心理援助渗透于体育教学中论文

第一篇：心理援助渗透于体育教学中论文

【摘要】灾后重建是一个长期的过程,灾后心理的恢复更是一项艰巨的任务,特别是灾区儿童心理恢复,更是心理专家和所有教育工作者以及全社会高度关注的问题。利用社会的一切力量对灾区儿童心理重建提供科学的,有效的心理援助,帮助他们尽早走出灾难的阴霾,重燃生活的希望,是全社会急需解决的问题。本文从体育教学入手,根据灾区青少年学生的具体情况,结合体育的特殊功能,对把心理援助渗透于体育教学过程的具体做法提出相关意见和建议。

【关键词】灾后心理重建;心理援助;体育教学;学生

汶川大地震,不仅夺走了数万同胞的生命,摧毁了美丽的家园,也给幸存者留下了深刻而持久的心理创伤。对受灾群众特别是学生实行科学有效的心理援助和辅导,是帮助他们尽快走出灾难阴影、重树信心、恢复正常生活、工作和学习的重要手段。同时我们必须清楚地认识到灾后心理援助是一个长期的过程,是社会各界,特别是我们教育工作者必须认真思考的问题,如何在教学过程中引入心理援助,这是一个值得探讨的课题。笔者试图从理论上对这个问题进探索,希望能起到抛砖引玉的效果,为灾区学生心理重建,树立信心有所帮助。灾后心理援助的重要性、长期性、复杂性

1.1 对灾区学生心理援助的重要性:灾难事件后所有人都会留下心理创伤,区别只在于程度的轻重,据世界卫生组织调查显示,自然灾害或重大突发事件之后,约20~40%的受灾人群会出现轻度的心理失调,这些人不需特别的心理干预,他们的症状会在几天至几周内得到缓解;30~50%的会出现中至重度的心理失调,及时的心理援助和调节会使其症状得到缓解;而20%的人在灾后一年内可能出现严重的心理疾病,他们需要长期的心理援助。世界卫生组织专家曾表示:中国汶川大地震受影响的民众中,多达10%的人需要长期的心理治疗。[1]

1.2 心理援助的长期性:在特大事故发生后,当事者经过自我的心理修复,心理问题好像是得到解决,生活也趋于正常。但是在以后的生活中却经常不由自主地重现灾难发生时的情境,这种现象在心理学上被称为“闪回”。也就是巨大的灾难经历者经常会在生活中身不由已的重新经历这种灾难的历程,这种“闪回”会成为再次心理创伤的根源。有学者不久前进行了唐山地震30年后心理创伤研究,结果表明,在唐山地震30年之后,幸存者仍存在大量的创伤后精神障碍的问题。经历灾难的人们如果得不到专业的救助与治疗,将因此发生人格的改变、扭曲,而且可能终身无法痊愈;同时也给社会留下不稳定的因素。

1.3 心理援助的复杂性:当灾难发生后,对所有经历的人群应该及时进行心理援助,但考虑到受灾人员是个很大的群体,大多处于偏远的乡镇、农村,并且我国在心理援助这方面起步较晚,专业队伍严重匮乏,心理专业工作者数量有限,做一对一的心理医疗不仅是不切实际的,也是不必要的。比较切实可行的方式是:帮助灾民结成“互助组织”。在一个群体中,总有一部分人更坚强、更开朗、更明智,他们战胜恐惧,开始新生活的心理历程会相对较短也更有说服力。政府和与医疗相关的非政府组织可以邀请有关心理专家在某个社区和村寨开展心理讲座和咨询。对于我们高度关注的灾区儿童,学校应当有意识地增加心理辅导课程,要树立心理援助工作人人有责,每个教师就是学生最好的“心理医生”的大心理健康观,在教授学生科学和其他知识的同时,结合本学科的特点,去帮助他们理解地震灾害,告诉他们应该如何学着缝合内心的创伤,给他们提供积极的信念和引导,重燃生活的希望。体育对心理健康的促进作用

体育是以身体练习为基本手段,以增强体质,提高运动技术水平,丰富文化生活为目的的一种社会活动。体育是社会文化的组成部分。是一个有机的整体,一个多功能、多目标的系统[2]。体育的功能主要包括:健身功能、娱乐功能、促进个体社会化功能、社会情感功能、教育功能、政治功能、经济功能。这里我们着重讨论体育对心理促进作用的功能。首先,体育的健身功能是体育最基本的功能,但体育同时具有认知、情感功能。体育能使身体、认识、情感协同发展,促进个性形成和发展;其次,体育作为教育的重要组成部分,同样有教育的功能。体育在培养学生个性方面有着尤为重要的作用。无论是哪一个运动项目 ,都有强身健体、提高认知能力、培养情感的作用;最后,促进集体凝聚力,实现群体协调发展的功能。群体亦称社会群体,泛指通过一定的社会关系结合起来进行共同活动的集体,是人们社会活动的具体单位。体育运动可以增强群体内部及群体之间的交流,从而消除隔阂,促进集体团结,实现群体的协调发展。心理援助渗透于体育教学中

基于对灾区学生进行心理援助的重要性、长期性、复杂性的具体情况,结合体育的学科的特点和功能,把心理援助渗透在体育教学中在理论上有了依据,但这对灾区的体育工作者提出了更高的要求。

