快乐在于自己的选择美文

第一篇：快乐在于自己的选择美文

（引言）快乐与痛苦原是一对孪生兄弟，不同的只是在于你的选择。就好像夏天和冬天一样，如果你喜欢夏天，认为夏天会给你带来快乐，那么冬天来临时，其实它并不会给你带来不幸和痛苦，但因为你喜欢夏天而拒绝冬天，所以就会有不幸和痛苦的感觉。唯有当你不执著于其中之一时，你才能够享受两者，让快乐永存。

一位名叫塞尔玛的妇女陪伴丈夫驻扎在一个沙漠里的陆军基地。丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里。天气热得受不了──即使在仙人掌的阴影下也有50多度。她没有人可以谈天──身边只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。她非常难过，于是就写信给父母，说要丢开一切回家去。不久，她收到了父亲的回信。信中只有短短的一句话：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”

读了父亲的来信，塞尔玛觉得非常惭愧，她决定在沙漠中寻找“星星”。塞尔玛开始和当地人交朋友，她对他们的纺织、陶器很有兴趣，他们就把自己最喜欢的纺织品和陶器送给她。塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物，观看沙漠日落，还研究海螺壳，这些海螺壳是几万年前当沙漠还是海洋时留下来的……

原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、令人流连忘返的奇景。塞尔玛为自己的发现兴奋不已，并就此写了一本书，以《快乐的城堡》为书名出版了。是什么使塞尔玛的内心发生了这么大的改变呢？沙漠没有改变，印第安人也没有改变，改变的只是她的心态，一念之差，使她把原先认为恶劣的情况变为了一生中最快乐、最有意义的经历，塞尔玛终于找到了属于自己的“星星”。

快乐与痛苦原是一对孪生兄弟，不同的只是在于你的选择。就好像夏天和冬天一样，如果你喜欢夏天，认为夏天会给你带来快乐，那么冬天来临时，其实它并不会给

你带来不幸和痛苦，但因为你喜欢夏天而拒绝冬天，所以就会有不幸和痛苦的感觉。唯有当你不执著于其中之一时，你才能够享受两者，让快乐永存。

世间许多事情本身并无所谓好坏，全在于当事人的看法。因此，当我们面对一件事情时，学会如何保持乐观豁达的心境而避免自寻烦恼就显得十分重要。

19世纪德国哲学家叔本华说：“人们不受事物影响，却受到对事物看法的影响。”——实乃至理名言。生活是一种伟大的艺术，只要你学会选择，别让世俗的尘埃蒙蔽了双眼，别让太多的功利给心灵套上沉重的枷锁，你就会发现快乐如同星星般散布在我们生活的每一个角落，几乎随手可得。

塞尔玛看到父亲来信中的那句话而明白了烦恼的根源：一切烦恼皆源于你以什么样的心态面对它。如果你选择以乐观的心态面对烦恼，那么快乐就会时刻与你同在；如果你选择以悲观的心态面对烦恼，那么你就会时刻被烦恼所纠缠。也就是说，快乐与否，全在于你自己的选择。

第二篇：快乐在于你自己美文

有一位老人，因为患急性肺炎住院治疗了一段时间。然而，在他出院之后，总感觉肺部有一种隐痛感。于是，他开始怀疑自己患上了不治之症。

尽管老伴儿和儿女都告诉他，说他患的只是普通的肺部炎症，再经过一段时间的静养和调理，很快就会痊愈。可是，他总怀疑家人有什么秘密隐瞒着他。因此，他变得忧心忡忡，寝食不安。

儿女们因为工作忙，也不再像他住院那阵，来探望的那么勤了。为此，他经常在老伴儿面前抱怨子女们，是因为担心受拖累，所以就不再像先前那么对他亲近了。任凭老伴儿怎么解释，他的心中总是有一个解不开的结。

