第一篇：2018年最新!青少年如何变白？
Sausando秀身堂 ——注重内外兼修，塑造完美个人形象！
2018年最新！青少年如何变白？
洗脸是最基本的护肤也是最重要的，说到洗脸，逃不掉的是洗面奶和洗面皂，其实人类的智慧是伟大的，在洗面奶和洗面皂问世之前，就有很多种方法，其实在洗脸过程中，除了要根据自己的肤质来对症下药以外，也是很有讲究的。下面就让小编带领各位去了解一下洁面产品吧！
洁面产品这点事，外行看热闹，内行看门道。对于一些相关经验，还是听老师傅的~
洁面产品这点事，外行看热闹，内行看门道。对于一些相关经验，还是听老师傅的~ 市场上面膜千千万，如何选择才是关键？
每个人的肤质不同，所以要针对自己的肤质进行挑选。
油性：油性肌肤最关键的就是做好肌肤的清洁和控油工作，因为油性肌肤出油量大，代谢高，同时也要做好痘痘预防工作，防止爆痘。
干性：干性皮肤肤质较干燥，所以就要做好补水、保湿工作，尤其在秋冬季节的时候，要注意敏感和干燥，保湿尤为的重要！
www.xiexiebang.com Sausando秀身堂 ——注重内外兼修，塑造完美个人形象！
混合性：混合性肌肤有的偏油，有的偏干，针对不同类型，护肤方法有不同准则，所以相对应的美白面膜的选择也是不同的。
敏感性：肌肤敏感，一定要注意面膜的成分有没有易敏成分、激素等，选错了后果不堪设想。
面膜的功效也要进行区分：
补水保湿型：作为最基本的面膜款式，是9成女生都会选择的面膜，因为大部分的人肌肤都需要补充水分
清洁型：一种可以清洁的面膜，在做好肌肤的基础清洁后，清洁面膜可以对肌肤黑头、角质问题进行处理，进行二次清洁，适合油性肌肤。
功能型：这种类型的面膜针对肌肤的不同问题给出不同方案，可以选择不同类型的功能面膜，批复暗沉选择美白面膜，敏感肌肤选择舒缓面膜，痘痘肌选择祛痘面膜等等。
其实在日常生活中，不仅敷面膜重要，每一天的洗脸更加重要，有了好的底子才有美白的上升空间，洁面就要彻底地清洁，可以选择深度清洁的洁面产品，例如洁面皂，温和的洁面皂成分不刺激皮肤，洗脸后还有十分清爽的感觉，对于补水保湿也有一定的效果。
www.xiexiebang.com Sausando秀身堂 ——注重内外兼修，塑造完美个人形象！
为了健康和美丽，秀身堂一直在努力！1998年，对深海海藻长达30年研究的日本武田海藻研究中心正式开启商业运作，秀身堂由此诞生。19年来，秀身堂坚持“塑型美颜，内外兼修”的研发理念，先后在中国、日本、韩国建立了研发中心和工厂，开辟了新塑型、新美容的行业新格局。想要了解更多洁面皂的信息以及美容美体咨询可以浏览：www.xiexiebang.com 以上这些就是小编介绍的简单容易的脸白方法啦~希望对各位有所帮助~当然，小编还会继续收集脸变白的最简单的方法的攻略，以后会和大家分享的！
www.xiexiebang.com
第二篇：《丑小鸭》变白天鹅
《丑小鸭》变白天鹅
在星期六晚上9：00，我去看了一场有趣的卡通剧《丑小鸭》，现在回忆起来，我脑子里还深刻的记着一句话：丑小鸭变白天鹅，就让我来告诉你们这个故事吧，让你们大家也感觉一下这句话的意思吧，这个故事里有亲切的爸爸妈妈。两位漂亮的姐姐和公主，没有畏惧的丑小鸭，长鼻子的大象，自以为是的小雄和“啊偶”叫骡子，就这么几个简单光明媚的天气，鸭妈妈先后生出了三只小鸭，两个姐姐觉得妹妹太丑了。于是就给她起名丑小鸭，她就是不忍心把她抛弃。丑小鸭受不了别人看狮子和狼看到了丑小鸭。说她太丑了，会影响他们的食欲，根本就不想吃她。过了几天，丑小鸭的家人和以前嘲笑她的小动物们，他们发现丑小鸭失踪了，很着急就跑到森林里找她。
羊寨中心小学三（1）班 王可欣
第三篇：军训之后如何变白(附军训读后感两篇)[小编推荐]
军训回来不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激。
一定要先用保湿产品哦，这是有经验的人给我的忠告
方法一
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.5.用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
8.黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！
9.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.10.白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。
12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。
13、雪肌精连敷一周，想不白都不行
14、晒后用酸奶敷脸挺好的.15、推荐两款面膜
兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水
兰芝的酸奶草莓面膜可以美白
16、多喝水！！！！
17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。
18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。
方法二
皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒
黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！
1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！
2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。
另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。
[我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。
5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。
方法三
对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。
一、酒 在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。
二、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。
三、蛋清 将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
