大学心旅程心理的主题班会策划

第一篇：大学心旅程心理的主题班会策划

一、班会主题：

大学心旅程

二、主题简介：

通过了解大学生心理素质结构、了解适应与发展的主题，明确大学生身心发展规律和阶段，科学地指导自己更好地培养积极健康的心理品质。其中大学生身心发展主题涉及以下部分：

1、积极适应：适应生活、适应学习、适应人际交往、学会做人。

2、主动发展：发展社会性、发展智能、发展个性、发展创造性。

三、社会背景

随着生活节奏的加快，人们的心理负荷在增加，心理问题在增多。根据不同年级大学生的特点，及时开展有针对性的健康教育，对于改善学生心理健康状况，促进大学生心理发展能起到积极作用。

四、相关心理学背景

积极适应的内涵：

适应生活：如生活环境的熟悉、生活内容的调整、生活方式的改变、生活技能的掌握、生活相关的养成以及合理应对生理发育而诱发的心理压力和烦恼等。

适应学习：如学习环境的熟悉、学习习惯的养成、学习兴趣的发展、学习动机的激发、应考技能的掌握、应考心态的调整、学习疲劳和两级分化的预防等。

适应人际交往：学会处理与各种交往对象的关系，如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系，掌握人际交往的规范，发展交往技能，消除人际交往的矛盾和障碍，缓解交往压力。

学会做人：如处理个人与他人要求、社会规范、社会公德的关系，处理自己的各种社会角色之间的关系等。

主动发展的内涵：

发展社会性：发展学生的社会责任感、异物感、荣誉感、友谊感、奉献感、竞争和合作意识等。

发展智能：以思维能力的培养为核心，掌握基本的思维方法、思维策略，同时着力培养观察能力、记忆能力、想象能力、注意能力、动手操作能力等。

发展个性：培养学生的自我认识和评价能力、自信心、自尊心、自控力、独立性、成就动机，能够接纳自我、发展自我，最终超越自我。

发展创造性：培养学生创造的思维方法与策略，发展创造性想象，进而培养创造意识和创造能力。

大学1—4年级的心理发展课题见附件。

五、班会目的帮助我校同学了解大学生身心发展规律和阶段，进一步培养我校大学生积极健康的心理品质，更好地服务大家成长成才。

六、班会时间及地点

10月27、28日各班班会时间、班会教室

七、活动引入思路

开学伊始，2013级新生离开了熟悉的家人、朋友、同学，来到了陌生的校园，怀揣期许的同时，内心不免有些隐隐的忐忑;高年级学生也在绿意盎然的校园里，度过了一年或者几年的大学时光，慢慢认识自己，成长着，感动着，却也不乏迷茫。每一位学生都经历着自己的“‘心’旅程”。

在这段“心”旅程中，心理健康与成才服务中心扮演着一个“引导”、“陪伴”的角色，她有自己的网站，里面的不同版块可以为我校大学生的心理成长提供不同的帮助;她准备了丰富多彩的心理健康教育活动，供全校各年级大学生参与。

八、班会具体版块

1、学习心理健康与成才服务中心网站新系统的运用，了解利用网站能为自身发展提供的支持;(参考PPT)

2、了解可参与、获得的大学生心理健康活动、辅导内容;(参考PPT)

3、针对本阶段、本年级的身心发展规律开展讨论，如何可以更好的培养积极健康的心理品质。(相关活动及游戏请参考附件)

备注：

1、第一二个版块可以参考PPT内容。

2、对于第三个版块，各班根据实际情况确定要探讨的主题，选择合适的活动与游戏组织班会。活动与游戏可参考附件。

第二篇：心理主题班会策划

心理主题班会策划

一、活动主题：

阳光心灵 快乐同行

二、活动背景：

为切实搞好心理健康工作，关注本班同学心理健康；同时丰富同学课余生活，加强同学间的沟通与交流，为同学们提供一个展示的平台（特别是平时不爱与人交往的同学）；在同学之间建立起一种和谐，尽自己所能给与需要帮助的同学。

三、活动目的：

1、提高班级凝聚力，增强班内团结。

2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。

3、帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解。

4、保障同学能度过愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。

四、活动形式：

主题班会与放飞孔明灯

五、活动时间：

20**年*月*日星期* 19:00—20:30

六、活动地点：

教室与户外

七、活动对象：

**班全体同学

八、活动前期准备：

心理委员组织召开班委会，分配任务。宣传委员负责宣传海报、照片，学习委员与组织委员负责会议记录，生活委员及文艺委员负责后勤，体育委员负责现场纪律，班长和团支书负责邀请嘉宾，心理委员负责宣传、主持、总结班会。

