感恩团队相关团辅游戏

第一篇：感恩团队相关团辅游戏

团体辅导游戏之连点游戏 游戏规则：

1告知所有学员他们要做的是个小游戏，让每人选择一位同伴组成小组，分发给每个小组一张代有很多黑点的图片和笔。讲述任务，每组中第一位组员首先将两个黑点相连（横向或者纵向），小组中第二位组员一样连点，但必须接着前一位所连线的人一段。然后再由第一位组员继续完成相同的动作。

2在游戏过程中，整个线条的首尾不能相连，如有必要，可以出示样图。游戏时间限定于2分钟。，当所有人完成游戏，看看他们的成果，那个小组中的那位成员连的点最多。一些

人在描述中会提到诸如输赢这类的问题，而这些在游戏开始时并没有提及。然后讨论，为什么他们会将一个简单的游戏看作是一个竞赛。还可以进一步探讨如创新、团队合作等问题。

游戏目的：

这是个带有些性格测试的小游戏，可以用来训练团队合作，找寻问题的解决途径。游戏可安插在培训课程的任何事端中进行，还可安排在等待迟到者的间隙。

说明大多数人是具有竞争性的 2 团队合作精神的培养

寻求问题的解决方式

相关讨论： 为什么人们会假设这是一个竞赛？

我们能否得到双赢的结果？

在工作中有类似的情况吗？

游戏主要障碍和解决：

1本游戏通过将一些点连起来，充分调动起了大家的沟通和团队合作精神，但是由于大多数人都是具有竞争力的，所以大家在做游戏的的时候可能会给别人制造一些不必要的障碍，显然这对大家完成任务达到一个双赢的效果是既不利的；所以我们一定要在游戏的一开始就让大家达成共识，共同合作才能完成任务。

可以在游戏中加入一些变化，比如可以将所有人分成俩个小组，在一块写字板上进行连点游戏。

参与人数：2 人一组

时间：5~10分钟

场地：教室

道具：每个小组一个图，一支笔

团体游戏之——翻叶子 道具：

依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布

说明：

参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。

规则：

1、所有人都必须站在叶子上（包含讨论）

2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来

讨论：

1、我们怎么办到的？在过程中听到什么？有何感受？

2、各位觉得叶子象什么？而整个过程又是什么？

3、在生活中有无类似感受？

4、从过程中你学到什么？ 变化：

帆布面越小越难，可计算难度系数

团体辅导游戏之——云梯 时间：

60分钟，参加人员的多少将影响时间的长短

人数：

10～24人

道具：

·10～12根硬木棒儿或水管，要求每根长约l米（3英尺）.直径约32mm（1.25英寸）。

概述：

这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单，但是非常有效。

目的：

建立小组成员间的相互信任。

步骤：

1.让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下，让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。

2.给每对搭档发一根木棒儿（或水管）。让每对搭档面对面站好，所有搭档肩并肩排成两行（如主图所示）。

3.每对搭档如主图所示握住木棒儿，木棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。

4.把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下，你可以让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到末端站好，这种方法可以帮你随意延长云梯。

讨论问题示例：

·每个人爬梯之前感受如何

·爬梯之后又有何感想

·你在云梯之上的时候是什么感觉

·做“梯子”的时候你有何感受

安全：

要确保木棒儿或水管表面光滑，以避免划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢抓住木棒儿，千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏，如果有人不慎失手的话，丧失的信任感将很难恢复。

另外，不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上。

变通：

1.可以调整队型，形成一个弧形的梯子。

2.可以把爬梯者的眼睛蒙起来——但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛。

人椅

在交流、沟通了之后，再让我们来看看朋友的支持与团队的力量！具体步骤：

1.全体成员围成一圈

2.每位成员将双手放在前面一位成员的双肩上。

3.听从指导员的指令，大家围成一个圈不停地转，当指导员发出“停”的指令时，所有成员坐在身后成员的身上。

4.坐下后，指导员不停地发出指令，可以让成员一起喊口号，例如“齐心协力、勇往直前”，也可以让成员唱歌为自己鼓气，比如《团结就是力量》。尽量坚持长时间不松懈。

意义：游戏只是一种过程，我们要学会享受游戏，更要学会在游戏中成长，在游戏过程中我们的精神状态不断地在发生改变，从一开始相互之间的不熟悉与不信任，到最后的相互支持相互鼓励。在这期间，我们身体的协调性进一步加强，而相互鼓励的声音更能反映团队成员的信心和凝聚力。其实每个人都有自己的优势和劣势，有的人手很有劲，有的人腿有力气，只要在游戏中我们合理整理资源，优势互补，就一定能够坚持。

