当草拔高了自己美文

第一篇：当草拔高了自己美文

路过深秋的花园，几乎是一片死寂，惟有满园的月季苦苦挣扎，似乎勉强成为“花园”的标志。

突然看见，园中挺立着一株我从未见过的花：高过旁边的月季尺许，满枝头白绒绒的球状花朵与月季那仿佛受过伤害的暗红形成极大反差。

什么花？疑惑与好奇怂恿着我拨开冬青，小心进入园的深处：

——蒲公英，原来是一株拔高了自己的蒲公英！那倒披针状并羽状分裂的叶子，似乎也在诉说着自己在拔高过程中所付出的艰辛。

旁边那几株月季，我平视便可尽收眼底，然而这株蒲公英呢，则需要我退后、仰视方能看清。

拔高自己，攀上一个高度，才有可能傲然挺立。当草拔高了自己，杂草亦可成花！

不仅仅草如此，任何物件，也只有在提升了自己时，才能显示出真正的价值！

一把沙壶，雕龙刻凤，承受了岁月的沧桑，小心地保全了自己，只因其见证了盛唐生辉的日月，历经了元朝的所向披靡，也苦熬过了清的日渐衰败直至腐朽，于是，它就成了“古董”。

或许，不，一定，在它刚来到尘世时，是同成车成车的兄弟姐妹涌进长安城的。只是它，在时间的打磨里，成了最幸运的。

草是卑微的，沙壶是普通的，可它们疼惜自己，提升自己，也就成就自己！万物之灵长的人呢？也不例外。

霍金，想到他就想到“疾病”、“轮椅”、“被固定”这些残忍的词语，而就是这个人，写出了时间简史，就是这个几乎不能动的人，在为正常人讲述着宇宙的奥妙。霍金，在起跑线上最为落后，却跑得最远。上帝残忍地和他开了一个很不厚道的玩笑，他的努力卻使得上帝尴尬异常——人定胜天并不是一个传说！

约翰·库缇斯，据说出生的时候只有可乐罐那么大，腿是畸形后来还被切除了，肛也没有，又患癌症，从小受尽歧视和折磨。他只能依靠双手行走，却成为运动健将和激励大师。

不是吗，蒲公英拔高了自己比月季还惹眼。霍金与约翰·库缇斯也是，残疾到让人不忍心看，然而他们将自己拔高到却让世人瞩目。

突然记起，竹子就是一种草，将自己拔高到超过普通树的草。

既然落地就是一株草，就努力拔高自己吧。

第二篇：拔自己头发的少女

拔自己头发的少女【美龄案例】

这是我五年前做的一个案例，一位母亲打来电话求助，说自己的女儿得了一种“怪病”，总是拔自己的头发。起初以为她头皮有病，到皮肤科就诊，说是脂溢性皮炎，用药治疗，但没有效果。又给她买了“毛发生长剂”，还是不管用，孩子也说自己不想拔头发，下了很多次保证,说以后不再拔头发，但总是控制不住，现在头顶头发很稀少，某些部位还形成了“斑秃”。孩子马上就要高考了，这种情况对孩子的学习也产生了很大的负面影响.......听完母亲的讲述，我告诉她这是心理因素导致的，建议母亲尽快带孩子来做心理咨询调整。

约定好咨询时间，五天后妈妈带着孩子从外地来到了心理咨询室。女孩头上戴一顶粉红色的遮阳帽，长得眉清目秀，面带微笑，一脸可爱，只是显得有些拘谨。可她的妈妈却是愁容满面。

心理咨询中妈妈说，这个孩子自小很文静很乖，学习很努力，小学时成绩很好，初中时成绩下降，在中等偏上一点，与老师同学关系都不错。不知为什么，自初中二年级开始拔头发。到初三的时候，情况变得严重起来，她总是不断的拔头发，特别是一个人看书或者写作业的时候，她总是一边学习一边拔自己的头发，学习完后，留下一地被拔下来的头发。因为经常拔头发，很多刚长长的头发没多久又被她拔掉了，反反复复。现在读高三，只要妈妈不在身边，看书做作业时就不自觉地拔头发，母亲训斥，她就躲在厕所里拔。为此她也写了多次保证书，并下决心不拔了。但事过不久，老毛病又犯，无奈，带她到多家医院求治，都没能解决问题。

