把“不”擦掉美文

第一篇：把“不”擦掉美文

1971年2月22日，在芝加哥圣易市70号州际公路发生了一起车祸，麦雅西——《华尔街日报》的西部经理，在车祸中受到重创。他的头部被撞凹陷近两厘米，生还的可能性极小。

然而，麦雅西挺了过来，但从胸部以下都瘫痪了，大部分身体失去知觉，双手也几乎不能动弹。人们断言，他的余生将在轮椅上度过。

麦雅西本人也很沮丧，这位曾经充满活力的人在经历了消沉、恐惧、痛苦与自悲自怜后，终于从内心找到了自己的勇气与决心：他要重新站起来！

他的决定引起了媒体的广泛关注，因为别说当时的医疗条件，就是现在，也不可能做到。最初的结果不出人们所料，他试过无数方法，吃了不少药，换过许多治疗医生，都没有一点效果。麦雅西再次陷入绝望中。

这时，一位叫瑞佛士的心理学教授，来为他治疗。经过前期的准备，他把麦雅西推到一间挂着罴板的空屋，在黑板上用粉笔写上两个大宇“不能”。然后问麦雅西：“你想重新站起来吗？”

麦雅西回答：“想。”

“那么，你认为你能够站起来吗？”

麦雅西犹豫不决，因为他对此已经没有多少信心了。但他还是迟疑地点了点头。

“那你上前，用手把‘不’字擦掉！留下‘能’。”瑞佛士命令他说。

麦雅西双手略动了动，抬不起来。

“如果你认为你行，你就行！上前来，把‘不’字擦掉！”瑞佛士用强硬的语气再次命令他。

奇迹出现了，麦雅西全身竟有了反应，他哆嗦着试着推动轮椅，来到黑板边，颤颤悠悠地拿起粉笔刷，一点一点地擦掉了黑板上的“不”字，最后留下一个醒目的“能”！

“看啊，你能！”瑞佛士激动地说，“你做到了，因为你已经把‘不’字从心里擦掉了，从此，世上再没有什么力量可以阻止你重新站起来。”

1971年10月29日，也就是麦雅西车祸之后的35个星期零5天，他回到了工作岗位。

世上有许多拥有巨大潜能的人，但他们在困难面前强调“不能”，贫穷时他们说不能富裕，困苦时他们说不能找到机会。却从不知如何把“不”字擦掉。

记得有个寓言，说一只老鹰蛋误落入鸡群，结果它孵化后，成了一只长相另类的“鸡”。但它心里总有翱翔蓝天白云的冲动，于是不顾其它鸡的嘲笑，试着去做，终于飞上了天。

或许有人说，这只是一个荚好的寓言而已，如果本身是鸡不是鹰，想飞也不能。是的，既然说了“不能”，又怎么可以高飞？

其实，世上最伟大的事都是由人做出来的，而做到这些的人事先并不知道能不能，但他们在心里坚信自己“能”做到，并为之努力前进，因此最终会取得成功！

第二篇：不够低美文

1941年的一个深夜，在美国洛杉矶一间宽敞的摄影棚里，一群人正在忙碌地拍摄一部电影。刚开拍没几分钟，就听见年轻的导演大喊了一声“停”！

看得出，导演对拍摄的效果一点也不满意，他一边冲着摄影师比划着动作，一边有些不悦地说：“我要的是一个大仰角，难道你不明白大仰角是什么意思吗？”

摄影师有些闷闷不乐，说：“一个镜头已经拍了不下十遍了，到底要拍到什么时候你才满意？”然而，不管摄像师怎样努力拍摄，年轻导演好像就是不满意，他不停地喊着“停停停”，并一遍遍地冲着摄影师重复道：“大仰角，难道你一点也不懂吗？”终于，扛着摄像机趴在地板上的摄影师忍无可忍，一下子站了起来，对着这个初出茅庐的导演大吼道：“我趴得已经够低了，你还想让我怎么样？”