3.1 体育教师必须掌握心理援助的基本知识与技巧:灾后心理援助属于危机心理干预的范畴,是一项专业性很强的工作。因此,从事危机干预的心理咨询师,心理志愿者以及我们广大的教师应具备一般的基本素质以外,还应掌握心理援助的基本知识与技巧,同时应具有丰富的生活经验,使他们在危机面前能够表现得成熟、乐观、坚强;应具有镇定的心态,面对任何情况能有条不紊、沉着应对,能够为受害者恢复心理平衡创造理性的、稳定的氛围;应能够照顾好自己的身体和心理需求,不断进行自我调整,以保证旺盛的精力和积极健康的心态。

3.2 针对灾区学生的具体情况,合理选择教学内容,促进学生心理重建:在灾后,面对学生可能出现的身心症状,如何安抚其情绪及进行辅导,便成为教师一项重要的课题。地震后在条件成熟的情况下,尽快恢复教学秩序这本身对学生及家长的心理就是一种极大的稳定和安抚。那么在教学中,特别是在体育教学中如何结合体育的特殊功能,把心理援助渗透于体育教学的过程中,这是我们广大体育工作者值得思考的问题。对于地震后受到严重精神创伤的灾区孩子们,如果还是按原来的体育与健康教学大纲和教学内容来进行授课显然是不切实际的,不仅仅是授课的效果会受到影响,更有甚者可能加剧部分孩子的心理创伤[3]。因此我们必须根据心理援助的时段性,合理选择体育教学内容,把心理援助有机地和体育教学结合起来,并积极配合专业的心理教师,对灾区学生进行心理辅导,促进灾区学生心理健康重建。

3.3 根据心理援助的时段性,分阶段选择体育教学内容:灾难过后,幸存者的急性心理应激反应如果得到及时正确的疏导,心理状态将逐步恢复正常,否则将很有可能转变为创伤后应激障碍,造成长期的精神痛苦。对灾区学生进行心理援助通常采用三个步骤:首先应为他们营造一个有安全感的环境;其次,要保持与受援助者密切的接触,建立沟通关系;最后,鼓励他们宣泄心理的痛苦,给予他们积极的暗示,纠正错误和不合理的认知,进而引导他们采用积极的应对策略和技巧,帮助他们逐步树立起重新面对生活的勇气和信心。根据心理援助的三个基本步骤,结合灾区学生的具体情况,合理选择体育教学内容,并且在不同阶段进行实施,以求达到提高教学效果,促进灾区学生的心理康复。

3.3.1 灾后体育教学的第一阶段,采用体育游戏法:灾区学生在经历过这次灾变之后,普遍出现的身心症状,包括缺乏安全感、焦虑、恐慌、畏惧夜晚、不明原因的生理问题、不爱上学、上课不易专心,情绪及行为反应不稳定且容易失控等等,在这一阶段体育教师可以采用一些团结互助、共渡难关的体育游戏[4],让学生在游戏过程中体验到互帮互助、团结友爱的精神,提高战胜困难的决心和勇气,亦可以增加一些模拟受灾时刻如何撤离到安全区域的体育游戏,使灾区学生对当时地震的情境有一个再现和回放,释放心理压力,走出地震灾害带来的心理阴影,同时增强学生的防灾意识和能力。体育教师在这一阶段应注意以下几点:首先根据灾区学生普遍存在的心理问题精心设计好每一个体育游戏的方案,力求做到有的放矢;其次,高度重视自己的言行,避免对学生进行第二次心理伤害;最后经过这一阶段后,如果还发现个别灾区学生的心理状况没有好转的迹象,及时和专业心理教师取得联系以求该生能得到专业的心理辅导,尽快解决心理问题。

3.3.2 灾后体育教学的第二阶段,采用体育户外活动法:体育户外活动,体育旅游等[5],通过第一阶段的体育教学,灾区学生的安全感、自信心都有了一定的提高,对学习,对事物有了一定的兴趣,这一阶段,体育教师可以有目的的带着学生去外面了解大自然,体育教师要精心准备利用带队外出多给学生介绍一些地震的基本常识,地震产生的原因,怎样防护,怎样自救和互救等知识,让学生对灾害有一个比较清晰的认识,并熟悉自己生存的环境,由灾后对大自然的憎恨渐渐变为了解自然、热爱自然。另外体育教师还可以利用带学生外出时宣传重建后美境,增强学生对生活的信心,让学生更加了解党和国家以及社会对灾区的关怀。这一阶段体育教师应该注意以下几点:在带队外出参加体育户外活动时一定要把安全放在首位,所经过的路线,教师必须亲自检查,尽可能的选一些风景较好而没有危险的地方;其次在对学生宣传国家对灾区重建规划时一定要实事求是。

3.3.3 灾后体育教学第三阶段,采用比赛法:通过前两个阶段的体育教学以后,灾区学生的安全感,自信心,以及对社会的认同都有较大的提高,注意力和兴趣逐步放到正常的学习和生活上来。这时的体育教学内容就可能选译一些较为激烈的运动来进行教学和比赛,比如足球、篮球、拔河等等,通过这些激烈的运动让灾区学生的心理压力得到彻底的释放,正确引导他们在灾后形成的各种情绪,重新点燃对生活的渴望,对学习的期待。在这一阶段中,体育教师在教学中应注意以下几点:首先尽可能地调动学生的情绪,让每位学生都投身于锻炼或者是比赛的氛围中;其次体育教师应该要有清醒的头脑,密切注意自己教学或者比赛场上的情况,关注学生的行为,不能过度,更不能为了自己心理的宣泄而伤害他人。结论与建议