四、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。
六、精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。
七、不乱用美容化妆品 一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。
八、中药方 白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。
九、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。
十、锻炼 实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。
总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。
方法四:
下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试
除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).[如果发现已晒黑,想修复的话补水很重要]
军训总结（这是哥写的，下面的那个是百度的~！）
远离喧嚣的城市，离开舒适的温床，我们来到了昌平区66459部队，进行了为期7天紧张、艰苦的军训生活。
七天，在漫漫人生中只不过是微小的一瞬间。但我相信，在军营中的这七天，绝对是不平凡的七天。它是苦与累的七天，是付出的七天，更是收获的七天。我们成长了，从骄生惯养到独立生活。我们的腰板挺直了，面孔刚毅了，性格坚韧了。军训给予了我们军人的气质：刚强、正直。艰苦的训练中，我们学会了忍受疼痛，学会了坚持不懈。我们少了份骄气，多了份拼搏到底、永往直前的精神。军训教会了我们团结就是力量：这力量是铁、是钢，比铁还硬比钢还强。军训教会我们严守纪律，服从命令是天职，条令要牢记，令行禁止，自觉凝聚成战斗集体。人民军队正是有了铁的纪律，才会有无穷的战斗力……
七天中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，齐步，跑步，正步……我们一遍又一遍地重复着这些枯燥的动作。腰酸了，必须撑着；背疼了，还要挺直；嗓子哑了，依然要大声喊着口号。炎炎的烈日焦灼着大地，但我们的依旧刻苦训练；汗水浸湿了我们的衣衫，但我们的步伐不会停止。铁一样的纪律无时无刻地约束着我们。在严格的要求下，我们疲惫的身躯挺直了，酸痛的手脚继续重复着同样的动作。严肃的教官，艰苦的生活……所有的一切，我们都要坚强地面对。
军训中最值得感谢的人，就是我们的教官了。七天里我们一同训练、睡觉、吃饭，无时无刻不在一起。训练时我们流汗，教官比我们流的更多；我们辛苦，教官比我们还要辛苦。他那沙哑的口令声我至今难以忘记，他的嗓子在军训的第三天就已经哑了，但是他喊的口令声却丝毫未减弱，仍是想原来一样有力地喊着“稍息”“立正”“齐步走”。有好几次他都因为嗓子痛而口令只喊了一半，但他只是用手轻轻揉一揉，又接着喊下去。他像其他教官一样严厉，注重纪律，精益求精。然而在休息时，他又像朋友一样与我们聊天，开玩笑，他让我们看到了一个真正军人的样子，并懂得了什么叫战士的品格。
军训的七天虽然很短，但我们学到了许许多多的别处无法获得的东西。躺在床上，我闭上眼静静回味。记得平日里父母精心准备的饭菜，只要稍有些不合胃口，我就会不断抱怨，而军训时尽管饭菜不好吃，但一大盘菜几分钟就见底了；平日在家吃完饭后，我只需在一旁休息，而军训时不但要洗好自己的饭碗，还要刷盘子，擦桌子；平日在家中只要稍有些热就会打开空调，可在军训时，炙热的阳光烤着大地，我们穿着长衣长裤，一训练就是好几个小时，汗水早已浸湿了衣服，但所有人都没有丝毫怨言。想到这里，我才发现从前的自己是多么挑剔和懒惰。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前……
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里那一道靓丽的景色；一个人如果不经历挫折和磨难也就不会拥有坚强。炎炎的烈日，就像灼热的烈火，我们用自己的意志，让坚强代替了懦弱；让自立代替了依赖；让坚持代替了退缩。我们完成了这段煎熬的过程，好似一只只凤凰在烈日中涅磐。
军训感想
“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，而行弗乱其所为。”这句古话可谓在这次军训中体现得淋漓尽致。青春年少的我们，朝气蓬勃，锐气正盛，军训就如同一块磨刀石将我们的锐气磨去，留下稳重与成熟，在这次的军训中，每一个人或多或少都收获了人生最宝贵的一笔财富。
虽然军训已经结束，但我相信每个人都是依依不舍。日子总会过去，这短短的七天，曾经觉得就像漫长的几个世纪，但现在想想这对我们如炼狱般的军训却是最宝贵的最不舍的记忆。黎明，“嘟嘟！嘟嘟！”急促的哨声让正遨游在梦境的孩子们回到残酷的现实，拖着极其不情愿的身子，努力离开温暖的被窝。凌乱而急促的脚步声表现出我们慌乱的心情，急速而忙乱的动作显示出我们匆忙的身影。此时，没有闲庭信步的雅致，只有脚尖与楼梯摩擦发出的“噔噔”声，没有耐心的等待，只有身后催促的“快点”。在阵阵的匆忙过后，一切安静了下来。喧闹的寝室楼获得了它难得的寂静，然而学校的操场却人声鼎沸了起来。此起彼伏的口号声回荡在操场，盘旋在空中。教官嘹亮而富有独特军营味道的口令声，指挥着我们前进..太阳羞涩地从云中露出笑脸，发出万丈光芒。而我们却拖着经过早操训练后早已疲惫不堪的身体，慢慢地，缓缓地。走向食堂，看见食物的我们犹如疯狂的饿狼一样。没有了在家时那品味的细嚼慢咽，有的只是为了填肚子的风卷残云，没有了绅士般的风度翩翩，有的是毫无形象的狼吞虎咽。当家里人问起“饭菜如何？”“不知道”“没感觉”是我们的回答。当太阳慢慢移动着它硕大的身躯，我们已经开始了早晨的军训生活。太阳发出万丈光芒，温暖着大地，驱走严寒。此时我们赞美着它。正在站立军姿的我们犹如座座屹立的小山。虽不巍峨，但也挺拔。在教官的指导下，我们动作标准，整齐划一，纹丝未动。哪怕是只飞虫落在脸上，也是丝毫不敢移动下早已僵硬的身体，也不去抬手将它驱走。因为我怕教官的责罚，更怕影响队列的整齐度。教官也总是给于我们鼓励，使我们斗志更加旺盛。当我们踏着整齐的步子，喊着嘹亮的口号，穿着统一的着装。我们真的感觉，我们不是新生，而是个刚刚入伍的新兵。刚进入高中的我们也许永远不会明白，单单一个军姿会有如此多的要求？双脚分成60度.五指并拢.大拇指指向食指第2关节处，中指紧贴裤子中缝.两肩向后微挺.收腹.挺胸.提臀.收肩.双肩自然下垂.眼睛平视前方，这些要求让我们知道什么叫做军人！.....
