心理教育在德育中的渗透论文

第一篇：心理教育在德育中的渗透论文

德育是人类历史上较早产生的教育现象。随着社会经济、政治和文化的发展，德育本身在性质、目标、途径、内容和方法上都在经历巨大的变化。德育是我国全面发展教育的一个重要组成部分，是学校教育工作的一个重要方面。近年来，随着我国教育理论的改革和创新，高校德育的内涵己大大拓宽，它不仅仅是指基本政治观点的引导，而且包括了我国的国情教育、日常性政治教育、社会公德和职业道德在内的道德教育，同时还包括了心理健康教育。

1.高校德育中渗透心理教育的必要性。

心理教育与德育有着不同的工作内容、目标和途径。心理教育主要解决心理问题，促进心理健康，培养良好的心理素质，德育则偏重于思想道德品质的提高;心理教育偏重于心理的矫正、调适和改正，德育则主要偏重于思想领域;心理教育主要采用精神分析法、行为疗法、认知疗法、催眠法和人本主义疗法等方法，德育则主要采用说服教育法、榜样示范法、情感陶冶法、思想品德评价法和批评教育法等方法因此，粗看起来，德育与心理教育似乎有着天壤之别，但不可忽视的是，人的心理与思想有着千丝万缕的联系，即：心理是思想的基础，思想的发展和变化要受心理的影响和制约。在现实中，心理问题和思想问题总是交织在一起，许多思想问题背后又有复杂的心理因素，有些看起来是思想、道德问题，但其根源、其实质却是心理问题。同样，心理问题也可引起人的思想问题、行为问题。高校德育与心理教育本质上都是做人的工作的，都通过认知、情感、意志、行为四个层次来帮助学生解决问题，以培养全面发展的人。研宄表明，心理素质是思想道德素质形成与发展的基础(②，心理问题与思想道德问题既有区别，又存在互相转化互为循环的可能性。“③因此，高校德育不能仅仅局限于思想、政治和道德教育，而且更要关注学生良好个性和健康人格的培养。

自20世纪末期以来，我国社会的深刻变革引发了一系列的道德问题和精神困惑、心理失衡现象。同时，由于全球化和网络化的风起云涌，也对上述问题的发生起了推波助澜的作用。然而，由于高等学校德育工作仍滞后于时代的发展，忽视学生心理教育和个性心理培养，加上中学片面追求升学率，导致当代大学生普遍存在心理落差、心理失衡、心理困惑等问题。由此而产生的不尽人意的负效应，严重影响了教育的质量和学生身心的健康。这些负效应主要体现在：因学习优势消失、学习情绪消极、学习动力危机、学习态度变异等学习问题处理不当所产生的负效应;因“自我中心”的心理定势、语言习惯与秉性各异、同情与互助情感体验的缺乏等人际关系处理不当引发的负效应;因对成才、对生活、对社会期望值过高等理想与现实的落差所引发的负效应;因异性交往困惑所引发的负效应;因心理障碍、情绪障碍等各种心理负效应所引发的人格变异。

