 现在D．积蓄一定实力时
14、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（A）A．获取角色B．付出角色C．奉献角色D．给予角色
15、对职业人的基本要求是（A）A．行为不许出错做人B．做事C．做人D．思维
A．实行、组织B．指挥C．协调、控制D．实行、组织、指挥、协调和控制
17、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑什么因素：（D）A．个人、家庭因素B．企业评价和社会评价C．自我评价、家庭评价D．个人、家庭、企业、社会等各方面
18、大学生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。（B）A．勤学好问B．终身学习C．乐于助人D．刻苦钻研
19、（）是职业生涯规划管理的重要手段。(C)A．善于请人督促B．和老师搞好关系C．定期自我检查规划落实的情况D．每天饭后、睡前，闭幕反思20、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（）作出贡献。(C)A．自我发展B．家庭发展C．推进人类社会发展D．小团队发展
21、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（A）A、获取角色 B、付出角色 C、奉献角色 D、给予角色
22、调整职业生涯规划的关键是（D）A“我为什么干？”B“我干得怎么样？”C放弃原有规划D选择更适合自己的发展方向和发展目标
23、以下哪些属于个人质量的3C：（D）A．承诺B．能力C． 交流D．以上答案都正确
24、共同愿景与个人愿景的关系是什么？（D）A．个人愿景是共同愿景的前提和基础；B．共同愿景的实现有利于个人愿景的实现；C．共同愿景根植于个人愿景，但能产生远高于个人愿景所能产生的创造力。D．以上答案都正确
25、创新思维修炼的使用方法有：（D）A．头脑风暴法B．提出问题法C．平行思维——六顶思考帽子。D．以上答案都正确
26、职业着装应遵循的原则：（D）A．Aesthetics（美观）B．Appropriateness（合适）C．Attitude（状态）D．以上答案都正确
27、获取就业信息的渠道有哪些？（D）A．招聘会B．报纸和网络C．就业广告D．以上答案都正确
28、确定（）目标是职业生涯规划的关键环节，其他环节全面围绕它的确定展开。（A）A．长远目标B．近期目标C．阶段目标D．发展目标
29、自我剖析，既要立足现实，看清（），更要着眼发展，看到（）。（A）A．现在的我将来的我B．将来的我现在的我C．现在的我现在的我D．将来的我将来的我30、阶段目标中，前一个目标是后一个目标的（），后一个目标是前一个目标的（）。（A）A．基础 方向B．方向 基础C． 基础基础D．方向方向
31、大学生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（B）A．工作两、三年B．毕业前夕C．初入工作岗位的第一年D．规划制定后
1、识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。(正确)
2、《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。(错误)
3、冷门目标的优势在于有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标。(错误)
4、“高职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训比工作所要求的多。(正确)5.“执行”是CASVE循环的最后一个阶段。(√)
6、“职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。(正确)
7、短期目标可能是自己选择的，也可能是单位或上级安排的。(错误)
8、中期目标是结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定的。(正确)
9、对于不同的雇主,工作和家庭糊口的关系是相同的。(错误)
10、对于员工来说,临时就业和为调派机构工作之间是没有区分的。(错误)
11、工作面试中雇主的兴趣焦点在于三个范畴,个人兴趣、技能和价值观。(正确)
12、和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。(正确)
13、后备员工被定义为只在需要时才被聘任一天或几周的员工储蓄。(正确)
14、技能与能力常常用于职业评定,所以二者的含义是相同的。(错误)
15、工作世界是一个由地域、组织、行业、职业、职位所构成的一个嵌套生态系统。(正确)
16、CIP有助于改善生涯发展,因为它排除了在决议计划拟定中怎样定位这一环节。(错误)
17、按照亨考夫的概念,高收入的脑外科医生、辩护律师、电影明星和会计也属于服务行业。(正确)
18、内职业生涯指的是基于你自身的性格、兴趣、优势特长等因素进行的职业规划，确定适合你的目标。(正确)
19、外职业生涯指的是如果根据初会环境、企业环境、行业发展等各方面情况，执行你在内职业生涯规划时确立的职业目标。(正确)20、价值观激励我们工作,并能帮助辨认潜在的雇主和工作环境。(正确)
21、简历的目的是帮助寻找面试的机会,它应该是一个完整的生命历史。(错误)
22、尽管电子沟通有很大进展,但是很多求职过程仍然依赖标准形式的文字表达和口头沟通。(正确)
23、据计数,世界各地的女性都比男性工作更长的时间。(正确)
24、考虑来自重要他人的意见是很重要的,所有的意见都是有帮助的。(错误)
25、能力包括发展和习得的知识与身躯行为。(错误)
26、培训的期限是根据特定职业准备来定义的。(正确)
27、任何求职策略的最终目标都是获得一份工作。(正确)
28、生涯对于个人而言是独特的,没有两个人有完全相同的生涯。(正确)
29、生涯问题解决和决议计划拟定是事件,不是持续的过程。(错误)30、长期目标能用明确语言定性说明，且有明确的实现时间范围。(错误)