在我们的工作中我们会认为自己可能会给其他同事带来麻烦，而不愿求助其他人，而他们往往拥有比我们更加丰富的解决这件事情的资源和经验。每一项工作都不是靠自己单一的力量可以完成的，我们应该善于利用身边的各种资源。同时，我们应该认识到鼓励性的重要性，当我们已经感觉到一件事情到了马上无法承受的边缘，来自身边的一句鼓励往往是鼓舞自己斗志的动力，更重要的是我们应该相互信任，相信你的同事，相信你的团队，只有这种相互的信任才是一个团队能够很好发展的基础和动力。如何坐好一把椅子，希望你从这个游戏中有所收获。

风雨同舟

下面我们要玩的是一个非常富有挑战性非常刺激的游戏——风雨同舟。假设我们大家乘船出去旅游，但不幸的是我们遇到了大风暴，船沉了，大家被困到了一个荒芜的孤岛上，在此时，等待别人来救看来是没有希望了，突然有人在岛上发现了一条小船，那这个时候就需要我们发挥团结协作的精神，积极开动脑筋，利用这条小船拯救大家的生命，（好，现在大家看到的这几张报纸就是我们的小船），由于船的空间有限，这就需要大家想办法让每个人都能够上船得到重生的机会，只要大家能在同时离开地面并保持三秒钟就算成功脱险，请记住如果有人没能够上船，那么他就会失去生命，同时这个团体也因为个体的缺失而失败了，好了，现在让我们开始行动起来吧，大家开始上船吧！

刚才呢，大家已经成功登上了小船，成功地脱离了第一个险境，获得了重生的机会，祝贺大家，很高兴我们每个人都上船了，没有谁被抛弃，现在我们已经是一个紧紧团结在一起的整体了，接下来呢，有更加困难的挑战摆在了我们的面前，挑战就是这个船突然变得更小了，怎么办呢？大家继续思考，开始登船，希望这次同样没有人失去生命，记住我们是团结的整体，不管是什么困难，只要大家团结一心，都能够克服。

接下来大家也应该知道怎么做了，对，我们的船又变小了。

（观察到大家比较辛苦地一起登上了小船时）很高兴因为有大家的团结以及创造性思维，让我们一路坎坷走到了现在，此时的我们肯定已经是非常地团结，非常地热爱我们这个团体，但是事实是我们不得不面对更残酷的现实，那就是船变得更小了，或许因为船变得太小，实在是不能够挽救那么多人，那么此时队员们可以商量让哪些人牺牲掉，但大家一定要尽力使牺牲的人数达到最少。

总结：（活动一直进行到不能成功完成为止）现在，我们看到的是一个团结，具有创造性的团体，在这个活动中相信大家都感受到了来自团体的很多东西，或许在上船过程中你不得不等其他的队员先上，在等待时的感受什么？也或许，因为团体中某位成员的一个建议得以再次脱离险境，你有何感触，作为被牺牲的人之一，你又有何心理？那下面我们请大家来谈谈在这个游戏中感受到了什么或者领悟到了什么？

意义：

1、一个成功的团对必须要信任自己的团队，不管你是第一个上船还是最后一个，你都要相信，团队能够帮助你生存。

2、一个成功的团对必须要能够创新，在濒临绝境时一个建议就能挽救整船的人。

3、一个成功的团对必须要团结，惟有大家能够同心协力面对困难，不退缩，众志成城，才能获得新生。

关键词：团结

团体

奉献

鼓励

创造

生命

盲人与拐杖

下面我们再进行更深层次的沟通与交流！具体步骤：

1、将成员平分为两组，两组人围成圈面对面站好，即里面一圈人面朝外，外面一圈人面朝内站立。

2、站好以后，里面一圈人就扮演“盲人”，用布蒙住眼睛，外面一圈人则扮演“拐杖”，在指导员喊“开始”口令后，“拐杖”就围着“盲人”转圈，我喊“停”的口令后，“拐杖”就立刻停下，而你面对那位“盲人”就是接下来游戏中你需要帮助的人。

3、“拐杖”就开始在指导员的带领下，带着“盲人”走一段路程，途中可能有一些小障碍，需要“拐杖”带领帮助“盲人”克服，但是，在这整个过程中，无论什么状况，“拐杖”都不能说话，只能用肢体语言，告诉“盲人”下面的路该怎么走。