大学生心理缺陷的成因有主、客观原因。从主观上看，是由生理早熟和心理晚熟之间的矛盾所致。他们生理上完全成熟，精力充沛，需要膨胀，理想升华，独立意识剧增，这些都是学习成才所需要的良好心理基础。然而，由于他们长期生活在校园大墙内，生活实践少，社会阅历浅，没体验过“挫折”情感。因此，多数学生表现出过于自负、逞强好胜、好高骛远、虚荣自恃、偏激偏极等心理上的不成熟性。这些恰恰反映出他们不会认识自己、对社会无知、认同度低、悦纳性差、抗挫能力弱等心理缺陷。从客观上看，主要问题不是社会污染，而是学校德育的失误和缺陷所致。这些缺陷主要体现在:第一，“左”的德育思想。从上世纪50年代末开始，心理因素、个性发展竟成为高校德育讳言忌入的禁区。高校德育长期习惯于用政治思想教育机械化地取代心理教育，把心理因素说成是政治思想问题。第二，传统的德育模式。传统的德育模式把学生当作被动训管的客体，不尊重其主体地位，于是，德育偏重强调自己的社会工具性价值，忽视德育直接为人发展服务的人文价值。这种德育模式，又偏重强调学生思想政治上的一致性，否认个性发展的差异性和多样性，这种德育模式，根本上忽视学生心理发展规律及心理因素在政治思想品质形成中的基础性功能，把心理教育排斥在德育之外。第三，德育教师队伍素质低。多数教师素质不高，对德育原理、德育心理学、心理教育和心理咨询等知识知之甚少，只是凭借主观愿望和热情，忙忙碌碌满足于整体稳定，片面重视学生外显操行的管束，不重视学生内在心理障碍，甚至对心理问题反映迟钝。第四，校园不良心理环境。任何教育效应，只能在教育者与受教育者之间双向互动中产生，在受教育者自身内部矛盾运动中最终得到实现。当前，在智育至上的教育思想影响下，高校育人职能严重削弱，师生之间缺乏教学相长的双向交流，学生之间缺乏互相期望性双向交流，管理者与学生之间缺乏理解性双向交流。在这种缺少民主的、紧张的、压抑的、冷漠的心理氛围中，学生自主、自信、自强、自立、自律的心理品质很难形成和发展。

2.高校德育中渗透心理教育的可能性

改革开放的深入发展和市场经济体制的确立，对人才的思想道德素质和心理素质提出了更高的要求。大学生心理健康教育越来越引起教育界的高度重视。1995年，国家教委在颁布的《中国普通高等学校德育大纲》中，将“具备良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，具有较强的心理调适能力”作为高校德育的具体目标，并强调“有针对性地做好深入细致的个别思想工作;加强心理健康素质和心理素质方面的咨询与指导”，明确规定高校的德育中必须涵摄心理教育，包括心理健康知识教育以及个性心理品质和心理调适能力的培养。因此心理教育在高校德育中不仅不能忽视，而且必须在新的视野中加以理解，在新的层次上以新的方式和方法加以实施。这为高校德育中渗透心理教育的可能性提供了规范前提。使得心理教育成为当代高校德育的延伸和补充。

为了提高大学生的心理素质，近年来各高校都在以多种途径广泛开展心理健康教育活动。目前，在我国高校从事心理健康教育的人员主要来自三方面：心理学工作者、医务工作者、德育工作者，而相比较而言，德育工作者所占的比例较大。作为既是心理健康教育工作者又是德育工作者的双重角色的教师，在工作中如何区分学生的心理问题与思想问题，如何认识心理健康教育与德育的关系，如何把心理健康教育工作与德育工作有效地结合，便是摆在他们面前的一个非常重要的课题。根据调查表明，目前高校大多设有“心理咨询中心”或“心理咨询室”，由于大多为非正式的机构，稳定性较差，往往随着领导的重视程度和骨干人员的调动而波动。尽管存在先天的缺陷，但随着咨询工作的发展、人员和规模的扩大，心理咨询将越来越规范化，这无疑为今后在德育工作中渗透心理教育创造了现实的可能性。

在理论意义上而言，个体的道德内化需要良好的心理素质，这是德育中渗透心理教育的理论基础。个体道德品质的形成，从主体因素看，是个体把一定的思想道德内化的结果。即通过个体对思想道德信息的认识理解，并伴随着一定类型体验形成道德动机，最后外现于行为。这个内化过程是个体通过动机、情感、性格及自我意识等心理因素，对道德教育信息进行多方面的选择、分化、融合、顺应的过程。德育信息不是空洞的道德，它以社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导。虽然，这其中蕴含着极其丰富的心理教育因素，对学生心理素质的发展起着巨大的促进作用。但是，心理素质作为思想道德素质的基础，它有优劣之分，二者之间并不存在必然的相互促进作用，有时还会因德育过程忽视学生相应心理素质的培养和发展，甚至违背相应心理素质水平而使两者处于恶性循环状态。学生如果不具备与德育要求相适应的正确的道德认识、积极的情感、良好的心理品质和活泼的性格等心理素质，或者德育过程不适应甚至违背学生心理素质水平，德育要求就难以内化为品德、外现于行为，难以在学生身上持久扎根，只能是流于口头的一些“条条框框'可见，道德内化的内在驱动力主要来自于个体的良好心理素质水平，而良好的心理素质需要由心理教育来培养。因此，德育与心理教育相结合，提高学生心理素质水平，是取得良好德育效果的重要条件和标志。

