第一篇：“阳光体育”,我们的追求!
........“阳光体育”，我们的追求！
先看几种现象：不少大学或中学，新生军训，站在太阳下几分钟就累倒一大片，甚至有的学生晕倒，如今学生的身体素质实在是令人担忧。原因很简单：学生体力劳动时间减少、体育活动时间匮乏。缺乏锻炼，主要是课业负担重、学习压力大、过于沉迷于电视、电脑；营养不均衡，睡眠不足。据新华社报导：天津市中小学生身体素质已跌至最低水平，并有随着年龄增长而呈下降的趋势。在重庆某地区，一半多的学生高考体检不合格。
由于“一切为了升学率”，让一些学校和老师认为“锻炼身体就是耽误时间”，事实上，多用了时间也确实能够提高升学率，所以，一些学校就压缩了学生的休息或运动时间，尤其是在小年六年级、初三年级、高三年级，学校的体育课课时缩水或者被取消。
中国教育部公布学生体质健康监测结果，大学生的视力不良检出率为80％，其中男生为78％、女生为82％；60%左右的年龄组超重及肥胖检出率有所上升。
在不少地方，征兵都成了问题。正因为如此，“阳光体育”必须成为我们的追求。“生活需要五彩阳光，年青人就爱放声歌唱。”这是当年的一首流行歌曲。其实，年青人不仅爱放声歌唱，还爱尽情运动。
五彩的阳光、花朵童年、青春少年、投跳跑跃的体育运动，必定组成一幅美丽的图画。我们需要阳光生活，也需要阳光体育。如同太阳普照大地，“阳光体育”顾名思义就是最广泛的体育，它不是个别体育尖子的专项活动，也不是为了某种特定的目标而进行的专项训练，它是直接为健康服务的，直接为人生服务的，它就是生活的一部分，而不再是某种目标的过渡。
“生命在于运动。”——伏尔泰
“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！” ——古希腊格言
“体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。”——柏拉图
“体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。”——毛泽东
体育之重要，自不待言；阳光体育之普及，势在必行。
其实，中国以前在“阳光体育”方面做得还是比较好的，例如，著名的南开中学，在张伯苓先生任校长的时候，下午的某一个时间段，所有学生都必须去室外运动，凡是在教室学习者，一旦发现，必给处分。
陈嘉庚创建的集美，为什么把厕所建在校外，就是为了让大家多多运动。用心良苦，让后人叹息不已。
清华大学当年有一目标：“文明其精神，野蛮其体魄”，每天都强制学生长跑、游泳！所以当年那里的学生不但脑子发达而且四肢也都很发达哦！著名建筑学家梁思成当年就是学校的长跑健将。
可是，后来，由于升学率的压力，中国中小学生的体育运动时间越来越少了。有人说：中国是体育大国，你看，我们拿了许多金牌。
其实，我们应该说：中国是一个金牌大国，但不是体育大国。请看中国与日本的对比。在中国，中国老百姓真正可以利用的体育运动场地，人均不足0.1平方米。日本的体育人才培养基本上是在业余体制下进行的，国家没有体委的机构，也没有专款专项的资金。和中国的贵族式专业运动员相比，日本运动员训练的条件要差很多，运动员要自己出钱租借训试题试卷
........练场地，要自己出钱请教练，一般人如果找不到经济资助，自己是无法承担这些费用的。而对于射击、皮划艇等既费大钱又没有多少人欣赏的冷门的体育运动，由于缺少人气，很难找到愿意出资赞助的大公司或大款财阀，自然难拿金牌。相反中国是金牌战略，只要有夺牌的希望，中国政府就会不惜投入重金，这些都让日本的射击、举重、皮划艇运动员羡慕。以前日本对奥运会奖牌获得者也没有奖金，近年来总算给奥运会奖牌获得者发奖金了，但是数量并不多，不到普通人一年的工资，只是象征性的奖励。而中国奥运会奖金标准动不动则是几十万人民币，而这还不包括地方政府的奖励与实物。
中国的一些夺金牌的项目，都是外国不重视的项目，许多国家参加奥运会的个人选手，往返路费、旅馆住宿费、教练费等，全要运动员个人掏腰包负担。
再与加拿大对比，加拿大的国土面积与中国差不多，其所得金牌数在历届奥运会中都不多于五枚。但是，加拿大的全民体育健身却是世界有名的。这足以能说明问题了。
值得高兴的是，越来越多的人已经意识到我国目前的体育政策是与阳光体育的理念相违背。
国家体委主任伍绍祖退任后总算说了一些真话：“我当政最大的遗憾是人民的体质改善得还不够快，日本人的体质提高得比我们快，二战后他们的平均身高增加了12厘米，而我们还不到4厘米。”
