第一篇：电大2011年职业生涯规划统一机考答案
判断题： ●按照亨考夫的概念,高收入的脑外科医生、辩护律师、电影明星和会计也属于服务行业。正确
●彼得德鲁克认为“组织”不是一个社区或家庭,而是阶级或党派。错误
●CIP有助于改善生涯发展,因为它排除了在决议计划拟定中怎样定位这一环节。错误
●长期目标能用明确语言定性说明，且有明确的实现时间范围。错误
●短期目标可能是自己选择的，也可能是单位或上级安排的。
错误
●对于不同的雇主,工作和家庭糊口的关系是相同的。错误
●对于一些刚进入工作市场的新工作者来说,可以获许协商的空间是很宽的。错误
●对于员工来说,临时就业和为调派机构工作之间是
没有区分的。错误
●独立签约人包括像市肆业主或酒店业主这样的商业业主。错误
●独立签约人被定义为依靠自身供给的一种产品或服务而获得消费者的个人。
正确
●工作不仅限于有偿活动,休闲活动也是此中很重要的一部分。正确
● 工作面试中雇主的兴趣焦点在于三个范畴,个人兴趣、技能和价值观。正确
● 工作世界是一个由地域、组织、行业、职业、职位所构成的一个嵌套生态
系统。正确
●个人愿景是发自内心的、真正最关心的、最热切渴望
达成的事情，它是一个特定的结果、动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。错误
●个人愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活职业工作、个人
悠闲等7个方面。正确
●雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘任过程的。
错误
●“高职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训比工作所要求的多。正确
●共同愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。正确
●和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。正确
●后备员工被定义为只在需要时才被聘任一天或几周的员工储蓄。正确
● 技能与能力常常用于职业评定,所以二者的含义是相同的。错误 ● 继续教诲并非对于所有工种的工人都是必需的。错误
●简历的目的是帮助寻找面试的机会,它应该是一个完整的生命历史。错误 ●尽管电子沟通有很大进展,但是很多求职过程仍然依赖标准形式的文字表达和口头沟通。正确 ●据计数,世界各地的女性都比男性工作更长的时间。正确
●价值观激励我们工作,并能帮助辨认潜在的雇主和工作环境。正确
●近期目标是否实现，既是长远目标能否实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。错误
●近期目标是最重要的长远目标。正确
●进中央和地方各级人大、公安、检察、法院、政府、军队等政府组织部门工作的都是公务员。错误
●进行职业生涯设计时，所定的目标是否是激人上进并不重要，重要的是实事求是。错误
●“骏马无蹄难走路，人无目标难进步”的含义是目标对于人的重要性就像马蹄对马的重要性一样。正确
●具有职业技能的成人应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后在愿创业、敢创业、会创业三方面再做努力，为职业生涯
发展的飞跃打下基础。错误
●具有职业技能的成人“先就业、后创业”，把创业安排为职业生涯规划中后期的某个阶段目标或发展的长远目标。正确
●就业信息主要用于择业决策和求职两个阶段。正确
●考虑来自重要他人的意见是很重要的,所有的意见都是有帮助的。错误
●开展职业信息访谈是大学生探索职业世界的途径之一。正确
●科技不能对职业生涯孕育发生足够的影响。错误
●冷门目标的优势在于有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热
门目标。错误
●没有首次就业，就不可能有从业的阅历。正确
●马斯洛认为人们的需要包括五个方面：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。正确
●内职业生涯指的是基于你自身的性格、兴趣、优势特长等因素进行的职业规划，确定适合你的目标。正确
●内职业生涯是内部因素，外职业生涯是外部因素。只有内部因素与外部因素有效结合，你的职业生涯才能得到有效实施和执行。正确 ●能力包括发展和习得的知识与身躯行为。错误
●内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展。正确
●培训的期限是根据特定职业准备来定义的。正确
●判断他所做的是否是职业：小王从农村来到城市。通过劳动服务公司介绍，成为给居民做家政服务的小时工。正确
●判断他所做的是否是职业：张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。错误
●判断他所做的是否是职业：刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。错误
●判断是否是职业理想：小从参军入伍哪天开始就立志要当将军。正确
●情商的英文缩写是EQ。正确
●情商的英文缩写是IQ。错误
●判断是否是职业理想：李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想。正确
●判断是否是职业理想：小赵干的是会计工作，他希望能发达。错误
●判断是否是职业理想：小王在某工地打工，他的理想是通过自考，获得大学文凭。错误
●情商对工作的影响力是智商的9倍；一个人的成功20%取决于智商，80%取决于情商。正确
●情商是一个人的情感能力——一个人感受、理解、控制、运用、表达自己以及对他人情绪的一种情感能
力。正确
●任何求职策略的最终目标都是获得一份工作。正确
●人的一生职业生涯包括职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业衰退期五个阶段，需要在不同阶段完成了各自任务，个人就能实现事业的成功。正确
●所谓A型人格的人精力充沛,过度投入工作,其行为一定程度上是男性的特质。正确
●“生涯”指一个人的职业或糊口活动,而非糊口模式。错误
●生涯对于个人而言是独特的,没有两个人有完全相同的生涯。正确
●生涯问题解决和决议计
划拟定是事件,不是持续的过程。错误
●事业是指值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。正确 ●事业与个人息息相关，只存在于个人追求中。正确 ●社会能力的提高不需要靠日常生活的训练。错误
●兴趣的定义是许多人为了乐趣或安享而做的事。正确
●学校人的学习活动以思维为主，主要特点是做。错误
●首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。正确
●信息加工金字塔模型中的每层都是建立在更低一级水平基础上的。正确
●现代企业重视团队精神，重视雇员之间的合作和企业的凝聚力。正确
●识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。正确
●市场仅包括货物互换,都是关于金钱。错误
●通识课的目的是为了扩宽视野,了解当今世界正在发生的事情。正确
●推销自己有直接推销和间接推销两大类。错误
●外职业生涯指的是如果根据初会环境、企业环境、行业发展等各方面情况，执行你在内职业生涯规划时确立的职业目标。正确
●系统型决议计划气势派头的人倾向于对人和事件做出整体的反映。错误
●下列说法对吗？职业就是挣钱。错误
●下列说法对吗？职业就
是上班。错误
●下列说法对吗？一个人
犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都买，他也是有职业的人。正确
●下列说法对吗？徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务。错误
●下列说法对吗？小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。他也算是有职业。正确
●下列说法对吗？靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。错误
●消极的想法会干扰思考自己的价值观、兴趣和技能。正确
●消极自我对话会导致拖延或不开始自己的求职活动。正确
●薪俸协商的诀窍是要知道工作会支付多少薪俸以及自己的价值是多少。正确
●由于四种外部的社会形态因素会影响个人的职业发展,所以说在信息时代,我们需要新的生涯元认知。正确
●与自我知识有关的积极元认知,是和我们在工作、教诲和娱乐方面的各种选择相接洽的。错误 ●“有志之人立长志，无志之人常立志”的意思是目标对每一个人来说都很重要。●职业倦怠又称职业枯竭症，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在●执照与证书不同,它是由政府部分而非专业机构颁发的。正确
错误
●眼高手低、自惭形秽，是许多青年人走向社会、初涉人世时易犯得毛病。正确 ●一种期望的未来或意象。主要包括自我形象、有形资产、家庭生活、个人健康、人际关系、职业工作、个人悠闲等7个方面。正确 ●一个自信的人一定是敢想、敢干、敢于面对现实、不怕挫折的人。正确
●职业是一系列有内在关系的工作的总称，在经济社会中客观存在，与个人无关。正确
●职业锚就是职业价值观，也是自我意向的一个习得部分。正确
●在一个组织中,只存在一种“组织文化”,每个工作团队不能有自己的文化。错误
工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被消耗的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心里的疲倦。正确
●在不断获取各种职业选择信息的过程中,首先要确保自己对各种选择持积极的态度。正确
●在当今社会形态,忠诚和长期的承诺仍是工作者和组织之间社会形态契约的一部分。(错误
●在自我觉察中,成为一个有用的生涯问题解决者意味着“个人能意识到自己就
是任务执行者”。正确
●执行加工范畴的元认知处于金字塔模型的顶端。正
确
● “执行”是CASVE循环的最后一个阶段。错误
●职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现
这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，对每一步骤的时间、项目和措施作出合理的安排。正确
●自我知识是职业生涯规划的基础。正确
●职业意识是对本职工作所具有的社会意义的敬重，并接受自己因从事该工作具有的角色，实现认同，在工作中加以贯彻。正确 ●职业生涯规划是指为实现职业生涯目标和行动计划。这里所指的行动主要是指落实目标的具体措施，主
要包括教育、培训、实践等方面的措施。错误 ●职业理想是用人单位最看重的品质。错误
●《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个
●“职业”指不同行业和组小类，1838个细类(职业)。
织中存在的一组相类似职位。正确
●职业生涯规划的基本问题即我的职业生涯“干什么”、“何处干”、“怎么干”。这三个问题解决好了，职业生涯规划才具有实际意义，职业生涯发展才能够比较顺利。正确
●再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会，一定要达到职业目标。正确