3.高校德育中渗透心理教育的途径与方法。

德育与心理教育关系如何，如何做到切实有效的渗透等，仍是一个争议颇多的热点问题。笔者认为，为强化心理教育的力度，应从以下几个方面着手：

将大学生心理素质的培养纳入德育目标。良好的心理素质对思想道德素质的形成与发展起着积极的促进作用，高校德育不但要重视思想教育、政治教育和道德教育，还要注意培养学生良好的个性品质和健全的人格，注意道德意识倾向性和道德心理品质的养成，要把心理教育作为改进新时期德育工作、促进德育科学化的突破口。

心理健康教育与思想道德修养课相结合。思想道德修养课是为大学新生开设的一门公共必修课，在这门课的教学中，可以纳入心理健康教育的内容。比如，如何适应新环境?如何做一个健康快乐的人?如何与人交往?如何应对挫折?如何消除自己的不良情绪?如何树立正确的性健康观等等。在近几年的教学实践中，我们把以上增进大学生心理健康的内容贯穿到思想道德修养课的相关章节中，使德育课贴近大学生的实际，满足大学生的需要，帮助大学生解决思想问题与心理问题，受到了学生的欢迎并产生了良好的效果。

心理健康教育与日常的德育工作相结合。学生辅导员、政工干部应增强对大学生的心理健康教育意识，学会运用心理咨询的方法去工作。在工作中要注意了解大学生的心理特点，了解大学生常见的心理问题及矫治方法，避免把大学生的心理问题都归结为思想问题去看待。要把心理健康教育与日常的德育工作相结合，在日常的德育工作中，贯穿心理健康教育，既有利于提高大学生的心理素质，也有利于提高德育工作的成效，使德育工作贴近学生，关注学生自身的个性发展。

重视心理咨询在高校德育中的重要作用。心理咨询起源于20世纪初的美国，是指运用心理科学的方法与理论，通过消除来访者的心理问题，来维护和促进身心健康、促进人格发展和潜能开发的过程。”⑤需要说明的是，心理咨询的理念是“协助”，而不是单纯帮助和替代。这就需要老师站在学生的位置上，与他们一起思考，在共同思考的过程中，巧妙地运用心理学方法把自己的思想悄悄地转变为学生自己的思想，让他们确信这些思想是他原来就有的，或他自己刚刚发现的，以证明其是有能力者，是聪明的和有力量的。这样，学生在自我发现和自我证明的喜悦中，思想观念转变了，自信心增强了，克服困难的勇气也就自然产生了。高校老师除了传道授业的职责之外，还应当负起解人生之惑、心理之惑的责任。老师为学生解惑的方法有多种，除了传统的德育方法之外，还有心理学的方法，即心理咨询。心理咨询的方法可以给学生最可靠的心理支持，协助他们树立起对自己的信心和勇气。

第二篇：如何将德育渗透在教学中论文

社会的发展日新月异，社会对人才的需求也越来越大，所以，教育更注重了知识人才的培养，而忽略了德才兼备型人才的需要。实质上，人才的质量影响了社会的发展，人才的素质和修养更关系着社会的进步，社会对复合型人才的需求更加体现出学校对学生进行德育教育的重要性。

随着社会的进步和经济的发展，带动了社会结构、行为模式、价值观、生命观和人际关系的变化。学生的思想出现了新情况和新问题，如：义务教育的普及使学生的素质参差不齐，独生子女比例较大，学生的自我意识增强，独立生活能力，合作相处能力变差。同时，学生的学习质量也因此降低，这就要求在教学中要注重德育的发展，学生有了做人的思想素质，才能具备成才的知识素质。

