《健康——从手做起》教学设计

第一篇：《健康——从手做起》教学设计

《健康——从手做起》活动设计

长社办事处杨寨社区教育

活动目的：

本活动旨在“五指与健康的关系，传播养生保健知识”，将健康理念传播给社区居民。

讲座主题：

五指与健康的关系，传播养生保健知识

活动过程

一、谈话导入

欢迎各位学员来到我们健康课堂，随着生活节奏的加快，环境污染越来越严重，雾霾天气日益增多，很多人都处于亚健康状态。有一句格言说得好：地位是临时的，荣誉是过去的，而金钱更是身外的，只有健康是属于自己的。今天就让我们一起从手做起，开启我们的健康之路。

二、了解手部穴位

1、了解五指与健康的关系。

2、手是身体最灵活的肢体，不要小看这一双手，它其中的学问可大着呢，不仅能够帮助我们完成日常的活动，手上还有许多重要的穴位与我们的健康息息相关。

（一）合谷穴

1、认识合谷穴，找到合谷穴的具体位置。

2、了解按压合谷穴的好处。

3、了解如何正确按压合谷穴。

4、练习，并相互交流，说一说按压后有什么感觉？

（二）劳宫穴

心脏，被誉为生命的总开关，是身体的原动力，心脏保健就显得尤为重要。经常按压手中的一个穴位能够有效保护心脏，缓解身体疲劳。这个穴位就是劳宫穴，他的具体位置在哪呢？

1、认识劳宫穴，找到劳宫穴的具体位置。

2、了解按压劳宫穴的好处。

3、了解正确按压劳宫穴的方法，一起做一做。

4、劳宫穴是身体最热，最勤的穴位，大家一起双手搓热，然后放于双眼上，说一说有什么感觉？

三、操作活动

（一）小组合作

1、出示穴位扑克牌，并拿出一张扑克牌为例，做简单介绍。

2、有针对性的发牌。如高血压的一组学员得到的是缓解高血压的手部按摩方法。

3、小组交流，共同练习。

（二）分享，交流

请把你们刚才学到的缓解某种疾病的手部穴位按摩方法与大家分享。

四、手指操

大家一起听着音乐，跟着视频，活动活动我们的双手，一起做手指操。

五、总结

健康，对一个人来说是最重要的。时下，有不少年轻人为了未来而拼命工作，唯独把自己的健康抛于身后。假如您是一位富豪，名人，一旦失去健康，这些财富、荣誉、地位、成就又能陪伴您多久？人生的所有财富，名誉是无数个“0”，只有健康是个“1”。如果这个“1”没有了，人生也就只是个“0”。因此，就让我们一起从现在开始，提高养生保健意识，关爱自己，远离病痛，拥有健康，快乐的人生。

第二篇：健康从家庭环保做起

健康从家庭环保做起

可饮用的淡水只占地球含水量的1％，这1％的淡水不会增加，5000年前生活在地球上的几百万人和现在60亿人口所使用的水一样多。这些水的自然净化过程需要10年左右的时间。生产中产生的工业废水和生活污水排到水沟和河川、湖泊和大海，经阳光照射，水蒸气蒸发到天空，形成雨，雨水经过高山、峡谷、山坡一层层过滤，经过10年的自然净化，就成了干净的水。可是，在我们缺水，用量超标，在一些地方，水还未完全净化就被自来水厂抽回来，细菌、大肠杆茵等污染很严重。用化学方式杀茵，氯放进去了，杀菌、除臭的目的达到了，可余氯却留在水里。自来水通过水管时跟有机物混合，产生了三氯甲烷，煮开喝下就产生了体内酵素；酵素一活跃，癌细胞也活跃；加之自来水中无法除去的重金属，您的饮用水就变成了“致癌水”。

人一天平均在家里生活12个小时以上，为保暖家里安装了双层玻璃，密不透风，于是，未倒垃圾发出的臭气、卫生间的怪味、炒菜做饭时排不干净的油烟和燃烧所产生的化学物质都被您吸进呼出，再吸进再呼出，形成不流动的“死空气”。打开窗户，各种粉尘、汽车排出的尾气等又蜂拥而至，各种污染物沉积在您的肺里，肺癌便产生了。

