2018考研数学冲刺阶段怎样调节心态_毙考题

第一篇：2018考研数学冲刺阶段怎样调节心态_毙考题

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2018考研数学冲刺阶段怎样调节心态

现在这个时间节点，各位考生应该已经系统的复习完一遍了，大家都在如火如荼的练习真题，容易产生一下两种心理状态：

一急于求成，想快速把真题做完，以至于不求甚解，求量而忽略了质。

这种情况很危险，冲刺阶段，切忌急躁，仍要稳扎稳打。考生一定要明白做真题的目的是什么？！做真题一是为了进一步强化知识体系，从做真题中发现自己的知识漏洞，从而将知识漏洞补上。比如你做错了一道真题，你要分析这道题错误原因是什么，是因为哪一部分知识点导致错误的，分析出原因，再解决掉即可！

举个例子，比如你做错一道线性代数初等矩阵与伴随矩阵相结合的选择题，那你先分析原因，若错误是伴随矩阵的知识漏洞导致的，那你需要将伴随矩阵相关的知识点全部整理一下：伴随矩阵概念，二阶矩阵的伴随矩阵，伴随矩阵的秩，伴随矩阵的公式以及矩阵可逆时伴随矩阵的公式，这些跟伴随矩阵相关的知识点大家要一一整理并记住！！这样才能把知识之樯砌牢，知识的完备与扎实是做对题的前提。

另外做真题是为了了解真题的命题规律，通过做真题我们可以体会真题是怎么对考纲中的知识点进行考察的，只有认真做，不急不躁，走心，稳扎稳打才能发现规律！把握了命题规律，也就把住了考研数学的脉，我们才能在考场上胸有成竹，有的放矢。所以田晓辉老师提醒考生一定要稳扎稳打，保持最初的那种状态，求量也要求质。

二自我否定，觉得自己学的很差，不知该如何让着手复习。

有这样想法的学生有两类，一类是确实学的差；一类是学的还不错，知识体系健全，但由于做题较少，综合做题能力欠缺而导致自我否定。对于第一类学员，田晓辉老师建议还是从基础开始学起，建立知识体系的同时大量练题。

这里主要针对第二类学员提一些建议。对于已经系统学完一遍，并且基础尚可的学员，你不要妄自菲薄，有大量的学员面临跟你一样的困境，你需要正视自己现在遇到的困境，你觉得自己学得不好，那是因为你做的真题太少，练的题目太少，计算能力还需继续提高。所以你现在需要做的只有静下心来，继续做真题，没有别的捷径，没有别的方法，只有两个字”做题”，先做再说，你苦恼是因为你想的太多而做的太少。所以你现在就做题，做到一定量以后，你自会明白老师说的话。

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最后，希望考生调整好心态，但行好事，莫问前程！

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第二篇：2018考研数学冲刺：教你三步搞定证明题_毙考题

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2018考研数学冲刺：教你三步搞定证明题

考研数学中的证明题是考查的重点，证明题使用的几个基本原理包括零点存在定理、中值定理、泰勒公式、极限存在的两个准则等，今天我们来看看如何三步搞定考研数学证明题。

1、结合几何意义记住零点存在定理、中值定理、泰勒公式、极限存在的两个准则等基本原理，包括条件及结论。

知道基本原理是证明的基础，知道的程度(即就是对定理理解的深入程度)不同会导致不同的推理能力。如2006年数学一真题第16题(1)是证明极限的存在性并求极限。

只要证明了极限存在，求值是很容易的，但是如果没有证明第一步，即使求出了极限值也是不能得分的。因为数学推理是环环相扣的，如果第一步未得到结论，那么第二步就是空中楼阁。

这个题目非常简单，只用了极限存在的两个准则之一：单调有界数列必有极限。只要知道这个准则，该问题就能轻松解决，因为对于该题中的数列来说，单调性 与 有界性 都是很好验证的。像这样直接可以利用基本原理的证明题并不是很多，更多的是要用到第二步。

2、借助几何意义寻求证明思路

一个证明题，大多时候是能用其几何意义来正确解释的，当然最为基础的是要正确理解题目文字的含义。

如2007年数学一第19题是一个关于中值定理的证明题，可以在直角坐标系中画出满足题设条件的函数草图，再联系结论能够发现：两个函数除两个端点外还有一个函数值相等的点，那就是两个函数分别取最大值的点(正确审题：两个函数取得最大值的点不一定是同一个点)之间的一个点。这样很容易想到辅助函数F(x)=f(x)-g(x)有三个零点，两次应用罗尔中值定理就能得到所证结论。