通过在教学中的发现，现在的学生多少都存在着品德上的缺陷：有些学生学习很好，但是自私、冷酷、狭隘；有些学生虽然不惹事生非，但在生活上懒惰，性格上自闭。绝大部分学生则是无礼貌、厌学、散漫，甚至目无法纪。这些学生既有本身素养的问题，也有心理原因。所以，教育学生不仅仅是为了传授专业知识，更要注重学生品德素质的培养。教书和育人是相辅相成，互相渗透，不可分割的统一体，不能把教书和育人分开来谈。教学中忽视学生的德育培养想提高专业知识水平是很难实现的。社会所需要的人才，不只有较高的专业水平，更需要有良好的思想道德意识、强烈的责任感和多方面的协调合作能力，这不是几句话、几堂课能够训练出来的。“德育”要从各方面做起。

一、教师要为人师表

教师的一言一行都对学生的影响非常大，言传身教是教师对学生最直接的教育方法，教师是学生效仿的对象，作为一名教师，只有得到学生的认可，你所传授的知识才会被学生接受，这就需要教师平时的一言一行都要规范自己：如迟到，早退，仪表，言谈举止等，虽是小问题，却深深的影响学生行为，体现一个人的素质。

二、在教学中实施品德教育

在教学过程中，采取灵活多样的教学方法潜移默化的对学生进行德育教育，例如，再讲平面直角坐标系的时候，告诉学生在初中这个人生发展的十字路口，每个学生都应正确认识自己和社会，确定正确的人生目标，端正人生态度，为以后长大成才而努力学习，另外，通过对函数特征的总结，如有的是直线，有的是抛物线，有的是曲线，启发学生：人生的道路不是一帆风顺，正如函数图象一样：有时平坦，有时崎岖，有时高潮迭起，有时低潮绵延。但无论生活怎样变化，都应保持冷静向上的人生态度，经受成功与失败的考验。在历史课中，给学生讲一些历史故事，比如苏秦头悬梁，锥刺股的故事，越往勾践卧薪尝胆坚决复国的故事。这些故事教育学生做人做事都要有吃苦耐劳、勤奋刻苦的精神和坚忍不拔的意志。把这种精神用在学习上，才会长大人才。同时教师也达到了教书育人的目的。

三、学生良好道德习惯的培养

道德的培养需要养成习惯。当代少年儿童有十个不良习惯：

1、待人无礼貌。

2、学习不刻苦钻研，常常被动学习。

3、害怕承担责任。

4、喜欢依赖别人。

5、任性，做事经常以自我为中心。

6、不爱劳动。

7、不爱护环境。

8、在消费中盲目攀比、炫耀。

9、做事不遵守规则。

10、在交往中容易伤害别人。

长期以来，人们只认为习惯的培养关键在幼儿园和小学阶段，实际上中学阶段是培养良好习惯的关键期。除了在教学工作中培养学生的习惯，在生活中和特定的环境中如班会中也要培养，每周举行一次关于德育的主题班会，以故事、讲座、或写作的形式，培养学生养成良好道德品质的习惯，使学生在做人方面要做到：

1、孝敬父母。

2、明辨是非，知错就改。

3、诚实守信。

4、独立自主。

5、有责任心，勇于承担责任。

6、善待他人，真爱生命。

7、热心公益。

培养学生做人的习惯也要从日常生活中做起，也需要父母对孩子在生活中给予正确的引导。除了做人方面培养习惯外，做事方面也要有好的习惯：首先是遵纪守法。其次，教育学生讲究文明礼仪，遵守社会公德。再次，养成学生做事有方而且高效率的习惯。最后，培养学生团队合作意识的良好习惯。