人们所食用的蔬菜、瓜果、大米、肉类，有20％农药残毒留在了农产品里面，每人每年平均把4．5千克化肥农药残毒吃到体内，影响肝脏、肾脏和肠胃。电子、化学工业废水排到农田，被农作物吸收，我们吃下粮食，也就吃下废水中含的镉。镉有一个特性，就是残留在肾脏永远排不出去。现在的鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊都是吃饲料长大的；以前的猪一年才出栏，现在3个月就宰杀了。所有的饲料都含有抗生素和荷尔蒙，这些成分残留在人体内，造成三酸甘油脂过高，产生疾病。

几乎所有的人都认为，环境污染是由工业、农业等生产部门造成的。其实，人们错了，59％的环境污染是由人们在家里造成的。一个人一天平均制造0．9千克的垃圾，一天平均消耗5个不可分解的塑料袋，因洗头、洗澡、洗衣服、洗车子等平均制造200升的废水污染着河川、大海和土壤，被污染的土坯和水造成农作物歉收，就施用大量的化肥和农药，我们吃下这样生产的粮食，就很容易得白血症和肠胃癌。

随着科学技术的不断进步，社会经济飞速发展，昔日一心追求舒适生活的都市人们，而今不得不陷入恶劣的环境这一人类历史的新纪元，然而，也造成整个地球，包括生物圈、水圈和大气圈的严重破坏，酸雨、温室效应、臭氧层空洞、垃圾成灾、地表植被大量流失„„这一切已对人类的生存形成了极大的威胁！在这种情形下，一大批关心人类，关爱社会，关怀地球的科学家、企业家把他们的科学研究和经济活动的价值取向转向环保，逐步形成了一种与地球和谐共生、长久共存的绿色产业，绿色产业的基础是绿色科技，这种可以使人类社会可持续发展的科学技术体系强调的是自然资源的合理开发，综合利用，强调开发清洁无污染的绿色产品，提倡文明适度的消费观念和生活方式。

绿色、环保型家庭具备的条件

1、家庭装潢大方、清洁，有子女学习、休息的场所。

2、室内摆放整齐，墙面、地面清洁卫生。

3、保持公共走廊的卫生清洁、不在过道乱放杂物，不乱搭乱建。

4、具有环保意识，实行垃圾分类且袋装化。

5、家庭成员做到不吸烟、不酗烈酒。

6、孩子个人卫生习惯好，能做到用眼卫生防近视，饮食卫生不偏食，仪表卫生勤换衣，勤洗澡，勤理发。

7、不向窗外扔杂物，不在小区及公共场所乱丢垃圾，并做到“弯弯腰我来拣”，能监督小区内的市民遵守卫生公约。

8、家庭有生物角，家庭人员熟知所养生物的特性和养护方法，爱护花草树木。

9、全家身心健康，和睦相处。

10、语言文明，不大声喧哗，不影响他人休息。

第三篇：热爱生活从点滴做起_教学设计

《热爱生活 从点滴做起》

教学目标

1.情感、态度、价值观：引领学生认识生命的价值在于创造和奉献，懂得生命的价值靠行动实现的道理，养成热爱生活，从日常的点滴做起实现人生的意义的习惯，提升生命的价值。

2.能力：提高观察事物、分析问题、解决问题的能力，通过行动实现人生价值的能力。

3.知识：知道人生的价值在于创造和奉献；懂得实现生命的价值靠行动实现，应该从日常的点滴小事做起。

教学内容分析

本课时是第一单元珍爱生命热爱生活中第二课第一个项目的内容，继续对学生进行生命教育，让学生通过学习与探究懂得生命的意义，明确实现人生价值的途径，从而激发他们迈好青春第一步，从小事做起，提升自己的生命价值。教材内容包括两个层次，第一个层次“人生的价值在于创造和奉献”，第二个层次“生命的价值靠行动实现”，第一个层次是基础和铺垫，第二个层次是对第一个层次的升华和提高，只有明确人生价值的体现才能用行动去实现。“人生的价值在于创造和奉献”是教学的重点，“生命的价值靠行动实现”是教学的难点。对这些问题，讲清道理很容易，但现实生活中让学生真正做到“通过行动去实现人生价值”却有一定的难度。因为刚升入初中的学生自制能力和自控能力还比较差，有些道理是知道的，但是落实到行动就困难了。