九、活动内容：

生活委员先将所需物品准备好，文艺委员将会场布置好，首先召开心理主题班会，由心理委员主持。先由心理委员做开场白，再进行心理游戏。此心理游戏为每个同学按照学号依次上台，尝试班长平时上台通知时情景，但是需要从规定的纸团中抽取所讲通知及特定表情、语调来进行表演。游戏结束后，同学们可以自由上台发表感想。班会结束后，班长及心理委员组织同学来到湖边，在孔明灯上写下对自己未来的期待，最后放飞孔明灯，活动结束。

十、活动意义：

心理游戏能让同学们得到一个展现自己的平台，锻炼自己的胆量，特别是平时不敢上台的同学。而且这个游戏的主题是上台体验平时班长站在台上之感，对于同学们对未来的规划及奋斗目标均有很大启发。同时，游戏中正式的通知加上特定的表情，极不协调的搭配必定能活跃气氛，加强同学们之间的沟通交流，增强班级凝聚力。而放飞孔明灯这个活动，能帮助同学们确立未来目标，对未来充满希望，对于放松、鼓励同学们的心情有很大作用。

第三篇：大学主题班会策划

主题班会记录

班级：07级导演一班

时间：2010年3月25日 星期五

主持人：董思思

一 活动主题：公民道德建设

二 活动目的：1学习党中央印发的《公民道德建设实施纲要》文件精神

2了解公民基本道德规范20字方针以及公民道德建设的重要目的3倡导学生积极自觉地为社会做贡献4明白作为当代大学生如何体现文件精神

三 活动准备：布置活动任务；搜集材料：《公民道德建设实施纲要》具体内容以及相关知识3 主持人串词；布置教室 制作PPT

四 活动内容

1主持人发言

2介绍《公民道德建设实施纲要》文件相关精神

3组织同学进行讨论

4主持人结束语

五 活动过程

一 主持人串词，宣布活动开始。

敬爱的老师，同学们，大家晚上好！

2001年9月20日，党中央印发了《公民道德建设实施纲要》，其中提到了公民基本道德规范20字方针:爱国守法明礼诚信团结友善勤俭自强敬业奉献

二 班主任发言，传达文件精神

1热爱祖国，报效人民，维护国家的统一，捍卫民族的尊严，是每个中国公民的义务和责任。诚信是对明礼规范的进一步深化和升华，礼于外诚于内。

做人的第一要素是诚信。

——杨叔子在追求共同理想目标上，人民通过弘扬集体主义精神和团队精神，形成全民族全社会的凝聚力。公民道德建设的一个重要目的，就是要在全社会形成一种良好的人际关系，这种关系包括团结互助，平等友善。积极自觉地为社会做贡献，是社会主义职业道德的本质特征。社会主义道德必须把奉献社会作为自己重要的道德规范，作为自己的根本职业目的。

6作为当代大学生，我们每个人身上都肩负着历史的使命，国家的前途与命运掌握在我们手中。让我们从小事做起，从细节做起，从身边的人做起，从公民道德基本建设做起。

三 学生讨论

就作为当代大学生如何有实际行动来体现“爱国守法明礼诚信团结友善勤俭自强敬业奉献”公民基本道德规范20字方针。

学生何芸：俗话说“没有规矩,不成方圆”,对于一个大学来讲,这个“规矩”就是校规校纪。学校通过各种规章制度,为学生提供了行为准则。以保障正常的教学和和生活秩序。但是,近些年来,学校里违反校规校纪的现象有逐年增多的趋势,而且其事实也日益严重,引起了社会各界的广泛关注,对学生进行遵守校规校纪的教育日显重要,我们要认识到,遵守校规校纪是大学生的基本道德规范。

学生黄超：目前,有些大学生对遵守竞争道德规范的意识不强,出现了“不良竞争”心理和行为,因此,对大学生进行竞争道德规范教育很有必要.大学生必须遵守诚实守信、集体主义、公正平等、互相协作、奖优罚劣的竞争道德规范的内容.培养大学生自觉遵守竞争道德规范应开展竞争道德规范的实践活动,积极营造诚信氛围,规范竞争的激励机制,加强对大学生竞争道德规范建设的指导.六 主持人结束语，活动结束