4、互换角色，让大家体验一下对方的感受。

意义：这个游戏的目的就是让大家通过助人与受助的体验，增加度他人的信任与接纳，信任是对等的，我们要信任别人，让别人感受到你的信任，同时我们也要信任自己，相信自己能做好这件事。当我们帮助别人的时候，我们会有一种责任感和使命感，当别人认可了我们的帮助的时候，我们是快乐的，同时被人帮助也是幸福的，人与人之间最重要的就是信任、理解和沟通！

情解千千结

相信大家都有过解鞋带碰到死结的情况吧，那大家是耐心把它解开，还是放弃直接采取其他工具呢，其实，今天我们这就有一个结，这个节比较神奇，它是用我们大家用手组成的节。

具体步骤：

1、大家手拉手围成圆圈,同时要求记住自己左手右手分别牵的同学

2、放手，在划定的区域中自由活动，等指导员喊停，每个人都停住，用左手右手分别拉原先站在自己左右两边的同学。然后，设法使队形变回原来手拉手的圆圈，在解结的整个过程中绝对不能松手。

意义：

1、面对着复杂问题时不退缩，要坚信在自己的耐心、细心的观察下一定会有办法解决。

2、要敢于尝试，从失败中找到新的解决办法。

3、团结、给与团队意见，同时接受团队的建议，时刻牢记自己是团队的一员，而非单独的个体。

关键词：复杂

尝试

团结

我们是一家[破冰游戏]

戏程序：

1．将全部人员分为几组，分别为A1，A2，B1，B2，C1，C2。每组3-4位成员。2．先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位和爱好等。然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。（大家可以提问）

3．当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。（只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气；或者A1小组成员看来经验很丰富；或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。）当A2小组介绍完，B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。

4．每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人！4．每组时间不超过2分钟。

相关讨论：

1．你是否容易记住别人？用什么方法？

2．自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻？ 3．你是否善于赞扬别人？

4．你是否善于寻找其他成员的共同点？

培养团队精神：同心协力

这是一个很有意思的游戏，它可以调动参与者的兴趣，并且能让他们从游戏中体会友谊和协 作的乐趣。另外，这个团体活动还可以在培训中场或结束时使用，既可以活跃课堂气氛，还能帮助培训学员放松神经，增强学习效果。团体活动规则和程序

1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。

4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。

5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。相关讨论

1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？

2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成？为什么？

3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？ 总结

1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏 中，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励 的含义，帮助他们培养团队精神。

2.另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不 但 需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不 可能顺利完成。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可 以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能 统一大家的节奏。3.无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立 团队意识，引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。参与人数：5人以上一组为佳 时间：5～10分钟 道具：无 场地：空地

应用：(1)了解团队协作的重要性(2)增强团队成员的归属感(3)激发学员的奋斗精神

团队游戏：红与黑 游戏规则

1、目的：你队与另一队分别为队A、队B，各自争取取得高分。

2、程序：每轮你队有两种选择-------红或黑，由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分，你队可根据上轮得分确定下轮选择。

3、沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟；两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。

两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。

4、得分计算

1）队A、队B均选红，各得1分；队A、队B均选黑，各减1分； 2）一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分； 3）第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。点评

1•要取得长期利益，必须采取合作的态度。2•团体合作的基础是相互信任。3•信任来自于畅顺的沟通。4•信任一旦逝去，难以补救。

第二篇：团辅游戏策划

校青志协团辅策划

一、大风吹

时间：约25分钟

目的：让大家更好的发现和别人的相同之处，更好互相认识

方法： 1.全体围成一个圆圈，野外可划地固定各人的位臵，主持人没有位臵，立于中央。2.主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位臵，主持人抢到一位臵，使得一人没有位臵成为新主持人，再吹。(每次在中央的人一要做自我介绍)备注： 可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦 口红的人、有太太的人....二、无家可归(凑钱币)

时间：约25分钟

道具：不需要；

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；

人数：十几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限

规则如下：

在游戏中，所有人围成一个圈。双手搭在前面人得肩膀上。游戏刚开始，大家沿一个方向跳兔子舞，裁判站中间，助手在周围辅助。裁判宣布游戏开始，在跳了一段时间，裁判随机并喊出一个数字，裁判一旦喊出数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少人而惨败，所以该出手时

就出手，；当然动作快的人员不要一味的拉人，有时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来数，就要立刻知道分别由几个人的团队可以达到要求；动作也要快

三、团队展示

将所有人分为四队，每队由助手带领或自己选出队长。各队成员在5分钟内要确定好自己队伍的名字、口号、还有队伍的个性姿势，拍照！展示自我！为后面的游戏做好铺垫！四1234、、、、详、项场