31、一个自信的人一定是敢想、敢干、敢于面对现实、不怕挫折的人。(正确)
32、事业是指值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。(正确)
33、人的一生职业生涯包括职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职
业衰退期五个阶段，需要在不同阶段完成了各自任务，个人就能实现事业的成功。(正确)
35、市场仅包括货物互换,都是关于金钱。(错误)
36、所谓A型人格的人精力充沛,过度投入工作,其行为一定程度上是男性的特质。(正确)
37、通识课的目的是为了扩宽视野,了解当今世界正在发生的事情。(正确)
38、消极的想法会干扰思考自己的价值观、兴趣和技能。(正确)
39、消极的自我挫败式思维只有在金字塔模型和CASVE循环的底端才可能出现。(错误)40、薪俸协商的诀窍是要知道工作会支付多少薪俸以及自己的价值是多少。(正确)
41、信息加工金字塔模型中的每层都是建立在更低一级水平基础上的。(正确)
42、影响生涯发展的因素中任何一个都无法单独决定一个人的生涯。(正确)
43、由于四种外部的社会形态因素会影响个人的职业发展,所以说在信息时代,我们需要新的生涯元认知。(正确)
44、与自我知识有关的积极元认知,是和我们在工作、教诲和娱乐方面的各种选择相接洽的。(错误)
45、在当今社会形态,忠诚和长期的承诺仍是工作者和组织之间社会形态契约的一部分。(错误)
46、在自我觉察中,成为一个有用的生涯问题解决者意味着“个人能意识到自己就是任务执行者”。(正确)
47、执照与证书不同,它是由政府部分而非专业机构颁发的。(正确)
48、自我知识是职业生涯规划的基础。(正确)
49、判断他所做的是否是职业：张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。（错误）50、判断他所做的是否是职业：刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。（错误）
51、下列说法对吗？职业就是挣钱（错误）
52、下列说法对吗？职业就是上班（错误）
53、下列说法对吗？小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。他也算是有职业。（正确）
54、下列说法对吗？徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务（错误）
55、下列说法对吗？靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。（错误）
56、判断是否是职业理想：小赵干的是会计工作，他希望能发达（错误）
57、判断是否是职业理想：小从参军入伍哪天开始就立志要当将军（正确)
58、判断是否是职业理想：李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想（正确）
59、职业意识是对本职工作所具有的社会意义的敬重，并接受自己因从事该工作具有的角色，实现认同，在工作中加以贯彻。（正确）60、职业倦怠又称职业枯竭症，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被消耗的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心里的疲倦。（正确）61、个人愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。（错误）62、职业生涯规划的基本问题即我的职业生涯“干什么”、“何处干”、“怎么干”。
这三个问题解决好了，职业生涯规划才具有实际意义，职业生涯发展才能够比较顺利。（正确）
64、情商的英文缩写是EQ。（正确）65、情商的英文缩写是IQ。（错误）66、情商是一个人的情感能力——一个人感受、理解、控制、运用、表达自己以及对他人情绪的一种情感能力。（正确）67、近期目标是否实现，既是长远目标能否实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。（错误）68、近期目标是最重要的长远目标。（正确）69、“骏马无蹄难走路，人无目标难进步”的含义是目标对于人的重要性就像马蹄对马的重要性一样。（正确）70、学校人的学习活动以思维为主，主要特点是做。（错误）71、现代企业重视团队精神，重视雇员之间的合作和企业的凝聚力。（正确)72、知识是能力的基础，等同于自己的能力。（错误）73、职业理想是用人单位最看重的品质。(错误)74、没有首次就业，就不可能有从业的阅历。（正确）75、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就 能谋到理想的工作岗位。（正确）76、推销自己有直接推销和间接推销两大类。（错误）77、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会，一定要达到职业目标。（正确）78、具有职业技能的成人创业优势在于学过实用知识，具有实际操作能力。（错误）79、作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。(正确)80、具有职业技能的成人应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后在愿创业、敢创业、会创业三方面再做努力，为职业生涯发展的飞跃打下基础。（错误）81、“生涯”指一个人的职业或糊口活动,而非糊口模式。(错误)82、进中央和地方各级人大、公安、检察、法院、政府、军队等政府组织部门工作的都是公务员。(错误)83、对于一些刚进入工作市场的新工作者来说,可以获许协商的空间是很宽的。(错误)84、雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘任过程的。