这时，围观的工作人员全都停下手中的活，幸灾乐祸地看着这两个打嘴仗的人。年轻导演先是一怔，最后一句话也没有说，只是快步地走到道具旁，随手拿起一把斧子，又转过身朝摄影师走过去。看到此情景后，在场的所有人全都发出一声惊呼，他们不知道导演想要干出什么蠢事。

待走到摄影师跟前后，导演忽然轮起手中的斧子，向着摄影师刚才趴过的木制地板狠狠地砍过去。几分钟后，他便将木地板砍了一个大洞。

导演站在洞中，平静地对摄影师说：“其实，你的拍摄水平没有任何问题，只是你刚才趴得还不够低。现在，这个地方就是我要的角度。”最终，摄影师蹲在导演砍的那个洞中，压低镜头，拍出了一个前所未有的大仰角，也拍出了一个从未有人拍出过的镜头。

这个年轻的导演叫奥逊·威尔斯，他们当时拍摄的那部电影，便是后来红极一时的《公民凯恩》。电影因为大仰拍、大景深、阴影逆光等摄影创新技术，以及新颖的叙事方式，被誉为美国有史以来最伟大的电影之一。至今，它仍是美国电影学院必修的教学影片。

拍电影是这样，对待人生更是如此。人生的格局也许难以改变，怎么看，由你来决定。

第三篇：快乐,不快乐美文

若想到人生苦短，很多事就没了计较的必要。如果有人问我是独乐乐好，还是众乐乐好，我会回答：“我不会给快乐贴标签，也不会问快乐的出处，只管让快乐的音乐渗透到我的身体就好了。”

独处有独处的快乐，与人交际有与人交际的快乐，前一种快乐替代不了后一种快乐，而后一种快乐也不会比前一种快乐更管用和值钱。我甚至认为，当一个人在独处时总感觉不快乐，那么他在人群里也很难得到持久的快乐。当然，独处的人也并非总是快乐的，一些封闭自我、离群索居的人，很有可能在抑郁中无法自拔。

能够贯穿一生的快乐无疑是稀缺的，问题在于当我们谈论快乐时，悲伤、难过、痛苦们该怎么办？快乐和不快乐犹如硬币的两面，实在太容易反转。解题的关键不在于只探讨独乐乐和众乐乐哪个更好，急着给快乐划分领地，而在于生命不仅仅是靠快乐活着的，不快乐也支撑起了我们的人生。思考人生不能只关心快乐，悲伤、难过、痛苦需要一并关注，生命乃一个整体，只有快乐或者只有不快乐都是不健全的，甚至存在着悲剧性：贪婪快乐的人会产生癫狂，因为无视和逃避痛苦的快乐其实也是一种怯懦，既容易让人膨胀，也容易使人处于“真空”状态。一些傻子给人的感觉就是不知道痛苦，但他们的快乐称得上真正的快乐吗？

只有痛苦的人显然也是病态的，严重时会不珍惜生命，认为一切皆虚无。当一些人抗拒不了巨大的痛苦时，就会抛弃责任或尝试毁灭，因为痛苦常会剥夺人的力量。面对生命和生活，也需要大局观，享受快乐和幸福确实让人生得到最大的延续，但怎样看待和对待痛苦又关乎生命的尊严和智慧，如同越是能透彻理解和正确接受死亡的人，就越能活得好，活得宽容，活得慈悲，能够自尊并且敬重他人。

独乐乐并不指向自私自利，众乐乐也并不指向宽容博爱。有一项研究发现，良好的人际关系确实会让我们健康和快乐。这却并非意味着只要走向人际关系，就一定会健康和快乐，因为人际关系同样复杂麻烦，跟这个世界一样有此必有彼，有良必有劣，好的人际关系自不必说，坏的人际关系带来的危害并不亚于疾病和孤独，譬如同样有研究发现，高冲突的婚姻对人的身心伤害程度甚至超过离婚。

