我和我的同学杂文随笔

第一篇：我和我的同学杂文随笔

一、我和我的学勉同学

2014年的某一天，我最熟悉的连江同学把我拉进了学勉同学群，我曾经在很多群里去吹过牛，拍过砖，很多群的管理员都不喜欢我，我经常被踢，被踢的感觉不是很好，但是我不是一个那么轻易肯改变自己的人，我是一个异类，一个不那么受欢迎的人。在学勉同学群，我是抱着战战兢兢的心情去和同学交流的，我们学勉304班的同学都是非常优秀的，我属于成绩最差的学生，同学中藏龙卧虎，人才济济，还轮不到我显摆，我们304的同学聊天气氛非常活跃，我也会经常去凑个热闹，说话多了，我免不了受到一些男同学的围攻，但是我也是有些好斗的人，在受过良好教育，在政府机关上班的同学来说，我的很多思想和观点，无疑是非常反动的，我和他有过激烈的争论，遭到好几个男同学的围攻，我们几个经常在同学群争论，在有些同学看来，这或许比赵本山的小品来得精彩，比侯宝林的相声更加逗笑，比卓别林更幽默可笑。在绍兴上班的徐勇，给我们经常在群里聊天的同学取了一个绰号：常委，这个绰号非常的精辟，常委们是经常讨论的，而且讨论的一般都是国家的大政方针。

2015和2016年我的很多作文，都是在吹牛的过程中完成的，吹牛的过程，成了我练笔的过程，在那两年中，是我写作的高产年，就冲这一点，我得感谢我的学勉同学群。我在学勉的三年求学生涯中，几乎没有和男女同学说过话，我在离开学勉的20多年，也没怎么和同学接触联系，其实大家都憋了很多的话，有很多的思想需要表达，有的男同学或许对某个女同学曾经有过想法，心中一直有一份情愫，借着这个机会来表达，是最合适不过的了，我们班的女生都那么优秀，能干而又贤惠，不娶回家做老婆，那真是太可惜了。

2015年的年底，在离我家很近的李小平开得“台儿庄饭店”，曾经有过一次同学的聚会，那次聚会来了好多人，有同学邀我去，其实这次聚会，我确实应该去，但是因为妻在上夜班，家里有幼儿需要带，我没有去，或许也有别的因素，因为那一年是我经济刚刚走出困境的一年，2015年是我经济最困顿的一年，我的那点工资，分摊给4个人开销，实在是非常的窘迫。

2016年的春夏之交，我在考驾驶证，到这个年纪学驾驶证，实在是太落伍了，当大街上车流不息的时候，我常常会涌起无限的自卑，我和这个世界已经大大的脱节了。在这个时节，我完成了我的一篇回忆学勉的散文《母校的回忆》，我在文中这样写道：虽然我在这里只有短短的三年，但是它比我在火电的20多年来的亲切，比我在桂花园的十几年来得温馨，比我在老家的感觉来的熟悉，这是我的真心话，因为我们学勉的老师是全诸暨最棒的老师，我们的同学都也是最优秀的。虽然我在学勉的同学中，算是一个差生，但是正是因为有过这样的经历，让我有了很多美好的回忆，让我有了那么多优秀的同学，无论我多么的不起眼，在同学的眼里，我们都是平等的。

杨君武给我打来了电话，让我参加同学聚会，我见到了很多熟悉的面孔，我还能准确地叫出他们的名字，同学们都红光满面的样子，已经没有那个时候的青涩与稚嫩，多了一份成熟与稳重，内敛和豁达，女同学还是那么的漂亮，睿智与成熟，多了一份优雅与内涵。

我和何同学似乎是这次聚会的主角，我和每位男同学握手，也和隔壁的每位女同学握手，或许因为有微信群吹牛的铺垫，我和男女同学之间似乎没有任何交流障碍，我们虽然没有说很多的话，但是同学的心是想通的。

女同学看我的时候掩嘴而笑，她的笑似乎是从心里发出来的，这笑容中有亲切和调侃，也有欣赏和戏谑，我感觉到笑脸中的压力，溜了出来。第二次我进去和我经常在同学群争论的同学和解，女同学还是掩嘴而笑，这神态有些怪怪的，像是在看一个活宝，这样的活宝，整个学勉估计也不多吧！第三次我进去敬酒，女同学很认真地站了起来，我和她们一一碰杯，她们的神态好像没有了戏谑，女同学用比较认真的眼神看我，同学的心总是想通的，我还是忘不了声明一下：读书的时候因为个子比较高，坐在最后一排，所以和女同学交流比较少，这次算是补偿吧。