●作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。正确
●中期目标是结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定的。正确
●“组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。正确
错误
●知识是能力的基础，等同
于自己的能力。错误
选择题： ·(C）是职业生涯规划管理的重要手段。C． 定期自我检查规划落实的情况
·创新思维修炼的使用方法有：（D）A．头脑风暴法B．提出问题法C．平行思维——六顶思考帽子。D．以上答案都正确
·大学生探索职业世界的途径有：（D）A．通过政府人力资源与社会保障部门B．咨询学校的老师C．通过各种媒体D．以上答案都正确
·大学生必须树立（B）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。B．终身学习
·大学生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（B）B． 毕业前夕
·对职业人的基本要求是（A）A． 行为不许出错做人
·马斯洛认为人们的需要包括哪几方面：（D）A．生
理需要和安全需要B．归属与爱的需要C．尊重的需要和自我实现的需要D．以上答案都正确
·共同愿景与个人愿景的关系是什么？（D）A．个人愿景是共同愿景的前提和基础；B．共同愿景的实现有利于个人愿景的实现；C．共同愿景根植于个人愿景，但能产生远高于个人愿景所能产生的创造力。D．以上答案都正确
·阶段目标中，前一个目标是后一个目标的（A），后一个目标是前一个目标的（）。A． 基础 方向
·克服学习障碍，就必须：（D）A．解开心结；B．突破盲点；C．跨越设防。D．以上答案都正确
·确定（）目标是职业生涯规划的关键环节，其他环节全面围绕它的确定展开。（A）A、长远目标
·帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是：（D）A．清楚地了解自己的态度、能力、兴趣和其他特征的优势和局限；B．清楚地了解职业成功所需要的知识、能力、素
质、性格和机会；C．上述两个条件的平衡。D．以上答案都正确
·三段式分析法的模式包括：（D）A．自我分析 B．目标确定 C．实施策略 D．以上答案都正确
·调整职业生涯规划的关键是（D）D．选择更适合自己的发展方向和发展目标
t·提升自信的方法有：
（D）A． 积极的自我心理暗示——想象成功；B． 总结过去失败的经验。C． 随波逐流D． A和B为正确答案
·学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（A）A． 获取角色
生 B．实现人生 C．不断自我完善 D．以上答案都正确
糊 B．集体责任观念淡化 C．工作责任心意识低下 D．以上答案都正确
·以下哪个是职业生涯规划的基本问题：（D）A．定·职业着装应遵循的原则：·有效地实现质量计划是向 B．定点 C． 定位 D．以上答案都正确
·以下哪些属于个人质量的3C：（D）A．承诺 B．能力 C． 交流 D．以上答案都正确
·要做到自觉学习，需要从哪方面入手：（D）A．克服学习障碍B．自我上进C．生涯学习。D．以上答案都正确
·要实现职业生涯规划发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。(C)C． 现在
·要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑什么因素：（D）D． 个人、家庭、企业、社会等各方面
·职业生涯规划的意义包括（D）A．科学规划人
（D）A．Aesthetics（美观）B．Appropriateness（合适）C．Attitude（状态）D．以
上答案都正确
·职业生涯规划管理，是对计划的（D），高效率的完成既定目标。D．实行、组
织、指挥、协调和控制
·职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（C）作出贡献。()C． 推进人类社会发展
·自我分析主要包括哪些方面(D)：A．我的优势 B． 我的劣势 C．我的兴趣 D．A和B为正确答案
·自我剖析，既要立足现实，看清（A），更要着眼发展，看到（）。A．现在的我 将来的我
·责任意识缺乏的表现为：（D）A．职业责任认识模
指：（D）A． 定义和解决质量问题B． 真正好的质量管理过程实际上取决于客户的感受，很多人在质量管理中会忽视客户的反馈C． 高质量产品的生产靠高质量的人D． 以上答案都正确
第二篇：电大-职业生涯规划机考答案
【引用】职业生涯规划（2）5次测评
一、判断题
1.“高职低就”现象意味着工作者所具有的教育和培训比工作所要求的多。（√）
2.“生涯”指一个人的职业或生活活动，而非生活模式。（×）
3.“执行”是CASVE循环的最后一个阶段。（√）
4.“职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。（√）
5.“组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。（√）
6.CIP有助于改善生涯发展，因为它排除了在决策制定中如何定位这一环节。（×）
7.按照亨考夫的观点，高收入的脑外科医生、辩护律师、电影明星和会计也属于服务行业。（√）
8.彼得德鲁克认为“组织”不是一个社区或家庭，而是阶级或党派。（×）
9.独立签约人包括像商店业主或旅店业主这样的商业业主。（×）
10.独立签约人被定义为依靠自身提供的一种产品或服务而获得消费者的个人。（√）
11.对于不同的雇主，工作和家庭生活的关系是相同的。（×）
12.对于一些刚进入工作市场的新工作者来说，能够协商的空间是很宽的。（×）
13.对于员工来说，临时就业和为派遣机构工作之间是没有区别的。（×）
14.工作不仅限于有偿活动，休闲活动也是其中很重要的一部分。（√）
15.工作面试中雇主的兴趣焦点在于三个领域，个人兴趣、技能和价值观。（√）
16.雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘用过程的。（×）
17.和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。（√）
18.后备员工被定义为只在需要时才被聘用一天或几周的员工储备。（√）
19.技能与能力常常用于职业评定，所以两者的含义是相同的。（×）
20.继续教育并非对于所有工种的工人都是必需的。（×）
21.简历的目的是帮助寻找面试的机会，它应该是一个完整的生命历史。（×）
22.尽管电子沟通有很大进展，但是很多求职过程仍然依赖标准形式的书面和口头沟通。（√）
23.据统计，世界各地的女性都比男性工作更长的时间。（√）
24.考虑来自重要他人的意见是很重要的，所有的意见都是有帮助的。（×）
25.科技不能对职业生涯产生足够的影响。(×)
26.能力包括发展和习得的知识与躯体行为。（×）
27.培训的期限是根据特定职业准备来定义的。（√）
28.任何求职策略的最终目标都是获得一份工作。（√）
29.生涯对于个人而言是独特的，没有两个人有完全相同的生涯。（√）
30.生涯问题解决和决策制定是事件，不是持续的过程。（×）
31.市场仅包括货物交换，通常会涉及金钱。（×）
32.所谓A型人格的人精力充沛，过度投入工作，其行为一定程度上是男性的特质。（√）
33.通识课的目的是为了扩宽视野，了解当今世界正在发生的事情。(√)
34.系统型决策风格的人倾向于对人和事件做出整体的反应。（×）
35.消极的想法会干扰思考自己的价值观、兴趣和技能。（√）
36.消极的自我挫败式思维只有在金字塔模型和CASVE循环的底端才可能出现。（×）
37.消极自我对话会导致拖延或者不开始自己的求职活动。（√）
38.薪水协商的诀窍是要知道工作会支付多少薪水以及自己的价值是多少。（√）
39.信息加工金字塔模型中的每一层都是建立在更低一级水平基础上的。（√）
40.兴趣的定义是人们为了乐趣或享受而做的事。（√）
41.影响生涯发展的因素中任何一个都无法单独决定一个人的生涯。（√）
42.由于四种外部的社会因素会影响个人的职业发展，所以说在信息时代，我们需要新的生涯元认知。（√）
43.与自我知识有关的积极元认知，是和我们在工作、教育和娱乐方面的各种选择相联系的。（×）
44.在不断获取各种职业选择信息的过程中，首先要确保自己对各种选择持积极的态度。（√）
45.在当今社会，忠诚和长期的承诺仍是工作者和组织之间社会契约的一部分。（×）
46.在一个组织中，只存在一种“组织文化”，每个工作团队不能有自己的文化。（×）
47.在自我觉察中，成为一个有效的生涯问题解决者意味着“个人能意识到自己就是任务执行者”。（√）
48.执行加工领域的元认知处于金字塔模型的顶端。（√）
49.执照与证书不同，它是由政府部门而非专业机构颁发的。（√）
50.自我知识是职业生涯规划的基础。（√）
二、单选题
1.（A外包）指组织解雇永久性正式员工，与其他公司签约，让其来从事被解雇员工的工作。
2.（A兴趣）表明我们喜欢哪种活动或更愿意做什么，可以帮助找到特定职位。
3.（B工作共享）是指一项工作由两个人来分担。
4.（B价值观）激励我们工作，并能帮助识别潜在的雇主和工作环境。
5.(B简历)记录了一个人申请某个职位的资格。
6.（B系统）型决策风格的人是有条理的，他们见识广泛，深思熟虑，逻辑性强。
7.（C技能）使我们能成功完成某项工作任务。
8.（C角色冲突）发生在双方都认为其中一方应继续担当传统养家糊口角色的双职工关系中。
9.（C元认知）处于“信息加工金字塔”的顶端。
10.（C远程办公）是指在远离办公室或雇主工作场所的地方工作。
11.（D合同工作者）被定义为由公司签订合同让他们去客户的工作场所为客户提供服务的人。
12.（D临时劳动力）没有持续就业的契约或合同——工作是有时间限制的。
13.（D尚未决策）的个体，是指那些对职业选择没有做出承诺的人。
14.（D收入差距）是一个重要的劳动力市场趋势，与工作者之间收入差距的增长有关。
15.（B自我对话）是我们完成一项特定任务时，自己对自己过去现在和未来能力的对话。
16.“工作”对于生涯专家来说是一种可以为自己或他人创造价值的（C活动）。
17.“工作”指为个体或他人提供（C有价值产品）的活动。
18.“某些对你来说很重要、很想要的东西或你应该去做的事情”是对（D价值观）的定义。
19.“元认知”所属的领域是（B执行加工领域）。
20.“组织”指具有特定（D目标）的机构。
21.“组织文化”常常反映组织创建者的（D价值观），也就是认为事物“应该如此”的思考方式。
22.《韦伯大辞典》中对（B愿景）的定义是“在做梦或梦幻中看到的东西”。
23.CASVE循环是一个自身（A不断循环）的过程。
24.按照里夫金的看法，“第三次工业革命”的开始是人们越来越多的使用（B微芯片）。
25.本门课程的课程性质是（B选修课）。
26.大多数教堂、慈善团体和社会服务组织均属于（A非营利性组织）。
27.对于休闲来说，其最突出的要素是（B由自己决定的）。
28.发展自我控制中的自我控制技术是在后天习得的（A思维过程）。
29.父母都工作的家庭叫做（A双职）家庭。
30.改善元认知技能的方法书中涉及了若干种，其中包括（A辨别消极想法）。
31.个体雇员的生涯发展与组织整体发展间的关系是（B联系紧密的）。
32.工作机构变化的一个例子是，公司裁员后从其他公司购进相同的服务，这被称为（C外包）。
33.雇主可能故意让面试者觉得沮丧或试探面试者在重压下如何反应，这种面试形式称为（D压力面试）。