心目地需细类

心型要要游

：求

相双：道戏

方

印人一具法协片：及（作空

背型旷气竞

赛、夹户的球

规

球外大

游场若则）戏 地干 ：

每组2人，背夹一个气球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球；气球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜6、活

出动

目的。：

本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。五123、、、场项地需、目要要

类求

十

型：道

一具

：片：人团空

队旷若的干九协大

作场细

足 型 地 绳

4、详细规则

每队十人,男女分开排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成四组进行比赛，抽签决定比赛次序。五、活

动

目的：

“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

六、蜈蚣翻身（根据时间，备用）

活动目的1．训练学生身体的灵活性、柔韧性、协调性。

2．让学生体验竞争与合作带来的压力与快乐。

活动时间：大约需要15分钟。

活动细则：各队成员排成一列，后面的人双手放在前面人得肩膀上，然后每队的第一个人依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔。中间所有人的手不能离开前面人得肩膀。直到所有人全部钻过去停止。用时最短者胜！失败的队伍要受到小惩罚！

七、蜈蚣觅食

活动细则：和蜈蚣翻身一样，大家排成一列，双手搭在前面一个人得肩膀上。除了最后一个人，所有人都必须闭上眼睛。然后最后一个人通过拍前一个人得肩膀来指挥大家寻找“食物”，比如拍一下左肩表示向左转前进，拍一下右肩表示向右转前进，同时拍两肩表示停止，等等。各自队伍可以自己设计动作。但是要求期间不允许讲话，不允许睁开眼睛！四个组长分开监督一个队伍！活动目的：增强大家的团队合作和之间的默契，及彼此的信任！

八、人椅

所谓一个团队就是要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想；本游戏可以充分体现这一点；游戏规则和程序：

1所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

2听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；3坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；4可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；参与人数：集体参与场地：空地道具：无

应用：(1)帮助学员充分理解个人利益和集体利益统一的含义；(2)提高他们的团队合作意识；总结：

1阻碍这个游戏成功的一大敌人就是产生懈怠心理，认为有这么多的人一块做游戏，自己稍微少使点儿劲不会产生什么影响，殊不知如果大家都这样想的话，“人椅”是绝对建不成的，相反大家可能会一起摔在地上；

2同样在集体工作中也是一样，作为团队的一分子，每个人都应该贡献自己的最大力量去帮助团队工作的进行，也只有这样才能达到个人利益和集体利益的统一，使得大家都获利；

九、心有千千结

游戏时间：约15分钟左右

需要场地：一小块空地即可

活动目的意义：

1、培养创新能力；

2、训练团队合作精神；

3、活跃现场的气氛。

游戏规则和程序：

1、每个团队成员围成一圈站好

2、每个成员都左右手交叉，手牵手，记住自己左右人的样子；

3、每一位成员在一定范围内自由走动，并在领导者喊停的时候原地站好，和原来自己左右的人把手牵好

4、团队开始解这个结，手不准松开，用时最短的为胜。

5、全体同学合在一起做一次！

活动总结：在解开结的过程中需要团队密切合作，共同想出解开绳子的办法，正如在团队中解决某些问题一样，如果有的人使劲，有的人泄劲，有的人干活，有的人说风凉话，大家不沟通合作，那么这个团队就是一个失败的团队，当然也无法做成任何事情。

南昌大学大学生心理健康发展协会

心研部

第三篇：团队建设团辅方案

团队建设团辅

第一单元：我和你

一、团辅目标

本单元团辅的主要目标是通过团辅活动形成的团体氛围，团结同学，增强班集体凝聚力等。

（二）主要活动

1.Hedin方程式（分组）（5分钟）

(1)请大组的成员站起来围成一个圈，从这位成员开始顺时针的方向以1、2、3、4、5、6，1、2、3、4、5、6报数，请大家记得自己报出来的数。好，开始。(2)那么刚才念到同一数字的同学就组成一个小组。那么现在请念到1的同学在这里集中，这边是2在移动的过程中，大家请保持安静，方便我们控制秩序。(3)辅导员进组，各小组搬好凳子在现在的地点围成一个圈，组员作简单的自我介绍。

2.团体契约（10分钟）活动规则：

（1）每小组协商讨论出组名和口号

（2）并制定出小组内所有成员需遵守的三条约定

（3）将组名、口号、约定写在纸上，并签上所有组员的名字（4）制定完契约后，每小组进行展示 3.同舟共济（15分钟含5分钟分享）活动目标：培养组员间的相互沟通协作精神，并且考验组员在解决困难时的默契程度。