汶川大地震给我们太多的思考,震后重建特别是灾区学生心理重建是我们每位教育工作者都应该思考的问题。作为一名体育教学工作者,怎样结合本学科的特点对灾区学生进行有效的心理援助,帮助灾区学生尽快恢复心理重建,这是我们全体教师,特别是灾区的教师所必须解决的艰巨任务。笔者认为:灾后对灾区儿童进行科学、有效的心理援助是必须的,但由于地震灾区多处于偏远山区或农村,一对一地进行心理援助不太可能,那么每位教师就承担起了心理辅导的艰巨任务,这就要求我们的教师除了良好的师德和业务能力外,还须接受专业的心理辅导知识的培训,增加对地震知识的了解。作为体育工作者,可以根据体育的功能和特点,把对学生的心理援助渗透于体育教学中,体育教师在选择教学内容时可结合心理援助的三个步骤分阶段,有针对性选择体育游戏,体育户外活动和较为激烈的运动项目,积极配合专业的心理教师对灾区学生进行心理辅导,帮助他们渡过难关,重燃生活的希望。

参考文献

[1] 卫生部.紧急心理危机干预指导原则[N].人民出版社.2008

[2] 卢元振.社会体育导论[M].北京:高等教育出版社.2006.7

[3] 教育部.体育与健康教学大纲[R].北京:人民体育出版社.2006

[4] 于振峰等.体育游戏[M].北京:高等教育出版社.2007.7

[5] 黄仕健.中小学体育教学的认识误区及其原因[J].广州:华南师范大学出版社.体育学刊.2006,13(01):97-100

第二篇：浅析在体育教学中渗透心理教育

浅析在体育教学中渗透心理教育

【摘要】体育活动不仅可以促进学生的身体健康，同时还可以促进学生的心理健康。体育活动中的心理健康无处不在，《体育新课程标准》要求体育教师把握好时机，在体育活动中进行心理健康教育，使学生具有博深的知识，奋力拼搏的精神，同时还能有强健的体魄，充沛的精力，宽阔的胸襟，坚强的个性，适应飞速发展的社会需要，迎接新技术革命的挑战，成为我国新世纪强大的后备军。

【关键词】体育教学； 心理教育

在课堂教学过程中渗透心理健康教育，是学校心理健康教育最有效、最有意义、最有价值的途径。课堂教学渗透心理健康教育的目标是课堂教学与心理健康教育目标的有机结合。教师首先要明确每节课的教学目标和要求，并以此为载体渗透心理健康教育的内容。体育教学作为培养新时代学生全面发展的一个重要平台，教师除在正常的课堂教学中要完成知识的传授、让学生获得运动技能、提高健康水平、思维发展等任务外，还可以潜移默化地渗透如下的心理健康教育目标。

1培养正确的自我意识

自我意识是人对自身及其自身与客观事物相互关系的反映，包括自我认识、自我评价、自我体验和自我控制几种形式，心理健康的人对于他自身应当有明确的了解，能正确地对待自发性能够调节的情感与行为。而体育活动恰恰可以促进学生对自己的适当估计。某一体育动作完成后，教师可以因地制宜地请这名学生做自我评价，让学生了解自己学习的结果、动作练习的正误，练习达标合格的好坏，及时应用所学的知识、动作的成效等做出自我评估。此后，教师再适当地对学生进行评价，有助于让学生明确自己的优缺点，正视自己，对自我有评价能力，增强学生的努力程度，激发学习动机。

2体育教学活动过程可协调发展人际关系

人际关系是指在人际交往基础上形成起来的人与人之间的心理关系，建立和谐的人际关系是影响心理健康的重要因素。作为社会人，最为广泛，最为复杂，最为必须的需要就是交际需要。这种需要在青少年期表现得尤为强烈和突出，但是由于青少年在伴随着自我独立过程中出现的不安感、孤独感和急燥感等人格不完善和心理不成熟的特点，再加上情绪不稳定、自制力差，易感情用事等情绪特点，使学生在人与人的交往过程中常常出现偏差，影响心理健康，体育教师应正视这一点，利用体育活动的团体优势，协调学生的人际关系。在体育活动过程中，教师应使学生懂得尊重别人，体会每名成员在集体中的地位都是重要的，诚恳热忱地帮助别人。例如：教师可利用足球、排球、篮球、接力等一些比赛活动，使学生认识到每个人在活动中的价值，从而促进学生之间的交流。

在团体比赛性质的活动中，每名学生都要达到共同的目标而团结协作，这样可以在体育活动中克服以自我为中心的倾向，提倡在协调配合的条件下去完成任务，倡导把个人的成功融于集体的成功之中，以培养学生的集体主义精神、责任感、荣誉感，从而发展和谐的人际关系。

3培养学生积极的人生观，增强学生的自信心

体育活动是人以自身为对象来进行改造的一种特殊的实践活动，体育对人的改造绝对不仅仅是生物学意义上的生命运动，体育是积极的人生态度的显示，通过丰富多彩的体育形式和健身的方法来发展人的身心，确立顽强向上的人生态度，提高人的生命质量。