虽然他多少有些事后诸葛亮的嫌疑，虽然他说得太晚了，虽然他在台上时也不敢放松金牌，但他毕竟说了真话，搞体育出身的伍绍祖的这番话，应该让“金牌第一”的国家体委当政者，有一点反思和清醒。
一位作家这样写道：
“我国竞技体育所取得的优异成绩，是以“举国体制”为基础的，而并非完全是建立在大众普及的基础之上。举国办体育的体制也有好处：我们完全可以快速而且大幅度地提高我们国家的金牌数量，也可以让金牌和经济、科技、文化等等脱节。我觉得这只是个短期激进的做法，会带来很多的后遗症。这只是由国家集中资金运作的结果，和国家是不是体育强国毫无关系，更和我们普通人的生活质量是否提高毫无关系。在2004年雅典奥运会上，我们中国每获得一枚金牌，据说折合成本就要7亿元人民币啊，我觉得还不如省下这些钱来将它投入到大众体育中去，从根本上提高整体国民的身体素质，否则，永远只能做个尴尬的金牌大户。就算2008年我们拿到了金牌榜榜首的位置，又能说明什么呢？世界的人们真的就会觉得我们已经超过了美国成为了世界上最强的体育强国吗？这样的第一有什么值得骄傲的呢？有什么值得自豪的呢？”
“自加压力、敢于争先”，这正是张家港精神在体育上的展示。
现在，张家港向全国展示自己的阳光体育实践，这自然是在全国带了一个好头。先从身边开始看吧，我所在的张高中的体育的开展还是很好的，校领导向同学们提出倡议：“走向户外，拥抱阳光，坚定信念，笑迎明天。坚持煅炼不放松，刻苦学习不动摇。身体健康生活才愉快，生活愉快学习才进步，学习进步才有明天！”
张高中的运动会往往是丰富多彩，如花束队、花环队大型表演，还有一些趣味项目，如分成几个大组，循环参加了“绑腿跑”、“男女对面接力”（双方均不少于十五人）、“端乒乓球”、“蛇行跑”、“自行车慢骑”、“拔河赛”等比赛项目。健美操、呼啦圈赛、跳长绳（不少于十人）、踢毽子（每班不少于２０人），常常将趣味运动会推向了高潮。还要一提的是，教工比赛也是经常举行的，如乒乓球寒、篮球赛、跳绳单人双人赛，不一而足。这样是最大限度地让大家参与活动，而不只是几个体育尖子在表演。
张高中培养了不少运动员，在阳光体育的感召下，体育渐渐成了一种精神，一种自强不息的精神、力争上游的精神、永不放弃的精神。
作为学生，既要能走进知识，又要能走出课堂。
试题试卷
........走进阳光吧，你的微笑会更灿烂。
走进阳光吧，你的健康是你最大的财富。走进阳光吧，你的人生更精采。
试题试卷
第二篇：阳光体育与我们同行
阳光体育与我们同行
大家好！我今天讲话的题目是“阳光体育与我们同行”。
古希腊有一句格言是：你想强壮吗？跑步吧！你想健美吗？跑步吧！你想聪明吗？跑步吧！它启示我们：健康的身体、坚强的意志人人都可以得到，秘诀就是坚持锻炼。
“少年智则国智，少年强则国强”青少年是祖国的未来，民族的希望，不仅要具备出类拔萃的文化素质，同时也需要具备强健的体魄。但是，摆在我们眼前的是并不乐观的事实。最新的学生身体素质报告显示出“一高三低”现象：身体和体重增加了，但视力水平降低了，生理机能大幅降低，体能素质持续降低！主要原因是大多数学生的体育锻炼时间普遍不足，课外活动质量不高。
为响应“全民健身与奥运同行”的口号，全国各地掀起了阳光体育运动的热潮。我也代表全体教师给同学们提出几点希望：
一、树立健康第一的观念。运动让生命充满阳光，体育运动不仅能够强身健体，而且对陶冶情操、启迪智慧，对培养团队精神和良好的品质都有积极的作用。
二、认真上好“两课三操”。积极参加体育活动，尊重运动规律，科学锻炼身体。听从老师的指导，保证运动安全。让体育健身与勤奋学习一样，成为我们成长过程的美好经历。
三、遵守作息时间，养成良好的生活习惯。做事要有计划、有安排，形成规律。办事要雷厉风行。每天早睡早起，睡眠充足，不开夜车，不睡懒觉；饮食卫生，少吃零食。
四、弘扬奥运精神，营造体育文化氛围。奥运精神是“更高、更快、更强”它是一面旗帜，一种追求，一种境界，更是团队精神的最佳体现。不仅在学校坚持锻炼，假期中也要自觉健身，不仅自己坚持锻炼，也要鼓励同学、朋友、亲属远离不良习惯，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊的主要渠道，让我们的生活更美好，让我们的社会更和谐！
同学们，生命在于运动，热爱运动就是热爱生命，让我们在坚实的跑道上跑出并跑好人生的每一步吧，让我们在运动中尽情地享受健康和快乐，让我们一步步跑向胜利，跑向美好的未来，让生命之花在运动中永远美丽绽放!