34.过程取向理论中的“生涯彩虹理论”是由（D舒伯）提出的。
35.积极的自我对话对于决策最重要的好处是能产生一种（D积极的期待）。
36.继续教育有时也叫做（A在职培训）。
37.杰里米里夫金的基本观点是：全球和经济正在经历着根本改变，这些改变将导致每周40小时的传统工作方式逐渐（A衰落）。
38.决策制定是一种广泛的（C生活技能），在生活、生涯发展与规划中被运用得更多。
39.卡尔荣格的人格量表包括（A感觉-直觉）。
40.可以根据个人的内部力量，如兴趣、价值观等，以及其与外部力量的关系来设定个人的职业（A方向）。
41.里奇费勒的“新的菱形”理论中最重要的部分是（A核心员工）。
42.理查德布利斯的基本观点是，那些想要解决生涯问题或做生涯决策的人需要辨别其（C潜在技能）。
43.理查德朱迪等人认为，在21世纪，科技带给国家经济、公司和个体工作者的（C创造性破坏）会更大。
44.临时雇员需要将每一次任务看成是一次（A冒险），保持积极态度是必要的。
45.罗克奇所定义的工具价值观指我们在日常生活中行动和行为的（A方式）。
46.面试前的练习，关键在于要（D避免）记忆自己在面试时想说的话。
47.评级很可能以一种知名度竞争的幻想方法来进行，这种方法称为（C声誉分析）。
48.生涯决策的规划和求职过程是以（B信息加工）为基础的。
49.书中所举的AMERCO公司是一个提供（B家庭）支持的典型案例。
50.所谓“CIP”指的是（A认知信息加工）。
51.谈到正在改变的职业和家庭角色问题时，书中举例说明（B搬迁）增加了双职工夫妇生涯规划的复杂性。
52.外包或短期的工作最普遍的形式之一是使用（A临时雇员）。
53.我们的元认知技能实际上是一种我们思考（C自己思维）的能力。
54.我们将“职业”定义为在不同行业或机构中都有一组相似的（D工作）。
55.下列因素中（C自然因素）不属于阻碍个人做出有效决策的常见问题。
56.许多年前，简历被称为（B资格简历），是一种自我推销的工具。
57.以下阻碍个人进行有效决策的因素中，（A经济衰退）属于社会因素。
58.允许员工自己确定自己工作时间和计划的工作方式被称为（A弹性工作）。
59.运用于公司的战略思考过程，（D可以）应用于个人的生涯思考。
60.在了解自己以便做出生涯决策的过程中要确保对自己有一个（C积极）的态度。
61.在面试之初，留给雇主的第一个印象是（B着装）。
62.在自我对话中，想成为一个有效的问题解决者，你必须有能力认为自己在这个领域是（B胜任的）。
63.职业教育是以（A工作）为取向的教育形式。
64.职业指导专家弗兰克.帕森斯介绍生涯选择的重要著作是（B《选择一份职业》）。
65.主张（C人的发展）文化的组织更可能获得生涯的发展。
66.自我知识和职业知识属于金字塔模型中的（B知识领域）。
三、多选题：
1.（AB）为大学生提供了特别种类的临时性工作。A、实习生制 B、联合培训生
2.（ABCDE）等重构策略可以将求职者的失业观点从消极变为积极。A、什么是正常的 B、成就 C、可迁移的技能 D、积极的支持 E、外化问题
3.“人造物品”象征着组织的信念和文化，如（ABCD）。A、建筑物设计 B、空间装饰 C、网页设计 D、服装颜色
4.“生涯干预”指为人们生涯发展提供帮助的（ABE）。A、计算机系统 B、问卷量表E、视听材CASVE循环料
5.“信息加工金字塔”底部知识领域中的自我知识包括了解自己的（ACE）。A、价值观 C、兴趣爱好 E、技能
6.“组织文化”可以通过以下方面观察到，其中包括（ABCDE）。A、常规行为 B、规范 C、主导价值观 D、哲学观 E、情感或氛围
7.《娱乐咨询手册》一书中，将休闲活动分为９大类，其中包括（ABCDE）。A、运动 B、手工艺活动 C、艺术音乐 D、志愿者活动 E、收集活动
8.20世纪70年代初，约翰霍兰德把大多数人归类为六种RIASEC类型，其中包括（DE）。D、艺术型 E、社会型
9.C、新的工作方式 D、变化中的职业家庭角色
10.CASVE循环的阶段包括（ABCDE）。A、沟通 B、分析 C、综合 D、评估 E、执行
11.初始面试包括的形式包括（ABCDE）。A、电话面试B、计算机面试C、行为面试D、压力面试E、文件处理面试
12.菲格勒的10种最热门可迁移技能包括（ABCDE）。A、预算管理 B、公共演讲 C、公共关系 D、与人面谈 E、教学教导
13.关于工作和生产国际变化，本章涉及了一些观点，其中包括（ABC）。A、后资本主义社会 B、全球化企业网络 C、工作终结观
14.吉尔特霍夫斯特德发现不同国家的文化差异可以通过（BCDE）范畴来区分。B、权力距离 C、回避不确定性 D、个人主义 E、男性化
15.简历的内容范畴包含（ABCDE）。A、身份B、职业目标 C、教育 D、经历 E、积极品质
16.可供选择的工作方式包括（ABCDE）A、非全职工作B、弹性工作制C、远程办公D、独立签约人 E、临时劳动力
17.赖克将企业网络描述为不同形态，其中一些最通常的形态包括（ABCDE）。A、独立利润中心 B、派生合伙关系 C、特许经营 D、纳入合伙关系 E、纯粹经纪
18.临时劳动力中包括（AB）。A、代课教师 B、建筑工人
19.罗伊公式所解释的“职业选择”是指应把（ABCDE）综合起来考虑一个职位。A、一般经济情况 B、家庭背景 C、机遇因素 D、朋友和同事 E、婚姻状况
20.求职信的形式包括（AB）。A、猎枪型 B、步枪型
21.生涯决策者的几种状态包括（ABC）。A、做出决策的 B、尚未决策的 C、无法决策的22.双职家庭所面临的困难包括（ABCDE）。A、搬迁 B、竞争 C、角色超负荷 D、角色冲突 E、子女
23.为面试做准备是非常必要的，这一过程中要用到的几个关键方面的知识包括（AB）。A、了解自己 B、了解雇主
24.心理学家马丁凯茨归纳了10种与工作有关的价值观，其中包括（ABCDE）。A、高收入 B、社会声望 C、独立性 D、帮助别人 E、稳定性
25.新的工作方式模式包括（ABCDE）。A、弹性时间制 B、兼职 C、工作共享 D、家庭工作制 E、远程工作模式
26.新的社会契约是建立在雇员有（BD）的基础上的。B、培训 D、发展机会
27.信息加工技能的CASVE循环主要包括（ABCDE）。A、沟通 B、执行 C、评估 D、分析 E、综合28.休闲与其他职业和教育活动相比，可以是（BCD）。B、馈赠的 C、补充的 D、补偿的29.以下选项中属于决策制定模型阶段的是（BC）。B、探索 C、具体化
30.影响妇女职业生涯的因素包括（ABCDE）。A、职业刻板印象 B、低薪 C、压力 D、骚扰 E、传统性别角色期望
31.影响生涯发展的外部力量包括（ABCDE）。A、技术应用的增长 B、全球化经济市场 C、变化的工作机构 D、新的工作形势 E、两性在家庭中的新关系
32.有关决策者的决策风格，书中涉及了若干种，其中包括（ABCD）。A、自发型 B、系统型 C、外部型 D、内部型
33.有效的问题解决和决策制定意味着我们要有效运用（BCDE）领域的信息。B、自我知识 C、职业知识 D、决策过程 E、执行加工过程
34.与生涯决策有关的自我知识的几个部分包括（ACD）。A、价值观 C、兴趣 D、技能
35.元认知技能涉及的内容包括（ABCDE）。A、找出待解决问题 B、规划和程序策略 C、使用简单的指南 D、持续监督 E、做自己最好的朋友
36.在“重构生涯元认知”的问题上古德曼提出的观点内容包含（ABCD）。A、新的世界经济 B、变化中的公司文化
37.在大多数技术取向的职业中，进一步的（DE）是很必要的。D、继续教育 E、培训
38.在雇员租赁中，一个组织雇用一个租赁公司来接管人事管理工作，工作包括（ABCDE）。A、工资表 B、员工聘用 C、员工解聘 D、保险福利 E、政府报告
39.在金字塔模型的执行加工领域即元认知中，有几种特别重要的技能，其中包括（BCD）。B、自我对话 C、自我觉察 D、控制和监督
40.在决策制定中，问题解决涉及思考或加工信息，这一思考过程包括（CE）。C、认识差距 E、分析成因
41.在开展一项就业运动时需要考虑很多因素，其中包括（ABCDE）。A、与雇主联系 B、现场参观 C、工作目标具体化 D、准备简历 E、识别目标目的42.在以下（ABCDE）的领域中都会出现各自典型的消极思维。A、决策制定：沟通 B、决策制定：分析 C、决策制定：综合 D、决策制定：评估 E、决策制定：执行
43.执行加工领域的元认知技能影响我们的思维方式以及随后在就业运动中的行为，其中包括（ABCD）。A、自我对话 B、自我察觉 C、控制 D、监督
44.职业和培训之间的关系常常由（ABCD）的过程来连接。A、认证 B、评级 C、证书 D、获得执照
45.职业教育发生在（BCD）的教育阶段。B、中学 C、大学 D、成人
第三篇：2014北京电大《职业生涯规划》机考题库
单选题：（共20道试题，每题1分）
自我分析主要包括哪些方面： D．A和B为正确答案
2、以下哪些属于个人质量的3C: D．以上答案都正确
3、有效地实现质量计划是指： D．以上答案都正确
4、共同愿景与个人愿景的关系是什么？D以上都正确
5、克服学习障碍，就必须：D．以上答案都正确
6、提升自信的方法有：D．A和B为正确答案
7、职业着装应遵循的原则: D．以上答案都正确
8、获取就业信息的渠道有哪些？ D．以上答案都正确
9、大学生探索职业世界的途径有：D．以上答案都正确
10、帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是： D．以上答案都正确
11、职业锚由哪部分组成： D．以上答案都正确
12、要实现职业生涯规划发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。C
13、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（）A
14、对职业人的基本要求是（）A
15、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑什么因素：（）D
16、大学生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。B
17、大学生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（）B
18、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（）作出贡献。C
19、职业生涯发展目标分为（）C 20、从学校人到职业人角色的转换可以通过两步完成（A）
1、以下哪个是职业生涯规划的基本问题：D
3、三段式分析法的模式包括：D
8、创新思维修炼的使用方法有：D
9、要做到自觉学习，需要从哪方面入手：D
11、马斯洛认为人们的需要包括哪几方面：D
16、阶段目标中，前一个目标是后一个目标的（），后一个目标是前一个目标的（）。A
18、调整职业生涯规划的关键是（）D
1、职业生涯规划的意义包括： D
10、大学生探索职业世界的途径有：D
15、职业生涯规划管理，是对计划的（），高效率的完成既定目标。（）D
多选题：（共20题 每题1分）
1、职业生涯发展条件中的外部条件包括（ABC）
2、设定阶段目标的分段方法有（ABC）
3、创业者需要具有高层次的综合职业能力，包括（ABC）
4、在日常生活中，为求职做好的准备有:（ABCD）
5、职业生涯发展目标分为（AC）
6、以下什么重构策略可以将求职者的择业概念从消极变为积极。(ABCD)
7、“人造物品”象征着组织的信念和文化,如(ABCD)。
8、CASVE循环的阶段包括(ABCDE)。
