第一篇：XXX山拓展训练有感
XXX拓展训练有感
五天四夜的拓展训练结束了，通过这几天的拓展训练使我重新认识了团队、信任、决策、执行、协作、感恩等等这些词语的更深含义，使我的人生有了质的升华！
初进万仙山我是抱着旅游玩玩的心态的，感觉就是一次轻松的旅行，但是从穿上迷彩服列队进行严格的军事操练开始我的思想转变了，我当时感觉这会是我的人生中非常重要的一堂课，直到拓展训练结束，证实了我的想法，我的收获是巨大的，心灵是震撼的！
在公司这个大团队里我是个新人，对很多同事都不是很了解不是很熟悉，也总是认为自己一个人能行，所以自己的团队意识不够强，没有集体荣誉感，不懂的团队协作。开始训练时我们这个大集体分成了三个小队，而我成了第三小队“路虎队”的一员，从教练分配的第一个任务起队名、起队呼开始我的思维开始转变了，在有限的时间里要想出新颖有意义又朗朗上口的队名、队呼，画出自己队的队旗标志，如果靠一人之力是很难完成的，结果就是大家伙都出谋划策共同努力在规定的时间里出色的完成了任务，我当时的感受是非常深刻的，我开始认识团队力量的巨大了！
在拓展训练的第二天体验的“电网逃生”这个项目使我认识到在当今的社会里很多事靠个人力量是根本无法完成的，必须依靠团队的力量。这个项目给我的感触是很多很多的，我感受到了团队很重要，但是团队的决策指挥更重要，没有强有力的正确的决策指挥体系，团队仍是一堆乱麻，决策层一旦制定好执行计划，队员就要认真毫无任何异议的用心完成就行了，中间不能私自行动、并且要尽自己的最大努力完成决策层交给你的任务，有正确的决策层统筹计划，有负责严谨努力的执行者实施，这个团队将会战无不胜！还有就是只要大家都努力了团队里就不能有指责、责备，是人都会犯错误，应该时时刻刻认识到我们是一个团队，宽容别人失误，找出失误原因，整体提高团队质量。
还有一个项目是我感触比较深的就是“极速60秒”这个项目，这个项目使我想到了群策群力、协同作战。这个项目涉及的知识面比较全面，也比较凌乱，如果只靠一个人在极短的60秒里完全猜出来数字并且保证每次都顺利的按次序挑出来交给教练我感觉这是不可能的。每个人都有自己的优势，要学会优势互补，取长补短。没有那一个人是全才的，只有大家协同作战共同发挥自己的长处，这个团队将会越战越强，立于永远的不败之地！
“信任背摔”这个项目使我体会到了团队之间的信任、责任、凝聚力的重要性。当我作为背摔者站在高台上准备摔下去的那一刻我对我的伙伴们是完全信任的，只有对伙伴们完全信任这个团队的凝聚力才会越来越强。而作为在下面接伙伴时的保护者时，我感受到了伙伴对自己信任而把自己安危完全交给我们时我认识到了责任，伙伴们对我们的信任，就是交给我们的责任，我们要不顾一切的扛起来这个责任，拼尽全力保护伙伴的安危，那怕一次次手臂被砸的生疼，只要在那个位置站着就要对得起伙伴的信任、扛起这个责任，咬牙坚持下去直到伙伴们全部安全落地。
直到最后一个训练项目“毕业墙”结束，我的心灵是非常震撼的，团队的力量、人与人之间的信任、人与人之间的无私、人与人之间的感恩，被这个项目淋漓尽致的体现了出来，一个个无私的伙伴自发的站到墙下扛起了别人逃生的希望，爬上去的伙伴们上去后都又义无反顾的向下面的伙伴伸出了自己的手，中间的伙伴站在下面伙伴的肩膀上，手交给了上面的伙伴，就这样搭成了人梯肩扛手拉，直到最后一名伙伴成功登上墙顶。这个看似不可能完成的项目，又被我们以非常短的时间顺利完成了，如果没有人梯下面伙伴们坚强的肩膀、没有人梯上面伙伴们有力的手臂、我们是不可能完成项目的，感谢这些有力的肩膀、手臂。他们托起了我们生命的希望！现实的生活、工作中何尝不是也有很多这样的肩膀、手臂啊，从我们呱呱坠地的那一刻他们就在有力的托举着我们，让我们感恩身边的每一个人，是他们的无私奉献让我们生活的更美好!很快拓展训练就结束了，在这几天的时间里有苦有累、有酸有甜、有欢笑也有泪水，直到最后我更多的是不舍，更多的是心灵受到了洗涤。这次拓展训练收获是巨大的，在我的人生课程中留下了深刻的一课，在以后的工作、生活中我会用心运用这次拓展训练所学的感悟与收获，提高自己对团队精神的认知，为团队的更强发展协同作战、共同努力。
第二篇：天桂山拓展训练有感
天桂山拓展训练有感
----体验生命之旅，常怀感恩之心