之后，他的精神变得愈加萎靡不振，经常一个人呆在屋子里，自哀自叹。同时，他也能够感觉出肺部的不适感非但没有减轻，反而越来越严重了。

有一天，他在老伴儿的再三催促下，才懒洋洋地走下楼去活动。在楼下，他遇到了一位久日不见的朋友。

那位朋友因为患椎间盘突出症，行走异常困难，然而他仍坚持在楼下活动身体。当那位朋友见他走过来时，笑哈哈地跟他打招呼道：“看你一脸土灰的模样，好像遇到了什么大事。”

他叹了口气说：“前些日子，我因为患急性肺炎住院治疗了一些日子。按理说，我的病早应该好了，可直到现在肺部仍感到不适。我想自己或许患上了绝症，只是他们暂时对我隐瞒实情罢了。”

听后，那位朋友诧异地问他说：“你怎么能瞎猜呢？退一步说，假如你真患了绝症，整日这么忧心忡忡的，病会好了吗？”

他摇了摇头。

朋友便笑了起来说：“是啊，自寻烦恼非但治不了病，相反，你身体没病，也会被心病拖垮的。你干吗不像我一样，自寻一点乐趣呢？你瞧我这两条腿，都快拖不动了，可是我还是喜欢到外面来活动一下，呼吸一下新鲜空气。我那两个儿子，也是一年到头难得回家，这不是他们嫌弃咱，而是他们工作太忙了。只要他们在外面过得好，我们就少了一些心事，那就更不应该愁眉苦脸了……”

此刻，他被朋友的那些话语给深深打动了。他不再胡乱地猜疑和抱怨，而是经常到楼下散步，到公园里去学习太极拳，或者跟一些老伙计们对弈一番。很快，他就忘记了那些消极而恐惧的念头，肺部的不适感也早消失了。

人们精神和心理上的恐惧，比肉体疾病对机体的健康损害更大。尤其是一些老年人，长时间的忧、愁、悲、思、恐、郁、怒，不但会加快人体自身衰老和死亡的速度，而且对整个家庭的温馨与幸福，投下一些失望与不和谐的阴影，影响到全家人的生活。

医学研究者在临床试验中发现：一些情绪忧愁郁虑的病人，在动手术之后，他们的伤口愈合要比乐观者慢很多，而且并发症更多。

由此可见，老年人要想健康长寿，必须要从生活中的各种精神“囹圄”状态中跳出来。

快乐在于你自己！

第三篇：幸福在于你自己美文

读到过一则名为《幸福岛和烦恼岛》的小故事：

位于非洲西北部大西洋上的加那利群岛之一的帕尔马岛，到处都是沙滩和悬崖，气候干燥，一年有300多个晴日，缺少雨水，生态环境恶劣。

大约在公元前40年，岛上开始有人开发定居，一部分是希腊人，一部分是罗马人。

希腊人开垦出一些梯田，种植农作物。可是土地瘠薄，缺乏雨水，田地干旱，全靠双肩挑水浇灌，时常发生争夺水源的纠纷，庄稼收成很有限，整年整月劳累辛苦不说，还为填不饱肚子而发愁。他们把帕尔马岛称为“烦恼岛”。

而罗马人却看中了这里奇特的自然景观，别出心裁地大举开发旅游业。当希腊人正为浇灌庄稼的水源争吵不休的时候，罗马人则引着一群诗人、画家在岛上采风。当一个个游客满意而来，快乐而去时，他们也赚得盆满钵满。罗马人的生活过得悠闲而快乐，他们把帕尔马岛叫做“幸福岛”。

同样的自然资源，同样的生活条件，有的人创造出了幸福，有的人却得到了烦恼。看来，幸福全在你自己的选择和创造。

第四篇：关键还在于自己

关键还在于自己

韩国风

早上起来，把QQ签名改了，改成了“关键还在于自己”。

对于这一点，我有很深的体会，那天看到启良校长的签名：群处守住嘴，独处守住心，心中就感触很深，这话说的就是一个人对自己的管理与控制。嘴巴乱说就会误事，心里乱想就会误人，不乱说，不妄想，是高修为的表现。对于学校怎么发展，我记得钟建光校长有过多次的精辟阐述：不管风吹浪打，关键是做好学校内部的事，做好自己的事，强化内功。