9、菲格勒的10种最热门可迁移技能包括(ABCDE)。
10、吉尔特霍夫斯特德发现不同国家的文化差异可以通过什么范畴来区分。(ABCD)
11、简历的内容范畴包含(ABCDE)。
12、可供选择的工作方式包括(ABCDE)。
13、罗伊公式所解释的“职业选择”是指应把以下哪些因素综合起来考虑一个职位。(ABCDE)
14、影响妇女职业生涯的因素包括(ABCDE)。
15、有关决议计划者的决议计划气势派头,书中关于了若干种,此中包括(ABCD)。
16、有用的问题解决和决议计划拟定意味着我们要有用运用什么范畴的信息。(ABCD)
17、在雇员租赁中,一个组织雇用一个租赁公司来接管人事管理工作,工作包括(ABCDE)。
18、在开展一项就业运动时需要考虑很多因素,此中包括(ABCDE)。
19、在以下的范畴中都会出现各自典型的消极思维包括：(ABCDE)20、执行加工范畴的元认知技能影响我们的思维方式以及随后在就业运动中的行为,此中包括(ABCD)。
3、求职过程中保持积极的心态要做到（ABC）
5、创业者应有的心理素质主要有（ABC）
6、职业生涯发展条件中的内部条件包括（ABCD）
7、社会能力包括（ABCD）
8、自我调适的主要方法，有:（ABCD）
9、从学校人到职业人角色的转换可以通过两步完成（AC）
12、“组织文化”可以通过以下方面察看到,此中包括(ABCD)。
15、双职家庭所面临的困难包括(ABCDE)。
16、心理学家马丁凯茨归纳了10种与工作有关的价值观,此中包括(ABCDE)。
17、新的工作方式模式包括(ABCDE)。
18、信息加工技能的CASVE循环主要包括(ABCDE)。
3、确立目标的过程，实际是个以自我设定目标为结果的自我（）的过程。（ABCD）
11、初始面试包括的形式包括(ABCDE)。
18、元认知技能关于的内容包括(ABCDE)。
20、职业和培训之间的关系常常由的什么过程来连接。(ABCD)
6、设定阶段目标的表现形式有（ABCD）
16、影响生涯发展的外部力量包括(ABCDE)。
判断题：（共60题 每题1分）
1、对于不同的雇主,工作和家庭糊口的关系是相同的。X
2、对于一些刚进入工作市场的新工作者来说,可以协商的空间是很宽的。X
3、对于员工来说,临时就业和为调派机构工作之间是没有区分的。X
4、雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘任过程的。X
5、和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。Y
6、后备员工被定义为只在需要时才被聘任一天或几周的员工储蓄。Y
7、技能与能力常常用于职业评定,所以二者的含义是相同的。X
8、继续教诲并非对于所有工种的工人都是必需的。X
9、识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。Y
10、《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类职业。X
11、“高职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训比工作所要求的多。Y
12、“生涯”指一个人的职业或糊口活动,而非糊口模式。X
13、“职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。Y
14、内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展。Y
15、事业是指值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。Y
16、事业与个人息息相关，只存在于个人追求中。Y
17、“组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。Y
18、工作世界是一个由地域、组织、行业、职业、职位所构成的一个嵌套生态系统。Y
19、CIP有助于改善生涯发展,因为它排除了在决议计划拟定中怎样定位这一环节。X 20、内职业生涯指的是基于你自身的性格、兴趣、优势特长等因素进行的职业规划，确定适合你的目标。Y
21、外职业生涯指的是如果根据初会环境、企业环境、行业发展等各方面情况，执行你在内职业生涯规划时确立的职业目标。Y
22、价值观激励我们工作,并能帮助辨认潜在的雇主和工作环境。Y
23、尽管电子沟通有很大进展,但是很多求职过程仍然依赖标准形式的文字表达和口头沟通。Y
24、据计数,世界各地的女性都比男性工作更长的时间。Y
25、能力包括发展和习得的知识与身躯行为。X
26、培训的期限是根据特定职业准备来定义的。Y
27、消极的自我挫败式思维只有在金字塔模型和CASVE循环的底端才可能出现。X
28、兴趣的定义是许多人为了乐趣或安享而做的事。Y
29、影响生涯发展的因素中任何一个都无法单独决定一个人的生涯。Y 30、与自我知识有关的积极元认知,是和我们在工作、教诲和娱乐方面的各种选择相接洽的。X
31、在不断获取各种职业选择信息的过程中,首先要确保自己对各种选择持积极的态度。Y
32、执行加工范畴的元认知处于金字塔模型的顶端 Y
33、判断他所做的是否是职业：刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。X
34、下列说法对吗？徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务X
35、下列说法对吗？靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。X
36、判断是否是职业理想：小刘的理想是挣够了钱去周游世界 X
37、判断是否是职业理想：小赵干的是会计工作，他希望能发达 X
38、判断是否是职业理想：小从参军入伍哪天开始就立志要当将军 Y
39、判断是否是职业理想：李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想Y 40、判断是否是职业理想：小王在某工地打工，他的理想是通过自觉高考，获得大学文凭。X
41、职业生涯规划是指为实现职业生涯目标和行动计划。这里所指的行动主要是指落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的措施。X
42、职业倦怠又称职业枯竭症，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被消耗的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心里的疲倦。Y
43、个人愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。Y
44、个人愿景是发自内心的、真正最关心的、最热切渴望达成的事情，它是一个特定的结果、一种期望的未来或意象。主要包括自我形象、有形资产、家庭生活、个人健康、人际关系、职业工作、个人悠闲等7个方面 Y
45、马斯洛认为人们的需要包括五个方面：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。Y
46、情商的英文缩写是IQ。X
47、情商对工作的影响力是智商的9倍；一个人的成功20%取决于智商，80%取决于情商。Y
48、近期目标是最重要的长远目标。Y
49、“骏马无蹄难走路，人无目标难进步”的含义是目标对于人的重要性就像马蹄对马的重要性一样。Y 50、现代企业重视团队精神，重视雇员之间的合作和企业的凝聚力。Y
51、知识是能力的基础，等同于自己的能力。X
52、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。Y
53、推销自己有直接推销和间接推销两大类。X
54、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会，一定要达到职业目标。Y
55、作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。Y
56、具有职业技能的成人应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后在愿创业、敢创业、会创业三方面再做努力，为职业生涯发展的飞跃打下基础。X
57、具有职业技能的成人“先就业、后创业”，把创业安排为职业生涯规划中后期的某个阶段目标或发展的长远目标。Y
58、继续教诲有时候也叫做脱产培训。X
59、慈善集体和社会形态服务组织均属于营利性组织。X 60、兴趣表明我们喜欢哪种活动或更愿意做什么,可以帮助找到特定职位。Y
5、进中央和地方各级人大、公安、检察、法院、政府、军队等政府组织部门工作的都是公务员X
6、短期目标可能是自己选择的，也可能是单位或上级安排的。X
7、中期目标是结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定的。Y
8、长期目标能用明确语言定性说明，且有明确的实现时间范围。X
9、一个自信的人一定是敢想、敢干、敢于面对现实、不怕挫折的人。Y
10、职业是一系列有内在关系的工作的总称，在经济社会中客观存在，与个人无关。Y
13、人的一生职业生涯包括职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业衰退期五个阶段，需要在不同阶段完成了各自任务，个人就能实现事业的成功。Y
16、按照亨考夫的概念,高收入的脑外科医生、辩护律师、电影明星和会计也属于服务行业。Y
18、内职业生涯是内部因素，外职业生涯是外部因素。只有内部因素与外部因素有效结合，你的职业生涯才能得到有效实施和执行。Y
21、任何求职策略的最终目标都是获得一份工作。Y
22、生涯问题解决和决议计划拟定是事件,不是持续的过程。X
24、信息加工金字塔模型中的每层都是建立在更低一级水平基础上的。Y
25、由于四种外部的社会形态因素会影响个人的职业发展,所以说在信息时代,我们需要新的生涯元认知 Y
27、在当今社会形态,忠诚和长期的承诺仍是工作者和组织之间社会形态契约的一部分。X
28、在自我觉察中,成为一个有用的生涯问题解决者意味着“个人能意识到自己就是任务执行者”Y
29、自我知识是职业生涯规划的基础。Y
31、下列说法对吗？职业就是上班 X
38、共同愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。Y 40、职业生涯规划的基本问题即我的职业生涯“干什么”、“何处干”、“怎么干”。这三个问题解决好了，职业生涯规划才具有实际意义，职业生涯发展才能够比较顺利。Y
41、开展职业信息访谈是大学生探索职业世界的途径之一。Y
42、情商的英文缩写是EQ。Y
44、情商是一个人的情感能力——一个人感受、理解、控制、运用、表达自己以及对他人情绪的一种情感能力。Y
45、近期目标是否实现，既是长远目标能否实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。X
47、“有志之人立长志，无志之人常立志”的意思是目标对每一个人来说都很重要。X
49、进行职业生涯设计时，所定的目标是否是激人上进并不重要，重要的是实事求是。X 50、眼高手低、自惭形秽，是许多青年人走向社会、初涉人世时易犯得毛病。Y
51、就业信息主要用于择业决策和求职两个阶段。Y
52、社会能力的提高不需要靠日常生活的训练。X
53、具有职业技能的成人创业优势在于学过实用知识，具有实际操作能力。Y