第四篇：青少年、、、
青少年观 首先是对青少年群体的基本认识，即如何认识青少年在社会中的地位，青少年的社会本质，社会价值，青少年的社会作用。其次是对青少年个体的认识，即如何看待青少年的本质，如何认识青少年的主动性和多样性。当代中国社会的青少年观分为功利观和权利观社会工作中的青少年观以人为本，以青少年为本的青少年观。以青少年为主体，视青少年为主体，一切为了青少年，为了青少年一切的发展性的青少年观，侠义的青少年社会工作是一种事后补救性工作，是一种消极的社会工作，它以全体青少年，特别是发展方向上有偏差发展道路上有障碍的青少年为服务对象，通过多种手段和方法，帮助青少年矫治，纠正发展方向上的偏差，扫清发展道路上的障碍，以促进青少年的全面健康发展。广义：是指社会生活的方方面面，特别是国家和政府为了促进青少年的生理心里和社会适应能力采取的措施。他的服务对象是全体青少年，而不仅仅是有问题的青少年，内容上涵盖了增进青少年健全发展的各项措施。
青少年福利服务政策 是指国家除在青少年的教育劳动就业 住房 居住 医疗卫生 健康 社会保障这几个方面实行的有关政策之外 针对青少年群体更为特别的一些生活需要 安排提供相应的福利照顾与服务的政策 增权：个人、组织或社区从内部挖掘潜能，或从外部获得力量的过程。增权既能提高个人掌握自己生活的能力，又能改善社会资源分配状况，使之趋于公平。
1青少年观 首先是对青少年群体的基本认识，即如何认识青少年在社会中的地位，青少年的社会本质，社会价值，青少年的社会作用。其次是对青少年个体的认识，即如何看待青少年的本质，如何认识青少年的主动性和多样性
2当代中国社会的青少年观 功利观：青少年是某种需要我们去认识去发动的社会客体，这种青少年观承认青少年的存在，认识到青少年群体特定的社会价值，意识到青少年在社会发展，社会运行中的重要作用，特别把青少年作为无产阶级发展体系中的重要环节来对待。权利观：把青少年看作是活生生的能动的主体，认为青少年是社会生活的重要的，不可或缺的组成部分，青少年的社会价值应该得到承认，权利应该得到尊重，需要应该得到满足。这种观念不仅仅把青少年看作组成社会的一个群体，更多的是从青少年个体出发考虑青少年的需要，权利等问题。3社会工作中的青少年观以人为本，以青少年为本的青少年观。以青少年为主体，视青少年为主体，一切为了青少年，为了青少年一切的发展性的青少年观，注重青少年的潜能开发，让青少年得到最大限度的发展的一种青少年观。宏观青少年：在一切与青少年相关的国家行政体系或社会民间机构中，处于较高的行政等级上的，掌握大量经济，社会，文化资源的工作人员，所从事的制定、修改关于促进青少年整体福利和青少年个人潜力发展的政策法规，以及把这些政策法规变成系统整体的针对青少年的服务设计，同时对整个青少年福利系统运行实施管理和监督的一系列的工作过程。（对政策实施负有责任，掌握社会资源的分配权和社会政策的制定过程，有时与社会行政及相关政治活动有较强的相关性，一般不直接提供面向青少年的福利服务）
6微观青少年社会工作：指直接面向青少年提供的各种福利服务。社会工作是建立在社会工作技术层次上的，强调社会工作的各种手法，技巧和理念，通过运用专业社会工作的理论，方法和价值观，为广大青少年群体或者个人提供预防，发展或者矫治性服务，以促进青少年潜力的发掘，社会适应功能的提高及其全面的发展 7按要素：青少年社会工作就是把青少年作为工作和服务的对象，运用关于青少年成长和发展的规律和社会工作专业的理念，理论，方法和技巧，来最大限度的发掘青少年的潜力，促进其全面健康发展，使其更好的适应社会生活的专业活动。8贫困青少年主要包括农村贫困青少年，农民工贫困青年，残疾人贫困青年，城镇贫困青年，流动贫困青年和贫困大学生 9流浪青少年是指没有固定住所，没有可靠的可以保障基本生活需要方式的，经常性处于迁移状态的青少年
10青少年犯罪是指青少年行为不仅违背社会规范，而且已经触犯了法律，行为后果严重危害社会秩序，损害了其他人的正当权益，依照法律应当受到制裁的行为。11越轨行为又叫离轨行为、偏离行为，是指社会成员或社会群体、社会组织偏离或违反人们公认的现行社会规范的行为，如违俗、违德、违纪、违法行为，以及自毁行为和其他异常行为。
12.青少年个案工作：以青少年个体和家庭，特别是有问题的青少年为服务对象的社会工作，其直接目标在于帮助青少年解决困难和问题，并预防产生新的困难和问题。是青少年社会工作中其它方法的基
础
13青少年团体工作：是以青少年团体（小组）为对象，运用团体动力程序与团体活动过程设计技术，使团体中的青少年达到社会性的发展、行为的改变，实现青少年个人与社会的和谐发展，进而促进整体社会中个人的全面发展和社会的进步。14青少年社区工作：以调动包括青少年在内的社区居民参与为重点，以营造社区内青少年健康成长发展环境和引导青少年在力所能及范围内与社会形成互动为工作对象，动员一切社会资源，服务于青少年，促进社区健全发展。青少年社区工作的含义：是社会工作的一种介入手段、是综合社会建设的一种方式、蕴涵着的一种理念
15社会福利政策是社会福利理念经过决策过程转化而来的。它将社会福利的理念与现实社会的福利需求结合，把社会福利思想所表达的理想和价值观变为实际可操作的原则和行动指南。青少年福利政策是一套谋求青少年健康成长发展的方针或行动准则，其目的在于促进所有青少年的幸福。