活动规则：

（1）每个小组领到一张报纸，所有成员必须站在报纸上

（2）各成员双脚不能与纸张外的位置接触，并且保持30秒。（3）完成后，不断地增加难度（减少不规则纸张），直到活动结束 分享方向：

①你在活动刚开始时有设想过你们能完成它吗？

②请刚刚最快完成的小组跟大家分享一下你们胜出的秘诀，和请刚刚最完成得最慢的小组跟大家分享一下你们在活动中碰到的经验及不能完成的原因。（收集关键词：团队构成的要素）

第四篇：团辅活动之游戏[范文模版]

团体辅导策划

一、活动主题：心怀感恩，真诚互信

二、活动目的：通过一系列心理素质拓展活动，让参与者通过脑力与体力的完美结合来体验不一样的魅力，加强参与者的自身素质与人际交往沟通能力，体验阳光快乐的生活

三、活动时间：待定

四、活动地点：待定

五、活动对象：福建工程学院公共事业管理1102、1102班全体同学

六、活动流程：

1.开场介绍（本次活动意义等）【5分钟】 2.游戏环节

（一）趣味跳绳【20分钟】

（二）坐地起身【20

分钟】

（三）十人九足【20分钟】

（四）“奇妙口香”游戏【20分钟】(五）链接加速【20分钟】 3.集体大分享【十分钟】

4.场地整理 附录一：

1.游戏名称：趣味跳绳

目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。时间:20分钟

规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。讨论：

（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？

（2）发出声音的人是刻意指责别人吗？

（3）想一想自己是否不经意就给别人造成压力？

（4）接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？ 注意：

（1）提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。

（2）场地宜选择户外草地进行，以免受伤。

（3）合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。变化：

（1）可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。

（2）可用两条绳子，或变换用绳方向。

教具：粗棉绳一条。

二、坐地起身

1．项目类型：团队合作型 2．道具要求：无需其他道具 3．场地要求：空旷的场地一块 4．项目时间：20分钟 5．详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。三、十人九足

1、项目类型：团队协作型

2、场地要求：一片空旷的大场地

3、需要道具：

每组一条长约五米的绳子

4、详细游戏规则：

以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

5、活动目的：

“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

四、“奇妙口香”游戏 参加人数：全体 时间：15分钟 游戏规则：

1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。

2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么？”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么？”发令员继续发令。

3、最后请所有做过发令员的人（第一个发令员除外），一起上台演节目。注意事项：

1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。

2、必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。相关讨论：

1、在工作中，有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”？

2、为什么人们在开始的时候有些不好意思？

3、我们的“舒适区”是如何产生的，如何拓展“舒适区”？

4、做完游戏，全体成员间处于一种什么样的状态？

五、链接加速

1、项目类型：团队协作型

2、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）

3、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：待定

4、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

5、竞赛规则：

（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；

（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；

（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

备用小游戏：疯狂的设计

一、游戏类型：益智型、团体合作型

二、游戏目的：增强组员的团体合作能力

三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右

四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）

五、游戏规则： 第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。

六、游戏时间：15分钟

第五篇：心理团辅游戏_心有千千结解说稿

心理团辅游戏：妙手解开千千结流程及解说

【游戏流程】

1、将全班学生分成若干个小组，每组10人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。

2、在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。

3、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。

【解说】

1、游戏结束后可以问组员下列问题，刚开始的感觉怎样？是否思路混乱？当解开一点后，你的想法是否发生了变化?在这个过程中，你是否体会到“胜利往往就是在坚持一下”？很多组员一开始看到这个错综复杂的大结的时候不相信它会解开。可是随着游戏的进行，大家的心情就会变得越来越轻松，到最后回归一开始的大圆圈时，大家都忍不住欢呼起来，由此可见“结”在我们心中，只要我们下定决心解开心结，就一定能达到目标。

2、强调集体的作用，人与人关系的大结是大家共同织成的，只有集体的力量才能把它解开，每个人都是重要的，有时候我们必须迁就别人的需要，有时候也需要别人来迁就我们的需要，我们需要翻身，从别人的“手结”下钻过去，或者集体跨过别人的手结，总之需要大家通力合作，团结一致。

3、思维的多样性，解开结的方法有很多种，每个人都是突破口，关键是找对方法，有时候还要转变思维，换位思考。体验非语言沟通的作用，由于不能说话，更需要我们多关注同伴的需要，解读同伴传达的非言语信息，留意同伴的行为语言，只有这样才能使团队步伐一致，目标相同，迅速完成任务。