3.1在体育活动中增强学生的自信心，培养学生意志力。学生的自信心无论对他们的学习还是一生的发展都至关重要，只有有信心的人，才能在成长的过程中既保持不断的创造力，又能保持健康的心态。做为体育教师应了解学生心理和生理特点，掌握青少年生长的一般规律，利用体育活动培养学生的自信心。青少年往往看不到自己的潜能，因而常常表现为缺乏自信，为此教师可以在体育活动中培养他们的自信心。教师应该建立和制定比较完整和科学的指标体系和评价的标准，使每一个学生都能根据自己的指标，对照标准找到自己相应的坐标值，给每个学生创造表现能力的机会，让每个学生都能体验到成功，以达到在体育活动中建立自信心的教育目的。

3.2培养学生坚韧不拔的意志，增强社会适应能力。体育教师可以根据学生的身心特点，充分发挥体育活动的优势，开展耐力训练。在发展学生耐力素质中，在突出培养学生顽强的意志品质的同时，还要根据学生的身心特点来开展耐力锻炼，只有这样才有益于学生的身心健康。例如：对于中低年级的学生可以通过一些游戏性的的追逐跑、图形跑、越野跑、跳绳、爬山等来培养他们的锻炼兴趣、发展他们的耐力品质。高年级学生可以适当的进行耐力跑训练。另外，还可开展形式多样的课系耐力素质竞赛，符合学生争强好胜的心理特点，如举办中长跑班级对抗赛；象征性长跑；发展学生的耐力素质。

4通过体育活动可以渲泄不良情绪，维持心理平衡

体育活动是社会交流、娱乐、休息调节的一剂良方，是一种丰富的精神生活。“人非草木孰能无情”，人在一切心理活动中都伴有一定的情绪体验。但是如果一个人喜怒哀惧无常，经常处于一种极不稳定的情绪体验之中，其高级神经活动必然会遭受到侵扰，产生社会适应的困难，心理健康也会被破坏，社会需要人具有对自己情绪的调节和控制的能力，那么体育教师可以引导学生在体育活动中渲泄不良情绪，维持心态平稳，使其心理健康发展。当学生在生活或学习中遇到失败、挫折而产生困惑、焦虑。精神颓废时，体育教师应适当开展一系列的体育活动和体育比赛，使其合理渲泄不良情绪，消除心理紧张，放松身心，调节心理状态，维持心理平衡。

综上所述，体育活动不仅可以促进学生的身体健康，同时还可以促进学生的心理健康。所以，在体育教学中渗透心理健康教育目标是必要且有效的。体育教师应把握好时机，在体育活动中进行心理健康教育，使学生具有博深的知识，奋力拼搏的精神，同时还能有强健的体魄，充沛的精力，宽阔的胸襟，坚强的个性，适应飞速发展的社会需要，迎接新技术革命的挑战，成为我国新世纪强大的后备军。

参考文献

[1]华牧之.《心理学的帮助》――人人受益的心理策略.[2]中石.《改变一生的14课堂心理课》――做自己的心理教练.

第三篇：课程游戏化如何渗透于体育教学中

课程游戏化如何渗透于体育教学中

陈鹤琴先生说过：幼儿以游戏为生命,多游戏,多快乐。新《纲要》中指出：“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。”在体育游戏中，幼儿可以把自身发展的多样性、差异性、自然性表现的淋漓尽致，在轻松的环境中通过体验、动作的表现去构建经验、获得发展。为贯彻落实《纲要》，更好的实施幼儿健康教育，我进行了尝试与总结.1.创设良好的活动环境，为幼儿投放充足、丰富的游戏材料。创设良好的教育环境是促进幼儿发展的一个重要手段，幼儿园户外活动的设备、器材、玩具材料的多样化，才能吸引幼儿参与体育活动，激发幼儿的兴趣。首先考虑到幼儿年龄特点及幼儿的发展水平，然后根据现阶段的发展目标和幼儿的兴趣要求相结合，提供不同层次、不同种类、数量相当的玩具材料，满足幼儿的兴趣需要。本学期我们主要投入自制的布棍玩具为主，激发幼儿参与的积极性。结合小班的年龄特点，我班运用情景性游戏引导幼儿参与集体游戏活动，分散、分组活动探究活动材料的多种玩法。例如：户外活动中，我班以到小动物家做客为小动物准备礼物的形式，组织了喂小猫、走脚印、拔萝卜喂兔子，钻布袋、跳圈、投掷喂狮子等情境开展集体游戏，也体现了幼儿关心照顾小动物的情感。分散活动时，幼儿玩纸盘、长颈鹿套圈、纸盒汽车等玩具、探究出了可以用纸盘看信号灯开汽车、玩飞盘等游戏。活动中注意引导幼儿懂得谦让，玩具大家一起玩、交换玩、，玩完后要送回原处，摆放整齐。

2.设计富有情节的游戏活动，让幼儿积极主动地活动。由于小班幼儿年龄小，自控力差、应急反应慢、因此常在游戏中产生散队，走散的现象。所以我们就准备开展了“跟着 ×× 走”等游戏，让幼儿明白小动物都跟着自己的爸爸妈妈，从不掉队，走路时不推挤，从而以预防意外伤害的发生。

3.在师幼互动中，促进幼儿参与户外活动的兴趣

《纲要》中指出：“关注幼儿在活动中的表现和反应，敏感地观察他们的需要，及时以适当的方式应答，形成合作探究式的师生互动。”在体育游戏中建构积极有效地师幼互动必须坚持“以幼儿为本”，要从仅仅关注游戏的组织转向关注幼儿的兴趣，从关注活动的目的转向关注幼儿的需要，只有关注点改变，才能进行积极有效的师幼互动，才能真正做到“把幼儿放到第一位”。在幼儿熟悉圈、球的基本玩法后，我们逐步放手，引导幼儿在自由活动的过程中发现这一器械的多种玩法，对做得好的幼儿及时表扬，让小班幼儿体验成功的喜悦。如通过教师的引导，小班幼儿也能发现身体的许多部位可以玩圈，通过教师启发，小班孩子发现圈不但可以跳，还可以在地上滚动，还可以用来开火车等等。一种器械的多种玩法，能充分发挥幼儿的想象力，调动幼儿的主动性和积极性，从而使他们更加喜欢运动，达到锻炼的目的。