教学设计思路

本节课授课采取新课程有效课堂教学中所提倡的学生自主学习探究模式，体现“创设情境、自主感悟--师生互动、共同探究--回归生活、拓展升华--成果交流、积累收获”等四环节，创设视频观看，故事续写等情景，让学生体验感悟生命的意义与价值。

教学方法与策略

本课内容理论性较强，在教学中采用灵活的教学方法，按照“三贴近”原则，在教学中，采用多媒体教学手段为学生创设问题情境，采用参与、体验式教学、通过小采访、故事续编等活动形式让学生亲身实践，充分发挥学生的主体作用，让学生积极参与到课堂教学中来，激发学生的学习兴趣，变被动学习为主动学习。

教学准备

教师：（1）精读教材，提炼教学的主要问题。（2）搜集、整理针对性的教学资料，设计教学活动，制作多媒体课件。

学生：收集回顾自己帮助他们的故事。

教学过程

环节一：情境导入，自主感悟

课件展示：诗朗诵视频《有的人》

思考：诗中提到了哪几种人？你愿意做哪一种人？

学生：思考、交流并回答。

（设计意图：通过诗歌聆听分析认识到有价值的人生是为人民服务的，引入本课学习）

教师：就是因为他们用行动体现了人生的价值，我们应该向他们学习，让我们的生命更有价值，热爱生活，从点滴做起。这就是我们这节课所要共同学习的内容。

课件展示：课题《热爱生活 从点滴做起》

环节二：师生互动，合作探究

活动一： 感动中国-----林俊德

课件展示

林俊德入伍52年，参加了我国全部核试验任务,为国防科技和武器装备发展倾尽心血，在癌症晚期，仍以超常的意志工作到生命的最后一刻。

2012年5月4日，他被确诊为“胆管癌晚期”。为了不影响工作，他拒绝手术和化疗。5月26日，因病情突然恶化，他被送进重症监护室。醒来后，他强烈要求转回普通病房，他说：“我是搞核试验的，一不怕苦，二不怕死，现在最需要的是时间。”

林俊德住院期间，整理移交了一生积累的全部科研试验技术资料；多次打电话到实验室指导科研工作。5月31日上午，已极度虚弱的林俊德，先后9次向家人和医护人员提出要下床工作。于是，病房中便出现了震撼人心的一幕：病危的林俊德，在众人的搀抬下，向数步之外的办公桌，开始了一生最艰难也是最后的冲锋……5小时后，心电仪上波动的生命曲线，从屏幕上永远地消失了。这位军人，完成了生命中最后的冲锋。

讨论：（1）林俊德的人生价值是怎样体现的？

（2）自己还知道哪些名人的故事？说一说自己周围的人是如何体现生命价值的？

（设计意图：通过具体展示林俊德事迹，让学生从典型人物的行动中去分析和理解人生价值的具体体现，从而认识到人生的价值在于创造和奉献。）教师：请大家结合自己所举实例谈谈自己对这句话的理解

课件展示：人生的价值在于创造和奉献，创造和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求。

活动二：我的感悟

课件展示：

名人名言

自己活着，就是为了使别人过得更美好。－－雷锋

能为他人解决困难和痛苦，我认为这是人生的最大幸福。

－－孔繁森

说一说：他们在奉献的过程中收获了什么?

学生：小组交流，组内探讨，小组代表展示各小组的观点。

（设计意图：通过名人名言感悟引导学生认识到创造和奉献不仅仅是一种付出，也会充实人们的生活，感受生活的美好，生命的价值以及帮助他人造福他人的欢乐。）

课件5展示：创造和奉献不仅仅是一种付出，也会充实人们的生活。奉献使人快乐，使人充实，使人高尚。

活动三：现场采访《我的奉献》

教师：其实在我们的生活中，大家都有过帮助别人的经历，也都体验过奉献的快乐，谈谈 你记忆中为班集体、为朋友做过的有意义的事情，并说说自己感受。课件展示：刚才同学们说的都是自己在日常生活中的点滴小事，这些平凡小事能体现人生价值吗？为什么？

