拥有快乐的每一天美文

第一篇：拥有快乐的每一天美文

不快乐并不意味着你是一个坏人，感到自责或羞愧只会加重不快乐的程度。一切都从接受自己开始，关键是如何看待自己的不快。这是变化的开端。问问自己究竟哪儿出了问题。

一般人遇到不快乐的事都会感到孤独，会把自己封闭起来，这种反应是正常的。我们的观点恰好相反：不快乐时不必努力令自己快乐，悲伤时也不必一个人暗自伤心。大胆地将它说出来。用这种方式思维就好像打开了一扇门，你的选择余地增加了。

好好反省一下自己拒绝现在就享受快乐的习惯和方式：“如果我挣的和他们一样多，我就会很快乐。”或者“真希望现在是周末啊！”或者“如果他约我出来，我该高兴成什么样啊！”应该把注意力放在现在就能给你带来快乐的事情上。

清楚什么对你最重要，如果是快乐，就把它放在“备忘录”第一条上。记住这一点，每天坚持做下去。

从睡梦中醒来后马上就检查一下，问问自己，今天怎样才能快乐呢？如果快乐对我很重要，我怎样善待自己、善待他人呢？

深吸气。倾听蜜蜂飞过时发出的嗡嗡声。大笑几声。向自己问好。想象自己是个孩子。

你的快乐是你献给这个世界的一份礼物，对战争、饥荒和生存环境感到沮丧于事无补，还是向大家展露欢颜吧。不快乐的人容易对他人冷漠；快乐的人通常更宽容，更慷慨。

你不用每时每刻都喜气洋洋，但是如果坚持这个原则———我今天愿意快乐，我可以选择快乐，我能够快乐———你会发现快乐越来越容易。

第二篇：不快乐的每一天都不是你的美文

前天，接到先生嫂子的电话，说她妹住在复旦肿瘤医院，让我有空送点咸菜肉酱什么的过去，因她妹夫吃不惯医院食堂上海口味的菜，太甜。嫂子在电话里抽泣着说，她妹刚查出得了乳腺癌。我大吃一惊，怎么会？那么一个健康美好的女子。

无遗传史，尚年轻得这种病多半是积郁于心所致。不过，想想她这几年过着水深火热的日子，也就可以理解。

犹记得第一次见嫂子妹妹，我被惊艳到了，一张素脸干净洁白如新瓷，修长的身材跟掐腰瓷器花瓶似的，梳着温柔又不失干练的丸子头。

我脱口而出：“嫂子，你妹妹比你漂亮得可不止一点点啊！”那时她做着一份清闲的工作，过着官太太的惬意生活。可是，她并不满足于眼前的安逸，辞职开了一家球馆，自己当起乒乓球教练。在部队时，她就常代表女兵去打乒乓球比赛，最好的成绩是省女子乒乓球单打第四名。

球馆名气越来越大，学生慕名而来，她孜孜矻矻地良心授课，收益自然不言而喻，终于贷款买下球馆上下两层四百平方米的场地。再后来，她又买了两三套房子，开拓了一个新球馆，事业越做越大。那时的她，累并快乐着，人瘦，但气色好，依然是美女。

病因起时，应该是前几年。嫂子的父亲病故，母亲的身体也频出状况，作为妹妹的她把心脏手术后刚出院的母亲接到自己家中住下。

不曾想，她的快乐竟从此如黄鹤一去不复返。同时住下的不止是母亲，还有从小得过脑膜炎的哥哥。哥哥是环卫工，每月一千多元的薪水够他吃喝，但没有母亲的照料，他是吃不上嘴的。她把家人接来，是觉得自己完全有能力使他们生活得更好。

然而，这事让一直住在乡下不习惯进城的婆婆心理失衡了。她也卷起铺盖住进了儿子家，亲家一家都能来住，凭什么我不能？当然能，她也笑脸欢迎婆婆进门。

家里多出三个老弱病残后，她有多忙呢？每天清晨，她出门给他们买早点，他吃啥她吃啥，都列有清单，再把早餐捧到他们床前。两个老人身体不好，这个房间睡一个，那个房间躺一个，哪个都不敢怠慢。她还有两个球馆要打理。

累一点或许有个好睡眠就能满血复活。问题是，两个老太太住在一起，没事就上演“宫斗剧”。婆婆始终妒嫉亲家一家都住儿子家里白吃白喝，她觉得儿子太没用了，好歹也是个处长嘛，竟然如此放任媳妇，她要帮儿子重树威信。某日就餐时，儿子盛饭给她，老太太大声道：“谢谢领导。”