4.营造自由宽松的运动环境氛围，让幼儿自主参与。

幼儿的心理环境对其整体发展有极其独特作用。每个幼儿都是独立的个体，他们有自己的特点和需要，他们具有独立性和自主性，对此，要注重为幼儿营造一个自由、宽松的活动环境和氛围，让幼儿成为活动的主体，满足幼儿自主性的需要，支持孩子、理解孩子，使幼儿充分感受到自主活动的快乐，并能积极自主地参与到活动中去。

5.家园配合，共同鼓励幼儿参与体育活动。家长工作是幼儿园同幼儿之间的桥梁工作，幼儿园的活动与家长的支持、配合密不可分。我们经常邀请家长参加我班组织的晨间亲子活动，通过父母和孩子之间的互动，增强幼儿参与户外活动的兴趣，同时促使家长认同幼儿园的培养要求和教育策略，做到家园合作，使幼儿健康、快乐的发展。另外，针对体能较弱的幼儿，我们就及时与家长沟通、交流，让家长了解孩子在幼儿园的发展情况，请家长参与到幼儿园的户外活动中来，从而建立师幼、家幼间的共同运动的互动关系，让家长成为幼儿活动的支持者和帮助者。

在今后户外体育活动的组织中，我们要以《纲要》为依据，不断更新自己的教育观念。在日常生活中，从观察幼儿入手，从幼儿的各种行为、情绪、神态等各种表现形式中，了解幼儿。在坚持组织游戏化的活动同时，继续提高小班幼儿参加体育活动的兴趣与主动性，让我们的孩子们在快乐的体育活动中健康快乐地成长。

第四篇：在体育教学中渗透情感教育论文

“大海里没有水，不能称之为大海；教育没有情感，也就不能称其为教育。”从这句话中，我们能领悟到情感教育在整个教育中的重要性。作为教师我们要把情感教育贯穿于整个教育工作的始终，让学生不仅能亲其师，而且还能信其道，这样对提高体育教学质量、提高学生的身体素质是非常有益的。如何更好地在体育教学中渗透情感教育呢？

一、情感投入是取得教学成功的先决条件

教育是爱的教育，爱的外在体现就是情感的真诚，情感投入是取得教学成功的前提。而体育教学是在教师的指导和学生的参加下，锻炼身体，增强体质，学习掌握一定的体育知识、技术技能，培养思想道德品质的有组织的教育过程。体育教学不同于其他文化课教学之处，在于学生必须不断地亲自参加各种各样的身体活动，因而，体育教学更具有趣味性、娱乐性，更有利于激发学生学习的兴趣。其中，教师情感对教学效果同样有非常重要的促进作用。

课堂教学要取得成功，不仅有赖于教师丰富的知识、良好的品德及合理的能力结构，还取决于教学过程中是否运用了自己的感染力。课堂上，教师不断地向学生传递着新的知识，学生虽然有接受能力，但并不一定乐于接受，关键在于这些信息能否满足学生的情感需要、能否激起学生的情感体验。所以，教师只有充分调动自己的情绪感染力，给知识信息加上情感色彩，才能使课堂教学在轻松、融洽、温馨的氛围中取得良好的效果。在体育教学中教师首先要根据不同教材的特点、学生的健康状况、体育基础、兴趣、爱好等进行有针对性的课前准备，特别安排一些与主教材相关的游戏竞赛来调动学生的积极性。只有充分体现出关爱学生，学生上体育课才会有劲头。其次，教师要有高尚的思想品德、广博的知识、端庄的仪表和准确优良的动作示范，这样不但会使学生从情感上对老师有好的印象，也能对学生身心的健康发展产生良好的促进作用。

二、教师的情感是激励学生取得成功的重要因素

在教学过程中，老师的情感对学生的作用很大。教师是否关心学生，是否对学生抱有希望，是否对学生投入情感，会很自然地影响学生的进步和成长。好的情感能对学生起到极大的激励作用，不良的情感也会给学生很大的打击。因此教师的鼓励、正确的保护与帮助，将使学生克服心理障碍，增强学生的自信心，让学生在一种轻松愉快、师生融洽的环境中学习，有助于教育教学任务的顺利完成。

教育不仅是教师向学生讲道理，而且还要用自己的情绪感染学生，使学生对教师产生亲近感、共鸣感和信赖感。这样学生就会“亲其师、信其道”，把对教师的热爱和尊敬，转移到教师所教的体育课上去，让学生感到锻炼是一种享受，而不是一种负担。热爱体育并积极参加体育运动，这是教学成功的可靠保证。