其实，对一个人来讲，也是这样的道理。

人的发展，有多方面的因素，身体，学历，背景，本事，机遇，环境等等，但最关键的还在于自己，在于自己的内功、修为与实力。困惑与惶恐，来源于内心的不够强大，实力的不够雄厚，说白了你的修为与本事还不够功力。

昨日和一位年轻老师聊天，他颇埋怨命运的不公，我直接了当地打断了他，说了一句现在想起来挺狠的话：虽然，你讲的都挺有道理，但所谓可怜之人，往往有可恨之处，你自问这些年来竭尽全力了没有？你的缺点修正了没有？如果没有，你没有抱怨的权力，因为问题就是你自身。他惊诧不已，我最后送他一段话也算是与其共勉：

事在人为，人生的关键还在于自己，珍惜分秒，战胜自己，提高自己，完善自己，充实自己，磨练强大的内心，储备充沛的体能，积累一定的人脉，丰富人生阅历，增长自己的本事，凡事竭尽全力，同时保持顺其自然的心态，就算最终不能取得多大的成绩，最少是能过上正常的日子，有了一段无怨无悔的人生！

希望我这位年青的朋友不要怪罪我的直接，因为熟知，所以更加关心，有了更迫切的希望，他本是有才之人，我希望他能更快地成长，于他自己和学校都是很好的事情。

第五篇：快乐之道在于喜欢自己不得不做的事

喜欢自己不得不做的事

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1、向左走？向右走？

蔡荣荣

天空飘着泪光，雨继续在脆弱里寻觅坚强，我们在青春的迷惘里一步步艰难向上„„

年少的我们经历着青春的叛逆期，我不知道别人是怎样度过叛逆期的，我只知道处于叛逆期的我，几乎走向无底深渊，万劫不复。

17岁之前的我，学习虽然不好，但却不断地坚持努力，喜欢吃零食，喜欢和朋友打打闹闹，喜欢„„但从来不顶撞父母。而当我17岁年华来临时，迎接我的是那致命的叛逆期，它来的毫无征兆，让我没有任何准备，最终变得一发不可收拾。

叛逆期的我不再学习，每天只知道玩，听音乐，看闲书，完全忘记自己该做什么，在迷茫中丢失了自己最初的目标。开始堕落，面对父母苦口婆心的劝说，我不理会，和父母的“战争”一直升级到了白热化状态，从争吵到冷战。自己一次次反省，父母一次次原谅，也曾让我感动，但叛逆期的我完全迷失了自我，越来越叛逆。父母为我担心，因我伤心欲绝，颤抖的白发空对叛逆的冷笑。同学因深怜我父母的不易更加对我白眼，而这令我对他们对所有人更加愤怒，甚至想过用死来解决一切。

可是，令我庆幸的是也有几个真正关心我的朋友，她们不似其他同学那样对我冷眼相对，那样的瞧不起，而是耐心地劝说我。我不是没有反省过，但叛逆的我，缺乏自制力的我，还是一直走，走向错误的道路。到了高三，叛逆期过了，回想高

一、高二，自己做了那么多荒唐的事，自己都觉得不可思议，都无法认识那时的自己。看着父母的白发不知该如何表达我的愧疚，开始由错的道路返回，走向正途。

以前那些所谓的快乐，其实一点也不快乐。相反，只是越来越空虚。我想，荒废了两年的学业再拿起的确很难，有时还是想退缩，但每次努力克制自己认真去背书、做题，虽然很难很累，但自控的感觉真的很快乐。突然发现，快乐之道不在于做自己喜欢的事，而在于喜欢自己不得不做的事。