发展阶段以教育为主的前青少年社会工作时期；以救济为主的混合青少年社会工作；以全面服务为特征的专业社会工作时期（表现：青少年的社会性概念日益成熟；范畴不断扩大；专业化的步伐越来越快；功能定位日益清晰）
青少年情感的特点：内隐性，两极性，延续性，冲动性，社会性
成长矛盾：要求独立与能力不足的矛盾；快速成长带来的不良反应；易受同辈群体的影响；对发展方向和方式选择的困惑；地位含混；情感和行为的不稳定；发展问题最多的时期；闭缩性与开放性的矛盾 发展任务：接受发展成熟的体格特征，接受扮演男性或女性的性别角色；建立与同性及异性的新关系；感情及生活上逐渐自立；发展取得公民资格所需要的概念和智能；面对升学，就业，婚姻的选择，并做好准备。
社区工作的介入技巧：直接的组织性建设目标入手介入社区；非物质的，教育性服务入手；了亟待解决的问题，以青少年为中心的突发事件入手；动员组织社区内综合服务的力量；建设社区相关舆论入手；发动社会资源，争取社会力量入手。青少年立法工作目标：推动青少年政策法律内容体系的建设；推动青少年政策法律类型体系的建设；加强有关青少年法律法规的执行力度。
贫困青少年的(服务内容)：贫困青少年的教育，就业，社会参与，心理援助，相关政策倡导(可利用资源)政府主导参与；家庭积极参与；社区，社会组织和市场的有限辅助；自助；社工倡导(注重问题)贫困青少年的精神贫困；关注贫困青少年人际关系缺乏的现状；防止贫困青少年出现贫困循环
流浪青少年(服务内容)救助机构；家庭；流浪青少年自身(可利用资源)救助机构，全国性的事业单位和NGO，学校，社区(注意问题)理性对待流浪青少年的撒谎问题；防止重复流浪问题；正确对待流浪青少年的选择
犯罪青少年社会工作(服务内容)预防服务、心理服务，矫治服务，环境服务(可利用资源)家庭，学校，同辈群体，社区(注意问题)真诚接纳，避免贴标签；心理辅导，培养良好价值体系；调动资源，建立矫正服务网络；发展取向，着眼于社会生活能力的提高；政府部门提供机会，降低青少年再犯率。
个案的程序 ： 申请与接案，收集资料与诊断，制定目标与计划，提供服务与治疗，结案和总体评估
默顿的越轨理论⑴越轨行为又叫离轨行为、偏离行为，是指社会成员或社会群体、社会组织偏离或违反人们公认的现行社会规范的行为，如违俗、违德、违纪、违法行为以及自毁行为和其他异常行为⑵默顿将示范作为一个自变量，认为失范是文化目标与实现目标的的合法手段之间的冲突，他认为，现代社会认知注重目标，而不注重达到目标的合法途径，根据人们对目标和达到目标手段的不同选择，分五种行为模式：从众方式，创新方式，仪式主义，逃避主义，造反行为⑶越轨理论对青少年工作的意义：①青少年犯罪以及青少年的一些反社会行为，都可以被认为是一种越轨行为②对不同青少年的不同越轨行为，应该具体分析他们产生这些行为背后的原因，通过了解他们的个人价值体系和所处的社会经济和政治背景，来了解他们对社会目标体系和他们达成目标的手段的可能性③从一个较深的层次上去理解他们的越轨原因。这样才能从深层次来帮助他们从一种反社会、反生活的消极状态中彻底解脱出来。
保护青少年权益的方式：沟通政府部门，推进保护青少年的立法，监督、推进青少年保护法令行政法规的执行；运用多种手段，保护青少年的合法权益；对社会上侵犯青少年权益的人和事进行监督和打击；代表青少年团体和青少年个人通过法律的，行政的，社会的多种形式维护自己的权利；为青少年提供法律援助和法律服务；帮助青少年学会依法保护自己，训练青少年自我保护的技能，锻炼培养青少年良好的自我保护心理。
1青少年的权力：平等、生存、受保护、发展、参与
2青少年观的意义 决定社会对青少年的基本态度；涉及青少年事务工作的出发点；决定社会工作者职业行为的性质。3青少年社会工作产生背景生产力的发展，特别是资本主义生产关系的形成是内因；社会关系的变化，特别是家庭结构和功能的变迁，青少年社会性的快速发展是关键因素；人的追求和发展是催化剂 学校社会工作的服务内容：a一般性需求服务 引导学生适应新环境；协助学生完成学习任务；帮助学生处理人际关系；帮助学生处理情绪；引导学生避免不良行为b特殊需要的服务特殊时刻的学生的需要；特殊学生的需要 可利用的资源：政府，人民团体及事业单位，学校，社区 需要注意的问题：结合学校的需要，不打扰正常的教学秩序；主动发掘学生的需求，工作从学生的需要出发；保持专业性 青少年个案工作的原则 ：保密原则、沟通原则、个别化原则、环境分析原则、承认与接纳的原则
青少年社区工作的一般过程：
1、调查研究
2、建立关系、3、制定计划
4、社区行动
5、成效评估
24社会福利的含义：代表一种先进的福利理念，一种国家机制，一种社会行为、一种社会服务，一种社会政策
25社会福利行政宏观内容:主要工作是推进青少年的相关立法，动员、分配、管理、监督全社会的福利资源和青少年福利服务的人力资源。微观:计划、组织、人事、财务、协调、监督、评估
1、霍尔的复演论内容：⑴基本观点：个体的发展只是人类种族进化的复演过程，强调的是个体的生物因素通过遗传决定性的控制和引导着个体的成长与发展。⑵关于青少年心理发现的观点：他认为，青少年正处于一个“疾风怒涛”的、充满内部和外部冲突的时期，按照复演说的观点，青少年期正是与人类种族发展过程中的动荡，转型时期相对应，是一个新阶段的开始，这时更高级、更完善的人的特征开始产生，个体获得个性、人类化、文明化。
2、对霍尔复演论的评价：此理论开启了青少年心理学研究的先河，有其独特的贡献，但作为遗传决定论的代表也有它致命的弱点。