2011年10月14---16日，在公司的组织安排下，我远离了县城的喧嚣，把自己置身于天桂山的美丽画屏之中，体验着拓展训练带给我的无穷乐趣与深深感悟。下面是我参加训练的亲身感受与大家共同分享一下:
以前对于“拓展培训”这个活动只是听别人谈起过，自己从未接触过，我是带着好奇和学习的心态开始了这次培训活动。原以为这是一次普通的郊游或者娱乐活动，到目的地后才知道这是一场活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。
此次训练项目包括开心游戏，信任背摔，高空断桥，穿越电网、生命之旅……从放松心情到团队协作，从相信自己到相信伙伴，欢乐与挑战、刺激与感动无处不在。拓展训练让我找回了童心，碰触到弱点，试探了极限。通过这次拓展训练，让我明白了困难根本不算什么，只有自己不断的去尝试，就得到你意想不到的东西，只有勇敢面对，才能体会不一样的快乐！如果你选择了退缩，你将会后悔一辈子！
此次活动在教练的指导和队员们的鼓励下，我圆满完成了全部的训练课程，其中包括对我来说最具有惊险性的“高空断桥”训练项目，然而让我感触最深的还是“生命之旅”这项拓 1
展训练了。所谓“生命之旅”就是对生命的一种挑战，尽管整个游戏过程只有短短的一个半小时，但如果你没有亲身经历过这次“生命之旅”，那么你是根本无法感受到其中奥妙的，也难以体会到它的甘醇。当我被蒙上双眼，由哑人搀扶着咬牙坚持走完这段既没有声音又没有色彩并且充满艰险与挑战的“生命之旅”时，那一刻我终于明白了生命的价值与意义，也让我的心灵得到了一次真正的洗礼和升华。因为这份感动，带给我一份舒畅的心情、一颗感恩的真心，这份感动将在我的人生财富中占有一席之地，并将成为永久的回忆。我深深体会到只有最无助的时候才会感到他人帮助的伟大，心中就会充满感恩之情。
“羊有跪乳之恩”、“鸦有反哺之恩”、一首《感恩的心》激励着多少人的成长。感恩是一种美德，是一种责任，是一种信念，是一种情怀，同时也是人生的一种使命。感激父母，因为他们给了你生命；感激老师，因为他们给了你知识；感激爱人，因为他们给你爱的力量；感激朋友，因为他们给了你帮助；甚至感激你的敌人，因为他们磨练了你的意志，增加了你的智慧，宽广了你的心胸；感激公司，因为公司是你安身立足的地方。通过这次拓展训练，使我更加懂得只有心怀感恩，才能体会做人的真谛。作为公司的一名中层管理人员,此刻有太多的感想倾诉，来表达对公司的感恩之情，因为我清醒的意识到公司就是我们赖以生存的基础，公司在创造可观的经济效益和社会
效益的同时，也为员工创造了良好的工作条件，带来了较高的经济收入，提供了较好的发展空间。我将倍加珍惜自己拥有的这份工作，勉励自己知责任而奋进，以毕生的智慧和精力奉献于公司发展的滚滚浪潮之中，把感恩之情转化为回报公司的具体行动,用建设家园的心态去建设我们赖以生存和发展的公司。我将怀揣一颗感恩之心，在感恩中不断提升自己的修养与境界，带着一种感恩的情感,尽自己的微薄之力回报公司、奉献社会。拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，我们要把拓展中的精神运用到日常工作中去，把每一项工作都当作拓展训练中的一项挑战，那就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们公司的明天会更加美好！
第三篇：山外山户外拓展训练有感
山外山户外拓展训练有感
——杭州美美科技
2014年11月15日晨7点30分，迎着明媚的阳光，杭州美美科技有限公司组织部分同仁在刘华刚总经理的带领下，前往临江开发区华美达大酒店开展一天的户外拓展培训。
在山外山培训团金老师的带领下，大家被分成了三个小组，各个小组分别完成了破冰，空中抓杆，过电网，爬人墙等项目的训练，在训练中，教练均强调了团队力量的重要性，其中高空抓杆，除了团队的配合，就需要个人的勇气和胆识了，当教练大声喊道：谁愿意第一个上？！同事们看着立在空中8米高的柱子，都犹豫了，这时，人群中大喊一声：我来！！只见丁武占同学勇敢的站到了队伍前面，在教练和队花的帮助下，穿戴好装备，很镇静淡定的爬上去，可到顶端需要抬脚爬上圆盘的那一刻，丁同学抱着圆盘始终不敢站立起来，柱子摇晃的厉害，看到他的双腿也在不停的颤抖，底下的同事都为他揪心起来，大家一起给他鼓掌加油，终于，丁同学鼓起勇气站起来了，那一刻他纵身一跃，抓住了杆子，在大家的欢呼呐喊声中慢慢降落，所有的同事都围上前去给他一个大大的拥抱。感谢丁同学给大家开了一个好头，我想这一点，每一个同仁都是感同身受，特别是有些美女们，当爬到顶端的那一刻，胆怯得想临阵脱逃，甚至是掉下了眼泪，抱着柱子撕心裂肺的喊着“放我下来，放我下来”但在团队的鼓励下，她们战胜了胆怯，实现了超越。所以，在人的一生中，敌人不是别人，是我们自己。
