心理情感与体育教学的联系论文

第一篇：心理情感与体育教学的联系论文

人与人之间交往，必然存在着一种情感色彩。俗话说：人非草木，孰能无情。情感，是人在实践活动中所接触的宏观事物是否符合自己的需要、愿望、观而产生的一种内心体验，是构成人的心理的重要因素。

体育教学是一项以人自身运动为中心的教育活动。在体育教学过程中，各种动作、技术、技能、技巧不是单纯地完全靠老师教会的，而是在实践练习中，必须不断地接受来自各方面的信息反馈，并通过自身反复调节，经过多次自我修正后才能学会并掌握动作要领，同时从中受益，从而产生情感。

现代教育心理学研究指出，学生的学习过程不是一个在身体锻炼的实践中接受知识的过程，而且也是一个发现问题、分析问题、解决问题的过程。因此在体育教学中要关注学生的情绪和情感。情感一经产生便会成为相对独立于外部作用的内部动因，它在人的日常生活和实践活动中将会起到很大的作用。因为人的任何意识和一切活动都是在一定的情感作用推动下实现的。一般公开教学课上得都比较成功，这除备课充分，精心设计外，与师生良好的情绪，饱满的精神状态也有一定关系。反之，平时有些课本来有把握上好的，往往由于遇到一些不顺心的事，心情烦躁，带着不良情绪去上课，其教学效果就不理想。说明师生情感因素与教学效果有一定关系。但教学过程应该成为学生一种愉悦的情绪生活和积极的情感体验，学生在课堂上是兴高采烈还是冷漠呆滞，是其乐融融还是愁眉苦脸，这一切必须为我们教师所关注。新课程的核心理念，“一切为了每位学生的发展，每一位学生都是生动活泼的人、发展的人”。在体育教学中，全班所有的学生都是自己应该关注的对象，必须用心施教。教师良好的心理状态、积极的情感，在体育教学中，充分体现了体育教学的魅力。品味教学成功的喜悦，激发学生的学习兴趣，改进教学活动，使体育教学充满乐趣和活力。

一、体育教学教师的威信，师生的关系

学生对体育的兴趣爱好与需要意识的形成，终身体育思想的确立，锻炼的积极性，教材内容，教育手段等因素，都直接与教学效果有关，而这些因素又和心理情感有着密切的联系。因此，师生关系一一种教育关系，是一种具有道德纯洁性的特殊社会关系。如果师生之间缺乏积极的情感联系不仅使得一直为人们所诊视的师生情谊失色，也使教学活动失去了宝贵的动力源泉。优化师生情感关系，重建温馨感人的师生情谊，教师自身必须具备良好的心理素质，把自己强烈的事业心和高度的责任感同尊重学生、关心学生成长、爱护学生健康的真挚情感糅合在一起，使之共同产生动力，形成积极的力量，这是提高教学效果的前提。

1.纯化师生关系，注重引导

师生关系是一种教育关系，是具有道德纯洁性的特殊关系。教师要真诚对待学生，关心爱护学生，尤其是对于学习成绩不够理想的学生，教师要多鼓励。教师不能为学生筹划一切，包办代替，从表面上看是教师事事关心，实质上是忽视学生的独立性，不让学生履行自己的义务。新课程的推进充分体现着尊重、民主和发展精神的新型师生的伦理关系。新生刚入学，第一次课总是向他们提出许多课堂常规要求，为了保证课堂纪律，可谓约法三章，这种要求也是对的，没有规矩不成方圆。但是把学生完全置于被管教的地位，他们心理上会产生抑郁感，师生之间在情感上会产生一道鸿沟。后来我们认真总结经验，积极思考，认识到常规的建立与形成，并非学生单方面的责任，而是师生共同努力的结果。在教学中，我们本着一分为二的观点，对学生提出要求的同时，对教师也提出目标责任，把师生放在平等地位，这样很适合学生心理，师生在情感上也很融洽。结果，课堂纪律有明显起色，一些不良现象基本上得到遏制，组织教学工作进行比较顺利，任务完成得也比较好。

2.组织形式、教育手段多样化

根据人的认识规律，体育教学一般习惯常用的组织教学形式，总是按照示范、讲解、练习程序进行。这种单一的教学模式，教师示范动作学生看，教师讲解学生听，机械式地模仿、练习，学生处在被动的学习地位。且不讲动态观察的效果、听讲接受的有效程度，练了半天还讲不清动作要领，学生思想没有介入，注意力没有集中，更谈不上用脑思维。没有情感的投入，很难做到身心参与，要是遇到有的教材不符合学生“口味”时，学生更会感到枯燥无味，容易产生厌烦情绪。