第一次在自己观察和研究的基础上提出了青少年心理发展较为系统的理论。而且，他关于青少年“疾风怒涛”时期的观点，促使学术界和社会大众开始重视并研究青少年的问题。但是，人作为社会关系的总和，即是生物实体，更是社会实体，霍尔把个体发展和种系发展史完全等同起来，从而引向了遗传决定论显然是错误的。
3、丹纳“哈本顿成长研究”：专门研究进入青春期以后的青少年的生理发展顺序、类型和变异情况。生长顺序和时间理论主要用于解释人类生理发展的类型、时间以及青春期发展的变异和差异。
5、初级群体对青少年的意义
初级社会群体是青少年社会化的基本场所，正是在这个群体中，青少年个体从一个生物有机体真正转化成一个社会的人。青少年也正是在这个群体中，学会了基本生活的所必需的生活技能和社会规范。他们正是通过初级群体这个桥梁，建立了与社会的联系，并且跨越这个桥梁走向社会。
（一）承担着社会化的任务
（二）满足人们的感情需要
（三）维持社会的稳定 15认定社会问题的三大要素:社会关系或者社会环境失调的客观情况；这种客观情况对社会成员和社会秩序产生了负面的影响；社会成员在主观上感受到和认识到这种负面影响的存在16我国青少年犯罪的特点：低龄化，成人化，暴力化，团体化，高智商化③我国青少年犯罪的主要类型：偷窃、抢劫、诈骗、暴力、毒品以及性犯罪等。④青少年犯罪的发展过程：潜伏期――发展期――犯罪期――心灰意冷期。⑤青少年犯罪的原因及预防，首先家庭教育偏差：过分溺爱、放任自流、家庭破裂创伤、冷漠家庭氛围等。其次，社区交友偏差：青少年的友伴为同学、邻居、相互介绍认识的人。不良伙伴是指一些不同程度沾染了恶习和不良品德的人。最后，社会学习偏差：直接学习、间接学习。
19增能社会工作的基本假设:
1、个人的无力感是由于环境的排挤和压迫而产生的。
2、社会环境中存在着直接和间接的障碍，使人无法发挥自己的能力，但是这种障碍是可以改变的。
3、每个人都不缺少能力，个人的能力是可以通过社会互动不断增加的。
4、服务对象是有能力、有价值的。
5、社会工作者与服务对象的关系是一种合作性的伙伴关系。
增能取向的社会工作其助人过程注重以下方面：
1、工作人员与服务对象建构协同的伙伴关系；
2、重视服务对象的能力而非缺陷；
3、维持人与环境这两个工作焦点；
4、确认服务对象是积极的主体，告知其应有的权利、责任、需求及申诉渠道；
5、以专业伦理为依据，有意识地选择长期处于“缺乏能力”的人或社区为服务对象。
增能理论在社会工作实务中的运用
1、协助他们确认自己是改变自己的媒介；
2、协助他们了解社会工作人员的知识和技巧是可以分享和运用的；
3、协助他们认识社会工作者只是帮助受助人解决问题的伙伴，受助人自己则是解决问题的主体；
4、协助他们明确无力感是可以改变的。20青少年个案工作的要素 ：青少年个案工作者、青少年个案工作的对象、青少年个案工作的方法、青少年个案工作的目标 青少年个案工作的特点：对象的差异性和复杂性--艺术化、多样化；方法的科学性与技术性----青少年个案工作讲求方法与经验的结合；本质上强调助人自助---促进个体生理与心理的成长，非解决一时之需，促进青少年身心的健康发展，增强其自尊、自助的能力 ；
22青少年福利行政的过程：
1、围绕青少年发展与问题发掘事实，分析社会中青少年的情况并决定符合青少年需要的社会服务的方向和目标；
2、决定达成青少年福利目标的最佳途径，包括青少年福利总体目标的分解，对于具体青少年福利项目的设计等等；
3、在全社会范畴内设计与分配用于青少年福利的社会资源，这既包括对整个社会资源的青少年福利投入比率的设计，也包括对于青少年福利资源的具体划分；
4、建立青少年福利的组织结构与工作分配机制，在全社会整合青少年福利部门和机构的力量，划分职能范畴，形成青少年福利的有效运行机制；
5、部署福利机构工作人员，组织和指挥青少年福利工作者，这是实现青少年福利目标的关键步骤，也是青少年福利行政的保证；６、督导与控制有关青少年福利的人事及经费，检查与评估是保证行政运行高效率的重要手段，在青少年福利行政运行中，人事与经费的检查和控制直接关系到福利投入和最终的实效；７、记录与结算；８、供给财源，争取尽可能多的政府支持，把更多的资金用于青少年福利，动员争取社会资源，保证青少年生存状况的不断改善
案例分析：
（一）接案
社工与接待老师的见面，基本上就确立了正式的服务关系。安抚受伤同学，稳定父母情绪
（二）收集资料与预估 接触打人学生并了解情况；询问老师了解情况
（三）接案制定社会工作计划 看望受伤学生，稳定父母情绪； 施暴者的处理计划； 学校方面改变的计划；
学校的周边环境改善的计划；
（四）实施社会工作计划
（五）评估与结案；建立校园暴力的预警机制
（六）跟进；一个月后，社工再来看同学情况，做跟进服务。
人23334 34321
1235,125,12345,123,234，青1221134143
2345,145,12345,1245,45
第五篇：环保、青春、感恩、挫折、苦与乐、丑小鸭变白天鹅等作文
我的未来我做主
回想从出生、走路、学会说话的我们，直到现在，已经十七八岁像一轮刚刚升起的太阳般的年纪，任何事情都是在长辈的指引下完成，他们的教导为我们减少了成长路上许多磕磕绊绊的阻 碍，然而我们自主完成的事情又有多少呢？
著名美国微软公司董事长——比尔盖茨。一个独立思考，努力并坚持自己的选择为自己的未来当家作主的人。