►下面归纳中值定理常考的几个类型及解法

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再如2005年数学一第18题(1)是关于零点存在定理的证明题，只要在直角坐标系中结合所给条件作出函数y=f(x)及y=1-x在[0，1]上的图形就立刻能看到两个函数图形有交点，这就是所证结论，重要的是写出推理过程。

从图形也应该看到两函数在两个端点处大小关系恰好相反，也就是差函数在两个端点的值是异号的，零点存在定理保证了区间内有零点，这就证得所需结果。如果第二步实在无法完满解决问题的话，转第三步。

3、逆推法

从结论出发寻求证明方法。如2004年第15题是不等式证明题，该题只要应用不等式证明的一般步骤就能解决问题：即从结论出发构造函数，利用函数的单调性推出结论。

在判定函数的单调性时需借助导数符号与单调性之间的关系，正常情况只需一阶导的符号就可判断函数的单调性，非正常情况却出现的更多(这里所举出的例子就属非正常情况)，这时需先用二阶导数的符号判定一阶导数的单调性，再用一阶导的符号判定原来函数的单调性，从而得所要证的结果。该题中可设F(x)=ln*x-ln*a-4(x-a)/e*，其中eF(a)就是所要证的不等式

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第三篇：怎样调节心态——下

怎样调节心态（下）

我将继续分享我的一些经验：我是如何调节自己心态，控制自己的情绪，来让自己集中精力完成自己的目标的。建议读者先阅读上篇《怎样调节心态（上）》。 战胜自己的缺点

美国石油大亨保罗盖帝特别喜欢抽烟，基本上到了无烟不欢的地步，一次他道一个小城的旅馆过夜，清晨两点醒来，想抽烟，结果发现身边的空烟盒已经没烟了。然后越是没有烟，烟瘾越大，那怎么办呢？只能半夜出去买烟吧，而且外面还下着瓢泼大雨，盖帝传好了衣服准备出门，伸手拿雨衣的时候，突然间停住了脚步。他开始问自己：“我这是在干吗？三更半夜我竟然为了得到一支烟，要冒着大雨穿过几条小巷去街对面买一包烟。难道我自己竟然如此的懦弱，让一只香烟主宰自己？我怎么这么窝囊，只能屈膝投降吗？”

如此一来，心灵受到了极大地震撼，他把空烟盒揉成一团扔进废纸篓，还上内衣，酣然入睡。

在经历了那次事件之后，盖帝再也没有抽过烟。他以坚强的意志，战胜了曾经懦弱的自己，事业越做越大，成为了世界级别的顶尖富豪之一。

我讲这个故事，其实相信大家也会有很大的感触。

“哇，今晚是XXX十周年的演唱会，我一定要去的，不去后悔”

“明天我一定要去看《步步惊心》，看看四爷如何和其他几个阿哥之间勾心斗角的，好好看呀”

“这个游戏好好玩啊，我一定要再玩一会儿”

“诶呀，外面好冷的，我在躺一会儿睡一会儿，起来冷啊，还是被窝里面舒服„„”

“啊～巧克力好好吃啊，虽然我是很想减肥的，但是先吃了这个再说。” 你会发现，一个伪装成千姿百态的“小魔鬼”们，变化着不同外表，在你脑子中不停的诱惑你，干扰你，蒙蔽你，让你没办法及时完成自己的目标。当然，如果你目标感强烈的话，这些诱惑，是对你来说毫无影响的。如果你目标感不是很强烈的话，建议你想一想：这样的事情值不值得我去做，这么做是不是和我的目标有关？当你明白了这个道理之后，你自己被外界诱惑的几率，会越来越少。

 喜欢自己

如果你觉得自己胆小，懦弱，害怕失败，所以宁愿不去做事情，也不愿做了事情失败而被人嘲笑，从而缺乏了信心和勇气，那么其中的主要原因就是自我价值很低。

试想一下，你连自己都不接纳，老觉得自己不行，这个不如人家，那个不及人家，这样子的话，你连自己都不喜欢，有何谈去赞美人家呢？连自己都不对自己负责任的人，有何尝对别人负责？

所以，我这边的建议就是：及时你很可能长得不漂亮，或者身高很矮，或者觉得自己有哪方面缺陷不如人家，那么你能抱着这样的心态：“我接受自己，我容纳自己，我肯定自己”的自我鼓励，来重新为自己加油鼓劲。然后每天进步一点点。你就会知道。坚持的力量是强大的。