(错误)85、继续教诲并非对于所有工种的工人都是必需的。(错误)86、内职业生涯是内部因素，外职业生涯是外部因素。只有内部因素与外部因素有效结合，你的职业生涯才能得到有效实施和执行。(正确)87、彼得德鲁克认为“组织”不是一个社区或家庭,而是阶级或党派。(错误)88、独立签约人包括像市肆业主或酒店业主这样的商业业主。(错误)89、独立签约人被定义为依靠自身供给的一种产品或服务而获得消费者的个人。(正确)90、科技不能对职业生涯孕育发生足够的影响。(错误)91、内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展。(正确)92、“组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。(正确)93、消极自我对话会导致拖延或不开始自己的求职活动。(正确)94、兴趣的定义是许多人为了乐趣或安享而做的事。(正确)
(正确)96、在一个组织中,只存在一种“组织文化”,每个工作团队不能有自己的文化。(错误)97、执行加工范畴的元认知处于金字塔模型的顶端。(正确)98、判断他所做的是否是职业：周某刻图章，做办证业务，什么证章都给开（错误）99、下列说法对吗？一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都买，他也是有职业的人。（正确）100、判断是否是职业理想：小王在某工地打工，他的理想是通过自考，获得大学文凭。（错误）101、职业生涯规划是指为实现职业生涯目标和行动计划。这里所指的行动主要是指落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的措施。（错误）102、个人愿景是发自内心的、真正最关心的、最热切渴望达成的事情，它是一个特定的结果、一种期望的未来或意象。主要包括自我形象、有形资产、家庭生活、个人健康、人际关系、职业工作、个人悠闲等7个方面。（正确）103、共同愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。（正确）104、“有志之人立长志，无志之人常立志”的意思是目标对每一个人来说都很重要。（错误)105、进行职业生涯设计时，所定的目标是否是激人上进并不重要，重要的是实事求是。（错误）106、眼高手低、自惭形秽，是许多青年人走向社会、初涉人世时易犯得毛病。（正确）107、就业信息主要用于择业决策和求职两个阶段。（正确）108、具有职业技能的成人应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后在愿创
业、敢创业、会创业三方面再做努力，为职业生涯发展的飞跃打下基础。（错误）
第五篇：职业生涯规划复习题
《职业生涯规划》复习题
一、名词解释
职业生涯职业理想职业能力职业价值取向职业生涯规划管理
二、填空题
1、职业是一个人 和是成才的重要途径。
2、职业内涵的四个要点：、、3、职业生涯长短与个人的等有关。
4、中职学生是未来的劳动者，是。
5、以、动力。
6、职业资格证书在一定程度上标志着中有重要作用。
7、职业素质是一个统一整体。其中，是灵魂，是基础，是重点，是载体。
8、、针对性强的。
9、实现制定措施的思路：（1）
；（2）针对“三个方面”的思路 ；（3）的思路。
1314、讲究求职技巧（115、发展目标的实现，需要的保证。
16、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整，甚至调整
三、判断
1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗
位。（）
2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。（）
3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（）
4、职业道德素质的重点是敬业、创新。（）
5、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（）
6、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。
（）
7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（）
8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。（）
9、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。（）
10、中职生的创业优势在于学过实用知识，具有实际操作能力。（）
11、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。（）。
12、作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。（）
13、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（）
14、中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。（）
15、社会能力的强弱，在很大程度上决定着一个人职业生涯能否成功。（）
16、下列说法对吗
（1）、职业就是挣钱（）
（2）、职业就是上班（）
（3）、小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。他也算是有职业。（）
（4）、一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都买，他也是有职业的人。（）
（5）徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务（）
（6）、靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。（）