她妈妈听出了弦外音，在一次斗嘴时，有力地回击亲家：“我在女儿家吃喝，是因为我女儿能挣钱养活我们，单靠你儿子那点死工资，养你一个都不够……”

这可是婆婆的软肋啊，儿子就那点薪水，不知是媳妇的几分之一。婆婆妈妈斗赢也好斗输也罢，都分别到自己孩子面前唠叨几句。渐渐地，他们夫妻的感情也有了间隙，常起沖突。

她不快乐了，整日心事重重，家事如一条大蟒缠绕得她透不过气来。每天面对两个老人的明争暗斗，哥哥的荒诞不经，先生不仅不帮她分担，还借口应酬逃得无影无踪，坚强如她，也以泪洗面。

如此煎熬两年，她渐觉身心交瘁，一狠心把妈妈与哥哥送回自己家，给他们请了一个保姆。婆婆也重回乡下。才过一个月的宁静日子，她便在一次打球中突然昏倒，经检查，是恶性肿瘤。

我和先生去医院看她时，她一直哭，说得最多的两个字是：后悔。她先生一言不发，应该也是在反省吧，他们曾经多么相爱，是我们的楷模。

现实生活中，不止一次见过这样的女汉子，视拯救娘家的烂摊子为己任，最后，成功地把自己拖垮。如果我们和家人，给爱一个适当的距离，是不是既解放了自己，也放过了他人？

要知道，你所不快乐的每一天都不是你的，并且，那些所有不快乐的日子还会回头联手袭击你。

第三篇：快乐面对每一天

这个暑假，我看完了一首优美的田园诗，也听完了一曲展示人性真、善、美的颂歌——《绿山墙的安妮》。

《绿山墙的安妮》的作者是露西〃马德〃蒙哥玛丽，她是一位多产作家，一生出版了近五百篇短篇小说和诗歌及二十四部小说。《绿山墙的安妮》是她三十岁时的创作，也是她“安妮系列”中的第一部。小说问世近百年，已经被译成了五十多种文字。

故事发生在加拿大一个偏僻的农村阿丰利的一所叫绿山墙的农家。农家的主人马修、玛丽拉想从孤儿院收养一名男孩，既可增添乐趣，也多一个帮手，以减轻负担。可亚历山大〃斯潘塞太太却阴差阳错的带来了一位小姑娘——安妮。马修喜欢上了这位生性活泼乐观、极富想象力的小姑娘，最终，玛丽拉也让安妮留了下来。他们深深关爱着这位乐天的小姑娘，对她关怀备至，就像对待自己的亲生女儿一样。安妮的善良和率真让她在学校里博得了同学们真挚的友情和关爱，同学们也给了她每天高高兴兴的好心情；聪明勤奋的她凭着自己的不懈努力顺利考取了女王学院。

安妮是个不甘于平庸生活，善于从平淡的日常生活中汲取无穷乐趣，在平凡中发现绚丽的人性美和自然美的小姑娘；她快乐面对每一天，所以她每天都开开心心；她快乐面对每一天，所以她每天都没有烦恼；她快乐面对每一天，所以她每天都笑容满面。

如果我也能每天都快快乐乐、高高兴兴、轻轻松松，没有烦恼，那该有多好呀！

我也要学习乐天的安妮，快快乐乐地面对每一天！

同学们，让我们像安妮一样，每天快快乐乐、高高兴兴、轻轻松松，没有烦恼，做一个快乐的自己，快乐面对每一天！

江心岛小学五（2）班高佳颖

第四篇：快乐生活每一天

快乐生活每一天

每个人都有自己的生活，每个人的生活都是与众不同、独一无二的。我喜欢我的生活、因为生活告诉我……

生活告诉我，他需要坚强、坚强面对生活的每一次挫折，坚强迎接生活中的每一次挑战。没有必要因落叶而悲秋，也没有必要因一次挫折而放弃抗争，因为一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折荒废不了整个人生。学会坚强、学会抗争。生活告诉我，他需要爱，爱你的父母，爱你的老师，爱你的朋友，爱你身边所有的人。于此同时，你也会得到许多的关心，许多的爱护，许多的祝福。让爱走进我的生活，让爱使我们的生活变的多姿多彩。