 每天进步一点点

举个很简单的复利公式：100元，每天增值1%，365天之后，是多少钱？ 100*(1+1%)*(1+1%)*„..=100*(1.01)^365

=3778（元）

从年初的100元，到年末的3778元，里面的差距是多少？而你所要做的，就是每天进步一点点。简单吗？困难吗？

 过去不等于未来

这个道理我不多讲，你现在的处境状态，其实是三年前你奋斗的结果回报，所以三年前你对自己努力不努力，你的现状就是很好的证明，很遗憾，我以前的路试父母帮我选的，而且是拼着老命和我对坳，强行逼我走他们觉得安全的路了，事实证明是错误的；所以我才学习时间管理，来扳回我原先想要走的路，所以我这边的现状，是刚刚开始起步的状态，比起那些顺风顺水，只做工作，不考虑其他事情的人来说，我的业务能力还是很弱的。

那么如果改变自己的现状呢？很简单呀，就是再奋斗三年，三年后的你，就会变得更加强大了。不信你可以试试的，就像三年前你一直熬夜，不觉得如何，但是三年后你在熬夜试试看，保证身体立马有反应，因果报应吧。

 宿命论

相信有很多人会有这样子的想法，我的命好不好，都是上天注定的，我动，或者不动，都在这里，不增不减。或者说，我反正就是有钱人了，我就玩呗，反正我的命好。

如果有这样子的想法的话，推荐看看《遇见未知的自己》或者《了凡四训》这本书。里面提到了“命”和“运”这两个概念。我这里简单介绍一下。

你的“命”的确是先天铸就的，就像有人生于公务员之家，有人生于上海大都市市中心，有人生于大山深处的穷乡僻壤；就像有人生来有辆四轮马车，可以借着马车走很长的路；有人只是小破车，走不了多少。所以你只要什么都不改变，“命”就在这里，不增不减，这个是OK的。

但是先天的“命”改变不了的话，你可以给自己造“运”的，你可以自己为自己铺路，让路边的好走，或者给自己更换车子零件，让自己的车子行走更多的路。那么放到现实生活中，如果你自己因为先天的不足，导致你现状不是很好，那么你可以通过结识更加多的人，帮助更多的人，来了解不同的信息，那么你自己的人脉圈，你自己的思维方式，也会开始发生变化，自己的做事能力也会变强，那么你所做的后天努力，不也是很值得敬佩的吗？

所以“命运”，就是先天的“命”+ 后天的“运”，所以你的命运如何，一半在老天，一半在自己手里，你怎么玩？那是你的事情了。如果有兴趣想了解的命运方面书籍的书的话，吐血推荐看看《了凡四训》。

 缺乏人生目标

缺乏人生目标就是缺乏人生的目的和方向，缺乏自己生活的意义和存在的价值，不知道自己想获得什么，或者说拒绝做出承诺，因为他害怕自己完不成任务而受到嘲笑；或者不知道自己为了父母而活，还是为了什么而活，不知道自己的工作会怎么样，生活会怎么样？就这样没有激情，没有动力，没有信心，看不到机会，无法把握自己的心态，过一天算一天。

其实，世上没有懒惰的人，只有没有目标的人，如果连“梦想”都没有了，那你还会拥有什么？房子吗？还是车子？

 耐折腾

如果你研读马云的人生，在前37年里，他的人生就充斥着2个字：失败。37岁之后，他突然飞黄腾达了，秘诀就是四个字：永不抱怨。很多人总觉得自己不成功都是因为别人的错。殊不知，把时间花在进步上，而不是抱怨上，如果耐得了折腾，就是成功的秘诀。

这个社会很浮躁，什么都是速成的，连成功，都是大家都所希望的那样，一步登天，一夜成名，或者一夜暴富，却很少去关注那些默默无闻，为了梦想，为了目

标一步步去完成的那些人。我来讲两个明星的故事：相信大家看过张艺谋导演的那部电影《我的父亲母亲》，这部片子捧红了女星章子怡，让她成为了红遍全国的女明星，然后她又借着李安导演的《卧虎藏龙》，成了国际女星。

另外一个同样在《我的父亲母亲》中出演的孙红雷，演了10年的小配角戏仍然名不见经传，2001年起，孙红雷开始拍赵宝刚的戏，拍军事题材戏，拍家庭伦理戏，拍黑道历史剧。直到2009年的那部《潜伏》让他大红大紫。

