论乒乓球比赛对大学生竞赛意识的锻炼（最终版）

第一篇：论乒乓球比赛对大学生竞赛意识的锻炼（最终版）

论乒乓球比赛对大学生竞赛意识的锻炼

摘要：当前，大学生的社会适应能力越来越受到教育者的关注，而乒乓球运动有助于大学生学会与人相处，培养良好的竞争能力和社会适应能力。通过乒乓球教学和比赛，施加特殊的教育因素，设计虚拟的社会环境，提高大学生的竞争意识，探索普通高校乒乓球教学中大学生社会适应能力培养的方法。

关键词：乒乓球教学 大学生 社会适应能力 竞争意识

正文：

小学的时候我曾经练过一段时间的乒乓球,但是因为兴趣的原因,没有坚持下去,所以打得依然不是很好.随着时间的推移,我又对国球充满了兴趣,所以本学期选了乒乓球课想重新进行练习以找回些感觉.刚开始的课程,老师主要教授了我们怎么握拍,我本来就是直板握拍,所以也没有改变握拍方式.之后的几节课我们进行了发球和推打的训练,并一直准备期末考试的推挡24下,我和我的搭档刚开始由于磨合问题一直没有能完成要求,但是随着练习的增加,我们逐渐找到了默契,并最终都顺利完成了考试的要求.也一起建立起了深厚的友谊.老师在课上主要起着指导的作用,每次观查我们的动作时,都会发现我们的错误,并诲人不倦的指导我们改变动作上的错误,使我们达到动作上的标准.老师带我们找到正确的方法时,我们总会发现正确的动作可以让我们打球更为省力并不容失误.所以说老师的指导是课堂上最重要的,胜似我们练很长时间.在这里感谢老师对我们的指导.上课期间老师总会给我们安排各种比赛，自由打，正规个人赛和双打赛。本学期个人赛输的有点惨不忍睹，所以决心在双打赛中好好拼搏，产生了强烈的竞争意识······ 在现代社会中，大学生的社会适应能力越来越受到教育者的关注，因为社会适应能力的高低对于当代大学生的个人生活和工作，与身体健康状况和知识掌握状况具有同等重要的影响。在乒乓球运动中，大学生们将更直接、更主动地体验近似于社会上所遇到的各种情景，例如竞争与合作、共处与避让、成功与失败，从而有助于大学生学会与人相处，培养良好的社会适应能力。教学交往是教学活动社会性的外在呈现。乒乓球教学活动为学生提供了丰富多变的人际交往平台，是教学活动社会化的感性表现。师生关系，生关系不仅是教学活动以顺利进行的前提，其本身也是教学这种社会活动的载体，合理的教学交往关系，对培养学生良好的社会适应性起着很大促进作用。

一、大学生社会适应能力的涵义

适应及社会适应是心理学中用来表示对环境变化作出的反应,如对光等物理刺激变化的适应和人的社会行为的变化适应等。大学生社会适应能力是大学生的观念和意识、知识水平、工作能力、社会交往、社会生活、心理素质等方面适应社会环境变化和发展的具体体现，是对社会环境的一切变化发展和刺激做出积极恰当、正常反映的能力，是大学生能否充分发挥自己知识才干、参与社会实践、实现人生目标的一项重要的综合能力。大学生的社会适应能力越强，就越能创造机会，并抓住机会实现自己较高的人生目标。反之，就会对大学生的前途和命运产生不利影响。因此，培养大学生的社会适应能力是现代社会的需要，也是教育改革和为社会培养人才的趋势。

二、乒乓球教学中学生社会适应能力培养的途径 1.注重对学生竞争意识和竞争手段的培养

竞争通常是一种激励自我提高的动机形式。个人为了取得好成绩而与别人展开竞争;一个团体为了取得好成绩而与别的集体展开竞争。当今社会竞争激烈，不论国家还是每一位普通公民，都在不同程度地体验着竞争，面对优胜劣汰的考验，不进则退。为了生存和发展，我们必须从小就培养自己的竞争意识，掌握一定的竞争手段。2． 竞争要靠实力。