在过电网的游戏中，还有一点感悟，不得不和大家分享，就是过电网的领悟。当金老师讲完所有游戏规则后，在前10分钟的训练中，我们的团队是有点乱的，虽然大家都在各抒己见，但在战略规划和过网策略中，大家是没有形成统一认识的。但就像金老师认可的一样，每个队的队长在整个游戏中发挥了重要的领导作用，虽然战略和战术不尽完美。但在行动中，我们做到了。在没做这个游戏之前，当我看到那么小的网洞时，我们甚至认为不可能完成的。因此，很多看起来似乎不可能做成的事情，在没有尽一切努力和想尽一切办法之前，绝对不要轻易说NO，一切皆有可能。同时，个人或团队做事时，一定要讲究战略和战术相结合，让我们明白，在工作中战略的重要性 培训只不过是一种形式，修行完全在个人；培训的目的，也无非是为了激发团队的力量，发掘个人潜能。
最后一个爬毕业墙的活动，当我们面对4米的高墙，金老师告诉我们，要在规定的时间内，所有人爬上高墙，说心里话，大家都没有太大的信心，三个小队合并成了一个大团队，没有竞争，只有合作，经过讨论，我们找到了爬毕业墙的方法：魁梧高大的队员在底下垫底，派高个的队员踩着他们的肩膀先上，使其可以伸手够到墙顶，努力爬到墙上，再把下一位队员拉上来，其余队员围在墙下，双臂弯曲呈托举状，作保护人墙，队员都将爬过去时，最后一个队员抱紧倒数第二个队员的双腿，被墙上的队员拉上去。打冲锋和断后的是男队友义不容辞的职责，女队员在中间上。但是，当看到我们的战友，那些平时只坐在电脑前面敲打着键盘的同事们，他们用自己并不坚实的肩膀，身材并不高大身躯为大家搭好了人梯的一瞬间，真的让我们感动了！
后记：
只要坚持到底，成功终会属于坚强的人。彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。
感谢美美公司不断给予我们个人成长的关爱，我想，一个如此重视员工成长的公司，本身就是成功的一部分。在多年的工作经历中，美美公司让我们再次感受到了企业文化的力量；某种程度上，公司高层领导的慎言践行和以身作则，已经塑造出了这个企业独特独有的个性和魅力，那就让我们继续和美美一起成长，一起努力，美美的未来也将更加美好！
第四篇：拓展训练有感
所得 所思 所悟
――拓展训练有感
2012年5月12日，难忘的一天，某某公司员工在工会组织下，进行了一次非常有意义的拓展训练活动。全体队员在教练带领下，先进行了一系列热身运动，真正的高潮出现此后的PK赛中。“相依为命”、“同心协力”、“盲人摆阵”、“击鼓颠球”、“穿越电网”五个项目，“霸王队”和“快乐队”进行了巅峰对决。每一次成功都不是那么唾手可得，每一个项目背后都有深义。快乐的时光好象总是过得特别快，紧张愉快的赛程结束，不论赢抑或是输，大家都有所得、所思、所悟。以下的一些心得体会，与大家共同分享。
磨刀不误砍柴功
对我影响最深的是下午的最后一个项目---穿越电网。磨刀不误砍柴工，这是我在这个项目中所体会到的。一张大的网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大，要求全体队员都不触网通过。对一个人来说看似不可能做成功的事，在团队面前转化为可能。面对困难，我们必须冷静、理智地分析，全面、关联地看待问题，做出正确的规划，同时注意各个队员的优势互补，这样我们才可能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。在做这个项目的时候，我们将现有洞口大小，人员怎样分配做了详细的计划，将工作分配到人，各司其职。这些工作直接保证了项目的成功完成。所谓好的计划是成功的一半，就是这个道理。
团队需要团结，协作和默契，相互的信任，每件事要靠团队的力量，每个人先将自己的事做好，再去帮助同事，这样效率才会更高。只要大家心往一处想，劲往一处使，齐心协力，必能获得最终胜利。一盘散沙的团队，将一事无成，而一个亲密无间的团队将无坚不摧。团队成员要相互信任，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，所以要确保建立一支相互信任的团队。