不要再向左，向右一直走，天就放晴了我也会梦到飞翔„„

2、仙人掌的快乐

杨萃

浩浩沙海，烈日曝晒，整个大地都在喷释灼人的火舌。这一切给原本烦乱的心情更加一份躁动。车行在这茫茫的大漠，也许你想你是这片荒芜中唯一的生灵。

但那又是什么？偏有那样一些绿色向你的视线发出挑战，那是仙人掌。这里几乎没有生命存

喜欢看点缀春天的一株小草，让绿意将大地装扮，因为我知道它虽然想做绿树成荫的杨柳，而未能如愿，就满怀欣喜地将希望洒满大地。

更喜欢看为梦想燃射激情的少年，因为我知道他们虽然渴望着阳光、沙滩与柔软，却还是唱着歌将青春的岁月打造成繁忙的画卷。

细流绿草少年，他们都是快乐的，因为他们将不情愿转化成了优美的坦然。

高三的岁月，几多繁忙，几多纷乱，几滴热泪，几次心酸。不知不觉中，我们违背了快乐的誓言，生活中处处充满着叫苦连天。而此时，我们正离快乐越来越远。有些事情，不能回避，只能坦然；有些困难，无法逃避，只能直面；有些辛酸，不能抱怨，只能吞咽；有些不快，不能拂去，只能承担；有种生活，虽艰难却只能去喜欢！

敞开广阔的心胸，打开理性的思维，让“不得不做”上升为“喜欢去做”，才能自主自为地将现实的生命解放。让“不得不做”上升为“喜欢去做”，更是一种生命的升华，灵魂的深化，人格的飘逸，心灵的脱俗。

上苍所赐，你感受到快乐了吗？

5、抉择乐道

李精精

冽风凛凛，雪花飘摇，整个天地都缩在了一起。然而，你却倔强地选择在这个季节秀出芳华，“待到山花烂漫时，‘你’在丛中笑”！

学梅花吧！——抉择乐道，生命无处不妖娆！没有车来车往的繁荣街市，没有夜半纷华的灯红酒绿，唯有大漠孤烟，驼铃绕耳，纵使黄沙漫舞，亦摇撼不动你出塞之心，因为这是你抉择的乐道，为了汉室，你不得不做。

抛开那扬州女子的妩媚娇嫩，你将漫漫沙路作为乐道，只为汉匈和睦，你挺起了梅的傲骨，筑起汉匈联姻的宁静的天。

风萧萧，江水寒，壮士一去不复返！在依稀间，我想起了那个熟悉的背影——孟祥斌。你本可以作为一个旁观者对落水女子置之不理，本可以自身伤病为由问心无愧。然而你却纵身一跃，带着勇毅，划出了世上最美的彩虹。也许，这就是你的乐道，你做出无悔的抉择，将爱的迷彩支起。

寒风不再凛冽，漫天的雪畅时消融，只因你将爱的暖风吹遍神州大地。此时，你依旧笑着，绽放你的芬芳。（此例不当为什么？）

“中华民族的病不在身体，而深深沉淤在心灵与骨髓处。”你痛苦地做出“弃医从文”的艰难抉择，写作本不是你的最爱，你却为了挽救当时麻痹的中华民族而毅然决然地选择了这不得不做的事。你为黑暗的旧中国把脉开方，排毒指向，喜欢自己不得不做的事

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一段生命的华章，倾尽心血著写救国之篇章。

铁肩担道义，辣手著文章。你用犀利的文笔刺醒沉睡的国民，抉择了一条属于自己的文学之道，在黑暗的夜空，你点燃了指向黎明的灯火。

夜半钟声回荡，梦回伴迷惶，揉揉惺忪的睡眼，我又一次提起笔来，想来自己也已过十九个春秋，其间又有多少次面对自己不愿做又不得不做的事眉头紧皱，踱步，沉思„„

然而，今天的我不在徘徊迷茫，勇敢面对，抉择乐道，秀出真我！即使是风雨交加，我依然傲立枝头。

抉择乐道，你不得不做，即使身在大漠，依旧绽放炫丽的花朵；

抉择乐道，你不得不跳，那是良知的选择，那是爱的传递；

抉择乐道，你不得不写，写出梅之苦芳，写出中华民族志振兴。

春来了，看那花丛中，你笑得烂漫惊世。

6、漫笔高三

梁瑞荣

女娲炼石，斗转星移，盘古辟地，张维四极，洪荒流转，磐石悄断，千年？万年？

你惊叹光阴果如箭，世间万物，息息不停，不经意间已遗落了千年。

你黯问高考何不变，都道是苦可转甜虫化蝶，却奈何独我“栏杆拍遍亦枉然”？

你问我：如何方得快乐？辉煌也曾垂青，为何心潮仍有浊浪击岸？朋友啊，我不敢断言，可知你的快乐是怎样的肤浅！哲人有言：“快乐之道不在于做自己喜欢的事，而在于喜欢自己不得不做的事。”信夫，斯言！