在教学中，教师应具有乐观的情绪、积极进取的精神，并热爱学生，这样对学生的影响就是正面的。教学中要从他们的实际水平出发，提出适宜的目标，加强区别对待和个别辅导，热心、耐心、诚心地帮助他们一点一滴地学、一点一滴地进步，使他们也学有所成，从而逐步提高他们的自尊心、自信心。对于少数体育尖子，要积极创造条件，有目的、有计划、有措施地去发展他们的体育兴趣、爱好和特长，加强对他们终身体育能力的培养，努力提高他们的运动技能，使他们感到老师对他们的厚爱。对学生的缺点和错误，要采取动之以情、晓之以理的教育方法，让学生有点滴的进步，树立坚定的信心，继而取得更大的进步，使学生感受到老师对他们不歧视而是关爱，心里热乎乎的。

三、课堂情感交流力求做到师生互动

教学就是师生共同探索真善善的一项伟大工程，老师要与学生做好感情交流。人与人之间的交流有三种功能：信息沟通、情感沟通和调节功能。在整个教学过程中，师生互动尤为重要。只有在平等、和谐、愉悦、轻松的课堂氛围中，学生才能积极主动地参与教学活动；只有通过师生间积极的相互交流，学生才能充分地发展自己的个性。

在教学过程中要以情育人，促进学生心理健康的发展。体育教学与其他学科的不同之处在于学生是在教师的启发、指导下，主要从事各种身体练习，并在反复练习的过程中，通过思维活动和体力活动的紧密结合，来掌握体育的知识、技术和技能。因此，教师在提高学生身体素质的同时应注意学生心理健康的发展，培养学生勇敢、果断的意志和不怕苦、不怕累、吃苦耐劳、勇于克服困难的精神。同时还应举办多种多样的群体性体育活动，以培养学生的竞争意识、团结合作的精神和坚强的毅力。这些意志品质、心理健康发展的培养，都离不开教师情感的投入。古人云：“感人心者，莫先乎情。”所以，教师抓住时机寓情于教，把育体和育心有机结合起来，正确地引导、帮助、保护、鼓励学生，必将取得事半功倍的效果，真正促进学生心理健康的发展。

四、师生的情感要真诚

受现在社会风气的影响，有的教师对教育工作不是很热心，对学生也不够真诚，这必然会影响教育质量。只有真诚才会培养出真诚，只有爱才会产生爱，所以我们老师要以高度负责的态度，以“捧着一颗心来，不带半根草去”的情怀去热爱教育、关心学生。不论是上课下课师生的问好，还是对学生讲授知识，都要真心实意。具体到体育教学中，体育老师要对每一位学生充满爱心，不虚伪，不假装，不做作；同时要求学生向老师敞心怀，有事和老师谈，把老师当成朋友。只有这样，才会有好的教学效果。

体育教学过程中，情感与教学密不可分，相互促进、相互影响。因此，注重情感教育，创造良好的教学环境，热爱学生，以情育人，建立和谐的师生关系，必会取得良好的教育教学效果。

第五篇：浅谈体育中教学渗透

浅析“新课改”背景下的体育教学之路

———新时期体育教学中的心理健康教育

作者：谢立华

单位：津西张家窝中学

浅析新课程背景下的体育教学之路

新时期体育教学中的心理健康教育

摘要：正确认识健康的概念，树立学校体育“健康第一”的新思维.新理念。把握体育教学与心理健康教育的相互关系，抓住契机，在体育教学中不断更新教育观念，改变教学方法，积极渗透心理健康教育，促进学生心理健康发展。

关键词：体育教学健康心理健康

前言：世界卫生组织提出：“健康不仅是指身体没有疾病，而且是身体上心理上和社会上的完好状态。”从2001年底开始教育部要求全国统一使用新修订的《体育与健康教学大纲》在过去的学校教育和学校体育工作中对学生的身心健康关心不够，认为没有疾病就是健康这种观点是不正确的，随着心理学的发展，人们逐渐认识到生理方面的健康固然重要，而心理方面的健康同样重要。由此可见，健康包含着身体和心理两个方面。过去那种重身体.轻心理的传统体育教学观念是不全面的。面对21世纪的激烈竞争，社会的发展，未来人才不仅要掌握现代化的科学技术，具有较全面的能力，而且要有强健的体魄.健全的人格.健康的心理素质。智力发展.品德培养和综合素质的提高，创新意识.竞争能力.自主人格.适应能力的形成和发展都要受心理素质的影响。而健康心理素质的培养又是心理健康教育的主要范畴。各类研究和调查数据表明，现阶段青少年学生的心理健康问题日趋严峻。其中以人际关系敏感.行为异常.心理承受障碍等表现较常见，有的还有抑郁.焦虑.厌学.自杀等现象，这些问题的存在对学生健康成长的负面影响不言而喻。因此，学校体育教学应树立“健康第一”的指导思想，重视对学生的心理健康教育。怎样在体育教学中渗透心理健康教育，真正促进学生身心两健，是我们体育工作者的一项新课题。为此，笔者在日常体育教学工作作了一些尝试.探索。

1.调查研究学生心理健康现状，确定教育目标

俗话说“没有调查，就没有发言权”。学生心理状况不同于其他特征，不经过细心观察.深入探究是很难了解的，更不必说进行针对性教育了。调查发现，在体育教学中影响学生心理健康不良因素主要有：①害怕心理；②逆反心理；③依赖心理；④焦虑心理；⑤孤独心理；⑥自责心理；⑦过敏心理；⑧冲动心理；⑨反感心理；⑩异性心理。