生活告诉我，他需要乐观，只有乐观才能使生活呈现出无限生机，只有乐观才能使生活多彩。小草并没有被暴雨的侵袭所吓倒；鱼儿并没有因为海水的冲击而流浪；云儿也并没有狂风的肆虐而消散，因为它们懂得用乐观去面对生活。生活告诉我，他需要珍惜、珍惜身边的每一个人，珍惜身边的每一份微笑，珍惜身边的每一次幸福。因为宴席总要散，微笑总要断，我们要学会珍惜，不要让遗憾常与我们相伴。

生活告诉我，他需要感动，为一件好事而感动，为一本好书而感动，为一本好书而感动，为一个好人而感动。让我们在感动中生活，在感动中成长！

第五篇：我拥有我快乐

我拥有我快乐

拥有一颗糖是快乐的，拥有一份荣誉是快乐的，拥有一片天空也是快乐的...拥有爱，所以我快乐。

爱，是一种无法言喻的美。我的心中，飘着爱的种子。

很久以前，我迷路了，在繁华的街市手足无措，年幼的我号啕大哭。一位哥哥走上前来，轻声说：“你怎么了？”我害怕，担心他是坏人，紧紧抿着双唇，不讲一句话。他笑了，说:“哥哥跟你打勾勾，是坏人就当小狗。好不好？”他的笑在阳光下熠熠生辉，让我放开了许多。后来，我安全到家了。

那份让我拥有的爱，在阳光的沐浴下，变得如此温暖。

拥有遗憾，所以我快乐。

人们都渴望完美，但是，遗憾也是另一种感动。

一次世界性的乒乓球比赛，还有一球就分胜负了，观众与选手都在紧张的氛围中。

后来，一方赢了。可是，他坚决地说，裁判判错了。后来重播时，真的是裁判的失误。有人说，他很傻。完全可以不把真相说出来。也有人说，他是真正的英雄！可是，不管人们怎么说，他都无缘冠军。

但是，因为这种诚实拥有遗憾，不是另一种感动吗？

回忆至此，我释然了。

你的一个笑容，就是一份拥有；你的一个好心情，就是一种拥有；你的一颗感恩的心，就是一种拥有......成长回眸

余余落辉，我爱一彩最美；涓涓潺水，我掬一片最清；回顾走过的树林，我独恋枫叶最红；回眸成长的足迹-----我不忘毅者无疆的坚强。

7岁时，我爱看《西游记》，而孙悟空便是我的信念。纵然可以千变万化，也要忍受五指山下的嘲讽，一压就是五百年，一忍就是风吹雨打，谁能顶天立地，坚强，被一只猴神化得如此悲壮，这便是开始，即便寂寞也精彩，大丈夫能屈能伸，猴哥，就应该这样。

10岁时，我迷上《三国演义》，原先只是喜欢打打杀杀，敬佩关羽而怨恨曹操，那一夜，考试失利后难眠的一夜，心头一触，原来曹操才是英雄。这位大将军在宛城丧子折兵后的痛定思痛；这位汉丞相败走华容道时的嘲笑诸葛亮、周瑜；这位魏王在割须弃泡后巧施反间计，连遭挫折到始终不忘统一天下的抱负，不像刘备，被火烧七百里联营，烧回白帝城后一病不起；不像孙权，夺会荆州，守者父兄的基业就面南称帝。曹操把坚强演义到顶峰，“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已”，曹公的诗好不令人痛快！

那一夜，我醒了，困难打不败，挫折打不倒，我学会了坚强。

13岁，我张大了，渐渐孤傲了，但《名人传》却逆转了我，他们都有伟大的成就，而他们也都是磨难造就的人，他们在漫漫黑夜中摸索前进，而坚强是他们心中的航标，即使看不到光明，他们却将坚强表现得淋漓尽致。贝多芬在双目失明后继续创作乐曲，坚强是他音乐的音符；米开朗琪罗在教堂中，即使心不情愿，也全神贯注的雕刻，坚强是他的灵感，直到生命最后仍在坚持。我心中孤傲的火焰慢慢熄灭，化作一泓平静泉水。

今年我15岁了，回眸成长之间，我懂了一句话“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”，既然上天已降大任于你我，那么，就让我们带者坚强出发吧！去奋斗，去拼搏，去履行生命的诺言！