咨询中让她脱掉帽子，只见大片脱发，脱发区残存毛发及断发，刚拔下头发的部位还有血迹，特别是头顶区域，头发变得已经特别稀疏，头发不能覆盖头皮，头皮裸露在外，带着血迹和血痂。

美龄老师：“我知道你为什么拔头发？这样拔头发挺疼的啊。” 咨客：“哦，你怎么知道？是痛，但过一会儿就好了。”

美龄老师：“经验啊，你拔头发是不是挺舒服？”

咨客：“挺舒服的。”

美龄老师：“可能就像吸毒的那种感觉。”

咨客：“可能吧，老师，您怎么知道？经验？”

美龄老师：“是啊，你心里越烦越会忍不住去拔头发，紧张的时候也这样。”

咨客：“是啊。”

美龄老师：“其实你也不想拔。不拔心理又难受”

咨客：“是啊，想控制，觉得自己不对，不由自主就去拔，拔后心理感觉好，尤其是在烦躁、紧张和心情不好时更想拔，那样心情会好一些。”

美龄老师：“其实吧，拔头发是你表示压抑和对抗的一种方式。说说，在学习生活中有什么让你感受不舒服的？咱们一起想办法让这个不舒服的原因消失，让你的学习生活变得自由愉快起来。”

随着心理咨询进程的深入，女孩的问题一步步清晰的显露了出来——女孩控制不住的拔自己的头发，只是她面对困扰时不合理的应对方式。女孩说，她小学时虽然没有拔头发的毛病，但那时候应该就已

经埋下了种子。女孩说，妈妈很看重自己的学习成绩，一放学回家就盯着我学习，还总是没完没了的唠叨我一定要好好学习，我自己也知道要好好学习的，但妈妈的唠叨让我感觉很烦，她天天盯着我学习，也让我感觉她对我不信任。小学时我虽然学习很好，但我过得很不快乐。进入初中后，应该是学习任务加大了的缘故，我感觉学习很吃力，再加上妈妈还是总唠叨我要用心学习，不要谈恋爱啊，不要交不好的朋友啊等等，我心理很烦，但却没处说。有一次烦的实在受不了，就去抓自己的头发，有好几根头发都被拔掉了，但我却没有感到疼痛，反而有一种很发泄和放松的感觉。后来慢慢的，就发展为只要女孩内心不高兴，如遇到妈妈的唠叨、学习的压力、情绪的低落以及人际的烦恼，她都会不由自主的拔自己的头发。又因为女孩个性有些内向，比较乖，没有表现出对父母的逆反叛逆，而是更加的自我压抑、自我施压，当自己不能承受的时候，就通过把头发来暂时的发泄，但因为面临的困扰一直没有解决，她也没有找到更合理的处理方式，导致不断的恶性循环，不断地通过拔头发来宣泄。最近，临近高考，还有几个月就高考了，总是很心慌，拔头发的问题变得更加严重。

根据她的情况我们一起制定了如下心理咨询调整方案：

一、指导母亲更好的教育孩子，不再唠叨和约束孩子。孩子的健康成长与父母的教育方式有很大的关系，如果父母过分的在乎学习成绩，对孩子的学习过于管束和关注，很容易导致孩子背负沉重的学习负担，不能放松的学习。最后导致孩子不但学习学不好，还会出现一

系列的问题。调整孩子，父母也需要改变不合理的教育观念和教育方式。

二、调整孩子的个性，让孩子变得独立，增强孩子的承担性。因为孩子个性缺乏独立性，遇到问题不知道独立、灵活的处理，只是一味的自我压抑。解决问题需要让孩子变得活泼、开朗、独立起来，学会自己处理生活学习中遇到的问题。

三、调整孩子的学习心态和学习方法。她的学习方式刻板、不灵活，要么死记硬背要么大量的做题，在学校里老师也不断的强调要争分夺秒的学习，导致她学习时压力很大，效率低下。而效率越低下，她越拼命的学习，希望以延长学习时间来弥补学习效率的低下，结果陷入恶性循环，内心压力更大，也更加的焦虑。实际上学习的效率效果如何，不是一味的拼命学习能够解决的，关键学习时的心态和方法如何。