乒乓球比赛中不讲资历和年龄，而遵循优胜劣汰的规则，现实就是如此残酷。任何人不付出就不会有收获，成绩的取得不仅要靠严格的训练、吃苦耐劳的精神，还要靠不断提高自己的运动技能、心理素质、战术意识以及团队精神，投机取巧、不劳而获在乒乓球运动中一律行不通。因此，每个人都将从乒乓球运动的激烈竞争中懂得胜利的结果来源于强大的实力。它使人们懂得一个道理--奋起--再失败--再胜利„„真实地体现出了体育竞争内在的规律性，同时也反映出了每一位成功者不屈不挠的奋斗轨迹，也折射着运动人生的喜怒哀乐。所以，体育既可使人通过比赛增强竞争意识，又可使人领略到胜利的喜悦和失败的痛苦，从而提高人们享受成功或承受失败的能力。

大二一年的乒乓球课，我上的很认真，过的很开心，学到了很多重要的精神和品质，端正了自己的人生态度，有流过汗水，但更多的是收获。我爱大学的体育课，我爱乒乓球和老师，哈哈。

第二篇：乒乓球比赛竞赛规程

乒乓球比赛竞赛规程

一、比赛时间：2013年5月30日10：00开始。

二、比赛地点：希望小学活动室

三、比赛项目：男、女单打。

四、比赛办法：

1、抽签确定对手，1号对2号，3号对4号，以此类推。

2、比赛按国家体育总局审定的最新《乒乓球竞赛规则》执行。

3、比赛采用双淘汰赛，每场三局二胜制，每局11分。

4、各参赛队要教育队员在比赛中遵守纪律，尊重裁判，服从裁判，尊重对方，不说脏话，讲文明，懂礼貌。要爱护场地设施设备，保持赛场环境卫生。

5、附流程图。

五、裁判组

裁判长： 裁判员：

第三篇：工会乒乓球比赛竞赛规程

广州大学华软学院工会乒乓球比赛竞赛规程

主办单位：学院工会

协办单位：基础部体育组

竞赛时间：2011年10月11日开始，每周二、四下午2点开赛

竞赛地点：体育馆乒乓球场

竞赛项目：团体赛

参赛单位：各工会小组

参赛办法：

各参赛单位最多可报8名至少4名队员参赛（至少两男两女），每名队员允许参加两场比赛。比赛按照男双、女双、男单、女单、混双的顺序进行。

竞赛办法：

（一）比赛实行单淘汰制。

（二）比赛采用11分制，执行国家体育总局审定的最新《乒乓球竞赛规则》，每盘比赛采取3局2胜制，先赢得三盘比赛的为胜方。

（三）比赛将在比赛日14：00准时进行当日第一场比赛检录，14：40进行当日第二场比赛检录（上半区为第一场，下半区为第二场），检录完以后，参赛的人员顺序不得更改，迟到15分钟以上未检录的单位将视为弃权。

录取名次与奖励：比赛决出前3名，一等奖奖金1200元；二等奖奖金1000元；三等奖奖金800元；参与奖奖金300元。

报名与报到：

（一）9月27日前，以各工会小组为单位填写电子版报名表（报名表见附件三），发至基础部陈烨老师邮箱（cy@sise.com.cn），逾期不报的单位视为放弃参赛。

（二）原抽签结果不变，9月27日公布参赛名单，名单公布后将不允许更改参赛运动员名单。

裁判员安排：

比赛裁判主要由学院乒乓球协会的学生担任。

规则部分重要内容：

2.13 发球、按发球和方位的选择

2.13.1选择发球、接发球和这一方、那一方的权力应由抽签来决定。中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