一转眼活动已接近尾声，虽然这次活动结束了，但学习“公民道德建设

”的精神都永不会停止，让这一次活动精神永远持续下去，并使之成为一面旗帜，指引我们，让我们为有一个更加和谐的社会而奋斗吧！

第四篇：大学主题班会策划

“规划成长 演绎精彩”

主题班会策划书

航空工程系 17级空乘一班

2017/12/20

一、班会背景及意义：

背景：

十载寒窗苦读，十载披荆斩棘，承载着太多的梦想与追求，同学们走进了大学这个神圣而又庄严的殿堂，在这里“指点江山，激扬文字”。同学们在知识的海洋遨游，一起编织着未来的美好梦想。大学是人生的一篇唯美的乐章，那如何奏响这篇唯美的乐章？一个大学生到底怎样运用自己的时间，怎样发挥自己的专长，未来的人生才会前途一片光明呢？

意义：

在大学如何奏响人生的乐章？如何才能给自己的梦想插上腾飞的翅膀？如何才能在职场游刃有余？此次主题班会旨在让同学警醒于关于大学、关于人生、关于梦想以及关于规划的问题，找到人生的目标，唤起当代大学生的社会危机感、对梦想的思考，唤起同学们的行动力，成就我们的美好未来。引导同学确立大学目标和职业理想，树立正确的人生观、价值观，对未来生活进一步的深思，并做一个详细的计划，使同学们有计划、有意义地度过大学时光，同时也加深同学之间的沟通交流，通过主题班会的开展，我们将达到以下几点：

1、充分认识自我，合理定位自己，明确人生发展规划。

2、认清现实社会，认清自己的处境懂得大学生活的误区，消除困惑，走出误区；

3、感受生活的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天，为生命的每一天赋予意义。

4、学习个人简历的制作以及完善，职场礼仪的学习，面试技巧的学习。提升职业技能，积累职业经验。

二、班会主题：“规划成长 演绎精彩”

三、参会对象：2017级空中乘务一班全体同学、辅导员

四、班会时间：2017年12月20日

五、班会地点：4号楼104教室

六、班会前期准备：

1、辅导员提前祝哪班会相关的材料、物品。

2、团支书、班长收集班里同学的就业压力、就业疑惑等资料，为主题班会做相关的准备材料。

3、提前对教室做简单的布置、装饰。

4、班委在班会前联系通知便落实好相关参会人员，并提前通知他们出席班会时间、地点，5、班委准备落实相关的拍照人员及录制视频人员。

七、班会流程

1、辅导员介绍班会主题。

2、大家交流大学目标、就业目标。

3、辅导员与大家交流如何实现目标。

4、大家写下大学目标，放入密码箱。

5、辅导员了解就业意向与就业压力。

6、初步提出结局方案。

7、总结。

八、活动预期效果：

通过此次主题班会的开展，让同学们充分认识大学生活，体会大学生活的丰富多彩，并提高思想觉悟，激发大家的学习生活热情。

同时能够比较客观地去重新认识、评价自我，逐渐的适应大学生活，珍惜时光，充实自己，也增进同学们的友谊，营造文明、和谐的班级氛围。

更重要的是通过主题班会的交流，能够积极思索自己的未来，并对自己接下来的大学时光做出科学、合理的规划，为自己踏入职场做好充分的准备。

2017年12月20日

第五篇：大学主题班会策划

主题班会记录

班级：11级会电5班

时间：2011年11 月 日 星期

主持人：

一 活动主题：不想在大学里沉沦怎么办

二 活动目的：帮助同学们了解大学学习生活的实质

三 活动准备：布置活动任务；搜集材料主持人串词；

四 活动内容

1主持人发言

2组织同学进行讨论

3主持人结束语

五 活动过程

1主持人串词，宣布活动开始。

敬爱的老师，同学们，大家晚上好！

经过残酷的高考或高职学习，我们相聚在广州工程技术职业学院，大学是人一生中最为关键的阶段，从入学的第一天起，我们就应当对大学四年有一个正确的认识和规划。学生讨论 自修之道：从举一反三到无师自通

实践贯通：“做过的才真正明白”