四、心理教育是道德教育的一部分

中学生在初中阶段是一个比较容易产生挫折心理的阶段，遇到困难会产生挫败感，灰心丧气，自此一蹶不振，时间长了便会有自卑感，为了改变这一现象也要给学生培养一种习惯，以悦纳自我为核心的自信良好习惯的培养。在教学中不断以鼓励的语气去和学生交流，让学生充满希望，给学生尊严，树立孩子的自信心，这不只在教育过程中实现，也需要家长的帮助。家长不要吝啬对孩子的赞扬，教孩子接纳自己的缺点。老师可以引导学生形成稳定的自我评价，教孩子用发展的眼光看自己，在学习上教育孩子勇敢面对挫折，要有越挫越勇的心态。与同学善于交流，敢于表达，自信源于表达。怎样善于表达呢？表达有一定的技巧如：当众表达要声音洪亮，语气平和。与人交流的时候要积极鼓励，善于表扬别人。与长辈说话要讲究礼貌，懂得尊卑次序。与人讲话的同时要懂得与人的目光进行交流等等。在学校，教师可以让学生多看一些有关语言表达的书。因为语言是一个人文明与否的表现，而自信是语言表达的心理基础，在自信中孩子才会正视自己的素质和修养。并以积极向上的心态去学习和生活。

第三篇：在英语教学中德育渗透

英语教学中的德育渗透

教学永远具有强烈的教育性。重视和加强青少年的品德教育，已经成为当今教育改革的热点。教师不仅要向学生传授系统的科学文化知识、培养能力，还要有目的、有意识、有计划地对学生进行正确的道德影响和真、善、美的熏陶，从而培养学生正确的世界观、人生观和良好的道德品质。

如何在英语教学中进行德育教育呢？我有以下几点尝试：

1、挖掘教材的德育因素。

在教学中有效的实施德育，就要深入钻研教材、明确教育目的，抓住结合点，通过融合、渗透的方法，自觉地寓德育于英语课堂教学之中。在我们的英语教材中，学生可以接触到本国和所学语言国家的文化、历史、地理、文化礼仪、习俗风貌。这些语言材料的学习，为课堂的德育实施提供了丰富的素材。例如，“Good morning!” “How are you？” “Hello！” “Nice to meet you!” “Thank you!”“Sorry.”等礼貌用语，是学生学习英语最初接触的内容。我利用学生初学英语时的兴趣，创设真实的语言情景，不失时机地对学生进行文明礼貌教育。在学习“When do you usually„„”句型时，当学生们兴致勃勃地用新句型谈论自己的日常生活、作息时间时，我引导学生通过积极地参与课堂教学活动，来认识什么是合理安排时间，从而懂得珍惜时间。这时知识的讲授、学生的交际练习，实际上就已经成为了德育渗透的载体。

2、精心组织安排教学活动，有机地进行德育渗透。

学习英语的最终目的是进行交际。在教学活动中，我精心组织教学活动，设计能引起学生兴趣的语言交际场景，教学游戏和练习形式，以学生学会为目的，以学习情趣为主线，贯穿在每一个教学环节中。我在教学的语境中、练习的会话中、模拟的交际中，向学生渗透德育。例如，在教学“What would you like?”和“Would you like„„？”的句型时，我设计在快餐店就餐和家里来了客人时的情景。在学习“What's the weather like?”时，我设计“天气预报发布会”。在学习“How much is it?”时我布置“小商店”。在学习“What's wrong with you?”这个交际用语时，我设计病人在医院看病的情景。在这些模拟的语言情景的交际活动中，学生在学习语言的同时，也在学习与他人进行合作和交往。这些活动有助于培养学生关心他人，互助友爱，文明礼貌等思想品德和行为规范的形成，也可以极大地激发学生的兴趣和创造性，形成课堂教学的高潮。在整个教学中，我会不断地引导学生成为课堂上的主人，使学生体验到学习的快乐。在浓厚的兴趣和强烈的学习愿望的驱使下，学生会忘却羞涩，积极向上，努力合作，此时德育便融汇其中。