那么你觉得孙红雷在没红之前都是失败的吗？其实我觉得不是，正是因为他有了着20多年演小配角的不断磨砺，不断的沉淀自己，才能有今天的成就，相比那些靠着梯子快速往上爬的人，虽然在短时间内爬得很高，但是越往上爬，会摇晃的越厉害，自己越有跌下去的危险。而孙红雷这20年做的事情，就是不停的给自己的脚下填土，堆成一座土山往上爬，如果你没有可以依靠的人，那么就靠自己来一点点的给自己填土造土山往上爬，只要你韧性好，耐得了折腾，并且把每一次试炼都当成自己成功的一小部分，我相信总有一天你会成功的。 专注你的目标，而不是专注敌人

这句话是我看了新东方老师古典的话，突然发觉太经典了，拍案叫绝啊。

很多人专注于打倒敌人，这个任务我一下子干掉了，那个任务我一下子干掉了，OK，你的能力很强。但是当你把问题解决掉之后，会不会有一种失落感，是不是会觉得怎么问题这么少呢？敌人那么少呢？我曾经也遇上过这类问题，而且好久缓不过来，没有了敌人来消遣，自己一下子迷失了方向。

所以当你下次遇上了问题的时候，你一定要想明白这个问题：“你的目标是什么目标？现在的阻碍是什么？”专注于自己的目标，而不是自己的阻碍问题。只有这样子，你才不会迷茫，你才不会被别人把持着自己的人生。

就像苹果教父乔布斯所说的那样：“如果明天你会死掉，那么所有的问题都不是问题”。当然你自己很可能没有死过，很难有这种痛彻心扉，会刷新你价值观的事件发生，你很难会有这样的觉悟。不过我想乔帮主的死让大家的重新开始思考问题。我们究竟为什么要活着？所以不要为别人而活，为了自己的目标，为自己而活着。

 杞人忧天

一项调查表明：

人们担忧的事情40%从未发生过；

30%的忧虑是过去发生的事情，这是没办法改变的；

12%的忧虑集中于别人处于自卑而产生的多余忧虑；

10%的忧虑是那些毫无意义的琐碎事情；

8%的忧虑可以列入合理范围。其中的4%是完全不能控制的。

一个很简单的例子，经常有恋爱中的恋人会纠结：

他昨天为什么没有回我电话？

他是不是生我气了？

还是因为我昨天无意中说了什么伤害了他的话？

或者说是因为隔壁系的那个MM挖墙脚翘掉了他？

还是他手机被偷了？

要是我这边和他的私密短信被人家看见怎么办？

„„

想了一大堆各种可能性：结果却是男朋友手机没电了。

所以很多情况下，你所担忧的事情，都是你认识不清的事情，如果把问题分解了，或者你了解这个人了，你又何必害怕呢？

如果你想认识清楚，那么自己何必在那边臆想白白耗费时间，为什么不去行动来证明自己的猜想呢？

题外话：经常有可能因为自己“不解风情”，对方心里不是很愿意和你继续谈论下去，你自己仍然在滔滔不绝的讲啊讲；或者谈论事情的时候，自己觉得自己讲的很清楚了，但是对方却有歧义。如果你学习过肢体语言，你读过《九型人格》，《家庭心理学》等书进行过比较系统的学习的话，你会很好的了解对方，通过对方能理解，可以接受认同的方式来和他谈论某些事情，那么我想效率会更加的高，我相信对快速和你一个达成共识，会有很大的帮助。而这里面，将可以节约掉你多少时间？多少资源？

另外一点就是：你自己也不可能去担忧到：地球什么时候毁灭，你又不是超人，你考虑这些问题干嘛？

你所要关注的，就是你能不能通过自己的合法劳动，很好的让家人活得很好，让朋友得到帮助，给社会做出贡献；

你老是忧国忧民去考虑哪些根本不会发生的事情，而自己却没能力担心现实中的事情，这又是何必呢？

转发一下微博上最近很治愈人内心的一幅图片：其实你什么都不用担心的分享了很多心态管理方面的我的一些经验，其实很多都是别人讲过的故事，只是加上了我的感悟，然后整合起来而已。但是我认为，如果这些观点内化成为了你自己内心的价值观之后，你自己的思想会决定你以后的日常行为，而行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，这时候，你的命运就开始进行潜移默化的变化。