培养兴趣：开拓视野，立定志向

积极主动：果断负责，创造机遇

掌控时间：事分轻重缓急，人应自控自觉

为人处事：培养友情，参与群体

六 主持人结束语，活动结束踏入大学校门时，我们还是一个忙碌的、青涩的、被动的、为分数读书的、被家庭呵护着的中学毕业生。

经过大学四年，我们会从思考中确立自我，从学习中寻求真理，从独立中体验自主，从计划中把握时间，从表达中锻炼口才，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量。

离开大学时，对什么都可以拥有的自信和渴望。

学期总结书

时间过得真快，转眼间又快到这个学期的最后阶段了。回顾一下过去，刚来到佛山大学报到的那一天还历历在目，怪不得人们常说日月如梳！总结一下这个学期的各方面情况，大概可以归纳以下几个要点。

一、在学习上，比起第一学期有了很大的进步，各次测验的成绩也明显比以前有所提高。上个学期由于是刚来到崭新的大学校园，对这里的情况很不熟悉，特别是这里的上课时间，每节课是五十分钟，挺不习惯，经常坐不住，弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神，浪费了不少时间。经过上个学期的适应，这个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度，保证每堂课都认真听好听足。还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多，不但坚持每个星期看至少两本专业书以上，还坚持每次看完之后就写下读后感，将重要的知识点记下来，使自己以后有时间就经常打开来看看。在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，至于写论文的作业就借助课外资料，希望以此可以提高自己的写作能力。在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。还有要说的一点就是选修课，这个学期我选修了房地产管理这门课程，这门课程属于经济管理系的内容，但由于我对这方面的兴趣比较浓，因此就报了来读。通过这个选修课，我大概了解到我国目前房地产的形势和基本的房地产知识，有一个比较概括的认识。我想这对我以后出来工作是有一定帮助的，毕竟在现代这个社会，掌握一定的经济知识是很必要的，房地产所介绍推销技巧，对于各个行业都是有用的。即使我以后不从事这个行业，我相信我都可以从这里得到一定的启发，起码在如何与人打交道上能够有个了解。在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度！我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过扯过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以，我一有问题就问同学和老师，直到弄懂为止。即使是朋友我也是这样，因为孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。

二、在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。可是最我我觉得自豪的是，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。

三、在娱乐上，我觉得我收获最大就是学会了游泳，其次就是在娱乐的基础上增强了体质。这个学期学校规定要进行游泳考试，这对于我来说无疑是一个大挑战。因为我从小到大都不会游泳的，所以我打从心里觉得害怕和担心。不过经过老师的悉心教导和我自己的勤奋锻炼，我终于成功通过了这次考试。其次，我们每天下午都有很多体育活动，其中有跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等等，我就约几个朋友一起去跑跑步，虽然运动量不是很大，但也是锻炼身体的一种好方法，更是一种娱乐方式！现在我觉得我的身体素质已经增强了很多，不再象以前那样经常觉得很累，我想这是我在娱乐上的又一重大收获。

具体包括这几点：

（1）不是特别重要的事情允许自己请假，而且一个学期的请假节数不超过5节；

（2）星期六和星期日尽量多到图书馆去看书，还要多到一些城市去看看，增长自己的见闻；

（3）在老师布置作业五天内必须完成，当然论文除外了；

（4）每天晚上不能超过十二点睡觉，要保证充足的精力上第二天的课，防止出现上课时打磕睡的情况；

总之，我要发扬优点，改正缺点，不能再浪费一分一秒，特别是在星期天的时间里，要及时总结归纳一周里学的东西，作好笔记。针对自己的专业，多到图书馆看专业书和案例，拓宽自己的知识面和增加看问题的深度，同时还要多跟任课老师沟通，不懂就问，戒除害羞的习惯。大学生活是很宝贵的，我不愿意平平淡淡地过这几年，我要好好珍惜这难得的读书机会，努力读书，为自己的大学生活增添丰富美丽的色彩。

入党

敬爱的党组织：

我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。

经过了不断的艰苦学习后，我终于在高考中脱颖而出，成为一名大学生。回想自己的学习生涯，真的是拼尽了很多的力气，也留下了很多的慢性病，这些都是代价，不过迎来的却是大学美好的生活！在大学里，不仅仅还要继续学习，我还是需要不断的努力，因为我是要入党的，我在大学之前，我就想到了在我考入大学后一定要加入中国共产党！

我崇拜中国共产党，热爱中国共产党。因为中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。党的十六届三中全会中提出的科学发展观更是引领着各项事业的改革和发展，使中国更加富强。