最近我们学勉同学群不怎么聊天了，我经常念叨：XX不说话我心里就空荡荡的，这或许是我的心里话，也像是在说梦话，曾经的激烈辩论，曾经的唇枪舌剑，都成为了过眼云烟，正应了《三国演义》开篇的那句话：滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。

我们诸暨的人生如歌的文学群，4次拉我，他们又4次把我踢出来，人生文学群里的杨XX老师，说他爷爷是太平天国的将领，他是浙江大学的高材生，他天生神力，跑步得过冠军，他把我的照片丑化，还配上诗句，骂得我狗血碰头，但是他怎么丑化我，无论在照片上给我装上猪耳朵还是狗尾巴，我还是那么英姿勃发，而他却显得那么的俗气和猥琐。我和诸暨的文人很少有过交流，他们热衷于互相吹捧，沾沾自喜，但是，我不太怎么稀罕他们。但是我们学勉同学群没有嫌弃我，也没有踢我，我一直怕群主踢我，但是我们的群主是这个世界最伟大的群主，他的胸怀比海洋更广阔，能容得下世界万物！

二、我的我高湖同学

2016年6月份的某一天，我一个人在曹娥江边走了8圈，在江边坐了很久，还是没有遇到一个人，我感觉心里有些发毛，虽然回房间也只是挺在床上看看手机，但是房间里至少还有一些人气！

佩文把我拉进了高湖同学群，老实说，初中的回忆没有高中来得清晰，但是，我们高湖同学群是我遇到的最和谐，最温馨的一个群，我们这个群很少有过争论，我们这个群基本以发红包为主，扯淡吹牛为主，很少涉及政治之类的话题，只是我还是一个异类，谈些政治的话题。在这个群里，我说话非常的小心，经常是说了又撤回，这么多的同学，这么多年了。聊些什么呢？！还好有过两年在学勉群的吹牛经验，我和我的同学聊起了南海问题，而且一般都是自言自语，有些同学还以为我脑子有问题，其实我的脑子是清醒的，因为我也不知道谁忌讳什么？展开什么样的话题来聊好？南海隔得最远，聊这个话题是最安全可靠的。

2016年的8月13日，是我们高湖中学三个班级同学聚会的日子，我见到很多熟悉的面孔，这天来得同学，都来自同村或者附近村庄的人，不是乡里亲戚，就是儿时玩伴，30的风雨沧桑，30年的时光交错，30年的风风雨雨，正像胡祖光老师在致辞中说的那样：同学们少了一份青涩与稚嫩，多了一份成熟与睿智，他（她）们在各行各业，在各自的岗位，做出了自己的成绩与贡献！

我来自高湖，那里是我的根，但是，我和高湖似乎有些脱节了。方苗中，方立英是我小学和初中同学，苗忠同学气质儒雅，神态大方，寒江，先中和我是一个族的，寒江脑门发亮，身板笔挺，先中腰身粗壮，声音洪亮。我还是有些战战兢兢的样子，我爸小时候一直说我是“道地大王”，就是只有在家门口胆子才稍微大些，出了这个圈子就胆小如鼠了。虽然走南闯北这么多年，但是我还是那个青涩的孩子！

女同学看到我，显得很亲切的样子，异口同声地说我是：政治家、军事家、文学家、评论家，还有一个南海问题的专家，搞得我又喜又惊，我们高湖人更是心心相连的。

2017年正月初六，由蒋东明发起的爬东白山活动，我也参加了，这天的天气虽然不是很好，但是同学们的兴致很高，方亮、徐才军、方菊兰、郭伟明和我登上了东白山的最高峰，坐车上山的女同学已经在那里等候我们了，女同学为登山成功的同学送上了热水和点心。大家都显得很熟悉的样子，在广州定居的王芳同学在晚餐的时候，和每位同学合影留念，无论身在何处，高湖，永远是我们的根！

我们高湖的同学情商是最高的，他们或许也有很多生活中的压抑与苦闷，但是我从没听他们有过牢骚，如果哪个同学连续几天不说话了，我或许会惦记他们。2017年3月4日，我又参加了9位同学发起的聚餐，本来我对聚餐是很害怕的，但是，因为我们来自同一个地方，因为有了微信群，我还是必须去参加。