我们遵循体育教学的一般特点，依据教学的目标任务，根据学生心理，利用多种多样的教学形式和手段，充分发挥学生情感在教学中的作用，使之达到提高教学实效性的目的，收到一定的效果。“一事之见于行为也，必先动其喜为此事之情”。说明情感能使人对事物产生兴趣爱好，在行动上激发出积极主动性。如篮球课，学习行进运球，一开始，我们采用分组运球比赛形式进行，看谁运得快，由于比赛学生很感兴趣，情绪高涨，都想争取第一，结果运球时，球丢的丢，滚的滚，满场地都是球，到处都在找自己的球，使同学们捧腹大笑，看上去好象乱一些，其实是愉快的感受。在一轮运球结束之后，我们再把学生集合起来看示范动作，讲解时，学生注意力比较集中，听讲认真，由于学生情感的投入对动作要领记得住，动作技术掌握快，节省时间，效果好，一般经过激磁练习都能掌握得较好。在中长跑教学中，我们运用注意转移规律，通过减轻学生思想山的压抑感来提高教学效果；速度练习中，我们采用距离追逐跑、追球跑等形式来提高学生兴趣。采用多样化的教学形式和手段，发挥情感因素的积极作用，是提高教学效果的有效途径。新课程强调，教学是教与学的交往、互动，师生双方相互交流，相互沟通，相互补充，交流彼此的情感，丰富教学内容，求得新的发展。

第二篇：体育教学心理

体育教学心理

一般包括下述6个方面。

体育学习的理论与模式 体育运动技能和技术的学习或称运动学习，属知识技能动作学习的类型。它不仅与肌肉、肌腱、骨骼等活动的灵活、协调、强度有关,也与人的心理活动有关。当前有关运动学习的理论模式归纳起来有4种：①一般描述性的学习模式,主要说明技能操作的一般特征，直接指导技能学习。②信息加工理论的学习模式：说明技能操作中的注意、知觉、记忆和决策能力以及学习者处理一系列线索，并迅速传递信息或从记忆中提取信息的方式。③控制论的学习模式，主要说明人通过自我调节功能进行操作的过程，人被看作是根据反馈原理调节的闭路控制系统。反馈作为调节机制，便于觉察、校正自己的行为，使之与目标保持一致。④分段控制的学习模式，说明技能学习过程中的信息编码和行为控制。

关于运动学习理论主要有:①自主系统学习理论。认为各种复杂的动作都是由简单动作综合起来的。各种基本动作通过不同的训练和组合,就可形成不同的技术。②分级控制的运动学习理论。认为一系列连续的运动是由一个运动程序控制的，运动程序使运动系列在没有任何外围反馈的情况下完成。③认知策略使用的理论。一方面是把运动看作专业学习，包括教员、教练员所教的技能、专业知识、战术等；另一方面也包括“支持运动学习”,如自我分析,自我管理的技能。体育学习与其他学习既有共同点，也有不同点。其不同点在于体育学习主要是通过各种身体学习进行的,学生在重复的练习中,通过身体活动与思维活动等的紧密结合掌握体育知识、技术和技能。体育学习必须遵循动作形成规律、人体机能适应性规律和人体生理功能活动能力变化规律。

体育运动学习动机 根据体育活动动机内容的指向性，体育动机可分为直接动机（指向体育活动本身的动机）和间接动机（指向体育活动结果的动机）。前者与体育活动直接联系，后者则与体育活动的社会意义有关。两者既有区别又有联系。体育活动的动机可分为开始从事体育活动的阶段、体育活动专项阶段和高度体育运动水平阶段。进行动机教育的任务,主要是使学生以社会性的间接动机为主导而将两种动机有机地结合在一起，并根据体育运动动机发展的不同阶段和学生的动机内容与水平因材施教。

体育运动知识学习指人对各种运动项目的认识,包括体育运动和各种运动项目以及运动动作的属性及其相互间的关系。学生掌握体育知识的特点就是思维活动与身体操练结合。体育教学过程首先应引导学生理解所学内容，建立完整的动作表象，掌握动作概念，把知识变为身体活动,从而获得各种体育技能。在体育教学中,学生头脑里如果没有形成正确而清晰的运动表象，就不可能正确地掌握运动的技术动作。表象的形成可分为建立和明晰两个阶段。动作概念是在动作表象的基础上形成的，它是某一动作的

抽象和概括，反映了完成该动作的本质规律，动作概念的掌握是由浅入深、从现象到本质逐步深入的理解过程。

体育运动技术学习是与身体形态、机能有密切关系的肌肉运动技术的学习。它不仅与神经系统有关，而且与肌肉、耐力等有密切联系。影响运动技术学习的心理因素包括：①正确的知觉能力；②身体平衡知觉能力；③正确的判断能力；④感觉－运动调节能力和韵律感觉能力；⑤美感受能力。这些因素在不同的运动项目中所起的作用不同。除学生本人能力外，所学内容的性质和学习环境等也是影响学习过程和效果的重要因素。