17、判断他们所做的是否是职业（画√或×）
（1）、小王从农村来到城市。通过劳动服务公司介绍，而为给居民做家政服务的小时工（）
（2）、张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。（）
（3）、刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。（）
（4）、周某刻图章，做办证业务，什么证章都给开（）
五、选择题（每题有若干个正确答案，请将你认为符合题目要求的填写在括号内）
1、职业理想的特点（）
社会性B、时代性C、发展性D、超前性F、个体差异性
2、职业生涯的特点包括（）
A、自觉性、积极性B、发展性、阶段性C、整合性、终生性
F、可行性、确切性G、独特性、互动性
3、在我国，古时候的老中医在弟子学徒满师时，要赠送两件礼物：一把雨伞和一个灯笼。
请选择正确答案()
①送这两件礼物是为了让弟子能够风雨无阻的为患者服务
②是为了让弟子能够不分昼夜的为患者服务
③是为了让弟子的个人生活提供方便
④是为了让弟子能够经常到师傅家看望
4、日本的一家企业招聘员工，一个应聘者因未被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险，不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉，此时的他春风得意，自认为被这家企业录用已是“板上钉钉”—“没跑的事”了。可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。
请选择正确答案()
①企业更看重应聘者的专业技能素质
②企业并不重视应聘者的面试或笔试的成绩
③企业更重视应聘者的工作经验
④企业重视应聘者的心理素质
5、职业生涯规划的重要性是（）
A、帮助你最终能实现自己的美好理想
B、帮助你扬长避补地发展自己
C、帮助你目标明确地发展自己
D、帮助你不用太努力就可发展自己
6、职业生涯规划做出评价，主要有（）
A、自我评价B、他人评价C、集体评价D、老师评价
7、把给出的相关选项代号填在后面题中的括号内
A、专业技能B、专业知识C、实践能力D、横向发展
E、纵向发展F、敬业G、诚信H、身心健康I、乐观自信
J、加强培养K、改造L、重塑N、职业资格证书
⑴激烈的市场就业环境中，中职生的优势是（）
⑵中职生的职业生涯发展来说，所学专业的职业群有两类：适合中职生（）的职业群和适合中职生（）的职业群
⑶专业素质是是从业者在职业活动中，在（）、（）方面表现出来的状况和水平
⑷职业道德素质的重点是（）、（）
⑸竞争强、压力大，已成为现代职业人面对的主要问题。同等条件下，（）、（）精力充沛的从业者在竞争中胜出。
⑹在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势不是学历，而是()，证明这一优势的重要凭证是（）
⑺对于已经定向的中职生来说，更应该（）对即将从事的职业兴趣。
⑻对于已经专业定向的中职生来说，应该按照即将从事的职业对从业者的的性格要求，磨炼自己，（）甚至（）自己的性格。
五、问答题
1、由“学校人”向“社会人”角色转换的重点是什么？
2、什么是职业素质，它包括哪些内容？
3、职业生涯规划的阶段目标应包含哪四要素？
4、阶段目标的设计思路“倒计时”是怎样的？
六、作文：职业生涯规划（12分）
要求：
1、字迹清晰，书写规范，卷面整洁，美观
2、内容详实，格式正确，语言流畅，可信度强
3、按步骤成文（了解现在的我---预测将来的我----确定目标---规划发展阶段----步骤与措施----实施步骤），此步骤只作为参考，字数在500字左右
职业生涯规划书范文
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了
目标，才会有动力。
二、自我认知
我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步等。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是比尔·盖茨，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入。当然本人自身仍存在一些缺点，这对于我今后的就业会产生不利影响。比如，学习缺乏恒心，努力程度不够，平常较少参加社会实践，社会实践经历少等。
三、解决自我认知中的劣势和缺点
针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：
（1）阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力。
（2）向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。
（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。
四、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向计算机和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、2006-2010年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。
2、2010-2013年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、2013-2054年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
五、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；
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