过去的20多年，已经成为过去，在一个城市里生活了很久的人来说，他的隔壁邻居，即使在一起生活了一辈子，也是陌生的，单位里朝夕相处的同事，也不见得有多深的感情，但是，同学之间的感情最纯朴、最真挚、最无私。

第二篇：我和我的初恋杂文随笔

傍晚，一个人漫步在海边。夕阳很美，只是有点遗憾，身边缺少了一个你，那个我喜欢的你……

攥想了一整个夏天，我和你的故事。我想，我们之间的距离，大概就是一条街的距离吧。喜欢一个人的感觉，大概就是走过她到过的地方，都会觉得很开心。

印象很深刻的是我们初次相遇。那天傍晚，我回到家楼下。正好碰见了你，那时候我们像陌生人一样，匆忙的擦肩而过。走到楼梯间，我回头多看了你一眼。后来，在QQ上加了你为好友。你问我说加你干啥？我当时回了句“没啥，就加个好友而

我们之间多了很多的联系，也有很多的闲聊。还记得那时你说，我是你第一个像“陌生人”却能说那么多心里话的“陌生人”。也许是我们家住的比较近吧。

你发的第一个秘密，是对你男闺蜜说的，那时候一眼认出是你发的。我在QQ上问过你，我怕你说的那个人是你喜欢的人。你回答我说:“那个人是男闺蜜。”我松了一口气。你说你初二的时候，莫名的被孤立。那时候“他”对你说：你还有他。后来，他成为你的男闺蜜。

记得初二的那次期末考试，你给我送“复习资料”。那个时候是周六，我去学校上课，你去补课。我在道路的一边，你在那边。十字路口，你往我的方向走了过来。那时候不知道为啥，心里砰砰直跳。你走了过来，我们闲聊到你补课的地方，你走了进去。我回头看了一眼。

还记得那年夏天，下着大暴雨。你骑着单车在学校的楼下，在那避雨。当时很想冒着大雨给你送伞，但我想:“你会不会不接受呢……那时我们还不熟，还在QQ上调侃你，为什么不叫“那个谁”给你送一把雨伞呢。

记得我们参加一所高校的自主招生考试。我错过了报名时间，我以为就这样错过了。第二天，我去那所报名地点，那是一个酒店。我去前台问那个姐姐，人家说报名已经结束了，负责报名的老师已经回去了。那时心里有点失望。坐在前台的姐姐问我，平时考试成绩怎么样？在哪所学校？坐在前台的姐姐告诉我，负责报名的主任是她的同学。可以帮我问问她同学，让我留下电话号码。再跟我联系。下午放学回到家，妈妈回来跟我说我，那名姐姐已经帮我报名了，我惊喜的跳了起来。那时候去参加考试，我们提前一天去。我们没坐同辆车。路上，我们用手机聊天。

“你到哪了？？”

“我啊……快到酒店了。你到哪里了？”

现在想起来，莫名的有些想笑。还记得那天晚上，你站在我酒店的楼下。你约了同行的伙伴，那个伙伴叫我一起出去。那时候有点尴尬，三个人。而我是最尴尬的那个。还记得那时候，家人打电话催回家。我说，我要买礼物送同学。那个礼品店离你住的酒店很近。走到礼品店的门口，我说还是算了，不去礼品店了。

你回答说：“好吧”。你走回了酒店，同行的伙伴说：“没想到居然有这么一招”，我笑了笑。

我们是准高一生，我知道你的家人对你的期望。而我，却也没有勇气现在跟你告白……有一天，能和你站在同一高度。我一定对你说：你很优秀，我也不赖。

第三篇：我和我的同学

《我和我的同学》教学设计

-------品德与社会三年级上册

教学目标：

情感目标：引导学生感受与同学之间的友爱之情，懂得同学、朋友之间要建立真正的友谊。

能力目标：学会和同学平等相处、互相帮助。主动关心、帮助有困难的同学、伙伴。

知识目标：知道热心帮助有困难的同学是一种美德。

知道同学之间友爱互助的事例。

教学过程：

一、游戏导入

同学们，不知不觉，大家在一起已经相处两年多了，我们做一个小游戏，看你和你的同学熟悉不熟悉，好不好？

做小游戏：听声辨同学。

游戏规则：老师指定一名学生 A 作为火车头，然后让站在前面背向同学们，老师任意指一名同学 B 叫出 A 的名字，然后让 A 猜谁叫的他（即猜 B 的名字），然后 B 同学再到前面，教师任意指生 C 叫出 B 的名字，让 B 再猜，依次类推。