运动技能的形成 运动技能要求身心协调地进行活动。要取得动作技能教学的良好效果，就必须遵循运动技能形成的规律。运动技能的形成过程一般分为3个阶段。这3个阶段表现出不同的心理特征。①有意掌握动作阶段：运动表现紧张、牵强、不协调、缺乏控制能力、伴随多余动作。在心理上主要借助视觉表象的控制和调节来完成动作。但由于注意范围狭窄且过度集中，易造成知觉不够准确、习惯动作干扰以及情绪紧张等。②改进动作阶段:在心理上注意力主要指向改进动作技能,肌肉运动感觉比较明晰和精确,多余动作减少,能作到有意识的视觉和动觉控制，注意过度集中和情绪紧张性减弱。③动作熟练阶段:各种肌肉动作联结成为自动化的系统,有意识的控制让位于动作的自觉控制，多余动作和心理紧张消除，注意范围扩大。

体育与心理发展

体育对身体发育和心理发展有重要作用。体育实践和研究表明，体育运动可以使人的个性在较短时间内得到表现、训练和发展。不同的运动项目对人的影响有所差异,如在集体对抗项目中,学生的互助合作、默契配合、顽强拼搏的意志性格得到发展；高难、惊险的技巧项目有助于发展学生的勇敢、果断和顽强的个性品质；通过激烈紧张的比赛，可培养学生控制自己情绪和意志的能力，发展运动智力和品德。体育教师应注意在学生掌握运动技能的同时促其发展相应的心理品质。体育专项心理

不同的体育项目对学生有不同的心理要求，从而形成各专项运动的心理特点，如田径心理、体操心理、球类心理、游泳心理、游戏心理等。随着体育教学和训练水平的提高，形成了体育运动专项心理品质，如田径运动中的“距离感”、游泳运动中的“水感”,体操运动中的“节奏感”等。在体育教学实践中，应重视学生存在的个别差异，主要是：①生理心理差异，如体质不同，健康水平不同，身体正常和异常的学生的心理反映有着明显的差异。②年龄心理差异，不同年龄阶段的学生对体育运动的兴趣、动机、态度、参与的方式和程度均有差异。③性别差异，不同性别的学生参加体育运动的态度、价值观以及在选择运动项目等方面存在差异。④个

性心理差异，学生的气质与神经类型的差异可影响对运动项目的兴趣以及意志品质上的差异。体育教师既要根据体育专项心理特点、又要根据学生心理上的共性与个性科学地组织教学，因材施教，促进学生身心发展。体育心理卫生

体育的首要目的是增强学生体质,保障身体健康。然而身体健康与心理健康是紧密联系、相互制约而又相

辅相成的。体育教师应向学生传授心理卫生知识,使学生的身心同时得到健康发展。一般认为,游戏和竞技体育具有以下心理卫生意义：①增强安全感和自发性；②提高独立性；③消除紧张；④有助于形成友谊、声望和领导地位；⑤提高自己的价值观。体育之所以能促进心理卫生主要是因为：①坚持体育运动可以使人体格强健、耐心持久，提高身心适应能力，从而增进热情积极、勇敢坚强等个性品质，克服懒惰散漫、胆怯懦弱等消极个性品质和行为习惯。②体育运动常以竞赛形式开展，竞赛中的成功可以提高自信心并争取更高的目标，可以得到同伴和集体的承认，可以正确认识自己的社会价值。这种积极进取的精神，有利于经受挫折考验，保持社会心理平衡。③体育运动是通过身体活动进行的，它具有社会性、公开性等特点，有利于人际沟通和培养形成健康的群体心理。④参加体育运动可缓解或转移各种消极情绪，尤其是遭受挫折后产生的冲动。某些持续而有节奏的运动项目如健美操、跑步、游泳、骑自行车等，还可以减缓或治疗某些心理疾病，如抑郁症等。另外，体育对开发智力、提高社会适应能力等都有积极作用。体育教师心理

体育教师除应具备一般教师所共有的心理品质外，还应具备一些特殊的心理品质，主要是：①稳定持久的运动动机和兴趣；②高度的运动信心和对体育运动的强烈求知欲；③充沛稳定的运动情绪和情感；④吃苦耐劳、勇敢、果断的意志品质；⑤敏感的运动感受性和创造性的运动思维及应激能力；⑥正确协调体育交往中的人际关系；⑦能掌握和运用体育心理知识和技能；⑧具有心理训练、心理咨询、竞赛心理指导的能力

第三篇：在体育教学中渗透情感教育论文

“大海里没有水，不能称之为大海；教育没有情感，也就不能称其为教育。”从这句话中，我们能领悟到情感教育在整个教育中的重要性。作为教师我们要把情感教育贯穿于整个教育工作的始终，让学生不仅能亲其师，而且还能信其道，这样对提高体育教学质量、提高学生的身体素质是非常有益的。如何更好地在体育教学中渗透情感教育呢？