（设计意图：这个环节起承上启下的作用，既联系上个环节，又引发下个环节，使学生由明确生命价值的体现向如何实现生命价值过渡。）

学生：思考并回答。

教师：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

这些都是生活中的小事，但这些小事闪现着奉献的光辉，体现着人生价值。所以从日常生活的点滴小事做起，是实现人生价值的重要途径。

课件展示：从日常生活的点滴小事做起，是实现人生价值的重要途径。课件展示：《风婆婆与火柴》

一根纤细的火柴被主人划着了，火苗欢舞着，异常兴奋。远处的风看见火柴纤弱的生命在顷刻间即将灰飞烟灭，感到十分惋惜，便急速跑过去，一口气吹灭了燃烧的火苗，救了火柴。

熄灭的火柴被主人扔在地上。火柴抬头对着风说：“风婆婆，你怎么吹灭了我啊？”

风回答说：“孩子，我不忍心看着你短暂的生命那么快就完结了啊！”

火柴听后，叹息道；“哎，风婆婆，我短暂的生命最大的价值就在于燃烧啊，可您却扼杀了我短暂生命中的闪光点……”

思考：风婆婆听了火柴的叹息，他会有哪些感想和举动呢？请你续编下去。火柴的话让你明白了什么？

（设计意图：通过故事阅读感悟和续写让学生明确如何实现自己的人生价值。）学生：小组交流探究，分组展示。

教师总结：并不是只有在轰轰烈烈的大事业中才能体现人生的价值，平凡的工作岗位上也能创造人生的价值。因此，干好本职工作是实现人生的价值的重要基础。通过我们自己的亲身感受我们认识到生命的价值要靠行动来实现。课件展示：

干好本职工作是实现人生价值的重要基础。

生命的价值靠行动实现。

环节三：走进生活，学以致用

课件展示： 现在家庭中，很多父母充当了风婆婆的角色，对我们呵护备至，从

正在进行着。第一个同学说：“我长大后，让父母住上世界上最豪华的房子，吃最好的宴席。”同学们一下子惊呆了。轮到一位女同学，她胆怯地说：“我要经常给妈妈洗头，让妈妈的长发漂亮起来，飘起来。”教室里的空气顿时凝固了。这时，不知谁问了一句：“为什么？”女同学激动地说：“我妈妈在一次车祸中失去了双手，对于妈妈来说，洗头是一种幸福。我就是妈妈的双手，就要给妈妈洗头。”女同学说完，教室里响起雷鸣般的掌声。

女同学为什么赢得雷鸣般的掌声？

请你参考

事情虽小，却处处体现着奉献的光辉，体现着人生价值。

从日常生活的点滴小事做起是实现人生价值的重要途径

人生价值的实现，离不开平凡做的积累，干好本职工作是实现人生价值的重要基础

（设计意图：通过创设生活情境，让学生回归生活，运用所学内容去解决生活问题，通过自己的实际行动去实现自己的人生价值，从而学以致用。）环节四：学后反思，提高升华

课件展示：

通过学习，我会这样实现自己的人生价值：

教师寄语

有位哲人这样说过：人的身体本身是轻盈的，或者说是轻飘的，只有在其充满了意义，选择了他所追求的价值后，才会变得沉重而有份量。希望同学们从现在做起，做点滴小事做起，在创造和奉献中提升自己的生命价值，让生命怒放，走出一段无悔的人生。

附：板书设计：

让我们的生命更有价值

（一）热爱生活从点滴做起

1．人生的价值在于创造和奉献

2．生命的价值靠行动实现

（1）从日常生活的点滴小事做起，是实现人生价值的主要途径。

（2）干好本职工作是实现人生价值的重要基础。

课堂检测

一、单项选择题(在每小题的四个选项中，只有一个选项是符合题目要求的，请把你认为正确的选项写到对应的方框内。)