在接下来的心理咨询调整中，孩子前期主要跟随我调整心理，然后跟随代老师结合高中课本做学习心态和学习方法调整。当这些问题解决后，孩子不再焦虑了，她也不再拔自己的头发了。因为孩子基础知识掌握的还不错，学习心态和学习方式调整后，她的成绩也进步很快，最后考取了一所重点大学。

心理咨询中，经常接待到这样的案例，孩子一出现某些“怪异”的行为，就认为孩子有什么病，殊不知这些“怪异”行为的背后牵连着我们家长和老师不合理的教育方式，这些行为在刚开始也并不

是什么病。举几个我咨询中常见的此类案例形式，希望家长、从事教育和心理工作的朋友引以为戒。

案例一：一个七岁小男孩，因为活泼，上课乱动，老师说孩子有问题，让家长带孩子看医生，竟然被诊断为“多动症”，爸爸妈妈担心精神类药物副作用太大，不敢给孩子吃精神类药物，带孩子来找我做心理咨询调整。孩子本来的活泼天性，怎么就成了“多动症”呢？

案例二：还有一个小伙子，来找我做咨询时已经20多岁了，他在十岁时被诊断为“抽动症”，父母带着多处求治无效，孩子的学业也荒废了，中学都没有毕业，咨询中发现，那个男孩抽动的原因是他内心的极度恐惧。孩子小时候很聪明、好奇心很强，见到什么东西，总是想探个究竟，因为总是弄乱弄坏家里的东西，父母对他的探究行为要么暴打一顿，要么严厉训斥。在学校里老师也认为这个孩子太淘气，经常训斥孩子，经常向家长告状，最后导致孩子内心恐惧，一有人对她表现出不接纳或者自己想到什么不好的事情或者场景，就会控制不住的抽动。父母看到孩子经常出现这种怪异行为，不理解背后的原因，就认为孩子病了，带着孩子到处求治。

案例三：一个中学女孩总是控制不住的肯自己的手指头，指甲被咬的露出里面的皮肉，十个指头血淋淋的。在她曾经的求治过程中被诊断过强迫症，还有医生说她这是自虐自残行为。实际上她背后的原因是内心极度焦虑的一种表现，和此案例的咨客有些相似。

希望更多的父母能了解并走进孩子的内心世界，让孩子的成长过程少些黑色。天下父母都是爱自己的孩子的，切记不要让自己的爱最终害了孩子。孩子被伟大的母爱父爱严重所伤，这是天下最悲哀的事情！学会爱，了解孩子，理解孩子，才能更好的爱孩子！

第三篇：春天的草美文

我趴下来，让头，低一点，再低一点———眼前一片枯黄的没有叶子的草茎，嗅到的是新年雨雪之后，是泥土与草混合的特别气味，这气味清新而干净。

这些被脚踩踏过无数次的草，我连头也不回就踏过去的草，连接着巨一片阴影。这阴影是掠过枯草留下的，没有烧尽的草根裸露着意外后的平静，火焰中舞蹈的灵魂与肉体涅后的宁静。火苗从草尖上掠过的一刻，旁观的人分不出是草在疯狂还是火忘乎所以，只知道草不再是草，是火。这火，是草向高空的某个梦想的一次飞越？

草一直是大地上最低的事物。也许草真的像人所认为的那样卑微而谦恭地活着，可是，我真的没有发现它的自卑。一棵草是骄傲的，大地给了它柔韧，给了它广袤，给了它绵延不绝与生生不息。多少回，我坐在坡地上沉思，这些地貌上凸起的部分，草给了它内涵。谁能想象没有一棵草的山坡是什么样子，没有草的山坡还能存在多久？山坡下的那些肉眼看不见的事物，会因为草的存在而多么安然！