一、情感投入是取得教学成功的先决条件

教育是爱的教育，爱的外在体现就是情感的真诚，情感投入是取得教学成功的前提。而体育教学是在教师的指导和学生的参加下，锻炼身体，增强体质，学习掌握一定的体育知识、技术技能，培养思想道德品质的有组织的教育过程。体育教学不同于其他文化课教学之处，在于学生必须不断地亲自参加各种各样的身体活动，因而，体育教学更具有趣味性、娱乐性，更有利于激发学生学习的兴趣。其中，教师情感对教学效果同样有非常重要的促进作用。

课堂教学要取得成功，不仅有赖于教师丰富的知识、良好的品德及合理的能力结构，还取决于教学过程中是否运用了自己的感染力。课堂上，教师不断地向学生传递着新的知识，学生虽然有接受能力，但并不一定乐于接受，关键在于这些信息能否满足学生的情感需要、能否激起学生的情感体验。所以，教师只有充分调动自己的情绪感染力，给知识信息加上情感色彩，才能使课堂教学在轻松、融洽、温馨的氛围中取得良好的效果。在体育教学中教师首先要根据不同教材的特点、学生的健康状况、体育基础、兴趣、爱好等进行有针对性的课前准备，特别安排一些与主教材相关的游戏竞赛来调动学生的积极性。只有充分体现出关爱学生，学生上体育课才会有劲头。其次，教师要有高尚的思想品德、广博的知识、端庄的仪表和准确优良的动作示范，这样不但会使学生从情感上对老师有好的印象，也能对学生身心的健康发展产生良好的促进作用。

二、教师的情感是激励学生取得成功的重要因素

在教学过程中，老师的情感对学生的作用很大。教师是否关心学生，是否对学生抱有希望，是否对学生投入情感，会很自然地影响学生的进步和成长。好的情感能对学生起到极大的激励作用，不良的情感也会给学生很大的打击。因此教师的鼓励、正确的保护与帮助，将使学生克服心理障碍，增强学生的自信心，让学生在一种轻松愉快、师生融洽的环境中学习，有助于教育教学任务的顺利完成。

教育不仅是教师向学生讲道理，而且还要用自己的情绪感染学生，使学生对教师产生亲近感、共鸣感和信赖感。这样学生就会“亲其师、信其道”，把对教师的热爱和尊敬，转移到教师所教的体育课上去，让学生感到锻炼是一种享受，而不是一种负担。热爱体育并积极参加体育运动，这是教学成功的可靠保证。

在教学中，教师应具有乐观的情绪、积极进取的精神，并热爱学生，这样对学生的影响就是正面的。教学中要从他们的实际水平出发，提出适宜的目标，加强区别对待和个别辅导，热心、耐心、诚心地帮助他们一点一滴地学、一点一滴地进步，使他们也学有所成，从而逐步提高他们的自尊心、自信心。对于少数体育尖子，要积极创造条件，有目的、有计划、有措施地去发展他们的体育兴趣、爱好和特长，加强对他们终身体育能力的培养，努力提高他们的运动技能，使他们感到老师对他们的厚爱。对学生的缺点和错误，要采取动之以情、晓之以理的教育方法，让学生有点滴的进步，树立坚定的信心，继而取得更大的进步，使学生感受到老师对他们不歧视而是关爱，心里热乎乎的。

三、课堂情感交流力求做到师生互动

教学就是师生共同探索真善善的一项伟大工程，老师要与学生做好感情交流。人与人之间的交流有三种功能：信息沟通、情感沟通和调节功能。在整个教学过程中，师生互动尤为重要。只有在平等、和谐、愉悦、轻松的课堂氛围中，学生才能积极主动地参与教学活动；只有通过师生间积极的相互交流，学生才能充分地发展自己的个性。

在教学过程中要以情育人，促进学生心理健康的发展。体育教学与其他学科的不同之处在于学生是在教师的启发、指导下，主要从事各种身体练习，并在反复练习的过程中，通过思维活动和体力活动的紧密结合，来掌握体育的知识、技术和技能。因此，教师在提高学生身体素质的同时应注意学生心理健康的发展，培养学生勇敢、果断的意志和不怕苦、不怕累、吃苦耐劳、勇于克服困难的精神。同时还应举办多种多样的群体性体育活动，以培养学生的竞争意识、团结合作的精神和坚强的毅力。这些意志品质、心理健康发展的培养，都离不开教师情感的投入。古人云：“感人心者，莫先乎情。”所以，教师抓住时机寓情于教，把育体和育心有机结合起来，正确地引导、帮助、保护、鼓励学生，必将取得事半功倍的效果，真正促进学生心理健康的发展。

四、师生的情感要真诚

受现在社会风气的影响，有的教师对教育工作不是很热心，对学生也不够真诚，这必然会影响教育质量。只有真诚才会培养出真诚，只有爱才会产生爱，所以我们老师要以高度负责的态度，以“捧着一颗心来，不带半根草去”的情怀去热爱教育、关心学生。不论是上课下课师生的问好，还是对学生讲授知识，都要真心实意。具体到体育教学中，体育老师要对每一位学生充满爱心，不虚伪，不假装，不做作；同时要求学生向老师敞心怀，有事和老师谈，把老师当成朋友。只有这样，才会有好的教学效果。