引用今天在上海时间管理俱乐部中（吴刚）@twinsenwu 分享给大家的一句话。这句话来自100年前出版的畅销书《一生的计划》：

成功的定义：就是事先确定好的，对你自己有益，并且循序渐进的良性结果。你是在处于良性结果的发展当中，那么OK，你已经在成功的路上了。

因为一旦当你明确了内心世界想要什么的时候，你内心的能量将会无比的巨大。我想，你这边可以开始进入下一步时间管理实战环节了。这时候的一个目标明确的你，再加上时间管理工具的帮助，就会如虎添翼，快速成长。那么这是下一篇文章的侧重点了，期待我的下次分享。

第四篇：2018考研数学：关于“极限”问题的整理_毙考题

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2018考研数学：关于“极限”问题的整理

下面就高等数学重要知识点-极限在考研中的命题规律，题型，例题等方面给大家进行总结，希望能给你带来帮助。

极限的考查主要包含这几个角度：1.给定函数，求其极限；2.给定数列求极限；3.考查极限的应用；4.作为条件，解读信息。

1.函数极限：函数极限的求解，主要在于简化，拿到函数极限的问题，根据解题步骤：1)定型--判定未定式的类型，恒等变形为基本型来处理；2)简化--利用四则运算可以把存在的极限拆开，把非零的因式提取出来，整体因式的无穷小量进行等价替换；3)定法--若未定式是零比零形式，则考虑洛比达或者泰勒公式（出现了指数、三角函数、对数等优先利用泰勒相对简单）处理，若未定式是无穷比无穷，则考虑洛比达或者消去无穷大因式来解题。

2.数列极限：项无穷小的和，考虑定积分的定义；证明数列极限的存在性，优先考虑单调有界准则；求解未定式的数列极限，考虑连续化来求解；如果利用这些常规处理方法解决不了的问题，则利用夹逼准则进行计算。

3.会求函数极限，那么有关的应用：无穷小的比较、连续的问题、求间断点、渐近线、求某一点处的导数等问题，就迎刃而解，套相应的公式，计算极限即可。

4.如果题干当中给了极限作为条件，一般要从表达式中挖掘信息，下面就常考的几个形式给大家逐一讲解：

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第五篇：2018年考研冲刺 最后一月如何调节好考研心态

凯程考研，为学员服务，为学生引路！

2018年考研冲刺 最后一月如何调节好

考研心态

距离全国硕士研究生入学统一考试还有最后1月的时间，面临最后的冲刺，不少考生感觉厌烦疲惫、信心不足，悲观主义抬头等，直接影响到了正常复习。考生：不少人感到很疲惫

据了解，每年7、8月的暑期和10、11月的报名期是考研复习的波峰，而进入12月则相对就会处于低谷，在最艰难的低谷时期，考生很难坚持继续复习，有些甚至会决定放弃考研，这通常是考研疲惫期的表现。

考研复习是一个长期工程，少则半年多则一两年。高压之下，在这么长的时间内要始终保持一个良好的心态对于考生有一定的难度，而且在考试前的一两个月通常会达到一个压力的临界点，所以冲刺阶段出现疲惫也是一种正常现象，如果顺利跨过去可能就会一马平川。对此，建议考生，可小范围调整复习计划。

例如，政治背累了可以看看专业课，自己画一画知识的脉络图，或者抄写些英语作文的经典例句。如果这些都累了，那就整理一下复习的资料。有条件的话，可以上一下各个考研网站，浏览一下考研的最新动态及各种学习方法的介绍，与网友交流一下考研心得。但考生还是应该保持总体计划的完整和有序。有过考研经验的人知道，尤其是到了要上考场的前一两个月，心里发慌，学习效率必然不高。不妨一试：主动倾诉减压

同时，主动倾诉、缓解压力，也是克服疲惫期问题的最有效方式。但是在倾诉对象的选择上要慎重，因为进入疲惫期后，如果跟研友交流就容易不自觉地受到对方进度的影响，跟家人和朋友沟通，因为对方缺乏考研专业知识，可能反而会起到负面作用。所以这个时候最好的倾诉对象是自己的导师或者是自己参加的辅导班老师，因为老师的角色决定了沟通无压力、无干扰性，而且老师的经验丰富，可以给考生正确的指导和鼓励。

每年到12月份左右，要进行适当的体育锻炼、良好的饮食习惯和规律的生活作息。切忌为了进度挑灯夜战，废寝忘食，“馒头哥”的方式不可取。