通过党校的学习，我对共产党的历史有了进一步的了解，也使我震撼于共产党这部血史。中国共产党是在中华民族处于最危险最混乱之际诞生的，她是顺应中国革命发展的必然产物，肩负起振兴中华的历史使命。在长期的反对帝国主义、封建主义、官僚资本主义的革命斗争中，中国共产党领导全国各族人民推翻了三座大山，建立了新中国。使饱经压迫和剥削之苦的中国人民翻身解放，成为了国家的主人。十一届三中全会以来，在邓小平理论的指导下，在中国共产党的领导下，我国取得了举世瞩目的发展，生产力迅速发展，综合国力大大增强，人民生活水平大幅提高。这诸多的进步充分地证明了我党的路线是正确的。我国社会主义初级阶段党的基本路线是：领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持社会主义道路、坚持人民民主专政、坚持中国共产党的领导、坚持马列主义毛泽东思想，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗。

我衷心地热爱党，她是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。中国共产党以实现共产主义的社会轨制为终极目标，以马克思列宁主义、毛泽东思惟、邓小平理论为步履指南，是用提高前辈理论武装起来的党，是全心全意为人民服务的党，是有能力领导全国人民进一步走向繁荣富强的党。她始终代表中国提高前辈出产力的发展要求，代表中国提高前辈文化的前进方向，代表中国最泛博人民的根本利益，并通过制定准确的路线方针政策，为实现国家和人民的根本利益而不懈奋斗。我之所以要加入中国共产党，是由于中国共产党是有着光荣历史的党，是使亿万中国人在世界眼前站起来的党，是带领中国人民挣脱贫困落后，实现社会主义现代化的党，是坚持真理，量力而行的党，更是时刻为人民服务，危急时刻能挺身而出的党

与此同时还要切实开展批评和自我批评，勇于揭露和纠正工作中的缺点、错误。自己身上我有良多不足之处，有很多需要改进的地方。今后我一定会好好学习，在党的指引下，不断发现错误，改正不足，完善自己。使自己成为“有理想，我道德，我文化，我纪律”的四有新人，成为一名合格的大学生党员，为党和国家的事业做出自己的贡献。

我认为作为一名入党积极分子，更应加倍努力，体现积极分子的先进性。进入大学以来，个人认为，各个方面有了或多或少的提高。大学里，锻炼实践能力的机会有很多，要善于把握机会，锻炼自己，才能提高自己的实践能力。大学学习是一种自由学习，正因为这种自由，我认为更应该结合自己的不足，扬长补短，使自己在不断地进步。当然，在这相对自由的环

境中，我会确定自己的学习目标，脚踏实地，一步一步地达到自己的目标。也许目标很小，但我觉得坚持每天进步一点点也是一种超越。在学习过程中，我觉得关键在于主动学习。所以我会积极主动接受新知识，新事物，拓宽自己的知识面，增长见识。也许学习本身不能给你带来乐趣，那我就会在学习过程中找乐子，增强自己的学习兴趣。其中，党校的学习，更让我受益匪浅。共产党的方针、路线无不引领的中国朝正确的方向发展。在党校老师的教导下，我学会了无论在什么时刻都要坚定信念、艰苦奋斗，实事求是、敢闯新路，勇于胜利;知道了批评和自我批评在工作、学习、生活中的重要性;认识到作为一名入党积极分子要为社会、为人民奉献一份力量的必要性。总之，在党校中，我学会了很多很多。我相信，这些知识，对我来说将会受益终生，我也会铭记于心。

如果组织上批准我入党，我会认真的用共产党员标准来严格要求自己，全心全意为人民服务，不谋求任何个人私利，百折不挠的执行党的决定，维护党的团结和统一，严守党的纪律，保党的机密，对党忠诚老实，言行一致，密切联系群众，在工作、学习和社会生活中期先锋模范作用，随时为捍卫党和人民的利益英勇斗争，不怕牺牲。反对分裂祖国，维护祖国统一，不做侮辱祖国的事，不出卖自己的国家，不搞封建迷信的活动。只要党和人民需要，我会奉献我的一切!

如果我条件还不足，组织上不批准我，我不会因此灰心丧志，我会加倍地努力学习缩短自己的差距，改掉缺点和弥补不足。我会用党员的标准严格要求自己，自觉地接受党员和群众的帮助与监督，争取早日在思想上入党，进而在组织上入党。

我愿为党的事业奋斗终生，请党组织在实践中考验我!