我曾经赶在春汛前来到一座季节湖的湖边，碧草连天的嫩绿的湖草，像一望无际的彩绸荡漾在湖里。有经验的人告诉我，春汛到时，这些草就深藏在水底，成了湖中生物的美食，湖中的物产如此丰富、肥美，真的要感谢这一湖厚厚的水草了。而此刻，满湖的水草在早春中飘扬，随湖水起伏，每一根草都放射着春天的光芒，草的激情在湖的手掌上澎湃洋溢。我从来没有看见过这样声势浩荡的草，就像碧波荡漾的海。草给污浊的世界带来了从土壤到空气的洁净。一个人若处在强大的草的包围之中，结果将是什么样子？草，会给他乳汁，也一定替他备足了御寒的阳光。

滚过的草被压伏在那里，就如被踩过的草倒在地上，但一场雨后，或几滴露水滋润一下，这些受过伤的草又复活了，它就又悄然站起来了，仍然那么光鲜，那样精神抖擞，好象从来没有过挫折，没受过委屈，淡定自若，心无挂碍。

不久前，我来到某座山坡前，我的亲人打开了祖辈的坟茔，奇怪的是，祖先不见了，众人不信，挖遍了整个山坡，连颗牙齿也没有找到，大家坐在草坡上怎么也想不通，难道一个血肉之躯的人，竟然不比一棵草经事长久？草是证人，一棵草一直看着人下葬的，再次扒开土层，人消失得无影无踪，而草还在，草的家族依然庞大无边地茂盛着，人却在草的日日消解中，化作了泥土，化作了虚无。

翻开日历，又是春草卷土重来的季节了。我从被火烧过的草地上踏过，被那些裸露在旷野泥地上的根筋叫住了，它们被烧过，踩过，我仿佛看见了那些鲜嫩的草冒尖尖了。这是我最熟悉不过的草，过几日，太阳一照，就将吐芽芽了，它们会你争我抢地冒出来，叽叽喳喳的，我又一次听见它们燕语莺歌般的呢喃了，那些刚刚攒足了劲的草即将爆出的叶尖，雀舌似的，在山野田畴间迫不及待地呼朋引伴，仿佛来不及谈论平民的幸福，也仿佛在诉说帝王昔日的霸气、远去的辉煌、恩泽与罪恶；而那些水墨画一样的江山图，在农人的犁梢上，该又泼上新一轮诗意了。

第四篇：当我们老了美文

时光白驹过，一瞬几十年。时间过的真快，转眼间夺去了我们青春的容颜，体魄的强健。然而，随着时间的流逝，我们的心渐渐变的清彻淡然。

历经岁月的苍桑，对爱已经有了一个截然不同的概念，已不再是简单的花前月下，卿卿我我，秋月佳人的内容，爱已然被赋予了新的生命，爱家人，爱朋友，用一颗善良的心去爱世上的每一个人，每一个生灵。

丰富的人生阅历，让我们学会了宽容，能够从容应对生活给予的公与不公。不再纠结于凡俗琐事，生活开始变得简单，对物质的占有欲变淡了，而亲情更浓了。

青莲一绿翠荷塘，清浊分明见晚霜。

滿江春水东逝去，苍松迎风度夕阳。生活的节奏慢下来了，一切变得随心所欲，顺其自然，淡泊名利，取舍随缘。寄情山水，颐养天年。

对于老，很多人都怕，都想能够青春永驻。可是自然规律是不可违背的。岁月的年轮刻满了你曾经意气风发的脸庞，步履蹒跚，身躯己不再挺拔，满头的青丝已变成霜染的白发。人生己到了成熟，睿智的季节。

我们有了过多的清闲时光。可以静下心来好好的放松一下自己，不再需要朝朝闻鸡而起，競競业业做好本职工作的紧张生活节奏。早饮一壶清茶，闻半日书香；午听一曲轻歌，赏半空云霞；夜秉一焰红烛，吟几句诗赋。

淡看云卷云舒、细听花开花落，少了很多的烦心，多了好多的安逸。年轻时只记得索取，把一切都想的理所当然。现在一颗感恩的心里装的满满的都是父母的恩情，兄弟姐妹的亲情。知道了健康的重要，生命的宝贵，也知道了病魔的无情。

回看人生走过的路程，有坎坷，有不平，有刻骨铭心的爱，也有离别的伤痛。从幼稚到成熟，从懵懂到睿智，在世上留下了成长的影子，甚至还留下了一点点虚名，但这一切都将会随云烟飘散于空中。