盖茨在读中学时痴迷的喜欢上了令他今后倾注毕生精力的计算机并立志要到哈佛大学读书，这也是他父母的最大心愿。上学期间比尔盖茨的父母就希望盖茨可以当一名优秀的律师，但痴迷计算机的他不但没有听从父母的意思，并且还要离开哈佛，放弃进修学业，与别人一起创办计算机公司。这让为人父母的是不容易乐观接受的，盖茨的父母几经阻劝也没能拦住。比尔盖茨毅然的离开了令亿万学子向往的哈佛大学，开始在软件领域大展宏图。最后因自己的坚持努力奋斗下以第一个靠观念、智能和思维致富的人；第一个从一无所有白手起家，在短短20年内创造财产达139亿美元的奇才。
盖茨的毅然离开大学，从事自己向往的行业。在没有各长辈们的庇护下创造了世界之最的奇迹。
为此，比尔盖茨为什么能成功呢？这并不是偶然。成功是给有准备的人的。选择的方向是成功道路的一部分，还有就是自己的坚持不懈，为自己的成功道路而奋发努力，并坚信自己的道路。
鞋子可以给别人，但路还是要自己走。在爸爸妈妈的引领指导下已经给了我们明亮的出路，剩下的就我的未来我做主。
二十一世纪，是一个终身化学习的时代。作为学生的我们，主要以学习为主。我们要树立终身化学习，知识就是力量。以知识丰富我们的头脑，用知识铺垫我们的道路。每点滴的努力学习，都将成为我们的力量，点滴滴少成多，汇成大海。现在的我在爸爸妈妈的慎重选择下在一所职业中专学习专业知识。我将未来的道路分为在校学习和社会实践阶段。
在校学习阶段，是学习知识打好基础的关键。学习中不懂的，一定要不耻下问。在校学习严格要求自己，稳打稳扎的学习好各科专业知识。
社会实践阶段，也是非常重要的。实习，顾名思义实地演习。实习是一个学以致用的阶段，是考验专业知识的运用和提升自己工作经验的一大考场。我将把握好学校安排的实习，将不足之处弥补，将不懂之处问清。
尤其得知从事各行各业都需要各种知识各种证，让我深懂得现在的学习就是在铺垫未来的路，现在的努力就是在为自己的未来负责。并为此我要努力拼搏奋斗。
我的未来我做主，或许会因为自己的做主而走错了道路，但因为是自己选择的并且努力过而不后悔。比起他人为自己选择了未来而失败，其前者因为自己的努力奋斗而美丽的多。
我的未来我做主，展望未来心跟着希望翱翔与美好未来。
人怎么样，世界就怎么样。
世界上没有相同的两片叶子，也没有相同的人，就更无同一个世界。不同的人，不同的世界。
老妇人的快乐
有一个老妇人每天都很开心的上山做农活。村里的人每每见到她，她都是很开心的样子，很少有见她不开心或者因为什么事情而烦恼的，即使是因洪涝灾害自己的家园被摧毁，她也能坦然面对，重新用自己的双手满怀感激，面色快乐的把自己的家园重建。人们不解的问道；“为什么你那么开心？房子毁了难道不觉得难过吗？”她总笑面迎人：“为什么要不开心呢，幸好是我的房子毁了，可我的家人都好好的。这不是一件值得开心的事吗，房子毁了可以重建，我也刚好觉得以前的房子太破旧了。这次，我要好好重建我的新家。”人们听了，也觉得是那么回事。后来，人们见到她也总是很开心。
杰西的世界
杰西是一个十二岁的残疾男孩，由于一场车祸他的父母双双离世，只留孤零零的他一人独活。醒来后，面对已不可能站立的自己，内心灰暗不已。总觉得世界对他不公平，为什么不能和正常人一样，难道老天在惩罚我吗。然而这些抱怨，并不能帮助他在生活上有所改变。面对人，他总用冷漠的态度对之；面对帮助，他总低头；面对自己，他认为自己一无是处，自己是个残疾人。不和小朋友说话，玩闹，躲避人群。每看到那些美好的，就心生
怨恨懊恼不已。每天都躲在自己的灰暗世界里，好像全世界都抛弃了自己。终于把自己封闭在别人进不来，也不让自己出去的世界里，过着昏昏噩噩的生活。
雷锋行动
雷锋，一个办好事不留名的共产主义战士。以行动办好事无数，在人们心中留下了不可磨灭的雷锋精神。乃至在他逝后的今天，以后，未来雷锋精神毅然高举于世。他的行动不仅助人为乐，也是我们学习的典范和楷模。三月五日，雷锋纪念日，以行动助人为乐，看望孤寡老人，陪他们说说说话；给福利院的孩童们送去欢乐，陪他们玩耍，做游戏等等的一切行动，无疑不是在纪念和发扬我们的助人为乐精神。虽然雷锋走了，但世人们毅然在行动；虽然雷锋走了，但无数个雷锋站起来了。
老师。
卢瑟福，著名的实验室物理学家。但我觉得他不仅是一位伟 大的科学家，更是一个桃李满天下的导师。这无疑不归功于他用敏锐的眼光在人群中发现天才，并用伟大的人格魅力去关爱他们，培养他们。卢瑟福的助手和学生经他的培育和教导，而获得著名化学、物理诺贝尔奖章。为人类造福做贡献无数。
一个快乐的人，他的世界也会快乐。一个苦恼的人，他的世界也会苦恼。一个行动的人，带动其他的人行动。
一位伟大的老师，让学生受益匪浅，也让整个世界改变。
人怎么样，世界就怎么样。
在21世纪的今天，人类的科学经济发展已经达到了很高的水平。然而我想问：我们所属家园的环境提高了吗？我们的疾病灾害少了吗？而这些又都是怎么造成的？谁造成的？这些难道不值得我们深思吗？
随着国家科技和生活水平的不断提高，生活中出现一次性物品甚多。如：一次性塑料袋、一次性木筷子和一次性纸杯等等，他们的到来，也随即带来了“白色污染”。人们将白色污染蔓延，直至生活的每个地方，城市郊区、旅游景区只要有人之处，便随处可见白色垃圾的身影。造成的空气污染、水体污染、土壤渣土化以及产生有害毒虫的滋生，由此也给我们人类带来了呼吸道感染、皮肤病、鼻炎/食物因水污染而食用中毒、癌症多发、胎儿畸形等各种疾病，人类为自己的白色蔓延买单付账。