3、教师要以自身的高尚道德影响学生。英语课堂教学不只是语言知识的学习和操练，而是一种温馨的情感交流、智慧潜能的开发，社会交际能力的早期培养。因此在教学中，我尊重学生的人格，建立平等和谐的师生关系。并特别注意学有困难的学生，给他们以更多的爱护与鼓励，使他们在爱的沐浴中逐步发展。

德育教育重在渗透。德育的渗透在于自然地与知识溶于一体。作为英语教师，我要继续实践和探索，更好地发挥英语教学中的德育功能。

第四篇：在英语教学中渗透德育

在英语教学中渗透德育

马秀云 著名的教育学家苏霍姆林斯基曾经说过：“智育的目标不仅在于发展和充实智能，而且也在于形成高尚的道德和优美的品质。”《英语课程标准》也明确指出英语课程的学习，既是学生通过英语学习和实践活动，逐步掌握英语知识和技能，提高语言实际运用能力的过程；又是他们磨砺意志、陶冶情操、拓展视野、丰富生活经历、开发思维能力、培养合作精神、发展个性和提高人文素养的过程。因此在教学中,教师不仅仅需要传授知识,而且还应当关注学生的一些非智力因素的发展，如情操的陶冶、道德品质的培养，利用专业知识，利用一切可能的机会让学生在学习语言之际汲取情感素养的精华，接受品德教育，从而形成美好的心灵品格。

有人认为英语教学主要是将语法、句型等语言知识传授给学生就行了，德育则可以利用思想品德课进行。但在我十多年的教学实践中却深深地体会到在英语课堂中渗透德育对学生的思想素质具有深远的意义，这里所说的“德育”，是把社会道德转化为学生个体品德的过程，也包括加强学生道德实践训练和培养学生的道德情感。赫尔巴特曾经说：“教学中如果没有德育渗透，那它只是一种没有目的的手段，德育如果没有教学，就是一种失去手段的目的。”《英语课程标准》也指出：“激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，发展自主学习的能力和合作精神；培养学生良好的心理品质和爱国主义品质，形成积极健康的人生观……为他们的终身学习和发展打下良好的基础”。因此，进行有效的德育渗透是每位教师义不容辞的责任。我常寓德育于语言教学中，引导学生在学习语言知识的同时接受思想品德教育，并收到良好的教育效果。下面就从几个方面谈谈自己的一些做法。

一、营造和谐环境。

德育是一种道德追求的活动，即德育在不断发展和完善人的各种德性的过程中，使人们得到一种自我肯定、自我完善的满足，得到一种愉悦的精神享受。英语课堂教学不只是语言知识的学习和操练，而是一种温馨的情感交流、智慧潜能的开发，社会性交际能力的早期培养，是师生共同创造精神生活的活动。所以，在课堂上，我们要建立新型的师生关系，营造和谐、民主、轻松的氛围。教师是朋友，是道德认识环境的创设者，同时亦是道德楷模，是道德导师，是施爱者，给予学生的是关心、接纳和尊重。我们要笑对每个学生，对学生所犯的语言错误采取宽容的态度，从多元的角度去评价学生。因此教师在教学中，要尊重学生的人格，建立平等、互相尊重的和谐师生关系，使学生在宽松、融洽、愉快的学习氛围中，生活得到充实，情感得到熏陶，品德得到培养，性格得到完善。教师还要特别注意学有困难的学生，给他们以更多的爱护与鼓励，使他们与其他学生一样，在爱的沐浴中逐步发展。

二、挖掘教材元素。

教材是寓德的载体，依据教材挖掘德育元素是课堂寓德的前提。教材中丰富的思想教育内容能否获得充分利用，主要靠教师深入钻研教材，认真挖掘教材潜在的德育因素、明确教育目的，抓住结合点，通过融合、渗透的方法，有目的、有计划地寓德育于英语课堂教学之中。这既遵循语言教学与思想教育相一致的原则，又符合英语教学的规律。在学习动物“dog、pig、duck、tiger、lion”等单词