1．一个真正懂得人生价值的人不但享受现实生活的给予，而且还会积极为社会、为他人去奉献。因为（）

①奉献能使人的生活得到充实。②奉献能提升人的生命价值。③奉献能使人体会到帮助他人的快乐。④奉献是人生命价值的全部内容。

A、①②③④B、①②③

C、②③④D、①②④

2．当选为2011“感动中国”人物的阿里木，8年来用卖烤肉串攒下的10多万元资助了上百名贫困学生，自己却过着清贫的生活。从阿里木身上，我们可以感受到

①在做好自己本职工作的同时，要关爱他人②人生的价值会在奉献中升华③创造和奉献的人生才是有价值的④只懂得奉献、不懂得索取的人生是没有意义的A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④

二、价值判断(下列各题的叙述中．都包含一定的价值标准或行为选择，请予以判断，在括号内写明“正确”或“错误”，井简要说明理由。)

3．有人认为：“做大事不拘于小节，只有成就惊天动地的大事业才算是有价值的人生。”

判断：（）

理由：

[参考答案]1．B2．A3．判断：（错误）

理由：人生的价值在于创造和奉献，一个人能力有大小，但只要能为他人带来快乐和幸福，为社会做贡献，他的生命就有价值。而且生命的价值靠行动实现，从日常生活的点滴小事做起，是实现人生价值的重要途径，所以生活中的点滴小事也能体现生命价值的实现。

课外作业

在新的学校和班级，做些切实可行的事情，用实际行动去实现自己的人生价值。教后反思

附

2012年7月2日凌晨，山东烟台开发区发生一起火灾，夺去了这位江苏籍老总的生命。他叫周江疆，是通州建筑总公司第十分公司的总经理。周江疆第一个发现火情，边逃生边大声呼叫沉睡的员工，自己安全撤离后却又冲进火场救人，10个人都获救了，他却再也没走出来

他是开着保时捷的“富二代”，建筑公司老总，他身家千万却为救员工献出了自己年轻的生命。

第四篇：口语交际《从身边做起》教学设计

口语交际《从身边做起》教学设计

一、教学要求

1、仔细观察图画，展开合理想象，练习说话，学习礼貌劝阻。

2、在调查采访中能与人交流，清楚明白地表述。

3、讲述见闻，分析思考，说出自己的感受和想法。

二、重点难点

1、清楚明白地讲述见闻。

2、发表看法，提出合理化建议。

三、教学准备

1、齐全前布置学生调查了解周围的环境状况，把调查结果记录下来。

2、教学课件。

四、课时安排

1课时。

五、教学过程

（一）创设情境，激发兴趣，引发交际

1、课件出示一幅春意盎然的图画，要求学生观察，并口头描述。

2、看到这如诗如画的美景，你想说些什么呢？

3、（课件上画面变换）可是，忽然有一天，环境遭到了破坏……小草被无情践踏，流下了伤心的泪；河水被废水污染，散发着难闻的臭味；甚至，那一株郁郁葱葱、枝繁叶茂的千年银杏，也遭遇了悲惨的命运……

4、想象说话：图上的花草树木该多么难受，它们之间会说些什么？（学生扮演角色，想象说话）

千年银杏忍着疼痛说：“__________________________。” 小

草

低

垂

着

头

说

：“_______________________________。”

（1）自由联想。组内角色互动。

（2）全班交流，任选一组上台汇报表演。

（3）指导评价，看了这几位同学的表演，你最喜欢谁的表演？你认为他哪些地方表演得惟妙惟肖？你还能为他提出一些好的建议吗？

（4）评选最佳表演明星，颁发小小奖章：孩子们，让我们为他的出色表演鼓鼓掌吧！

（二）拓展延伸，交流调查结果

出示调查记录资料，和大家一起交流调查结果。

同学们，课前老师布置你们对环境遭破坏的现象进行调查记录，把你们准备好的资料拿出来吧。

1、小组内交流自己的调查资料，交将组内的调查结果进行归纳、整理。

2、全班交流。

3、畅谈感想：同学们，看到这些触目惊心的数字，你的内心也一定受到了深深的震撼，这原本优美的环境竟然遭受了如此的破坏，看到这里，你有什么想说的吗？（引导学生通过正反举例，说说人类的活动对环境的影响）