曾经，低迷了一段时间。

初一时，因为考了两次四百分而掉以轻心。所以成绩便呈震荡下行格句。

一度低迷。

漫漫寒冬，无衾可覆。

因为低分，那时家里的气氛很不好，父母常用无可奈何的眼神看着我。是的，你们的儿子彻底伤透了你们的心。那种痛苦，是撕心裂肺的痛吧，心都碎了。

没办法，我只能用加倍的努力来报答父母了。那时，老妈问我：“生个弟弟或妹妹好不好，这样我和你爸将来才有依靠。”

沉默••

苦笑••

“不好，要是弟弟或妹妹也不会读书那我的负担岂不是会更重，还是响应国家的‘计划生育’吧！”看得出，父母近乎于绝望。

为了粘合父母那颗为了我和生活已布满裂痕的心。我终于把电脑里的游戏全删了，又把安装盘全部借人。一是向父母表示我的决心，二是到时成绩好了可以找人把安装盘要回来装上玩。

于是，拯救自己的行动开始了。我开始有不懂的题先自己想然后再问人，不是像以前一样跟题死掐，败北后就将题目埋人尘埃中。

一直咬紧牙关坚持着，牙都差点咬裂了。

终于，我收获了努力的成果，我又重上四百分了。我终于理解了电视里的农民大伯们收获作物时的那种笑容，是那么灿烂，因为那不只代表着钞票，还代表着希望。我要收回以前的不

屑和蔑视。

父母的笑，深深地鼓励着我，如春天一般，我把父母的心补好了.我又将游戏安装盘要了回来，继续在虚拟与现实中来回穿梭，在另一个世界里闯出自己的一片天地。但，成绩必须保持，否则我的光盘又得易主。

四百多分的人，我回来了，列队迎接！

严冬已过，春暖花开。

春天，就在我眼前。

快乐和忧伤是一对亲兄弟。有一天，他们商量好到外面去试一试，看看谁有好人缘。快乐哥哥先出门。他在美丽的朝霞中奔跑。他像阳光一样，谁也看不见他。

快乐钻进小狗的心里，小狗顿时快乐起来，跑出家门。今天天气真好啊！风儿吹得小狗心里暖洋洋的，路边的花儿竞相开放，鸟儿唱着动听的歌。

小狗遇见了小松鼠，小松鼠正坐在树枝上发呆。小狗满面春风地问：“小松鼠，你有什么不开心的事，说出来让我听听。”“今天中午，妈妈要带我去采松果。我没采过，心里好紧张啊！”小松鼠回答道。小狗安慰小松鼠说：“不要紧张，放松点心情也许做的更好。”小松鼠听了觉得有道理，心情立刻好起来了。

小狗更加开心了，继续往前走，看见乌鸦大姐正愁眉苦脸地坐在窝里，小狗问他怎么啦，她说今天晚上要参加舞会，但是他只有一件黑衣服，没有五彩的锦衣。小狗善解人意地说：“乌鸦大姐，你要为难，你拥有一件黑色的晚礼服，乌黑发亮，显得很高贵呀！”乌鸦一听，说的有理，再打量自己的衣服，顿时觉得神采奕奕。

小松鼠、乌鸦大姐都想和小狗交朋友。三个朋友高兴地跳起了舞。小狗开心极了。钻在小狗心里的快乐觉得自己的人缘很好，急着想把这个好消息告诉忧伤弟弟。

他悄悄地从小狗的心里钻了出来。忧伤弟弟随着小狗的呼吸悄悄地钻进去。小狗顿时感觉心里沉甸甸的。一看，还是刚刚的花儿、草儿，怎么看着就这么别扭，风儿吹的心头冰凉凉的，鸟儿吵得真想堵住耳朵。一不小心被石头绊了一跤，脚趾头流出了鲜血，疼得哇哇直叫。小松鼠听见了哭声飞来，看见小狗受伤了，急忙去森林医院买来止血药和纱布，帮小狗包扎。在朋友们的安慰下，小狗不哭了，心情也好了许多。

小狗睡着了，梦见自己和小松鼠、乌鸦大姐一起玩，玩得好开心呀！忧伤顿时被美梦赶跑了。

小朋友们，快乐大家分享，会加倍快乐；忧伤共同分担，会消失得无影无踪！

小孩参加夏令营，对小孩而言最好奇的是夏令营是否可以让自己在暑假玩得开心，渡过一个愉快的暑假；对家长而言最关心的则是夏令营是否能保证小孩的安全，可以让小孩在玩的同时能够学到知识，得到启发。下面就将所有的疑问，通过以下的介绍将带给您完整的答案。