此游戏可以看同学们之间的了解程度，活跃气氛。

二、同学们，通过刚才的游戏，我发现大家对自己的同学的声音都很熟悉。看来大家都很了解自己的同学。那么你们在一起学习、玩耍，有哪些有趣或难忘的事呢？谁能给大家讲一讲？

学生回忆和同学相处难忘的事，畅所欲言。教师适当点拨。

三、对，大家在一起的时光是快乐的，健康的友谊就像繁茂的果树一样给我们阴凉，给我们清新的空气和甘甜的果实。

将绿色的大树贴在黑板上。（用 kt 板制作）

四、和伙伴们在一起的时光是充满快乐的，但是有时身边会发生这样的事情，同学们请看这里。播放课件。

出示几个反面视频。（给同学起绰号、欺负小同学、不热爱劳动等。）他们做的对吗？为什么？

你在生活中见到过其它伤害同学友谊的事吗？把小组同学总结的如不遵守秩序、不诚实等坏习惯或损害友谊的事例说一说。

教师归纳，用剪成黄树叶、虫子、或坏苹果等形状的卡片代表坏事贴在大树上。

五、同学们，大家之间的矛盾和不和谐让我们的友谊之树变得枯萎了，让我们赶紧想办法来救救我们的友谊之树吧！

小组想解决哪个问题，讨论一下，把方法写在红苹果卡片上。（比如通过道歉承认错误、交流谅解、要诚实、谦让等。）

各小组表达或表演自己的见解，然后把卡片覆盖在原来的坏苹果卡片上。

看，通过大家的努力，我们的友谊之树又焕发了勃勃生机，并且硕果累累了。

辨析：维护同学友谊，能不能危害他人利益或违反纪律？课件出示几个视频。

请同学辨析。

六、生活中，还有许多和同学相处的事情，遇到以下几种情况，你会怎样呢？

课件出示：

我的同学在比赛中取得好成绩。

我会对他说

我的好朋友这次没考好，很伤心。

我会对他说：

我的好朋友

我会

在生活中，我们可不能光说不练，要把我们之间的友谊好好的保持下去，把矛盾好好的化解，让我们全体同学之间，没有敌人，只有朋友。好不好？

七、让我们拉起手来，齐读儿歌。

（配乐齐读儿歌）

校园

那里，有我们共同走过的足迹；

那里，有我们讨论问题的身影；

那里，有我们嬉戏玩耍的痕迹；

那里，记载着我们成长的流程；

那就是我们共同的家-----校园。

多像一幅

多彩而令人回味的画面。

第四篇：我和我的同学

我和我的同学

肥城市老城镇新村小学田丽丽

活动目标

1． 学会和同学平等相处、互相帮助。

2． 引导学生感受与同学间的友爱之情，懂的同学之间要建立真正的友谊。

3． 引导学生运用观察、体验、合作等方法进行探究活动。

活动准备

1.教师准备：

⑴制作多媒体课件。

⑵注意搜集在校园内外发生的同学之间的故事。

⑶四套“1---6”的号码。

2.学生准备:

自己与同学或同学之间相处的故事

活动过程

一、游戏导课，激发兴趣

师：同学们，你们喜欢做游戏吗？（生：喜欢）那让我们一起来做个“贴号码”的游戏吧！请同学们认真听，咱们学校正在举行冬季运动会，同学们都要上场，请大家想办法把你手中的号码贴到你后背的正中，准备上场。参加比赛。

（游戏结束）

师：（请两位同学上台，一位自己贴的，贴的不正；一位是同学帮助贴的，贴的很正。）请同学们看一看，这两位同学贴的怎么样?为什么这位同学贴的不正，而他却贴的很正呢？ 生；因为这位同学是自己贴的，看不到后背的正中，就贴的不正；而那位同学是别人帮他贴的，能看到位置，所以贴的很正。

师：对，在我们做一件自己不容易完成的事情时，有了同学的帮助，就会做的又快又好！(课件展示课题：我和我的同学)

二、夸一夸

师：明亮的教室中，我们同窗共读；美丽的校园内，我们一起活动；如花的岁月里，我们共同成长。（课件展示同学们一起学习，一起活动的照片）我们班的同学在一起学习生活已经两年多了，我相信你们之间肯定发生过很多有趣或难忘的事，现在，我们就来谈一谈，夸一夸这些同学和自己吧！