体育教学过程中，情感与教学密不可分，相互促进、相互影响。因此，注重情感教育，创造良好的教学环境，热爱学生，以情育人，建立和谐的师生关系，必会取得良好的教育教学效果。

第四篇：体育教学应满足学生心理需要论文

心理学告诉我们：凡是那些与人的心理需要相联系、对人具有重大意义、符合人们的兴趣、情感、情绪的刺激物，最容易引起注意，为人们所选择，且反映得鲜明持久，认识深刻。在体育教学中。由于学生受内外界干扰因素较多，上好一节体育课是比较困难的，问题的关键在于教学方法未能符合学生心理需要。根据新课改要求，如何满足学生心理需要，让学生心情舒畅、生动活泼、积极主动的接受体育锻炼呢？就此谈谈自己的观点。

一、体育心理需要的心理结构

体育心理需要是人们社会性需要的一部分。即人们在体育运动中生理和心理方面的必要性在头脑中的反映。它包含着机体运动需要、活动交往需要、求新求趣需要、求知求美需要等，其表现为对体育活动的愿望、意向、兴趣和动机等，它是推动人们从事体育活动的一种直接原因。

二、心理分析与培养措施

机体运动需要——即对满足肌肉和身体运动的强烈渴求。

爱动是青少年的天性，生理需求是心理需要的基础，在这个时期青少年的神经过程具有兴奋与抑制不均衡、兴奋占优势且易扩散等特点，使学生在体育课中产生并形成了力图摆脱束缚、跃跃欲试的心理，突出表现出一种运动饥饿感。同时，青少年的学习动机具有直接性，并表现为对体育的广泛爱好，他们对各项活动不加选择，什么都想试一试。例如上课时他们往往情绪高昂，有时竟忘掉课堂纪律，一旦进行练习，他们就拿着球跑、跳、投、踢等，有时会在器械上进行自我表演等。这时，老师过多说教往往容易引起学生反感。针对这种情况，教师不可轻易地对其加以约束，限制他们的活动自由，应做积极指导，明确提出练习要示。在完成练习之后，允许学生有一定的自由空间；同时应防止长时间的讲解或单调的重复练习。当然满足学生的好动心理并不等于放纵学生，而应在教师的指导下使学生轻松愉快的练习，活而不乱。

求新、求异需要——即对体育的内容和形式喜新厌俗。

心理学指出：探新猎奇是青少年学生的一种非常重要的创造品质。学生对新异刺激的反应，总是表现出一种好奇心理，这种好奇心促使他们主动地对事物去探究个明白，有时甚至不怕违反课堂纪律。因而，教师在教学中首先应从保护学生的好奇心这种创造性萌芽出发，创设民主的教学氛围，鼓励学生大担提问和尝试，切忌表现出不负责任的推诿搪塞，甚至不耐烦的呵斥、讽刺、挖苦，阻止学生的积极尝试。其次，要把教学内容组织得生动活泼，使学生感到新颖，如让学生做准备活动应杜绝单一无味的练习，可增加一些花样。如游戏性比赛、新颖的体操或舞蹈，有条件的还可配上音乐伴奏，更能烘托课堂气氛，激发学习热情，使之愉快完成练习。再次，教学方法和形式应做到不断更新，灵活多样。如对一个动作的学习，开始阶段可用完整、分解法等教学，当学生完成动作达到一定熟练程度时，可采用分组循环、比赛、游戏综合练习等方法，不断巩固所学知识，增加学生练习兴趣。

求趣、求乐需要——即指学生对体育活动的心理需求是从有趣、乐趣并达到志趣的发展过程。

兴趣是积极探求某种事物或进行某种活动时的心理倾向，是推动学生学习的动力，并对学生获得和运用知识技能、发展体能具有重要意义。在体育课堂上，学生总是优先注意和选择自己感兴趣的活动对象，这仅说明他们对体育活动感到有趣，确切点说，还没达到真正的兴趣。当学生认真从事自己感兴趣的活动时，总是在生理或心理上得到某种程度上的满足，从而产生愉快、喜悦、兴奋等积极情感体验时，这便具有了中等水平的乐趣。志趣，即兴趣有了一定的方向，能和自己的远大的理想和抱负联系起来，因而能自觉主动、持久，并用毅力克服困难，是参与体育活动的高级水平。体育教学的重要任务就是要求教师在教学中善于利用语言之趣、动作之趣、练习之趣、游戏之趣、比赛之趣等来激发起活动行为，达到培养学生意志品质和良好个性之目的。