其形成的原因主要有生理和心理.体质和学习成绩以及不良个性心理等方面的缺陷。如有的学生身材矮小.肥胖，体弱或有某些方面的残疾等，他们在练习中因怕做不好动作被别的同学讥笑而产生对运动的恐惧感，导致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自弃，从而造成较重的心理负担。又如：在考核或成绩评定时，总觉得教师给别的同学的分数与评价比自己的高，怀疑教师不公正.有偏向，在进行集体项目的比赛时，总认为自己的技术水平对取胜起到了重要的作用，以突出自己，表现自己为中心，这样做又往往得不到教师的肯定。而对这些内心无法平衡，又难以从正常途径宣泄，从而

造成在学习时心理极不稳定。有些学生由于身体素质基础差，或者学习动作时接受.掌握动作的能力差跟不上正常的教学进度。在平常学习时，与那些身体素质好.成绩好的学生比较时，总觉得自己既使再努力也技不如人，无法赶上其它学生，从而在练习时放不开思想包袱．显得胆小.怯懦.缩手缩脚，结果导致学习成绩越来越差，从而产生自卑心理。有些学生虚荣心强，爱出风头。喜欢在课堂上引起教师和其它学生的注意，爱表现自己。遇到一些自己力不从心的动作时，知道自己完不成，也要为了“面子”硬撑着去做，结果失败。久而久之，这种挫折失败的阴影会使其背上沉重的心理包袱。以后，既使对自己能做的练习，也不敢表现自己，怕万一失败而被其它同学讥笑，被人看不起等等。

国家教委的一份调查资料表明，2000年底，全国在校的中学生（特别是高中生）患心理疾病率已达到24%左右，而且从近几年的资料来看，发病率还是呈上升趋势，因此针对这种情况，体育教师对这些学生有意识地采用体育活动，对不同症状表现的学生运用不同的手段，如发展人际交往能力，选择多种项目相结合的办法，都能可以帮助他们消除障碍达到心理平衡。

2.优化课堂心理环境，促进心理健康教育

2.1建立良好的人际关系。这是优化体育课堂心理环境的核心。教学既是对师生关系的教学，同时也是对同学关系的教学。在良好的人际关系背景下，师生之间的积极关系所带来的积极情感，合作支持的态度和良好的情绪气氛，都将促进教学效果的提高。由于体育教学的特殊性，师生之间.同学之间的交流合作与活动要远远多于其它课堂教学，也为建立良好人际关系提供了更多的机会。

2.2设计科学合理有效的场地与器材。体育课大多在室外进行，复杂多变的环境，给小学生上体育课带来一定的干扰。所以应在课前画好场地，放好教具，使之整洁.美观.富有吸引力。例如在教学前滚翻时，把垫子放成梅花型，让每两个学生都能拥有一个“花瓣”，让学生一到场地，就感到心情舒畅，愉快有趣，渴望快点上课。

3.课堂教法灵活，突出心理健康教育

3.1开发学习动力系统，产生良好心理定势。兴趣是最好的老师，是学生主动参加学习活动的最大动力。教学中，可通过目标设置法，创设情境法，价值追求法等，激发学生参与体育学习锻炼.健身的动机；通过成功教学法，愉快教学法，教学“引趣”法等，培养学生对体育的兴趣，从而改变或改善学生的体育态度，养成体育习惯，产生良性心理定势。在课的准备部分，可采用音乐舞蹈.游戏.多媒体视听等多种方法导入，而不是通常四列横队听教师宣布本课内容。如一节篮球教学课，改变教师先讲解示范，再组织学生练习的老方法，可先安排观看NBA比赛的精彩片断，引导他们以这些精彩动作为榜样，努力学好本课篮球技术，学生的求知欲望将大大增强。在纵叉和横叉教学中，有些男生柔韧性差，叉不开来，教师可针对他们意志力强.速度快的优点，强调柔韧性与跑步步幅的关

系，指出柔韧性好了，脚步跨得更大，跑步时步幅会增大，将大大提高跑速，引导其坚持不懈练习叉腿，并看到每一次细微的进步，并最终获得成功。

3.2改进教学方法，培养良好的体育学习心理。

3.2．1增强学生主体意识，发展学生创造性思维。

创设成功体验，树立自信心。儿童少年的自信心无论对他们的学习还是人生发展都至关重要，只有自信的人，才能在成长过程中既保持不断的创造力，又保持健康心态。我们体育教师要善于发现各个学生的长处和闪光点，因势利导，调动学生的学习兴趣。比如有的学生跑的速度素质较好，而有的学生弹跳较好，有的学生技巧性动作学的较快等。作为教师在教学中就可以充分利用每个学生的特长，发挥各个学生的优势进行教学。让学生在体育活动中不断得到某些成功体验，是运用现代心理学研究成果激发学生动机的重要手段之一。所以体育教师应当根据学生的实际能力，有针对性地对他们提出力所能及的要求和目标，为他们提供成功的机会。学生经常体验到成功和自己能力的提高，就会既增强了学习的自信心，又激发和维持了坚持参加体育活动的内部动机。在体育课中体育教师要让学生有快乐的体验，不要刻意追求成绩，给学生压力，使之紧张，让学生在轻松愉快的气氛中完成练习，并享受体育活动给其身心带来的快乐。又如：50米练习中，设定二条起跑线，让跑速较快的学生在后面，跑速较慢的学生在前面，同时起跑，一方面可以让跑速较慢的学生获得比别人快的成功体验的心情，另一方面，让跑速较快的学生在后面追，增加其运动量，又增加了比赛气氛，从而调动他们的积极性，树立成功的信念。