55、临时雇员需要将每次任务看成是一次冒险,保持积极态度是须要的。Y
58、本门课程的课程性质是必选修课。X
59、简历记载了一个人申请某个职位的资格。Y 60、“工作”对于生涯专家来说是一种可以为自己或他人创造价值的活动。Y
2、工作面试中雇主的兴趣焦点在于三个范畴,个人兴趣、技能和价值观。Y
5、冷门目标的优势在于有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标 X
15、独立签约人被定义为依靠自身供给的一种产品或服务而获得消费者的个人。Y
16、简历的目的是帮助寻找面试的机会,它应该是一个完整的生命历史。X
17、考虑来自重要他人的意见是很重要的,所有的意见都是有帮助的。X
21、所谓A型人格的人精力充沛,过度投入工作,其行为一定程度上是男性的特质。Y
22、通识课的目的是为了扩宽视野,了解当今世界正在发生的事情.Y
23、消极的想法会干扰思考自己的价值观、兴趣和技能。Y
25、薪俸协商的诀窍是要知道工作会支付多少薪俸以及自己的价值是多少。Y 30、判断他所做的是否是职业：张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。X
33、下列说法对吗？职业就是挣钱 X
35、下列说法对吗？一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都买，他也是有职业的人。Y
41、职业意识是对本职工作所具有的社会意义的敬重，并接受自己因从事该工作具有的角色，实现认同，在工作中加以贯彻。Y
52、职业理想是用人单位最看重的品质。X
53、没有首次就业，就不可能有从业的阅历。Y 60、允许员工自己确定自己工作时间和计划的工作方式被称为弹性工作。Y
7、“高职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训比工作所要求的多。Y
9、“执行”是CASVE循环的最后一个阶段。Y
17、独立签约人包括像市肆业主或酒店业主这样的商业业主。X
22、生涯对于个人而言是独特的,没有两个人有完全相同的生涯。Y
25、系统型决议计划气势派头的人倾向于对人和事件做出整体的反映。X
31、在一个组织中,只存在一种“组织文化”,每个工作团队不能有自己的文化。Y
32、执照与证书不同,它是由政府部分而非专业机构颁发的。Y
33、判断他所做的是否是职业：小王从农村来到城市。通过劳动服务公司介绍，成为给居民做家政服务的小时工Y
43、职业生涯规划的基本问题即我的职业生涯“干什么”、“何处干”、“怎么干”。这三个问题解决好了，职业生涯规划才具有实际意义，职业生涯发展才能够比较顺利。Y 50、学校人的学习活动以思维为主，主要特点是做。X
59、对于休闲来说,其最突出的要素是由公司决定的。X
38、下列说法对吗？小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。他也算是有职业。Y
一、判断题
1.“高职低就”现象意味着工作者所具有的教育和培训比工作所要求的多。（√）2.“生涯”指一个人的职业或生活活动，而非生活模式。（×）3.“执行”是CASVE循环的最后一个阶段。（√）
4.“职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。（√）5.“组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。（√）
6.CIP有助于改善生涯发展，因为它排除了在决策制定中如何定位这一环节。（×）
7.按照亨考夫的观点，高收入的脑外科医生、辩护律师、电影明星和会计也属于服务行业。（√）
8.彼得德鲁克认为“组织”不是一个社区或家庭，而是阶级或党派。（×）9.独立签约人包括像商店业主或旅店业主这样的商业业主。（×）
10.独立签约人被定义为依靠自身提供的一种产品或服务而获得消费者的个人。（√）11.对于不同的雇主,工作和家庭生活的关系是相同的（×）
12.对于一些刚进入工作市场的新工作者来说，能够协商的空间是很宽的。（×）13.对于员工来说，临时就业和为派遣机构工作之间是没有区别的。（×）14.工作不仅限于有偿活动，休闲活动也是其中很重要的一部分。（√）15.工作面试中雇主的兴趣焦点在于三个领域，个人兴趣、技能和价值观。（√）16.雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘用过程的。（×）17.和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。（√）18.后备员工被定义为只在需要时才被聘用一天或几周的员工储备。（√）19.技能与能力常常用于职业评定，所以两者的含义是相同的。（×）20.继续教育并非对于所有工种的工人都是必需的。（×）
21.简历的目的是帮助寻找面试的机会，它应该是一个完整的生命历史。（×）22.尽管电子沟通有很大进展，但是很多求职过程仍然依赖标准形式的书面和口头沟通。（√）23.据统计，世界各地的女性都比男性工作更长的时间。（√）
24.考虑来自重要他人的意见是很重要的，所有的意见都是有帮助的。（×）25.科技不能对职业生涯产生足够的影响。(×)26.能力包括发展和习得的知识与躯体行为。（×）27.培训的期限是根据特定职业准备来定义的。（√）28.任何求职策略的最终目标都是获得一份工作。（√）
29.生涯对于个人而言是独特的，没有两个人有完全相同的生涯。（√）30.生涯问题解决和决策制定是事件，不是持续的过程。（×）31.市场仅包括货物交换，通常会涉及金钱。（×）
32.所谓A型人格的人精力充沛，过度投入工作，其行为一定程度上是男性的特质。（√）33.通识课的目的是为了扩宽视野，了解当今世界正在发生的事情。(√)34.系统型决策风格的人倾向于对人和事件做出整体的反应。（×）35.消极的想法会干扰思考自己的价值观、兴趣和技能。（√）
36.消极的自我挫败式思维只有在金字塔模型和CASVE循环的底端才可能出现。（×）37.消极自我对话会导致拖延或者不开始自己的求职活动。（√）
38.薪水协商的诀窍是要知道工作会支付多少薪水以及自己的价值是多少。（√）39.信息加工金字塔模型中的每一层都是建立在更低一级水平基础上的。（√）40.兴趣的定义是人们为了乐趣或享受而做的事。（√）
41.影响生涯发展的因素中任何一个都无法单独决定一个人的生涯。（√）
42.由于四种外部的社会因素会影响个人的职业发展，所以说在信息时代，我们需要新的生涯元认知。（√）
43.与自我知识有关的积极元认知，是和我们在工作、教育和娱乐方面的各种选择相联系的。（×）
44.在不断获取各种职业选择信息的过程中，首先要确保自己对各种选择持积极的态度。（√）45.在当今社会，忠诚和长期的承诺仍是工作者和组织之间社会契约的一部分。（×）46.在一个组织中，只存在一种“组织文化”，每个工作团队不能有自己的文化。（×）
47.在自我觉察中，成为一个有效的生涯问题解决者意味着“个人能意识到自己就是任务执行者”。（√）
48.执行加工领域的元认知处于金字塔模型的顶端。（√）49.执照与证书不同，它是由政府部门而非专业机构颁发的。（√）50.自我知识是职业生涯规划的基础。（√）
二、单选题
1.（A外包）指组织解雇永久性正式员工，与其他公司签约，让其来从事被解雇员工的工作。
2.（A兴趣）表明我们喜欢哪种活动或更愿意做什么，可以帮助找到特定职位。3.（B工作共享）是指一项工作由两个人来分担。
4.（B价值观）激励我们工作，并能帮助识别潜在的雇主和工作环境。5.(B简历)记录了一个人申请某个职位的资格。
6.（B系统）型决策风格的人是有条理的，他们见识广泛，深思熟虑，逻辑性强。7.（C技能）使我们能成功完成某项工作任务。
8.（C角色冲突）发生在双方都认为其中一方应继续担当传统养家糊口角色的双职工关系中。
9.（C元认知）处于“信息加工金字塔”的顶端。
10.（C远程办公）是指在远离办公室或雇主工作场所的地方工作。
11.（D合同工作者）被定义为由公司签订合同让他们去客户的工作场所为客户提供服务的人。
12.（D临时劳动力）没有持续就业的契约或合同——工作是有时间限制的。13.（D尚未决策）的个体，是指那些对职业选择没有做出承诺的人。
14.（D收入差距）是一个重要的劳动力市场趋势，与工作者之间收入差距的增长有关。15.（B自我对话）是我们完成一项特定任务时，自己对自己过去现在和未来能力的对话。16.“工作”对于生涯专家来说是一种可以为自己或他人创造价值的（C活动）。17.“工作”指为个体或他人提供（C有价值产品）的活动。18.“某些对你来说很重要、很想要的东西或你应该去做的事情”是对（D价值观）的定义。
19.“元认知”所属的领域是（B执行加工领域）。20.“组织”指具有特定（D目标）的机构。
21.“组织文化”常常反映组织创建者的（D价值观），也就是认为事物“应该如此”的思考方式。
22.《韦伯大辞典》中对（B愿景）的定义是“在做梦或梦幻中看到的东西”。23.CASVE循环是一个自身（A不断循环）的过程。24.按照里夫金的看法，“第三次工业革命”的开始是人们越来越多的使用（B微芯片）。25.本门课程的课程性质是（B选修课）。
26.大多数教堂、慈善团体和社会服务组织均属于（A非营利性组织）。27.对于休闲来说，其最突出的要素是（B由自己决定的）。
28.发展自我控制中的自我控制技术是在后天习得的（A思维过程）。29.父母都工作的家庭叫做（A双职）家庭。
30.改善元认知技能的方法书中涉及了若干种，其中包括（A辨别消极想法）。31.个体雇员的生涯发展与组织整体发展间的关系是（B联系紧密的）。
32.工作机构变化的一个例子是，公司裁员后从其他公司购进相同的服务，这被称为（C外包）。
33.雇主可能故意让面试者觉得沮丧或试探面试者在重压下如何反应，这种面试形式称为（D压力面试）。
34.过程取向理论中的“生涯彩虹理论”是由（D舒伯）提出的。
35.积极的自我对话对于决策最重要的好处是能产生一种（D积极的期待）。36.继续教育有时也叫做（A在职培训）。
37.杰里米里夫金的基本观点是：全球和经济正在经历着根本改变，这些改变将导致每周40小时的传统工作方式逐渐（A衰落）。38.决策制定是一种广泛的（C生活技能），在生活、生涯发展与规划中被运用得更多。39.卡尔荣格的人格量表包括（A感觉-直觉）。
40.可以根据个人的内部力量，如兴趣、价值观等，以及其与外部力量的关系来设定个人的职业（A方向）。
41.里奇费勒的“新的菱形”理论中最重要的部分是（A核心员工）。
42.理查德布利斯的基本观点是，那些想要解决生涯问题或做生涯决策的人需要辨别其（C潜在技能）。
43.理查德朱迪等人认为，在21世纪，科技带给国家经济、公司和个体工作者的（C创造性破坏）会更大。
44.临时雇员需要将每一次任务看成是一次（A冒险），保持积极态度是必要的。45.罗克奇所定义的工具价值观指我们在日常生活中行动和行为的（A方式）。46.面试前的练习，关键在于要（D避免）记忆自己在面试时想说的话。
47.评级很可能以一种知名度竞争的幻想方法来进行，这种方法称为（C声誉分析）。48.生涯决策的规划和求职过程是以（B信息加工）为基础的。
49.书中所举的AMERCO公司是一个提供（B家庭）支持的典型案例。50.所谓“CIP”指的是（A认知信息加工）。
51.谈到正在改变的职业和家庭角色问题时，书中举例说明（B搬迁）增加了双职工夫妇生涯规划的复杂性。