近几十年来，工业企业的迅速发展，过多燃烧使用煤炭、石油和天然气，然后释放出大量的二氧化碳气体。造成地球温度急剧上升，随即“温室效应”而来。导致南极、北极的冰川渐渐融化，造成呼吸道疾病、癌症、头疼、病虫害和传染疾病的增加，并助长疟疾等热带流行性疾病的发生和蔓延和气候的反常暴风雨的增加。许多动物和它们赖以生存的家园正在慢慢消失。动物
是人类的好朋友，他们在慢慢地消失，那么将来消失的会是什么呢？
舟曲，一个用泥土孕育出过举世闻名原始森林的地方。因人们的贪婪，无节制的砍伐树木，满足自己的一己私利。以及不合理的规划开发，导致土地植被一片空白，土质松化，动物流离失所。终于再一次连降暴雨后泥石流喷泄而出。顷刻间，在洪水的冲击下瓦解冲，房屋倒塌，大街小巷水潭淤泥遍地，大半个城区被淹，死尸一片，惨状连连。
当人们意识到自己的愚蠢和贪婪时，已造成不可磨灭和无可挽回的灾害和损失。最后，以后悔莫及自食其果接受了大自然带来的惩罚。
说起世界末日，谁都不信。但如果人类还是一如既往的为所欲为，不合理开发使用破坏环境，我想世界末日离我们为期不远了。人类是这个世界的主宰者，也是这个大家园的家人。我们的家园就要被这些污染吞噬掉，难道我们还要执迷不悟、坐以待毙吗？
每人尽量少用或不使用一次性用具，我相信环境会有很大的改观，出门观光旅游将是另一种风情。没有了空气的污染，河水的污臭，鸟儿唱这歌，早晨人们呼吸着树木给我们带来的新鲜空气，开始我们的美好一天。我们的生活环境会变美，疾病减少，人更美。
每人都付出一点行动，去节约、去环保。用大脑去思考什么才是生活之道。所有的资源都是有限的，并不是取之不尽用之不完。将工业污水、有毒气体正确的排放处理，减少行车、煤炭石油的使用，疾病将远离我们，还我们健康体魄和一个优美环境。行动起来吧，我相信会有出其不意意想不到的效果。
每人每年种一颗树（除去老人和孩童），我相信几十亿课树将为我们遮风挡雨和带来新鲜空气为我们和我们的子孙后代造福。美好生活就在眼前。
世界人类的家园，环境改变靠大家。人怎么样，我们所属的世界就怎么样。所以只要人人都献出一点爱，为我们的环境改善作出努力，世界将变成美好的人间。
天才源于勤奋
从古至今，凡是有成就的人，大都是勤奋的。
伤仲永的故事，想必大家都知道。小时候通达聪慧，领悟能力极强。与生俱来就胜过一般有才能的人，但最终却泯然众人矣，原因是后天没有接受教育好好学习。王安石说：“像仲永这样的天才，由于后天没有好好学习，尚且要成为普通人，那么，那些本来就普普通通的人，如果不学习，岂不是连一个普通的人都还不如吗？”所以说，才能来自于勤奋学习。光有聪明，不勤奋学习也是不行的。
霍金，一个以勤奋出身的天才。霍金在牛津上学时，就注意到自己变得笨拙起来，走路走不了直线，像是喝醉了似的，一直影响这生活。直到病情严重，完全瘫痪在床，不能说话。医生的诊断结果是：“他也许活不到两年半的时间。”但霍金依旧不放弃对学习的渴望。依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人交流。看书必须依赖一种翻书页的机器，困难重重。但依然不屈不挠的在病痛的折磨下以一种难以置信的毅力坚持阅读，学习。就是在这种痛苦有不断勤奋中，通过努力学习。成为世界公认的物理学家，他的黑洞蒸发理论和量子宇宙论震感全世界。
苏秦发奋读书，每每学习到深夜。有时候书读到一半又困又累，睡意席卷而来，抵挡不住时，便用锥子扎自己的大腿，虽然很疼，有时候都刺出血了，但这样却精神了很多。趁着精神就继续读下去。终于，苦尽甘来，功成名就，成为了有名的政治家。
孙敬视书如命．晚上看书学习常常通宵达旦。时间长了，有时不免打起瞌睡来。一觉醒来，又懊悔不已。随即找来一根绳子，绳子的一头拴在房粱上，下边这头就跟自己的头发拴在一起。这样，每当他累了困了想打瞌睡时，只要头一低，绳子就会猛地拽一下他的头发，一疼就会惊醒而赶走睡意。从这以后，他每天晚上读书时，都用这种办法，发愤苦读。年复一年地刻苦勤奋学习，使孙敬饱读诗书，博学多才，成为一名通晓古今的大学问家。
这便是有名的“头悬梁锥刺股”典故，勤奋总是与刻苦形影不离。正如爱迪生所言：“天才是百分之一的灵感，再加上百分之九十九的汗水。”
世界上没有十全十美的人，但勤能补拙。对于我们学生来说，勤奋便是一剂良药，也是走向成功的阶梯，成才之路的必要条件。让我们勤奋起来，磨练意志，丰富羽翼，使自己更加完善。
丑小鸭也会变成白天鹅
刘丽，一个来自安徽的农村姑娘。家中有五个兄弟姐妹，因家境贫寒，14岁那年，还在念初中就辍学了，她要外出打工，挣钱为弟弟妹妹交学费、贴补家用。她先后到湖北、江苏等地打工，做过服务员，当过保姆。2000年至今，刘丽一直在厦门一家足浴城当“洗脚妹”，月薪2000-3000元，曾被老家的人误会。然而，让身边所有人意想不到的是，为了“生计”打拼的刘丽，把辛辛苦苦攒下来的大部分积蓄都捐助给了那些贫困学生，她自己却仍然过着艰苦朴素的生活。据厦门同安区妇联透露，从2006年起，刘丽通过厦门市妇联在同安一些中小学校展开一对一资助，资助人数也从最初的7个至10个，到现在固定的37个。她把赚来的钱几乎都资助了贫困学生，还号召数百位好心人加入她的爱心团队。虽然有人说她“傻”，但更多人认为———她是中国最美的洗脚妹。
刘丽就是一个普普通通的丑小鸭，在经过这些事情后，渐渐地发光发亮，光芒照亮了人们的眼睛，中国发现了她。她就是感动中国人物十大人物之一——刘丽。在人们心中留下了没了白天鹅的印象，是一次从丑小鸭到白天鹅的成功蜕变。