（引导学生在学习、生活、课内、课外等方面进行交流，充分调动学生对往日生活的回忆，体味纯美的友情。）

生：我和张洁是好朋友，我们天天一起上学，放学后一块做作业，邻居们都说我们像姐妹俩。她经常帮我解题，写完作业后我们还互相检查，我们的作业出错很少。

张洁：陈娟对我也很好，有一次放学，我肚子疼，她自已背了两个书包。

师：看，你们真是一对好姐妹，说起你们的故事来滔滔不绝。

生：我们班李晓也很好，有一次，我没有带修正液，是李晓借给了我。

生：我和宇航是好朋友，有一次，妈妈批评我，我心情不好，宇航劝我，让我别难过，他还讲笑话逗我开心。

生：放学时，李强看到两个小同学打架，就把他们劝开了。

生：我在电视上看到有的同学上不起学，我让妈妈帮我给他们寄过钱

„„

师：当你们帮助别人时，是怎么想的？

生：同学之间应该互相帮助。

生：大同学应该帮助小同学。

生：好朋友之间要互相关心。

„„

师：别人帮助了你，你有什么想法？

生：当时我很着急，他帮我解决了困难，我心里顿时高兴极了。

生：他遇到困难时，我也会帮助他的。

生：我想对他说声“谢谢！”

„„

师：请这些乐于助人的同学站起来，让大家认识认识好吗？

生站

师：在你们的帮助下，同学们解决了困难，很高兴。你们的心情如何？

生：我也很高兴。

生：在我的帮助下，他解决了困难很高兴，我也很开心。

生：我感到做好事很快乐！

„„

师：帮助别人，你高兴，我快乐，这样相处多好啊！同学们，你们想对这些乐于助人的同学说些什么呢？

生：“李强”，我要向你学习，也做个乐于助人的好同学。

生：你们都是我学习的榜样。

生：如果每个同学都和你们一样，我们班就成了一个温暖的大家庭了。

生：我有你们这样的同学真自豪。

„„

师：为了表示对这些同学的赞赏，让我们把最最热烈的掌声送给他们吧！

（掌声鼓励，生坐）

师：看来，在日常的学习生活中，同学们之间互相关心、互相帮助、团结友爱、共同进步，已经建立起深厚的友谊。但同学们之间你有你的小性格，我有我的小脾气，一些不愉快的事也时常发生在我们身边，影响了同学间的关系，下面我们就一边谈一边想办法解决这些问题。

三、金点子

生：我同桌每次写作业都占一大半桌子，把我挤到一边，他还给别人打架，欺负女同学。师：当时，你是什么心情？

生：我特别生气，也很伤心。

生：他再欺负我，我就告诉老师。

生：我以后再也不理他了。

„„

师：这样处理可不好，我们还是想个好办法帮帮他吧！

生：给他一次机会，让他改正。他再不改，就都不理他了。

生：让他道歉，请求别人的原谅。

生：每个同学都有优点和缺点，只要他改了，还是好同学。

„„

师：“文涛”，听了同学们的话，你心里一定很感动吧！你打算以后怎么做？

生：我以后不再欺负同学了，也不和同学们打架了。

师：能知错就改，还是好同学。同学们，敞开心扉，把你们的心里话都说出来吧！生：新宇很胖，有些同学叫他肥猪。

师：起外号的现象在同学们之间确实存在，大家是怎么看待这件事的？

生：不能给别人起外号，会影响同学之间的友谊。

生：你给我起外号，我也会给你起，这样以来，会影响班集体的荣誉。

生：起外号是对别人的侮辱。

„„

师：给别人起外号，借以嘲笑别人，是对别人的不尊重，是一种不文明、不道德的行为，会影响同学间的关系。谁再来谈一谈，还有那些不好的行为影响了同学之间的关系啊？ 生：我们班的李荣不讲卫生，学习也不好，同学们都看不起他，不理他。

生：上自习时，班长不让别人乱，他自己光玩。

„„

师：这些同学能不能勇敢地站起来？

生站

师：你们认为这样的做法对吗？打算以后怎么做？

生：不对。同学之间不能打架，也不能欺负同学，应该团结、互相帮助。

生：每个人都有自己的优点和缺点，不能看不起别人。

生：我做为班长，以后要求别人做的事，自己先做到。

„„

师：通过刚才的交流，我们已经知道了同学之间应该怎样友好相处。现在，你能不能主动地与和你发生过矛盾的同学握握手，说声：“对不起！”