（三）模拟情境，学习劝阻

1、（课件出示教材中两个情境图）你想劝阻谁？怎么劝？

（1）自由构想。

（2）组内交流，共同协作，设计好劝阻的语言、方式。

（3）指名汇报，集体评价，引导学生注意舅阻时要有礼貌，方法要巧妙、有效。

2、课件出示模拟破坏环境的现象，学生互动交流，直接对话，进行劝阻。

3、其实，每个人都希望自己周围的环境优雅而舒适，但是，在我们周围，总是有一些破坏环境的现象，面对这些现象，我们绝不能熟视无睹！你想通过什么方式来唤醒这些人的环保意识呢？

（四）畅谈设想

1、我们能为保护环境做些什么？请你出出点子。

（1）各自思考，注意联系实际，展开想象。

（2）小组讨论。（提出自己的设想，组员评价，并择优选出一套方案，共同完善）

（3）以小组汇报的形式全班交流。（可用画、图、表演等形式配合解说，把自己的设计意图说清楚，注意条理化）

（4）师生评价。（要求认真倾听，可提出问题或建议）

2、评出最佳设计，说说你认为好的理由，颁发小小奖章。

第五篇：《预防火灾，从点滴做起》教学设计

《预防火灾，从点滴做起》教学设计

一、教学目的：

1、宣传学习教育活动主题“预防火灾，从身边的细节做起”。

2、了解引发火灾的原因。

3、认识防火设施，了解防火设施的作用。

4、掌握灭火方法，学会正确的自救和逃生方法。

二、教学活动重点：

自救常识

三、活动准备：

收集一些：消防安全事故、实例。

四、教学过程：

（一）故事导入

同学们：生活中很多地方用到火，火方便了我们的生活，但有很多时候火也给我们带来了灾难。下面请看这则事例：

（幻灯片展示）20xx年4月5日上午，山西省某煤矿第二小学四年级共195名学生，在10名教师带领下，到七八里外的山上春游，因学生私自玩火引发大火，当场烧死学生29名，重伤1名，轻伤3名的恶性事故。

一场大火，29名学生离开了这个世界，离开了深深爱着他们的父母、老师和同学，预防火灾刻不容缓，今天，我们就来学习《预防火灾，从我做起》，教师板书课题。

（二）自主学习，交流展示（幻灯片出示提纲）

1、引发火灾的原因

（1）除了这则火灾事例，同学们还知道别的火灾事例吗？请同学们小组交流展示自己搜集到的火灾事例，讨论说出引起火灾的原因。

（2）选出小组代表说出本组的火灾事例。

（3）得出结论：引发火灾的原因。

板书：引发火灾的原因

自然原因：火山爆发、雷电、干旱

人为因素：用火不慎、电器使用、吸烟、放烟火等

2、发生火灾后正确的逃生方法是什么？

学生讨论得出结论

（幻灯片展示结果）

3、怎样预防火灾

火灾给我们带来很大的灾难，我们应该防患于未然，那么怎样可以有效地预防火灾呢？（幻灯片出示提示）

（1）校园防火应注意什么？

（2）家庭防火应注意什么

（3）野外用火应注意什么？

（4）发生火灾时应如何报警？

学生讨论得出

（1）校园防火

禁止学生携带烟花、爆竹等易然、易爆物品进入学校；

不动电源开关；

不挪用消防器材，不占用消防通道。

（2）家庭防火

安全使用液化石油气

安全用电及家电器

安全使用炉火

（3）野外防火

要杜绝人为火种（吸烟、野炊、举行火晚会）

要采取一定的保障措施，如防止汽车漏气，扔烟头引起火灾。

（4）火灾报警

发生火灾，如果不能控制应该立即报警。

（1）报警电话和注意事项

记住火警电话：“119”，同时说明失火地点，由什么引起火灾，火灾情况等，并说明报警人的姓名，电话号码等。

（2）119报警电话的原由

（三）实践活动：

分组演示灭器的使用

（四）课堂小结：

通过今天的学习，我们知道了火灾引发的原因，火灾的逃生方法，火警电话，预防火灾的方法，以及使用灭火器的方法等，生命是可贵的，我们要从小增强防火意识，提高火灾自救能力。