独乐乐是不容易的，众乐乐恐怕更难。我们需要孤独，是因为人际关系会伤害到人生的快乐和幸福，我们又需要人际关系，却是因为最好的独处也只不过是“我”和“另一个我”的人际关系，单靠“两个我”解决不了一切问题或者最重要的问题，我们需要他人的帮助和温暖。因为不管何种快乐都是不容易的，都是比珍宝贵重的，所以我对快乐从不区分和比较，更不会权衡取舍。

独乐乐不是一定会拥有的，众乐乐也不是早晚会到来的。快乐没有约定，痛苦也未曾签约，生活的意思就是当快乐和不快乐到来以后，我们会怎么想，怎么做，让快乐剩下什么，又叫痛苦留下什么。生命既可以拓宽，也可以推高，深厚博大的人既能够让快乐进来，也能够让痛苦进来，并且给予它们相同的地位和待遇。

快乐不至于疯癫不醒，痛苦不至于久伤不愈，他们甚至意识到“人际关系”不限于我和自己、独与众，还有我和一棵草、一朵花、一群鸟兽的关系，以及我和山河、祖国、地球和宇宙的关系，彼此同生共死，不论快乐还是不快乐都要在一起，同甘共苦，既同享荣耀，也同受耻辱。过去不可追回，但未来一定是大家的，是在一起的。

一个人的快乐已经是许多人和生命的快乐，一个人的不快乐也是许多人和生命的不快乐，一个人活在世上多少要比想象中的更有力量，更有希望，也更有责任。

第四篇：把心门半开美文

我曾经花了不少时间研究人的梦境，我发现梦境就像是一台X光机一样，有时可以折射出我们生活中隐藏在表象下面的一些东西。和所有的梦境一样，梦中半开的房门可能意味着很多事情，在一定程度上揭示了做梦人的精神状态。

人的心灵也有一扇门，记得诗人艾米丽·狄金森写过这样一首短诗：

心灵之门应当永远保持半开

如果神灵来造访

就不会让它久等

也就是说，我们应当把思想和心灵之门打开，这样才能聆听到他人给我们的启迪和教诲。

一个朋友也给我讲过她做过一个类似的梦，那时候别人告诉她应该结束一些没有了意义的人际关系，以便让生活继续下去。有一天，她梦见自己的房门敞开着，这把她吓坏了，因为她每天都把门关得紧紧的。

很多人说，他们希望获得新的想法、启迪以及生活，但是他们的心灵之门总是关闭着。他们想得到属于自己的新生活，但是又不愿倾听“上天”给他们的启示。他们想有收获，但是当新事物出现时，他们又不愿打破旧想法、敞开心扉去迎接它的到来。

我想，把你打开心灵之门时的恐惧感克服掉，对于你来说是有好处的。在日常生活中，你至少应该开始试着把它打开一部分。比如，你可以问你的一位朋友：“你觉得怎么样？”这时你就是把你的门打开一道缝隙了。当决定好你要去哪里，或者和别人一起做什么事时，多听听对方提出的建议，尊重他人的意见；当你被欲望、恐惧主宰时，停一下脚步，放松自己，尝试一下新想法，这些都是你打开心灵之门的练习方法。

就启迪而言，读一读狄金森的诗是个不错的办法，而且最好能背下来一些，以此来作为获得启迪和洞察力的辅助手段，而不要只通过逻辑和习惯。也许在将来的某一天，你就能以一扇敞开的心灵之门来作出生活中的重要决定了。

你还可以找一张画有敞开的门的图画，或者自己画一张、拍一张，镶好后把它摆在自己每天都看得见的地方。坐在一个房间里，把门关紧，体会一下封闭于其中的感觉，然后把门推开一点，再体会一下与刚才不同的感受。在屋子里读一读、背一背诗也是个很好的选择。梦见房门敞开揭示了生活中的一个秘密：我们为了自我保护关闭了心灵之门，惧怕见到陌生的人或事物。其实我们无须如此恐惧，我们在生活中遇到的人大多是友善的，遇到的事情很多也是对我们有益的。稍微打开一下紧锁的门，你可能就会看到一种全新的景象，在我们的生活中，没有什么比给心灵补充新活力更重要的事了。一个人的心灵要么是生存、要么是死亡，而紧闭的心灵之门就如同一具棺材，会使一个人的生命失去活力。