（生下位握手言和）

师：这些同学能知错就改，还是好学生。同学之间朝夕相处，有些不愉快是难免的，但我们要尽量避免。在我们的生活中，一声“对不起”能消心中气，一声“谢谢你”包含了多少情意，一个亲切的微笑，一个热情的招呼，一个小小的帮助，都让我们感到无限的温暖。当你遇到下列情况时，你会怎么做呢？

四、我会处（播放课件）

1、放学了，你的好朋友遇到了不会的题，还没有完成作业，你们约好了一块去踢球。这时，你会怎么做？

2、小玲丢了一枝钢笔，刚好你也有一枝这样的笔。小玲见到了，说你偷了她的笔。这时，你会怎么做？

3、你的同桌忘了带音乐课本，昨天你们刚刚吵了架。这时，你会怎么做？

师：请同学们自由组合，选择其中你喜欢的一个讨论后排练排练，等一会，请你来演一演。生排练，师指导。

（选择情况1的同学上台表演。）

师：他们做的怎么样？你从中明白了什么？

生：他们表演的很好，同学有了困难要及时帮助。

生：他们做的对，要做个乐于助人的好学生。

„„

师：同学们的表现真不错，哪个组还想表演？

（选择情况3的同学上台表演）

师：“小丽”真的遇到过这样的情况吗？你是怎么做的？

“小丽”：真的。当时我也不愿意借给他，可是，看到他着急的样子又心软了。

师：是哪位同学？请他站起来好吗？

生站

师：你能说一说当时你的想法吗？

生：当时我特别激动，也很后悔，以后我再也不给他打架了。如果以后她有困难，我也一定要帮助她。

师：别人有了错误，要原谅他，不斤斤计较。或当别人有了困难时，要不计前嫌帮助他。下面请选择情况2的同学上来表演。

（表演完毕）

师：学习生活中，难免会有误会别人或被别人误会的时候，现在大家知道该怎么做了吗？ 生：事情没有调查清楚之前，不能随便怀疑别人，以免产生误会。

生：如果产生了误会要及时解释清楚，不要生气。

„„

师：通过以上的表演，同学们做的真不错。请同学们根据所学的内容给你最好的朋友写一张“友情卡”。把你最想对好朋友说的话写下来，并亲手交给你的好朋友。

五、友情卡

（同学们写好后，把友情卡送给自己的好朋友，并与他坐在一起。）

师：现在，大家都与自己的好朋友坐在了一起，再次感受到了友爱和温暖。请同学们永远记住：在学习生活中，当我们痛苦孤单时，友爱会给我们以抚慰；当我们孤立无援时，友爱会向我们伸出热情的双手；当我们取得成绩时，友爱给我们以真诚的祝贺；友爱犹如阳光和雨露，给人的心灵带来温暖和滋润。让我们在爱的奉献中感受幸福和温暖吧！

六、歌曲结束全课（课件播放《爱的奉献》）

点评

该主题活动的教学设计有以下几个特点。

1、活动贴近学生生活。道德寓于儿童生活的方方面面，没有与生活分离的“纯道德生活”。儿童品德的形成源于他们对生活的体验、认知和感悟，只有源于儿童生活实际的教育才能引发他们内心的道德体验和道德认识。儿童良好品德的形成必须在儿童的生活之中。本课就是把学生的直接经验、感知体验作为重要的教学资源，从本校、本班生活中的普遍事件，日常事件，甚至一些鸡毛蒜皮的小事来生成活动，让学生在活动情境中产生“心灵感应”，从而生成道德认识。

2、注重了教师的位置。学生的情感是极为丰富和微妙的。教师站在了与学生平等的位置上，以尊重为前提，以交流为手段，以体验为途径，以提高认识为最终目的。真正拨动了学生的心弦，起到了教育的作用。

3、注重了德育的实效性。小学生在一起学习、游戏，难免会有一些鸡毛蒜皮的小矛盾，对于孩子们来说，这是心灵的隐私、也可能是一个伤口，让他们迷茫、让他们郁闷，甚至影响到他们的一生。本课抓住了这些琐碎的小事，如：起外号、欺负弱小的同学、看不起成绩不好的同学、班干部的职责、你不帮我我就不帮你等等。引导他们认识这样做的危害性，指导他们的行为，化解了他们之间的矛盾。让同学间的友谊就像花香，在灿烂的阳光下，显得格外芬芳；就像小草，在暴风雨中，显得特别坚强。