第三篇：追求阳光心态
追求阳光心态 培养健全品格
同学们,前几天连续下雨、阴冷潮湿,使人感到很郁闷;今天天空豁然开朗,阳光温暖柔和,空气清新,心情也顿时轻松自如起来,人其实是很受环境影响的。优良的校园环境和浓厚的人文素质氛围,是我们生活必不可少的。作为一名中学生喜欢被人称赞为健康的、阳光的、青春的,应该是很欣慰的,同样我们的学校就是希望培养你们具备健康的体魄、强烈的责任心和优雅的涵养。
我们知道,一个人体育(身体)不好是废品,一个人学习不好是次品,品德不良是危险品,经常锻炼身体很要紧,这不仅锻炼了体魄,也磨练了意志、毅力和恒心。同样我们具备高尚的品行尤为重要。一直以来我们非常强调日常行为养成教育和各项纪律制度,近段时间重点整顿、督查、公布、反馈,绝大多数同学的行为是自觉的、优秀的,甚至值得称道的。不乱扔废弃物了,不说脏话了,教室地面的纸团、粉笔头少了,不穿校服的同学几乎不进校门了,教室的卫生角、门窗、老师的讲台桌变得干净了,看到地上有脏物、废弃物也有许多同学去捡了。这说明规则意识已经越来越成型了,它已成为一种潜移默化的无所不能的东西在你的心里扎根了。
同学们,期末的高考、会考即将临近,大家都在摩拳擦掌、运筹帷幄紧张学习时,千万不要忽略了自己的仪表和行为,继续保持平时养成的习惯,坚持穿校服,不佩带饰物、不染发、留长发、披肩发、不带手机,教育的卫生一如既往地打扫干净等等考试期间一切如常。别把学习的紧张当作一种籍口,将一切日常的好行为马虎了。我们一如既往地强调养成教育,这样的要求它不是一阵风或是雷阵雨,我们希望这些日常的好行为能长久坚持下去,变成你们自觉内化的行为和思想,自觉保持教室卫生、公共场所清洁安静,个人仪表行为端正等等。真正使你们自觉自律,这样才能让你们终身受益。用一种良好的品行和才能去赢得机会,去创造幸福,去创造一种可以被自己和他人共享的幸福,正如意大利诗人但丁说的:“一个知识不全的人可以用道德去弥补,而一个道德不全的却难以用知识去弥补”。是啊,光有知识是脆弱的,是危险的。
我们倡导健康向上的行为,它引领我们走向文明,同时又能将这种美好的人文素养传承下去,如孔子说的“不学诗无以言,不学礼无以力”,诸葛亮说的“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”,它形成一种无言的教诲、无形的力量,让我们习惯成自然、终身受益,而这正是学校和我们老师最希望看到的,也是最引以为豪的。
第四篇：阳光体育
学校于4月14和15号举办的长安校区校运动会积极响应了阳光体育的号召,整个长安校区的同学们和运动健将们齐聚西操场，一年一度的春季运动会就这么开幕了。阳光体育应该是我在小学的时候第一次听闻，随着年龄的增长，步入初中高中。但又由于学习任务负担的加重，学校组织的活动实在是有限，而且主要是通过每天的跑操来实现的。以前看过一条宣传标语“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，其实作为年轻人的我们很喜欢锻炼，但是苦于没有时间。进入大学以后，才真正让我感受到阳光体育的氛围。还记得上个学期的越野比赛，虽然没有参加，但还是感受到一股青春的风采。
今年举办的长安校区是我大学参加的第一次运动会，虽然没有参加项目，但是能坐在看台上观看活力蓬发的运动健将们挥汗如雨，去为了自己的梦想名次而努力。我觉得我们学校的体育活动还是很丰富的，比如上学期的越野赛，这个学期的两操比赛。运动会的开幕式很新颖，竟然还让我们这些训操的同学上去做了套广播操。以往广播操都是南北校区一起举办，现在分开举办，免除了北校区的同学们来回奔波的辛苦。我觉得这也符合阳光体育的精神，让大家能感到更多的快乐，由运动带来的快乐。
作为大学生，我们可以说是这个社会的中流砥柱，我们受到高素质教育，将来承担着建设社会的责任。身体素质也是衡量一个大学生是否优秀的重要因素，我们应该拥有一个强健的体魄和良好的生活作息。阳光体育活动可以说就是一个极好的契机。从组织原因上来说，阳光体育成立的目的是迎接新中国成立60周年，成立冬季长跑，磨练青少年的意志和体质。
但是随着时间的推移，越来越多的活动加入进去，各个学校也积极组织活动表达对阳光体育的支持。