确立目标 周密计划 团结协作 挑战自我
一、无论做什么事情都要有明确的目标。拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的生活和工作中，或许我们遇到的目标并不具体，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长的，我们就可以为了这个目标倾尽全力。
二、做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，而在这一论证过程中，必不可少的是团队成员的群策群力，这样最终成型的方案是大家共同努力的成果，团队每个人在工作中按计划行事，工作才能顺利的完成。
三、团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人，但可以有完美的团队，团队合作的精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦，配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础，所有的队员要紧密合作才能保证工作的圆满完成。
四、挑战自我。在拓展项目中，有一项是要走过横跨空中的钢索桥，因为是在池塘上，好多人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是要挑战自己的恐惧感。在人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们挑战自我，我们就能将属于自己的机会牢牢抓住。
一天的拓展训练已经结束，而工作和生活中的拓展训练才刚刚开始。经过这次拓展训练，不仅加深了同事之间的友谊，体现了良好的团队精神，增强了集体意识。我相信在今后的人生道路上它还会对我起到一个积极的、良好的推动作用。
生死与共 齐心协力 忙中有序
在“生死与共”这个运动中，真正体会到了紧张和恐惧。在悬挂在池塘上的钢丝上每跨出一步都要小心谨慎，同时还要顾及与对方的配合，不是光一人小心就可以通过的，当最终到达目的地的时候真的是长嘘不已。这个运动就和工作一样，我们工作时是一个团队，很多事情不能靠一个人独立完成，其中需要大家的合作和互相帮助，过程也不是看似那么简单，其中有着大家的努力和艰辛。
午饭过后“齐心协力”的游戏是在平地上，至少给我是多了一份安心，看似不难的活动真做起来也不是那么容易。当我们踏到那二块板上，内心真的是有了一股子拼劲了。和对方的“霸王队”要一较高下，练习的时候大家心里都是想着要赢过对方，所以大家也是齐心协力在一起喊号一起认真练习，但这个真的是需要大家一条心，只要有一人分心，一只脚没抬起就不可能移动长木板。虽然最后我们没有赢，但我们大家曾真正努力过，所以我觉得活动的目的也就达到了。这也和我们的工作一样，很多任务的完成都需要大家一起齐心协力，如果有一人分心了可能就会功亏一溃。
“找绳排阵”最能体现大家集思广义，决定好方案后由一人安排，大家一齐跟着领导者走。在这个环节中指导者在我们蒙眼后打乱我们之前排好的阵队，但我们还是按着我们之前大家讨论好的方案按部就班地执行，这个环节我们队赢了。我们平时工作肯定也会有打乱计划的时候，但我们不能慌张，要忙中有序地进行安排和处理。
一天的拓展训练不仅让我们放松了自己，也让我们领悟到了不少平时会忽略的小细节，可能平时把这些细节看的太轻而把自己看的太重，但一个好的团队是少不了任何一个队员的付出和智慧，所以在以后的工作中，我们要更团结更有凝聚力为公司作出贡献，只有公司好了我们才会更好。
目标一致 互相信任 团结协作 “生死与共”，是我们参加的第一个拓展项目。我认真看着前面队友的表现，吸取他们的经验，不一会就轮到我和队友上阵了。我们俩穿上保险衣，系好保险带，俩人双手十指交叉向上举，用力互推呈三角形状，这样是为了稳固平衡双脚站在两根细细的钢丝绳上的力量。由于我和队友都是女的，教练不断地鼓励我们，使我们俩都有了足够的信心，在钢丝绳上缓慢地移动双脚，好不容易走过了一半的路程，这时看到队友脚下的钢丝绳晃的厉害，我也更加害怕起来，教练立刻让我们稍作停留，他站在钢丝绳上帮我们稳了一会，平衡好之后我们俩继续缓慢前行，功夫不负有心人，通过我们的相互信任、相互默契配合，一开始感觉自己不可能完成的项目终于成功地完成了。由于有了锲而不舍的意志，一往无前的勇气，才使我们体验到了成功的喜悦，挑战了真正的自我。