52.外包或短期的工作最普遍的形式之一是使用（A临时雇员）。53.我们的元认知技能实际上是一种我们思考（C自己思维）的能力。54.我们将“职业”定义为在不同行业或机构中都有一组相似的（D工作）。55.下列因素中（C自然因素）不属于阻碍个人做出有效决策的常见问题。56.许多年前，简历被称为（B资格简历），是一种自我推销的工具。57.以下阻碍个人进行有效决策的因素中，（A经济衰退）属于社会因素。58.允许员工自己确定自己工作时间和计划的工作方式被称为（A弹性工作）。59.运用于公司的战略思考过程，（D可以）应用于个人的生涯思考。
60.在了解自己以便做出生涯决策的过程中要确保对自己有一个（C积极）的态度。61.在面试之初，留给雇主的第一个印象是（B着装）。62.在自我对话中，想成为一个有效的问题解决者，你必须有能力认为自己在这个领域是（B胜任的）。
63.职业教育是以（A工作）为取向的教育形式。
64.职业指导专家弗兰克.帕森斯介绍生涯选择的重要著作是（B《选择一份职业》）。65.主张（C人的发展）文化的组织更可能获得生涯的发展。66.自我知识和职业知识属于金字塔模型中的（B知识领域）。
三、多选题：
1.（AB）为大学生提供了特别种类的临时性工作。A、实习生制 B、联合培训生 2.（ABCDE）等重构策略可以将求职者的失业观点从消极变为积极。A、什么是正常的 B、成就 C、可迁移的技能 D、积极的支持 E、外化问题 3.“人造物品”象征着组织的信念和文化，如（ABCD）。A、建筑物设计 B、空间装饰 C、网页设计 D、服装颜色
4.“生涯干预”指为人们生涯发展提供帮助的（ABE）。A、计算机系统 B、问卷量表 E、视听材料
5.“信息加工金字塔”底部知识领域中的自我知识包括了解自己的（ACE）。A、价值观 C、兴趣爱好 E、技能
6.“组织文化”可以通过以下方面观察到，其中包括（ABCDE）。A、常规行为 B、规范 C、主导价值观 D、哲学观 E、情感或氛围
7.《娱乐咨询手册》一书中，将休闲活动分为９大类，其中包括（ABCDE）。A、运动 B、手工艺活动 C、艺术音乐 D、志愿者活动 E、收集活动
8.20世纪70年代初，约翰霍兰德把大多数人归类为六种RIASEC类型，其中包括（DE）。D、艺术型 E、社会型
9.C、新的工作方式 D、变化中的职业家庭角色 10.CASVE循环的阶段包括（ABCDE）。A、沟通 B、分析 C、综合 D、评估 E、执行 11.初始面试包括的形式包括（ABCDE）。A、电话面试 B、计算机面试 C、行为面试 D、压力面试 E、文件处理面试
12.菲格勒的10种最热门可迁移技能包括（ABCDE）。A、预算管理 B、公共演讲 C、公共关系 D、与人面谈 E、教学教导
13.关于工作和生产国际变化，本章涉及了一些观点，其中包括（ABC）。A、后资本主义社会 B、全球化企业网络 C、工作终结观
14.吉尔特霍夫斯特德发现不同国家的文化差异可以通过（BCDE）范畴来区分。B、权力距离 C、回避不确定性 D、个人主义 E、男性化 15.简历的内容范畴包含（ABCDE）。A、身份 B、职业目标 C、教育 D、经历 E、积极品质
16.可供选择的工作方式包括（ABCDE）。A、非全职工作 B、弹性工作制 C、远程办公 D、独立签约人 E、临时劳动力
17.赖克将企业网络描述为不同形态，其中一些最通常的形态包括（ABCDE）。A、独立利润中心 B、派生合伙关系 C、特许经营 D、纳入合伙关系 E、纯粹经纪 18.临时劳动力中包括（AB）。A、代课教师 B、建筑工人
19.罗伊公式所解释的“职业选择”是指应把（ABCDE）综合起来考虑一个职位。A、一般经济情况 B、家庭背景 C、机遇因素 D、朋友和同事 E、婚姻状况 20.求职信的形式包括（AB）。A、猎枪型 B、步枪型 21.生涯决策者的几种状态包括（ABC）。A、做出决策的 B、尚未决策的 C、无法决策的 22.双职家庭所面临的困难包括（ABCDE）。A、搬迁 B、竞争 C、角色超负荷 D、角色冲突 E、子女
23.为面试做准备是非常必要的，这一过程中要用到的几个关键方面的知识包括（AB）。A、了解自己 B、了解雇主
24.心理学家马丁凯茨归纳了10种与工作有关的价值观，其中包括（ABCDE）。A、高收入 B、社会声望 C、独立性 D、帮助别人 E、稳定性 25.新的工作方式模式包括（ABCDE）。A、弹性时间制 B、兼职 C、工作共享 D、家庭工作制 E、远程工作模式
26.新的社会契约是建立在雇员有（BD）的基础上的。B、培训 D、发展机会 27.信息加工技能的CASVE循环主要包括（ABCDE）。A、沟通 B、执行 C、评估 D、分析 E、综合
28.休闲与其他职业和教育活动相比，可以是（BCD）。B、馈赠的 C、补充的 D、补偿的 29.以下选项中属于决策制定模型阶段的是（BC）。B、探索 C、具体化 30.影响妇女职业生涯的因素包括（ABCDE）。A、职业刻板印象 B、低薪 C、压力 D、骚扰 E、传统性别角色期望
31.影响生涯发展的外部力量包括（ABCDE）。A、技术应用的增长 B、全球化经济市场 C、变化的工作机构 D、新的工作形势 E、两性在家庭中的新关系
32.有关决策者的决策风格，书中涉及了若干种，其中包括（ABCD）。A、自发型 B、系统型 C、外部型 D、内部型
33.有效的问题解决和决策制定意味着我们要有效运用（BCDE）领域的信息。B、自我知识 C、职业知识 D、决策过程 E、执行加工过程
34.与生涯决策有关的自我知识的几个部分包括（ACD）。A、价值观 C、兴趣 D、技能 35.元认知技能涉及的内容包括（ABCDE）。A、找出待解决问题 B、规划和程序策略 C、使用简单的指南 D、持续监督 E、做自己最好的朋友
36.在“重构生涯元认知”的问题上古德曼提出的观点内容包含（ABCD）。A、新的世界经济 B、变化中的公司文化
37.在大多数技术取向的职业中，进一步的（DE）是很必要的。D、继续教育 E、培训 38.在雇员租赁中，一个组织雇用一个租赁公司来接管人事管理工作，工作包括（ABCDE）。A、工资表 B、员工聘用 C、员工解聘 D、保险福利 E、政府报告 39.在金字塔模型的执行加工领域即元认知中，有几种特别重要的技能，其中包括（BCD）。B、自我对话 C、自我觉察 D、控制和监督
40.在决策制定中，问题解决涉及思考或加工信息，这一思考过程包括（CE）。C、认识差距 E、分析成因
41.在开展一项就业运动时需要考虑很多因素，其中包括（ABCDE）。A、与雇主联系 B、现场参观 C、工作目标具体化 D、准备简历 E、识别目标目的
42.在以下（ABCDE）的领域中都会出现各自典型的消极思维。A、决策制定：沟通 B、决策制定：分析 C、决策制定：综合 D、决策制定：评估 E、决策制定：执行
43.执行加工领域的元认知技能影响我们的思维方式以及随后在就业运动中的行为，其中包括（ABCD）。A、自我对话 B、自我察觉 C、控制 D、监督
44.职业和培训之间的关系常常由（ABCD）的过程来连接。A、认证 B、评级 C、证书 D、获得执照
45.职业教育发生在（BCD）的教育阶段。B、中学 C、大学 D、成人
第四篇：电大职业生涯规划形成性考核答案
高要市广播电视大学
《职业生涯规划》形成性考核答案
一，简答题
1简述职业性格类型与其相应的职业。
（1）现实型：职业：工程师、技术员；司机；测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等。（2）研究型：职业：主要指科学研究和科学实验工作。主要职业：自然科学和社会科学方面的 研究人员、专家；化学、冶金、电视、飞机等方面的工程师、技术人员（3）艺术型：职业：音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、主持人、编辑、绘图、书法、摄影家（4）社会型：职业：教师，保育员、行政人员；医护人员（5）企业家型：职业：经历企业家、政府官员、商人、行政部门和单位的领导者、管理者（6）传统型：职业：会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文书
2简述能力与职业。
一是为了胜任一种具体职业而必须要具备的能力，表现为任职资格；二是指在步入职场之后表现的职业素质；三是开始职业生涯之后具备的职业生涯管理能力。我们可以把职业能力分为一般职业能力、专业能力和综合能力
3简述马斯洛的需要层次理论。
该理论将需求分为五种，像阶梯一样从低到高，按层次逐级递升，分别为：生理上的需求，安全上的需求，情感和归属的需求，尊重的需求，自我实现的需求。另外两种需要：求知需要和审美需要。这两种需要未被列入到他的需求层次排列中，他认为这二者应居于尊重需求与自我实现需求之间。还讨论了需要层次理论的价值与应用等。
4.简述霍兰德的人格类型论。
职业选择是个人人格的反映和延伸，人格（包括价值观、动机和需要等）是决定一个人选择何种职业的重要因素；个人职业选择分为六种“人格性向”，分别为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业家型、传统型；人格类型理论的实质在于择业者的人格特点与职业类型的适应。适宜的职业环境中个人可以充分施展自己的技能和能力，表达自己的态度和价值观，并且能够完成那些令人愉快的使命。
二，论述题
1如何处理自己的职业兴趣。职业性格与所学专业不一致的矛盾。
认识自己。这句刻在古老神庙的箴言，看起来最最简单，实则最最困难。兴趣可以转移，性格可以改变，专业学习只是人生的一个片段，没有什么是永恒的。矛盾的时候，请选择现实的思考。依靠职业责任感，克服矛盾吧。
2结合所学专业和职业准入制度，你准备怎么样顺利进入职场。
首先，参加正规化职业培训 职业培训会教授过硬的技能，通过这样的培训，掌握过硬技能，又有高素质，华丽转身，并非难事.其次，平和心态，静思进取。最后，有经验人沟通进步。与有工作经验的人沟通是一个非常大的进步途径。
《职业生涯规划》作业
2一，简答题
1.SWOT综合分析法。
SWOT分析方法是一种根据企业自身的既定内在条件进行分析，找出企业的优势、劣势及核心竞争力之所在的企业战略分析方法。其中战略内部因素（“能够做的”）：S代表 strength（优势），W代表weakness（弱势）；外部因素（“可能做的”）：O代表opportunity（机会），T代表threat（威胁）。
2.简述职业生涯目标制定的方法与步骤及制定职业生涯目标应注意的问题。
①目标是结合自己的志愿、组织的环境及要求制订的，与长期目标相一致；②目标基本符合自己的兴趣、价值观，使人充满信心，且愿意公之于众；③目标切合实际，并且未来的发展有所创新，有一定的挑战性；④目标能用明确的语言定量与定性说明；⑤目标有比较明确的执行时间，根据外部环境变化可做适当的调整；⑥目标可以发挥自己的能动性，实现的可能性非常大。
二。论述题职业生涯目标，方向，路线的区别与联系。
有目标才有方向，有方向才有路线。目标结合个人的兴趣和想法，方向是一种职业定位，路线是职业生涯中的通道设计。帮助选择自己的职业发展道路。通过工作经验的积累而形成的职业锚，不仅反映个人的价值观与才干，也能反映个人进入成年期的潜在需求和动机。个人抛“锚”于某一职业工作过程，实际上就是个人自我真正认知的过程，认识自己具有什么样的能力、才干，并找到自己长期稳定的职业贡献区，从而决定自己将来的职业选择。
《职业生涯规划》作业3
一，简答题
1简述职业能力与职业核心能力
职业核心能力是在人们工作和生活中除专业岗位能力之外取得成功所必需的基本能力，它可以让人自信和成功地展示自己、并根据具体情况如何选择和应用。它可分为三个部分：基础核心能力：职业沟通、团队合作、自我管理拓展核心能力：解决问题、信息处理、创新创业
2我要为求职做哪些准备
（1）具备充足的信心；（2）具备积极主动的求职意识；（3）具备竞争意识；
（4）具备顽强意志。
3写一份你的求职信和一份简历。
《求职信》（范文）
尊敬的领导：
您好!