第五篇：我和我的身体隔着遥远的距离杂文随笔

我今天又去看医生了，去上次看过的中医谢医生那里复诊。今天和谢医生有了多一些的交流，让我再次感慨自己对身体的陌生与无知。

谢医生大概是我遇见过的最奇特的医生。她给人看病的方式和方法是复合的，望闻问切自然不用说了，用药、针灸、按摩、谈心都用上，她也是我这个“老病号”见过的最有耐心的医生。

今天和她聊到了选择什么样的运动方式。当她得知我最近几个月都去游泳时，她觉得那是非常不妥当的，尤其是冬季游泳更不适合我这样阳气不足的人。她认为我的体质最适合的是静养，不能选择剧烈的运动。她说打坐、太极、掂脚和站桩是最适合我的。

我有点想反驳她，因为我每次运动出汗以后，都感觉很舒服，但是谢医生接着问我：“然后呢？”听到这个问题，我发现自己有点心虚，每次运动以后确实感觉不错，不过身体确实经常陷入酸痛之中。最近两年思想转变以后，我的体质确实明显好转，不过酸痛却是一直相伴着我。

谢医生说我月经不来是肾气不足导致，而肾气的亏空跟我不当运动有关系，过度运动让阳气泄掉了。这些理论我都不懂，不过我感觉自己似乎又走入了另一个极端，从以前的不爱运动，到现在总觉得自己应该做一些能让自己多出汗的运动。

然而我的身体却是好静的，我总是不愿意出门，总想一个人呆在家里。或者我的头脑又做出了错误的判断，因为我总想方设法把自己推出家门去。

今天谢医生帮我按摩的时候，让我自己第一次触摸到了十几年前一直被当作卵巢囊肿治疗的那个痛点，因为我最近通过拍打臀部感觉到了这个痛点。谢医生在我的左腹部找到了这个点，她说这是跟肠胃有关的，而不是妇科问题，然后她引导我自己摸到了这个痛点。

当我亲手摸到这个痛点的时候，我想起了妇幼保健医院的那个所谓的专家，她从来没有接触过我的身体，就凭着我的描述就判定我得了附件炎，让我吃了半年多的消炎药，我的脸也因为这些药而长出了很多的斑点。

中医和西药都是有着自己的理论基础，我个人的体会中医确实比较适合我，尤其是通过吃中药改变了我从小手脚冰冷的体质以后，我更加认同中医把人体当作一个整体的理念。作为一个中国人，我感觉自己就像一个文盲，对传统的文化真的了解得太少了。

谢我读读《黄帝内经》，去年思宁来了我家的时候，我们聊到了读国学的问题，她也说读了很多国外的心灵成长书籍以后，才发现其实很多东西我们的老祖宗早都讲过了，所以现在她也回头开始读传统的经典了。

最近在喜马拉雅听《宝瓶同谋》，书里也提到西方很多的科学研究得到的某些结论，其实东方的玄学家早有描述。中医里有很多东西似乎用科学的方法说不清楚，就被人认为是“伪科学”，怪不得有人说“科学成了当代最大的迷信”。

我自认为自己是一个身体非常敏感的人，或许是受自己学识的影响，又或许是因为心里蒙尘太厚了，我感受到了身体的不适，却读不懂身体要传达什么样的信息。不得已一直在向外求健康，然而会遇到什么样的医生，真是全靠运气。

了解自己的这颗心是世界上最难的事情，而要懂得自己的身体也是一样地难。我们每天都忙忙碌碌的，忙于各种大事小事，忙于处理各式各样的关系，又有多少人能够安安静静地坐下来感觉一下自己的身体，去感受自己的一呼一吸，有谁认真听过自己的心跳声？

恐怕很少人能做到。两年多前我开始学习冥想，还被别人当作怪物，老公还提醒我不要“走火入魔”，其实我们都是离自己最遥远的人，看似活在人群中，热热闹闹的，我们却并不了解自己，更是很少敞开心扉对待他人。

远离大自然，远离自己的心，远离自己的身体，我们在人海里却活成了心灵的孤岛。要如何找到那身心灵合一的自己呢？我依旧在不断的摸索当中。