美国著名盲聋作家、教育家海伦·凯勒，小时候患重病夺去了她的听力和视力。由于失去听觉，不能矫正发音的正误，她说话也含糊不清。对于一个残疾人来说，世界是一片黑暗和寂静。要学会读书、写字、说话，没有强大的记忆力，简直是不可能的事。但是，海伦·凯勒没有向命运屈服。她为了能清楚地发音，用一根小绳拴在一个金属棒上，叼在口中，另一端拴在手上，练习手口一心，写一个字，念一声。为了使写出来的字不至于歪歪扭扭，她还自制了一个木框，装配了一个滑轮练习写字，当然莎莉文老师也付出了很大的贡献，她让海伦将手放在自己的喉咙上，让海伦感受发声的震动来练习说话。她以自强不息的顽强毅力努力艰苦训练下，记忆力已经大大超过了普通人的正常水平。后又努力创作“《假如给我三天光明》、《我的生活》、《我的老师》等一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国《时代周刊》评委美国十大英雄偶像，荣获”总统自由勋章“等诸多奖项。不得不说海伦凯勒是一个传奇性人物，我们要为之学习并努力。
因为努力，她改变命运。因为努力，生命之花为她绽放。
只要努力，丑小鸭也会变成白天鹅。
学会感恩
从前有一个老妇人，她每天都很开心。即使发洪水家园被摧毁，她也不曾难过。当和她一起遭难的同乡们问起为什么不曾感到难过时，她总说道；“首先，我要感谢上帝。因为洪水只摧毁了我的家，但并没有夺走我的生命。其次，在这场洪水中我的家人都没有发生不幸。我很感谢上帝为我留下了我最珍贵的。”
一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
是啊，与其抱怨不如常怀一颗感恩的心。这个世界有太多的事情，也有太多的不如意，也总有抱怨不完的事情。但我们不能总在抱怨。
在现实生活中，人们内心浮躁，他们唠叨着生活的琐碎，埋怨着情感的坎坷，埋怨着工作的艰辛，埋怨着诸多的事物。浮躁的心，再没有感恩之念想，每天都被抱怨不完的事情和烦恼埋没。把自己搞得很烦躁，把别人搞得很不安。
其实，所抱怨的事日常生活中经常发生的一些小事情，只是明智的人一笑置之，因为有些事情是不可避免的，有些事情是无力改变的，有些事情是无法预测的。能补救的则需要尽力去挽回，无法转变的只能坦然受之，最重要的是，学会感恩，时刻怀有一颗感恩的心，做好目前应该做的事情。
当我们走在干净的马路上，当我们吃着妈妈为我们亲自煮的好吃的，当我们坐在教室听着老师精彩的讲解，当我们在我们国家享受着小康生活等等的美好生活时，其实我们什么都没有做，就已经开始享受前人给我们带来的物质和精神上的一切恩惠了。也学这些我们不能一一回报，但是我们必须时刻怀着感恩的心，对享受的美好一切都要心存感激。
感恩工作人员，是他们在他们的岗位中为我们提供了优质的服务。
感恩父母，是他们把我们逮到了这个世界上，也把最无私奉献的爱给了我们。
感恩老师，是他们辛勤教育培养我们，给我们知识，教会我们做人处事。
感恩祖国，它给我们带来安定、充裕的生活。学会感恩吧，给生活一些包容和理解。
学会感恩吧，每一次感恩都是一种健康的心理状态呈现。学会感恩吧，这是做人的美好境界。
可爱的祖国
我国领土面积约有九百六十万平方公里，领土面积位于世界第三位。在地图看上去就像是只傲然昂首的“大公鸡”。胖胖的，昂首阔步，像是在为什么奔跑努力着。样子十分可爱，你觉得它可爱吗？
九百六十万平方公里的领土面积，可想而知我们的祖国领土的广大辽阔，各种巍峨耸立的大山连绵不绝，如惊涛骇浪般滔滔不绝层层叠叠。著名泰山、黄山等，如若身处大山之中，望眼看去如此庞大辽阔，内心纵使有些烦恼，但被眼前雄伟之物相比却感觉极其渺小，顿时内心舒畅许多。有目睹的都被这种迷人、挺拔和辽阔所深深震感。
从太空上看地球，它是一个美丽的蓝色的水球。水占地球覆盖面积的百分之七十一，水也是生命之源。而我国的长江黄河正如一位母亲，也是她用她的博爱和甘美的乳汁哺育了中华儿女们，一代又一代的哺育着，她那么的温柔、那么的慈祥、那么的美丽。多少个世纪过去，无数种变化在变化着，不变的是她的情怀，依旧用她的胸怀乳汁在哺育着。
在祖国的大好河山中，她的一草一木、一花一石、一砖一瓦，我都感到亲切，感到无比自豪，感到无比可爱至极。著名大兴安岭原始森林、草树蒙密的西双版纳，这些以绿色、纯天然的代名词，无时无刻不提醒着我们她有多美、多迷人。放眼望去广阔无
垠的浅绿的草、亮绿的树、鲜红的花，各种颜色交织在一起，形成一幅美丽的山景画。
我国的物产丰富。粮食、棉花、大豆、花生、油菜子、蚕丝、茶叶等的年产量，以及牲畜的总头数，在世界都居于前列。在茂密的大森林里，还有全世界小朋友喜爱的大熊猫，金丝猴。我国矿产资源种类多、分布广、储量大。有蕴藏丰富的煤、石油、铁、铜等。还有许许多多资源等待我们去勘探、开发和利用
在祖**亲给予我们优质的地域中，我们也没有让她失望。在人类社会发展的今天。随着改革开放，近几年各工业、商业企业迅速的发展，中国的科技、经济也不断创新高，国家的正确领导，政府的正确、合适的政策，带领着中国一步步发展、成长。人们过着优越的生活，享受着健全的法律制度。梦寐的小康生活，已经实实在在摆在眼前，人们安居乐业，一片祥和。
回顾改革开放以前，中国有着明显的等级之分，思想的禁锢，有着各种剥削、各种的不合理制度，国内一片狼藉不堪。与现在的祖国相比，真的是天壤之别，现如今国泰民安，也正是她一次次的努力、进步而来的结果。
我爱我的祖国，纵使她有过许多黑暗。我爱我的祖国，纵使她有许多的疮疤。
我爱我的祖国正是她的一次次进步，我觉得她无比的可爱。
点击咨询 