人过中年，有了谦和的心态。年轻时好比初生牛犊，不畏艰难，勇住直前，傲气冲天。而且年轻就是骄傲的资本。老了才知道，年轻时期只是自然生长中的一个过程，一种青涩、一种幼稚、一种鲁莽、一种傲然。当老了回头一看，才知道这些都是不成熟的表现，于是谦和的心态由然而生。

经历了几十年的风风雨雨，享受了跌宕起伏的人生过程。我们在回忆中仔细品味，其中的酸甜苦辣令人唏嘘，这是我们人生的财富，是我们记忆中的幸福。

我们有了随心所欲的资本。想吃就吃，想穿就穿，想睡就睡，想玩就玩，不再怕被人指责，不再怕被人嘲笑，一切随自己的喜好而为之。

我们有了自省的豁达。年青时难得自省，只凭着满腔热情去工作，去生活，去求索爱情。当一切都趋于平静。你才感到自省是年轻时最缺乏的一种涵养，也就慢慢养成了自省的良好习性。

我们可以漫漫享受人生幸福了。孩子们已长大，过去你对他们的关爱终于到了反哺的时候。你可以安心地享受孩子们对你的悉心照顾和关爰，儿孙满堂绕屋行，尽享天伦之乐。你就是家庭的中心，也是整个家庭的精神维系。

人老了，有了心灵的归属。年轻时，浪迹天涯，对于家的概念很是谈漠，天天把酒行欢，把家当成了过往的客栈，当中失去了对孩子的关心，家庭的责任。老了才知道这一切都是过眼云烟，家才是属于你自己永远停留的港湾。

我们学会了放弃。放弃是一种智慧，是一种美德。唯有舍得放弃才会换来更丈的收获。这个道理老了才明白。年轻时有强烈的占有欲，结果却对他人造成伤害。老了漫漫懂得了放弃，放下不切实际的幻想，放弃不应有的奢望，实实在在的珍惜当下拥有的一切。

我们有了宽容的情怀。年轻时争强好胜，争利益，争名誉。不容他人比自巴好，现在对一切事情都看谈了。生命中多了份矜持和稳重。

我们有了自信的从容。走过人生的大半路程，犹如秋天到了收获的季节，我们积淀了丰富的人生经验，能够从容面对任何发生的事情。

人老就像一杯陈酒，烈而醇绵；一壶浓茶，苦而明轩。一轮明月，祥和安然，一缕夕阳，晚霞漫天。人老是一种自然的规律，就像是一棵树苗长成参天大树，这是个艰辛而美妙的过程，是辉煌灿烂的人生成长过程。

但我们终究会老。人老了就会生病，就会失去靓丽青春的容颜，时而会产生一种莫名的伤感，对往事会有一些回忆和怅惘。人生，没有永远的青春，就像四季轮回一样，从初生，到成长，历经收获，走向灭亡。只要我们保持良好的心态，拥有一颗不老的童心，就会拥有一个幸福安乐的晚年。

第五篇：自己当小主持

自己当小主持

同学们，你有当小主持人的愿望吗？我最希望自己当一名小主持人。昨天下午，老师让我们自己当小主持人。

老师先叫到了我们那一组，由于是第一次上场，我们过于紧张，说话有些迟钝，有时候还得让老师教我们说。可是，我们组也有自己的优点，就是节目多，节目有：唱歌、跳舞、讲笑话、说名人名言、绕口令等等。特别是许圆圆同学的唱歌，台下的同学也跟着唱了起来，唱得有声有色，唱完后还赢得了同学们一阵掌声。最令人好笑的就是张思远那一组了，他们演了一个小品，拍卖王天泽的一根头发，有的同学说：“一分！”有的同学说：“一千万！”教室里顿时像炸开了锅，最后张帅说：“无数！”结果头发拍卖给了张帅，拍卖人最后还说：“晚会结束后，一手交钱，一手交货！”乐得同学们前仰后合，就连一向不爱笑的老师也哈哈大笑起来。

我多么希望自己能当一名真正的小主持人啊！