也许有人会说，如果我们把心灵之门四敞大开，让所有的东西都进来，让所有的东西都出去也不是好事情。一些人向我咨询时，我就告诉他们：“你可以保留一个只属于你自己的空间，我们的心灵之门能够打开一半就是恰到好处的。”我没有建议谁把心灵之门全部敞开，只要我们没有让“神灵”在外面久等就好。一扇紧闭的门虽然挡住了不速之客的到来，可我们因此受到的损失可能会更多。一扇只打开一半的门也许会让我们失去一些机会，但这在我们的生活中也是不可避免的。

第五篇：把小事做好美文

又一个追梦少年登陆美国的NBA，赛季开始之前，许多颇有爱国之心的球迷很担心阿联的上场时间没有保证，甚至有不少人还提出让雄鹿队在阿联的合同中予以保证。可是几场球下来，我们看到阿联在场上的表现可圈可点，其较好的防守能力和得分能力得到了大家的赞扬，也得到了教练的认可，上场的时间也逐渐增多。阿联用他的行动为自己争得了上场的时间。

其实，NBA比赛中新人的上场时间都很有限。因为大部分教练都不太信任新人，往往是主力队员需短暂休息时，或是比赛进入垃圾时间时，才会给新人极短的上场时间。所以，作为一个新人。如果只抱怨教练不给他较多的上场时间，不抓住教练给的那极短暂、又不太重要的时间，尽力表现自己，让自己闪出光来，他就很难在NBA站住脚。在NBA，机会永远都不是别人施舍的，而是自己争取的。

刘德华刚刚从香港无线艺训班毕业时，怀着满腔热情的他所演的却都是一些微不足道的小角色，戏份最长的也就是短短的45秒。他觉得很失望，为自己不被赏识而忿忿不平。

一天。黄秋生耐心地对刘德华说：“老弟，不要看不起这些小角色，对于戏来说，对于别人来说，那是小角色，微不足道，不会引起别人的关注，但是对于你自己来说，那就是主角，是对你的考验，是你证明自己的机会，要演就要演好。”

黄秋生的话惊醒了刘德华那颗麻木、沉沦的心。再回到片场，他很快就入戏，仅仅一次就获得了通过。此后，他演过很多小角色，杀手、、门童……但是每一个角色。他都会尽心尽力去演。有一次拍摄《鳄鱼潭》，他演一个杀手，仅仅就20秒的戏份，但是为了使自己的表情酷似杀手，他对着镜子反复练习。戏中的主角周润发走过来问他：“怎么这么认真？”他笑着说：“对观众来说，你演的是主角，我演的是个小角色。但对我自己来说，我演的是个主角，我要好好演。”他的这句话和他的努力给周润发留下了深刻的印象。虽然周润发连他的名字都不知道，但却记住了他。后来，有位导演邀请周润发在一部名为《投奔怒海》的电影里出演男一号，因档期排不开，周润发竭力向导演推荐了刘德华。有了周润发的推荐，导演便找到了他。这部戏也成为了他的成名之作。而今，他演的电影和电视剧上百部，演唱了许多脍炙人口的歌曲，成为演艺圈的常青树。

刘德华的机遇不是周润发施舍的，而是源于他对小事的认真态度为自己创造的。生活中有许多人总是感叹自己生不逢时，怀才不遇，得不到领导重视，不受重用，只能做些不相干的小事，不能施展才华。有的整天怨天尤人，发牢骚，有的甚至自暴自弃。当领导布置给他些小事时，总是漫不经心、敷衍了事。其实这样做不但改善不了自己的处境，反而会伤害自己。明智的做法是，努力把小事做好，做完美。因为，不论多小的事，甚至是举手之劳的小事，也有做得好与差之分。

职场中的人，最好的出路就是努力把小事做好。用一件件的小事为自己积累资本，为成就大事做准备，为自己创造机会，争得机遇。因为，机遇永远只青睐有准备的人！