2.13.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方位后，另一方运动员必须有另一个选择。

2.13.3在获得每两分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。

2.13.4在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

2.13.5在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

2.13.6一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

2.13.7一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

2.14 发球、接发球次序和方位的错误

2.14.1裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

2.14.2裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

2.14.3在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

华软学院工会乒乓球赛对阵表

附件三：

第四篇：大学生乒乓球比赛策划书

大学生乒乓球比赛策划书

某大学乒乓球协会举办的大学生乒乓球比赛策划书，仅供相关社团参考。一：活动目的：

为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。

二、比赛组织：

主办方：体育教研室

协办方：院乒乓球协会

三、活动流程：

1、活动对象：本次活动面向轻工职业学院所有在校生，由参赛队员提前报名。报名采用自由报名。

2、比赛地点：三楼礼堂乒乓球场

3、比赛时间：周六和周日举行。

4、比赛方式：

（1）形式定为男单，女单。

（2）比赛采用单淘汰赛制。

5、比赛器材要求：

（1）乒乓球由乒乓球协会统一供给，乒乓板由选手自带。

（2）记分采取国际惯例：口报与记分相结合。

6、比赛规则：

（1）整个比赛分为预选赛和决赛。

（2）预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。

（3）所剩选手还有一定数量时（男单：4人；女单：4人；），将进行决赛。决赛采用五局三胜制。

（4）其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。

7、奖项设置：

男子单打、女子单打各设一等奖（一人），二等奖（一人），三等奖（两人）

四、宣传：

活动宣传（由宣传部负责）

五、人员安排：

（1）裁判：在院乒乓球协会中进行选拔。

（2）工作人员：乒乓球协会成员

六、注意事项：

1、裁判员要注意检查运动员学生证，发现冒名顶替者立即取消比赛资格，比赛结束后才让运动员签名，防止弄反胜负队员。

2、迟到者的处理：当有任何一方选手迟到十分钟以上当自动弃权论。若双方都不到，则作双方弃权论，下一选手轮空进入下一轮。

七、资金预算：

1、比赛用品：

（1）乒乓球：10/桶*3桶 = 30元

（2）记分纸笔：20元

（3）车费：2*4=8元

3、奖品：500元

总计约：600元

第五篇：大学生乒乓球比赛策划书

一：活动目的：

为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。

二、比赛组织：

主办方：体育教研室

协办方：院乒乓球协会

三、活动流程：

1、活动对象：本次活动面向轻工职业学院所有在校生，由参赛队员提前报名。报名采用自由报名。

2、比赛地点：三楼礼堂乒乓球场

3、比赛时间：周六和周日举行。

4、比赛方式：

（1）形式定为男单，女单。

（2）比赛采用单淘汰赛制。

5、比赛器材要求：

（1）乒乓球由乒乓球协会统一供给，乒乓板由选手自带。

（2）记分采取国际惯例：口报与记分相结合。

6、比赛规则：

（1）整个比赛分为预选赛和决赛。

（2）预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。

（3）所剩选手还有一定数量时（男单：4人；女单：4人；），将进行决赛。决赛采用五局三胜制。

（4）其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。

7、奖项设置：

男子单打、女子单打各设一等奖（一人），二等奖（一人），三等奖（两人）

四、宣传：

活动宣传（由宣传部负责）

五、人员安排：

（1）裁判：在院乒乓球协会中进行选拔。

（2）工作人员：乒乓球协会成员

六、注意事项：

1、裁判员要注意检查运动员学生证，发现冒名顶替者立即取消比赛资格，比赛结束后才让运动员签名，防止弄反胜负队员。

2、迟到者的处理：当有任何一方选手迟到十分钟以上当自动弃权论。若双方都不到，则作双方弃权论，下一选手轮空进入下一轮。

七、资金预算：

1、比赛用品：

（1）乒乓球：10/桶*3桶 = 30元

（2）记分纸笔：20元

（3）车费：2*4=8元

3、奖品：500元

总计约：600元