时，光学这些单词并不难，但如何进行德育渗透呢？在教学实践，我采用戴动物头饰让学生扮演动物并学动物的叫声、模仿动物的动作，再通过活动挂图分析、对比，使学生能对保护动物的行为表示赞赏，对有文明行为的小朋友表示喜爱，对不爱护动物、不文明的行为表示不赞赏，并能帮助他们改正错误，从而运用学会的新句型和语言知识培养起正确的道德情感和保护动物、爱护动物、保护环境的生态意识，激发学生主动热爱小动物，并愿意和动物交朋友这种美好的感情和兴趣，培养了正确的道德情感。

三、丰富课外实践活动。

德育强调：德育应促进学生感性生命的自我生成，它所努力实践着的是让学生在自己亲身参与的生活与实践活动中感受、体验、辨别、生成，这种精神的生成与建构只有让学生经历了体验、感悟的过程后才能实现。因此在英语教学中，进行德育教育不能将教育仅仅停留在课堂所创设的各种学习活动，而要将课堂上的德育内容扩展到学生的其它生活空间，让学生在现实生活的特定情境中进入德育实践探索，使教育具有针对性，使情感体验达到最优化。

英语教学中渗透德育教育也是新课程对英语教育者提出的要求，使学生在学好英语知识的同时，养成优良的道德品质，实现育人的宗旨。虽然在小学英语教学中进行德育渗透有一定的难度，但只要教师在认真钻研教材的基础上，选择恰当的渗透点并辅之于有效的教学法，就能达到既教书又育人的目的；只要我们能细心捕捉教育契机，“人为本，德为先”的教育思想之花就一定会更加绚丽多姿！

第五篇：浅析在体育教学中渗透心理教育

浅析在体育教学中渗透心理教育

【摘要】体育活动不仅可以促进学生的身体健康，同时还可以促进学生的心理健康。体育活动中的心理健康无处不在，《体育新课程标准》要求体育教师把握好时机，在体育活动中进行心理健康教育，使学生具有博深的知识，奋力拼搏的精神，同时还能有强健的体魄，充沛的精力，宽阔的胸襟，坚强的个性，适应飞速发展的社会需要，迎接新技术革命的挑战，成为我国新世纪强大的后备军。

【关键词】体育教学； 心理教育

在课堂教学过程中渗透心理健康教育，是学校心理健康教育最有效、最有意义、最有价值的途径。课堂教学渗透心理健康教育的目标是课堂教学与心理健康教育目标的有机结合。教师首先要明确每节课的教学目标和要求，并以此为载体渗透心理健康教育的内容。体育教学作为培养新时代学生全面发展的一个重要平台，教师除在正常的课堂教学中要完成知识的传授、让学生获得运动技能、提高健康水平、思维发展等任务外，还可以潜移默化地渗透如下的心理健康教育目标。

1培养正确的自我意识

自我意识是人对自身及其自身与客观事物相互关系的反映，包括自我认识、自我评价、自我体验和自我控制几种形式，心理健康的人对于他自身应当有明确的了解，能正确地对待自发性能够调节的情感与行为。而体育活动恰恰可以促进学生对自己的适当估计。某一体育动作完成后，教师可以因地制宜地请这名学生做自我评价，让学生了解自己学习的结果、动作练习的正误，练习达标合格的好坏，及时应用所学的知识、动作的成效等做出自我评估。此后，教师再适当地对学生进行评价，有助于让学生明确自己的优缺点，正视自己，对自我有评价能力，增强学生的努力程度，激发学习动机。

2体育教学活动过程可协调发展人际关系

人际关系是指在人际交往基础上形成起来的人与人之间的心理关系，建立和谐的人际关系是影响心理健康的重要因素。作为社会人，最为广泛，最为复杂，最为必须的需要就是交际需要。这种需要在青少年期表现得尤为强烈和突出，但是由于青少年在伴随着自我独立过程中出现的不安感、孤独感和急燥感等人格不完善和心理不成熟的特点，再加上情绪不稳定、自制力差，易感情用事等情绪特点，使学生在人与人的交往过程中常常出现偏差，影响心理健康，体育教师应正视这一点，利用体育活动的团体优势，协调学生的人际关系。在体育活动过程中，教师应使学生懂得尊重别人，体会每名成员在集体中的地位都是重要的，诚恳热忱地帮助别人。例如：教师可利用足球、排球、篮球、接力等一些比赛活动，使学生认识到每个人在活动中的价值，从而促进学生之间的交流。