夏令营(Summer Camp)源起于美国，1861年夏天，一位来自康乃迪克州的教师肯恩(Frederick W.Gunn)，率领孩童进行为期两周的登山、健行、帆船、钓鱼等户外活动，来均衡孩童身心。“肯恩营队”每年八月在一座森林的湖畔持续进行了十二年之久。通过、过去十年国外营队经验，“肯恩”得出结论：夏令营是一个非特殊的环境，透过一群训练有素、专业热忱、细心耐心的工作人员精心架构出能培养孩子潜能的相关课程，让孩子在自然环境中关心别人；在克服困境中建立自信；在团队竞赛中与人合作；在学习过程中积累能力。

一、夏令营可以培养学生良好的生活习惯

在夏令营中,学生将离开家庭,过一种集体的生活,这对于学生是一种新的体验。期间,学生将要求按时作息,将携带自己的夏令用品,自己洗衣服等,从而可以培养学生的独立能力和良好习惯。

二、夏令营可以培养学生乐于与人交往的性格

放暑假后,学生没有了同学同伴,常常独自一人在家学习玩乐。时间一长,容易形成孤僻内向的性格,影响日后的成长和发展。参加夏令营可以提高学生人际交往能力,让他们和谐地与人沟通交流。

通过体验式培训让每个队员都能体验理解和尊重的快乐，放松心情，调整心态，学会欣赏和赞美别人。以深刻的行动体验，全方位充分肯定自我，提升自信心。由于，参加夏令营的营员们大多来自不同的地方，在一个夏令营过着的同样的生活，感同深受，通过沟通交流,由相见到相识再到相知,在共同的基础之上增进了感情....这些都为学生长大后更好地融入社会打下基础，也为孩子培养了一个良好乐观的心态。

三、夏令营可以让学生开阔视野陶冶性情

挖掘潜能，促成深层次的心质蜕变，提升生命整体素质。培养责任感，激发感恩的心态，建立成功的人生价值体系。瞬间建立亲和力，提高沟通能力，有效发挥影响力。

四、突破心理障碍，拆除自我设限

充满激情，提升对未来学习、生活的强烈竞争意识。提升紧迫感，培养吃苦耐劳，敢于挑战、不断进取的精神；学会自我激励与激励他人，不畏惧任何拒绝、挫折和打击；同时使这种活力和热情长久的维持。在有效沟通的基础上，提高同学间的合作精神。清除老师、父母、同学等之间的隔阂，多一些理解和认同；热爱集体，愿意为团队和同学多付出，不计得失做好每件小事情；学习全情投入，能够正确的面对成功与失败的心态。

曾经，低迷了一段时间。

初一时，因为考了两次四百分而掉以轻心。因为低分，那时家里的气氛很不好，父母常用无可奈何的眼神看着我。是的，你们的儿子彻底伤透了你们的心。那种痛苦，是撕心裂肺的痛吧，心都碎了。

没办法，我只能用加倍的努力来报答父母了。那时，老妈问我：“生个弟弟或妹妹好不好，这样我和你爸将来才有依靠。”

沉默••

苦笑••

“不好，要是弟弟或妹妹也不会读书那我的负担岂不是会更重，还是响应国家的‘计划生育’吧！”看得出，父母近乎于绝望。

为了粘合父母那颗为了我和生活已布满裂痕的心。我终于把电脑里的游戏全删了，又把安装盘全部借人。

于是，拯救自己的行动开始了。我开始有不懂的题先自己想然后再问人，不是像以前一样跟题死掐，败北后就将题目埋人尘埃中。

终于，我收获了努力的成果，我又重上四百分了。我终于理解了电视里的农民大伯们收获作物时的那种笑容，是那么灿烂，因为那不只代表着钞票，还代表着希望。我要收回以前的不屑和蔑视。

父母的笑，深深地鼓励着我，如春天一般，我把父母的心补好了.我又将游戏安装盘要了回来，继续在虚拟与现实中来回穿梭，在另一个世界里闯出自己的一片天地。但，成绩必须保持，否则我的光盘又得易主。

四百多分的人，我回来了，列队迎接！

严冬已过，春暖花开。

春天，就在我眼前。