也只有如此，方可得生命之欢。

身处高三，注定是忙碌的主旋律，不管是群星璀璨，亦或是灯火阑珊，都要在那个特定的角落，特定的时间重复特定的训练。难，学习是难，不然莘莘学子又何必悲吟“黑色的六月”。可是，我们无从改变；可是，泪脸也能绽放笑颜：朋友啊，请你喜欢做不得不做的事，报之以坦然。

你吁喊：“我得不到快乐的根源，那学习完全是痛苦的深渊！”

你狂思：“兴趣与生俱来，我怎可能去喜欢？” 你问我：“为何往届生大多都能一步登天，那么再来的一年究竟有何奥妙可言？”

朋友啊，我只想说，他们已经找到了成功的根源，他们去爱自己每一件必做的事，我可怜的朋友，如果你不喜欢你的学习，那么谈何效率，命运终将把你打翻！而后，心碎肠断！

快乐是心的灵魂。灵魂在，万事可成；灵魂失，万事足败。只有甘于不甘之事，方能成就明

阳光的日子里，我又爱上了阳光里的奔跑。

尽管你调皮，我还是很想抱抱你——生命。看那第一缕阳光，改变我，拥抱你。

9、盛爱孤独

王增强

秋风拨动着蔚蓝色的白云，在空中划出“九月一”大字。开学时间到了，我坐在去往学校的车上，无限的好奇浮过脑海。高中生活是什么样的？学习的压力会打吗？无数问号在脑海中浮出，形成了一座座岛屿。

黯淡中徘徊

高中生活高速度，快节奏压得喘不过气。语文中的“之乎者也”已使大脑反应变慢，而数学书里的角线面体又如天书降临一般，毫无门路。渐渐地，一种失败感从心中浮起。考试后的悲伤逐渐麻木不堪，那呆滞的眼神透露出空虚与迷茫。压抑的心使高一时的生活更加阴暗。学习成为一种负担，痛苦在心中徘徊不泻。究其根源，因为我不喜欢自己不得不做的事。这时孤独的空气凝结在周围，好似一团冰把我冻结，因为我失去了灵魂的在场，失去了对不得不做之事的追求与崇敬，失去了对不得不做之事的神圣的精神支柱。

黯淡中徘徊，是悲哀与孤寂的徘徊，是对自己不得不做之事的退避，更是对自己不得不做之事的掩埋，其结果是孤独的悲哀。

光明里奋进

一年伤痛之后，我重新审视自己，乐观面对困难，爱自己的学业，于是开始为自己的人生拼搏。埋头苦学，专注学业使我从灰暗中走出，我开始认真的把握每一次课堂的契机，开始运用每一秒学习的时间。渐渐地，一种灵魂在场的孤独享受陪伴着我走过春夏秋冬。一种温暖重新唤起在胸膛，融化了那冻结已久的冰封之所，去为学业打拼出一片天空的广阔与绚丽，为自己生命创造出一抹五彩的云霞。这时孤独给了我重生机会，给了我灵魂在场专注态度，给了我爱自己的不得不做的事的勇气与信心。

光明里奋进，是乐观与笑容的奋进，是对自己不得不做的事的热爱，是对自己不得不做事的敬畏与专注，是灵魂在场的孤独。

快乐之道在于喜欢自己不得不做的事，去乐观面对学业，去乐观面对困难。盛爱灵魂在场的孤独，盛爱不得不做的事，光明里奋进，苦本已散发芬芳，更况其后的香甜！

盛爱孤独，本质便是盛爱现实，盛爱快乐，盛爱充实。