正确认识自我，克服不利因素。体育教学内容的多样性.学生体能的个别性和气质类型的不同性，致使学生在体育教学过程中表现出的学习积极性和课外的开放性.等方面也存在着一定的差异。作为体育教师必须利用课堂和课外的开放性.交流感情的直接性等有利条件，深入学生体育学习环境中去，了解情况，用诚恳的态度.真挚的热情与学生交谈，关心学生，爱护学生，尊重学生，启发学生全面认识自我和对待各种问题。如在进行短跑测验时，对一些个子较矮或体形较胖和一些确实因身体素质差导致体育成绩跑不快的学生，明确指出他们的技术并不比别人差，而是素质和先天条件造成的。促进学生正确面对客观条件.充分正视不足，同时给这些学生制定不同的要求，只要达到这些标准就合格。利用其他优势项目弥补本项的差距。有些学生往往自高自大，缺乏分析客观事物的能力。在课堂上，学习不专心，注意力不集中，有错不会改。教师应适时给予挫折教育，加以启发.引导。

3.2．2 进行情感教育促进心理相容

体育教师平时应主动接触学生，深入了解他们的个性特点.兴趣爱好.生活习惯.心理健康状况.运动技术与身体素质状况，并逐一进行认真细致的分析比较，切实做到心中有数，因人而异。尤其

对于在课堂上表现异常的学生，更要给予关心和帮助，和学生建立一种亲密友好的关系，使他们生活在和谐氛围中增加集体凝聚力.向心力。这样，不仅能提高学生学习效率，且能充分挖掘潜能，对身心健康大有裨益，有意于学生个性充分发展，形成健全人格，促进心理健康。

3.2．3提高学生自我认知能力

体育教师在教学中对学生应积极引导，多进行鼓励。例如，在实心球测验时，对一些确实因身体素质差或身材矮小.力量差导致成绩不理想的学生，应明确的指出他们的技术并不比别人差，而只是素质和先天条件的差别，要正确面对客观条件，充分正视不足，利用其它优势项目弥补本项的差距。另外，鼓励他们经常锻炼身体，提高自身的身体素质，只要付出努力，就会有收获，逐渐提高自己的运动成绩，有意识地调整学生的心理。

3.2.4 利用比赛形式培养健康心态

体育教师 在布置学生课堂练习时可以运用竞赛的教学方法，增强教学效果。一般在竞赛前让学生练习几分钟，这样每组为了取得好成绩，就会互相督促，互相学习，互相帮助，形成互帮共同提高的风气。进行比赛时，同组的同学就会呐喊助威，从而促使同学间的感情交流，克服独生子女的任性.娇纵.自私等不良个性品质，使情感得以升华，促使学生心理健康水平与个性发展。教师还可利用不同时间.各种比赛形式，培养班集体的凝聚力和向心力，以及同学间的协作能力和集体主义精神，锻炼个人意志和竞争意识，培养耐挫能力和积极向上的健康心态。

4.课后延伸，渗透心理健康教育

4.1课后小结，师生互动交流情感。

设疑法。讲课时设计一些问题让学生课后进行思考。②.提问法。通过有一定难度的问题，让学生利用已学过的知识去评价.辨别。③.暗示法。教师利用心理学原理，让学生对课堂上自己的表现进行回忆，自己评价。④.议论法。教师就课中某一环节，特别是学生的看法和评价不一样时提出问题，让学生进行热烈讨论，自己找出正确的答案。其次，体育教学中有许多竞争性比赛或游戏，肯定会产生“失败”的一方。这些学生在一定时间内会产生精神和心理上的压抑，应注意消除他们的心理疲劳和心理障碍。教师可用简短.幽默的语言或小故事去启发他们，用真诚的目光去鼓励他们，使他们相信自己有能力去获得成功。

4.2利用体育课外活动，进行心理健康教育。

学校的课外活动有着趣味性和实践性的特点，学生容易接受，愿意积极参与，同时它不受课堂教学中的时间.空间.形式上的极限，更能发挥学生的主体作用。学生在活动中的体验和感受深刻，有助于培养学生良好的心理品质。使教学活动由课内向课外自然延伸，由硬性统一课业向自主选择课业转变。学生尽可以根据自己的兴趣爱好和实际能力，选择活动内容和形式，甚至在玩的过程中

完成某种“练习”，使大量无效流逝的间隙时间变得充实有意义，使玩所涉及的人.物.事变成促进自我素质提高和能力发展的活教材，把自己置身于社会大课堂中接受锤炼，使身心健康成长在课外活动时间，比如：让那些个子较矮和体胖的学生或体育素质较差的学生先练习下节课所要上的内容，给他们提供练习的器械和场地，在课中就让这些学生出来做示范，如在沙包掷远教学中，让臂力强的大胖子来示范，在技巧课练习中，让那些个子较小但技术动作掌握的好的同学做。从而激发学生的学习兴趣。

5.小结

今天，人们以经认识到了体育健身和健美的功能，却忽略了其健心功能，尤其在体育教学中。体育是培养和发展学生现代人格的重要手段和途径，它蕴涵了丰富而又积极的教育功能，只有把心理教育融于体育教育中，才更符合我国现代教育的要求。

参考文献：

1．教育部基础教育司 《体育（与健康）课程标准解读》 2002.5

2．中华人民共和国教育部 《体育与健康课程标准》 2001.7

3．孙爱霞 《小学体育教学促进心理健康研究》中国学校体育 2002.1

4．何振强等 《体育健康教育的实施途径》中国学校体