在团体比赛性质的活动中，每名学生都要达到共同的目标而团结协作，这样可以在体育活动中克服以自我为中心的倾向，提倡在协调配合的条件下去完成任务，倡导把个人的成功融于集体的成功之中，以培养学生的集体主义精神、责任感、荣誉感，从而发展和谐的人际关系。

3培养学生积极的人生观，增强学生的自信心

体育活动是人以自身为对象来进行改造的一种特殊的实践活动，体育对人的改造绝对不仅仅是生物学意义上的生命运动，体育是积极的人生态度的显示，通过丰富多彩的体育形式和健身的方法来发展人的身心，确立顽强向上的人生态度，提高人的生命质量。

3.1在体育活动中增强学生的自信心，培养学生意志力。学生的自信心无论对他们的学习还是一生的发展都至关重要，只有有信心的人，才能在成长的过程中既保持不断的创造力，又能保持健康的心态。做为体育教师应了解学生心理和生理特点，掌握青少年生长的一般规律，利用体育活动培养学生的自信心。青少年往往看不到自己的潜能，因而常常表现为缺乏自信，为此教师可以在体育活动中培养他们的自信心。教师应该建立和制定比较完整和科学的指标体系和评价的标准，使每一个学生都能根据自己的指标，对照标准找到自己相应的坐标值，给每个学生创造表现能力的机会，让每个学生都能体验到成功，以达到在体育活动中建立自信心的教育目的。

3.2培养学生坚韧不拔的意志，增强社会适应能力。体育教师可以根据学生的身心特点，充分发挥体育活动的优势，开展耐力训练。在发展学生耐力素质中，在突出培养学生顽强的意志品质的同时，还要根据学生的身心特点来开展耐力锻炼，只有这样才有益于学生的身心健康。例如：对于中低年级的学生可以通过一些游戏性的的追逐跑、图形跑、越野跑、跳绳、爬山等来培养他们的锻炼兴趣、发展他们的耐力品质。高年级学生可以适当的进行耐力跑训练。另外，还可开展形式多样的课系耐力素质竞赛，符合学生争强好胜的心理特点，如举办中长跑班级对抗赛；象征性长跑；发展学生的耐力素质。

4通过体育活动可以渲泄不良情绪，维持心理平衡

体育活动是社会交流、娱乐、休息调节的一剂良方，是一种丰富的精神生活。“人非草木孰能无情”，人在一切心理活动中都伴有一定的情绪体验。但是如果一个人喜怒哀惧无常，经常处于一种极不稳定的情绪体验之中，其高级神经活动必然会遭受到侵扰，产生社会适应的困难，心理健康也会被破坏，社会需要人具有对自己情绪的调节和控制的能力，那么体育教师可以引导学生在体育活动中渲泄不良情绪，维持心态平稳，使其心理健康发展。当学生在生活或学习中遇到失败、挫折而产生困惑、焦虑。精神颓废时，体育教师应适当开展一系列的体育活动和体育比赛，使其合理渲泄不良情绪，消除心理紧张，放松身心，调节心理状态，维持心理平衡。

综上所述，体育活动不仅可以促进学生的身体健康，同时还可以促进学生的心理健康。所以，在体育教学中渗透心理健康教育目标是必要且有效的。体育教师应把握好时机，在体育活动中进行心理健康教育，使学生具有博深的知识，奋力拼搏的精神，同时还能有强健的体魄，充沛的精力，宽阔的胸襟，坚强的个性，适应飞速发展的社会需要，迎接新技术革命的挑战，成为我国新世纪强大的后备军。

参考文献

[1]华牧之.《心理学的帮助》――人人受益的心理策略.[2]中石.《改变一生的14课堂心理课》――做自己的心理教练.