我觉得我们学校这个学期的户外运动还是丰富的，刚开学时候的两操比赛给我留下了深刻印象，大概是因为我亲身参与了。虽然刚开始的时候苦累吓走了很多人，但坚持下来了还是挺有收获的。首先身体素质有了略微提升，性格开朗了不少，也结交了不少朋友。但是还是健美操更吸引人的眼球。美妙的律动，舞蹈的青春，有的队伍浪漫深邃，有的队伍刚毅沉稳，这就体现了阳光体育的精神内涵。不彰显自我的青春一定是遗憾的，对于健康和美好的追求更是一生的，踩着青春的节拍，做自己的舞者。
关于这次校运会我觉得声势还是挺隆重的，大一大二停课去支持，发了统一的帽子。统一组织送后勤，给运动员擂鼓助威。这样就把运动会的气氛带高了。体育比赛最大的魅力不在于结果，而在于体验过程，参与运动，这是对自己熟悉的的一个领域自然而然地产生一种愉悦和投入。
也许阳光体育运动的魅力不止在此，除了走出室外，到阳光下挥汗如雨，更多的是指心灵的阳光。随着网络发展，足不出户便能阅尽天下事。大家便整天宅在家里，与人交流变少，身体素质下降。随着阳光体育的开展，我们可以更多感受自然之美。人与自然是相通的，推开门，走出户外，才能感受到运动之美，健康之美。
总之，我是十分支持阳光体育运动的。参与户外活动可以一改平日的压抑和沉闷。好好锻炼，享受阳光生活，对未来的自己说一声加油。
第五篇：阳光体育
城北中学“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式（主持词）
甲：敬爱的老师！乙：亲爱的同学们！（合）大家好！
甲：隆冬到来时，百花即已绝。
乙：呼吸着冬日寒冷而清新的气息，踏着冬季庄严而有力的步伐。
甲：我们不畏严寒，乙：我们昂首挺胸；
甲：我们热情澎湃，乙：我们激情飞扬。
甲：我们城北中学朝气逢勃的学子们，在阳光明媚的今天，终于迎来了期盼已久的2014年“阳光体育”冬季长跑运动！
乙：人人参与，个个争先、生龙活虎的阳光体育氛围，把阳光体育运动推向新高潮！城北中学阳光体育运动启动仪式正式开始。甲：第一项：请政教处郑主任为大家动员讲话！乙：第二项：请运动员代表
同学发言。
甲：第三项：请吴校长为“城北中学阳光体育冬季长跑活动”启动仪式发枪！（配乐）
甲：亲爱的同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在红色的环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！
乙：让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！合：祝全校师生身体健康、心情愉悦！城北中学“阳光体育冬季长跑”启动仪式
讲话稿
老师们、同学们：上午好！
今天，我们迎来了“阳光体育冬季长跑”活动启动仪式。走到阳光下，积极参加体育锻炼，冬季长跑活动是开展阳光体育运动，提高体质水平的有效手段。长跑活动就是为了进一步贯彻落实广大青少年学生积极参与“阳光体育与祖国同行”活动的号召，让我们每个同学都能运动起来，锻炼起来。
体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，体育也是学校工作的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。希望我们全校师生能积极参加到阳光体育运动中来，走进阳光中，在运动中感受体育的魅力，体会运动的快乐，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。
同学们，今天我校开展“冬季长跑启动仪式，希望大家能以此为新起点、新契机，扎实有效的投入到每天的长跑活动中去。我相信，在体育老师们的帮助下，在班主任老师的指导下，一定能实现长跑活动磨练意志，提高身体素质的目的。
最后，预祝2014年“阳光体育冬季长跑”活动顺利成功！预祝全体师生身体健康、幸福快乐！
现在我宣布：城北中学2014年冬季长跑活动开始！
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