非常感谢您在百忙之中翻看我的 自荐 信，真诚希望能得到您的支持和认可。我是淮海工学院08届工程管理专业毕业生，在校期间，本人严格遵守学校规章制度，尊敬师长、团结同学，有很强的集体荣誉感;学习认真刻苦，成绩优秀，曾多次获得院奖学金;重视理论联系实际，积极参加各项实践、实习活动。本人出身于农村家庭，从小就培养了吃苦耐劳、坚忍不拔的精神。
四年的大学教育让我有了工程管理专业方面的理论知识，半年多时间的工作使我有了丰富的实践经验，也增强了自己适应环境的能力。当今人才多层次的需要，促使我不断更新、加强自我：在校期间我顺利通过国家 英语 四级等级 考试和江苏省计算机二级等级 考试 及计算机辅助设计(AutoCad),并于07年考取机动车驾驶证(C)照，能够熟练运用Office2003,此外还学习了造价师3000等。
事业上的成功需要知识、毅力、汗水、机会的完美结合，同样，一个公司的荣誉需要承载她的载体--人的无私奉献。在此恳请贵公司能够给我一个机会，让我成为你们中的一员，我将以无比的热情和勤奋的工作回报您的知遇之恩，并非常乐意与未来的同事合作，为我们共同的事业奉献全部的才智。
此致
敬礼！
自荐人：范孝恩
xx年xx月xx日
《求职简历》（范文）
姓名：魏鹏杰性别：男
出生年月：1992年12月健康状况：良好
毕业院校：高要电大专业：会计
电子邮件：5201314@qq.com
政治面貌：党员联系电话：***
通信地址：高要市城区东海大道33号 邮 编：516600
教育背景 大专资格证书 会计从业资格证
获奖情况 广东省高要市第一届书法大赛冠军
实践与实习2008年参加暑假工，从事超市理货
自我评价文明有礼貌，能吃苦耐劳，上进心强
二，论述题1为自己写一份职业生涯规划书。
（百度可以找到范文）
2为什么说情商对事业成功有很重要的作用。
有专家研究表明，一个人能否成功，智力因素往往只占20%--30%，人格因素要占70%--80%。如果说智商测量的是你适宜从事什么工作，那么情商决定一个人能否成功。因为有了好主意，关键还要看你能否设法使别人接受你的观点，并组织实施达到目的。因此，人们对德才兼备又有更深一层的认识，在重视智商的同时，还要致力于情商的培养和提高。
3应对面试最基本的要求是什么。
一要背熟自己的求职履历。二要准备好同所申请的职位相吻合的“道具”。三要准备好同自己身份相吻合的语言。四要准备好同选择的职业和身份相吻合的行为规范。《职业生涯规划》作业
4一简答题
1.建立良好的人际关系，应遵循的基本原则。
互相沟通、团队合作、自我发展、培养他人。
二论述题
1创业心理品质的要素有哪些？
创业毅力！众所周知，发展靠实力，创业靠毅力。有很多创业者之所以会失败，最主要的原因就是因为毅力不足。当然，造成毅力不足的因素是多方面的。一个创业者素质不高，对风险估计不足，没有足够的市场知识，是一个重要因素。缺少支持和理解，缺少理念，又是另一个因素。浮躁，短视，看重眼前利益，也是一个因素。
第五篇：电大《职业生涯规划》复习题
电大《职业生涯规划》复习题
单选题：（共20道试题，每题1分）
1、自我分析主要包括哪些方面（D）：
A．我的优势
B．我的劣势
C．我的兴趣
D．A和B为正确答案
2、以下哪些属于个人质量的3C（D）：
A．承诺
B．能力
C．交流
D．以上答案都正确
3、有效地实现质量计划是指（D）：
A．定义和解决质量问题
B．真正好的质量管理过程实际上取决于客户的感受，很多人在质量管理中会忽视客户的反馈
C．高质量产品的生产靠高质量的人
D．以上答案都正确
4、共同愿景与个人愿景的关系是什么？（D）
A．个人愿景是共同愿景的前提和基础；
B．共同愿景的实现有利于个人愿景的实现；
C．共同愿景根植于个人愿景，但能产生远高于个人愿景所能产生的创造力。
D．以上答案都正确
5、克服学习障碍，就必须：（D）
A．解开心结；
B．突破盲点；
C．跨越设防。
D．以上答案都正确
6、提升自信的方法有：（D）
A．积极的自我心理暗示——想象成功；
B．总结过去失败的经验。
C．随波逐流
D．A和B为正确答案
7、职业着装应遵循的原则：（D）
A．Aesthetics（美观）
B．Appropriateness（合适）适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位
C．Attitude（状态）
D．以上答案都正确
8、获取就业信息的渠道有哪些？（D）
A．招聘会
B．报纸和网络
C．就业广告
D．以上答案都正确
9、大学生探索职业世界的途径有（D）：
A．咨询社会职介公司
B．找单位实习
C．利用自己的社会关系网
D．以上答案都正确
10、帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是：（D）
A．清楚地了解自己的态度、能力、兴趣和其他特征的优势和局限；
B．清楚地了解职业成功所需要的知识、能力、素质、性格和机会；
C．上述两个条件的平衡。
D．以上答案都正确
11、职业锚由哪部分组成：（D）
A．自省的才干和能力，以各种作业环境中的实际成功为基础；
新市场营销法则 助推企业成长电子商务营销 食品餐饮营销 建筑房产营销 消费品营销/ 7
B．自省的动机和需要，以实际工作中的自我测试和他人的反馈为基础；
C．自省的态度和价值观，以自我与雇用组织和工作环境的价值观之间的匹配性为基础
D．以上答案都正确
12、要实现职业生涯规划发展目标，必须强化时间观念，从（C）做起，尽早规划人生。
A．入学
B．就业
C．现在 D．积蓄一定实力时
13、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（A）
A．获取角色
B．付出角色
C．奉献角色
D．给予角色
14、对职业人的基本要求是（A）
A．行为不许出错做人
B．做事
C．做人
D．思维
15、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑什么因素：（D）
A．个人、家庭因素
B．企业评价和社会评价
C．自我评价、家庭评价
D．个人、家庭、企业、社会等各方面
16、大学生必须树立（B）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
A．勤学好问
B．终身学习
C．乐于助人
D．刻苦钻研
17、大学生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（B）
A．工作两、三年
B．毕业前夕
C．初入工作岗位的第一年
D．规划制定后
18、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（C）作出贡献。
A．自我发展
B．家庭发展
C．推进人类社会发展
D．小团队发展
19、职业生涯发展目标分为（C）
A．长远目标
B．近期目标
C．阶段目标
D．发展目标
20、从学校人到职业人角色的转换可以通过两步完成（A）
A．学生时代做好转换的心理准备。
B．学生时代只要学会知识就可以了
C．在首次就业后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼能力
D．就业以后只要干好自己的工作就可以了
21、以下哪个是职业生涯规划的基本问题：（D）
A．定向
B．定点
C．定位
D．以上答案都正确
22、三段式分析法的模式包括：（D）
A．自我分析
B．目标确定
C．实施策略
D．以上答案都正确
23、创新思维修炼的使用方法有：（D）
A．头脑风暴法
B．提出问题法
C．平行思维——六顶思考帽子。
D．以上答案都正确
24、要做到自觉学习，需要从哪方面入手：（D）
A．克服学习障碍
B．自我上进
C．生涯学习。
D．以上答案都正确
25、马斯洛认为人们的需要包括哪几方面：（D）
A．生理需要和安全需
B．归属与爱的需要
C．尊重的需要和自我实现的需要
D．以上答案都正确
26、阶段目标中，前一个目标是后一个目标的（A），后一个目标是前一个目标的（A）。
A．基础 方向
B．方向 基础
C．基础
基础
D．方向
方向
27、职业生涯规划的意义包括：（A）
A．科学规划人生
B．实现人生
C．不断自我完善
D．以上答案都正确
28、大学生探索职业世界的途径有：（D）
A．通过政府人力资源与社会保障部门
B．咨询学校的老师
C．通过各种媒体
D．以上答案都正确
29、职业生涯规划管理，是对计划的（D），高效率的完成既定目标。
A．实行、组织
B．指挥
C．协调、控制
D．实行、组织、指挥、协调和控制
多选题：（共20题 每题1分）
1、职业生涯发展条件中的外部条件包括（A B C）
A．行业发展
B ．区域经济发展
C．家庭状况
D．学校状况
2、设定阶段目标的分段方法有（A B C）
A．职务晋升
B．职业资格标准
C．时间
D．学历
3、创业者需要具有高层次的综合职业能力，包括（A B C）
A．专业能力
B．方法能力
C．社会能力
D．松弛能力
4、在日常生活中，为求职做好的准备有:（A B C D）
A．收集就业信息
B．掌握求职技巧
C．善于推销自己
D．掌握面试技巧
5、职业生涯发展目标分为（AC）
A．长远目标
B．近期目标
C．阶段目标
D．发展目标
6、以下什么重构策略可以将求职者的择业概念从消极变为积极。(ABCD)
A．什么是没事了的B．成就
C．可迁移的技能
D．积极的支持
7、“人造物品”象征着组织的信念和文化,如(ABCD)。
A．建筑物预设
B．空间装饰
C．网页预设
D．服装颜色
8、CASVE循环的阶段包括（ABCDE)。
A．沟通
B．分析
C．综合 D．评估
E．执行
9、菲格勒的10种最热门可迁移技能包括(ABCDE)。
A．预算管理
B．公共演讲
C．公共关系
D．与人面谈
E．教学教导
10、吉尔特霍夫斯特德发现不同国家的文化差异可以通过什么范畴来区分。(ABCD)
A．男性化
B．权力距离
C．回避不确定性
D．本位主义
11、简历的内容范畴包含（ABCDE)。
A．身份
B．职业目标
C．教诲
D．经历
E．积极品质
12、可供选择的工作方式包括(ABCDE)。
A．非全职工作
B．弹性工作制
C．远程办公
D．独立签约人
E．临时劳动力
13、罗伊公式所解释的“职业选择”是指应把以下哪些因素综合起来考虑一个职位。(ABCDE)
A．一般经济情况
B．家庭违景
C．机遇因素
D．伴侣和同事
E．婚姻状况
14、影响妇女职业生涯的因素包括(ABCDE)。
A．职业刻板印象
B．低薪
C．压力
D．骚扰
E．传统性别角色指望
15、有关决议计划者的决议计划气势派头,书中关于了若干种,此中包括(ABCD)。
A．自觉型
B．系统型
C．外部型
D．内部型
16、有用的问题解决和决议计划拟定意味着我们要有用运用什么范畴的信息。(ABCD)
A．执行加工过程
B．自我知识
C．职业知识
D．决议计划过程
17、在雇员租赁中,一个组织雇用一个租赁公司来接管人事管理工作,工作包括(ABCDE)。
A．工资表
B．员工聘任
C．员工解聘
D．保险福利
E．政府陈诉
18、在开展一项就业运动时需要考虑很多因素,此中包括(ABCDE)。
A．与雇主接洽
B．现场参观
C．工作目标具体化
D．准备简历
E．辨认目标目的19、在以下的范畴中都会出现各自典型的消极思维包括：（ABCDE)
A．决议计划拟定:沟通
B．决议计划拟定:分析
C．决议计划拟定:综合 D．决议计划拟定:评估
E．决议计划拟定:执行
20、执行加工范畴的元认知技能影响我们的思维方式以及随后在就业运动中的行为,此中包括(ABCD)。
A．自我对话
B．自我察觉
C．控制
D．监督
21、求职过程中保持积极的心态要做到（ABC）
A．要不怕挫折，遇到挫折后采取积极地态度分析失败的原因。
B．要敢于竞争，保持良好的竞争心态。
C．要正视现实和自我，从实际出发，处理好理想和现实的关系。
D．要有什么事情都无所谓的态度。
22、创业者应有的心理素质主要有（ABC）
A．坚韧
B．合作
C．果断
D．转化
23、职业生涯发展条件中的内部条件包括（ABCD）
A．个性特点
B．学习状况
C．行为习惯
D．自信心
E．职业能力
24、社会能力包括（ABCD）
A．交往和沟通能力
B．自我控制能力
C．推销能力
D．执行能力
25、自我调适的主要方法，有:（ABCD）
A．自我转化
B．适度宣泄
C．松弛练习
D．自我慰藉
26、从学校人到职业人角色的转换可以通过两步完成（AC）
A．学生时代做好转换的心理准备。
B．学生时代只要学会知识就可以了
C．在首次就业后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼能力
D．就业以后只要干好自己的工作就可以了
27、“组织文化”可以通过以下方面察看到,此中包括(ABCD)。
A．常规行为
B．规范
C．主导价值观
D．情感或气氛
28、双职家庭所面临的困难包括（ABCDE)。
A．搬迁
B．竞争
C．角色超负荷
D．角色冲突
E．子女
29、心理学家马丁凯茨归纳了10种与工作有关的价值观,此中包括(ABCDE)。
A．高收入
B．社会形态声望
C．独立性
D．帮助别人
E．稳定性
30、新的工作方式模式包括(ABCDE)。
A．弹性时间制
B．兼职
C．工作共享
D．家庭工作制
E．远程工作模式
31、信息加工技能的CASVE循环主要包括（ABCDE)。
A．沟通
B．执行
C．评估
D．分析
E．综合32、确立目标的过程，实际是个以自我设定目标为结果的自我（）的过程。（ABCD）
A．认知
B．赞同
C．承诺
D．实践
33、初始面试包括的形式包括（ABCDE)。
A．电话面试
B．计算机面试
C．行为面试
D．压力面试
E．文件处理面试
34、元认知技能关于的内容包括(ABCDE)。
A．找出待解决问题
B．规划和程序策略
C．使用简单的指南
D．持续监督