集体荣誉与自尊需要——即学生学习活动中的一种很重要的社会性心理需要。

心理学中有一种集体动势之说，即在共同目标的制约下，群体成员受参照组中其他成员的影响，会产生类似物理学上的“共振效应”，而引起群体行动。由于学生的社会生活实践的复杂性和多样性，因而，学生所形成的学习动机也是多种多样的，甚至一个学生同时有几个动机支配他的学习。从激励学生进行学习活动的心理成份分析，主要表现为对活动的直接兴趣和学习的自觉性（间接动因）。如学生个人为了表现自己或班集体中集体动势驱动，或能得到别人的赞扬或夸奖而自觉上好体育课，或为班级的比赛获得荣誉而进行自觉的学习等心理需要。一旦这种心理需要（静态）与个人或群体目标（诱因）联系起来，就会被激活为动机状态（动态），而在行动（满足需要的手段）上表现为一定的热情和主动性。如做练习时，不怕苦、不怕累，按时按量完成任务。但由于青少年学生的思维正在由经验型向说辩证理论型过渡，所以他们的需要是不健全的，他们只偏爱一部分或个别项目，久而久之会影响学生的全面发展。为此，教师一方面要利用集体动势效应，发挥典型示范，以点带面，引起锻炼的全面性，认真讲解全面锻炼的重要性和片面锻炼的不良后果，使学生在不失练习兴趣的情况下，完成多项练习任务，达到全面发展身体的目的。

三、结论

青少年随着年龄的增长，他们分析问题、解决问题的能力逐步增强，知识愈广，求知愈切，他们往往力图探求和了解体育方面的有关知识，注意国内外体育赛事，发表自己的见解或提出一些疑难问题等。同时，青少年对自己有一个强壮的身体、健美的体型特别关注，心理学指出：当一个人认识到从事某种活动是对自己的美好形象的形成和维护，从事这种活动的目的、愿望就越迫切；同时，一个人从事某种活动的成功或失败的经验对他后来的活动影响很大。如一个曾经得过冠军的运动员，为得一个亚军而羞愧得要死；而一个从未得过名次的运动员为了得了个第三名而兴奋若狂。为此，教师在教学中，应满足学生的上述需要。首先，在教每一个动作之前，必须讲明掌握该动作的目的、要求及其在实践中的意义，使学生明白动作的具体价值；同时，多介绍一些国内外体育新闻、名人轶事、竞赛规则等来吸引学生，使之产生对体育运动的向往和追求。其次，让学生在各项运动比赛中，都有获得成功的机会，来不断满足其需要并强化其动机。

总之，要提高体育教学的有效性，就应从学生的心理需要出发来激发他们学习体育知识的积极性，使其在有趣的学习之中培养和发展健康体质。

第五篇：心理援助渗透于体育教学中论文

【摘要】灾后重建是一个长期的过程,灾后心理的恢复更是一项艰巨的任务,特别是灾区儿童心理恢复,更是心理专家和所有教育工作者以及全社会高度关注的问题。利用社会的一切力量对灾区儿童心理重建提供科学的,有效的心理援助,帮助他们尽早走出灾难的阴霾,重燃生活的希望,是全社会急需解决的问题。本文从体育教学入手,根据灾区青少年学生的具体情况,结合体育的特殊功能,对把心理援助渗透于体育教学过程的具体做法提出相关意见和建议。

【关键词】灾后心理重建;心理援助;体育教学;学生

汶川大地震,不仅夺走了数万同胞的生命,摧毁了美丽的家园,也给幸存者留下了深刻而持久的心理创伤。对受灾群众特别是学生实行科学有效的心理援助和辅导,是帮助他们尽快走出灾难阴影、重树信心、恢复正常生活、工作和学习的重要手段。同时我们必须清楚地认识到灾后心理援助是一个长期的过程,是社会各界,特别是我们教育工作者必须认真思考的问题,如何在教学过程中引入心理援助,这是一个值得探讨的课题。笔者试图从理论上对这个问题进探索,希望能起到抛砖引玉的效果,为灾区学生心理重建,树立信心有所帮助。灾后心理援助的重要性、长期性、复杂性

1.1 对灾区学生心理援助的重要性:灾难事件后所有人都会留下心理创伤,区别只在于程度的轻重,据世界卫生组织调查显示,自然灾害或重大突发事件之后,约20~40%的受灾人群会出现轻度的心理失调,这些人不需特别的心理干预,他们的症状会在几天至几周内得到缓解;30~50%的会出现中至重度的心理失调,及时的心理援助和调节会使其症状得到缓解;而20%的人在灾后一年内可能出现严重的心理疾病,他们需要长期的心理援助。世界卫生组织专家曾表示:中国汶川大地震受影响的民众中,多达10%的人需要长期的心理治疗。[1]

1.2 心理援助的长期性:在特大事故发生后,当事者经过自我的心理修复,心理问题好像是得到解决,生活也趋于正常。但是在以后的生活中却经常不由自主地重现灾难发生时的情境,这种现象在心理学上被称为“闪回”。也就是巨大的灾难经历者经常会在生活中身不由已的重新经历这种灾难的历程,这种“闪回”会成为再次心理创伤的根源。有学者不久前进行了唐山地震30年后心理创伤研究,结果表明,在唐山地震30年之后,幸存者仍存在大量的创伤后精神障碍的问题。经历灾难的人们如果得不到专业的救助与治疗,将因此发生人格的改变、扭曲,而且可能终身无法痊愈;同时也给社会留下不稳定的因素。