“盲人摆阵”，每个人的眼睛被眼罩蒙住，整个团队手拉手围成一个圆，队友们需要在地上找到教练扔下的绳子，根据教练要求将这根绳子围指定图形，并且每个团队成员必须站在这个图形的点上。在游戏开始前，大家集思广益，确定最终的策略，为成功打下了坚实的基础。最后我们快乐队摆出了完全符合教练要求的图形，获得了胜利。
“齐心协力”，大家拉起两旁木板上的绳，迈步齐喊“左右左右”口令，伴着整齐而有序的脚步，相互会意地微笑鼓励，虽然在前行中，出现了不断绊倒的情形，但是队员们始终为了同一目标调整好步伐节奏，有力地迈向前方的终点。
“击鼓颠球”，看起来是一项不费体力的小游戏，其实也需要队友们群策群力，如何在鼓上编好绳，如何把球在鼓上颠起来，只有整个团队成员优势互补、亲密协作、精诚团结，才能使团队有不断的动力，才能取得丰收的硕果。
最后经历的“生死电网”，在活动开始时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，根据格子的大小和队员的体形，合理进行了安排，先尝试过去两个男人，然后两边协调合作，让其他人再过，刚开始不一会就有人“触电”了，只好全队人重新来过，经过重新严密的分工，过去两个男人后，由于我比较轻盈，队友们把我托举过去了，穿越电网的过程十分艰难，队友们用上了各种方法，最终大家都顺利通过了“电网”。只有规划好全局的目标和方向，采取正确的方法与步骤，团队齐心合作，我们才会事半功倍。
一天的拓展训练结束了，身体虽然累了但我无比快乐，拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的财富。我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，更让我明白了许多道理：一个优秀的团队必需有明确的目标；一个圆满的团队要以团队利益为中心；一个胜利的团队必须有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局；加强团队的向心力和凝聚力无形中使团队愈加团结。在工作中，时刻需要团结与协作，精诚团结，努力配合，才会使工作一步步跃上更新的台阶。我会以新的精神面貌，新的心态来迎接今后的工作，为公司增添光彩，愿公司蓬勃发展，蒸蒸日上！
没有完美的个人 只有完美的团队 一路欣赏着太湖迷人的风景，来到了宁静的幕湾果园。我们一边享受着阵阵清风，一边在讨论着今天的主题活动。随着教练的到来，活动正式开始。今天一天共要进行五项活动，上午一项，下午四项。在进行了一系列的热身运动之后，全体队员很快地被分成了两组，进行今天的PK赛，我被分到2号队。在全体队员的商讨下，最终确定我队的队名为霸王队，我队的口号为“王者必胜、必胜、必胜”，我队的队歌为超越梦想。怎么样？从这气势上就看出，我们队的队员都有一个共同的目标——2队必胜。这就符合了教练讲的团队精神第一要素——统一的目标。在比赛中我队队员团结一心，在队长的统一带领下，共同谋划，扬长避短，相互合作，相互扶持，失误了没有埋怨只有鼓励，胜利了大声喝彩继续努力，充分体现了团队精神的核心要素——统一行动、协同合作。最终我队以4：1赢得胜利，取得了今天的冠军！看着每位队员脸上洋溢起幸福且发自内心的微笑，让我充分领悟到“天时不如地利，地利不如人和”这句话的含义。
企业中的职工之间的关系，虽谈不到什么生死之交，但一定要做到风雨同行、同舟共济。没有团队合作的精神，仅凭一个人的力量无论如何也达不到理想的工作效果，只有通过集体的力量，充分发挥团队精神才能使工作做得更出色。没有完美的个人，只有完美的团队。
团队精神 企业发展壮大的根本