E．做自己最好的伴侣
35、职业和培训之间的关系常常由的什么过程来连接。(ABCD)
A．认证
B．评级
C．证书
D．获得执照
36、设定阶段目标的表现形式有（ABCD）
A．简图
B．表格
C．文字
D．三者兼而有之
37、影响生涯发展的外部力量包括(ABCDE)。
A．技术应用的增长
B．全世界化经济市场
C．变化的工作机构
D．新的工作形势
E．两性在家庭中的新关系
判断题：（共60题 每题1分）
1、对于不同的雇主,工作和家庭糊口的关系是相同的。
错误
2、对于一些刚进入工作市场的新工作者来说,可以协商的空间是很宽的。
错误
3、对于员工来说,临时就业和为调派机构工作之间是没有区分的。
错误
4、雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘任过程的。
错误
5、和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。
正确
6、后备员工被定义为只在需要时才被聘任一天或几周的员工储蓄。
正确
7、技能与能力常常用于职业评定,所以二者的含义是相同的。
错误
8、继续教诲并非对于所有工种的工人都是必需的。
错误
9、识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。
正确
10、《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类职业。
错误
11、“高职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训比工作所要求的多。正确
12、“生涯”指一个人的职业或糊口活动,而非糊口模式。
错误
13、“职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。
正确
14、内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展。
正确
15、事业是指值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。
正确
16、事业与个人息息相关，只存在于个人追求中。
正确
17、“组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。
正确
18、工作世界是一个由地域、组织、行业、职业、职位所构成的一个嵌套生态系统。正确
19、CIP有助于改善生涯发展,因为它排除了在决议计划拟定中怎样定位这一环节。
错误
20、内职业生涯指的是基于你自身的性格、兴趣、优势特长等因素进行的职业规划，确定适合你的目标。
正确
21、外职业生涯指的是如果根据初会环境、企业环境、行业发展等各方面情况执行你在内职业生涯规划时确立的职业目标。
正确
22、价值观激励我们工作,并能帮助辨认潜在的雇主和工作环境。
正确
23、尽管电子沟通有很大进展,但是很多求职过程仍然依赖标准形式的文字表达和口头沟通。
正确
24、据计数,世界各地的女性都比男性工作更长的时间。
正确
25、能力包括发展和习得的知识与身躯行为。
错误
26、培训的期限是根据特定职业准备来定义的。
正确
27、消极的自我挫败式思维只有在金字塔模型和CASVE循环的底端才可能出现。
错误
28、兴趣的定义是许多人为了乐趣或安享而做的事。
正确
29、影响生涯发展的因素中任何一个都无法单独决定一个人的生涯。
正确
30、与自我知识有关的积极元认知,是和我们在工作、教诲和娱乐方面的各种选择相接洽的。
错误
31、在不断获取各种职业选择信息的过程中,首先要确保自己对各种选择持积极的态度。
正确
32、执行加工范畴的元认知处于金字塔模型的顶端
正确
33、判断他所做的是否是职业：刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。
错误
34、下列说法对吗？徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务
错误
35、下列说法对吗？靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。
错误
36、判断是否是职业理想：小刘的理想是挣够了钱去周游世界
错误
37、判断是否是职业理想：小赵干的是会计工作，他希望能发达
错误
38、判断是否是职业理想：小从参军入伍哪天开始就立志要当将军
正确
39、判断是否是职业理想：李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想
正确
40、判断是否是职业理想：小王在某工地打工，他的理想是通过自觉高考，获得大学文凭。
错误
41、职业生涯规划是指为实现职业生涯目标和行动计划。这里所指的行动主要是指落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的措施。
错误
42、职业倦怠又称职业枯竭症，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被消耗的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心里的疲倦。
正确
43、个人愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。
正确
44、个人愿景是发自内心的、真正最关心的、最热切渴望达成的事情，它是一个特定的结果、一种期望的未来或意象。主要包括自我形象、有形资产、家庭生活、个人健康、人际关系、职业工作、个人悠闲等7个方面
正确
45、马斯洛认为人们的需要包括五个方面：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
正确
46、情商的英文缩写是IQ。
错误
47、情商对工作的影响力是智商的9倍；一个人的成功20%取决于智商，80%取决于情商。
正确
48、近期目标是最重要的长远目标。
正确
49、“骏马无蹄难走路，人无目标难进步”的含义是目标对于人的重要性就像马蹄对马的重要性一样。正确
50、现代企业重视团队精神，重视雇员之间的合作和企业的凝聚力。
正确
51、知识是能力的基础，等同于自己的能力。
错误
52、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就
能谋到理想的工作岗位。
正确
53、推销自己有直接推销和间接推销两大类。
错误
54、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会，一定要达到职业目标。
正确
55、作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。
正确
56、具有职业技能的成人应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后在愿创业、敢创业、会创业三方面再做努力，为职业生涯发展的飞跃打下基础。
错误
57、具有职业技能的成人“先就业、后创业”，把创业安排为职业生涯规划中后期的某个阶段目标或发展的长远目标。正确
58、继续教诲有时候也叫做脱产培训。
错误
59、慈善集体和社会形态服务组织均属于营利性组织。
错误
60、兴趣表明我们喜欢哪种活动或更愿意做什么,可以帮助找到特定职位。
正确
61、进中央和地方各级人大、公安、检察、法院、政府、军队等政府组织部门工作的都是公务员
错误
62、短期目标可能是自己选择的，也可能是单位或上级安排的。
错误
63、中期目标是结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定的。
正确
64、长期目标能用明确语言定性说明，且有明确的实现时间范围。
错误
65、一个自信的人一定是敢想、敢干、敢于面对现实、不怕挫折的人。
正确
66、职业是一系列有内在关系的工作的总称，在经济社会中客观存在，与个人无关。正确
67、人的一生职业生涯包括职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业衰退期五个阶段，需要在不同阶段完成了各自任务，个人就能实现事业的成功。
正确
68、按照亨考夫的概念,高收入的脑外科医生、辩护律师、电影明星和会计也属于服务行业。
正确
69、内职业生涯是内部因素，外职业生涯是外部因素。只有内部因素与外部因素有效结合，你的职业生涯才能得到有效实施和执行。
正确 70、任何求职策略的最终目标都是获得一份工作。
正确
71、生涯问题解决和决议计划拟定是事件,不是持续的过程。
错误
72、信息加工金字塔模型中的每层都是建立在更低一级水平基础上的。
正确
73、由于四种外部的社会形态因素会影响个人的职业发展,所以说在信息时代,我们需要新的生涯元认知
正确
74、在当今社会形态,忠诚和长期的承诺仍是工作者和组织之间社会形态契约的一部分。错误
75、在自我觉察中,成为一个有用的生涯问题解决者意味着“个人能意识到自己就是任务执行者”
正确
76、自我知识是职业生涯规划的基础。
正确
77、下列说法对吗？职业就是上班
错误
78、共同愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。
正确
79、职业生涯规划的基本问题即我的职业生涯“干什么”、“何处干”、“怎么干”。这三个问题解决好了，职业生涯规划才具有实际意义，职业生涯发展才能够比较顺利。
正确
80、开展职业信息访谈是大学生探索职业世界的途径之一。
正确
81、情商的英文缩写是EQ。
正确
82、情商是一个人的情感能力——一个人感受、理解、控制、运用、表达自己以及对他人情绪的一种情感能力。
正确
83、近期目标是否实现，既是长远目标能否实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。
错误
84、“有志之人立长志，无志之人常立志”的意思是目标对每一个人来说都很重要。
错误 85、进行职业生涯设计时，所定的目标是否是激人上进并不重要，重要的是实事求是。错误
86、眼高手低、自惭形秽，是许多青年人走向社会、初涉人世时易犯得毛病。
正确
87、就业信息主要用于择业决策和求职两个阶段。
正确
88、社会能力的提高不需要靠日常生活的训练。
错误
89、具有职业技能的成人创业优势在于学过实用知识，具有实际操作能力。
正确 90、临时雇员需要将每次任务看成是一次冒险,保持积极态度是须要的。
正确 91、本门课程的课程性质是必选修课。
错误
92、简历记载了一个人申请某个职位的资格。
正确
93、“工作”对于生涯专家来说是一种可以为自己或他人创造价值的活动。
正确
94、工作面试中雇主的兴趣焦点在于三个范畴,个人兴趣、技能和价值观。
正确
95、冷门目标的优势在于有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标
错误
96、独立签约人被定义为依靠自身供给的一种产品或服务而获得消费者的个人。
正确 97、简历的目的是帮助寻找面试的机会,它应该是一个完整的生命历史。
错误
98、考虑来自重要他人的意见是很重要的,所有的意见都是有帮助的。
错误 99、所谓A型人格的人精力充沛,过度投入工作,其行为一定程度上是男性的特质。
正确
100、通识课的目的是为了扩宽视野,了解当今世界正在发生的事情。
正确
101、消极的想法会干扰思考自己的价值观、兴趣和技能。
正确 102、薪俸协商的诀窍是要知道工作会支付多少薪俸以及自己的价值是多少。
正确 103、判断他所做的是否是职业：张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。
错误 104、下列说法对吗？职业就是挣钱
错误
105、下列说法对吗？一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都买，他也是有职业的人。
正确
106、职业意识是对本职工作所具有的社会意义的敬重，并接受自己因从事该工作具有的角色，实现认同，在工作中加以贯彻。
正确
107、职业理想是用人单位最看重的品质。
错误
108、没有首次就业，就不可能有从业的阅历。
正确
109、允许员工自己确定自己工作时间和计划的工作方式被称为弹性工作。
正确
110、“高职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训比工作所要求的多。
正确
111、“执行”是CASVE循环的最后一个阶段。
正确
112、独立签约人包括像市肆业主或酒店业主这样的商业业主。
错误
113、生涯对于个人而言是独特的,没有两个人有完全相同的生涯。
正确
114、系统型决议计划气势派头的人倾向于对人和事件做出整体的反映。
错误
115、在一个组织中,只存在一种“组织文化”,每个工作团队不能有自己的文化。
正确
116、执照与证书不同,它是由政府部分而非专业机构颁发的。
正确
117、判断他所做的是否是职业：小王从农村来到城市。通过劳动服务公司介绍，成为给居民做家政服务的小时工
正确
118、职业生涯规划的基本问题即我的职业生涯“干什么”、“何处干”、“怎么干”。这三个问题解决好了，职业生涯规划才具有实际意义，职业生涯发展才能够比较顺利。
正确
119、学校人的学习活动以思维为主，主要特点是做。
错误
120、对于休闲来说,其最突出的要素是由公司决定的。
错误
121、下列说法对吗？小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。他也算是有职业。
正确
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