1.3 心理援助的复杂性:当灾难发生后,对所有经历的人群应该及时进行心理援助,但考虑到受灾人员是个很大的群体,大多处于偏远的乡镇、农村,并且我国在心理援助这方面起步较晚,专业队伍严重匮乏,心理专业工作者数量有限,做一对一的心理医疗不仅是不切实际的,也是不必要的。比较切实可行的方式是:帮助灾民结成“互助组织”。在一个群体中,总有一部分人更坚强、更开朗、更明智,他们战胜恐惧,开始新生活的心理历程会相对较短也更有说服力。政府和与医疗相关的非政府组织可以邀请有关心理专家在某个社区和村寨开展心理讲座和咨询。对于我们高度关注的灾区儿童,学校应当有意识地增加心理辅导课程,要树立心理援助工作人人有责,每个教师就是学生最好的“心理医生”的大心理健康观,在教授学生科学和其他知识的同时,结合本学科的特点,去帮助他们理解地震灾害,告诉他们应该如何学着缝合内心的创伤,给他们提供积极的信念和引导,重燃生活的希望。体育对心理健康的促进作用

体育是以身体练习为基本手段,以增强体质,提高运动技术水平,丰富文化生活为目的的一种社会活动。体育是社会文化的组成部分。是一个有机的整体,一个多功能、多目标的系统[2]。体育的功能主要包括:健身功能、娱乐功能、促进个体社会化功能、社会情感功能、教育功能、政治功能、经济功能。这里我们着重讨论体育对心理促进作用的功能。首先,体育的健身功能是体育最基本的功能,但体育同时具有认知、情感功能。体育能使身体、认识、情感协同发展,促进个性形成和发展;其次,体育作为教育的重要组成部分,同样有教育的功能。体育在培养学生个性方面有着尤为重要的作用。无论是哪一个运动项目 ,都有强身健体、提高认知能力、培养情感的作用;最后,促进集体凝聚力,实现群体协调发展的功能。群体亦称社会群体,泛指通过一定的社会关系结合起来进行共同活动的集体,是人们社会活动的具体单位。体育运动可以增强群体内部及群体之间的交流,从而消除隔阂,促进集体团结,实现群体的协调发展。心理援助渗透于体育教学中

基于对灾区学生进行心理援助的重要性、长期性、复杂性的具体情况,结合体育的学科的特点和功能,把心理援助渗透在体育教学中在理论上有了依据,但这对灾区的体育工作者提出了更高的要求。

3.1 体育教师必须掌握心理援助的基本知识与技巧:灾后心理援助属于危机心理干预的范畴,是一项专业性很强的工作。因此,从事危机干预的心理咨询师,心理志愿者以及我们广大的教师应具备一般的基本素质以外,还应掌握心理援助的基本知识与技巧,同时应具有丰富的生活经验,使他们在危机面前能够表现得成熟、乐观、坚强;应具有镇定的心态,面对任何情况能有条不紊、沉着应对,能够为受害者恢复心理平衡创造理性的、稳定的氛围;应能够照顾好自己的身体和心理需求,不断进行自我调整,以保证旺盛的精力和积极健康的心态。

3.2 针对灾区学生的具体情况,合理选择教学内容,促进学生心理重建:在灾后,面对学生可能出现的身心症状,如何安抚其情绪及进行辅导,便成为教师一项重要的课题。地震后在条件成熟的情况下,尽快恢复教学秩序这本身对学生及家长的心理就是一种极大的稳定和安抚。那么在教学中,特别是在体育教学中如何结合体育的特殊功能,把心理援助渗透于体育教学的过程中,这是我们广大体育工作者值得思考的问题。对于地震后受到严重精神创伤的灾区孩子们,如果还是按原来的体育与健康教学大纲和教学内容来进行授课显然是不切实际的,不仅仅是授课的效果会受到影响,更有甚者可能加剧部分孩子的心理创伤[3]。因此我们必须根据心理援助的时段性,合理选择体育教学内容,把心理援助有机地和体育教学结合起来,并积极配合专业的心理教师,对灾区学生进行心理辅导,促进灾区学生心理健康重建。

3.3 根据心理援助的时段性,分阶段选择体育教学内容:灾难过后,幸存者的急性心理应激反应如果得到及时正确的疏导,心理状态将逐步恢复正常,否则将很有可能转变为创伤后应激障碍,造成长期的精神痛苦。对灾区学生进行心理援助通常采用三个步骤:首先应为他们营造一个有安全感的环境;其次,要保持与受援助者密切的接触,建立沟通关系;最后,鼓励他们宣泄心理的痛苦,给予他们积极的暗示,纠正错误和不合理的认知,进而引导他们采用积极的应对策略和技巧,帮助他们逐步树立起重新面对生活的勇气和信心。根据心理援助的三个基本步骤,结合灾区学生的具体情况,合理选择体育教学内容,并且在不同阶段进行实施,以求达到提高教学效果,促进灾区学生的心理康复。