尤其是大脚板和穿越电网这二个项目感受最深刻。“大脚板”这个游戏看似简单，但是光靠一个人或几个人是无法完成的，因为这个游戏中全队人员组成了一个整体，需要全力配合才能完成目标，需要每个队员的密切配合，如果步调不一致，大家的力气再大也不可能顺利到达终点。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决合作的问题。比如可以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既鼓舞了士气又统一了大家的节奏。“穿越电网”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有及时改正，让我想到在今后的工作中，事前也要做好周密的计划，多花时间做计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。看着一项项任务在全队齐心协力下完成，我由衷地感觉到：团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个企业发展壮大的根本。
第五篇：拓展训练有感
拓展训练有感
在中国喜迎“百年圆梦”——主办奥运会的日子里，我们天勤易方的全体员工也踏上了野外拓展训练的路程。去之前，所有人知道此次行程只有艰辛没有轻松，事实证明了我们的猜想。
到达训练地，通过教练介绍，我们明白拓展训练就是要求受训人员在野外艰苦的条件下进行的一种考验自我意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的活动。这种训练不仅可以促进人与人之间的情感交流、心灵沟通、相互信任度，还可以培养受训人的管理能力，增加团队精神。
训练有很多项目，首先进行的是“背摔”，个人的感受是一点都不胆怯，眼睛一闭放心的摔了下去，这种轻松的心情是所有队友给的，来自对他们的信任和他们的鼓励。“背摔”训练告诉我们一个道理：一个真诚协作，相互信任的团体，就是成功的基石。对企业发展来说，员工是最深厚的力量之源，不仅要重视个人的素质培养，更要提倡团队精神，发挥和调动员工的积极性，形成企业凝聚力，这既是企业文化的内涵，也是企业走向成熟和成功的关键。
“空中抓杠”是对个人极限、心理承受力、意志力的挑战，亦是超越自我个人的一个挑战项目。穿戴好保险装备之后，第一个队友先上去了，很轻松地完成了挑战，但接下来几个队友的表现似乎都战胜不了心里的胆怯，本来我打算先上去，但这时我犹豫了，心里有些许的紧张，这些紧张又促使着我想尽快的完成任务，终于轮到我了，信心倍满的一步一步的爬了上去，十几米的台上不停的摇晃，尽管有着保险措施但还是让人心生恐惧，抬起头，之前看着遥不可及的杠杆也近在眼前，深呼吸之后纵身一跃，我成功了！像教练所说，那种成功的喜悦不言而喻。虽然顺利完成了项目，但我还可以以更好的状态去挑战，就因为想到时没有去做到，永远只停留在想，反而使自己负担加重，如果一开始就勇敢去做，相信会拥有很轻松的心态去完成。同样，在日常工作中，有无坚定的信心与决心，是工作走向成熟与成功的至关重要条件，也是赢得工作圆满的精神支柱，任何时候我们都得坚信：决心和信心是战胜困难的最有利的武器，一个人只有这个条件，才能够战胜困难，才能够到达光辉的峰顶。
两天的训练很快就要结束了，最后一个项目是“毕业墙”——绝壁求生。当所有的队友站在一堵四、五米高、光秃秃的木墙前都犯难了：完成这个任务不容易啊。听完教练的介绍，大家马上投入到挑战中去，两人做基，两人做桩，一人在墙上提拉，众人助力，还有其他队友的托手保护，这样的环境中，看似坚难的任务变得轻而易举，只是累坏了出力的几位队友；33位队员只用了15分钟就全部翻过“毕业墙”。如果每个人都单独行动，无论如何也不会完成这项任务的，这就体现了一个团队团结协作的重要性，没有了团结没有了协作，部门想创新企业想发展，似乎也只是空谈；有了这些，我们的团队才能望的更高走的更远。
紧张、难忘的训练虽然结束了，但回想起这些，总让人历历在目，这次拓展培训让我感受到“人的潜力是无穷的”，世上无难事，没有什么不可能完成的任务；人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！二是决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己；并深刻体会到了团队的力量是巨大的，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。
我们的队歌又在耳边想起了，“团结就是力量，力量是铁，力量是钢，比铁还硬，比钢还强„„”
马珊珊
2008-8-12
点击咨询 