3.3.1 灾后体育教学的第一阶段,采用体育游戏法:灾区学生在经历过这次灾变之后,普遍出现的身心症状,包括缺乏安全感、焦虑、恐慌、畏惧夜晚、不明原因的生理问题、不爱上学、上课不易专心,情绪及行为反应不稳定且容易失控等等,在这一阶段体育教师可以采用一些团结互助、共渡难关的体育游戏[4],让学生在游戏过程中体验到互帮互助、团结友爱的精神,提高战胜困难的决心和勇气,亦可以增加一些模拟受灾时刻如何撤离到安全区域的体育游戏,使灾区学生对当时地震的情境有一个再现和回放,释放心理压力,走出地震灾害带来的心理阴影,同时增强学生的防灾意识和能力。体育教师在这一阶段应注意以下几点:首先根据灾区学生普遍存在的心理问题精心设计好每一个体育游戏的方案,力求做到有的放矢;其次,高度重视自己的言行,避免对学生进行第二次心理伤害;最后经过这一阶段后,如果还发现个别灾区学生的心理状况没有好转的迹象,及时和专业心理教师取得联系以求该生能得到专业的心理辅导,尽快解决心理问题。

3.3.2 灾后体育教学的第二阶段,采用体育户外活动法:体育户外活动,体育旅游等[5],通过第一阶段的体育教学,灾区学生的安全感、自信心都有了一定的提高,对学习,对事物有了一定的兴趣,这一阶段,体育教师可以有目的的带着学生去外面了解大自然,体育教师要精心准备利用带队外出多给学生介绍一些地震的基本常识,地震产生的原因,怎样防护,怎样自救和互救等知识,让学生对灾害有一个比较清晰的认识,并熟悉自己生存的环境,由灾后对大自然的憎恨渐渐变为了解自然、热爱自然。另外体育教师还可以利用带学生外出时宣传重建后美境,增强学生对生活的信心,让学生更加了解党和国家以及社会对灾区的关怀。这一阶段体育教师应该注意以下几点:在带队外出参加体育户外活动时一定要把安全放在首位,所经过的路线,教师必须亲自检查,尽可能的选一些风景较好而没有危险的地方;其次在对学生宣传国家对灾区重建规划时一定要实事求是。

3.3.3 灾后体育教学第三阶段,采用比赛法:通过前两个阶段的体育教学以后,灾区学生的安全感,自信心,以及对社会的认同都有较大的提高,注意力和兴趣逐步放到正常的学习和生活上来。这时的体育教学内容就可能选译一些较为激烈的运动来进行教学和比赛,比如足球、篮球、拔河等等,通过这些激烈的运动让灾区学生的心理压力得到彻底的释放,正确引导他们在灾后形成的各种情绪,重新点燃对生活的渴望,对学习的期待。在这一阶段中,体育教师在教学中应注意以下几点:首先尽可能地调动学生的情绪,让每位学生都投身于锻炼或者是比赛的氛围中;其次体育教师应该要有清醒的头脑,密切注意自己教学或者比赛场上的情况,关注学生的行为,不能过度,更不能为了自己心理的宣泄而伤害他人。结论与建议

汶川大地震给我们太多的思考,震后重建特别是灾区学生心理重建是我们每位教育工作者都应该思考的问题。作为一名体育教学工作者,怎样结合本学科的特点对灾区学生进行有效的心理援助,帮助灾区学生尽快恢复心理重建,这是我们全体教师,特别是灾区的教师所必须解决的艰巨任务。笔者认为:灾后对灾区儿童进行科学、有效的心理援助是必须的,但由于地震灾区多处于偏远山区或农村,一对一地进行心理援助不太可能,那么每位教师就承担起了心理辅导的艰巨任务,这就要求我们的教师除了良好的师德和业务能力外,还须接受专业的心理辅导知识的培训,增加对地震知识的了解。作为体育工作者,可以根据体育的功能和特点,把对学生的心理援助渗透于体育教学中,体育教师在选择教学内容时可结合心理援助的三个步骤分阶段,有针对性选择体育游戏,体育户外活动和较为激烈的运动项目,积极配合专业的心理教师对灾区学生进行心理辅导,帮助他们渡过难关,重燃生活的希望。

参考文献

[1] 卫生部.紧急心理危机干预指导原则[N].人民出版社.2008

[2] 卢元振.社会体育导论[M].北京:高等教育出版社.2006.7

[3] 教育部.体育与健康教学大纲[R].北京:人民体育出版社.2006

[4] 于振峰等.体育游戏[M].北京:高等教育出版社.2007.7

[5] 黄仕健.中小学体育教学的认识误区及其原因[J].广州:华南师范大学出版社.体育学刊.2006,13(01):97-100